獨立書店≠台獨+書店：獨立書店的經營模式、試試海權思考、土地認同到底是什麼？ feat. 見書店老闆阿樺

▎本集嘉賓：見書店老闆 阿樺（撰文by99) 阿樺本名陳顥樺，在基隆海港長大，擁有多年海洋工作經驗，常年推動社區營造，希望能透過公民教育讓大家認識自己身處的海洋與土地故事。阿樺在2015年創立基隆市生根文化創意協會，2018年和Mia攜手再創辦見書店，讓致力於讓地認同和海洋議題深根基隆。 ▎獨立書店在獨立什麼？ 很逗趣的是，阿樺當初以為獨立書店的「獨立」和「書店」是分開的兩件事，殊不知「獨立書店」四個字應該放在一起看，獨立經營、獨立選物、獨立策劃活動，將想傳遞的價值寄託在「書」這項載體，持續揮影響力。 見書店的陳設也非常有意思，進門後印入眼簾的是海洋文化的書籍，接著是土地與自我認同的主題，最裡面則是相關議題的童書。 「我們想讓大家從海洋的角度看回台灣本土，再透過從小耳濡目染，讓這些想法能夠往下扎根」 除了講座和讀書會，見書店也舉辦「走讀活動」，帶著人們走進基隆的巷弄和古道，親自領略基隆的歷史風華。 ▎訪後心得 初遇見書店是在去年九月一個狂風暴雨的午後，看著架上琳琅滿目的主題書籍，特別之處在於很多書其實是帶有視角和情緒的，掃過店內的書冊彷彿就能感受這塊土地的心聲，也讓我對書店的經營者愈發好奇。 「台灣四面環海，但我們對海洋的認識是非常薄弱的。」 今年藉著感動地圖再訪見書店，從阿樺口中發現海洋議題不只是海資源、環保意識與主權問題，還存在利益關係的矛盾、安全的迷思，含有我們鮮少採納的海權邏輯。 「遇到一片海域，你覺得能不能下水游泳？」 「在台灣路權不會有問題，也逐漸開放山林，那為什麼海洋就需要受限？」 因為對海洋議題的不了解，因為陸權統治的思維教導我們要敬畏海洋，面對限制我們往往覺得是理所當然的。可是仔細想想，從一開始和海島國家為伍的就是周遭的大海，比起窮擔心未知，我們應該更認識海洋的魅力與習性。 節目最後我也問了阿樺關於自我認同的問題，不光是基隆這個流動城市，整個台灣移動的便利性之高，「土生土長」是需要強調的特徵嗎？究竟我們怎麼看待自己是哪裡人？尋根的意義是什麼？重新扎根就不夠原生嗎？ 你知道獨立書店在做什麼嗎？你的土地認同來自哪裡呢？歡迎收聽EP6，聽我們聊聊不同視角的想法，或許你也會發現自己對海洋可以有更深的認識！ ⚓️S3EP#6｜獨立書店≠台獨+書店：獨立書店的經營模式、試試海權思考、土地認同到底是什麼？ feat. 見書店老闆阿樺 ⚓️各大Podcast平台搜尋「馬它 in the HOUSE - 細說台灣」一同找尋大台北沒有的臺灣風景 ⚓️Apple Podcast / Spotify / KKBOX / Firstory / Soundon 皆有上架 ▎一同參與見書店帶來的文化革命！ 📚見書店臉書粉專：https://www.facebook.com/seatoseebookafe/ 📚見書店IG: https://www.instagram.com/seatoseebookafe/ ▎想看更多節目即時分享，可以追蹤我們的IG！ 🐫馬它：https://www.instagram.com/matamata.chan.92/ 🐟99：https://www.instagram.com/liuyuu_41/ 微環島錄Podcast(上)綠島都沒人？絕美夕陽＆海景！爆吃花蓮美食🤤走訪新竹山林小學｜環島Vlog｜細說臺灣｜馬它mata

