童年回味感受依舊📕個人必推經典台言I

多年回味感受依舊📕必推的台言情經典

每週三、日更新，推薦的小說、漫畫、劇，滿滿的CP愛💗 喜歡推薦請幫我按按愛心，或是追蹤會發發文通知呦。 推薦時常常會說到戳中我的點，戳中所以推薦，所以多數都涉及暴雷，請不喜歡的要及時避雷或直接跳出呦。 劇評有時間差，但好的作品過了當下依舊好看，分享給可能還沒看過的人喔。 封面圖源 每個少女的青春裡一定都有一本言情小說，即便現在言情式微，甚至總是被調侃的汙名化，不可否認的是台灣言情，依舊佔據少男少女青春回憶中的一塊。而對我而言，言情小說不是過去式，到現在依舊佔據我生命裡很大的一塊。 雖然長大後價值觀轉變，不再如以前可以本本都讀得下去，但依舊喜歡言情的臉紅心跳、美好幸福。 之後應該會做長期的言情分享，也希望還喜歡言情的人可以跟我分享一下你們的書單，真的很缺書看啊。每次挖到好的新書去查，就發現作者已經沒寫了，真的很哀傷。 圖源 今天想推薦的是我的童年經典，有些雖然長大再回顧多了一些缺點，但依舊瑕不掩瑜，但也有可能是我童年濾鏡太重，到現在還是念念不忘。 惜之 －《失寵天使》 惜之是有名的虐文天后，那年代的虐身心文真的就是純虐女主，沒有所謂的追妻火葬場，因為男主角只要說一句我愛你，前面做的一大堆虐女主的事情都會一筆勾銷。 惜之最有名的系列大概是《三世尋覓》、《酸甜苦辣》、《折翼天使》吧，還有很多，但我覺得這三系列是她作品裡靠排很前面的。 其中今天要介紹的失寵天使是我閱讀的第一本言情小說，因為這本書從此掉進言情這個深坑之中。 歐陽雙雙是歐陽家的養女，只是她一直不知情，也不懂為什麼歐陽父母對自己如此冷淡，只有哥哥歐陽穎川疼愛她。故事將雙雙千金生活描繪得很好，例如她一直很嚮往喝外面的飲料，但家裡的管家不准，有一次偷喝才發現一點都不好喝，因為她喝的一直是現榨的果汁。 故事從哥哥要企業聯姻開始，未婚妻就是那種表面和善，實際上私底下將她從哥哥身邊擠走，哥哥覺得是自己太疼愛妹妹，導致她沒事就找未來嫂子的麻煩，於是開始漠視妹妹的傷心，要妹妹徹底接受女配的存在。 轉機是從雙雙家人找上門為止，我個人很喜歡雙雙家那種溫暖的感覺，跟男主失去女主後，才開始察覺自己比想像中更在意她，不只是兄妹的感情。 這本唯一缺點就是沒有火葬場、虐女主不留餘力，其他都蠻好的。 圖源 月凌情－《冷酷少東的新娘》 月凌情也是當年的虐文天后代表，我那時候喜歡她和拓跋月亮以及惜之，只是拓跋月亮的作品真的是部部都應該報警，長大後只能回憶不能回首了。 