腳跟龜裂怎麼處理？教你5招正確『足部保養』，一起擺脫農夫腳！

繼上次手部保養，今天來和大家聊聊足部保養！我們的雙腳長時間支撐著身體的重量，長時間下來導致足部肌膚變得又厚又乾，這也是許多人沒有自信將足部露出的原因之一，想在夏天時穿上好看的涼鞋，就趕緊趁冬季好好保養吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 腳跟龜裂原因 腳底皮膚缺乏皮脂腺，因此缺少水分、油分是腳底皮膚乾燥的主要原因之一。加上經常受到摩擦和壓力，皮膚更容易變得乾燥、粗糙和脫皮。而冬天乾燥的空氣或過度清潔皮膚都可能導致腳後跟皮膚乾裂。 另外鞋子選擇不當、不合腳及平時沒有給腳底肌膚提供足夠的保濕也可能會使腳後跟皮膚乾燥。 足部保養秘訣1.修飾甲型 相信大部分人的腳指甲都有長歪的經驗，腳指甲與手部指甲不同，若將腳指甲修成圓形、橢圓形，那麼指甲就很容易長進肉裡，若過度修剪指甲旁的硬皮，會讓細菌入侵，所以應該預留約0.1～0.2的長度，修成上方平整、邊緣圓弧，這樣就能擁有健康又美麗的指甲！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200169 足部保養秘訣2.保濕兼具按摩 臉部需要保濕，足部當然也不能放過～洗完澡後使用足部專用的護足霜塗抹，沒有護足霜也可以用比較滋潤的乳液，最後搭配按摩讓足部吸收～可以挑選含有乳木果油等天然舒緩等成分，緩和足部乾燥不適，雙足盈潤柔適。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195995 足部保養秘訣3.足膜去角質 想要擁有像嬰兒般的光滑肌膚就必須定期使用足膜去角質，讓舊的角質層脫落，讓硬皮可以溫和代謝去除，足部肌膚也會變得光滑細緻又白皙！建議一周進行一次或一周兩次。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 足部保養秘訣4.雙足徹底防曬 別小看太陽的紫外線，長時間照射紫外線會讓肌膚加速老化，再塗抹防曬時記得足部也要徹底防曬，連腳趾頭的縫隙都不要放過！如果怕會太黏膩的人，記得挑選比較清爽型的防曬產品～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 足部保養秘訣5.正確穿鞋 沒想到穿鞋也是足部保養的一部份！像是尖頭的鞋型很容易壓迫到腳趾，長久下來會讓腳變形！長時間穿著支撐力不佳的鞋子也會破壞足踝的脂肪組織，可能會讓周圍的肌膚變乾變厚！ 延伸閱讀 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！ 👉🏻敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #足部 #足部保養 

