【牙套日記】SOV舒服美矯正畢業｜透明牙套矯正紀錄｜隱形矯正優缺點｜維持器注意事項｜萱萱的隱形牙套日記Part4

經過了一年又三個月~ 萱萱終於矯正牙齒畢業了 ! 在這邊先跟大家分享，我配戴的是 SOV隱形牙套 如果想了解價格、矯正流程及配戴狀況，可查看我的牙齒矯正第一篇文章 👉萱萱的隱形牙套日記Part1 (矯正1個月) 如果想了解隱形牙套的配戴注意事項，可查看第二篇文章 👉萱萱的隱形牙套日記Part2 (矯正3個月) 如果想了解我矯正中遇到的問題－牙齦萎縮，可查看第三篇文章 👉萱萱的隱形牙套日記Part3 (矯正6個月) SOV數位隱形矯正療程總複習 萱萱牙齒矯正，只需拔智齒，不用打骨釘，但我的牙齒排列空間不足，所以有把幾顆牙齒磨一些縫隙，矯正療程則是預估15個月📆 在矯正過程中，因為萱萱沒認真佩戴牙套，牙齒有點跟不上牙套進度，有重新進行口掃，多花了三個禮拜時間，後來每天認真配戴牙套，每副牙套配戴的時間從14天縮減到10天又縮到7天，大致矯正完畢後，又調整了中線（這看個人會不會在意，如果不調整療程就會結束了，而我對中線又多了一個月半時間），總之最後也是15個月矯正完成！ 隱形牙套優點、隱形牙套缺點 SOV隱形牙套優點： SOV隱形牙套缺點： SOV隱形矯正前後對比圖 SOV隱形矯正完注意事項（透明維持器怎麼戴） SOV隱形牙套矯正心得 從一開始牙齒內凹歪歪的，到現在牙齒整齊漂亮，真的覺得蠻開心的，花時間去矯正真的很值得，但就是有點燒錢（矯正費16-18w，如果要打骨釘，一根1w，牙套清潔錠...等），不過換個角度想~錢其實沒有變不見，只是變成自己喜歡的樣子😆 所以！如果你的牙齒真的很不整齊，你有想要矯正牙齒的念頭，那就趕快去吧，看到自己越來越漂亮，會覺得這是人生很棒的決定！ SOV數位隱形矯正👉https://sov.dental/ 日亞美牙醫診所👉https://sunlight.dentist/ 矯正醫師👉 池書宓醫師 約診專線：02-27713727 (看診前請先預約) 診所地址：台北市大安區敦化南路一段219號4樓 (捷運忠孝敦化站6號出口) #萱萱的牙套日記 #SOV舒服美 #牙齒矯正 #隱形牙套 #透明牙套 #台灣矯正品牌 #MIT牙套 #矯正醫師推薦 #維持器注意事項 #維持器須知

