APP分享｜成為自己的主人不能沒有這三款app！幫助管理你的日程、金錢與健康

身為控制狂的摩羯座，真的會希望所有事情都在自己都控制範圍之內，這次就來分享三款我都持續使用超過一年以上的【管理類型】APP，分別管理我的每日行程、每日金流與每日健康。 【TimeTree】管理行程超便利，也能與他人共享 下載：https://reurl.cc/Zjgppp 一開始使用TimeTree須先建立帳號，之後你可以透過其他的行動裝置登入帳號，取得你先前的資料。進入後你就可以開始建立你的行事曆，私人、與情人共用或工作用的等等，只要對方也有下載TimeTree，即可共用行事曆喲！ 在建立行事曆項目前，不同顏色的標籤管理是TimeTree的特色之一，可以方便你分類你的行程類型。 不僅能夠在行程內設定備註、待辦事項，也能設定行程提醒，另外有固定週期的事情，設定重複也可以一次新增完畢！ 【小票盒】管理收支超便利，就是要簡單明瞭 下載：https://reurl.cc/43OE4D 記帳的APP真的百百種，我只要簡單明瞭就可以了！小票盒就是一款很簡單的記帳APP，雖然不斷在拓增付費款的功能，但免費版的就很足夠一般記帳。 開始使用前你可以先設定你常用的類別，或是在要記帳時再新增也是可以的，每個項目也都可以新增標籤或是備註。 小票盒會提供你每日報表、每月報表，也可以自訂報表，透過圓餅圖可以清楚知道，自己的開銷落在什麼項目上。 【MyFitnessPal】管理每日攝取熱量與營養 下載：https://reurl.cc/L7gYlx 這是一款很適合有在健身，或是控制飲食的人使用的APP，一開始可以先設定目標，維持體重、增肥或是減肥，設定每日要攝取的熱量和營養素等，就可以開始每天等紀錄了。 MyFitnessPal裡會有其他使用者提供的食物資訊，有在做菜的也可以建立自己的食譜，外食族則可以利用條碼掃描或輸入來獲取食物的資訊，這點真的超方便！ 一樣雖然有很多功能要付費版才有，但我也是免費版就足以滿足我的需求了！不一定很精準，但可以知道自己每天都吃了些什麼，尤其在減肥時可以知道肥肉從哪來的🤣有在運動的話也可以增加運動內容進去。 以上三款陪伴我許久的管理型APP分享給大家，到底符不符合你的需求，還是要實際下載使用過才知道，也有一些介紹不足的部分需要靠大家自己去摸索～畢竟習慣是被養成的，也許你會覺得根本超難用，只是我習慣了而已🤣 #APP分享 #管理型app #行事曆app #timetree #記帳app #小票盒 #熱量管理app #MyFitnessPal #Poper話題小雷達

台東｜花東縱谷一日行程：超美池上秋收稻穗、鹿野高台，保證秒圈粉

台東｜花東縱谷一日行程：超美池上秋收稻穗、鹿野高台，保證秒圈粉🙆🏻‍♀️

在這趟行程之前，我對池上金黃色稻田其實沒有任何憧憬，這次參加2021池上秋收稻穗藝術節之後，才發現秋收季節的池上原來這麼美！還沒看過鋪上金黃色地毯的池上嗎？快把這篇收藏起來，抓緊結穗時間就出發！ 更多台東景點請參考： #池上伯朗大道 想要拍出一整片遼闊的稻田，最佳地點當然非伯朗大道莫屬！今年為了參加9m88 x 雲門舞集的演出而來，坐著稻田中央，享受最美的音樂和舞蹈表演，真的超療癒🥰 池上的水稻分成兩期種植，想拍到金黃飽滿的稻穗的話，建議在6月和11月前往。只要選對時間，不一定要去伯朗大道，池上隨處都是超美稻田海！ 但靠近稻田拍照還是要有禮貌，不要隨意觸摸踩踏稻穗，才不會破壞了農夫辛苦種植出來的作物喔～ #鹿野高台 鹿野高台視野超好，站在高點可以俯瞰卑南溪一帶的風景，一大片草地也超適合一群好友和親子追趕跑跳。 即使是在非熱氣球嘉年華的季節到鹿野高台，也有滑草體驗活動可以參加，體驗一次只要$100，超級刺激好玩又平價，推薦給大家！ #鹿野神社 來台東也可以偽出國！日治時期，來到鹿野的日本人覺得鹿野生活環境跟日本非常相近，因此把鹿野作為移民村，並建立了鹿野神社作為信仰中心。 來到鹿野，別忘了來鹿野神社參拜一下，不用搭飛機也能感覺一秒到日本唷！ #小葉欖仁綠色隧道 在鹿野神社旁，還有一個超好拍的景點—小葉欖仁綠色隧道。吳念真導演曾經在這裡取景拍廣告，之後綠色隧道就一夕成名。 小葉欖仁綠色隧道最有名的是千人躺活動，但因為遊客眾多影響交通，在幾年前就已經禁止遊客躺在馬路上。來這裡玩，還是要注意車輛通行，不要影響到當地交通喔！ 延伸閱讀 台東｜網美都來這！太麻里必拍打卡景點 台東｜最強景點懶人包！一天玩遍台東市、卑南、都蘭 台東｜數不完的新景點，最美的熱帶海島迷人風景就在台東！ 花蓮｜TOP3 IG熱門打卡景點：山度空間、山姆先生咖啡館、崇德瑩農場 花蓮｜沙灘車行程：專業教練帶你拍出厲害美照 宜蘭｜TOP3 IG熱門打卡景點，還沒去過的快跟上！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Taitung, Taiwan #台灣 #台東 #池上 #鹿野 #花東縱谷 #伯朗大道 #鹿野高台 #滑草 #鹿野神社 #小葉欖仁綠色隧道 #龍田綠色隧道

