生活是否精緻從來與錢無關，怎麼做才不浪費新的一年？其實就這10件小事

這是普普通通的一天。 早上起來，她發現家裡停電了。於是沒辦法用熱水洗漱、用電吹風吹頭髮，不能熱牛奶、烤麵包，她只好草草打理一下就出門。 剛走進電梯，鄰居家養的小狗一下子衝進來撲上她，上週剛買的米白色長裙上瞬間出現兩條黑黑的印子。 開車被警察攔住，才想起來今天限行，罰了一百。 到了公司，正好晚了一分鐘，又罰一百。 衝進會議室開例會，老闆正在宣布工作調整的名單。她的業務居然被無故暫停，她的職位則被一個不學無術的家夥所取代。 午餐時間，所有人都鬧著要新任主管請客，一窩蜂的笑鬧著出了門，沒有人叫她。 她一個人去了餐廳，剛把一口飯送進嘴裡，重要客戶打來電話。 對方取消了金額最大的一筆訂單，年底的獎金泡湯了。 她看著面前的午餐，再無半分胃口。 剛回公司，電話響起，媽媽在電話那端哽咽，說外婆的病又重了，可能撐不過這個月了。 她安慰著媽媽，絲毫不敢提及自己的工作變動，只說一定盡快回去探病。 放下電話，短信聲響起。 居然是暗戀了十年的對象發來的消息：Hi，我要結婚了。 黃昏，她站在路邊等著搭車回家，可是每位司機聽到要去的地點都拒載。 無奈的她只好踩著高跟鞋，拎著沈重的電腦包，向家的方向走去。 腳很快被磨出了水泡，實在走不動了，太痛了，她蹲下來緩緩地揉著傷口。 夜色籠罩，頭頂的月亮冷冷地俯瞰著她，仿佛在無聲地提醒，家裡還是一片黑暗。 她的眼淚在一瞬間奪眶而出。 看起來，我們的生活充滿了悲傷。 拼盡全力的會急轉直下，刻骨銘心的會草草結局，飛蛾撲火的會灰飛煙滅。 於是我們失望、沮喪、困惑、掙扎，甚至絕望，對這一切產生深深的不信任感與抗拒感。 終於覺得精疲力盡，無路可走。 可是真的走不下去了嗎？ 她站起來，擦乾眼淚，搖晃著繼續往前走。 直到下一個路口，有一輛車終於停下來。她報了地址，司機和氣地說：這麽巧，我們住同一個社區，看妳走得辛苦，正好收工，免費送妳回家。 她連聲道著謝上了車，電話響起。 客戶在另一端說，雖然訂單取消，可是她的敬業態度讓他覺得感動。 不知她是否對新的崗位感興趣？如果願意跳槽，薪水漲一倍，職務也提升。 他說：其實，我等妳辭職已經等了好久。 她驚喜地說著謝謝，心情豁然開朗起來。 於是她順手給暗戀對象回了個短信，說祝你幸福。 手機螢幕亮起，是他發來的回覆：今天我跟阿姨通了電話，我們這週末一起回家看外婆吧！ 她驚疑的回：為什麽要陪我回家看外婆？ 他發來一個笑臉：如果不是想讓外婆開心，我不會把求婚提前這麽久的。 她不相信的望著那一行字，張大了嘴，手足無措。 他像知道她的心事，又發：我都知道，我喜歡妳。 她眼匡一下子又紅了，心裡卻轟轟炸開幾朵煙花。 一路咧著嘴笑。回家，拿出鑰匙，鄰居家的門卻先開了。 鄰居笑瞇瞇地說：今天我遛狗回來，發現妳家的電閘壞了，就叫我老公幫妳修好了。 在她的身後，那隻小狗探出頭來，汪汪兩聲，歡快地搖著尾巴。 她推開家門 —— 一室融融，滿眼暖意。 所有的故事都會有一個答案；所有的答案卻未必都如最初所願。 重要的是，在最終答案到來之前，妳是否耐得住性子，守得穩初心，等得到轉角的光明。 隨時、隨性、隨緣、隨喜，隨遇而安。 山有峰頂，海有彼岸。漫漫長途，終有迴轉。餘味苦澀，終有回甘。 在恐懼中安撫自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情緒，也許下一個瞬間，墜入的無邊深淵，會忽然在黑暗中閃爍起點點星火。 失去了鐵斧，神仙會送上金斧銀斧。 吃下毒蘋果，是為了王子的親吻。 所有的丟失，都是為了珍愛之物的來臨空出位置；所有的葡匐，都是高高躍起前的熱身；所有的支離破碎，都是為了來之不易的圓滿。 上天不會無緣無故做出莫名其妙的決定。 它讓妳放棄和等待，是為了給妳最好的。 所有的欺騙、侮辱和傷害，只是這個世界溫柔補償的序曲。 那些星星點點的微芒，終會成為燃燒生命的熊熊之光。 一切都是最好的安排。 2018倏然而逝，2019如期而至。它如同空白的紙張，正等待著妳飽含熱情的筆觸。 新的一年，每個人的期許各不相同。但無論妳有著怎樣的願望清單，只要活出自己想要的樣子，努力經營大大小小的日子，不辜負自己，認真生活就是2019年最好的狀態。 好好吃飯 據說人的細胞每半年就要更新一次，而制造新細胞的原材料就是我們每天吃進去的食物。 所以說「半年前的食物塑造了今天的妳」。 每一口食物都是能量的積攢。 所謂生活品質，不僅是背名牌包，買多少支口紅，更多藏在萬千日月的一粥一飯，一餐一食中。 好好吃飯，是對自己最大的愛惜。 只有好好吃飯，才能好好相愛，才能好好生活。 