🚊台鐵便當X中興大學實習商店🍱校園裡也能吃到台鐵便當👉懷舊排骨便當/養護海洋生態鯖魚便當🐟台中鐵路餐廳授權販售

今天要介紹台鐵便當與中興大學實習商店合作販賣的👉台鐵便當，不用到火車站就能吃到熱騰騰的台鐵便當喲!是臺中鐵路餐廳正式授權販售，除了最有名的排骨便當外，還有其他口味便當，這次就來分享給大家!!! 🎉歡迎追蹤👉ig:enve_girl_food_diary 🎉fb:環工女孩的吃貨日記 📍台鐵便當校園販售地點就在國光路上，中興大學實習商店門口，是5/5才開始販賣，剛開賣就很搶手，上禮拜沒預訂還吃不到! 📌附上菜單(圖片來源:中興大學網站): 預購表單👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScu_7T7MGsE2dRFsbQQszoMTbDk4hKxF_EJP-J0TJjvsfVcKA/viewform 有五種便當，排骨便當、鯖魚便當、雞腿便當、素食便當可以選擇! 📌鯖魚便當$80: 鯖魚是屬於薄鹽的鯖魚，但我覺得可以在再鹹一點會比較下飯，還有一整顆滷蛋，有滷入味好吃，有三種配菜、豆干、醃蘿蔔，白飯是好吃的，飯量蠻剛好的，我吃完剛剛好飽，還可以再吃一個甜點的那種飽，男生可能七分飽! 👇鯖魚使用的是養護海洋生態的，還有一個認證的小貼紙。 📌排骨便當$80: ✔整體來說: 我個人平常就很喜歡吃台鐵便當，我以前都買60元長方形盒子的排骨便當，我覺得那個就很好吃了，我個也蠻喜歡火車站80元的八角形的便當，裡面會有柳葉魚，這次在校園吃到台鐵便當，真的是值得開心的一件事，只是希望會有八角形的排骨便當，對於已經吃膩學校周邊的學生來說，真的是一大福音，推薦給大家!!! 💬店家資訊:台鐵便當X興大實習商店 📬地址：40227台中市南區興大路145號實習商店 ⏰營業時間：周一~周五中午11:00開賣 #台中#台鐵便當 #便當 #排骨 #排骨便當 #鯖魚 #鯖魚便當 #懷舊便當 #鐵路便當 #中興大學 #興大美食

日式風格簡單的家庭料理 x 鑫和食堂

防疫漸漸升溫，但是好在已經有2年習慣外帶餐盒，在這樣不斷滾動式的制度下，好在吃這件事還是能夠繼續前進！ 一中商圈在台中也是旅客常常光顧的景點之一，不外乎美食跟購物。 這次的鑫和食堂也恰巧在這樣熱門的區域，讓我們一起來探探店家究竟藏著什麼寶呢？ 枯塩舒肥雞胸弁當 $159 主食是舒肥雞胸肉，另外加上佃煮蜜黑豆、地瓜、韓式泡菜與其他小菜， 和風式的健康餐盒就誕生了！ 綿密的地瓜、微甜的蜜黑豆等小菜，是開胃的前哨站，也剛好現在氣候很適合這樣清爽的小菜，主食是吸睛之處，雞胸肉一點也不柴，相對的嫩口！ 一口接一口搭上清爽的韓式泡菜，這便當也不是好惹的呢！ 壽喜燒牛肉弁當 $159 佃煮蜜黑豆、地瓜等小菜同樣不能少，主食變成了我們的壽喜燒牛肉！ 鹹甜鹹甜的壽喜燒醬汁，我喜歡的味道剛好如此，不會鹹過頭或是甜過頭的醬汁，加上煮得剛剛好的肉，搭配熱騰騰的白飯一口吃下，唰嘴地令人意猶未盡！ 單品 我另外點選溫泉蛋（$30）和鮮蔬沙拉（$45），我看著弟弟把溫泉蛋放進味噌湯中，他說半熟的溫泉蛋，搭配鹹淡適中的味噌湯，喝起來的口味叫一個濃郁，中和的剛剛好！ 我則是品嚐鮮蔬沙拉，淋上店家的胡麻醬，酸甜香味跟鮮脆口感，是夏天的聖品！另外還有薯泥加成，一份鮮蔬沙拉太過癮！ 日式風格的餐盒在一中街道上開始了旅程，這次防疫不苦惱，跟我一樣來一趟日式風！ 鑫和食堂專賣外帶便當餐盒，透過餐盒呈現日本家庭料理的簡單美味，也將餐桌的溫度跟豐富度一起提升，吃得健康也吃得美味！ 店家資訊 FB：https://m.facebook.com/112551637995768/ IG：@torazou_tff #紅竹竹 #美食獵人 #鑫和食堂 #枯塩舒肥雞胸弁當 #壽喜燒牛肉弁當 #溫泉蛋 #味噌湯 #鮮蔬沙拉 #一中商圈 #台中美食 #台中北區 #便當 #外帶 #外送 #日本家庭料理 #雲端廚房 #台中午餐 #台中晚餐 #popyummy台中 #一中美食 #日式便當 #日本 #台中便當 #Ubereats #平價

