腐女心大爆發，KK夫夫第三度合作｜亡者之謎/同場加映醉後愛上你1、2

我看的BL劇真的的不多但很挑臉還有感覺大概只要看1、2集就可以決定要不要追，泰劇BL我就真的只看KK夫夫，淵源大概就是2017年醉後愛上你真的被廣告狂打到想說看一集看看，畢竟對泰劇也沒啥興趣，一看不得了，蠻好看的捏！ 再看亡者之謎前，可以先去看醉後愛上你1、2是完全不一樣的風格哦！本篇同場推推 🔸醉後愛上你《Together with me》 演員: Tul Pakorn 飾Knock Max Nattapol 飾Korn 時間/集數: 約45分鐘，共13集 評價(BL、校園):★★★ 為惡魔的浪漫的前傳加續集，我後來有去看惡魔的浪漫，這部我就比較不推，兩個人的劇情是副線，沒有太多著墨，就不多說了。 劇情講到兩個人是在小時候就認識的好朋友，因為Knock搬家後才失聯，後來在大學時期重逢後，在一次喝醉酒後發生關係，發現彼此互相喜歡。（畫面太美不敢直視，太害羞了。 其實應該是說Korn先喜歡Knock，Knock當時候還有女友，不小心發生關係後，Knock後來才發現自己喜歡Korn ，之後從朋友變成戀人中間的掙扎跟障礙，主要是Knock從直男到喜歡好友，還被心機女友欺騙，真的蠻哭哭的。 其中還有另外一對cp，但那對我就真的有點翻白眼，因為Bright醫生真的太渣了！害Farm整個黑化成跟他一樣的大渣男，略過。 會喜歡這部是因為除了裡面的角色都顏值不錯外，兩位男主身材都很好，真的很讓人臉紅。劇中Knock跟Bright醫師說一句話：我不是同性戀但我喜歡上一個男人。其實喜歡男生女生都不是重點，重點是你喜歡上就是那個人而已！ 🔸醉後愛上你2《Together with me next chapter》 第一季是Knock的掙扎讓大家覺得Korn很委屈，所以編劇決定幫Korn 討回公道是不是，第二季完全幫Knock麴一把同情淚。 時間來到兩個人畢業後，進入社會，一開始Korn怕父母反對隱瞞戀情，讓Knock很受傷，後來Korn還不小心酒醉跟上司出軌！真的該暴打一頓！但在另一邊Knock決定跟父母坦白而且獲得父母同意的時候真的蠻感動的，父母最愛的還是孩子，只要孩子幸福快樂。 最後兩人還是決定重新在一起，攜手度過了父母的反對及出軌的危機。我覺得第二季虐心的程度比第一季更誇張 另一對男男cp Bright醫生跟Farm還是重新在一起了，還是想翻白眼怎麼辦？！ 這季還有Knock跟Korn從惡魔到醉後第一季的好友Yiwha跟Cho跟故事唷！Ps.這對是男女戀情 🔸亡者之謎《Manner of death》 演員: Tul Pakorn 飾 Bam Max Nattapol 飾Tan 時間/集數: 約45分鐘，共14集 評價(BL、懸疑犯罪):★★★ 好了！終於要講到現在正熱播的新劇，亡者之謎有別於醉後愛上你系列，劇情為懸疑犯罪類型，法醫從死者的身上發現到不同於表面上看到的…背後的真相。 (其實警察也蠻帥的😍) Tul跟Max一個變成法醫兼醫生，另一個變成老師但其實是黑幫老大的兒子，一正一邪，從一件謀殺偽裝成自殺的案子開始，赫然發現毒品在鎮上逐漸氾濫，兩個人一起追查幕後真凶揭開小鎮的秘密、對抗權貴的期間發展感情。 養眼的鏡頭還是有的哦XD 目前還沒播完，但老實說還不知道結局要怎麼收尾，但有KK夫夫的甜蜜畫面還是可以抵擋劇情某些奇怪的地方，重點我發現兩個人的眼神真的越來越挑逗了怎麼辦❤（快逃～ *預告低家 這篇就是腐女心大爆發，喜歡BL或是KK夫夫的人，這三部千萬不能錯過哦 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #醉後愛上你 #togetherwithme #togetherwithmenextchapter #亡者之謎 #mannerofdeath #maxtul #tul #max #KK夫夫 #泰劇 #BL 

《Toxic Family》原生家庭：9個方法不讓任何人框住你的人生！

 既不能擺脫他們，又不想靠近他們，該怎麼活出自己的人生？ 從我有記憶以來，我們家一直都是低收入戶貧戶，靠著政府補助和媽媽打零工生存。爸爸在罹患了癌症之後，沒有過一份工作，總是待在他陰暗的房間內吸食毒品。而媽媽在龐大的經濟壓力和爸爸歇斯底里的情緒迫害下，開始靠著喝酒才能入睡，而後在深沉的絕望之中，得了憂鬱症，對酒精上癮，一週有一半以上的時間，都不是清醒的狀態。 成長過程中，得不到父母的關愛，又看盡父母的醜態，讓我一直都對自己很沒自信，心裡也充滿著對父母的怨恨。曾經我以為自己的人生沒希望了，有這樣的父母，我還能好到哪裡去？在經歷了多年的掙扎，跌撞和自我探索後，我得到了一些體悟。唯有放下憎恨，把自己跟負面的童年抽離，才能過自己想要的人生。 現在的我過得還不錯，因此我想分享一些幫助我走出負面原生家庭的信念，希望能為你那顆受過傷的心，帶來溫暖和慰藉。 1. 拯救他們不是你的責任 想要改變別人，不如先改變自己。多年來我一直想改變我的父母，爸爸在監獄時我時常寫信給他，希望他出獄後能重新做人，結果他出獄後反而交到了更多毒友，陪著他一起墮落。直到現在媽媽還是沒把酒徹底戒掉，不論我耐心勸導或是嚴厲指責她都沒有用。讓我體悟到，當一個人自身不願意改變時，不論你多麼努力地說服對方，他也不一定能認同你的想法。一再去爭論和無效的溝通，可能只會讓你們的關係增加更多條裂痕，也會讓你的心更累。 2. 保持距離就是保護自己 搬離那個負面的家之後，我終於能掌控自己的人生。長期待在一個負面的環境中，被負面的人包圍著，會影響你的身心健康。努力讓自己擁有經濟獨立的能力，試著和負面的人保持距離，不受他們的干擾，才能以自己想要的生活方式活著。 ３. 戰勝階級複製 也許很多人會覺得成長於負面環境的小孩，長大之後多半會階級複製，變得像自己的父母。但是我認為每個人都是獨立的個體，你可以從劣勢環境中，找到改變自己人生的力量。就像我的父母成為我的借鏡，讓我努力成為和他們不一樣的人。 4. 親愛的，你不需要感到內疚 離開家之後，除了過年過節的禮貌問候，我很少主動聯絡父母，因為當我接近他們時，一股負面的情緒總是會環繞在我身上。有時候我會感到內疚，覺得自己這樣是否很不孝，但又不想再度陷入負面情緒，所以我會告訴自己 ＂親愛的自己，你真的不需要感到內疚，因為你必須先照顧好自己，才有能力去關心別人。＂ 5. 別讓憎恨束縛了你的心 直到爸爸躺在病床上失去意識，我內心的憎恨才開始慢慢消散。我體悟到，當你心中充滿著仇恨時，你的心不是自由的，而是給心靈拴上了一道枷鎖。別把自己關在回憶的牢房裡，唯有放下仇恨，才能開始好好過生活。 6. 你不是受害者，而是一名戰士 我常會笑著跟朋友訴說我的成長故事。雖然那樣的過去很黑暗，曾經我也失去過活下去的動力，因為當生活充滿著無止盡的負面時，真的看不見希望，但我現在覺得自己經歷了一段很奇妙的人生前半段，這是很獨特且寶貴的人生經驗。不要覺得自己是個受害者，你是一個從逆境中掙扎奮鬥過來的戰士。 7. 別害怕說出你的人生故事 別總是把心事往心裡放，自己默默承受所有的壓力和煩惱，你的情緒需要一個宣洩的出口。勇敢說出自己的感受，也許就代表你已經接受那只是你人生中的一小部分，而不是定義你是誰的故事。你的人生故事也可能會激勵一些還在逆境中的人。 8. 多閱讀，學習他人的智慧和知識 閱讀拯救了我的心，讓我找到一直都存在我內心的平靜。每一本書都是一位老師。你可以把辛苦賺來的錢花在物質享受上，也可以用幾百塊錢就能買到別人寶貴的人生智慧。推薦這三本帶給我很多勇氣和啟發的書，關於人生，我確實知道、垃圾場長大的自學人生、最貧窮的哈佛女孩。（延伸閱讀：在困境中找到力量：三個人生故事） 9. 信念可以創造出你想要的人生 當你經歷了許多負面事件，記憶裡充滿著負面回憶，你的負面思想可能也會一直默默地在控制著你的人生，但我相信所有的行為和選擇都是從一個信念開始。如果你深信自己能改變人生，成為你心目中的理想大人，那你就有機會朝著那個方向前進，拿回自己人生的主導權。 “The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology, or the president. You realize that you control your own destiny.”― Albert Ellis 人生中最好的年歲，是明白問題盡皆由己。你不怪給母親、經濟或總統，明白命運是由自己掌控。― 亞伯艾里斯 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：Canva） #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #原生家庭 #負面原生家庭 #家人 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #翻轉人生 #改變人生 #書籍推薦 #好書分享 #勇氣 #學習 #扭轉命運 #勵志故事 #成長故事 #人生智慧 #幸福 #心情 

