身為閨蜜與成為好姐妹時，應該要了解的五件事

 每個女生這輩子一定都有幾個比較好的知心朋友，也就是現在大家最愛形容的「閨蜜」，女生的友情真的是個難以預測的關係，可以很簡單，也可以很複雜，身為彼此的好朋友與閨蜜，應該具備什麼樣的特質？又是怎樣的條件才能幫助自己交到真正的好姊妹呢？ ＃做自己 女孩們千萬不要為了交朋友而壓抑自己的個性，「做自己」這件事在人生中真的相當重要，每個人都是無一無二的存在，即便不完美也是理所當然的，你可以將優點充分發揮，將缺點逐一修正，但一定要記得保有自我，有了自己真實的樣子，才能夠吸引到他人的注意與欣賞，由衷的做自己才能用最舒服的方式生活，你的朋友也將真正的感受到最純粹的你，這樣子真實的人誰不喜歡呢？ ＃吸引力法則 「愛自己別人才會愛你」這句話大家一定聽到爛了，但卻很少人做到這件事，我必須告訴大家這是真的！當你由衷的愛自己、照顧自己、欣賞自己後，你的內心自然而然的就會踏實與滿足，且散發出別人沒有的自信與魅力來，那種「好的狀態」會讓你整個人充滿正面的氣息，也自然的會吸引到「好的事物」發生，想當然，友情與愛情也會兩得意囉！思想對事物有著很大的吸引力，這就是「吸引力法則」。 ＃互相包容與尊重 這點是人際相處間最重要的一件事，人與人之間都存在著差異性，我們在這些差異之間應抱持著「尊重」與「包容」的態度，如果你們是彼此的好朋友，就應該更能了解彼此的個性，若有問題或爭執發生了，請先將心比心，站在對方的角度去理解，然後「理性溝通」，如果彼此都能夠做到包容與尊重，你們的友誼必定堅固。 ＃坦承與信任 身為好姐妹最忌諱的就是隱瞞、背叛和欺騙，就算是一般朋友也會無法接受，更何況是身邊最親密的好朋友，若想擁有真正好的閨蜜，妳們之間必須互相信任與坦承，關於信任就是要完全相信對方，不出賣彼此、不陷害彼此，大家就像在同條船上共患難一般，而坦承則是兩個人之間可以無話不說，但還能保有自己隱私空間，就算有不愉快也能直接說出來溝通，在心中保留反而會造成誤會的發生，有話直說、彼此不欺騙、不隱瞞，女生對於這幾點總是較沒安全感，一但妳做到了，或是有人為妳做到了，妳們之間的距離自然會沒有隔閡，最終能成為對方分享心事與交心的閨蜜。 ＃無條件支持 因人類個性與想法上的差異，每個人在人生中所做的選擇一定會不一樣，我們不能去左右別人的想法，更不能因對方跟你的觀念不同而批評，其實有時候，我們內心深處都知道做每件事的後果或影響，但有了好姐妹的支持後，會更有勇氣與動力前進，即便是不好的結果也能夠成為寶貴的成長經驗，好朋友就是在這種時候，擔任給予支持與肯定的角色，陪伴彼此左右，在彼此低潮困惑、懷疑人生時，給予適當的建議，互相為對方加油鼓勵，最為彼此最棒的後盾與避風港，陪伴彼此成長，一起哭、一起笑，這才是友情最難能可貴的地方～就是不管怎樣，妳都在我身邊！ 若你正值青春年華，對人際關係充滿疑問、猜想、很想交朋友，抑或是擁有一群死黨好友，這篇一定要收藏起來！ 交朋友建議還是主動出擊比較好，如果待舒適圈什麼都不做，肯定不會改變，除非老天爺非常眷顧你，否則自己想要的還是得靠自己爭取才行，如果你釋出了「真心誠意」，相信對方也一定會感受的到，畢竟朋友是一輩子的，「真心相待」很重要，如果還是不知道怎麼做，別擔心！以上五點可以用一個字來解釋，一切都建立在「愛」之上，「愛」就是世界上一切的答案，有了愛你就會知道怎麼做、該怎麼做，希望大家都能找到自己理想中的好閨蜜❤ 

