7個反應代表寶寶很愛你～別以為寶寶不懂示愛，看完絕對心花怒放！

你知道寶寶哪些舉動代表他們真的很愛你嗎？原來平常生活中看似平凡的小小反應都透露著寶寶愛你的訊息呀！看完媽媽心裡好滿足，原來這麼小的他就在跟媽媽示愛了，希望寶貝長大後還是能保持這份愛，繼續對媽媽示愛呦～一起來看看有哪7個表現是寶寶愛你的訊息吧！ （圖片來源：Pexels） 表現一：眼神交流 雖然新生寶寶的視力不太好，但如果你發現他深情地看著你的臉，那代表他正仔仔細細的觀察你，觀察你的五官、你的鼻子、臉的輪廓、眼睛裡的倒影、眉毛的弧度等等，這也是對你有好感的一個表現喲！媽媽不妨拿起寶寶的手摸摸你的臉，讓寶寶更清楚你的樣子！ 表現二：將身體或頭轉向你 當寶寶聽到你的聲音或是在尋找你時，將身體或頭轉向你，那是代表他不怕你，並且願意接近你！媽媽平常可以試試看，你可以輕輕的發出生聲音看看寶寶的反應，若他很明顯的轉向你，那代表他是親近你的喲！ 表現三：嘴巴張開 寶寶嘴巴張開代表他在感受氣味，研究有發現寶寶會利用氣味來辨別媽媽，不管媽媽身上的味道是香是臭，都是寶寶最喜歡的「媽媽味」，媽媽的味道對他們來說是種熟悉的感覺、安全感，所以是讓寶寶非常安心的味道喲！ （圖片來源：Pexels） 表現四：放鬆在你懷裡 若寶寶在你懷裡被抱著時，是像融化一般的樣子，那就代表他在你懷裡很放鬆、很自在！媽媽可以在抱寶寶時多觀察一下寶寶的身體是不是放鬆的，如果不是那麼可以調整一下你抱他的方式。 表現五：微笑 寶寶微笑是他對你釋出善意的表現，也是他跟你互動的一種方式！別小看微笑的魔力，這對寶寶表達情緒來說是很重要的，如果在跟你的互動中大多帶著微笑，那代表他很喜歡你呢！ （圖片來源：Pexels） 表現六：發出咯咯聲 寶寶發出像講話一樣的聲音時代表他想跟你對話，就算聽不懂也可以做出回應像是真的在跟他對話一樣！寶寶能得到回應就會覺得有人在跟他對話，會感到很開心的。 表現七：分離焦慮 一般人聽到分離焦慮都會覺得是不好的表徵，但換個方向思考，他對你有分離焦慮代表他對你有依賴，對於照顧者來說被寶寶依賴也是個他愛你的表現呀！你說是吧？ （圖片來源：Pexels） 從日常生活中觀察寶寶的反應，你會發現他其實好愛你喲！別以為嬰兒不會表達愛意，其實他在默默對你示愛，只是你不知道而已，把握跟孩子相處的親密時光，多珍惜他對你釋出的愛意吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1288335 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287794 https://www.popdaily.com.tw/mama/1286986 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶 #寶寶愛你 #愛你 #愛意 #示愛 #表達愛意 

