【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓抑，只能疏導》

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓力，只能疏導》

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓力，只能疏導》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-情緒不能壓力，只能疏導》 「那些沒有處理的情緒，會在最意想不到的時候， 用最意想不到的強度爆發出來。」 「火神的眼淚」那一位外表開朗的隊員張志遠， 多次面對生死交關事件，以致產生PTSD（創傷後壓力症候群）。 而他總是壓抑內在強烈的痛苦情緒， 不願求助專業的心理諮商， 靠著藥物、酒精麻痺自己， 最終讓自己身心都受到嚴重傷害， 不僅影響人際關係， 也差點害自己葬生火窟。 像PTSD這樣嚴重的身心傷害， 需要專業的心理諮商或身心科醫療協助。 然而生活中， 我們常常因為別人無心的言語或是故意的行為， 讓我們有負面情緒。 而這些負面情緒如果只是壓抑， 很容易會在最意想不到的時候， 用最意想不到的強度爆發出來。 如何疏導內在的負面情緒呢？ 美國西北大學心理行為科系教授黃維仁博士， 在他的著名課程【親密之旅】中提出「情緒調解五步驟」， 這五步驟可以自己幫助自己疏導情緒。 五步驟的內容及順序： 一、「當」... 先客觀描述（回想）事件發生的過程。 二、「我覺得」... 說出與自己情緒相符的情緒形容詞，如傷心、痛苦、委屈、挫折等； 而且一個事件通常會有很多情緒，一個一個把它標明出來。 三、「我的想法是」... 省察自己的思維，是什麼樣的想法，引發自己有這樣的情緒。 這會幫助自己從潛意識到意識， 有時候引發情緒的真正的原因並不是當下的這件事， 很有可能是聯想到小時候或是之前的某些事。 四、「我所需要的是」... 探索自我心理需求，這是很重要的， 我們不只要了解自己的情緒，更應該要知道自己的需求， 明確知道自己的需求，別人才會準確地給予我們所需。 五、「A.我的建設性想法是」... 通常相信對方不是故意傷害我們，是為我們好，我們會比較願意原諒對方。 「B.我的建設性行動是」... 想想如何透過建設性的方式，幫助雙方改善關係，或是避免再次產生負面情緒。 舉一個例子來說明這五步驟的運用： 一、「當」我們約會時，你常常以家裡有門禁為理由，必須提早回家，卻在週末假日和別人出去到11、12點多才回家。 二、「我覺得」不被愛、不被在乎、不公平、很失落（情緒的形容詞）。 三、 A.不被愛：「我的想法是」以前我們約會都沒有門禁的問題，現在用門禁當藉口，讓我覺得我不再被愛。 B.不被在乎：「我的想法是」每次完成你想做的事，就說要回去了，一點都沒有顧及我的感受，讓我覺得不被在乎。 C.不公平：「我的想法是」朋友找你出去都沒有門禁問題，我們約會你就說有門禁，讓我覺得不公平。 D.很失落：「我的想法是」我們一個月才約會一次，每次我都盛裝打扮很期待，你卻讓約會匆促結束，讓我覺得很失落。 四、「我所需要的是」我們每個月一次的約會，時間已經很短了，不要匆促草率結束，或是時間可以充裕一點。 你和朋友出去晚回家我管不著，但我的需要是，在我們的約會中，你能顧及我的感受，讓我覺得你是在乎我的。 如果你想結束我們的關係，請明白的跟我說沒關係，我是能接受的。 五、「A.我的建設性想法是」知道你想疏遠我，只是怕我傷心才沒有明說，你是為我好。 「B.我的建設性行動是」先跟你溝通我的感受，聽聽你的想法，並調整自己的心態，慢慢接受你要離開的事實。 試試看，透過「情緒疏導五步驟」， 了解自己的情緒、想法和需求， 找出建設性的作法，處理自己的情緒。 疫情越來越有趨緩的情勢， 在解禁之前，還是要忍耐遵守防疫措施喔！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.30 ＃火神的眼淚 ＃未處理的情緒會在意想不到的時候爆發 ＃情緒不能壓抑_只能疏導 ＃愛情＃聯誼 ＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

