丹淨/您的養生調理專家/Elixirherbary/Danchi /月貴妃/鈞生漢方/療肺草/魚腥草/

身邊好多朋友都確診了，無論現階段是否處於健康警戒期間，日常適當的補充保健品可是擁有好氣色的神隊友呢！🥰 鈞生漢方出了一款養生漢方，立馬來分享給大家~🥳🥳 ⭐️丹淨生活療肺草飲⭐️ 成分中含有療肺草是歐洲草本配方，而魚腥草是東方草本配方，還有波森莓和紫蘇是日本專利配方，有療效的功效呢！ 健康是從內到外的，需要適當的幫身體補充保健食品來幫助調理修護，讓大家都能夠健健康康的，學會愛自己真的很重要，提升防護力，效果更加倍~👍 產品含有維生素C和D加強抗氧化的能力，無論確診後的休養使用，或沒確診前的保護都可以，漢方草本配方可以滋補強身喲！ 你還在找草本茶嗎？ 鈞生漢方特別研發的11味天然漢方，30倍濃縮萃取，百分之98的吸收率，並將療肺草、魚腥草等配方調配，以完美比例調製成療肺草飲，潤喉滋潤的草本配方，幫您顧好您的身體。 小小一包攜帶方便，保養就從現在開始~ 出遊旅行也會放入包包裡，覺得食用後自己狀態更好，人也更有活力，食用後保養超有感！ 另外這款⭐️月貴妃⭐️可是由15種漢方草本萃取，七日告別冷宮的標語，幫女性達到暖宮舒緩經痛的困擾，每當MC來訪時總是肚子悶悶的，情緒也比較會受到影響，喝女性專屬設計的七天保健品，可以讓心情變得美麗起來！ 只有健康才是一切，送禮自用兩相宜，自己覺得還不錯，分享給大家。👍👍👍 👉IG: @elixir_herbary 👉購買連結點這裡: https://elixirherbary.info/ritalin #丹淨 #療肺草 #魚腥草 #波森莓 #鈞生漢方 #您的養生調理專家 #新漢方 #Elixirherbary #Danchi #月貴妃 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