宅配美食｜大吉大粒 宅配溏心蛋 獨立包裝超方便

「2021🥚0820」大吉大粒 宅配溏心蛋 獨立包裝超方便濃醇醬油（五入）$150醬油的很完美是用家喻戶曉的龜甲萬醬油調製而成帶便當或是當個下午小點心都很適合經典鹽味（五入）$150雖然官方說只有少量鹽但我覺得有點太鹹甚至鹹到有點苦苦ㄉ（NaCl的威力⋯⋯（？））我自己對這款比較還好現在有打折只要110但是我覺得一個人湊到免運（1600）實在是很困難畢竟他的保存期限只有一個月訂購網址：https://goodlucks.1shop.tw/71z3e3#宅配美食#宅配點心#大吉大粒#溏心蛋#台北美食#台北點心#新北美食#新北點心#桃園美食#桃園點心#台中點心#台中美食

同學，一個學費你該看清的不是父母，而是自己

最近Dcard上發生的一件事情，有個學生貼文控訴他的爸媽不幫他負擔大學學費，他很心寒，他說大學四年的學費19歲的自己負擔不起，而父母每週都出去玩，有錢去玩卻不幫他負擔學費，讓他看清了他的爸媽，覺得他的父母很過分。 這篇貼文一出，底下五千多則留言排山倒海都是在罵這位同學不懂感恩父母，其實我看到這篇貼文的第一個感受是這位同學好像覺得父母是欠他的，應該要幫他付學費才是。但是，後來仔細想想，如果父母最後才告知沒有要幫你負擔大學學費，對一個剛升上大學的同學來說是不是很恐慌？這中間有很多細節都是旁人你我不知道的，所以我們好像也不能太武斷地去批評這位同學，因為誰知道高中三年他的爸媽是不是有逼他唸書一定要考大學呢？然後考上又不幫他付學費，這就有點.....，but who knows呢？ 鄉民看熱鬧習慣會預設立場 不過因為底下的幾千則留言都是在罵這位同學，説他的爸媽白養他了，養隻貓都比養她好，這位同學被酸民和KOL批評，最傷的一句大概就是「你爸媽不該生你養出你這個忘恩負義的」，其實我覺得這樣是很不公道的，因為我們真的不知道他跟父母平時的相處狀況，這也反映出當今社會只要有人公然批評父母，「旁人」自然就會把你列為「不孝子女」，而腦補覺得你爸媽都是慈父慈母，這就不公平之處。以前看新聞有人弒父弒母，我們一定會覺得這子女超級不孝沒人性，怎麼可以殺了自己的父母親，可是有誰想了解他的父母對他做了什麼，以至於他會殺人？大概很少吧，只要是子女對父母的批評和反抗，大家心裡就先判了子女的罪，但這與事實的距離有多遠呢？也沒人在乎。 能獨立照顧自己才有底氣 雖然我也沒有很認同Dcard這位同學的論述，但憑良心講可以感覺到他的挫折，因為他大概沒料到他的爸媽會要他自己出大學學費，看來雙方溝通早有問題。他這篇文章的標題是「一個學費直接看清父母」，我覺得很好，因為你終於看清父母並不是你可以依靠的對象，這才是社會真實的樣貌，雖然讓你失望，但說真的，他們有權這樣對你。 