歷經9任感情，我想說的｜伴侶相處中「就算再愛」 千萬別伸手向另一半要這3樣東西

記得小時候，只要考試考了100分，就能收到爺爺奶奶的糖。 國中時為了跟好友去遊樂園玩，跟父母約定好必須考進校排50名。 曾為了一台智慧型手機，沒日沒夜的苦讀，就為了達成與父母的約定，考上好的志願。 就算結果不如預期，愛你的父母依然會在能力範圍，努力達成孩子們的心願， 因為他們愛你，更希望看見的是你快樂的表情😇 隨著時間成長，我們來到青春期， 是情竇初開的季節。 對於異性\同性充滿著興趣， 同時也在摸索中慢慢學習， 直到遇見真心愛著你的人。 當然，在這條路上，有人從一而終， 有人卻是傷痕累累，波霸我算是後者吧！ 歷經9次的感情經驗，我學到了什麼呢？ 今天我想要分享， 與另一半相處之中，絕對不能伸手向對方要的東西，一旦你伸手了，就表示這段感情開始出現不平衡的狀態。 1.愛 相信談過戀愛的人都曾感受過「我好怕失去你」這樣的心情吧！ - 2015年，我初上大學第一次談了真正的戀愛， 不再受父母阻擋，因為離家背井， 因此也深刻體會到， 原來我的男朋友同時可以是好朋友，亦或是家人，因此我也變得特別依賴他， 1年多的時間裡，幾乎朝夕相處， 但漸漸的我們對於未來的規劃有了差異， 因為換了環境，他開始有壓力， 更多的時候透露出「想獨處」的訊息， 然而我卻認為「他是否變心」開此害怕哪天失去，這樣的情緒，在一次又一次的輪迴中， 我無數次的向對方要求「多陪我一點吧！」、「你還愛我嗎？」、「對不起都是我的錯」 漸漸的，我倆關係變得有點上對下的感情，感受不到朋友般的平衡，我不斷的掏空自己去表示在幾有多愛對方，但對方的回應又不如預期時，我又會加倍的索取。 聽到這裡，是不是覺得這已經是一段不健康的戀情？ 沒錯，最終我們都掏空了對方的心， 再也無力去愛，也沒有動力、勇氣再愛一次， 想起這段感情，只有「好累」可以形容。 📍理解並溝通，而非不斷的付出自己的心，去求愛。成熟健康的感情中，「不要像寶寶般，哭鬧的要著糖吃」，因為如果兩人真的是愛對方，用理解、溝通、同理的方式，如果他真的愛你，會願意換方式與你溝通達到平衡，而非無事你的心意。 2.認同＆價值 當我們獲得讚美與認同時， 會感受到自己的價值漸漸提昇， 同時我們一定也相當認同自己的努力吧？ 在這裡不是要告訴大家，獲得認同與讚美不好， 而是要提醒各位， 自己有多努力心裡都知道，首先我們必須先認同自己的價值與努力。 - 我曾有一任男友，他告訴我：「雖然外表看似光鮮亮麗，但我每一天回到家都好自卑」 受到原生家庭的影響，有些人天生自卑。而我，過去是個大胖子，連爸爸的說「妳不是女人吧？」 從此努力減肥成功，但依然時常自卑。 我們倆都是非常求認同的一對情侶，殊不知這樣我們也正掏空彼此。 對於任何事，我們求完美、認同感， 但當我們得不到讚美，就會使勁的挖苦對方，直到兩人都退回最自卑的小房間內， 當然我們分開了。 2年後他努力健身，成為了運動中心的紅牌教練，而我也向自己心目中的樣子更近了一步，當然這過程之中，不乏讚美我們的人。 我們再次說話已是2年後，依然互相挖苦對方， 但不一樣的是，我們對自己有自信， 不再因為對方的一句話往心裡去， 最後成為了最了解彼此的朋友。 📍當原本不認同自己的痛點，一次次被人放大檢視，反而更加自卑。不如針對自己的痛點，去加倍努力，用心經營自己，無需在意他人說的，首先認同自己了，你會發現別人說什麼，妳不會那麼痛。因為你用心經營的成果，一定會被看見，就會有人主動給予讚美！ 3.禮物 這一點不一定適合每一對伴侶～ 但相信真正愛你的人， 絕對會知道你最需要什麼， 並主動提出送禮、購買的建議。 就以我現在這任男友為例（因為他是我送過\收過最多東西的人）， 我倆算是非常合適，偶爾我會鬧鬧小脾氣， 他都會放下手機，認真聽我胡言亂語ＸＤ - 回歸正題，現在的我們已經出社會， 對於很多事情也不再那麼浪漫， 更多的是講求實際，禮物也一樣。 也許送我一箱衛生紙會比一個名牌包高興的概念吧！ 某次他突然拿出一瓶醫美保濕精華給我， 一看之下才發現是我用光哀嚎好幾天的保養品， 我真的沒想到他會送這樣的東西， 老實說心裡的感動大過這個禮物， 因為我知道他有認真地觀察我的需求， 是重視我的。 這種感覺，跟主動向對方要禮物就顯得完全不同（你懂的） 📍真正把你放在心上的人，會去觀察你的所有，並適時的給予幫助，送禮是好事，也必須心存感激。另外，說不要要禮物，是因為假如今天我們者動要求禮物，就會變成下對上的關係，想必心裡也會有點過意不去，也許因為這樣，漸漸的把自己變得卑微，同時價值也正在流失。 好啦！其實這三點最根本的原則就是： 如果喜歡我分享愛情觀點，請幫我按按愛心喔！或是有什麼感情問題，也可以私訊我的ig，男生女生都可以！波霸愛你們❤️ IG : xuanxuan851221 #兩性 ＃愛情 ＃自信 ＃價值 ＃怎麼談戀愛 ＃男友怎麼了？ ＃女朋友 ＃送禮物 ＃認同感 ＃自我提升 ＃練習