板橋美容推薦|板橋清粉刺推薦| 你的肌膚護理專家 Ashley老師幫你改善你擔心的肌膚問題~

如果有長期在關注香香的就知道 香香對於肌膚的保養都是很重視的~ 這次就要來跟大家分享最近很推薦的一家肌膚保養~~ 這家的店長 Ashley老師 是這方面的專家!! 對於肌膚的問題都是很在行的~ 在肌膚保養做臉這方面也是特別的有心得也特別的細心~~~~ 真的是讓我覺得必須要推薦的地步!!! 跟一般的做臉清粉刺都不太一樣!! 做完肌膚的光滑度.緊緻度.保養品的吸收 都是差很多的!!! 超有感~~~ 這次做臉一樣又是很舒服的不小心睡著拉~~~ 就知道老師的手法有多輕柔~ I PURE LAND 愛漂亮時尚美學館 店長: 肌膚護理專家 Ashley老師 地址:新北市板橋區民生路三段32號3樓之2 交通位置: 新埔捷運站5號出口. 直走約3分鐘 哈肯鋪樓上3F 跟管理員說一下32號3樓之2就可以拉~~~ 是不是這邊的布景就是一個很輕鬆可愛的感覺~ 看起來就是一個可以很放鬆的地方~ 這邊的項目多都是可以根據你的肌膚狀況去做調整的~ 真的是你專屬的肌膚專家~~ 想要讓肌膚變得更好~~~ 真的來找Ashley老師就對啦~ 來試過一次真的會愛上~ 這邊呢就是~ 工作區跟使用的機器拉!!! 是不是超級看起來超級專業!! 這個跟一般的做臉就知道是有差距的~ 在做任何的步驟 老師都是會做器材的消毒跟手部的消毒~ 耗材的部分~ 都是會有個人專屬的~~ 不擔心~ 因為我有帶妝～ 所以就要先做卸妝～ 光卸妝清潔～ 老師就需要做三步驟～～ 真的是超級細心的～ 動作真的是很輕柔～ 在卸的時候都很舒服～ 一下子的工夫就把我的妝卸得乾乾淨淨～ 這邊老師～ 會把卸除底妝跟眼妝分開～ 可以看到～～ 真的卸得很乾淨～ ＸＤＸＤ 其實卸妝做擔心的就是覺得肌膚很乾澀或是不舒服的感覺～ 但是在老師這邊完全沒有～ 也會詳細的說明使用的產品都是很天然的都不需要擔心～ 可以超級放心的把自己的臉交給老師 是不是～～ 這樣對照～ 就可以看得出來差異～ 是不是～～ 這樣對照～ 就可以看得出來差異～ 真的卸得很乾淨～～ 這個是唇部護理～ 來做臉的客人～ 這個也都是包含在裡面的～ 是不是覺得超級完善～～ 因為我常常口呼吸的關係 所以真的很容易唇部很乾還有死皮的問題 這個唇部護理都是可以好好的改善～～ 是不是真的很貼心業很周到～～～ 你沒注意到的細節都幫你注意到了～ 接著就是眼妝的卸除囉～ 老師是用眼霜輕柔地幫我把所有的妝都卸除～ 通常我化妝都是比較著重在於眼妝～ 我自己卸都要花比較久的時間～ 而且有時候我自己卸都不一定可以卸到很乾淨ＱＱＱ Ashley老師 動作都很輕柔也很舒服~ 而且都很仔細!!! 每一個細節都不放過~~~ 你看看!!! 是不是眼妝卸除的超級乾淨!!!! 臥蠶下眼影全部都卸光光~~ 這個差別~~ 真的是好明顯阿~ 之後就是把整個臉再好好的清洗乾淨拉~~ 是不是覺得前面前置作業就真的很功夫~~ 但是那只是小菜而已~~~ 緊接著呢~ 就是幫我清雜毛~~ 我第一次做臉是這麼得仔細的!! 通常會幫我除雜毛都是彩妝師~ 做臉還是第一次!!! XD 只能說老師真的是太細心做得太完善了~~ 通常大家以為的雜毛大概是眉毛修型的部分對吧~~ 但是沒有~~~~ 老師是整個臉~~ 都會幫你好好地看過清理一下~~ 真的我內心直呼!!!! 也太佛心了 吧!!! 怎麼可以這麼周到拉~~ 而且~~ 我的小鬍子~ 老師一併幫我處理XD 真的是覺得~~ 挖~~~ 老師真的服務超好~ 難怪都要提早預約才可以!! 因為服務太好太周到了!! 可以看到~~ 雜亂的毛髮都清除乾淨!! 整ˋ個就是一個還我漂漂拳的概念~~!! 我的臉也太乾淨了XD 不過這才只是剛開始而已~~ 都還沒進入主菜~ 光前菜就這麼的豐富了!!! 是不是就更期待後續拉~ 接著就是要來角質護理拉~~ 就很像是肌膚拋光的感覺~~~ 操作的過程很舒服~~ 沒有什麼感覺~ 就是覺得很舒服XDD 是可以把一些老廢角質去加強拋除~ 會讓臉看起來更加的細緻還有透亮~ 老師說~ 做完回家使用保養品會吸收得更好~ 回家也要更加強保濕會讓肌膚維持得更好~ 是不是拋光完臉變得超亮~~ 而且摸起來更佳的細緻~~ 我真的覺得很特別~~~ 這真的是我第一次做拋光角質處理~~ 一般大家認為的角質處理都是比較直接的那種磨砂型或是顆粒型的方式~ 但是用專業器材很舒服的這樣做真的很少xd 你們是不是也是第一次聽到啊~~ 可能有些人會覺得用機器是不是會有很明顯地感覺 但是真的還好!! 