新手媽媽必備｜你讓寶貝喝進去的是營養還是病菌？｜泡奶溫度千萬不可以出錯

新手媽媽最困惑的泡奶溫度。你知道幾度才是最適合嬰兒的嗎

還沈浸在月子中心有人幫忙照顧著小孩的同時，新手媽媽要開始學習坐完月子後，一切要自己包辦的生活了。還記得我第一胎時的手忙腳亂，小孩都已經哭了半天了，牛奶才泡好。種種的過往還歷歷在目，希望從『泡奶溫度』這個主題，可以讓新手父母們有更多的正確知識，免去知識不足得煩惱。 泡奶溫度多少才正確呢？ 第一胎時，上過非常多的媽媽教室，也科普許多照顧小孩的知識。當時得到的資訊是泡奶溫度需要水溫攝氏70度。但是為什麼是這樣的溫度呢？因為，嬰兒奶粉並非完全無菌，即使在許多先進的國家，嬰兒奶粉在製造過程中受到汙染的事件件仍是層出不窮。像是沙門氏桿菌、李斯特菌等最容易躲在乳製品中，未經高溫是無法滅菌的。再加上，根據世界衛生組織的泡奶標準溫度，為攝氏70度、已煮沸過的開水。此外，也不建議用高溫去沖泡，容易破壞奶粉中的營養素。 但這個溫度拿來為小孩喝奶也是高溫，會去燙傷小孩的口舌，所以務必在泡完奶後，讓牛奶降溫到攝氏40度左右。 （泡奶溫度關係著細菌是否被殺死） 泡奶溫度延伸閱讀：泡奶溫度務必用70度熱水，你知道原因嗎？ 泡奶溫度如何降溫呢？ 當時我們新手爸媽的做法，是讓牛奶放置一會兒，等它涼。最方便的做法是，我們用定溫的熱水壺，將溫度訂在攝氏70度，注入水後再把適當的奶粉加入，經過前後搖晃後，牛奶溶解了，再讓它放在室溫下降溫，也可以用涼水浸泡加速降溫。 用手腕試試泡奶溫度 最後，不要忘記～用手腕來試看看，這個溫度是否會太燙。之前一開始都試不準，每次覺得可以時，小孩覺得太燙不喝～所以，有時候我會將牛奶滴到手腕後，再去嚐看看溫度可以不可以。從一開始用標準的泡奶溫度到最後是可以入口的溫度，中間是需要一些時間的。新手爸媽首先要能夠忍受住小孩的哭鬧，因為如果沒有泡好，小孩喝進去的可能不是營養素而是大量的病菌。 （泡奶看似簡單，可是細節不可以馬虎） 泡奶溫度延伸閱讀：泡奶水溫要多少？奶粉比例怎麼抓？詳細泡奶攻略提供給新手爸媽！ 泡奶前的前置作業 了解了泡奶溫度以及降溫方法以後，就又來談談泡奶前的前置作業了，這一樣是非常重要的步驟，如果沒做好，後面就會功虧一簣了。 在泡奶之前，必須要徹底消毒奶瓶。這又是一個大工程。當時第一胎，怎樣都不會吸允母乳，所以當時我就是不斷的擠出母乳，並且用瓶餵的方式來餵食。每天有一大堆的奶瓶要清理，特別母乳有油脂，奶瓶的清洗跟消毒就格外的重要了。 首先，請選擇嬰兒專用的清潔液以及奶瓶跟奶嘴的專用刷子，徹底清洗以後，在烘乾跟消毒時，可以將奶嘴跟奶嘴旁的塑膠套分開，這樣可以加速烘乾跟消毒。 我選擇的是消毒鍋，可以連奶嘴一起放。有些紫外線殺菌箱無法放置奶嘴，因為奶嘴材質的關係。所以我們當初是用消毒鍋，現在的第二胎也是持續用著。 （泡奶需要注意每一個步驟是否有徹底施行） 泡奶溫度延伸閱讀：新手父母必知的泡奶10大知識 新手爸媽的心態 當我也是新手爸媽時，除了不斷翻書找資料、買入各種育嬰書籍、各種用品、上盡各種媽媽教室。一些非常奇怪的，根本用不到的東西也是買了一堆，後來，發現這些用不到的東西，真的很浪費。 我相信很多跟當時的我，一定一樣～想買新的、給小孩最好的等等。但，在我生完老二後，我發現許多東西除了用不到以外，很多更是太擔心害怕而買太多。 我建議新手爸媽，不要太緊張～因為凡事可以從做中學習，保持可以學習、開心的心情，你的孩子也會有同樣的感受。放鬆心情，孩子會更快樂、更好帶喔。 編文撰寫＃臭美爸＆臭屁媽 更多育兒新知～ 親子教養：遲來的陪伴，還是陪伴 【親子共讀繪本】3~6歲兒童繪本推薦：親子共讀，親子感情的加溫器 更多親子玩樂景點～ 高雄腳踏車親子輕旅行：駁二、西子灣、愛河一日重訓行程 防疫旅遊新去處|中華電信陽明山會館 我是臭美爸＆臭屁媽 歡迎追蹤～ 👉🏻FB粉絲頁 👉🏻Instagram 👉🏻痞客邦 #泡奶溫度 #親子 #媽媽經 #popdaily #攝氏70度 #嬰兒 #波波黛莉 #媽咪兒 #新手爸媽 #月子中心 #新手父母 #媽媽教室