自律生活必備的８個時間管理ＡＰＰ，告別窮忙茫、成為更有條理的自己！

自律生活必備的１０個時間管理ＡＰＰ，告別懶人金魚腦、成為更有條理的自己！

「手機」已經完全滲入我們的日常，替我們帶來更快速的資訊流動，同時卻也侵蝕我們的生活節奏。你是否經常耽擱手邊的事務，滑著短視頻、瀏覽各大社群、逛著電商網拍，轉眼間一天逝去已是深夜凌晨？本篇將推薦你「８個時間管理APP」讓你重回自律生活，成為時間管理大師！ 時間管理ＡＰＰ１.Flora 綠的專注力 打開 APP 設定好番茄鐘，按下開始即不得離開此 APP。一旦切換應用程式再返回時，會發現剛剛所種下的樹苗已經枯萎了；為了你的樹園，請好好關閉手機、專注於設定的目標上吧！ 另外，這款 APP 還設有與好友挑戰種樹的功能，快呼喚你的好友一起提高專注力，建造美麗的樹園吧！ 功能： 時間管理ＡＰＰ２.Schooly 課堂日程表 學生時期最愛的就是自己寫一張好看的課表貼在桌上。現在人人一機的時代，就把你的課堂安排放在手機裡吧！你可以自行輸入出席次數、教室位置、上課科目，還可以記錄當天的課堂作業！ 功能： 時間管理ＡＰＰ３.TimeTree 我自己超愛用！Time Tree 介面設定很簡單，你可以把它當作「甘特圖」使用，也可以設定時段提醒當作私人小助理。 你也可以連動家人、另一伴的行事曆，就能方便、有效安排彼此的旅遊計畫、約會、聚會、休假等等。 功能： https://www.popdaily.com.tw/travel/176311?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 時間管理ＡＰＰ４.Google 日曆 不管是行動版、網頁版，Google 日曆的時間軸會很人性化的切分移動，例如一個時間段就是一小時，移到半格及會自己設定為 30 分鐘。如果是 15 分、45 分這樣的時間點，你可以透過自定時間調整，非常適合一整天的行程安排使用！ 另外，會議功能還能設定地點、與會人員。若對方同時也有 Google 帳號，你可以輸入對方的 mail， Google 就會自動幫你寄出會議通知，這樣就不怕老闆忘記要開會啦！ 功能： https://www.popdaily.com.tw/life/801834?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 時間管理ＡＰＰ５.極簡待辦-Simple To Do List 極簡的風格讓你更有條理地知道待辦項目，放置在桌面小工具上就像是隨身便利貼，喜歡質感風格又簡約的你不能錯過！ 功能： 時間管理ＡＰＰ６.倒數日 這是陪伴許多人長大的 APP，你可以設定與情人的紀念日、大考檢定日，或是一切重要的節日。看著日子一天天的倒數，是驚喜、期待還是想念？ 更新版後多了農曆選項可以使用！ 功能： 時間管理ＡＰＰ７.格誌日記 如果你想練習寫日記卻經常買了筆記本半途而廢，那麼這款 APP 非常適合你！你可以記錄每天的心情與成長、每週規劃、激勵名言，隨時隨地想記錄就紀錄，如同打卡般輕鬆自在，紀錄屬於一個人的小生活。 功能： 時間管理ＡＰＰ８.SHIFTAR SHIFTAR 和 Time Tree 一樣可以以標籤的模式輸入自己的行程，如果你是排班打工、兼家教補習的人，這款 APP 能夠幫助你排班之餘，找空檔塞入自己的行程！補充：SHIFTAR 同時也具有計算薪資的功能。 功能： 以上是這次跟大家分享超好用「８個時間管理APP」趕緊打開手機下載吧！一起通往自律生活，下期再跟大家更新更多好用 APP！ 文 / 小湯圓 圖 / 小湯圓 #app #iPhone功能 #安卓 #自律生活 #時間管理 #小技巧#手機#生活精選 #3C #行程 #安排#

荷蘭 EP.1｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 EP.6｜阿姆斯特丹交通、ARTT、北海小漁村景點及美食

