遠眺基隆山、茶壺山！1分鐘到登山口！半小時可登頂！山景海景全都有！

來了好多次基隆、瑞芳ㄧ帶的步道，卻沒來過半屏山，上次到雲山水小築住宿時老闆推薦半屏山很美很值得來！ 前面路程大多是階梯步道，後面有幾段需要拉繩地方，好玩又不累～👍體力夠或是想要訓練體力，可以從茶壺山走過來～ 從登山口到半屏山至高點大約只要30分鐘，但是風景超美，也可以看到基隆山、茶壺山！ 來回約1.5hrs (含休息拍照）難易度：🌘🌚🌚🌚🌚📍半屏山（瑞芳）🚗：google樹梅坪觀景台到觀景台後左轉進草山戰備道➡️貂山古道➡️本山地質公園➡️半屏山登山口（和燦光寮山登山口很近）🌟車位不多，盡量9點前到！ 更多分享在我的IG：kims.shashin

宜蘭抹茶山 層層堆疊的抹茶千層 

宜蘭抹茶山一職是熱門的踏青爬山景點，身為健行小廢物的我，終於有機會成行，而且人品好、運氣好，許多人上山只能看到抹茶奶霜，超幸運地看到抹茶千層呢!! 抹茶山交通 導航五峰旗瀑布，那邊有一個很大的停車場，如果爬山早點抵達，就連停車場都不用進去，運氣好就可以離登山路口越近歐，那麼到底要幾點出發呢? 建議台北最遲七點一定要出門，不然午後很容易變天，可能爬到一半就要敗興而歸。改天會另外寫一篇詳細介紹，大家追蹤一下我IG阿跟兔麻吉FB阿~~ 抹茶山好走嗎 建議平常還是有在基本運動的人比較適合，尤其是從聖母山莊登山口一路向上的樓梯，會讓你累累的，從五峰旗停車場 -> 約 1.3 k -> 聖母朝聖地 -> 2.7 K -> 通天橋（聖母山莊登山口）-> 1.6 k(實際上應該是1.8) -> 聖母山莊，全程來回走完大約需要 5~6 小時，可以的話 幫我IG點個愛心吧~~ 登山裝備 抹茶山是可以一日遊的健行景點，許多家庭也都有攜帶孩子上來，慢慢走含休息、拍照大約6H可以抵達，建議可以準備護膝跟登山杖，爬升大約850M，後面1.6~1.8公里處會比較辛苦，中間涼亭都有洗手機可以方便，天氣熱請大家一定要攜帶足夠2~3公升以上的水，從聖母山莊登山口往上走約1公里處，有山泉水可以使用，但那邊也註明如果腸胃不好，不建議生飲，所以請自行衡量身體狀況飲用。 終於也來看抹茶冰淇淋 #抹茶山 #宜蘭礁溪景點 #五峰旗瀑布 #聖母山莊 #爬山 #打卡景點 #運動女孩#棉花糖女孩穿搭#棉花糖女孩運動 #肉肉女 #網美打卡 #踏青景點 #一日遊推薦

☀都市中的叢林公園☀｜台北文山區｜木柵萃湖公園、仙跡岩親山步道

✔步道資訊： ⁂木柵公園位於台北市文山區，佔地廣闊，是社區公園，卻更像是都市中一座小小的熱帶叢林，遼闊的草坪、高聳的樹木、最重要的是有小慈湖之稱的萃湖，孕育了完整多樣的生態環境和復育成功的螢火蟲秘境，讓木柵公園成為台北珍貴的生態公園。 每到4、5月之際，吸引許多民眾前往朝聖漫天飛舞的火金姑，是個適合大小朋友從早玩到晚、一起同樂的豐富公園。 仙跡岩步道亦位於台北市文山區，仙跡岩雖為一座小山但視野極好，可清楚遠眺台北盆地。是一條很受大眾歡迎的郊山路線，光是登山口就多達十幾處。沿途濃蔭密布，在不同時節來此，可觀賞到不同顏色的繽紛花朵綻放。 文山景美運動公園為景美最大的一座公園，位於蟾蜍山南側的山腳，該地本為化學工廠，整治後改建為公園，於2007年完工啟用。公園設有迎賓廣場、種子廣場與葉子廣場等三座廣場。山腳邊設有人工的生態水池，公園中央則為開闊的大草皮，未來更可與興建中的文山森林公園連成一線，更富旅遊價值。 ✔路線規劃： ☞行程路線圖： ☞步道行程影片： ☞步道旅遊影片： ✔步道行程： •木柵公園站下車 很難想像就在車水馬龍的道路旁，隱藏著這座生態寶庫 有竹林綠地、健身遊樂器材、游泳池、涼亭步道等設施 就是一座功能完善的公園！ ➡接著我們來到今天的重頭戲★萃湖★ 這座小湖泊早期是屬於蔣公行館「草廬」的一部份 所以保留了相當完整的原始生態 木棧道四周都被綠意濃密的包圍環繞著 連湖上都滿佈浮萍等水生植物 還以為走進了熱帶雨林 行動中綠意滿眼！ 踢一段馬路，到達仙跡岩步道海巡署登山口 這個被稱為『自然步道』的登山口 一段石階走上去後 就是質樸的土路在芬多精環繞下 很舒適地抵達打印亭！ 仙跡岩步道真是一條樹木扶疏 整理完善的親山步道 選擇麥田支線登山口下山！ ➤文山景美運動公園到了 先環繞一圈，看這綠草如茵的草地！ 還有可承接山上流下的水源 具有防洪功能的生態池～真的蠻羨慕附近的住戶 可以就近擁有良好環境！ 從另一端走出景美運動公園沿著興隆路 前往景明街口站搭公車結束行程！ ✔交通規劃 ✹去程～捷運公館站下車轉乘253公車木柵公園站下車。 ✹回程～景明街口站搭乘236公車到捷運公館站轉捷運回台北。