狗和小孩不是只能擇一，狗對小孩好處多多

對於調皮搗蛋的小孩，你只能嘶吼、打罵，怎麼制止也不管用？或者，為了讓吵鬧的孩子可以冷靜下來，乾脆送他們參加鋼琴課或畫畫課？如果我告訴你，只要養一隻討人喜歡的「狗寵物」，那麼，就可以讓小霸王們更貼心、更聽話，甚至讓小孩們獲得健康的身心平衡！ 現在就讓我們來了解～這隻毛茸茸的小傢伙可以為孩子和家庭帶來什麼好處吧！ 國外知名大廠品牌Bravecto最新委託的調查資料顯示，家中那位可愛的毛小孩，確實對家中的小孩以及整個家庭帶來長期且正向的深化影響。 沒錯！只要準備好迎接「這一位家庭狗成員」，完全不需要做出瘋狂的事，便可以讓孩子們多些同理心、愛心，此外，還能增進身心健康，並為家庭注入樂趣與活力～ 不過，我們必須清楚一件事，養狗寵物絕對是一輩子的責任，不只需要提供足夠的食物和水，帶牠們去公園散步、玩耍，給予照顧和醫療，當然還包括一個家庭的接納與溫馨的愛。 事實上，狗寵物回報給任何家庭的響應巨大，牠們拉近了家庭成員之間的距離，激發孩子們探索內在的感受，並增添一些意想不到的生活樂趣。 牠們是了不起的夥伴和家人，如果你已經養了牠們，或者與牠們生活過一段時間，便會踏實地感受到那微妙的不同與改變。然而，如果你想預先獲得一些關於養狗寵物對小孩的好處是什麼，以及對整個家庭帶來什麼樣的終身影響？歡迎一起跟Ｃ編來揭曉！ 狗狗給孩子被愛的感覺 隨著小孩的年齡漸長，開始被迫離開充滿愛包圍的家及父母，面臨校園、團體生活和同儕間的考驗，凡舉課業壓力、校園霸凌、社交排擠等等，諸如此類的焦慮感，使孩子們漸漸地與家人的心疏遠，致使成長過程中易感到無助和孤獨。 然而，對於狗寵物帶給孩子最深刻的好處之一，就是被愛以及安全感；兒童心理學家們一致認同，被愛與安全感是孩子們幸福長大的重要基礎。再者，根據針對狗狗與小孩相關的調查顯示，6歲至12歲的孩童當中，約有75％表明身邊的狗寵物讓他們感覺到愛和安全的氛圍。 簡單來說，當狗寵物成為了家中的家庭成員，成為小孩們的玩伴和夥伴後，毛小孩會出於天性給予小孩依靠感，給予陪伴、傾聽孩子們的恐懼，且無條件地愛著小鬼頭們！ 無疑地，家中的孩子總是能夠感覺到被愛，儘管無法跟狗寵物進行言語溝通，但又何妨呢？毛小孩是無可替代的親親褓母呀～ 狗狗提升過敏的免疫力 最新的研究顯示，家庭中有養狗寵物的話，小嬰兒對於過敏性疾病以及肥胖的風險等會大為降低。研究人員表示，越早接觸寵物過敏原及相關的細菌，則可以增強寶寶的免疫能力；由於人體盡早適應了過敏原，從而幫助孩子建立自然的免疫機制。 研究證明事實如此，若是在家中養一隻毛小孩，寶寶出生後適應一年，則可能幫助小孩在未來幾十年獲得過敏免疫的健康。 狗狗教導照顧的責任 你知道嗎？實際上，養狗寵物真的會讓小孩比沒有寵物的同儕，更具有一份責任感！ 家中有養狗寵物的父母會發現，孩子們會主動關心爸媽有沒有給毛小孩食物，有沒有帶牠們去散步，甚至在寒冷的天氣下，會要求爸媽給狗寵物穿上保暖的衣物。 相關調查也表示，82％的孩子們表達他們喜愛跟狗寵物一起玩，71％的人則說，喜歡負責餵養小狗，65％的小孩喜歡遛狗的任務，還有46％的人則說願意清理狗寵物的便便！在在顯示，狗寵物無形中培養了孩子們一件事，那就是，照顧他人的責任心。 我們每一個人從幼兒到成人，被教導照顧自己與其他家庭成員的負責態度，不論是經濟上或者是實質上的陪伴和照顧。 然而，對於那些仍在父母照顧之下、且有養狗寵物的小孩來說，給予毛小孩完善的照顧是一個家人間的承諾，而從這樣的關係之中，孩子們學習到如何愛他人、照顧他人，不隨便遺棄，也不隨意推責，相信這是狗寵物教會孩子們最重要的一件事了。 狗狗讓孩子更有同理和愛心 澳大利亞動物行為學家認為，照料狗寵物的生活起居，可以幫助小孩在情感上及身體上的發展。 根據調查顯示，孩子們因為接受照顧毛小孩的任務，讓他們學習如何照顧他人，透過與狗寵物的相處過程，例如擁抱、散步、玩樂和餵食等等，孩子們會在過程之中，真實地散發出愛心與善良，更會因此發展出同理心且為他人著想。 也就是說，與狗寵物建立一個緊密的連結，可以增強孩子們的同理心及愛心，對於尚未成熟的孩子來說是個相當棒的好處！而且，越來越多的研究透露，同理心是未來生活打造成功人生的基石，也會讓孩子們通往更為幸福的道路。 狗狗是最好的夥伴 對於獨生子或者跟兄弟姐妹不親近的小孩來說，毛小孩絕對是他們最容易親近的朋友，一個忠誠的狗夥伴總是願意傾聽你的不開心，陪你玩耍且擁抱你。 調查研究中，約有七成的父母表示，狗寵物帶給孩子最大的禮物是「陪伴」！ 牠們是孩子們最好的夥伴，一起長大，一起趕跑生活中不愉快的壞東西，孩子們也因此更有自信心面對外在的挫折及失敗。 狗狗增強孩子的健康 針對學齡期的孩童肥胖問題，或許養一隻狗教練是一個明智的選擇。由於狗狗需要大量的活動，好鍛鍊牠們的骨骼和肌肉，因此擁有一隻快腿、活潑的狗寵物，絕對是讓小孩主動要求到戶外運動的好理由。 相關研究顯示，13歲至18歲的孩童，約有七五成的人按照約定，經常帶他們的狗夥伴去散步和丟球，不僅讓孩子們多了接觸大自然、嘗試多項運動的機會，更能維持身體健康和活動力，同時也讓狗寵物能夠享受到戶外的活動及陽光。 狗狗讓孩子學習活在當下 這個一生充滿了許多人生哲學的動物，就是狗狗。只要與養了牠們之後，不管是父母或小孩都可以從牠們身上，收穫到一件事，那就是「活在當下」的意義。 狗寵物人生最終的目的，是帶給家人們快樂與幸福。牠們在生活中施展各種人生的哲學，提醒我們活在當下的美好與踏實，這是狗寵物之所以能夠讓孩子們感到快樂、被愛和安全感的原因。 毛小孩的忠誠、無條件的愛，充分地付出在家庭中每一個人身上，隨處可見牠們的智慧，不管是不眠不休地陪孩子嬉戲，或者陪孩子等待一場未停的風暴大雨，我們都可以見識到狗狗不急不躁地活在當下，因為牠們知道只要在家人身邊，一切都是美好的、值得珍惜的。 養一隻狗寵物如同邀請一位引領成長的指導員，不論是因為孩子們渴望愛和安全感，或者是父母希望孩子在方方面面學習更多，我們都能夠從上列七點養狗的好處當中，確實了解到，孩子們能夠因為狗寵物而獲得的長遠影響及幫助！ 搖滾尾巴第一支商品出爐囉!『寵物銀離子抗菌除臭清潔噴霧』 噴灑環境、睡墊，除臭+抗菌(使用前無須稀釋，以約30公分距離均勻噴灑後自然風乾即可)噴灑身體，除臭+抗菌+清潔 身體毛髮，可噴灑後用梳子刷入毛髮內層，作為乾洗澡用途。腳掌清潔，可噴灑後用濕紙巾加強擦拭，立即除臭、抗菌、清潔完成。 2020/12/31前，不管你家樓上樓下通通揪揪來，凡是購買任一罐『寵物銀離子抗菌除臭清潔噴霧』產品，搖滾尾巴二話不說立刻100%利潤全數捐出！在此，統一宣布搖滾尾巴將會把全數銷售利潤捐獻給『狗腳印幸福聯盟』與『財團法人流浪動物之家』。 微薄之力你我都做得到，這是值得紀念、寄託與延續愛的信念。不論你家毛孩是否曾流浪、或是那群幸運被安置的毛孩，甚至是仍等待被愛拯救的浪犬，每一段『以愛之名』的故事都正在世界每個角落傳遞與延續下去。—Love, Happiness and Rock Tail. 以此紀念狗兒子冬瓜❤