【用愛情陪伴疫情】(四十一)《火神的眼淚_未處理的情緒會在意想不到的時候爆發》

【用愛情陪伴疫情】(四十一)《火神的眼淚_未處理的情緒會在意想不到的時候爆發》每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-未處理的情緒會在意想不到的時候爆發》「火神的眼淚」有一位外表開朗的隊員張志遠，他帥氣和專業的形象令人印象深刻，他和青梅竹馬的護理師小辣椒嬉鬧互損的畫面，總是令人莞爾。 然而，他在劇中卻多次面對生死交關事件，以致產生PTSD。一位企圖自殺的錢小姐，在和他對談後看似心情平靜，卻當著他的面無預警地跳下樓自殺身亡。前幾天才和他有些互動的兩位小兄弟，卻在火災中遇難，在他的急救下，哥哥仍不治身亡。而對他影響最深的，是小時候因為玩火，哥哥不幸因火災喪命。 什麼是PTSD？創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder，簡稱PTSD）又稱創傷後遺症。 在兩次世界大戰及越戰後，普遍觀察到一些前線作戰的軍人，退伍離開戰場回到平民生活後，無法再和家人朋友有良好的互動，一些生活上的小事，就會讓他們暴怒，睡覺時會突然驚醒尖叫，無法承受別人的大哭或大笑，這會引起他們情緒過激反應。 原來，在戰場上，他們會面臨身旁原本有說有笑的隊友，在下一秒就被射殺死亡，他們當下受到極大的情緒驚嚇和震撼，卻必須在第一時間開槍反擊回去以求保命，根本沒有時間去平復內在強烈的情緒，他們對於這痛苦的情緒會刻意壓抑，不願意面對。 然而，這些痛苦的情緒不會因為壓抑而消失，它們不斷地累積，對身心造成傷害，越是壓抑，傷害就越大。 就像劇中的志遠，總是壓抑內在強烈的痛苦情緒，不願求助專業的心理諮商，靠著藥物、酒精麻痺自己，最終讓自己身心都受到嚴重傷害。 由此可知，「情緒不能壓抑，只能疏導。」「那些沒有處理的情緒，會在最意想不到的時候，用最意想不到的強度爆發出來。」 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！戀愛大學舉辦了，《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定），歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友，請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。期待您的投稿！ 我們一起加油！祝福您和家人健康平安戀愛大學 校長 110.6.29 ＃火神的眼淚＃未處理的情緒會在意想不到的時候爆發＃情緒不能壓抑_只能疏導＃旅遊交友＃旅行故事交朋友＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友＃徵文比賽_單身限定

