在愛情裡對情人溫柔體貼，也依舊要做獨立勇敢的自己。

溫柔與勇敢從來就不是反義詞。 唯有自己也走過那些坎坷與荊棘並且堅韌的克服了那些考驗，才能在別人的苦難面前感同身受的給予無私的溫柔與包容。 對愛人也是如此！ 就如同我們熟知的「日升月落」，事實上當你將眼光躍升到宇宙太空的視野，你會發現，日與月其實就像並肩同行的戀侶，各自獨立卻相互陪伴，儘管有時也因為自轉的角度呈現背對背的模樣也依舊緊緊相偎、不離不棄。 愛情裡那暖心如水的溫柔，往往不是來自於你以為的個性，更多的是，懂事的那個人在愛人的背後將來自那些劃傷自己的眼淚、委屈、傷痛默默收藏起的勇敢。 不要漠視這樣勇敢的人！ 有一天當她轉身離去，她或許會帶走自己的後悔，但也會留下另一個人的遺憾。 ♥ 你是否偶爾也覺得這樣默默的自己很勇敢， 又或者覺得很不值呢？ 留言給我，和我分享你對愛情的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ✤圖文 ▸ @fai.fary @faifary.idraw ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ #愛情語錄 #語錄 #遺憾 #love #自我成長 #學習 #勇敢的女人

擇你所愛，愛你所擇。

愛你所愛，擇你所愛。

人的ㄧ生很長，我們會遇見的人也很多。 無論一路上誰來來去去，相信總會留下有那麼一個：愛你、而你也很愛他的那個人。 陽光的耀眼光芒自己無法看見，只有望著它的人們才能感受到它的美好。 【衣沛yInpei】 ig：yinpei0406 📪：yinpei@nemopineapple.club #擇你所愛 #愛你所擇 #愛情的#日記 #自我成長 #人生 #yinpei 

拉非大衆塔羅占卜😇2/28~3/6大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面7張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「任何我希望在伙伴身上出現的特質， 都可以在我的內心找到。」 2. 「與神同在， 就無對錯，也無善惡。」 3. 「我接納自己一直保留著 那些不適用的舊模式。」 4. 「每一天都是特別的也是珍貴的， 因為我只能擁有一次。」 5. 「無論我到何處， 我總是被保護也被愛。」 6. 「該是我為自己設想的時候了。」 7. 「我的任務就是 以自己的方式來過日子。」 本週月相神諭卡的信息為 「是時候該開啓嶄新的篇章了。」 如果上週的大衆占卜 有對應到的話 歡迎贊助拉非 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 也歡迎到拉非Instagram 按讚追蹤參加不定期限動活動。 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

拉非大衆塔羅占卜😇2/21~2/27大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 如果上個月的大衆占卜 有對應到的話 歡迎小額贊助拉非 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「我帶著信心和愛 去接近別人。」 2. 「我是真理，我是生命， 我跟宇宙萬物合一。」 3. 「我的心洋溢著喜悅， 因為我的生活中充滿了美好的祝福。」 4. 「我一直在尋找的寶藏 就在我心中。」 5. 「我跟創造我的力量 有直接的連繫。」 6. 「我的想法會 迴向到我身上而成為經驗。」 7. 「我在成人生活裡創造穩定， 俾使我的內在小孩感到安全。」 本週月相神諭卡的信息為 「挫折不是要使你放棄， 是要你重新思索你要什麼。」 希望本週的彩虹卡能對你有所啟迪。 歡迎將彩虹卡分享給你的朋友。 也歡迎追蹤我的Instagram #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

