熊熊懶人沙發太可愛！盤點4家「韓系居家佈置」網拍店家推薦，房間秒變療癒小窩

在工作忙碌的一天結束之後，是不是想躲進自己的療癒空間呢？質感生活也能自己打造，可愛系的居家小物，不僅能提升生活儀式感，讓你在家也能放鬆心靈，得到好心情！編輯私心推薦六家好買好逛的「萌萌居家好物網拍」，是不是已經迫不及待啦～話不多說，就讓我們一起打造出專屬的療癒小窩！ 萌萌居家好物推薦一｜《Bring To Light Select》 說到居家療癒小物怎麼可以少得了韓國文創作家！首先推薦編輯自己熱愛的店家《Bring To Light Select》韓國文創選物店，超萌的矮袋鼠Dinotaeng、檸檬Second Morning、恐龍Joguman等等，不管是人氣的韓國文創品牌，還是新的文創品牌這裡通通都找得到！ （圖片來源：IG@bringtolight.hs） 萌萌居家好物推薦二｜《J3collections》 熊熊陪伴你左右♡熊控快看過來，今年都必須擁有一個熊熊的單品吧！熊熊枕套陪你入睡、復古泰迪熊牆上掛鉤，不但實用，擺設起來也很療癒，他們家還有提供多種韓系風格床包組，讓你輕鬆打造出韓式風，生活缺乏靈感了嗎！就來J3collections找靈感唷！ （圖片來源：IG@j3collections） 萌萌居家好物推薦三｜《Smooch!》 韓系質感選物店 Smooch! 簡單化的奶油配色與設計，幫你打造出韓系簡約空間，外型白白胖胖的豌豆桌子，搭配熊熊造型的坐墊，看過去實在太療癒～要我坐在這辦公一整天都不成問題♡另外還有販賣櫃子、鏡子、地毯，就連超萌廚房家電也有，趕快為你的生活增添一些樂趣。 （圖片來源：Smooch!賣場） 萌萌居家好物推薦四｜《MYUMYU 沐慕家居》 波希米亞風的家飾擺設、熊熊狂熱份子系列、質感收納櫃，不管你是要文青、可愛、氣質再《MYUMYU沐慕家居》通通辦得到！連毛小孩的家居也幫你打理好，寵物專用的帳棚、小床、沙發，讓毛小孩一起享受質感生活！ （圖片來源：MYUMYU賣場） 看完這六家的介紹是不是已經手癢了呀～簡單幾樣家飾就可以幫你的小窩增添一些儀式感，每家網拍都有豐富的多款選擇，不用怕沒頭緒！人人都可以打造出萌萌的溫馨小窩♡現在就跟著編輯一起購！ 延伸閱讀｜更多居家相關文章 👉居家收納一點都不難！達人推薦10大「居家收納技巧」，再也不怕家裡亂糟糟！ 👉男友必備「開洞枕頭」！手痠手麻Out～偷偷抽走也不怕吵醒女友啦！ 👉精選「MUJI無印良品」十款居家好物！清潔收納、生活小物通通有～最便宜只要35元？！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2022居家佈置 #2022質感生活小物 #ins風居家佈置 #居家生活 #房間佈置 #文具小物 #熊熊家飾 #生活精選 #萌萌居家好物網拍推薦 #韓國文創品牌 #韓系居家佈置 #韓系居家推薦 #韓系質感選物店 