【用愛情陪伴疫情】(四十)《火神的眼淚_衝突的解決方式2》

【用愛情陪伴疫情】(四十)《火神的眼淚_衝突的解決方式2》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-衝突的解決方式2》 「火神的眼淚」夫妻衝突的場景， 應該時常上演在真實的夫妻生活當中， 這篇文章要分享解決衝突的第二個方式。 片中同安分隊的邱Sir，邱漢成， 父親是消防員，因此投身成為消防員， 他對消防工作有著使命感和榮譽感， 工作認真負責，總是以救人助人為優先， 同事愛戴有加，是屬下溫柔堅定的靠山， 因為消防工作的繁重和不確定性， 加上自身的責任感， 讓他多次錯過家庭的重要時刻， 連兩個孩子的出生，他都沒來得及趕到醫院陪伴太太。 邱Sir的太太-小穎，蕭天穎， 必須獨力面對家庭大大小小的問題， 產檢、生產重要時刻，先生不在身旁， 小孩哭鬧、生病等一般家庭的平凡日常，生生也在工作， 加上還要為先生的工作安危提心吊膽， 小穎可以說是心力交瘁。 小穎希望先生能夠離開消防隊，去哥哥的公司工作。 而邱Sir卻希望能繼續從事消防工作，因為這是有意義的工作。 兩人就在這個問題上起了衝突，僵持不下，感情失和。 在我們的單身必修課中會玩一個遊戲， 請大家腦力激盪：「從你家到台北車站，有什麼方式？」 （不需考慮方式是否可行合理）， 大家思考後的回答有： 「走路」、「搭計程車」、「搭公車」、「開飛機」、 「用爬的」、「踩高撬」、「竹蜻蜓」、「任意門」、 「用滾的」、「騎馬」、「請人背著走」、「騎腳踏車」... 我們發現「從家裡到台北車站的方式」一個小小問題， 雖然答案有的天馬行通，有的確實可行， 但至少就有10多種以上解決方式。 然而，當我們和另一半發生衝突時， 我們卻永遠相信解決問題的方式只有1種， 那就是「我的方式」。 「解決問題的方式，不會只有1種方式，往往不會是你的方式或我的方式，而是第三種方式。」就像邱sir和小穎遇到的問題： 「先生因工作無法陪伴家庭，太太必須獨力承擔家務」。 小穎相信「只要先生離開消防工作，就可以正常上下班， 就可以幫忙照顧家庭，也不需要面對危險工作。」 邱sir則認為「只有留在消防隊裡，才是做有意義的事， 才能實踐理想，何況除了消防工作，其他的工作他都不會。」 兩個人都認為，解決的方式只有1種， 那就是「離職」或「不離職」。 事實上， 他們可以有第三種解決問題的可能性。 例如太太先回娘家住一陣子，請娘家協助照顧小孩，分攤太太壓力。 或是先生轉消防內勤的工作，透過服務一線同仁，間接實現對消防工作的理想。 亦或是先生去嘗試其他新的工作，或許能找到一樣富有意義的工作。 這些第三種方式或許不是最理想的， 但至少為雙方提供了解決問題的可能性及彈性， 避免直球對決式的衝突。 總結， 衝突的解決方式有二個： 一、不斷的在兩人的愛情帳戶裡存款。 二、尋找第三種解決問題的可能性。 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.28 ＃火神的眼淚 ＃處理衝突的方法 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定＃戀愛 ＃婚姻 ＃愛情 ＃兩性 ＃夫妻 ＃情侶 ＃聯誼 ＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

諮商日記/好好和那351天說再見

「我覺得現在的你很有能量，而且可以去感染其他人，未來不要放棄寫作好嗎？你的文字會寫進人的心裡」我的諮商師在結案那天跟我說的最後一段話。 因為這句話，我決定把這將近一年的日子化為文字，讓更多人正視「諮商」的專業性和正向意圖。 今天，你選擇了諮商這條路，不代表你是「怪物」。 我也希望接下來我的故事，可以多少感染這社會，不要再戴著有色眼鏡看「被諮商者」。 啟程-諮商路途上的懵懂 印象那是一個下著雨的週二，我因為晚下班稍微有點遲到，初見面諮商師，她先跟我介紹整個諮商所的環境，有免費飲品和零食可以享用，跟我對過基本資料後，我被引領到一間只有兩張沙發的房間，房間四周貼著隔音棉，我想這是想讓來的人感受到很安全，除了諮商師之外，不會有另外一個人聽到你在說的心底話。 諮商師溫暖的詢問來諮商目的，我把過去的每一個痛點描畫給她了解，她提筆記下每一個重要的環節，並貼心地跟我說，她只有在第一次會做紀錄，我想這是擔心我認為他沒有在專心聽我說話，這是我在諮商所之外感受不到的「專心真誠的陪伴」 有多少人能在你心情的低點，準確的接起你的感受和情緒？我想少之又少，這也是「心理諮商師」存在的重要性。 我相信有很多人，被訓練成外表看起來是沒有情緒的人，但內心其實坑坑疤疤，在朋友面前多少的無所謂，其實最真實的答案在你的心底。 前面的四個月，我們大多都在認識彼此，並固定每周分享我生活上遇到任何的事情，她會引導我講出自己的感受，讓我很安靜和認真審視自己的感覺，將感受化為文字。我已經記不太起來那些好像很重要的大事，我想這也代表現在的我也認為那些故事已經都化為人生的一個過程。 這時候的我對人生的滿意度：4分。 轉折點-諮商路途的懸崖 用懸崖來形容中期的我，你們應該會覺得很嚴重。 我想說的答案沒錯，那時候的我的確差點將自己的生命都遺棄了。 暴瘦12公斤的那一個月，我經歷了工作上的挫敗，承受了家庭帶來的束縛，那是我第一次在諮商師面前掉眼淚，我是一個不願意在他人面前示弱的人，也因為這樣好強的個性，讓自己有很多心情都往肚子裡吞。 明明很在乎，明明很痛，明明覺得全世界都被棄你。 記得那天，諮商師習慣性的開場白問我說這禮拜還好嗎？我眼眶紅著跟她說「不好」，然後伸著左手的傷口給她看，向他訴說那幾天的每一件小事和感受，並我像找一塊浮木的感覺，我提出了改成一周兩次的要求，因為我不知道每周一次的諮商還能否支撐我「活著」，我用著最後的理智線和拋開逞強緊抓唯一能讓我活下去的方法。 她就這樣陪著我一周兩次將近三個月，剛好都可以銜接先生回來的時間，讓我感受到不是只有自己一個人面對這件事。 那段日子，每一道傷口都化成我手上的傷疤，不時還是會提醒我有多痛，雖然畫面感受還是很清晰，但現在的我能學會與過去的記憶畫界線。 這時候的我對人生的滿意度：1分。 終點-諮商路途上回歸自己 在我人生最低的時刻，我選擇把自己分離出來，接受新的事物 後期，諮商的每一小時，都變成我「分享」生活的小時刻，像跟一位很親密的朋友說著最近的點點滴滴，沒有太多負面的情緒，多了很多的勇氣，我漸漸感受到自己的不同。 「你差不多可以結案了喔！」諮商師說 我好了嗎？他說這沒有好與不好的定義，只是你已經很有能量能好好照顧自己。 就這樣我們約了最後一次的諮商，我們回顧300多天來，我經歷的每一段「過程」，有些已經不清楚了，有些甚至想不起來了，有些雖然還在記憶中，但也不那麼疼痛了。 這時候的我對人生的滿意度：8分。 謝謝 詹實習心理師 謝謝 我們心理諮商所 陪伴我走過這一年風波不斷的日子，讓我現在還能在這裡將自己的故事分享給其他人。 如果你還在想是不是該去諮商？請不要猶豫，當你有這樣的念頭，你就已經足夠勇敢去面對自己的低點，而且，這一點都不可恥。 祝福 所有的讀者都能在人生每一個懸崖邊找到支撐自己的力量。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Tsai #諮商 #同理心 #陪伴 #關心 #情緒 #理解 #聆聽 #Listening #Touchheart

