詩說：青春僅供參考 #余珮芬

(文案撰寫/圖片：Su) 透過詩集來反觀一些生活經歷，整理自己的人生觀點，詩的文字，雖然很少，寓意卻可以很深遠，讓人思考自己是否也有同樣的經歷，而經歷又如何間接影響生活與一個人的性格；延續上次：余珮芬《還是要有傢俱能活得不悲傷》。 我們曾經親吻彼此如兩個孩子 曾一起參加革命 發過一字不差的誓 抱著對方整夜 天亮時開出玫瑰 我們曾年輕到不知如何是好 山無陵 江水為之竭 那麼傷心 我們曾深信將被世界放逐 在暴雨中共撐一把傘 並笑著尖叫著 把它丟到很遠的地方 我們曾共用一個置物櫃 一張書桌 一起搭乘熱氣球 沒有人知道要去哪裡 如今這一切都僅供參考了 再飄著曇花香味的夜裏 ◎擷取自余珮芬《僅供參考》 你的腦中還保留多少片段? 記錄著你的青春年華， 世人許它一個美名為「回憶」， 乘載人生的酸甜苦辣，你說那些回憶還重要嗎? 為何讓人如此惦記，難以放下。 但說穿了它只是過去，關於過去僅供參考。 #詩說 #談生活 #詩集 #余珮芬 #還是要有傢俱能活得不悲傷 #青春僅供參考 #悲傷 #青春 #惦記 #生活儀式感 #揮別過去 #Su #傢俱

宅在家，三招教你如何增添生活儀式感～

【 第一招 】好好把自己的房間整理乾淨 斷捨離你從來不會用到的東西， 乾淨的環境才會有好心情繼續辦公或學習。 💗 我自己的房間： 💗 推薦影片： 【 第二招 】不管喝什麼都要用漂亮的杯子 天氣愈來愈熱，可以自己動手做水果茶或是手沖咖啡來喝， 這時候記得用你喜歡的杯子來裝，營造出下午茶的氣氛， 並用KKBOX或是Spotify播放你喜歡的歌單， 好好享受宅在家的愜意感。 【 第三招 】時常挑戰新事物 一塵不變的生活會很無趣、讓人提不起勁， 也許可以嘗試動手做料理來增添趣味， 例如：做可愛的貓咪吐司來療癒自己的心靈。 💗 我們家做的： 💗 推薦料理影片： 希望大家都能好好宅在家， 透過這三招增添一些生活儀式感， 我相信未來一切都會好轉的， 台灣加油，世界加油 💪 //////////// /////////// /////////// /////////// /////////// /////////// /////////// 我的美食帳號👇 歡迎追蹤👇不錯過任何美食：）

Love Dear 天然髮品開團

〟♥ 在 Love Dear 遇見天然純淨的髮品保養。 自己對於洗髮精的選擇 首先最重視頭皮的健康 所以染髮一直是我不會想做的事 再經歷過成為孕婦 產婦 全職媽媽的角色後 原本以為髮量多的自己可以輕鬆面對每天掉髮的狀態 雖然明白是產後賀爾蒙的影響 更讓我開始要更細心保護頭皮與頭髮 Love Dear 獨家設計的 #天然好泡泡洗髮精 依各種髮絲需求給予客製化的照護產品 ✓ 蓬鬆 ✓控油 ✓修復 ✓強韌 ✓鎖色 就連油性、乾性頭皮都有專屬洗髮精能夠挑選 全面呵護每一吋頭皮到每一根髮絲 而且髮類系列的天然成分更是高達96%以上 自己本身是細軟髮 頭皮容易出油 導致髮跟扁塌 髮量多且毛燥 再加上高雄天氣時常悶熱 就算不外出頭皮也感受得到不舒服或發癢 真的非常需要具備溫和洗淨力又能去除髒污的洗髮精 個人最喜歡 #蔗甘心系列 頭皮護理洗髮精 是由蔗渣取代部分塑料包裝 在愛地球的同時 我們愛護頭皮 也能維護生態環境 每天洗頭時最期待使用 🏷️ #極地冷卻沁涼控油洗髮精 可以減少油脂分泌 讓頭皮角質層達到健康效果 氣味清新的薄荷涼感 會讓頭皮有一種呼吸的舒爽 淡淡的山雞椒、木質檀香味道很紓壓 超放鬆的 Love Dear 洗髮精無添加矽靈 洗完後的髮絲摸起來會有些乾澀是正常的 另外清潔頭皮的泡泡也是重要的環節 完全不使用石化介面活性劑避免讓頭皮過度清潔 Love Dear 選用天然萃取🌿綠茶籽氨基酸泡泡 低刺激性又不傷頭皮肌膚表層 這才是正確對待頭皮的方式 頭皮護理完成當然不能忘記頭髮呀 我會搭配 🏷️ #胚萃還原修復洗髮精 使用 自己不算是受損髮質 但缺水非常嚴重💧 頭髮乾燥毛躁的困擾 可以透過這瓶找回髮絲的柔順 成份單純，植物萃取自小麥及野大豆胚芽 有自然的茶樹香氣與淡淡甘甜香🌱 而且一樣擁有溫和洗淨力的天然好泡泡 在沖水的時候可以感受得到髮絲變得柔軟✨ 如同有一層保護膜 保濕且鎖水更能舒緩毛躁了 謝謝 Love Dear 🤍 照顧我的頭皮與秀髮 真的好喜歡天然無負擔的純淨髮品 質感很美的瓶身擺在浴室裡欣賞都覺得開心🥰 Love Dear 洗潤髮組 #開團中 房房推薦組合系列🎁 🦋｜新歡舊愛雙洗組｜一組2入 蔗甘心洗髮精與淨力系列洗髮精各任選1 同時修護頭皮及髮絲 🌷｜新歡舊愛洗潤組｜一組2入 蔗甘心洗髮精與淨力系列潤髮乳各任選1 溫和潔淨頭皮也能柔順髮絲 優惠價可愛還有包裝哦 🕊 團購日期：𝟼/𝟸𝟷-𝟼/𝟸𝟽 🌺團購連結：l-dear.com/verna天然髮品團購 🌻 房房Verna 限時團購 53折起 🧴 團購期間首次註冊 LoveDear 官網會員送$150購物金 (滿千可立即折抵這次的團購喔) #LoveDear #天然純淨成就美麗 #純淨保養的藝術家 #天然洗髮精 #天然泡泡 #無矽靈添加 #開團預告 #全職媽媽 #新手媽媽 #生活儀式感 #團購 #PurityBringsBeauty