谷關七雄 之首-八仙山 八仙山遊樂園區起登-緩慢上升攀爬.登頂前最厭世的幾百公尺登階.下山等級非常友好.心情複雜的八仙山

#八仙山 主峰海拔2366公尺 ，高度落差約1400公尺。 上次挑戰#唐麻丹 之後，這次不自量力的要挑戰谷關七雄之首 八仙山。 ■ 起登時間：早上 10:00，登頂時間：13:15；下山時間：15:50， ■ 時間總計約 6H ■ 總長：來回12k，我這天30000步。 ■ 這次準備： 配備：雨衣(風雨衣)、登山杖、小外套(路途上有段頗冷) 飲食：2000cc的水(絕對)、鹽糖、泰國梅、巧克力、飯糰、果膠 會建議小零食可以多帶點，或是運動飲料。 谷關七雄-八仙山 有兩個登山口： 一是松鶴，松鶴起登陡上，比較累，很多熱情的路過民眾及網路說的。 二是八仙山國家森林遊樂園區，門票$150元/人+停車費100元，台中市民門票半價；會選擇遊樂園起登是因為它有乾淨的廁所跟廣大的停車場。 八仙山國際森林遊樂園 會將車停在第二停車場，先熱身步行到靜海寺就會看到登山口。 八仙山一路上都有很多大樹，綠蔭遮蔽著，暑假七月起爬，溫度是很適中。 沿途會開始上山，不會陡上但是是有坡度的上升，剛開始我的確爆汗了。 不吃力，但是上升的步階是持續著，心跳加速飆著，150、160起跳。 沿途直上約1.5k後會有個倒掉的涼亭可以稍作休息，不過在那之前，是可以找地方喘口氣，一口氣到1.5k再休息，我會覺得你好強！ 八仙山一路上山並不陡直要垂直攀爬，它是沿路慢慢爬山，磨磨心志的概念，一路緩坡向上也沒有給你平坦的路面，就是蜿蜒而上。 中間有一段我會叫它天堂路，很平緩加上微微涼風，爽爽的漫步，超愜意。就是那短短的天堂之路，接下來會超級想念它的。 八仙山讓我的感覺是一直蜿蜒而上，走超久還看不到2K、3K、4K、5K的標的，路途漫漫，無窮無盡的使用臀腿持續往上。 是真的頗折磨人的八仙山，不陡直向上、也無須繩索攀岩， 就無止盡的往上爬，階梯也不大，不會需要費太多力攀爬，但就是走走走，走不到山頂。 3-4K處之後我是請朋友先棄我而去，請他們不要走在我後面，走在我前面，不然我壓力很大。 依照我自己的步伐，慢慢往上去；拿起我的巧克力球,邊走邊嗑，讓心情盡量愉悅一點。 大概在4.5K之後，會感受到溫度特別驟降感，所以覺得要帶個輕薄外套比較好。 最最厭世的最後500公尺，一大片腹地要往上爬，有許多已經登山的朋友們正在快速的往下，一見我都是加油打氣地說，就在前面啦，真的快到啦。 最後幾百公尺，我覺得最痛苦，一度真的很想家；但絕對要撐完它阿，開玩笑。 最後登頂看到兩位朋友坐在石頭上笑呵呵的時候，好羨慕他們的腿長。 登頂後也沒有什麼景，感覺要劈個腿以示紀念，果然不要在那邊自以為是，就快抽筋了！哈哈哈 三角點也是快被埋沒在土裡啦。 山頂上也是被綠蔭環繞著，加上白牆已再現，趕快在涼亭稍作休息，吃起飯糰。 這邊有很多人常常來，他們會在山頂上放礦泉水、汽水跟大家分享，超及親切啦，覺得很有人情味。 七月來，登頂超冷的，加上汗流挾背地，頗冷枝枝，要趕快穿起薄外套。 我在山頂是冷到覺得不行，要趕快活動，熱熱身子了。 沒有休息太多，趕快起身下山。 下山的狀態跟速度都飛快，八仙山的下山難度算是滿友好的，幾乎沒有難度，就是6公里好長阿，一度認為公里指標是不是亂做，我走這麼久還沒到!!!! 中途我們遇到下雨，感快穿起風雨衣，慢慢下山。 看到登山口真的感動無敵耶，我竟然完登#八仙山。 快點為我鼓掌、拍手。 谷關七雄之首-八仙山，當之無愧。 合歡系列都沒這系列硬。 在珍妮花生涯裡，第9座山，它目前榮登我第一難的山了； 第二名是加里山，因為也好長，下山超嗨。 好啦，谷關七雄已完登兩座，下一座我要先去磨刀霍霍地等囉。 哎呀！下山後可以到東勢市區吃吃東西，雖然每次周日來都沒有什麼店開，但飽足一餐是必須地。 https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ #肉腳登山 #谷關七雄老么 #登山女子 #爬山 #爬山日記 #瀑布 #巧遇花路上的珍妮花 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #travelphotography #travel #WANTOGO #OUTDOORLIFE #hiking