其中月凌情的這本《冷酷少東的新娘》我非常有印象，因為真的好喜歡霸道男人跟溫柔妻子的設定，只是男主也是有好幾個舉動算是恐怖情人代表，雖然我現在看也不覺得可怕，反而有點喜歡（被虐嗎 故事是女主偶然救了男主爸爸後，爸爸決定讓大兒子以示負責，兒子基本上沒什麼意見，女主則是怕男主怕得要死不想見面，但每次提男主就會拒絕或是讓她根本不敢提出，最後又繼續見面。 其中有一段是女主要拒絕男主求婚，結果男主就說，「再動一下，我就掐死妳，到時我就娶妳的神主牌。」 我的媽，為什麼我不覺得驚悚反而覺得很愛這段話。 兩人正僵持著時女主外婆過世了，將她託負給男主，於是兩人結婚過了一段還不錯的甜蜜時光，只是男主婚前就對女主過分軟弱的性子看不過去，覺得她這樣無法當龍家主母。 被女配煽動後，看女主越來越不順眼，甚至後面被女配設計假裝兩人上床、聽女配說有孩子，就半推半就跟女主離婚了。 這本缺點就是男主很渣，雖然實際上沒有跟女配怎樣，但我覺得態度上很不行。後面又短短火葬場而已，我覺得沒虐到男主，但還是蠻喜歡這本書的。 圖源 莫霖 －《等你六年不夠嗎？》 《分居一年不靠你》、《只做兩年棄婦喔》、《放你三年不管教》、《分手四年再相逢》、《離婚五年太久嗎》、《等你六年不夠嗎？》、《疼你七年如一日》、《欠你八年還不完》、《陪你九年不後悔》、《棄你十年再復合》 莫霖這套書雖然沒有套系列名，但總共是一到十，我看的是五跟六。今天介紹六，下次再介紹五。 這本書算是我看過最沒有主角威能的一本書，畢竟言情嘛，大家都是開開心心的，正常來說再怎麼慘，受傷什麼的都一下子就復原了，偏偏這篇就來個現實向，完全沒有要快轉女主的康復路程，看得我心都跟男主一樣痛了。 故事是男女主是恩愛多年的情侶，一次誤會女主以為男主隱瞞自己辦了婚禮，絕望至極選擇跳海自殺，結果被漁船救上來靠岸送醫時，已經延遲過久，腳無法恢復原來的樣子，臉也毀了一半。 女主後來得知只是誤會已經太晚了，選擇在漁港住下不回家了，到哥哥結婚才去送禮金，被男主抓到。 而當你以為女主應該很容易，看個神醫就好的時候，所有的醫生都說沒希望，只有一個有機會，女主為了讓自己能好好站在男主面前就去醫治，治療中因未發現有小孩也不能打麻醉，又要抽骨髓、培育肌肉細胞再打進大腿，長達一年的治療復健時間，男主都只能靠光碟影像知道女主近況。 真的是我看過最認真復健的女主！ 這本沒太大缺點，就是因為字數關係，所以會感覺男女主的感情鋪陳好像並沒有很深。 以上三本推薦給大家，希望大家會喜歡，也期待能看到大家的言情書單💗💗

