 Tinder破解你的畢業焦慮症！三波攻勢掌握人脈拓展、職場先機～

春暖花開的七月是積極規劃夏日旅遊的好時節，但對廣大的畢業生們來說，更是準備開啟全新校園生活，或踏入陌生職場領域的階段。站在人生交叉口，受煩躁、緊張、焦慮等情緒所擾的畢業生們，嘗試著透過 Tinder 創意出擊吧! 懷抱著紓解「七月病」的目標，全球最流行的社交軟體Tinder強力推薦三波主動攻勢，若你也正面臨在新環境中拓展人脈的急迫需求，或職涯選擇的壓力，別再暗自煩惱，一起打開 Tinder 消滅社交焦慮! 除草重整！個人檔案的吸引力法則 畢業焦慮不僅來自對未知的擔憂，部分也源於缺乏自我了解。別誤會這可不是心靈雞湯文，但在準備進入人生新階段的這個時期，正是重新自我審視的好時機。妥善利用機會好好為個人檔案除草重整，吸引力法則也許會在新環境裡為你帶來意想不到的配對機會! 不管你是絕佳的聆聽者、活力發電機、又或是樂觀幽默的開心果，嘗試著盤點自己所具備的人格特質，並巧妙的透過更新簡介來彰顯優勢吧! 近期Tinder也推出的「關於我」功能，逾20項問題可供會員自由選擇回覆，並添加到檔案中，為每次寫自我介紹就尷尬癌上身的會員開闢一條明路。 照出新意！連結志同道合的夥伴 當然不是要你立刻在Tinder放上畢業照來詔告天下，但每個時期的你總會有一些新的 「得意之作」。可能是這個夏天迷上衝浪而在海邊捕捉到的英姿、防疫期間愛上在家烘焙而在廚房拍下的工作照、或是搶到獨立樂團演唱會門票而興奮到模糊的自拍。照片是展示風格和個人特質最直接的方式，適當的即時更新，不僅提供各種話題的開場白，更有助於連結志同道合的夥伴。 搶得先機！挖掘人脈的祕密花園 一切就緒後，就請不吝展現你的積極攻勢吧! 針對暑假結束就要進入新校園環境的同學，不妨讓Tinder成為你取得先機的好夥伴。不用再焦心的等待開學，硬著頭皮參與一些不感興趣的話題，Tinder同樣能快速的幫助你建立交友連結，跨班、跨年級、跨科系交友都不再是問題。 另一方面，針對要踏入職場的社會新鮮人，Tinder也會是你挖掘第一手職場資訊的秘密花園! 可不要死板的以為只有學生和工程師才會使用Tinder，舉凡設計師、廚師、護理師、品牌行銷專員、公務員等來自不同產業類別的會員也十分活躍，提供對於職業選擇感到迷惘的畢業生們一條窺探職業秘辛的特殊通道，分享交流更加便利! #Tinder #交友軟體 #人脈 #工作 #畢業 #畢業生 #社交 #職場 

8種類型 | 不自覺卻被當成薪水小偷的行為...