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

我們每天都有在護膚，但大部分的人都是針對臉部保養比較多，對於身體的護理往往是最容易被忽略的，手部粗糙、足部角質、頸紋深等，雖然比起臉部，身體上的小細節比較不會被注意到，但也因為這些小細節注意看的話其實很顯老！今天要針對身體和手部、足部、頸部來說明對應的保養方式，除了日常臉部護膚，也要注意身體其他部位的護理！ 基本身體保養方式 胸部和背部的皮脂腺分布較多，所以很多人在這兩個地方都容易長痘痘！關節處容易出現乾燥、脫皮。在夏季時若有出汗可以去沖個澡，保持肌膚清茄乾爽避免濕疹，冬季減少去角質，適當的塗抹保濕型乳液減少皮膚乾燥，另外要多多注意防曬！ 去角質 SABON 經典身體磨砂膏 含有礦物元素的死海礦鹽，能夠溫和的去除角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油，加強肌膚保濕，使用後完全能感受到什麼叫肌膚滑嫩~ SABON的磨砂膏絕對是身體去角質的首選！ Aesop 天竺葵身體去角質露 帶有天竺葵、甜橙與佛手柑等清新的香氣，具有活化功效的浮石和竹莖能夠有效去除死皮，讓肌膚回到原有的潔淨光滑～ 乳液 珂潤 潤浸保濕身體乳液 蘊含潤浸保濕與桉葉精華成分，能提升肌膚保濕度，幫助肌膚回復水潤狀態，預防乾燥問題提升肌膚屏護，無添加香料、色素、酒精的溫和配方，肌膚較敏感的人也可以安心使用喔！ 施巴 潤膚乳液 甘菊露與尿囊素等單純溫和的成分加上微酸性的ph5.5，貼合肌膚減少膚負擔，保濕潤膚的同時質地清爽好吸收，非常適合厚敷在特別乾澀、粗糙的肌膚上，可以改善～ 容易忽略部位 眼部 眼部周圍肌膚薄，膠原蛋白和彈性蛋白少，缺少肌肉支撐，自我保護能力弱肌膚就容易乾燥缺水又衰老。 手部保養方式 手心皮膚有較厚的角質層，但手背皮膚較薄，水分容易流失就會變得粗糙～日常注意手部肌膚表面清潔，定期在關鍵部位溫和去角質，洗完手後可以塗抹護手霜！平常洗衣服洗碗做家事時可以戴上手套保護。 手部保養商品推薦 護手霜 Aesop 賦活芳香護手霜 添加柑橘精華以及植物萃取精油，撲鼻而來的是很自然清新的香味，雖然是乳霜的質地，但擦起來很清爽好吸收，夏天使用起來也不會黏膩有負擔～ Tamburins 貝殼香氛護手霜 韓星BLACKPINK Jennie愛用香氛品牌沒有人不知道吧！文青俐落的包裝超顯質感～這款貝殼護手霜含維他命B5及荷荷芭油等保濕修護成分，溫和滋潤手部、防止肌膚乾裂，也可以當作固體香膏使用～ 歐舒丹 乳油木護手霜 說到護手霜就不能少了歐舒丹！蘊含20%的乳油木果油及多種天然保濕因子，防護、滋養及柔潤，留下細緻絲滑膚觸，讓雙手感覺更溫潤、柔嫩、舒適！質地好吸收用完後不會黏黏的，價格也很好入手，有興趣的人可以先買小條的試試看！ 指緣油 歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含30％乳油木果油、摩洛哥堅果油、酪梨油等天然成分，能夠密集修護乾燥又粗糙的指甲及指緣，預防脫皮乾裂！可以搭配輕揉按摩會更快吸收！毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩！ 無印良品 指甲滋養油 有多種植物性成分，滋潤乾燥的甲面和周圍的肌膚，無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！而且價格超親民～～ 足部保養方式 腳底和鞋子容易摩擦，導致角質層增厚又乾燥，也很容易被忽略保養，而且比其他身體部位都還粗糙！腳掌容易出汗又長期處於封閉狀態，很容易產生異味，要多做好清潔，因腳的角質層後可以適當使用磨砂膏去角質，做好局部滋潤～適當的泡腳可以減少腳部疲勞！ 足部保養商品推薦 去角質 L:A BRUKET 身體去角質磨砂膏 使用海鹽與天然成分混合著細細顆粒的磨砂膏，為身體肌膚深層淨化去除老廢角質，多款香味可以選擇，讓你一邊去角質的同時，一邊享受香氣帶來的美好～ THE BODY SHOP 身體磨砂膏 天然保濕成分能溫和去除身體老廢角質，讓肌膚變得光滑柔軟～有酪梨和百香果的香味可以挑選，酪梨款是清新舒服的酪梨奶香～百香果款是會散發淡淡的自然果香！ 乳液 凡士林 三重修護凝露 修復滋潤乾燥的肌膚，不只能用在足部上，任何龜裂的地方都可以擦，也能當護唇膏使用，保護嬌嫩的肌膚，無添加酒精、香料和色素，用在任何地方都能安心！ 頸部保養方式 頸部常見的皮膚問題就是有雙下巴、頸紋和鬆弛，其實頸部和眼周皮膚一樣，皮膚和皮下脂肪比較薄嫩，保水性差再加上長期暴露在外，就很容易產生頸紋！ 日常清潔可以用洗面乳輕柔打圈按摩，從中間向兩邊到耳後，洗完後塗抹乳液從下往上，從中間向兩邊按摩～還要注意補水保濕，另外防曬也要塗抹帶到頸部，防止老化！日常不要低頭看手機、駝背，這些壞習慣都會導致頸紋加深～ 頸部保養商品推薦 頸霜 海洋拉娜 緊緻精華頸霜 升級版高效修復配方，是專為頸部與前胸所設計的保養品，能讓細薄的肌膚更加有感的平滑和緊緻，搭配按摩能讓頸部的線條更加明顯！ 香奈兒 奢華金燦彈力頸胸霜 身體與前胸肌膚專用的保養乳霜，含珍珠微粒與五月梵尼蘭的濃縮水精華，有強效的防護作用之外，還能增加低調又奢華的光芒，深度保濕頸胸肌膚！ （圖片來源：小紅書Katherin） 以上就是從頭到腳的全身護理方式，千萬不要以為身體的肌膚角質層較厚就不用保養，日積月累下來的皺紋、乾燥是很可怕的！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #容易忽略的保養部位 #手部保養 #足部保養 #身體保養 #頸部保養 