🍎重新立下約定：從《爸爸的小貨車》練習每一天照顧自己 feat.《7週遇見對的人》

如果你仔細想來，原生家庭對於一個人的影響真的是講都講不完。從工作觀、金錢觀、價值觀到愛情觀，每一個環節可能早已被潛移默化地徹底，所以這篇文章想與你分享近日從原生家庭關係中學習到的一些心得與體悟：） 前陣子和友人的談話中，又讓我對於「上升星座」、「原生家庭」、「人格面具」這些課題產生了興趣。說真的，會想學很多神祕學相關的工具，像是人類圖、馬雅曆、塔羅、星座、水晶、天使、能量等等，無非是希望藉由這些工具更認識自己。它們之於我就好像是一個完整事物的不同切面，而我們能藉由一次又一次的切入中，讓那個真正的自己越來越清晰。我想，嘗試去釐清自己的創作脈絡，也是這麼一回事吧。 回到前面提及的「上升星座」、「原生家庭」、「人格面具」，在韓良露老師的《上昇星座：生命地圖的起點》就有分享十二種上升星座小時候因原生家庭而帶來的種種影響。上昇帶來長相和氣質上的特質，它是每個人讓別人看到最直接的樣子，而這個樣子來自父母的遺傳，也來自童年經驗，這也讓我想起了另一本經典《靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定》。某種程度上，你這一生所經歷的一切重大事件，包含與你共組家庭的成員，都是在出生前靈魂的圓桌會議中早已議定的。當一個生命選擇了一個特定的上昇點，就等於選擇了一個特定的家庭遺傳與童年環境。父母的基因影響了我們的長相，而童年環境則塑造出我們與環境互動的習慣。 那就無法改變了嗎？ 我們在原生家庭的時間浸泡越長，對於一個人的發展影響也越深。有時候我們會看到一些小時候被家暴的孩子，長大成人之後那些小時候的事件早已被遺忘（或因為太過於痛苦而選擇忽略、掩蓋），但當他為自己組成家庭時，卻可能在某些事件中發現他也悄然地成為那個新的加害人。當我們無法真正地去看見這個原生家庭之於我們的影響時，它就會一再地輪迴發生，直到你終於選擇面對這場人生習題，但真的就無法改變了嗎？ 在《7週遇見對的人》中，有一個很重要的練習叫做「re-parenting（重新養育）」。原生家庭無法給予你的部份，不代表你無法給自己。我們必須重新養育自己，那些過去照顧你的人無法給予你的，你都能重新憶起並練習自己給予自己。能夠懂得滿足自己而不假外求時，你將更懂得珍惜自己的價值，綻放出屬於你的模樣。 重新立下約定 非常感謝我的摯友小金魚的邀約，才讓這場讀書會得以發生。老實說，我也曾懷疑早已歷經三場《爸爸的小貨車》分享會的我，如何能再掏挖出新的東西和更多人分享，但在與小金魚的對話討論中，我看見了更多可能。這就像是我前陣子記錄不同分享會給我帶來的收穫一樣，雖然有些部分出自於同個地方，但總能在與他人的碰撞激盪中，迸發出更多深刻的內容，而一本好書真正的價值也越來越清晰。 你讀過或還沒讀過《爸爸的小貨車》以及《7週遇見對的人》都無妨，誠摯地邀請你花一個週六的午後與我們在線上相聚，去談論、分享原生家庭之於你的影響，並練習給自己一個機會，重新為自己立下約定。那些童年時期未被滿足的部份或許都是帶給你成長的養分，而你也能夠在一次又一次的練習之中，學會真正地養育自己、愛自己。 《7週遇見對的人》說：「除了投資自己，在人生中追求快樂和諧的關係之外，還有什麼值得你花費時間和精力？是賺取更多的金錢（卻沒有人分享）？購買更多的土地（卻沒有人和你共同生活）？獲得另一個學位（卻沒有人參加你的畢業典禮，為你的努力鼓掌）？還是創造更有意義的工作（每天晚上回到空蕩蕩的公寓）？除非你有孩子，否則再也沒有比投資自己更重要的事了，你能夠因此而親近別人，愛人與被愛。」 你準備好投資自己，與我們一起學習如何愛人與被愛了嗎？ 那就手刀加入我們吧：） 【關係療癒讀書會】重新立下約定：從《爸爸的小貨車》練習每一天照顧自己 feat.《7週遇見對的人》 時間：9/18（六）14:00 - 16:00 方式：Goole Meet（當天會錄影，提供錄影檔） 費用：$499 （若提供《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明，可再享優惠價。） 詳細資訊及報名連結：https://www.accupass.com/event/2109061423101587100670 ⭐如果你喜歡我的文章、想要每週獲得優質的內容來提升自己，歡迎訂閱我的電子報⭐：https://reurl.cc/dGE61g 我是一名半路從商學院殺出的國際插畫藝術家，我會在這裡持續地更新與插畫相關的大小事。如果想第一時間看到最新的文章，歡迎訂閱我的電子報、按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷！ 👉訂閱電子報：Moriの心靈報報 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉一對一諮詢：打造插畫設計理想生活 👉直覺塔羅靈魂療癒占卜：傾聽煩惱的樹洞 👉聆聽我的Podcast頻道：Mori的插畫療癒樹 👉按讚我的FB：三木森 Mori Mori Illustration 👉逛逛我的商城：MoriのSHOP 👉瞧瞧我的官網：Mori Chiang illustration 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

