【名絢生技】臺灣 No.1內在保養品牌｜擁有多項專利技術、榮獲海外多項國際大獎～吃進去身體的，選高品質才安心！

內在保養品牌【名絢生技】是何老師最近才得知的一個品牌，官網上有 超多營養師推薦！現在跟著何老師來一探究竟吧​！ 【名絢生技】是 臺灣專門研發保健與美容產品的一間生技公司 ，旗下產品擁有多項專利技術，其成份都有榮獲海外多項國際大獎！保健食品皆由來自 海內外專業研發團隊 ，有經過嚴格品質把關～ 通過 SGS、 FG優選 符合多項國際檢測！非常令人安心 而且購買還享 30天無感退費！能夠這樣打出退費廣告的真的不多！因此我就決定一定要來好好試試看【名絢生技】的保健食品！ 不知道大家平常在吃的保健品有多少呢？ 我個人是會區分白天、晚上、月事來的不同保健品，你們也跟我一樣嗎？​ 聽起來很不可思議，但是 白天要補充B、C、葉黃素，晚上因為容易睡不好我會補充擴物質鈣、鎂；月事來得時候除了貧血、皮膚不好，我還會刻意多補充鐵跟維他命E或是膠原蛋白.... 因此我通常都會買很多種保健品，依照自己想要的挑選來吃！ 不過每次都要吃一大堆的顆粒，有時候是真的覺得很不喜歡，有些還會有臭味或藥味...​ 收到【名絢生技】的產品之後我非常訝異，因為他們販售的保健商品適合男女與任何時期之外（妊娠、幼童、年長）而且 還將其做成果凍！好吃又能調整體質！不怕孩童不愛，也不怕每次吃保健食品時都像吃藥一樣的那種恐懼產生​～ ● 【名絢生技】所販售的保健食品： 1、名絢美顏功能飲 Pro （25m/l10入） 2、名絢激S飲 Pro （25m/l10入） 3、名絢黃金膠原激Q飲 Pro （50ml/8入） 4、名絢晶亮凍（15g/l10入） 5、美巨峰 2.0（70顆） 6、美巨霜 100ml 7、威巨峰 2.0（25m/l10入） 8、88種蔬果高纖餐（紫薯/菇菇；20g/5入） ● 1 - 4 屬於身體保健食品，基本沒有區分男女或老少都可攝取，所有原料經過檢驗認證！ ● 5 - 6 屬於專為女性設計保健食品 ​● 7 為男性設計的保健食品 ​● 8 是針對想要維持身材 但又無法挨餓的人！ 【名絢生技】每項食品都有投保 2 億的產品責任險，讓大家吃得安心、喝的也安心！ ● 名絢美顏功能飲 Pro Red Buty®石榴酵素 與 O'Young®青花菜苗 都有榮獲 ​ 瑞士日內瓦國際發明展銅牌 ，其中 O'Young®青花菜苗 還榮獲 ​ 中東科威特國際發明獎銀牌 ，添加維生素C、E還有紅酒多酚、法國紫蘿蔔 等輔助成分，是適合所有人的良好保健食品 ​ 食用方法：起床空腹 ● 名絢激S飲 Pro 這款是網紅、模特兒都愛用的保健食品喔！使用完美的黃金配方、打造女性保健新指標！並在 2021 榮獲FG專家認證！食品中添加 Meta-up™橘皮酵素（​日本東京創新天才國際發明銀牌） 與 CitriSlim®柑橘幼果萃取物 （​瑞士日內瓦國際發明展銀牌 。上網查詢了一下，原來 Meta-up™橘皮酵素 與 CitriSlim®柑橘幼果萃取物 是很多輔助控制的保健食品會加入的成分​！但他們還添加了金針花萃取與大豆胜肽多種完美配方，還加入蓮子、酸棗仁，真的是一罐救了所有女性 XD 這個系列我真的超推喔！不過因為 幼童與孕婦屬於特殊體質，還是要詢問醫生再食用！ 食用方法：睡前食用 ● 名絢黃金膠原激Q飲 Pro 被稱作「黃金」就知道是非常厲害的保健食品！居然有高達200種以上的天然萃取精華！改善氣色一瓶就上手，擺脫黯淡無光、素顏不用妝！讓每個女孩都可以愛上素顏的自己！​ 義大利進口魚膠原 LAPI ：富含多種養顏美容營養素，極小胜肽分子易吸收利用。 秘魯黃金莓萃取 ：海拔一萬英呎國寶級水果，每年產量稀少且珍貴，有效幫助提升新陳代謝。 夏威夷諾麗果 ：2000年來的歷史見證，手工採摘，大自然中的天然酵素，高達150種的營養素。 西西里血橙 ：擁有極高的營養價值，擁有一般柑橘類所沒有的 Anthocyanin 花色素苷，滋補強身調節生理機能。 以上的每個成分真的都是非常厲害的＠＠難怪名絢對於自己所選的原物料都是非常有自信！因為他們真的很用心研發完美配方呢！ 食用方法：睡前食用 ● 名絢晶亮凍 這個產品算是我最喜歡的產品了！學生族、上班族、低頭族、老年族，現在3C產品的氾濫，已經讓大家的容易感到不適...​ 「眼睛」真的是非常重要！而眼睛的保健食品我們也是要十分注意成分！ 而當我看到 晶亮凍介紹中有含玻尿酸 時，我就非常覺得他們很棒！之前我媽在跟醫生討論時，醫師有建議要吃保養品的，有特別囑咐也要補充玻尿酸，而不是只補充葉黃素～而晶亮凍就包含益生玻尿酸精華、DSN葉黃素、黑醋栗，以及其他一些輔助的成分：維生素E、藍莓等等... 食用方法：每日一次（隨時） ● 美巨峰 2.0 不建議兒童、16歲以下、孕婦、哺乳婦女／婦科腫瘤患者或有其他病史請詢問醫師。 你們聽過 白高顆 嗎？這個成分在網路上很有名，隨便搜尋都可以看到相關資訊！是 泰國女性常保魅力風采的秘密 喔​！除了這個厲害泰國皇室御用白高顆之外，還 添加了青木瓜、紅寶石蔓越莓、紅藜萃取等等很多對女性非常好的成分。 每天只要睡前吃，就可 輕鬆達到女性保健的效果！ 食用方法：睡前食用 ● 美巨霜 搭配 美巨峰 2.0 一起使用效果更好！ 野生大豆與山藥萃取、配上高純野葛根，可以嫩白改善暗沈！撫平皺紋！​還有滾珠設計方便塗抹，讓身體皮膚緊俏豐潤！需搭配按摩10-15分​ 。 ● 威巨峰 2.0 內含的 Dragon Power™ 黃精萃取物 榮獲國際上的三大獎項： ​ 美國匹茲堡國際發明獎 發明展與新產品獎金牌 ​ 美國匹茲堡國際發明獎 遠東最佳發明獎 ​ 日本東京世界創新發天才發明獎 金牌獎 男性的保健食品我沒有特別的研究，因為男性需要的保健成分與不盡相同...但上網稍微查詢之後發現，內含的 黑瑪卡、紫瑪卡、黃瑪卡都是可以讓男性活力充沛與增強體力的成分喔！南瓜籽 內含 鋅 是男性所需的必要元素！真的是太方便了～只要喝一條，就可以維持調節生體機能！廣大的男性們不來試試看嗎？​ 食用方法：起床空腹 ● 88種蔬果高纖餐（紫薯/菇菇） 真正的食物！​ 沒有添加任合人工添加物！只要90-100cc的熱水就可以食用的營養輕食餐！豐富膳食纖維增加飽足感，幫助維持消化道機能！快速吸收提供良好的蛋白質，還可以 營養補給養顏美容 真的是太棒了～而且味道也很好喝！ 喜歡～喜歡～這個我真的超愛的！半夜餓了來一杯，早上不太餓也來一杯，不怕營養不均衡！不怕熱量攝取過多！ **紫薯很搭配鮮奶；菇菇可搭配玉米粒及胡椒粉調味，更好吃滿足！ 【名絢生技】定期的公益活動 一間優秀的公司，通常會承擔社會責任，傳遞溫暖！名絢有定期參與公益活動，為公益與企業永續經營持續發力。 定期捐贈愛心米給偏鄉/需要的獨居老人 (20萬/2000包米) 【名絢生技】招募代理 透過廠商介紹得知，【名絢生技】同時現在也在找代理招募，每月都有線上培訓以及行銷活動。其中包含 定期有營養師線上直播教學講解產品、行銷推廣課程輔導銷售、金融投資理財教學協助代理有效管理資金。有會邀請所有代理進入群組，由專業客服管理，包含營養師在內協助解決問題！也會有生日禮等各式禮物！ 【名絢生技】 臺灣內在保養品牌 No.1 ​ ​ ​ ​ 購買資訊 ​ ​ ​ ​ ​ 【名絢生技】台灣官方購買 ：https://bodycare.ms/ ​ 【名絢生技】FB 粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/www.bodycare.ms/ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 合作洽詢 Gmail a7171g@gmail.com