這是一篇懺悔的自首文，自己工作過的幾間科技公司，其福利從日常硬體建築到軟體休閒活動，真的規劃非常完善，有大到像迷宮的廠區、美輪美奐的交誼廳、咖啡包和茶包隨你泡的茶水間、每天不怕你吃的團膳(OS:但好不好吃是另個次元的事)，以及寬敞的健身房....等等，或許太舒服到有時候，你會忘了自己是在公司裡(OS:只有加班的時候會想起來)，然後就做出了某些越線的行為，最近才發現，原來這就是網友討論的"薪水小偷"，大家也快來看看，自己是不是也不小心，就做了這些事情。 第一類、上班時間偷逛網拍看新聞 如果剛好是在外縣市工作，自己租屋，偶爾購買的商品較大件，或是考慮簽收方便，有時候會直接寄到公司來，久而久之，也不小心利用上班空閒的時段，直接上網逛起商店，順便下單，或是閒閒無聊偷偷看起當日的新聞，雖然看似稀鬆平常，不過上班時段做這些事情，畢竟跟你的工作業務無相關，當然是不自覺就當了薪水小偷喔! 第二類、講電話泡咖啡泡茶揪團購 有時候和別的部門溝通合作，或是與外部廠商聯繫，大家共事久了，難免會透過私交來拉近距離，如果兩個人對話的內容超過半小時以上，而且都無關工作，這樣就是閒聊了，或是過於頻繁的利用茶水間，提供的免費茶包、咖啡包，甚至偷偷帶走，更是不恰當，另外，也有不少人，喜歡在辦公室揪同事團購，這些都不屬於工作績效，當然是不自覺就當了薪水小偷喔! 第三類、影印列印都用公司的器材 剛剛好需要影印列印的時候，因為家裡沒有相關設備，或是拿到店家需要花錢，大家就會忍不住順手在公司使用，影印或列印私人的文件和報告，這些都是共用資源，而且處理這些的時間，也不是為了工作所必須，當然是不自覺就當了薪水小偷喔! 第四類、順手拿公司的文具回家用 不定期部門都可以申請辦公室需要的文具，像是原子筆、釘書機、修正帶、膠帶、便條紙、迴紋針、筆記本、美工刀、文件夾...等等，不侷限於上班偷時間，私下拿走公司提供的資源，也是不自覺就當了薪水小偷喔! 第五類、滑手機回訊息發發IG限時 除了聯絡公事之外，忍不住拿出手機回個朋友家人的LINE訊息，大家應該也有過這樣的經驗，如果不是太過分的話，主管與同事，通常都睜一隻眼閉一隻眼，但如果使用時間太長或太頻繁，就有點過份了，或是發一些需要編輯很久的美美IG限動，都是影響到工作的行為，也都是跟工作無關的事情，當然是不自覺就當了薪水小偷喔! 第六類、在公司上洗手間的次數多 有吃喝自然會拉撒，當然是很正常的生理反應，但是一天的次數過多，光是廁所每一趟就上了半小時，還一天來個3~4次，整個扣一扣，上班時數都去了四分之一，省偷時間、省水又省衛生紙，真的是超高手段又讓人無法說嘴的薪水小偷! 第七類、利用公司的人脈經營直銷 近年來斜槓人生的說法發酵，許多人除了正職工作以外，都希望能經營副業，賺取額外的收入，基本上利用下班時間，老闆或主管很少敢當面說什麼，但如果影響到工作績效，或者直接利用上班時間直銷或處理私事，當然就成了薪水小偷了喔! 第八類、假裝加班報加班費或晚餐 還有一種裝認真的薪水小偷，其實工作做完了也故意不回家，利用公司的制度，申報加班費或補休，或是貪圖提供的免費晚餐，這些都算是企業的額外支出，當然就成了薪水小偷了喔! 俗話說:勿以善小而不為，勿以惡小而為之，人的天性本來就多少會傾向利己，有時候當了薪水小偷的行為，大概都是圖個方便，或讓自己有種賺到的感覺，即使氛圍默許之下，你覺得無傷大雅，但還是少做為妙，相信大家都很聰明，看過這些提醒之後會，選擇更正確的工作方式。 圖片來源:unsplash、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #職場 #工作 #薪水小偷 #workplace #工作偷懶 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:變成人生勝利組並不難 | 但你要先戒掉8種壞習慣... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

新鮮人必看｜好同事難求《職場教戰守則》這4種人要小心！

文/娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒 大家出來上班，不是為了賺錢討生活，就是為了追求理想與成就感！ 畢業進入職場後，從一開始懷抱理想的豪情壯志，希望進入好公司、希望有好同事、希望有好主管。打滾幾年後(邁入第3年的me)，開始放下一些無謂的堅持與理想，開始慢慢妥協，慢慢下修求職條件『 先求正常再求好 』正常的公司、正常的同事、正常的主管。 [!] 職場上最怕遇到的4種同事 甩鍋達人 不當廚師hen可惜！很懂推卸責任，千錯萬錯都是別人的錯。達人級的甩鍋同事，『甩』得神不知鬼不覺，『甩』得你不要不要！劇情的正常發展都是『甩鍋達人勝利』。 通常甩鍋達人都有著『被主管捧在手心』的潛在特質，不是憑亮眼的工作能力上位，而是靠那張厲害的嘴！為什麼這樣的人總能討主管歡心？我也想知道，但可能要問問你主管。 薪水小偷 明明沒產能還能活得好好的，是最容易遇到的一款惱人同事。前份工作遇到專業『薪水小偷』，負責工作是寫文章，一天8小時，一週40個工作時數，卻只產出1篇文章。嚴重影響到我的工作進度，我也做到貼心提醒，在遲遲未得到改善的情況下，告知主管後，主管卻說『他工作能力不好，多包容他一下』我心想『What？』，滿肚子委屈啊QQ！ 主管認為他能力不好，把她所有工作移到我這裡(除了寫文章)，我每天爆忙，而隔壁的那位同仁，每天都老神在在地看網拍聊LINE。所以，讓主管相信他工作能力不好，又不會想趕他走(甚至還體諒他)的薪水小偷，手腕真的厲害，確認過沒有特殊身份 (不是老闆的兒子女兒XD) 職業釣客 有了另一半，甚至有家庭，還在釣！事情發生在友人身上，換了新工作，一位男同事不斷製造巧遇，甚至換了搭車回家的交通路線，經常與友人一同搭車回家。與同事們聚會喝酒後，搭計程車送友人回家時，還堅持送到租屋處門口。 友人母胎單身，深怕遇到高級玩家，經過多個月的觀察都沒有破綻，每天都會聊LINE，聊工作、聊家人、就是沒聊到有老婆(沒戴婚戒)。友人是從同事口中聽到的，問對方後，對方打哈哈的說『因為沒聊到』，好吧！真的很剛好沒聊到。 但有另一半或有家庭，不該避嫌的嗎？母胎單身的朋友，決定勇敢一次，居然遇到高玩，幸好還沒深陷就先發現了(呼)。社會新鮮人、0戀愛經驗的母胎單身要特別小心這種的！ 覺得奇怪～主管怎麼都知道我們的大小事，不要懷疑！線民大盜 就在你身邊。這種人通常相處久了才會露出馬腳，喜歡趁大家不在位置、出去吃飯的時候，和主管『咬耳朵』，主管也通常都會很信任這個人，有時候被陰了都還不知道。 社會新鮮人及求職轉職者別擔心，通常這樣的人都已經被『前輩(在職同事)』看破手腳，剛到職適應新環境、熟悉工作之餘，要花心思觀察同事間的相處，一定能看出『那個誰』怪怪的！怪怪的！怪怪的！上班多年才知道遇到『好同事』是多麽可貴啊！以上這些都是我與同事、友人的親身血淚經歷。祝福大家工作順利，永～遠都不要遇到這四種奇葩同事，都能找到自己喜歡、做得開心的工作！ 要是在工作裡受盡滿腹委屈，也要記得為自己設下停損點，給自己一個跳脫舒適圈與改變現況的勇氣。最後，畢業季到來，祝福社會新鮮人們都能求職順利♡想看更多我的生活日常可以到𝑰𝑮晃晃🧸• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑷𝒊𝒄𝒔 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒊

一樣米養百樣人，一個職場豬隊友百百款！😤 #職場百態 #職場人際關係

沒有錯的！今天叫醒我的一樣是鬧鐘⏰不是夢想🤷🏻‍♀️，要說到我的夢想，此時此刻的我估計就是「不用上班」吧！ 每天睡前想著：「What!!!」明天居然又要上班了💼就是一個心煩🤦🏻‍♀️ 每天睜開眼想著：「What!!!」又要去上班了💼就是一個心累🤦🏻‍♂️ 職場就是一個鳥籠，什麼鳥人、鳥事都有！今天就讓我們一起來在工作之餘偷個閒盤點一下那些我們曾遇到的”豬！隊！友！”. #職場豬隊友 👾做事永遠會出錯.連累同事一起扛. 有一種同事，明明在職時間可能是你的好幾倍，但他永遠都可以把事情做錯，即使做了10幾年的職務內容🤦🏻‍♀️主管交待的事下一秒就可以忘記，拖著同部門的同事只能每天幫他收尾擦屁股😩 #職場豬隊友 👾嗓門超大還以為是包租婆 這種同事大概就是在三五部門遠都能聽到他的聲音🔊而且還很容易比誰都激動，完全無法好好溝通！不重要的事大聲、重要的事說得更 大 聲，就像喉嚨裝了擴音器🗣 #職場豬隊友 👾人前笑面虎.人後捅刀不手軟 對每個人都笑臉迎人，東聽一些、西看一點，背後跟主管打小報告完全沒在顧情面！🤡. #職場豬隊友 👾阿諛奉承.逢迎拍馬一級棒 只要有關主管、老闆！不論是老闆說的鳥話、主管做的鳥事，不管三七二十一.不分青紅皂白就是可以一秒使出渾身解數連自尊都不要的用力稱讚、大力吹捧🤷🏻‍♀️ #職場豬隊友 👾打混摸魚手段高.薪水永遠躺著領 有一種同事很厲害👍🏻小事他不管、大事輪不到他管，工作時就像壽司🍣沾醬油，總是可以把自己的工作巧妙地分配給同部門同事，別人是做的汗滴眼淚流💦，他是每天上班等下班，薪水躺著都能領🤬. #職場豬隊友 👾沒事找事做.還硬拉同事一起做 這種人老愛給同事找事做，為了做出績效給老闆看，總是會東拉西找一堆鳥缺💩給同事做。自以為聰明，出了事又藉口一堆不負責任，只會造成同事們的工作負擔！🤯 #職場豬隊友 👾裙帶關係好棒棒.工作別人做.薪水領的比誰都多 正所謂「有關係就是沒關係」，跟老闆或主管有親朋好友的裙帶關係就是「沒!關!係!」工作不做沒關係、責任不負沒關係、公司資源當自家用、出事別人扛，薪水永遠領的比別人多！😡 #職場豬隊友 👾工作不出手.出錯很會躲.邀功爭寵永遠搶前頭 有種人就是工作推給別人做，做了出錯也推給同事扛🧟‍♂️但！只要有功勞莫名奇妙都可以變成他”辛勤的”工作成果！🤬 #職場豬隊友 👾 #慣老闆 沒！有！錯！正所謂好的老闆待你「明是非、分賞罰」，慣老闆待你「豬狗如」😭公司規定不明只為特定人士打破規定🤬、一人當二人用超量工作當應該🧟‍♂️、決策錯誤反怪員工執行力不足😑、用向心力當藉口強迫員工免費加班🤯、公私不分只許州官放火 不許百姓點燈，什麼事都是老闆自己開心就好😡 雖然在職場中的確有太多道之不盡的心酸，數之不盡的豬隊友，但是如果可以換個角度想想這些心酸都是一種成長的過程、實力的累積，而豬隊友不過就是漫漫人生中最不需要著墨的過客罷了！讓我們一起發洩後為了自己再次前進吧！💪🏻 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生! 🔗延伸閱讀🔗課本沒有！關於那些長大你該知道的事💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣超母湯!當一個尊重自己也尊重他人的人! 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #職場百態 #豬隊友 #職場關係 #人際關係 #同事 #八卦 #肥貓 #高層