生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦

 哈囉又是我，梓鹿。寫日記是一個很棒的整理思緒的方式。每天晚上為自己留一、兩個鐘頭，靜下來去思考整天發生的事，開心也好、不開心也好，寫成日記之後會舒坦很多。 接下來我會分享一些養成寫日記習慣的5個簡單方法，以及介紹我常用的兩個日記APP，希望對想要開始寫日記習慣，卻不知從何下手的你有所幫助。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My Telegram My IG My FB My YouTube 1. 如何避免流水帳 相信很多人都覺得自己的生活很無聊，沒有什麼值得記錄，日記往往就這樣變成了週記或月記。當然，你也可以只在自己有感覺的日子寫，我自己在不久之前也是利用這樣的模式，但其實這樣就失去了日記「每天整理自己」的作用，畢竟羅馬不是一天造成，許多生活中影響你的事件，都不是在一天之內堆砌出來的。 就像整理文件和素材一樣，在一天結束時，把亂成一團的情緒和資訊歸檔是很重要的，這會大大影響你隔天的心情與效率。 避免流水帳最好的方法是練習觀察，不只是記錄表面的事件和情緒，要深入去思考事件之下的影響，以及更深層的情緒。 以學生來說，課業壓力的背後可能有家中長輩的期待，或同儕之間的競爭。人與人之間相處，最終還是要回到自己身上，去療癒、改變自己。 2. 給自己一點小獎勵 如果你不是平常習慣寫東西、讀東西的人，不給自己一點成就感的話，可能很快就會放棄寫日記了。 在寫完日記後吃點零嘴或泡杯熱可可，使用讓你看了就心情好的日記本和文具，用喜歡的貼紙或紙膠帶幫每天的日記加上裝飾……每個人喜歡的獎勵都不一樣，你可以考慮做點會讓自己開心的事情。 3. 創造自己的睡前儀式 我會建議你把寫日記當作睡前儀式的第一步。將一整天下來的疲憊、情緒和亂七八糟的想法沉澱下來，冷靜地整理之後，就可以乾脆俐落地關掉所有3C產品，去準備明天出門的包包和衣服，喝杯無咖啡因的花草茶或熱牛奶，調暗燈光，放點輕音樂靜心冥想，然後鑽進被窩放鬆就寢。 固定的睡前儀式可以改善失眠，提高睡眠品質。只要晚上睡得好，隔天的心情也會跟著變好喔。 4. 利用電子日曆做記號 手機裡的日曆功能，每寫一天日記就在日曆上打個星星或是其他圖案，稍有強迫症的朋友肯定都不會允許那個記號中斷的。 5. 找個親密的筆友吧 我覺得交換日記是讓自己養成寫日記習慣最有效的方法，因為有個好夥伴陪你一起寫，你也會變得更有動力。 要注意的事，有些人會因此而有了顧忌，變得沒辦法隨心所欲地去書寫。如果日記給別人看見會讓你困擾的話，你可以選擇以匿名的方式發表在社交媒體上，不必公開，只要發表上去就好。這也算是利用網路保存日記的一種方式，等過幾年你回頭去看，大概都會深有感觸吧。 如果你跟我一樣是創作者，寫日記的習慣可以激發你的靈感和創意。不管如何，能以寫日記、和自己對話的方式，記錄自己成長的每一天，是件再好不過的事。 有些人依然偏好手寫日記，我個人是習慣用方便、有雲端備份功能的APP書寫日記，接下來就跟大家介紹我習慣使用的兩個日記APP。 溫度日記 溫度日記其實不是一個很新的日記APP，但似乎沒什麼人知道它。除了APP之外它也有電腦版本，資料是跟APP同步的。我必須說的是它超級好用！簡直相見恨晚。除了介面精緻可愛、有許多裝飾用的手帳貼圖之外，我最喜歡它的一點是，它可以把日記公開分享，但沒有留言、按讚功能！所以完全沒有社群或交流的人際壓力。 溫度日記介面的字體可以依照個人喜好更改，並有插入影片、照片及手帳貼紙的功能 溫度日記有免費版和付費版，無論哪個版本都沒有廣告，付費版多了一些進階功能，其中我最常也最需要使用的，是在日記裡加入YouTube影片的功能，以及免費使用全部貼圖的功能。 我覺得免費版的功能就已經非常夠用了，而且還可以更改日記字體、以及尋找線上筆友交換日記。 溫度日記的缺點是UI介面不太直覺，剛開始使用會很難找到自己想找的功能，不過使用說明裡面講解得很詳細，而且客服也很用心，如果遇到使用上的問題，直接詢問客服都會得到迅速的回應。 去哪裡找溫度日記？ 溫度日記Windows、Mac版下載 溫度日記Android版 溫度日記IOS版 Diaro Diaro是我從國中時代就開始使用的APP，我用它來做筆記、寫文章。我通常都是在手機裡用Diaro完成文章草稿之後，再開電腦用網頁版Diaro編輯和發佈文章。 Diaro的介面以乾淨整潔取勝，將文章分類的功能是溫度日記所缺乏的，Diaro的介面以乾淨整潔取勝，將文章分類的功能是溫度日記所缺乏的。日記的背景圖樣和顏色可以自訂，也有加入天氣、地點和照片的功能。 溫度日記有的功能Diaro幾乎都有，但介面上，溫度日記更漂亮好看。Diaro除了寫日記之外，拿來當筆記本APP也很適用。 Diaro的缺點是雲端備份的功能需要付費才能解鎖，但Diaro是一次買斷的形式，我也已經至少用了五年，早已回本。而溫度日記則是月租模式，每個月的費用視你一次購買的月份數，從89到149不等，一次買一年是最便宜的。 去哪裡找 Diaro？ Diaro免下載網頁版 Diaro Android版 Diaro IOS版 好啦，以上就是我使用過覺得很棒的日記APP，以及幫助你養成寫日記習慣的五個簡單方法。寫日記的過程是與自己的對話，希望你能夠在與自己相處的過程中更認識自己。 如果你喜歡我的作品，歡迎追蹤我的臉書IG或Telegram，我的最新作品會都透過Telegram將訊息推送給你喔。謝謝看到這裡的你，我是梓鹿，我們下次見。 By 梓鹿2021/03/18 也許你會想看 邀請水晶回家前的必讀功課 【靈性成長】靈性初學者使用水晶的五個常見疑問 任何幫助你心靈沉澱的音樂，都是冥想音樂 冥想聽什麼？梓鹿珍藏的冥想音樂頻道 每個女孩心中都有一位風早翔太 只想告訴你 跟梓鹿一起追漫 #日記 #寫日記 #睡前儀式 #交換日記 #日記APP