【日本票選：10個女生最誘人的小動作】 不經意的小動作原來在男生眼裡這麼犯規！

心動，是一瞬間的事

日本網站《Japhub 日本集合》進行「女生最誘人的小動作」票選活動，由300位男性票選出最具吸引力的女性小動作，究竟哪些時刻的在男生眼裡超撩人、超犯規呢？ 👉🏽 男生眼裡什麼舉動最可愛？ 日本票選：女生最可愛\最討厭行為Top10 👉🏽 「日本調查」男/女想分手原因Top 5 除了不愛 「這件事」原來是致命主因 TOP10：進入室內脫下外套的瞬間（12.5%） 光是第十名我才發現原來這動作是有一部分的族群在默默在關注的，不就是脫外套嗎？其實這個動作在某些男性眼中感覺更像是「脫衣服」，而男性會很期待脫下外套的女生身材曲線，因此這個動作能成功吸引男生的注意。 TOP9：用舌頭舔舐嘴唇上的殘留食物（18.5%） 舔嘴唇這件事本身就很容易讓人有遐想，也難怪「舔嘴唇」常常被當作一些戲劇、表演惹火橋段的必備動作。在自然界，動物之間也常利用舌頭為異性梳理毛髮，也算是發情交配前的前戲。所以這個動作對男性來說也會傳達出類似信號，吸引男性的注意。 TOP8:整理內衣肩帶（19%） 有人說：「男性是視覺感官為主的動物。」容易被若隱若現的事物吸引。現在也有很多服裝會故意露出肩帶，因為肩帶本身就是一條吸引男人的線，就算是細肩帶外衣滑落，女生調整肩帶這個動作也很容易讓男人聯想到一些誘人的畫面。 TOP7：往後撥弄劉海（20.5%） 對男人而言女生最性感的武器是「頭髮」​，像是不經意地撥頭髮或是低頭綁馬尾的樣子都讓人難以抵抗，甚至在許多票選中與頭髮相關的動作大大勝過露奶、露腿這些選項啊！ TOP6：用手指觸碰嘴唇（20.5%） 嘴唇總是會讓人聯想到性感， 講到國際巨星安潔莉娜裘莉大概都會讓人最先想到他的超性感嘟嘟唇吧？好看的唇色、嫵媚的眼神和不經意間「手指觸碰嘴唇」的動作，就是讓人神昏顛倒的最佳時刻了。 👉🏽 《妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己》給女孩10則扎心金句 撕心裂肺的愛情真的浪漫嗎？ TOP5：翹腳坐和轉換翹腳姿勢的一刻（24%） 甚麼時候女生的腿是最性感的？站直直的、盤腿坐是不是有點無趣？交叉的雙腿就是一種有點神秘的線條，加上這個姿勢比較有女人味，會吸引男生也不意外，不過還有「轉換翹腳姿勢的一刻」這麼瞬間的事情，男生覺得性感的時刻真的好奧妙啊！ TOP4：將頭髮撥到耳朵後（25.5%） 男生普遍認為女性的頸部是最有吸引力的身體部位之一。光是「綁馬尾」這動作就讓超多民間女神在網路上爆紅，所以這個動作會以高票上榜大家都不意外吧！ TOP3:伸懶腰時不經意的挺胸（27.5%） 原來伸懶腰魅力這麼大！果然說到性感還是脫離不了「胸部」啊！只是現在明目張膽地露奶性感分數反而沒這麼高，不經意地展現曲線才是真的殺手啊！也有很多男友說這個動作會讓人秒變餓虎撲向女友，大家知道該怎麼做了吧！ TOP2:下蹲時露出內褲的線條（28.0%） 誒誒誒！這個第二名實在太「達美達美」了啦！這不就是看春光嗎？雖然是第二名，但請大家保護好自己啊！蹲下動作就像Jennie一樣時尚就對了！ TOP1：穿著包臀裙撿掉在地上的東西（29.0%） 科學研究發現沙漏型身形的女性最能吸引男性。包臀裙因為可以完美展現性感的臀部線條，本來就是性感服裝代表之一！不過第一名的劇情真的很微妙，還要穿著包臀裙蹲下才行，只能說日本男生真的很高手！ 👉🏽 疫情讓我們遠距離！12星座男友乖不乖？ 「他」超容易心癢難耐、開始作怪 #日本調查 #誘人小動作 #性感動作 #心動瞬間 #性感瞬間 #兩性#戀愛#男女#萬人迷#魅力