『局家足部保養』好物推薦！這個夏日讓你恢復嬰兒般白嫩腳ㄚ｜COZY WHITE 水感修護嫩足霜｜

即將迎來穿涼拖鞋的季節 (超開心)​但是足部累積整個秋冬的老廢角質，很頑固耶！​涼鞋怎麼搭怎麼怪！​所以，今天要來和大家分享前陣子使用的足部好物-​cozy white ​ #水感修護嫩足霜 的使用心得！​ 大家都知道韓國的天氣很乾冷，​這款嫩足霜則是來自韓國的嫩足大廠製成，​光是聽到這點就很放心～​但同時我也擔心會很油很厚重​實際使用起來覺得質地是偏濃稠的乳霜​延展性很好，推開後很清爽，吸收速度也很快！​含有蜂王乳、蜂膠萃取成分，​真的覺得擦在乾燥老皮上修護感很驚人​擦幾次就覺得粗皮真的軟了不少！​味道淡淡的也很好聞～ 也很適合懶人！每天睡前快速咻咻塗抹就去躺平，​裹著被子也不會有厚重的存在感不會黏床單！​大概2~3天就能夠感受到雙腳的滋潤度明顯有增加！​還有！容易遺忘的乾燥手肘，或是粗糙膝蓋都能擦嫩足霜呦！每次去完身體角質後，塗上厚厚的嫩足霜就開始做其他事，也可以厚敷補水當足膜，隔天摸腳腳真的都嫩嫩的❤️一瓶多用真的超省事！而且可以很久喔～​ 最後感謝 @airbubu ​ 提供公關品試用​ 如果想看更多可以追蹤我的IG 👉🏻 @blanche81_makeup我們下次見👋 #cozywhite#水感修護嫩足霜#嫩足霜#護腳霜#足膜#嫩腳ㄚ#嫩足霜#足部保養#保養#波波妝漂亮

讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！

撰文編輯＃Haru 日本女孩常常給人感覺很精緻、很有層次，保持著一種細緻的質感，然而他們其實對於外觀的管理上，不只是在妝容上下功夫，自身的肌膚保養到髮型整理都是非常重視的，除了臉部的護理也非常仔細外，連我們平常沒注意的身體保養也都處處藏著小心機，才能達到這麼完美的精緻感呢！ ｜臉部細節保養 一般人可能都只注重臉部肌膚的好壞，其實我們眼周皮膚是相對脆弱需要保護的，但是常常都會不小心被忽略，還有嘴巴的去角質＆滋潤也都要細心保養，擁有好的基底化妝時才不會原形畢露，所以像是眼睛、嘴唇這樣的小地方也千萬不要忘記保養喔～ 👉🏻盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！ ｜身體保養 身體的部分也不能因為沒看到就隨便亂保養，有時候不經意露出的地方就是致勝關鍵，像是夏天開始穿短袖短褲，我們的手肘跟膝蓋就要記得做好去角質、美白的保養，身體乳液也不能省，才能讓肌膚看起來狀態更好！假日的時候就很推薦使用Sabon的身體保養系列，從沐浴、去角質到身體乳通通幫你搞定，給自己一個奢侈的修護時光！ 平日如果沒這麼多時間保養，就可以使用最近超紅的德國AB身體霜，一罐就可以搞定你全身上下，擦完去睡隔天起床就可以感受到肌膚變柔嫩！ ｜手指保養 雙手可是女孩子第二張臉，因此保養也是不得馬虎，除了擦護手霜保養雙手的柔嫩外，指甲的部分也要好好保養，不只能靠甲彩來讓指甲更漂亮以外，平時也要靠指緣油的滋潤，才不會讓指甲看起來很乾燥，摸起來不舒服！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 ｜足部保養 不只是短褲會露出我們的腿，偶而穿涼鞋的時候，足部也會露出來，這個時候沒有做好去死皮、護足的動作，就會讓你直接被扣分阿～所以記得雙腳的保養也是我們常常忽略的細節之一，平常一定要細心管理好！ 👉🏻最尷尬的事！穿短褲屁股黑一塊？去角質、按摩、保養一樣不能少！ ｜髮型＆飾品搭配 除了整體妝容和穿搭很重要，女孩的髮型也是重點之一，有時候能夠利用一些髮飾、編髮等等，來提升清新感又能變化一下風格，當然也能搭配當日的穿搭主題，另外就是飾品的選擇也很重要，配合主題又能加分！ 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ ｜香味 給人第一印象除了外表之外，最明顯的就是味道了，比起複雜、過重、難聞的氣味，相較來說舒服、若有似無的香味才是能夠加分的，所以挑選好聞的香水，不只自己一整天聞了好心情，還能幫自己打造好氣味！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 這些小細節就是能幫助你提升個人魅力的小秘密，千萬不能只顧好妝容而省略保養這些地方，越是若隱若顯的部位才是讓你勝出的關鍵喔～ #保養分享 #女孩保養 #女孩小心機 #手指保養 #日妞保養 #漂亮 #細節 #足部保養 #身體保養 #髮型 

