moom bookshop重拾熱情找靈感好去處

對生活失去熱情缺少想法與靈感的時候，該如何發掘生活的快樂呢? 試著停下來參觀攝影書店、或展覽，靜靜地翻閱書籍，一起發現新大陸!對未來重拾熱情吧🌞 位在📍大安區街角的攝影書店moom bookshop，外觀由一面白牆搭配落地玻璃門的組合想必經過都會被這歐美式的景象所吸引，停下來紀錄拍網美照。 由於自己蠻喜歡拍攝周遭的小物，覺得一點小發現或小物件，都能替生活帶來一些靈感❤以下就是在moom bookshop拍下的詼諧有趣的照片拉~~ 彷彿訴說電車壅擠，上班厭世的心聲(放我出去QAQ~~~~~~~!!!!) 話說認真的女人最美麗!尤其是看書中的女人啊，來到這都忍不住想偷拍下朋友看書的畫面，快快請朋友幫你拍拍照吧。 這面白牆跟落地玻璃門真的很值得拍下照片，從外面看進去真的會想一探究竟裡面有什麼有趣的書籍。在工作繁忙時，停下腳步離開工作環境，轉變心境後或許能從中獲得一些啟發、靈感以及生活樂趣，分享給大家一起把無聊變有聊(抱)🥰 Info. moom bookshop 地址： 台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄16號 營業時間： 12:00-20:00 🦄Teresa芝芝の微醺半糖 IG 👉歡迎大家追蹤 支持 這是我第一篇創作者文章，希望大家喜歡幫我按個💜，也可以follow我個人IG，有分享更多吃喝玩樂、有趣的事情在貼文或限時動態唷~ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者 #台北 #大安區 #書店 #攝影 #靈感#moombookshop

自我成長書籍推薦《工作必須有錢有愛有意義》把喜歡的事情做成事業！

《工作必須有錢有愛有意義》是我很喜歡的 Podacst「佐編茶水間」主持人 Zoey 所撰寫的書，這本書讓我知道人生不是只有熱情與麵包二選一，是有很多的選擇與機會能靠自己去創造，我們都是自己劇本裡的主角，想要過著什麼樣的生活都是自己選擇的。 完整文章👉🏻 《工作必須有錢有愛有意義》人生不是只有熱情與麵包二選一！ 《工作必須有錢有愛有意義》書籍介紹 『工作必須有錢有愛有意義！把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案 /佐依 Zoey』👉🏻 讀墨購買連結 書裡有 Zoey 的成長故事，有著滿滿的乾貨，在書中你會知道如何找尋自己的熱情並且能為生活與工作賦予意義，後面帶著你拉近熱情與專業的距離，分享從中獲利與產生流量的方式。從 0 到 1 的過程，一步一步成長，讓你能透過這本書掌握自己的生活，如同書名一樣《工作必須有錢有愛有意義》。 《工作必須有錢有愛有意義》讀後心得 對於工作，我們一直都有著加薪的概念，而對於人生，培養熱情其實就是為人生加薪的一種方式，只是你獲得的不是金錢，而是人生體驗的富足。—《工作必須有錢有愛有意義》 我十分推薦這本書給不安於現狀的你、徬徨的你、有著理想生活、想讓自己成為更好的人。書中最後寫著，要製作夢想清單，夢想清單的存在是為了提醒自己要達成理想生活前，你需要完成哪些事。 還記得， zoey 在一集 podacst 分享她的理想生活，是當她開啟家中的大門要走去上班時，突然下了滂沱大雨，而她可以選擇關上門在家工作，這就是她的理想生活，如此純粹與簡單，卻是要耗費不少力氣才能得到這個「選擇」，書裡 Zoey 分享能成為她現在的故事，朝著理想生活邁進的路程一點都不輕鬆，卻也是有著這樣的理想，所以，我正在路上！ 看完這本書歡迎與我分享讀後心得❤️😊 書籍推薦區 其他文章 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 📮 Instagram｜部落格｜喜歡按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃工作必須有錢有愛有意義 ＃書籍推薦 ＃自我成長 ＃理想生活 ＃podcast推薦 ＃職涯 ＃人生 ＃理想 ＃書籍 ＃讀墨 ＃生活 