如何主動出擊？8招女生必學的做愛前戲，讓另一半很快進入愛愛狀況，不要再亂學老司機影片啦！

照片提供：https://www.pexels.com/zh-tw/photo/414032/（封面） （撰文/Eileen Ginsui) 親愛的女孩，你想做愛，是因為你想，你覺得舒服和快樂。 不管是想追求肉體上的滿足或想跟喜歡的人建立親密感，如果做愛是一件讓身體快樂的事，那可以讓我們快樂加倍的方式，就很值得探討跟學習呀。 為什麼需要有前戲？ 「我不會受任何人的批判，只要我還活著，我穿任何我想穿的衣服，睡任何我想睡的男人。」——《慾望城市》莎曼珊。 《慾望城市》中的現代豪放女代表莎曼珊用她的人生哲學告訴女人們：她的意志和身體都是百分百自由的，而且沒有人可以批判她，每個人都有追求美好性愛的權利，聊性愛，太矜持真的沒意思。 今天要來告訴姊妹們，怎麼讓你的另一半更渴望你，一場火辣辣的性愛有前戲的鋪陳，絕對事半功倍、讓人再三回味。 做愛前戲技巧 男性的開關，其實很簡單，視覺跟頻率非常重要。女性則是親密感，透過互動過程中，感受到被接納，有助於性愛的開放程度。除了肢體語言之外，最強大的催情劑是攻心為上。 下面8招，教你如何讓男伴欲罷不能，情不自禁愛上你。 攝影師：Jonathan Borba，連結：Pexels 1.營造放鬆氣氛：在我面前你可以做自己 昏暗的燈光下，透過小酌和播放輕柔的爵士音樂，酒精和音樂能讓創造放鬆、自在的情境，讓對方感受到可以談心，有助於彼此感情升溫和拉近距離。 2.放鬆四肢，柔軟的身體有助於接納身心 選擇鴛鴦浴，剛剛說了男性是視覺動物，女性柔美的體態會勾起他的遐想，接著輕柔撫摸對方的身體，觸碰的過程中，讓他感受體溫和柔嫩的肌膚。 攝影師：Olya Prutskova，連結：Pexels 3.若隱若現，得不到的最美 說到這可能已經有男性按耐不住想大幹一場，一定要記住美好的性愛需要時間醞釀，安撫男伴稍安勿躁，優雅地穿上你的戰袍：性感內衣，黑色、蕾絲、薄紗任君挑選，若隱若現才是王道，相信他腦中的幻想一定很精彩。 ﹡注意事項：千萬不要直接露點，會直接破壞整體美感！ 4.性暗示，想像比現實得到更多 比起直接了當的說：我想要性愛，多一點暗示性言語，更能夠引起對方遐想。實驗證明，腦內高潮讓人回憶無窮，且會反覆出現畫面。有兩種方式，暗示自己的狀態引起對方進攻：「我今天沒穿內褲耶」；另一種方式則是稱讚對方：「你今天看起來好可口」，依據伴侶性格做調整，草食男跟霸道總裁有不同做法。 5.按摩、撫摸、逗弄敏感帶：你好性感 親吻他的耳窩、脖子、乳頭，接著慢慢地往下搭配手撫摸大腿內側、偶爾可以揉一下對方的屁股，並且傳遞出「你很喜歡也渴望他的身體」的概念，這個舉動會大大增加男性的自信跟喜悅程度，也會讓他更敞開心胸投入。 6.口交：我願意服務你，因你快樂而快樂 加分項目，姊妹們重點畫起來！ 多數男人在床上希望女伴可以幫自己口交，除了享受被服務的征服感外，願意讓女伴服務的男人也同時透露出一種信任：我把我最脆弱的部位交給你了。因此姊妹們，不要錯過這個增加彼此信任感的好機會，輕輕地、緩緩的含下去，利用靈活的舌頭從根部到龜頭，慢慢舔，搭配眼神不時魅惑的看著對方，讓男伴感受到：我願意這樣做是因為希望你快樂，這部分是整體性愛過程中，絕大部分男性最為喜歡的部分唷！ *注意事項：一個有紳士風度的男人也會有良好的性愛禮儀，把自己的陰莖洗乾淨是基本的。如果沒洗的話，請溫柔地幫他洗乾淨，你才能盡情的吃。 攝影師：Olya Prutskova，連結：Pexels 7.請對方撫摸你：我也渴望被服務 美好的性愛最重要的是親密感的營造，願意把自己全然交給對方，就是一種互相信任跟接納的開始。親愛的女孩，在性愛面前，我們都是平等的，我們願意被服務，同時也渴望被服務，所以不要害羞，請對方也一起探索你的身體吧！請妳誠實面對自己的身體，告訴對方你喜歡怎麼被對待、撫摸，更能夠挖掘出專屬彼此的小祕密。 *注意事項：千萬不要覺得很羞恥，在性愛面前我們都是平等的，性是原始欲望與愛的結合，不需要矜持的。 8.低沉呢喃，邀請對方進攻：我要你 好啦，在層層激情堆疊下，陰道也濕透了，雙方都想得到釋放。這一刻，就大方的告訴另一伴，I want you.（我要你）如果害羞的女性也可以用呻吟來表示，女性的舒服呻吟，也會讓男性產生莫大的興奮感，更加迫不急迫的勇往直前、直搗黃龍，就等帶他好好疼惜（教訓）你吧。 攝影師：Olya Prutskova，連結：Pexels 以上的八招不僅是做愛前戲，更是促進身心合一的性愛，每次做都可以有新的不同體驗，好的事情我們繼續做，高潮就可以持久又回味無窮。祝福姊妹們都能有個火辣辣難忘的夜晚。 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