谷關七雄-唐麻丹山 起步直接進入高潮 一路陡升到你尖叫聲不斷 噢噢唷 蝴蝶一路尾隨你到秘境瀑布-蝴蝶谷 美到驚喜冒泡

谷關七雄-唐麻丹山 起步直接進入高潮 一路陡升到你尖叫聲不斷 噢噢唷 蝴蝶一路尾隨你到秘境瀑布-蝴蝶谷 美到驚喜冒泡 #唐麻丹山 谷關七雄之末 海拔1305公尺 距離5.1公里 我的登山時間：早上9點半起登、11點半登頂、12點半到蝴蝶谷、14點半到登山口。 這次跟朋友一起登登登，人高馬大腳長手長的朋友，讓我這個弱女子不服輸!!!! 這次準備： 飲食：水1600cc(這次直接喝光)、飯糰一顆、泰國梅子、鹽糖、零食(下次不帶了，又不是遠足) 裝備：手套(沒用到)、登山杖、輕便雨衣、青草膏(防蚊液) 夏天準備爬山的朋友可以備一點防蚊液或藥膏，我不知道為什麼我的捧友們這麼愛穿短褲，被咬的不要不要。 #唐麻丹山 可以走環狀的路線，起初陡上到涼亭時有分平緩跟陡上可以選擇。 #唐麻丹山 登山口就位在停車場旁而已，跟白毛山的距離天差地遠!! 一起爬就是無止盡的陡上，是真的陡上，但不會危險，就是直接考驗大腿肌力！ 這跟一般步道或是合歡系列完全不太一樣，心肺直接150以上喔。 沿路上沒有任何風景可以觀賞，是目前我爬山爬起來最醜的一座。 九點半起登，沿途只停靠兩個點休息，70分鐘後到達山頂，超快速又有效率! 我們的速度算是快，到山頂的時候自己也嚇到。 第一次爬到臉很紅潤，氣色炸好捏!而且肚子也不餓，就是狂灌水。 登頂可以拍照的真的只有三角點跟地標，沒有景，所以白牆也沒有關係XD 稍作休息後可以繼續往#蝴蝶谷 去，一路上是下坡段，但也別太開心，怎麼下去要怎麼上來。 噢，突然覺得美的時候大概是一點點油桐花鋪在地上的時候~一點點唯美，結束。 在往#蝴蝶谷 的路上會一直聽到潺潺流水聲，越來越大聲就表示要到啦！ 而且一路上都會有蝴蝶翩翩飛舞在你身旁。 蝴蝶谷真的超級壯觀，我們來的這一天水量超大超涼，超美!!!!!! 超想下去玩水的!! 滿滿蝴蝶在旁紛飛耶，坐在大石上享受飯糰的時刻跟寧靜。 大自然真的很奧妙。 往返的路上難度不會太高，從蝴蝶谷上去也不會想一開始陡上那樣地高，走起來順暢可以，心跳不會太快。 下山時難度還可以，跟加里山比的話，完全小菜一碟，小心步伐就可以了。 #唐麻丹山 難度在於起登點就陡升，對於初學者會有點硬喔，平常沒有運動量可能要小心。 我這一天25000步，消耗快1200卡，很酷的一天喔。 #谷關七雄 #台中景點 #台中登山 #爬山 #台中 #森林 #肉腳登山 #巧遇花路上的珍妮花 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #travelphotography #travel #WANTOGO #OUTDOORLIFE #HIKING https://www.instagram.com/jenifreatsweet/