從下降星座看出你的隱性特質！你知道自己不為人知且神秘的那一面嗎？

每個人都知道自己的上升星座是什麼，但你有聽過「下降星座」嗎？下降星座永遠是上升星座對面的那個星座～例如你的上升是牡羊的話，下降就是天秤，你一定也很好奇下降星座的含意吧！其實下降星座就代表你的隱性特質，簡單來說就是你最不為人知且默默藏起來的那一面喔～趕快來跟著邱比特一起看看，屬於你的下降星座吧！ 上升星座對應的下降星座： 上升星座牡羊—– 下降星座為天秤 上升星座金牛—– 下降星座為天蠍 上升星座雙子—– 下降星座為射手 上升星座巨蟹—– 下降星座為摩羯 上升星座獅子—– 下降星座為水瓶 上升星座處女—– 下降星座為雙魚 上升星座天秤—– 下降星座為牡羊 上升星座天蠍—– 下降星座為金牛 上升星座射手—– 下降星座為雙子 上升星座摩羯—– 下降星座為巨蟹 上升星座水瓶—– 下降星座為獅子 上升星座雙魚—– 下降星座為處女 下降星座為牡羊座：個性太善良導致淪為爛好人 下降星座為牡羊座的人，上升星座在天秤座，你的性格溫順、善良～很容易同情別人，但這也是導致你經常淪為爛好人的情況，雖然你的表面上總是一副漠不關心、事不關已的樣子，但其實你已經陷入了緊張不已的情緒，你可能會有點手足無措，因為你是不喜歡招惹麻煩的人，但又想不出好的對策，所以平時可能要多多注意人際關係這一塊，盡量不要讓自己陷入不必要的麻煩喔！ 下降星座為金牛座：思考周全、規劃完善，但經常內心糾結 下降星座為金牛座的人，上升星座在天蠍座，你的思緒清晰，任何事情都會再三思考再去執行，對生活也是相當有規劃的，能說是任何事情都在你的掌控之中～不過你也是一個想很多的人，經常想到一些人不會注意到的事情，雖然這是好事但同時也是壞事，很容易變成想太多而陷入迷惘，有時會懷疑自己，但其實你已經做的很多了，建議可以放慢腳步和內心緊張的氛圍，有時候敞開心胸，讓自己輕鬆一些～ 下降星座為雙子座：樂觀自由、個性隨和的靈魂 下降星座為雙子座的人，上升星座在射手座，你的內在是一個充滿自由富有理想的人，雖然有理想是好事，但做事情時常卻只有三分鐘熱度，不過你隨和的個性經常能夠吸引到一群朋友，你為人樂觀、做事坦蕩，這樣的性格讓所有人都覺得你很好相處～是人群中的開心果。但說話有時會不經思考，容易在自己沒驚覺的狀態下得罪到人，所以還是要謹慎一點，避免說錯話無法挽回喔！ 下降星座為巨蟹座：是眾人眼裡可靠的對象 下降星座為巨蟹座的人，上升星座在摩羯座，你是一個習慣把所有責任往身上攬的人，因為你對自己要求很高，想把每件事情做到好，同時你也是眾人眼裡很可靠的對象。但你或許總認為把所有事情放在內心就是成熟的表現，其實不然，這樣子到最後的結果往往會把自己搞得遍體鱗傷，建議可以嘗試著放手一搏，讓自己眼界放遠，同時內心也能開闊一些，猶豫不定的事情也會變得明朗的～ 下降星座為獅子座：看似溫和的外表下，隱藏著倔強的脾氣 下降星座為獅子座的人，上升星座在水瓶座，雖然你表面上看起來總是溫溫和和的，也不善表達，總是對人露出一副你不在意的樣子，但其實你的脾氣是倔強到不行，遇到事情你不可能輕易放棄，所以一直處於鬥爭中，雖然懂得堅持是好的，但如果過於頑強不肯放下，那就比較沒必要了，建議不需要跟別人處在硬碰硬的狀態，遇到問題時，如果懂得適時圓滑處理～那會讓事情更加圓滿的喔！ 下降星座為處女座：擁有很多鬼點子、想法浪漫，但有時會忘記現實 下降星座為處女座的人，上升星座在雙魚座，你的內心柔軟，想法有時候偏感性，對於很多事情總是充滿了無限的想像～但如果只是光想而不去執行的話，那些美好的幻想終究還是一場空，建議還是要學著打破一些天馬行空的想法，務實一點，先面對現實生活的問題，好好去處理手邊的工作和該完成的事項喔！ 下降星座為天秤座：能力佳，總是掌握主導權 下降星座為天秤座的人，上升星座在牡羊座，在人群中，你總是很能夠第一眼就被看見，因為你是一貫掌握主導權的那個人～你也很能夠適應這樣的環境，所以往往身邊的人都是會從旁協助你的，你可能會發現身邊的人都是願意順從你意見的人，但是等過了一段時間，或許這樣的關係不會一直持續下去，可能你身旁的人也會漸漸的懷疑自己的能力而離你而去，這樣的確是比較可惜的～你也會因此而覺得有點難過。 下降星座為天蠍座：保守且重情，外表看起來強勢但其實心很軟 下降星座為天蠍座的人，上升星座在金牛座，你是個保守且謹慎的人，你喜歡細水長流的感情，也很珍惜身邊所有的朋友，特別懂得該如何維持一段長久的關係，所以吸引到的也會是一些很講信用且重感情的人。但其實你的心很軟，只要別人稍微對你好一點、說些好聽話，你就會開始默默同情他，所以要更小心謹慎身邊的人，提防他對你是不是別有居心喔～ 下降星座為射手座：外向活潑，很懂得如何看人 下降星座為射手座的人，上升星座在雙子座，你很會說話，很懂得如何與他人溝通，任何事情只要你一開口便能成功如你所願，這樣如此外向且能言善道的你，通常也是好人緣的代表，不管是什麼樣個性的人也都會被你這樣的性格所吸引，但其實對於好朋友這一塊，你也是特別有講求的，你會希望你身邊的好友能夠和你一樣志同道合，所以你也很明白要深交的對象是需要經過篩選的。 下降星座為摩羯座：外在陽光且具親和力，內在是經常不安、多疑 下降星座為摩羯座的人，上升星座在巨蟹座，總是散發親和力的你，會給人一種很好親近的感覺，你對外人總是坦露出你很陽光的樣子，但殊不知那只是你偽裝起來的一面，真實的你是非常內斂且沒有安全感的，當有人做出對不起你的事情，你會再也無法信任他人，甚至開始產生自我懷疑，會認為是不是自己哪裡不夠好？導致變成這樣的局面。你的內心是渴望被好好保護的～所以也一直在尋找能和你心靈契合的人。 下降星座為水瓶座：強烈的行事作風，容易吸引到一些厲害的人 下降星座為水瓶座的人，上升星座在獅子座，你的辦事能力很好，有大將之風，是個很機靈的人，強烈的行事作風總是會吸引到眾人的目光，很多人對你另眼相看，認為你是個很有才情的人。但你有時候會有點目中無人，於是當有人懷疑你的做事能力時，你就會非常的不屑一顧，同時也不喜歡自己的事情被干涉，但如果是給予你好的意見或點子，你也會欣然接受，且熱情相待～ 下降星座為雙魚座：做事很有能力，但往往會害到自己 下降星座為雙魚座的人，上升星座在處女座，你的行事作風十分果斷，做事效率極佳，今天的事絕對不拖到明天，是大家眼裡的好模範。同時在人際關係裡總是習慣付出很多，甚至還會把別人的事情當作自己的責任，人們也會漸漸習慣你對他們的好，認為你做這麼多事情是理所應當的，所以建議停下來好好思考，到底該不該這樣繼續下去，試著想想自己是不是真的要付出這麼多呢？ （以上圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） 看完之後有沒有更了解12星座的「下降星座」了呢？是不是很有趣呢！每個星座都隱藏著不同的特質和性格～但邱比特認為不管是什麼樣子的你，都是很迷人的！所以重要的是要好好做自己、愛自己，先要學會如何好好對待自己，別人才會懂得珍惜你喔～ 延伸閱讀： 👉你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～ 👉當他們陷入愛情會是什麼模樣？帶你看12星座男／女的「愛情性格」！ 👉爛桃花退散！2021「12星座桃花劫」大解析，這些地雷絕對要避開！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #poplove #上升星座 #下降星座 #下降星座怎麼看 #下降星座性格 #下降星座特質 #個性 #個性特質 #兩性 #性格 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #特質 #生活 

