『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮

每天早上一醒來，第一件事就是拿起手機、點開社群媒體APP、查看最新的消息，深怕錯過任何一丁點重要的資訊。跟家人朋友見面時，說的話更少了，看著手機螢幕的時間變多了。你也是這樣嗎？ ❝ 研究指出，長期仰賴於社群媒體，不只是浪費掉許多時間，更容易使人對自己越來越沒自信、自我懷疑、幸福感降低、甚至增加得到憂鬱症的機率。❞ 以下有7個方法能夠幫助你慢慢戒掉社群媒體，把時間花在更重要的事情上。 １．意識到你花了多少時間在社群媒體上 想知道自己花了多少時間在手機上，最簡單的方法就是下載手機使用紀錄APP，可以看到自己每天在各個APP上的使用時間，還可以設定一天內可使用的時間，如超出了你設定的限制時間，就會收到警告通知。 ２．關掉APP通知或手機調成靜音 其實有時候我們並不是真的想用手機，而是收到社群媒體傳來的通知時，讓我們好奇會是什麼內容，不想錯過任何可能重要或有趣的事，而當你點開那則通知時，通常不會只停留一下就跳出視窗，而是會在不知不覺中，點開更多其他可能引起你興趣的內容。Netflix紀錄片《智能社會：進退兩難》(The Social Dilemma)邀請了Google和FB前工程師來揭開社群媒體公司的商業祕密，如何利用大數據和策略來操弄著我們，使我們變成商品。有興趣的話，可以去看看這部紀錄片，看完也許會讓你更聰明有意識地使用手機。 ３．注意自己追蹤了誰 當我們加了一個新朋友，社群媒體就會自動追蹤那個朋友，就算你根本與那位朋友一點也不熟，你還是會看到他的發文，倒不如定期去看看自己到底追蹤了誰，並且只追蹤在你人生中真正重要的人。那麼你要怎麼知道你該追蹤誰呢？也許可以看看哪個朋友生日時你會想向他說聲生日快樂，通常那位朋友在你心目中都有一定的地位，這時候知道對方的生活近況，也會對自己的人際關係比較有幫助。 ４．定期審視YouTube訂閱清單 YouTube上有十多億個影片，常常讓人一下子就訂閱了數個頻道，而當人有太多選擇時，反而會不知道該選哪一個，因此定期審視自己的訂閱清單，可以知道自己曾經訂閱了什麼，也可以多訂閱知識成長型頻道，少訂閱娛樂型頻道，除了能利用看YouTube來獲得知識，更可避免自己受到資訊大爆炸影響。 ５．社群媒體排毒 社群媒體排毒 (Social Media Detox) 在國外已經盛行好一陣子了。當意識到自己花費了太多時間在社群媒體上，就可以安排一趟排毒假期了。給自己設定一段時間不使用任何社群APP，在這段期間把注意力放在生活其他事情上，並且去察覺不使用社群媒體之後，生活產生了什麼變化。 ６．手機不要放在眼前 通常有減肥計畫的人，會盡量在家裡不放零食，避免看到零食而嘴饞。我們也可以使用類似的方法，把手機放在一個離自己有點距離的固定位置，有需要時再去拿，這樣也許能減少因一時無聊或分心就能輕易拿起手機的機會。 ７．與朋友約定好見面時不滑手機 記得在智慧型手機盛行前，我們與朋友見面時會更專注於當下正在做的事情，而不會受到手機的干擾而分心，那些友誼時刻能讓彼此感情更加緊密，美好的記憶也會存留在腦海裡更久且更深刻。下次你與朋友見面時，也許可以與朋友約定好不滑手機，試著一起去享受當下，好好聽對方說話，好好品嘗美食，讓友誼時間的品質更好。 在這個社群媒體當道的時代，人人都有一台手機，可以輕易接收到來自世界各地的資訊，卻也為社會帶來了許多負面影響，因此有意識的使用社群媒體，是人人都該學習的課題。希望在閱讀這篇文章的你，能夠慢慢學習讓自己不被社群媒體綁架，再次感受到真實生活的美好。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via：Canva) #社群媒體 #時間管理 #社群網路 #滑手機 #心靈成長 #自我成長 #抖音 #生活 #Netflix #TikTok #Instagram #Facebook #Personalgrowth #Self-improvement

這些KOL的IG根本是藝術中心！不要再讓社群綁架你，讓它成為成長的工具！

不要在每天刷IG羨慕別人的生活了，追蹤讓你生活變更好的目標帳號吧！ 沒錯！比起追蹤明星藝人、名媛的帳號，我反倒比較喜歡追蹤有質量的網美，他們的美照可不簡單，不論是行銷創意、照片佈局、妝髮精緻、完美身材、穿搭風格都會讓你激發創意或是與之學習。不要再讓社群綁架你，讓它成為成長的工具！ @ooo_lin_ooo 這是目前看過的業配中我最驚豔的一則！ 清一色業配麥當勞的酪梨漢堡就是特寫漢堡 但林倩把漢堡當配件、維持他就是主角的風格 反而更容易讓人留下印象深刻、而且他照片的調色實在太美了！ 他的妝髮、拍攝技巧、後製每次都讓人驚喜到不行 再來還有他的身材真的有夠讓人羨慕，連女生都想一看再看 追蹤他的IG會讓人也想變美、不能懶惰！ 他之前也會開分享座談會，喜歡的人可以追蹤他鎖定資訊！ @margaux_leo 巴黎女孩的IG隨便拍都像畫啊～～～ 隨便都是艾非爾鐵塔、羅浮宮，看了稍解不能出國的鬱悶 Margaux Leo的修圖顏色非常飽和，所以照片看起來很有朝氣 最厲害的就是他的借位照片，有創意、有美感，看了都心花怒放起來～ 他的頁面只能用FANCY來形容～ 法式的浪漫就是這麼回事 他處理照片的手法實在好精緻，明亮又夢幻、佈局和諧、又不會失焦，實在很推薦！ @ofleatherandlace 接下來介紹是一位旅遊部落客Tina Lee 所以他的IG有山海、有都市、有名勝古蹟、有絕美餐廳，頁面絕對會吸住你眼球 不過只是一般風景照我就不會輕易放上來介紹了 他的P圖系列有創意又有質感～～ （這篇可以點進去、後面有拍攝過程影片，好有趣） 他的版面很鮮豔又很有秩序，大約6-12張會有一個主題色系 可見經營有多～～嚴格，你以為網美這麼容易嗎？ #網紅 #網美 #業配 #質感 #IG #IG推薦 #INSTAGRAM