【好物推薦】疫情期間，居家訓練5個必備神物！

這波疫情真的改變了很多地方，人到外都得戴上口罩，健身房面臨停業關店，能拿下口罩好好運動的地方，居然變得只剩下家裡！ 雖然有點難過，但樂觀一點的想，就當去練就一項新技能，培養在家也能有強度訓練的新技能，其實也是很不錯的，你們說是吧！？ 那就來分享一下我自己使用過後，認為必備的幾項產品給大家參考，以下是照著推薦順序排下去的，歡迎大家參考！ ::::::翹臀圈:::::: 【Henis恆適-翹臀圈】 這是我首推的翹臀圈，除了外觀好看之外，圍度對一般女生來說非常剛好，磅數也非常夠，自己已經頻繁使用1年多了，它還是跟新的一樣，真的非常推薦！ 建議動作：深蹲、橋式、臀推、螃蟹側走、髖外展...下肢動作。 /// 歡迎使用折扣碼：mia //// ::::::阻力繩11件組:::::: 【VITOS-阻力繩11件組】 在家裡最難訓練的應該就是背部和肩膀的訓練了，但有了這組真的可以將背和肩膀練得非常到位！他有10磅～30磅的阻力繩，全部都加上去可以到100磅（相當於45kg），強度可以說是非常足夠唷！ 建議動作：肩推、划船、側平舉、前平舉、直臂下拉、三頭下拉...。（動作影片參考） /// 歡迎使用85折扣碼：mia /// ::::::彈力帶:::::: 如果你沒有上面的阻力繩11件組，那彈力帶就是你必須擁有的東西了！彈力繩也有非常多阻力可以選擇，每個阻力能訓練得部位也不太一樣，這就是挑選上比較麻煩的地方了！ 【VITOS-果凍阻力繩】 這一條可以抵三條，原因是它有七環握把，覺得阻力不夠，就往內握一環，強度就增加了，非常方便去調整訓練強度！而且材質方便清潔，收納也方便，是個CP值非常高的產品唷！ 建議動作：划船、側平舉、前平舉、二頭彎舉、驢子踢 /// 歡迎使用85折扣碼：mia /// 【Domyos迪卡儂-訓練彈力帶】 5kg：適合女性暖身 15kg：適合健身初學女性 25kg：適合男性暖身、有健身習慣的女性 35kg：適合健身初學男性 45kg：適合有健身習慣的男性 60kg：適合做引體向上的輔助使用個人推薦15kg&25kg較為實用，如果家中有單槓，可以再增加60kg輔助使用！ ::::::居家門上單槓:::::: 【居家門上單槓】 此款式是我自己有在使用的，也是比較安全穩固的，對於男性朋友來說，這是排行第一名需要購買的居家訓練神物！而女性朋友，建議購買門上單槓後，還需要加購阻力50-60kg的彈力帶去作輔助，不然會拉不上去唷！ ::::::瑜珈球:::::: 【VITOS-瑜珈球】 瑜珈球除了是核心訓練的好朋友之外，也非常適合拿來調整姿勢，在日常生活中，可以將球拿來當做椅子，能調整不良坐姿的養成，讓臀肌和腹部不會因為不良姿勢導致無力。 建議動作：攪拌式、捲腹、Pike、日常當椅子、伸展...（動作影片參考） /// 歡迎使用85折扣碼：mia /// 【延伸閱讀：如何選擇適合自己的瑜珈墊】