用咖啡開啟每一天的儀式感！國際咖啡日 精品集點活動開跑，換輕奢系香氛！CITY系列咖啡讓你想天天喝上輕奢口感！

許多人上班都得來杯咖啡，對咖啡喜愛的程度都已經變成大師級別了吧！尤其是早晨聞得到香濃的咖啡香，替疲憊的靈魂注入元氣，且放假休閒時來上一杯深度品嘗到咖啡自帶的濃郁香。相信喜愛咖啡的你，也想在日常與生活追求儀式感吧！即將開跑的國際咖啡日，不僅滿足咖啡控的喜好，更同時有機會收穫許多高質感好物，像是精品級香氛蠟燭、輕巧香水、電子手沖壺以及隨行杯，都替原本的生活增添美好～ 身為咖啡愛好這是否天天都想來杯咖啡呢？CITY CAFE、CITY PRIMA精品咖啡、不可思議咖啡，多樣化的咖啡風味選擇，讓你不僅日常上班時可以來杯CITY CAFE濃萃美式替腦袋開機、假日放鬆來點高質感的CITY PRIMA、不可思議咖啡，還能細細品味到精品咖啡的花果香。每一杯都讓咖啡愛好者表示滿足啊～這次CITY PRIMA精品咖啡聽到許多咖啡人的心願，在「國際咖啡日」活動期間，喝杯咖啡即可獲得點數兌換各種高質感生活好物，每一款都讓小編喜歡到想要全收藏呢！ 全身上下都想被迷人香味環繞！質感香水 x 香氛蠟燭，陪你整天都香噴噴～ 不用喝咖啡喝到吐就可以全擁有啦！一直都很想入手的少女香調製造者Jo Malone，各種香味都是代表經典香呀～外出時可以替全身染上美好花果香調外，噴在衣服或是髮絲，更讓你舉手投足都充滿迷人味道，單噴與疊噴都能在香味上製造出層次感，每款香味搭配都很合適！除了有精品級Jo Malone香水，居家必備的香氛蠟燭Diptyque，是許多人回到家後首先會想立刻點上的療癒香氛神器，質感的香調秒帶給人放鬆的情緒，同時使得整個房間內充滿美好香調，瞬間忘卻整日疲勞與煩惱，生活儀式感滿慢的香氛蠟燭，恨不得立即帶回家呀！ 居家調配出自己的獨特咖啡香！手沖咖啡壺與簡約隨行杯讓你隨時都活出精緻感！ 不同於上班日會到超商買杯咖啡，假日的你同樣需要咖啡來醒腦，卻有些慵懶懶得出門嗎？這時候居家用的咖啡手沖壺，立即將家變成你專屬的咖啡館！由咖啡師御用的FELLOW電子溫控壺，簡約造型與實用功能性，受到許多咖啡愛好者喜愛！正好可以把握這波入手，假日時光給自己一壺咖啡的悠閒時間～ 另外還要分享小編近期愛用的隨身杯，由To b. by agnès b.推出的黑白兩色杯款，同樣是低調且質感的配色，拿在手上非常時髦好看！且任何搭配穿搭都很合適，已經是日常買咖啡時必帶的人生單品之一呢！如果你錯過上次那波換購，現在還能一次將兩色都收藏起來，立即把你的日常都活出時尚感。 看到這次豐富又吸引人的好禮陣容，你已經決定好要換取哪一項了嗎？這就來看要如何換取吧！ 只要在活動期間（9/20-10/17）購買CITY系列咖啡，用4點點數來加價購，或是和同事、閨蜜好友一起喝咖啡集點，還有機會免費換到以上高質感精緻好物！累積點數的方式超簡單，CITY CAFE大杯一杯一點、CITY PRIMA精品咖啡一杯兩點、不可思議咖啡一杯一點，除了收下集點方式外，喜愛喝咖啡的你更不要錯過以下優惠，那就是在9/20-10/3兩週期間，購買CITY CAFE大杯以上或CITY PRIMA精品咖啡，還享有任選第二杯半價！還不快告訴你愛喝咖啡的同事好友，一起集點喝咖啡，享受質感好生活～ 

