嚴選6款//格紋控必換//插畫系精選動態小圖💛

💛 精選6款 /格紋控精選動態小圖/ 有誰跟我一樣是格紋控🙋🏻‍♀️ 畫了六款instagram精選動態封面小圖 歡迎tag我跟我分享你們的可愛封面❤️ - #格紋#格紋控#精選動態#精選動態封面 #畫畫#插圖#粉#格子#分享#限動 #illustration#illustrationartists#highlights 

【IG STORY】精選30款以上GIF貼紙~不是文青也能玩轉IG限時動態~~

嗨~大家好!我是Elpis~如果說滑手機是現代人的日常，那麼IG可以說是年輕人的日常必備啦!我個人喜歡IG，是因為介面很簡潔，而且版面多以圖片為主，一次可全覽多個貼文的圖片!其中限時動態的特性是24小時後會消失，有想保存的可以加入精選動態讓其他人能夠快速的認識你喔!製作限時動態可以利用內建的筆刷、字型、顏色、GIF、emoji、問答、#主題標籤、@提及、倒數計時、Boomerang、版面、超級變焦、一按即錄、測驗、票選活動、打卡標註地點、like程度，濾鏡，連結....等等。今天就要來分享IG限時動態，必收藏的30＋個GIF貼紙，讓不管是不是文青的你都能做出美美的限動喔!文末還會有如何製作底圖+限動的教學連結~~建議跟此篇一起收藏唷! 手帳文青風:neutralprosamikylacarolynnyoeOOXXnativepoppychxrryhaleyiversrorodinilustraristhebluemorningsasa elebeathepaperbunnywanderlust 1. neutral 2. prosa 3.mikyla IG網頁版發文，免安裝，全功能都有喔！ 4.carolynnyoe 5.OOXX 6.nativepoppy 7.chxrry 8.haleyivers 9.rorodin 10.ilustraris 11.thebluemorning 12.sasa elebea 13.thepaperbunny 14.wanderlust 線條、框、色塊系列:minimallineshighlighttapekapebeansdecopolaroid 15.minimal 16.lines 17.highlight 18.tape 19.kapebeans 20.deco 21.polaroid 花草系列:plantloverlizaprochplantsleaveswildflowersPS. 可以用emoji直接搜尋唷!請看第27~28的範例 22.plantlover 23.lizaproch 24.plants 25.leaves 26.wildflowers 27. 28. icon系列:youtubeinstagram這部分我覺得有在經營自媒體的人很適合~搜尋〔icon〕就會有很多圖跑出來囉! 30.youtube 31.instagram 最後要跟大家分享如何自製底圖+分享限時動態! →點選此篇