心理測驗好大包！不管是感情、愛情、自我問題，邱比特一次給你問到底！

至今邱比特已經出過好多系列的心理測驗了～每一篇都能幫助你發現一點自己的特質與面向，不僅替生活帶來一些樂趣，也稍微能帶給大家人生的方向。今天邱比特整理出心理測驗精選特輯，不管是愛情、感情、自我探索等等都有，有事沒事都來測一下，也增加人與人之間的話題～ 1.你現在心裡跨不過去的是什麼？從你選的字就能看出來！ 我們常常過度在意別人怎麼看自己、自己在別人心中的模樣是否完美，但最後累的卻也是自己；邱比特想跟大家一起探討看看自己現在的內心在意的、被困住的究竟是什麼？ 2.未來的另一半怎麼愛上你？從去動物園餵動物就知道！ 完全不理解自己為何會被非理想型的人吸引、甚至交往的原因嗎？就讓心理測驗告訴你吧！邱比特獨家為大家解答妳的戀愛是如何開始，破解在戀愛裡妳的傾向～還有一些小提醒送給你們啦～快來測驗看看吧！ 3.你渴望得到哪種愛情？從擁抱的方式就可以看出來！ 情侶間很多時候無法用言語表達，千萬不要小看一個擁抱，它可以代表著很深的涵義喔！以下六種擁抱方式，選出你們最喜歡的擁抱選項，可以代表你想要得到什麼樣的愛情以及希望對方怎麼對待你，就讓我們一起來看看吧～ 4.我不想要這樣的戀愛！用妳流過的淚來測出妳在感情裡最怕遇到什麼 有時候，我們總會在進一步交往後才發現對方給的根本不是妳要的愛情，到底怎麼做才會知道自己想要什麼、不要什麼呢？別擔心，邱比特就要幫妳測出來！也許，可以幫助妳避開未來戀愛踩雷的機率唷～還有一些小提醒給大家，快來測驗看看吧！ 5.戀愛成功的機率有多少？從第二次約會的地點來告訴你！ 跟曖昧對象勾勾纏很久都沒下文？不知道到底怎麼做才能讓自己的感情線平順一點嗎？來來來，邱比特準備了超強心理測驗，用第二次約會的場所告訴妳，妳的戀愛勝率有多少！透過測驗讓妳知道、到底妳的想法需要怎麼改善可以提高戀愛成功率～ 6.你對另一半性愛的渴望指數有多高？居然從洗澡順序就可以看出來了！ 今天邱比特要挖掘你對性愛的渴望程度，來看看你是不是比外表看起來還好色！ 7.理想型跟交過的男友完全不一樣？測妳內心100%的他是什麼樣子！ 妳是不是常常覺得理想型跟自己永遠無緣？歷任男友完全跟自己心中的理想型八竿子打不著？這一次，邱比特就帶妳來看看，妳心中NO.1 的理想型，跟現實生活中的那個他，到底一不一樣！ 8.那個對的人就是你嗎？小問題測出哪種類型的男孩能許妳一生溫柔與安穩 人們說世上有兩種感情讓我們刻骨銘心，一種叫一見鐘情、另一種叫長相廝守。而我們應該都想要和最愛的人常相廝守吧！所以我們都很希望身邊那個人或者期望未來能夠遇到是那個能與妳共度餘生、相守一生的人。今天的測驗就是要帶大家來看看、妳內心中真正需要的那個人會是什麼模樣吧！ 9.早在買飲料時就洩漏秘密了！從愛喝的飲料，看出妳在愛情中的魅力點 一天當中總會有口渴嘴饞的時候，有些人習慣在下午喝一杯咖啡、有些人需要珍奶療癒自己，但也有人因為怕胖選擇喝水。但妳知道其實從妳常喝的飲料也能看出妳在愛情中的魅力點嗎！？現在就讓邱比特為你揭曉、你在感情裡哪一點最有魅力吧！ 10.情侶睡姿占卜！從最直白的小細節下手，看你們倆的感情關係到底有多緊密～ 睡眠可說是我們最直接也最脆弱的時候，人在睡時大腦會被自己最深層的潛意識支配，所以這個時候可說是最真誠的時候，肢體的自然動作也最能夠反映內心，只要會解讀，就能把那些「清醒時絕不說的事」通通解讀出來。現在，想想你跟另一半一起睡覺時，兩人「最常出現」或是「醒來時」的睡姿最接近下圖四個里的哪一種，往下滑就會知道答案了！ 11.怎麼感覺比星座還準！發現「靈魂數字」和閨蜜相同，難怪我們這麼要好～ 根據自己的靈魂數字，可以挖掘你深藏不漏的性格。但你知道嗎，靈魂數字相同的兩人，不僅容易成為好搭檔、好朋友，甚至是當作伴侶的最佳選擇呢！雖然，我也不認為朋友或戀人的定義需要加上這一條，不過姑且測測看彼此的靈魂數字是否一樣也滿有趣的阿？ 12.超準的手相占卜測驗！只要伸出手指，就能夠知道自己的愛情觀和性格啦！ 最近日本很流行這樣的手相占卜，檢視拇指分節點的距離還有手掌感情線的位置就可以知悉一個人對於「愛情」是抱持怎樣的態度，以及個人的性格喔！雖然不知道是否有確切的關聯，但大家不妨試試看這個手相占卜準不準吧？ 以上就是12篇精選心理測驗，不知道大家測得滿不滿意？未來有機會再推出更多系列與大家同樂，大家要再繼續收看邱比特的心測特輯喔！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #內心 #占卜 #友情 #心測 #心理 #心理測驗 #性格 #愛情 #感情 #戀愛 #探索自我 #朋友 #桃花運 #波波邱比特 #特質 #脱魯 #運勢 #閨蜜 