真的很舒服是可以直接睡著的那種~ 看看這是我臉上拋下來的角質跟髒東西~ 是不是也是很驚人的恐怖~ 原來我臉上這麼贓嗎 囤積超多老廢角質跟垃圾的QQ 大家不要覺得平常肌膚看起來還可以或是摸起來還可以 就覺得不用去更好的保養跟照顧他~ 你看看我~~ 就是個活生生的例子~ 臉真的要固定去做深層的保養~ 不能是單單清粉刺就好了~~~ 也要考慮肌膚厚厚角質的問題~~~ 藉著呢!! 就是清粉刺拉~ 這個是擁有專利的水皮秒~~ 這個是有點像水飛梭那樣做粉刺的清理~ 比較深層的老師會另外處理~ 是不是很功夫~~~ 真的超級仔細~ 老師在做臉的每一個步驟都是非常的仔細~ 非常的細心~~ 很多自己沒注意到的細節 老師都幫你想到了~ 都會一併幫你處理得很完整完善~ 做完水皮秒可以看到~ 真的是粉刺有改善~~ 毛孔的乾淨度差很多~ 我是一個每個月都會是做水飛梭清毛孔的人~~ 但是你看看!! 真的還是要做一整個比較完整的保養比較好 做完了粉刺的清理之後~ 老師會擦上幫助毛孔收縮的保養品 讓清潔完的乾淨毛孔可以變得更好 在接著做3D美人線微電流緊緻也會幫助保養品更好的導入~ 這個是不是很特別~ 這是3D美人線拉提 是採用微電流的方式去做拉提 肌膚會有微微的電流感這個會有感覺~~ 電流的強度老師是可以調整強度的~ 是可以緊緻肌膚讓毛孔縮緊還能讓肌膚拉提~~ 是不是很棒~ 據說這個也是熊貓眼神器!!! 如果過敏很嚴重有熊貓眼的肯定要來試試~ 因為是保養所以需要做多次才會比較有明顯的效果~ 做完單邊~ 就會發現臉~~ 真的整個拉提起來~~ 臉也變得比較小!!! 真的是很特別吧!! 沒有想到保養也可以做到這樣的改善 在過程中老師也會把該拉提的地方拉提 該歸位的地方歸位~ 有時候熬夜工作長期下來蘋果肌可能不是在那個位置上~ 老師會用微電流拉提讓蘋果肌歸位~ 整個臉就會看起來更加精緻更加漂亮!!! 可以看到肌膚的彭潤度 還有緊緻拉提的程度~~ 唇部也是滋潤了不少~~ 對吧!!! 是不是真的每個月都要來報到xdxd 老師說~ 這些都是很溫和的保養 都是可以每周做的~ 如果真的對肌膚很要求可以每周都預約一下!! 在老師的巧手下~ 真的就離水煮肌不遠了~ 這就是最後的四層負壓式面膜 真的超級功夫的 會先敷上一個保濕修護的面膜~ 是整個臉眼睛跟嘴巴都會覆蓋住~ 在覆上紗網把整個臉都蓋住~ 在敷上老師調配的面膜~ 去做最後的加強跟修護~ 真的很舒服可以好好的休息睡起來就完成了!!! 看看這個差異!! 是不是臉變得很乾淨清爽~ 不僅有美人線還有乾淨細緻的肌膚~ 鼻子的粉刺就可以看到!! 真的是差很多~~ 做完之後!!! 看看!! 我的臉好乾淨啊~~ QWQ 真的也太感動了巴~~~ 沒有想到我的臉可以這麼乾淨又細緻 粉刺毛孔問題/肌膚保水度/肌膚拉提程度 真的是全方位的在保養你的肌膚~~ 任何肌膚問題都可以經過老師的巧手跟專業客製化的調配得到改善~ 我做完臉的那幾天~ 肌膚都不太出油~ 都維持得很清爽的感覺~ 這系列看起來妝感很細緻覺得肯定妝很厚對巴!! 不不不不不~~ 其實我只有上隔離跟蜜粉!!! 因為經過Ashley老師的巧手保養!! 我的肌膚變得很透亮很有光澤~ 單上隔離不用上底妝就可以擁有這樣的高級感!!! 是不是很驚人~~ 這還不是攝影師的精修照~ 只是我單單在家打光拍的照片~ 沒甚麼修XDXD 做完臉真的保養品吸收超好 在勤敷面膜!! 那個效果可以說是加乘上去的~~ 薄透的底妝就可以有這樣的呈現效果喇~ 想又擁有一個質感高級臉!! 肌膚的底子很重要!! 想要邁向水煮肌 想要擁有高級質感肌!! 快看看下方老師的資訊巴!!! 趕緊預約起來~~~ 有任何肌膚問題都可以詢問 肌膚護理專家Ashley老師都匯給你很好的建議來協助你改善~~ 更多關於 肌膚護理專家 Ashley 老師 相關資訊 FB: https://m.facebook.com/105906130788683/ IG: https://www.instagram.com/ipure_land/ 官網: https://www.ipureland.com.tw 預約截圖此文章 有讀者升級優惠 升等 諾貝爾獎 富勒烯多肽玉顏面膜 是不是很棒阿!! 趕快去預約起來吧~ 我自己也要去預約下一次拉~~ 怕時間都被你們約完拉

