台北西門 :: 生活倉廚 Life Kitchen｜上班族吃膩傳統午餐了嗎？試試健康與美味兼得的健康餐盒！

- ::: 生活倉廚 Life Kitchen ::: ■ 台北市萬華區西寧南路285號 ■ 10:30–19:30 ■ 外帶型健康餐盒，可透過外送平台訂餐 ■ 餐盒平均價位約$260-$320 - ・板腱牛藜麥餐盒 $320 ・火烤雞胸藜麥餐盒 $260 ・深海鮭魚藜麥餐盒 $320 ・香煎豬里肌藜麥餐盒 $280 共同響應 #守護台灣餐飲業 、 #吃爆在地美食 活動！ 超級好吃健康餐盒，健身族群請直接將這家存到口袋名單，雖然價位真的不便宜，但好吃就值得！ 我們試了四種不同的主食，雞肉、豬里肌、鮭魚和板腱牛，肉量給得大方，吃完一整盒其實相當具有飽足感！配菜是使用胡麻醬簡單調味的四季豆、花椰菜、撒上胡椒粒烘烤的牛番茄，以及新鮮溏心蛋，主食則在白飯上頭加入藜麥，更為健康美味。 雞肉雖是雞胸，卻絲毫不乾柴，肉質Q彈好吃。板腱牛同樣軟嫩，我們給予相當高的評價，若熟度可以再降低些一定更完美！鮭魚外表看似過生，但內裡魚肉相當細緻， 給足一整塊也相當有誠意，我們很喜歡！相比之下，豬里肌雖也好吃，卻略嫌普通囉。 配上零酒精的海尼根飲品，清涼又適合夏日，很過癮啊！ - 炎熱的夏天，健康餐盒絕對是最好的救贖！ 自年初疫情蔓延起，許多餐廳、飯店紛紛推出外帶型餐盒因應，身為上班族的QA，平常也很習慣訂購健康餐盒，台北地區的餐盒應已吃超過2、30間，其中品牌知名度高、餐點品質佳的生活倉廚，一直都是我們非常喜歡的一家！ 這次外帶的西門店，店面還在籌備中，目前只有簡單的廚房與取貨處，但不影響餐點的美味程度！眾所皆知，就算再簡單不過的食材也有分等級，入口的當下，就能了解生活倉廚餐盒中的青菜、肉類與主食皆經過精挑細選，品質有嚴格的把關，「You are what you eat!」用這句來說明健康的飲食，再適合不過！ 唯一缺點大概是價格並不親民，如果以餐盒來看，只能久久吃一次，但若是選擇到店內用，作為簡餐享用，這個價位又挺合理，端看自己如何認定囉。 - #QA食間 #QAfoodies #QA小吃食間 - #生活倉廚#台北美食#西門美食#健康餐盒#健身美食 #海尼根#竹科美食#外帶美食#萬華美食#健身餐廳 #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #相機食先#台灣美食#台北小吃#增肌減脂#高蛋白 #大安美食#內湖美食#新竹美食#健身#上班族午餐