湯姆龍、zoo mall你去過嗎?超級懷舊童年回憶，五地點讓你回到小時候

嗨，我是查比喵。小時候去過的地方長大突然回味無窮，上網看了以後才發現多數的地點早在幾十年前就消失了，只能透過文字和大家一起回憶。挑選的地方都是小時候常去的地點，不曉得有沒有人和我的童年足跡一樣勒? 湯姆龍 沒錯我沒有打錯就是湯姆龍不是湯姆熊，他在2008年撤出台灣，在這之前已經陪伴大家12年的時間，裡面有小孩最愛的大球池、還有很多的溜滑梯、可以盪的繩索，不同的房間還有不同的設計，像是專門給扮家家酒用的廚房套組房間，可以說是現在騎士堡的加強版 zoo mall 在動物園旁邊的室內樂園，大家可能對他的印象已經不深了但確實是很多人童年都會去的地方，裡面有小孩的自由落體(跳跳蛙)還有很小型的雲霄飛車可以說是專為小孩打造的 兒童樂園 以前的兒童樂園門口有一個超大超長的石頭溜滑梯，我在那裏擦傷差多次但還是很愛玩，門票好像只要三十塊裡面有超多遊樂設施，整個園區分成三大塊:昨日世界、明日世界、遊樂世界，以前去兒童樂園最後都要去買一個西瓜形狀的冰棒才算結束 神奇寶貝樂園 2006年在士林的限定樂園，當年真的超級多人，還記得yoyo台每天都在廣告，還有自己的樂園主題曲，整個樂園都是皮卡丘和其他神奇寶貝，整個園區只有八個設施但對小時候來說已經是個很大的園區了，感覺現在如果再辦一次也會風靡全台 圖源:https://www.pikatw.com/n1e/twpark.htm 水悟空(洛德城堡) 北部超多安親班的暑假必備行程，現在好像已經改名為洛德城堡了，他就在自來水公園的旁邊，鄰近公館商圈。室外是滑水道室內則是專業泳池，很多個暑假都是在水悟空度過的，最特別的是有很多種大型游泳圈可以租借，私心最愛漂漂河!! #懷舊地點 #懷舊 #童年 

變成江熠後童年依舊很坎坷的賀子秋｜變成你的那一天 vs 以家人之名

因為編劇王雄成的關係，劇中有不少熟悉的人物和場面。兩部劇之間到底有什麼相似處，讓我們來一探究竟吧！（以下涉及兩部劇透，請斟酌閱讀） 1.原來是你啊 這部最大的驚喜就是看到了好多以家的演員，雖然劇情上沒有關聯，但就是有種熟悉感。 我們小哥成為男主角了！！雖然童年依舊過得很坎坷，至少長大後可以跟喜歡的人在一起。而這次飾演江熠小時候的演員蕭李臻瑱，就是以家裡的小子秋，最開心的是，小尖尖變成江熠的妹妹江茉，他們兩個終於變成名副其實有血緣的一家人了。不管是尖尖還是茉茉，都是個開朗的孩子，不管是子秋還是江熠，都很讓人心疼。 除了主角群，配角也有不少熟面孔。飾演莊北的安戈變成姜大川，且兩個角色都是張新成劇中的好哥們。還有演員王薇，在《以家人之名》中飾演李尖尖的學姐杜鵑，在《變成你的那一天》則是飾演余聲聲的閨蜜佟嫿，仍舊是個人美心也美、很照顧女主角的小姐姐，完全是現實中的理想閨蜜啊~ 另外還有飾演江熠媽媽的郝文婷，在《以家人之名》中是齊明月的媽媽；以及飾演聲聲媽媽的謝雨桐，是跟尖尖爸爸相親的張紅英老師（兩個角色都是很有氣質的老師）。 2.熟悉的家最對味 雖然只有一個延續《以家人之名》的場景，但還是單獨的提出來聊聊。當下看到覺得很眼熟，後來發現『咦？不是尖尖家嗎？』。雖然江茉不住在這，但那個屋子是我們子秋和江熠最熟悉的家呀~ 3.風水輪流轉 當江熠因為知道余聲聲不是粉絲而拒絕跟她吃飯時，姜大川對江熠說『咱們從高一認識到現在，你總是變著法地折磨我，不就是你高中喜歡的女孩喜歡我嗎？你至於這樣嗎？』，我聽到這段往事總感覺似曾相識，不就是《以家人之名》莊北喜歡齊明月，齊明月喜歡賀子秋的配置嗎，雖然後來莊北和齊明月也都移情別戀了（也不要在乎時間線對不對XD），但同樣都是我喜歡的人喜歡我的兄弟，沒想到到了《變成你的那一天》，占上風的可是姜大川啊。 以上就是兩部劇的共同點，你/妳有其他發現嗎? 圖源©變成你的那一天官方微博、以家人之名官方微博、譚松韻官方微博、愛奇藝截圖 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 《超感應學園》10個人間遺憾，49天內生死了結｜8.7全台首播 ◆ 《女神降臨》小腦最不好的角色，盤點任朱靜跌過的倒！ ◆ 《她們創業的那些鳥事》對鳥事一笑置之，不是認輸，而是成長！ Instagram其他貼文 ◆ 如果大家都可以設身處地，也許就不會輕易地說出傷人的話。— 變成你的那一天 ◆ 貪婪慾念足以毀滅世道，唯有善念常在才能戰勝。— 天巡者 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你