日劇【金魚妻】看女人在婚姻裡的六種需求

日劇【金魚妻】看女人在婚姻裡的六種哀傷

這是一部講述六位人妻為何出軌的故事，其實也是利用短短八集描述了妻子在婚姻中的不同處境，以及夫妻之間會遇到的現實狀況。 金魚妻-能力強但被丈夫家暴的女人 金魚妻小櫻原本是個優秀的髮型設計師，某次意外讓他手受重傷，再也沒辦法拿剪刀精準做造型，跟老公一起經營美髮店退居幕後，做經營管理的工作。 他的先生也是知名髮型設計師，但是丈夫內心知道太太小櫻能力比自己強，因為內心的自卑造成他一直很強勢的對待小櫻，無論在公司裡或家裡，都呈現強烈的控制欲，希望藉由小櫻的順從來增加自信。除此之外，丈夫常常藉由言語羞辱來貶低小櫻的自信，咒罵她是垃圾，連養金魚都不允許，甚至脾氣一起來就打老婆，賞她巴掌。 小櫻氣得離家出走，遇見了溫柔的金魚店老闆春斗。春斗收留小櫻在金魚店，並且兩人發展出溫馨的感情，無奈最後小櫻跟家暴男離婚後，也沒跟春斗在一起，因為她跟前夫的髮廊經營不善快倒閉了，小櫻要協助前夫挽救髮廊，這個髮廊品牌也是小櫻一起建立的，小櫻無法放任不理。於是小櫻跟春斗提了分手，春斗含淚祝福她。 其實我看到小櫻說要離開蠻感動的，其實她根本什麼都沒說，春斗就知道她想走，一個人能夠放心的跟對方說要離開，也是因為春斗給小櫻很大的安全感，小櫻知道自己的想法會被重視被尊重，所以她可以按照自己的心意做選擇，雖然捨不得春斗，但她當下有更重要的事情想去做，春斗果然是很懂小櫻，也尊重她的決定。 我覺得結局的安排是好的，因為長期依附在丈夫身邊的小櫻，好不容易離婚恢復自由身，確實她需要的不是另一個男人，而是好好的跟自己相處，去體驗自己存在的力量。她可以有情有義的去幫前夫整頓面臨倒閉的髮廊，也可以另外開一家屬於自己的髮型店，而不是立刻跟春斗在一起，這才是對女性自我價值最大的鼓勵。雖然看結局時間點切到兩年後，小櫻在夏日祭典重回春斗帶她去的海灘，而春斗買了啤酒迫不及待要趕往某個地方，畫面就結束了，但我相信，他們最終還是有在一起，不過那已經不是重點了。 以愛為名行駛暴力的典型，就是小櫻的前夫。「我打你都是因為我太愛你」這只是用來合理化自己暴力行為的藉口而已，女人需要被尊重，任何形式的傷害都是傷害，遠離傷害你的人，你可以選擇不同的人生。 外包妻-女人性慾被忽視而懷疑自己的魅力 外包妻跟老公是玩伴，老公很體貼，兩人也有共同的興趣就是打電動，可是性生活卻不協調。其實很多夫妻是過著無性生活的，很難講是因為不愛了還是怎麼了，但生活的壓力和瑣事，彼此的爭吵摩擦，確實會導致無性生活。 無性生活不一定是個問題，但是女人的性慾卻往往被壓抑，甚至懷疑自己是否失去魅力，導致自我懷疑。外包妻的慾望很直接很赤裸，但老公就是無法配合，所以導致她明知這樣不好，卻還是跟前男友上床。兩人之間的性關係不協調真的是需要好好正視的，其實有許多方法可以改善，無論是借助諮商或是性愛課程，但重點是兩個人必須是願意努力的，婚姻從來不是單方面的事，性關係也是需要兩個人共同經營。一方性致勃勃，另一方性趣缺缺，互不理解只會遭遇更糟糕的後果，女人的身體需要被欣賞。 最近重看慾望城市電影版，也發現裡面米蘭達的老公因為太久沒跟老婆做愛，每次求歡總是被拒絕，因為米蘭達工作壓力大，完全沒興趣做愛，結果長達半年沒做愛，某一天老公跟她坦承說跟別人一夜情上床了，但是自己也很後悔希望妻子原諒他。 米蘭達非常生氣，兩人冷戰數個月，但後來冷靜想想，雙方各自處理的方式都有問題，他老公找別人上床固然是對婚姻的背叛，而米蘭達一直都沒重視丈夫的性需求，所以導致更壞的結果。 不過米蘭達和外包妻不一樣，米蘭達願意花心思投入性生活，重視老公的需求，外包妻則是維持外遇的性關係，兩年後終於懷孕了，但她自己也不知道是誰的小孩。 便當妻-才能不被老公肯定和珍惜 便當妻是一個傳統的日本妻子，在家裡替老公做愛心便當的小女人，但是老公對於她的心意卻不重視，甚是希望可以跟別人分享妻子，藉以刺激自己的性慾。會有這種綠帽僻的人其實不少，有些人就是需要伴侶主動跟第三者發生關係來刺激性慾。 