透過人類圖認識原廠設定的自己，不斷學習成長讓人生舒服自在｜思怡-學習成長教練

透過人類圖認識原廠設定的自己，燈全量的我｜思怡-學習成長教練

我如何接觸到人類圖？ 去年七月接觸教練對話後，哲廷教練推薦我來「私房聽書夜」，這是他所創辦的讀書會，有次聽到家維教練說的《人類圖財賦密碼》，就對人類圖產生好奇。 沒過多久我就買三本人類圖的書看，我發現真的很準，很有趣，和我想做的事情以及我的個性可以說是一模一樣。發現參加「私房聽書夜」後，拓展我的圈子，發現很多我平常不會接觸的東西和我不會看的書，學習到很多新的事物。 家維教練公益解讀人類圖 這幾個月每個月第四週的星期四晚間七點都是由家維教練說書，他研究人類圖一年多的時間，最近講《圖解人類圖》分為四部曲，這個月會將最後一部曲講完，有興趣歡迎來「私房聽書夜」，我們之前的影片都有臉書直播可以回放。 這幾次家維教練在說書後開放兩個名額做一對一的公益解讀人類圖，透過人類圖活出自己的原廠設定。人類圖結合教練，透過人類圖了解我的原廠設定，再藉由教練的支持、鼓勵去陪伴。 我的人類圖解讀心得 很感謝家維教練的付出，製作PPT也很賣力的講解，讓我能夠了解自己，發現自己的好，以及要注意的地方，更清楚知道接下來要做什麼，要怎麼做。 在最後家維教練說我的原廠設定就是怪胎，我的同學也曾這麼說過我，其實我自己也一直覺得與眾不同，而且我很照我自己的意思在做事情，不會受到外在的干擾，想做什麼、怎麼做都有自己的想法和做法，想法和觀點和別人不同。自己其實也蠻慶幸是這樣的，因為我不會因為外在環境而改變我內心想要的人生，有自己的想法、有自己的目標，不會隨波逐流。 顯示生產者、策略：等待回應、健康狀態：滿足、非自己主題：挫敗 我能夠有源源不絕的動力，但前提是在做這件事情必須是我喜歡的以及我覺得有意義的事情，我才能開心持續的做下去。情緒型權威的我需要等到情緒平穩的時候做決定，我的情緒波動很大，家維教練請我做情緒日記，觀察自己的情緒週期，更了解自己的情緒波動。 人生角色2/4 2爻：是個天生好手，但我時常不肯定自己的能力，對自己沒有信心，覺得只要學就會了。考試第一名我會說因為別人不努力，其實考試內容只要有讀書都會，我不覺得自己哪一個能力特別好，當別人誇獎我時，我都會說沒有很厲害，比我厲害的人很多，透過教練課程的信念，「你好，我也好。」之後，漸漸的能夠透過別人的鼓勵、認可、支持，對自己有信心，也接受他人的讚美。 4爻：我很喜歡觀察人、觀察環境，看看這裡適不適合我，我覺得和我的星座也有點像，金牛座慢熟，都是在觀察外在，是不是自己喜歡的，如果是，別人就會覺得我很搞笑有趣，如果不是我就會很冷漠，活在自己的世界裡。 家維教練說的一句話我印象深刻：「透過自己影響自己圈子的人，在透過圈子的人去影響世界。」長時間我都是單打獨鬥，但其實我內心一直想要有一群人一起，因為我喜歡大家努力的感覺，可能過往都沒有遇到，現在遇到教練團隊讓我有個我想待的地方。 閘道3-60：突變的通道 跳脫以往的框架找到更新的秩序，有很多限制又不斷跳脫。 最近教練培訓剛好都在說框架，我知道自己的框架非常多，但也一直在跳脫自己的框架，我喜歡改變、冒險，做不同的事情，讓生活感覺有趣。 閘道12-22：開放的通道 氣質、聲音好聽、創造化繁為簡、熱情、情緒感染力、沉澱好再做決定、不要壓抑情緒。 閘道13-33：足智多謀的通道 樂於聆聽別人說話、擅長累積經驗和經歷、經過深思、傳遞，避免眾人重蹈覆轍。情緒驅動力、學習說出情緒，冷靜、靜下來，心情不爽不要做。 閘道24-61：察覺的通道 哲學家，聽覺和文字敏銳，偉大思考者思考人生。全新探索既定事物的本質，為更多人帶來啟發。激勵人領悟內在。 閘道25-51：發起的通道 成為第一個開創新局的人。不跳入未知不會找到人生方向。戰士、挑戰、好勝。 閘道34-57：力量的通道 只要是我要的就去吧！求生存，內在像獅子、野獸般，隨時保持警惕和防禦，跟隨本性。釐清自己。 【透過教練、自我覺察，將自己的閘道詮釋的淋漓盡致。】有時不要太用腦袋思考，要用心去感受、體驗。 🙋‍♀️我是思怡-妳的學習成長教練，藉由教練持續操練，學習之路有我陪妳❤️喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

用Instagram揪渣男劈腿，分享12個IG抓偷吃技巧。 

用Instagram揪渣男，分享12個IG抓偷吃技巧。 

手機方便了生活，能迅速拓展社交圈，卻也讓渣男與劈腿女，同時有更多機會腳踏多條船，厲害的愛情騙子，可不會明目張膽地用交友軟體，反而是透過大眾通俗使用的APP，例如Instagram、Facebook、Line之類的社群軟體或通訊軟體，來偽裝成感情專一的人，如果你懷疑身邊另一半，有可能出軌了，不妨先別打草驚蛇，試著觀察他的社交APP紀錄和狀態，以下針對Instagram的功能，分享12個IG抓偷吃技巧。 IG抓偷吃技巧1.按讚 觀察對方是否有秒讚的異性或同性對象，再從這些對象之中過濾可疑行徑。 IG抓偷吃技巧2.留言 觀察對方是否有留言內容特別曖昧或充滿性暗示的對象。 IG抓偷吃技巧3.標記 觀察對方是否有被其他對象標記或是主動標記的對象。 IG抓偷吃技巧4.限時動態與回覆 觀察對方的限時動態，或是你懷疑對象的限時動態，還有你自己的限時動態的觀看者。 IG抓偷吃技巧5.追蹤好友名單 觀察對方Instagram的追蹤名單，是否有過從甚密的對象。 IG抓偷吃技巧6.搜尋紀錄 觀察對方Instagram的過往搜尋紀錄，例如：搜尋對象、餐廳、地點...等等。 IG抓偷吃技巧7.照片打卡位置 觀察對方Instagram貼文的照片打卡位置，可以與懷疑對象的貼文進行比對。 IG抓偷吃技巧8.檢查自己IG的封鎖用戶 國外網紅曾分享自己抓男友外遇劈腿的經驗，對方是偷偷將小三設定成自己的Instagram封鎖用戶，因此，出軌對方與小三的動態，就不會被察覺。 IG抓偷吃技巧9.聊天訊息 觀察對方Instagram的聊天訊息、聊天內容以及聊天的對象。 IG抓偷吃技巧10.珍藏貼文 觀察對方Instagram是否有珍藏貼文，珍藏貼文的內容。 IG抓偷吃技巧11.Instagram分身帳號 觀察對方Instagram是否有其他的分身帳號，方便與其他人搞曖昧。 IG抓偷吃技巧12.自己申請Instagram小帳 如果你有所懷疑，也可以自己申請另一個新的Instagram小帳，並試著加看看對方或可疑對象的Instagram帳號，更有機會觀察到雙方的行為舉動。 上述以Instagram的簡單功能當作基礎，分享了12個IG抓偷吃技巧，整體來說，其實蠻花費精力與時間，個人覺得與其要浪費這樣的體力，還讓自己疑神疑鬼，倒不如重新找一個更值得你信任的戀人。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用。 #IG抓偷吃技巧 #IG抓渣男 #IG劈腿 #IG捉姦 #Instagram抓偷吃技巧 #Instagram抓渣男 #Instagram劈腿 #Instagram捉姦 #如何知道另一半偷吃 #懷疑另一半外遇 #懷疑另一半偷吃 #男人偷吃徵兆 #懷疑對方劈腿 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【品牌介紹】台灣小眾設計師品牌01 Woomin：獨樹一格的社會觀察家