《艾蜜莉在巴黎》教你社群行銷，「漲粉秘訣+7個實例操作」一篇好文案曝光度追蹤UP！ 

文 / #少女心文室 最近這部歐美影集《Emily In Paris》/《艾蜜莉在巴黎》無疑是最熱門的話題之作，選擇上映的期間更是恰到好處，剛好在上個10月連續假期播出，不少人也利用連假期間一口氣追完10集，我花了一個禮拜慢慢品嘗看完，發現劇中也非常多東西可以探討啊，包括「演員時尚穿搭」、「異國文化差異」、「感情世界」、「女生友情」、「社群行銷」、「職場文化」，一部輕鬆小品，其實裡面包裝了這麼多的內容。 這麼多內容我們可以慢慢討論分析，但我最想先跟大家分享的就是艾蜜莉在片中，她在公司職場中，是一位社交媒體宣傳職位，不僅幫助客戶品牌推出許多，成功的社群行銷文案，也利用超強行銷術，吸收到許多新客戶，除此之外，艾蜜莉也在自己社群帳號分享在巴黎的生活，從原本僅有幾十位粉絲，漲到20幾k的微網紅，在這個網路當道的時代，社群威力不容小覷，劇中許多社群行銷手法，大家可以參考參考~ #艾蜜莉社群觀點： 1.要建立一個品牌，必須有效利用社交媒體 2.重點不是粉絲數有多少，重點是內容、誠信、興趣和互動 3.用戶體驗是關鍵，才有最直接的使用心得 4.利用群眾投票，展開公眾對話，投票也是行銷宣傳的一部分 5.好的貼文發佈，質量和數量都要兼具 6.TAG不熟網紅，可能會被誤會再蹭他人流量 7.2萬粉絲微網紅商業效應不一定比2百萬粉絲大網紅差 8.文案有創意內容，對推廣產品有深度了解勝出機率高 9.我們不跟行銷公司合作，價碼高又過時了，我們熱衷跟網紅合作，你們是行銷的未來。 10.許多網紅不是真正在乎品牌，而是達到自我宣傳，或是帶回免費禮包 #艾蜜莉社群行銷實例： 1.第一個任務：產品「青春劑」推廣 青春劑是專門為上了年紀的婦女，所研發的一款陰道潤滑劑，假如你是艾蜜莉，你會如何為這個商品推廣撰寫文案呢？ 文案動機：艾蜜莉法文不好，在翻譯語言的過程中，發現「陰道」這個詞是陽性詞而非陰性詞，她跑去問她的女主管，對方回答她：「或許陰道是屬於女人的，卻被男人擁有吧。」 社群文案：艾蜜莉拍了商品圖，並在上面加了「陰道不是男人！」的標語。 引發效應：結果被名人在推特轉發寫：「說的太對了！」，瞬間帶動產品曝光率，讓產品總裁非常開心！ 2.第二個任務：產品「香水」推廣 安托萬為這款香水拍攝廣告，主題是「美人與美夢」，女模特兒只噴了香水，全裸走過一群男性，成了男人的幻想與慾望，全場法國人認同這樣拍攝是「性感」，來自美國的艾蜜莉認為是「性別歧視」。 文案動機：顯然他們對廣告主題有著全然不同的看法，但艾蜜莉無法改變拍攝廣告的主題發想，因此剛好利用這個爭議點，將有爭議性廣告當作一個問題丟給觀看者來定義。「我的想法不重要，最重要的是顧客怎麼想。」 社群文案：讓顧客定義你的廣告是「性感or性別歧視」，把廣告片放上推特，叫群眾投票，展開公眾對話，這也是行銷宣傳的一種， 引發效應：不僅可以曝光廣告產品，也相當有話題性與參與性，投票活動啟動後，社交媒體瀏覽量翻了2倍，其他網站轉發也會貼活動連結。 3.第三個任務：「香水」與「酒店」品牌合作 這個合作，其實也是艾蜜莉突發奇想，因為看到希薇在跟安托萬吵架，對方威脅要退出這家公司，找新的行銷策劃公司，艾蜜莉為了留住客戶，決定再推出另一個香水企劃，就是跟酒店品牌合作。 合作動機：艾蜜莉認識的新朋友卡蜜兒在畫廊工作，剛好有畫展活動，酒店品牌集團大亨剛好會現身，艾蜜莉成功攀談，強調「好的酒店應該令人產生共鳴」最為開場白，除了景觀、設計，「好的氣味」也可以。 合作計畫：艾蜜莉認為就像屋子裡烤餅乾，氣味能讓人聯想到家或溫暖，而酒店也該如此，在高級連鎖酒店放置「專屬調香」氣味香氛，散發出浪漫戀情氛圍，讓人有記憶連結，主題：「勾起相處美好回憶」，讓人願意再造訪。 合作效益：雙方品牌都可以有效拉抬彼此品牌的曝光度，酒店置入了專屬香氛品牌，讓人每每去這家酒店都會有熟悉的味道連結，香氛品牌讓客人有好的享受，也會促使顧客接觸品牌旗下其他產品，就像是互相為彼此打廣告。 4.第四個任務：產品「高級床墊」推廣 高級床墊文案總是老掉牙又有距離感的電視廣告嗎？看看艾蜜莉怎麼做！ 文案動機：艾蜜莉跟卡蜜兒還有加百列去看梵谷展，3人躺再彷彿星空的展間，彷彿躺在星空下睡覺，這給了艾蜜莉靈感，因為原本主管提出方案純粹播出模特兒在睡覺的廣告畫面，讓品牌方沒有很愛，艾蜜莉提出「在任何地方都能睡覺」主題，把床墊放在巴黎著名地點上，邀請眾人親身體驗睡在高級床墊，帶動曝光。 