但這種癖好也要確認伴侶是否也有意願，結果便當妻為了配合老公的綠帽僻，還真的跟老公的學弟發展出感情，因為學弟非常喜歡吃便當妻做的便當，這讓便當妻非常有滿足感，而且看著學弟狼吞虎嚥吃的自己做的菜，那種一臉滿足的樣子，讓便當妻性慾高漲...，女人的才能需要被肯定。 所以影集最後，我們也看到了便當妻似乎是跟學弟在一起了，她每天做便當給學弟吃，而以前的老公可能變成前夫了，所以只能吃麵包。 陪跑妻-除了速度不同，我們跑的方向是一樣的嗎？ 陪跑妻跟老公都有慢跑的興趣，一開始還是陪跑妻拉老公一起跑步的，而老公後來越跑越快，速度超越了妻子，某一次陪跑妻身體不舒服希望停下來休息，結果老公就叫她先回家，自己則是要繼續跑下去。 其實這裡就出現了衝突，也暗示夫妻倆人的成長腳步，當你走得比另一半快的時候，你是會停下來等另一半一起走，還是你自顧自的往前衝？雖然站在老公的角度，他覺得你不舒服可以先回家休息，但是我想繼續跑呀，我們各自做各自想做的事情不是很好嗎？ 看似一個本能反應的小舉動，其實也埋下夫妻漸行漸遠的種子。因為婚姻這條路不是競賽，不是派一個人去贏獎牌就好，如果各過各的，卻沒有留意對方的腳步和需求，其實兩人之間的距離是越來越遠的，女人需要陪伴。 除了兩人前進的速度不一樣之外，他們跑的方向是一樣的嗎？ 陪跑妻的老公雖然很上進，為了老婆努力工作買下豪華公寓，可是他並沒有意識到老婆要的不是這些，老婆希望可以跟老公多相處，而不是住豪宅。他老公在想像中的婚姻裡努力著，但沒有考慮到對方想要的是什麼，不過後來陪跑妻的老公發現了兩人之間的分歧，也願意認錯道歉。而陪跑妻也意識到自己有話都不說，造成老公也不知道自己想要什麼，兩人缺乏溝通，所以導致關係卡住，很高興他們後來把話說開，彼此都願意調整步伐，兩人關係更緊密了。 能夠有相同興趣的伴侶真的是一件很幸運的事情，婚姻裡遇到願意跟你共同經營前進的另一半，其實是很難得的，好好溝通是重要的呀！ 頭痛妻-理智無法容忍瑕疵，身體卻仍記憶想念 頭痛妻因為丈夫外遇，遭受打擊而導致解離性失憶症，把老公的記憶都忘光了，當初因為無法忍受老公外遇而把老公趕出去，但沒想到後來竟然在公園裡遇見老公，卻認不得。但是身體卻記得老公的熟悉感和溫暖，頭痛妻一直以為自己跟陌生人發生關係，但後來才知道原來這個陌生人其實就是自己的老公，這真的是太詭異了，但是我想這段也許是暗示腦袋過不去的原則，不如回歸本能的反應，身體反應其實也代表的我們的心，腦袋告訴頭痛妻絕對不可以外遇，外遇是不容於天地的瑕疵，但是身體卻很自然的想要接納老公。 所以後來跟老公相認之後，頭痛妻發現老公一直很後悔自己的過錯，一直想辦法彌補他們母子，而頭痛妻也很想念老公，所以他們決定重新開始，一家三口搬離豪宅，住在一個小屋裡過著看起來很滿足的生活，女人需要理解自己的心。 其實，滿足與幸福有時候會被腦袋的糾察隊阻擋，如果你一直過得很不開心，或許可以試試看傾聽內心的聲音，到底你想要的是什麼呢？ 裝修妻-渴望另一半能接納真實的自己 裝修妻因為臉上的胎記而一直很自卑，小時候還因此遭受霸凌，因此學會了化妝技巧後，遮住胎記變成了一個防護罩。但是裝修妻在家裡地位很低，嫁給了媽寶老公，家裡要裝修也是因為之後要跟婆婆同住，結果家裡所有的裝潢都要聽婆婆的，老公還要求自己在家無時無刻也要化妝，不要讓胎記嚇到媽媽。 一直隱忍的裝修妻，遇上了同樣臉上有胎記的裝修師父，兩人因為同病相憐惺惺相惜而外遇了，女人需要被接納完整的自己。 影集最後裝修妻仍選擇繼續隱忍扮演好媳婦的角色，但也繼續維持跟裝修師父的婚外情，用另一種方式滿足內心的不平衡。 看完之後我的想法是，生命會自己找到出路的，有些人選擇面對問題，處理和解決。有些人則用自己的方式平衡哀傷和宣洩壓力，每個人都有自己的生存之道，每個人都有權力選擇自己想要的生活，這六種情況也反映了女人們在婚姻中的困境，算是很細膩的小品，雖然因為篇幅關係有些議題點到為止，卻也像六面鏡子讓我們看見婚姻中的自己。 聽我聊更多電影請至podcast 電影關係星理學收聽唷！ #金魚妻 #NETFLIX