🌸大家好～我是五金，主修服裝設計；喜歡用自己的專業幫助大家，就讓我用設計人的角度帶你看穿搭！🌸 嗨大家！好久不見 我又回來啦～最近打算開啟一個新的系列是介紹我非常喜歡的眾多設計師品牌，而今天要介紹的設計師品牌是01 Woomin！ 留美台灣設計師劉旭華，自紐約帕森斯設計學院畢業後，於 2020 年創立個人品牌01 woomin 。獨特的廓形與精細的製工，在在顯現出這個新銳設計師品牌的潛力。 簡約、但充滿設計感的解構設計，以社會議題作為系列靈感來源，01 woomin在品牌的定位上十分獨特。 2021春夏系列： ▌融合概念型藝術和時尚，以單一觀察者的視角探索全球現象和社會議題。 在 SS21 的系列中，以 19 世紀末到 20世紀初各種職業的工作服作為雛形，將報童、畫家、廚師等等職業的形象轉化為個人的設計風格，創作出獨一無二的系列。 2021秋冬系列：Child in the shell 而在 AW21 的系列中延續上一季對於在社會上各種職業的觀察，發展出以19 世紀童工作為主題的“ Child in the shell ”，在這個系列中可以看到以水手服、報紙等等作為設計元素，shell （貝殼）作為隱喻這些不符合兒童尺寸的服裝，掩蓋了兒童應該擁有的正常童年。 2022春夏系列：Untitled Poem 無名之詩 最新一季一樣延續了設計師擅長的解構技法，充滿層次感、但又簡約的設計展現女性像水一般的姿態：用極簡但富有設計感的服裝，作為傳達女性肢體之美的媒介。 （之前偷偷聽到設計師提到靈感來源是李小龍的名言“Be Water”，我也很喜歡這句話🌝） 如果妳也喜歡小眾、極簡的風格，那你一定要認識這個01 woomin品牌！如果有想看我介紹什麼主題也歡迎告訴我呦！

2022水瓶生日禮物推薦，教你送禮送到水瓶心坎裡，才是真正的送禮呦!

