早餐日記 ••• 雙層三明治double decker

其實雙層三明治根本不是什麼特別的東西，超商裡跟早餐店的三明治應該都是這種的，除了上下兩片吐司，中間還有第三片，把餡料隔成兩個空間。美國人叫他double decker。 用在三明治裡面沒什麼特別的，不過有一種點心叫moonpie，是餅乾中間夾棉花糖，再裹上巧克力的一種點心，有點像巧克力蛋黃派或是叫chocolate pie的東西，這傢伙也有賣double decker的版本，我覺得很有趣！可惜一直還沒買來吃吃看。 有趣的是，我最近在雜誌裡讀到一個「總會三明治」的專題。台灣早餐店常見的口味，不過通常都是寫「總匯三明治」似乎有很豐盛裡面什麼料都有的意思。其實最原始的名字是「總會三明治」才對，總會是club也就是俱樂部、夜總會的那個總會。 最初這個三明治是從總會中出現的，他就是做成double decker，裡面夾火雞或雞胸肉片、培根或火腿、蕃茄、美生菜還有美乃滋。裡頭講了很多關於總會三明治的豆知識，其中有一項是說，最初double decker的概念源自於雙層巴士，旁邊放了一種雙層巴士的黑白照片。 我覺得這兩個看似不相干的東西，居然是有人聯想在一起而誕生的，實在太可愛了！到底誰看到巴士會想到三明治？真的是天才！那傢伙的一天大概不是在吃就是在想待會要吃什麼吧！ 總之，我自己最近才因為看了那本雜誌而經常做double decker三明治來吃，以前完全沒想到自己做的三明治也可以放三片麵包，這個概念最近才被植入我的腦門之中，我覺得很不錯，畢竟只有兩層麵包的話，料很多的時候就容易土石流，多一層麵包，地基穩固許多，也比較吃得飽。 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

【7-11 低卡/低熱量輕食】新品地瓜起司三明治/ 凱薩風味雞肉蔬菜捲｜清爽不膩的夏日輕食｜便利商店/超商美食分享

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏喔!!】 夏天的熱讓人很沒有食慾，我每次到了飯點都在想要吃什麼，這種時候像三明治、雞肉蔬菜捲之類的食物就很好入口，簡單清爽又無負擔，之前就有吃過凱薩風味雞肉蔬菜捲，覺得不錯吃，這次看到7-11又推出新品- 地瓜起司三明治，我覺得很特別，也能難想像這個搭配，決定一起買來分享!! 【新品- 地瓜起司三明治】$39 (234大卡) 和【 凱薩風味雞肉蔬菜捲】$60 (298大卡) 食後感想:◆ 地瓜起司三明治: 只咬到地瓜時，地瓜有點甜，是有加糖的，然後當配起司吃的時候，起司和美乃滋味會蓋過地瓜，變的只是增加地瓜泥的綿密口感和甜味，沒有互相融合的感覺。◆ 凱薩風味雞肉蔬菜捲: 雞肉嫩，肉量還ok，本身調味就不錯，配上凱薩醬更添濃郁，蔬菜和番茄不軟爛.很脆，餅皮薄且有嚼勁，整體搭配吃起來很清爽。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #低卡#低熱量#輕食#三明治#新品報報#新品上市#便利商店美食#超商#超商美食#超商新品#711新品#台灣#台灣美食#美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