社群文案：廣告不再是模特兒，利用社群媒體力量，把床墊放在著名地點，讓路人經過時，可以躺上去體驗，分享最直接的心得，不僅新奇有趣，也很有話題性，主題是「戶外睡覺方案」。 引發效應：艾蜜莉自己經營的帳號粉絲也有20.8K，透過自己先發佈了在戶外睡覺的照片，成功引起他人轉發並打卡體驗，這種互動式推廣，不僅最直接也很有趣，行銷宣傳不再止於冷冰冰有距離感的廣告畫面。 5.第五個任務：產品「時裝品牌」推廣 高級服裝奢侈品品牌，跟美國當紅女演員一起出鏡，除了制式的紅毯照，還有什麼其他文案可以吸引更多人注意？ 文案動機：高級服裝奢侈品品牌提出，必須發一則令人難忘「女演員+高級禮服」貼文，女演員失控脫序整晚，剛好艾蜜莉找到她時，她正在跟別人開房間，而衣服剛好跟其他物品躺在地上，艾蜜莉就拍了這組照片。 社群文案：艾蜜莉將女演員脫在地板的高級禮服，跟其他物品散在地上的畫面拍了下來，並寫了「關於昨晚…」短短幾個字，結果引來近20萬點讚。 引發效應：這樣的作法頗大膽，雖然沒有女演員穿著衣服的畫面，但是這樣的畫面足以讓人聯想諸多畫面，並且讓服裝散發出性感的氛圍，不僅在年輕族群曝光度大增，品牌方也開心說到：「你再次讓我們性感起來！」 6.第六個任務：產品「酒類香檳」推廣 艾蜜莉想要為公司引進閨蜜卡蜜兒的酒莊品牌，該如何有效曝光酒類產品呢？而對方苦惱的是莊園裡的葡萄過剩，必須要有新的買家，否則全部等於丟進水溝裡，來看看解決方案。 文案動機：艾蜜莉的另一個閨蜜時常開PARTY，這讓她聯想到對方的朋友們常會拿香檳來噴大家，眾人就會很嗨很開心，所以一瓶拿來噴，一瓶拿來喝，不管客人喝不喝，錢照賺，把品牌打造成巴黎標誌性「噴酒香檳」。 社群文案：酒吧裡專用此品牌的香檳當作「噴酒香檳」，不再僅止於運動員頒獎時專利，人人都可以這麼做，享受奢侈噴酒作風，在上傳影片or照片時，成功曝光品牌。 引發效應：讓「噴酒香檳」走入人群，成為酒吧裡的普遍性商品，也讓原本舊有的酒類品牌，有了全新的支線品牌。 7.第七個任務：經典時裝品牌V.S潮流前衛品牌 當經典的法國高級時裝品牌，遇上美國潮流前衛品牌帶有不尊重汙辱品牌精神時該怎麼做？ 動機：高級時裝品牌參加一場藝術拍賣會，自己的禮服高價售出，標到的竟是另個潮流前衛品牌，以為對方是致敬收藏，但卻直接噴漆在高級禮服上，引來眾人搶拍製造話題流量，變成一種宣傳手段，讓高級時裝品牌設計師相當不開心。 過程：高級時裝品牌設計師一度非常沮喪，甚至取消了時裝周發佈，不過他也知道自己不能就這樣被打敗，新的時代來臨，該如何讓關注度回到自己身邊，果然還是薑老的辣，再度利用反宣傳手法，以及自己的革新設計，贏回眾人眼球。 結果：設計就是要受到新的刺激啟發，不跟著世代改變，很有可能會被淘汰，保有自己的經典再加入新元素，才能為品牌注入新氣象和關注度，也要捍衛自己的品牌不被踐踏，高級時裝品牌，就直接把秀場搬到潮流前衛品牌場外，不僅對抗意味十足，全新設計，也成功讓媒體還有群眾瘋狂，為自己打開新世代。 以上就是少女為大家整理《艾蜜莉在巴黎》的社群行銷觀點，從事相關產業，或是經營自媒體的大家可以參考參考，如何在推廣產品時，不僅讓品牌方滿意，也可以提高自己平台知名度，達到雙贏的效果。其實不難看出艾蜜莉所做的這些社群行銷，都是讓產品「更貼近大眾走入群」，不再只是冷冰冰有距離感的行銷廣告，畢竟現在是人人都是自媒體的網路世代，大家喜歡分享事物，想成為話題中心，這樣的擴散力威力更強。 而貼文的文案內容如何產出，其實有些創意和想法，就是你我的日常中會帶來啟發和靈感，建議大家可以隨時想到什麼就記錄下來，要有好的文案，不僅要多看多吸收，更可以將自己身邊的「日常帶入」，讓產品或貼文對他人產生共鳴，進而想轉發再轉發，自然而然社群關注度就會提高，互動率相當重要，當你的媒體沒有持續新的增長互動率，就等於在退步停滯，很有可能就會被其他同性質媒體超前。 #好期待第二季啊啊啊啊！ #這些社群提案有沒給你新靈感？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #美劇 #影集 #戲劇 #電視劇 #netflix #emilyinparis #艾蜜莉在巴黎 #時尚 #社群行銷 #社群 #社群經營 #網紅 #自媒體 #追蹤 #粉絲 #IG #instagram #LilyCollins #推特 #漲粉 #品牌 #追蹤人數 #業配 #臉書 #法國 #美國 #娛樂 #波波黛莉 #波波娛樂 #popdaily 

艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris｜Netflix｜看看網路社群經營都在做什麼｜跟阿草一起追劇好時光

久違地一追劇就停不下來， 阿草十集一口氣就熬夜看完的影集－ 艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris 關於美法的文化衝突、 社群網路行銷與傳統行銷模式的撞擊、 還有劇中每個角色都賞心悅目， 就算艾蜜莉不會法文就跑到法國又怎樣？ 憑著一股美國人天不怕地不怕的熱情， 也要撼動這優雅而自傲的城市。 Social Media Marketing in Paris. 從個人Instagram經營到名人轉發貼文meme 還是男性凝視的香水廣告作為話題在Twitter投票引發熱議 艾蜜莉還透過美妝大牌舉辦的KOL午宴 接觸到行銷公司過去的客戶 但接下來就被主管洗臉做為網紅的身分免費宣傳 和行銷公司對客戶收費的行為作為對比 會造成公司信譽受損所以主管叫她刪帳號 卻又因為向帳號告別的儀式 在巴黎《走向終結的道路》打卡引起討論 又讓公司真正的而且難以討好大客戶 決定採用並指定她做為網紅第一個打卡貼文 在人人都可以是自媒體經營者的時代 關於個人身分/公司定位確實也是值得探討 第一季把社群行銷的脈絡都點到了 想要瞭解或從事社群行銷的人 應該都要看看這部 當然我們沒有艾蜜莉的主角好運 但我們能夠靠自己努力 劇中描述巴黎人的不友善 再點破對浪漫巴黎的幻想泡泡 這讓阿草想到不知道巴黎人.倫敦人.京都人 聚會誰才是真的刻薄大師？ 雖然巴黎會讓人聯想到浪漫， 但總覺得劇裡滿直接的表達： 總是帶到性和非常理的愛情觀， 也許是要讓觀眾反思， 或是加深對巴黎的刻板印象XD? 結尾就在經典時尚vs流行潮牌的爭霸戰中 受到衝擊的大師皮爾卡登開關被打開向潮牌宣戰 還有艾蜜莉的巴黎生活正式變成糾結的修羅場中落幕 這部很吸引人的是艾蜜莉不會法文這件事，即使語言不通 還有巴黎人出名的會講英文也不屑講英文的高傲， 但艾蜜莉用自己的方式融入了巴黎的生活，實在很不簡單！ 最後特別要提這部影集的編劇絕對是天才！艾蜜莉的靈感源源不絕，信手拈來都是好點子。 即使捅了簍子也能很快地圓過想出更好的解決之道， 這真的是非常需要學習的技能啊！ 有兩個對我而言是彩蛋的內容： 有一幕在《再見梵谷》星空底下的畫面超美完全想到自己去看展的感動 高級訂製服大師皮爾卡登有把Gossip Girl看完還難以置信是Dan #艾蜜莉在巴黎 #美劇 #影集 #追劇 #Netflix #愛情 #喜劇