【職場讀書人選書】看見這世界貌似平凡 卻包藏惡意的理所當然—《82年生的金智英》

你們可以對一切都覺得理所當然，我卻再也沒辦法繼續忍氣吞聲。可是我只有變成別人，才能為自己說話。我是金智英，1982年生。 「女權發展已經過了頭！」是國際上許多反女權主義者，大聲疾呼的口號，然而《82年生的金智英》的出現，卻宛如當頭棒喝。故事中，和韓國許多同世代女性擁有同樣菜市場名的主角金智英，突然在某天行為異常，開始以自己母親的口吻，對身邊的人說話。在心理諮商師的對話中，她娓娓道出自己人生的故事，並揭露韓國社會中，「理所當然」的性別差異現象。 奶奶絕非因為她們早已過了喝奶的年紀，或是擔心弟弟的奶粉會減少而教訓她們，而是因為弟弟的一切都無比珍貴，不是哪個阿貓阿狗都可以碰觸的，金智英感覺自己好像連『阿貓阿狗』都不如，相信姊姊一定也有相同感受。 包含只有弟弟能吃的奶粉、被騷擾時反而是自己遭到譴責、時時刻刻必須受到外貌批評、職場性騷擾及註定要為家庭犧牲等，種種的一切都顯示著韓國社會的男女不平等。這確實是在韓國社會存在，而且還是現在進行式。金智英不只和許多女性有著同樣的名字，甚至也共享了她們的生活經驗，然而諷刺的是不只男性，就連有些女性甚至樂於成為助紂為虐的加害者。 性別對立產生的根本因素 是無法理解對方的困境 從書中男性角色的反應也可以看出，對於相對處於社會優勢地位的韓國男性來說，這些社會潛規則只是「正常現象」。就算不是有意造成，他們卻對於這樣不公平的現象視若無睹，甚至自己處在加害者地位而不自知。現實中許多韓國男性，也確實是這樣認為。 「所以你失去了什麼？」 「啊？」 「你不是說叫我不要老是只想失去嗎？我現在很可能會因為生孩子而失去青春、健康、職場、同事、朋友等社會人脈，還有我的人生規劃、未來夢想等種種，所以才會一直只看見自己失去的東西，但是你呢？你會失去什麼？」 「我......我也不一定會像現在這樣自由啊，可能每天都要早回家，所以不能見朋友（後略）。」 出生在因為性別遭到墮胎最嚴重的時期，倖存的韓國1980世代女性們，青少年時期因為韓國金融危機、家境普遍不佳，限縮了發展空間，上大學時又必須承受史上最大幅度的大學學費調漲。成為母親後，則剛好迎上社會對於母親角色的歧視與批評。綜合種種以上的原因，讓作者趙南柱選擇讓書中的金智英，成為1980世代女性的一員。 不只存在於韓國 全世界都有「金智英」 儘管近年來許多韓國女性選擇走上街頭、為自己發聲，卻引來「女權主義變質」的質疑，其中反方更是有不少女性信徒，讓韓國女權的前進之路更加艱辛。不過若把性別角色調換（比如相較於男性可以自由地袒胸露背，女性卻容易因為衣著被批評不檢點），就會發現男女的確存在不平等。而引發反彈的原因，或許只是因為女權主義者開始碰到問題的核心，讓既得利益者「感受到不舒服」。 不只是韓國，在21世紀的現代，性別間的不平等仍持續在世界各地發生。2020年影星娜塔莉波曼，在出席奧斯卡金像獎時，將未得獎女性繡在自己的衣服上展示，就是為了控訴電影圈存在的性別不平等。而得獎作品《婚姻故事》中，更是將社會對於父親與母親間，標準不一的現況血淋淋地呈現在觀眾面前。 「我和金智英的人生，並沒有什麼不同。」 出生於1970年代末期、因為養育子女而離職的趙南柱在專訪時，因為幾乎是自己的人生，就連寫作時間也相對短。《82年生的金智英》並不只是一本虛構的小說，而是許多韓國女性，甚至是許多世界上處於弱勢女性（尤其是受儒家思想影響的國家）的生活經驗。 而這本小說也不只揭露了韓國社會的黑暗面，同時也應該成為所有人在性別平權方面的啟發。除了讓受迫害者為自己長久以來感受到的違和感，找到一個解釋，它也或許能夠讓更多人意識到，過去難以看見的性別歧視社會結構，並且為性別平權，或者就算只是在兩性平權的這條漫漫長路上，號召更多的同路人。 誠品線上：https://reurl.cc/qgVqgg 金石堂網路書店：https://reurl.cc/eEzoEj 博客來：https://reurl.cc/EnjvZk 讀冊購買：https://reurl.cc/VEzoXA 讀冊二手書：https://reurl.cc/ogR39v #82年生的金智英 #趙南柱 #尹嘉玄 #漫遊者文化 #2018出版 #女權 #女性主義

男女都愛的保養品牌推薦－Man4Power抗出油的秘密武器

每到夏天都一定會有個毛病，那就是出油長痘痘， 由於肌膚又是混合性➕敏感性肌膚， 所以在季節性的保養品選擇上，更要認真挑選。 這次發現了一個不得了的保養品牌，那就是「Man4Power」， 你沒看錯，這是一個男性保養品的品牌， 那為什麼我會推薦男性保養品呢？ 那當然是因為我這一到夏天就開始出油的肌膚啊！！ 這個牌子雖然標榜男性保養品，可是其實女生也可以用的， 我自己是會在肌膚出油的這幾日使用，而其餘的時間都便宜了我家親愛的☺️ 他也用的很開心，而且恰巧他也在找尋適合他的男性洗面乳， 這個牌子真的改善了出油肌呢❗️ 說到Man4Power ， 就一定要提到我覺得很厲害的「SMCT胺基酸活顏控油洗臉慕絲」！！ 這可是就連鼎鼎大名的盧杰明院長都推薦的男性洗臉推薦品牌呢！ 而這個慕斯裡含有總成份33%的胺基酸， 有這個成份在，更能達到油水平衡的清潔效果。 當慕斯接觸肌膚時，會有涼爽的感覺，洗完臉時身上還帶有中性木質香， 一直都有錯覺自己擦上了香水呢❗️但是不用擔心喔！ 這是可以連敏感肌都能使用的保養品，所以不會有過敏問題。 他們的面膜也是瞬間補水保濕系列！ 雖然是男性面膜，但是夏天出油肌的我一樣很適用， 不粘膩很乾爽，敷完臉上補水補滿滿的， 效果持續很久，皮膚的保水度不會一下就乾枯， 而且一樣達到油水平衡的效果，真的！！ 以往容易出油的肌膚，使用的這陣子真的改善很多呢！ 看來這個夏天真的有抗出油的法寶了！ 如果你也是容易出油的肌膚，可以試試看Man4Power這個牌子喔！ Man4Power官網：https://www.man4power.tw/粉絲團： https://reurl.cc/OXep0y