《辦公室必讀》吼～到底關我屁事？！5招輕鬆擺脫『職場救火隊』

ｈｅｙ～今天工作還好嗎？！ 唐老師說的本週水星逆行 但是....怎麼常常覺得是五星全逆😤 職場上 你是不是常常擔任『救火隊』的角色呢？ 當其他部門出包，同事只會裝無辜擺爛主管擅長甩鍋丟包袱，爛攤子誰來接！？老闆問專案誰要做？？大家比誰的頭最低！ 任何拉拉雜雜的事，彷彿都有你的事........ 一句『能者多勞』殊不知『無能者多爽』！ 不想再當職場上的救火隊，請牢記以下五點： ✏️ 靜觀其變 先確保狀況發生的主因不是自己.... 如果是自己的錯、打火是必要措施！ 在負責部門未作出任何回應時， 請默念『停、看、聽』 答應我、別急著做出任何反應！ 即便你已經發現問題及解決方案 仔細想想這是你的份內工作嗎？？？ 如果不是～先緩緩吧！ 交給應當負責的人處理才是上上策～ ✏️ 最高品質，靜悄悄 『多嘴』是職場上最要不得的壞習慣！ 有時候沒事找事，都是自己多嘴惹的禍啊～不想招惹不必要的麻煩、徒增不屬於自己的工作「請閉嘴」 公司不會因為少你一句話 無法運作！ 除非你嚮往鎂光燈的焦點否則～ 學會『閉嘴』才是最高級的職場生存法則啊！ ✏️ 堅定的拒絕 你是不是常常有這樣的ＯＳ 『蛤～怎麼又有我的局』 『吼～這到底關我屁事』 『又來了～我到底招誰惹誰！』 因為害怕被討厭，而不敢拒絕同事踰矩的要求 久而久之～幫忙卻變成理所當然的事了＠＠ 想不成為『救火隊員』也難🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 一切都是因為不好意思拒絕而導致的惡性循環 當有人說著不好意思 卻頻頻做著很好意思的事時～ 請記得，『勇敢Say No吧！』 ✏️ 當個優雅的高手 同一間辦公室，只存在這兩種人～ 就算忙碌，工作起來行雲流水 怡然自得的高手 慌慌張張 沒頭沒腦 就像走錯路的迷途羔羊..... 如果不想當『救火隊員』一天到晚出勤 搞得自己人仰馬翻、一肚子委屈 工作實力就是你立場堅定的最佳武器！ 否則～ 救火這件事就會被當成提升你工作能力的合理藉口 一句『吃苦當吃補』就足以讓你有接不完的包袱！！ ✏️ 勇敢 斷/捨/離 假設上述方式 你都試過了! 救火隊還是持續出勤🤪🤪🤪 表示公司制度不全 主管職無能 工作風氣不健康 孩子ㄚ~那就勇敢的斷/捨/離 人生苦短~勇敢追尋下一段真愛吧! 別想著用自己的綿薄之力可以扭轉局勢 扭轉的只有自己的大腿肉！！等等...... 如果你心中仍有不捨，猶豫不決 那請為自己準備一套漂亮的紅色衣服 做一支最美消防栓吧! #職場必讀 ＃我沒辦法 ＃工作日常 ＃popdaily #職場甘苦談 ＃生存密技 喜歡我的文章請加心＆分享💋 追蹤我的ⒹⒶⒾⓁⓎ ⓁⒾⒻⒺ：吃吃拉拉ＩＧ ＆ ＦＢ

職場生活 | 6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為...