彰化市團購便當餐盒-大聖烤食餐盒

嗨我是彰化吃貨33喜歡我的文章歡迎追蹤33_eater那今天跟著33吃#大聖烤食餐盒 🔸嫩煎骰子牛餐盒💰150🔹蒲燒虱目魚肚餐盒💰120🔸韓式泡菜燒肉豬餐盒💰90🔹明太子鮭魚烤飯糰💰50🔸起司明太子鮭魚烤飯糰💰60-舊址在陳稜路的「大聖燒肉便當」更名「大聖烤食餐盒」搬家到南平街97號詳細位置在莊手工鮮肉湯包同側停車場旁🅿️喬遷也有新氣象菜單上也悄悄增加新品囉！像是蒲燒秋刀魚、炙燒星鰻餐盒等等餐點都是現點現做，建議電話先預訂記得到文末看看烤飯糰介紹⬇️🤩 🔸嫩煎骰子牛餐盒大中午能吃到骰子牛也太幸福夜市一小盒也都要100元起跳惹骰子牛也調理得不錯還帶軟嫩不難咬一旁附的日式海帶芽很解膩~~~溏心蛋也加分整體不錯 🔹蒲燒虱目魚肚餐盒虱目魚搭配甜鹹醬汁烘烤香氣四溢好下飯不過虱目魚肚不是帶油脂側呦~~若是鍾愛油亮肥嫩的魚肚先跳過若會怕油脂層的剛好可以試試也可以選擇試試無刺秋刀魚 🔸韓式泡菜燒肉豬餐盒百搭韓式泡菜配上燒肉豬整體吃下來覺得份量還算 ok 🍙明太子鮭魚烤飯糰＋起司33個人吃完大推特推(好好吃👍🏻👍🏻👍🏻他們家烤飯糰是我目前吃過最巨最扎實的飯粒之間幾乎沒有空隙非常大顆且飽滿上方有柴魚和美乃滋中間有拌入鮭魚碎食量比較小的女生或想只吃點小東西吃一顆烤飯糰+飲品就能很滿足!!🤩 🧀️推薦大家一定要加起司（加起來起司是奶香很濃郁，略帶鹹香那種!!飯糰太讓我喜歡了啦!!決定辦公室午餐開訂 好吃程度：🌕🌕🌕🌕📌大聖烤食餐盒📍彰化市南平街97號⏰11:00–19:00🚫禮拜日公休☎️04-7220911 喜歡我的文章別忘記追蹤我呦💕 跟著33到處出吃 33的PopDaily(直接點擊帳號 搜尋IG:33_eater (直接點擊帳號帶你去IG去看看~~ 搜尋FB:33_eater (直接點擊帳號帶你去FB去看看~~