宅在家美食l在家也能煮出米其林好滋味~全福興鍋燒意麵

因為疫情的影響最近都不能外食，只能外帶回家吃，好吃的店家都要等一下，有些食物外帶回家也比較不好吃！說真的外帶到不知道要吃什，就會自己煮，平常上班回到家也累了！尤其是高雄最近都在下班時下雨☔☔☔ 只能選快點煮，簡單煮😅😅😅 最近買了不少，吃的，用的，減少在外的時間，沒有比較省錢，但有比較安心❤ 台南米其林美食x全福興製麵廠 今天先來介紹全福興製麵廠 #鍋燒意麵 與 #雞絲麵，都是一個一個包裝，有附調味包，鍋燒意麵附的是香菇調味包，麵體屬於比一般的粗一些，炸得很酥脆，可以直接吃，也是好吃！雞絲麵附的是當歸調味包，全福興製麵廠所使用的材料都是台灣在地食材，麵都是全素食的，保存期限一年，每個包裝上都有最佳賞味期，這樣就不用擔心。 第一次簡單煮，只有加上葱花，金針菇(忘了拍照) 700CC的水煮開加入意麵、調味包、葱花、金針菇，煮5分鐘，吃起來有意麵的油香氣，口味很清爽，那天配上天使雞排剛剛好！ 第二次煮就加上很多食材，滿滿一大鍋！我準備適量小白菜、紅蘿蔔、玉米、蛤蜊、魚肉、雞蛋與鍋燒意麵，在鍋內放入適量的水，一次大鍋煮4包，只放了3包調味粉，這次湯頭超鮮甜！ 最近買了不少，吃的，用的，先推薦這個！雞絲麵(當歸調味)我還沒煮，下次煮再po文！ 若想要買可以參考>>>https://pse.is/3evarw #宅在家 #自己煮 #鍋燒意麵 #美食 #美味 #米其林 #台南美食 #疫情快退 #雞蛋 請洽 聰明蛋蛋網 #生活儀式感 一煮飯就是盤盤要好看又美味!