荷蘭 EP.1｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 EP.6

旅遊日期：2019/05/29～06/02 這是一趟一對母女，一人手上盤纏只有10萬，靠著自己的腳步（自由行），環遊歐洲30天的旅程，走過了6大國9大城市：現在還不能出國，就先讓我們用眼睛旅遊吧！ 🇫🇷法國。巴黎 🇧🇪比利時。布魯塞爾 🇳🇱荷蘭。阿姆斯特丹 🇩🇪德國。科隆、法蘭克福、慕尼黑、柏林 🇨🇿捷克。布拉格 🇭🇺匈牙利。布達佩斯 第三站，荷蘭。阿姆斯特丹。 人生第一次前往歐洲，此次旅程是與媽媽兩人獨自規劃自助旅行，一個月的時間走遍了法國、比利時、荷蘭、德國、捷克、匈牙利，一個月的時間說短也不短，說長也不長，出發前還在猶豫我們是否真的能完成這趟有點漫長的旅程，直到最後一天要離開歐洲回臺灣，我們才不可置信地驚覺，我們竟然獨自完成了這趟小環歐自助旅程，每當回想起此次旅程的點點滴滴，都覺得猶如一場夢境般，不可思議，難以忘懷。 荷蘭交通｜ARTT ARTT阿姆斯特丹地區旅遊票｜Amsterdam Region Travel Ticket ARTT官網：https://www.ns.nl/producten/en/onbeperkt-reizen/p/amsterdam-region-travel-ticket 💰 票價：1日券€19.5、2日券€28、3日券€36.5 🉐 何處購買：I amsterdam遊客中心、史基浦機場車站櫃台、阿姆斯特丹中央車站、GVB、EBS、NS等票務櫃檯，或可線上官網購票，票務櫃台取票。 ⌚️ 使用時間：從凌晨0點開始，到隔天4 AM結束，不是採24小時計算。 🉑 使用範圍： 範圍比GVB還要大，包含阿姆斯特丹近郊地區，可搭乘GVB公司、Connexxion公司和EBS運營的所有地鐵、電車、公車及NS火車，另外也包括機場往來市區的夜間巴士，也可搭公車去北海小漁村、贊丹風車村，每次上下車進閘票口都要逼逼感應過卡。 此旅遊票比較適合會在荷蘭停留時間較長，行程安排有規劃去近郊如北海小漁村和贊丹風車村，不是只待在阿姆斯特丹市區的朋友，我們荷蘭三天所有行程交通都是使用ARTT，購買方式是選擇出發前在官網購票，印出兌換票卷的紙張，再拿去票務櫃台換取真正的車票，這樣就不用帶太多歐元現金，出國現金帶太多真的很危險，也不用擔心溝通問題而買錯票，另外荷蘭查交通推薦使用荷蘭當地APP「9292」準確度較高，查荷鐵就用「NS」APP，最後提醒歐洲國家鐵路車站喜歡蓋很長大站月台多又長，所以記得出門都要預留尋找搭車月台的時間，非常重要一定要記得！ 上述的GVB也有推出交通票｜阿姆斯特丹市大眾運輸GVB交通票，價位分別有24hr € 8／48hr € 13.5／72hr € 19／96hr € 24.5，GVB是阿姆斯特丹的交通運輸公司，包含輕軌Trams、地鐵Metro、巴士、渡輪Ferries，但範圍純粹只能在阿姆斯特丹市區。若行程範圍只有在市區的朋友可考慮購買此票。 荷蘭行程總覽 第一天：從比利時🇧🇪搭客運前往荷蘭🇳🇱 第二天：北海小漁村一日遊：Edam艾登→Volendam沃倫丹→Marken馬肯 第三天：Alkmaar起司市集→贊斯堡風車村→贊丹童話小鎮 第四天：阿姆斯特丹市區一日遊：荷蘭國家博物館→亞伯特市集→水壩廣場→尿尿小童薯條→搭船遊運河→安妮之家 第五天：前進德國🇩🇪 第一天行程｜從比利時🇧🇪搭客運前往荷蘭🇳🇱 原本計劃是上午十點半搭客運離開比利時布魯塞爾前往荷蘭，但我們搭的客運路線是從遙遠的其他國家一路開來，途中經過比利時終點站在荷蘭，來的路上塞車直到中午才抵達比利時，經過三小時的車程終於抵達我們的第三站荷蘭阿姆斯特丹，因舟車勞頓抵達Airbnb後，也只在附近逛逛熟悉環境就結束行程休息。 