職場裡總有些想要敬而遠之的人，特別自我感覺良好的，更可怕的是，他們對於自己是個討厭鬼，卻渾然不自知，都不知道別人已經忍受他很久了，列出6種讓人白眼翻到後腦杓的行徑，讓大家來評評理，是不是真的有夠令人惱火?!🔥🔥🔥 ☎ 講電話超大聲 Telephone 你也有遇過隔壁同事大聲講電話的情形嗎?即使對方是在處理公事，但這種仿佛昭告天下，自己非常認真工作，不收斂音量到自我感覺良好的行為，真的會讓人白眼翻到後腦杓，特別是你的工作，需要十分專心集中的時候，真的想在心裡暗罵髒話~避免自己也成為這樣的人，要隨時想到，我正在開放的公共空間，學習放低音量。 💻 亂動別人電腦 Computer 公司畢竟是個大團體，每個人的工作多多少少，都會與同部門的同事有密切合作，但有一種情況很讓人討厭，就是不經過同意，就使用別人的電腦，但心理還是覺得很不舒服，像是通訊軟體的訊息、E-mail內容、搜尋的網頁...等等，會有種隱私被窺探的感覺，美其名是說幫忙你處理事情，根本是對方的自我感覺太良好，所以，最好離開座位就鎖上電腦，不僅能確保工作資料的安全性，也不會讓別人隨便就能使用你的電腦。 📣 喜歡八卦造謠 Gossip 或許每個人都會有好奇心，但有些人已經變本加厲，以談論八卦和製造假的謠言為樂，嘴裡說著我是因為關心你，這種自我感覺良好的理由，暗地裡只是滿足自己的快感，有股幸災樂禍的意味，來達到自我認同的一部分。如果遇到這類人，不想撕破臉的話，不如給他些委婉又不著邊際的回答吧! 🐎 愛拍主管馬屁 Brown Nose 其實工作能力沒有多好，但升遷倒是挺快的，追根究底，只不過很會拍主管的馬屁，但又到處炫耀，自以為工作能力很強，這種自我感覺良好的行為，真的是也很讓人受不了! 🎁 老搶別人功勞 Take the credit for others' work 職場多半依舊重視團隊合作，每項工作內容有了好的結果，也總有些特別愛邀功的人，認為自己是最重要的那個Keyman，冷不防就是個自我感覺良好的傢伙，所以，即使當下吃虧了，也要冷靜沉思，未來更懂得在適當時機，展現出自己的能力。 🙄 各種的沒禮貌 Bad manners 你有遇到這些沒禮貌的同事嗎?隨便打開別人團購的零食、請假找人代理又不交代好工作、明明不熟但講話又愛跟你裝熟、喜歡出主意但又不聽別人意見...，這些自以為我們交情很好的自我感覺良好，真的也挺令人傻眼，外加三條線! 你的辦公室裡還有什麼樣的討厭鬼嗎? 大聲說出來，一起罵一罵! 🤬 🤬 🤬 圖片來源:unsplash和韓國tvN電視台官網，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #職場生活 #職場 #workplace #討厭的同事 #自我感覺良好行為 #白目行為 #工作 #生活 #職場生存 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

從《老頑固實習生》看職場現象｜被同事黑、主管刁難，這些「不為人知心酸」你都遇過嗎?