《被偷走的童年》雖然我現在不懂，但我以後就懂了！

故事改編自童書創作者朱迪絲克爾的暢銷自傳小說，描述一個猶太家庭在二戰時期背井離鄉的逃難故事。 一直很喜歡猶太人的樂觀心態，故事從孩子的視角展開，透過安娜一家人從德國搬到瑞士，瑞士搬到法國，再從法國逃到英國的過程，一路上經歷的各種生活樣態，安娜習慣跟自己生活中的一切告別，也許也因為這樣，她總能快速的融入一切，並且持續相信善良。 好好地向童年告別，被偷走的粉紅兔，希望希特勒能對牠好一點。 很可愛溫馨的故事，將重心放在被迫害下的從容，猶太人的智慧與信念，就像我們喜歡的《美麗人生》、《兔嘲男孩》一樣，家人們用心守護孩子的童年回憶，而家庭的愛永遠是世上最棒的解藥。 #被偷走的童年#電影推薦#希特勒#電影插畫#whenhitlerstolepinkrabbit#procreate#插畫#電影語錄#movieillustration#filmphotography#art#movieart#fansart 【作者/FAGO】 我愛動畫，以文字、插畫分享電影生活，分布於FAGO俱樂部FB、IG ，以及FAGO俱樂部動畫平台。

童年回憶|盤點5部那些年在迪士尼卡通頻道收看的卡通|每部都是經典🥺

1. 校園嬌娃 珊珊、可可、艾莉三個女孩意外成為嬌娃，幫她們的老闆傑瑞到世界各地打擊犯罪，小時候不只對她們可以四處除惡的能力崇拜，更羨慕他們有傑瑞發明的各式各樣道具可以使用，最經典的就是那個不只可以任意換裝還可以採樣DNA的粉盒，還有像是雷射口紅，甚麼材質都能磨斷的指甲銼刀......更讓人羨慕的是三個女孩之間的友誼，跟普通人一樣也會吵架但最後都會和好，是不是讓人想起學生時代最要好的閨蜜姊妹們呢! 2. 下課後 一群國小四年級的小朋友發生的趣事，包括總是得和高年級的小朋友搶遊戲場的地盤，或是厭倦爸媽總是把自己當小孩看待，這六個小朋友也常常抵抗那些討厭的大人們，小時候看是崇拜他們勇敢抗爭大人，幻想著希望自己快快長大，就不用一直聽話可以隨心所欲做喜歡的事，現在回頭看這部卡通，羨慕他們的天真無邪，開始會為小孩著想，但是不是也無形中變成自己小時候討厭的大人了。 3. 飛哥與小佛 從片頭曲到劇中每一集的音樂都超愛，主角們真的是被卡通耽誤的創作歌手呢！每一集飛哥與小佛都會完成各式各樣天馬行空的發明，泰瑞每一集都會成功阻止杜芬休斯博士的邪惡計畫，而且總是讓飛哥與小佛的大計畫在被凱蒂絲跟媽媽告狀前恢復原狀，就是這樣的循環但卻看不膩，常常有好聽的插曲，飛哥與小佛也總是幫兒時的我們完成許多想像呢！ 我最喜歡的兩首歌 4. 豆豆先生 這大家一定不陌生吧！只要片頭曲一下就知道豆豆先生要開始了，卡通裡英式的街道，平凡到不行的日常，搭配豆豆先生極度不正常的行為模式卻意外的不違和，總覺得豆豆先生如果沒出事就不是豆豆先生了。還有豆豆先生的好朋友泰迪，他總是對自己的泰迪熊喃喃自語，我們看起來會覺得這是很笨的行為，但你各位想想看，不管有沒有娃娃，我們是不是也曾有這樣和自己對話的時刻，其實豆豆先生把日常的我們表現得更誇張更活靈活現，就像我們自己會不自覺放大自己的感受，對於別人卻不是這麼在意，豆豆先生就是現實中任何一位平凡人，描寫著你我，這也是我到現在還很喜歡看他的原因。 5. 童話王國 蔗部我覺得最狂的地方在於裡面的所有角色從旁白到人物都是同一個配音員，雖然是傳統的童話故事，但我超愛它的敘事風格，常常有一些嘴砲挖苦的部分，還有一些超鬧的現代元素，例如睡美人那集，巫婆施魔法想逃走，結果是攔一輛計程車，司機還是大野狼XD，結尾總是公主王子從此過著幸福平凡且不怎麼樣的日子，是不是超貼近現實~~~ 更多迪士尼 #迪士尼 #童年 #歐美動畫 #卡通