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】﻿﻿

- 隱藏在苓雅區巷子裡的溫馨小店 一進門就受到來自愛沙尼亞老闆的迎接~ 老闆還很開心的介紹她的漂亮老婆 超有愛😍 座位數不多，大部分都是外送外帶為主 --------------------------------- | 推薦沙拉 | 🥗和風芥末沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、黑橄欖、紅洋蔥、小番茄 小黃瓜、費達起司、和風芥末醬 - 老闆娘一直私心推薦這道沙拉😚精心特製 一般不敢吃芥末的人看到可能會不敢點 但她強調真的沒有嗆辣味，還保有一些芥末香氣 醬汁吃起來整個很融合!配上沙拉超搭超清爽 不小心直接愛上這個味道🤤值得回購 - 🥗優格沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、麵包丁、杏仁片、小番茄、優格醬 可能是因為吃了上一道被驚豔🤣 這份沙拉的優格味就沒特別突出 表現中規中矩 加上杏仁片還滿特別的~ 這邊的沙拉推薦給不敢吃太多種類的生菜的朋友~ （怕苦怕菜味的人☺️） --------------------------------- | 主食單點 | 🥔孜然薯薯起司泥_NT$58 加了孜然讓薯泥增添了不同的風味，綿密又好吃~ 🐔檸檬佐胡椒雞胸肉_NT$58 老闆切成一口塊狀，真的超嫩好吃，調味也剛剛好 --------------------------------- | 主廚特製 |>>>私心推薦📢 🧀培根玉米起司球_NT$120 這道起司球真的超好吃~唯一的小罪惡🤤 起司混著培根跟玉米還有香蒜做調味 台灣比較少見 來自國外的特殊餐點 夾著餅乾一起吃 不會鹹膩整個洽到好處超幸福😍 來這邊必點的小點心可以和朋友分享熱量~ --------------------------------- | 飲品 | 🍸泰式奶綠（冰）_NT$60 店家使用手標煉乳調製，味道很濃郁， 如果覺得太甜還可以跟店家反應調整甜度呦~ 🍵日式抹茶（冰）_NT$60 茶香滿濃，不會很甜，吃飽後適合來一杯 --------------------------------- 【 SALADWAY 沙拉味】 | 店家地址 | 高雄市苓雅區林森二路57巷9號1樓 | LINE ID | @801zsuzw（加入官方Line訂餐） | 營業時間 | 週二至週六10:30~19:30 （每週一、週日公休） #也有和外送平台合作呦 --------------------------------- 飯後和老闆娘聊天真的超親切很自在 談論了他們在歐洲相遇的夢幻故事 還有各種工作、旅遊、創業經驗等等~ 害我也好想出國體驗更多更棒的人生! 用心製作的沙拉跟餐點都很值得回訪 宵夜也可以選擇健康一點的呦👍 #健康餐盒#健康餐#高雄餐盒#高雄健康餐#高雄蔬食餐盒#高雄沙拉#高雄健康餐廳#苓雅美食#高雄美食#高雄減脂餐#高雄便當#高雄減肥餐##jy糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果#高雄訂購餐盒#宵夜沙拉#高雄健康便當#高雄蔬食#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#增肌減脂#異國沙拉#愛沙尼亞#起司球#saladway#沙拉味#低碳飲食 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

【高雄健康餐盒_猿食】﻿

- 位在高雄大遠百旁邊的小巷弄 小小一間店面卻藏著好吃的餐盒（還有帥哥老闆🤣） 特別拿去港邊跟高雄的美景一起拍照 值得好好拍照製圖好好享用的健康餐😋 - #有更改菜單，詳細以店家專頁為主呦 - 🐔義式香草雞胸 NT$110 🐓紐奧良雞腿肉 NT$130 🐟香烤挪威鯖魚 NT$130 🐠冰海智利鮭魚 NT$140 🐂香烤板腱牛排 NT$140 - 我今天吃的是鯖魚餐盒 這間店是選用無刺鯖魚!超嫩又多汁🤤 不喜歡挑魚刺但又想吃魚的人超適合吃 配菜部分，紫洋蔥烤過之後特別香甜好吃 花椰菜、四季豆、番茄、玉米筍的調味 也是屬於低油鹽但調味也不會過於清淡無味 纖麥飯是白米混搭胚芽米 很Q彈很有飽足感! 吃完一個餐盒剛剛好就會飽了~ 非常適合增肌減脂的人訂購! 營養均衡跟一般人想像中的減脂餐更好吃 - ⭕這間店的餐盒跟筷子都是屬於環保可回收材質! 從小細節就能看見店家對食材還有環境的用心! 在這個充滿外送的時代，能夠為地球盡一份心力的店家真的很讚!💪 - 🚩猿食_APE DIET | 店家地址 | 高雄市苓雅區新光路28巷29號 | 訂餐方式 | Line @337nrhle （ 採預定制，需提前一天 19:00前訂購） | 供餐時段 | 週一至週五11:00-13:00，17:00-19:00 （晚餐只提供外帶自取） - #健康餐盒#健康餐#高雄餐盒#高雄健康餐#高雄蔬食餐盒#三多美食#高雄健康餐廳#大遠百美食#苓雅區美食#高雄減脂餐#高雄便當#高雄減肥餐#流行音樂中心#jy糕熊女孩#蚊子咬芒果#高雄訂購餐盒#餐盒訂購#高雄健康便當#健身餐#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#增肌減脂##苓雅美食#總圖美食#高雄商業便當#三多商圈美食#會議便當#jy糕熊女孩吃高雄餐盒 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