測驗你是高敏感族群嗎?高敏感的人格特質分析你淺藏什麼天賦呢!

嗨嗨大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒~最近看了一本「高敏感是一種天賦」由Ilse Send著作共有三冊，這篇分享的是第一冊!先來認識自己是不是高敏感族群，以及分析高敏感族群會有的人格特質! 📢文末會有高敏感族測量表的連結記得看到最後唷! 常常覺得自己不夠好，心思細膩、做事注重品質、富有高度的同理心、對自我評價偏低，為了氣氛和諧迎合他人扮演各種腳色，分享煩惱時常被說「想太多」，如果你也有這樣的感受有可能就是高敏感族! 少女總結閱讀心得五大項高敏感族群的特質，別用負面觀感看待你的人格特質，纖細的你其實淺藏天賦。 一、別人的小事是他們的心事 有些事一般人能聳聳肩、搖搖頭帶過，高敏感人則是會因為他人不經意的話、甚至微小的細節改變，都能讓他們感到緊張、開始揣測對方在想什麼。 例如:為什麼他會有這樣子的反應?還是我先前有做錯什麼嗎?如果當時我選擇不一樣的回答他還會有這樣的回應嗎? 高敏感人能注意到對方表情細微的變化，等到事情已經結束一陣子了，還惦記著那時候對方的表情變化的原因到底是什麼。因為問題細微對方可能都忘了當下做出什麼樣的行為，卻讓高敏感族群腦中的數據部門分析一百種可能，卻還是困擾著自己。 也因為有著細膩的心思，高敏感族群的人有更沉穩的思考能力及自省的人格特質。 二、享受生活的小細節 如上述所提到細膩的心思讓他們能察覺到些微的變化，同樣遇到美好的事情對他人而言是生活的小確幸，高敏感族群的人可是會高興好幾天，連路邊的小花從花苞綻放成花朵時，他們都能為這些綠意盎然的生機編著一首詩詞。 容易感到滿足和幸福，是品味生活的幽默感專家! 三、接收到陌生的資訊會感到煩躁 高敏感族群是可以同時接收很多資訊，也因為太多資訊必須要時間緩和做吸收，如果不在他所熟知的資訊範圍內會造成高敏感人很大的負擔，即使是一通未知號碼的來電也會影響情緒感到煩躁不安。 反之如果能給高敏感人充足的時間去吸收資訊，例如:工作上的任務給予高敏感人回家思考的時間，基本上隔天都能完美消化並且提交出好的報告! 良好的環境、空間讓高敏感人沉思，絕對能事半功倍! 四、喜歡獨處勝過於與人相處 和上面幾點有些相關，因為要接收大量資訊高敏感人腦袋運轉的非常快，在社交的同時除了觀察人們的舉動、表情、說話方式等等的…就足以讓高敏感人精疲力盡，在社交場合通常能閃則閃，盡快找理由離席。 其實高敏感人也很想留下參與到最後，不想錯過好玩的事物，但在衡量自己足以應付的程度後往往都會先行離開是最保守的選擇。 一來一往矛盾的情緒，獨處是高敏感人最喜歡的生活模式。 五、罪惡感和羞恥感的認知模糊 #罪惡感 -是認為責任範圍內的事情沒有處理好，感覺到是自己的問題所導致，一旦把事情的問題解決，罪惡感也隨之消失，是一種懷抱著歉意並隨即修正能得到舒緩的感受。 #羞恥感 -是內心對自己有衡量表，當做出越矩行為時，這件事就變得難以啟齒，還會感到謊恐害怕事情曝光，下次發生同樣的事情會有防禦的機智行為。 高敏感人自我要求度高，常常將問題放大檢視，也易感受到罪惡感甚至延伸成羞恥感，有時候問題根源並不是來自於自己也能引發罪惡的感受，甚至不知道這件事完全不與自己相干，嚴重些就是面對不相干的事無能為力去幫忙也會產生愧疚。 例如:父母工作這麼忙都是為了養我才那麼累，是不是我有更好的能力才不會讓他們這麼辛苦。 我開始幫忙家裡做一些家務事並期待父母能感到開心且減輕負擔，但不如預期所想父母皺著眉頭告訴我「專心讀書就好」。 出自於好意卻屢屢被拒絕，並沒有和父母得到良好的溝通，在內心就會構築一到防禦牆，等下次幫忙家務時都會小心翼翼害怕哪個環節出錯了會讓父母不開心，且因問題沒順利解決對於父母的勞累和辛苦工作，從原本的罪惡感延伸對自己的力不所及感到羞恥。 適切表達內心感受，寬容的看待自己重拾做自己的勇氣。 每人都是獨立的個體，並不會因為你是高敏感人就全部符合這些特質，最後附上作者兼心理師的Ilse Sand做出的高敏感族群測量表，檢測一下自己是不是高敏感族，分數60分以上就算是高敏感族分數越高越敏感唷! 👉🏻高敏感是種天賦，測量你的高敏感分數! 少女會注意到這本書是在博客來試閱時關於高敏感族群的特質，有幾點符合自己的特質，再加上買兩本同系列書籍有75折成功引起我的注意🤣少女的心得也只是冰山一角，以讀者的角度來分享給有高敏感天賦的妞們，或著想了解高敏感族群也很適合! 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #高敏感是種天賦 #高敏感族 #HIGHLYSENSTIVE #ILSESAND #測驗 #高敏感指數 #波波生活 #書籍分享 #閱讀心得 #書 #好書推薦