【小故事】熊心未泯🐻❤️

【日常】熊心未泯🐻❤️

大家喜歡玩盪鞦韆嗎？ 飛高高動態影片➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 其他連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛 #盪鞦韆 #鞦韆 #熊 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #童年 #傲嬌 #童年回憶 #放鬆 #休息 #小朋友 #孩子 #孩子們 #生活 #日常 #日常生活 #公園 #打卡 #文創 #ブランコ #子供 #park #swing #ツンデレ #可愛插畫 #動圖

2021年每週寫作提案｜離別

四月時，我曾短暫罹患輕度憂鬱症，那時，一位摯友給我很多建議、鼓勵，幸虧有他，我才有一個傾訴的管道，他也是一位憂鬱症患者，且是長年受到憂鬱症所苦。 八月初，他去了另一個世界，憂鬱低落的情緒獲得永遠的平靜祥和。 在朋友圈分享這件事情時，一位朋友和我討論憂鬱症，包括憂鬱症起因、過程等，對此，我感到很欣慰，我送走了那位曾給予我幫助的人，現在，換我幫助身邊的人了。 【2021年每週寫作提案介紹】 1.每個月月底前會公布未來四周的寫作主題，主題不會重複。 2.主題劃分為五個方向：認識自我回憶過去未來規劃議題討論激發創意 3.寫在哪裏都可以！不管是個人Instagram、Facebook，或者是想要有一點部落格的感覺，可以嘗試使用Wordpress、Blogger、TIMELOG等，當然，想要手寫也可以，只要記得，選一個方便、可以讓你產生許多寫作靈感、能夠讓你「寫不停」的方式！ 【2021年每週寫作提案】 （33）08/15～08/21：寫下你童年時家裡有甚麼傳統？例如周日會固定去某個餐廳用餐、每個農曆過年會去固定的地方走春等等；如果沒有，你希望未來自己的家有甚麼樣的傳統？ （34）08/22～08/28：規劃你的葬禮。 （35）08/29～09/04：何謂自由？若沒有想法，可嘗試從言論自由、人身自由、資訊透明等面相思考。 （36）09/05～09/11：去書店、圖書館或可以觸碰到實體書的地方，隨便挑一本書，翻到第21頁，讀完它，然後以這頁的內容寫一篇相關文章，例如讀書心得或是延伸內容。 Instagram：https://www.instagram.com/ann.chu.creator/ Ann's Lens：https://anns-lens.webflow.io #annchucreator#2021年#寫作#每週寫作#質感生活提案#插畫 #憂鬱症 #童年 #葬禮 #自由 #言論自由 #讀書心得