為什麼要『試同居』？每對情侶都適合嗎？

嗨！大家最近過得好嗎？ 我是Joy～今天要跟大家聊聊的是「情侶為什麼要試同居」還有「每對情侶都適合嗎？」 當戀愛時，我們應該都曾經想過，如果一早起床第一眼見到的就是對方，那該有多幸福，是吧！我跟現任男友交往即將邁入四年，由於我們算是有點遠距離，也都與家人同住，所以在今年我們下定決心要「試同居」，還有一件事就是，我們倆也都已是3開頭的阿姨與叔叔了（哈） 為什麼我們想要試同居呢？而且其實這是我先提出的建議😆 相信大家應該或多或少都有在網路上文章或是影片，看過其他情侶的同居的問題或是戀愛關係會因同居而產生什麼變化，我覺得大家都可以當作參考，而實際還是要親身體驗才知道，畢竟如果你是戀愛腦，那想像的都會是美好的偏多（哈） 好，拉回重點 （Photo by Kenny Eliason on Unsplash） ｜為什麼我們決定要試同居呢？ 第一點、因為年紀與交往已邁入穩定期 「年紀」不是説因為邁入3字頭就是要走進婚姻，但的確也已經不是年輕妹妹了，而在這個年紀我更知道自己想要的是什麼樣子的未來。 然後跟對方也已邁入了穩定期，所以值不值得繼續在投入更多時間與他走向更親密的階段，這就需要將距離拉得更近才能看清。 第二點、是不是能真的像家人一樣自在的相處 同居的相處跟出去玩個三天兩夜不一樣，多了「更多生活開銷支出」、「清潔衛生習慣是否相同」、「家事分工」等更多的生活習慣，畢竟對方不是你爸或你媽，需要的是更多的互相包容與再次的磨合。 大概就是以上這兩點，不過前提是我們倆想要的是以後是要自己住的，不是跟任一方的父母同住，所以才符合同居需求，不然其實個人覺得要跟對方父母一起住的話，同居有或沒有都沒差，畢竟你們以後會有的不是單純兩人世界，是大家庭考驗⋯⋯ 【更多閱讀】受夠了速食愛情！「5個步驟」教你如何談場穩定又理想的感情？ （Photo by Toa Heftiba on Unsplash） ｜每對情侶都適合『同居』嗎？ 如果你們是以下這幾點，我個人覺得不太需要： 1、剛再一起的情侶，多享受一下熱戀吧！ 2、彼此都有租屋處的人，可以偶而去對方那邊住就可以了，這樣大概就可以知道生活習慣了，進可攻退可守，除非你不怕之後分開需要整理很多東西。 3、同居地點不要是對方家裡，撇除長輩的觀感問題，如果你要的是男女朋友的生活習慣相處磨合，不是要提早適應婆媳問題的話。 >> 進入【更多戀愛相關文章】 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 我是Joy ~ 讓我們一起擁有人生更多的選擇權😁 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 ＃情侶＃同居＃兩性關係＃感情＃波波邱比特＃試同居＃戀愛話題

越沒錢越不要做的7件事，可以透過生活小習慣來改變！

「財富自由」是許多人的夢想，越沒錢越有一些事情不要做，甚至有些習慣就是導致你消費透支的原因，簡單透過日常生活的小細節，分享越沒錢越不要做的7件事，其實能夠藉由改變自己的習慣，擺脫「青貧族」一詞。 1.不要養成常買塑膠袋的習慣 限塑政策上路之後，不管到什麼場合消費，店家都不再免費提供塑膠袋，無論是購買環保袋或塑膠袋，一個普遍需要1元至10元，甚至更高，累積之下都是一筆花費，更何況購物是大多數人每天的必備行程，自己攜帶購物袋，久而久之而省下不少錢，越沒錢越不要養成常買塑膠袋的習慣。 2.不要養成每天喝飲料的習慣 台灣的手搖飲料店品牌眾多，口味琳瑯滿目，也成了不少國外遊客來玩的必喝美食，但是現在一杯超商飲料或手搖飲料的價格，從20元至100元以上不等，如果一天買一杯飲料，一個月下來大概平均也要花個1千多元，越沒錢越不要養成每天喝飲料的習慣，也是省錢的方式。 3.不要養成想買就購物的習慣 人往往都會有購物的衝動，可能是被「買一送一」的優惠活動吸引，也可能被「期間限定」、「折扣價格」、「獨家款式」、「數量有限」等等行銷廣告洗腦，建議大家購物之前，可以先簡單分成「想要的」跟「必需的」商品，優先購買日常生活必備品，越沒錢越不要養成想買就購物的習慣，降低不必要的物質慾望，也能替你省下開銷。 4.不要養成購買瓶裝水的習慣 比起一口渴就走進便利商店買水喝的習慣，其實自備保溫杯能夠替你省下不少錢，無論是學校、辦公室或公眾場所，多半會提供飲水機，少買一罐20元的瓶裝罐泉水，越沒錢越不要養成隨時購買瓶裝水的習慣，也能替你不知不覺當中省下許多零錢。 5.不要養成常聚餐外食的習慣 飲食占了一般人蠻大比例的日常支出，也是每天都在發生的事情，越沒錢越不要養成經常聚餐外食的習慣，總是去一頓就要好幾百塊的餐廳，不僅花費驚人，也不一定對身體健康有益，應該劃分出聚餐預算，別讓自己總是處於透支的狀態。 6.不要養成躺平族的理財習慣 因為沒錢所以就不能理財了，是蠻自我放棄的觀念，越沒錢越不要輕忽理財的重要性，像是簡易的收支平衡、消費記帳、涉獵穩健型投資工具、儲蓄...等等，都可以一點一滴累積相關知識後，再採取實際行動，或許一開始效益無法立刻彰顯，但慢慢地就會得到回報與成就感。 7.不要養成常吃消夜零食的習慣 有時候吃東西也是一種儀式感，透過吃宵夜零食得到一種幸福的滿足，但其實太晚吃消夜，或是老是吃高熱量的零嘴，對於身材與健康也是大有影響，越沒錢越不要養成常吃消夜和吃零食的習慣，不妨著重於三餐正常攝取足夠的營養與適當的份量。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #沒錢不要做的事 #窮人與富人的差別 #省錢心法 #富人思維 #窮人思維 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