其實水瓶座啊是一個非常非常敏感得星座，他很會觀察別人所以其實他也會很希望對方懂觀察，發現他在意或是喜歡的東西！這點就很重要囉～水瓶真的很在意對方有沒有在乎他所以如果真的在乎水瓶的你真的要放大眼睛好好「觀察」，今天就來告訴你直接的方向這樣就不會送錯禮物啦～～～ 👉水瓶男遇到真愛的10大特徵！想跟水瓶男交往、在一起前必看！ 水瓶生日禮物推薦1.實用型禮物 水瓶座雖然很天馬行空也很活在自己的世界，也之所以這樣所以!!!你要了解他的世界需要什麼~~~如果你可以送他一個他平常就會用到的東西如果是每天那當然最好，那你就會在他生活裡形影不離，使用它或是看到禮物就會想起你! 送禮建議 衣服、鞋子、包包都會是很好的選擇呦，不過還是會建議看當時狀況水瓶比較需要甚麼，你再去入手這樣會更深得水瓶心!!! 水瓶生日禮物推薦2.有意義且實用 沒錯!有沒有覺得我寫水瓶座的禮物都不會很直接說是什麼東西，因為水瓶就是個難搞的生物阿~~~XD 你送禮又要實用又要有意義才等於真正送到心坎哩!!! 跟你說保證水瓶會越來越在乎你、越來越愛你，因為他深刻可以感受到你對他的用心，所以舉例像是凡凡的男友他是業務需要簽約所以我就送了一支專屬他有刻字的鋼珠筆~~~ 又是專屬為他又是實際他會用到的東西! 那送那樣東西準沒錯!!! 送禮建議 可以依照水瓶的職業或是生活習慣，為他做出專屬他且實用的禮物~~ 👉盤點水瓶座討厭一個人的5大表現告訴你!如果水瓶這樣對你那就是討厭你啦! 水瓶生日禮物推薦3.意義非凡會感動的禮物 有沒有覺得水瓶座真的是非常特別的生物呢~~~~XDDDDDDD 而且這種意義非凡的禮物你不能每年都用喔!這樣就不意義非凡了~ 所謂意義非凡的禮物就是這個東西紀念價值極高並且打到他的內心深處! 向凡凡我第一年就送了男友一個球衣機關卡片(球衣是他喜歡的NBA球員號碼)，那次他開心到像小朋友轉圈圈那種~ 還有今年他30歲生日(偷偷透漏年紀XDDD)我偷偷的幫他製作一個生日影片，是從她國小~大學一路的所有好朋友以及他職場的同事阿等等，還有他爸媽也有入鏡做成一支生日祝賀影片給他~他感動到眼眶泛淚只差沒流出來 哈哈哈哈哈阿! 送禮建議 把他最重視最在意的人事物，用不論卡片或是影片照片的方式呈現出來~給他驚喜! 👉水瓶男吃醋表現有哪些?10大吃醋表現說明他真的很在乎你~ 水瓶生日禮物推薦4.最真摯的心意 水瓶座呢其實是一個非常敏銳且察言觀色的星座，所以今天如果你要送禮物給他切記一定是要心意100的禮物~~~當然前面說那麼多的實用阿意義阿都很重要沒錯，但心意還是最重要的啦! 簡單一個小蛋糕附上一張手寫卡片真誠的祝福他其實水瓶寶寶也都是感受的到拉~ 送禮建議 不要太廢的就好XD 心意100分的禮物即可~ 👉水瓶女在乎你才會不理你，盤點水瓶女在乎一個人的外顯和內在特徵10大特徵告訴你 水瓶生日禮物推薦5.他很想要的東西 齁齁齁! 這點必殺技一定要筆記，你可以從日常觀察他可能缺什麼或是很想要什麼，這時候你就可以當作生日禮物送給他~但在觀察中你也不要太刻意去問水瓶呦，這樣被他發現就沒有驚喜感了XD 像是之前我發現男友的皮夾用超久了!!!(好像很多男生都會這樣?) 那時候我就買了個皮夾送他~ 讓他不僅換新皮夾還可以每天都想到我???XDDDD 送禮建議 從水瓶日常觀察他缺的、他想要的 👉2022巨蟹座運勢，跨新領域打開新世界?運勢飆升!巨蟹座們要懂得好好把握機會呀! 水瓶生日禮物推薦6.他很想要卻捨不得買的 每個人一定都會有這樣的特點!水瓶女可能會很想要某個包包但因為價格實在無法下手~水瓶男可能看PS5好久了但...又是一筆錢實在花不下去呀!!! 這時候如果是貼心的另一半或是超級好朋友你就可以幫他實現願望拉~~~像是我跟男友都是彼此不太會買太貴東西的人但彼此因為工作都需要apple watch比較方便!結果竟然剛好幫彼此想到送彼此當禮物XD 買自己都花不下去，但為了對方真的很可以 送禮建議 注意他平常有沒有跟你一直提到一個東西，那買它就對了! #2022水瓶生日禮物推薦 #水瓶座 #禮物推薦 #水瓶生日禮物推薦 #十二星座 #送禮推薦 #生日禮物 #水瓶星座 #波波邱比特 #波波星座 #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 💕關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！

寶寶墜床後的黃金10秒，先做「關鍵三步驟二要點」能大大降低傷害！

相信各位爸媽一定都有半夜起床察看寶寶有沒有安穩熟睡的經驗。也因為他們還無法控制自己的行為，因此也容易發生危險，尤其是爸媽們最擔心的墜床 (地)事故，光想像就無法入眠。 一旦寶寶發生墜床或是從桌椅等高處不慎落下時，許多爸媽第一反應大多是立馬上前抱起小孩查看傷勢，但可別小看這個舉動，不小心還有可能讓小孩傷勢更加嚴重，萬一不幸發生墜地事件，適當做法請參考以下原則。 關鍵步驟一：查看地面有無危險物品 快速瀏覽墜地周遭有無立即傷害寶寶之危險物品，如玻璃、尖銳物等。平常在家中也要注意地板上放置的物品，尤其是寶寶在剛學會走路的時候特別喜歡東跑西跑；又容易跌跌撞撞！ 關鍵步驟二：迅速觀察小孩有無異狀 快速瀏覽寶寶四肢以及五官等身體部位是否有異樣或出血狀況，如果有不對勁的身體部位或大量出血，最好不要去觸及或任意移動。以免移動了反而造成傷害！ 關鍵步驟三：觀察寶寶有無意識或肢體動作 撞到後會因痛感發出哭聲 ，這代表寶寶意識清楚；如果頭部、四肢等身體部位都還能正常活動或自行爬起，至少傷勢不致過度嚴重。如果寶寶沒有吭聲，不代表他沒事喲！要注意一下是不是因為意識不清而沒有反應！ 要點一：家長不要自己亂了分寸 很多新手媽咪會因為寶寶受傷過於擔心、尖叫而失去冷靜判斷。謹記父母要放鬆心態、保持冷靜，不要讓寶寶驚嚇之餘，還要面對父母的慌亂及分心。 要點二：不要輕信毫無根據的偏方 燙傷要塗牙膏、腫脹要抹豬油等各種偏方，是古老一輩流傳下來的經驗傳承，但不是每項都經過現今科學驗證過，就如同小孩撞傷後不要馬上對受傷部位任意按壓或按摩，沒有醫學背景及根據，小心適得其反。 照顧小寶寶的生活需花極大的時間及心力，但防不勝防，把握墜床 (地)後的黃金10秒，注意關鍵三原則，將傷害降到最低。爸媽也別過度驚慌！慌亂只會誤事，首先冷靜下來好好思考下一步應該怎麼做！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1239230 https://www.popdaily.com.tw/mama/1241500 https://www.popdaily.com.tw/mama/1243474 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #危險 #墜床 #嬰兒床 #嬰兒照顧 #寶寶 #無意識 #觀察 #護理 