［禮盒開箱｜綜合口味蛋捲］谷溜谷溜幸福新產品登場 一式情酥綜合口味蛋捲 融合熱情舞步與創新風味的質感蛋捲禮盒（文末有抽獎

大家安妞～這裡是露露🌸之前有跟大家分享過#谷溜谷溜這個牌子的養生飲品禮盒，今天則是要來開箱他們家要推出的全新產品：一式情酥綜合口味蛋捲！ 一式情酥的包裝設計有一黑一白兩款，代表成雙成對的意思，正面的雙人舞圖樣也符合這款禮盒的主題：以「舞蹈」代表不同口味的蛋捲，是個充滿巧思的小設計XD 打開外盒，裡面總共有五種口味的蛋捲，每種口味各有兩條，在包裝的設計上，考量到統一大包裝容易影響蛋捲的風味，所以一式情酥採用的是單支蛋捲個別包裝，一次吃一根就開一包，不會有反覆開關包裝而不小心讓蛋捲受潮的問題～ 那麼以下就來分享這次試吃各口味的心得吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🌸經典原味（經典華爾滋）🌸 經典原味就是一般最常吃到的雞蛋蛋捲，一式情酥的蛋捲雖然看起來小小的，但厚度非常實在，吃完一根也會覺得很滿足XDD 🌸英式紅茶（優雅狐步）🌸 英式紅茶口味帶有淡淡的茶香，雖然茶味偏淡，但跟蛋捲的奶香搭配在一起也超適合～ 🌸麻辣花生（火辣鬥牛舞）🌸 這個是禮盒裡最讓我好奇的口味（很難想像麻辣花生要怎麼跟蛋捲搭在一起）XDD 麻辣花生蛋捲是古溜谷溜谷溜的獨家研發口味，加入了些許花椒，入口時真的很有麻辣鍋的香氣，不過其實並不會太辣，跟蛋捲的甜融合在一起反而是很細膩順口的味道～ 🌸極黑芝麻（渴望探戈）🌸 這個是甜度較低的口味，芝麻的香氣很濃郁，如果是不喜歡太甜食物的人應該會很喜歡這個口味(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🌸濃純巧克力（熱情倫巴）🌸 濃純巧克力也是甜度比較低的口味，黑巧克力的可可香非常足又不會到苦，我自己很喜歡這個口味！ （最重要的）文末抽獎時間： 這次要特別提供給大家超棒的讀者福利！要來抽出 #一式情酥綜合口味蛋捲2盒送給幸運的朋朋們💜 ✔️參加辦法如下： 1. 到IG追蹤露露的帳號 @lulumi.980726 及谷溜谷溜的IG @guliuguliu，並按讚一式情酥的開箱文 2. Tag一位朋友並留言，可以多次留言但要tag不同的朋友唷（eg: @guliuguliu 跟我一起吃蛋捲！） 中獎名單會在7/22公布，到時候我會去私訊你，獎品會直接送到你家唷✨快快呼朋引伴來抽獎吧！ - 最後附上店家資訊： 官方網站👉谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站 FB粉絲團👉谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團 IG👉谷溜谷溜幸福養生飲品IG 實體店面👉谷溜谷溜台中夢想實踐店 📍台中市西屯區中工三路117號 ⏰營業時間:11:00-20:00 ☎️電話:0423599449 - #谷溜谷溜#guliuguliu#一式情酥#英式紅茶#極黑芝麻#經典原味#濃純巧克力#麻辣花生#優雅狐步#渴望探戈#經典華爾滋#熱情倫巴#火辣鬥牛舞#蛋捲-🌸在其他地方找到我：Popdaily主頁👉陳露露IG👉陳露露、露露米谷FB👉露露米谷 Lulumigu