2022｜蒙古週記［四月。EP5］國際新聞｜日本外相訪問蒙古｜韓國新聞，蒙古成功抗疫｜NFT蒙古藝術展

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 這週的新聞議題有些發散。但還是有題很有感的小新聞：不要在畢業典禮向教師贈送禮物。師生間的贈禮，可成為新聞議題？其中到底有多少不為人知的秘密，值得深思。 日本外相訪問蒙古 日本外務大臣林芳正將於2022年4月30日至5月2日，蒙日建交50週年之際正式訪問蒙古。 將詳細探討如何加強蒙日戰略夥伴關係，保持高層會談頻次，拓展兩國各領域合作。將審查蒙日戰略夥伴關係中期計劃（2017-2021年）的執行情況，並就在克服疫情的負面影響、增加貿易和投資、加強實施經濟夥伴協議。 這是日本外相第六次訪問蒙古。新聞出處 與日關係 1972年建交後，兩國社會制度不同，因冷戰而受到各種制裁。 日本於1977年無償設立戈壁羊絨廠，為蒙古國生產羊絨製品的生產能力和世界價值奠定了基礎。 1990年，重大變革開始。蒙古國選擇民主和市場經濟的道路，日本率先支持了這一勇敢舉措。此後，兩國關係迅速發展。新聞出處 韓國新聞蒙古是成功克服KOVID-19的國家之一 韓國頻道 YTN 強調蒙古是成功克服KOVID-19流行的國家的一個例子。 蒙古在連續封鎖兩年後開放邊境。蒙古以正確的政策和持續的執行，成功克服疫情艱困時期，經濟正緩慢增長，人們的生活正在恢復正常。新聞出處 NFT藝術展 “每個人都有前世的創傷記憶。因此，有時我們會做我們不想做的事情。一個人必須能夠接受和克服自己的心理問題。”青年藝術家Orgil Zolbootuguldur在蒙古藝術學院青年藝術家聯盟組織第16屆“金筆”展覽中以作品《與創傷共存》獲得一等獎 。藝術品和收藏品將於4 月 28日在Octagon NFT市場亮相。新聞出處（作品欣賞） 不要在畢業典禮向教師贈送禮物 關於畢業典禮，教育部提出建議： 在蒙古，向學校老師送禮好像是一種不說出口的默契。從開學典禮、教師節、學期結束、畢業...等。沒有規定，但大部分家長都會準備花、巧克力、錢...等禮物，送給帶班老師。 當然，不準備也沒關係。為表達向老師感謝，我們也會準備小禮物，禮輕情意重。 新聞中還提到，不得巧立名義舉辦活動，收費。也不得以改善校園環境..等名目，向家長募款。這些詬病已存在多年，今年特別被提出討論，想必是因物價上漲（之前抗爭），大家生活都不容易，未避免增加家長負擔。也避免有學校或老師，出現賄絡、不平等問題。 增加蒙古牛奶產值 通膨議題，提出改善蒙古牛奶生產模式，將進口奶粉降低。未來需在在21個省和地區建立牛奶收購點，增加牧民的收入。 此外，乾奶廠的建立，讓牧民在夏季生產牛奶，在冬季獲得收益。如果能做到這一點，進口的貨幣將留在國內。 新聞出處 生活動態更新 這週，經歷二寶生病。忙碌照料中，陪伴大寶完成“親子共圖”。 很特別經驗，以往帶她進行繪畫，一人一張紙，各自完成。上週參與一項繪畫比賽Happy Art－happy family，不分年紀參賽，親子共圖，畫出有蒙古意象的創作。 說明後，請大寶自己先構圖。我們再一起作色，引導她完成Happy Art的繪圖方式。完成後，有種說不出的成就感。重點，不在參賽或得獎，而是與孩子共同創作的過程。從爭吵、拌嘴、驚豔她的進步、進入心流的無聲繪圖時光。 孩子開心說，覺得畫得很棒，謝謝我跟她一起畫。 其實，我只負責“美肌”，修修線條、補補顏色。主要創作、繪圖大多是她自己完成。過程看著她的進步，有著說不出的感動。 才藝很多元，比起音樂、舞蹈，繪畫應該是最低成本的投資吧！！與其學習眾多才藝，我更希望孩子在學習中找到興趣。不用最專業，但未來人生能陪伴她長久更有意義。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古週記 ＃蒙古日常 ＃蒙古新聞 ＃國際新聞 ＃蒙古旅遊 