Book list｜質感人生，用五本書重新審視自己的生活。

雨天，適合哪裡都不去。整理好一個舒適的小角落，一條溫暖的毯子、好靠的抱枕、泡一杯熱奶茶，在窗邊看雨滴噠落下，翻起那因為日常繁忙而忽略的書籍。細細讀本書，把心思落在作者的筆下，一句一詞得打進心裡，再一次好好思索：多久沒有跟自己對話了呢？讓自己沈浸在書裡頭，任由在書中的世界遨遊。 2022.02.20 Chiu 《款待日常の生活好物選》 作者：香菜子／譯者：蘇暐婷／出版社：采實文化 不被流行左右，我決定自己的生活主張 雖然是一本作者以主觀的角度推薦的好物，但不妨也讓人思考：什麼好物適合自己呢？從日常選品中了解自己的需求，為什麼需要呢？為什麼是選擇他呢？我們很少推薦一個商品從背面的價值去了解，作者的角度除了直覺以外，還包含實用性，與未來數年來的可用性。下次選擇商品時，也可以好好先了解自己的需要，重新檢視自己的日常，找回自己的簡單生活。 《生為自己，我很開心》 作者：凱特王／出版社：時報文化 如果要符合他人眼中的好才配稱完美，那我對完美沒興趣。 如果有一本書可以教人如何享受當下，那麼我想就是這本書了。作者看待事物擁有自己獨特的觀點，我想不是任何人告訴她，而是從每一刻的生活中頓悟的，雖然每一份體悟花時有短有長，好比交談、好比體驗，甚至是從他人經驗領悟，每一個人都可以告訴你生活該是什麼模樣，但只有凱特可以真正分析由過去經驗而成長的你。與他人過著相似的生活不是最好，你活成你的樣子才是你最該形成的模樣。 《若終究沒有永遠，每個有你的瞬間都是多一點》 作者：筆枒町／出版社：采實文化 這是一個沒有正確方向的時代，我們磕磕撞撞地走。 這是本散文書籍，可以停下來一篇篇慢慢地讀。我記得我讀下這本書後的感想是：好久沒這麼被理解了！作者的筆下看似有些遺憾，只是一則紀錄，沒有任何正論的發言，卻是從生活中的體悟，也許是某件事件引發的想法，突然間憶起過去的事件，用一種說故事的分享給讀者，最後帶著祝福與期許給自己與給讀者，甚至是作者筆下那號人物。如果可以也好好回想起過去的每一段感情，我相信能夠不帶情緒的訴說也就真的前進了。 《流浪而後生》 作者：Irisspace．黃昕語／出版社：台灣角川 不急著讓故事發酵，妳的旅程只有妳能定義和解釋，一如人生。 一直很喜歡作者的文筆，細細品嚐她筆下的城市，跟著她觀察的細膩度，讓每一段旅程都成了獨一無二，而她的旅程多半由對話和人物撐起一篇文，每一次差異間有各種人、各種人生觀、各種趣事，不太走大眾旅遊攻略，反倒喜歡走神秘小巷，同時也鼓勵大家的出走，願我們都能用自己觀點的方式寫下人生故事。 《我們回家吧》 作者：陳曉唯／出版社：三采文化 即便走得顛簸，走得殘缺，走得不夠美好，然而，你走過。 最後一本書想推薦給大家同樣也是散文。經歷過種種體悟，有歡樂也受傷，最後還是要回歸「家」，我想家應該可以是任何一種樣子，會因為自己定義而有所不同，作者不幫你定義好壞，僅是分享世界上有各種形式，印象深刻的是：她得到了人人稱讚的職位，各種國家兜轉著，回到家卻找不到任何有效期限內的食物⋯⋯也許作者的提問也引發人各種思索，重新把提問回到自己身上。 #POPER連假攻略 #自我對話 #自我成長 #好書推薦 #生活 #旅行 #家庭 #愛情