今年夏天就是要露營！2022多款夏季迪士尼聯名露營商品，讓米奇與好朋友們帶你一起露營趣！

近年掀起一股露營熱潮，而迪士尼也在今年與知名品牌「KiU」和「BRUNO」推出了多款露營配備，野餐墊、實用器皿，甚至還有吸睛的帳篷，讓你在營地裡也能成為受矚目的焦點！今夏就讓米奇與朋友們陪你來場難忘的露營吧！ 【KiU】 Mickey、Donald、Goofyレジャーシート Outdoor 這款與知名品牌「KiU」聯名推出的攜帶型野餐墊不但款式吸睛還有許多設計上的小巧思！以印地安圖騰為設計，加入身穿探險家服裝的Mickey、Donald、Goofy，可愛又別具特色！設計上也考量到方便性，在四個角落加上金屬扣環方便固定外，野餐墊附上可調長度的肩背提帶以及可放物品的小空間。 (圖/shopDisney) info. 尺寸：使用時約長134cm x 寬130cm 【BRUNO】Mickeyレジャーシート 另一款野餐墊則是與「BRUNO」聯名推出，是活潑的藍綠配色(大約可容納三位大人)。四個角落附上固定用的釘子且具有極高的防水特性，即便草地微濕也能舒適地享受野餐、露營樂趣。雖然無法像「KiU」所推出的款式直接捲起攜帶，這款另附了網帶收納。 (圖/shopDisney) info. 尺寸：使用時(約長220cm) 【KiU】Mickey、Donald、GoofyチェアOutdoor 露營當然少不了輕便的矮椅，這款摺疊式座椅同樣也是今夏與「KiU」合作推出的商品，與野餐墊相同都是以印第安圖案為設計。另外附了收納提袋(約長25cm x 寬19cm)，平時當作外出包也很方便呢！ (圖/shopDisney) info. 座椅尺寸：使用時(約高26cm x 長30cm)/收納時(約長22cm x 寬18cm x 厚3.5cm) 收納袋尺寸：約長25cm x 寬19cm x 厚2cm Mickey テーブル Outdoor 以米奇為圖樣的輕量型鋁製矮桌，可說是露營與野餐的好幫手！將桌腳從四方攤開後即可使用，整體更能經過摺疊收進墨綠色收納袋，平時也能當作居家用矮桌呢！ (圖/shopDisney) info. 矮桌尺寸(已組裝)：約長41cm x 寬29cm x 高13cm 收納袋尺寸：約長50.5cm x 寬12cm Mickey メスティンOutdoor Mess Tin被許多人譽為登山神器，不論蒸煎煮甚至是炊飯，只要有它都不成問題！這款蓋子上有著米奇圖樣的墨綠色Mess Tin容量大約為600ml(碗內有詳細的刻度標記)，把手的部分為可折疊式。平時在家製作料理時也能派上用場呢！ (圖/shopDisney) info. 尺寸：約長16.7cm x 寬10.8cm x 高5.5cm 材質：本體(鋁合金)/提把(不鏽鋼)/表面加工(電解鈍化) Mickey シェラカップOutdoor 這次共推出三款分別以Mickey、Donald、Goofy為設計的露營碗，300ml容量大約為一人份量(碗內有詳細的刻度標記)，不論用來盛裝咖哩、湯品或作為沙拉碗都很適合。喜愛登山、露營的你不妨與好友們相約一同購入吧！ (圖/shopDisney) info. 提把展開時：約長20.5cm x 寬11.8cm x 厚4.5cm 材質：本體(鋁合金)/提把(不鏽鋼)/表面加工(電解鈍化) 重量：約65g Mickey、Pluto、GoofyキャンピングセットOutdoor 這款莫蘭迪綠色系的露營套組可說是當中最物超所值的！所有露營時可能需要的餐具都幫你收納進網袋中，不必擔心有任何遺漏，也能當作兒童餐具呢！ (圖/shopDisney) 內容物：杯、盤、碗、湯匙、叉子 材質：樹脂(耐熱100度) Mickey タンブラー Outdoor 露營當然少不了沁涼的啤酒！這款保冷保溫兼具的不鏽鋼杯，專為罐裝飲品設計，採真空設計可以直接將平時常見的鋁罐飲品放入其中，將上層的橡膠圈取下時後也能作為一般杯子使用。底部還很貼心地加上止滑墊呢！ (圖/shopDisney) info. 材質：本體(不鏽鋼) 容量：360ml 適用瓶罐：SOT罐(約330ml~350ml) Mickey、Donald、Goofy バスケットOutdoor 容量大約為30L的露營提籃有著與「KiU」聯名野餐墊相同的圖樣，以輕巧且堅固的鋁金屬製作骨架與提把。 不但具有保溫保冷特性，還能輕鬆摺疊收納！ (圖/shopDisney) info. 尺寸：使用時(約長48cm x 寬31cm x 高29.5cm)/摺疊時(約長48cm x 寬31cm x 高6cm) 【BRUNO】Mickeyポップアップ 說到露營當然少不了最重要的帳篷！這次與「Bruno」合作推出的「彈出式帳篷」與另一款聯名的野餐墊相同，以藍與綠配色，主體也選用抗UV素材。帳篷背面以網眼布設計以維持通風。自圓形收納袋中取出後就能輕鬆完成搭建，也另外附上露營釘，可說是露營初心者們的必備品呢！ (圖/shopDisney) info. 尺寸：使用時(約高130cm x 寬200cm x 深150cm) 以上資訊參考自迪士尼商店。 你是不是也迫不及待想與姊妹們相約來場露營了呢！相信有了這些可愛又實用的迪士尼限定露營配備，一定能為今夏增添更多樂趣！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #2022迪士尼周邊 #bruno #KiU #Mickey #OUTDOOR #tokyodisney #帳篷 #日本 #日本生活 #日本生活娛樂 #日本迪士尼 #登山 #米奇 #迪士尼 #迪士尼周邊 #迪士尼商品 #迪士尼限定 #野餐墊 #露營 #露營初心者 #露營用品 #餐盒 