整理房間 每個人生活的地方都是一個能量場。 妳住的房間裡就藏著妳的運氣。 乾淨舒適的屋子能讓人立刻放鬆下來，髒亂的屋子則是焦慮的來源，東西找不到，經常磕磕碰碰。 毀掉好心情的通常不是什麽大事，而是這些不順心的瑣碎日常。 屋子常掃，被單常洗，扔掉沒用的東西。房間變得敞亮，自在，日子也會變得輕盈。 生活是否精緻從來與錢無關，重要的是一種態度。 過好早晨 對於如何度過早晨，基本有兩種人： 第一種人： 一睜眼發現要遲到了，於是匆匆忙忙洗漱，隨便穿上衣服，抓片麵包就風風火火地衝出門去。 第二種人： 在清晨醒來，按照自己的節奏，讀幾頁書，聽聽音樂，給自己做個早餐，然後從容地投入一天的工作。 前一種人，往往平日裡也慌亂不堪，隨時都在被時間追趕。後一種人卻完全相反，總能游刃有餘地掌控自己的生活。 南懷瑾先生曾說：「能控制早晨的人，方可控制人生」。 很多時候，妳怎樣過早晨就怎樣過一天，妳怎樣過一天就怎樣過一生。 學會斷捨離 人有時覺得累，並非因為擁有的太少，恰恰相反，是由於背負了太多本可以丟下的物、事、人，從而越走越慢，越來越不堪重負。 衣櫃裡三年未穿的一堆衣服，讓妳耿耿於懷卻無能無力的辦公室鬥爭，還有那個早已離開，妳卻依然念念不忘的人…… 他們白白耗費了妳的金錢、時間和精力。 迎新和除舊不可分離。 新一年，扔掉沒用的東西，忘掉不屬於妳的人吧，從而騰出時間精力做更有益的事，遇見更好的人。 能掙錢，更要會花錢 在這個物質世界，沒有誰會否認錢的重要，但真正會花錢的人卻不多。 會花錢不是意味著無節制地買買買，更不是為了省錢無底線地降低自己的生活質量。 聰明人，總能把錢花在刀刃上，選擇自己真正喜歡與需要的東西。 圈子雖小，乾淨就好 選擇和什麽樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化地影響妳對生活的態度，以及看世界的角度。 人生很短，一分鐘也不要在不值得的人身上浪費。 遠離消耗妳的人，遠離給妳潑冷水的人，遠離總讓妳遷就的人。 每個人身邊的位置只有那麽多，無需把太多人請進妳的生命裏，相處舒服的人幾個就夠了。 好朋友，常聯繫 世間最美好的東西，莫過於有三五好友，可交心，不嫉妒，不迎合。 工作再忙也不要冷落了朋友，一念想起，一聲問候就會暖到心裏。 我們總說來日方長，豈不知，再好的關係，一旦斷了聯繫，就不知道怎麽開口了。 生活中真正理解妳，愛妳的人沒有幾個，遇見了就要好好珍惜。 取悅自己 一段感情中最糟糕的事，不是失去心愛的人，而是太愛一個人而失去了自己。 不要因為太過在意別人的看法，使自己活得畏手畏腳，對別人再多的顧忌都不如取悅自己來得實在。 記住：除了自己，沒有誰能為我們的快樂負責。 多讀書 讀書是最劃算的看世界的方式。 不讀書只能活壹次，讀書卻可以經歷千百種人生。 多讀書，日積月累，詩書的浸染能讓妳越活越通透，越活越輕盈。舉手投足愈加從容，眉宇之間更加淡然。 放下手機，好好讀壹本書吧，讓時間緩下來，讓心靜下來。 常健身 一個人的身材往往暴露了他的生活狀態。 身材好的人多數自律，充滿活力。給人的印象也是幹練利落。 不僅如此，運動還是最好的保養品和情緒調節方式。 跑跑步，跳跳舞，打場羽毛球，一場大汗淋漓之後，所有煩悶都煙消雲散。 年輕時覺得，決定人生高度的熱情與智力。後來才發現，其實是體力。 多運動是健康之道也是成功之道。 少抱怨，多改變 三毛曾說：偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但習慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。 很多時候讓我們累的不是我們的工作，而是我們的工作方式，讓我們疲憊的不是我們的生活，而是我們的生活態度。 與其抱怨，不如改變。 改變不是一蹴而成的，改變就埋伏在每天的日常裡。 每一個昨天都是舊，每一個明天都是新。 蹉跎了2018，2019要更懂得珍惜才是。 現在的生活不是妳想要的，但卻是妳自找的。 明天的生活是妳無法確定的，但卻是妳可以創造的。 人生最幸福的事莫過於通過自己的努力，把一切都變成自己想要的樣子。 2019，願妳不攀附，不將就，善待自己，不辜負生活。 （以上圖片來源：Pinterest） 推薦閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #愛情金句 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活 #金句 