新北｜永和區｜搶鮮食堂｜新店報報。老闆佛心，高CP值便當，配菜飯量大方，主菜美味也很有水準。

搶鮮食堂從之前在裝修時就一直很期待它的開幕日跟販賣屬性， 等了好久，終於在剛開幕有機會外帶嘗鮮一下 (結果因為前陣子忙加上疫情，我放了十天左右才想到這一篇忘記分享)。 來到現場，已經排了一些人，果然值得等待與排隊， 因為拿到便當體會到沉重的重量，就已經先過關一半， 這超便宜的價格已經很難在永和地段找到。 重點是它並非以前我們認知的50元或60元那種便當店， 店員不只年輕親切，菜色也很不錯不馬虎的那種， 另外現場還有幾樣配菜可以挑選三樣， 如果要是我住隔壁絕對天天買爆。 - 📍韭黃牛肉飯(💰100元) 店家的便當價格都非常實惠， 多半都百元有找還能買飲料來配， 我點了韭黃牛肉飯，因為這一道在便當店比較少見， 感覺比較像是熱炒便當。 在現場看到店員在夾就很有感，哇賽!好慷慨的店家給的主菜真的爆炸多! 回到家品嚐之後也很滿意， 首先韭黃牛肉吃起來樸實美味，調味也適中，雖不驚艷但感覺出來不隨意將就。 配菜高麗菜、四季豆與青椒，都是中規中矩常見菜色，不過份量真的不少， 滿滿三大格真的給客人舖好舖滿。 - 📍椒麻雞腿飯(去骨)(💰80元) 近期吃了不少椒麻雞飯，這次看到這價格二話不說點了， 去哪能找到椒麻雞腿飯低於百元? 由於是去骨腿排整個去炸，沒切過沒高麗菜絲襯著， 剛開始還懷疑點錯還是主菜弄錯。 照片中可以看到椒麻雞腿排放在飯上略顯空虛。 炸雞腿排上面淋上少許甜甜辣辣的醬汁。 我個人在嘗試後，反而認為搶鮮食堂的椒麻腿排比較像蜜汁雞排的感覺， 甜辣的風味跟椒麻風味相去甚遠， 不過不是不好吃，其實口味也不錯，我也很喜歡， 肉質厚實香嫩也不差， 但就是裹粉炸皮的感覺以及調味跟未切的模樣與我認知的椒麻雞腿差異太大， 讓我有點小失落XDDD，畢竟我真的期待能挖到寶吃到便宜的椒麻雞腿便當。 三樣配菜也跟前面提到差不多，中規中矩， 但份量真的比一般便當店給得還豪邁， 以價格來說80元這樣很便宜了!沒法度挑剔。 - 另外店家也有免費的熱湯可以自取，因為疫情關係我並沒有取用。 大致上在永和中正路上能有這樣的便當店， 也是附近住戶一個很好的選擇， 新開的店家，環境乾淨明亮， 價格超乎想像的便宜，如果下次有經過一定會再買! 推薦給想省荷包又能顧脾胃的朋友。 - 附上菜單供參考! - 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍搶鮮食堂 👣 新北市永和區中正路33號 🚇 捷運景平站 (走路約12分鐘) 🕛 10:30–22:00 ☎️ 02 2947 8955 📌 便當滿四個即可外送。 #雙和美食 #mytoast_yummy吃永和 #南勢角站美食 #南勢角美食 #景平站美食 #中正路美食 #午晚餐 #環狀線美食 #新北美食 #永和美食 #便當店 #省錢 #CP值 #中和美食 #中和區 #中和 #taipeifood #taiwanfood #台北美食 #銅板美食 #新店報報