詩說：說了再見才能放下？ #余珮芬	

(文案撰寫/圖片：Su) 這是Su文章裡的新主題：詩說，透過詩集來反觀一些生活經歷，整理自己的人生觀點，詩的文字，雖然很少，寓意卻可以很深遠，讓人思考自己是否也有同樣的經歷，而經歷又如何間接也想生活與一個人的性格；因此，將它獨立成一個固定主題，而就由這本詩章作開始：余珮芬《還是要有傢俱能活得不悲傷》。 說了再見才能放下？ 當你面對每一段關係，無論是友情，還是愛情，你是不是都需要透過一個自己的告別儀式，才能好好的與過去說再見？我想有一派人是如此，透過一些方式去好好與過去說再見，可能是與對方見面好好道別，或者是透過旅行等等的方式，其實我就是那一派人，如果決定放下一個人，不再去愛那個人，不再被他的事物左右心情，我會在自己認為放下後，見上對方一面，確認自己不會再被他影響，不再為他心動，但這必須你們還是朋友。有人說這行為像瘋子，明明趨近平行的生活為什麼還要這麼做，但我想放下的日子，會過得更怡然自得。 而余珮芬詩集的同名詩：〈還是要有傢俱才能活得不悲傷〉 還是要有傢俱 才能活得不悲傷 還是要真正和誰 說過再見 才能變成完整的人 像停電的夜裏 走在碎玻璃上 那麼誠實 不卑 不亢 ◎擷取自余珮芬《還是要有傢俱能活得不悲傷》 有了傢俱你的房子會多色彩，少了空虛；就是說了再見，好好告別，說聲再見，你才能為過俱留下紀念，即便過程會難過，像是刺腳踏在碎玻璃上，但正因愛過才會痛，無論友情愛情都一樣。如果你願意歡迎你一起面對過去，讓我們不卑不亢地迎向接未來。 #詩說 #談生活 #詩集 #余珮芬 #還是要有傢俱能活得不悲傷 #說了再見 #生活儀式感 #揮別過去 #Su #傢俱

防疫時期8種居家生活儀式感，為你時時帶來平靜好心情，在家養成精緻女孩～

疫情居高不下的今天，多數人選擇在家辦公，或是室內隔離，時間一久難免有些倦怠和無聊，下面邱比特編提供8種滿滿生活儀式感，讓你好心情隨時重新再現！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/978940 （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 打掃 距離年前大掃除也好幾個月了，趁這段空閒時間再次斷捨離，至於社交媒體上沒有往來的人，也可以按下delete鍵，環境和情感上都整理乾淨了，心情自然也輕鬆不少！ https://www.popdaily.com.tw/love/980621 清潔 皮膚有多久沒有去角質了呢？不妨利用洗澡的時光來場從頭到腳的深層清潔，軟化角質也能更快帶走髒污，帶給自己煥然一新的好感受。 保養 保養品可不是越多越好！善用減法保養，保濕優先，捨棄不必要的瓶瓶罐罐，讓夏日肌膚返璞歸真，效果真的不錯喔！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 植栽 還能有什麼比養花種草更親近大自然呢？不管選擇蕨類或闊葉植物，甚至人氣的多肉小盆栽，陽台也能成為熱帶秘密花園。 烹飪 外送餐廳吃膩了？這時不妨看看線上料理教學，或是跟婆媽學學傳家好手藝！維持體重與荷包，小當家換人做做看！ 熏香 氣味也是快速轉換空間氛圍的妙招之一！無論是幾滴自己喜歡的香氛精油、點支冉冉上升的線香，或是室內噴霧，好心情都由你自己定義。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 閱讀 上一次拿起出書本是什麼時候呢？總是有幾本被遺忘在角落的讀物，現在正是重回知識懷抱的好時機。 購物 盤點一下生活必需品，一口氣都加入購物車清單，生活中有期待的事也會讓人為之振奮！ 發現很多以前從沒想過的好點子嗎？不妨今天就來做看看！其實，認真體會生活上的心靈對話，或是花些時間和家人朋友視訊聯繫感情，也都是享受彼此陪伴的方法～居家的時刻就讓每天都很充實，從裡到外都好好放鬆，吸收正能量，穩定心情不孤單！ https://www.popdaily.com.tw/love/973721 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #在家防疫 #居家 #波波邱比特 #生活儀式感 #精緻女孩 #防疫期間 