【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。 藉由著這些書，從書中探索自我、了解自我、找到自我、改變自我並增進自我。 從中精選五本最了解你內心宇宙的書籍，推薦給被焦慮、憂鬱或恐慌困擾的你。 (以下順序不代表排名) 《#我們住在焦慮星球 》 #麥特海格@mattzhaig 「恐慌是一種超載。」 很多手寫帳朋友希望我推薦一本書給他，我的首推絕對是《我們住在焦慮星球 》 所有關於焦慮症、恐慌症及憂鬱症的症狀、心境、想法、思緒、狀態，在書中都完整體現。 身旁親友對焦慮症不了解，第一反應都會是叫我不要想太多，做別的事情分散注意力就不會這麼焦慮了。 麥特海格在書中引用了詩人艾略特(T.S.Eliot)在書中的形容:「因為分心事從分心事裡分了心。」 我想，這樣就足夠解釋了。 另外同樣推薦麥特海格的另外一本著作《#活著的理由 》 心靈就跟氣象一樣變化萬千，喜怒無常，用氣象來形容心靈應該是最恰當的了。 「你可以是一個快樂的憂鬱症患者，就好像可以是一個清醒的酒鬼，並非一定要有理由可以解釋。」 《#我的存在本來就值得青睞 》 #吳姍儒@sandywis 「我的存在，本來就值得青睞。」 Sandy真的是很有智慧的一位女性，特別是她對於自己以及對身邊人的見解，都是很值得我學習效仿的地方。 共鳴最深的一章是關於友誼。 我們一樣對友誼有深刻感受，光是看著她的經歷我都覺得心痛難耐，難以呼吸。若換作是我，估計只會崩潰流淚，喪失思考能力吧。 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己。」 《#以為長大就會好了 》 「我在比你的焦慮更近的地方守護著你。」 貼近患者的方法：無需多言，只需聆聽；如果可以，再給予一個真誠的擁抱。 「“不要焦慮”一這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話。 諸如“不要焦慮”或“你會沒事的”這樣的安慰，可以說是對他們的痛苦完全沒有同感的話。 與其說出沒有共鳴的蹩腳安慰或建議，不如默默地守護著對方。」 「羈絆會成為你的糧食，戰勝困難後前方必定是佳景。」-歌曲FRONTIERS歌詞 更多勵志歌詞👉👉THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄 《#與自己和好如初 》 #不朽@taylorlmw 「我們豢養著什麼樣的柔情，，就會滋長出什麼樣的神情。」 雙書封的設計讓兩面都是封面而沒有背面，單看書的外貌被分成一半黑一半白，一開始不知道該從哪個部分讀起，最後選擇了黑色的部分（黑底白字）。 讀著文字內容不禁跟著想像回憶，就好像被拉進了黑暗的深淵，腦海中滿滿的憂鬱過往失眠無助。 我就這樣被硬生生的剖開，練續幾日的失眠造成的負面情緒傾瀉而出。 看不朽的書都會有很強烈的共鳴，因為同樣受憂鬱症與睡眠障礙(失眠)所苦。 「我熬過了最深的孤獨，也不再期待誰的幫助。」-不朽 《#誰都是帶著心碎前行 》 #克麗歐韋德 我沒有經歷過很多事情，卻也經歷不少事情。累積了一些鬼故事，獨自消化這些事情的我，其實也蛻變出一顆全新的心吧？！ 那麼我希望，能以此給予別人勇氣，要相信自己足夠好。 即使當下沒有勇氣承擔那些負面的情緒，但是要相信，那些負面情緒不代表你這個人不好，不要否定掉自己了。 我只是生病而已，就像感冒一樣會不舒服，卻不代表「我=病」 我還是我，獨一無二的我。即使生病了，也還是我，只是增加了一個新的我而已。 「焦慮在妳身上很久了，已經成為一種習慣了，如果哪天妳突然不焦慮了，那妳可能會感到空虛。」 這是我的諮商師對我說的話，如果我與焦慮已經無法分離，那麼我希望能與它和平共處。 能夠擁抱自己給予力量和支持的，通常都是自己。 現在就回頭去安慰支持擁抱過去無助的自己吧！ 希望這五本書，足夠溫暖足夠體貼，能夠安撫每一個疲憊的心靈。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

分享｜文青系！英文草寫IG精選動態圖

今天想跟大家分享IG的精選動態圖！ 喜歡經營IG的質感系朋友們一定不能錯過這次的分享 換了之後整個版面都高級了起來 ヾ(●゜▽゜●)♡ 1 - 生活就是粉粉嫩嫩的 " food / love / life / hangout / travel " 第一款獻給喜歡分享生活大小事的小可愛們！ 無論是分享食物、生活、戀愛還是出門玩 封面照換上去以後根本可愛加可愛！ 2 - 認真生活，質感文青必備 " read / selfie / enjoy / work / sing " 溫暖的大地色系配上灰感的藍紫色給人一種沉穩的感覺 這組色調適合率性、慵懶也認真生活的你們 3 - 輕鬆又療癒的日常生活 " school / family / friends / handwriting / memes / study " 沉悶的生活需要活潑一點的色調帶來新的感受 無論是學校生活、家庭生活、與朋友的相處 加上一點新的顏色都能讓自己的心情更加愉悅 d(`･∀･)b 今天簡單跟大家分享三款IG的精選動態封面圖 如果你們喜歡或者有想要什麼其他的顏色跟文字 都可以留言告訴我 σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ － 如果喜歡我的分享可以追蹤我的IG ( ♥д♥) Instagram ｜ handwriting387 LINE 貼圖 ｜ 璇璇 handwriting387 看看更多分享 - #ig #精選動態 #精選動態封面 #文青 #簡約 #質感 

