​幼兒園老師給家長的13個建議｜家有2~5歲孩子的爸媽快看！面對耍賴小皮蛋有方法

如果你家有已經在上學的孩子，那你可能會發現一個神奇的現象！總是聽學校老師說孩子在學校多麼乖巧、聽話、懂的跟同學分享玩具還能自動自發收拾書包！奇怪～老師口中的乖小孩是我家孩子嗎？怎麼跟在家裡都不一樣！！本篇根據《Parents》整理5位幼兒園教師的經驗給大家幾個建議，可以幫助孩子在學前能先熟悉上學的生活，並且在家就養成好習慣呦！ （圖片來源：Pexels） 促進孩子獨立能力 提高標準 很多時後孩子不會獨立、沒辦法自立的原因是因為爸爸媽媽對孩子的能力標準太低，容易覺得孩子做不好、不會做，就幫孩子做完所有的事，沒想到這樣容易讓孩子失去自己獨立長大的機會！ 拒絕幫孩子做事 孩子在家可能會過度依賴你！但請媽媽別心軟，不要所有事情都幫忙孩子做完，當然！如果這件事是有危險性的、是有一定困難度或超出孩子能力範圍的事情就可以帶著孩子一起做，或做給孩子看！ 爸媽盡量別「修正」 生活自理方面爸媽可以示範過一次後就讓孩子自己試試看，如過爸爸媽媽還是不放心，可以讓孩子在你面前做一次，盡量用口頭的方式引導避免直接幫孩子做！另外，如果孩子做的還行，就不要再幫他「修正」了，例如他自己選了今天要搭配的衣服，可能看起來有點怪但請讚美他；又或者他自己折了棉被，可能沒有對齊、歪七扭八，但又不是在當兵，爸媽如果又幫忙折好可能會讓孩子感到灰心。 讓孩子解決簡單的問題 當孩子發生困難時先讓他自己試著解決自己的困難，如果孩子真的解決不了或有危險爸媽再去出手幫助，舉例來說孩子要拿高一點的玩具，可以讓孩子自己拿小板凳上去拿，若是高度過高或是櫃子不穩等有危險的狀況，爸媽再去協助孩子就行了！ 分配簡單家務給孩子 家裡大大小小的家事都還是大人完成嗎？不如分配一些簡單的家務給孩子吧！曬好的衣服收下來給孩子拿去客廳交給爸爸、盛好飯的碗交給孩子端去飯桌上，這些打把手的小工作都能交給孩子完成喔！同時別忘了稱讚你的小幫手喔！ 幫孩子建立固定的規則 就跟一日三餐與睡眠時間固定一樣，讓孩子習慣成自然！例如：孩子一回家就跟孩子說要先洗手才能做別的事情、吃飯前要等大家都坐上桌才能開動、睡前要抱抱爸媽跟爸媽說聲晚安再睡覺。這些除了是讓孩子培養禮貌的習慣之外就是讓他們養成規律的生活。 （圖片來源：Pexels） 溝通準則 給予讚美是關鍵 讚美很重要！不過讚美很關鍵的一點是盡量不要用物質上的獎勵來達到鼓勵的效果，如果常常從物質上的獎勵滿足孩子的成就感，那麼久而久之很有可能讓孩子養成不好的價值觀！可以口頭稱讚他做了什麼事，表現得很好，孩子會記住並會希望下次做得更好。 具體化表達 在跟孩子溝通時最好把表達具體化，什麼意思呢？意思是說跟孩子溝通時要明確的說明，例如跟孩子溝通時可以讓孩子學會把後果也考慮進去！「等等出門媽媽不能抱你，媽媽抱你就不能提你想吃的水果，希望你能自己走路好嗎？」 另外，建議爸媽將交換條件的說話方式改成假設合作的方式，例如把「如果你把飯吃完就可以看電視」，換成「等你吃完飯，我們可以看一下電視」，前面的說法會讓孩子覺得「可以不把飯吃完」，但後面的說法則是一定要把飯吃完。 提前預告 在學校老師會讓孩子知道，什麼時候該做什麼事，現在是玩耍時間但再過10分鐘就要開始閱讀時間，這會讓孩子知道要開始收尾。如果你家的孩子很常在你關掉電視、要他去睡覺、從公園回家前耍賴大哭大鬧的話，可以試試這個方法！例如9點要關掉電視，媽媽可以在8點半（或更晚一點）時先告知孩子還有30分鐘可以看，並設置計時器讓他知道還有多少時間。 （圖片來源：Pexels） 有效的管教方法 分散注意力 如果你的孩子正在做些危險或不允許的行為，例如在沙發上跳上跳下、不讓她吃零食而哭鬧，這時可以利用分散注意力的方式，像是問她要不要一起玩積木、一起去公園玩溜滑梯、一起畫畫等等，孩子一分心就會忘了原本正在執著的事。這招非常好用，不過要找到真的吸引孩子的另外一件事，效果才會顯著。 預防分離焦慮 孩子即將進入幼稚園，爸媽最怕的就是孩子在門口大哭不想進去學校，如果你家孩子有分離焦慮，建議可以給他一些有安全感的東西，營造有你在他身邊的感覺，例如媽媽的照片，又或是你可以親一下他的手帕，放在他的口袋裡，任何物品都可以。選擇會讓他減少焦慮、他喜歡的東西，可以更有效避免孩子發脾氣。 自己犯錯自己承擔 孩子要學習為自己的行為負責，若是孩子犯了錯就要承擔過錯帶來的後果，例如今天孩子因不想吃飯而故意打翻飯碗，那孩子就要承擔餓肚子的後果；因為今天亂發脾氣，禮拜六的動畫時間就要取消，這對孩子來說是種「隨機、不應該有的處罰」。 此外，幼兒園老師也建議家長，有些爸媽會因為在外面而對小孩說「回家再說」、「回家再處理你」，但當你回家時小孩可能已經忘了剛發生什麼，因此最好是當下就讓他知道犯了什麼錯，即時指正。 糾正錯誤時讓孩子參與 當孩子犯錯時，家長一定是負責收拾殘局的人，但其實爸爸媽媽可以讓孩子參與這個過程，如果孩子把水打翻，請他拿紙巾一起擦；如果孩子在牆壁上亂畫，請他一起清除。參與解決的過程會讓孩子更印象深刻，下次不能再做。 （圖片來源：Pexels） 孩子即將進入學校嗎？媽媽們該做的準備做好了嗎？孩子已經能夠自己穿衣、吃飯了嗎？媽媽們別擔心，把步調放慢帶著孩子一步一步的學習，加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1284201 https://www.popdaily.com.tw/mama/1293175 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305989 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學前 #幼兒 #教養 #生活自理 #自理 

