Fridayの家族日誌02-開工第一天疲憊的靈魂需要貓咪的治癒（有影片）

沒想到這麼快就有第二篇了！ 今天開工第一天直接累癱QQ 小朋友的表現欲超強的，一直瘋狂叫著「老師老師」，到後面我逐漸喪失能量……（聲音變超低） 回家想說趕快洗洗chill，去陽台拿毛巾時一開門被Friday嚇一跳，牠盯著我看，想說牠是不是要出去尿尿，但被我撞見所以很緊張？於是又把玻璃門關起來，結果Friday繼續在陽台徘徊~ 想到牠是不是餓了，果然！一等我放完乾乾關起門就衝去吃了~ 室友虎寶說因為這是平常他會餵Friday的時間（我們過年回家時都是虎寶在餵） 虎寶還告訴我們可以打開門看著Friday吃，只是要蹲下，因為人類對貓來說太高了。 果然我們一蹲下Friday就開吃~ 今日影音：出賣室友尼轟的歌聲😉希望可以讓開工第一天疲憊的靈魂小小放鬆XD #貓咪 #乾糧 #開工第一天

佛曰：「不可說。」十個令人困惑的靈性名詞解釋｜靈性生活

 相信剛開始認識靈性的你，總是會被玄之又玄的靈性專有名詞給弄得一個頭兩個大。真理只能意會不能言傳，一旦以任何語言、文字，經過人的理解去記載與說明，那就已經不是真理了。老子也說：「道可道，非常道。」，但作為人類的我們，依然需要以某種方式將智慧紀錄下來，想盡辦法用最貼近真理的詞彙去形容無法形容的事物。於是用於解釋理論的專業名詞就這樣誕生了，並且我們在學習理論之前，還需要先理解專有名詞的意義…… 哇喔，人類真的好擅長把事情複雜化。（笑） 在這篇文章裡，我把自己覺得最重要的靈性專有名詞整理成十個種類，用最簡單的方式去解釋它們的意義。當然，我的解釋只代表我個人的觀點，我的成長背景、經歷、文化構成了我的理解，你大可用自己的方式去體會以及詮釋，也歡迎你用任何方式與我分享你的觀點。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒預約說明 文字影像創作接案說明 織夢人在網路上的家 Blog 織夢人的花園 Instagram 夢客們的專屬空間 織夢人官方Line帳號 織夢人的布告欄 Facebook 織夢人的休息室 YouTube 1. 冥想、打坐、靜坐 這三個名詞可以說是一樣的事情，共同點就是閉上眼睛，任由思緒在腦海中來來去去流動，卻不去關注任何一個念頭。 安迪．帕帝康（Andy Puddicombe）的《Headspace冥想正念手冊》裡面用過一個非常生動有趣的比喻來解釋冥想，大略的意思是：「想像你站在車水馬龍的公路旁，看著車子來來去去，但你不會去追逐任何一輛車，也不會衝到馬路中央嘗試癱瘓交通。」 到底要怎麼冥想呢？其實只要去試一次就會知道了，如果一次還不行，就多試幾次。 任何幫助你心靈沉澱的音樂，都是冥想音樂 冥想聽什麼？梓鹿珍藏的冥想音樂頻道 2. Creator、造物主、宇宙、源頭 宗教是靈性的一部分，但靈性不一定與宗教相關。由於我沒有信仰，所以我在談論靈性時也不會偏重任何宗教，在我看來，回歸到根本，所有宗教的源頭本質都是一樣。靈性觀點的Creator或宇宙，並非宗教意義上的神，Creator跟神沒有高下之分，雖然給人的感覺很像，但兩者是無法拿來比較的。 Creator是純粹的能量，以我所學的希塔療癒系統的觀點，是第七界（第七維度）的能量。Creator也是東方的太極，是一切的源頭，祂沒有分別心，沒有執著，沒有妄念，沒有是非對錯。Creator不存在二元對立的概念，而我們每個人的內在都擁有這樣的神性，因為靈魂是Creator一切萬有的能量所投射出的一小部分，而我們的覺知又是靈魂投射到地球的一小部分。 什麼是靈性？為什麼我們要學習靈性？ 嘿！美麗的靈魂，該起床囉｜覺醒，從當下開始｜靈性生活 3. 七脈輪 脈輪是人體的能量中心，沿著脊柱排列。越接近下半身的脈輪，能量就越偏向感官物質，而越往上的脈輪，能量就越偏向精神直覺。位在胸口位置的心輪（Heart Chakra）處於兩方能量的中間，你的靈魂就住在這裡，心輪也是掌管同理心、包容、愛與慈悲的脈輪。 順帶一提，脈輪不像中醫的穴道是一個點，而是呈現環狀，橫向繞過整個身體部位。以心輪為例，從胸口、腋下到背後都算是心輪的一部分。 尾椎底部的海底輪（Root Chakra）掌管生命最原始基本的生存、安全感、豐盛、物欲。臍輪又稱性輪、生殖輪（Sacral Chakra）位於小腹，掌管性、情感、生命力、活力、行動力。太陽神經叢又稱胃輪（Solar Plexus Chakra）在肚臍的位置，掌管自信、勇氣、毅力、自我意識。以上三個脈輪統稱為下三輪（Lower Chakras），下三輪的能量像大地一樣紮實穩定，與生活的食衣住行、柴米油鹽直接相關。 位在脖子的喉輪（Throat Chakra）與溝通表達能力、創意、人際交流有關。眉心輪又稱三眼輪（The Third Eye），眉心的位置對應大腦內部的松果體，與想像力、理解力、價值觀、道德、學習能力、直覺以及靈視力有關。頂輪（Crown Chakra）位於頭頂，是與Creator連結的主要脈輪，掌管靈感、智慧、靈性、真理。這三個脈輪以及心輪，與靈性、智慧、自我實現等等更高層次的生命價值直覺相關。 脈輪不活躍，所掌管的能量會被限制。但脈輪並不是越活躍越好，過度活躍的脈輪也會造成失衡現象。好比不活躍的太陽神經叢會造成一個人自我價值低落，經常自我批判。而當太陽神經叢過度活躍，則會造成自我膨脹，有強烈的控制欲和侵略性。 冥想、自我覺察，以及規律的運動、生活作息和良好的飲食習慣，能夠使脈輪維持平衡。如果你的身體有任何天生孱弱的器官，或是你有任何慢性、長期的身心疾病，都可以藉由對照脈輪與生病的患部，了解到該疾病與潛意識的哪些信念或感受有關。 養成寫日記習慣的5個簡單方法 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 4. 靈魂、高我、覺知、小我、頭腦邏輯、內在小孩 這裡同樣是以我自己目前的觀點去解釋，如果你有不一樣的想法，歡迎你和我分享、討論。 對我來說，靈魂等於高我，靈魂就是更高層次的我。靈魂是Creator投射出的一部分能量，因此造就了每個獨一無二的靈魂。而每個靈魂又可以再投射出不一樣的覺知，覺知就是我們此生的人格、意識，每個人的覺知也都是獨一無二的。 而小我是為了適應地球的社會環境誕生的，小我想要保護自己不受傷害，對外在的世界戒慎恐懼，會透過各種不同的方式使我們懷疑自己，或懷疑別人，使我們以負面、悲觀的角度去看待事情。 小我的目的是創造分離，你可以透過這個線索去判斷心裡的念頭是不是來自小我的聲音，再決定要不要聽從這個意念行事。 邏輯是頭腦的聲音，頭腦會不斷地批判跟質疑。這是對的嗎？這是錯的嗎？評判是非對錯的聲音，通常都是來自頭腦。 內在小孩可以視為是由創傷凝聚、顯化而成的形象，不一定是來自童年的創傷，因此也不一定是小孩的模樣。