溝通最重要的三個元素｜《卡內基溝通與人際關係》閱讀心得

書籍資訊 ｜書名：卡內基溝通與人際關係｜作者：戴爾卡內基｜出版社：龍齡 閱讀本書的原因 這本書是和朋友交換書籍來閱讀的，之前和朋友聊到關於教練課程和教練技巧，關於聆聽、提問、區分、回饋，因此朋友推薦我看卡內基。 讀書期間就聽過卡內基，但一直都沒有去看這類相關的書籍，因為這十幾年的時間，我都認為自己在人際關係當中不可能變好，也沒辦法變好，活在自己的世界當中，需要他人幫忙找不到人，想要別人幫忙怕打擾他人，在人際關係中屬於排斥，覺得麻煩、跨不過的坎，但不學習溝通真的很難在任何關係中生存，家庭、另一伴、子女、朋友等等，在結婚後需要面臨種種的溝通，也希望自己未來能和兒子好好的溝通，不想成為拖累他的媽媽。本書有幾百個故事讓我們知道好的溝通如何化解許多問題、關係更親密、業績提升等等。就像去年我學教練對話一樣，教練四大技巧，聆聽、提問、區分、回饋，溝通不僅僅是溝通而已，而是可以改變自己的現況、生活、事業、家庭等等，都能變得更好，達到自己想要的結果。很感謝遇到哲廷教練，和一群教練們大家互相鼓勵、陪伴、支持、付出，讓更多的人能讓自己的生命過得更好。 三個溝通元素 一、具重要性書中很常看到「具重要性」這幾個字，我們都希望得到別人的重視，在談話的過程中讓對方感受到他們是重要的，這樣對方會更加願意說出自己內心的想法，也願意分享更多自己的故事。 二、聆聽聆聽兩個字看似簡單，但實際要做到卻不容易，要不打斷他人說話、不插話，專心聽對方在說的話，就算自己不感興趣，意見可能不同等等，都要認真地聽對方說話，聆聽是溝通最重要的首要任務，如果連聆聽都做不到，沒辦法真正去溝通。這也是我與另一伴最重要的課題，因為我很常否定對方，很常覺得沒興趣而不想聽她說話，但真正聆聽後，會發現他的很多想法和做事情為什麼會這麼做的原因等等。因此在溝通、人際關係中，聆聽是最重要也是最需要學習的。三、真誠用真誠的心關心他人，別人會感受的到，這會讓彼此間的關係更靠近。我們都知道別人不喜歡聽到不好聽的話，例如說對方的錯誤、批評對方、爭執、意見不同等等。因此我們要學習真誠說出別人的好，不是拍馬屁，不是隨便讚美，而是從內心真誠的表示對方的好，這不僅能讓彼此關係變好之外，還能讓對方願意去做改變，而且是自動、快樂的去改變自己的狀況、態度、做事等等。書中的故事非常豐富，有很多例子和我們息息相關，每個人都會面臨與人之間的溝通、交流，很推薦大家可以看這本書，可以學習書中的例子去和對方溝通，以和善、圓融的方式和他人相處。 精選一句話送給妳 「一個說話得人心的人，大家對他能力的評價，往往超過他真正的才華。」我們都喜歡和會說話的人相處，因為放鬆、愉快、開心、舒服，但不是阿諛奉承。學習溝通、人際關係也是一輩子的功課。 三個重點分享內容的方向 #最高學習法 （歡迎點連結看我之前的分享）這本書當中有一個輸入方法我印象深刻，就是3+3+3+3.....，我們無法一次大量的記得所有資訊，但可以一次三個，下次在三個，慢慢地吸收，這也是我目前在閱讀後只提書中我覺得最有感的三個重點。 我是思怡-學習成長教練，學習之路有我陪妳。妳的支持就是我持續創作的動力，用一杯咖啡讓我陪妳。喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

