美麗新世界從臉保養起 x 美仕博璀璨藍銅胜肽修護面膜

大家都知道現在真的是看臉的社會，所以基礎保養給自己的臉蛋好營養很重要! 探索美麗的這條道路上，是許多愛美人士想一起擁有的青春秘密~ 發現最適合自己也最符合體質的才是最重要的! 美仕博在美的這條路上不斷鑽研、不斷努力，相信產品會說話，也值得每一個愛美的你擁有! 璀璨藍銅胜肽修護面膜 一盒拆開來有5片，成份有藍銅胜肽、紫根萃取、孔雀石萃取以及山金車精粹。 藍銅胜肽跟紫根萃取有助於在醫美療程後修復皮膚；孔雀石萃取能夠幫助肌膚鎖水、抗氧化；而山金車精粹則可以協助乾燥肌膚調理暗沉保濕。 面膜材質使用的是生物纖維材質，使用的感覺就像只是多了一層皮膚的服貼感。 小編很不喜歡油膩感或是敷完後有一種讓皮膚過多精華的感覺。 美仕博的面膜我要稱讚一下，首先面膜跟一般大眾款式不太一樣，因為多了一層皮膚呵護的感覺，是在材質上的差異! 其次，我體驗過蠻多面膜， 其中最喜歡的是Hi Kiss的面膜，現在已停產讓我很懊惱。 結果在美仕博我找到一樣的感覺，敷完不會油膩而且相當親膚! 至於修復肌膚應該是慢慢地調整，畢竟敷完當下水潤是真的，但是馬上要吹彈可破有點浮誇! 不過小編我很推薦這一款面膜，相當好用!對敏感肌膚的我來說，敷完感受良好，沒有過敏反應!是很舒服的一款面膜~也沒有過多香精味道不刺鼻! 我們在追求美的事物這條道路上發現很多朋友其實一點都不孤單，而喜歡變美這件事從古至今都是不變的。 有一句話是這麼說的阿~為悅己者容，所以大家一起愛美吧! 推薦美仕博~給大家! （優惠在這裡！！） 各位愛美的朋友們，購買美仕博璀璨藍銅胜肽面膜，於結帳頁面輸入小編的專屬折扣碼：popular ，可享有9折優惠喔~ 店家資訊 官網：https://lihi1.com/w0hb6/popular FB：https://www.facebook.com/beautyexplorer.taiwan IG：https://www.instagram.com/beautyexplorer_taiwan #紅竹竹 #美的出眾 #美仕博 #beautyexplorer #美仕博璀璨藍銅胜肽修護面膜 #保養 #和你一起探索美麗 #MIT面膜 #懂你的醫美品牌#你的皮膚收納師 #生物纖維材質

┃食記┃ 飲食均衡

食記

記錄打完疫苗第三天，狀態💯 美味 #健康飲食「ㄧ日一餐」也要吃對攝取好的高纖食物和蛋白質💕 恩典 #牛腱湯 好好吃😋 TikTok短視頻：https://vt.tiktok.com/ZSeLRNFoW/ ‧ ‧ ↓飯後30分鐘⌚️ 不忘補充 #維萃能秘魯印加果油 「好油排壞油」很重要‼️ #維萃能雙效型葉黃素 「德國進口高含量葉黃素」複方成分，效果加倍‼️ 🛒保健養身自購專區：https://ppt.cc/fbe4ix ‧ ‧ ‧ #ootd #food #dinner #healthy #自媒體 #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #餐盤 #料理 #烹飪食堂 #餐桌日常 #飲食記錄 #健康 #美麗 #保養 #印加果油 #葉黃素 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #BIOSKIN賦活奇肌 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