與[粽]不同㊙️錯過再等一年❗️小琉球限定的「鬼粽」台中就吃的到❗️（Feat, 玖零後精緻餐盒)

吃膩一般的肉粽了嗎？這次黛比要介紹一款與眾不同的口味！就是小琉球限定，人稱「鬼粽」的「鬼頭刀粽」。鬼粽聽起來迷幻，吃起來卻會讓人迷戀💗。（先來好好介紹鬼粽，想知道哪裡吃的到🤤，記得看到最後喔！錯過可是要再等1⃣️年喔！） 什麼是鬼粽？ 》冷凍的鬼頭刀粽⬆️ 鬼粽是小琉球漁民在要長時間出海捕魚的時候，為了方便加熱後食用，會請家人在傳統肉粽中加入醃製的鬼頭刀魚乾，增加風味之餘，更是漁民思鄉的寄託。一般來說，這是小琉球居民家中的手作私房美食，不是平常吃的到的喔！ 鬼粽裡面藏什麼好料： 先來說說「粽葉」🍃，一般會用麻竹葉、桂竹葉以及月桃葉等三種，小琉球當地常用就是帶有獨特香氣的「月桃葉」！蒸粽子時，會飄出一股特殊氣味，黛比本來以為是鬼頭刀乾的味道，一問老闆才知道～原來是月桃葉的味道啊！畢竟是家庭美食，戶戶人家在選料上都不一樣啦！但主配料基本上會有⬇️： 》基本步驟：先炒料➡️炒米➡️包粽！老闆特別說：五花肉特選黃金比例7:3的肥瘦比例！用料真心實在！ 》裡面的鬼頭刀魚乾，是每一口都吃的到喔！不是那種一點點🤏提味，而是在口中咀嚼時，既🈶️口感又🈶️魚乾的香氣！很多粽子料吃完後，糯米都沒味道，這個完全不會！👍🏻 鬼粽只有小琉球吃得到嗎？ 當然不是！ 如果剛好端午連假會去小琉球玩的朋友們，不妨找找看當地哪裡有賣鬼粽，給它一個機會嘗試不一樣的「粽」夏！ 蛤～小琉球有點遠，怎麼辦？黛比這次帶大家到「台中」，就能品嚐道地限定的鬼頭刀粽！ 台中西屯區的「玖零後精緻餐盒」 》臉書搜尋🔍玖零後！美食資訊不落後！ 年輕有為的老闆，利用一手好菜推出精緻又美味的餐盒之外，應映端午節到來推出預購的「冷凍鬼頭刀粽」！預購熱銷已全數完售，就連黛比自己也只買到5顆😭！不過不用擔心...繼續看下去... 》玖零後的粽子嚴選230-250克重，⬆️已經大到只能放在碗上，放不進碗裡😂！ 》糯米軟Q不黏牙，我拍到冷掉都還是好吃！ 冷凍鬼粽完銷加碼🤩 老闆於6/22至6/25端午節當日推出每天限量50份❗️限量50份❗️限量50份❗️ 「$100元鬼頭刀粽特別套餐」⬇️ 》老闆透露🤫禮拜一6/22的已經被預訂完啦！趕快手刀預定～錯過這週就真的要等明年了！ 💓口感心得： 鬼粽很🈴️黛比的口味，因為我超愛花生、蛋黃、香菇這三個食材，鬼頭刀肉粽讓我一次滿足。剛開始在蒸的時候，月桃葉散發的特殊香氣，一度以為我真的是在蒸粽子嗎😂不過讓我驚豔到的還是是鬼頭刀乾，完全畫龍點睛，除了香氣中多一個鮮味，魚乾丁在口中越嚼越香！大家真的要把握短暫的期間限定！衝一波啊！🙋🏻‍♀️以上都是純分享，好吃才敢推，非業配！ PS. 玖零後的爆炒花雕雞/蒜泥白花肉也都好吃🤤推一波。 店家資訊ℹ️ 玖零後精緻餐盒專賣店 營業時間：週一～週五 11:30～19:00 服務專線：0933019118 店家位置：台中市西屯區櫻花路24號 玖零後臉書粉絲專頁點這裡！ 歡迎追蹤IG：beatrizilliris 喜歡文章的朋友，歡迎按❤️+追蹤喔 #黛你去旅行 #黛比輕旅行 #travelwithdebby #台中#台中美食#西屯區 #玖零後#玖零後精緻餐盒 #端午限定#小琉球限定#鬼粽 #鬼頭刀肉粽#不一樣的端午節 #網美景點#網美集散地#網美行程 #波波黛莉的異想世界#波波黛莉 #popdaily#poptour_mag#poptour