2022台北冰淇淋必吃TOP10

各位連假快樂！大家有沒有出去走走呢～沒有的人沒有關係的雖然連假已經過一半了😭 還是能來一趟吃冰之旅呢！兒童節可以帶小孩去踩點～沒有孩子的當然可以當個兒童吃冰😂各位可以參考一下，我本人是食冰魔任何冰品對我來說都能當飯吃，對於冰品愛好的程度當然是相當高的，也希望大家在底細跟我留言互動，可以跟我分享還有哪裡推薦的冰品（或美食），這篇一樣提供店家基本資訊還有我個人吃貨評分！喜歡的人可以繼續看下去跟按❤️收藏也可以的！ 1.Bigtom美國冰淇淋咖啡館 https://www.instagram.com/p/CJ2be-2DFe-/?utm_medium=copy_link 價格：120元 （低脂藍莓起司） 評分：👍👍👍👍 這間#Bigtom美國冰淇淋咖啡館 主打低脂減糖，但是口感上完全不應影響喔不會變得沒有味道，反而很濃厚吃起來也不會膩口，喜歡吃得沒負擔的人可以參考 📍：台北市信義區仁愛路四段505號 ⏰：10:00-22:00（週一-週日） 🚨：低消120元 延伸閱讀-我想你還想吃 2.東京牛奶起司工房 https://www.instagram.com/p/CaD5Uyxr8ts/?utm_medium=copy_link 價格：200元 （濃厚起司聖代） 評分：👍👍👍👍 起司控請看這邊整體口感濃厚香醇，尤其是起司蛋糕讓我以為一秒到日本囉～後來查詢一下發現台中也有分店，中部的朋友可以就近品嚐 📍:台北市信義區松智路17號2樓 📍：台中市台灣大道三段西屯區 B2 新光三越 ⏰:11:00-21:30(週日-三）11:00-10:00（週四-六） 延伸閱讀-我想你還想吃 3.Venchi https://www.instagram.com/p/CUQBQYhBbv7/?utm_medium=copy_link 價格：200元 （任選兩球） 評分：👍👍👍👍 來自義大利的冰淇淋一定要選擇相當道地的巧克力，滑順跟濃厚口感會讓人想嚐盡任何巧克力的冰淇淋店家呢！ 📍：台北市信義區松壽路11號1F ⏰：11:00-21:30（週日-四） 11:00-22:00（週五、六） 延伸閱讀-我想你還想吃 4.Angle義式手工冰淇淋 https://www.instagram.com/p/BxouDdoDuOZ/?utm_medium=copy_link 價格：80元 （任何兩球）起司蛋糕 評分：👍👍👍👍👍 首先價格很迷人吧！手工冰淇淋的價格通常比較高但這間價格就已經擄獲我本人了，口感方面也是相當爽口香氣十足相當，喜歡的人不要錯過啦！ 📍:台北市大安區龍泉街62號 ⏰:14:30-21:30(兒童節/清明節公休….我們可以保留下次再去好嗎😭） 延伸閱讀-我想你還想吃 5.on the road義式手工冰淇淋 https://www.instagram.com/p/CW46-SlvYId/?utm_medium=copy_link 價格：99元 （小雙球）甜筒+10元評分：👍👍👍👍👍 也是讓人難以忘懷的濃厚口感，尤其抹茶口味是偏苦的，很適合怕甜膩的人，喜歡大人口味的人可以挑戰！ 📍：台北市士林區忠誠路二段136號 ⏰：12:00-22:00（週一-週日） 延伸閱讀-我想你還想吃 6.自自（需預約） https://www.instagram.com/p/CapV7MeP604/?utm_medium=copy_link 價格：日本春日草莓冰淇淋聖代680元 評分：👍👍👍👍 是一間需要預約的餐廳，雖然價錢有點驚人但是食材是由日本進口的品種草莓，冰淇淋的部分尚可但有對草莓有研究的人可以預約唷～ 📍：台北市萬華區和平東路三段61號 🔗：http://www.zizizoizoi.com/appointment （時間要以預約為主） 7.Nice cream https://www.instagram.com/p/CYDYjQevvJm/?utm_medium=copy_link 價格：招牌原味雞蛋仔+2球冰淇淋230元評分：👍👍👍👍 有沒有喜歡吃雞蛋仔的朋友們～可以大力參考唷除此之外這間還是主打無麩質與純素，當然口味上也是香醇但個人感覺小甜！ 📍：台北市大安區忠孝東路四段181巷40弄6號 ⏰:12:00-22:00(週二休息） 8.永富冰淇淋 https://www.instagram.com/p/CRfn31Cjf41/?utm_medium=copy_link 價格：40元（三球）甜筒+5元評分：👍👍👍👍👍 冰淇淋當然少不了古早味，這家冰淇淋價格超級親民！口味也不輸人～各種古早味都很想收集，加上甜筒也是意外的很適合唷～ 📍：台北市萬華區貴陽街二段68號 ⏰：10:00-22:00（週一-週日） 9.二吉軒豆乳 https://www.instagram.com/p/CYyd-DnByDj/?utm_medium=copy_link 價格：杯裝 55元甜筒60元 評分：👍👍👍👍👍 愛好豆漿的朋友有福啦～豆漿做的冰淇淋吃起來負擔低也健康，很適合剛吃完大餐又堅持甜點的人呢～ 📍:台北市大安區金華街223-13號 ⏰:8:00-9:00(週一-週日） 10.Maccanti 馬卡諦義大利冰淇淋 價格：200元（雙球含甜筒）評分：👍👍👍👍 這間義大利的手工冰淇淋也跟以上其他間並駕齊驅，其中開心果的冰淇淋是這間的招牌可以去品嚐看看，口感上面就是綿密濃厚的開心果味～📍：台北市大安區忠孝東路四段102號1樓 ⏰:13:00-21:00(週一-週日） About me 點下去💞 https://www.instagram.com/p/Ca_oXCzPbXL/?utm_medium=copy_link 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2022台北市冰淇淋推薦TOP10 #Maccanti馬卡諦義大利冰淇淋#二吉軒豆乳#永富冰淇淋#Nicecream#自自#ontheroad義式手工冰淇淋#Angel義式手工冰淇淋#venchi#東京牛奶起司工房#bigtom美國冰淇淋咖啡館#發胖#台中#美食#美食地圖#illustration#foodie#life#美食#插圖

【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這!