打完ⒶⓏ疫苗的心得

這次打完超級強大的 #AZ疫苗 我既然完整無事～✌️✌️✌️ 還記得去年打完 #流感疫苗 時身體產生了些許副作用。在免疫系統失調的狀況下，身體疲倦無力、水腫、思緒無法集中，意識模糊、眼球搔癢過敏⋯ 🥳這次超前部署兩個月，把自己的身體基底顧好，每天補充B群、維生素C(純C)、鎂、蘋果醋、葉黃素、膠原蛋白、印加果油、#奶克菲爾 以及平常的食療煲湯和每天的 #蛋白質 營養素ㄧ定要足夠。 ⬆️保健食品購入網站：https://ppt.cc/fbe4ix ¹⁰⁄₈ 上午11點打完疫苗，跟朋友午餐約會，下午接孩子下課吃完晚餐，感覺身體有些 #畏寒 症狀，趕緊泡ㄧ杯熱 #薑黃茶 + #印加果油 喝完，到了半夜感覺身體微微夯夯，ㄧ直在排汗、看來是雙重功效起了作用！(影片有講解，為什麼薑黃需要加好油)📹 ¹⁰⁄₉ 早上起來頭有點微微痛，吃顆 #止痛藥 幫助消炎，繼續再喝杯薑黃+印加果油，喝完繼續去睡覺補充體力。過程也ㄧ樣不停在排汗，睡到中午醒來感覺人整個神清氣爽～ wow～這感覺真是太妙了，跟我前幾年每次打完流感疫苗，痛苦了近ㄧ星期感覺實在落差太大了！！！ 👨🏽我先生前兩週也打完疫苗，一樣是無症狀哦！(超級挑食的他,也讓我幫他無形中提前部署他的 #免疫力) 原來～學習了 #健康 的正確知識是那麼重要，不止愛護了我自己也照顧了家人。 其實日常飲食觀念錯誤❌會影響身體慢性疾病的產生。 很開心我能傳授正確觀念讓身邊的人一起跟著健康💕 #有健康的身體才有美好的人生 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊傳授健康： https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #身體 #保養 #愛自己 #營養品 #食療 #美麗 #健康飲食 #觀念 #新冠肺炎 #新冠病毒 #薑黃 #VITALMED維萃能 #ISG國際 #ISG社交電商 #ootd #life #girlsdailytw #ISGREAT美好生活