#賭命運轉手 #mule #心得🧑‍🌾「從放飛自我，找回熱情的動力」


#賭命運轉手 #mule #心得「從放飛自我，找回熱情的動力」


什麼事情讓你這麼不想放棄？不是為了別人不是因為錢不是符合社會期望不是為了任何東西，而是為了自己？-對主角來說到老沒有正當職業，種花倒是他一直堅持的興趣，到了晚年才加入運毒行列，在此掙大筆鈔票還得到了同儕的認同。-反其道而行，做的勾當跟一群好朋友及家人及的大眾眼光都不同，交友廣闊的個性倒是到老都不缺玩樂的局～眼看他越賺越多，警察也跟的越來越緊，故事的結尾就賣關子讓大家尋☺️-從他身上看見不放棄的精神，因為就連他無害的外表下與警察交會時，都設法讓警察對他不起ㄧ丁點懷疑，就能知道他有多想在這行繼續幹下去～所以電影往往不是看了就能找到跟主角一樣的熱情，而是讓主角的影子投射在自己的生活中，也渴望有個熱愛在自己心中延續下去，那個讓我們放飛自我的事，或許就是今生所尋🧚‍♀️🌼發摟 @anticosfilm in IG&FB IG FB 除了男主角追尋自己的故事 陪伴走完最後一段的插曲也很感人 因為如此愛好自由的男主角 面對生離死別時還是莊嚴的很～ 更頓時感嘆陪伴家人的時間不夠 到後來失憶到接受了命運的安排...... 至於是什麼安排～可以去看這部😌 表面上並不真的在乎旁人的認可 人性上卻需要因從他人身上看見自己是誰 自己想成為什麼樣子的人 可以說男主角很晚才有心中所追求的熱情 也可以說是男主角一直都忠於自我 酷的是他對待身邊的人都不差 所以旁人都包容這個自由鳥 任他去漂流、飛翔還 讓他自由自在地去任何不受拘束的地方🦅

雑談∣把熱情放在哪，你就在哪發光

把熱情放在哪，你就在哪發光 不小心在久違整理的相簿裡發現這麼一張照片，可能是在某個風景區拍的，沒有景色，只有未知。 常常喜歡在某些照片中，加上一些自己喜歡的文字。 或許激勵，或許有趣，或許...反省。 以前有幾年的段時間很喜歡寫東寫西，什麼都不侷限。 那些日子，嗯...單純因為想寫而寫的日子，很開心。 不知道從什麼時候開始，有時會為了寫而寫，倒也沒什麼開不開心。 慢慢地，因為部落格平台不興盛的關係，也就不太寫了。 現在想想，那是一種失去，某種熱情即將被消磨殆盡。 維持著每天寫字的習慣，可能是拉扯住對文字熱情的最後一隻手也說不定。 你的熱情，要放在哪？！ 好好想想，好好選擇。 做自己想做，而且能做的事吧，如果可以的話。 這樣，即使過程艱苦不已，也能甘之如飴。