【用愛情陪伴疫情】(三十九) 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》

【用愛情陪伴疫情】(三十九) 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》 謝謝綠光劇團， 疫情期間，用舞台劇鼓舞人心， 連續六天提供人間條件系列的舞台劇， 讓大家可以線上觀賞， 第六回的觀賞時間只到6/28(一)19:30， 滿推薦把握機會感受綠光劇團的用心。 人間條件系列是吳念真導演所編導的舞台劇， 第六回談的是父母子女親情及夫妻關係， 吳導以一位四年級父母的角色， 想跟六七八年級生說， 在這夾縫中求生存的年輕世代：「你們辛苦了！」 劇裡的每一個父母角色， 像極了我們真實生活中父母的部分樣子。 林美秀和陳希聖飾演的父母， 如同冤家般總是爭吵不休， 造成孩子小時候很深的傷害和陰影。 然而，孩子成年後， 父母仍關心長子在美國的生活，企盼跟兒孫見面， 會擔心女兒婚姻狀況，內心希望多和女兒互動。 高臣佑和張靜之飾演的父母， 父親嚴格的要求小孩，恨鐵不成鋼， 希望小孩比自己優秀，更有競爭力。 母親則是溫柔對待小孩，永遠給小孩溫暖和肯定。 柯一正飾演一位企業家父親的角色， 為兒子安排出國讀書、到國外歷練， 企盼有一天能回到家族企業接班， 但這樣的安排根本不是兒子想要的， 父子兩人因而產生隔閡， 最後經過溝通，父親還是讓步， 同意兒子去闖一闖， 縱使內心仍渴望兒子照自己安排的路走。 吳念真飾演的父親， 趁北上看病的短暫的空擋，拜訪女兒的家， 晚上寧願住朋友家，也不願住女兒家， 因為怕打擾女兒一家人， 得知女婿失業沒有工作，偷偷塞錢給女兒， 愛女之心，沒有太多言語， 透過行動卻表露無遺。 我們的父母， 或多或少在我們的成長過程，帶給我們傷害。 或許是父母感情不和，在我們心中留下陰影， 或許是要求我們照他們的安排過生活，成為他們想要的人， 或許是對我們從小嚴格要求，恨鐵不成鋼... 然而， 「沒有人是先學會當父母，才開始當父母的。」 我們的父母也是當了父母，才開始學習為人父母， 他們也是在他們有限的知識和能力下， 盡力地提供我們，他們認為最好的。 他們真的很努力了！ 這波疫情來得又急又兇， 公司的活動都暫停舉辦， 但辦公室租金水電必須照付， 人事薪資勞健保必須照付， 家裡生活花費開銷必須照付， 然而， 這個世界已經沒有人會關心身為老闆的你有沒有遇到困難，需不需要幫忙， 只有70多歲的老母親會偷偷地私下問我：「你的錢夠用嗎？」 只有爸媽會這樣一輩子關心我們、為我們擔心， 不論我們長到多大， -- 疫情開始之後， 我們了解許多人和我們一樣面對疫情會恐懼擔憂， 於是開始撰文【用愛情陪伴疫情】， 希望透過每天一篇愛情文章，鼓勵陪伴大家， 一起共度艱困的時刻。 非常感謝綠光劇團分享寶貴的戲劇，撫慰人心， 線上舞台劇相關資訊如下： #人間條件系列_全球線上播出最終回吳念真導演《人間條件六－未來的主人翁》⏰播出時間：6/26(六) 19:30⏰ #限時觀賞48小時 至6/28(一) 19:30下架 🎬線上觀看平台： 綠光劇團Youtube頻道 https://youtu.be/PqkRNY26FaI 💝驚喜彩蛋：記得看到影片的最後，吳念真導演會線上謝幕喔！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.27 ＃謝謝綠光劇團 ＃支持綠光劇團_支持雨天撐傘方案 ＃人間條件系列很感人＃吳念真導演分享和片尾曲真摯動人 ＃愛相信_咱一定會閣見面戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW 