我的青春小鳥一去不復返～20歲以後，那些我們該記住的幾件小事

還記得自己高中的青澀模樣嗎？談了一場懞懂的戀愛，遇過那個讓你每節下課都想偷偷見一面的暗戀對象，幾個好友相約一起去福利社甚至一起跑給教官追的種種場景，都令人難以忘懷。 升大學後，很多事情跟想法彷彿都跟高中的時候不盡相同了，也不像高中擁有很多革命情感，大概都是獨來獨往，我們也從小女生漸漸變成了小女人，也會想著以後想成為怎樣的人、想要做什麼事，今天就送給花樣年華的你們幾句編輯覺得20以後該做或該記得的事吧～ （圖片來源：Pinterest） ＃選一條會讓自己流淚的路 人生中我們總會遇到那些不看好自己的人，也許有很多夢想，那就放手去做吧！雖然20歲開始感受到一點現實的重量了，但也正是我們最有執行力的年紀，別到了3、40歲才在後悔當年的自己為什麼沒有去做，趁還年輕有目標、有夢想何樂不為？ (圖片來源：pinterest) ＃你不理財，財不理你 20歲以後，試著學習去理財或存錢吧！如果爸媽還會給零用錢，那真的要好好珍惜，並且學著如何去計算自己的支出與控制花費，開始打工賺錢後會發現，錢真的很難賺啊～而且又常常被各種網拍燒的體無完膚（編輯本人），提早擁有理財觀念絕對不會吃虧的，現在也有很多記帳的APP很方便又能幫你統計！ (圖片來源：pinterest) ＃做自己的主人 相信很多人在遇到困境時，往往會想著是不是自己不夠好，親愛的千萬別這麼想，妳永遠是最特別最無可取代的，一定要好好的愛自己，才有能力去愛別人甚至愛其他事物，如果不想背負著別人的期望而在荊棘裡攀爬，就勇敢的、溫柔地推翻他們，成為你想要的樣子吧！波波會支持著你們的！ (圖片來源：pinterest) ＃單身並不可怕，可怕的是不知道自己要什麼 看著身邊的朋友一個一個脫單脫魯，心裡滿是祝（羨）福（慕），但每到夜晚的時候，還是會覺得莫名寂寞，其實內心也好想要有個人可以每天說早安晚安啊～這時千萬別急著隨意地談一場戀愛，好比單身啪啪啪裡的女主角Alice因為害怕單身，渴望愛情與被愛，一碰到男人就迷失自己，而陷入Dick Sand。一個人並沒有不好，代表你還有很多選擇的餘地，有更多的時間和空間可以充實自我。 (圖片來源：pinterest) ＃少抱怨、多做事 想必很多人在外一定有受過委屈或是不公平的對待，想跟朋友或是同事大肆的抱怨一番，不是說20歲以後不能抱怨，而是把次數降低，轉換為行動，有句話說：「成功的人多做事，失敗的人多抱怨。」編輯覺得很有道理，與其讓自己浪費時間在談論那些對你沒有好處的事情上，不如去改變自己的心態或是去做更多有意義的事，會發現這一點點小改變卻會帶你到不同的境界以及感受。 (圖片來源：pinterest) 不知道小女人們20歲後有沒有給自己一個目標或是想要瘋狂地做什麼事，都大膽去做自己、愛自己吧！別羨慕別人擁有的，人一生只有一次，好好的為自己去努力去活著，也許會有意想不到的發現唷～期待你們都成為自己想要的樣子 #20歲 #單身 #女人 #女孩 #愛自己 #理財 #生活 #長大 #高中 