BQ 美麗智慧 SPA 雲林新女人心館｜鍺泥紓壓敷臉白白亮亮｜按摩師最常說的就是我沒有出力誒🌼

#肉肉長的開箱 🎁 📌 #肉肉抽獎中 🥳 #文末抽獎 美〰️ 除了 心要美 外表也要🎀 讓自己很美 讓自己更開心 自然心也更美麗🤍 所謂心理影響生理 內在外在是互相影響 都要好好的來善待自己✨ 偶爾讓自己享受一下 女王被服務的趕腳 讓每天忙碌的你🌪 奢華九十分鐘 給自己一張 水嫩的臉💧 讓自己 更加 美〰️ wawa們➰ 平常會到護膚館寵自己一下嗎⁉️ 肉肉平常因為在保養品上已經非常活絡經濟惹 所以其實去護膚館的次數真的偏少🪆 但是呢💬 研究一下之後發現 有的護膚館做的保養 肉肉在家根本做不到🔍 所以 肉近年來開始每年會固定到護膚會館⌛️ BQ 美麗智慧 SPA雲林新女人心館 讓肉肉非常有興趣的就是🛎 她們的鍺泥敷體 並且搭配著專業的按摩師🛏 用溫柔的外力來加強代謝循環後 再使用鍺泥來做淨化排酸的手法💡 達到去除老化角質讓臉臉細白柔嫩 而且也讓肉很困擾的毛孔粗大🧲 還有油油臉跟粉刺痘痘問題達到緩解 總之➿ 肉到雲林嚕🚗 熱熱的雲林 也正好在曬過一輪之後更能體驗她們的舒適感☀️ 肉肉喝完一杯熱茶茶後 就到按摩室裡換裝開始療程惹⚡️ 首先是全身循環排導按摩 幫肉不順暢的筋絡舒展一下⛄️ 按摩師的力道很夠力 享受完全身循環後🍀 接著換美療師先幫肉肉做乾式卸妝❄️ (沒錯按摩跟美療是分開兩位各有專業) 美療師也會用比肉更專業的手法 來幫肉肉做很清爽的卸妝🚿 並且用打泡洗臉方式 來做更深度的清潔🧼 清潔完之後才會做去角質的動作 然後敷上保濕面膜8分鐘🕰(美療師在時間到後會自己出現) 然後對臉部進行按摩 因為相對位置的關係 一些臉部按摩的角度也是肉在家裡沒辦法做的🗿 按摩完畢後 美療師會敷上含有膠原蛋白的美白精華🥚 接著使用音波拉提美容儀 來促進彈性纖維增生並消除細緻紋路🌟 肉肉超愛拉提立馬見到的效果 接著期待的重頭戲 鍺泥淨化排酸就敷上了🌸 白白地鍺泥 敷在臉上的感覺很像海泥☁️ 但感覺又比較清爽一些 療程中還會搭配再一輪的全身循環排導 雖然說這是針對正在瘦身的wawa的療程💃🏾 但 哪個女森不覺得自己多塊肉的👭🏾 所以肉也一併進行再加速一次酸化物代謝這樣 鍺泥敷完十五分鐘後⏰ 最後美療師會再上一次美白跟保濕 並且用防曬做隔離🌤 90分鐘的療程就是這樣”高雅”的度過惹🧺 療程完畢之後也跟美療師聊了一下產品跟鍺泥的特性➿ 在這個獎就自然的年代 產品跟鍺泥的成分也都是以追求天然自然為主⛲️ 因此是可以安心來接受療程的 所以肉肉也就開開心心的帶著一張白白淨淨美美的臉臉肥家🏰 然後丫➿➿ 肉肉體驗完之後 當朗要幫wawa爭取一些bonus🔺 心女人心館也舉辦了抽獎活動 可以讓❗️ 3位 ❗️wawa免費到店體驗服務 ⭕️全省門市皆可體驗 抽獎獎項為下方臉或身體課程二擇一 有參與 SPA 館的門市皆可以使用（桃園中正館不提供臉部課程需要注意一下哦） ✔️身體課程：全身五行精油舒壓+竹雕纖型美腿（約 90 分鐘） 課程連結：https://www.bq-spa.com/newslist-page110 ✔️臉部課程：H2O2微氣泡淨顏護理+水光（約 60 分鐘） 課程連結：https://www.bq-spa.com/newslist-page99 ⏳使用期限為 11/30 前要前往體驗唷 ♡活動只要簡單3步驟♡ 🎉抽獎活動辦法在肉肉的IG唷👇🏾👇🏾👇🏾 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 1️⃣對此篇推文按❤️❤️ 2️⃣追蹤 @bq__spa ➕ @robecca54roro 3️⃣標記一位朋友並留言給肉肉（請勿標記肉肉、陌生人、官方帳號、小帳） 範例👉🏾 @robecca94roro 想要護膚+全身循環排導按摩 ✏️可重複留言但需𝖙𝖆𝖌標記不同朋友（增加中獎機率） ✏️抽獎期限1̾0̾̾/9̾(六)~1̶̾0̶̶̾̾/1̾6̾(六) 🉐️獎者將於1̶̾̾0̶̶̾̾̾̾/1̾7̾̾(日)當天公伂於肉肉的限動哦！ ✏️得獎者肉會𝖙𝖆𝖌標記帳號再麻煩私訊我唷！謝謝🙏 📣快快快揪姐姐妹妹媽媽哥哥弟弟爸爸們一起來參加抽獎💕 📌備註 得獎者請於三日內私訊肉肉，提供收件資訊📦 🈲嚴禁小帳參加標記唷~ 【門市資訊】 📍 雲林新女人心館 🏠 地址：雲林縣斗六市建成路81號 ☎️電話： (05) 534 2096 ⏰營業時間：週一至週六 10:00 - 19:00（週日公休）（最晚預約時間19:00） 🚷公休 週日 🎈 官網：https://www.bq-spa.com 🎈FB：https://www.facebook.com/新女人心spa美容會館-850390201691817/ 🎈IG： @bq__spa 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #臉部保養 #舒壓解勞 #雕塑瘦身 #熱蠟除毛 #胺基酸嫩膚課程 #舒活釋壓鍺排酸敷體 #養生會館 #spa會館 #spa #relax #massage #電波拉提 #鈦泥排酸 #脂肪堆積 #筋膜リリース #瘦身 #按摩 #芳療 #精油 #精油按摩 #經絡按摩 #油壓 #指壓 #舒療 #美體美療 #美容 #beauty