苗栗卓蘭美食｜卓蘭高中生吃什麼？在地美食記憶大公開

原本想安排週末和高中同學一起回母校走走，無奈出了社會大家都忙，即便是週末也難得可貴，只好揪工程師強迫他加入我的高中回憶之旅，說起阿草的母校卓蘭高中，其實真的滿滿回憶啊！苗栗卓蘭是個很奇妙的地方，高中三年的住宿生活也沒能讓我了解到全部，甚至許多苗栗卓蘭印象是這幾年才慢慢累積和拼湊起來，和阿草一起跟著回憶走走並記錄未來要收集的口袋名單，完成屬於苗栗卓蘭美食的拼圖碎片吧！ 苗栗卓蘭 一個位於台中和苗栗交界處的小鎮，過了搭在大安溪上的卓蘭大橋就進入卓蘭鎮，由於地緣位置與苗栗其他鄉鎮有所隔閡，甚至在戰後鄉民還請願過想由台中縣管轄（但沒有成功。） 阿草畢業於卓蘭第一學府（？）國立卓蘭實驗高級中學，現已改名為國立卓蘭高級中學，已經結束實驗，到底是實驗什麼呢，畢業生表示不知道。 封面照片是卓中學生夏季奇景，卓蘭大瀑布，身為住宿生一定要跨越的障礙，從山下走到山上回到宿舍，宛如人生的修煉之旅，卓中學生體力真的都還不錯。 其實身為守規矩的住宿生並沒有辦法多通透的了解卓蘭究竟隱藏多少美味，只能憑藉著每週可貴的外散時間，和畢業後走訪的記憶拼湊，讓阿草好好介紹幾個記憶中以及來訪卓蘭不要錯過的美味吧。 卓蘭美食——幸運草蔥抓餅 卓中校門口經典美食，週日回去看過，沒開所以沒照片哈哈必點招牌綠豆QQ以及豪華豐盛的蔥抓餅加料加爆，想當年在宿舍一通電話點一份燻雞蔥抓餅加蛋加起司還要加泡菜，或是泡菜豬肉加起司，還是九層塔燻雞加起司，各種豐盛浮誇的排列組合阿草都試過，最好吃的蔥抓餅沒有之一！ （尤其在現場等的時候，看到那個抓的過程口水真的是會留下來欸） 卓蘭美食——口福鵝肉 口福鵝肉店 苗栗縣卓蘭鎮中山路65號 難得由工程師點菜的一餐，身為客家人工程師大推的薑絲炒大腸，我原本強烈抗拒，真的是為我的心思狹隘道歉，醋味濃厚的大腸在炎炎夏日根本神開胃，鵝油悶筍也一定要來上一份，福菜肉片湯肉多到爆，還有鹹蛋豆腐也是誇張份量，雖然不知道為什麼卓蘭這麼多鵝肉店，高中時期大概是窮沒怎麼留意過，一份$400兩個人吃份量有點太多的鵝肉，看起來油光閃閃吃起來卻完全不油膩，完全懂為什麼口福鵝肉這麼多人，吃得心服口服。 卓蘭美食——茶噹噹 茶噹噹 苗栗縣卓蘭鎮中山路71號 老實說阿草的高中時期並沒有喝過，那時候都在喝T4跟茶噹噹一樣都只開在市區外圍，回家就喝不到的飲料店，招牌的鳳梨冰茶超級清爽，鳳梨似乎不是鳳梨醬，是新鮮鳳梨切丁，吃起來口感很好，夏天來一杯超過癮。 卓蘭美食——永誼冰菓店 永誼冰菓店 苗栗縣卓蘭鎮中山路80號 本來阿草就只是為了烏梅冰而來，看見似曾相識的藍色冰碗，讓阿草不經懷疑難道這就是阿草高中時期很喜歡，但從來不知道店名的芒果冰店嗎？！可惜疫情緣故不開放內用，就跟工程師去祭拜三山國王的峩崙廟前樹下吃冰，是不是很有懷舊氛圍呢～ 卓蘭景點 一個人能吃的東西就那麼多，兩個人能吃得也沒比較多，吃飽喝足之後，阿草執念想再去看看卓蘭大峽谷，跟著網路介紹的地標走，意外到了一個眺望大峽谷的地方，雖然不是阿草印象中那種荒涼的淒美，已經增添綠色植披，看起來有點生意，仍然會讓人想讚嘆大自然的鬼斧神工，居然一個921大地震，能讓地形產生巨大變化。 卓蘭大峽谷 上次去大湖和天空之城時，經過鯉魚潭水庫被潭景之美震撼到，這次從卓蘭觀景台看另外一個角度，沒那麼震撼，倒也很有意思，視差關係讓中間有民宿的區域看起來很像孤島，就這樣遺世獨立的在鯉魚潭之中，但其實看地圖所有土地都是相連的，才不是什麼小島～ 鯉魚潭觀景台 這次和工程師一起回去這個我待了三年卻很不熟的地方，有種難以言喻的新鮮感，隱隱約約這個我知道，那個我知道，但其實都不知道，懷念高中生活純粹的快樂，想想當時全聯就是我們的百貨公司，難得的外散時光寧願逛全聯也不去卓蘭夜市，而時間和成長方便了許多，過去要來往學校要從豐原火車站和同學包計程車分擔、搭豐原客運208一路顛簸，現在可以從豐原車站租車，就搞定了。 也順便走了很久沒逛的廟東夜市，吃了很久沒吃的菱角酥，一切都跟記憶中雷同，卻又不同，原來這就是回憶之旅的感覺啊。 你也是卓中畢業生嗎？還是有什麼私藏的卓蘭美食想推薦呢？歡迎小盒子或底下留言和阿草分享喔 #卓蘭美食 #卓蘭景點 #苗栗景點 #台灣景點 #台灣旅遊 #苗栗一日遊 #苗栗 #苗栗旅遊 #苗栗卓蘭 #苗栗卓蘭景點 #卓蘭鵝肉 #口福鵝肉 #幸運草 #taiwan #taiwantravel #miaoli #miaolifood