合歡北峰-台灣百岳34 基本登山入門款 紅毛杜鵑的盛開季節一定要來走一回 享受台灣高山之美

來！我帶著一顆既興奮又雀躍的心情 ❤ #合歡北峰 又稱#北合歡山，海拔高度為3422公尺；來回約4.7公里，時程約4、5個小時。 ​我們清晨六點半從台中出發，出發到鳶峰可以稍作停留上個洗手間。 到達北峰約九點半，十點左右開始登山，登到山頂時間約12點左右，做個一小時停留再下山，下山到登山口的時間約莫下午三點。 這次登山的裝備：1. 一大批零食(我發現帶太多了，每個都想吃，怕爬到憂鬱想吃)，這次因為團長有發一個沙琪瑪跟飯糰，個人在途中吃覺得好驚豔，決定加入登山必備糧食；再來是泰國的梅子，我帶著發，在途中讓朋友吃吃，廣受好評，因為他有點鹽分，吃起來鹹甜還不錯；牛奶糖也不錯，邊爬邊吃甜甜，很可以。(我根本是來遠足的)2. 2000cc的水。3. 滾燙的咖啡(保溫杯)4. 7-11 紐澳良雞腿三明治(後來決定把它當早餐吃，團長的飯糰帶上去登頂)5. 登山鞋、防風外套、輕便雨衣、半截手套(可以帶完整的手套，因人而異)、護膝(朋友借我的)、護膝對於下山很有幫助，可以對膝蓋有緩衝以及毛帽(易頭痛必帶)。 我是沒有準備登山杖，會建議要前往的大家可以帶著。 合歡北峰的登山口有著山景環繞，一來的心情就真的無敵好，雖然天氣陰陰的沒有太陽，加上天氣預報說中午過後會下雨，對於會有太陽的晴朗是沒有期待。不過沒有太陽的景色，煙霧雲霧繚繞，就讓人很放鬆了。 一開始的走程算是沒再讓你暖身的，直接微陡上囉，不過旁邊都有繩索可以拉，讓你比較有安全感。有些人會覺得高山上氧氣不夠，可能走一下下就開始發喘，速度可以根據自己的體力、狀態做好調節。 看到山壁的模樣，我當下是有點不確定說，我可以爬得上去嗎，感覺沒有路可以攀爬呢；前人走過必留下痕跡，就別太擔心了，完全多餘。 合歡北峰一開始就會往上爬，大概上升個1.2公里後，路面會趨平緩、好走。 起初約幾百公尺後，就會遇到滿山的杜鵑花開，剛爬就開始當網美，瘋狂地拍拍拍，山壁上滿滿的#紅毛杜鵑 超漂亮的，讚嘆到不行。 途中很多奇珍植物映入眼簾，長得"很特別"。 每一步一步踩穩往上其實還滿好走的，上升的速度可快可慢，因為高山易喘，是要好好喘口氣、補充水分再出發；路途上泰國梅子吃幾顆真的超級療癒，鹹甜超適中，而且通體舒暢感。 大約在1.2K過後，路面會比較平坦好走了，就可以邊享受高山風光漫步到山頂吧！ 登頂的時候，天氣越來越糟糕了！雨開始飄，氣溫開始偏低；相信如果是晴天來，應該更漂亮。 飄雨了要趕快吃個飯糰，喝個溫美式，暖暖身子。在山頂吃東西真的好療癒，任何的食物都變得很好吃！大家一起歡呼一起聊天、拍照，山友們真的都很可愛。 天氣關係真的讓山頂的我們越來越冷了，趕緊穿上雨衣保暖、打開暖暖包了！吃飽喝足後有一股腦地想趕快下山。 下雨下山的話，在平坦道路上，風勁強烈，帶著毛帽都還可以感受到超低冷風灌進腦子，走在上面有種孤寂感。 下山千萬要小心，加上我來的這天細雨綿綿，山地滿滑的，我幾乎是緩慢地下，必要的話，屁股下山。下山的路程算是陡峭，就算有登山杖，也是要小心踩穩，因為地上滿多碎石礫地，很容易讓腳滑。 下山的時間比上山快上許多，可能因為濕冷腳程加快， 到山壁滿山杜鵑這邊又是滿滿的驚喜，還是好美好美，就算細雨下著還是多作停留了！ 超像後花園的，超美，霧朦朧地。 滿山的翠綠跟杜鵑美姿，真的很漂亮；可惜的是沒有去松柏那邊拍照一下，下次有機會絕對要去朝聖一番。 合歡北峰整體難度不高，很基本；加上本人隔天依舊活蹦亂跳，絲毫不疲憊跟痠痛，覺得超簡易入手的百岳。 很適合準備挑戰爬山的你我唷！ #合歡北峰 #登山百岳 #百岳 #杜鵑 #紅毛杜鵑 #賞花 #爬山 #南投 #北合歡山 #合歡山 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl#girl #backpackerintaiwan