身為一個想追劇又沒時間追劇的人，我把我近期最想看的影集都丟上來了!!!這些大片停留在Netflix top 10不知道多久，也有一些還沒出就被點名的好片，你還不看爆嗎!?芃芃給你最好看的影集推薦，每一部都值得期待! 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>超時空亞當計畫 🚩片名:超時空亞當計畫 👉簡介: 穿梭時空的戰鬥機飛行員亞當·瑞德意外迫降在 2022 年的世界，看他如何與 12 歲的自己聯手，展開拯救未來的任務。 主演：萊恩·雷諾斯，馬克·盧法洛，珍妮佛·嘉納 -Netflix官網 🎬類別: 科幻、親子 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>創造安娜 🚩片名:創造安娜 👉簡介: 她是大膽的實業家，還是高明的騙徒？且看記者深入追查安娜·德爾維的故事，紐約菁英被她唬得一愣一愣，全都以為她是德國來的富二代。 主演：安娜·克倫斯基，茱莉亞·加納，阿里安·穆阿耶德創作者：珊達·萊梅斯 -Netflix官網 🎬類別: 劇情、懸疑 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>tinder大騙徒 🚩片名:tinder大騙徒 👉簡介: 他營造家財萬貫、環遊世界的鑽石王老五假象，在網路上誘拐無數芳心，再從她們身上騙走數百萬美元。現在幾位受害者打算討回這筆帳。 -Netflix官網 🎬類別: 劇情、懸疑 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>逃出異境 🚩片名:逃出異境 👉簡介: 末日降臨，機器人群起造反，一位年輕的孕婦與男友竭盡所能尋找安全之地。主演：克蘿伊·葛蕾絲·摩蕾茲，阿吉·史密斯，勞爾·卡斯提洛 -Netflix官網 🎬類別: 科幻、動作、冒險 👉圖片來源 :喬伊/ Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>灰影人 🚩片名:灰影人 👉簡介: When the CIA's top asset — his identity known to no one — uncovers agency secrets, he triggers a global hunt by assassins set loose by his ex-colleague. 主演：雷恩·葛斯林，克里斯·伊凡 -Netflix官網 🎬類別: 科幻、懸疑 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>變調假期 🚩片名:變調假期 👉簡介: 貝絲與摯友到克羅埃西亞旅遊，對方卻突然消失無蹤，她急著要查出事情真相，但是每一條線索都衍生出更多令人不安的騙局。主演：莉頓·梅斯特，克莉絲汀娜·沃夫，齊亞德·巴克里 -Netflix官網 🎬類別: 懸疑 👉圖片來源 :喬伊/Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>還有明天 🚩片名:還有明天 👉簡介: 一名年輕男子意外變成半人半鬼，於是開始為冥界一個陰間使者公司工作，執行特殊的任務。 主演：金喜善，金路雲，李洙赫創作者：金兌玧，成治昱，朴蘭，朴字炯，金瑜珍 -Netflix官網 🎬類別: 劇情、科幻 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多: 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>我們的藍調時光 🚩片名:我們的藍調時光 👉簡介: 愛情有苦有甘，人生時起時落。形形色色的人在繁榮的濟州島上工作、生活，構成了這一系列故事。 主演：李秉憲，申敏兒，車勝元創作者：盧熙京，金圭泰 -Netflix官網 🎬類別: 愛情 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>社內相親 🚩片名:社內相親 👉簡介: 夏莉假扮成朋友出席一場相親，目的是要嚇跑對方，沒想到對象竟是她公司的執行長，而且她還被求婚了，整個計畫大出差錯。 主演：安孝燮，金世正，金旻奎創作者：朴繕虎，韓雪熺，洪保熙 -Netflix官網 🎬類別: 愛情、浪漫 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦>>絕命律師：第 6 季 🚩片名:絕命律師：第 6 季 👉簡介: 這部榮獲艾美獎提名的影集是《絕命毒師》的前傳，劇情描述三流律師吉米·麥吉爾如何一路走來，成為是非不分的律師薩爾·古德曼。 主演：鮑伯·奧登柯克，強納森·班克斯，瑞雅·希洪創作者：文斯·吉利根，彼得·顧爾德 -Netflix官網 🎬類別: 劇情 👉圖片來源 :Netflix官網/ The Flower of Spades 👉閱讀更多:Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！ #超時空亞當計畫 #創造安娜 #tinder大騙徒 #逃出異境 #灰影人 #變調假期 #還有明天 #我們的藍調時光 #社內相親 #絕命律師第 6 季 最新文章 👉【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 👉【Netflix】2022上半年十大科幻片推薦，真實不真實，一起來見識! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 🎬【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 🎬【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!!