「拿人手短，吃人嘴軟」，如果你要依賴你父母的經濟供給，那麼你勢必得受牽制。「給錢的是老大」，至少他們自己認為是，當你倚賴他們的錢，那麼他們說什麼你就得接受，因為你需要靠他給你錢。我覺得小孩學會走路，學會閱讀文字與說話溝通後，就可以脫離爸媽獨立生活了，因為你有完全的行為能力，只是台灣的父母普遍會養小孩到大學畢業，甚至更久，這中間有很大的因素是因為父母「願意」，而不是他們「應該」。 有些父母可能會因為他投注了許多金錢在小孩身上，包含教育費用，所以就認為自己可以控制小孩的方向，如果你想要擺脫這樣的父母，首先前提就是你要經濟獨立，想辦法不拿他的錢也可以養活自己。自由，必須伴隨著強大的能力，如果你現在還沒辦法，那就想辦法讓自己變強大。不想依賴別人就要有骨氣，要肯吃苦，如果你不想出來打工賺錢受苦，只想當個伸手牌靠爸媽，那麼父母管你也是應該，你必須吞下去，因為事實就是你比較需要他們，而不是他們需要你，家庭帝國也是很現實的。 問題不在他們該不該給，而是你想不想要 禍福都是相依的，Dcard同學面臨的大學學費要自己繳這件事情，其實有兩種角度可以去思考： 1.這大學是不是你想讀的？ 如果是，你就自己想辦法籌錢去唸，學貸、打工、跟其他人借錢等等，總有辦法，因為這是你想念的學校。 2.如果你並不想讀大學 那太好了！爸媽沒有要幫你出錢，剛好是一個理由讓你不用念大學，這不是很好嗎？感謝父母都來不及了。所以有什麼好怨的？ 想要做的事情就算父母不支持你，你就不做了嗎？當然是想辦法靠自己用別的方法實現啊！你爸媽不給你錢買BTS的演唱會門票你就不去了嗎？最好是！ 念大學這件事情是一樣的，你要問的不是爸媽不幫你付學費過不過分，而是你有想要念大學嗎？你唸書又不是為了你父母，他們買不買單也不是那麼重要。你可以對你的爸媽7pupu，因為可能他們的選擇跟你期待的不同，但是你自己的人生還是得靠自己走，要不要念大學要問你自己呀！ 你也可以不念大學直接去找工作，這就是你的自由人生，因為你可以自己做決定了。你知道有多少人不想念大學但是苦無正當理由嗎？你看看你多幸運。 我相信充滿愛的家庭通常不會有錢的紛爭，因為親子之間的愛本來就跟錢無關，會認為自己花了很多錢在孩子身上，所以孩子應該長成什麼樣的家庭，通常這個愛都是勒索型的！就像之前幾集我們談到有一種父母會把「我生你養你」掛嘴邊，一直提醒你他付了多少錢，花了多少心力時間在你身上，你怎麼可以長歪掉？你怎麼可以忤逆他？ 用金錢換控制權的父母蠻常見的，但老話一句，你如果想擺脫控制，學會獨立是你的第一步。這跟國家追求獨立的過程是一樣的，任何國家想要獨立，必須在經濟上不依賴母國。自由是伴隨著獨立而生的，讓自己強大到不必依靠任何人，你就能享受自由的人生～