【用愛情陪伴疫情】(三十八)《火神的眼淚_衝突的解決方式1》

【用愛情陪伴疫情】(三十八)《火神的眼淚_衝突的解決方式1》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-衝突的解決方式1》 火神的眼淚拍的真的很寫實， 很多場景和對話都讓人心有戚戚焉。 片中同安分隊的邱Sir，邱漢成， 父親是消防員，因此投身成為消防員， 他對消防工作有著使命感和榮譽感， 工作認真負責，總是以救人助人為優先， 同事愛戴有加，是屬下溫柔堅定的靠山， 因為消防工作的繁重和不確定性， 加上自身的責任感， 讓他多次錯過家庭的重要時刻， 連兩個孩子的出生，他都沒來得及趕到醫院陪伴太太。 邱Sir的太太-小穎，蕭天穎， 必須獨力面對家庭大大小小的問題， 產檢、生產重要時刻，先生不在身旁， 小孩哭鬧、生病等一般家庭的平凡日常，生生也在工作， 加上還要為先生的工作安危提心吊膽， 小穎可以說是心力交瘁。 小穎希望先生能夠離開消防隊，去哥哥的公司工作。 而邱Sir卻希望能繼續從事消防工作，因為這是有意義的工作。 兩人就在這個問題上起了衝突，僵持不下，感情失和。 根據研究， 夫妻之間會有69%的問題，是無解的。 工作的事、家庭的事、小孩的事、婆媳的事、 金錢的事、性關係的事... 而且， 幸福的夫妻和離婚的夫妻， 都一樣有69%的問題，是無解的， 而且遇到的問題也都是相同的， 工作、家庭、小孩、婆媳、金錢、性關係...。 既然夫妻之間有69％的問題是無解的， 為什麼有的夫妻走向離婚？有的夫妻維持幸福？ 幸福的夫妻處理衝突的第一個方法， 他們會先把問題擱置， 兩人先努力在愛情帳戶裡彼此存款， 等到兩人愛情帳戶存款多了， 就會比較願意包容原諒對方。 就像是在一杯清水中滴進黑墨汁， 黑墨汁會把整杯水染黑， 於是我們開始不斷注入清水到杯中， 杯中的黑色會漸漸稀釋變淡， 最後甚至會被稀釋到幾乎看不出黑色。 愛的存款就像清水， 不斷地注入到兩人的愛情帳戶裡， 會讓兩人間的問題衝突漸漸被稀釋， 最後問題可能變得不重要。 劇中， 小穎的感受就是孤單無助、擔心害怕... 周Sir或許能夠在工作空擋之餘打個電話關心家裡狀況， 讓小穎感覺先生掛念她、關心她； 每次危險任務結束後跟小穎報平安， 會讓小穎不至於處在未知的猜想之中。 而消防工作對周Sir不只是一份工作， 有著更多使命感、榮譽感，甚至對父親的景仰緬懷， 小穎或許能多聽聽先生分享這些深層的理想和內在誓言， 多多了解先生在工作內容和成就感， 這也會讓周Sir感受到被體諒、被理解、被肯定。 兩人不斷彼此存款， 或許一時之間，他們的問題無法解決， 但至少夫妻關係會和緩些， 這對兩人處理衝突，是會有幫助的。 明天再繼續分享「幸福夫妻處理衝突的第二個方法」。 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.26 ＃火神的眼淚 ＃處理衝突的方法 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定#夫妻 ＃婚姻 ＃愛情 ＃衝突 ＃情侶 ＃聯誼 ＃戀愛大學 