文 / #少女心文室 不知道大家有沒有覺得，最近整個蠻劇荒狀態的啊?許多夯劇都大結局了，然後其他很多都讓人沒有動力追下去啊，帶著不期不待的心態去點開了朴海鎮主演的《老頑固實習生》，這部好像被翻譯成許多名字，像是《老伯實習生》、《上司實習生》都有人叫，結果意外的覺得蠻好看的ㄟ，而且朴海鎮在裡面還蠻帥的，跟裡面的「老實習生」互動很有梗，有好笑也有感動的地方。 概述一下這部《老頑固實習生》的內容，很明顯就是一部職場劇，朴海鎮飾演的「賈燦烈」進入一家泡麵企業實習，結果被上司惡整刁難，最後心力交瘁離職，本來想放棄人生的他，一個轉念振作，5年內拚盡全力，在另一間泡麵企業當上部長，結果風水輪流轉，當時的惡整朴海鎮的上司，竟然到他手底下當實習生的故事，奉勸大家一定要看這部，很多職場現象，真的是心有戚戚焉啊，因此少女幫大家整理了一些經典案例，不曉得你們都遇過嗎? 1.自己的提案，卻變成上司的功勞 劇中朴海鎮還是實習生的時候，在開會時曾經的好提案，無意間被上司用來當作下一季檔期推出的企劃，周邊同事員工也都表示是朴海鎮提出來的，上司卻在大家面前爆氣喊:「胡說什麼!明明就是我提出來的」，眼看上司臉變色，其他下屬只好趕快圓場安慰上司:「沒錯就是您提出來的」，連提案當事者本人朴海鎮，也要辛酸說:「沒錯，是部長您的想法」，但反倒讓上司很不爽，最後直接放棄這個提案。 2.不信任你，什麼事都不交給你做 其實在職場有一種心酸，就是人家認為你辦事不利，或是不想給你表現，乾脆叫你什麼事都不要做，那樣真的會讓人覺得自己很沒用，很沒有存在感和價值，劇中朴海鎮，因為不受上司待見，上司直接在大家面前，要其他人不要給他事情做，甚至要朴海鎮在所有組員面前喊:「我什麼都不做!那才是幫助部門的事」、「我什麼都不做，只等著領薪水」、「某一天，毫無存在感地消失….」 3.棘手燙手山竽丟到自己身上，上司推得一乾二淨 劇中朴海鎮被叫去處理一項公司的爭議事件，要朴海鎮去擺平一下對方的怨氣，沒想到狀況超出了預期想像，對方竟然企圖自殺，還好被朴海鎮及時阻止，之後朴海鎮趕緊聯繫公司同事和上司，無奈大家都不當一回事，在他離開後，就發生憾事，事後，朴海鎮被公司開會問話，他表示自己有向上司請示，當時對方不接電話，但都被推得一乾二淨，反到最後要他這個實習菜鳥來擔責任。 4.被主管惡意刁難，提案、報告一直被要求重做 自從朴海鎮被上司討厭後，職場生活可以說是完全被封殺，做的報告提案，上司看都沒看，就直接丟到垃圾桶裡，要求「重做」，然後無止盡的無視，最後甚至直接撕掉對方做的報告文件，還要對方什麼都不要做，說:「可惜這些紙了」，其實這樣的惡意刁難，只是要讓朴海鎮知難而退，讓他在職場生存不下去，自動逼他人離職的辦法。 5.公司部門聚餐，唯獨不跟你說，你來了之後還擺臉色在大家面前刁難你 這種感覺真的最糟了啊啊啊啊，就是看著部門同事，大家一群一群喜孜孜地去聚餐，就是沒跟你說，劇中，朴海鎮去了公司聚餐，還沒坐下來，上司就生氣地說:「你怎麼還沒離職，出現在這裡?」甚至把報紙還有食物全部往他身上丟，讓他身上都是食物地醬汁，最後氣地大喊:「到底誰讓他來的」，這種就是非常明顯的職場排擠和霸凌啊! 6.老鳥同事把不想做的事情丟給你，還說是為你好 這是在菜鳥時期的大家最常遇到的事，剛進公司東西南北都還分不清楚，也不知如何拒絕，自己已經有一大堆事情要忙，卻被資深的同事要求做其他事，劇中演繹了一種情況，老鳥同事一直稱讚你，甚至表示:「我自己做也可以，但是感覺你會做得更好，我可不是隨便給人做的喔!」然後就把他該做的事情丟給你了，自己爽爽下班，留你挑燈夜戰。 7.資深老鳥是你導師，卻都不帶你教你做事，反而指使你去做無用的事 蠻多公司都有這種學長學姊制，就是剛進公司的你，主管可能會指派比較資深的同事，當你的導師，在旁協助你或是帶你，讓你了解公司的運作，不過有些老鳥，對你有競爭意識，不想讓你知道太多，也不會教你太多事，反而一直叫你做一些無用的事，像是劇中案例，菜鳥實習生，就一直被叫去「影印東西」、「跑腿」、「泡咖啡」，反而變成跟班的感覺。 