金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥 飯店級老師傅坐鎮 打造蔥花滿滿的金黃蔥油餅 香菇雞湯 蘿蔔絲餅有著滿滿功夫

寫在造訪金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥之前 每次只要到下午三點就會覺得沒有吃個東西就怪怪的，但除了咖啡廳吹冷氣吃吃蛋糕甜點之外，各大辦公大樓其實也都會流行吃吃中式下午茶，而位在自立二路的金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥其實過去就有來過，現在主廚也換成了過去在國賓大飯店川菜廳的資深師傅坐鎮，依舊將老師傅的經驗及工夫以平易近人的價位來服務老顧客，雖然經過了幾個月疫情的影響，但會來外帶的人還是始終絡繹不絕，挑了個好天氣的下午約朋友又再來品嘗。 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄悄話的PODCAST吧!歡迎訂閱以及給予五星評價並給我意見唷~~Apple點此 https://reurl.cc/Gr9alDAndroid點此 https://reurl.cc/2gWxLXSpotify點此 https://reurl.cc/zzA2Y7 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 班班美食生活圈粉絲團追蹤高雄班班的INSTAGRAM◆KHBENLIFE追蹤高雄班班的FACEBOOK◆班班美食生活圈 金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥環境 黃色招牌在馬路邊就是很顯眼，怎麼樣也不會找不到，外帶的話點餐區跟取餐區是同一個地方，想要內用的話就點餐之後進到裡面去坐唷！座位不算多，也沒有太多裝潢，就是個親民的日常美味。 但可沒有因為平價的關係而失去了蔥油餅的功夫展現，每一片蔥油餅都維持了現桿現包的堅持，就是要讓你吃到最新鮮的！ 蔥花多到爆炸就是這蔥油餅好吃的關鍵，也是許多客人一吃再吃的迷人之處，鮮包的餅進到油鍋中半煎炸到金黃就出爐啦！現點現做就是要一些等候時間~ 金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥菜單 品嘗在金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥 蘿蔔絲餅(35元) 中式麵食之中蘿蔔絲餅絕對佔有重要的地位，迷人的芝麻香撲鼻而來，油酥油皮的摺功表現就是要夠酥又要化口性好，不是隨隨便便都能做出來，咬下去後蘿蔔絲餡就在口中展開，蝦皮、蔥讓餡料更加香味四溢，看到來外帶的一包就是五個起跳。 清蒸臭豆腐(70元) 有機蔬菜汁發酵過後的臭豆腐，跟去臭臭鍋吃到的質地不太一樣，也沒有太多刺鼻的味道，清蒸時加入了火腿、乾香菇、開陽提香，也讓湯汁都能夠被豆腐吸收，最後在淋上紅通通卻不那麼麻也不那麼辣的香味辣油，份量其實也不小，帶一份回家配碗白飯就是一餐了~ 金牌蔥油餅(60元) 剛剛看到快要爆出來的蔥量經過了火候得宜的煎炸，讓外皮完全不含油，帶著一點咬勁的皮，仍舊吃的到麵粉的香氣，咬下去吃到最後一口都有著滿滿的蔥花，吃蔥油餅就是要這樣的量才夠爽，我們不囉嗦就直接來兩份啦！ 豬肉捲餅(80元) 以捲餅來說料給得不少，捲起來之後霸氣十足，酸菜、黃瓜也讓整捲吃起來更加清爽，甜麵醬也扮演了稱職的畫龍點睛角色，就算放涼了也還是很美味。 香菇雞湯(50元) 一年四季都喜歡喝湯的我，只要去到哪邊看到有燉湯都會想要點一碗來喝，一碗只要銅板價的香菇雞湯，仍舊不惜成本使用大朵的香菇，讓湯品喝起來清澈卻相當濃郁，雞肉也都是採用帶骨的雞腿肉，完全就很可以啊！ 造訪金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥後記 星級飯店等級的老師傅蔥油餅，未來都不知道有沒有接班人能夠傳承下去，所以要把握機會在他們能做下去的一天常常就來多吃幾次，尤其是這些麵食真的是吃一口就會欲罷不能，料好實在是他們長久以來的堅持，就算物價持續上漲也完全不縮水，不想要來現場排隊的話，建議大家還是提早打電話來預訂會比較輕鬆，如果喜歡吃熱騰騰而內用的話，也許哪天你也會在這邊捕獲野生的班班也說不定。 【金牌蔥油餅老正興周老闆-可樂哥】 店家FB 地址：高雄市前金區自立二路75號。電話：07-2852212。營業時間：11：00 – 19：00 週一公休。備註： ●照片版權是班班所有,如想下載請載明出處並向班班告知●●食記及住宿文章均有時效性,尤其味道可能會因為更換廚師有變,店家正確餐點內容以官方公告為主呦，才不會影響用餐興致●●心得分享屬於個人主觀味覺感受,僅供覓食參考,請自行斟酌● 歡迎關注班班美食生活圈粉絲專頁，以及IG欣賞更多班班的創作與美食分享