【用愛情陪伴疫情】(三十六)《逆風飛翔》

【用愛情陪伴疫情】(三十六)《逆風飛翔》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《逆風飛翔》一位經商的長輩， 曾經因為一次的生意失敗，造成極大的損失， 很長一段時間，身處挫敗之中，成天鬱鬱寡歡。有一天， 他像往常一樣搭機出差， 在飛機起飛的那一刻，他突然領悟到， 「飛機必須逆風才能起飛；」「人生的逆境，反而是讓人生飛翔的開始。」有了這樣的領悟， 他打起精神，努力工作，認真經營公司， 公司經營開始由谷底翻升， 現在已經是國內數一數二汽車音響大廠的大老闆。 或許你正經歷感情的失敗， 身處感情的逆境， 內心有極大的傷害， 很長一段時間，陷於挫敗之中，成天鬱鬱寡歡。 如同飛機起飛必須經歷逆風。 感情的路上，挫敗也是必經之地。 身處感情的逆境， 正讓我們有機會停下腳步省思， 幫助我們思考自己是否還有可以做得更好地方。 休息夠了，打起精神， 或是努力尋找戀情，或是用心經營現有的愛情， 相信自己是值得愛的人。 「感情走到了谷底，接著就是一路翻轉上升囉！」 今天的確診人數從前兩天的2位數又回到了3位數， 中央流行疫情指揮中心也宣佈， 第三級警戒要從6/28延長到7/12， 疫情有朝好的方向前進， 卻還沒達到解除警戒的標準。 疫情衝擊許多行業， 我們也深受影響， 以往一年舉辦一百場單身聯誼活動， 平均一個月會舉辦十幾場的活動， 今年已經可知至少有二個月是沒有活動的。 但我們反而感謝， 疫情讓我們有時間開始寫些文章， 把這幾年對於愛情的觀察和心得跟大家分享， 藉由每天一篇文章， 陪伴大家度過疫情， 鼓勵大家勇敢面對困境。 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.23 ＃逆風飛翔 ＃逆境讓我們成長 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定＃戀愛 ＃愛情 ＃感情 ＃兩性 ＃情侶 ＃交友 ＃婚戀 ＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