音樂分享：Have a Sunshine life！每首都如此燦爛－德州獨立樂團surfaces

大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 雖然現在的天氣還是悶熱又潮濕，但台灣的夏季確實在中秋過後緩慢離開，早上和傍晚都能感覺到微風已將陽光的炙熱柔和，四季中胖K最喜歡的秋天即將到來了！ 為了迎接我最愛的秋天，胖K要來介紹一組，非常適合在這秋天緊抓夏天尾巴不放的魔幻過程中聆聽的團體，來自美國德州大學城的雙人獨立樂團surfaces，由主唱Forrest Frank和Colin Padalecki負責作曲編曲，曲風廣泛包含pop、hip-hop、soul和R&B等。在2017年成立的surfaces，是由兩個一看你就覺得他們超Sunshine的大男孩組成，不論是一頭璀璨的金髮、笑到你心裡發暖的大白牙，還是活潑生動的肢體語言，再配上聽了就Feels good的曲風，保證讓你一秒愛上他們！ 成軍不到幾年，surfaces已經發行了四張專輯，從第一張Surf開始，乾淨的背景音和帶點慵懶鼻音的唱腔，搭配Bossa Nova的滑順旖旎，宛如置身外國渡假村，與愛人躺在飯店陽台的懶人椅，手邊再來一杯甜口的熱帶水果調酒，一同看著太陽逐漸消失在海平面，絢爛的色彩染將蔚藍的天空染成魔幻奇妙的模樣！而專輯的歌曲也隨著時間的流逝，成為了夕陽消逝後的晚間的緩慢步調，跟著節拍輕輕搖晃，享受只屬於自己的放鬆時光。 說到surfaces就不得不提他們最出名的歌曲－來自第二張專輯的Sunday Best，也是在這張專輯，surface的曲風漸漸明朗化，雖然還是有上一張的影子，但增加了更多爵士、R&B，整體感也比第一張來得歡樂又明亮許多。 第三張專輯可以說是我最喜歡的一張，幾乎每一首都讓胖K聽了心情大好，身體也會不自覺的跟著擺動，很符合他們大男孩的陽光形象（尤其是Forrest的笑容無時無刻都在我的腦海迴盪），同時他們也為自己的曲路創造出新的未來，加入了更多不同的元素和時下流行的復古感，整體來說是一張很完整且成熟的專輯 音樂分享：來杯苦甜綜合且後勁很強的英式氣泡City Pop樂團－PREP 每首歌曲或是專輯的視覺形象照中可以很明顯的發現，Surfaces都是用大色塊去拼湊出圖片，飽和度高的圖像，有些甚至製造中了類似油畫的渲染，正如他們給人的形象，是非常鮮明、活潑又明亮的。 而surface最新的Pacifico已經在今年九月初上線，一樣延續了他們之前三張專輯的風格，充滿歡樂、陽光的輕快曲風，同時也跟不同風格的音樂人合作，在他們原有的基調上做出一些不失主旨的改變，其中有收錄一些在第三張專輯後，他們陸續釋出的一些歌曲，且在這些歌曲中，能很明顯地聽出兩位在音樂道路上不斷的突破。 同場加映！胖K私心大愛激推曲目： Surfaces可以說是近年來崛起的大勢團體，Forrest Frank和Colin Padalecki兩人獨特的舞台魅力和燦爛笑容，總是看起來玩得很開心，像是跟最好的朋友一起歡樂的氛圍，再加上首首讚揚生命美好的歌曲，為他們奠定了What a wonderful life的風格，著實是樂團少數的一股清流，在心情不好或是疫情當道的壓力下，聽聽他們的歌曲可以一掃臉上的陰霾。 雖然後面兩張專輯開始，曲風上沒有太多的改變，也在許多歌曲中可以看見他們其它歌曲的影子，不過我相信這兩位大男孩可以為我們端出更多好作品，他們的核心價值深得我心，也滿心期待未來可以看到他們在國際的舞台上繼續風光發熱。 #音樂分享 #音樂 #分享 #外國歌曲 #外國歌 #英文歌 #西洋樂 #樂團 #Surfaces #SundayBest #抖音歌 #推薦 #LearnToFly #EltonJohn #電音 #CityPop #好歌推薦 #R&B #BossaNova #POP #獨立樂團 #冷門音樂 #冷門 #冷門分享 #冷門好歌 ＊＊以上內容和圖片來源皆自網路查詢，若有疑慮經告知會立即下架，謝謝＊＊

為大腦下載新信念，覺醒女性需要獨立的五面向，讓心朝向自由的生活

1. 經濟獨立讓所有關係更好 以前不懂經濟獨立的意義與重要，只覺得聽到這四個字心裡有種莫名的壓力，但是隨著時間與種種經歷的增加，無論是否得到家裡或另一半的經濟支持，覺醒的女性應該要保有獨立的收入來源，讓自己在與任何人之間仍然能維持長久地和諧與彈性空間。 下載經濟獨立信念： 2. 感情獨立做自己感情的主人 感情獨立的意思指在關係裡，儘管愛情的波動自己依然能保有自我，可以享受感情帶來的美好與不好，擁有感情獨立的人，能夠承擔一段關係的好壞風險，而且不受限於任何一個不平衡的愛情關係裡。 下載感情獨立信念： 3. 精神獨立忠於呈現真實的一面 這裡的精神獨立是指有獨立性思考的能力，終於自己的選擇而且知道自己要的是什麼，不論在與自己、他人或團體相處，都能保有獨立或忠於內在聲音與感受的想法，同時呈現真實的面貌。 下載精神獨立信念： 在我們可以選擇獨立的同時，也可以擁抱脆弱，更能夠接受自己與包容他人的不同之處，也正是覺醒新女性所具備的，總而言之，30歲的獨立，剛剛好呀！ 完整文章 https://wakeupatnoon.com/2021/09/02/5indpthingsyouneed/ 追蹤每週電子報收新文章通知https://is.gd/CUHZYJ 來追蹤我的Instagram生活療癒圖文https://www.instagram.com/stacyyjourney/