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姚淳耀、炎亞綸專訪！首部台灣邪教影集《我願意》必追4大看點：為了得到幸福，你願意付出任何代價嗎？

台灣首部邪教影集《我願意》必追4大看點！姚淳耀、炎亞綸雙男主專訪歡迎您加入「幸福慈光動力會」，我們能藉此獲得愛嗎？

Photo、Video / 絡思本娛樂製作公司 大家還記得阿亮之前曾向大家推薦韓國10部必看題材為「邪教」的電影與戲劇嗎？那時我曾預告不久後台灣也即將推出首檔邪教犯罪影集《我願意》，近期終於宣布定檔7月29日起每週五晚上8點，以4K高規格版本全台首播！本次阿亮非常榮幸地能專訪到兩位男主角，也在金馬影展上觀賞了前兩集，就算我已經看遍邪教相關韓劇，還是不得不說實在太精彩了！ 邪教犯罪影集《我願意》由金鐘編劇吳洛纓，以及《角頭-浪流連》破億票房導演姜瑞智共同執導，由以《鏡子森林》獲得金鐘視帝的姚淳耀與能歌能演、獲得金鐘最佳主持人獎的萬能藝人炎亞綸領銜主演，超強組合使觀眾在開播前就期待不已。 《我願意》故事描述邪教教主「本生老師」利用人性的孤獨、貪婪，集結教徒成立心靈團體「幸福慈光動力會」、組織新興宗教「希格瑪教」，並描述操弄與被操弄者的心理狀態。當人們在脆弱時總會期盼能藉由任何方式改善自己的不幸福，而這時「信仰」便彷彿成為他們抓著的一根浮木，甚至是唯一的寄託和快樂，只是這種寄託，究竟是「善」還是「惡」？無論對與錯，以「愛」為名，就可以不顧一切嗎？《我願意》都將為大家解答。於是今天來幫大家整理《我願意》必追的四大看點，有興趣的就繼續看下去吧（最後有關於《我願意》雙男主角姚淳耀、炎亞綸的小彩蛋，記得看到最後！） 四大必追理由 一、尺度大的破格劇情 相信會看這篇文章的讀者們，肯定對於邪教或是犯罪相關的題材是有興趣的，像阿亮我身為邪教韓劇鐵粉，已經十分熟悉懸疑影集會使用的手法，血腥、暴力都是肯定少不了。但，《我願意》裡的劇情與主角們破格尺度的演出會超乎你們的想像！大家只要去猜想一下，當一群信徒願意付出任何代價去獲得他們所認為的「幸福」，還有什麼事是做不出來的呢？而且《我願意》主打的是心靈團體的共同成長，不可能只有幾位主角願意破格演出就能完成的，也因此，炎亞綸也有在訪問中特別提到：「很開心可以遇到這些夥伴，感覺是很場面的話？但真的不是，沒有這些人在旁邊堆疊這個角色，一部好的作品是無法成立的。能夠湊齊這群演員朋友是很不容易的，十分感謝。」可見《我願意》將是一部十分具有向心力、擁有核心價值的作品，劇中演員們的超大尺度演出值得期待。 二、細膩具感染力的情感變化歷程 這是《我願意》與一般大眾所常看到的邪教影集最大不同的地方。不管是之前文章提過的韓劇《救救我》或是其他邪教相關電影，都很習慣一開始就將氣氛設計得十分詭譎，把重點放在教主如何欺騙信徒，但《我願意》則把重點放在「人性」上面。姚淳耀說：「我們的劇就是在講人的痛苦。」《我願意》與其他影集最大的差異便是將「人的情感變化」描述的十分細膩，很多正常人都會有疑問：「怎麼會有人笨到會被那些邪教騙？」那麼請大家去看《我願意》這部劇。你將會鉅細靡遺地知道：人在什麼時候會感到痛苦？人在痛苦的時候會希望得到什麼幫助？人對於追求快樂與幸福的渴望有多大？在這時候如果有一位像本生老師這樣具有領袖魅力，又能與任何人感同深受、給予心靈上幫助的人對那些在迷惘中的人們來說是多令人感動的事情。 三、富含真實社會議題的故事描述 《我願意》除了兩位非常有實力的男主角以外，也有許多厲害的演員同台飆戲，例如：柯淑勤 、高慧君 、吳奕蓉、鄒承恩、楊大正、王渝屏、王渝萱等，他們分別在劇中扮演著這社會上各種階層、各種生活上遇上困境的人們。有從小因為一側的臉上有胎記，因而讓她成為被霸凌的對象的女學生；也有原來憧憬美好的家庭，卻在丈夫出車禍把對方撞成植物人後開始變質，需要在貧困下照顧三個小孩只能怨嘆命運的女婦人；更有希望建立一個溫馨的家，結果丈夫在孩子滿月後就開始習慣性外遇，離婚被她視為人生最大的挫敗，導致她對孩子的愛變成控制加上情緒勒索的失婚中年婦女。這些都是本生老師信徒們的故事，他們代表著真實的小型社會，《我願意》將帶我們一同探究當人們心靈的匱乏和脆弱。 四、探討議題：大眾的對於愛與幸福的價值觀念差異，有個信仰不好嗎？ 最後又到了阿亮的「透過影視，看人生百態的時間。」那《我願意》想告訴大家的是什麼呢？ 當與兩位男主角談到宗教信仰，兩人不只會去求神拜佛，姚淳耀曾花10萬被「老師」指示買寶劍換10年大運，炎亞綸則是固定會請人看風水，還有一年迷上水晶花10萬買晶洞，兩人也都會定期去行天宮祈求拜拜。這時我提出疑問：「那你們覺得一般民俗大家信教去拜拜，跟《我願意》裡的希格瑪教有所差異嗎？」兩位男主角立即異口同聲的回答：「差很多耶！」我又反問：「那大家都把《我願意》當作一個邪教主題的影集，你們真的認為『幸福慈光動力會』是一個邪教嗎？邪教的定義到底是什麼？」 炎亞綸認為：「邪不邪教，看信的人怎麼用。我不認為任何宗教會一開始進去就叫你做非常偏激的事情，當然可能有，但那是為數極少的極端教派，我認爲大部分的教派都是勸人為善的。基本上，信仰是一個工具，你要怎麼使用這個工具，就要看人的心態是什麼。」