si薰|勇敢克服自己的恐懼

昨天理專們的業檢及績優業務同仁的經驗分享，而分享者是以前我還沒離開銀行的徒兒，她叫我師父，當我重返職場，去她們的分行支援，她和我敘舊，我們聊起當年，她和她的同學ㄧ起進入銀行，人生的際遇是無法想像。 她從未想過會成為業務人員，我看到她的成長，真是令人驚艷，她是一個非常漂亮的女孩，卻沒有一絲驕縱，永遠笑臉迎人帶著一些靦腆，光有漂亮，沒有成長，有一天再美的容顏也會逐漸黯淡，當她接到公司希望她轉任理專時，雖然她也不喜歡這份職務，但是人生不是每件事都能自主，她接到這個任務，只能接受努力學習。 她在理專之路，曾經迷失尤其面對金融海嘯時，她懷疑甚至恐懼，懷疑自己真的可以嗎？透過客戶的鼓勵，還有找回跑步的熱忱，她跑全馬，更參加訓練團隊，跑步跑出新高度，常常得名，也讓她面對工作，更加積極。 她自己覺得自己不是很聰明型的理專 ，用自己的特質去成就自己，也非常努力學習，她跟我說，如果我沒離開，ㄧ定能更有成就，這就是她能成功的地方，永遠不會讓妳覺得很有距離感，卻讓妳相信她說的每句話，她還是菜鳥寫給我的卡片，我還留著，這雖然只是ㄧ張自己手寫的卡片， 但寫下的文字，讓我可以留下很多回憶。 我很開心她能有此成就，現在的她是大理專，而自己卻成了小小兵，她仍記得當時的情境，讓人感到寛慰 ，有些人換了位置就換了腦袋，忘了過往，我珍惜每一次的遇見，生命中來來往往的過客，或許不是每一個人都跟自己契合，但是ㄧ定要相信地球是圓的，即便再不合，也不要輕易說出傷害彼此的話。 傾聽對方的真意，才不會有誤會而產生，也學會肯定自己，當年的自己，真的很有自信，但再回鍋卻困難重重，記憶力已無法回去，人生的精華時期，錯過就錯過，心態也要隨著改變，我很樂天，因為不會糾結，別人更有成就，已經不要給自己過多的壓力，我只想做自己喜歡的事，學習更多的能力，才是真的屬於自己。 看著以前的同事，都成就滿滿，其實我心裡沒有起任何漣漪，我已經覺得自己很棒了，脫離金融圈10年，能再重返，雖是想不開重回，但相信沒有別人有此相同的經驗，我感謝我的貴人，也要感謝自己夠爭氣，當自己真的很差時，誰願意擔保這用人責任呢？我已經走出壓垮自己的低氣壓，我正昂首往心中想去的方向前進，相信大家都有心中想做的事，想完成的任務，勇敢克服自己的恐懼，向前走。