我們搭的客運一樣是歐洲平價客運公司FlixBus，如同台灣的國光客運一般，在歐洲很多國家都會看到它綠巴的身影，這趟旅程我們使用它橫跨多個國家，例如從巴黎到比利時、比利時到荷蘭、荷蘭到德國邊境、德國柏林到捷克，真的是一個可以降低旅費的好選擇。關於FlixBus詳細介紹可觀看 比利時第一集。 第二天行程｜北海小漁村一日遊 Goedemorgen（荷語早安）這天是我們在荷蘭的第二天，要開啟我們荷蘭三天的行程了！第一個行程就是要去北海著名的三個小漁村，由北到南分別是艾登、沃倫丹、馬肯，三個小漁村中最有名的就是沃倫丹，許多時間不怎麼多的遊客會選擇只去沃倫丹而已，而我們時間還滿充裕的，所以選擇三個都去，從北玩到南，然後再回到阿姆斯特丹市區。 荷蘭靠海邊，夏天五月底的氣溫還是滿涼的，當天要前往小漁村的朋友記得帶厚一點的外套及帽子，帽子可防止海風吹太久而頭痛。 📍Edam 艾登 艾登是一個不怎麼商業化，很清淨悠閒的小漁村，觀光遊客非常地少，可以去那邊悠閒地走走欣賞國外建築景色，在荷蘭每一個小鎮都會有一個賣起司的起司市場，而這小鎮我最感興趣的就是有賣米菲兔的店，米菲兔的家鄉雖然在荷蘭，但價格還是不怎麼親民，小隻素色的娃娃就要15歐（約台幣540），若有穿衣服的話就20歐元（台幣720）起跳，第一次看到那麼可愛的米菲真的超心動的，但看到價格就猶豫了，所以第一家沒有買！ 🇳🇱 Edam 艾登 🇳🇱 🚌 交通：Amsterdam公車總站 IJ-zijde 搭乘EBS公車314至「Busstation,Edam 站」或EBS公車316至「De Meermin,Edam 站」下車 📍Volendam 沃倫丹 🍴Kabeljauw（Fried Cod Pieces）炸鱈魚片 中 €6 沃倫丹是三個北海小漁村中，最熱門最多觀光客的一個，充滿著商店、美食、紀念品店及遊客，小漁村靠海，美食皆以海鮮類居多，三個小漁村都去的朋友，沃倫丹可安排於行程中間接近午餐時刻，午餐可於沃倫丹享用選擇較多。 🇳🇱 Volendam 沃倫丹 🇳🇱 🚌 交通：EBS公車316或110至「Julianaweg/Centrum, Volendam 站」 📍Marken 馬肯 荷蘭第二天最後一個行程，來到最後一個北海小漁村馬肯，這個小漁村不大小小一個很快就走完了，一路上沒有什麼觀光客，可以在岸邊慢慢走欣賞岸邊風景，岸邊有很多艘帆船和很多隻海鷗在天空上飛。 🇳🇱 Marken 馬肯 🇳🇱 🚌 交通：EBS公車315「Kerkbuurt/Centrum, Marken 站」 YouTube 影片 【荷蘭 ep.1】10萬玩歐洲30天 (十) 北海小漁村一日遊｜Edam 艾登、Volendam 沃倫丹、Marken 馬肯：https://youtu.be/ZHQ4VHgqEvs 荷蘭系列｜10萬玩歐洲6國30天｜自助環歐連載 Lily的平台 感謝大家把文章看完，若喜歡這篇文章請幫我按讚和分享出去，下面是我其他平臺的連結，歡迎追蹤，謝謝～ YouTube🔍Lily's lifestyle https://www.youtube.com/channel/UCszMmqJ5nLyCb68QS5tCguQ Instagram🔍lilyslifestylee https://www.instagram.com/lilyslifestylee/ FB🔍Lily's lifestyle https://m.facebook.com/lilyslifestylee/?ref=bookmarks Dcard🔍粉紅色的豬🐷 https://www.dcard.tw/@lilys_lifestyle #歐洲 #荷蘭 #阿姆斯特丹 #Edam #Volendam #Marken #10萬玩歐洲6國30天