姚淳耀也在一旁不斷認同表示：「我們自己在演的時候，也都覺得本生老師講的話每句都是對的，都像是真理。有些人在當下聽到真的會覺得很開心，你也不能說他是否對錯。」《我願意》就是在探討人心的痛苦，生活信仰上的真實與虛假，就如同炎亞綸說的：「總會有不同的朋友去信同一個教，出來的樣子就是不一樣，每個人的每個情緒都有不一樣的結果，但就看每個人怎麼使用情緒。」信仰從來都無對錯，當在當下你認為是快樂的、是有幫助的，或許它會成為尋找快樂與幸福的好方法，但當你無法分清，那便會陷入無限的深淵當中。 Bonus：雙男主角的真心話 這次阿亮非常幸運的有機會訪問到《我願意》的兩位男主角，在你一言我一語的過程中，兩位演員漸漸講出對於自己飾演角色的真心話，讓我更了解他們對於《我願意》的想法，也越來越期待之後的播出。接下來就讓我們一起來更探入看看兩位男主角的內心世界吧！ 1.姚淳耀（飾本生老師） 「每個人都有屬於自己的希格瑪檔案，裡面有你的前世今生，你在這個世界的任務和歸屬，你面對的問題和答案。」—本生老師 他從年齡到過去都是個謎，連信徒也聽過不同版本，但那不重要，神秘感是他給自己的品牌價值，他是幸福慈光動力會的唯一真主。長髮，看起來溫文有禮，又有一眼看穿人的犀利。每個人的弱點和渴望都逃不過他的眼睛。他口才好，卻不可控制地說謊，對他來說操弄人心是件有趣的事。連他自己都分不清自己想要的是錢？是性？還是任意擺佈世間的權力？或者，他只是想證明自己還存在，那個自小被父親摧毀的靈魂，得到永生了。 姚淳耀在《我願意》中，為了要演好「教主」一角，被要求要接長髮、戴假睫毛、留長鬍子，劇中一句一字都帶著神奇的魅力，連我在看的過程聽著聽著都會被迷惑。於是我詢問了姚淳耀究竟為了本生老師做了什麼努力？他表示「教主」是一個極有難度角色：「要去說服大家是很困難的事情，因此找了很多紀錄片和書籍與真實人物，例如：印度哲學教主奧修。從而發現教主的嗓音需要很有說服力，能讓人有被催眠的感覺，讓我覺得聲音是一個可以努力的方向，所以自己也許下心願，當有時候台詞都很長，我會很努力練習讓自己完全不NG，能用表演來說服大家。」也很感謝炎亞綸和其他飾演信徒演員的信服和崇拜：「真的可以從演員們的眼神中感覺到他們是有在信服我的，所以是大家一起讓這個角色成立！」姚淳耀本人卸下假睫毛與長髮鬍子，聲音、眼神與個性都很是溫柔，因此他也笑著表示：「每次只要穿上假髮假睫毛和衣服，就會覺得很貼近那個角色，一拆掉就突然變成一個平凡人！」 2.吳庚霖（飾費慕淇） 「我不夠勇敢，我的脆弱限制了我的想像。」—費慕淇 當紅歌手藝人，他外表俊美，看似飛揚跋扈，其實都是偽裝，為了掩蓋內在性格軟弱，粉底總是特別厚，說穿了他對自己的實力患得患失。經紀人一句：「你是費慕淇，誰敢跟你做朋友？」讓他變得更加孤僻。人生最低谷時，他遇見本生老師，本生說出他不願意誠實面對的自己，他感覺到自己被本生強烈吸引，因為只有本生會告訴他，他究竟是個怎麼樣的人。 大家是不是突然懷疑是不是寫錯了？男主角不是炎亞綸嗎？怎麼突然冒出了「吳庚霖」這個名字？其實，「吳庚霖」就是炎亞綸，是他的真名，《我願意》是他第一次使用真名來飾演作品。我對炎亞綸提出疑問，費慕淇這個角色有什麼魅力讓你想刻意用真名演出？炎亞綸說：「真名會打醒我一件事：『你就是一個人』，不管你今天獲得多少掌聲，這個名字一再提醒我是個普通人，主角經歷過的困難，也是吳庚霖的。」費慕淇在劇情初期是一個非常機車的藝人，但他其實是個刀子嘴豆腐心，心底很深的人，因此他甚至表示：「這個角色是不是在寫我？藝人做久了都會懷疑到底是自己的魅力造就一切，還是其實自己只是身邊人的傳聲筒，到底我為什麼今天可以站到舞台的高點？」一度無法跳脫角色，但姚淳耀表示認識他後並這麼不認為，他大讚炎亞綸是一個非常貼心且外向、沒有任何偶像包袱的藝人。可見就如炎亞綸所說：「真名是爸媽從小給的珍貴寶物，從小時候經歷過情感堆疊的名字，那個力量是很樸實的，提醒我這個容易得意忘形的人能夠時時刻刻踩在地板。」吳庚霖是一個腳踏實地，普通卻也特別的演員。 看完以上4點看點與演員們的分享，有沒有十分期待播出呢？那麽請一定要記得關注以下資訊： 播出時間｜7/29起每周五晚上8點，全台首播2集 觀賞路徑｜MOD、HamiVideo首頁 <我願意>直播專區線上免費直播二集，MOD戲劇199、HamiVideo影劇館VOD同步上架最新集數。 歡迎加入幸福慈光動力會，一起來窺探最暗黑的心靈成長團體吧。我們不見不散，祝你幸福。更多詳情👉《我願意》官方粉絲專頁 （阿亮訪問完已被本生老師圈粉...!!XD） 更多文章👉開播就入Netflix前10！《非常律師禹英禑》3大必追理由首位自閉症患者律師帶你入治癒之夏！ 👉《魷魚遊戲》引起童玩潮！盤點韓國人小時候必玩的5個傳統遊戲，《Runningman》、《新西遊記》都愛玩！ 👉超真實心酸血淚！從《機智醫生生活2》盤點韓國6個醫院文化與「菜鳥」醫生的寫實經歷！ 👉金秀賢、李鐘碩都不紅的時期？盤點2021迎來10週年的10部韓劇，現在看來每部都是豪華陣容！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下劇！