孕婦美甲分享 - Nail Nail專業美甲技術團隊 | 台北信義區美甲足部保養分享推薦 | 信義遠百A13美甲

趁著周五來到了信義遠百A13 三樓的NAIL NAIL專業美甲做足部深層保養， NAIL NAIL專業美甲技術團隊在北/中/南已經有十幾家分店，網路口碑也非常的好 目前北部的分店就是在信義遠百A13，超推薦水水們一定要來看看 更多文章請至痞客幫 : https://zy0925.pixnet.net/blog 價位 現在有推出1499買一送一的方案超級划算，這次我選擇的是B方案， 手部清潔-肩頸放鬆-足浴-足部保養-去角質-敷膜-修型-光療 活動期間到2022/2/28 ， 有興趣的人可以預約喔 使用產品: 美國OPI、 法國DIPTYQUE香氛 、JO MALONE 更多文章請至痞客幫 : https://zy0925.pixnet.net/blog 追蹤我的IG : https://www.instagram.com/pooh._.w 合作請洽信箱or INSTAGRAM小盒子 opera5088@gmail.com IG: Pooh._.w 一進來到NAIL NAIL 覺得環境乾淨明亮，椅子在上一位客人使用完畢都會消毒 美甲師會先介紹一下消費方式與填顧客服務表，可以用1800元加入NAIL NAIL會員 就會擁有專屬自己的個人工具包( 價值3000 )，加入會員後消費都能享有優惠價格 一年消費達2萬會自動續加下一年會員資格 個人工具包， 無購買個人工具包則用專業消毒後的修甲工具 杜桑足浴 美甲師超級貼心讓人有賓至如歸的感受，看見我懷孕立馬幫我拿了枕頭說坐起來會比較舒服 足浴會加入精油，提供三款選擇，茶樹精油:抗菌、玫瑰精油:抗氧化、甜橙精油:消水腫 選擇自己喜歡的氣味或者需求，目前懷孕七個月感覺腳部常常血液不通順有點腫脹感 所以就選了甜橙精油來消水腫 手部清潔-按摩 邊泡腳的同時美甲師會進行手浴與按摩的部份 先把手部的飾品拿下，雖然是做足部深層保養但方案有包含手浴還有肩頸按摩 手部清潔產品使用 JO MALONE凝膠 肩頸按摩會使用 JO MALONE乳液搭配珍珠導入按摩儀來放鬆頸部 當足浴泡到一定的時間等待腳質軟化後就可以開始腳部去角質與敷膜深層保養 ! 使用的產品是晶糖去角質磨砂膏，敷膜成分是白茶最後會在上一層天然酪梨油 其實之前都沒有什麼深層保養過，所以腳看起來很粗糙，但隨著肚子越來越大碰不到自己的腳所以就想說一定要來做足部保養 晶糖去角質的功效是有效深層煥膚提亮膚色，會帶到小腿肚的部份，感受不會覺得刺痛不舒服 去角質完畢後會用熱毛巾包覆一下再擦上乳液與油再用保鮮膜包起來讓腳部肌膚吸收 1499深層足部保養還贈送單色光療 !!!! 就算到了秋冬季節還是不想讓腳趾頭光禿禿的~ NAIL NAIL的光療凝膠大家都不陌生就是美國大品牌OPI，超多種顏色可以選擇~ 但是有選擇性障礙的我還是請美甲師幫我挑一個適合我的顏色 因為我先前腳上有光療，所以會再額外收卸除腳部光療的費用300元， 因為孕婦卸甲有些麻煩~是用純手工卸甲卸完甲後會使用磨甲機修除腳部邊緣甘皮、死皮 美甲師超仔細的讓我的指甲縫變超乾淨，真的很感謝幫我解決指甲插進我肉裡的困擾 修完之後感覺足部變的亮晶晶的 !!! 接下來就是要上光療的部分了 !!! 美甲師幫我選擇的是看起來毛茸茸的淺藍色，就算皮膚不白皙也很適合喔 ! 上足部光療時會使用海綿來分離腳指頭的部分 ~ 美甲師非常專業，一些時間就把光療給完成了 最後的步驟擦上OPI指緣油，與噴上保濕噴霧 懷孕時我才發現原來激素會使膚色變得更暗沉，我發現我腳部肌膚真的明顯變黑許多，才意識到保養真的不可少 肚子大大彎不下去修剪自己的指甲也很痛苦，孕媽媽真的好辛苦，而且每天挺著大肚子會壓迫到神經導致血液循環不好 做個足浴放鬆一下心情，改善腿部腫脹的不適感，1499元買一送一的優惠不限次數想保養就要快把握機會 !!! 環境介紹 手部保養座位區，旁邊都有放置籃子可以放置物品，店內裝潢是走大自然風待在裡面能感到放鬆感 OPI產品與工具都能在店內購買，詳細價位可以詢問粉絲專頁 更多文章請至痞客幫 : https://zy0925.pixnet.net/blog 店家資訊 Nail Nail 專業美甲技術團隊- 信義遠百A13 BUTTER 地址: 台北市信義區松仁路58號3樓 (樂高旁) 電話: 0917-378133 臉書: https://www.facebook.com/NailNail.team 加入官方Line: https://lin.ee/aGWafua 採預約制 