內在小孩的共同點是被忽略，祂們的需求就是被你看見，只要你願意去關注自己的創傷、安慰自己、送愛給自己，內在小孩就能得到療癒。 小時候對我們造成傷害的是大人，但長大之後，傷害我們的卻可能是我們自己 原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活 5. 揚升大師、守護天使、指導靈、精靈、妖怪 揚升大師意指像是耶穌、聖母瑪利亞、佛陀這類的，曾經投胎到地球作為人類的靈性領袖，但已經揚升到第五界（第五維度）的靈魂。由於第五界依然存在二元對立，因此揚升大師的言行、觀點也依然會有自己的立場與是非對錯存在。接下來介紹的守護天使和指導靈也都是第五界的存有，所以祂們的情況也相同。 守護天使顧名思義就是守在你身邊看顧你的靈界存有，24小時全年無休。祂們不會插手你的人生，但祂們很樂意給你很多的光與愛。 指導靈則是在你人生中的某些階段會出現在你的靈魂團隊裡提供協助，祂們就像外聘的專家講師一樣不會久留，當需要祂們專業的人生階段過去了，祂們就會離開。 精靈和妖怪都是第四界（第四維度）的存有，因為跟我們生活的第三界（第三維度）頻率比較接近，要看到祂們比看到其他存有容易。一般來說祂們與人類井水不犯河水，但有些精靈或妖怪喜歡捉弄看得見祂們的人類。 ✈ 2021 ➡ 2022 新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review 6. 信念、實相、顯化、吸引力法則 信念就是你潛意識相信的念頭，即使你的邏輯頭腦知道這個信念一點道理也沒有，這些不合理的信念依然可能會存在你的潛意識。 信念會創造出你的實相，意思是，你生活中的一切，都是你潛意識的信念創造、吸引、投射而來的。這就是所謂的吸引力法則，你會吸引你相信的人事物來到你身邊。 我們無時無刻都在顯化，只是我們顯化的實相，未必是我們想要的。透過吸引力法則，透過改變潛意識的信念，我們可以有意識去顯化理想的生活。 我是我自己，不是你的孩子 我不是你的孩子｜散文隨筆 7. 靈性、靈修、修行、內觀、觀想 到底靈性是什麼？修行是什麼？其實靈性就是靈魂的本質，而靈修也不過就是有意識的去過生活，讓靈魂的本質充分發揮在你每日行走坐臥之中。 藉由內觀，也就是自我覺察，發覺我們在以什麼樣的信念去創造我們的生命實相。再藉由觀想和指令，移除舊有的、不適合我們的信念，並且重新定義潛意識信念。這便是我所學習的希塔療癒技術的核心，結合個案的意願、Creator的能量，以及療癒師的見證，為個案療癒過往的創傷，從根源改變個案的心理狀態、信念系統，進而達到改變人生的結果。 觀想，其實就是想像。「想像力就是你的超能力」，這句廣告詞說得一點也沒錯，只要你能想像得出來，它就可以成為現實。世間所有的創造都出自於想像，而想像力是希塔療癒中重要的一部分。 若是覺得自己的想像力不好，也不用擔心，你一樣可以做冥想和希塔療癒，每個人發揮想像力的方式都不同，同時想像力也是可以經由練習而逐漸成長的。 陪伴你度過深夜時光的療癒男聲 那些令人沉醉的療癒系溫柔男聲｜7位日本弾き語り男歌手推薦 8. 靈魂藍圖、靈魂家人、靈魂伴侶、靈魂團隊、自由意志 靈魂藍圖是我們的高我靈魂在出生前擬定好的人生劇本，但靈魂藍圖的存在，並不意味著我們無法改變自己的命運。事實上每個人都有自由意志，去決定我們要以什麼樣的方式活著。雖然我們的高我已經決定好這輩子要來學習什麼樣的課題，安排好靈魂伴侶、靈魂家人來協助我們的成長，但我們也可能會因為提前領悟了需要學習的美德，靈魂藍圖便因此改變。 當你可以有覺知地生活，就不需要再去經歷許多人生的磨難和痛苦，才能從中學習美德，而可以用對你最高最好的方式成長。 靈魂伴侶未必是與你經歷戀愛關係的伴侶，靈魂家人也未必是你有血緣關係的家人。在出生之前，彼此的高我約定好要扮演對方生命中的靈魂伴侶或靈魂家人，幫助彼此成長。 即使沒有投胎成人，我們靈魂的好朋友、伴侶或家人，也可能進入我們的靈魂團隊，從靈魂的層面守護我們。每一個人都有高我、守護天使和指導靈，無論你有沒有察覺、相不相信，祂們都一直在你身邊。 我們永遠不會是孤單的，永遠都有人（或有靈）會在乎你，會愛你。無論你是否看見，無論你是否能明白，靈魂的本質也都是無條件的愛。 生命中一切的行為、話語和體驗，最終都是出自於愛。 一部能為你埋葬悲傷的大人系漫畫 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己┃跟梓鹿一起追漫 9. 二元對立 好與壞，對與錯，美與醜，尊敬與不敬，正確與不正確，有禮與失禮，喜歡與討厭…… 我們生活的地球是二元對立的世界，無論你喜不喜歡，當我們談論任何觀點，任何想法的時候，我們所談論的話題其實都存在二元對立。就連談論二元對立本身，也是一件二元對立的事情。 二元對立這個詞其實不難理解，兩個相反、相對的概念。但重點不在於哪邊對、哪邊錯，事實上，根本沒有哪一邊的聲音是應該消失不見的。 有影子才有光，有惡才有善，有負能量才有正能量。二元對立這個全世界共同的議題，最大的關鍵在於「平衡」，雙方爭論的問題不必然需要解決，沒有哪一方勢力需要被消滅，當全世界只剩下一種聲音存在，那才是最大的災難。物極必反，正是這個道理。 二元對立與平衡是我們生活中每天都要面對的議題，但同時，我們也要記得「太極生兩儀」，所有的靈魂都是從一切萬有的源頭分離出來而誕生。這世上根本沒有彼此，沒有別人，只有自己。 你的記憶裡，是不是也有這樣一位暖心老闆？ 靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難 10. 無條件的愛 我曾經遇過一位希塔療癒師，她會開始學希塔療癒，是因為她壓根兒不相信無條件的愛存在。 你呢？你相信世間存在無條件的愛嗎？更精確地說，你願意相信自己是被無條件愛著的嗎？ 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 愛是你的呼吸。 是生命。 是我微笑著，凝視你。 是點點星光襯托月亮的美麗。 是海浪撫平沙灘的痕，濡濕你的雙腳。 是獨特的我們，也是相似的我們。 愛是一切。 愛，就是愛。 愛是你。 願你能在每天的生活中體會到愛，也許是陌生人的一個眼神，也許是同事、朋友的一句話，甚至一片飄落掌心的葉。 By 織夢人梓鹿 屬於你的，必定會來到你身邊 來自大地之母的禮物┃12間特色水晶店家介紹┃靈性生活 拋開主觀性的濾鏡，嘗試看見與接納真實 靈性生活┃與Sasha的療癒紀事 2021/06/12 你是什麼，比你擁有什麼重要 靈性生活┃購買能量商品之前，你需要思考的3件事ft. 士芃奧根 #靈性 #冥想 #覺醒 #希塔療癒 #療癒 #織夢人梓鹿