🔎 台中西屯│山水婆南洋料理專賣│老虎城內

南洋地區各具特色的庶民美食，原汁原味地引進「山水婆」，新加坡經典傳承的異地料理，匯聚星、馬、泰、港各國界的美味，來用餐即可享受亞洲跨國界之旅。 🔻🔻🔻#異地料理營業時間：11:00～21:00電話訂位：04-3606-2527地址：台中市西屯區河南路三段120號3F👉 附設收費停車場 ღ #新加坡海南雞 $188✨ 附辣椒醬、蒜汁✨ 底層鋪有洋蔥，一旁還有清脆的小黃瓜陪襯，海南雞肉為低溫熟成製作，帶薄皮不厚，肉質口感軟嫩，不沾醬就有鹹度，調味恰恰好，搭著尾韻略苦的碎油蔥，較清爽，也能沾醬變化口味，頗貼心，沾著辣醬增添不少美味。 ღ #豪華套餐組合A $79✨ #新加坡雞汁飯、#鮮榨凍檸茶、涼拌小菜2道✨ 在地小農精選的小麥米食，道地海南雞熬煮後萃取的雞油、雞湯汁，淋上香噴噴的雞汁於米飯上，記得吃前一定要拌開～；固定款的小菜為海帶、海蜇皮，有口感的海蜇皮混有榨菜，涼拌清爽型的小菜。 ღ #新加坡叻沙河粉 $188✨ 豬肉，微辣。✨ 湯中基底為椰奶，加入嗆辣的洋蔥、Q彈的魚丸、豬瘦肉、豆芽菜、九層塔、香菜等，Q感的河粉微彈牙，且麵量不少，吸附香噴噴的湯汁，濃郁的叻沙帶有微辣的口感，使湯頭不膩口，層次多元，相當開胃。 ღ #豪華套餐組合B $59✨ 鮮榨凍檸茶、涼拌小菜2道✨ 啤酒杯裝的凍檸茶，冰塊量不少，附有檸檬片，略帶微微的檸檬酸度，茶感不重，晚上不喝茶的很適合。 ღ #涼拌漬黃瓜 $48✨ 黃金比例醬汁醃漬，脆感的小黃瓜，放有辣椒卻不辣，帶酸甜感的開胃小菜，爽口又解膩。ღ 以上皆另含10%服務費。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 菜單上TOP5有南洋咖哩雞、泰式椒麻雞、新加坡海南雞、山水婆招牌麥片蝦、風味打拋豬。⊚ 超值套餐組合有A（主菜+$79：新加坡雞汁飯、鮮榨凍檸茶、涼拌小菜*2）、B（河粉+$59：鮮榨凍檸茶、涼拌小菜*2）組合。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @山水婆南洋料理專賣 PLUSIG：👉 @powdergo888 ✨✨#打卡評論，即送出涼拌漬黃瓜。-本篇與山水婆南洋料理專賣合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#西屯區#西屯美食#山水婆南洋料理專賣#山水婆#南洋料理#南洋料理專賣#老虎城#TIGERCITY#新加坡#國宴料理#下午茶#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

台中▴西屯區│日式創意料理專門店│台中美食CP值高日本料理│四季彩日本料理

位於台中歌劇院週邊的四季彩日本料理，外觀裝潢像私人會所般。價格不算太貴就能吃到奢華豐盛的套餐，套餐還能客製化作調整CP值很高!! 前菜🔖 甜美的蟹肉絲搭配紫蘇葉鮮甜帶些苦澀，爽口的滋味打開味蕾🔖 海膽鮭魚卵生菜海膽色澤橙黃味道濃郁嫩滑，搭配一粒粒的鮭魚卵讓口感和味道更豐富有層次沙拉🔖 生食大干貝飽紮實，搭配蔬菜更顯鮮味🔖 鮑魚口感有韌性搭配鮭魚卵提味刺身盛和🔖 每道都非常新鮮，不同的部位搭配油脂多少有各種鮮美的滋味魚料理分別是喜知次跟紅喉🔖 魚頭部分乾香，口感雖硬但越咬越香🔖 魚尾部分吃起來有些油，但肉質非常軟，香味不斷在嘴中散開肉料理🔖 外酥內軟的口感，搭配香烤干貝🔖 鵝肝搭配牛肉，這組合我還是吃不慣丼物🔖 魚子醬海膽蟹肉魚片飯 拌一拌成高檔鮮美的海鮮飯，飯量不多但整套吃下來很飽足🔖 魚子醬魚片飯，雖然料不多但也很鮮美湯品🔖 滿滿蔥香味的鮮魚湯，魚肉非常有嚼勁🔖 大蒜蛤蜊鮑魚湯大蒜味不太濃帶出鮮美味，蛤蜊每顆大而飽滿甜點🔖 抹茶冰淇淋微微苦澀帶有香濃的抹茶味甜品是甜滋滋的香瓜，清爽解膩-�🌸 套餐 NT. 2800🌸 套餐 NT. 3500-🔖 四季彩日本料理📍 台中市西屯區惠中二街38號🕒 11:30-14:00 17:30-21:00☎ 04 2258 8116食記網誌👇台中▴西屯區│日式創意料理專門店│台中美食CP值高日本料理│四季彩日本料理Blog：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36088066