人生如果沒有了工作，你還剩下什麼？研究顯示做到這幾點的人更容易成功

你有聽過這些臺詞嗎？ 「我沒空，要工作」、「我沒事，就工作啊」 嗯？工作，沒空；沒事，也工作。 工作，佔據了大部分現代人的生活。或許，我們都曾理直氣壯的說「不工作，沒錢怎麼辦？」但是，別忘了，在工作和不工作之間，還有個選項是「有工作，也有生活」唷！生活的好，你不能不知道！ 1. 生活，不只是生存 （圖片來源:pinterst） 你是為了生活而工作，還是為了生存而工作呢？ 人們為了追求更好的生活而賣力工作，最後卻失去了變成了生活的本質，成了工作和生存的機器。這樣的我們，快樂嗎？是否忽略了工作的初心呢？ 2. 生活品質，不是花大錢 （圖片來源:pinterst） 「不賺錢，怎麼有生活品質？」生活品質，不是吃好的、喝好的、玩好的。而是，好好吃飯、好好喝水、好好睡覺、好好放鬆。 除了工作以外，我們還有專注做過什麼事呢？ 還是，每件事情都因為工作的關係，而必須快速倉促的結束呢？ 3. 生活，不只是玩樂 （圖片來源:pinterst） 很多人誤以為，「好好生活」就是吃喝玩樂。其實，生活包含了休閒、休息和陪伴重要的人事物。生活，是記憶的總和。當夜深人靜時，回憶起最近的日子，記得些什麼呢？除了工作，沒有其他的記憶。空白的生活，真的是努力工作賺錢的我們想要的結果嗎？ 4. 生活，讓工作更有效率 （圖片來源: pinterest） 大部分工作得沒有生活的人，都是因為擔心會因為生活瑣事而分心，影響工作效率。但大部分的研究顯示，越是懂得生活的人，越能釋放壓力，讓頭腦清晰。在生活資訊的刺激下，工作更有效率，思路更有創意喔！ 人生只有一次，時光不停流逝。除了工作，創造回憶也是人生重要的禮物喔！ 推薦閱讀 一個人生活，但一起感受彼此的生活！克服遠距離戀愛的七個心法，距離從來就不是問題 最愛吃軟不吃硬，不然就相敬如「冰」的星座TOP3 如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！ #人生 #休息 #休閒 #如何過日子 #小日子 #工作 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活 