魔鏡阿魔鏡！一張圖測出你的可愛類型，原來別人心裡的我是這樣！

最近學生們都逐步開學了，不論你還是不是學生，剛到一個新環境、新團體，應該多少都會有那種 ’’不知道別人眼中的我是怎樣’’ 的想法吧～因此在這個時間點，為各位準備的就是「可愛類型心理測驗」，來看看你究竟是何種類型！ Q：開學第一天，你會跟哪位同學搭話呢？ （選好後下拉看解析！） 選擇１：正在看書的同學 選這個的人，你是「呆萌型」可愛！心思簡單、性格單純，擁有著脫俗的氣質，卻也有著古靈精怪的一面，因此容易受到大家的關注，讓人不自覺地想要保護！ 選擇２：到處講話的同學 選這個的人，你是「活潑型」可愛！在團體裡是個善於分享的角色，性格開朗、巧言令色，容易變成大家的開心果，加上跟誰都相處的蠻好，是個隱藏版的社交高手！ 選擇３：一個人獨處的同學 選這個的人，你是「療癒型」可愛！天生有著一種難以抗拒的感染力，率真自然、溫暖善良，會站在別人的角度思考，同理他人的感受，因此跟你相處非常舒服且幸福感十足！ 選擇４：坐著發呆的同學 選這個的人，你是「反差型」可愛！外表看上去可能有點距離感，但熟了之後旁人就會發現你可愛的一面，同時你也會展現出你獨有的魅力，是個有才華、有內涵、又懂得撒嬌的人！ 以上就是今天分享的「可愛類型心理測驗」，無論如何別忘了自己的可愛！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 少女心指數心測： - 單純指數心測： - 調飲系女孩圖鑑： #Poper話題小雷達 #可愛類型心理測驗 #可愛類型 #心理測驗 #可愛 #心測 #邱比特 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

飲控們快看！網瘋傳「35921數字飲食原則」你跟上了沒？加碼營養師推薦「健康美味鮮食」，下樓便利商店就買得到！

打開衣櫃看見新買的比基尼，等不及想穿上與姐妹們來場火辣沙灘派對了嗎？為了努力維持好體態，每天認真飲食控制，吃的清淡無味還搭配運動，卻還是看不見顯著效果？上網爬文一看才驚覺原來方法整個大錯特錯啊！（崩潰～） 從進食順序、每餐間隔再到喝水量，全都是黃金關鍵！想在通往健康飲食生活的路上走捷徑，就快收藏文章！趕緊往下看吧～ 飲控也能吃得美味！盤點全家必吃「低卡美食」，營養豐富、健康均衡的新選擇！ 身為步入職場多年的小社畜，平常上班已經夠忙碌了～ 下班回家想要控制飲食而化身小廚娘，還要特別計算熱量和營養成分，不僅困難重重、光想步驟料理過程和後續清潔就超容易發懶，耗時又費力的折騰完，吃飽都已經快要半夜了QQ 好在最近波編懶癌症發作的同時，更不能愧帶自己的胃和健康，走進全家便利商店時，發現近期推出了兩款即時方便又營養均衡的多樣新選擇！ 想要吃得美味又兼具營養，波編首推這款「十三香雞柳鮮蔬拌麵」！看到這滿到快要炸盤的豐盛配料，讓人口水直流啦～ 以低脂雞肉製成的十三香雞里肌，搭配軟Q彈牙的高纖麵體，最後再加上調味恰到好處的「酸香傻瓜醬汁」，酸鹹融合又帶點微辣的口感，波編才剛微波好，飄散的香味被同事瘋狂詢問，爭先搶著掃盤啊！而且配菜使用新鮮有機蔬菜，像是蒜炒高麗菜、醋溜木耳和麻辣蛋，不只營養豐富又均衡，還是穩定血糖不飆升和平衡代謝的最佳戰友呀～ 平常坐在冷氣直吹宛如冷凍庫的辦公室裡，中午好想來碗暖呼呼的熱粥暖胃啊！波編聽到你的心聲啦～ 寶藏美食再一推！好吃又營養的「黑纖雞肉粥」！可別以為這只是一般普通的粥～ 它可是嚴選雞、豬雙骨熬製高湯為基底，與黑纖米和雞腿丁等營養食材一同煲成！波編私心最愛那一入口圍繞在嘴裡的獨特麻油香氣，香味增加食慾的瞬間讓整體口感level up～ 讓人忍不住一口接一口，不留神整碗咻～馬上吃光光！平常一餐所需要的「均衡」營養成分，簡單一碗黑纖雞肉粥都能吃得到！美味、方便兼具豐富營養，對於忙碌的上班族來說，絕對再合適不過啦～ 不論你是上班忙碌的外食族，或是追求營養的飲控成員，不用再為三餐要吃什麼煩惱啦！手刀至全家一起品嚐新推出的兩款低卡高纖美食，邁向飲食健康新生活吧！ 健康體態必學！專業營養師首創「數字飲食原則」，原來這些小細節都是關鍵！ 波編近期與姐妹聚會聊天正好聊到，有許多人為了快速達到理想身材，而選擇極端的節食方法，長期下來容易產生溜溜球效應，甚至對身體造成傷害啊～ 事實上，想要維持好體態其實沒有想像中的那麼難！ 爬文做功課之後發現到，由營養教育專家洪泰雄教師創立的「35921飲食原則」！首先「3」是指每天三餐都要吃，且進食順序必須從蛋白質開始！「5」則指每餐間隔5小時，中間完全不能吃東西～ 「9」代表每天晚餐需在9點前吃完，並不能吃宵夜！「2」是每天務必喝足2000CC具有礦物質的水～ 「1」則是每天早上吃一份低升糖指數的水果，像是聖女番茄、奇異果和蘋果都很適合喔！簡單又好記的「35921飲食原則」，除了能維持身體基本運作機能之外，最重要的是！三餐都能吃飽不用挨餓～ 怪不得網友瘋傳狂分享，每天從小細節開始，人人都能輕鬆做得到！ 還以為身體沒發出紅色警訊、沒生病，就代表一定自己處在健康狀態嗎？不不不～ 專業營養師劉香蘭點出了「亞健康族群」的問題！明明覺得頭暈、疲倦不適，卻檢查不出任何原因嗎？原來這種似病而未病的生理狀態，正是現代人經常出現的「亞健康狀態」！想要預防和消除亞健康的關鍵所在，平時養成良好的生活習慣，例如「餐餐均衡飲食」就是忙碌現代人最容易忽視的細節呀～ 說了這麼多道理不是不懂，但改不了三分鐘熱度容易發懶嗎？嘿嘿～ 波編這次又不小心說出你的心聲了吧！女孩們別擔心！前面波編提到的兩款全家必吃低卡「均衡」美食，可是經過一位35921提倡者營養教育教師、一位專業營養師層層把關研製而成！同時維持35921飲食原則和均衡飲食，品嚐美味又健康的「十三香雞柳鮮蔬拌麵」和「黑纖雞肉粥」！跟著兩位營養界先驅的專業營養學，透過飲食原則吃出懶人系營養新生活吧！