閨蜜照這樣拍！穿搭超重要！😎

我每次跟閨蜜出遊一定都會去搜尋很多閨蜜照的範例！😂 今天來跟大家小小的分享哈哈哈～ 只要抓住幾個重點，就可以拍出屬於妳們自己的閨蜜美照囉！ ✨穿搭： 同一色系、一樣的小配件、同種類的鞋，等等！ ✨可以依行程先設定出拍照的情境。 ✨不知道如何擺出好看Pose，可以先上網搜集、參考！ 附上幾張參考資料給大家。😍 ＃閨蜜 ＃美照 

姐妹才是王道！姊妹勝過男友的星座！😎

身邊有這種姐妹嗎？！😍 如果有，真的太幸福了！ TOP3：水瓶座👉🏻知己是上天送給水瓶禮物 水瓶座根本是12星座中的首席獨行俠，因為一輩子真正懂他們內心世界在想什麼的人寥寥無幾，因此他們總是把注意力放在自己身上，善於理性分析、研究，自己就是自己的研究對象，即使正在戀愛也偶爾會感覺孤單，長時間與情人相處之後，也總會很莫名的耍孤僻想要有獨處空間，閨蜜對水瓶來說就像是一朵解語花，能跨越親情、愛情來幫助每個水瓶了解自己，可以說是最珍貴的存在，情人分了可以繼續尋覓，但能了解自己的閨蜜恐怕茫茫人海沒有幾人，所以水瓶會把閨蜜放在自己內心中極重要的位置，因為閨蜜就像另一個自己，決不可能放著自己的分身然後自己享受幸福太久。 TOP2：雙子座👉🏻絕對是圈圈中的核心人物 與其說雙子座對於閨密的重視程度高，不如說每個雙子都有自己多才多藝的一面，因而重視興趣，喜歡花大把的金錢和時間在各種有的沒的嗜好上，對於和自己個性相投的同好自然相當重視，即使沈浸在戀愛中，他們仍會分出一半的注意力關注和自己有著同樣喜好的社團，更不忘時時經營社群網路，看看大家在忙碌些什麼、好友們有什麼新奇的八卦消息雙子也絕對不漏接，無論與另一半感情如何的火熱，雙子仍會把自己視為圈圈中的核心人物，也絕不會脫離得太遠，因此身為雙子的情人，如果不能融入雙子的閨密團，那麼就很容易被晾在一邊囉，小心點！ TOP1 ：獅子座👉🏻閨蜜們的幸福就是自己的幸福 火象的獅子座天生就是群體的動物，喜歡呼朋引伴的團隊生活，人群中的他們也往往喜歡扮演著領導者的角色，或是會很自然而然的把照顧旁人的責任攬在自己的肩上，能和自己最要好的朋友姐妹們吃喝玩樂、談天說地或是做任何集體行動，比什麼都來得幸福！與情人之間那些風花雪月，只是限於兩人的小情小愛，重要歸重要但閨蜜也同等重要，他們重視夥伴們的想法和生活狀況，也生怕少了自己的領導之下，小圈圈中會有人鬧不合或是脫團，在感情中神經大條又後知後覺的他們，只要說到閨蜜被欺負時腦中雷達就會打開，用極細密的心思處處照顧著自己最好的朋友。 ＃十二星座 ＃閨蜜 ＃朋友 ＃姐妹