妳在都市冒險了嗎？就來讓她帶妳看看世界的殘酷與美麗

離開學校生活後的我們，在都市裡載浮載沉，有的人成了極度優秀的游泳選手、有的人還能在水裡表演芭蕾，而更多的是如同美美一樣不會游泳努力地讓自己漂浮著 A Day Magazine資深編輯Abby Chao首部作品推薦-寂寞作為一種迷人的慢性病 這本書貼切地寫出我們這些孤獨的靈魂內心的慾望、離開父母想要自由的狂放 以下美美推薦一些美美很喜歡的段落 1.妳看到了他毫無修飾的生命力，洞見了他身上矛盾共存的善與惡，又對他怪異中帶著溫柔的性格湧生獵奇的愛意。 2.旅程中，愛情不再只是愛情，愛情成了旅遊故事的紀念品。 3.愛過的人，或許有一天會離開，但許多莫名其妙的東西卻會超越是是非非，永遠留存下來。 4.有些事情，注定是無法除魅的，而靠網路交友來驅散寂寞，很多時候，根本是請鬼拿藥單。 5.障礙不去克服也不會死，頂多像廚房流理台上，那罐永遠打不開又捨不得丟的罐頭。 6.我隱約察覺自己對他百般退讓，唯一的原因是我愛上了他，但我知道他對我無情，所以我也裝得毫不在乎，就怕攤牌後，連這些夜晚都會失去。 7.美麗是要成本的，但它從真正不承諾甚麼。 在這城市中的熙熙攘攘，都如此鮮明地出現於她的筆下，引起眾多讀者的共鳴包括美美，書裡不只有男女關係、女性與父權社會的關係、職場關係.....等等，都是值得我們去細細閱讀思考的。 寂寞是一種持續的狀態，在寂寞中我們深深了解自己的內心，重新去傾聽自己內心的聲音那些被龐大數位社群媒體掩蓋住的聲音，張震嶽說出了思念是一種病，而Abby Chao說出了寂寞是一種病 無論是迷惘的自己、光鮮的自己、狂放的自己、對這社會憤怒的自己、想被愛的自己、寂寞的自己都是自己，我們要學會接納那些自己進而找到自己。 如果你感覺自己在這諾大的城市裡很寂寞那你一定不能錯過這本書-寂寞作為一種迷人的慢性病

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低頭族每天手機滑不停📱忘記適時的放鬆跟休息，加上工作需要整天坐在電腦前，肩頸的緊繃已經到達臨界點💢 媗聆心閣提供專為3C族設計的低頭族護理課程，擁有澳洲台灣兩地12年經驗💆‍♀中西融合皮膚管理及身體精油的按摩手法，客製化最貼近需求的細緻服務，舒服放鬆自在享受，打造專屬妳的美麗媗言🌹 媗聆心閣Hsuan Lin Xin Ge 地址：高雄市新興區復興一路4-4號 電話：0982-808407 營業時間：09:00~21:00最後可預約時段為20:00 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354219415-spa ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