歐買尬日式無煙燒肉－撒上金箔的和牛壽司和炸和牛三明治，東區燒肉店新亮點

之前律訓就有來過歐買尬的串燒店喝到飽（喝到吐）🤣🤣🤣不過這次來的三店是燒肉店一樣有喝到飽暢飲活動！！ 套餐的價位區間由豚燒肉的＄1980至和牛燒肉的$3980， 也有酒類喝到飽的活動以及和牛三明治、釜飯等，選擇非常多樣化。 這次點的是「歐買尬經典和牛燒肉雙人套餐」， 並額外加點炸和牛三明治及澳洲9＋和牛佐海膽壽司。 （精燉干貝老母雞湯） 香氣撲鼻的雞湯，口感濃郁且富含膠質， 干貝的海味為讓雞湯不再單調，且更為鮮美， 是非常有記憶點的一碗熱雞湯。 （胡麻野菜沙拉） 套餐附上的生菜沙拉，在吃燒肉中配點生菜沙拉，非常清爽解膩。 牛油塊以及辣椒、蔥油、蒜片等，烤肉前將牛油抹在烤盤上， 不僅讓烤的肉香氣更明顯，也比較不容易黏在網上。 辣椒、油蔥和蒜片則視需要可以自行斟酌添加～ （澳洲9＋和牛佐海膽壽司） 光看到壽司上的金箔及魚子醬就知道這道餐點的尊絕不凡， 用紫蘇葉包住澳洲頂級生和牛以及海膽等一口吃下， 紫蘇淡淡的香氣襯托出海膽及和牛的美味，是一道蠻奢華的料理。 （經典和牛燒肉雙人套餐） 每項肉品均有小紙牌提示吃到的是什麼肉， 不會有吃ＤＩＹ燒肉常常吃到後來不知道在吃什麼肉的窘境。 （白蝦、蛤蠣、澎湖透抽圈） 雖然只有少少的各一隻，不過看得出來海鮮的品質也非常不錯。 和牛小排相比，牛橫隔膜非常好烤，吃起來有嚼勁也不會過硬。 （炸和牛三明治） 炸和牛排非常多汁也不會太生，和酥脆的炸衣以及三明治非常搭配， 推薦給愛吃炸物的和牛控。 （抹茶雪花冰） 冰冰涼涼的抹茶雪花冰，雖然只是燒肉店的餐後甜點， 但卻一點也不馬虎，紅豆煮的熟透且不過甜，抹茶冰很濃郁。 （黑糖麻糬） ＱＱ彈彈的黑糖麻糬，淋上煉乳 一口吃下，冰冰涼涼的非常好吃，也沒有想像中的過於甜膩。 ※評分※ 服務：★★★★★ 環境：★★★★☆ 美味：★★★★★ CP值：★★★☆☆ 推薦度：★★★★★ ※店家營業資訊※

必吃的七堵營養三明治

#魚乾愛食紀錄📌基隆市七堵區 ▪營養三明治 $35元 (3個100元)-基隆最強人氣NO1.營養三明治~魚乾要來推薦給大家🤩位於七堵南興市場內，每到下午時段總是大排長龍，還好我去的時候沒有很多人😂真是幸運~~服務態度非常好，完全沒有排隊名店的跩感，給100000個讚👍#營養三明治 裡面夾了滷蛋、火腿、番茄跟小黃瓜，麵包還抹了美乃滋增添滑順與甜份，滷蛋跟火腿很香，番茄跟小黃瓜讓三明治多了口感及水分✔建議要趁熱吃，風味較佳，麵包帶有Q勁而外皮酥脆，咬下去會卡滋作響，整體就是超合我意😙直接打趴基隆廟口🤣🤣🤣一份營養三明治配上飲料，當作下午茶超棒的👍，好吃又便宜，服務又好，怎麼能不推薦呢~這麼美味又高CP值，推爆👋👋-🔼七堵家傳營養三明治📮地址：基隆市七堵區南興路28號📞電話：0928-066-107⏰營業時間：週二至週日 14:50~21:30 週一公休-#魚🐠 #美食紀錄 #全台美食 #全台 #台灣 #基隆 #基隆美食 #基隆七堵區美食 #七堵區美食 #七堵家傳營養三明治 #營養三明治 #平價美食 #銅板美食 #popyummy #台北攻略 #基隆有意思