20張韓劇絕美風景桌布分享 滑開手機就是浪漫泡泡

#手機桌布 #桌布 #wallpaper #手機 #韓劇 #韓劇桌布 以下都是超爆紅的韓劇精選桌布，來源是pinterest。我喜歡的風格主要是風景美、人物不是太重點，看起來比較唯美，以下分享希望大家都會喜歡～ #藍色大海的傳說 #孤單又燦爛的神#鬼怪 #雲畫的月光 #月之戀人 #步步驚心麗 #愛的迫降 #太陽的後裔 #男朋友 #任意依戀 #THE K2 #偶然發現的一天 #梨泰院CLASS 超人氣桌布精選 👉🏽 滿滿的女友視角！32張高質感EXO桌布 看著桌布等著入伍的你們回來！ 👉🏽 40張孔劉精選桌布 手機、桌機都幫你準備好！孔太太們換桌布天天想念老公！ 👉🏽 20張韓劇絕美風景桌布分享 滑開手機就是浪漫泡泡 👉🏽 超強手藝韓飯 超可愛飯繪推薦 該換手機桌布囉～ 👉🏽 32張Duffy桌布精選 Duffy今年即將推出新角色？第6位新朋友是粉色狐狸！

【糯米書單X精選語錄】蘇乙笙《喜歡你的日子像海》

「陪我失眠，陪我做夢，陪我天長地久。」 那些蘇乙笙教會我的愛情《喜歡你的日子像海》 海納百川，覺得戀人相愛的基礎是信任，特別是遠距離。 如同書名《喜歡你的日子像海》，喜歡他的日子覺得自己就像海，有海的寬容、有海的漂泊不定、有海的神秘未知、有海的波濤洶湧、也有海的平靜無濤。 因為他不是我的有效花期，而是我的日復一日。 那些蘇乙笙教會我的傷感 「那些眼淚是因為觸景傷情，是因為對悲傷有了共鳴。」 這個世代"焦慮症"好像不算什麼太嚴重的病，可是其實對於病患本身而言是非常嚴重的。 身邊家人朋友總會覺得我杞人憂天無病呻吟胡思亂想。其實我也不想啊！可是我就是控制不住啊！ 後來遇到身邊朋友有相似於我的情況，我都會主動關心他們。 「只是因為你也經歷過受傷。你在成長的懸崖嘗試過一次又一次的死裡逃生......」 「不是所有的若無其事都能把自己照顧好。」 一開始醫生對我的診斷是經前症候群跟焦慮症，但是我憂鬱暗沉的情緒並沒有隨著經期到來而緩解，因此醫生認為我開始有了憂鬱傾向，因此更換並加強藥物的劑量。 我不只做了心理諮商，還專程到身心科報到。 因為我如果放任我的情緒，裝作若無其事，並不能照顧好自己，只會越來越糟。 那些蘇乙笙教會我的自我照顧（IG語錄） 「我會承認自己其實一點都不好。」 要怎麼定義自己好或不好？外表看起來我很好，內在其實已經腐爛至極。 我也以為我很好，可是在想自殘的念頭充斥腦袋的時候，我才發現，原來我根本沒有好起來。 嘿，親愛的！我知道妳不太好，也不太想好。 妳很會裝模作樣，裝得所有人都看不出來妳的不好。可是沒關係，妳記得自己不好，就好。 https://www.instagram.com/p/B2CBekIj3gV/? 「偶爾抵抗和叛逆，其實沒關係。」 抵抗是種勇敢，接受是種勇敢，接受並隨之沉溺亦是種勇敢。 https://www.instagram.com/p/CG-AltGD7rQ/? 「我在這裡，沒事的。過來，讓我抱抱你。」 也許是狀態太差，朋友看到我的時候問起我的狀況。 老實的告訴她後，她只說了句「有我們。只要妳需要，我們都在。」 而分別前她還特地衝上來用力的給我一個擁抱，「我要用力的抱你，不要難過。」 對身邊所有情緒或有身心疾病的朋友，作為朋友能做的事情就是，陪伴與傾聽。 如果情況允許，可以再給他一個擁抱，讓他知道，他不孤單。 https://www.instagram.com/p/Bg-_k8xhTZx/? 「溫暖是當一個人褪去所有色澤還依然明亮的模樣。」 希望未來有一天，我能足夠溫暖，能夠在褪去色澤後，依然明亮。 圖： #nomi_photo 手寫字出處：#蘇乙笙 @siahuei 《#喜歡你的日子像海 》 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 糯米書單X精選語錄 相關文章連結(點擊書名) #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》