Cosplus光妍足部保養套組/居家保養/足部保養/絲滑柔膚美足機

來開箱Cosplus光妍足部保養套組，全身上下都需要保養，而雙腳陪我們走更長遠的路，足部保養也是很重要的，使用絲滑柔膚美足機，讓老化的腳皮去除的清潔溜溜der，第一眼看到就被它純白的外型吸引了，也沒想到美足機這麼好用❤ 我習慣在除腳皮前先泡個腳，讓腳保持濕潤狀態，接著再使用美足機去除足底硬皮，首先把磨砂片貼在主機中央，而每片磨砂片都是一次性使用喲！可拋式安全又衛生。 盒內有附贈20片磨砂片，先使用係數60的粗磨砂片，去除比較厚的硬皮，再用係數180的細磨砂片，加強去角質一下，兩段式轉速，可依腳皮厚度調整，機體有過熱自動斷電的功能，安全裝置可以安心使用，還有保護套能有效防止皮屑亂飛，電動旋轉打磨，簡單好上手，只要輕刷帶過就可以去除腳皮了，去繭不傷皮膚，最後再擦個金盞花保濕潤膚乳霜，來輕輕按摩好好紓壓一下，腳皮保養就完成了。🥰🥰 防疫不出門在家就可以自己做保養， 省時又方便，推薦這款絲滑柔膚美足機給想變回少女的嫩膚的妳！一支足以對抗足底陳年死皮、厚繭及老廢角質，讓足部更細緻柔嫩。 想要送女友或媽媽也都很適合呢~🥰🎁 分享給大家~👍🏻👍🏻 🌟絲滑柔膚美足機 https://www.juliauvnail.com/SalePage/Index/2479214 🌟金盞花保濕潤膚乳霜 https://www.juliauvnail.com/SalePage/Index/6713471 💎Rita粉絲優惠碼看這邊:👇 ▶️贈品券－金盞花潤膚乳霜 （消費滿＄３９９即贈送一罐） 💎序號：RITA ▶️折價券－全館滿千折百 💎序號：RITA100 #美足機 #腳底保養 #絲滑柔膚美足機 #金盞花保濕潤膚乳霜 #保養 #美足神器 #光妍 #足部保養套組