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每次整理房間或是斷捨離時，是不是都遺漏了家電也需要斷捨離呢？看看自己常年使用的家電，其實許多可能都是增加電費的吃電怪獸！定期斷捨離更新不只可以讓生活變得更加智能便利，也能在電費上感受到明顯差異喔！如果你還在觀望各大家電用品，就讓小編告訴你最省力且最完整的優惠攻略吧！隨著七月來臨全國電子也將推出破盤價優惠，全館家電9折起、大家電77折起、電腦66折起之外，還有許多折扣優惠，像是1元放大術、綁定LINE好友玩遊戲可以天天抽折價券、登錄發票抽大獎外，還能30天免費體驗四大智能家電，不論是北漂租屋青年或是想替爸媽來波斷捨離，都能把握這次強大的優惠力度喔！ 夏季冷氣不可少～～空調這樣買就不怕會熱到融化啦！ 今年夏天似乎比往年又更加炎熱，實在忍不住想開冷氣來讓全身都涼～透～透～不過老舊的冷氣不僅吹不涼還更加耗電呢！在全國電子挑選冷氣，不只各大品牌皆有各自優惠，綁定LINE好友在7/31前全額付款、並於8/15前安裝完成，會在安裝後兩週內發送3C家電補助金8000元！搭配總統級的精緻安裝，還能獲得補助金以及8年保固，今後的夏天不用陷入悶熱地獄之中啦！ *提醒大家詳細完整的優惠內容都可以在DM或店面詢問店員了解到喔～ 新學期需要台新筆電來增加學習效率！3C好物更是能一站購齊！ 雖然暑假才剛開始，不過隨著下學期即將來臨，學生們也能趁這波優惠入手各種筆電以及3C用品喔！這次全國電子準備了多台「破盤限時限量商品」，陪伴學生族群優惠入手新品，不論是需要用來做報告的筆電、專業等級的電競筆電、日常聽音樂的藍芽喇叭、以及輕便好攜帶的平板，都加入了本月的破盤優惠，身為精打細算的小資族也等不及加入這場搶優惠之戰啦！ 超前部署父親節與男友禮物！刮鬍刀在男神節提前入手吧～ 每到八月父親節或是男友生日時都不知道該送什麼才好嗎？刮鬍刀雖然老套但卻是最貼心且親密的禮物首選，不只有滿滿實用性，更能讓他了解到你對他的關心與愛！7/6 – 8/9電鬍刀男神節寵愛歐爸活動，除了單品消費滿萬元立即折價888元、滿額5000元享有30期0利率，除此之外只要購買指定品牌更有滿額好禮，各種家電好物直接送給你，買禮物又能讓居家環境變得智能便利，一買多得的好康以及聰明送禮法當然要收藏起來啊～ 趁機會替居家電器淘汰換新！還能體驗一波智能家電！ 除了以上好康之外，這個月在全國電子更是享有全館家電9折， 大家電77折起！剛好可以藉此替家中各種大型家電做個更新，像是冰箱、電視、洗衣機以及空調，還額外擁有滿25000元贈送LINE POINTS 1000點！所以綁定LINE好友這點真的很重要～～因為不只贈送點數，還可以每天透過LINE遊戲抽取2000元折價券。若你想先體驗看看的話，現在冰箱、洗衣機、電子衣櫥、電動曬衣機都享有30天免費體驗，若不滿意的話全額退，對於想進入智能生活的白領或是新婚夫妻來說，都是個令生活更加便利的選擇呢！ 怎麼結帳才享有最多好康？這些消費秘訣全統整給你啦！ 逛到這是不是心動指數拉滿呢？小編也想著可以入手許多家電，規劃著未來要贈送禮物給自己親密的愛人，多項折扣與好康不說，就連結帳也是有秘訣的喔！ *7/7-8/31使用icash pay單筆消費滿4,000元（含）以上享5% OPEN POINT回饋，每戶回饋上限1,500點（總回饋上限80萬點） *7/7-7/18破盤刷台灣Pay滿額享10%回饋（滿5000送500元折價券）（限量600名） *7/1-9/30最高享6%回饋: 單筆滿6000享4%回饋金（最高400）+全通路大方送2%（最高300）（總回饋上限30萬） 收下小編最完全的購物秘笈，這個七月就讓全國電子陪大家智慧過生活吧！以往經常遺漏的老舊家電都該藉此來場大更新啦～不論是找家人、朋友或是合租伴侶都能到此逛一逛，看有哪些優惠家電可以在這波一次購足，聰明搶優惠，小資族也能透過全國電子實現美好生活！ 最完整破盤優惠活動>>點我