無雷| 《智能社會：進退兩難 The Social Dilemma》如果你沒有付錢購買產品，唯一的解釋就是，你就是產品

誰能想到Netflix上一部討論社群網站惡習的紀錄片《智能社會：進退兩難》，藉由社群網站的傳播推廣，在網路上掀起一股巨浪？對於這回社群網路的議題，一如導演Jeff Orlowski前兩部討論氣候變遷的紀錄片前作《追逐冰河》、《追逐珊瑚》，為這些我們都要聽到膩的陳述帶來新觀點，同時還能讓觀眾嚇出膽來，《智能社會：進退兩難》陳述一個顛覆成見的內文，關於社群網路隱藏的危機與疑慮，關於俄國當局可沒有「駭入」Facebook而影響美國總統大選，俄國當局只不過是「使用」Facebook便操控了美國總統大選，而讓一切成真的可不是別人，正是我們自己。 . 《智能社會：進退兩難》不是教育性的紀錄片，畢竟先前的幾部相關的紀錄片例如《個資風暴：劍橋分析事件》，都已經告訴過我們道理相似的內容，Facebook、Twitter、Instagram這類的社群網站運用演算法操控、侵入我們的隱私這些事，早就是老生常談，但是知道這些事情的我們，又有多少人真的能放下社群網站這面魔鏡？而這群實在過於熟悉網路生態、虛擬社群的人們，才是《智能社會：進退兩難》訴諸的對象，這群人正是千禧世代、螢幕成癮者，正是閱讀此篇文章的你我他。 導演Orlowski絲毫不拖泥帶水進入正題，《智能社會：進退兩難》的開場即是幾位「不尋常」的受訪者，這群受訪者臉上神情有些害躁、甚至是焦慮，他們是幾家社群網站的設計師、工程師、高級經理，其中有位工程師當年開發了Facebook按讚的功能、另一位工程師則是主導Gmail與Google雲端硬碟的專案…，他們正是打造出我們今日虛擬社群的幾位人物，而他們也在見識到自己開發的產物真正的黑暗面貌後，從公司辭職退出。 . 而這幾位受訪者當中，有一位成為電影的焦點，人稱「矽谷良心」的Tristan Harris，他是科技人文中心的共同創辦人，而他也是今日對於社群網路最主要的批判聲音之一，在這裡，他為觀眾解釋了社群網路如何在虛擬的雲端世界中，直接摧毀現實世界的一切。Harris最關注、質疑的是社群網路公司們的「免費使用」商業模式，使用者看似可以免費使用這些功能強大的科技產品，實際上必須付出極大的代價，甚至是背叛自己的個人價值，他說了一句足以裱匡的金句：「如果你沒有付錢購買這個產品，唯一的解釋就是，你就是產品。」 有了這群曾是頂尖人才的受訪者、相當出色的視覺輔助工具，導演Orlowski神乎其技地解釋說服科技 (persuasive technology) 與人類行為的關係，成癮並不是社群網站的副作用，真正的副作用是科技企業的商業模式，我們龐大的個人資料，對於這些企業來說就是資產與流動貨幣。更忍無可忍的是，我們花上自己的時間與精力，正在為這些企業賺取資產，我們花愈多時間在社群網路上面，我們對於企業來說的價值便愈高，當我們的價值愈高，廣告主便願意付更多廣告費用來購買我們的注意力。至於像是Facebook或是Google這些公司要如何說服、誘導我們花更多時間在他們的平台上呢？他們改造我們對於現實的基本理解，演算法餵養我們無限龐大的資訊、吸引我們與內容互動，逐漸將我們拉入深不見底的黑洞之中，讓我們在黑洞中再也見不到真實的世界。 . 不過這些聳動的事實，還不是《智能社會：進退兩難》最大膽的設計，導演Orlowski還在之中穿插了一則虛構的故事，以電影戲劇的拍攝手法，加強了主題本身的戲劇性與親民性，呈現一位平凡的年輕人如何透過Facebook的影響，無形之中漸漸走向穆斯林仇恨團體的活動。這個虛構的劇情，聚焦於一個美國的中產階級家庭，Ben (Skyler Gisondo飾) 是一位沈迷於手機的典型高中男孩，而在虛擬的世界中，Vincent Kartheiser飾演的「演算法」負責餵養Ben內容，讓他放不下手機，他的姊姊 (Kara Hayward 飾) 則是相當擔心他的手機成癮。我們看著「演算法」如何在後端以各種方式推廣Ben推文內容，透過Ben的反應回饋，進行廣告競標，顯示廣告於Ben的眼前，再透過ben的反應修正…，反覆的過程之後，「演算法」基本上已對於Ben瞭若指掌，預測也愈來愈精準，而Ben也因此更加陷入其陷阱之中。 《智能社會：進退兩難》另一主軸在於呈現社群網站如何短暫滿足人們對於認同的需求與渴望，最終促成人們不願意跨出腳步冒險，或是在最脆弱的時刻，墜入了極端觀點的其中一端，從中誕生了今日政治兩極化的分裂局勢。《智能社會：進退兩難》或許不能讓信奉極右、極左的人士，走回天秤的平衡處，但這部電影會讓你更加仔細檢視自己的瀏覽行為，你如何使用社群網路、你如何被社群網路操控，導演Orlowski很清楚地告訴我們，社群網路同時建構了並存的天堂與煉獄，這不是一部教育性質的紀錄片，它不會告訴你該如何做，而是讓你開始思考你能怎麼做。 . 社群網路是如何塑造我們對於政治、種族、環境、世界的想像？這對人類社會之間的信仰、良善、人性、真相、潛意識會有什麼影響？當社群網路從開始挖掘、操縱我們的本質，到最後改造我們的行為舉止，那正是一種迫切的警示，演算法為我們決定什麼才是「正確的、好的、值得觀看」的內容，正是我們希望的人生嗎？這是我們希望能存在的世界嗎？但是很悲觀的是，我們此時此刻早就陷得太深了，你為何會打開Netflix (別忘了Netflix也是演算法推薦影片的一大宗派) 觀賞《智能社會：進退兩難》？你為何會在Google此部電影標題時，被演算法推薦至此網頁？你在閱讀此篇文章時，是否看到插入推播的廣告？這裡我也沒有答案，我也似乎不該闡明答案，這是你該自己思考的問題。 . 原文刊登於此：https://jjpin.wordpress.com/2020/09/22/the-social-dilemma/ #Netflix #TheSocialDilemma #紀錄片 #社群網站 #智能社會 #進退兩難 #SocialNetwork 導演：Jeff Orlowski | 編劇：Davis Coombe、Vickie Curtis、Jeff Orlowski | 製片：Larissa Rhodes | 攝影：John Behrens、Jonathan Pope | 美術設計：Adam Wheatley | 服裝設計：Suzie Ford、Melissa Karsh | 剪輯：Davis Coombe | 配樂：Mark A. Crawford | 選角經理：Jenny Jue | 片長：94分鐘