閱讀筆記 x 職涯｜在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐

「Hello! 我是徐豫，御姊愛。」忘記是怎麼開始追蹤的，從御姊愛到徐豫（Miss Anita），從所謂兩性作家到個人品牌與形象管理學院創辦人，從影視傳播到植栽繪寫，這些年的轉變，成就徐豫對生活的切入點。--忻日子．分類標籤 ➡ #閱讀筆記 在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐 作者：徐豫（御姊愛）出版：寫樂文化（2020年08月04日） 或多或少，我們都與 #在家工作 有所連接，無論是過去曾發生或現在正進行。 企業受雇者帶工作回家加班、在辦公室以外工作，獨立接案者、小型創業者、多職斜槓者等，一切不需要通勤到固定地點報到的工作，大概都可以稱之 #在家工作。 「想兼顧生活與工作常見的副作用，是兩者界線的模糊混淆。」 離開朝八晚八的職務後，這幾年雖然轉跳於不同身分之間，工作內容基本皆和文字相關。 然所謂 #自由工作者（freelancer），在必須兼顧育兒的同時，字面的空間與時間自由，其實隱藏著片刻都在工作的緊繃。 眼睛盯著螢幕、手指敲著鍵盤、嘴巴咬著食物是日常，早午餐和下午茶沒清楚界線。 「在家工作不只是一種工作型態，也是一種生活方式。」 去（2021）年 5 月 COVID-19 疫情緊繃，全台進入三級警戒，我們仨也從一人 #在家工作，變成三人都在家。 因此增加的煮食、收洗時間，影響了既定的工作階段，直覺影響就是壓縮睡眠。 兩週後，生理和心理都拉到極限的我，半夜疲憊崩潰大哭。 意識到自己這樣不可行，和隊友開始四班制輪流，白天不至於工作進度掛零。 「在辦公室承受組織文化或主管同事面對面的鳥氣，也是一種實實在在的情緒成本。」 冗長的會議、官僚的應對、虛偽的瞎聊，是最讓我難受的企業文化。 而習慣了可以丟開這些累贅、專注 #工作本質 的模式，或許再也無法回到屬於某組織的職涯。 閱讀筆記摘句 ・對遠端工作來說，難的時常不是工作本身，而是建立有效的溝通方式。 ・在辦公室承受組織文化或主管同事面對面的鳥氣，也是一種實實在在的情緒成本。 ・在家工作不只是一種工作型態，也是一種生活方式。 ・遠端在家工作最基本的核心精神即是「獨立工作、自主負責」，根據完成度與成果來評判個人績效表現。 ・想兼顧生活與工作常見的副作用，是兩者界線的模糊混淆。 ・當再也沒有漂亮的大公司品牌作為靠山，我們就是自己的公關，唯有先建立專業樣貌，後續才有機會讓人看到你扎實的能力。 ・遠距工作最困難的部分，是完全切換成下班休息模式。 日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於育兒、生活、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英文新聞稿是曾經的工作；與屬狗兒子一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【Netflix】2022上半年十大科幻片推薦，真實不真實，一起來見識!