來點爽口的 | 8間超適合夏天的美味輕食便當...

夏天真的很容易熱到沒有胃口，特別是台式便當油膩膩的菜色，完全勾動不了食欲，但不吃又會肚子餓啊~推薦大家一些輕調味的便當，不僅配色豐富，令人食指大動，也能顧好身材，一舉數得的夏季美食~ Kitchen island 中島 十分日系風格的可愛小店，店裡面的便當菜色，都以日本經典的國民料理發想，視覺繽紛的四色飯，時常出現在IG打卡的熱門照片，唯一小小的缺點，就是只賣週一至週五的時段，位於忠孝東路三段，地點也很方便喔! 🏠 台北市大安區忠孝東路三段276巷12號 📱 0989-234-839 ⏰ 11:30-15:00;17:00-20:00/六日公休 💻 https://www.facebook.com/k2930/ 男朋友便當 "美好的食材，單純的美味"，這兩句話是店家替自己下的註解，店內提供內用，也有預訂外送服務，菜色設計營養均衡，最近看到老闆介紹第戎芥末籽烤雞的貼文，"你的午餐交給男朋友，我們幫你送。"，就算還沒有男朋友，就讓男朋友便當來送餐，幫你暖心又暖胃! 🏠 建國北路二段64巷15號1樓 📱 02-2502-8628 ⏰ 12:00-21:00 💻 https://www.facebook.com/Lan.Bing.You/ 生活倉廚 Life Kitchen 主打健康法式藜麥餐盒，生活倉廚自詡為每位顧客的城市美學私廚，面對生活，每一餐都是一種選擇，現點現做的風味，搭配各種健康的食材，讓大家吃進去的每一口，都覺得清爽無負擔，特別適合夏天~ 🏠 台北市內湖區新湖三路134號1樓 📱 02-8791-2383 ⏰ 10:30-20:30 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.Neihu/ 🏠 台北市大安區大安路一段51巷17號1樓 📱 02-8771-6200 ⏰ 11:00-19:00 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.daan/ 🏠 台北市萬華區西寧南路285號1樓 📱 02-2883-1122 ⏰ 11:00-19:00 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.wanhua/ 🏠 新竹市東區立鵬路81號1樓 📱 03-5780338 ⏰ 10:30-20:00 💻 https://www.facebook.com/lifekitchen.Hsinchu/ 日輕好食低脂健康料理 桃園藝文廣場附近，主打低卡、少油、低糖，選用西螺菜農新鮮直送的蔬果，好吃但不過於油膩，非常適合夏天的菜色~ 🏠 桃園市桃園區同德五街25號1樓 📱 03-3585950 ⏰ 11:00-19:30/日公休 💻 https://www.lasante2019.com umeal 優膳糧 控醣是umeal便當追求的初衷。透過專業營養師的規劃，搭配季新鮮無毒的肉品和蔬菜，特別熱的夏天，大家都不愛油膩的食物，來一盒低GI的餐點，十分推薦~ 🏠 台北市信義區吳興街51號1 樓 📱 02-8780-8026 ⏰ 11:30-20:30 💻 https://www.facebook.com/YouMeals 🏠 新竹市東區金山八街46號2樓 📱 03-668-6803 ⏰ 09:00-22:00 💻 https://www.facebook.com/uMealHsinChu/ 江佐食初 承襲雲林斗六總店長鳴都尉的精神，台中分店的江佐食初，餐點現點現做，為了現代人的健康，少油低鹽不過多調味，嚐的出食材本身的鮮美，才是真正的好味道~ 🏠 台中市西區明智街15號 ⏰ 10:30-13:30;16:30-19:00/六晚、日公休 💻 https://www.facebook.com/justtruebento/ Miss Energy 能量小姐低GI廚房 外觀設計成貨櫃屋風格的特色小餐館，目前已經是連鎖店有很多門市都能吃的到，有舒服冷氣的內用座位，也提供外帶服務，清滷牛腱便當，有店家獨特秘訣燉煮，非常入味又軟嫩，鹹香卻不會太油膩，真的很適合夏天喔! 🏠 大安區復興南路1段378之1號 📱 02-2325-3878 ⏰ 11:00-14:00;16:00-20:00 💻 https://www.facebook.com/pg/missenergy23253878 🏠 台北市重慶南路1段133號 📱 02-2388-1679 ⏰ 11:00-14:00;16:00-19:30 💻 https://www.facebook.com/missenergy23881679/ 米藍餐盒販賣所 低卡、低Gi、高纖、粗食、第一道冷壓橄欖油、低鈉、優質蛋白質、驚喜口味、省錢、三大營養素均衡、便利，老闆洋洋灑灑的列出這些，認為都是自家的優點，起初因為老闆太胖，想靠餐點控制體重，餐盒就這樣誕生出來，也不斷希望大家能有意識的珍惜身材，吃進肚子的，都是好的食物~ 🏠 台中市西屯區櫻花路48號 📱 0980-312-302 ⏰ 11:30-15:00/六日公休 💻 https://www.facebook.com/milanrealfood 夏天想吃美食但又擔心發胖，或是天氣太熱吃不下，選擇一些爽口輕盈風味的餐盒，絕對是不錯的決定~ 圖片來源:unsplash、Kitchen island中島官網、男朋友便當FB、生活倉廚FB、日輕好食低脂健康料理FB、Miss Energy FB、米藍餐盒販賣所FB，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #波波發胖 #生活倉廚 #男朋友便當 #日輕好食低脂健康料理 #能量小姐 #夏日輕食 #米藍餐盒販賣所 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