2021精選13款足膜推薦+評價，保濕去厚角、美白嫩膚足膜通通都有，這些人氣商品也都超好用！

夏天穿著美美的涼鞋卻發現雙腳又乾又裂好尷尬！除了走路時摩擦腳部，長期累積的角質也會讓腳底變得粗糙乾燥，使用足膜不僅可以輕鬆的去除腳底老廢角質，看到腳底死皮整塊下來也超有成就感！這次幫大家整理了13款必買足膜，去角質、保濕美白通通有，讓你大方展現嫩白光滑的美足～ 1.Baby Foot 3D立體足膜 Baby Foot這款是日本正宗的去角質足膜，只需要30分鐘快速完成足部去角質！含有17種植物精華成分保濕效果更加分，讓去完角質的雙腳深層滋潤不乾燥，且不含水楊酸溫和不刺激，襪套式的立體足膜不僅能完整包覆雙腳，更好穿好活動！減少肌膚負擔的溫和足部保養就靠它～ 2.我的心機 大馬士革玫瑰美白嫩膚足膜 優雅玫瑰花香讓你的保養時間就像置身在玫瑰莊園～添加嚴選大馬士革玫瑰花露、玻尿酸鈉與熊果素亮白配方，讓肌膚美白又保濕透亮，採用新型絲絨材質足膜套，不僅親膚好穿，更能完整包覆足部，深層滋潤足部，讓你重現嫩白美足！ (圖片來源：我的心機) https://www.popdaily.com.tw/beauty/711708 3.Tal蒂愛麗 雪絨花密集修護足膜 水分1秒注入缺乏保濕的雙腳！雪絨花具有強大的修護力，能夠維持長效保濕潤澤，另外還含紅花、金盞花和橄欖打造自然修護力，無添加防腐劑和乳化劑，溫和的配方敷完不會脫皮，敏感肌也能放心使用～無論是粗糙乾裂還是死皮一敷就超有感，舒緩疲憊的雙腳，展現健康水嫩光澤！ (圖片來源：Tal蒂愛麗) 4.FOOTMASK 花果香護足膜 日本超人氣的滋潤型足膜！像襪子一樣的足膜設計穿脫更容易，富含滿滿的保濕美容液，穿著20分鐘讓足部集中滋潤，不用沖洗一邊按摩一邊加強吸收，就能得到一雙水嫩光滑的美腳~絕對是換季容易腳底乾裂的女孩必備！ (圖片來源：FOOTMASK) https://www.popdaily.com.tw/beauty/903573 5.歐舒丹 乳油木密集修護足膜霜 雖然是乳霜質地卻同樣也能當足膜使用！歐舒丹的乳油木系列一直都廣受好評，而這款足膜霜富含25%乳油木果油和維他命B5、尿囊素的雙重保濕成分，深度滋潤立即見效！平時可以拿來塗抹按摩，也可以厚敷包裹保鮮膜或襪子10分鐘加強保養，讓營養與水分完整吸收，就算是乾燥龜裂的雙腳也能變得非常柔嫩～ (圖片來源：歐舒丹) 6.COGIT Beauty Drop 水凝膠 保濕美容襪 粉紅毛茸茸的外表也太可愛！這款美容襪裡面充滿保濕凝膠，含有橄欖油、荷荷芭油、葡萄籽油維生素E、玫瑰萃取等多種保濕精華，每天只要穿著不動20分鐘就能回復柔嫩光滑的雙足，根本懶人美容救星～ (圖片來源：COGIT) 7.我的心機 馬油滋養修護足膜 乾燥龜裂的腳底OUT！添加了濃密滋潤的馬油成分以及玻尿酸鈉、鎖水磁石等多種保濕成分，深度潤澤足部肌膚，如果穿了足膜行動不便也可以在外層套上襪子更服貼好活動，有腳底乾裂問題的女孩絕對要試試，讓你重現如小BABY的柔嫩足部～ (圖片來源：我的心機) https://www.popdaily.com.tw/beauty/974713 8.FaceQueen 蜂蜜牛奶滋潤護足膜 給足部喝的蜂蜜牛奶！添加了乳木果油、角鯊烯、神經醯胺更潤澤，韓國製的超密著薄型膜能緊密貼合肌膚完全不影響行動，滿滿的牛奶蛋白精華打造滑嫩Q彈的足部肌膚～ (圖片來源：FACEQueen) 9.我的心機 去皮嫩膚黑足膜 去除角質、保濕柔滑一雙搞定！添加了竹子發酵液，pH3.9幫你溫和代謝足部角質，採用船型硬式足套設計，讓保養精華更能均勻包覆腳部，使用前先清洗腳部並擦乾，接著穿上足膜靜待60～90分鐘，7天後輕輕鬆鬆擺脫腳底死皮！ (圖片來源：我的心機) 10.ましゅまろ素足 足膜 這款是日本製的熱銷足膜，含有蘆薈、薰衣草等22種植物成分對肌膚溫和不刺激，包覆40分鐘沖洗掉之後5～7天角質就會慢慢脫落，記得要搭配保濕，一週還你一雙白嫩嫩的雙足～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992683 11.EVERYYOU 銀離子保濕足膜 共有玫瑰、葡萄柚、黑薄荷和清新皂香四種香氣可以選擇，配方中加入了銀離子更能加強消除異味！含有玻尿酸、膠原蛋白、乳酸以及多種植物性保濕滋潤成分且不添加乙醇酸，溫和對付腳底老舊角質，包覆60分鐘輕輕鬆鬆就能去除硬皮組織～ 12.BEAUTYFOOT 去角質足膜 含有乳酸、水楊酸來促進角質代謝，再加上牛蒡根與鼠尾草萃取加強保濕，採用日本絲帛材質以及便利足套式設計包覆足部1～1.5小時，一週後不用出力搓洗老廢角質就會自動脫落，讓原本乾燥的雙腳瞬間脫胎換骨～ (圖片來源：BEAUTYFOOT) https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 13.PAMPERFEET 去角質足膜 角質堆積太多也會增加細菌！適當的去除雙腳角質不僅可以擺脫粗糙死皮，還能去除異味，採用對皮膚不刺激的乳酸促進老舊角質脫落，搭配玻尿酸、角鯊烯、神經醯胺等多種保濕成分加強潤澤，除了葡萄柚、玫瑰、薰衣草和薄荷香氣，另外還有加大版36cm的抹茶可以選擇，讓你重現光滑柔嫩的腳底～ 使用完足膜角質也脫落完畢後記得要多塗抹乳液加強保濕，如果有懷孕、腳部疾病或傷口的話還是不建議使用以免過度刺激肌膚哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021足膜推薦 #保濕 #去角質 #必買足膜 #日本足膜 #美白 #美足 #足膜精選 #足部保養 