台灣也有！閨蜜一起去露營！IG美照拍到滿！😎

💛今天來分享兩個台灣東部露營區住宿給大家！ 1️⃣位於宜蘭礁溪的「礁溪老爺得天露營車」，是由老爺酒店推出的！堪稱五星級享受，想來趟精緻的露營之旅，這裡很適合喔！ 👉🏻看更多資訊：http://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/facility.aspx?NO=1339 2️⃣位於台東卑南鄉的「波希米亞露營區」，一聽到露營，在這種炎炎夏日一定興致缺缺，但是波希米亞露營區的帳篷車、露營車，都有冷氣可以！ ✨露營車 它比帳篷車大，裡面有乾濕分離的浴室，最多可以四個人一起入住！ ✨帳篷車 比較小一些，然後是採取共用浴室。 👉🏻看更多資訊：https://www.facebook.com/sunshingcamping 夏天暑假的尾聲，快點約閨蜜或男友一起來趟舒適的露營之旅吧！ 想像一下躺在露營車裡看星星～天阿～這就是人生！😍 ＃台灣 ＃台東 ＃宜蘭 ＃露營 ＃烤肉 ＃星星 

【女生誠實說】不是不准你有紅粉知己，限度抓出來，我也可以有男閨蜜

「你跟那個女生聊什麼？去哪裡？為什麼要單獨？」 是不是交了女朋友以後，男生的自由好像就變少了？好像就失去了很多跟朋友相處的機會，連單獨要好的女生朋友也一個個被女友拉黑了？在抱怨女友的同時，男生朋友們，你有跟女友討論過或是溝通過嗎？還是就是一味的認為是她的頑固呢？ 其實對女友們來說，並不是所有男友的好姐妹、紅粉知己都有威脅性，但請相信女人的直覺！當女友認為他的行為或是言語有問題時，身為男友，你應該也要懂得避嫌、拉開距離，還是可以跟對方是好朋友，但請記得把對女友的尊重放在那之前。 當女友認為對方有鬼時，就算你認識的那位女性朋友再怎麼單純、天真、無辜，也千萬不能幫她說話，那可是大忌！為什麼不能幫對方說話？第一，因為幫她說話代表你認為女友無理取鬧、寧可相信她是無辜的。第二，就是有鬼！幫對方說話無疑是選邊站，也更增加了女友對她的敵意，未來只要牽扯到那位女生朋友，通通不准！ 其實女友們沒有這麼不達情理，只是你要知道限度在哪裡，主動告知，尊重女友的想法，其實女生也會放心很多的。畢竟她們只是怕你遇到狐狸精，然後又不懂分辨而已。狐狸精滿街跑，身為男友的你會分辨，就好了嘛～ 當然，也許你會吃醋嫉妒，為什麼女友限制你跟女生來往，自己卻有男閨蜜？還不是gay蜜的那種！嘿～女孩的情感雷達可是比你準確一百倍，如果身邊朋友有鬼，他自己也會提防小心，或是讓你知道她跟對方的關係或是相處，甚至會想介紹你們認識，讓你不要擔心！反觀你，男友們，你們會介紹紅粉知己給女友嗎？如果會，其實女友也會放心不少唷～ 交往最大的課題無疑是溝通，好好的把想法說清楚，在最不影響雙方交友的情況下還能保持戀愛熱度，才是最懂得尊重彼此的做法啦！雖然不是一時半刻就可以做到，但慢慢來，記得提醒自己將心比心，你們都可以保有異性知己還長長久久啦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ 追到手了然後呢？別再喊他白目，這些沒有人教男孩的事妳來教！ 女孩們請收下情侶考卷！這是一張測驗男友的期中試卷，不及格可以請他去跪算盤了！ #女生誠實說 #戀愛情事 #波波邱比特 #知己 #紅粉知己 #藍粉知己 #閨蜜 #限度 