【高雄素食自助餐_天橋蔬食】

 - 🥦素食自助式（秤重計價）NT$107+五穀飯$15 為了環保還自備餐盒去買😚還可以自己擺盤 平時騎車有經過就想來嘗試素食自助餐 - 空間寬敞又乾淨明亮 裝潢算很新 菜色很豐富 幸好都是原型食物蔬菜比較多 （因為很怕有很多素料加工的味道😖） 蛋類也有蒸蛋、菜圃厚蛋、番茄炒蛋等等 - 雖然很多樣菜好像在葷食自助餐都有 但這間素食相對比較沒那麼重鹹油膩 搭配養身五穀飯超有飽足感 - 其實偶爾沒吃肉也不錯淨化心靈又愛地球~ 只是素食普遍還是偏小貴 畢竟很多菜還是相對比肉貴~ 店家是採用不分菜色全部秤重計算 所以不像外面自助餐阿姨 稍微看一下份量就決定價錢😂 應該比較合情合理也不會有太多紛爭 - 店家也有跟外送平台合作便當餐盒 有需要可以自行到APP訂購喔 ---------------------------- | 營業地址 | 高雄市左營區華夏路1102號 | 營業時間 | 週一 ~ 週日 10:30-14:00，16:30-20:00 | 店家電話 | 07-350-0329 ---------------------------- 我的餐盒>>>@dearcheer1988 - #高雄便當#高雄自助餐#高雄素食#高雄蔬食 #健康便當#高雄健康餐盒#左營便當#高雄美食 #健康飲食#健康午餐#JY糕熊女孩吃美食#好好吃素 #蚊子咬芒果#減脂人生#素食#素食餐盒#自助素食 #健康生活#營養便當#健康#減脂女孩#偶爾吃素 #KAOHSIUNG#嶄新生活#好好吃飯#素食餐廳 #dearcheer1988 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