又乾又癢還像蛇一樣脫皮？盤點秋冬必備好口碑身體乳，同場加映膚質Q&A！

撰文編輯＃Haru 換季的轉變，容易造成我們身體肌膚水分的流失，變得乾燥的皮膚就會變得乾癢，甚至變粗糙，所以想要挽回身體流失的水，就必須靠「乳液」的幫忙！幫助我們保養和修護肌膚，該如何選擇適合自己的產品呢，一起來看看吧！ ｜皮膚保溼Q＆A Q：不同膚質，該如何選擇產品？ A：乾燥肌的人建議選添加膠原蛋白、玻尿酸和神經醯胺的護膚產品，才能讓我們真正有效的吸收這些養分，到肌膚最深層！ 敏感肌的人則是建議選無香料、無色素、無化學添加物的乳液，這樣才能把刺激性降到最低，避免皮膚因為過敏而受傷！ 油肌的人建議選清爽、富含維他命C的產品，不僅不會增添黏膩感，也能有效控制身體過多的皮膚油脂！ Q：擦乳液最好的時間？ A：當然是我們洗澡完的這段時間！因為剛清潔過的肌膚做軟嫩，對於營養品的吸收力最好，在擦乳液的時候，也要注意一些容易缺乏水份的手肘、腳跟和膝蓋地方，每天認真保養就能讓肌膚水嫩嫩！ ｜理膚寶水 理必佳清爽保濕乳 理膚寶水的產品一直以來都主打溫和無刺激性，不管是剛出生的嬰兒或是大人都可以安心使用，對於敏感肌的人是一個很友善的保濕乳，富含保濕成分之外，還有芥子油能幫助減緩肌膚紅癢的症狀，拿來當做臉部的保養品也沒問題！ ｜CeraVe 長效清爽保濕乳 同樣不含酒精、香料、添加物的這款長效清爽保濕乳，質地非常的滑順好推，擦在身上時很柔滑，也不會因為過度的跟肌膚摩擦，造成更多傷害，也是一個可以臉跟身體共用的乳液！ ｜L’OCCITANE 乳油木保濕身體系列 歐舒丹的這款乳油木保濕系列總共推出護手霜、身體霜、身體乳液等，內含豐富的乳油木果油和天然的蜂蜜等植物精華，可以改善乾燥的情形以外，還可以讓皮膚變得Q彈、柔嫩，從包裝到內容物都帶給人一種很有質感的FU ｜YuskinA 悠斯晶A乳霜 悠斯晶A這款乳霜應該已經擁有不少愛好者，不只針對乾燥的關節處、腳跟之外，對於粗糙的乾肌也有很不錯的功效，加上維他命E的成分，進行保濕的同時，還能促進循環，是一家大小都很適合的產品！ 冬天就是要好好保養肌膚，補充滿滿的水分跟營養，才能擺脫乾巴巴的皮膚，重新化身動人的水嫩肌！ #CeraVe #THE BODY SHOP #YuskinA #保濕乳霜 #冬天保養 #去角質 #換季保養 #歐舒丹L"occitane #漂亮 #理膚寶水 #足部保養 #身體乳推薦 