精選動態封面Part 1

— 精選動態封面Part 1— #奈邊分享幸福分享愛～🧚‍♀️ 奈奈編覺得好看的精選動態封面對ig版面也是超重要！！ 構思了很久要畫什麼 最後決定畫奈編最愛的花朵系列🥀 希望大家喜歡 直接截圖就可以使用囉 歡迎收藏、轉貼分享tag我～ 未來有更多新企劃分享給大家🌸 敬～請～期～待 ✦IG：_night.studio_ https://www.instagram.com/_night.studio_/ ✦波波黛莉：奈奈編＿Night.studio＿ https://www.popdaily.com.tw/user/232942 #限時#限時動態#精選動態#精選動態封面#精選動態#限動#插畫#台灣插畫#畫畫#繪畫#療癒#插圖#illustration#art#drawing

秋日裡的溫柔！精選六支『豆沙奶茶色』日常百搭色，全都美到不能自己！

撰文編輯#Chia 最近天氣真的超級舒服的～最喜歡這種涼涼又不會太冷的溫度了！今天編輯精選了六支不同色調的豆沙奶茶色，延續了大家最愛的奶茶色調，並加入了襯膚的豆沙色系，只能說每一支都美到不行！希望女孩們都可以在今年秋天裡擦上最溫柔氣質的唇彩出門約會，快來看看有沒有自己的命定色！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻來杯「玫瑰蜜那提」吧！薄擦厚塗都好看，初秋最仙的唇色非你莫屬！ CHANEL 89 帶冷調的裸粉色，感覺會出現在日雜麻豆或是文青的唇上，主打保濕，滋潤度高，所以顯色度和持久力就不會這麼好，建議唇色偏深的人先使用遮瑕做打底，再上唇膏！比較不建議偏黃肌購入，除非肌膚是非常白皙的，不然可能會有病氣感～ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ KYLIE LITERALLY 想要擁有kylie jenner的性感厚唇，一定要選它！質地是屬於介於唇蜜及唇釉之間的保濕質地，塗上唇後就像是打了玻尿酸馬上達到豐唇效果，且遮蓋唇色的能力高，塗一層就可以遮蓋原本的唇色～顏色就是大家最愛的奶茶色調，帶橘的顏色即使在黃肌身上也不顯黑！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻這是什麼神仙美色？不挑膚又顯白，大家現在瘋的是＃肉桂奶茶色，秋冬的溫暖好氣色再+1 Hudabeauty BOMBSHELL 這個顏色就是人人都可以駕馭，誰擦誰好看的顏色～有點像是肉桂奶茶色加入了牛奶稀釋過後的顏色！質地雖然是霧面，但不會收乾，讓唇紋更明顯。帶棕的橘色系唇彩，真的非常顯白、襯膚，是今天唇彩中最不挑人的一支～相信買了之後就會成為一支日常最常擦的口紅！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻絕對顯白！這支「肉桂拿鐵」鏡面唇釉，下半年斷貨色就是它！ GIVENCY 102 BEIGE PLUME 漂亮的鮭魚粉色，搭配滋潤質地，上唇後馬上減齡五歲！雖然顏色較淺，但也不會透出唇色，是一支日常補妝非常方便的唇彩！即使來回塗抹都不會有不適感或是起死皮，甚至不用使用護唇膏就能直接擦～ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻溫柔又俏皮！精選4支「蜜桃奶昔」唇彩，人間水蜜桃就是你！ COLOURPOP GIMME’S MORE 也是一支顯嫩款！白桃烏龍奶茶色，溫柔毫無攻擊性，就像是小白兔一般的可愛，質地就是像潤唇膏一樣的清透、保濕，塗上唇非常的順滑，但深唇人就不建議購買，因為質地及顏色的關係都容易透出原本的唇色，所以購買前要三思～ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻絕美寶石眼影膏來了！新手可以駕馭的碎鑽『蜜桃香檳』，放在桌上心情就好 FENTY BEAUTY UNBUTTON 泰奶色帶點灰調，歐美辣妹必備！這支顏色因為接近膚色又帶灰，需要濃妝才能襯出這支唇膏的時髦感～很多人都怕歐美唇釉過乾，容易顯唇紋，但是這系列的不會，且持久度高不易脫妝，想要找一款持久型唇彩的妹子們可以參考！ （圖片來源：小紅書VINTAGE） 👉🏻天生嫩唇小心機！必收「泰奶暖橘」色號清單，又仙又甜讓人戀愛！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