留言抽獎！振興五倍卷還不知道怎麼花？不如來換個美麗好心情❤️

振興五倍卷還不知道怎麼花？不如來換個美麗好心情❤️

各位水水們都還記得今天是什麼重大日子嗎？沒有錯！就是我們振興五倍卷開始消費的日子啦～(✪ω✪)老少女身為口袋空空的小資女，關於五倍卷要花到哪裡去這件事，相信各位跟我一樣勢必是需要精打細算一番的！ 🌝Moon Hair Studio ‧ 五倍卷換美麗好心情❤️ 本次重磅登場的是，老少女的愛店『Moon Hair Studio🌝』因應五倍振興卷政策，推出了揪感心ㄟ超值優惠方案～究竟怎麼個優惠法，就讓我們看下去！ 👉🏻總共4️⃣重超好康方案，來交換你的好心情❤️ 👆🏻方案一：凡使用五倍卷消費『全頭燙髮或染髮』即享燙染８５折 👆🏻方案二：使用五倍卷消費單筆消費滿NT＄6300，即享『全頭燙染』８折、『護髮、頭皮』保養９折 👆🏻方案三：👉🏻老朋友帶新朋友／👉🏻2位新朋友👬當天兩人消費總金額滿NT$8000（含）以上，『全頭燙染』均享７５折、『護髮、頭皮』保養９折優惠✨快拉上你的家人、好友與另一半，手牽手來換上美麗好心情吧！✨ 👆🏻方案四：全台獨家！限量優惠加價購✨凡持實體五倍券，不限單筆消費金額，即享獨家限量NewSha極致光澤堅果油100ml 👉🏻限量優惠加購價1299元！（原價1900元） 這個價格直接打了6.3折啊各位！沙龍級髮品砍到接近半價真的是很划算餒！！！老少女覺得，與其花冤枉錢買了一堆效果不彰的開架髮品，還不如買好一點的產品，用起來效果更好，這錢還花的值得～ ⚠️注意事項⚠️ ❌活動時間：110年10月08日至110年11月30日止❌本店洗、剪、局部燙染、店販商品皆不在此優惠範圍❌五倍卷恕不提供找零服務，以上優惠限用實體券❌活動詳情依實體店鋪公告為主 🌝Moon Hair Studio保有本活動修改、變更、暫停或終止活動內容之權利 為了感謝水水們的耐心與支持，老少女要辦抽獎啦！❤ 在本篇文章按讚並留言👉🏻『月亮優惠9甘心+你的IG帳號』，就可以參加抽獎～例如：『月亮優惠9甘心+s224600122』感謝乾爹贊助，這次抽日本『MILBON 水研洗髮精+護髮素套組』10位！ 🌝活動截止日：自今日起至110年10月31日（PM23：59）止🌝開獎日期：於110年11月1日，老少女會以留言順序進行抽獎，在新文章與IG限時動態發布得獎順序（數字）🌝領獎方式：於110年11月15日前，自行至Moon Hair Studio店面或 IG小盒子私訊老少女進行領獎，一律須出示截圖證明方可領獎。 感謝本次乾爹❤️邀稿&贊助店家 ‧ Moon Hair Studio🌝米歐月亮理髮廳頻道☎️預約專線：02-27789471／Line官方帳號📬地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓🚌交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 Adidas巷子右轉進去算第三條巷子左轉後看右邊二樓就看到我們囉(ARTIFACTS樓上) 我版面很亂的 IG 不要懷疑是真的很亂，想到什麼就發什麼，主要分享我生活中的瑣事居多～而且我又特別懶得整理 (๑¯∀¯๑)

高雄人的福音

有愛、有溫度又正能量、還賦有質感的團隊就在 #ISG國際社交電商 大家都好棒👍 交流分享會以學習專業知識、締結人脈和夥伴聯繫感情為主軸。大家開心舒服最重要😉 ‧ ‧ 21號還有一場「美麗交流會」這場會現場教 #煲湯 和 #低GI 料理～ 還會穿插專業美容老師教大家如何自己修出開運眉毛～ 還有運動教練教仙女們動出好身材～ 全程「免費🆓」參加者還可獲得精美小禮物🎁(價值$400元) 心動💓嗎？ 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊卡位報名：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #5G #ootd #life #健康 #美麗 #能量 #自信 #成長 #創業 #副業 #斜槓 #營銷 #思維 #團隊 #自媒體 #正能量 #翻轉人生 #全職媽媽 #職業媽媽 #女性創業 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

綠島必去十大秘境!!別說我沒告訴你這麼漂亮的地方!!