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封面圖片取自鍇睿行銷Instagram (@carry__live) 近期超夯選秀節目除了紅遍大街小巷的《原子少年》外，還有針對熱愛線上遊戲的朋友們推出的電競選秀節目《你行你上》，帶大家認識電競的神秘文化🕹 《你行你上》找來台灣線上有名的主播和賽評擔任導師、小熊擔任主持，共31名選手通過海選，比賽內容為限定題目或即興比賽片段作轉播，選手可以當主播可以挑戰賽評，也可以雙棲，現在就來介紹常駐導師和熱門選手吧！ 有他就不冷場，播報絕不轉台-湯米老師 湯米在播報界播報已行之有年，超喜歡他和球z的轉播，簡直要比比賽還精彩(誤)，湯米風格說話有力清楚、很會接梗和帶節奏，比賽間隙還會帶給你很多資訊，就算不看螢幕還是可以知道比賽進展，說王牌導師可以吧🙌🏻 業配梗王，不管什麼產品都能配-ZOD老師 從選手轉職賽評的ZOD，轉播總是認真敢說，業配更是什麼產品都能串在一起不冷場，明明看起來還超級年輕，居然已經坐在導師位上帶領戰隊《這播不虧》掀起波瀾，上YouTube 輸入你行你上，即可看到這個波瀾如何起落🙌🏻 陪我長大的-部分Section老師 王者的實力是比較出來的，過去真的不特別覺得部分厲害，但是當他被邀請到某校比賽轉播，真的真的有夠carry👍🏻👍🏻👍🏻 別人不說話，自己說全場 別人接不到，自己圓回來 賽評不會說，自己來解說 直接路轉粉，認識部分老師，請看節目🕹 有專業老師當然也有專業主持-小熊 從小熊剛出道看到現在，真的越來越厲害，而且一樣美！在比賽中常常扮演天使的角色，鼓勵、安慰參賽者，控場也100分，可說是《你行你上》節目的火紅主持人也佔了很大的功勞！ 有知名導師，當然也有人氣選手，這邊看下去👇🏻👇🏻👇🏻 人稱一聲狗哥，直播間的王者-狗輯 嘻哈界有一狗哥，電競圈也有狗哥，身為英雄聯盟高玩，狗哥獨特的見解和對遊戲的熟悉程度，真的只有一聲，哥👍🏻 參賽選手的最大驚喜-Art 本以為這次比賽賽評有狗哥，其他人只能靠邊站，但是！Art的解說跟藝術一樣，很容易被帶進遊戲中，而且頭頭是道，就很想相信他🤣🤣🤣 根本是線上主播吧-Shyguy 數學老師真的太好笑，跟線上賽評搭檔根本扛得住，梗的運用簡單易懂又風趣，用詞多元不枯燥，真的厲害，期待聽到他更多的播報👍🏻👍🏻👍🏻 電競迷還沒看《你行你上》嗎？快排入待看清單吧！ #下班族推薦 #youtube節目 #youtube #綜藝 #電競選拔 #電競 #英雄聯盟 #你行你上 #小熊 #湯米 #ZOD #部分 #section #鍇睿行銷 #電競主播養成節目 #電競賽評養成節目 #電競選秀 #賽評主播 #英雄聯盟轉播 #carrygame