這次為大家盤點了2022Netflix上半年十大科幻片，我也是滿喜歡看科幻片的人，外星文明、時間控制這些都超愛(鐘點站真的愛死!一起來看看你和小編的調調對不對拉~2022年俄羅斯娃娃:派對迴旋2居然要出了!!喜愛科幻片的朋友們，這些2022年上半年的Netflix 電影推薦，芃芃都幫你整理好啦~絕對不能錯過！ 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>逃出異境 🚩片名:逃出異境 👉簡介: 末日降臨，機器人群起造反，一位年輕的孕婦與男友竭盡所能尋找安全之地。 主演：克蘿伊·葛蕾絲·摩蕾茲，阿吉·史密斯，勞爾·卡斯提洛 -Netflix官網 🎬類別: 科幻 動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>超時空亞當計畫 🚩片名:超時空亞當計畫 👉簡介: 穿梭時空的戰鬥機飛行員亞當·瑞德意外迫降在 2022 年的世界，看他如何與 12 歲的自己聯手，展開拯救未來的任務。 主演：萊恩·雷諾斯，馬克·盧法洛，珍妮佛·嘉納 -Netflix官網 🎬類別: 科幻 喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>黑蟹行動：無盡寒冬 🚩片名:黑蟹行動：無盡寒冬 👉簡介: 一名不得已的士兵放手一搏，帶著極機密的貨物穿越冰凍汪洋，盼能終結末日戰爭，並拯救自己的女兒。 主演：歐蜜·瑞佩斯，雅各·奧特布羅，艾瑞克·恩格 -Netflix官網 🎬類別: 動作、科幻、戰爭 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>烏龍智慧管家 🚩片名:烏龍智慧管家 👉簡介: 2045 年，人類將多數工作交由人工智慧處理，在喜愛懷舊物品的愛麗絲家也是如此。所以當機器人群起叛變，為了保護她的安全，她的機器人將她關了起來。 主演：艾莎·齊柏斯汀，伊莎貝拉·南迪，史蒂芬·迪格特 -Netflix官網 🎬類別: 科幻喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>重金屬天團 🚩片名:重金屬天團 👉簡介: 對格格不入的青少年杭特和凱文來說，榮耀之路清楚明白：一頭栽進重金屬、贏得樂團爭霸戰、成為大家膜拜的神人。 主演：傑登·馬泰爾，艾希斯·海恩斯沃夫，艾卓安·格林史密斯 -Netflix官網 🎬類別: 科幻 喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>阿波羅10 號半：我要上太空 🚩片名:阿波羅10 號半：我要上太空 👉簡介: 男子憶起他 10 歲時在 1969 年休士頓的經歷，一邊紓解懷舊之情，一邊娓娓道來精彩的登月故事。 主演：傑克·布萊克，比爾·懷斯，李·艾迪 -Netflix官網 🎬類別: 動畫 科幻 親子 👉圖片來源 :Fun Movie 放電影/官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>生死交界 🚩片名:生死交界 👉簡介: 少女在一場悲慘意外中失去摯愛，心碎至極，漸漸認為男友在從幽冥之界向她傳遞訊息。 主演：喬伊·金，凱爾·艾倫，金·狄更斯 -Netflix官網 🎬類別: 浪漫 愛情 科幻 👉圖片來源 :Movie Coverage/Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>AI 愛情故事 🚩片名:AI 愛情故事 👉簡介: 某個先進的 AI 程式因軟體出錯而愛上一位年輕女子，還為了贏得她的芳心，躲進一名男子體內。 主演：馬力歐·莫瑞爾，平采娜·樂維瑟派布恩，戴維·阿沙范儂 -Netflix官網 🎬類別: 愛情 科幻 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>靜_E 🚩片名:靜_E 👉簡介: 22 世紀，地球已經變得不適人居，將一位優秀戰士的大腦複製後製造出的機械傭兵，最終將決定一場殘酷內戰的輸贏。 主演：姜受延，金賢珠，柳炅秀 -Netflix官網 🎬類別: 冒險、科幻、動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！ 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>俄羅斯娃娃:派對迴旋2 🚩片名:俄羅斯娃娃:派對迴旋2 2022/04上映 👉簡介: 娜迪亞一再死去，然後重新度過 36 歲生日。她被困在超現實的時間迴圈裡，還得眼睜睜地看著自己送命。 主演：娜塔莎·里恩，查利·巴奈特，葛莉塔·李創作者：萊絲麗·海德蘭，娜塔莎·里恩，愛咪·波勒 -Netflix官網 🎬類別: 科幻、懸疑 👉圖片來源 :Movie Coverage/Netflix官網 #逃出異境 #超時空亞當計畫 #黑蟹行動：無盡寒冬 #烏龍智慧管家 #重金屬天團#阿波羅10 號半：我要上太空 #生死交界 #AI 愛情故事 #靜_E #俄羅斯娃娃:派對迴旋2 最新文章 👉【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 👉居家辦公人體工學椅怎麼選?十大好坐的人體工學椅推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 🎬【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 🎬【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!!

閱讀日記「月老」⋯九把刀作品！#14

閱讀日記「月老」⋯九把刀作品！#14 我沒有看過電影可很一直想看，只好買書來看過過癮，雖然這本書是第一人稱，是我討厭的類型⋯可裡面沒有太多的“我”，畢竟如果一直看到這個字真的很煩啊！整本書能感到九把刀的無厘頭，結局⋯我不說出來了！ 這本小說不厚⋯一下就能看完，大概讓我知道電影風格，只不過更讓人想看了啦！另外一說⋯九把刀大大回過我臉書私訊，不是騷擾訊息而是問出版社的問題。 #月老#小說#九把刀#電影#2022

【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!!