廢到笑！復古風正夯，文總《國民生活須知》變身LINE貼圖，用起來真的有夠鬧事～

我知道女孩們都還年輕，一定不認識這本橘色封面、當年台灣民眾人手一本的《國民生活須知》，但這可是五、六年級生的經典回憶！爸媽看到絕對會留下一把辛酸淚～這是在民國57年由中華文化復興運動推行委員會（中華文化總會前身）編輯出版，以「積極推行新生活運動，使國民生活在固有文化四維八德之薰陶下，走向現代化與合理化，使中外人士均能體認我為禮儀之邦。」為推行要項，我知道妳們一定看得霧煞煞，沒關係，就讓小編來跟妳簡明扼要地介紹一下。 #過年必出現的經典問句都在這，配上超古早味的圖真的好好用！ 《國民生活須知畫冊》目次共六章，除了在一般說話、開會的禮儀守則外，在食、衣、住、行、育、樂、修身各方面，都有簡明扼要的規定，畫風正經八百，卻充滿待人接物的大道理，但現在經過了半世紀，有些禮儀已不合時宜，但為了不讓《國民生活須知畫冊》淹沒在時代的洪流裡，現在文總決定讓畫冊人物年輕數位化，變身LINE貼圖，復刻經典回憶卻大搞KUSO，變得超像現在流行的梗圖，很多真的是看了忍不住廢到笑！ 文化總會以《國民生活須知畫冊》為本，重新設計製作「那一年，我們的生活與倫理」LINE貼圖與互動遊戲。首波推出的「新年篇」貼圖1/25正式上架，一組共24張不同角色情境，除了有很實用、基本的問候語像是「豬事大吉」、「祝你賺大錢」；也有年節超實用款「已經吃三天了！！」、「收假了想哭！」等等；更設計了過年長輩最愛問的「何時要結婚？」、「女友呢？」、「年終有多少？」，不管是真的長輩要拿來用，還是朋友之間拿來開玩笑的很好用！ 看一看忍不住很想知道這原本到底在講什麼⋯⋯ #互動小遊戲也超好玩！復古圖配流行語真的有夠逗趣～ 搭配LINE貼圖，文總還推出了網路互動小遊戲，以復古風的「國語作業簿」為封面，透過《國民生活須知畫冊》裡的日常生活情境來答題，測驗你是哪一種人！答案不僅有文言文用詞與流行網路用語，更埋入大量時事梗，測驗結果可直接分享於臉書，有種回到過去又同時結合現代的感覺，忍不住覺得復古得很時髦又逗趣！過年間除了互傳LINE貼圖外，也可以跟朋友們一起玩小遊戲！ 來來廢話不多說，小編就來附上傳送門👇🏻 那一年，我們的生活與倫理-新年篇貼圖→下載點我 那一年，我們的生活與倫理-遊戲→去玩點我

韓國學生都在流行使用「讀書時間計劃表」，有這個唸書意志力更高啦！

說到讀書，聯想到的關鍵字就是無聊、想睡、沉悶…等等，但最近泡菜編發摟的韓妞IG上居然發現她們都在玩一個叫做「讀書時間計劃表」，有了這個不僅讀書效率更高，意志力也更強，可以發現使用讀書計劃表的人平均唸書時間都在12小時左右呢！ 說到這款讀書時間計劃表，別以為只是單純一般填上幾點到幾點唸哪一科這麼簡單而已喲！ 仔細看圖片內，左邊是科目以及條列要唸的內容，右邊則是時間軸，每個小時都以每10分為單位，不需要逼得自己喘不過氣，一次非得念到一小時才休息，超細的時間劃分跟空格，還可以方便你用螢光筆做記錄呢！ #ig #學生 #泡菜 #泡菜生活 #生活 #螢光筆 #讀書時間計劃表 #開學 #韓國 