【好物分享】GROWW&GLOWW緩日手帳 / 成就不平凡的每一天

我不是一個習慣寫手帳的人，因為我有三分鐘熱度的壞習慣，好幾次都是買了之後就動都沒動過了😅 以前我總是覺得：自己沒什麼事情可以寫在手帳上面，但自從年紀越來越大後，才慢慢開始知道原來自己有那麼多想做的事都沒做。 為什麼我喜歡GROWW & GLOWW？ ⇧ 除了一般都有的計畫表跟空白頁 ⇧ 每個月結束都有一個「月總結」，能讓你省思那個月的自己。 這個月是否在某個地方進步了一點點？有沒有一部難以忘懷的電影或書？ ⇧ 忘記買了什麼奇怪的東西、花了多少錢嗎？還是想記錄讀書心得呢？ 日計畫寫不夠，在手帳後面也都有表格可以填寫，還可以打星星評分呢～ 格子寫不夠，官網還有各種超吸引人的印章可以購買唷😍 ⇧ 最重要的事！居然有這個超適合三分鐘熱度又經常猶豫許久而未行動的我。 你跟我一樣，是個有很多夢想的人嗎？跟我一樣，常常想東想西很多事，卻又一直「明天再說」的人嗎😥？ 想做的事，就寫上去，就算做不到也要逼自己想一個替代方案，養成好的習慣，才不會愧對將來的自己唷 ( ｰ̀֊ｰ́ )✧ ⇧ 給自己一個明確的目標，思考一下為什麼要這樣做，做的能給自己帶來怎樣的意義。不管是有一個想改善的壞習慣、或者想在職場中往上邁進，都可以寫喔！ 特別的是手帳後面還有「面對問題&自我分析」「轉職計劃書」「轉職思考表格」等頁面，非常適合在職場上遇到問題的人喔 و(*•̀ᴗ•́*)و 對我而言，現在每天除了工作，還要進修、經營購物網站，寫手帳開始讓我習慣每天去思考該做的事有哪些，也讓我更清楚該如何安排時間讓自己放鬆。看著每一天的頁面開始變化，我突然覺得生活其實沒那麼無聊。 對於新手不懂怎麼寫手帳的我來說GROWW & GLOWW也有專門分享手帳的粉絲專頁，裡面有很多別人的分享，甚至在IG也都有教你某些頁面的創意寫法 也終於讓我不會再因為不知道怎麼下手而放棄😂 官網連結 ▸ https://www.growwandgloww.com/ 也別忘了追蹤我的IG ▸ https://www.instagram.com/5tungt_/ #手帳 #手帳分享 #自律 #自我成長 #日記

拉非大衆塔羅占卜😇2/14~2/20大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 如果大衆占卜有對應到的話 歡迎小額抖內支持拉非 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「我注意身體 「我注意身體傳達給我的訊息。」 2. 「對錯不重要， 重要的是從經驗中得到教訓。」 3. 「我放下不再屬於我的一切， 敞開心胸接受轉變。」 4. 「我愛他所以在他面前 我毫不隱瞞，呈現真實的自己。 這是我感謝他的原因。」 5. 「我知道我值得 擁有美好的生活。」 6. 「當下每件事物 都是活力充沛的。」 7. 「我的生命是有深度、 有規律並且放鬆的。」 本週月相神諭卡的信息為 「面對你的恐懼，你才有下一步。」 希望本週的彩虹卡都能對你有所助益。 喜歡你的訊息也歡迎分享給你的朋友。 也歡迎追蹤我的Instagram。 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