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前情提要 2018年從韓國交換回來之後，就有計畫要繼續學韓文 一剛開始，都是自己看課本學文法、自己練習 聽力的話就看韓綜和韓劇 雖然都是有學習的成分在，但就覺得有點枯燥 後來就在YouTube上找各式各樣的韓文影片學習 所以我就認識了世宗韓語文化苑的老師 進而知道了SJ eCLASS這個線上學習平台 官方網站：https://reurl.cc/Yv27qD 網站裡除了韓文課程之外，也有教學短片可以看，我覺得影片很有趣 在台灣想學韓文的人基本上都有聽過世宗韓語文化苑 而SJ e CLASS 就是世宗韓語文化苑全新創建的線上學習平台 擁有多位中文很好的韓國老師，老師都有很多年的教學經驗了 而且我發現Dcard上有好多好評，像是老師很活潑、上課態度積極等等 從一般的韓語課程到韓國文化課程通通都有 也會不時舉辦的韓文相關、韓國文化講座 所以從實體課程轉為線上課程，品質也不會下降 上課課程 這兩年比起去真實課堂上課 我更喜歡待在家的線上上課 除了時間很彈性之外，也相對安全 哈 這次真正會開始上課是因為我在準備十月的韓檢 📒課程名稱：文法救星!那些你必備的韓語中級文法100(上) 因為文法書自己在看的時候還是會有些不太懂類似的文法的用法 也想要快速地複習我過去學得，但已塵封有點時間的記憶 老師講解地真的好清楚，有種打通任督二脈的感覺 讓我頓時有感我過去2年到底在幹嘛 哈 敲碗(下)趕快出現~~~~~~ 📒另外一個課程是韓文版MBTI大解析｜用心理測驗學韓文 之前在韓國都是被問血型，後來MBTI也常常被拿來討論 MBTI在韓國是一個熱門的話題，幾乎每個人都測試，並找出他們的性格類型 我自己也很喜歡心理測驗 看韓綜也覺得在討論這個很好玩 上完課還跑去跟我的韓國室友聊這個話題 真心覺得除了年齡、血型、有沒有來過台灣之外，這是一個很好的聊天主題 平台使用心得 上課心得 私心推薦 最後也私心推薦SJ eCLASS的IG: @sjeclass (https://www.instagram.com/sjeclass/) 不管是新課程還是韓國小知識，都是滿滿的乾貨阿~ 每個人學習韓文的方式都有不同的考量 除了正規課程之外，現在我們更擁有許多的選擇 就讓我們一起學韓文吧～ #sjeclass #韓語線上學習平台 #韓語學習 #韓文課程 #世宗韓語文化苑

產後聊聊|泌乳師推薦|希飽產後泌乳諮詢|哺乳媽媽的救星|Mel愛分享

先前有和媽咪們分享哺乳的心情和經驗，大多哺乳中遇到的狀況都可以由媽咪和寶寶之間互相配合而解決，但有部分的問題還是需要專業的泌乳師幫忙囉！例如：乳腺不順暢、乳汁濃稠和乳頭小白點。 這幾個問題Mel在哺乳期間也是頻繁的遇到，只要一遇到就會塞奶，塞奶是非常疼痛的，抱寶寶也無法讓寶寶靠在自己胸前。 有一位自己習慣和喜歡的泌乳師很重要，建議哺乳媽媽們每個月要定期保養。 希飽產後泌乳諮詢基本資料 📌希飽產後泌乳諮詢 營業時間：Mon.-Sun. 10am-10pm (採預約制) 地點：新北市三重區中正南路40號 FB：希飽產後泌乳諮詢 | Facebook 希飽的位置很方便，附近有捷運菜寮站，也有運動中心可以停車，所以無論開車或者搭大眾運輸都不難到達。 老師也有提供居家服務喔！另收取合理的車馬費。 環境和課程內容介紹 一走進一樓工作室大門，是很溫暖的換鞋區，老師會準備乾淨的室內拖鞋讓媽咪更換。 接下來就會進到客廳區，利用溫暖的黃燈，讓整個氣氛很放鬆，媽咪可以很自在地來這邊休息，老師會詢問基本資料，包含自然產/剖腹產、第幾胎和泌乳遇到的狀況。 客廳的另外一側是與泌乳相關的保養產品，可以讓媽媽們自行選購，老師不會推銷，請放心。 泌乳的價格也是公開透明，讓媽咪們可以先評估自己的荷包和跟老師討論適合的課程。 課程規劃非常的豐富，從一開始初乳的收集到退奶諮詢，讓哺乳媽咪可以很放心地跟著老師。 提供的課程如下，給媽咪們參考 工作室的後方有簡單的茶水間，提供各種咖啡和茶飲品給媽咪飲用，衛生間則在後方的另一側，很貼心的有提供護墊和衛生棉。 泌乳經驗分享 這次來是請老師解決我塞奶的問題，尤其是小白點一直久久無法排出，讓我胸部脹得很痛。 老師很細心地先幫乳房按摩慢慢代謝出比較深層的奶水，畢竟我真的蠻懶得用手擠奶，所以深層的比較處理不到，同時間也用細針處理小白點，我以為會很痛，但其實沒有感覺，是把堵塞處開一個小孔，讓乳汁可以排出來。 課程時間大約會1-2個小時，依照媽咪胸部的狀況，老師都會一次把乳腺推順，把深層黏稠狀的乳汁排出來，兩邊交替著手擠奶，看到自己的乳腺暢通，母奶用噴的就很舒服。 課程當中老師會針對乳房的狀況，給予明確的建議，因為老師是護理師背景，也在婦嬰診所任職過，所以對於母嬰相關問題經驗很豐富，寶寶的照顧和護理也可以問喔！ 當天做完療程覺得胸部很輕很舒服，睡前擠奶也順暢許多。 老師會於隔天關心目前胸部的狀況，有不舒服的狀況都可以直接提出喔！ 延伸閱讀： 好用小物|母乳儲存好幫手|Kidbao 親寶直立式加厚母乳袋|Mel愛分享-媽咪兒板｜PopDaily 波波黛莉 產後聊聊|乳房保養和塞奶法寶|母乳真的比較好嗎？|少奶奶和塞奶怎麼辦？|Mel愛分享-媽咪兒板｜PopDaily 波波黛莉 #孕媽咪保健#孕媽咪愛漂亮#懷孕日記#基礎保健#健康#人生#Health#準媽媽#Mel愛分享#剖腹產#Taipei#Taiwan#Hospital#Newborn#baby#mother#哺乳#母乳#配方奶#餵奶#乳頭破皮#乳頭小白點 #希飽泌乳諮詢 #專業泌乳師