除了 IKEA 小豬，最近這位鯊魚也是夯夯der！床上又要加入新成員囉

之前介紹過IKEA必買的小豬玩偶，沒想到最近又掀起一股「鯊魚」玩偶旋風，即將佔領每張床！ 首先我們去IKEA官網認識一下這隻價格699元鯊魚的介紹： 「適合抱著，也能安撫情緒，好玩又可愛；且通過安全認證，值得信賴」 嗯…..有哪隻玩偶不能這樣嗎？除了安娜貝爾都可以吧！可是…..我竟然有點被說服了啊 ▼嗯，傻傻的看起來的確是有安撫到我下班後的情緒。 ▼偶爾也是可以使壞的喔 ▼就算是鯊魚也有多愁善感的時候。 ▼沒有巫師帽的話，捲上一長串的衛生紙也是個新造型！ ▼去海邊也很適合遛鯊魚（牠是不是很想下去游泳啊？） ▼當你淚流不止時，牠都在。 ▼可愛四連拍也是一秒到位！（表情有變嗎…） ▼牠告訴我們：牙齒健康很重要 ▼出外露營時也會給你安全感。 ▼與其買觀賞魚，不如養養看這個小鯊魚吧！ ▼牠跟你家的狗狗可以馬上當好朋友、賴在一起。 ▼除了撫慰系的鯊魚外，IKEA還出了紅鶴玩偶，雖然目前還不知道牠的定位在哪…可能是潮吧 ▼聖誕節就快到了～除了來逛逛之外也可以享受過節氣氛，帶棵小聖誕樹回家布置也不錯喔！ 我自己是很喜歡他們燭臺啦，晚上點起來超有氣氛啊 ▼最後，奶奶要被大野狼吃掉了>< #IKEA #可愛 #小豬 #布偶 #推薦 #星球 #玩偶 #生活 #禮物 #鯊魚 

最近韓國日本流行自己做便條紙！自己選喜歡的圖案，拿出來同學都用崇拜的眼神看著我

身為文具控最愛逛書店蒐集文具小物了，尤其是現在便條紙的款式跟設計越來越多樣，拿來筆記或者貼在手帳都很可愛，只是有時候想要找到理想中的樣式有點困難，不然就是好不容易找到超美的便條紙但價格卻讓人敗不下去，既然這樣那就乾脆自己動手做最快啦～ ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） 首先蒐集你想要做成便條紙的圖片。在這邊要提醒大家，如果你使用的是會有版權問題的圖片，那就自己留著使用就好，不要拿去從事販賣的行為喔！ ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） 接著可以利用相片拼貼的軟體將圖片分為兩個兩個一組，一張A4紙剛好可以容納四張圖片的大小，這樣的尺寸作為便條紙剛剛好，當然你也可以依照自己的喜好再去調整，排版完成之後就可以把它拿去列印。 ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） 印出來後把多餘的白邊裁掉，再把圖片一張一張剪下來，整理對齊好之後，把整疊便條紙先用夾子夾著固定。 ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） 然後在其中一個側邊塗上膠水，再用夾子夾住這一個塗上膠水的側邊，讓它可以黏得更牢固，甚至是可以再拿兩本厚一點的書把便條紙壓在中間夾住，因為這是要當作固定便條紙的那一個邊（有點類似書背的概念XD），所以這個步驟很重要！沒有黏好的話就不是完整一本的便條紙，會很容易一張一張掉下來。最後等到膠水乾了就完成囉！如果擔心黏得不夠緊，可以視情況再多塗一次膠水。這個方法一點也不難吧～ ​（圖片來源: http://manimani-korea.com/） 其實如果你平常喜歡上網蒐集各種美麗可愛的圖片，就可以印出來做成便條紙使用，畢竟只能放在電腦裡收藏也有點可惜，另外，如果覺得這個方法不夠環保的話，直接拿不要的廢紙做成便條紙也是可以的！像這樣自己動手做的DIY便條紙有趣又可愛，只要再稍微裝飾一下，也可以變身成為心意滿滿的手作小禮物，聖誕節還沒想到要送什麼禮物的朋友們可以參考參考唷！ 資料來源： http://manimani-korea.com/ #DIY #popdaily #便條紙 #日本 #生活 #自製便條紙 #韓國 