情緒斷捨離之書《童年的傷情緒都知道》：喜歡陽光燦爛的自己，也擁抱焦慮不安的內心

疫情肆虐的這段時間，你是否比以往感到更加不安、更加憂鬱呢？其實除了外在環境因素和先天個性之外，我們的童年創傷對於情緒也有著極大的影響。在大環境動盪之下，若我們無力改變，不如藉由《童年的傷，情緒都知道》這本情緒斷捨離之書，從照顧自己的情緒開始做起。 ( 圖片來源：博客來圖書/ Stefanie Stahl Facebook ) 《童年的傷，情緒都知道》由德國心理學醫師史蒂芬妮・史塔爾（Stefanie Stahl）撰寫，台灣於2018年出版，它不僅是心理勵志，更是相當實用的工具書籍，書中Stefanie會介紹人們的內在小孩，再帶讀者深入探索自己的負面信條，了解這些信條帶給自己的行為反應後，進而練習接受它們、擁抱它們。安撫了受傷的心，我們再去挖掘內在陽光信念可就容易多了，陽光信念可以幫助我們從挫折中恢復，是非常重要的自我支撐力量。書中提供26種實務練習，淺顯易懂的詞彙讓讀者能迅速了解其中概念，再以實際案例或故事輔助理解，絕對適合每個想更加了解自己的人們！ 猜你喜歡👉🏻知性派的讀者一定要閱讀同理系作家－莉莎潔諾娃的小說，不只增長見聞還能豐富內涵。 童年的你從未消失 ( 圖片來源：Pinterest ) 我們每個人心裡都有一個受傷不安的小孩，且稱它為「陰鬱小孩」，不過它同時也是樂觀開朗的小孩，所以它的另一個名字是「陽光小孩」。其實，陰鬱小孩和陽光小孩都是你，不論是自信／自卑、快樂／悲傷、平靜／衝動，這些情感都顯示出，人是一體多面的，我們都會產生各式各樣不同的情緒，只是每個人的程度不同，所展現出來的人格樣貌也不盡相同，比如同樣的爭執事件，有人能平靜的接受，有人卻讓場面更加火爆。 人們的這些差異，大部分都源自於我們所經歷的童年不同，包含父母的教育以及身為小孩的你所接收到的訊息，逐一累積形成現在的自己，在書中你會赫然發現，童年對你造成的影響居然如此之大，而你渾然不知。 猜你喜歡👉🏻療癒書單 | 精選五本關於「失去」及「重生」的暖心小說 可以改變童年的魔法 ( 圖片來源：CANVA ) 然而童年所造成的影響，並非永遠不能改變，我們不是要去怪罪父母或抹去童年經歷，而是為了讓小時候受過的傷，就此停止，不再繼續擾亂以後的人生，是時候給你的心靈來一場打掃除了，斷捨離的過程中，去發揚你的陽光小孩，也擁抱脆弱的陰鬱小孩，就是《童年的傷，情緒都知道》中心思想。 如果說十幾歲沒有詞彙去表達、沒有意識到問題，那也就罷了，可二十幾歲沒有勇氣去面對，三十幾歲沒有時間去改善，都只是藉口，你不會想等到八十歲再去認識自己吧！想做出調整，就必須清楚的認知到，你已經長大，童年對你造成的影響，你有足夠的能力去改變，你就是改變的魔法！現在起，只要有意識的去感知情緒並且理性的分析自己，你會有意想不到的收穫！ 你知道，你一直都在保護自己嗎？ ( 圖片來源：CANVA ) 事情是這樣的，當某個事件或別人的某個行為，觸發了你身上的負面信條，為了自保，我們會做出相應的行動，通常是下意識、最直接的反應，而這些行動在書中稱之為保護策略，常見的保護策略有：暴怒、攻擊、逃避、追求完美，委屈求全等，你可以在書中找到與你相符的保護策略，盡可能從旁觀者角度，跳脫情緒去檢視自己的無意識行為，很快的你就會了解到，自己的哪些行為是出於陰鬱小孩的自我保護，而身為大人的你可以有哪些方法去幫助自己的陰鬱小孩。 書中不斷強調，使用這些保護策略都是為了避免自己受到傷害，它們並沒有不好，只是程度上的拿捏很難平衡或永遠恰當，因此難免造成人際關係失衡，亦或是自我心理持續受創，這正是我們一生都要學習的原因。 猜你喜歡👉🏻老是覺得生活不美好？是因為你忽略了某些小細節！｜五個提高生活能量的小方法。 夠好就是好，相信你，相信你的人生 ( 圖片來源：CANVA ) 只是安撫陰鬱小孩是不夠的，我們的陽光小孩其實也相當重要，書中提及，我們每個人從一出生，就是一顆不斷在發光的星星。相較於陰鬱小孩，陽光小孩是不會與他人比較，只專注在自己與當下的一種能力，當人們保持在陽光小孩的狀態下時，就像孩童一樣，不在乎對與錯、美與醜，只單純地享受愉悅和美好。 繼續跟著Stefanie在書中的步驟，逐一發覺在你身上獨一無二的長處、資源、自我價值感，務必牢記這些正面信條，並相信你所渴望的幸福，是可以被訓練的！這些練習就包含了學習承認自己的不足、接納最原本的自己，當你了解自己是個什麼樣的人，你就可以全心地信賴自己，知道自己有忍受挫折的空間，減少對於外界的聲音恐懼，因為從更宏觀的角度去看，有時候失敗都只是人生裡的一小角，你擁有著更多的美好時光。 猜你喜歡👉🏻 給活得太用力的你：「先從認可自己開始」，完美主義者必看的自我認同書單。 最好的時機，就是現在！ ( 圖片來源：CANVA ) 也許疫情地肆虐，就正是一個改變的契機，沒有所謂成熟的時機，過去無法改變，未來無法掌握，我們能控制的「就只有現在」，只要你想，隨時都可以開始，《童年的傷，情緒都知道》會成為你強大的輔助資源，無須害怕，只將它當作你的夥伴就行了，願每位閱讀此書的讀者，有朝一日都能全心愛著陽光燦爛的自己，同時也擁抱內心焦慮不安的孩子。 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 封面圖片來源：CANVA #安安的書單 #童年 #情緒 #心理 #閱讀 #成長 #心靈 #童年的傷情緒都知道 