【🧿靈聽性望愛】：你情慾流動的領航者（點入IG貼文揭曉你的解牌！）


【🧿靈聽性望愛】：你情慾流動的領航者（大眾解牌體驗）


《靈聽性望愛》，一個圍繞在性(sex)、情(emotion)、慾(desire)的靈魂聆視主題系列。此系列初期多會以大眾解牌（無限時）的形式分享，主要是希望大家能夠以平常最熟悉、最舒服的方式，隨心探索自己生活中較為隱秘或易被忽視的一面。首集主題：「誰/什麼是我當下情慾流動的領航者？」每時每刻，都有來自內在、外在世界大大小心的力量同時牽動著我們的情感和慾望。就在你凝視牌卡的當下，有股觸動你情慾釋放的核心能量，正帶領著你看見現階段靈魂成長中，能夠加以活用、同時務必小心戒備的力量存有。 ——現在深呼吸點入上方IG內文看解牌，並留言與我分享你選擇的牌組喔——這次解牌為我們詮釋了「靈魂展現情慾」的各種樣貌，無論是對生死循環的憧憬、對夢境探索的好奇，或是對流浪世界的嚮往，都進一步帶出靈魂所選擇的體驗沒有對錯之分，只有不辜負自己內心的選擇。也無需過度質疑、責怪自己或他人跟隨情慾而行，這是屬於每個靈魂的體驗，相信與祝福就是給予彼此最大的支持。如果你對不只一組牌的解讀有所連結，那也是沒有問題的。就像先前提到，我們的情慾會同時受到來自多重能量的牽動影響，能夠在一次的大眾解牌中與多方能量有所交會，是相當幸運且難能可貴的。倘若你所選擇的牌組內容與你甚少交集，那也可以作為往後靈魂體驗的參考，或許未來某個機緣下你就會突然驚覺這次解牌對於靈魂的意義和啟示了。針對這次的大眾解牌有想分享的心得或任何延伸問題，歡迎底下留言或私訊小盒子，我都會盡力回覆。 🔮靈說，我聽。I Soul You. #情慾寫真#情慾占卜#情慾流動#夢境連結#生死探討#夢的解析#流浪地球#流浪初心#大眾占卜#公益占卜#解牌服務#占卜服務 一對一《性、情、愛、慾》聊心讀牌服務上線中，歡迎走進靈聽了解更多💌 靈聽Facebook: https://www.facebook.com/soulmelodies.tw 靈聽Instagram:https://www.instagram.com/isoulyou.tw/ 靈聽選物小舖開張：https://shopee.tw/janewinter1995 【跟著靈聽解夢去】：