社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開

嗨！我是妝備物語的歡歡，今年6月份左右，決定要開始經營IG，嘗試過許多發文風格和內容，同時也看了很多關於Instagram內容行銷的帳號、文章，花了些時間整理出一些小小的心得，以及經營社群的實用工具，往下滑↓看看我要分享的內容吧！ 開始前，先和大家分享我先前製作的IG限動技巧✍經營初期，很需要大家的力量！如果你喜歡社群內容經營、美妝生活分享歡迎追蹤我 ✦ 點個 ♡ 給予鼓勵哦！ 隨著IG的流行，使用者人數迅速上升，官方會優先將使用者有興趣的內容推薦於探索版面上，這也意味著，IG已不再是單純發幾張美照就能獲得關注的平台，貼文內容是否有含金量、收藏的價值，並且定期和粉絲互動，成為社群經營者首要考量的方向。 ❑建立專屬於「自己的風格」 社群想要和別人不同，必定要有自己的特色，這一步是最關鍵也是最難的第一步，在這邊～歡歡提供幾個，自己在經營初期時著手的方向。 ❶寫好IG個人介紹（帳號類別、粉絲認識你的初印象、服務項目） 個人介紹越簡潔明瞭越好，嘗試用一句話建立屬於自己的名稱吧！ 還想不出來？試試看以下幾種方法 以我自己為例子，越有記憶點、口語化越好！ ▸▸職業 + 暱稱 = 行銷歡仔 ▸▸興趣 + 暱稱 = 美妝成癮小女子 ▸▸個性 + 暱稱 = 傲嬌美妝仔 ▸▸特徵 + 暱稱 = 下巴超尖的歡歡仔 ▸▸服務項目 + 暱稱 = 眼妝救星歡仔 ❷設定帳號的發文主軸（美妝／生活／理財等） 美妝類帳號：彩妝保養開箱、保養技巧、最新眼妝、修容技巧等 旅遊類帳號：踩點打卡、挖掘特色小店／餐廳、高ＣＰ值旅遊行程規劃等 美食類帳號：料理評鑑、無菜單料理餐廳、西餐禮儀分享、酪梨３吃等 運動類帳號：健身正確知識＆姿勢、居家運動、減醣飲食菜單、熱量比較表等 生活類帳號：收納技巧、日常省錢術、極簡生活、自煮美食、手帳日記等 理財類帳號：財經專業知識分享、趨勢分析、國際事件影響分析等 穿搭類帳號：最新潮流情報、每日穿搭術、品牌介紹及推薦等 手繪類帳號：時事插畫、插畫日記、四格漫畫、粉絲投稿等 ❸貼文版型、色調（代表色、調性） 有選擇障礙的人，或是跟我一樣貪心～好多顏色都愛 可以試試以下這些工具，找出適合自己的顏色吧！ ✦ Colorkuler → 找出你IＧ前9張貼文代表色 測試完自己的帳號後，歡歡推薦大家可以再挑選幾個自己喜歡的IG公開帳號 看看大神們的IG帳號，是用哪些顏色在建立形象，或許也是很好的啟發！ ↑ 這是我IG前9篇貼文產出的代表色，這次我使用了中間的顏色作為本篇貼文素材主要色 ✦ Pantone公開2020秋季五大流行色 如果你是社群萌新，才剛要開始設計自己的社群調性，不妨從Pantone提供的五大流行色挑選主色調，對配色比較不再行也沒關係，接下來要介紹的網站可以提供配色建議，可以好好挑選適合自己的顏色。 ✦ Coolors 自動配色線上工具 選定推薦的配色後，可以再根據細節做調整，coolors也提供色碼，方便使用者後製使用。 當我在設定版型時，會先上Pinterest上搜尋 「Instagram layout」>> 觀賞其他經營者的版面設計 「Instagram highlight covers」>> 精選動態封面 「Instagram story template」>> 限時動態範本 腦中有了初步的想法，再使用以下這幾種工具做編輯 + 經營心法 + 先思考我是誰？要提供什麼服務／展現什麼樣貌給受眾，貼文的版型及色調，可以協助粉絲識別你是誰，通過專屬色系、版型，加深受眾對自己的印象，經營時，要不斷告訴自己不要被粉絲數字綁架，會這麼說，並不代表粉絲成長數字不重要，而是因為社群的分眾行銷更重要，經營者要做的，不是迎合每一個人，而是專注在自己的受眾上，多嘗試不同的發文格式、素材，多看後台數據，認識粉絲的輪廓。如果要長期經營，一定要花些心思在這些事情上～不做不會怎樣，做了或許會很不一樣。 🔥 🔥 🔥 喜歡我的創作，可以追蹤 I G 未來會有更多彩妝、生活的分享，感謝每一位看完的你們！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