森永出牛奶糖雪糕了！而且還是台灣限定！夏天最療癒的事，就是和姐妹一起吃冰聊心事了！

不知道大家最近逛超商有沒有發現，森永最近竟然推出了全新的牛奶糖雪糕，原本就愛吃冰的小編我，得知之後有夠興奮！而且還是使用日本進口原料及日本獨家技術，台灣限定獨家口味，日本買不到啊！愛吃甜點和冰品的女孩，可千萬不要錯過，一定要揪姊妹一起一人一支吃起來啊！ 這個口味是森永是日本獨家技術融合台灣獨家口味，連口感也是台灣獨家的口感，這怎麼說呢？因為有別於一般雪糕外層是脆皮口感，森永質上雪糕外層是焦糖巧克力，綿密柔軟的口感吃起來超級療癒～ 再來就是內餡的部分了，一咬下就可以感受到裡面的綿密口感，但和外層融合得非常好！不會像很多雪糕外層是外層、內餡是內餡，吃起來入口即化、超級濃郁，嘴裡馬上充滿濃濃的牛奶糖味！愛吃牛奶糖或甜食的女孩們絕對會一吃愛上！ #現在能和姐妹一起吃冰聊心事也變得好奢侈！一起打卡炫耀好感情吧～ 是說有時候幸福很簡單，有時候只是和好姐妹一起分享美食、聊心事就可以感覺很幸福，但在忙碌的現在這種小事情也變得很困難，眼看著夏天就要到了，夏天最療癒的事情就是吃冰了，就趕快和妳的甜點好姐妹，一起一人一支吃雪糕聊交換心事（八卦）吧！ 現在森永上質雪糕的牛奶糖風味在全台灣的全家和7-11都買得到囉～之後也有免費試吃的活動，視甜點如命的女孩們千萬不要錯過！ 森永新品試吃活動資訊👇🏻👇🏻👇🏻 活動時間：5/12（日）11:00-19:00 活動地點：台北信義區香堤大道南段（A9與A11間） 活動內容：參與活動即可獲得#森永質上雪糕一整支喔～ #台灣獨家 #姐妹 #森永上質雪糕 #森永上質雪糕牛奶糖風味 #牛奶糖風味 #閨蜜 

畢旅預備備！只有一次的畢旅要和男友、還是好友去？真心分析說給你聽

又到了一年一度的畢旅季節，不管旅行地點打算去國內還是海外，一趟旅行最重要的其實是旅伴囉。但在經費和時間有限的情況下，到底要和好友們來趟閨蜜之旅、還是和男友來趟愛情旅行？也許成群結隊、也許只跟幾個真心的好友一起出發。如果你還拿不定主意，就讓邱比特分析各自的利弊給你聽～ （圖片來源：Pinterest） 和男友去的好處／壞處 好處：能夠加深兩人的感情，創造屬於你們的回憶。可以安靜享受只有兩人的時光，不用怕被打擾，也不用擔心一些親暱的動作會讓熟識的人不自在和尷尬。 壞處：有這麼一說：「提分手的最佳方式就是一趟旅行。」 不同於單天的約會可以盡力維持形象，好幾天的甜膩相處有可能會讓彼此的幻想破壞。甚至在準備旅行時就會因為積極度不同開始有爭吵，畢竟要隨時隨地都黏在一起，少了距離感，就會多了崩潰和抱怨。 （圖片來源：Pinterest） 和好友去的好處／壞處 好處：和好友出去的顧忌少、不用擔心要一直維持形象。若想逛街購物也不用在意對方會不耐煩和沒興趣，根本就像單身一樣自由自在無拘無束！ 壞處：「友情照妖鏡」很有可能在此時浮現！即便是好友，可能其實心裡對對方的某部分很不認同，好比說衛生習慣或是花費態度，而飲食和興趣的不同也很有可能讓這趟旅行光是在安排行程的階段就不了了之。 （圖片來源：Pinterest） 通通一起帶去的好處／壞處 好處：可以讓男友更熟悉你的朋友們，讓他參與你生活圈，或男友也可以找他的好友一起來，搞不好會促成幾段戀情也說不定！ 壞處：促成幾段戀情，也很可能賠了自己的感情！難保不會有好友早就對你男友虎視眈眈，而這次旅行正好成為最佳出手的機會。另外，人多嘴雜，多人的旅行勢必會有人需要退讓和配合，爭吵就有可能就此產生，很容易因此而讓自己成為夾心餅乾。 （圖片來源：Pinterest） 看完了分析，不知道你比較傾向和誰一起去，或是乾脆自己去呢？其實無論和誰，旅行都只是一個過程，重要的是之後要保持聯繫，出社會後互相扶持，才是一份感情最珍貴的意義喔！ 延伸閱讀 蔡詩芸：「不需要鑽牛角尖地要對方去證明什麼，這些情緒勒索手段，不是真的愛情。」 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 一天到晚都在戀愛！最容易墜入愛河的五個星座，被愛神眷顧的就是你？ #poplove #兩性 #好友 #旅行 #波波邱比特 #男友 #畢業 #畢業季 #畢業旅行 #閨蜜 