2022登山初階者推薦！福州山公園登山步道~富陽生態公園｜搭捷運就能走登山步道｜超美信義區景色一覽無遺

登山運動近幾年掀起了一股風潮 不過不愛登山的怪獸一直不願意去爬 百岳⛰️什麼的離我真的太遠了 簡單的登山步道就比較適合我 這次跟朋友來到台北市區的福州山公園登山步道 搭乘捷運就可以抵達交通非常的方便 還可以全覽101的美麗景色 那就讓我們來看看這個簡單連怪獸都前往的登山步道吧！ 福州山公園｜地理位置 福州山公園登山步道位於台北市區 與其他的登山步道相比真的很方便 不用開車前往搭乘捷運步行約十分鐘即可抵達登山口 搭乘到麟光站 出口出來後看到麥當勞的方向 直走看到7-11左轉即可 大約步行五分鐘就可以看到了 大約在往前走3-5分鐘即可抵達登山口囉～ 這邊除了是福州山公園也是富陽生態公園 福州山公園｜登山步道 看到富陽生態公園的指標後 右前方就是洗手間的區域 無論是登山前還是下山後 這邊冰涼的水都可以簡單擦拭一下臉部 進去登山步道後 非常的涼爽 就算是在市區不過滿滿的樹林環繞加上有水流經過 整體溫度明顯的下降了幾度 這裡在日治時期時其實是軍事管制區 所以也會有種在探險的感覺 整條步道有許多清楚的指標不用怕迷路 基本上跟著人潮走也可以到觀景台 這時會看到一個岔路 分別是比較平坦的道路跟比較陡的樓梯 在比較陡的樓梯上旁有指標寫著往福州山公園觀景台 兩條路都可以前往觀景台唷 不過陡的路程比較短一點 確實比較陡的步道稍微難走一點 不過時間大概20分鐘即可抵達山頂 福州山公園海拔只有105公尺 對於跟怪獸一樣很少登山的朋友們 這邊是市區可以輕鬆看景色的地方唷 途中也會看到一些休息的涼亭 走累的朋友也可以在這裡休息一下喝個水 福州山公園｜3號涼亭觀景台 很快的就來到了3號涼亭 這裡是這個公園中可以看整個信義區的景色最高點 我們也正是抵達了福州山公園 這裡有一些健身器材可以使用 許多登山客走到這裡都會簡單做個休息再開始拍照看景色 休息過後我們就準備來看看美麗的台北景色囉 這個景色也滿多人拍照的 一走上來觀景台 就可以看到台北地標台北101 超壯觀的景色 相信在跨年夜在這裡看煙火一定超壯觀 難怪假日這麼多人一早就來這裡健行 換個角度看台北 偶爾來大自然走走也很不錯呢 既然都來了 一定要在這邊留下一張照片呀 這邊就算一個人前來也有許多民眾會來到這裡拍照 大家互相幫忙拍照也可以感受到滿滿的人情味 難得跟外國朋友一起出遊 連他都覺得台北市區有這個景色 真的很特別 基本上福州山公園對於比較少健行或是不喜歡登山的朋友來說 非常適合來走走 而且在市區就有一個可以輕易抵達的登山步道真的很方便 空氣很好又舒服 加上又可以拍到超美的台北101景色 絕對是假日出遊健行的一條好路線唷！ 福州山公園｜景點資訊 福州山公園 景點電話：02 2303 2451 景點地址：台北市大安區臥龍街195巷