【高雄健康便當-水煮食代三多店】﻿

- 🐔水煮雞胸便當NT$85 🐂水煮牛肉餐盒NT$100 今日配菜: 黃豆芽紅蘿蔔、青江菜、高麗菜 半顆水煮蛋、黑胡椒調味 - 我是吃牛肉餐盒，友人吃雞胸肉 牛肉是低脂的牛肉片 口感比較紮實我覺得有點小乾 肉有用黑胡椒跟鹽調味 整體青菜調味都屬於水煮清淡型 採用紫米飯很有飽足感 很適合增肌減脂的人來吃呦~ 還有其他種口味如下（出處:臉書官網） 🐖 水煮豬里肌餐盒 $85元 🐷 蒜泥豬里肌餐盒 $85元 🍗 香滷雞腿餐盒 $90元 🥦 蔬菜飯餐盒 $50 元 提醒：餐盒皆可選擇原味或加滷汁 ------------------------ | 營業地址 | 高雄市前鎮區中山二路258巷6號 | 營業時間 | 週一 ～ 週五 AM11:00 ~ PM7:10 下午不休息 | 訂餐專線 | 0902-353-191 ------------------------ 最近很多這種健康餐盒 個人覺得菜色可以更多樣會比較吸引我~ 在大遠百旁的小巷子還滿多上班族來買 內用位置沒有冷氣大概5-6位左右 主要都是外送外帶偏多 速度也很快 整間店滿迷你不過五臟俱全🤣 - #高雄便當#水煮餐#舒肥雞胸便當#水煮雞胸餐盒 #健康便當#高雄健康餐盒#苓雅區便當#苓雅美食 #健康飲食#健康午餐#JY糕熊女孩吃美食 #蚊子咬芒果#減脂人生#健身餐盒#水煮牛肉餐盒 #健康活躍新生活#營養便當#健康#減脂女孩 #KAOHSIUNG#嶄新生活#好好吃飯#水煮食代 - 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇捷運南京三民站/ 「 阿德叔叔 」 —————————————— ▪️烤腿排(食蔬/紫米） $120 . 一進門就聞到腿排的味道 難怪客人都指定要這款☺️ 老闆的使命就是希望大家吃的健康無負擔 所以調味都以天然、簡單的方式呈現 連香菇都很有味道（👍🏻） . ▫️蒸煮雞（食蔬/紫米） $100 . 第一次吃到雞胸肉上淋的是季節水果醬 天氣熱吃起來好清爽 但我真的吃不出來是什麼水果😂 #老闆不能說的秘密 ————————————— . 📍捷運南京三民站 📱02-27568080 👩‍🍳11:00-14:00、17:30-19:30 🏍️外送服務ING . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #記得先看上篇在服用此便當或貼文 #可以感受到老闆們滿滿的用心 ♥️ 可以跟我分享你們蒸煮雞上面的醬吃起來是什麼水果嗎！ . 搜尋🔍#白吃外帶便當 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#運動#手作便當#水煮餐#外帶餐盒#外送#健康#南京三民#斜槓青年#減脂#健身#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#約會#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#酪梨 #莎莎醬 #創業#台北晚餐#雞腿飯#得舒飲食 