【配色設計】各領域都必備的配色美感！5個配色靈感網站不藏私

身為品牌設計出身的ADORN，配色設計是我一直以來很重視的一個環節；色彩美感雖不是一兩天就能練成的，但能透過尋找大量素材及參考資料獲得靈感 今天就來跟大家分享一些配色設計的網站及我個人的IG版面配色分享囉～～ 網站原文👉👉點此查看原文 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 配色設計網站推薦1-coolors 以下所有截圖來源：Coolors 首先>>點此去網址 介面很直觀，右上角註冊完畢後，直接點選網頁中間的按鈕就可以開始！ 觀看漸變配色 進去後會出現幾個默認顏色，滑鼠放上去會有一些小圖標 這個"VIEW SHADES"點下去 就能看到這個顏色的漸層變化囉～還蠻好用的，這樣如果你要做漸層變色就很適合 收藏喜歡的顏色 看到喜歡的顏色還可以點星星符號收藏～ 探索色票組合 右邊這邊可以探索更多不一樣的色票～ 有很多別人配好的，非常適合新手 身為藍色控當然毫不猶豫選擇這個ＸＤＤ 一樣滑鼠移到上面可以複製這個色票號碼，用於很多領域 像是我會用在ILLUSTRATOR作圖，或是網頁的配色等等 從照片取色 如果想從自己拍攝的照片中取色，這個功能真的很適合新手 其實就跟ILLUSTRATOR滴管工具是一樣的道理ＸＤ 但是可以幫妳精準到色票號碼～而且不用再打開軟體 保存配色 大概功能用一用後相信你也找到自己喜歡的色系了～ 可以在右上角儲存唷～～～ 以上所有截圖來源：Coolors 配色設計網站推薦2-NIPPON COLORS 以下所有截圖來源：NIPPON COLORS 每次進來網頁都會是隨機不同的顏色 滑鼠往下可以找到更多不一樣的顏色，我當然選藍色點點看！！ 旁邊會顯示此色票的＂CMKY＂及＂RGB＂色號 CMYK主要用於印刷的色票～ 像我之前做雜誌設計及名片設計都需要把稿件印刷出來就需要用CMYK格式 點此去看>>維基百科的CMYK解釋 點次去看>>維基百科的RGB解釋 當你沒靈感的時候，也可以點選右邊這個按鈕讓畫面隨機出現顏色 這個網站設計得非常簡潔，使用上也很快速，整個日系的高級灰色系深得我心！ 以上所有截圖來源：NIPPON COLORS 配色設計網站推薦3-ITEMO 以下所有截圖來源：ITEMO 這個網站的功能比較適合＂網頁設計師＂ 網頁非常的直觀，很多組背景顏色直接看到喜歡的就點 看到喜歡的顏色滑鼠點上去！！ 就可以全螢幕觀看這個顏色！！ 由於是主要給網頁配色用，所以這樣就能一目瞭然如果套用在網頁上的視覺呈現效果 還有很多美麗的漸變配色，ADORN也好心動想改顏色囉ＸＤ 線性漸變的顏色非常獨特又夢幻！！！ 以上所有截圖來源：ITEMO 配色設計網站推薦4-PALETTABLE 以下所有截圖來源：PALETTABLE 喜歡或不喜歡的直觀選擇題 一樣是每次進來會有隨機顏色 但我超喜歡這個網頁原因是他直接給你選擇 左邊是不喜歡，右邊是喜歡 怎麼有點像交友軟體！（誤） 選擇了不喜歡，就會馬上隨機跳其他顏色給你，如下圖 你可以狂按不喜歡，直到遇到喜歡的ＸＤＤ 但如果你選擇了喜歡，一組最多也只能有五個顏色哦！！ 導出喜歡的一組顏色 導出方式可以選擇＂網址＂或是＂圖片＂ 本人配出的一組顏色導出成為照片格式如下圖 也可以>>點此看導出網址版本 以上所有截圖來源：PALETTABLE 配色設計網站推薦5-Material Design 以下所有截圖來源：Material Design 這叫做＂MATERIAL DESIGN＂的網站有很多設計資源 本次介紹的是他的＂COLOR TOOL＂符合我們配色靈感的主題～ 其他大家有興趣可自行去摸索唷！！一定也會很有收穫 一樣非常的直觀，直接在右邊選擇喜歡的顏色就會出現在左邊預覽效果 如果你想要自己設定具體的顏色，他可以輸入色號 我個人非常推這個是因為他能讓你選好整組配色，並直接用在排版預覽！ 如上圖就是我有選擇四個不同顏色，他會呈現在排版 很適合你在其他網站找到顏色後來這邊直接輸入並搭配 比如以下就是我用＂深藍＂字體搭配＂白色＂字體，在＂淺藍＂背景的效果 但是如果跟我一樣用ILLUSTRATOR的讀者當然就直接在軟體上看就可以ＸＤ >>點此查看以上原文 以上所有截圖來源：Material Design 配色設計IG推薦 現在不一定大家隨時能用電腦，但總是手機不離身吧？ 所以也推薦一些IG帳號給大家可以隨時找找配色靈感！！ @awsmcolor @coolors.co @colours.cafe 配色設計網站總結 配色設計運用領域 服裝及配件搭配 社群及網頁配色 文宣及廣告配色 居家空間及家具搭配 ......無限可能等你發掘 ADORN的個人品牌配色 IG版面配色設計 個人網站配色設計 配色設計分享總結 其實配色的部分最建議大家先有個自己的大概想法 比如我都喜歡藍色，但剛開始我也不明確自己具體喜歡的藍 後來也是經過不斷摸索試驗，包括個人網頁及LOGO設計 才固定才為比較主要的那幾個藍色 說實話剛開始也沒有接觸這些網站，因為我還是鼓勵大家有自己想法為主 不要過度依賴其他人的配色 這些網站只是提供靈感，但最終還是要保有自己的鮮明特色哦！ 希望大家看完都對配色設計更有方向了～～ 如果真的還是有疑問也歡迎>>諮詢我 之前在IG也有分享過自己設計的藍色版面配色 相關好文推薦 💙你可能也會想看這些💙 👉👉💙ADORN的所有品牌經營專欄💙 👉【IG漲粉】IG漲粉入門11秘訣不藏私大公開！！ 👉【社群經營】不盲目跟風的「做自己」社群經營學 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！ 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉👉💙ADORN的所有穿搭技巧專欄💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

【 IG濾鏡推薦】精選18款超質感限動特效！

這次我為大家簡單統整了18款我個人很喜歡、覺得很有質感的IG Story Filter給大家～特別是最後一頁的音樂系列應該還沒有人介紹過！ 接著往下看（還附有特效使用連結）👇🏻 ▸ 單個濾鏡系列 · Coffee Bean Preset @apasynkovaa · Scotland @dricaterto ▸ 多個濾鏡系列 · +3 aesthetic colours @thaifurtado · +3 clean tones @thaifurtado ▸ 特殊模版系列 · Aesthetic Frame @nadianraulya · Tropical jungle @zzennaa.c · COLLEGE VINTAGE @karenloonggg · inception @vitulox ▸ 復古模版系列 · vintageMoodboard @nahir.esper · dusty polaroid @notyoyohuang ▸ 字典系列 · Glossary @ekrulila · dictionary @mery.38 ▸時間系列 · Life @dvz_tw · now 2.0 @filipearantes ▸文字系列 · S U B T I T L E ∞ @apasynkovaa · Today (coco filter) @bonbonedit ▸背景音樂系列 · BG MUSIC +7 🎵🌼 @karenloonggg ·畫一個你的日常 @eat_love_photo 喜歡這次的分享不要忘記按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ 我的 IG 連結：@snow_colourss #色調 #調色 #調色教學 #色調教學 #限時動態 #濾鏡 #lightroom #限時動態教學 #限動濾鏡 #社群行銷 #社群 #網絡行銷