靈性生活┃沒有熱情地活著不如死去┃我想送給你

 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果我的作品能與你的心共鳴，帶給你溫暖和快樂，我會很高興。歡迎你以留言或按讚、收藏的方式給我回饋，你的任何隻字片語都讓我非常感激。 「我想送給你」這個單元，是我為自己的生日發想的。身為一個文字創作者，我認為最好的禮物就是文字，我從去年生日開始寫文章送給我自己，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 如果你喜歡看我分享自己的生活，你可以到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（從兩年前開始用心經營的家） My IG（瑣碎的日常會放在上面，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（大致上跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，可以拯救我的觸及率） My YouTube（我是個公民記者，嘔心瀝血的作品都在這裡。學習中，不足之處歡迎指教） My Telegram（如果你訂閱這個，可以即時捕捉我的最新作品更新資訊，或者跟我聊天） Passion 曾聽人說過，沒有熱情地活著不如死去。生命像是火焰，倘若不再燃燒，便與死灰無異。 深呼吸，慢下來，你還有一輩子的時間去學習。 從學習中感受成長的喜悅┃我想送給你 把日子過得精彩豐富是自己的責任，而你是我所見過數一數二，熱愛自己生活的人。 你能從微小的事物得到啟發，也願意坦承面對自己的狀態。有時你只想拋下一切，害怕去面對世界，一次次的挫折帶給你傷口和勇氣。你被磨練得更好了，因為你不會再執著於過去的經驗，願意去嘗試不一樣的做法，接受不一樣的觀點。 把你的熱情散發出去，敞開心信任自己，也試著相信別人。 你的生命不是你自己的，你的身體，你每天的食衣住行，你的工作，你的夥伴，你的家人……那些你有意識或無意識的，關注的或不曾留意的，像是無數個細小的點，連結成你每天的日常風景。 你仔細聆聽過自己的心跳嗎？你從不跟它交談，也從沒問過它的意見，但它卻毫無保留地為你付出。 意識到他者對你的愛，也許你就不會再懷疑自己不值得愛，又或是懷疑他人的善意別有居心。 你不需要為所有事鞠躬盡瘁，專注在你選擇專注的每一件事，只要這樣就足夠了。 我喜歡你的笑容，真的真的好喜歡，你不需要刻意裝成什麼討人喜歡的模樣，只要笑就好了，由內在散發的喜悅無須任何矯飾。 不要害怕，不要擔心。最終每個人都會長成他們想要的樣子，你也一樣。（揉髮） 愛你哦，小可愛。 Thank you, and I love you. #梓鹿 #感恩日記 #20210616 #formyself 等疫情結束，我們一定要找間店坐下來好好聊天 如果你不喜歡黑咖啡，這裡會讓你愛上它 ┃ 好意外咖啡 你居然開始吃素了？ 怎麼吃才健康？關於吃素這件事 人生沒有平凡無奇的時刻 給渴望改變現狀的你┃深夜加油站遇見蘇格拉底 如果深夜的你想要來點刺激 輪迴錄・楔子┃成人限定和風浪漫奇幻小說 學習靈性的同時，也是學習分辨欲望與需求 購買能量商品之前，你需要思考的3件事ft. 士芃奧根 #織夢人梓鹿#靈性#靈性生活#療癒#愛自己 #正能量

誰說一定要有人生意義? 盤點《靈魂急轉彎》10個生命原則，讓你沒有目標一樣可以活的很美好!