韓劇 【青春紀錄 청춘기록】人物介紹+劇情簡介

今天來介紹這部還沒開播之前就造成轟動的<青春紀錄> 由我們<雲畫的月光>男神朴寶劍搭配<寄生上流>潔西卡朴素談,到底會產生甚麼火花呢?!!! 這部開播的時候寶劍就已經入伍了,要解思念之情的話一定要記得收看阿 劇情簡介 該劇講述了為了實現夢想和愛情而不絕望的年輕人的成長記錄， 這個時代連做夢都成了奢侈， 以各自的方式向著夢想前進的年輕人的火熱記錄，帶給觀衆心動和共鳴。 (來自維基百科) 播出時間 直播(tvN) ❍ 2020/09/07開始,每周一二,韓國時間21:00(台灣時間20:00) ❍ 2020/09/07台灣Netflix獨播(台灣時間22:00上線) 企劃意圖 作夢也要花錢 每個人都有青春 任何時代都有青春 每個時代都有青春的象徵 青年在發展時代的目標是"成為一位偉大的人" 在那個時代,等級階梯穩定的存在 因為在戰爭的廢墟上,幾乎都是從零基礎開始 對於現在的年輕人還很陌生 我認為生活會隨著出生的湯匙種類不同,人生也會有所不同 階級改變也是不可能的 根據韓國2017年統計局的數據,韓國社會中有73.8%的人認為 相對於個人的努力,家庭等社會經濟背景,對成功更是重要 而那個社會的中間有慧峻 漢南洞 v.s 漢南洞 在首爾,你只要聽到小區的名字,就可以知道那個地區是窮人區還是富人區 但是漢南洞是一個窮村跟富村連在一起的,是一個階級差異非常明顯的地方 也是韓國社會衝突的縮影 雖然是極端共存的小區,但存在所謂的等級差異 雖然是同一區,但是不會特別親近 慧峻,楷效,振宇,是漢南小學同學,也是好友 但是慧峻,振宇住在窮村,楷效則是在富村 慧峻的媽媽在楷效的家中當家政婦,彼此都是鄰居 這部戲主旨在於通過居住在漢南洞的人們 在得到療癒時,同時也感受悲傷 子女是父母的老師 人出生之後的第一段人際關係是父母 我們建立的第一段人際關係會影響我們之後建立的許多人際關係及社會關係 父母離不開與自己父母的關係,會影響孩子 成為父母意味著你有機會透過治癒因父母造成的創傷而成長成一位更好的人 或是將自己的傷痛世世代代的傳給自己的子女,讓自己的子女也留下相同的傷痕 慧峻認為家庭團結很重要,因為他在家庭中受到了很多傷痛 但正河是個不婚主義者 兩人會展現出甚麼樣的愛情呢? 人物簡介 ❍人物關係圖 (中文字是我打上去的,歡迎分享轉貼但麻煩標註來源喔) ❍主要人物 ♡ 史慧峻 / 朴寶劍 飾演 26歲, 正從模特兒轉型成演員中 個性很好相處也很善良,但喜惡分明 喜歡的事情不管如何都會想辦法去做到 從小大家就會拿他跟哥哥做比較,雖然不像哥哥一樣會念書,但還是找到了自己能做好的事 即便當演員的路不是很順遂,仍然沒有放棄的繼續努力著 ♡ 安正河 / 朴素談 飾演 26歲,是一位化妝師,也是慧峻的忠實粉絲 不論發生甚麼事情都很積極面對,也很堅強 對於自己想要甚麼都非常清楚,但他知道為了做自己想做的事,必須要有足夠負擔起生活的收入才行 ♡ 袁楷效 / 邊佑錫 飾演 26歲,模特兒兼演員,跟慧峻是國小開始認識的朋友 家裡十分有錢,也因此有得到特別多的戲劇機會,有時會覺得對不起慧峻 ♡ 金振宇 / 權秀賢 飾演 26歲,一位實習攝影師,跟慧峻,楷效是從國小開始的友情 沒有跟父親學做木匠,而是希望成為一位攝影師 ❍慧峻家 •慧峻爸爸 : 對慧峻非常的嚴格,但其實都是為了慧峻好,擔心慧峻的工作沒辦法穩定沒辦法養活自己,只是這樣的方式讓慧峻感到很受傷 •慧峻媽媽 : 其實很支持慧峻但也很擔心,在家中多半屬於中間的角色; 在楷效的家中當家政服務員,但對生活也毫無怨言 •慧峻哥哥 : 就業準備生,很會念書也找到好工作,一心的想功成名就,所以很看不起弟弟正在做的事情 •慧峻爺爺 : 這家中最站在慧峻這邊的人,他相信自己的孫子一定能成功,所以當家人都在責備慧峻的時候,都會站在慧峻這邊幫忙說話 ❍楷效家 •楷效爸爸 : 大學的理事,凡事以自我為中心,自尊心也很強,希望自己的兒子和女兒都能出人頭地 •楷效媽媽 : 對兒子的演藝事業非常關心,還去拜訪記者,跟電影製作公司見面,都是希望能夠幫兒子多爭取機會 •楷效妹妹 : 對學習很有興趣,畢業準備進法學院,夢想成為教授,跟振宇互相喜歡 ❍振宇家 •振宇爸爸 : 是一位木匠,但不打算讓自己的子女也踏入這行,因為實在太辛苦了 •振宇媽媽 : 家庭主婦,跟慧峻媽媽像姊妹一樣,時常互相幫忙,偶爾也會多管閒事 •振宇妹妹 : 還是位大學生,對自己做東西很有興趣,以後也想成為木匠 ❍慧峻的經紀人 本來想離開這個圈子了,但是被慧峻的善良感動 不只主動幫了慧峻很多忙,還答應成為他的經紀人 人物看起來很多 但其實還是圍繞在3位主角身上 劇情不只談論到愛情,也包含友情,親情等 還有探討很多關於夢想跟現實的平衡,或是因夢想而跟家人起了衝突等 這些都是我們在日常生活中很容易面臨到的問題 真心地跟大家推薦這部劇!!(光是朴寶劍的顏值就很值得追下去了xd #韓劇 #青春紀錄 #韓劇2020 #朴寶劍 #朴素淡 #邊佑錫