台北新開幕 Memo Cafe    ✨住著法餐靈魂的澳式早午餐✨

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 📍台北·中山國中▶ 碳烤海鮮 酸種麵包＊４００▷ 松露蕈菇 酸種麵包＊３８０▶小白/長黑＊ 1 2 0／1 4 0▷血橙氣泡飲＊１４０- 自然的食材樸質的排盤純粹的風味渾然的色澤是澳式早午餐最大特色 有多國飲食背景的主廚將法式分子料理的精神與細膩熟稔的料理手法貫徹在澳式早午餐之上在酸種麵包上大玩藝術澳式豪放碰上法式優雅各種食材巧妙堆疊融合激盪出全新的風味層次 -松露蕈菇-羽衣甘藍,水波蛋,榛果,帕瑪森乳酪,松露,蕈菇 炒過的蕈菇和羽衣甘藍和裹上薄脆糖衣的榛果以及香氣悠然的松露油味道層次分明口感豐富氮氣瓶打出泡沫型醬汁馬鈴薯香氣結合奶油味味道似輕盈版奶油乳酪為不可或缺之靈魂要素 -炭烤海鮮-羅勒,蕃茄,溫泉蛋,昆布奶油,炭烤海鮮 如果用含蓄溫柔來概括松露酸麵包的整體風味我大概會想用溫暖一詞來描摹這道料理的風味一入口有番茄飽滿的酸鮮蝦蛤蜊透抽三種海鮮新鮮且帶迷人的焦香氣昆布製成的柔滑奶油醬具清淡鹹感與清爽奶香味道溫暖而不具侵略性 Memo cafe 所承載著的是過去經歷的‘Memory’和伴隨日常的 “Memo”當回憶與紀錄化為養分即成街角的Memo cafe @memocafe.taipei📅 2022.2/8 正式開幕⏰Mon-Sun 9:00-17:00🔖每人低消200元·5%服務費 🔖 關於我

書籍推薦｜身心靈療癒書籍《靈魂的出生前計畫》

《靈魂的出生前計畫》是本身心靈療癒的書籍，也是讓我邁向覺醒道路的一本書，邊閱讀的同時讓我回顧從小到大曾遭遇過的磨難，並思考這些事情發生的原因。 《靈魂的出生前計畫》這本書不只打破我的三觀，也讓我極度想推薦這本書給曾經或正在遭受痛苦深淵中的人，你即將會知道，正因為你是勇敢的人，才會選擇這一條艱難的道路前走，若這本書能夠讓你產生正向觀點，去瞭解真正生命的意義，那我也希望你花點時間來閱讀這邊文章，並分享給有需要的人！ 完整文章＞身心靈療癒書籍推薦《靈魂的出生前計畫》改變你一生的書！ 《靈魂的出生前計畫》改變我一生的書 作者羅伯特・舒華茲在書中探討了人生中苦難的 12 個故事，包括流產及墮胎、病患照護、寵物、虐待關係、性取向(同性戀）、亂倫、領養、貧窮、自殺、強姦、精神疾病的重大課題，作者寫下他們生命的遭遇與心路歷程，也找來通靈者詢問當事者的靈魂，了解為什麼靈魂要選擇在人生中遭遇這些事情的原因，像是以旁觀者的角度去看與前世的模樣，參與在他們出生前的會議中。 除了探討生前的種種因果關係外，這些故事背後提供給正遭受苦難的人十分受用的建議，從負面哀傷與憤怒情緒中能轉換自己的信念，不禁想起身旁中的朋友們，有很多人遭受到這些課題受苦，卻沒有人伸手援助，心想，若我能早點知道這本書推薦給他們就好了。 書裡大部分在討論出生前計畫中像是《靈魂急轉彎》一樣有趣又溫馨，生前會議中指導靈與靈魂們會聚在一起開會，其中，會去討論這一生要選擇誰當他的父母親，及今世想要學習的課題有哪些，也會跟要成為父母親的靈魂做好約定，通常都是在前世有因果關係的靈魂，也有很多人排隊想當靈魂的伴侶、會議中也會出現前世的各種畫面，就像是人生跑馬燈一樣。 《靈魂的出生前計畫》帶給我的三個領悟 1. 療癒自己是一輩子的課題 2.靈魂的覺醒為了讓自己成長 3. 每個人都是有選擇的 活在世上，你就是最勇敢的靈魂 這本書帶給我對於生命有不同的啟發，讓我想療癒曾因原生家庭受過的傷的自己，讓自己成為更好的人，這本書推薦給身邊有負面情緒或找尋不到生活意義的人，活在世界上雖然很困難卻是一件很美好的事情。 如果喜歡這篇文章，請分享給身邊有需要的人！ 讀墨書籍連結｜蝦皮書籍連結｜完整文章 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜PopDaily喜歡按讚與分享也追蹤我的IG❤️ 書籍推薦 其他文章推薦 #靈魂的出生前計畫 #身心靈 #身心靈療癒 #書籍推薦 #前世今生 #心靈成長 #西方世界 #激勵人心 #故事