追星日記｜盤點五位前景備受矚目的韓國女童星｜五金

哈囉大家，我是雀兒！ 常在看韓劇的朋友們，應該對不少主角的幼年時期演員都有印象吧！ 今天要來為各位介紹五位金氏美女，她們都是當年女主角們的御用童星，時間飛快，現在一個個都能獨當一面，成了各大電視劇/電影的主演了！一起來看看她們的近況吧！ 1、金所泫 1999年生的金所泫，2007年以電視劇【幸福的女人】出道，隨後便出演多部戲劇走進大眾眼光，其中【麵包王金卓求】和【擁抱太陽的月亮】最讓人印象深刻，2015年因主演【學校2015】一人分飾兩角的演技，讓大家對她刮目相看！ 2015年她宣布初中畢業不再升學，想專心於演藝事業，後來已自學的方式通過高中畢業考，成功錄取漢陽大學戲劇電影學系，之後也會繼續以新作品呈現給大家，很期待所泫未來的發展！ 金所泫童年出演過的韓劇介紹↓↓↓ 2、金裕貞 1999年生的金裕貞年僅四歲就出道，因為與其年齡不符的超齡演技，獲得大眾喜愛，更被譽為是下一個全智賢，少女時期曾出演【天使的誘惑】和【擁抱太陽的月亮】，近幾年開始擔綱女主，先是與朴寶劍合作古裝劇【雲畫的月光】，又和池昌旭共同出演漫畫改編的【便利店新星】，戲約不斷非常活躍於螢光幕！ 2017年曾因身體狀況，暫停演藝事業進行休養，隔年與尹鈞相合作【先熱情打掃吧】正式回歸，也是她成年後的第一部主演作品！ 金裕貞童年出演過的韓劇介紹↓↓↓ 3、金賢秀 2000年生的金賢秀，曾出演【真心給我一滴淚】和【High Kick短腿的反擊】女主角的童年，更於2013年在【來自星星的你】以全智賢少女時期示人，然而，最讓大眾所知的一部作品，是當年騙走許多人眼淚和憤怒的電影【熔爐】，當時的她還是個小女孩，現在都成了少女了！ 最近熱播的韓劇【Penthouse上流戰爭】，裡面的裴露娜就是由賢秀出演的哦！大家有看這部嗎？ 金賢秀童年出演過的韓劇介紹↓↓↓ 4、金賽綸 2000年出生的金賽綸，2009年以電影【旅行者】正式出道，隨後出演電視劇【是否聽見我的心】主演的童年時期廣為人知，2014年與男團Infinte成員南優鉉、李成烈共同出演【愛在高中】以女主角的身分正式亮相，開始了主演電視劇的生涯！ 金賽綸童年出演過的韓劇介紹↓↓↓ 5、金香起 2000年出生的金香起，從2003年開始就參與不少廣告拍攝，直到2006年透過電影【伴我走天涯】正式以演員的身分出道，與其他四金不同的是，她把心力投入在電影拍攝，電視劇作品比較沒有這麼多，但單單是憑藉2017年的電影【與神同行】就獲得最佳女配角，也是影壇中該獎項最年輕的得主，未來可期！ 金香起小時候參與節目的萌樣↓↓↓ 看完以上韓國「五金」的介紹，大家有沒有更了解她們呀！非常期待她們未來的發展，漂亮的外表加上從小就磨練的出色演技，一定能給觀眾帶來更多更好的作品！ 雀兒追劇日記 IG傳送門 👇 https://instagram.com/chelsea_drama815

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