【韓劇影評／心得】聽到了嗎？聽到就請回答吧！請回答1994（中）

請回答1994是我最愛的韓劇第一名，我也只打算把這個寶座留給請回答1994。 一直很想找機會為這部打心得，但大概就是越喜愛越不知道從何打起的那種心情。不久前我重新回味過一次了這部劇，我趁現在記憶猶新的時候也是最好的時候。 跟著娜靜的心，你會看見答案的。 那麼，接下來就跟著我一起進入請回答1994的回憶裡吧！ 之前在1997的那篇文我說過，我覺得請回答1997是友情最為飽滿的一部。那麼請回答1994，我認為是三部裡面友情、親情、愛情三者間刻劃的最為飽滿的一部。 1994是由一群外地來到首爾的寄宿生，他們在女主角爸媽開的的合宿家開啟了他們的故事。 他們是新村合宿的第一批合宿生，同時也是最後一批。 我很喜歡的是，1994年他們一群合宿生和成家爸媽坐在沙發一起看電視的畫面，那段對他們來說如禮物般珍貴的一段時光，而在許多年以後，2013年的他們就算彼此有了各自的事業、家庭、生活，他們還是能聚首在一起跟當年一樣笑談著以前。 我覺得這是我在請回答裡面看到最珍貴的情感，他們之間已經超越了友情，就像彼此的家人一樣。 我每次回頭看對於七封的單戀，我會覺得煩躁、但是我也覺得心酸無比。因為那個二十歲的男孩，找到了跟棒球一樣對他而言珍的女生，有很漫長的一段時間，七封用那顆毫無保留的真心看的一個女孩。 但其實滿悲哀的一點是，七封的情感只是加速男女主角在一起的催化劑。 在劇情進入尾聲的時候，垃圾哥在醫院碰到七封，他問他為什麼從來不像其他合宿屋的孩子一樣叫他哥。七封說如果是前輩的話可以這樣叫哥嗎？ 他們之間是情敵。所以在大家都是好朋友的情況下他們兩個的關係，還有七封和娜靜的關係總是會有微微的尷尬和不自在。 後來七封說：以後吧，以後再叫哥吧。 這句話是什麼意思？是七封終於可以慢慢放下對娜靜的單戀，還有比起愛情對他來說更為珍貴的是和大家的友情。 所以當我看到七封慢慢可以跟娜靜自然的相處，還有在多年以後他們可以自然的坐在以前喝咖啡、可以自然的提起當年那段感情、可以和合宿屋的夥伴們一起坐在一起談笑、可以對垃圾哥自然的喚出哥這句稱呼。 對我來說，這是最讓我感動且欣慰的地方。 稱呼很奇妙的地方是，可以疏遠人的關係、也可以拉近他們的關係。 在合宿屋裡，喜滋滋也是唯一一個從一開始就沒叫垃圾哥「哥」，而是叫他「前輩」的人。可是喜滋滋卻是合宿屋的孩子裡面，跟垃圾哥最親、也是最信賴垃圾哥的人。 有很漫長的一段時間喜滋滋不明白這段感情是什麼，是不是對垃圾哥有更深一層的情感，我想那句「前輩」可能也是用來提醒他自己的稱呼吧。 我始終不覺得喜滋滋對垃圾哥的情感和俊熙對雲宰的感情一樣，在1997我能看見俊熙對雲宰的碰觸害羞、強裝鎮定的壓抑，可是在1994我看到的是喜滋滋對垃圾哥的崇拜、依賴，無關其他情感。 如果說七封叫垃圾「哥」是讓我感到欣慰的一幕，那喜滋滋後來開口叫垃圾「哥」就是最讓我感動的一幕。 如果人生中能遇到一個這麼照顧自己、把自己當作親弟弟為自己著想的哥哥，真的是一件很幸福很幸福的事情，所以我真的很羨慕喜滋滋。 劇裡喜滋滋按照父母的期望讀了醫學系，可是卻在搬離開家後無數次質疑自己的選擇，這樣照著父母的期望過是對的嗎？ 所以平常總是聽父母話、不曾反抗的喜滋滋在後來偷偷辦了休學，不停的打工、想在這段時間找尋自己喜歡做的事情。 我很喜歡的地方是垃圾哥對他說的那段話：不是只有你不知道自己想做的事情，娜靜、海太、潤真、三千浦他們都是那樣的，上著那個科系也不是因為喜歡只是因為成績符合。 我們在人生的道路上總是不免的感到茫然，不清楚自己做的選擇對不對、不知道如果照著這樣的規劃走下去是不是就是一條對的路？ 在喜滋滋的身上，彷彿也看到了自己的茫然。 垃圾哥從來不曾因為自己是前輩的身分就對喜滋滋指手畫腳，他對喜滋滋的選擇從頭到尾他只有因為自己是前輩，多經歷了幾年生活給他建議、陪他聊聊天、請他吃飯，還有支持和尊重他的選擇。 所以當他知道喜滋滋喜歡音樂，垃圾哥無條件的支持他、幫助他，在身後推他一把。 1994最讓我催淚的一幕是後來喜滋滋知道爸爸拖著生病的身體去匯學費給他，在媽媽問他什麼時候要繳學費的時候，本來想和父母坦白自己休學的事，但在那個時候喜滋滋改變了心意，放棄了自己這一年多來的猶豫，毫不猶豫地選擇了父母希望他做的事情。 因為，那遠遠比自己的夢想更為重要且珍貴。 除了成娜靜和金在俊這對CP，我也很愛三千浦和潤真這對CP。 我認真思考過一件事，劇裡如果是我我會選擇哪個男生，其實我覺得我更偏向三千浦哈哈哈 雖然三千浦龜毛的地方很多，但後來他還是默默的接受了自己原本抗拒的習慣和東西。 劇裡還有一幕每次都能引發我淚腺的就是，三千浦放下環島計畫，跑去車站找潤真的媽媽，還跟潤真媽媽分享自己不願意給別人喝的咖啡。在那個時候三千浦跟潤真還是處於相殺的情況，但在寫給潤真媽媽的紙條裡三千浦寫的都是潤真的好話。 三千浦的善良和單純，也是深深打動潤真和螢幕前的我的一幕了。 這對從相殺變成相愛，然後到2013還很甜蜜的夫妻真的是讓螢幕前的我感到又好笑又欣慰。 還有，三千浦和海太之間相愛相殺的友情也是為這部劇畫龍點睛的一筆。 從一開始的吵架，再到後來的磨合。每次看他們坐在彼此旁邊聊著天的模樣都覺得有種說不上來的和諧感。 最後一幕三千浦把大棉被讓給海太那幕也是。以前的三千浦可是不喜歡跟別人共用東西、也不喜歡把東西分享給別人，可是後來的他卻毫不吝嗇地分享了他的東西。 不管是在1994還是在2013，海太跟三千浦也幾乎都坐在一起，甚至在海太當兵的時候三千浦和潤真也常常去軍中探望他，這三個人要好的交情也是我很喜歡的地方。 其實不管是請回答1997、請回答1988、還是請回答1994，這三部劇裡最最最逼我淚的地方都是成爸的部分。 在娜靜跟垃圾的婚禮告吹、分手的那段時間，除了當時在國外的娜靜，垃圾哥對於成家人也是避不見面，同樣地成爸對垃圾哥的家人也是不敢見面。 垃圾哥會在和娜靜的關係猶豫那麼久，不是因為他不喜歡娜靜，而是因為他必須考慮到他們兩家的交情。只差沒有血緣關係，他們倆家人就像彼此真正的家人一樣。 後來若不是因為垃圾哥的爸爸住院，成爸去探望他，也終於下定決心主動找垃圾哥見面。 成爸和垃圾哥那段對話，是最讓我扎心的一幕。 成爸：「也不想想你對我是什麼樣的存在，對我來說你是兒子啊。」 成爸對垃圾哥雖然嘴裡總是唸他，可是他對垃圾哥的愛不會比他親家人還少啊。 我想最後會讓成爸願意妥協的就是垃圾哥那句：「我們會好好生活的。」 娜靜和垃圾哥當了二十年的兄妹，他們之間轉變成愛情是這麼的自然、這麼的順水推舟，但同時他們需要改變和磨合的的也遠遠比一般普通的情侶還要多。 編劇和導演很早就在為這段關係的走向埋梗了，垃圾和娜靜平常的相處也好、垃圾跟娜靜變成情侶的相處也好、垃圾那句口頭禪也是。 所以在我看來，他們的交往和分手是遲早的事情，但是，他們的複合也是遲早的事情。 真的還好的是這對主角後來有真正看清自己的問題，也還好他們有過那段遠距離戀愛……也才能夠讓他們真正看清彼此的問題點。 是說直到現在，垃圾哥仍然是我韓劇裡想型男主第一名XD