台中床墊推薦「床墊超市」百款床墊任你躺，還有15年保固！

台中床墊推薦！床墊推薦款式百百種，要挑選一張好床墊、適合自己的床墊，才能一覺好眠。這次來到有百張床墊的 台中床墊超市北屯店挑選，裡面有各式各樣的床墊品牌，獨立筒床墊、天然乳膠床墊、高級的電動床通通有，親身來床墊超市有專人提供詳細介紹和無負擔的試躺，讓我找出最舒服又CP值高的床墊。 台中床墊推薦：床墊超市 床墊超市目前有4間直營門市，分別在西屯、北屯(總店)、大里和高雄，這次要介紹的是床墊超市北屯店，位在台中北屯的北屯路上，超大招牌絕不會錯過，而且店旁和店前還有專屬停車位，讓我買床墊完全免煩惱。 床墊超市堅持買床墊就是要試躺，所以僅有實體門市做銷售，在網路上並沒有賣床墊。希望大家找時間親自來門市試躺，讓身體選一張適合的好床墊。 三層樓的床墊超市北屯店，裡面有乳膠床墊、獨立筒床墊、彈簧床墊、涼感床墊、記憶床墊，另外還有枕頭、床架可以一起選購哦～買床墊就推薦台中床墊超市北屯店，這裡擁有各種床墊品牌和多款材質，還有專業級的業務，從我們的睡眠習慣、體型等，以及最重要的預算，挑選出適合的好床墊。 台中床墊提供三種價格區間： 台中床墊超市額外提供的特別服務： 台中床墊超市各款式 賓德利床墊 床墊推薦跟著專業的挑選就對了！床墊超市自創品牌的「賓德利名床」，是有通過ISO9001及ISO14001環境雙重認證，在彈簧部份選用德國AGRO獨立筒彈簧，中間的舒適層使用嚴選天然乳膠，以及太空科技記憶膠、高彈力氣墊棉、防蟎抗菌表層布組成，最重要的是在床墊四邊的專利可凹折的強化設計。 賓德利名床獨立筒彈簧超穩固 床墊舒適層挑天然乳膠、水冷膠就對了 舒適層部份就是床墊最柔軟的地方，裡面的天然乳膠可分散人體重量的承受力，乳膠層QQ的很有彈型，而黑色的就是太空記憶科技膠，可吸收重物的壓力，一壓下去會慢慢的回彈，躺起來真的很舒服～ 床體泡綿護框讓床緣不凹陷，搭配透氣孔更散熱 大家除了注意彈簧、乳膠層以外，床體四邊的結構也很重要，有360度的泡綿護框坐起來很堅固，讓坐在床邊穿襪子的我，不再因為凹陷滑落而摔跤了！ 在床墊旁邊還有透氣散熱系統，採用最新科技3D網眼布，可有效吸濕排汗，也更能符合台灣的高溫高濕氣候。 床墊超市的乳膠床墊獨立筒特殊專利 床墊超市乳膠床墊推薦 賓德利名床現場專業人員直接展現超狂的獨立筒特殊專利，專利認證的可折設計工法，完全不影響床墊結構，可做0～160度的彎曲，這個優勢可以減少搬運空間，也讓搬運上不會損壞到床墊。還在找好的乳膠床墊嗎？床墊推薦 試試賓德利名床！ 龍馬名床 龍馬名床是台灣在地品牌，在乳膠床墊獨立筒有口皆碑，並首創床墊提供15年床體結構保固，成為台灣第一品牌乳膠床墊工廠。實際體驗真的很穩固，一個在床上蹦蹦跳，一個坐在邊緣，絲毫沒有震動感呢！ 義大利 LATEXCEL 天然乳膠床墊 義大利 LATEXCEL 天然乳膠床墊，是歷史最悠久的天然乳膠床墊品牌，也是技術最成熟最穩健的，是乳膠床墊推薦首選，義大利 LATEXCEL 乳膠床墊，通過歐盟認證、真材實料享譽全球。躺起來的感覺真的很不一樣，軟Q但有著厚實的支撐感，讓我躺著躺著就超想睡～ 德泰彈簧床墊 床墊超市內還有賣「德泰彈簧床墊」，這可是台灣手工床墊老品牌，雖然床墊是走樸實簡約風格，但至今依舊是不少台灣飯店指名的彈簧床墊。 床墊超市-電動床墊推薦 床墊超市推行優質睡眠，和工研院技術廠商合作賓德利居家電動床墊，有別於一般電動床墊只有升降功能，還有按摩功能、涼感設計，以及首創遠紅外線熱敷電動床。此外 床墊超市賓德利電動床墊，採用環保親水材質面料，搭配美國科技溫控Outlast®，以達到睡眠恆溫效果。 賓德利電動床墊 實際來到台中床墊超市北屯店買床墊，可以感受到到店員的用心與專業，從床墊介紹和床墊推薦，都是以我的角度、習慣和預算下手，每一張推薦的床墊躺起來都很舒適，不會一直強迫要我看貴的床墊，而是把最符合我自身的床墊推薦給我，讓我可以能夠睡到好床。想買床墊的你們，台中床墊推薦 床墊超市給你們～ 床墊超市北屯店 店家資訊 地址：台中市北屯區北屯路481號電話：04-2463-2688時間：11:00-21:00粉專：https://www.facebook.com/beddingtaichung/官網：https://www.bedstore.com.tw/ 床墊超市分店 床墊超市大里店 地址：台中市大里區文心南路1310-1號電話：04-2407-0588時間： 10:30-21:00粉專：https://www.facebook.com/beddindali1888/ 床墊超市西屯旗艦店 地址：台中市西屯區安和路127-10號電話：04-2463-2688時間： 11:00-21:00粉專：https://www.facebook.com/beddin1888 床墊超市高雄店 地址：高雄市仁武區鳳仁路14號電話：07-374-9195時間： 11:00-20:30粉專：https://www.facebook.com/beddingkaohsiung/