總是觀察、旁觀世界的你，一起來看《草莓與灰燼》裡所描繪的浮世吧！

 初次聽到房慧真，是在大學課堂裡，教授推薦她的作品《像我這樣的一個記者》。當時對於教授所言，《壹週刊》的運行方式，是以腥羶色新聞營利，為了支撐他們真正想報導、傳遞的內容，我感到十分驚訝。而對於這個名字，就是存在在臉書裡追蹤的作者之一。多年後，她有了新作，還有限量的簽名版本。對於「限量」、「簽名版」沒什麼抵抗力的我，於是手刀下訂。 - 🌱浮世裡的觀察之眼 同處浮世之中，然而每人所留心之處、所思之內容，卻有著天差地別的差異。在本書裡，可見作者在浮世中的所見所想，或是在大眾運輸裡收垃圾之推車，用塊布遮掩覆蓋，看不見、被隔絕，都市裡大量產出的垃圾彷彿就不存在；又或是，描寫勞動者在社會一隅工作之情狀，那些並存於俗世，而鮮少被關注的人們。都被一雙觀察之眼，細緻地記錄下來，以不同的角度思考、側錄著。 - 🌱習以為常的馴化模式 在看似合乎常理、習以為常的社會運行裡，作者以直觀的方式書寫浮世，然而在閱讀時，卻又充斥、瀰漫著詭譎的不合理感。在所沉浸的生活脈絡、社會化的過程裡，原先各自歧異似獸的人，以「合乎常理」的姿態被逐漸馴化，成為融入社會所需的樣貌。當然這樣的馴化，給予了社會運轉的穩定性，然而從不同的角度察看，所謂的合理卻又不那麼合理了。 - 🌱我們與惡的距離 從日常被忽視的邊緣人裡、從歷史事件的開展裡，內裡所牽涉的人性議題，我們與惡的距離是多少呢？扣回先前所論的「合乎常理」，似乎以這樣的說詞合理化、簡化了對於惡的理解。書中提及：「要讓普通的人成為劊子手，首先要讓他們相信，要殺的不是人類，而是一隻可以踩在腳下的害蟲。」意味著在惡的施行中，遑論大小，只要相信受害者非我族類，惡即可被輕易忽視、略過。而在這樣的邏輯思考裡，所謂的惡離我們有多遠呢？ - 🌱個人心得 身為一個吃貨，對於〈深夜魚湯〉、〈理想的下午〉所描寫的臺灣在地美食，以及近乎電影鏡頭式的場景敘述，都讓我覺得印象深刻。而書寫來自婆羅洲的父親時，對於原鄉的念想，與異地生活的格格不入感，就像把植物從原生地移植一樣，即便後來好好地生存下來，而一切卻早已不同了模樣。 - 在閱讀本書的時候，常常覺得作者直觀的敘述下，隱隱約約地透露著更深層的思辨與意涵。那是在反覆咀嚼中，才能更加意會的內容。不論書寫納粹對於猶太人的迫害、或是盧安達所發生的種族屠殺，儘管對於這些歷史都有粗略的認識與了解，但讀來仍覺得沉重而不能自己。艷麗鮮美的草莓覆上焚化爐飄來的灰燼，而這些灰燼來自猶太人屍體的焚燒。 - 在吃下鮮豔欲滴的草莓之前，那些灰燼能否撥得乾淨呢？ #草莓與灰燼 #房慧真 #麥田出版 #散文 #心得 #心得分享 #閱讀 #閱讀心得