近期清明連假，疫情再度升溫，外頭下著茫茫細雨，大多數應該都像小編一樣關在家，所以芃芃我呢為大家準備了八部Nettflix喜劇為大家解憂愁，電腦打開、爆米花準備好，一起來追爆!!! 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>六人行 🚩片名:六人行 👉簡介: 這部大受歡迎的情境喜劇描述六位 20 多歲的摯友，在 1990 年代的曼哈頓遭遇工作、生活及愛情的困境時，滋生的歡笑冏事。 主演：珍妮佛·安妮斯頓，寇特妮·考克絲，麗莎·庫卓 創作者：大衛·克雷恩，瑪塔·考夫曼 -Netflix 這一定是大家的回憶，經典中的經典，絕對可以無限回放拉~~ 🎬類別: 輕鬆搞笑喜劇、友情 👉圖片來源 :官網 👉閱讀更多:持續更新》2021精選15部「Netflix喜劇推薦」，超爆笑歐美日韓影集、電影都推薦給你！ 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>有求必應日 🚩片名:有求必應日 👉簡介: 老是拒絕他人的一對夫妻，決定對小孩天馬行空的要求有求必應，雖然附帶幾項基本原則，但還是免不了踏上一場翻天覆地的趣味冒險。 主演：珍妮佛·嘉納，艾格·雷米瑞茲，珍娜·奧蒂嘉 -Netflix官網 🎬類別: 愛情、喜劇、家庭 👉圖片來源 :官網 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>女生要革命 🚩片名:女生要革命 👉簡介: 受到媽媽的叛逆過往與自信的新朋友啟發，內向的 16 歲少女匿名發行一份刊物，指出校園裡存在的性別歧視。 主演：哈德莉·羅賓森，蔡蘿倫，派翠克·史瓦辛格 -Netflix官網 🎬類別: 喜劇、愛情、校園 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Disney+】Top10必看電影片單，全家大小都能看，高評分片單快收藏起來! 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>天才少女福爾摩斯 🚩片名:天才少女福爾摩斯 👉簡介: 勇敢無畏的青少女艾諾拉在尋找失蹤的母親時，運用自己的偵探技能智取哥哥夏洛克，並幫助一名逃跑的勳爵。 主演：米莉·芭比·布朗，亨利·卡維爾，山姆·克拉弗林 -Netflix 🎬類別: 劇情、動作、懸疑、喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Netflix】八大必看的搞笑喜劇影集>>超時空亞當計畫 🚩片名:超時空亞當計畫 👉簡介: 穿梭時空的戰鬥機飛行員亞當·瑞德意外迫降在 2022 年的世界，看他如何與 12 歲的自己聯手，展開拯救未來的任務。 主演：萊恩·雷諾斯，馬克·盧法洛，珍妮佛·嘉納 -Netflix官網 🎬類別: 動作、喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>髒話面面觀 🚩片名:髒話面面觀 👉簡介: 這部髒得驕傲、寓教於樂的幽默影集由尼可拉斯·凱吉主持，介紹英文中最惡名昭彰的髒話，探討其歷史及影響。 主演：尼可拉斯·凱吉 -Netflix官網 🎬類別: 喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:太鬱悶了嗎？盤點10部必看「美國經典喜劇電影推薦」保證笑不停，讓你隨時補充正能量！ 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>紅色通緝令 🚩片名:紅色通緝令 👉簡介: 一名負責緝捕全球頭號要犯的聯邦調查局犯罪側寫員，竟被迫成了這位藝術品大盜的搭檔。兩人必須聯手逮到一位難以捉摸、老是捷足先登的壞蛋。 主演：巨石強森，萊恩·雷諾斯，蓋兒·加朵 -Netflix官網 🎬類別: 喜劇、動作、冒險 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>泡泡劇組 🚩片名:泡泡劇組 👉簡介: 為了拍攝續集，一幫強檔動作片的劇組住進豪華飯店隔離，各種偷溜、勾搭和崩潰戲碼跟著上演。 主演：凱倫·吉蘭，艾莉絲·阿帕托，弗瑞德·阿米森 -Netflix官網 🎬類別: 劇情、喜劇、動作 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>千萬別抬頭 🚩片名:千萬別抬頭 👉簡介: 兩名天文學家展開媒體巡講，警告全人類有一顆彗星即將撞擊並摧毀地球，但全球忙著關心別的事，根本沒人要理會他們。 主演：李奧納多·狄卡皮歐，珍妮佛·勞倫斯，梅莉·史翠普 -Netflix官網 🎬類別: 劇情、喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！ 【Netflix】十大必看的搞笑喜劇影集>>解禁男女 🚩片名:解禁男女 👉簡介: 兩個同事訂下合約，兩相情願地挑逗彼此，追求歡愉與痛苦，原來愛情可以又甜蜜又折磨。 主演：徐玄，李濬榮，EL -Netflix官網 🎬類別: 劇情、喜劇、愛情 👉圖片來源 :Netflix官網 #六人行 #有求必應日 #女生要革命 #天才少女福爾摩斯2 #髒話面面觀 #千萬別抬頭 #解禁男女 #泡泡劇組 #紅色通緝令 #超時空亞當計畫 最新文章 👉【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👉居家辦公人體工學椅怎麼選?十大好坐的人體工學椅推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 🎬【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡!