【台南】微網美走跳之旅-簡單介紹行程

【台南】微網美走跳之旅

#zerozero拆車夢工廠#吉品現宰牛肉清湯牛肉爐#古董咖#桑原商店#旭峯號#沙白電台สบายเรดิโอ#靡生MaisonBoheme#台南#台南美食#台南民宿#台南住宿#靡生#台南旅行#蝸牛巷#台南旅遊#台南景點 我是雀躍的女孩因為我是幸運的壽星🎂🎂🎂這裡真的超難訂的尤其是對於我這種說走就走的行程來說能在深夜時看到釋出一間房時我多興奮快立即下訂✌️✌️✌️/台南民宿｜靡生 - Maison Bohe'me📍700台南市中西區中山路8巷2號🚩 這二樓就只有我的空間感覺就像自己的家一樣哈哈哈😂😂😂小廚房也超棒的熱水機也超高級的吸菸區也超浪漫的♥#201號房 🔗台南民宿｜靡生 - Maison Bohe'me📍700台南市中西區中山路8巷2號🚩 好吃的熱壓吐司/泰式奶茶👍👍👍為了它設立了台南行程因為它捨棄了一家早餐店沒關係，留著下次還有機會再來的/🧳Antique.cafe 古董咖🏠台南市東區崇仁街85號🕰9-17 （週四公休）🙆🏽‍♀️接受訂位（粉專/小盒子為主）🙅🏽‍♂️無接待寵物/孩童/團體客♥ 🧳Antique.cafe 古董咖🏠台南市東區崇仁街85號🕰9-17 （週四公休）🙆🏽‍♀️接受訂位（粉專/小盒子為主）🙅🏽‍♂️無接待寵物/孩童/團體客 珍惜所有的不期而遇看淡所有的不告而別♥#zerozero拆車夢工廠#吉品現宰牛肉清湯牛肉爐#古董咖#桑原商店#旭峯號#沙白電台สบายเรดิโอ#靡生MaisonBoheme#台南#台南美食#台南民宿#台南住宿#靡生#台南旅行#蝸牛巷#台南旅遊#台南景點 ✔喜歡我記得追蹤按讚加分享喔⏎⏎⏎⏎⏎ 👧天蠍女孩SüSü𓇣食衣住旅行║生活色調║分享 ☞各種業配合作_⚘私訊小盒子📩 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常📸 ☞Bᴇᴀᴜᴛʏ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 ﹅ #美女在這編 ﹆ #popdaily創作者 ↻ #照鬱症#業配 👇看看我🔍 msha.ke/susiping #波波生活王投稿

大爆汗＋大啖美食？最Chill的豐盛行程約起來！｜高雄市左營區_ 阿德印度料理&Chill SPA汗蒸坊

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 左營區明誠二路上餐廳林立，儼然是北高雄餐飲的重要戰區，在這裡不只有臺灣美食，也有許多迷人的異國料理（同場加映：高盧法式餐廳），這次因為有朋自遠方來，特別選了阿德印度料理前往體驗。 餐廳是友人T挑選的，因為她曾去印度，真正待過當地，吃過道地的印度料理，很期待在臺灣能吃到道地的口味，聽著T對印度食物的描述，讓我也開始期待這家餐廳。 到訪時，剛好在即將放寬防疫標準前夕，因此桌面仍有隔板，儘管如此，仍不減整間餐廳營造出來的氛圍，T說在印度一些餐廳的確是像這樣的擺設裝潢，加上電視播出的是印度的歌舞片，整體感受十分親切。 桌上有乾淨的餐具、桌面下有菜單，老闆招呼我們坐下後，便送上水杯，看完菜單，每一樣都想嚐嚐，嚐嚐道地的北印度風味。 和朋友一起用餐的好處在於可以多樣化點餐再一起分食，我們點了起司烤餅和洋蔥烤餅、瑪薩拉雞肉咖哩，以及T大推的碎菠菜乳酪、炸三角包！ T說碎菠菜乳酪和炸三角包是印度必點的菜色，炸三角包的印度菜名讀起來很可愛，叫作Samosa，一盤會有兩顆。飲料選項中，優酪乳與香料熱奶茶都想嚐嚐，最後先選擇了香料熱奶茶。 印度烤餅必須趁熱吃，所以上餐順序通常會在其他菜的後面，烤餅一上便能撥開食用，可以單獨吃也可以沾著咖哩吃。 洋蔥烤餅除了洋蔥香氣之外，還有一些香料在裡頭，我用來沾瑪薩拉雞肉咖哩，加乘濃郁風味，讓人忍不住一口接一口。 起司烤餅撥開後有濃郁的起司拉絲，直接吃就非常美味，我一邊沾著碎菠菜乳酪吃，口感又更加豐富了。 胃口大開的我們後來還加點了米飯，這裡的米飯是長米，超好吃的！ 碎菠菜乳酪是一道特別的料理，據說因為是基本款的必點菜色，所以一家印度餐廳的風味評價如何，也可以從這道菜略窺一二。吃起來有些微辣，菠菜料理得綿密入口即化，沒有令人擔心的過重的菜味，還有整塊乳酪在其中，成了我下次還會再點的菜色，同時也獲得T的道地好評。 瑪薩拉的料理多以搭配雞肉或魚、蝦為主，當然也有其他的料理方式，我鍾愛雞肉與牛肉的搭配，香料味較重，但在濃厚的風味中又隱含著不同的層次。 這天點了瑪薩拉雞肉咖哩，雞肉非常大塊但又軟嫩不柴，香料烹調十分入味。 炸三角包裡面的餡料是馬鈴薯、青豆、洋蔥等蔬菜，炸過之後還保持著外酥內軟，很好入口，沾著特調的薄荷酸辣醬與羅望子醬，內餡與酥皮一起融合在嘴裡，味道十分平衡。 香料熱奶茶對奶茶控的我來說，則無疑是用完餐點最美好的收尾！ 這天除了大吃道地印度美食之外，我們還有另外一個超棒的健康行程！！！在到印度餐廳用餐前，我與T先到了附近的汗蒸坊，透過汗蒸幫助身體溫和的健康排毒，結束後才來享用大餐，覺得身心都被完整照顧到了，幸福感滿滿！ 汗蒸是什麼呢？汗蒸是一種運用紅外線反射原理加溫，透過高溫使身體毛孔擴張，再經由設備釋放的大量負離子，幫助身體循環排汗及排出有害物質，是一種物理性的保健方式，過程是很溫和的，溫度只有設定在42°C~44°C，不用擔心過熱的問題。 我曾經在韓國體驗過類似的「汗蒸幕」，臺灣的「汗蒸坊」，雖然有一些些的差異，但原理大同小異，而富民路這間Chill SPA的整體設施空間，讓我非常喜歡，所以想趁著介紹周邊美食一起介紹給大家，大家也可以跟我一樣排個款待身心的行程喔！ 裡面的環境真的很舒適乾淨！ 這是出發汗蒸前講解、汗蒸後休息的地方。 每個人會配一個乾淨的水杯，在汗蒸過程中隨時補充「氫水」水份。 更衣室空間很明亮乾淨。 置物櫃都有電子鎖，裡面已備好會用到的毛巾和紙褲等。 汗蒸流程參考圖。 汗蒸注意事項可以看這張喔！ 汗蒸40分鐘相當於慢跑7公里，汗蒸結束後一定要好好補充水份跟營養，最適合跟附近的明誠商圈美食一條街排在同一個行程啦！ 好好吃飯，才能好好去愛，滿足口慾之餘，也可以安排和身心有關的行程款待自己，人生的路會走得更遠更長喔！ 餐廳店名：阿德印度料理 地址：高雄市左營區明誠二路508號 營業時間：11:30-14:30，17:00-21:30。每週二營業時間為17:00-21:30 電話：07-5585709 汗蒸坊店名：Chill SPA汗蒸坊 地址：高雄市左營區富民路98號2樓 營業時間：10:00-21:30 電話：07-5508855 店家官網：Chill SPA S小姐合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