難以定界的美國新生代創作歌手Alina Baraz│Lofi, 小清新, R&B, 抒情, 流行│歌單分享│獨立音樂

「這是一種新的R&B，它帶有Lofi的曲風，並且擁有一種抒情慢歌的情懷。」我想這是拿來形容Alina Baraz最適當不過的方式。 <br> 美國新生代創作歌手Alina Baraz從小受到90年代音樂影響，參加過教會的合唱團，並且在19歲的時候搬到加州圓夢，在當地發表了自己的第一首創作Roses Dipped in Gold。 Alina Baraz清新、慵懶的嗓音很快就吸引了一些音樂人的注意，例如Galimatias，之後他們便在soundcloud上一起創作發表更多作品，並且吸引了更多人的注意。 2015年的時候，Ultra Music找上了Alina Baraz，開始為她以電子商務操作的方式發行了單曲和創作專輯，並且使得她的排行在全美電子音樂達到第二，且全美前兩百強達到第111名的好成績。 而後Alina Baraz又和英國天團COLDPLAY合作，在2017年的北美巡迴中擔任多場演唱會嘉賓。 之後Alina Baraz又發行了幾張單曲和專輯，直到今年，她開始以獨立音樂人的身分創作和巡演，也算是完成了她的夢想與初衷。 Alina Baraz的歌好聽在於它的聲音很清爽，且帶有不插電的美感。但是她卻搭配上了LOFI、R&B的曲風，並且沒有違和感，讓人覺得很清新。 歌單推薦 坦白說我覺得他的每一首都很好聽，喜歡的朋友可以上她的YOUTUBE頻道、SPOTIFY、APPLE MUSIC、SOUNDCLOUD去聽聽看她的所有歌曲。我想應該很多人聽完會被圈粉。 #美國歌手 #R&B #小清新 #LOFI #創作歌手 #SOUNDCLOUD #獨立音樂 #歌單 #復古 <BR> 公告：因為目前換了新工作所以比較少更新文章，有可能會減成一週一篇，敬請見諒。