Hello 大家好，我是爆米花PM。 最近皮克斯年度動畫片《靈魂急轉彎Soul》非常夯，在爛番茄(RottenTomato)網站新鮮度評價96分，頗受影評者與影迷青睞。除了是由《腦筋急轉彎》與《天外奇蹟》金獎導演Pete Docter執導，也是皮克斯第一部由非裔美國人為主角的電影，片中有許多黑人靈魂爵士樂曲的美妙呈現。-故事敘述是從一個熱愛爵士樂並且自認為找到人生志向的喬，因突發事故進入了靈魂先修班，遇到一個認為生無可戀不想投胎的靈魂22號。喬為了讓自己能重返地球人間，同時也讓22號從靈魂先修班畢業，兩個人在一起碰撞出許多對生命意義詮釋的想法與相處過程，非常值得一看。-編導Pete Docter在接受媒體專訪時提到「我們過去生命裡的任一時刻，都可能是超越我們理解的存在，因為它定義了我們為什麼出現在此時此地。《靈魂急轉彎》讓我們反思：生命已賦予了我們哪些美好，而不是我們為生命注入了多少美好。」 從《靈魂急轉彎Soul》與編導專訪中，爆米花整理出10個美好生命原則，不論是對找到生命意義的朋友，或是正在尋找中的夥伴。2021年，都可以用新的眼光、新的態度，在生活中一起練習。(以下內容可能會有劇透)- 1. 每天數算你得到的恩惠、感謝、鼓勵，不要一直計算你曾經的挫折、羞愧 -電影中經常鼓勵靈魂們的Jerry們, 以及精於計算、擁有人生記錄倉庫的Terry，不同的行為表達與神情，反映不同思維。我們一般人常覺得自己不夠好，又常在心裡翻出過去的失敗譴責自己。若能像Jerry們一樣, 常常用鼓勵方式面對朋友與自己，常常想起我們的優點與受過的恩惠，會過得更快樂一些。 2. 忘記過去創傷，因為創傷與失敗是事情本身，不是「你」這個人 -在「你的研討會」(You Seminar)中，主持人Jerry 特別告訴每位先修班導師，「忘記過去的創傷，是宇宙給你的禮物」，要記得收下這個大禮。身為觀眾的我們也可以收下這個禮物，好好重新開始。 3. 記得你是獨一無二的，然後勇敢去嘗試 - 如果現在還不曉得自己人生方向與目標，沒關係，跟著《靈魂急轉彎》提到的建議，從可以激發靈感的地方(the hall of everything)，或是從鼓舞人心的生活精選時刻(featuring a selection of moments from your own inspiring life)慢慢嘗試。 4. 人生道路上需要有導師，更需要有夥伴，幫助你了解自己、看清方向 -喬是靈魂22號的導師，而靈魂22號則有過數不清的名人，如甘地、德雷莎修女、林肯總統等導師群，每個導師都給了22號不同的學習體驗; 迷失方向時，還有快樂海盜船的船員們，可以一起唱歌跳舞，破除迷惘。不論是透過真人互動、閱讀書籍、聆聽節目、參加課程，今年可以試著為自己尋找適合的導師與夥伴們，保持前進的步調。 5. 人可以有很多熱情，最終會帶你找到生命意義。火花是你的熱情，不是你的目的 -我們可以有很多的熱情，不要侷限了自己對生命的感受與定義 。就像理髮師也可以因為小孩，在理髮店中實現幫助人的意義，使人變美也是一種美好的幫助。 6. 追求心流，會讓你有說不出的喜悅 - 「心流」是由心理學家提出來的概念，代表一種當個人將精神力完全投注在某種活動上的感覺，會讓人產生高度興奮感、充實感等正向情緒。值得慶幸的是，「心流」這個狀態是可以有步驟培養與練習的，可以嘗試培養進入心流狀態這項新技巧。 7. 聽別人講沒有用，唯有自己經歷過，才知道每個動人不平凡的時刻 - 人家再怎麼跟我們描述吃麵很燙，沒自己吃過真的不會理解有多燙。想要發現不平凡的時刻，就是靠自己的眼、耳、口、鼻、舌、身體、心靈去真實感受，僅此而已。 8. 寬容對待那些正在尋找的人，不要嘲笑也不要貼他們標籤 - 有時候我們可以學著寬容一點，不論是對別人或是對我們自己，做個寬容對待的人，這世界會因為這份愛變的更不一樣。 9. 家人關係經營是一門藝術，每個季節都會有不同面貌，記得把握時間 - 「家家有本難念的經」每個人都很清楚，電影中喬與媽媽的對話、與阿姨們的相處、對爸爸的回憶，是不是也觸動了我們內心深處的某個記憶。生命的時間有限，記得把握時間，經營我們與家人的關係。 10. 偶爾做些新嘗試，那些過去不敢做、不想做的，也許會有意想不到的美好結果等著你 - 如果喬沒有逃離渡化區、如果靈魂22號沒有到地球走一遭、如果他們沒去理髮院換個造型，可能就不會有重新進化後的喬與22號。我們可以跟著喬與22號，做些不一樣的嘗試，不要怕失敗受傷，而是期待看看，會有那些意想不到美好結果等著我們。 圖片來源: Disney, Pixar, ELLE #靈魂急轉彎#soul#disney#皮克斯#pixar#elle#生命意義#美好#熱情#電影#語錄#勇氣#新眼光# - 👉延伸閱讀: 想要牛轉乾坤的2021年嗎? 收下這10個開工正能量語錄，讓你工作、戀愛都順利! -如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖 分享給你的朋友知道喔!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