高雄美食推薦 高雄便當 豆乳豬 雞排 便當 午餐 晚餐 炸物

🍽｜高雄 #灶堂豝飯｜ 昨天母親節大家有去哪裡慶祝嗎？ 我自己是因為要工作而無法回家陪陪老媽😵 週一悶熱的天氣又是上班日，真的是讓人提不起勁，排山倒海而來的業務讓人鬱鬱寡歡，今天中午就用一個美味的午餐，爲身心靈注入強心劑吧💪💪 今天來跟大家分享這家便當店，前兩週非常火紅，在各平台都有看到不少人分享，剛好趁著某天沒事的中午，來排隊買看看！還好我有提早去，不然真的不知道要等多久耶…😓 🥢 #豆乳豬飯 💰 80$ 人氣招牌第一名，來100個客人有99個一定會點這樣主餐！ 看著阿姨快速切著豬肉，而且切的份量有夠多耶！豬肉漲價的時代，真的是薄利多銷啊⋯ 豆乳豬吃起來很像旗山之名紅糟肉的口感跟甜味，如果切的再厚一點就真的更像了🤣🤣只差在沒有紅糟味～ 豆乳豬大約有切了20片有，真的吃得很過癮，當午餐的主菜剛剛好👏 不過因為外帶回家是包在便當盒裡面，多少會因為蒸汽導致外皮稍微變軟，可以的話盡早食用為佳！ 另外，豆乳豬也有提供單買的部分，看是要買個100元還是多少份量，都可以在結帳時跟店家告知，她們會切給大家😘 🥢 #雞排飯 💰 80$ 這雞排先不說口味如何，份量真的很大呀⋯比便當還要大😍 雞排不是一般便當店的那種雞排，而是像鹹酥雞店賣的炸雞排！ 外皮酥脆肉質不乾柴，因為蠻厚的所以咬起來很過癮，相當飽口～撒上一點胡椒就很好吃😋 便當的配菜也不馬虎，調味適中不會太鹹也沒有過油的問題！ 另外，他們的辣菜脯弄得很好吃耶⋯不會太辣但很開胃！配飯吃很涮嘴🤤 店家提供的免費紅茶喝起來很舒服，是古早味紅茶的口味，不會太死甜的味道，適合在用餐後來上一杯，清清口腔內的味道😏 🔹份量真的很實在，唯一缺點就是因為大多人都點豆乳豬飯，所以店家可能會來不及備餐，需要耐心等候…當天是平日中午大概11點11分左右去買，拿到餐點已經快要12點了！ 內用有提供冷氣可以吹，還有免費紅茶可以享用！外帶的朋友也可以入內裝紅茶回家喝，有提供飲料杯跟封膜機，不用像很多便當店一樣只能用塑膠袋裝～很貼心🉐🉐 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 灶堂豝飯美味便當 📍 高雄市三民區正忠路8號 🈺 10:00-14:30 & 16:30-20:30 📞 07-385-3118 🚷 週日公休 #食記 #吃貨 #高雄美食 #三民區美食 #小吃 #鬍子先生吃便當 #高雄便當 #便當 #隱藏版美食 #午餐 #晚餐 #雞排 #豆乳豬 #銅板美食 #高cp值 