自我成長｜畢業紀念冊的斷捨離，其實沒有想像的那麼難

我一直是很常搬家的人，直到幾個月前，突然意識到自己有好多不需要跟著我搬來搬去、應該要斷捨離的舊物。 其中一項就是畢業紀念冊。 畢業紀念冊為什麼很難割捨？ ①畢業紀念冊代表「回憶」，回憶都是獨特而珍貴的 ②一旦丟掉就「再也買不到了」（當然還是有可能買到，但肯定不像走進便利商店買東西那樣容易） 斷捨離畢業紀念冊真的很不容易，在掙扎中，下面幾個問題讓你更清楚自己是否真的需要保留它？ ①裡面有多少人是你認識的？超過一半嗎？ ②上一次翻閱是什麼時候？ ③承認吧，它真的很佔空間又難收納 如何斷捨離畢業紀念冊？ ①好好的再看一次 ②把你想要的頁面剪下來 ③朋友簽名＆留下聯絡方式的頁面也記得留下來 ④做完上面的步驟後，馬上丟到回收箱裡面 回收我的畢業紀念冊之後，真的沒有什麼特別的感覺，因為它本來就不是一個「經常使用」的東西，此外，回收畢業紀念冊的這個舉動，好像也間接跟那些不好的回憶告別了。 或許，你也可以試試看斷捨離畢業紀念冊，說不定能夠得到一種意想不到的輕盈感。 Medium→創作不夜島 Instagram→@ann.chu.creator #annchucreator#創作不夜島#lifestyle#生活#斷捨離

致青春!!!畢業學士照該怎麼拍才好看??盤點十個學士服不NG姿勢!

疫情一來，過到不知道日子的大學生們又到面對分別的時刻，最後一年了，不拍下最美的照片怎麼行!讓芃芃我來教大怎麼拍最不NG!!盤點十個學士服不NG姿勢! 盤點十個學士服不NG姿勢 盤點十個學士服拍攝小技巧>>撥穗照(一定要的啦! 📍屏東麟洛國小 教育實習之中最重要的就是集中實習，如果要成為老師，要經過重重難關，順便跟大家解說一下XD 大學時:大一先考過教育學程>修教育學分>修教材教法>兩周集中實習>考教師檢定>考過+畢業>實習半年>實習半年及格>拿到教師證照>考教師甄試>去各縣市考，考過才能當正式老師...👩‍🎓 以上都是題外話，疫情時間我的畢業典禮改為線上，所以我請實習學校的校長幫我撥穗🌾，撥穗一定要拍起來啦!!! 👉閱讀更多:2021如何拍畢業照？盤點10個學士服拍照姿勢推薦給你，今年就這樣拍！ 盤點十個學士服拍攝小技巧>>萬花叢中一點綠 📍台南忠義國小 如果你們一群人很不錯，拍這種搞笑風格別有一番風味XD 盤點十個學士服拍攝小技巧>>排排站最經典 📍台南大學 大家都美美的，當然就是排排站最仙，最好找背景是綠的，有花有草，拍起來就會很好看!!! 👉閱讀更多:【中部篇】畢業倒數！致我們的青春，盤點全台「學士服」拍照打卡好去處！ 盤點十個學士服拍攝小技巧>>搞怪互動欺負朋友 📍台南大學 欺負同學的戲碼一定要，意外可以營造出一種很有愛的感覺~ 盤點十個學士服拍攝小技巧>>學士帽給他丟上去就對了 📍台南忠義國小 教育實習剛好結束在台南忠義國小拍，日式建築就在後面，超有感!!! 👉閱讀更多:想拍出學士服美照，但是不知道去哪裡嗎？來看看有哪些不用出國就能拍的台灣景點！ 盤點十個學士服拍攝小技巧>>名勝古蹟拍下去 📍台南安平樹屋 隨意的搞怪拍，天空很美，景很美，學士照怎麼拍都可以美! 📍嘉義公園 找適合置中拍的景，最好跟衣服顏色跳一點，才能凸顯人物，也不一定要全套，只帶著領巾、靦腆的笑一笑，也很好看!! 盤點十個學士服拍攝小技巧>>互看最有愛 📍台南大學 跟朋友找一個地方坐著，互看一下笑一下，坐在學校的窗台邊，真的很有愛，朋友後來畫出似顏繪，真的很神! 👉閱讀更多:[ 🎓畢業照系列｜還不知道要擺什麼pose拍畢業照嗎？］ 盤點十個學士服拍攝小技巧>>牽牽小手一個回眸 📍鳳林國中 有男友的就牽牽手阿，反正分手了也不知道是誰的手(威~~~ 盤點十個學士服拍攝小技巧>>找個網美景點坐下來 📍嘉義kano園區 網美景點真的很好用，找個地方坐下來，要個性有個性，要美有美! 📍台南安平樹屋 不看鏡頭也是經典! 👉閱讀更多:【2021】畢業季必看！善用12招學士服穿搭小細節，讓妳留下最美畢業照！ 盤點十個學士服拍攝小技巧>>拍學士照就是要回到童年阿 📍鳳林國中 身為一個廢廢游泳隊隊員，還是要回歸一下母校，拍一些過去的回憶，後來回想會很值得! #學士服#畢業#畢業照#創意團體照#團體照#團體照POSE#學士服團體照#學士照#學士服個人照 #畢業季#畢業拍照姿勢#大學畢業 最新文章 👉【disney+】皮克斯青春養成記十大金句，帶來什麼樣的青春回憶?惹哭多少皮克斯迷 👉【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!!