【用愛情陪伴疫情】(三十四)《擁有健全3Q的人》

【用愛情陪伴疫情】(三十四)《擁有健全3Q的人》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《擁有健全3Q的人》我們都渴望遇見對的人， 然而，擁有什麼特質的人是對的人呢？每個人對於這個問題的答案可能都不一樣， 「高富帥」、「白富美」或許是許多人的答案， 而我們認為對的人應該是「擁有成熟健全的人格特質」， 稱之為「擁有健全3Ｑ的人」。 3Ｑ是什麼呢？ 一、LQ：學習商數（Learning Quotient） 願意學習、受教的心。在愛情關係裡，我們必須擁有一個願意學習的心，願意改變自己，學習用較正確的態度和方式面對愛情。二、EQ：情感商數（Emotion Quotient）。 願意培養健全EQ。了解自己內心的情感，並能夠適切表達出自己的情感；也能夠了解別人內心的情感，且能夠適切引導對方表達出自己的情感。三、SQ：靈性商數（Spiritual Quotient） 善良的心、不忍人之心。一顆樂於為別人著想的心，不忍心傷害別人，時時看見對方的優點和好處。 一個擁有健全3Q的人， 遇到問題時， 他不會堅持自己是對的，能有包容力去理解對方的立場； 他懂得適切地表達自己的情緒和想法，並且能引導對方表達情緒和想法； 他心存仁慈，即使自己被傷害，也不忍心傷害對方。 別人和他相處時會有安全感， 也會自然地想和他親近。 和擁有健全3Q的人相處的過程中， 對方會有安全感， 這份安全感也會幫助對方發展自己的健全3Q人格， 進而成為對的人。 怎樣才能遇到對的人呢？ 或是說，怎樣才能遇到擁有健全3Q的人呢？ 要吸引健全3Q的人， 最好的方式，就是自己先成為健全3Q的人， 換言之， 要能夠輕易遇見對的人，只有一個秘訣，就是自己先成為對的人。 台灣從5/15進入第三級警戒， 至今已經38天， 今天的確診人數回到了2位數， 明顯看到整體防疫的進步， 真的很振奮人心， 期待6/28可以解除警戒， 儘快讓生活回歸正常。 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.21 ＃成熟健全的人個特質 ＃健全3Q的人 ＃防疫有進步＃台灣加油＃愛情＃兩性＃情感＃聯誼＃交友＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

防疫期間 有少年狼啤酒陪伴你！獨家專屬年輕人的味道！

大家最近在家都在幹嘛呢🥳？是不是跟妲可一樣每個週末都待在家追劇🙌🏻！！疫情期間是否感覺到人生跟啤酒一樣苦！此刻能感受到滿滿大人的味道🥲這成熟的滋味很不想獨自面對！ 推這瓶啤酒陪伴你～🥰這支新品是台啤第一款專為年輕人而生的啤酒品牌！Wolf Beer少年狼啤酒，台啤全新產品哦🍻！！ 這炎熱的天氣，從冰箱拿一罐喝起來特別清爽暢快! 它以3種酒花釀造的淡色拉格啤酒，冰冰涼涼大口喝下💦！氣泡衝擊，卻能感受到入口細緻綿密的泡沫，有夠爽口，苦味極低，是一種淡淡的清香，尾韻還會回甘帶點果香！喜歡拉😍！ 這款少年狼啤酒讓我待在家反而成為一種享受🤩，放鬆心情之餘，這次的包裝也很有質感，看起來特別的帥氣🤪，橘紅色帶給妲可滿滿的能量與活力呢🔥！6/16全新上市，全台四大超商都可以買得到哦！若是覺得最近生活不如意，那就跟著妲可來一瓶吧～🍺如果你是少年郎的話🤣 📍2件嚐鮮價ɴᴛ$69#wolfbeer#少年狼啤酒#wolf系少年狼#taiwanbeer-🔺#doco吃美食

【用愛情陪伴疫情】(三十三)《我們無法改變別人，除非...》

【用愛情陪伴疫情】(三十三)《我們無法改變別人，除非...》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《我們無法改變別人，除非...》 在美國，一本新上市的書， 書名是 ：「How to change your wife in 30 days」 （如何在30天內改變你的妻子）， 短短一個星期之內，銷售出200萬本。 直到後來作者發現，書名拼寫錯誤， 正確的書名應該是：「How to change your life in 30 days」 （如何在30天內改變你的生活）。書名改正後，整整一個星期，只賣了3本...在婚姻或戀愛的關係中，我們總是希望改變對方，改變對方的缺點、錯誤、個性、想法、生活習慣...，但我們也都發現，當我們越想要改變對方，對方似乎越是執意不願意改變，甚至變本加厲，堅持錯誤。到最後，雙方都產生不滿和怨懟。這就是人性！因此，我們必須提醒自己：「我們永遠無法改變別人，我們只能改變自己。」「我們永遠無法改變別人，除非對方感受到愛。」疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 徵文期限只到6/28(日)。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.20 ＃我們無法改變別人_只能改變自己 ＃我們無法改變別人_除非對方感受到愛 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

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