疫情期間的特別行程！在雙層巴士裡享用道地英式午茶！

因疫情而無法出國的期間，各國都發展出各類型獨具特色的旅遊或是休閒行程。日本去年配合英國展推出的雙層巴士午茶受到熱烈迴響，今年也將再次期間限定推出。 可以在搭乘雙層巴士做東京市區觀光的同時，一邊享用道地的英式下午茶。 這項特別的活動在11月份每個週末都會舉行，由於疫情關係需要做人數管制，因此採完全預約制。 行程會由東京車站出發，經過東京鐵塔、歌舞伎座等地再回到東京車站，在這一小時的車程當中可以享用由Three Tiers提供的美味午茶。 套餐包含司康搭配果醬、麵包、各種燒菓子以及奶茶，在無法出國的期間也能用這種特別的方式與家人或是好友共度特別的時光。 參考自up star 延伸閱讀👇 #東京 #英國 #雙層巴士 #下午茶 #活動 #波波日本 #popjapan #旅遊 #體驗 #奶茶 #飲品 #司康 #果醬 #燒菓子 #期間限定 

台灣山毛櫸步道~季節限定一期一會黃金大道浪漫秋之美

讓人趨之若鶩的美景不分平假日總是吸引無數旅人前往；初秋是許多變色植物開始換裝的季節，太平山也參與此聖典；其中黃金步道是大家的目標，哪怕濕滑泥濘走起來超喘也無法抵擋前往的熱情 山毛櫸步道又稱為黃金步道，因為在每年10月左右山毛櫸開始轉黃；變色木將山林妝點繽紛多彩，這美景讓人不遠千里也要來朝聖；但想看黃金步道的美景好運氣很重要，畢竟山上天氣多變隨時會起霚；如果可以最好在八點就進山，這樣遇到霚的機會小一點 在山下時天氣尚可，就在是最後補給站玉蘭茶園這時天氣陰陰的；陰天的好處就是不會讓你熱的要死，這種天氣走步道是舒服的；不過在進入太平山後，天氣整個爆好，藍天白雲超美的 不過就在翠峰景觀道路這開始只有九人坐以下的車才能進入；也是從這開始前途一片茫然，說實在話很配服小車司機因為能見度真的差到不行；可以說是幾乎看不到路，他們還能把我但平安載到目的地 黃金步道全長3.85公里需原路折返，2.5KM開始有坡度，一路上上下下直到觀景台；精華區(山毛櫸)約3.2KM開始，想要一睹山毛櫸的美景就得走到最後；不過要能清楚的話就是看人品的表現啦，到底是被霚氣包圍成矇矓美還是清晰迷人；事實證明我人品不夠好，七年前就是霚相伴，七年後再訪甚至更霚 想像一下如果沒有霚又有藍天，再配上這金黃色的山毛櫸，這畫面還真美；雖然想像與現實是不相符的，但守到霚短暫散去的瞬間看到的美景也讓人難忘；想要探訪這黃金美景記得要努力走到最後哦，因為在最後六百公尺左右才開始有山毛櫸 如果你想不被霚給包圍，八點前甚至更早進山會比較好；畢竟要走到精華區少說也要一小時左右，所以不想被霚包圍的話八點前真比較好；像我們因為是團體的關係，所以快12點才入山，真的就是前途一片茫然；不過跟團的好處就是可以免除開車疲累的問題，不然幾乎看不到路的情況下開車真的很可怕 如果你要來探訪這季節限定的美景，記得穿抓地力較好的鞋子；因為山裡路面狀況是優秀的水泥地就是又水又泥濘，所以鞋子很重要；不然你可能就是那個發出慘叫聲的人，延路真的聽到不少慘叫聲；如果可以的話，似乎穿雨鞋是最好的選擇，而且也不怕褲子髒，因為會塞進雨鞋內咩 想要探訪這季節限定的美景建議練好體力，畢竟自2.5KM開始一直不斷上下起伏；說實話像我這種缺乏運動的人真的只有喘可以形容了，而且是非常喘的那種；不過看到平地看不到的金黃美景，累的值得，這也是我想再回訪的原因 如果不想太累，真心建議可以跟團，因為不用自己開車真的輕鬆許多；如果你喜歡走入山林，可以參考綠生活的行程，許多行程都很豐富；我走過平林新秘境的行程、烏來信賢步道…等，都是很不錯的行程；快為自己預約一趟山林之旅吧，季節限定的黃金步道在11/13、14還有兩回哦 完整圖文：http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=708676