台中 西屯 『 山水婆南洋料理專賣 』

位於台中老虎城三樓的山水婆南洋料理專賣餐廳，餐點價格也不算貴，另外也有超值套餐組合可以加購選擇 豪華套餐組合A 主菜+ 79元 新加坡雞汁飯+涼拌小菜+ 鮮榨凍檸茶 精緻套餐組合B 河粉 + 59 元 涼拌小菜+ 鮮榨凍檸茶 風味打拋豬獨特的香氣跟一般吃到的不太一樣，新加坡雞汁飯 香Q米飯淋上海南雞萃取的雞汁，滿滿的香氣拌入風味打拋豬一起整個超下飯🍚 泰式蝦醬高麗菜脆甜的高麗菜加入蝦醬大火快炒，整盤高麗菜濃濃的蝦味。 火炒粿條我覺得的是來店必點的餐點之一，Q彈的粿條吸附滿滿的醬油香氣，吃起來口味正中我的味蕾 叻沙海鮮湯裡面的海鮮非常豐富，蝦子也非常的大尾、鮮甜，湯頭喝起來有些許微辣感及椰奶的香味 鮮榨凍檸茶淡淡的檸檬香氣，甜度不會太死甜很清爽解膩～ —————————————————————— 📍 台中市西屯區河南路三段120號3 樓 ☎️ 04 3606 2527 ⏰ 11:00～21:00 . 🔍IG：@powdergo888 —————————————————————— #山水婆 #南洋料理 #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #南洋料理專賣店 #台中西屯 #老虎城 

台中美食|老虎城餐廳《山水婆南洋料理專賣》，平價道地的新加坡美食，南洋咖喱雞、肉骨茶太好吃啦！

山水婆是來自新加坡的品牌🇸🇬 位在老虎城美食街裡頭 也是一家南洋料理專賣店～用餐環境舒適 價格很親民耶 ▪️風味打拋豬 178 帶有小辣的辣度 醬香入味 鹹中帶甜蠻唰嘴的！豬肉選用油脂分佈比較少一些的 但不會乾柴難咬 我覺得很讚🙌🏻整體辛香料的香氣很濃郁也蠻下飯的～不太像之前吃過的打拋豬😳 ▪️新加坡海南雞 188 選用雞腿肉的部位 料理的方式採低溫熟成 肉質很軟Q滑嫩 而且有用特別的醃製方式先事前作業 上頭還淋上蔥醬搭配底層的洋蔥一起吃很清爽 另外有附特製蒜泥跟新加坡辣醬讓風味更有變化～推薦可以搭配辣醬一起吃 這邊的辣醬我覺得非常清爽 跟著海南雞還有洋蔥一起搭著吃 真的一口接一口 很難停下來 ▪️南洋咖喱雞 218 雞肉軟嫩 加入多種南洋風味的香料跟椰奶 椰奶很加分讓整體的醬汁更滑順更好入口 咖喱醬汁濃郁辣度不高 而且非常下飯！平常不太喜歡香料味咖喱 但這道我可以欸🥰 ▪️新加坡潮州肉骨茶 198 跟印象中的肉骨茶很不一樣！ 湯頭中帶有鮮甜蒜味跟濃郁的胡椒香 喝了會回甘的那種 而且胡椒味不至於太辣太嗆 裡頭排骨份量給的很大方 肉質燉到非常軟嫩 輕輕一夾就能骨肉分離 我跟男友都超級愛直接秒殺！ ▪️時蔬鮮蝦生春捲 108 米紙包入滿滿的粉絲、小黃瓜、雞肉絲、生菜還有鮮蝦 皮很Q彈搭配的生菜黃瓜🥒脆口 是很清爽的一道(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ▪️鮮榨凍檸茶 68 飲料好大一杯😳甜度固定但是不會太甜 紅茶順口不澀 可惜檸檬味比較淡🍋 - 📍台中市西屯區河南路三段120號3樓 ⏳11:00-21:00 🔗04-3606-2527 -