【好運勢塔羅占⼘】讓塔羅為你找到方向，讓靈擺為你清理負能量

生活中很多事情在特定的情況下總會感到迷茫，感情、健康、事業..等 有些時候，能做的事情可能都已做盡，但還是充滿了對未知的嚮往😌 如果能透過靈性的方式，幫助自己獲得一個方向，也無非是一個好方法🙂 今天來介紹一間專業、耐心、細心令我心靈上獲取重要方向的占卜😃 #好運勢塔羅占⼘✨ 進入店內，堂皇的室內環境給人一種沉靜的感覺，每一個聽取老師講解的客人，都有一個獨立的小空間，有簾幕可以遮擋，盡可能的保護隱私，非常貼心❤️ 而這一次進行的是塔羅牌占卜，以及靈擺清理，除了希望問題能迎刃而解，更希望能為自己找到一些確切的方向，從迷茫中走出😊 這次的占卜內容是有關於健康以及事業的方向，內心的糾結以及拿不定主意😞 都在這一次的占卜中得到釋放，讓我感到驚訝的是，老師解牌的過程中，令我時刻感到安心，有種放鬆的感覺☺️ 而老師溫柔且細心的詢問下也讓我緩緩地說出自己的需求，得到了一個方向👍 解牌後，霧茫茫的問題也逐漸清晰了起來，心底的問題也得到了解答😁 老師也神奇的洞悉了我一些沒有說出口的事情，讓我非常驚豔😊 接著是靈擺清理，這個項目，先將我的問題希望得到解決具體化，然後以 #靈擺 這個能量工具，進行處理，透過靈性能量的方式緩解這些被具體化的問題😉 而過程中，靜下心來感受它效果，也讓自己心靈沉靜，更有助於我的放鬆🥰 當然這是我自己的感覺，感覺這樣的環境，這樣的氛圍應該要讓自己沉澱一下⭕️ 整體來說可以從整個過程來感受到 #好運勢塔羅占⼘ 的專業以及細心🌟 讓自己在舒適沉靜的環境當中，經由老師的解答來為自己找到方向🥇 而工作室內也有許多的靈性小物、開運商品可以購買，藉這些小物，讓自己在心靈上獲得一個嶄新的開始，一掃所遇問題的困擾🤩 人生總需要一些方向，一起到 #好運勢塔羅占⼘ 去吧💕 官方網站 https://www.2lucky.com.tw/ 官方臉書 https://www.facebook.com/2lucky.com.tw/ 【好運勢塔羅占⼘】 📌台北市大安區安和路一段32號2樓 #靈擺 #塔羅 #分手復合 #好運勢 #台北最美塔羅占卜店#love #healer #healing #meditation #lightworker #spirituality #empath #spiritual #energy #nature #psychic #chakras #spiritualawakening #reiki #crystals #selflove #peace