有它在手天天「宜打掃」！IG狂洗版「驅塵氏x印花樂」超萌聯名，療癒兔兔的快意生活限量新色上市，時髦女孩不能沒有！

每次點開IG、小紅書看到KOL們分享自己的居家空間，各個美到像是打開Pinterest上會出現的絕美佈景，不自覺看得目不轉睛，內心滿是羨慕呀！但這麼漂亮的房間究竟是用了什麼法寶，才能維持乾凈又整潔呢？爬文後才發現，原來KOL們都在用「驅塵氏x印花樂」聯名推出的「打掃神器」！不只省事又省力、Q萌兔兔圖案搭配限量質感墨綠色包裝，療癒力瞬間拉滿點！成為家事小天才之前，就讓波編來告訴你哪裡買吧～ 再也不怕滿地頭髮亂糟糟！有「完美打掃組合」在手，灰塵、毛髮通通一掃而空！ 每天一回到家看見滿地的頭髮、桌面上佈滿的灰塵，覺得心很累又無力打起精神打掃，真希望有魔法可以一鍵就把亂糟糟的房間變乾淨啊QQ 那你一定要認識這款驅塵氏x印花樂聯名推出的「完美打掃組合」，不論是深藏在隙縫處的灰塵，還是掉落滿地的毛髮，通通一掃而空超乾淨！難怪IG瘋狂洗版，連KOL們都愛用真的不是沒理由啊～ https://www.instagram.com/p/CuUH9akpJ_R/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🌟驅塵氏x印花樂 限量乾溼拖組 內容物：乾溼拖*1+除塵紙*1+抗菌濕拖巾*1+贈品-強韌密封夾鏈袋10入組*1 身為擁有一頭宛如魔髮奇緣樂佩公主長髮的波編，每次只要吹完頭滿地都是頭髮亂糟糟，但自從用了驅塵氏的乾溼拖之後，彷彿開啟了一扇大門啊～ 輕輕一拖就能立馬把掉落滿地的頭髮集結起來，讓原本不愛打掃的波編大大驚艷！而且驅塵氏x印花樂聯名的新包裝，上面還有輕盈跳躍、超可愛的小黑兔圖案，配上限量新色「療癒綠」顏值一秒爆棚！有了這組乾溼拖組之後，現在看到亂糟糟的地板都自動自發拿起拖把了呢～（笑） 每天打掃的苦悶日常，讓「植」感綠色成為你生活中的療癒力吧！ 🌟驅塵氏x印花樂 限量超黏拖組 內容物：超黏拖（1桿+1捲）+贈品-超黏拖Lite 誰也跟波編一樣家有毛孩寵物呢？每次一抱完毛孩們，身上總留下許多「甜蜜的負擔」，趕著出門還要整理滿身的「毛毛衣」真的好崩潰啊～ 好在有驅塵氏x印花樂聯名推出的這組「限量超黏拖組」，一組裡面就含有兩支超黏拖！像是波編私下最常使用的方式就是將大支的放在客廳、房間使用，隨時看到毛髮就能立即清潔，小支的則超適合放在門口玄關處，出門前隨手一嚕～毛毛衣一秒恢復原狀，再也不怕家裡隨時下起「毛毛雨」了！有這兩支超黏拖在手天天都「宜打掃」，方便快速又輕巧根本是懶人們的一大福音呀～ 想成為家事小天才之前，就快收下這組限量超黏拖，與兔兔一起快意生活，迎接每天新的開始吧！ 軟萌兔兔圖案療癒上市！雙夾密封+即刻鎖鮮=「宜保存」，聰明生活小達人必備！ 身為在外租屋獨居的小資女，每天經常面對食物吃不完的問題，肚子已經裝不下任何食物，但又覺得全部丟掉浪費食物真的好可惜啊QQ 🌟驅塵氏x印花樂 強韌密封夾鏈袋組 內容物：M 10入+ L 8入 別擔心！最貼心的驅塵氏早替大家想到啦～ 這次驅塵氏x印花樂聯名還推出了這款「強韌密封夾鏈袋組」！仔細一看上面不只有「宜自信」正在開心跳舞、「宜探索」回眸偷看、「宜放下」躺平軟爛的可愛小黑兔們，還有許多花草植物有夠討喜！而且一組裡面就有M、L兩種不同尺寸，讓女孩們可以根據所需，選擇適合使用的大小超級方便呀～ 加上雙夾密封設計一秒即刻鎖鮮，以後食物吃不完再也不怕浪費食物，任何食材都「宜保存」！聰明生活小達人絕對必備！ https://www.instagram.com/p/CuTXoqsv9VF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上的開箱介紹之後，女孩們最想收哪一組呢？心動不如馬上行動！想讓打掃掃事半功倍的女孩們，現在就快到各大銷售通路趕緊入手，跟著KOL一起打造漂亮又乾淨的居家質感空間，與驅塵氏x印花樂一起踏上快意生活吧～ #花仙子 #驅塵氏 #inBlooom印花樂 #兔兔的快意生活 #打掃的事就交給驅塵氏 💖「驅塵氏x印花樂」聯名販售地點：全台家樂福、大潤發、愛買 #夏日清爽計畫