【職場讀書人選書】「雨林文學」與南洋二戰史 在戰爭面前人畜並無分別—《野豬渡河》

如果說張貴興藉豬喻人，那也只是敘述的表象。他其實無意經營一個簡單的寓言故事。天地不仁，以萬物為「豬狗」。《野豬渡河》讀來恐怖，因為張貴興寫出了一種流竄你我之間的動物性，一種蠻荒的、眾牲平等的虛無感。蠢蠢欲動，死而不後已。—王德威 在大部分的華文作品中（至少就筆者讀過的），「文雅」或許是一種潛規則，就算是那些形容暴力、殘酷、醜惡場面、情慾的字句，通常也會有一定的修飾。然而，婆羅洲華文文學作家張貴興的作品卻不然，他似乎特別鍾愛以充滿野性的、獸慾的文字，呈現某種如熱帶雨林般燠熱、令人難以忍受，卻又「生猛」的生命力，這也讓他的作品有別於其他作家，呈現出一種獨特的「雨林系」風格。 繼2001年《我思念的長眠中的南國公主》後，睽違17年推出的第七本長篇作品《野豬渡河》，以1941至1945年被日人所占領的砂勞越中，一個名為「豬芭」的村落為背景，講述當地華人與豬爭地，並在二戰時期因為心向「祖國」，遭到日軍凌遲、獵殺的故事。全篇由25個短篇組成，彼此看似獨立卻也互相連結，包含地點、抗日組織及部分事件皆有其所本，也讓其中的內容更加栩栩如生。 「我成長的地方到處都有動物，一抬頭就可以看到老鷹在飛，樹上有猴子，河裡有鱷魚，地上有大蜥蜴，自然會把這些動物寫進小說裡。」—張貴興 充滿「雨林味」的作品 講述戰爭的殘酷 筆者第一次接觸張貴興的作品，是大約一年半前讀到10週年再版的《猴杯》，但比起當時因為其野性文字受到的震撼，《野豬渡河》可說是有過之而不及。如同雨林中多樣的生物，包含野豬、大番鵲、長尾猴等動物，當然不能缺席，關於大自然的細部描寫，更幾乎是把婆羅洲的雨林帶到了讀者面前，至於其中關於交配、性的場面描寫，則是「寫實」讓人幾度想要放棄閱讀。 然而，「寫實」的不僅於此，如同文學評論家王德威所說，在這本作品中，人類也無法倖免於「豬狗」之外。不論是行刑式斬首、滅門，或是慰安婦等各種屈於本性的殺戮與淫行，藉由作者不加修飾的文字，也恰恰呈現出戰爭的殘酷，而人類的生物本能與獸性，也在其中展露無遺。 去中心化的結構 讀到結尾才能完整的故事 平心而論，《野豬渡河》並不是一本容易閱讀的作品，除了上述內容帶來的震撼，對於讀者閱讀上最大的障礙，或許還是去中心化的結構，與非線性的時間調度。除了前後段落的「時空差」，難免會讓讀者有時會在字句間「迷路」，短篇間有時也會有「天外飛來一筆」的感覺，一直要耐心看到最後才會豁然開朗，進而看見故事的全貌。 野豬、面具、帕朗刀與武士刀，在《野豬渡河》中存有許多符號，加上對於雨林的描寫，及「飛天人頭」等傳說的元素，讓它成為了一本極為複雜且多面向的作品。如同作者在專訪中所說，這本小說也在歷史「未明朗的時刻」，提供了人們想像的空間。但其中更重要，且讀者或許也不難察覺到的，或許是作者深藏在其中，對於家鄉故土濃濃的情感。 （註：本文專訪內容可參考OKAPI閱讀生活誌〈「歷史未能明朗的時刻，就是小說進場的最好時機。」──專訪《野豬渡河》作者張貴興〉一文） 誠品線上：https://reurl.cc/OpZEx3 金石堂網路書店：https://pse.is/3xw6xz 博客來：https://reurl.cc/02A6V9 讀冊生活：https://pse.is/42tut8 讀冊二手書：https://pse.is/44a648