📝📝：團體諮商的力量

在 2021 年的十月底我參加了一個以「失戀後自我照顧」為主軸的團體諮商，每周兩小時，連續進行八次。團體諮商的概念源自歐洲的「社交處方簽」（social prescribing）透過團體成員間分享的故事、一起進行藝術創作（在我們的團體中有繪畫、手作以及桌遊）讓參與者體認到自己並非是世界上最孤單的那一個。安德魯也在演講中提倡，分享自己的經驗將會給予他人支持、持續前行的力量。這個聽起來有點像匿名戒酒會的互動模式，不過團體的目的性並沒有那麼強，就如同諮商的本質，重要的是陪伴彼此、讓生命碰撞生命。 這是我在團體中的手作品。左邊是書本，象徵著閱讀紙本書可以穩定我的身心靈；右邊則是筆，代表著我透過書寫、撰稿或紀錄，像一盞明燈引領著我。 . 卡特是我在團體中認識的一個好朋友（事實上團體結束後我們依舊保持聯絡），那一次的活動需要我們談到自己的失戀經驗，關於自己在關係中如何被忽視。卡特談到自己在關係中頗為自己的精神疾病（人格分裂）所苦，她邊說著自己的故事邊責備著自己，當她聲淚俱下說完那一整段自己所受的委屈後，跟她同一組的我心裡感到十分不捨；她哽咽地說： 「我也不想要這樣呀！一直生病一直吃藥，我也很痛苦。」 卡特的臉上挾著憂傷的淚水，像個河道不斷從眼睛湧出。「這不是你的錯」當時，那正是我心裡唯一的想法，因為那真的不是她的錯。導師用平和的語調替她擦拭臉上的眼淚，卡特的臉上依稀能見到兩行深掘的淚痕。我想到之前卡特跟我提過，關於人格分裂的隱喻「醫學上稱呼這樣的病症為人格分裂，但我不這麼認為，」她抽了一口菸，緩緩地朝空中吐出白煙，在夜晚只有17℃的濕冷淡水顯得格外明顯；她接者說「我認為那叫『靈魂碎片』」。 卡特心情暫緩後，我跟她說： 「還記得你曾跟我說過的靈魂碎片嗎？我認為這個比喻非常好，某個程度上來說，我甚至覺得你很偉大，就像個救世主，因為你讓那些靈魂碎片在你身上獲得重生的重量。它們輕輕地降落在你身上，完成它們的任務後便輕輕地離開；對於那些靈魂碎片而言，你是他們很重要的存在。」 卡特聽完後淚水再度潰堤，然而，這次不一樣的是團體內的其他人聽到了這個求救訊號。子欣主動走過來抱著卡特，子欣是團體內的大一新生；然而，那當下她卻像個細心呵護孩子的溫柔爸爸，「沒事了，我們會陪著你」一邊拍著卡特的背，一邊在她的耳邊重複這些溫暖的字句，卡特像個受了傷的孩子依偎在子欣的臂膀上。 頓時，團體內的所有人都前來坐在卡特身旁，團體內最不可思議的就在這；即使我們都不說話，但是我們會在身邊陪伴著你。你的過去我們來不及參與，然而，現在我們都將在這共度此刻，不論好壞。只盼我們此刻的陪伴，能讓你對未來有所期待，而不再感到孤單。 ╴

春節在家不無聊，Netflix、Disney+強檔推薦

春節在家不無聊，Net

新年快樂！今天來推薦Netflix和Disney+上你可能沒有看過的電影或是影集。 還沒快過漫畫、動畫推薦的，可以現去看一下。 Disney+ 《1/2的魔法》 出生前爸爸就過世的伊恩，16歲生日時得到爸爸留給兄弟兩的生日禮物，一枝法杖、一顆鳳凰石和一段可以召喚摯愛的咒語，但是竟然只召喚出爸爸的下半身，期待見到爸爸的他，要在黃昏前找到另一顆鳳凰石，才能召喚出上半身。 這是在疫情較嚴重時上映的皮克斯電影，所以比較少人知道，看著兄弟倆排除萬難為了見到父親一面，父親在兩人心中的意義不一樣，想見面的心情是同等的強烈，故事探討家人之間的關係，也許你也有一個討人厭的兄弟姊妹，那你很適合看這部片。 《魔法滿屋》 在村莊裡有一棟有生命的房子，裡面住著馬瑞格一家，家庭中的每個人都擁有魔法，除了米拉貝兒，一天房子出現龜裂，家人的魔法漸漸消失，沒有魔法米拉貝兒要如何拯救家庭。 剛下映不久的電影，很快就上D+，故事中米拉貝兒的姊姊因為自身魔法背負要幫助村中所有人的使命，看起來光鮮亮麗，受人喜愛的她們被這些期待所有重壓，如果妳也背負著無人知曉的壓力，也許可以透過這部電影找到一點力量。 《靈魂急轉彎》 喬是一位懷有爵士夢的兼職音樂老師，因為一次的意外差一點就死了，靈魂誤打誤撞的來到投胎先修班，遇到對任何事情都提不起勁，所以無法投胎的22號，喬要如何勾起22號對生命的火花，幫助她投胎呢？ 妳有想過為什麼我們有個性、興趣這類的東西嗎？靈魂急轉彎用一個充滿幻想的方式告訴妳，我們生來就有支持著自己活著的火花，如果妳覺得活著很累，做任何事情都提不起勁，也許，妳只是一時忘記了自己的火花，就算是看著天空的雲飄過，感受咖啡的香氣，這些都有可能是妳的火花，如果覺得孤單，寂寞時，都可以看看靈魂急轉彎，找回活著的勇氣 我之前有寫過這部電影的詳細心得，有興趣的請看 Netflix 《紫羅蘭永恆花園》系列 自動手記人偶，是為了不會寫字的人們存在的書寫信件的小姐們，為了幫助人們將他們的心意傳達到遠方，並留存。薇爾莉特原為戰場上的士兵，在戰爭中失去雙手，裝上義肢的她到了上司朋友的郵局工作，之後成為了一名自動手記人偶，因為年幼就上戰場的她，如何透過人偶的工作理解愛為何物。 《紫羅蘭永恆花園》系列動畫為京都動畫製作，電影版是在京都動畫縱火案後，第一部上映的作品，由同名由小說改編，一共一季動畫、一部番外電影、一部續集電影，薇爾莉特沒有家人，從小就上戰場，不懂人類情緒、心情、想法的她，藉由自己為他人書寫的一封封信，漸漸的了解人心為何物，時間設定在剛戰爭結束的時間點，是人們最需要知道親人狀況，心靈最需要被治癒的時間點，人們心中開心的情緒、難過的情緒，無法言語的情緒，將這些寫進書信中的，就是自動手記人偶。 《藍色時期》 矢口八虎，是在人們眼中不良，成績卻資優的學生，但是別人都沒有看到他私下的努力，高中生活過的渾渾噩噩的他，一次在美術教室看到前輩的畫作之後大為感動，開始嘗試繪畫，美術課的作業讓他得到許多的好評，他覺得自己真正想做的事情就是繪畫，並決定要報考國立美術大學。 當初會知道這部作品是因為日本樂團YOASOBI為這部漫畫做的歌曲《群青》，歌曲描述原本對於生活感到厭煩，但是在這之下其實是很想為喜歡的事物努力，最後追夢的故事，這部動畫也像歌曲一樣激勵著現在為了夢想，努力奮鬥、拚搏的我們。 《改造野豬妹》 信子轉學到新的學校，卻因為自己陰沉的外表和個性被欺負，偶然間被學校的兩大人氣王所救，而兩位校草決定幫助信子大改造。 本劇由同名小說改編，近期Netflix上檔，雖然老舊，卻也是與東大特訓班、極道鮮師齊名的著名日劇，故事內容中反映著高中生尋求自我定位的心情，就算是在學校中的人氣王，也會對自身感到迷惘，藉由幫助信子重新省視自己的價值觀，脫下自己帶在臉上的面具。 雖然說是推薦影集、電影，卻只有改造野豬妹是影集，還是超久之前的，但是希望大家喜歡我的分享，我比較喜歡成長類的題材，也歡迎留言妳去年看過好看的影集給大家。 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 其他 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>關於祕密的溫馨故事—《秘密小兔》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 #電影推薦 #Netflix #Disney+ #魔法滿屋 #靈魂急轉彎 #二分之一的魔法 #藍色時期 #紫羅蘭永恆花園 #改造野豬妹 #電影 