手作早午餐/便當 2022/05/05 主食：烤酒香牛排搭烤蘆筍/香菇/水煮蛋

2022/05/05 手作早午餐/便當 （料理步驟⬇️) 主食：烤酒香牛排搭烤蘆筍/香菇/水煮蛋 蔬果：番茄🍅/芭樂/葡萄🍇/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 晴天☀️ 來吃的牛排🥩吧！ 因冰箱的牛肉～還有不少！需要吃消滅它。 最近，牛肉都喜歡先醃過再來處理， 先用酒料醃整晚的牛排，有比較軟嫩及入味。 同樣的食材用不同的料理方式；就有新口味😋 最近～超多學校停課的，各位家長辛苦了！ 學習新的生活方式，是共同的群體功課！ 大家加油💕 🌈祝大家有個 喜樂平安健康 的週四🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 ⭐️即開即食又美味衛生的—— 日本原裝進口，磯駒海苔，選購頁面⬇️ https://gbf.tw/7efcz ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕海苔香鬆原價$168 ，開團160元/包。 💕買3包以上再95折的價錢，回饋給各位G友。 💕台灣本島滿900免運。。。 ⭐️好吃來自於用心～～海苔香鬆等食品， 為避免日光照射影響品質，及保存時間， 採用不透光的～夾練口設計包裝！ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤蘆筍（削皮去頭1cm)跟香菇 1️⃣香菇/蘆筍，先調味：醬油+味醂。 上下火200度預熱3分，烤19-20分。 🍱烤酒香牛排 2️⃣嫩肩牛肉：約350g前一晚，先全退冰。 🍒先擦乾血水～醃製冷藏+包保鮮膜。 🥒醃料： 🥒酒2大量匙（紅酒/白酒/清酒🍶都可。） 🥒薄醬油1大匙 🥒味醂1匙 🥒黑/白胡椒粉 各少許 🥒巴薩米克醋 1/4匙（不用多） 🥒玫瑰鹽巴（轉個5-6下） 🥒義大利香料 適量（個人喜好可） 3️⃣用鐵鍋或鐵板，雙面各煎1分，再靜置5分。 翻面煎第二面時，把醃漬的醬汁，倒入些許。 4️⃣靜置時，烤箱同時，上下火200度預熱5分， 烤10分。即可～（這次的牛排比較薄～） 5️⃣水煮蛋： 水滾之後，再滾7分，取出置入冰水3分鐘。 （可加才許鹽巴～蛋比較不會破。） 🍎🍎上菜，擺盤啦～～ 6️⃣回烤土司～上下火165度烤6分。 7️⃣手沖咖啡/準備水果 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #西餐 #家常菜 #飲食控制 #牛排 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #水果 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #清酒 🍶

外帶便當｜來自台東貼地氣的平價餐盒 後疫情「上味食堂」雲端廚房外賣店 

之前跟媽媽吃了一家非常有特色的便當店，「上味食堂」雲端廚房外賣店，在後疫情時代推出的新興創業模式，即使疫情不穩、沒人手、沒空間，「上味食堂」雲端廚房全部搞定！來自台東貼地氣的平價餐盒的上味食堂推出雲端廚房外賣店，使用豐富食材、新鮮可口，口味多元好選擇，每一份餐盒份量都很多！ 上味食堂 雲端廚房 號稱花東的最強滷肉飯上味食堂，終於來到台北開設雲端廚房啦！ 上味食堂 雲端廚房開發多樣上班族群喜愛的健康餐盒，使用新鮮的原型食材搭配Q彈優質米，每一口都豐盛美味~ 今天點了兩款便當，分別是醬燒豬排和香酥雞塊~每一份便當都有2~3款菜色，飽滿Q彈的米飯搭配扎實的主食，一打開餐盒就好香！上味食堂 雲端廚房為保有食材天然的原味鮮度，所有餐點均不添加人工味精、色素、嫩筋粉、防腐劑，請安心食用喔~ 一盒便當的份量我覺得女孩子吃會非常飽！還有一大塊滷豆干，非常香嫩、滷的入味~ 醬燒豬排的豬排很大一塊，吃起來肉質香嫩，不會乾柴！醬燒醬汁偏甜，非常下飯喔~ 每一塊豬排都很飽滿扎實，一份便當大概有5~6塊，這豬排我可以配2碗白飯~ 香酥雞塊炸得酥脆，搭配蔬菜很清爽，配菜的調味不會很重，所以吃起來不會非常油膩喔~ 雞塊也是很大一塊！外酥內軟好好吃！ 後疫情、缺工時代…..還敢有創業的想法嗎？ 疫情不穩、沒人手、沒有技術、沒經驗、沒資金… 加盟「上味食堂」雲端廚房，全部搞定👌 加盟申請：https://reurl.cc/AKo2qZ（5月底前填表申請，免加盟) #雲端廚房外賣外送店 #免加盟金 #技術轉移 #總部0抽成 #幽靈廚房