IMO男性保養品 不過女生也可用

2021/06/17 #lamrainpin美妝保養 無論是男生 還是女生 都需要保養 保養真的非常重要 為什麼呢？ 因為 「會在意自己長相的只有你自己」 肌膚不好會怎樣嗎？ 你以為不會怎樣 但其實... 可能會讓人沒自信 可能會讓人自卑 可能會讓人抑鬱 可能會負能量 嚴重則可能會有人際關係的困難 保養有挺多好處的 ✅改善肌膚問題 ✅提升肌膚保護力 ✅延緩肌膚老化 誰說保養品是女生專屬？ 今天就要來分享女生可以用的 「#男性保養品」-「#IMO」 快跟你的另一半 好朋友 爸爸 爺爺分享吧😘 這次開箱的是... 🌟#彈力清爽水乳液 小時候 媽媽都會幫我跟我弟擦保養品 我弟都會很排斥 他每次都會說「很噁心 黏黏的 不要」 但隨著他長大 就開始會保養 懂保養了😏 現在夏天 又戴口罩 「清爽」真的是保養的重點 它算是延展性夠 蠻水潤的 好推開 也快速吸收 有淡淡的清香 是時候分享這好物給我弟了😏 這款可是王先生的小寶貝呢！ 🌟#型男素顏霜 這一款齁 非常的自然 誰說男生不需要素顏霜？ 素顏霜真的會讓人比較有氣色 也可以簡單的遮瑕～ 不需要上妝都可以有透亮的肌膚 重點是它也是完全不黏膩 不死白 ！ 型男素顏霜在手 人人都是型男 臉上的毛孔看不見 不均勻的膚色說bye-bye 人人都能肌膚散發光澤如韓國歐巴一般😏 ❤️小雨的不虛假真心話： #IMO 真的不誇張 是我第一次接觸到的「男女」都可以用的保養品 也是我接觸到少數男生不會排斥的保養品 無論是素顏霜還是水乳液都有好舒服的味道 不得不說真的超想從王先生手裡搶來！！😠 才分享2樣我就不小心入坑了.. 下次..下次... 下次我想入手 1⃣️冰凍膜 2⃣️竹炭控油皂 （它那香皂做的好好看 顏色好喜歡～ 欸 還不快點把好物分享給 哥哥 弟弟 爸爸 爺爺 男友 好友？ #IMO #男性保養品 #保養 #洗臉 #精華液 #保養從生活開始 #imo #油肌 #控油 #素顏霜 #男人可以不化妝 #臉上也能發光 #無妝感 #清爽 #簡易上手 #氣色變好 #透亮 #修色 #好氣色 #不黏膩 #無負擔感 #自動校色 #亮澤肌膚 #均勻膚色 #使用簡單 #輕薄透氣

Top 5 男性帥爆髮型 女性票選出 夢想中男友髮型 前五名 讓我們來看看吧💕

😍大家最愛的男生髮型 <第 1名>💓韓系厚劉海 **代表人物韓星 李敏鎬 漸層的妹妹頭髮型，長度稍爲蓋眼皮這也是韓劇拉出的一波髮型熱潮，莫名受到 女性輕熟朋友喜愛，最近正紅韓星李敏鎬 的俐落髮型， 帥度破錶獲得好評，還會不知不覺產生憐憫可愛的感覺。最近作品 韓劇永遠的君王 大家最愛的男生髮型 <第 2名>💓油頭73分 抓髮代表人物韓星 我是遺物整理師》池珍熙 人氣飆升簡單俐落上抓油頭 造型讓整個人暖男帥氣爆棚，六成的朋友覺得這種髮型會給人好印象，誠懇上進 感神清氣爽，做73分線才顯年輕有活力，就會散發出一種穩重感。 《我是遺物整理師》池珍熙《大長今》後再造演藝高峰！49歲「韓流始祖」越老越帥池珍熙婚後事業發展直線上升，《百萬新娘》、《不能結婚的男人》、《同伊》…等劇讓他獲得KBS演技大賞和SBS演技大賞的獎項認可，池珍熙也和亞洲明星相當有緣分，曾經和金城武、周迅和張學友合作陳可辛導演的《如果·愛》，還獲得歌神張學友親自傳授唱歌技巧，也曾經和陳意涵、黄聖依、文章、王學圻、張震…等華流明星參與戲劇和電影拍攝，池珍熙應該可以說是最貼近亞洲影劇圈的韓流明星了呢。《我是遺物整理師》催淚演出獲得好評 😍大家最愛的男生髮型<第 3名>💓 64分線微亂髮 代表人物藝人 Vans 楊子鋒(楊景涵)前花世紀主唱，紅遍全台校園巡迴上百場 台灣藝人創作歌手 不管現正流行逗號瀏海、⋯微亂帥性髮型。微凌亂髮型受到時下男性喜愛，不僅給人校園偶像劇崇拜學長的感覺，還帶點帥萌的氣質；這種髮型很好整理，凌亂自然感，視覺上就是親和率性 Vans楊子鋒 最近作品 偶像劇搖滾畢業生 https://instagram.com/guiter0225?utm_medium=copy_link 😍大家最愛的男生髮型<第 4名 >💓55分中分頭 代表人物 盧彥澤 台劇偶像劇演員 ，因85%像韓星金秀賢被挖掘，不過現在闖出自己的一片天，大家都知道他叫演員 盧彥澤 不在是別人口中那個韓星55分中分頭 很吃顏質 ，帥氣的瀏海下隱約可見男性輪廓線，散發著相當獨特又充滿魅力，總是忍不住吸引女性的目光 男性中分髮型不但在女孩子們間很有人氣，這種髮型以營造出成熟穩重的帶點氣質最近作品 代表作品：《金家好媳婦》、《越界》、《稍息立正我愛你》《一個屋簷下等劇》。 https://instagram.com/zachlu0911?utm_medium=copy_link 😍大家最愛的男生髮型<第 5名 >💓霸氣十足 代表人物朴敘俊魚 出道近10年，2018年憑著《金秘書為何那樣》將演藝生涯推向高峰，過去他所演出的戲劇角色亦都深植人心，這次朴敘俊完美還原漫畫改編戲劇的《梨泰院Class》男主角「朴世路」，讓《梨泰院Class》一開播即被網友讚爆！這個髮型也是2021男性跟風流行髮型，近期藝人 蕭敬騰也剪了這個髮型，臉蛋要漂亮，霸氣十足的寸頭 很多人都把寸頭、給人一種不拘泥的感覺，認為這種髮型的人不管是生活還是個性都不拖泥帶水的感覺