📝📝：擦亮自己的靈魂

“You brought out the best of me, a part of me I’ve never seen. You took my soul and wiped it clean.” 「你帶出了我最好的一面，一個我從未見過的自己。你拿著我的靈魂，並且擦亮了它。」 — 〈All I Want〉 by Kodaline 後來，經過我的計算，諮商佔了我整個大學生涯至少了二分之一的時間（當然，如果我很順利四年就畢業的話）。嚴格說起來，總共28個月；每周一小時固定跟諮商師對談，四季至少輪了兩次的班。我會說在這個安全的空間裡，諮商就像是一面剛洗刷完的鏡子，而我能藉由這個鏡子看見更清晰的自己。 諮商的本質並不是問題解決的導向，與心理師一來一往的過程更像是一場找回自我拼圖的長跑，在這長跑中，重要的是配速而非快慢。關於自我的拼圖，在成長的過程中經常會遇到許多問題；你以為一幅自己早已拼裝完整的拼圖，仔細一看才發現某些時期的幾塊竟然是空白的，或者，更糟的是，被其他不相關的拼圖給置換了，讓我們對自己有了不正確的認識。 . 美國作家安德魯所羅門曾在演講中提到： 「故事是我們身份的基石。」 誠然，我們都是藉由生命故事認識彼此；然而，如果我們的故事並非源於自我，而是透過外在刻意的拼裝建構而成，那麼我們的身份也會隨之改變嗎？不盡然，但是對於自我的認識會因而改變。我想把鏡子的隱喻套用在日常與他人的社交。若是對方的鏡子沒那麼大，或者有些污漬，而這些因素都不可避免地無法看見清晰的自己，或者我會說 ： 無法看見我們不認識的自己 每個人也有自己想要遮掩的部分，而透過自己與他人之間的兩面鏡子反射所認識到的彼此，永遠都可以讓一部分的自我藏匿於鏡子的鏡像深淵，而鏡子的界線反而成了我們認識自己和彼此的界線。佛家有句話說這麼說： 「認識內在的自己越深，越能認識更大的世界。」 彷彿對於內在探索的圖譜，不只是諮商帶給我們的個人課題，也是僧人的自我修煉。 ╴