8.同事打探你的提案報告，最後搶來當自己的想法 跟上述第一點有異曲同工之妙，上面是主管搶功勞，這個是同事搶你的點子，在公司可能會遇到，主管要大家做一些提案，大家在左思右想之際，有同事旁敲側擊問了你的想法，你可能只是嘴巴上說說還沒做出來，對方卻搶先一步做出提案上繳，然後硬說是自己想出來的，讓自己百口莫辯，而且更慘的是，主管可能也知道其中一二，但是比較偏袒該員工，所以就大事化小，小事化無，自己的點子就被別人給用走了。 9.被同事誤會打小報告，結果惡整刁難 在公司也蠻常發生打小報告的事情，許多人會把自己的不滿，或是看到不公不義的事件報告給主管知道，這時當事人就會推理，到底是誰敢在背後打小報告，被以為的那個人就遭殃了，像是劇中被誤會打小報告的無辜實習生，就被資深同事為了刁難，不斷叫他去跑腿買午餐，然後中途一直打電話，要換餐廳換食物，甚至已經買了之後，最後又說不要，害實習生要被店家罵，然後不斷道歉，甚至在最後辛苦買回去之後，又找個原因說自己不想吃了，要對方自己吃掉。 10.公司產品滯銷賣不出去，反而要員工花錢去買 上述這個情形，應該有些公司就發生過，可能這一季產品反應不好，滯銷或是庫存很多，於是發起「自願購買活動」，雖說是自願，但是公司甚至公開大家購買排名，買得多得就會排名在錢，貢獻少的就會排在後面，薪水已經少的可憐，還要買公司的產品，好像買得多就比較愛公司，買得少就不愛公司，然後還說會加入人事評價考核，這讓員工多有壓力啊。 以上就是我在劇中觀察到的幾個例子，不曉得你們遇過幾個呢?其實劇中還有很多案例，大家可以透過觀看這部劇來了解，我覺得真的蠻有趣蠻有共鳴的，而且我好喜歡演員韓智恩喔，在裡面的穿著打扮還有行為風格我都好喜歡，她就是有在《浪漫體質》演單親媽媽的那個，結果在這裡演菜鳥實習生，瞬間年齡便很小的感覺，期待她跟朴海鎮之間更多的loveline~ 金應洙在劇中飾演朴海鎮的上司，非常高高在上，而且毫不留情面，什麼事情都出一張嘴指揮他人去做，不過當有一天他被公司通知自願離職，無奈還有家庭要養，卻到了原本當初他欺凌的下屬手底下做事，一開始當然也是被反過來刁難，不過從中也讓學習到很多事，例如做ppt、提案報告、企劃書等東西，其實都要花很多時間跟心力的，自己以前毫不猶豫的駁回，或是指使他人去做，其實都是心血，這部劇我覺得老闆、員工都該看，職場應該是將心比心，彼此教學相長，這樣的公司企業組織才會團結、壯大，有更好的績效和貢獻。 而朴海鎮自己也因為過去，還是職場菜鳥實習生時，在職場經歷過一連串的不公平對待，也讓他自己發誓，當了上司之後，絕對不重蹈覆轍，要當一個好的主管，因此不但對員工非常親切，也不會要求下屬下班後還要聚餐，甚至要求員工要生活跟工作找到平衡，要大家下班趕快回家，或是擁有自己的時間，而且絕對不推卸責任，很多事都跟著下屬一起承擔或一起解決，被視為是「天使上司」，也因為受到下屬的喜愛和信任，大家都非常認真在工作為主管賣命，這種好主管真的可遇不可求啊，祝大家在求職路上都遇到這種好上司喔! #職場深似海 #什麼光怪陸離的事都會發生 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #劇荒 #追劇 #韓國 #演員 #韓國演員 #職場 #公司 #工作 #上司 #主管 #同事 #老鳥 #菜鳥 #實習生 #朴海鎮 #金應洙 #韓智恩 #職場劇 #上司實習生 #老伯實習生 #老頑固實習生 #職場霸凌 #事件 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #上班 #下班 