2021也要儀式感！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～

想要養成每天記手帳的習慣嗎？每天把自己的生活用手帳記錄下來，為生活製造一點儀式感，但每天要記的事情好多，如果不及時寫下來的話真的會馬上忘記呀！編輯要來介紹5款優質的質感手帳app，不管是想要紙本感的，還是極簡中式感的都有，推薦給所有女孩喔！快來看看吧～ 👉 今天開始記帳吧～編輯推薦超實用6款免費「記帳App」，總有一個適合你！ 質感手帳App推薦｜Mori手帳—留著小確幸的日記帳本 想要用手機製造出「紙本感」的質感手帳嗎？絕對先推薦這款app，Mori手帳主打製造出紙本感的手帳app；不僅可以自行設定手帳封面也有提供模板使用，內容還有螢光筆、紙膠帶跟一些手繪貼紙，選擇性很高而且在格式編排上也很方便喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜Nichi日常 再來是一款編輯自己非常喜歡用的一款app～Nichi日常裡面有許多模板可以選擇，風格多是偏向質感文青路線，內建也有很多不同的背景、貼紙跟素材可以做選擇；如果喜歡韓系手帳風格的朋友們，編輯推推這個app喔～用Nichi日常做限時動態的排版也非常可愛喲～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜青蔥日記 青蔥日記的風格非常偏向以前流行過的插畫風格，走一種柔柔的少女氣息，點選「寫日記」就可以開始記錄你的生活囉～頁面上的操作也非常簡單，還有紀念日與時間軸的整理頁面，喜歡這類型風格的女孩們可以去下載來用用看喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜日記 覺得前面幾種手帳型app對你來說太困難了～只是想要單純把日常記下來，編輯推薦這款app！日記的操作非常簡單，打開app就是你的日記，如果不喜歡本來的顏色也可以在設定的地方選擇自己喜歡的顏色，也可以更改字體樣式喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳app推薦｜素記 如果是喜歡簡約「標楷體」風格的朋友，這款真的是為你們打造的！素記的頁面也是非常簡單，就是白紙黑字，然後非常特別的就是字體都是「標楷體」，整體使用上就是當你有任何想法，就可以馬上打開app開始記囉～ （圖片來源：編輯） 看完上面5個手帳app的介紹，大家有沒有趕快下載呀～挑一款最適合、頁面風格你最喜歡的手帳app來用吧～從現在開始當一位紀錄生活的質感美少女吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020手帳 #儀式感 #少女手帳 #復古手帳 #手寫手帳 #手帳app #手帳推薦 #手機手帳 #日記 #極簡手帳 #生活儀式感 #生活小物 #生活必備 #生活精選 #紙本手帳 #質感手帳 #質感生活 

生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

撰文編輯 #MM老師 儀式感是一種形式，在我們生活裡的小事中找尋一些值得我們去紀念的行為，讓枯燥的生活，多點精彩和內涵。儀式感可以自己給自己，也可以給你所愛的人，對愛人給予儀式感，是一種尊重，還能增進感情。村上春樹曾說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」所以儀式感對我們極其重要，請讓自己也擁有生活儀式感吧！ 吃飯的儀式感 一個人吃飯就很隨意、不拘小節，煮個泡麵或是冰箱剩菜熱一熱就可以飽餐一頓，但是這樣就失去了一個人吃飯的樂趣了，就算是一個人吃飯，你也可以認真地擺盤、想一個完整的菜單，讓這一天充滿意義，紀念這一天自己吃飯，也沒有什麼不好，與自己相處可以更認識自己。 （圖片來源：unsplash） 生日的儀式感 生日是每個人一年都會過一次的日子，對於某些人來說，生日每年都可以過，所以不用特別慶祝，但其實你可以讓生日更有儀式感，不需要隆重的派對，或是昂貴的禮物，只要簡單的小蛋糕，切蛋糕、吹蠟燭也可以成為一種儀式感，為別人慶生是對別人的尊重，為自己慶生也是讓自己紀念這一天。 （圖片來源：unsplash） 節日的儀式感 相信每一個女孩在重要的節日上都希望、渴望能夠與朋友、親人或是愛人一同慶祝，這不是愛慕虛榮，在女孩的心裡，只是想要被受重視的感覺，一年一次的紀念日卻什麼也沒有，女孩們大概會失望透頂，其實不需要高級餐廳或是大束的鮮花，就算是在家裡煮幾道愛吃的料理，一起慶祝，也會很開心，這些重點只是在於一個儀式感。 （圖片來源：unsplash） 一個人的儀式感 一個人不知道該做什麼，孤單寂寞就會開始胡思亂想，讓自己沉靜在低潮裡，你可以出門採買生活用品，沿著街邊散步欣賞街景，或是泡一杯咖啡或茶，靜下心來認真閱讀一本喜歡看的書，享受一個人時光，當心思全灌注在這些事情哩，那不安的情緒，就會慢慢消失。 （圖片來源：unsplash） 睡前的儀式感 睡覺是每一天人們都需要的休息時間，在平凡日常中你也可以讓再普通不過的生活變得不一樣，睡前你可以點個自己喜歡的香氛蠟燭，播放輕鬆優美的音樂，甚至是好好的泡一個澡，讓一天的疲勞消散，有時候對自己好一點，花點時間善待自己，你會更愛自己。 （圖片來源：unsplash） 這些細微的小事也可以成為生活的一項儀式感，儀式感是不用刻意強調或提醒的，它的存在是讓我們生活更加有意義，再平淡的生活裡增添了點調味，讓你更愛上生活。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #儀式感 #女孩 #女生日常 #居家生活 #日常 #生活儀式 #生活儀式感 #生活態度 #生活精選 

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