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天氣逐漸炎熱、夏天即將到來~ 台灣是典型的海島型國家，屬於濕熱氣候，炎炎夏日只要一踏出門不管是上班或上課最討厭及尷尬就是狂流汗 ! 汗漬殘留在肌膚上悶出令人尷尬的酸臭味...深怕旁邊的陌生人聞到>< 現在市面上的體香相關產品百百種，從開架式到專櫃通通有 ! 有些品牌還是使用自家經典香水味道進而開發的體香膏產品呢~身為貼心女友的湯姆，此次要來幫各位統整各大品牌之10款男用體香膏、體香膏使用方式、注意事項及使用心得，提供給想讓男友也能成為香香寶貝的妳~ 👉🏻激推TOP1體香劑！戀愛小心機，男友靠近都大讚~告別黏膩不泛白，遠離臭臭，當個清新女孩 👉🏻腋下濕一塊好糗！6款「止汗好物」，夏天外出真的沒有它不行！ 👉🏻【妝同學小教室】當個香香小仙女！夏天除臭大法，試過一遍不信沒適合你的！ (Photo From Canva) 1、如何挑選? 一般市售的體香產品有分為兩種劑型，分別為-液劑及膏狀，兩款劑型的使用族群都很平均，而味道也是相當多款香調，若是第一次購買此產品建議到門市依照個人喜好及需求來挑選適合的產品。 (Photo From 1010HOPE） #體香膏推薦-植萃體香膏 (Photo From The Body Shop) #體香膏推薦-瑪卡根清爽體香膏 (Photo From The Body Shop) #體香膏推薦-男士活力麝香體香劑 (Photo From The Body Shop) #體香膏推薦-男士麝香體香劑 (Photo From Kiehl's) #體香膏推薦-極限男性長效清爽體香劑 (Photo From L'OCCITANE) #體香膏推薦-果漾馬鞭草體香膏 (Photo From L'OCCITANE) #體香膏推薦-都會男士體香膏 (Photo From Aesop) #體香膏推薦-滾珠式腋下體香劑 (Photo From 香水1976) #體香膏推薦-MONTBLANC EXPLORER 探尋旅者男性淡香精體香膏 (Photo From Dior) #體香膏推薦-Dior Sauvage 迪奧曠野之心男性體香膏 (Photo From YSL) #體香膏推薦-天之驕子夜幕版男性體香膏 👉🏻我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ 👉🏻仙女才沒有汗味！香水、止汗劑、體香劑怎麼用？一次搞懂順便推薦你好用的！ (Photo From Canva) 2、如何使用體香膏/劑? 3、使用體香膏/劑注意事項 4、使用心得 身為貼心的女友，湯姆之前有送男友體香膏與體香劑，以下是2種體香劑型的使用心得，推薦給要買給男友的妳~ 1) 體香劑 : 因為瓶器是採用滾珠瓶設計，使用起來相當便利，在時間急迫趕著出門時就可以輕鬆快速塗抹，但缺點是若是忘記蓋上蓋子，容易使滾珠的地方內料凝結卡在邊邊角角。 2) 體香膏 : 體香膏因為劑型屬於膏狀，所以味道擴散時間較慢，但是也因為這樣味道比起體香劑來的更持久，缺點就是塗抹會較不均勻。 #thebodyshop #Kiehl' s #L'OCCITANE #Aesop #MONTBLANC #Dior #YSL #體香膏推薦 #體香劑推薦 #夏日體香膏 #體香 #清新男孩