6個好看的學士服拍攝小技巧，留下一輩子只有一次的紀念照片回憶。

一生只有一次的大學畢業典禮，掌握學士服拍攝小技巧，留下一些有趣、漂亮又好看的紀念照片，很重要，以過來人的經驗來說，很多同學可能真的在你未來的人生裡，不確定是否有機會再遇到，很多時候並非大家交情變差，而是受到社會現實與生活的壓迫，讓忙碌成了最大的阻絕，因此，穿著學士服穿梭於校園拍攝畢業照，也會是你往後回味青春的趣事，以下簡單介紹6個拍出好看的畢業學士服拍攝小技巧，與同學們趁著離校前夕，相約留下一輩子難忘的大學紀念回憶照片。 學士服拍攝小技巧1.服飾妝髮 想要拍出好看的畢業學士照，第一個學士服拍攝小技巧絕對跟你身上的學士服與妝髮息息相關，因為每個人身高與身材不同，學士服一般都是幾個單一尺寸，所以記得先試穿看看，哪個尺寸適合你的身型，避免學士服長度太短或太長，都會影響拍照時候的美感，另外，妝髮就要視你想要營造的感覺來決定，假設打算展現大學生的青春活力，自然以能凸顯清純風的淡妝為主流，還有也可以來個私人服裝與學士服混搭。 學士服拍攝小技巧2.拍照時間 以自己的經驗來說，即使穿著同一套學士服拍照，但選擇在清晨、上午、下午、傍晚和深夜取景，實際拍出來的感受是不太一樣的，除了光線不同，背景或氛圍給人的感受也不同，如果你熱衷於運用學士服拍攝小技巧，拍出各式各樣的畢業照，或許也可以嘗試各種時間點的拍照效果。 學士服拍攝小技巧3.地點場景 除了學士服妝髮和時間差以外，第3個學士服拍攝小技巧，我也想談談地點與場景的選擇，自己偏向校園與非校園兩大類，校園可以挑平常活動的地點、學校特殊地標、學校特別風景、校名立牌、具代表性的建築物、畢業典禮...等等，而非校園的場景，對於從外縣市來當地求學的人來說，也是蠻不錯的推薦，可以挑選該縣市著名的景點，總而言之，有紀念或象徵性意義的會最有回味價值。 學士服拍攝小技巧4.人物 談完時間、地點、服裝之後，拍照的最重點當然是被拍攝的人物，每個人大學生活方式與生活圈不同，推薦可以用社交圈來做些區分，像是戀人、同班同學、社團、學長姊、學弟妹、打工朋友、實驗室同伴、師長、家人、不同科系的好朋友、國小國中高中好友...等等，正因為拍照的人物不同，能夠更加明顯紀錄你的大學過程與回憶，傳遞出來的意境也不一樣。 學士服拍攝小技巧5.拍照姿勢 拍照時間、地點、人物、服飾妝髮都是先前做好的決定，第5個強調的學士服拍攝小技巧就是拍照姿勢，只是像木頭人傻笑或是比個YA，拍個1-2張還好，多了反而讓人覺得無聊，假設你本來就不擅長隨機應變擺POSE，不妨在腦中事先想好喜歡的拍照姿勢，蠻多適合單人與多人的生動有趣拍照姿勢，也可以點擊連結參考這篇"拍照姿勢推薦"的介紹文章。 關於拍照姿勢文章分享👇👇👇 學士服拍攝小技巧6.道具 假設你不怕麻煩或願意增加多餘的拍照花費，最後一個介紹的學士服拍攝小技巧，就是準備佈景或是小道具，除了學士帽與畢業證書以外，氣球、拱門、鮮花、紙飛機、香檳、書籍、旗幟、寵物...等等，也都有營造氣氛的輔助效果。 拍照片的意義在於留下紀念，因此上述的6個學士服拍攝小技巧，看似簡單的基礎，卻也需要花費心思去構想，離每年6月的畢業季已經不遠了，希望這些學士服拍攝小技巧，有助於大家拍出獨一無二、將來能回味無窮的大學畢業照。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用。 #學士服拍攝小技巧 #畢業照 #學士服拍照姿勢 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