登山入門-南投武嶺一日擒拿三座山-合歡南峰、合歡主峰、合歡尖山 珍妮花帶你輕鬆登百岳.360度風景環繞武嶺欣賞中部抹茶山

https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ 一天攻佔南投武嶺三座山，輕輕鬆鬆地拿下。 如果你有個登山夢想，就從這裡開始啦，超初階簡易版；唯一看個人的體質狀況是它在高山， 如果你有高山症就要克服啦。 這次裝備： 飲食：水2000cc(有點太多~我只喝1000)、無糖綠茶(我嗜茶)、飯糰、香蕉、燕麥棒、鹽糖、泰國梅子、巧克力；其實最後我只吃了飯糰跟香蕉及綠茶，其他又再帶回家。 裝備：登山杖、外套、毛帽(戴遮陽帽就好，我誇張了)、輕便雨衣。 合歡南峰海拔：3220公尺 合歡主峰海拔：3422公尺 合歡尖峰海拔：3217公尺 南投武嶺擒拿三座山，路線依序：合歡南峰、合歡主峰、合歡尖山，早上9:40啟登，最後一座合歡尖山下山時間下午2點。 這個時間還含很多看風景、拍照的時間！ 南投武嶺中午過後的天氣變化會比較大，建議早上早點來爬，有大景、人品大爆發的時刻，中午過後很容易遇到白牆或是下雨! 合歡南峰起登點在停車場-昆陽，那邊有個大魯閣及合歡山的地標，假日都會滿多人的，不過近期武嶺地標在整修，覺得人好像變少了! 合歡南峰起登，約一路往上爬，高山上比較易喘，都可以停留休息，先適應高山環境、空氣及自己的呼吸，登到合歡南峰地標約30分鐘！ 是的，莫名其妙就到了！朋友說到了~我還傻眼了一下~ 不剛熱好身！? 此時人品大爆發的時刻，大景的美，超紓壓。 從合歡南峰沿著山峰走可以接到合歡主峰，到達主峰的時間是中午12點整，很美好的開吃飯糰的午餐時間。 往合歡主峰時有兩條路線：一是可以接產業道路走，沿路就是石頭路往上，沒有什麼挑戰性； 再者可以走山稜線，風景很美，視野很棒的360度環繞整個武嶺，有些路段像走在叢林裡，綠野仙蹤的概念。 之前看網路上就有說會很有抹茶山的感覺，是有一點點，加上沿途完全沒有艱困的上山，都是很平緩、和藹可親的山稜線，時而多雲時而大藍天白雲，真的超漂亮。 大自然的寧靜會讓人的心變得很安穩，爬起來真的很舒壓。 合歡主峰的路上有個秘密景點，真的是經驗老道的大哥們才會知道，站在大大的岩石上，雖然腳底有點毛毛的，但是好有成就感。 還趕快分享給要登頂拍照的畢業生，IG分享必備照片！他們也很開心告訴他們這個景點!我樂於分享，好東西要讓大家好好享受。 快登頂前還有個碉堡可以拍些網美照，大景出現，風華照片就會再現。 登上合歡主峰已經有點霧霧的飄起細雨，所以最佳登頂時刻，早上最好啦!不然遇到白牆很可惜! 合歡主峰下有廁所喔，這是其他登山頂時遇不到的，很酷，很像古老茅坑，但就知道味道不會太好，但已經超棒的設施。 合歡主峰下山時，可以沿著產業道路走下去，經驗老道的就會知道有捷徑XD,再一個不起眼的路旁可以沿著山壁下去，超快就到馬路上了!! 很快就可以到達 武嶺停車區。 接下來開著車往下一點點可以來到合歡尖山的入口，合歡尖山有兩處出入口，可以從A登B下，只是車子停在A處的話~B下要再走回去唷!!! 兩處差別在於先到達的登山口相較於另一邊比較有難度，後段需要一點點繩索攀岩，但是非常簡易；登上山頂後，可以從另一處下，另一處完全善解人意的階梯，十足的階梯到地面。 再登上合歡尖山山頂時，已開始霧茫茫，完全白牆又飄點細雨，只好趕快下山，快到地面時竟然下大雨，還好已安全下山上車。 一天的行程輕鬆的撿好撿滿三座山。 難度非常簡易，很適合說來踏青也不為過喔! 選一個天晴氣朗的日子，早起出發吧！ #合歡南峰 #合歡尖山 #合歡主峰 #登山百岳 #百岳 #爬山 #南投 #北合歡山 #合歡山 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #巧遇花路上的珍妮花 #珍妮花的百岳 #travelphotography #travel