手機成癮症患者須知：拯救被手機綁架的時間，成為時間管理專家

拯救被手機綁架的時間，成為時間管理專家

在手機功能越來越完善方便的時代，手機包辦了生活中的大小事，無論是休閒生活，或是工作項目，我們都離不開手機，也因此手機成癮症及手機分離焦慮症便成了現代人的通病。 相信大家其實也都知道，長時間盯著手機會對眼睛造成傷害，太過成癮手機會不知不覺將時間都花光，雖然明白但卻常常控制不了自己，該怎麼辦呢？以下告訴各位ios系統內建能幫助釐清並控制使用手機時間的小秘訣，別再讓時間成為手機的俘虜！！ 我是否已經手機成癮呢？ 手機成癮評量測驗 ⚠️請依自身狀況填寫1-4分，4為最符合自身狀況，1為最不符合自身狀況。 1. 我曾經因為長時間玩手機遊戲而眼睛酸澀、肌肉痠痛，或是有其他身體不適。 2. 我常常原本沒有打算玩手機遊戲，卻會忍不住拿起手機來滑一下。 3. 在過去3個月裡，我感覺需要更常玩手機遊戲，或玩更久的時間才覺得我玩夠了。 4. 如果不能玩手機遊戲，我會覺得靜不下心，感到很煩躁。 如果以上題目加起來的分數大於10分，就要特別注意可能已經有嚴重手機成癮的問題，必須控管使用時間。 （資料來源：康健雜誌） IOS內建螢幕使用時間管理功能 螢幕使用時間 路徑：設定>螢幕使用時間>每日平均使用時間 能看到每日平均使用的時間，了解每日花了多少時間使用手機，能給自己設定一個每日使用時間的限制，也是對自己的一個提醒。 App 使用時間 路徑：設定>螢幕使用時間>每日平均使用時間>查看所有活動 系統會分析統計各個App的使用時間，使用者可充分瞭解將時間運用在何處。 限制手機使用時間 路徑：設定>螢幕使用時間>停用時間 可設定每天使用手機的時間，或自訂天數及自訂開始與結束的時間，強迫自己和手機世界保持安全距離。 限制手機程式使用時間 路徑：設定>螢幕使用時間>App限制 可設定App的使用時間限制，對於社群軟體或是手機遊戲成癮重症患者建議開啟使用此功能，搶救被綁架的時間。 限制通訊對象 路徑：設定>螢幕使用時間>通訊限制 常常電話接不完嗎？此功能可以設定限制通訊的對象，給自己一個不受打擾的安靜空間。 手機戒斷症該怎麼辦呢？ 戒掉手機的初期會遇到許多障礙，心理的障礙又是最難以解決的部分。不能使用手機，難免空虛寂寞覺得冷。換個角度思考，會發現多了很多可運用的時間，這時不妨嘗試培養不同的興趣，轉移注意力、利用時間充實自我學習新技能，或是將時間花在與家人朋友的相處，培養感情，充分使用平時流連虛擬世界的時間，創造時間不菲的價值。 一起找回的時間主導權，成為自己的時間管理專家吧！

【京紅養生料理專家】營養美味方便的滴雞精，“認真的心，做最實在的料理”

十月份後 北部天氣就容易濕冷，適合進補的季節😋加上小米剛好安排打疫苗，雖然本身也會燉雞湯，但因為料理繁瑣又耗時，就開始尋找補充營養又健康方便的飲品。 【京紅養生料理專家】，主要有 原味冷凍滴雞精、原味冷凍牛精萃飲。小米這次要分享的就是”京紅原味冷凍滴雞精”。 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團 按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ 貪吃鬼小米➰營養美味滴雞精介紹😋 - - 【京紅原味冷凍滴雞精】標榜 選用四個月大的黑羽土雞，不含任何添加物，在經過10小時古法煨燉熬煮，保留完整的精華，滴滴都精純，滿滿的營養。 我都是在天氣開始濕冷、身體虛弱時(打完疫苗後，每天一包滴雞精)，因為這時候最需要能快速補充身體所需要的高密度營養。 🔺聽說今年的冬天會很冷，趕緊買起來🛒 - - 🔶20入京紅原味冷凍滴雞精-盒裝(含運費) 目前特價 NT 1801 元 原價 NT 3000元 每盒 20入，每包60ml，為鋁箔隨手包裝，需冷凍保存，有180天的賞味期限(收到商品最少有150天以上) 一般加熱飲用，可以用熱水隔水加熱(先不剪開包裝)，約5分鐘後再倒入杯中 或是先剪開包裝將 冷凍的雞精塊 裝到陶瓷杯中，再用微波爐或電鍋加熱。 加熱後的滴雞精 湯頭色澤澄淨，香氣濃郁無腥味，一入口滿滿的香醇濃郁，甘甜不油膩，好喝又順口，非常適合我 補充元氣及營養。 🔺小米一直有喝滴雞精的習慣，畢竟調養非一朝一夕，無腥味的滴雞精真的深得我心。 🔺京紅的信念“認真的心，做最實在的料理” - - 有興趣的朋友可以到 京紅 官網 或是臉書粉絲團 參考看看喔~ ㊙️另外店家目前有振興五倍卷活動🎉 (至2022/04/30) 只要來京紅門市使用 紙本振興五倍券 即送 京紅滴雞精(原價NT 150元) 乙包 or 牛精萃飲(原價NT 250元)乙包 🏠店家資訊：京紅養生料理專家 📍官網：https://reurl.cc/0xkxrx 📍臉書粉絲團：https://www.facebook.com/JingHongMaster 📍LINE ID:@ghome 📍Instagram: @jinghong168 📡地址: 臺中市台中市豐原區三豐路二段549巷112號 ☎️訂購專線：0800-085-789 ⏰服務時間: 週一～週五08:30~17:30 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米愛吃宅配美食 #京紅 #京紅滴雞精 #滴雞精 #振興5倍券 #免運費 #滴雞精推薦 #宅配美食 #網購美食 #宅配料理 #宅配 #台灣美食 #相機食先 #手機食先 #吃貨人生 #吃貨女孩 #坐月子 #好物分享 #營養 #好喝 #團購美食 #加熱即食 #伴手禮 #雙11優惠 #黑羽土雞 #宅配到府 #五倍券 #好物推薦 #孕婦