重拾對於生命的熱情 《靈魂急轉彎》有雷心得

由皮克斯動畫出品，《腦筋急轉彎》製作團隊製作，一部探討人生的小品。 圖片截自迪士尼影業《靈魂急轉彎》預告 「喬」，將爵士樂看作是一生志向的中學樂隊老師，雖然對音樂滿腔熱情，但是才能沒有被人看到。在他終於被命運女神眷顧，要和著名爵士樂樂團一同演出的那天，不幸離世，還沒有完成夢想的他，說什麼都不能死，就這樣展開他逃離投胎先修班的冒險。 前方地雷警戒區，生者請迴避。 圖片截自迪士尼影業《靈魂急轉彎》預告 22號 喬在投胎先修班遇到了對去人世沒有興趣的22號靈魂，讓22號燃起心中的火花成為喬的任務。 我相信只要是人，一定都有喪志的時候，會覺得沒有達到目標、沒有完成夢想，一定因為是自己不夠好，開始覺得沮喪甚至是有輕生的念頭，覺得自己活著沒有目的。 22號因為一直找不到可以激起自己心中「火花」的事物，覺得是自己不夠好，沒有資格到人世，他換過一個又一個偉人當導師，但是導師們最後都放棄了，就這樣度過將近千年的時間，剛好遇到喬，喬帶著22號體驗一下人世的生活，不管是走路，吃披薩，剪頭髮，都是以前在投胎先修班做不到的，在我們的眼中這些事情稀鬆平常，但是22號都非常地享受，我們常常忙碌於生活，卻又忘記去體驗生活，在快節奏的現在，有多久沒有抬頭看天空，感受吹過身邊的那陣風，仔細品嘗口中的食物。 圖片截自迪士尼影業《靈魂急轉彎》預告 「我要去大海。」「這裡就是大海。」 喬回到了自己的身體，完成了爵士樂團的演出，他覺得自己成功地達到他的目標，成為著名爵士樂手的夢，但是他注意到自己好像沒有想像中的快樂，下了舞台，站在爵士樂酒吧門口，一切就好像和平常一樣，他等等要回家、吃晚餐、洗澡、睡覺、然後隔天再起床， 爵士樂團的薩克斯風手桃樂絲跟他講了一個目標前往大海的小魚，卻不知道自己已身在大海的寓言故事，喬就和這隻小魚一樣，認為完成夢想後，他的人生就會不一樣，但是在達到夢想的時候，它也成為了我們日常生活的一部分，並沒有想像中的光鮮亮麗。 圖片截自迪士尼影業《靈魂急轉彎》預告 有很多的電影告訴我們要有目標，要為目標努力，坊間充斥著許多的書告訴我們要規劃目標，但是《靈魂急轉彎》卻要我們放慢步調，告訴我們現在還沒有找到目標也沒關係，最重要的是我們現在活著，我們感受身邊的許多事物，聽著音樂，看好看的電影，吃著雖然不是很健康，但是可以使自己開心的食物，都是因為我們活著，這是活著才可以做到的事情，因為這太平常了，使得我們忘記做這些事情的快樂，我們太常專注在遠方的目標，尋求那些離自己十分遙遠的事物。 在看這部電影的同時，我們也像是和22號一起重新體驗走路，吃東西，看著從樹上掉下的落葉帶給我們的感覺，重新體驗人世的美好，重拾起那些我們忘記的日常生活。 《靈魂急轉彎》並沒有過於複雜的劇情，但是卻留下了餘韻，在走出戲院的時候，我一直在回想著自己的人生，和自己的想法，我曾經也是那個因為找不到目標就很自卑的人，過了一段很頹廢的生活，也許好好的過日子，也可以是人生的目標，轉個念，不要過度的在意是否有達到目標，放過自己，這樣就可以活得比較開心。 最後把這部電影推薦給和我一樣因為人生而迷惘或是喜歡爵士樂的朋友，有小朋友的家長也推薦一起去看，聽聽孩子用不同的視角看同一部片，也許他們會發現一些大人沒有看出來的事情。在疫情肆虐的這一年，一起找回對生命的熱情。 迪士尼影業《靈魂急轉彎》預告: 歡迎追蹤我的FB、IG #靈魂急轉彎 #迪士尼影業 #皮克斯動畫 #2020必看