政大校園空間觀察擴寫

(此文章寫於2019年年底) 第一次走進紅舊磚塊堆砌而成的建築物中，靜僻的校園裡，偶爾傳來同學們對話的聲音，夾雜著一些笑聲迴盪在走廊。中空的庭園，給這個空間增添了一些擴大的舒適感，抬頭往上一看，就是藍天，連接了對外的對話空間，彷彿有什麼心事都可以傳達到宇宙中心。 在庭園的中央，有三張木質板凳，石板的間隔，連接走廊的兩邊。板凳和石板的縫隙，種了青青綠綠的草皮，沒有什麼特別的味道，只有一種靠近山區的溼氣味，踏在石板的間隔上，一步一步，從走廊的此岸走到彼岸，累了就可以停下來，欣賞一下旁邊的花草樹木，或坐在木頭凳上和自己對話。 兩側的公布欄上，一邊貼滿各式各樣的資訊，有多益測驗的時間，有交大種子劇場的培訓資訊，還有各式各樣藝文活動的日程，走廊另一端，則是貼滿各國的俗諺，其中一句日本俗諺令我印象深刻：「笑開來，好運就會來。」讓我想起《我們與惡的距離》中應思悅最愛說的那句話，在這個每天都充滿挑戰與困難的社會，是否真的笑開來好運就會來，我也不知道，但曾有心理學研究說，你的肢體會影響你的心理狀態，所以有時候，不妨嘗試用笑來娛樂自己吧！ 一旁的教室內，原本有幾個同學坐在裡頭，幾分鐘後，他們背起書包走了出來，看到這一幕的時候，突然讓我想起大一時上英文課的日子，那時候在百年樓，類似於道藩樓的建築設計，紅舊的瓦磚搭配中空的庭園，是這三棟樓一貫的風格，那一年的冬天，我還是個對一切都充滿期待及熱血的小女孩，一邊做著未來有一天會成功的夢想，一邊走進教室。 時常下雨的那一年，沒有澆熄我對生命和未來的想像，一個剛從鄉下地方來到大都市的孩子，以為自己好特別，也太天真的以為所有事情只要努力一定會成功，每天忙系上的活動，練琴、唱歌、吃喝玩樂，直到開始和室友吵架，和朋友有了隔閡，發現這個世界多的是你再努力也救不回的關係，才明白自己好渺小。 我從道藩樓走到百年樓，再一路從百年樓走到藝中旁邊的平台，好多大一時的回憶，突然湧了上來，和幾個同學期末時相約在此喝酒、唱歌；和幾個同學在這裡聆聽彼此的心事；和幾個同學在這裡練表演等等。有好多只有大一時的往事，到現在，一切只剩下回憶。腳下穿著黑色短靴的我，踏在平台的木板上，不停的發出聲音，對比此處的寧靜，顯得特別的吵雜，於是我只停留一下子，怕打擾了這裡的安靜，更怕自己又繼續回憶起，許多已經不可能再重來的美好過去。 我轉身從平台的樓梯走向藝文中心，映入眼簾的是木頭地板和成雙成對的沙發椅，空蕩蕩的空間中，有一種特別可愛的安靜，像極了已經打烊的咖啡店，每一張桌子和沙發椅，彷彿都還有一個人使用的痕跡以及留下的故事。不過這裡沒有咖啡，只是三樓進來的一處空間。擺滿了桌子和椅子，卻鮮少有人來這裡念書或休息，少有人煙的地方，卻反而可以聽見河堤上最響亮的揮棒聲。 在這裡坐上一回兒，往外是景美溪，溪的兩旁有許多人在活動，有些人在打網球，有些人在騎腳踏車，有些人則在散步、跑步。現在是下午四點多，一個太陽不會太過於刺眼，卻還有溫暖陽光照映在身上的時刻，沿著窗邊待上一陣子，拿下眼鏡，只用耳多聽，偶爾可以聽見坐在我後方的同學和老伯伯的翻書聲，他們是這塊空間中難得的顧客，就像我一樣，難得來造訪此處。 我就這樣在這裡坐上十幾分鐘，腦袋什麼也不想的停止運轉，眼睛閉上，只用耳朵和其他知覺感受，從窗邊吹來陣陣的風，又是一個冬天的季節，所以吹得有點冷，但是陽光依舊溫暖。拿了一本筆記本卻什麼也沒有寫下，反抗著這個被照片充斥的時代，卻忘了只有用自己的感官所記錄下的時刻，才是最令人印象深刻的，所以什麼也沒寫，卻還是在此刻寫了這麼多文字，因為親身體驗的才是最令人印象深刻的。 這短短的三十分鐘內，我去了一個新的地方，卻想起許多舊的回憶，只可惜物是人非，那時候一起上課、玩耍的夥伴、同學、朋友，現在也很少再見面了，你們最近過得好嗎？ 再過不久我們就要離開校園了呢！人生應該就是這樣瞬息萬變的吧！唯一可以確定的是，那些美好的回憶，會一直被我留在心頭，然後在往後的日子裡，偶然地想起這些過去。 我拿起我的本子和鉛筆盒，起身並且將椅子收回桌子下，在離開前，再劃破這裡的寧靜，一步一步，從木頭的平台走到水泥地板，再從水泥地板走下樓梯，坐下來，好好將剛才的三十分鐘，記錄下來。 (以上圖片皆來自canva pro) #政大#政大校園#政大校園描寫#道藩樓#百年樓#藝術中心#政大校園空間描寫#旅行與書寫#生活紀錄#生活觀察#生活日記 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