期末考要 All pass 就靠這招！超聰明的子彈筆記法，用這招讓生活有條有序，智慧和美麗的化身就是我啦！

雖然現在手機中記事的APP很多，許多女孩們還是習慣隨身攜帶「手帳」，親筆將待辦事項或心情語錄隨手寫下。不過手寫的記事本不像手機APP固定有條理，很容易因為沒有固定的書寫方式而顯得凌亂無章，今天要介紹大家一種子彈筆記法（Bullet Journal），只需要一支筆和任意型式的筆記本就可以了！ ＃內容全以條列式紀錄，像是一條條子彈排列 ＃基本是像分為任務(task)、事件(event)和筆記(note) ＃建立自己的「子彈符號表」 Bullet Journal 的設計者以一個點表示任務；空心圓圈表示事件；一條橫線表示筆記，除此之外可以建立自己的子彈符號表，讓子彈的狀態更為顯而易見。例如說眼睛代表需要持續追蹤、星星代表時間緊急、燈泡表示待實踐的靈感。依照自己最直覺的想法去設計符號最佳！ ＃詳細相關事項另外紀錄 有詳細相關事項不要寫在同一面，翻開新的一面寫下事件大標，接著寫下相關的詳細事項。 ＃寫下大標後翻至自製的目錄頁 在目錄頁寫下大標的記事，還有自標的頁碼，方便翻閱。 ＃未完成的任務用箭頭標示，再抄寫一次 透過不斷抄寫的過程中可以知道自己有哪些是還未完成。 透過子彈記事法，可以快速的檢索生活中的大事，條列式的樣子也很簡單明瞭，只要持之以恆便可以建立一整本屬於自己的Bullet Journal！當然，除此之外可以加上許多自己的裝飾～讓本本更加獨特！也可以透過設計者架設的網站更瞭解子彈筆記法～ 

原來夢到想尿尿背後的意思是這樣？這 9 大常見夢境其實都反映著你的現實生活

夢境是人類活在世界上會經歷最迷人又神秘的一部分。其實我們所做的夢境即使不能真正預知未來，也會透露出自己潛意識的生活或壓力。透過了解做夢背後的原因，也許可以找出解決事情的方法。如果相信的話就試試看吧！ 1. 夢到牙齒 關於牙齒的夢最常見的就是牙齒鬆動、脫落、或是斷掉。我真的非常明白當下的你有多麼不安並且不可置信。而這個夢有正面也有負面的含意，代表你正在茁壯成長、試著實現你的渴望，又或者是因為過多的不安全感導致你的焦慮過度。所以想想也沒有什麼，不是變老就是會有什麼生活變化囉。 2. 夢到自己光著身體 通常這種狀況都很突然，就是喝茶喝到一半往下看發現自己竟然是全裸的，走在路上發現自己忘了穿衣服出門諸如此類。在做這個夢之前你很可能被派予了很重要的工作，或是要畢業、找份新工作等等的重大改變，而這個夢便透露出你害怕被別人發現自己的脆弱、害怕被嘲笑。主要就是嚴重的自我懷疑和自卑的時候所產生的夢境。 3. 夢到在空中墜落 午休的同學突然在課桌上抖了好大一下，你就知道啊～他一定是夢到自己摔下來了。關於墜落的夢境你一定很熟悉，因為這是我們一生中會夢過最多次的一種。這種夢被認為是一種失控的跡象，無論是工作、財務或是感情等等都有可能。因為我們在生活中總是害怕失去些什麼，所以自然而然就很常做這種夢了，但別擔心，這不一昧代表你一定會失去，只是提醒你必須著手解決這項問題 4. 夢到自己無法動起來 大概就是覺得自己無論怎麼用力還是很無力，想要快跑卻只能慢速移動，好像被什麼無形的東西給困住了一樣。關於這種夢除了是被棉被纏太緊這個原因，也有可能是因為你缺乏自信，並對於現況感到力不從心。如果你真的遭遇這種狀況，最有用的忠告大概是：「首先，你必須相信自己可以。」這就能解決一切了。 5. 夢到考試很低分 很多人即使大學畢業很久了還是會做這個夢，和年紀無關總是會做幾次學校裡的惡夢。通常這種夢和現在的工作有很大的關係，代表你很擔心在工作上表現得不好。 6. 夢到被人或怪物追著跑 不用多說，很明顯意思就是你想要避免和某人或某件事正面衝突，如果不想在做同一種夢了，就必須去面對那些問題。 7. 夢到在空中飛翔 大多數這種夢竟都是愉悅快樂的，醒來還會覺得特別神清氣爽。而且很有趣的是，這種夢被歸類在「清醒夢（lucid dreams）」，也就是說在空中飛翔的當下，你很清楚這是一場夢境，你甚至可以控制夢中的情節。對於這類型的夢就不需要想太多了，就真的是夢而已。 ） 8. 夢到自己醒了（但其實還在睡） 其實這種夢也很常發生，以為自己已經刷好牙穿好衣服準備出門了，結果真正醒來之後才發現一切都只是夢而已。代表你非常擔心即將要到來的一天（是有多不想去上班上課啊），至於要怎麼發現這只是一場夢而已呢？其實很簡單，現實中你並不會懷疑，只有在夢裡你會覺得哪裡怪怪的。 9. 夢到想要小便 如果你夢到這件事，讓我們暫停討論佛洛伊德。你只是想要尿尿而已，快點起床！除非你想要在小便的臭味中醒來，然後懊惱的洗床單床墊… 