嘿！美麗的靈魂，該起床囉｜覺醒，從當下開始｜靈性生活

 什麼是靈性？為什麼我們要學習靈性？ 無論你認不認識靈魂，信不信鬼神，我都想把這兩個問題留給你思考。在這篇文章裡，我想與你分享我靈性覺醒的故事，倘若我的經歷和文字無法讓你感到共鳴，那麼就把這兩個問題帶到你的生命裡吧。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒預約說明 文字影像創作接案說明 織夢人在網路上的家 Blog 織夢人的花園 Instagram 夢客們的專屬空間 織夢人官方Line帳號 織夢人的布告欄 Facebook 織夢人的休息室 YouTube 當宇宙的鬧鐘響起－－覺醒的發生 我今年20歲，這20年當中有一半的時間都在與文字為伍。我是個影像、文字創作者，同時也是個希塔能量療癒師。其實我是誰並不那麼重要，因為此時此刻，你會看到這些文字並不是偶然。 我的大學生活開啟得並不順利，大傳系給不擅交際的我帶來了課業之外的許多難題，我不知道怎麼跟同學們維持一個恰當的關係，讓自己的私生活不被打擾，同時又能順利找到人一起完成分組作業。四人一間的宿舍寢室無法被我當成安心的家，我每晚都難以入睡，也意識到自己是多麼需要私人空間。陌生的人，陌生的事，陌生的生活方式，家人朋友都遠在天邊而且忙碌，我感覺自己孤立無援。 繁瑣零碎的壓力就像沙子一樣越堆越高，某個早晨，學校圖書館剛開門我就溜了進去，圖書館地下一樓總是沒人，那裡是我的避風港。那天我的狀態到了臨界點，在強烈的自殺意念驅使下，我將自己掛上圖書館的窗簾繩，沒多久便失去意識。 醒來的時候，我發現自己躺在地上，後腦勺腫了個大包，斷裂的窗簾繩在上方來回晃蕩，好像在嘲笑我的脆弱無力，連死也死不了。 那天下午，我還記得當時正在上英文課，而課間休息時我接到一通電話，是學校諮輔組打來的，因為我曾在幾天前申請個別晤談，卻又取消了。打電話過來的是大學時期跟我晤談的第一位諮商師，這時候的她，還不知道我差點再也接不到她的電話了。 這就是我的故事，靈性覺醒前的我，身處最糟最糟的谷底。但我很幸運，身邊很多天使幫助我，最終我也找到了自己的出路。 好啦，別那麼難過，我們輕鬆一下。這邊同場加映，提供一個自我檢測憂鬱情緒是否已經嚴重到需要就醫與尋求諮商的方法，自身經歷不保證能適用於每個人。 方法很簡單，如果你發現自己不受控制地哭泣，哭到鼻水都流出來很醜的那種，不管在何時何地，有沒有發生事情，你都可能哭成這樣。上一秒還在辦公室坐著、在教室聽課，突然就抓著衛生紙飛速衝到廁所把自己反鎖在裡面，甚至午休一個人坐在餐廳吃飯的時候猛哭，卻也弄不清楚自己到底在哭什麼。 如果你發現自己有以上的情形，即使不尋求專業協助，也請好好照顧自己，你的壓力已經明顯爆表了。 是否曾經在你的生命中，有一個契機，像有人終於找到辦法在你烏漆抹黑的腦袋裡點亮一盞燈。你突然醒來了，環顧四周，發現自己活在什麼樣的情境裡，你驚訝、愕然，呆怔在原地。 「從出生至今，我曾有意識地活在當下嗎？」「我為何而活？為何而忙？為何努力呢？」 你知道自己在做什麼嗎？也許你可以暫時停下閱讀，給自己一點時間思考這個問題。我們已經花了太多時間在思考別人的問題，或耗費精力去注意無關緊要的事，是時候該想想我們自己了。 當你開始思考，關於生命，關於成長，關於世界的真相，關於內在……當你鼓起勇氣，睜開眼睛，從懸崖一躍而下，你就開始了靈性覺醒的旅程。 我得承認，我的靈性旅程開始得一點也不帥氣，反而非常狼狽。那時剛上大學的我無時無刻都感覺自己活在恐懼、羞恥和罪惡感之中。我不是鼓起勇氣跳下懸崖，我是緊閉著雙眼，充滿恐懼、不安、全身發抖的，被Creator無形的手軟硬兼施地逼到懸崖邊，然後不顧我的崩潰，一把將我推下懸崖，讓我從人生大夢中清醒的。 窗簾繩沒殺死我，死去的是被推下懸崖的那位。而從昏睡中醒來的，是一個全新的我，我重生了。 創傷需要勇氣與決心去面對，並以愛去療癒 原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活 立足於暴風圈中心－－幻象與體驗 虛擬實境遊戲實在是個幽默的發明，打從一開始，我們就活在一場過於擬真的VR遊戲裡。入戲太深的我們，陷入自己製造的困境迴圈，無意識地重複相同的劇情。直到我們終於覺醒，下定決心為自己而活。 三年前的我曾經是這樣的人，用簡單的幾句話就能說明我的生活準則：「力求像個機器人一樣完美，摒棄感情，不給人添麻煩。」 我像個罪人、像個奴隸一樣活著，把自己的成功建立在他人的眼光和需求之下。我努力學習，我待人有禮，我追求最高效率，但我不在乎自己和別人的感受，我認為感覺在某些場合是沒有意義的。 說白了，我根本就不把自己當人，我拒絕接受自己有敏感的心靈和需要休息的身體，吃飯、睡覺、娛樂被我貼上偷懶的標籤盡可能縮減。身心不得不激烈抗議，於是我倒下了。 現在，我要再次邀請你與我一同思考：「你想成為什麼樣的人？」你可以暫時停止閱讀，在腦海中想像、勾勒出「理想的你」的模樣。 想到答案了嗎？那麼接下來，讓我們來到Creator的視角，閉上眼睛，想像真正的你和理想的你正並肩站在眼前，然後問自己：「這個理想中的我，有哪些部分是我的理想，哪些是他人的理想，哪些是社會的理想？如果這些是我的理想，那麼又是出自於我的哪裡？是我的心？我的頭腦？還是我的靈魂？」 「這個理想的你，給真正的你帶來什麼感受？是正面的，抑或是負面的？」 有趣的是，當我用理性邏輯的頭腦去刻畫理想的自己，這個頭腦中理想的我，給真實的我帶來的負面情緒，遠遠大於正面的感覺。相較之下，真實的自己太笨、太懶、太多欲望，我埋怨現實的環境和人成為我的絆腳石，最關鍵的是，我感覺自己永遠不夠好。 