父母離婚最可憐的是孩子--在家庭遇到重大變故後，身旁的大人如何察覺與協助孩子面對？

那些在機構看見的弱勢家庭 「蕾神之力」戲終人散後，最受傷的是他們的孩子。 待在偏鄉教育機構的這些日子，因為基金會衷旨為照顧弱勢家庭，因此看過太多父母變故的家庭，有的孩子成天都和我「分享」父母是如何拿著菜刀在吵架；有的孩子雖然已經國三，但依然無法諒解為何母親要離開家，每當和他談到自己的媽媽都充滿怨恨；有的孩子國中就要照顧弟弟妹妹，當個稱職的哥哥；有的孩子飽受家庭暴力之苦，恨不得自己的爸爸離開…。 以上這些，都還只是冰山中的一角，很多時候在父母自顧不暇時，根本沒有空理會孩子們的情緒和行為，不知不覺中，這些孩子就很順其自然的「長出」一些「問題」。 年近半百的大人也無法療癒的家庭傷痛 曾經聽過一個比我年長的大人分享，自己已經年近半百，仍然無法理解為何當年母親要離開他，是不是自己不好？是不是自己不乖？如果他當年乖一點是不是母親就不會離開他了？ 不只是那位長輩，身邊一些家庭有離異的朋友，也或多或少透漏著這樣的心境：父母會離婚，是不是因為我不好？即便他們理智上明白不是，但感性上依然抱存著這樣的懷疑。 因此，今天看劇吃瓜的我們，在看完熱鬧以後，是否有回頭想過，最可憐的其實是那三位孩子？我們是否又有想過，如果這些事情發生在身邊的人身上，身為大人的我們，可以如何幫助這些孩子？ 覺察與協助孩子的四個大方向 今天就自己過去在工作上的經驗，分享幾個大方向可做的事情，希望對大家在關懷孩子上，可以有些微的幫助。 1. 行為觀察： 最容易外顯的即是外在行為，因此觀察孩子的言語、習慣、人際互動、精神狀況、課業表現等等是否有明顯的轉變，是一個較容易察覺的項目。 比方說以前作業都會準時交，現在卻常常丟三落四，行為相當反常的時候，先不要急著罵學生，通常我會開始懷疑，這個小孩是否家裡有什麼特殊狀況，才會突然有這麼大的轉變，接著實際去關心孩子的狀況，假如是有一定信任基礎的學生，多半就會直接告訴你實際情況。 2. 情緒變化： 相較於外顯行為，情緒起伏通常很難觀察。這裡所指的情緒，並不是像生氣、哭泣這種很容易從外在觀察到的狀態，而是比較偏向「焦慮」、「害怕」、「恐懼」、「失去歸屬感」、「失落感」、「被拋棄感」、「自卑感」這種較難以用口頭描述，也難以用顯性行為所表達出來的情緒，反而是我們最該注意的。 曾經遇過幾位父親突然離開的學生，因為這些孩子平時不論在課業學習，還是其他方面的表現都還不錯，加上個性又堅強獨立，因此即使家中遇到變故，他們在外在行為上，通常都沒有太大的變化，也就很容易被忽略而認為沒什麼問題。 直到有一次和其中一位學生細聊，他才淡定的說，其實自己很多內在都藏的很深，不太會和其他人分享，也透過那一次才比較了解該學生的狀況。 因此，如果遇到像是這樣「明明家中有發生重大事件，卻彷彿若無其事的學生」我們不該直接認定「學生獨立堅強，外在行為也沒變化，那應該就沒事」。 有些人可能是不知道如何開口，我們可以藉由「繪畫」、「遊戲」等方式，來引導孩子表達；有些人的情緒反應會來的比較慢，可能會在過一陣子以後，才慢慢顯化出來，我們應該多花些時間觀察；有些人可能害怕得不到善良的回應，我們可以多主動關心孩子，給予一些正向的支持和關心，讓他們知道這裡是可以安全說話的地方。 3. 資源引介： 當我們觀察到孩子有些變化，卻無法給予關心時，可以怎麼做？ 來！我們不著急，先給予自己一些鼓勵：「謝謝自己這麼用心，願意多花時間在學生身上，世界上有這樣的老師真的很幸運。」 給予自我正向回饋以後，再來尋找相關的資源，學校的輔導處、政府衛生機關、社會局或坊間醫療機構都有許多資源可以引借，透過一些外在資源來協助學生，都比一個人忙到焦頭爛額來的好。 一個人可以給的資源很有限，但每個人都給予一些援助的力量可以無限大。助人不是燃燒自己，也不需要做超出能力的事，而是在能照顧好自己的前提下，再去幫助他人。 4. 廣泛性輔導課程： 如果心有餘力，可以在課堂中找尋一些情緒照護、認識自我、家庭關係相關的影片和教材來上，因為有些學生對於一對一的會談比較敏感，也比較容易引起其他同學注意，認為為什麼這個同學都被拉去說話。 假如透過課堂中的廣泛性課程，直接把它作為綜合教學的一部份，除了比較不會讓該學生有針對性，且可以多了解自己的狀況外，也可以同時教育其他同學，在遇到身邊朋友有狀況時，可以如何幫助朋友。 以上，就是我自己在工作中最常使用的四個方法，希望可以幫助到大家，更有頭緒的去協助身邊的孩子。 照顧關心每一位孩子 此外，在提供幫助時，也同時要關照到其他學生，小時候曾親眼看過，有些同學因為看到另一位同學得到比較多關心，而在背後說他壞話的情況，所以在我長大以後，都會特別注意這件事情，盡量讓關心、支持是均等的，不特別只關心某位學生，而是共同的陪伴著大家成長，以避免引發更多的揣測和閒言閒語。 協助一位家庭遭逢變故的孩子，是一件相當漫長且不容易的路，如果我們都可以多花點心力在這些孩子身上，也許他們長大以後，就可以減少「用自己往後的一輩子去療童年傷痛」的機會。 學會好聚好散是一門課題 在這個世代離婚也已經不是什麼大不了的事情，但父母如何在離開時，能好聚好散而且不傷害孩子，可能才是我們接下來該好好學習的知識。 希望這些孩子，都能遇到一位願意傾聽、陪伴的朋友，聽他們說說話、談談心，告訴他們：父母的婚姻，不是你的責任，更不是你的錯， 讓一顆徬徨不安的幼小心靈，得以找到歸屬與庇護安放。 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