全聯新推出營養又滿餡的早餐輕食，喜歡吃三明治朋友別錯過啦~

大家好～歡迎來到吃貨阿君的小資美食天堂，會定期分享高cp值台

大家好～歡迎來到吃貨阿君的小資美食天堂，會定期分享高cp值台北美食以及各大連鎖超商新品，歡迎大家一起追蹤交流~~好吃的東西就是要一起吃，才更顯得美味！ #全聯美食#早餐吃什麼近幾年全聯除了行銷非常成功的WeSweet甜點外推出的閱讀麵包系列也是我覺得很讚的！這次鹹食的部分除了跟高人氣早午餐店 #豐盛號 聯名外全聯也自己推出了幾款誘人的三明治啦！🥪鮪魚起司三明治 $45看到了厚厚的鮪魚內餡 覺得很可以😍搭配起司跟火腿 增加了配色ㄉ豐富度吐司的表現中規中矩整體吃起來清爽有飽足感以這個價位跟超商夾心吐司競爭的話覺得還可以畢竟看起來還是很有輕食的架勢🤣 熱量：$297推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗🏷#阿君ㄔ全聯👇其他品項🥪經典三明治 $55🥪紐奧良烤雞三明治 $55#台北#台北美食#台北早餐#全聯#全聯新品#全聯麵包#全聯早餐#全聯福利中心#閱讀麵包#三明治#鮪魚起司三明治#鮪魚控#輕食#輕食早餐 如果想看更多美食介紹，歡迎追蹤阿君的吃貨日常IG: https://www.instagram.com/take_a_bigbite/PopDaily: https://www.popdaily.com.tw/user/315659讓我們一起共度快快樂樂的吃貨人生吧❤️我們下篇文章見～

路易莎三明治🥪系列

路易莎三明治🥪系列算是我早餐時的常客 最愛的❤️ 鮪魚全麥三明治 熱量比較低 鈉含量也不會很驚人 除了補充蛋白質還有番茄、生菜作為蔬菜來源 算是營養均衡又吃的飽的一個選擇 烤腿排全麥三明治🥪 是我很想吃卡啦雞腿堡的時候🍗 比較健康一點的替代方案 烤腿排非常大塊吃起來很嫩（鈉含量偏高） 有時候會加蛋 但我最常的是加起司🧀️ （因為我是起司🧀️的狂粉超愛起司製品） 我常常選擇搭配無糖茶或美式咖啡 當我的早餐選擇 吃膩一般早餐店可以吃看看路易莎的早餐系列唷🤗 #路易莎輕食 #路易莎 #早餐 #鮪魚全麥三明治 #烤腿排全麥三明治 #無糖茶 #熱美式

宜蘭早午餐精選

一早起來，慵懶慵懶的嗎？ 那你一定要來這家，慵懶的喚醒你的一天！ 渣明治，非常渣、超級渣，廢渣的意思。 這間店的特色就是，非常靠近夜市，（但不知道靠近夜市跟早午餐店有沒有連動效益？ 看食物的類型就是這種懶人三明治，躺在床上就可以咬一口，咬到上班要遲到也沒關係，在車上也可以繼續咬，到了公司繼續咬，咦！我研究出來這種三段式的吃法，不僅可以細嚼慢嚥，還可以很慵懶的拿出慵懶的三明治，變成自己的一種風格。 簡單的一餐，他的吐司的確蠻好吃的，很鬆軟Q 來宜蘭（礁溪、羅東都有分店喔！） 羅東是最早期的分店，叫廢廢三明治？ 份量很大（我說歐姆蛋的部分，最近蛋價上漲，他還給這麼多，我都懷疑他家是雞農） 一開始都有個疑問，嘴巴這麼大怎麼吃啊？ 你都會收到一句回應，嘴巴再張大一點，你可以的鼓勵法，然後現在我每次要吃這個三明治，我都要練大嘴欸.... 我閨蜜說他們的鮮奶茶好喝！我也這麼覺得～ 下次只要看到我們飲料杯沒舉起來拍照,那就是..... 歡迎在下方留言！ 追蹤我的粉絲專頁 Facebook:Eleven的選擇 Instagram:24_eleven_7 還有波波的這篇帳號！ 截圖傳到我的信箱：allison102784@gmail.com 憑三個追蹤截圖，Eleven請你吃渣明治！ 在底下留言～抽出5位幸運兒，到9/12為止。 要搶要快～ 會在我的Ig限時動態公布幸運兒，來吧！ 我就是個會隨時送東西的吃貨！謝謝🙏 #渣明治 #吃貨 #宜蘭美食 #宜蘭早午餐

早餐日記 ••• 鮪魚瓜瓜三明治、蘋果與手沖咖啡

早餐通常是無糖全脂希臘優格加純黑芝麻粉，偶爾會吃點不一樣的。最近家裡很多鮪魚罐頭，所以今天為自己做了一個三明治！ 開了一罐鮪魚，拌入一小湯匙的ranch醬，厚厚地塗在兩片麵包上，再鋪上一層自己醃漬的小黃瓜片，這個厚度真是滿荒謬的！ 以前我是喝茶多於咖啡的人，但也許是因為美國的甜食比較搭咖啡，來美國之後喝咖啡的頻率急速上升，家裡有一台簡易磨豆機，從此開啟了我的手沖人生，變成一個每天都要喝咖啡的人。 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