台北染髮｜師大染髮推薦 髮參道 今夏最夯顯白髮色 日韓髮型推薦 想要變韓妞就找艾倫老師！

距離上次染髮已經是幾個月前的事，我的髮色已經退的差不多啦~趕快找到日韓髮型專家艾倫老師幫我改造！這次選的顏色是今夏最流流行的莓果色！超好看又顯白！艾倫老師還幫我修剪了頭髮，立刻變韓妞！ 不囉嗦先上圖！ 艾倫老師看到我一直以為我年紀很小，發現我已經大學畢業非常震驚！！所以這次艾倫老師要幫我大改造，變身成熟韓妞~大家覺得有成功嗎😂 髮參道 師大染髮推薦 🏠地址：台北市大安區泰順街40巷32號（師大夜市一之軒麵包旁進入） 🚇捷運：台電大樓 ☎電話： 02-2365/8525 🔍艾倫老師IG：@_alan_uncle 這次來改造的店家是髮參道，位在師大夜市中，周圍有超多好吃的，作完頭髮還可以順便探索美食喔~ 髮參道店面超美！有很舒適的等候區，非常像網美咖啡店~ 最特別的是裡面居然還有調酒的吧檯！邊做頭髮邊喝調酒也太幸福了吧~ 店面空間非常寬敞舒適，座位很多不擁擠，可以很輕鬆舒適的享受美髮的過程喔~ 洗髮區也非常愜意舒服~ 先讓大家看看改鑿前的樣子~布丁頭非常嚴重！因為之前漂過髮所以很容易退色劑的上一次染是黑茶色，現在已經變成超級布丁啦~ 髮尾也因為不斷染燙而分岔、粗糙，所以艾倫老師決定好好幫我整理一下，先做修剪的動作，再來決定顏色~ 艾倫老師幫我把分岔、粗糙的髮尾修剪，還幫我的瀏海做了特別的修剪，讓我之後綁瀏海更好看喔~ 艾倫老師推薦我今夏流行的莓果色，因為我有漂過所以特別先幫我條深色一點，這樣就可以等顏色慢慢退~ 助理老師也很細心的幫我照顧每一根髮絲，確保都有染好染滿！ 剛完成的時候還真看不出莓果的顏色🤣但慢慢吹乾後就超好看的！ 艾倫老師很細心的教我如何整理我的頭髮，因為我的髮線分的太明顯，都快要禿了😅所以艾倫老師一直教我如何分好髮線，也特別為我的臉型去設計髮型，因為我的顴骨比較明顯，所以特別在兩側留了長劉海，幫我做修飾！ 吹整完畢真的超美！在光線下真的有莓果的顏色，超好看！！跟我當天的穿搭也好配~ 艾倫老師幫我把頭髮修剪的非常適合我的臉型，臉型變得更小、更好看了！ 特別是綁馬尾的時候特別可愛😻😻😻兩邊的頭髮可以幫我修飾臉型！ 夏天就是常常會要綁馬尾，艾倫老師都幫我想好了！剪了一個非常適合馬尾的髮型！真是太棒啦~~如果你也有剪髮或染髮的需求，超推薦艾倫老師，細心又會根據臉型去幫你做設計，推👍👍👍

7/13-7/17 ［3-10y］線上課程

7/13-17線上共學課程來囉！🔅每堂課「前80名」就送手作材料包，趕快手刀報名！！！❤️🔅外縣市有前三組報名，免費寄送材料包喔！🔅一位小孩僅限定領取「2份」材料包，若還想參與其他場次，家長可報名，並自行預備材料🔺請勿重複報名。（若有重複報名，皆以第一筆紀錄為有效報名）🔅每一個課程和材料包都是老師們用心預備，請爸爸媽媽能夠確定好要上的課程再報名，不浪費任何一個課程名額和材料包喔！報名傳送門：https://forms.gle/2SCM9qrrtdMEtyfk8【無材料包課程】🔸7/13(三) 2000 小小運動員：防疫放電操－跟著陽光老師動ㄘ動預備材料：水、毛巾、空曠可活動場地🔸7/14(四) 1600 邏輯小達人(3-6歲)：加減算數好簡單！預備材料：筆記本、筆🔸7/14 (四) 2000 小小背包客：跟著青青老師環遊世界－十大摩天大樓預備材料：筆記本、筆【有材料包課程】🔹7/15 (五) 1850 小小造型氣球師：角落生物派對－炸蝦頭套預備材料：5吋黃色圓球*1、260紅長條*1、260不挑色*1、雙向打氣筒🔹7/15 (五) 1900 小小藝術家：雲朵燈預備材料：棉花適量、寶特瓶1個、錐子、膠帶、不織布（深淺藍色、黃色）、保麗龍膠、麻繩、燈帶、剪刀🔹7/15 (五) 2000 黏土藝術家：小蜜蜂預備材料：黑、白、黃、白膠、黏土工具🔹7/16 (六) 1030 創意手作-冰淇淋甜筒預備材料：A4美術紙（白色1張、咖啡色1張）、剪刀、雙面膠或白膠、奇異筆、彩色筆🔹7/16 (六) 1500雙語故事屋：Real Superheroes預備材料：A4白紙1張、A4彩色美術紙1張🔹7/16 (六) 2000 小小點心師：星空棒棒糖預備材料：棒棒糖模具、愛素糖30g、星空糖霜紙1-2個、紙棒1-2個、開水3g、沙拉油少許、瓦斯爐（或卡式爐）、鍋子1個🔹7/17 (日) 1030 創意摺紙：夏日清涼飲料預備材料：水藍色色紙 +2、各色色筆🔹7/17 (日) 1330 我是科學家：動力沙預備材料：食鹽50g、玉米粉30g、洗碗精25g、色素5g、盆子、攪拌器🔹7/17 (日) 1500 黏土藝術家：小蜜蜂預備材料：黑、白、黃、白膠、黏土工具溫馨提醒：1.活動包括詩歌唱跳、聖經品格故事、祝福禱告、主題體驗活動2.課程開始10分鐘後就不開放入場， 請家長務必準時來上課，讓每個孩子都有最好的課程品質！3. 線上課程適合3-12歲兒童，建議家長陪同設定電腦、跟小朋友一起參與手作！4.本線上課程使用『 Google Meet 』 平台5.報名後將由老師以電話或訊息「課程行前通知」，請家長留意電話和訊息。6.材料包發送地點主要以桃園市行政區為主

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