無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 2020年進入最後一個月，年末感覺事情一大堆，鄰近聖誕節大家都忙著準備慶祝，對於即將襲來的重大節日與全新的一年，大多數的人都樂呵呵的，但也有人因此產生強大的無力感，越多計劃與活動，越感覺對生活提不起勁。你也是這樣嗎？每天汲汲營營上班工作賺錢，忙碌的一整年要結束了，突然有了享樂的時間，卻覺得有心無力。也許是長期辛苦的疲憊讓你倦怠，也許是太多行程與計畫讓你措手不及，對生活提不起勁無力的我們，該如何重新找回應有的熱情與動力？本篇文章透過5種方法，一步步帶你進行嘗試，讓我們趁著年末，重新找回動力與熱情吧！ 同場加映：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總結2020年成績單 ◼︎列出成績單，證明今年的自己沒有白過！「肯定自己」是找回熱情與動力的最佳方法。 對於年末這件事，肯定很多人直觀反應是：怎麼那麼快！突如其來的疫情，從春節期間整整延燒了一整年，國外的疫情一直不見好轉，起起伏伏的情勢讓大家都感覺出國之日遙遙無期。雖然很扼腕，但往好處想，今年台灣本身的旅遊景點因此增加了好多！各大旅遊業者紛紛推出國內旅遊的優惠套餐活動，讓台灣當地的美被更多人看見！類似於這樣的思維，你也能夠運用在對於「2020年個人成績單」的點評上。達成的目標與進步值得嘉許，未達成的“只是在路上”，從未達成的目標中去“找出可以更好的方向與方式”，讓2021年有更準確的實行目標與方式型態！ 延伸閱讀：時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ （圖為小編app自己插的旗子截圖） 踏出家門 攻下「想去的地方」 ◼︎網站上儲存的地點不要只是放著！統整好清單，列好日程表一處處踩點攻佔吧～ 你肯定在平時瀏覽網頁和社群時，會把很多別人分享打卡的點儲存起來，無論是透過IG或FB。部落客們分享的無數好吃好玩好拍的點，對這些分享，不要把它當成是一種炫耀，相反地，他們其實都在提供一種生活的動力與熱情！把別人的分享，透過自己親身去體驗與踩點，再分享給更多的人，是一件很療癒的事，會超有成就感！如果你覺得儲存清單很亂的話，小編推薦給大家我的秘訣：在「Google Maps」app上把那些地點都插旗（儲存到想去的地點），這樣不僅方便瀏覽，也能直接目測推算出與所在地的距離，讓你輕鬆攻略！ 大掃除 清出二手物給需要的人 ◼︎除舊佈新當然是歲末最有意義的事了！生活的動力與熱情有時就在於一種認知：原來我不需要的東西也能幫助到別人。 無數實驗與生活例子和經驗分享都會告訴你：大掃除有助於療癒身心靈。這點毋庸置疑，透過勞動與整理，看見空間因此變得整潔乾淨，任誰都會覺得舒適開心～但是無力感通常正式來自於「懶」，懶得大掃除怎麼辦？你需要更多刺激你去大掃除的理由！現在許多人都會經營自家商店，網路微商一堆，你也可以將大掃除後清出的、用不到卻還很有價值的東西，在網路商店上進行二手交換或便宜出售，也可以尋找相關機構直接進行捐贈，你的一小步，有時候就能幫助別人找到他們需要的東西，是很有意義的！ 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 學習新事物 ◼︎會有倦怠無力感，或許是你太守舊了！試著讓新的能量進入你的生命。 為什麼青春時期的我們每天都神采奕奕？儘管不喜歡上課，不喜歡考試，但還是每天願意拖著沈重步伐去上學？因為學校代表著「新知（新奇新鮮的資訊與知識）」與「夥伴（新朋友、共同領域奮鬥的同伴）」，在校時期的每一天，都能夠讓自己學到新的東西，每一天都比昨天更進步一些。當強大的無力感來臨，你需要的就是回到學生時期，讓自己重新當回學生，去突破與體驗全新的事物。學習能夠讓你心無旁騖，讓你從疲憊的無力感中煥然一新！ 延伸閱讀：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 買一本超喜歡的明年行事曆 ◼︎創造生活儀式感～將行事曆的每一格填滿，是最能感受生活充實的好方法！ 對於每天都要書寫紀錄的行事曆，款式與花樣挑遠千萬不能馬虎～如果你買到一本很喜歡的行事曆，你會每天都想為自己的人生增添漂亮的色彩！生活的無力感通常來源於：每一天都長差不多、每一天都不記得自己做過什麼。打破這種想法，你的生活需要有點新奇的計畫，任何生活中感到快樂與驚喜的瞬間，都把它好好地記錄在行事曆中，通過這樣的訓練，你會發覺重新找回動力與熱情並不難！ ※文章內未標示之圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #2020 #年末 #無力感 #生活 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