質感馬上提升！秋季系列 精選限時動態封面圖分享

 嗨大家！我是Moon。錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧。點擊追蹤 秋天會讓你想起甚麼顏色呢？這次分享8款專屬於秋天的精選動態封面圖，如果想版面變得更有秋意，記得看喔！ 延申閲讀 森林系女孩必看！綠色系精選動態封面和植物GIF關鍵字大放送！ 延申閲讀 文青必備！精選動態封面 大地色系篇 延申閲讀 限動GIF圖分享 旅遊必備GIF關鍵字 如果喜歡這次分享，希望你能在Instagram 按讚 收藏 分享給你的好友們，讓他們都能獲得封面圖吧！ Instagram @_moonspaces_ 不想錯過任何一個色調和分享，記得追蹤PopDaily和Instagram！ #精選動態#精選動態封面#限時動態#限時動態教學#色票#色表#配色#秋天色系#暖色系#色彩配搭#ig教學#教學#封面圖#懶人包

【糯米書單X精選語錄】不朽《所有溫柔都是你的隱喻》

「念舊的個性，成就一個深情的人。」 這是我所買，不朽的第一本書，沒有特別艱澀的字眼，就是敘述。 可是總能根據內容想像畫面，從而聯繫到自己身上，偶爾會擔心自己會不會因為讀著內容而影響到自己，其實不會。 我想，我只是透過這本書，成為更深情溫柔的人，如此而已。 不用總是盼望別人給予，自己就可以給予自己專屬的溫柔。 「世界不夠溫柔的時候，就自己成為溫柔。」 關於那些成長與人生 「是那些你走過的路，成為你的特別，成為你往後人生裡最美好的祝福。」 人生中每段成長都是沒有回頭路的，可以停下休息，卻不能後悔回頭。 再艱難都要往前走，回頭的話沒有絲毫意義。 「這場成長沒有歸途，你只能繼續往前赴路。」 關於那些期盼與願望 「會有新的夢想帶你前行，你要相信自己。」 「後來我才慢慢懂得，原來期盼的意義從不在於最後是否能去摘到星星， 而是在於仰望星辰的每個當下。」 仰望的同時，心中存有祈望與夢想(想望)，才因此有勇氣向前奔赴。 關於那些歲月中的緣分 「我要把歲月溫柔入斂，用沉沉想念，不負畢生所有遇見。」 覺得是書中最為溫柔且深情的一句話。 留下美好的記憶，將這些溫柔塵封，再用這些記憶，不負未來所有相遇。 圖：@nomi_diary_1998 手寫字出處：#不朽 @taylorlmw《#所有溫柔都是你的隱喻 》 內文：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 糯米書單X精選語錄 相關文章連結(點擊書名) #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 

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