這家烤雞腿, 烤排骨便當值得一吃再吃...得知真正原因大家都驚呆了

https://www.instagram.com/p/CdAcWw4LBBR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #禾霸便當 #食在好玩中壢 這家炭烤便當我們不知不覺吃了好多次 但不是因為他特別好吃 也不是因為他特別便宜 而是因為--- 人 的 惰 性 (登登登登) 沒錯 因為他們外送有送我們家啦 不用點胖達也不用吳柏毅 方圓不知道幾公里內，點兩個便當，就有阿姨會騎著歐兜賣幫我們送便當 那有如九天玄女般下凡解救飢腸轆轆眾生的身影，怎麼能不讓人打從心底的尊敬呢 100英尺 降肉 降肉 他們家的主菜配菜其實都不錯 我們叫最多的是就是雞腿，因為紅燒翅膀我喜歡...ㄟ不是，是雞腿女友最喜歡吃。 無奈是他的雞腿似乎會缺，時不時不是缺烤腿就是缺滷腿 我的話很不挑 完全取決於當天的心情陸續吃過雞排 排骨 蒲燒鯛魚等等 重點是他們的菜不會過油 也不會太鹹 所以很合女友的口味 而且他們老闆娘也是都和和氣氣的 這點也很重要 原因我就不多說了 有興趣的人可以自己去看我之前寫的便當文 感恩感恩 ------------------------------------- [尼克綜合評鑑] 好吃:86% 特色:90% 回訪率:95% #食在好玩 #funfoodstory [店家資訊] 🧭:320桃園市中壢區中央西路二段265號 ⏳: 10AM–1:30PM|4–7PM ⌛️: 週日公休 🕊: 03 493 0300 ------------------------------------- #便當 #雞腿 #排骨 #烤雞腿 #中壢 #桃園 #zhongli #中壢美食 #bento #午餐 #台灣 #相機先食 #台灣美食 #lunchbox #taiwandaily #平價美食 #popyummy桃園 #taiwanfood #popyummy #taiwanesefood #foodiegram 

手作料理/早午餐2022/04/28 主食：香煎鮮蝦搭烤番茄🍅青椒🫑氣炸薯條🍟

2022/04/28 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：香煎鮮蝦搭烤番茄🍅青椒🫑氣炸薯條🍟 蔬果：番茄🍅/葡萄🍇/芭樂/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️ 午安～天氣 晴天☀️ 小米香居家～家裡還有馬鈴薯🥔， 就做氣炸薯條🍟吧！！簡單好做～ 穌脆的關鍵，洗去澱粉+冰鎮下+水要瀝乾… Tina是個職業媽媽👩，最近是忙季～～ 所以，文章基本上會變成1-2天一更文， 🤣🤣剛好讓大多數人都瞄過，再換下一篇。 ▶️▶️▶️生活小品 自由於心 自在於放 天空的鳥～能夠展翅，是因為雙手沒有抓住， 水中的魚～能夠悠游，是因為雙鰭有所擺動， 走在都市森林中的我～是希望能夠自由展翅？ ～～或是自在的悠游～？💕那你～呢？ 🌈祝大家有個 天真無束+清簡開心 的週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕居家/生活必備～有好吃的拌飯鬆及海苔片， 打發小孩一日三餐～💕有多種口味💕 🍳4/16 開吃文影片 🍳4/18 一次就成功捲花壽司影片 🍳4/20 4道簡單海苔料理 🍳4/22 香酥好吃的日本香鬆飯團🍙。 ⭐️⭐️即開即食又美味衛生的—— 日本原裝進口，磯駒海苔，選購頁面⬇️ https://gbf.tw/7efcz ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕海苔香鬆原價$168 ，開團160元/包。 💕買3包以上再95折的價錢，回饋給各位G友。 💕台灣本島滿900免運。。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸鍋薯條🍟 1️⃣馬鈴薯🥔切條～洗3次，用冰水泡15分鐘。 2️⃣瀝乾水分，用橄欖油及鹽巴調味。 3️⃣墊烘紙，開鍋～第一次 180度10分， 第二次 180度10分 第三次 190度烤7分。 分3次；開鍋每次都翻動下，均勻。 🍳香料炒鮮蝦 4️⃣主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把） 🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！ 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料少許 🥒鹽巴少許 🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 5️⃣開小火～翻炒下，約4-5分、就好了。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #飯團 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #烤雞腿 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime #私房菜

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