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

畢業後，人生才即將開始！進入職場前要知道的五件事

「3、2、1 畢業快樂～」 以前總聽長輩說，認真讀書，上大學就可以玩四年了～ 而我們總是在這樣的期待下，真的努力考上自己想要的大學，接著玩四年， 然後呢？........... 畢業那一刻很開心，但隔天就會變得很茫然。 「接下來的日子該怎麼辦？我該找什麼工作？一樣跟別人領著22Ｋ嗎？」 心裏就會不斷湧出越來越多的問題，可是學校教的知識卻幾乎無法解答這些問題。 其實，畢業後才是我們人生即將開始。 因為進入社會後，不再有人幫我們規劃未來的行程與目標， 也不會告訴我們幾年後該進入下一個人生階段， 踏出校園後，眼前的人生就像看不到盡頭，也沒有目標， 一切必須由你自己掌握與決定，你的人生從此刻開始由你來決定它的走向。 而在進入職場前，我們可以為自己做些什麼呢，讓自己別這麼茫然？ 1. 整理過去大學四年自己所學的技能 大學其實最重要的，並不是只有課業而已，更重要的學分是「人際關係」與「社團經驗」，這兩項是能讓你在出社會後用得上的資源！ 利用人際關係，讓你找到更多機會，maybe可以透過朋友的介紹，得知一些企業徵才或資源。 「出外靠朋友」這句話是很有道理的！其實後來你會發現，有很多職場機會或未來創業的機會，都 是靠著當初大學結交的良緣，而創造出出來的！所以結交良緣很重要～ 另外，排除大學打工，大學的社團經驗是一項能讓訓練自己與人合作的寶貴經驗～ 而從這樣學習到的技能，便是你未來可以帶進社會的能力！ 2. 整理好自己愛玩的心 進入職場就如戰場，若自己認為還沒準備好，其實可以再給自己一些gap time。 現實與理想是有很大的落差，所以別想著遇到一間好公司，有好主管，好同事， 然後在第一份工作就可以長久做下去，在現代社會，基本上是不可能的。 進入職場意味著，你必須為自己的生計、人生負責，也需要與人競爭。 而且凡走過必留痕跡，若你的心態還沒有準備好要工作，而是抱著玩玩的心態， 那很容易留下不良紀錄的，無心插柳的行為與態度，可能會在你的人生留下一些負面紀錄。 3. 準備一顆願意承受挫折的心 有些人在畢業前就決定好未來要做什麼行業，然而當自己的期望越高時，卻很可能失望越大。 但這不是不好，而是在進入社會前，我們必須先瞭解，社會與大學是兩個不同的世界。 進入社會的挫折大概會是在大學時期的100倍， 尤其是當我們還是個菜鳥時，這種受挫的感覺是很強烈的。 但別害怕，即使我們被主管、被客戶罵得焦頭爛耳，你也有顆承受犯錯的心！ 人都是在錯誤中學習成長的，所以只要你了解自己錯在哪，立即解決，並不再犯， 那這樣的犯錯經驗，反而會變成你未來珍貴的人生經驗。 4. 開始讓自己學著承擔責任 畢業後也意味著我們不再是學生，所以在社會裡，我們和其他前輩沒有什麼不同。 不再會有人因為你街街拜訪，稱讚你是個好努力的學生，就贊助你們的企劃； 不再會有人說因為你還是學生，就輕易原諒你們的無理行為； 不會再有人，因為你是學生而....... 因為當你成為一個社會人士，你所做的努力將被視為理所當然； 而你的行為代表你人品的一切； 而你的客戶願意與你買單，是因為你提供的項目有利於他。 所以進入社會，我們該為自己的行為、人品、及自己的人生負責， 我們不再因為“學生” 就被輕易接納與原諒， 所以每個決定都必須深思熟慮，也必須想到後果， 而這就是為自己人生承擔的勇氣。 5. 別想太多，先嘗試就對了！ 在還不知道自己想做什麼行業時，可以先嘗試有挑戰性的工作！ 在一開始若自己還不夠有實力，薪資不一定是最重要的，反而是去思考， “這份工作可以讓我學習到什麼？” 若是份很辛苦、很操，但可以學習到很多你希望精進的技能，那就去吧！ 而為什麼會建議畢業後，要先選擇有挑戰性的工作呢？ 因為這能培養你的抗壓力，若第一份工作太安逸舒適，未來遇到的挑戰， 你可能會很容易退縮；但若相反，未來每份工作的挑戰，對你而言不再是困難！ 而你反而可以更清晰地一步一步找到你更喜歡的職業！ 人生在畢業後，突然變得很長，但其實也可能一晃眼十年就過了。 人生想怎麼過，都是每個人自己的”選擇“， 所以若可以的話～my advise 盡情去做自己想做的事，接受各個工作的挑戰， 然後對每份工作盡心盡力，也努力學習， 從中去學習能帶得走的技能，一步一步找到自己的人生意義與價值， 而這，才是我們畢業後的目標！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

如何撐過試用期？不可不知的4大關鍵【職場菜鳥求生記】

【第❶點】學習態度 職場新人其實大部分都矇懞懂懂，所以主管也不會一開始安排困難的工作內容，這時候千萬別驕傲自滿，認真的學習態度是非常重要的，要展現出自己對工作的熱忱，與願意邁出新鮮肝的決心XD，這樣主管與同事會對你的印象大大加分。 【第❷點】服裝儀容 剛進職場其實蠻多人都不太清楚要穿什麼上班，如果沒有制服規定，第一天的話建議還是穿稍微正式一點的服裝，這樣才有認真準備好要上班的形象。 與客戶開會時切記要穿著正式服裝，才能展現自己的專業形象，這是很多新鮮人會忽略的事情。 【第❸點】人際關係 維持好人際關係是非常重要的！與各部門間合作無間都是需要靠默契的，平時跟人相處時也要留意，千萬不要打壞關係，會得不償失的！ 還有升遷機會也是從打好人際關係開始的，不只要與同伴打交道，對於長官與前輩也是要保持好關係的，若關係維持得夠好，要升遷第一個也會想到你。 【第❹點】培養實力 最終還是要多培養自己的實力，趁新人時期還有犯錯的紅利點數時，勇敢嘗試新東西，遇到困難也不要害怕，這時候衝就對了！平時可以去找課程（實體或線上都可以），多多充實自己，讓工作可以進行更加順利！ ☟延伸閱讀☟ 趕快做筆記！職場菜鳥最常犯的3種錯誤！千萬別踩地雷！【菜鳥職場求生技能】 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat ------- ＃畢業 ＃求職 ＃新鮮人 ＃必學 ＃態度 ＃能力 ＃學習態度 ＃服裝儀容 ＃人際關係 ＃培養實力 ＃畢業季 ＃新鮮人求職 ＃新鮮人具備能力 ＃工作具備能力 ＃工作能力 ------- 圖片來源：Pexels

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