三歲以下童書這樣選！不只是用看的，「遊戲書」邊玩邊互動讓寶寶語言發展大跳級！

妳知道寶寶的書也有分齡嗎？不同年齡的寶寶有他適合閱讀的書呢！在對的時期看對書除了能幫助寶寶在發展階段增加語言詞彙，還能讓認知發展更上一層樓呦！想要讓寶寶遠離3C從小養成閱讀習慣，成為喜愛閱讀的書箱寶貝嗎？那媽媽，你一定要看這篇！今天媽咪編會詳細的介紹童書的分齡以及推薦此年齡段適合的書單呦！ ０～３歲挑書重點：刺激感官 零到一歲的寶寶最適合的就是能夠刺激的感官的，「布書」就是很適合的一款書別！色彩鮮艷、材質柔軟不僅僅能刺激視覺感官之外；觸覺也是能刺激的感官！除了「布書」；「遊戲書」也很適合，在閱讀或「玩」書的過程中寶寶能刺激小肌肉而且不易受傷。 推薦書目一：《小金魚逃走了》 Ｘ 信誼優質玩具「寶寶釣魚樂」 內含五種顏色的布魚和兩根附有魔鬼氈的原木釣竿，操作容易又安全，是專門為1～4歲的寶寶設計的釣魚玩具。 五彩繽紛的小魚，可以讓孩子認識色彩，也能玩躲貓貓的遊戲，培養觀察力。而有趣的釣魚遊戲，則幫助孩子增進手眼協調的能力，當他將布魚從魔鬼氈上取下時，能促進小肌肉的靈活發展，並學習力量的控制。釣完魚後，也別忘了陪孩子將小魚排整齊，數一數釣到了幾隻魚，練習1～10的點數，建立認知概念。 （圖片來源：上誼文化） 推薦書目二：《移動的積木》 看到色彩繽紛的封面，就叫人忍不住愛上它；一打開內頁，哇！超神奇的一本遊戲書，因為它會移動。紅、黃、藍、綠四種色彩，搭配正方形、長方形、拱形、圓形、三角形等形狀，移動的積木可以變化出哪些內容呢？汽車、公共汽車、火車、輪船……等各種孩子喜愛的交通工具，還有嗎？就等你和孩子一起玩囉！ （圖片來源：上誼文化） ３歲以上挑書重點：生活叢書 接近三歲或三歲以上的寶寶開始能夠生活自理，可以透過繪本讓孩子養成學習與養成「收拾」「如廁」「禮貌」等能力！在這個時期，也能夠過繪本增加辭彙量、學習認知動物、生活用品、交通工具、食物等。 推薦書目一：《世界城市趴趴走》 以豐富細膩的圖畫，呈現出莫斯科、東京、威尼斯、倫敦、紐約等十一座世界著名城市的市區景觀，帶領孩子走入各城市的街道巷弄中，遊覽熱門觀光景點、參與當地特色活動，感受各地人文風情。 （圖片來源：上誼文化） 媽媽們知道寶寶成長到什麼時期需要買什麼樣的書了嗎？給寶寶童書的同時也別忘了「親子共讀」是分常重要且親密的時刻喲！每天睡前不妨透過親子共讀的睡前故事時光享受專屬於妳和孩子的時刻吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #分齡 #圖書 #書 #童書 #繪本 #遊戲書 #閱讀 

【占卜測驗】現階段，最應該接納自己的哪一面？-《Self-Care Wisdom Cards》4選1

請靜下心來，在內心默念問題：「現階段，我最應該接納自己的哪一面？」後，從封面圖中選一張牌卡，選好後再往下看建議吧！ 接納自己：1號 ▲選擇1號「成功」(SUCCESS)的人，現階段應該接納自己「失敗的一面」。「失敗」會讓你重新了解「你有能力成功」，也會讓你停下來思考「如何成功」，在你思考的同時，也許會獲得意想不到的靈感與妙方。失敗有時候是為了讓你換種方法來努力，可能原本的方法太慢了、不靠譜，所以需要你「暫停一下，想想是不是有更好的方法可以達到成功」。因此，在學會接受生活中的失敗後，也能讓你越挫越勇，獲得更多以前沒想過的妙方。 接納自己：2號 ▲選擇2號「熱情」(PASSION)的人，現階段應該接納自己「懶惰的一面」。懶惰不代表你就對自己的目標、夢想沒有熱情，只是在實踐方面稍微弱了一點。當你知道自己的弱點，就更容易為這樣的弱點去找出解決辦法，像是「訂好每週的計畫，讓自己慢慢地按照計畫努力」，沒有任何藉口，因為計畫表這樣寫就這樣做，也會漸漸讓你體會到完成階段性目標的成就感，慢慢地改善懶惰的習慣。 接納自己：3號 ▲選擇3號「時間」(TIME)的人，現階段應該接納自己「喜歡瞎操心的一面」。與2號有點像，這組的人可能有點拖延症，有時也會花時間在「擔心」上，「花時間擔心就是在浪費時間」，知道自己有這樣的缺點後，去找出解決方法，像是逼自己馬上行動，把時間用在正事上，別總是只擔心而不行動，「動手實踐」也能稍微改善你的效率，讓你擁有更多的時間。 接納自己：4號 ▲選擇4號「力量」(ENERGY)的人，現階段應該接納自己「不完美的一面」。你所擁有的「力量」不應該拿來取悅他人，別人對你的好評也許會讓你感覺良好，但那既不持久，也不會有全世界都對你感到滿意的一天。把你的力量用在你的夢想或是目標上，盡力去做，並接納不完美的自己，也會讓你感到充實。至於來自他人的評價，可以參考，但那並不代表真正的「你」。 歡迎來YuJ的官網做更多的占卜測驗👉https://bellsmos.com/

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