【你曾試過在冥想時流淚嗎？】

. . 我不是一個愛哭的人，高中時一度發覺自己想哭卻哭不出來，那實在是很怪異的感覺，頭皮發麻，眼眶充血，心臟像有根刺掐在中間，內心雖已演練過淚水奔逃無數次，但就是流不出一滴眼淚，甚而向那時好友問道「妳可以教我怎麼哭嗎？」。 . 後來意識到，是因為當時生活環境太過壓抑，導致連最真實的情緒也難以自然流露。即便內心想哭，但潛意識卻會偷偷掐著咽喉，低聲威脅道「不准哭出來！」。 . . 長大後這樣的情況改變許多，如今最容易流淚的時刻，往往是因為看到某個場景動容，或深刻感受到身邊人們的真情摯意，眼眶淚水才會不自覺打轉。其餘哭泣時刻，要嘛是憤怒到難以發洩情緒，只能嚎啕大哭，或者憂鬱到無法自理而潰堤，但上述這些時刻並不常發生。 . 而今天，一種從未體驗過的哭泣經驗發生了，因為在流淚當下，我能清楚意識到，此時此刻正在倒空自己，也明白內心的悲傷與脆弱正主動尋求幫助，期盼得到一個出口。 . 曾經我以為「愛」的本質是不帶條件的，但逐漸長大後，卻發現帶有條件的事物數不勝數，「愛」也是。 . . 有時我能明顯察覺到父母的愛，特地來車站等待返鄉的孩子，煮一桌大魚大肉等著全家人用餐，重複不完的大道理與說教充斥在耳邊，以及每次離家前，手裡兩大袋水果食物硬是塞往胸口，嘴裡還唸叨著都不好好吃飯，這是他們表達愛的形狀。 . 但在遇到價值觀差異或想法不同時，這個愛好像變成了駭人巨獸，試圖把醜陋軀體不斷增幅，只為了讓孩子懼怕，再將自身話語吞下去，臣服於這個變形的愛。 . . 而總在此時，體驗到什麼是有條件的愛，特別是在父母情緒失控，指著鼻子叫囂，而你也清楚意識到，身為一個女兒，與兒子有多麼不同的差異。他們不認同也不理會你口中說的一字一句，卻仍堅持要孩子接收情緒，而通常這時，千百年的孔子與孝道便是最容易使用的工具。 . 暫停溝通後，我戴上耳機聽著禪音樂，盤起腿試圖讓身體與內心平靜下來，當四肢完全放鬆，心中再也無念無懼時，卻發現眼淚止不住地流出來，沒有任何知覺與感傷，而是靜靜地、自然地發生了，如同鬆弛的水龍頭傾洩而出。 . . 我的身體像是一個悲傷的容器，指引著，將這些盛滿悲傷的液體全倒出。 . 淚流完後，整個身體舒暢許多，而我也能重新面對內心。 . 即使問題仍存在，也很難以三言兩語解決，但我明確知道的是，無論外界如何變動，旁人如何影響，父母如何試圖掌控，能做的就是先把自己照顧好，無論內在或外在。 . 正因為深知，父母是兩個獨立個體，而我也是獨立個體，各自都有這一生必須面對與嘗試解決的課題。如果個體之間因互相糾纏圍繞，而失去自我反省與獨立成長的機會，那會是世上最可惜的事。 . . . Miss S寫於20200902 . Popdaily👇 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 Facebook👇 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram👇 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ . #S隨筆#MissS的靈感日常#冥想#流淚#真實情緒#潛意識#壓抑#哭泣經驗#愛#無條件的愛#有條件的愛#愛的形狀#變形的愛#無念無懼#獨立個體#每個人各自課題