但是當我了解宇宙、靈魂的真相，了解到自己並不是孤立無援，了解我的本質早已完美無瑕，當我願意用靈魂的角度去刻畫「理想版本的自己」，我立刻感覺心裡舒服多了。 我想讓自己充滿愛，並且讓與我相處的人都能感受到這份愛。我願意敞開自己，去接受和包容每個人（包括我自己）的任何面向。我想要的任何東西，我都能夠擁有，我珍惜並感恩我擁有的一切。我不斷學習，不斷成長，成長是無比快樂而享受的。 我們都是勇敢的靈魂，投胎到這顆美麗的星球上，體驗和學習這世界的一切，幫助彼此成長。生命是一顆大樹，扎根在源頭，而我們此生的人格、覺知，只是樹冠頂層的一小片樹葉。 生命汲取源頭愛的能量而成長，每當你感覺自己陷入低潮，獨自一人瑟縮在角落，不知該往哪裡走，試著回想起這幅生命之樹的畫面，提醒自己：「我是Creator 造物主的一部分，我扎根在源頭。」，並且將自己帶回暴風中心。 尊重每個人的自由意志 靈性生活｜自我中心 靈性就是生活，靈性覺醒是有意識去生活的開始 我們總是懷念過去，擔憂未來，但我們每個人都活在「此刻當下」，我們能改變、能掌握的，也只有此刻當下。 無論你今年幾歲，無論你過去的經歷如何，每天、每個鐘頭、每分每秒、每個瞬間，都是你改變自己的最好時機。或許你覺得改變很難，覺得自己一輩子也就是這樣了，但我們要不斷提醒自己的是，我們永遠都有選擇。每個人都有自由意志，去決定我們要活出什麼樣的實相。 靈性覺醒，讓我找回真正的自己，找回我的勇氣，我知道眼前一切都只是幻象，只是信念的投射和顯化。我的內心、潛意識相信什麼，我的世界就會是什麼樣子。 我不再害怕，不再說不可能，我知道我有力量去活出自己要的生活。我能專注在每個當下，體會生活每時每刻的細膩美好。 那麼、到底該如何著手探索靈性呢？對於剛開始認識靈性的你來說，眾多靈性的資訊和修行的法門，想必一定讓你有種眼花撩亂之感。以下提供三個切入點，讓你不至於在靈性探索的路上感覺無所適從。 1. 嘗試冥想 從一分鐘開始，深呼吸，放開腦子裡打轉的思緒，專注感受自己的心跳和呼吸。除了靜態冥想外，也可以嘗試瑜珈、禪繞畫或自動書寫等等的動態冥想。 任何幫助你心靈沉澱的音樂，都是冥想音樂 冥想聽什麼？梓鹿珍藏的冥想音樂頻道 2. 寫日記 雖然名字叫日記，但你不一定每天都要寫。我通常會以文字的方式將一天中特別觸動我情緒的事情記錄下來，如果你懶得寫，其實也能用錄音的。推薦你一篇我過去的文章，裡面詳細介紹了更多寫日記的好處，以及養成寫日記習慣的方法。 養成寫日記習慣的5個簡單方法 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 3. 有意識覺察自己的信念 這點對許多人而言可能是最難的，卻也是最重要的一步。自我覺察的能力並非自我批判或苛責，而是藉由覺察自己的行為模式與反應，讓自己得到成長。信念覺察也是希塔療癒中重要的一環，如果你想從Creator的視角看見生命的全貌，歡迎你來找我體驗希塔療癒。 梓鹿推薦的水晶商店和購買水晶之前的入門知識 【靈性成長】靈性初學者使用水晶的五個常見疑問 文章最後，我要用一個小故事做結尾，如果你看到這裡只覺得一頭霧水的話，就當今天是來聽我說故事的吧。我喜歡用故事來跟讀者溝通，因為同一個故事在不同人心中會有截然不同的樣貌和理解。而我不會在這裡說自己的詮釋，因為我相信，你已經受夠讓別人告訴你什麼是正確答案了，不是嗎？ 很久以前有個勇敢的旅行者，他從年輕的時候就立志要找到家族中遺失已久的藍寶石戒指。在他離家之前，他有智慧卻盲眼的母親將一件縫縫補補卻實穿耐用的斗篷披在他肩上，告訴他這是他曾祖父的珍惜之物。就這樣，他懷著滿腔熱血出發了。 他踏遍了大半個世界，經歷過龍捲風、沙塵暴、兇惡的劫匪和貪婪的商販。在歷練中成長了許多，也認識了好些肝膽相照的朋友，卻始終找不到傳說中的藍寶石戒指。 漸漸地，他感到灰心喪志，於是啟程踏上回家的路。當他返家時，母親非常開心而熱情地迎接他，絲毫不因他的無功而返失望。但當他坐在熟悉又陌生的家中，環顧簡樸的陳設，突然覺得憤怒又羞愧。 他解開身上的斗篷，狠狠地甩在地上，大聲說自己不配穿先人的衣服。但就在這時，灰撲撲的磚地上突然滾出一道燦爛的光芒。斗篷內側的襯裏因綻線而裂開，一枚碩大美麗的藍寶石戒指從襯裏內側掉落，靜靜躺在午後一片溫暖斜陽之下。 不知你喜歡今天的故事嗎？無論你喜不喜歡，都非常感謝看到這裡的你。我是織夢人梓鹿，期待能再見到你。 織夢人梓鹿 2021/12/19 2021 ➡ 2022 新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review 或許我從未體會過真正的愛 我不是你的孩子｜散文隨筆 陪伴你度過深夜時光的療癒男聲 那些令人沉醉的療癒系溫柔男聲｜7位日本弾き語り男歌手推薦｜織夢人為你點歌 #靈性 #療癒 #織夢人梓鹿 #希塔療癒 #覺醒 #冥想 #寫日記

靈魂訊息 Spiritual Message 

請IG留言或私訊選項，將以留言回覆［文字檔］或私人訊息［圖片檔］告知內容，謝謝。 —林育詩 Alan Yu Shih Lin #99999 #Orionenergy #Redmagneticdragon #Shaman #Serapisbey #Bodhisattva #Sagittarius #circlesenergy #spiritualmessage #pickacard #tarot #energy #newyearwishes #orionenergy #靈魂 #靈性 #靈魂訊息 #能量 #選牌 #抽牌 #塔羅 #新年願望 #獵戶座能量

靈魂共 295 則文章