❤︎寵物友善x理髮複合式餐飲❤︎

大家一定有聽過複合式或寵物友善餐廳，但一定沒聽說過「寵物友善」結合「理髮廳」的復合式美式餐飲～.今天仙女凱蒂要推薦大家，一間位於#新北永和 #捷運頂溪站附近的餐廳，請相信我！！！貓奴、狗奴們一定會超愛🤍🥰.☾點餐時間🍴青醬烤雞腿排義大利麵套餐💰169🥙套餐包含：南瓜濃湯、薯泥、中杯紅茶/奶茶🍴培根義式壓磚吐司 💰89🥙套餐包含：薯條、薯泥、中杯紅茶/奶茶🍴隱藏版美食：羊奶鮪魚三明治 💰89.☾講評時間每一道都讓我驚嘆到不行，認真沒有浮誇，每一道餐點都可以吃到廚師的用心！！！❤️.從➡️#南瓜濃湯開始，有別於一般加工湯包，這碗南瓜濃湯是由南瓜慢慢熬煮，每一口滑滑順順的，能夠喝出原汁原味的天然食材風味～.再來是➡️#青醬雞腿排義大利麵 ，通常一般青醬會以「羅勒葉」為主，但老闆使用的是「九層塔」。青醬的口味和香氣又更加不同，更符合本土道地風味。上面滿滿的杏鮑菇吃得好滿足，老闆根本不怕成本高，把所有最好的食材都給客人，非常有誠意🤍雞腿排更是煎得又香又嫩，淋上特製醬料，好吃到不行✋.飲料的部分➡️#阿公祖傳紅茶 以及#早餐奶茶不能亡，從餐點取名就可以看出老闆的可愛創意，茶味很濃且喝到最後有淡淡的麥味。不用懷疑～這杯紅茶/奶茶，是有加入麥茶進行熬煮的❤️.➡️#培根義式壓磚 好吃到不行，每一層都有不同食材，分別有雞蛋、薯泥、培根，以及特調醬汁～隱藏版的 #羊奶鮪魚三明治，必點！！！ .☾ 評分時間🥰𝟙𝟘分/𝟙𝟘分榮獲心目中的第一名🥇～～非常無敵推薦大家！ 一定要去吃吃看！除了好吃的餐點外，可以來看貓貓，再來玩桌遊～.今天跟老闆聊到他創業的動機以及經營理念，聽完後讓我相當感動😭.這是一位年輕人對於社會投入精神，「由下而上」實踐企業社會責任，非常令人佩服！除了經營美式複合餐廳之外，也積極投入「動物保護」的社會關懷行列，值得我們學習！.餐點和價格都是高CP值！ 從菜單來看，「銅板價」還可以買到套餐。老闆不惜成本的精神，歡迎大家拿新台幣來支持這個充滿愛和熱情的店家～～～～❤️（最後一張附上菜單唷）.#趙咖美式寵物餐廳 @v314520666 📍捷運頂溪站 步行五分鐘.#台北美食 #捷運頂溪站 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #美式餐廳#桌遊 #義大利麵 #燉飯 #義式壓磚 #三明治 .仙女凱蒂🌹@fair.y_foodie

早餐日記 ••• 起司肉醬三明治

今天阿霖比較晚出門，特地做了三明治給他當早餐！其實做起來超快的，肉醬是昨天晚上剩下的，生菜也是昨晚就洗好切好放在冰箱裡。吐司加熱一下，放上肉醬跟起司，再回烤幾分鐘。 這時來洗切番茄，很喜歡這盒在Costco買的番茄，個頭不大，一顆夾一個三明治份量差不多。而且他們裝在盒子裡是整串整串連莖都還在，看起來特別新鮮，深得我心！ 起司用的是切片的provolone起司，他不太容易融化，味道不強烈但質地很濃郁！烤完稍微軟化，擺上生菜、番茄片跟第二片吐司，然後是最重要的步驟，對半切！ 三明治有切沒切視覺效果差很多，不管疊得怎樣，通常切面都會很漂亮，吃起來也比較方便，所以有心力的話我都會盡量切開。食物好看，就會自帶美味濾鏡，吃的人不知不覺就會認為這很好吃😋 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

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