花蓮遠雄悅來。有獨立觀海庭園和夢幻泡泡浴的海景Belle SPA，在蔚藍太平洋旁放鬆身心吧

在一趟旅行中，如果能安排「到飯店做SPA」的行程，真的是作夢都會笑的幸福。 畢竟SPA的費用原本就不便宜，而飯店附設的SPA，費用更是高貴！因此每次逛到不同飯店的官網，總忍不住點進SPA頁面瞧瞧，看完價格後又默默退出 XD 然而有一種類型是我非常難以抗拒的，就是附有景觀的SPA！SPA本身就是頂級的享受，如果連視覺感官都能滿足，光是想像就覺得紓壓了。 目前體驗過的SPA中，台北首推馥蘭朵烏來，花蓮首推遠雄悅來，據說太魯閣晶英的SPA也很棒，未來去住宿時一定要體驗看看。 之前已經介紹過馥蘭朵烏來的體驗，這篇就來介紹同樣讓我難以忘懷的遠雄悅來海景SPA吧。 Bella SPA是飯店的獨創品牌，走進這一區，立刻就能感受到歐式典雅的氛圍。 在10分鐘的諮詢療程中，會請你填寫身體狀況諮詢表，同時透過嗅聞的方式，讓你的身體選出適合的精油。 這天我是和阿宅老公一起預約雙人共40分鐘的「搖籃曲舒緩療程」，因此被安排到大間的玫瑰房。 一旁的梳妝台，有提供基礎的保養品。 在療程開始前，會有完整30分鐘的時間，讓你盡情使用房內設施，包含蒸氣室、淋浴間、按摩浴缸、獨立庭園，以及享用花茶點心。 Bella SPA有兩個特色，第一是可以體驗到國外影集中的夢幻泡泡浴！ 過去體驗過花瓣泡澡、精油泡澡，以及各式泡澡入浴劑，但泡泡浴還是第一次體驗，好興奮啊！ 只要押下按摩浴缸的按鈕，泡泡就會持續產生，讓我在浴缸裡玩了好久，少女心都噴發了XD不過有些房型似乎是提供牛奶浴，因此若想體驗夢幻泡泡浴，預約前可以先確認唷。 帶著泡澡後的舒緩身體，到旁邊的貴妃椅歇一會吧。溫熱的花茶和手工點心，早已為你預備在那裡。 飯店附設的SPA，晚上往往是最熱門的預約時段。畢竟預約的房客多於散客，而能帶著放鬆的身心回房，更能一夜好眠。 但如果體驗遠雄悅來的SPA，一定要預約白天時段，否則就會錯過它們的最大特色：可以看到海景的獨立庭園！ 這座小小的戶外庭園，是從房內直接延伸出去的，只要推開玻璃門，就可以坐在木棧道走廊，獨享這片海景！ 這裡也不需擔心隱私，兩旁都有隔開的圍牆，完全看不到其他SPA房，而前方面對的只有蔚藍的太平洋。當天阿宅老公直接光著身體，而我則披著浴巾，坐在這裡看海喝茶吃點心，這種暢快感，真的需要親自體會才明白。 於是在SPA正式開始前，我們已經達到紓壓的效果了。而芳療師輕柔的按摩手法，也讓我們很滿意，唯一遺憾的，大概是40分鐘太短了，快要進入夢鄉時就結束了XD 心情雖有小小遺憾，卻仍感到平靜和愉悅。畢竟能在旅程中擁有一段停留的空白時光，在遼闊的大海旁將長久累積的身心壓力都釋放，已經是無比奢侈的幸福。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：５分 適合獨遊指數：５分 交通便利指數：４分 是否有窗／風景看：有窗，有風景 官網費用：搖籃曲舒緩療程 40分鐘 /單人2800元(另有10分鐘療程諮詢+30分鐘個人蒸浴/牛奶泡泡按摩浴/花茶點心) 此次實際消費：單人1500元(線上旅展券) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【花蓮遠雄悅來大飯店】 官網：https://www.farglory-hotel.com.tw/ 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號 大眾交通：花蓮火車站出口，搭乘預約接駁車(車程約30分鐘) 電話：03–8123900