花蓮｜沙灘車行程：專業教練帶你拍出厲害美照

最近花蓮有很夯的沙灘車行程，不只可以體驗飆速沙灘車的刺激，還可以拍出超多厲害照片！沙灘車行程可以拍哪些美照呢？這篇通通整理起來，提供給想參加的人參考～ 場內練習 原本以為沙灘車操作方式和摩托車一樣，當天才發現完全不同，而且是需要一些技巧的。行程的一開始，教練會先教大家操作沙灘車，各車駕駛必須通過場內測試才能正式上路喔！ 曼波海灘 通過測試之後，教練就會帶領大家來到曼波海灘。海灘上有天空之鏡、天國階梯、沙灘車、幸福車站和石頭拱橋，共5個拍照點。 #天空之鏡 拍照區中最有名的非天空之鏡莫屬，教練會利用鏡子反射拍出類似海天一線的效果（對！這是人工造景！） 不論是情侶、好友還是個人，教練都能指導適合的拍照動作，不用擔心會很尷尬或拍起來肢體不好看～ #天國階梯 走向天空的階梯也是不少網美打卡景點會有的拍照裝置，沙灘車這邊的階梯底部沒有防護措施，為了安全考量，只能坐在比較低的地方拍照喔！ #沙灘車 參加沙灘車行程，怎麼能不跟沙灘車拍張照呢！一群人一起拉著沙灘車跳拍超可愛！唯一可惜的是當天參加下午四點的行程，拍照必須一直跟陽光賽跑（太陽下山後就拍不了好照片），沒有好好檢查照片就草草結束，我們唯一的跳拍照超級模糊～ 如果是冬天參加行程，沒有中午曝曬的問題，建議報名早一點的梯次，才不會跟我們一樣拍照拍得很緊張喔！ #石頭拱門 還有一個教練會協助拍攝的打卡造景是幸福車站，但因為這個造景蠻普通，又有店家名稱的露出，這邊就不特別介紹，直接跳到石頭拱門～ 石頭拱門是五個拍照點之中，唯一需要自行拍攝的。在抵達沙灘的一開始，教練就會教大家怎麼抓拍攝角度，以及如何調亮螢幕，不說還以為自己報名的是拍照課程🤣 石頭拱門蠻可愛的，拍起來也還算不錯，直接提供照片給大家參考～ 崇德礫灘 在文章最後，我想介紹一個不在沙灘車行程內，但距離集合地點很近，完全可以排在一起的景點—崇德礫灘。 當天的天氣非常好，海水呈現鮮豔明顯的漸層，真的超級美！如果參加沙灘車行程巧遇好天氣，很推薦大家繞過來崇德礫灘，好好欣賞一下免修圖免濾鏡的超美海景！ 延伸閱讀 花蓮｜TOP3 IG熱門打卡景點：山度空間、山姆先生咖啡館、崇德瑩農場 宜蘭｜TOP3 IG熱門打卡景點，還沒去過的快跟上！ 台東｜網美都來這！太麻里必拍打卡景點 台東｜花東縱谷一日行程：超美池上秋收稻穗、鹿野高台，保證秒圈粉 台東｜最強景點懶人包！一天玩遍台東市、卑南、都蘭 台東｜數不完的新景點，最美的熱帶海島迷人風景就在台東！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Hualian, Taiwan #台灣 #花蓮 #沙灘車 #曼波海灘 #崇德礫灘