真的越玩越聰明！盤點6大益智玩具，殺時間又想腦力激盪一定要選它們！

當爸媽的人在幫小孩挑玩具的時候，通常最喜歡的就是益智類玩具，因為不只可以陪小孩殺時間，還可以幫助腦力和四肢發展，一次就能獲得雙倍效果，絕對是穩賺不賠！而這些玩具當中，有些是連我們變成大人後都還很愛不釋手的東西，就讓編輯帶你來看看哪些益智玩具可以讓我們從小玩到大、越玩腦力越激盪吧！ 拼圖 小時候從10片、20片開始玩，長大之後很多骨灰級玩家就直接邁入千片、甚至萬片的境界了！大家都知道，如果假日不打算出門，玩拼圖絕對可以讓打發掉好幾天，但其實在拼拼圖的時候，可以培養我們的耐心、專注力，也能提升記憶力，而且不管是偶像、動畫、風景……等圖案都能找到，拼完再裱框掛在家中，又能變成裝飾品，非常推薦！ 桌遊 桌遊適合的年齡，真的是非常廣，從幼兒到中老年人全都可以找到合適的品項！甚至大人都比小孩還愛！以編輯自己為例，身邊有朋友不只會買來收藏，還有人愛到直接當起老闆來販售！玩桌遊不只能考驗我們的邏輯、記憶力，還能幫助我們發揮想像，有些知識性的桌遊還能讓我們在玩的過程中長知識！唯一要小心的就是別玩到友情毀滅啊！XD 磁力片 如果玩膩了2D平面的拼圖，很推薦爸媽可以買磁力片給小孩繼續發揮！這種磁力片再組裝的過程中不必過度費力拼裝，直接靠磁鐵互相吸合即可，還可幫助訓練我們的空間感，不管要平面或立體、甚至做成房子、求、雪人都可以，如果玩出興趣來，絕對可以直接在家裡蓋出一棟大城堡！前提是要小心不要擴充到荷包大失血啊～～ 樂高 不管大人小孩都愛的樂高，絕對也在這波推薦名單上啦！和磁力片一樣玩法多多、也不受到拘限，還有很多可愛的聯名角色，如果是大一點的小孩，從磁力片畢業就可以直接晉升到樂高，還可以和其他的收藏品或玩具混搭玩樂，難怪一堆大人也搶著要買來玩或收集！玩樂高同樣也可以幫助訓練我們的空間感，而且要怎麼運用手上擁有的積木建構出一個想要的空間，也得考驗計算能力，編輯就是小時候太少玩樂高，所以學生時代的數學都被當掉啦！（掩面哭） 魔術方塊 相信玩魔術方塊能帶來的好處，應該不用我多加贅述了吧～～除了訓練記憶力之外，你的邏輯力和手眼協調也一併顧到啦！而且小小一個帶出門超方便，偶爾通勤的時候就會看到有人在玩！雖然大多是看到年紀比較大的孩子或成人在玩，但其實也很適合小寶寶喔！只不過給小寶寶玩的目的並不是要拼成有特色的花樣，而是讓他們可以雙手握著方塊旋轉，刺激手部動作發展～ 這些益智玩具不只好入手，多半價格也不會太過讓人感到有壓力，如果不想要長時間玩手遊或電動把眼睛搞得太疲勞，偶爾換換這幾款遊戲，能養眼又養腦喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #LEGO #UNO #媽媽 #小孩 #手眼協調 #拼圖 #桌遊 #樂高 #殺時間 #潛能發展 #潛能開發 #父母 #爸媽 #玩具 #益智 #益智玩具 #磁力片 #聰明 #育兒 #腦力 #腦力激盪 #腦部發展 #記憶力 #邏輯 #魔術方塊 

【戀愛】５招帶妳快速分辨跟他在一起是因為習慣還是愛？！

很少分享感情相關的看法，最近有感來寫一下 之前睡前也會不斷思考：我對男友的感情，到底是愛還是習慣呢？如果其他人也這樣對我，我也會跟他在一起嗎？到底要怎麼判斷自己對另一半的感覺？ 希望這篇能幫到有伴侶但不時在這段關係中茫然的女孩們！ 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 先跟大家分享我的戀愛小故事 在戀愛中我算是有點大女人（自己說 因為對各方面我都比較有主見 比如休假去哪玩，吃什麼，周末要待在家還是出去等等 真的總結起來我們之間90%以上的決定都是我做的…… 幸運的我，有一個性格跟我超級互補的男友～ 什麼事情他都會順著我，用盡全力達成我的所有願望 我想去海邊拍照，他就幫我背東西開車帶我去 我想吃義大利麵，找到餐廳他就直接陪我去吃 我想待在家懶得出門，他就說今天好好休息沒關係 ……還有很多例子 真的覺得被他捧成公主一樣Q_Q 但也偶爾會冒出：＂如果他不這樣對我好，我還會這樣愛他嗎？＂的想法 畢竟兩個人未來是希望走向婚姻一起走一輩子的，這種問題一定要好好思考！！ 怎麼判斷是愛還是習慣？ 💙妳了解關於他的大小事 如果你只是習慣他在身邊，換句話說妳重心是在自己，所以妳可能根本不會去關注他的任何事情；重點：如果妳真心愛他，妳一定會用心記錄一切他喜歡的，不喜歡的，他為妳做的每一件事，他讓你心動的那些特質～ 💙妳會跟他互相分享一切喜悅及挫折 若只是習慣，妳也不會想去了解他最近開心與不開心的事，也不會想花時間跟他分享妳的喜樂或是挫折的事情，因為每個人身邊都有好朋友也有親近的父母 重點：如果妳真的不愛他，也不會想跟他分享這麼多細節吧！畢竟每個人都很重視隱私，也會想保護自己，只會想分享不好的一面給最親近最愛的人 💙妳會帶他認識妳的社交圈 我男友是一個很慢熱比較話少的人，特別是跟不認識的人，這點跟我完全相反～但我還是會想帶著他認識那些我很好的朋友，畢竟對我來說不論好友或是伴侶都是我很珍惜的人，是構成我美好生活不可或缺的存在，所以也非常希望能夠帶我真正愛的伴侶跟我朋友們認識，以後也許還有機會一起出去玩呢！而且我很喜歡看男友面對我以外的人，他能跟朋友相處得很好或很會做人的一面會讓我又被他深深吸引一次～因為很感動他願意為此所做的突破 重點：人際關係是最複雜的事物之一，如果妳不愛男友怎麼會帶他一起見朋友？因為也許會發生一些麻煩的事ＸＤ所以我想做到這點妳一定對他充滿愛～～ 💙妳會帶他見父母且希望他們相處得很好 見父母是在一段感情穩定後必不可少的一步，前面說到朋友的重要性，這邊當然還要提到父母～我是從小被爸媽很疼愛的那種，也很爸媽關係很好，當然也會希望自己深愛的人們可以相處得很好，這樣對妳來說是一件非常幸福的事情！因為妳可以受到重視的人的認可，就更有可能讓妳走向更長久的幸福～ 重點：如果只是習慣有一個人陪伴，絕對不至於要特地去見父母吧ＸＤ見父母有超多需要注意的事情，一般人不會願意為一個短暫陪伴去做 💙妳願意為他犧牲 感情需要花很多心思經營，不論是時間還是心力，男女是非常不一樣的生物 我們在一段戀情中要花很多時間去溝通，磨合，甚至妥協 我是個工作狂，手邊的待辦事件幾乎沒有一天做完ＸＤ因為永遠都有新的 之前也常常會因為沒有時間陪伴他，沒有時間經營感情而產生矛盾 當然他很尊重我工作狂的特質ＸＤ 我後來也會去反思工作的意義，當然是希望完善自我獲得成就感，還有早日財富自由之類有的沒的 但在這之後呢？妳是不是還是要回歸到如果事情做完，妳會想完成哪些願望？ 那我想，＂陪伴重要的人＂一定是一個必不可少的 所以我現在也想通很多，工作之餘會抽出時間盡可能跟他見面～ ＂陪伴＂是感情中免費卻最無價的東西 我們現在會常常結合工作及陪伴，比如出去會幫我一起拍照或是一起處理工作的事，雖然我也是在忙事情，但至少有一起陪著他，這也是一個進步 重點：對於只是習慣他在的人，妳一定很難花這麼多心思考慮他的感受，所以我相信這一定是愛！！ 好了分享了這麼多我的個人經驗 不知道大家在判斷對另一半到底是愛還是習慣有沒有比較清晰的思路呢？ 歡迎留言一起交流哦！！💬⁣💬⁣ 希望大家都能找到最適合自己，能讓妳做自己並且很快樂一起成長的伴侶～ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

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