炎炎夏熱秋老虎發威，用力抓住夏天的尾巴，準備衝離島一波了嗎?每年必去肯定是號稱火燒島的綠色島嶼!!除了湛藍的海洋美景還有驚豔的海底世界，美麗的島嶼還有不同的路上風光，綠島全景模式的超浮誇星空，把整座島嶼燒起來的日出與夕陽~就讓我帶你們一探究竟吧!!!大家要記得下水不要化妝不要擦防曬喔，我們一起讓我們的子孫也看的到這片美麗的海洋~ 綠島秘境推薦TOP1:仙人疊石 海參坪殘存的火山頸造就綠島世界級美景，美麗的事物是需要經過一番努力，跋山涉水攀岩走壁到懷疑人生，但經過陡峭的熱帶叢林一出森林前方的美景絕對讓你嘆為觀止!!! 層層堆疊的礁石豎立在海中央，要跳水和潛水的話記得注意潮汐有熟人帶比較安全，一旁美人魚與哈巴狗下的洞口可以拍照也可以玩水在這裡拍照真的世界美啦!! 綠島秘境推薦TOP2:楠仔湖 絕無僅有超神祕無人海灘，就是在牛頭山看到的那片沙灘!!來的入口超詭異就藏在大馬路欄杆旁一個洞，一路攀岩走壁來到這裡絕對值得，一望無際的湛藍海洋，一半的礁石和一半的細沙和這片山林，似乎站在這裡就擁有綠島的全部!!幾個漂流木搭建的自然造景，小紫坪下的山洞有住一頭可愛的黃牛喔!但大家請給他愛的距離默默地傳送愛的光波~ 綠島秘境推薦TOP3:小白屋 綠島必拍全天然畫框!!藍天白雲一片叢林還有綠島燈塔一次滿足!!一年四季擁有不同美景，而你就是這座島嶼最美的風景，遠眺烏油窟和太平洋環景180度，在這紀錄與朋友來綠島最美的時刻~溫馨提醒下雨天後泥地特別濕滑要特別注意喔! 綠島秘境推薦TOP4:彎弓洞 綠島純天然畫框第二彈!!綠島最大天然海蝕洞~海浪清脆的拍打著礁石，海風進入洞穴非常涼爽，碧海藍天加上美麗的海蝕洞造型看似藍眼睛，許多情人也會在這拍下甜蜜剪影，但要注意攀爬礁石要小心，刮下去是很深會留疤的!! 綠島秘境推薦TOP5:小紫坪 來到這裡你必須經過林投樹的邪惡考驗!!超次樹叢為了保衛這片極致美景，來之前記得穿著長袖長褲，不然回家絕對帶回一身名產，這裡的海景說不上來但絕對是綠島最美!!越過草叢我們就在彎弓洞上方，還可以看見翠湖甚至藍洞，秘境中的秘境，請熟人帶才不會走到迷路喔! 綠島秘境推薦TOP6:藍洞 巨大的月形海蝕洞與海洋相接，透光度100%的藍色秘境是許多潛水愛好者的拍照聖地，雖然現在已經不太算秘境了，但陽光打入水裡的美景還是很迷人!!跳水高度比翠湖還高，不敢跳地捧油我們就潛入海底看生態吧!! 綠島秘境推薦TOP7:烏油窟 綠島最美夕陽海灘!!天然泳池閃耀著藍色光芒號稱綠島天空之鏡，一大片貝殼星沙真的超級漂亮!!很多家長都會帶孩子來這裡玩水，晚上還有星空和燈塔作伴，在這裡夜宿絕對是最佳選擇，聽著海浪的拍打聲入睡，早晨是被溫暖的陽光叫醒，是不是有夠浪漫~ 綠島秘境推薦TOP8:翠湖 層層礁岩環繞一座美麗的湖泊~中寮港的下一站絕對是翠湖!!翠綠的湖泊號稱愛心藍寶石，幸運的話還可以觀賞海浪拍打上岸的美景，在這裡游泳~浮潛~跳水都不會太深，回去前還可以拍一堆美照!! 綠島秘境推薦TOP9:帆船鼻 綠島抬頭就是整片星空，號稱綠島地毯位於帆船鼻位於綠島東南角，鮮嫩的草皮躺下去不是小紫坪的刺痛，在這裡打滾完全沒問題!!夜晚躺在涼亭和軍哨站看這片星空，早晨在這裡看太陽燒這片島嶼，最美的風景就是這一切再自然不過的大地~ 綠島秘境推薦TOP10:牛頭山 綠島最美夕陽就在牛頭山!!日落360度零死角灑落在牛頭山一大片黃金草原，這裡沒有任何城市喧囂，帶一瓶啤酒和一份鹹酥雞絕對CHILL到不行~牛頭山長得像牛嗎?但我絕對建議一定要爬上這座石墻，不爬不會怎樣，爬了很不一樣!!我是爬上去看日出看到哭的ㄟ!!! #綠島 #綠島秘境 #綠島秘境推薦 #仙人疊石 #小紫坪 #牛頭山 #翠湖 #藍洞 #帆船鼻 #彎弓洞 #烏油窟 #小白屋 #男子