姐姐必讀!和年下男交往的8大好處!讀完讓妳抗拒不了姊弟戀~

「我再也不交往年紀比我小的對象，說喜歡我的成熟魅力，結果還不是劈腿學妹。」當年下男可愛又撒嬌，對妳熱情活力滿滿活力，遇到困難時肩膀沒有少，這種年下男妳抗拒的了嗎?快讓尼克小姐從身心靈盤點姐弟戀8大好處，讀完就把年下男放入選項吧！ 和他戀愛妳會再年輕一次 ① 體力超好 「過25歲體力好像逐漸下降，更別說30歲！」妳有這種感覺嗎？特別是踏入職場，忙碌的生活加上壓力，不得不承認年輕的本錢就是體力好。男生也是，20歲後心臟對於劇烈運動的調節力會隨年紀逐漸下降啊，從運動賽事的爆發力就能看到，至於深夜的爆發力，我想我不用說太多！ ② 沒有被現實消磨掉的熱情 比起妳他還沒被「大人式」現實磨掉熱情，如果有也少妳一些，他對世界充滿希望、渴望，對自己的體力有信心，和弟弟在一起彷彿只要他想要沒有他克服不了的難題，這種熱情幹勁的正向力量，正能量百分百。 ③ 還能再做一次夢 尼克小姐必須說20到30歲在人生的發展階段很重要，職業選擇、生涯規劃都會在這幾年梳理出方向，因此，妳能用他的年紀和視角陪著他冒險一次，做那些或看他做你曾經想實現的夢想(如創業、把興趣發展成工作、藝術表演、運動員)。 你們的戀愛，妳會擁有更多掌控感 前面尼克小姐談年下男客觀的事實，換我們來看談姐弟戀『妳擁有什麼武器』 ④ 妳走過的路都變成了人生閱歷 那些妳曾經吃過的虧、被無視、無理對待、畢業時徬徨、找工作的壓力、和上司的應對.....這些糟糕難受的經驗全變成你的武器，正因為你經歷過那些都成了你的人生閱歷，談姐弟戀的好處就是在這方面換妳成了他的穩定力量。 ⑤ 心智成熟成了妳的魅力 妳談過幾次戀愛、有過幾場沒開花結果的曖昧，妳開始明白每個人都是獨立的個體、尊重彼此，也懂得給另一半適度的自由，重要的是妳的人生不用透過另一個人來完整，如果我說的這些就是妳，那快把年下男放入選項，妳的戀愛需要的是對的人，從來不是年紀。 ⑥ 妳擁有更好的經濟條件 如果妳還沒出社會，妳也可能比底迪對人生更早踏入職場，尼克小姐想鼓勵女孩擁有自己的工作或事業，當經濟條件能自己獨立時，妳會對自己的人生更有掌控感，也會更有自信。 他比妳以為的更清楚自己的選擇 ⑦ 談起戀愛他會更負責 「男大女小」是主流的社會文化，當他和妳展開一段姐弟戀，除非妳隱瞞年紀，不然我相信他絕對他不單只是被你吸引，而是清楚自己的選擇，他根本不在意你們的年紀差距，他就是喜歡妳的姊姊魅力與特質，善解人意、溫柔、貼心、獨立、聰明有主見。 ⑧ 他其實是孩子氣和大叔的綜合體 年下男不只是孩子氣、懂撒嬌，還可能為了為了讓妳依賴而展現大叔般男子氣概，相對於真正的大叔的老成，這是光想像就會微笑的霸氣反差萌啊！ 不過，關於姐弟戀還是有些想提醒： 不過除了第一點，其他『愛會克服一切』。 對的人最重要 年紀差距根本不重要 #戀愛＃兩性 #姐弟戀 #年下男 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 延伸閱讀 女孩必讀！交往過幾任，該老實回答嗎？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva、劇照僅文章參考用

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