[台北｜南京三民］健康餐盒的好選擇😋

📍 Dr.salt 🥄青醬羅勒嫩雞$109 🥄紅酒醃牛肉$135 🥄泰式水煮滑嫩豬$119👍🏻 🥄雞肉真空即食包$90 🗣 現在網站下單優惠碼輸入「ourgym77」 真空包系列全館85折 優惠到6/26 ❗️ - ⇨《青醬羅勒嫩雞》★ ★ ★ ★ ☆ 肉是舒肥過的雞胸肉🐔 吃起來很軟嫩 不乾柴～ 不過感受不太到青醬的味道🤣 白飯是五穀紫米飯很健康🍚 配菜有小白菜🥬高麗菜 玉米筍🌽 杏鮑菇 還有台農黃金地瓜 半顆水煮蛋🥚 - ⇨《紅酒醃牛肉》★ ★ ★ ★ ✮ 他們家的牛肉是用紅酒醃過的🍷 上面有些許胡椒及辛香料🧂 肉質也很嫩 筋的部分不會很多 - ⇨《泰式水煮滑嫩豬》★ ★ ★ ★ ★ 豬肉我覺得是三個裡面最好吃的！🤤 豬肉顏色粉嫩🐖吃起來帶有香料味 - ⇨《雞肉真空即食包》★ ★ ★ ★ ✮ ☆ 口味有很多種可以選擇✔️ 我今天吃的是炭火炙燒BBQ口味 是隱藏版菜單🥴 吃起來有炙燒香氣 帶點煙燻味很好吃😋 - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ❦ . 🏠地址：台北市信義區南京東路二段115巷20號 🚇捷運：松江南京站7號出口 ⚠️另有團購價可聯繫Dr.salt小編 （☎️電話：0916-168-443） 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃松江南京 #台北美食#松江南京美食#信義美食#水煮餐#水煮餐盒#健身餐#繪圖#插畫#手繪#taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood #illustration 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 桃園市桃園區 · 低卡小姐：一百分的健康餐盒！還有超好喝健康蔬果汁！所有營養一次補足！

📍 桃園市桃園區 · 低卡小姐 現在的人都越來越注重健康啦！平常有在健身、減重、做飲食控制的人一定更加講究！今天介紹一家近期吃最滿意的低卡健康便當😍 低卡小姐，用超健康的烹飪手法、食材，每天限量100份低卡便當餐盒～所有的烹調方式都沒有煎、炒、炸；以健康的蒸、烤做為替代！並且也選用了健康的酪梨油製作真的非常講究！！！而且內用的裝潢真的是太美啦😍 便當餐盒目前有提供6種口味選擇，每個餐盒均一價$99！除了健康餐盒也有提供完全不加水、不加糖的新鮮慢磨蔬果汁！喜歡喝茶的朋友也有冷泡茶可以做選擇唷👍 ▪️餐點❶：照燒雞腿排 💰$99 餐盒都是採用健康黑米飯，配菜也都是搭配好的健康食材，包含高麗菜、彩椒、小黃瓜、蘿蔔、番茄、地瓜、水煮蛋～ 雞腿排非常嫩～也很有味道👍整個餐盒吃起來非常清爽！也很有飽足感❤️ ▪️餐點❷：泡菜梅花豬 💰$99 一樣是黑米飯，吃了比較不會脹氣👍 配菜是一樣的～唯一不同的是主餐換成泡菜梅花豬～是偏韓式的泡菜口味，蠻下飯的，搭配配菜一起吃非常棒😋我很喜歡💕 ▪️餐點❸：慢磨蔬果汁（400ml) 💰$100 蔬果汁超級好喝！！！👍一定要買！！！完全用新鮮的蔬果慢磨製成～原汁原味！完全沒有加水、也沒有加糖！好喝到裡面其實有芹菜、胡蘿蔔我都喝不出來😆真的太好喝了！！感覺把一整天身體需要的營養都補足了！ 💬 在桃園愛吃健康餐盒系列的朋友！真的可以前往嚐嚐～超適合下班回家當晚餐，或是在公司找同事一起叫外送！真的好棒！健康又沒有負擔！ 蔬果汁一定要記得點喔🥰🥰🥰 🔸營業：11:00～13:00；17:00～19:00 🔸電話：0989146846 🔸地址：桃園市桃園區宏昌十三街722號 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #桃園 #桃園美食 #桃園便當 #桃園市桃園區美食 #桃園餐廳 #低卡小姐 #桃園區 #桃園健康餐盒 #桃園簡餐 #減脂餐 #桃園打卡餐廳 #桃園必吃 #低卡便當 #蔬果汁 #桃園便當店 #samni桃園吃吃 #popyummy #popyummy桃園 #food #localdelicacy #like4likes #likeforlikes #followforfollowback #foodie #sharingfood #sharefood

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