太洗腦！2020下半年流行語大公開　這3句口頭禪到底什麼意思？

下半年才開場，有幾句話已瘋狂洗版，連公部門小編也忙著跟風，這股熱潮持續在社群上瘋狂擴散～現在往下滑，看看我整理出的3句流行語吧！ ✦ #像極了愛情 誰都沒想到，一段給予歌手隔壁老樊《我曾Demo》的評價，竟然會在幾個月後變成網路流行語，甚至被當作社群跟風的哽。 “玩歸玩，鬧歸鬧曖昧上頭的那幾秒，像極了愛情；你可以碰我的身體，但不能碰我的手機；躺在我懷裡的時候，不要問我愛不愛你；都是出來玩的，動心就是你的不對了。” 短短幾句話，寫出愛情的苦澀，更同時刺進了其他網友的內心，正是因為太有共鳴～除了抒發感受之餘，敘述各種情境也很百搭，不管前一句是什麼，只要加上「像極了愛情」，馬上就能趕上這波熱潮。 ▲（圖／翻攝自衛福部、文化部臉書）✦ #甘安捏 16年前的本土劇《台灣龍捲風》台詞再度翻紅，想想就覺得神奇！一句口頭禪可以詮釋各種情緒，可以說是相當萬用～ 剪輯者是YouTuber - May Lydia，這支影片被臉書粉專「垃圾文界的一位美少年」轉ＰＯ後，引發網友熱烈討論，觀賞人次急速飆升，新聞媒體更找來當年飾演葉美琪的方岑重溫這句經典台詞，洗腦程度爆表，不光是如此，GUN-A-NE也被拿來和韓團BLACKPINK的新歌How you like that重新Remix混音，笑果滿滿！▼（圖／翻攝自YouTube，版權為三立電視台所有） ✦ #搭搭搭 你可能在別人的 #Hashtag 中看過這三個字，但還摸不著頭緒，搭搭搭到底是什麼？魔性十足的三個字來自網友冠傑，他在自己的社群上傳籃球過人教學影片，展示起步運球前腳踏3步晃點對手的絕技，為自己製造更多進攻機會，意外吸引一票籃球粉的關注。 👉 葉宇峻彈吉他－甘阿捏＋搭搭搭 Remix ✦ 「像極了愛情」、「甘安捏」和「搭搭搭」3句話的竄紅並非偶然，這些網路用語貼合我們的生活經歷，使人產生認同感和優越感。這些語言通過幽默的剪輯方式、文案跟風模仿以及人格魅力的擴散下，演變成一股又一股的潮流，比如上半年很流行的「可憐哪」、「咩噗」和「本斥但大」等，最後附上兩個好用的網址，如果有不暸解的用語，可以直接查詢～再也不怕跟不上流行囉！ 台灣最新流行用語一覽表 >> 可以查到常見的流行用語定義 街頭字典 >>開放網友協助定義流行用語 👄喜歡美妝、社群流行分享嗎？ •☾ 𝘗𝘰𝘱𝘋𝘢𝘪𝘭𝘺 •☾ 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 有任何建議或想看的內容 歡迎留言告訴我哦！🥂

「連你阿公阿嬤都比你時髦」80歲的萬秀組合，化身洗版社群的超火CP！

撰文編輯 #Artie 社群軟體上追蹤一個又一個網紅，大家的行頭都在比流行、比多、比吸睛程度。但是很抱歉，這對新出爐的CP，現在才是最洗版社群的一對，而且不只最火，還是最時髦！這對「萬秀組合」，如果你還不認識他們，你真的白白浪費身為一個網路重度使用（別說你不是）的年輕人。 👉又有新的穿搭範本，快抄！百變風格女孩兔美Wusami，可率性也可性感！ 「萬秀組合」為何爆紅？因為兩人雖都已經超過80歲，但穿搭真的沒在怕！所有大膽、浮誇的look，他們通通可以駕馭得當，甚至比年輕人們更加有型，更能穿出每一套搭配該有的復古韻味。 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 不過，萬吉與秀娥這對CP，可不是打從一開始就前衛如現在，兩人原只是平穩經營著一家洗衣店，過著老夫老妻的恬淡日常，直到孫子看不下去無聊發呆的阿公阿嬤（這是真的，ig簡介自己有打），決定將洗衣店裡那些未再被取走的衣物，替萬吉秀娥搭配成一套又一套時髦組合，並拍下現在我們眼前所看到的穿搭image。 👉最漂亮花瓶！李函「微辣帥氣感」私服超親民，青花瓷等級的品味學起來！ 活到老時髦到老，現在可不是一句標語，在萬秀組合身上便可證明這是真理。這些有趣的穿搭為兩人的晚年生活帶來更多趣味，也讓這些失去主人的衣服找回自己的價值，算得上是一舉兩得，也讓我們大家一飽眼福。 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ 👉誰說女孩就只能甜美風？Una的五招『可鹽可甜』穿搭術，你絕對要筆記！ 不過，大家衣服送洗還是要記得去拿，好嗎？還有，「連阿公阿嬤都比你時髦」，大家請檢視自己一下，千萬不要侷限自我啊。 #CP #CP穿搭 #popstyle #情侶 #情侶穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #社群 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #萬秀組合 

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