Netflix動畫《天空侵犯》｜評價兄（胸）控與百合的想像天空

還記得當時看到這部漫畫，是因為閒來無事，在漫畫網上選了某個類別標籤，大概是「末日」或「血腥」吧，網頁就跳出了一些耳熟能詳的作品，像如今當紅的《進擊的巨人》、《殺戮都市》，還有這一部《天空侵犯》。不過，要我評價的話，《天空侵犯》和《殺戮都市》的漫畫結尾都不是太好。《進擊的巨人》不要告訴我結尾。《天空侵犯》的開頭像《進擊的巨人》一樣hardcore，要死人都非常俐落與容易，結果中途變成熱血打鬥王道漫，結尾結得莫名草率。稍微耙了一下漫畫評論，算是公認的爛尾。我也很想翻案，但無奈我是贊同評價的一員。所以今天這部改編成動畫在Netflix上映，我最好奇的其實是，所以你們會改結尾嗎？ 好的，結尾無雷，需要的話可逕行跳躍。以下就來說說這部的好與壞。 男性向 雖然漫畫本來就有一些清涼特寫，不過我記得當時看完漫畫時，對這部分的印象並沒有特別深刻，我都只記得打鬥的部分。但這動畫裡，似乎每一集都有許多服務男性的鏡頭，例如短裙內褲、爆乳更衣，啊還有一個我看到噴笑的，就是當女角色程式升級時，她們一定都有類似魔法少女的變身畫面，特別強調身體特徵的那種。動畫似乎在這部分下了很多功夫，是為了要留住觀眾所做的努力嗎？還是為了實踐巴塔耶的性、暴力、死亡三位一體理論？不過我已經知道故事後來爛尾，一關注故事就會一下覺得，啊這邊開頭很好啊怎麼後面沒收完？那邊也不錯啊結果後居然崩壞唉…結果只好關注雞肋的清涼鏡頭。這就是我上一段所說的，他們努力想讓觀眾留下來的部分。 百合 如果喜歡男性向，也喜歡百合的朋友，這部還不錯。女主角除了是兄控，貌似也是百合。雖然放在現實裡，妹妹呀你喜歡的另一個妹妹，她是反社會殺人魔哦，真的不再多考慮一下對象嗎？不過，就是這樣吧，《獵人》裡的奇犽也是頂尖殺手，小傑也如是天真。沒問題的。另外，我還查了一下男性向與百合的關係，畢竟男性視角望去，男女或女女貼在一起，都有男性凝視模組可以套用，因此好像就不能那麼簡單的說有女女就是百合。結果也有這種「男性向百合」和「女性向百合」的說法，有的用漫畫社分，有的用畫法分，有的用讀者群分。所謂的男性向女性向，也不是我以為的那樣。不管怎麼分，似乎都有可以置喙的地方。於是，總之，我決定就描述這部作品為，可能是男性向、有百合元素的作品這樣。 戰鬥畫面 前面一直吐槽這部，但其實戰鬥畫面完全沒少，甚至我覺得做得還不錯，遠超過《海賊王》的一般水準ＸＤ動作乾淨俐落也動感，給你養眼又不忘這故事是偽末日真王道打鬥故事，做好做滿這樣。戰鬥畫面我覺得已經在水準之上了，給過。 懸疑末世王道風 對於這部劇，受限於原本漫畫的故事框架，就是走一個最初恐怖驚悚末世風格，逐漸轉型成男性向王道故事，主要角色各個都抱持救人濟世的英雄思想，其實這部分反而有點扣分。你看看人家隔壁棚的《進擊的巨人》，畫到最後一季了，刻劃死亡的嚴肅感或某種現實感，都還是一貫的作風。但《天空侵犯》似乎只有開頭有顧及，之後就成為大家都是超人類的戰鬥遊戲了。動畫依循著漫畫改編而來，基本上故事軸線幾乎沒有動，所以硬傷也在這，我自己是覺得，風格定位不明。 角色設計 女主角本城遊理雖帥沒錯，但她對於要不要殺人這件事，故事前面才剛說她下定決心不殺人，後面又說這種人真的該殺，真不知該看作是她角色設計前後不一，還是要看作是她在這場戰鬥遊戲中也改變了？這種轉變有點太輕易了，角色沒經過什麼掙扎，就完成了思維轉向，這個成長思維真的大家都該有啊！遊理的好姊妹金髮妹二瀨真由子，我覺得她們倆在這種世界中，竟然可以這麼快就相知相惜相守，速度是驚人的快，稍微有點難以置信。另外，金髮妹的執念真的很深，這種個性正向光明的時候是守護天使，如果有什麼誤會或遊理傷害她，金髮妹就會直接轉職成恐怖情人了吧。《天空侵犯》很有趣的是，主要女角大部分都是戰鬥人員，主要男角大部分都是鬥智的角色。然後中二的部分在這，男主角本城理火與兄弟狙擊手面具人，兩人有一個「自己一定要最帥」的比賽，不是那種膚淺的耍帥，是那種很聰明、很有力量、很會照顧妹妹、很能應變、很能打…的那種帥。有沒有覺得是深刻的帥？嗯…好像…還好？沒錯，這也是我的感覺。因為從一開始，這個兄弟之間的羈絆（比帥），就一直有一種長存的中二成分感呃。我是敬佩創作者敢用這樣的理由作為主要羈絆啦，或許這也是我可以學習的部分，嗯。 故事框架 《天空侵犯》的故事框架類似《飢餓遊戲》、《移動迷宮》這種，在前幾年突然大賣特賣的「大逃殺」故事模組。不知道那幾年的人們怎麼了，很喜歡把人類關在一起，玩一些殘忍的遊戲。也不知道我怎麼了，特別喜歡這種類型的。《天空侵犯》的世界觀是，某天某些人就被丟到高樓林立的頂樓，彼此有連通橋可以走，無法到地面上。頂樓有許多戴面具的殺人鬼，到處殺這些沒戴面具的人類。我覺得《天空侵犯》的世界觀設定很好，但依然是那句，「我覺得收尾太草率，覺得很可惜」。對了，Netflix上有一部類似框架的藝術懸疑驚悚電影，真的有殘忍，背景很小，但故事有頭有尾有寓意，《絕命大平台Platform》，推薦給大家。 結語 如上所說，我很喜歡這種設定，尤其是面具分類和初期世界觀的部分。不過我的狀態也如部分網友的評價：「看到後面，我是因為還有女主角可以看，才勉強看完的」，我記得我看漫畫的心得也是如此，動畫也如此。所以說一個好故事真的要從頭到尾都好啊，不然即便女主和女配角很香也實在令人分心。如果是沒看過原本故事的，其實動畫可以先看，因為崩壞大概是發生在中後段的時候，可能第二季之後才會遇上吧，離崩壞的結尾還有一大段距離，各位還是可以安心觀賞沒問題。 ★ 更多電影故事： 👉網站：木凱創作道👉FB：木凱創作道👉IG：mukaiword👉網頁好讀版#木凱電影夜 #電影 #movie #觀影 #觀影心得 #電影分享 #影評 #netflix #天空侵犯 #動畫 #動畫分享 #男性向 #男性向百合 #百合 #本城遊理 #本城理火 #面具殺人鬼

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