終於翻開新的一頁：遲來的別後感，給學生時代的最後註記。

終於翻開新的一頁：遲來的別後感，給學生時代的最後註記——致每個努力當學生的你。

與十五載的陽光、空氣、水告別 時序入秋，描寫鳳凰花開早已不合時節，然而心中卻還是有萬般思緒，還飄泊在那水洗過的藍天下，翠綠的校園中，絲絲入魂。 今年五月，正在最後一場畢業公演的後台待命，那消息來的措手不及，以為進入尾聲的學生日常只是被按下暫停鍵，不料是一個匆促的休止符。 在劇場下台一鞠躬，與公演團隊道聲再見，以為還能再見；還能回到教室上課；還能有一場隆重的畢業典禮，以為還能好好道別，祝福彼此：「珍重再見。」 然而鋪天蓋地的疫情席捲小島，讓社會運作頓時失常，十五年來的校園日常嘎然而止，當每天都能夢寐以求的自然醒、床舖即教室、睡衣作制服時，我才明白過去能梳妝打扮，騎腳踏車趕路，從後門偷溜進教室的那些時光，都是得來不易的珍貴碎片。 怎麼偏偏是今年呢?偏偏是我大學畢業的前兩個月呢?生命中的一個重要里程碑，求學路中的一個重要標記，本該被好好慶祝與留念，作了十五年的學生，想跟自己說聲：「謝謝，辛苦了。」 回顧我人生中克勤克勉從事的第一個職業：「學生」，那是斑駁的一段路。 小學時期的莽撞、中學時期的拼命、高中時期的刻苦、大學時期的快活，我的求學路是這樣走過來的。 我作小學生的時候，稚氣的小聰明讓我維持著還算優異的成績；膽小怕事，總是守著規矩的我，在老師們眼中大概就屬於所謂的「品學兼優」，於是我很幸運的在低年級、中年級、高年級都各拿了一個模範生獎盃，以局長獎的成績畢業。感謝曾老師、沈老師、吳老師給予我溫暖而嚴厲的鼓勵，在我的心中建立起牢靠的一把尺，來衡量這個世界，來鞭策我自己。 我作中學生的時候，班上有萬年的全校第一，學業競爭異常熾熱，每次都必須付出超越極限的努力與疼痛，才能在上位圈爭到一個名額，班上有三十八人，記得每回段考我大概都是第十二名（正負二）。為了這個成績，挑燈夜戰已不足掛齒，還為了更微不足道的自尊心，撕毀了一段本該持續一輩子的友誼，如今回首當年，真是愚蠢至極。當搭上會考的第一班車，我考得奇慘無比，家庭、友情、學業、身心都被攪得天翻地覆，那年國中畢業，徒留滿滿不堪。 我作高中生的時候，在一所私立學校就讀，每天早七晚九，生存只為了升學。在那裡，所謂的「成績優勢」、「認真努力」都被輾壓成渣而不值一提，高壓的管教、高張的課程、高密度的考試塞滿了每一秒鐘，不得不繃緊每一根弦，壓抑住心理上強烈的不適，才能度過那段漫漫長日；火上加油的是，又是那該死的自尊心與自卑感作祟，糟蹋了在那地獄中唯一的光：「友情」。那年高中畢業，徒留滿滿悔恨。 我作大學生的時候，不知是幸或不幸， 我選了無用之學作為我的專業，然而每個當下我都感到快活自在。四年來，我參加迎新、籌備迎新、打了三份工、修了第二專長、專業學程，修了162個學分，收穫了三個摯友(沒錯，這次我學乖了，沒搞砸)與一個摯愛。這是我求學以來，甚至是我人生以來，最珍愛的一段時光，因此當它被匆忙的結束，我才會更加不捨、難過與焦慮。焦慮的是，在我還沒思索清楚人生的下一步時，便被強行剝除「學生」這層保護傘，赤裸裸的面對現實人生，為此而來的焦慮與分離帶來的苦痛，讓搬回家的我夜夜失眠。大學畢業，是悲喜交加的。 這篇文章作為我人生中一個篇章的結語，有眷戀不捨，有痛苦難耐，是給我自己作為「學生」十五年的畢業典禮，我很感謝自己這一路上都撐了過來，遺憾當初的許多不成熟造就的悲涼，並珍惜在這一路上獲得的養分。 如今我的人生要往下個篇章邁進了，祝福我自己，也祝福你。 註： 本文於2021年九月撰寫，時隔大半年才發布，這半年來我開始了職場生活，少有餘力理出這些心情，便擱置至今。但我仍知時到今日清明，還是有些遺憾與懷念留在去年夏至。