淡水竹圍的後花園｜樹梅坑登山步道、忠義山、吳仔厝｜夏日出遊的好地方

✔步道資訊 樹梅坑登山步道位於淡水竹圍馬階醫院後方，梅樹坑溪為淡水河的支流，因流經「樹梅坑」而得其名，昔日曾是竹圍地區居民灌溉、飲用的重要水源，因嚴重污染，經整治後已逐漸恢復生態。 步道沿著樹梅坑溪蜿蜒而行，水畔種了整排的苦楝樹，抬頭即可欣賞淡水河對岸的觀音山連峰，經過妙覺寺後進入林間，大榕樹、竹林茂密成蔭，這段古樸石塊鋪成的小徑，是條200年以上歷史的「樹梅坑古道」 昔日是竹圍通往小坪頂、吳仔厝的要道，最終抵達坪頂里「吳仔厝」，即為台北市交界處，可續接忠義山親山步道。 忠義山下的行天宮北投分宮當地人也稱「忠義廟」，為三殿式大廟格局，有玉皇殿、鐘鼓樓，氣勢雄偉而壯麗，氛圍神聖而莊嚴。後山視野極佳，不但能眺望關渡平原，整個臺北盆地更是盡收眼底。 ✔路線規劃 ☞行程路線圖： ☞行程影片： 讓凱編到帶著大家從竹圍捷運站開始，探訪樹梅坑登山步道及忠義山親山步道，Let’s go! ✔步道行程 從捷運竹圍站1號出口出發大概15分鐘腳程 經過民生路左轉民生路117巷 看到樹梅溪就是步道入口 旁邊就是民宅！ 樹梅坑步道在樹梅坑溪的中下游區，全長約2公里 沿著溪流已種植數百棵的樹梅 前段步道也有農園出租提供民眾從事休閒活動，順著步道指引續往上行！ 步道後段就可以看出溪流已經過階梯式工法整治 有著一段段流水潺潺的小瀑布 只是上游有養豬戶 行走起來氣味不是很好！ 彎曲的溪景配著綠色復古欄杆 平整微上坡的水泥步道 感覺還不錯 很快就是沿溪步道的終點。 看著對岸觀音山群峰連亙起伏 右轉往妙覺寺進入樹梅坑古道。 這條古道已經有200年以上的歷史 步道旁的土地公廟為道光年間所建造 是以前竹圍到小坪頂、吳仔厝的必經之地 沿著老舊卻扎實的石階而上 茂密的樹林更增添古道的風情！ 走完石階 迎來落葉搭配姑婆芋的幽靜小徑 平緩好走！ 依指標往吳仔厝方向土徑前進 會接上台北大縱走第一段的路線！ 這一段官方推薦的步道就是寬大好走 除了有樹蔭遮陽、部分路上甚至已經鋪上草皮 一旁還有標高233公尺嘎嘮別山的三等三角點基石可以撿！ 來到忠義山親山步道的打印亭 三角點在旁邊土坡 一旁有櫻花樹休憩涼亭可以欣賞風景！ 走上今天步道最後一段長下坡 約半小時的路程可以到行天宮登山口 石階雖多 卻寬廣好走 一路上是蒼綠的樹蔭 夏日來走也不熱 但特別要注意蚊子蠻多的！ 下山來到北投中央北路 順著捷運線型公園前往忠義站，結束今天行程！ ✔交通規劃 ☞去程～搭乘捷運淡水線竹圍站下車。 ☞回程～捷運忠義站搭乘捷運回台北。

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