閱讀筆記 x 育兒｜孩子為什麼這樣畫？從塗鴉觀察孩子的認知發展

育兒 x 閱讀筆記｜孩子為什麼這樣畫？從塗鴉觀察孩子的認知發展

三口組Ｚ在1y6m拿到了第一桶畫筆，希冀透過不同刺激，增加抓握力與手眼協調。這一年多，他揮灑過的 Double A 雙面白紙應該超過 200 張，從雜亂線條、圓圈形狀，再到具體圖像。手拙的我，求學過程遇到繪畫、工藝或烘培等主題，只能胡亂交差。看著Ｚ的「創作」，為娘也想知道，孩子為什麼這樣畫？--忻日子．分類標籤 ➡ #閱讀筆記 #育兒大小事 孩子為什麼這樣畫？從塗鴉觀察孩子的認知發展，培育創意、自信和表達力 作者：瑪瑞琳．JS．古德曼（Marilyn JS Goodman）出版：遠流（2019年05月29日） 「孩子通常在三歲半左右可以描繪出第一張寫實風格的圖畫，一個模樣古怪的人形。大圓圈當頭，豆眼、尖鼻、笑嘴，再加上垂直線作腳，心理學家和教育者指稱為『#蝌蚪人』。」 《#孩子為什麼這樣畫？》的這段敘述，讓我大笑。 欸欸欸，根本是我每次陪畫會勾勒的人形嘛，原來我的塗鴉程度停留在三歲半。 「孩子是在畫畫的過程中思考和解決問題。」 而我更想探究的是，在孩子口說能力還不夠完整之時（Ｚ兩歲後才開始語言爆發），是否可以從塗鴉看到他所思考和解決的問題呢？ 為娘持續修練。 作為藝術和博物館教育專家，#古德曼 在《#孩子為什麼這樣畫？》透過三個部分－－解讀不同年齡孩子的圖畫、說明孩子圖畫發展的階段、如何鼓勵孩子畫圖，傳達 2~12 歲孩子 #圖畫的意義 與進程。 這裡筆記美國著名美術教育家 #羅恩菲爾（Viktor Lowenfeld）的 #兒童繪畫發展階段論： #混亂塗鴉（disordered scribbling）－18～24 個月開始，重點不在於畫了什麼（那些塗鴉看起來可能完全隨機、紊亂、無序、偶然），而是孩子在活動的過程身體感覺到的快樂。 #控制塗鴉（controlled scribbling）－混亂塗鴉的半年之後，某個「頓悟」時刻，孩子突然看出手臂的動作和在紙張上做出的記號是有關連的，開始對「自己在做什麼」變得更有興趣。 #命名塗鴉（named scribbling）－3～4 歲之間，漸進式，孩子從「動覺思考」變成「想像力思考」。 閱讀筆記摘句 ・對於兩歲到十二歲的孩子來說，透過藝術表達自我是個充滿力量的事情。孩子以圖畫作為視覺語言－－是協助他們學習的「思考語言」，一種隨著他們成長而持續演化的語言。 ・藝術是孩子成長發展的必要活動，藝術讓孩子得以發掘、探索、實驗和獨立學習。 ・對孩童來說，畫畫是一種創造、吸收、愉悅的活動，可以運用自己不停增長的知識、正在轉變的觀察以及全新的體驗。它是一種思考語言，隨著孩子成長而改變，感受、念頭、渴望和情緒都可以在其中展現。 ・畫畫終究會促進創意成長，因為在這些寶貴的體驗期間，孩子可以運用想像力，讓幻想化為具體，自由不羈地表達自己，坦率隨興。 ・對孩子來說，畫畫是一種表達方式。它的價值在於過程，而不是成品。 ・最重要的是，孩子都會畫自己有興趣的東西，別無例外。 ・提供孩子空間、畫材、機會、指引、時間和正確的態度，孩子就可以自由進行，以新的方式思考和解決問題，同時發展概念，將個人的獨特體驗化為視覺形式。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於育兒、生活、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英文新聞稿是曾經的工作；與屬狗兒子一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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