小資包vs精品包到底該如何抉擇！我的精品包們和購物管道

學生族和剛出社會的年輕女孩因為預算不多，所以大多購買便宜、實用又時尚的小資包，但這樣的包最大的缺點，就是製作材質非常不耐用，常常今年買了結果明年要再拿出來背時，發現外觀竟然開始龜裂⋯不知道是要丟一般垃圾還是資收。 經過幾十個小資包的經驗後（累積下來也好幾萬了吧），決定存錢買可以用一輩子的精品包，於是一去不復返。好的皮革製作的包包確實可以用一輩子，甚至傳承給下一代，看看那些香奈兒的古董包，很多60、70年袋的包款到現在都還是有很多人想收藏，而且越老的包越有時代感，也不容易撞包。 終於知道為什麼大家都喜歡精品包了。 YSL Monogram WOC 人生第一個高單價的包包，也是最廢的包包，除了手機跟一隻唇膏，外加幾張信用卡跟鈔票的空間，再也裝不下別的了。除了平常簡單的穿搭可以搭配，正式場合也可以把鍊子拆下來變成手拿包，一包兩用。 MCM 這款太實用，逛街或是兩天一夜小旅行都適合。本來打算在韓國當地買，結果在台灣出境前就直接在機場免稅店買了，購入價格約27000元。 Marc jacobs softshot 21 這款容量之大可以塞超多東西，連保溫瓶都可以塞，也是我目前最愛的包包之一，至今已經陪我走過歐洲好幾個國家。 要買美國的品牌非常推薦在Shopbop 買，除了比一般通路便宜外，還時常會有折扣優惠或大促。 這款在下手之前已經看很久了，結果大促突然就開始了幾乎對折，不到7000元購入，超幸運的啊！ （開箱影片） Prada beveled beltbag 這款腰包購於Farfetch ，網站上看到的價格已經含稅，所以商品到台灣也不用再繳關稅。 這款的大小可以塞一隻手機和行動電源，也有卡層和隔層，我覺得已經很足夠了。在搭配上也可以做很多風格的穿搭，不管是運動風、古著、美式休閒風都超級適合。 Burberry D ring bag 這款是在布拉格老城區的Burberry 店面意外發現，當時正擺在架上做折扣，看到價格差點下巴掉下來，這麼大一個只要27000耶！太不合理了吧？台灣光小號的價格就四萬多了，你說是不是很欠買！ Gucci Rajah 2019年計畫去歐洲之前已經盤算好去義大利要買了，當時台灣定價是75000元，在威尼斯逛街發現這款包正在櫥窗跟我揮手，馬上進去把它打包回來。 門市定價是€1980，加上退稅12%，最後的價格大約59000元。 黑色款式霸氣又華麗，非常適合上班族或是出席正式場合，絕對稱霸全場。 去義大利買Gucci 最划算，就算是原價購買也有7-8折，如果是outlet 款甚至還能買到5折上下。 👇🏻延伸觀看 Furla bella 這款購於巴黎的歐洲谷outlet ，定價€176再加上退稅12%，最後的價格大約5300元。 買精品包的管道 綜合以上會發現我的包包大多購自國外或電商平台，因為在台灣買精品包實在太貴了！如果沒時間出國建議多花一點時間研究國外電商，除了關稅的眉眉角角要注意之外，電商真的是最方便的管道。 常逛的國外電商平台 如果你還只是學生那真的非常不建議花大錢買精品包，還沒學會賺錢就先負債，甚至還沒錢買飯吃。 建議開始工作兩三年後再入手一個精品包，除了犒賞辛苦的自己，也是繼續努力工作的動力。 👉🏻更多穿搭延伸閱讀 ▪️日本人🇯🇵的口罩穿搭！讓口罩變成你的時尚單品🕶️ ▪️每天都在煩惱穿什麼？用這招安排每週穿搭 👉🏻歐洲自助景點行程懶人包 ▪️七萬歐洲自助旅行20天攻略｜住宿機票交通票券網卡分享 ▪️夢幻城市威尼斯一日遊必去打卡景點 ▪️佛羅倫斯比薩兩日行程、花費！還要告訴你哪裡有雷不要去 ▪️跟著奧黛莉赫本遊羅馬！四天行程門票花費、機場交通懶人包 ▪️巴黎-布魯塞爾一天玩起來攻略｜淡菜啤酒鬆餅薯條巧克力成就達成 ▪️比利時布魯塞爾美食-Chez Leon百年淡菜老店 ▪️《巴黎自由行攻略》用兩日博物館通票及Navigo Pass暢遊巴黎 ▪️在巴黎必做的八件事｜體驗巴黎日常的浪漫及巴黎美食清單 8 things to do in Paris ▪️《倫敦自由行》為什麼一定要買London Pass及牡蠣卡？四日行程花費總整理 ▪️有別於旅遊書寫的來倫敦必做十件事｜things to do in London Top 10 ▪️ 《英法比義戰利品》美妝保養、精品包、鞋分享與使用心得 ▪️冬季去歐洲行李怎麼打包？衣服怎麼穿？

行程共 242 則文章