公園河堤小徑旁可以看獨立展覽的質感咖啡廳｜右舍咖啡

📍Changhua,Taiwan 📌右舍咖啡 全彰化縣最有名的咖啡廳之一～ 座落於員林公園的堤岸旁 外觀充滿藤蔓和木造風格 非常的有文青感 總共有三個樓層可供消費者使用 最特別的是三樓通常都有獨立展覽舉辦！ 而且超大的落地窗往外看真的超美 還有大提琴作為裝飾品 十分有置身專業藝廊的氛圍 品項方面也非常多樣 不管是飲品還是甜點都非常多 雖然我每次都點抹茶歐蕾🍵😆 推薦給所有咖啡廳愛好者們^_^ 🏠地址：彰化縣員林市萬年路三段67號 🌞營業時間：每天8:00-17:00 ☎️電話：04-836-4864 如有興趣查看更多可以到我的IG/痞客邦 https://www.instagram.com/yydfoodiebear/ https://littlelall.pixnet.net/blog

夏季涼感限定｜Darphia 朵法亞-涼感棉眠枕｜睡眠再升級｜45顆獨立筒｜整顆可機水洗｜包覆支撐回彈｜台灣製造ＭＩＴ

自從上次把舊枕頭淘汰掉，換成Darphia 朵法亞棉眠枕(特別版)後，就再也沒有翻來翻去不好睡、肩頸酸痛問題，整顆枕頭超透氣，不會睡到頭悶悶發癢的問題，好躺到我直接開團，開團後收集大家的反饋沒想到一致好評！就再換枕頭三個月後，Darphia 朵法亞推出了新夏季限定新品『 ＃涼感棉眠枕』，使用冷凝格紋紗，冰冰涼涼的感受，讓你睡眠再升級！一起來看看夏季限定新品開箱吧！ Darphia 朵法亞 先來介紹這一家台灣寢具品牌吧！成立於2003年，這是一間台灣在地居家織業品牌，從校園寢具起家，也成為全台大專院校的寢具龍頭，全系列商品都是針對亞洲人而設計的，台灣設計台灣製造！除了枕頭外，床墊、棉被都有生產製造Darphia 朵法亞官網請點我...Darphia 朵法亞粉專請點我...IG：@darphia.official 朵法亞的枕頭都是用真空包裝，在用刀子或試剪刀拆開外包裝時記得要小心，不要刺到裡面的真空包裝喔！ 真空包裝拆開時，枕頭遇到空氣就會慢慢膨漲 最後用手拍一拍枕頭，就會恢復本來的澎度嘍！ 夏季限定版本的棉眠枕，是屬於一枕兩用，一面使用＃冷凝格紋紗 ，讓你炎炎夏日可以躺得舒服，睡眠再升級！另一面則是超親膚的 ＃ＢＥ針織舒柔布，讓你夏冬切換自如，CP值超高！ 就算是冷凝格紋紗的涼感表布，彈性一樣好喔！ 45顆獨立筒支撐，降低16%的高度，躺下去的支撐性、包覆感完全沒話說，超透氣，久躺頭完全不會悶悶的！減少頭皮發癢、異味產生，脖子也不會懸空，躺起來冰冰涼涼很舒服，搭配個電扇就很夠！ 好躺的枕頭支撐性非常好，趴睡高度也不會過低喔！ 趴著看影集、凹來凹去也不是問題！ 整顆可機洗的獨立筒枕頭！清洗方式也常簡單（如下圖） 從第一顆的棉眠枕被我躺、凹來凹去摧殘到現在，也過了約莫三個月，到了夏季限定版收到後來比較，發現！第一顆棉眠枕完全沒有塌陷、變形！真的非常耐摧殘的一顆好枕頭！有興趣的你可以趕緊入手喔＾＾ 想入手棉眠枕的朋友有福啦！萍姐幫大家爭取到團購優惠價，好躺限時開團中！！只要入手一顆綿眠枕就送專用洗衣袋喔！開團日：8/25~9/3想跟團請點我... ❤️萍姐粉絲專屬活動❤️只要購買棉眠枕，提供試睡感想，萍姐會寄送精美小禮物給妳喔👍（可私訊萍姐粉絲專頁） ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 #朵法亞Darphia＃夏季限定版 #7晚試睡不滿意退費 #校園寢具 #第一品牌 #朵法亞棉眠枕 #台灣製造 #台灣寢具 #獨立筒枕頭#支撐包覆 #整顆可機洗費 #80趴塊狀棉 #20趴羽絲絨棉 #循環式透氣 #柔軟親膚 #回彈佳 

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