音樂記事》五首白安的歌，讓我明白成長這件事。

日前，白安在她個人IG上說道，今年會發出個人專輯! 可喜可賀，在變成白安歌迷前，很多人都聽過她的《是什麼讓我遇見這樣的你》，但我並不是因為這首歌曲而愛上她，但確實那首歌是把她帶到了世人面前(?)，簡而言之呢，我想在她發專輯前，來介紹幾首我愛的歌曲，希望你們也會喜歡! 不知道最近一次唱進你心裡的歌，是多久以前呢? 我是一個沒事就點開youtube聽中文歌曲的人，然後就放著聽一首接一首，有時候演算法會推薦我平常不會點進去聽的歌，然後我就這麼得到了一首新歌! 2019年初，在我整個人都陷入的人生迷茫期，我聽見一個人唱著「我只是一個在找尋的女孩，努力想找到屬於我的路...」或許就是句這麼淺白、簡單的句子，於是我被白安這首《讓我逃離平庸的生活》收編了。 接下來，繼續聽著她的歌，有股回歸最初的自己，以下就來介紹幾首白安的歌曲，希望更多人看見她的好❤️ #1 白安《讓我逃離平庸的生活》 https://www.instagram.com/p/Bq_c_0Wh3gT/?utm_medium=copy_link 讓我去擁抱 曾經痛恨的傷口 至少我還有感覺支撐我往前走 當我想要飛 天空你別遺憾的說抱歉 未來 我想要你屬於我 前奏開始前一段異國的廣播，讓人回想起，置身異國時，那樣什麼都沒有的自己，在跳脫舒適圈時，又或者是被傷痛而默默療傷的自己，無疑是需要那自由自在的氛圍，白安的這首歌總是鼓勵人勇於展現自己，即便失去、即便迷茫，就算過去經歷什麼，只要擁有自己就什麼都不怕。 PS. MV在南法拍的真的很美餒! - #2 白安《離開後》 https://www.instagram.com/p/BrfVS-FhFJH/?utm_medium=copy_link 離開後的你在哪過 希望你找到你要的寬闊 我知道不是你的錯 是我給不了你嚮往的自由離開後的你在哪過 希望誰收留了你的寂寞 每當你疲倦的時候 是否會想起我臉上的笑容 如果上一首歌給大家勇於改變生活的想法，那這首歌就是離開之後，那些放下卻依然牽掛的情緒，有時候因為成長的過程中，生命裡不得不失去的一些人，那也不一定是要忘記或憎恨，而是感謝他曾經來過我的生命，讓我的靈魂裡有一部分你的記憶，我還是會繼續好好過日子。 - #3 白安《最想見到你》 https://www.instagram.com/p/BzFEfd-hL6j/?utm_medium=copy_link 就讓我們好好的在一起 我們都曾在愛情裡迷失自己 我的呼吸裡有你給我的勇氣 只知道未來 最想見到你 重生之後的蛻變，過去總是莽莽撞撞得碰壁，我不再愛上轟轟烈烈，這一次我要用最平淡的方式愛你，平淡是把你放在心上，不需要花很多力氣維持，我們各自安好，在一起時又彼此熟悉。 而這首歌也是在白安的另一個高峰《我是唱作人》(中國的音樂節目)時期，出現的歌曲，最後也收錄在《44天》這張專輯。 - #4 五月天《人生海海》feat.白安 https://www.instagram.com/tv/CJfoX6Zjv3B/?utm_medium=copy_link 就算是這個世界 把我拋棄而至少快樂傷心我自己決定所以我說 就讓它去我知道潮落之後一定有潮起 有什麼了不起 插播一首五月天的歌，但在Youtube上聽到這首也迫不及待想分享，或許五月天本身就有很多擁護者(但我不是啊XD)，總之呢白安用她淡淡的音調唱著「有什麼了不起」就真的覺得：是啊! 又如何呢!!! 白安用他的溫柔，告訴我，沒什麼大不了，她的歌聲好像把這首歌的格局放大了，不再只是在角落忿忿不平被動等待著，而是主動地自我尋找－－世界之大，總有個地方是我的歸屬。 - #5 白安《白色》 https://www.instagram.com/p/CKJbAybjTUz/?utm_medium=copy_link 你接受 我的黑 我的藍 我不安份的紅色 我的灰 我的徬徨 不確定的時刻 你是白色 你是白色 這一首以顏色來書寫的詞曲，就如同我們進入到各式各樣的環境，過去或許是掙扎的配合著，但也有人告訴你：你可以用你的方式來進入這世界，白色是種無色彩，擁抱各種情緒，就算傷痕累累也要繼續相信這個世界，還是存在著希望。 不知道有沒有人發現這幾首歌曲我有依造時間軸，在她用《逃離》這首歌打入我心中，再用《1990's》這張專輯把她這個人推到我面前，並且用《我是唱作人》這個節目，向我展現了她的實力，一週創作一首歌真的好厲害......我被她獨一無二的魅力吸引著，爾後，我都關注著她的作品。 https://www.instagram.com/p/B5o3xhmBjJA/?utm_medium=copy_link 白安的詞曲平易近人，沒有很炫麗的歌唱技巧，卻用她的嗓音唱出了平凡卻努力奮力之聲，她也許並沒有想要被看見，只是剛好有人欣賞。在大眾總是唱著[我要成功! ][我要出名! ][不被看見不是我不好! ] ，對這世界好像要有什麼交代，但白安不是對抗世界，她不是英雄，她向內挖掘自己，僅僅是從心所欲的、快樂的歌唱著。 了解她的歌之後，再認識她這個人的人生觀，也是可可愛愛呢🥰 成長的路上，或許是從日常生活中發現各種自己。 On the way to growth with you. 2022.02.08 Chiu #白安 #自我成長 #音樂 #歌曲 #推薦 #讓我逃離平庸的生活 附上文章構思草稿一枚***