回憶起2020畢業那一年。

前情提要 2022/3/15 超出預期的在課堂哭了 課堂上要討論影片爆紅之處與分析，上台分享的時候，就莫名落淚了。 上台只問了學長：「這是2020那年畢業的演講嗎？」 學長：「對」 我：「我是那年的畢業生」然後我哭了 老實說我當下不知道我為什麼要哭，我明明對大學畢業典禮毫無感情，或許只是想起了那一年的徬徨無助感。 當你是那一年的畢業生 大家可以試著回想自己是迷茫的畢業生，還沒出社會卻被疫情開了玩笑，然後還被媒體恐嚇：各行各業受到疫情衝擊、減薪、裁員，明明剛要畢業，卻好像人生被發了一張警告，畢業生心中當然焦慮不安也一直上升。疫情沒那麼可怕，可怕的是那些未知情緒，知道危險而不去做，跟你看不見未來的走向，後者比起來更顯得無助，一種是你有選擇權，另一種則是只能逼迫接受。 那時候對待疫情不像現在那麼處之泰然，一切都是未知，第一次畢業典禮在一間小教室，第一次家長來畢業典禮要統計人數，第一次全員都要戴口罩的畢業典禮，防疫、防疫、防疫⋯⋯會突然感覺到：為什麼世界不一樣了？ 因為我是建築系的關係，所以我比同年齡的同學還要再多讀一年，在我畢業的這一年，對比同儕們畢業的2019年，有了比較才會覺得自己好像很可憐，當然我也知道我的下一屆連畢業典禮都沒有，他們連畢業設計評圖的場合舉辦到上午而已就被迫停止，我承認他們真的很可惜，但是我們的時空轉換到2020年的時候，那是史無前例的。 為當年的自己感到委屈 再來是有關個人人生規劃方面，我那時候有很多想做的事，預計在畢業後就放飛自我，都因為疫情的關係都沒有辦法去執行。雖然我也找到了一些替代方案，我本來想去國外上課，後來我意識到說：也許我只是想在國外生活，然後我的替代方案就是去離島打工換宿，真的生活在當地，而我也真的很喜歡，這是我的Plan B，但是我在回想起我的2020那時候，我會很遺憾我沒有辦法去執行我的Plan A，因為我現在其實也沒有那個勇氣再把自己回到2020的衝勁了。 那是一種對當年的自己感到委屈的情緒。一直對過去都不會太過懷念，畢竟活在當下跟規劃未來是我更想做的事情，所以當有人讓你回憶起：「身為2020年的畢業生，妳好嗎？」我突然覺得原來那時候的我過得並不如預期。 所以當同學說他對我還有這種感性的部分覺得很欣慰，可能我真的還沒成長到可以向遺憾說再見。我覺得這是對我人生的看待，反覆的去檢視自己當初的決定，我好像從來沒有是想過：如果2020那時，沒有疫情打亂的生活會是什麼樣子？ 距離正常生活真的已經離的太遠，我居然已經忘記那時候的樣子了。 2022.03.16 Chiu 📌附上課堂討論之演講影片 #產業新尖兵 #課堂討論 #爆紅影片 #回憶 #2020年畢業生 #活成自己的樣子 #阿松學長 #微醺北藍 #畢業演講

哲學系畢業的人都很討人厭？

【全文請到我的網站】 用科系來標籤一個人本身就是一件很弔詭的事，更衰的是當哲學系回應：我們沒有這樣、不會那樣時，其他人就會立馬指著你說：你看你們就愛反駁。無言以對。 哲學系老師教我什麼？ 教授叮囑我們盡力理解、思考，不要死記硬背，如果無法理解可以直接跟他們討論。題外話，我認為這才是社會應該給予的價值，而不是只有升學。 也因為必須真正理解對方的論點，更要由對方的立場出發，使得我們容易了解對方的核心問題。 其中更重要的是他們秉持開放的態度，接納不同的想法，雖然有自己的立場，同時也能彼此交流。他們認為課業當然重要，但未來要成為怎麼樣的人更重要。 開放性是很珍貴的特質，善良也是。社會存在太多惡意與分裂，只站在自己位置思考的人太多了，大人整天叫我們要換位思考，老師教我們要有同理心，但到底有多少人真的抱持這種心態？ 不是所有人都喜歡深入討論 剛畢業沒多久我就深深感受到社會對哲學系的惡意及不理解，那些所謂在自己領域有一席之地的大人，他並不希望你有自己的想法，不喜歡你提醒某些潛在的問題，不理解你盡全力用你的方式提供協助，甚至他跟你只有一面之緣，在沒有要錄取你的面試上盡其所能的告訴你： 「老闆都會怕你們哲學系，因為你們會一直有自己的想法，跟同事很難相處，記得不管去哪個地方都不要想太多。」 我滿受傷的，因為你甚至不認識我、沒有共事過，更未嘗試理解過我，就這樣下定論，我真的差一點以為有很多想法的自己是有罪的。想盡辦法不要讓自己受傷，否則賠了夫人又折兵，無法為自己發聲還要落得被說「現在年輕人都是草莓族」的下場。 從來都不是我們想要塑造愛吵架的形象，但外界總是塑造一個讓我們要捍衛自己的環境。 我以為身為一個「大人」，你有保持成熟的責任。 雖然已經不會因為哲學系的標籤而難過太多，但卻因為那些已經在社會打滾多年、曾經教育我們的大人，表現出令人失望的樣子感覺痛苦，甚至為所有被他們隨意對待過的每個人感到不公平。 如果你要擺出大人的姿態，請將思考、情緒控管、表達能力都表現像是一個大人，千萬不要只有年紀是大人。 更重要的是，不要成為你曾經討厭的樣子，不要輕易瞧不起他人。

[媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？

疫情在台灣，媽媽最愛雞婆的事情， 大概就是幫助一些新生兒寶寶找到適合的保障， 但其實不是所有的媽媽都有優渥的生活條件， 於是我們就和一些被欺負，或是被單親的媽媽們有了緣分。 有的時候也不知道是自己太熱血， 還是生了孩子變得太雞婆， 於是陪受暴者上法庭， 幫小寶寶們募集一些新生兒物資也順理成章成為媽媽生活的一部分 再加上本人就是比較年長(哭) 常常很多生活大小事也變成了諮詢的對象。 這次是一個家裡後援不強勁， 又因為在孩子新生兒時期就被家暴到最後由法扶協助的媽媽， 去年年底生活終於穩定， 與前夫的傷害案件也終於宣告審判結束。 上週這位漂亮的媽媽來詢問我， 他的兒子托嬰中心就要畢業了， 同學的媽媽買了一人一本畫冊給所有的孩子當作禮物， 他是不是也應該準備一人一份禮物給兒子做做面子， 於是他鼓起了勇氣寫聯絡簿問老師班上的人數， 但人數將近20人，也是讓他倒抽一口氣覺得有點多。 身為育兒應該花在刀口上的勸不敗專家的本人，馬上呼籲他打消念頭，理由有下面兩個： 一、同學的人脈會以孩子有記憶認知完整之後才真的有意義 托嬰中心的的同學，比起幼稚園、國小、國中， 孩子也都更沒有印象， 到底畢業送禮給同學是做誰的面子？ 很機車的媽媽，還轉貼了如何看懂財務報表的超級數字力的網路課程叫他報名， 但是如果論人脈，我們現實的來論， 大學研究所時期的同學，和幼稚園托嬰中心的人脈， 到底哪時期比較關鍵呢？ 一開始就認為真的不需要在孩子生日送禮給全班還抱蛋糕去切的習俗的本人， 一直覺得也許自己不經意，或是覺得一個小小的心意， 卻有可能造成別的家長的壓力。 大家的家庭經濟狀況本來就不盡相同， 但是大家卻有著相同的一顆腦袋以及眼睛和雙手可以學習， 是否可以把孩子學習的場域，父母托嬰的地方， 純粹的成為他們成長的地方，社交的練習地， 而不需要再加諸更多的壓力給辛苦的家長們呢？ 二、預算用在精進自己才能給孩子未來更好的生活 與其安於目前的庶務處理工作，財務整理工作， 每個月只有基本的工資，相對於單親的生活維持也是非常辛苦的!! 本人更建議他用這樣的預算變成購買目前火紅的看懂財報的數字力課程， 為自己的專業加分， 更可以為自己和孩子未來的生活品質多加把勁。 在這邊要說的是，因為這位媽媽做的是財務背景的工作 所以才會推薦他這樣的課程， 但是如果你是從事其他的產業，不一樣的職域， 更應該往自己的興趣和自己的專業方向精進。 衷心的祝福這位媽媽能在與時俱進為自己和孩子開創更美好的未來。 其他更多育兒好物開箱文 ﹝老娘愛好物﹞自然酵果好純粹–Sio-Sioh惜惜康普茶 [老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香 金安德森乳油木果油乳液 「老娘愛開箱」親餵媽媽的絕佳拍檔─comotomo矽膠奶瓶 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 【斜槓老娘爽育兒】巧連智「寶寶開始號1」快樂好開始 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 其它更多冷門偏鄉日本美食 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅

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