超好康的BQ美麗智慧SPA舒壓免費體驗來啦！！

疫情解封，超好康的BQ美麗智慧SPA舒壓免費體驗來啦！！(抽獎請見小伊IG) 趁著疫情解封，小伊來到了BQ美麗智慧SPA舒壓啦～ 這回小伊做的課程是五行芳療舒壓+竹雕（120分鐘）會選這個課程主要是因為坊間很少看到竹雕的課程，另外小伊自己本身也對五行有興趣～ 課程正式開始前，美容師會協助顧客盲抽精油。而每瓶精油都有相對應的卡牌，以便協助顧客更了解自己的身心靈狀態。 小伊個人覺得這一段很不錯，除了盲抽精油有趣外，美容師還會針顧客狀態來使用適合的精油、還能協助顧客更了解自己。 五行芳療舒壓這段美容師是以手技搭配精油為主，當天為小伊服務的美容師手掌很厚實❤️平時有在按摩的寶寶都知道，肉肉的掌心按了比較舒服～平時按摩會唉唉叫的我，當天按的痛感是可以接受的範圍內❤️ 而且他們使用的精油是頂級美容SPA精選PURE能量精油，針對全身深入按摩，能協助舒緩肌肉、深層​放鬆疲勞。尤其是因為上班長時間久站久坐都很適合。 接著就是小伊個人很推的竹雕了！相較於手技，個人覺得竹雕溫和了些。竹子本身就能協助排除水分，對於常水腫的小伊真的非常合適❤️竹雕的過程中多數是舒服的，但遇到淋巴卡卡的地方真的會很有感！尤其是大腿外側🤣 另外整個課程做下來有一個很特別，小伊一定要和大家分享👍 多數的spa按摩很多都是到肌肉、淋巴而已，但我做的這個課程美容師有幫我按大小腸，那時有跟她聊，因為敢按的這麼深層真的很少，因為會有些風險所以很多店家不敢冒險。 在按這段的過程只有四下，但每下都爆痛🤣不過這四下按完後肚子真的鬆很多，沒有當初的緊繃還有脹氣了，有厲害。

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