細節也不能忽略！打造白嫩美足的正確保養方式，夏天穿涼鞋腳也要美美的！

夏天就是穿涼鞋的季節！專屬夏日的厚底涼鞋、楔形涼鞋、綁帶涼鞋等穿起來舒適又通風，但要有美美的雙腳才能襯托出整體的美感，很多人注重臉部保養，卻忽略足部也需要好好花時間！尤其是夏天穿著涼鞋露出腳跟、腳趾，如果是粗糙乾燥，不但觀感不佳、不看臉可能會被誤以為年紀多大！廣大少女們誰也不想這樣吧？從現在起認真保養護理找回嫩白美足，穿美美涼鞋就是現在囉！ 泡腳 首先準備個高度能泡到小腿肚的桶子，整隻腳要能整個泡下去才能促進血液巡迴，水溫控制在40度之間，不宜太熱或太冷，泡腳的時間可以選擇睡前，泡個15至30分鐘，睡前的泡腳還有幫助睡眠的功效喔！經由泡腳這個動作讓又粗又厚的角質軟化，再來做後續的保養有更加分的作用。 （圖片來源：小紅書＠愛臭美的ＹＹ） （圖片來源：Pinterest） 足膜 足膜能將硬皮跟老廢的角質溫和的代謝去除，使足部肌膚變得光滑細緻，雖然足膜能有效快速的將肥厚角質帶走，但不建議常常使用，一週使用一次即可。 Baby foot 寶貝腳3D立體足模 添加17種植物水果精華，在去除老廢角質的同時還能有保濕修護作用，有玫瑰、柑橘的味道聞起來療癒身心，這款只要敷30分鐘，時間不長適合現代人的快步調。 （圖片來源：小紅書＠笨小孩） 塗抹凡士林 睡覺前將凡士林塗抹在腳皮的老繭跟粗糙的地方，等個５分鐘後在穿上襪子，隔天起來會發現腳板粗糙的地方變得比較柔軟一些喔。 （圖片來源：小紅書＠CY_Janice） 身體乳 大家擦身體乳除了擦身體跟四肢外，其實也可以將身體乳帶到腳裸、腳背上，適合擦身體乳的時間是洗完澡後，把身體擦半乾，留點水分讓乳液好吸收進去。 延伸閱讀：我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ 腳跟防裂霜 腳跟是經常穿鞋磨擦到的地方自然就很容易形成乾燥的厚角質，增生太厚的角質導致龜裂等情況，保濕是很重要的步驟，塗抹腳跟防裂霜能軟化幫助角質代謝，滋養足跟肌膚。 （圖片來源：小紅書＠美娜小公主） 以上這些保養做足夠，就能自信的展現出宛如嬰兒般嬌嫩的雙足，夏日穿涼鞋露出足部就不怕尷尬啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #Baby foot足膜 #保養 #夏季保養 #暑假保養 #泡腳 #漂亮 #腳跟保養 #足部保養 #足部護理 

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