台中西屯美食｜老虎城三樓南洋料理專賣店，餐點種類多元價格也很佛心耶！

#山水婆南洋料理 山水婆是來自新加坡的品牌🇸🇬 位在老虎城美食街裡頭 也是一家南洋料理專賣店～用餐環境舒適 價格很親民耶！ - ▪️風味打拋豬 178 帶有小辣的辣度 醬香入味 鹹中帶甜蠻唰嘴的！豬肉選用油脂分佈比較少一些的 但不會乾柴難咬 我覺得很讚🙌🏻整體辛香料的香氣很濃郁也蠻下飯的～不太像之前吃過的打拋豬😳 ▪️新加坡海南雞 188 選用雞腿肉的部位 料理的方式採低溫熟成 肉質很軟Q滑嫩 而且有用特別的醃製方式先事前作業 上頭還淋上蔥醬搭配底層的洋蔥一起吃很清爽 另外有附特製蒜泥跟新加坡辣醬讓風味更有變化～推薦可以搭配辣醬一起吃 這邊的辣醬我覺得非常清爽 跟著海南雞還有洋蔥一起搭著吃 真的一口接一口 很難停下來 ▪️南洋咖喱雞 218 雞肉軟嫩 加入多種南洋風味的香料跟椰奶 椰奶很加分讓整體的醬汁更滑順更好入口 咖喱醬汁濃郁辣度不高 而且非常下飯！平常不太喜歡香料味咖喱 但這道我可以欸🥰 ▪️新加坡潮州肉骨茶 198 跟印象中的肉骨茶很不一樣！ 湯頭中帶有鮮甜蒜味跟濃郁的胡椒香 喝了會回甘的那種 而且胡椒味不至於太辣太嗆 裡頭排骨份量給的很大方 肉質燉到非常軟嫩 輕輕一夾就能骨肉分離 我跟男友都超級愛直接秒殺！ ▪️時蔬鮮蝦生春捲 108 米紙包入滿滿的粉絲、小黃瓜、雞肉絲、生菜還有鮮蝦 皮很Q彈搭配的生菜黃瓜🥒脆口 是很清爽的一道(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ▪️鮮榨凍檸茶 68 飲料好大一杯😳甜度固定但是不會太甜 紅茶順口不澀 可惜檸檬味比較淡🍋 - 📍台中市西屯區河南路三段120號3樓 ⏳11:00-21:00 🔗04-3606-2527 - 🔎#涵涵ㄔ台中 🔎#涵涵ㄔ飯 - 🏷️#台中美食 #台中西屯 #西屯美食 #西屯區美食 #台中咖喱 #台中 #南洋料理 #台中必吃 #老虎城 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #海南雞飯 #打拋豬 #台中泰式 #台中美食推薦 #igfood #thaifood #instafood #curry #taichungfood

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