情比姐妹深！5部「相愛相殺」的閨蜜電影，快找你真正的好姐妹一起看！

你跟你的閨蜜常常一言不和就開戰嗎？放心～這才是真姐妹！盤點5部相愛相殺的閨蜜電影，吵歸吵、鬧歸鬧，我們依然都還有彼此。點播一首「一個像夏天一個像秋天」，朋友比情人還死心踏地～～ #七月與安生（2016） 搞怪空靈的周冬雨和氣質典雅的馬思純，一如電影裡的角色安生與七月，這個組合不僅戲內戲外都碰撞出火花，相信看過的讀者們一定也對她們的情誼印象深刻，兩人也因為這部電影在現實中變成真正的閨蜜，更在53屆金馬獎一同獲得最佳女主角，馬思純於得獎時也說：「七月與安生，本來就是一個人」。 （圖片來源：Pinterest） 「有時候，七月是安生的影子。有時候，安生是七月的影子。」 電影改編自中國作家安妮寶貝的同名短篇小說，七月與安生從13歲開始就是好朋友，陪伴著彼此成長，無論性格、價值觀和愛情觀都完全不同的她們，長大後卻在巧合下愛上了同一個男人，兩人也因此得到完全不同的命運安排，故事講述她們兩人之間關於愛、流浪和錯綜複雜的宿命。 #失蹤網紅 A Simple Favor（2018） 是真心知己還是假面閨蜜？兩大女神安娜·坎卓克及布蕾克·萊芙莉把暗黑塑料姐妹花詮釋的淋漓盡致。電影中她們大耍心機、相愛相殺，結局讓人大快人心，千萬要小心你身邊的假閨蜜啊！（還有渣男） （圖片來源：Pinterest） 改編自Darcey Bell的小說《最好的朋友》，劇情圍繞在一名網路紅人試圖找尋自己失蹤的閨蜜好友，故事描述知名的親子部落客史蒂芬妮和一名媽媽艾米莉結識成為閨蜜，某天，艾米莉卻人間蒸發，甚至傳出她的死訊，史蒂芬妮不願相信並決定找出真相，這才意外揭開了艾米莉驚人的秘密……。 #陽光姊妹淘 Sunny 韓國版（2011） 故事講述中學時期因打架結識的團體「七公主」，當年害羞的主角娜美成了家庭主婦，在醫院中偶然重逢了「大姐頭」春花，沒想到卻得知春花已經來日無多，為了完成她的願望，開始尋找當年的同伴們，隔了25年後再次相聚的好姐妹們，也重新回顧了屬於她們的青春回憶。 （圖片來源：Pinterest） 片中還能看到當年青澀的姜素拉、閔孝琳等等，造型也是超復古！ （圖片來源：Pinterest） 這部韓國經典電影，也在2018年被日本翻拍成同名電影，更找來火紅的廣瀨鈴、篠原涼子和渡邊直美等人演出，時間背景也從原本的1980年代後半改成1990年代後半。 #還有機會說再見 Before I Fall（2017） 如果人生再也沒有明天，只有不斷重複的今天，你會不會做出不一樣的選擇？或是讓這天更加與眾不同？（編輯：我早上絕不會貪圖幾分鐘的睡眠害我要用飛奔的去上班…或我要直接蹺班回家找爸爸媽媽…） （圖片來源：Pinterest） 改編自Lauren Oliver的同名小説，新生代演員柔伊德區飾演的高中生莎曼珊，在某一次的派對後與閨蜜們發生嚴重車禍，醒來後竟發現又回到了事故當天，一模一樣的情景在她眼前重新上演，車禍也再度發生，而她發現自己陷入了永無止盡的時空漩渦，唯一能夠造成改變的只有自己的「選擇」，每一個決定都造成深遠影響，而她也在所有對錯之間領悟生命價值。 #最佳閨蜜／他媽的十七歲 The Edge of Seventeen（2016） 這部電影也許大家不熟悉，但主演的女孩們其實都不陌生喔！女主角由去年底上映的《大黃蜂》中的叛逆少女海莉·史坦菲德飾演，而她在片中的閨蜜居然是今年催淚電影《愛上觸不到的你》的女主角海莉·盧·理查森！ （圖片來源：Pinterest） 人生很難，青春期更難！17歲的少女娜汀，在目睹爸爸意外過世後，陷入鬱鬱寡歡的厭世情緒中，傷心之餘還發現自己的哥哥和閨蜜變成了情侶！而自己只有臉上的青春痘相伴，內心極度不平衡的娜汀，渾身長滿了刺，覺得自己與周遭格格不入，歷史老師也很不巧地碰上了絕望的娜汀，只能兼任青少年心靈導師，這部像是校園喜劇卻相當細膩的電影，定會喚起你的青春往事。 （圖片來源：Pinterest） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #七月與安生 #他媽的十七歲 #失蹤網紅 #影劇音樂 #最佳閨蜜 #生活精選 #還有機會說再見 #閨蜜 #陽光姊妹淘 #電影 