遠距戀愛沒那麼恐怖！５個優點提醒你，遠距離也是自我成長的機會！

我們常會因為人生階段的改變，因為求學、工作的緣故和另一半分離。而往往只要一談到分隔兩地，不管是女孩還是男孩都會因為各種不確定的因素而失去安全感，進而排斥這種遠距關係。雖然不能常和心愛的他見面很折磨，但其實遠距離戀愛也是有它的好！今天就讓邱比特告訴你遠距戀愛的好處，讓你不再排斥遠距離，就算辛苦，你們都可以撐住！ （圖片來源：JTBC官方IG） 妳可以變得更獨立 其實獨立是件很重要的事！遠距離戀愛就意味著妳無法時時刻刻賴在另一半身邊、當個廢物女友。當然，這也代表著彼此都會有很多時間必須獨處、很多事情需要自己面對。但這其實是件好事，因為這樣妳將會因此變得堅強獨立，甚至妳還會發現自己其實有著什麼隱藏版能力也說不定（比如自己殺蟑螂的超能力ＸＤ） （圖片來源：JTBC官方IG） 妳可以看到更多新事物、發掘新興趣 人啊，只要一談起戀愛就會想要時時刻刻都待在對方身邊，很容易的就將生活重心擺在對方身上，最後生活裡除了另一半，其他什麼都沒有。或許剛開始遠距會讓妳覺得不習慣、覺得生活很空、心也很空。但妳可以利用這些屬於自己的時間，去做原本想做卻沒時間嘗試的事，妳會有更多時間到處走走看看，或許在這之中妳會找到一個新的興趣。當然，最後妳會發現，和男友分隔兩地這件事其實沒有那麼困擾妳。 （圖片來源：JTBC官方IG） 妳可以因此增進和家人朋友的感情 人總是見色忘友，交了男女朋友後，有異性沒人性更是家常便飯。和男友遠距後，因為距離的因素，你們不能再隨時見面約會，當然囉，這空下來的時間就可以多多和朋友家人相處，畢竟除了男友之外，姊妹家人也是很重要的～ （圖片來源：JTBC官方IG） 妳會更珍惜對方 人在身邊的時候我們常會因此不珍惜，可能對方做了什麼錯都會因此無限放大，甚至，我們會因此看不見對方為我們的付出。開始遠距離戀愛後，因為無法時時刻刻親自表達愛意，只要是小小一封簡訊都能讓妳覺得甜蜜、任何一個以前常做的貼心舉動，也會變得不再平凡。只能說，人常因為習慣而看不見愛，適當的有點距離，反而才能讓妳更珍惜。 （圖片來源：JTBC官方IG） 妳會更有耐心 遠距可能是城市對城市，但也可能是國家對國家，說了這麼多，結論就是，遠距離戀愛是需要彼此互相配合的。因為距離，你們或許會有時差，因為生活工作，你們或許就需要彼此配合、挑出一個專屬兩人的聊天時間。妳可能會因為事情耽擱，他也有可能會因為班機delay而遲到。但兩個人要約會已經很不容易，在這段遠距戀愛中，妳會發現，兩個人為了見面而努力的心很不簡單，妳也會因此訓練出以前從未有過的那份耐心，就為了兩人久別重逢的那一刻。 （圖片來源：JTBC官方IG） 其實遠距離戀愛讓人沒有安全感是很正常的，畢竟我們都想時時刻刻待在另一半身邊。但或許遠距可以是一個讓妳成長的機會，除了學習信任，妳還可以看見平常看不到、但卻在你我身邊的事物。放開心胸、正面迎戰，其實妳會發現，遠距離戀愛真的沒什麼！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 四位必追台灣插畫家IG！四種不同風格畫出真實又中肯的愛情小故事～ 撩男/撩妹桌布特輯，換上這些超甜情話桌布，讓他每分每秒都在想你！ 天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！

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