等公車不用招手？20個「韓國生活冷知識」，這些你都知道嗎？

20個韓國生活冷知識！下雨天喝米酒、年輕人信基督教、等公車不用招手？

文／Chuu Cider 台灣跟韓國雖同為亞洲國家，文化、飲食、習俗上有許多相似之處，不過不同的地方也很多！像是因應氣候，才有的地熱設備；或是夏天才更需要進補的習慣等，很多韓國生活冷知識都讓人覺得非常有趣！ 飲食 1. 韓國的主食是白飯，大家不論吃什麼東西都可以配白飯，例如泡麵配白飯、水餃配白飯。 2. 人蔘雞湯是韓國人在夏天三伏日吃的食物，因為他們認為太熱會讓人沒元氣，需要進補一下才行。 3. 不同場合要配不同的酒，像下雨天就要吃煎餅配米酒；吃炸雞一定要來杯冰啤酒，還有聚餐時少不了的燒酒等。 👉 居家韓式料理自己做！8道簡單的韓國菜懶人食譜全部教給你！ 居住 4. 韓國的建築物大部分都有安裝地熱，其原理是在地板下鋪水管，將其加熱散發熱氣，所以冬天坐在地板上，會覺得非常溫暖舒服。 5. 冬天因為下雪，怕水管結凍無法使用，使得很多人即使出門，都不會把地熱的電源整個切斷，以免到時候水管結冰沒有熱水。 6. 習慣早上或出門前要洗頭的韓國人很多，有些人是在白天起床後洗頭；有些人則是睡前跟起床都洗，那如果沒時間洗頭，就戴帽子遮掩。 👉 8種韓國租屋房型介紹！考試院便宜、下宿有供餐、Officetel一樓是購物商場？ 👉 5個韓國租屋攻略，不會韓文也可以！FB社團可找短租房、和房東直接簽約最保險！ 交通 7. 韓國的地鐵系統非常發達，且韓國人覺得身為 3C 大國，網路一定要夠快才有說服力，所以在地鐵上的網路也飛快到不行。 8. 一般來說，在韓國等公車是不用特別招手，因為司機會站站停；而路邊叫計程車則跟台灣一樣，需要招手攔住。 9. 為因應夏季炎熱的高溫，政府在一些十字路口設有大型陽傘，讓大家等紅燈時可以躲在裡面乘涼。 教育 10. 一直以來韓國都使用虛歲，有時候年紀會比足歲還要大兩歲；但2023年6月28日開始，已廢除虛歲的制度了。 11. 韓國的學校（不含大學）都有穿室內鞋的習慣，大家進到學校後，會換上室內鞋或拖鞋。 12. 韓國在升學率這塊非常競爭，在江南區的富有家庭，大概從三歲就會讓孩子補習，學習語言及才藝。 娛樂 13. 韓國有咖啡廳文化，漂亮咖啡廳超多，不過大多數咖啡廳都只販售咖啡及蛋糕，不像台灣可以吃到早午餐、火鍋簡餐等。 14. 韓國經歷了許多外來統治和壓迫，當時人民透過音樂和舞蹈來表達民族認同，這可解釋為何現在 K-pop 那麼強大的原因之一。 15. 汗蒸幕是韓國人離不開的休閒場所，有些家庭固定一周去一次，在裡面享受蒸氣浴之後，再一起聚在大廳聊天吃東西。 👉 櫻花季10間韓國賞櫻咖啡廳推薦！首爾、大邱、釜山、濟州島全都有！ 👉 10個韓國戀愛文化！日期計算器、交往100日紀念！原來韓劇演的都真的？ 👉 韓國情人節的5個慶祝方式！送乾燥花很流行？去看公演很浪漫？ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ 民俗 16. 因為奉行儒教思想，必須遵從長幼有序的概念，對於比自己年長的人，是不能講「你」的，一定要使用適當的稱謂。 17. 中秋節是韓國最重要的節日，傳統上家人是要團聚在一起慶祝秋收，所以在疫情之前的中秋連假，首爾都是空城的狀態。 18. 數字 4 在韓國也是不吉利的意思，因為發音和「死」一樣，像建築物或宿舍房號，通常會跳過 4 號。 👉 6個原因告訴你韓國人為什麼喜歡大創百貨！大媽店員多、看不到數字4？ 宗教 19. 韓國年輕一輩的主要宗教信仰是基督教或天主教，許多人禮拜日有上教會的習慣；當然信仰佛教的人也還是有的。 20. 在市區街上看到來搭訕的傳教人員，很高機率是邪教組織，最好的方式就是趕快離開現場。 👉 5種韓國邪教搭訕法，連台灣都有受害者！免費算命、文化體驗絕對不能信！ 有關韓國生活冷知識有趣嗎？我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關消息✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 8個必追韓國IG手帳帳號分享！時間管理、運動減肥、生活紀錄！ 👉 韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？ 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 👉 利用10個必備IG風格雜貨小物，學會韓國書桌收納整理法！ 👉 跟著8個韓國居家布置IG帳號，打造個人空間！文青風、奶油色的布置靈感通通整理給你！ 韓國旅遊 👉 8間萬華老城咖啡廳推薦！必去復古老屋、文青質感的咖啡廳！ 👉 最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ #韓國生活冷知識 #異國戀 #遠距 #韓國戀愛文化 #戀愛 #韓國男友 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人#韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體

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