皮膚科醫師也推的NO.1防曬來啦～清爽保濕防曬力都UP！出門不再擔心曬黑曬老～閨蜜終於不用龜在家當吸血鬼了！

常常看到歐美女孩的BFF照都超陽光活力～完全羨慕！反觀我的閨蜜整天宅在家，為的就是怕外面那攝氏34度的太陽讓她曬黑又曬老～原來她根本挑錯防曬品～為了美美的BFF照，一定要把閨蜜的防曬觀念搞清楚！！ Q：擦了超高係數防曬，怎麼還是曬黑曬老？ 挑選防曬品總是以SPF、PA++作為防曬力評斷的話，那你變黑真的只是剛好而已！ 防曬係數其實是用來標示防曬用品對紫外線UVB的效能，也就是塗抹防曬用品後，可以延緩皮膚曬傷的能力。所以係數越高只能代表它可以延長你皮膚被曬傷的時間！真正要能不曬黑不曬老的關鍵其實是長波UVA的防護才對！ ｜理膚小教室｜ 在所有紫外線中，長波UVA就佔了高達75%！最重要的是他會通過肌膚表層直達真皮層，不只讓你曬傷，更會讓肌膚曬黑又老化 不曬黑不曬老的關鍵公布！在挑選防曬品時不但要注意SPF跟PA的防曬係數，更要注意的就是會讓妳曬黑曬老的長波UVA的防護！理膚寶水的全護清爽防曬液不但是皮膚科醫師推薦第一名，也是醫師實測防曬特優，能夠有效抵禦長波UVA～阻擋紫外線穿透肌膚才能有效打擊黑老肌！ Q：用有防曬係數的粉底，就可以有效防曬嗎？ 越來越多化妝品也會註明含有防曬係數，但你可別以為這樣就不用防曬了！ 只用底妝來防曬，通常為了追求妝感輕薄或是用量不足，導致最後只有SPF10以下的防曬力！！ ｜理膚小教室｜ 其實粉餅、粉底液等底妝產品根本無法抵抗長波UVA！長期下來只會讓斑點越來越多，甚至變得更加乾燥老黑 女生的妝前打底不可忽略！用這罐清爽防曬亮白乳作為妝前乳，能特別加強對長波UVA的防護，妝前防曬一罐就搞定，讓底妝變得更加輕薄服貼～也不怕會曬黑啦！ 比起為了達到足夠防曬力而看起來厚重的底妝，清爽防曬亮白乳讓UVA、UVB的防護更加完整，後續底妝更加服貼及薄透，更能預防斑點產生及提亮妝容！ 最厲害的是，內含的保濕抗氧化因子能隔離空氣雜質，完全感受不到一點粘膩！台灣的紫外線真的多到有剩！平常下樓買午餐也一定要防曬～這時候就是這罐出馬的時候啦～ 或許離白富美還有段距離，但用了這罐直接先當白白美！皮膚科醫師指定推薦的理膚寶水，敏感肌也能安心使用，夏天隨時會到來，趕快做好防曬準備吧！ 更多防曬小知識傳送門>>>點這裡

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