該怎麼做才能找到對的另一半?5大心法告訴你別再羨慕別人有好男友啦!

說真的每個人都會渴望愛情沒有人不渴望被愛的!但在投入感情之前其實最重要的就是有健康正確的心態並且要先懂得「愛自己」，這句話應該聽爛也說爛了卻很現實，來看看要如何才能遇到適合的對象呢? 話不多說趕緊來看看今天的五大心法 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 心法1.有自己的想法 為什麼說要有自己想法呢?因為人總是會被自己沒有的東西所吸引，所以我們都要培養自己會分析事情、探討問題的能力，讓自己在跟人對談時能有源源不絕的話題以及在談話時你可以說出自己的想法，如果不知道從哪裡下手建議可以針對時事、食物或是旅遊電影這類比較大宗不會雷的話題去練習，再慢慢深入自己的職場分享也趁機展現自己的優勢，這樣就可以培養自己變成一個有想法的人呦! 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 心法2.懂得轉換心態身段 很多女生其實現在都是職場女強人卻在感情中都會不順遂，大多數的原因是因為在職場上的強勢態度久了會很自然而然的把這樣的態度帶進關係中，所已在不知不覺當中其實會磨損掉感情，懂得轉換心態是伴侶是陪伴你生活的對象而不是你職場上的主管同事，不要把對職場的態度放到感情中，而且有時候誰說當個小女人撒嬌就可恥了? 難不成在伴侶面前也要偽裝的如此堅強嗎? 如果是那其實你還沒有真正的面對你自己，能夠展現自己脆弱的一面不代表你很脆弱或是失敗，而是你很誠實的面對自己，這是一件好事 在另一半面前不用太倔強因為愛你的另一半是願意把你捧在手心疼的，而你也要相信自己絕對是可以遇到適合的另一半的 👉女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑 心法3.外表很重要內涵更重要 第一次見面當然是看外表拉，所以打理自己外表可是很重要的!!~應該沒有人會喜歡上一個外表很邋遢的人吧!? 你都不喜歡了別人怎麼會喜歡，人不用長得很漂亮但要會懂得打扮自己，穿適合的服飾畫個乾淨的妝容以及帶上美好的微笑(很重要)相信這樣對方對你的第一印象都不會太差的! 再來第一關過了就是內涵了!外表通常只是基本關卡而已，真正可以讓彼此相處久的關鍵就是內在，不論是個性、想法、觀念、三關等等都是感情中不可或缺的因素，當你如果可以一直讓對方對你保持好奇那我相信你們的感情不會差到哪裡去~人都是有好奇心喜歡嘗鮮的 如何培養內涵可以多看書、多看不一樣的事物或是多與自己領域外的人多交流也都很有幫助呦! 心法4.懂得過好自己的生活 當你懂得生活活得很有質感品質的樣子，我相信那是很迷人的! 不論你喜歡做什麼就努力去做有機會就發揮到極致，人家說認真的女人最美最有魅力，當你很認真的生活認真的做好自己的事情，相信總會有那麼一個喜歡你的人會被你吸引，因為今天當你花時間不斷的去尋找，久了不僅迷失自己也會浪費了讓自己變好的機會，緣分不強求把自己照顧好愛自己才是讓你遇到對的另一半不二法則 👉超準心理測驗! 讓你更了解自己，測過都說準!!! 心法5.有一顆感恩的心 懂得感恩的人通常會容易滿足知足，而且當你了解沒有任何應該的你就會比較豁達，不論任何關係都沒有任何應該今天遇到對象沒有一定要怎麼或是男生要主動之類，誰說女生不能主動了?誰說女生不能請客呢? 如果想要就努力去做不要讓自己後悔，並且感恩所遇到的一切因為相信老天會讓你遇到的任何難題或是關卡其實都是要讓我們技能升級成為更好的人! 也記得時時把謝謝掛在嘴邊~ 別小看一句謝謝其實可以讓關係有大大的改變喔，也期望你能成為自己想要的那個人! 👉別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! #POPER的粉紅泡泡 #波波邱比特 #愛情 #感情 #兩性 #愛情觀 #愛自己 #自我成長 #popdaily #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩

現在是一個質感當道的時代，擁有外表是加分但是有沒有內容才是優勝關鍵，如何當一個人見人愛的人?其實是有技巧可以培養的，今天就帶你依依來看怎麼做怎麼練習~ 只要學起來你也可以是個社交小達人，不僅對任何的關係都很有幫助對於職場上相信也是會很加分的! 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 1.增加自己的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 2.乾淨的外表 沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 3.笑容 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 4.察言觀色 這句話有分成兩部分的意思是 1⃣在對的時間說對的話 當你在話題裡不懂的時候那就多聽少說，聆聽很重要；當你對這方面是專長的時候那就要適時地把你的專業展現出來，但說話的拿捏也是很重要的不要讓人家覺得你是在示威或是炫耀，要讓對方覺得你在分享，那不懂的也要適時提出疑問讓對方有替你解答的機會，這樣才能增加彼此更良好印象的互動 2⃣在對的時間做對的事情 好比在個飯局上，對方可能碗了空了你可以主動幫忙夾點菜；杯水空了就添點飲料；需要紙巾時適時遞上，簡單說就是察言觀色，當你適時的主動服務或是個小舉動在對方心中絕對會是大大加分的 這點並不是一天兩天就能學會的，多走出去學的就會很快，所以第一步就是你要願意踏出去那你就能慢慢累積自己的經歷的 5.禮貌 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 請、謝謝、對不起，掛在嘴上絕對不會錯~ 6.放下手機 現在的人沒有手機不行，但當你已經出來參加餐會或是任何約會了，手機請記得放下來，不要讓人家覺得你只會滑手機而已這樣很不OK的，記得這時手機只剩兩種功能1.看時間2.拍照(當然有急事就另當別論囉) #社交技巧 #人見人愛 #社交 #自我成長 #提升自信 #氣質培養 #內涵 #質感女孩養成 #高質感女孩 #社群 #波波黛莉 做個高品質人見人愛的人並不是為了別人，而是為了自己。當你能做到這樣其實就是有極高的自我肯定了，能這樣自然的表現出來代表你對自己一定很有信心，學習並不困難困難的是怕妳連想學習的心都沒有，一起成為更好的自己吧，共勉之。 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

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