台東 台東市┊隱山茶道總店-【很有溫度的在地自創品牌手搖飲料店】推薦台東必喝!!

隱山茶道總店 地址:950台東縣台東市正氣路148號 電話:089-348212 詹姆士感謝店家邀請，本篇為店家邀請業配文。詹姆士真實品嘗，給予最好的推薦~這家位於在台東市區算是觀光區域最熱鬧的正氣路、中華路交叉口位置的街上，除了觀光客最常去的正氣豆花、高人氣臭豆腐店、阿鋐炸雞以外....... 還有這家在地自創手搖品牌-隱山茶道，前後一共經營10年，更在2019年被評選為台東十大必喝飲品之一 隱山茶道總店在網路上可以找到許多觀光客的分享與推介，但詹姆士發現其實隱山茶道給人最特別的就是這是一家非常有溫度的手搖飲店，一走到店裡，店員很熱情的跟我介紹店裡的飲品，看一下菜單後品項算是非常多。 詹姆士留意到菜單上方有一台平板，在每次點完餐都可以給予滿意度評比，很特別 店裡的整潔乾淨程度非常高，我經過店家的允許入內拍攝，通常沒有幾個店家會願意拍工作場域，隱山茶道總店的員工看來非常有自信 飲品詹姆士選了幾項我與家人都會喝的品項。首先是紅烏龍茶冰(30元)，台東在地產的紅烏龍茶葉再搭配上碎冰(一般飲料店給的都是冰塊，碎冰喝起來有古早味紅茶冰的fu，但杯內裝盛的是紅烏龍茶茶葉泡的新鮮紅烏龍。 北海道芋圓鮮奶茶(50元)-用北海道黑糖熬煮的黑糖搭配上台東產的初鹿鮮奶，特別的芋圓口感加分，我自己的小孩喝了停不下來!!!!! 紅烏龍珍珠拿鐵(60元)-每天煮的新鮮珍珠十分軟Q，再加上濃郁香醇的初鹿鮮奶搭配紅烏龍茶，我個人喜歡的三分糖喝起來剛剛好。 洛神寒天(45元)-台東產的洛神花熬煮的洛神花茶，搭配很有特色口感脆脆的寒天，清爽解膩，搭配阿鋐炸雞剛剛好~ 這次拜訪了隱山茶道總店，在店門口剛好遇到了兩個學生妹妹，經過他們的同意小採訪了一下，他們表示自己不是常客，不過在台東都知道這家隱山茶道，兩個人如果想喝手搖飲料就會來這裡買，看來隱山茶道總店很受年輕族群朋友喜歡。 這家隱山茶道有一個讓我十分驚訝的特色，就是GOOGLE評論竟然有四千多則竟然有4.9顆星的評價!實在是太不簡單了~~ 這家隱山茶道總店真的讓我感覺是一家很有溫度的店。謝謝店員的熱情介紹，絕對是一家值得推薦、到台東必喝的飲料店~~~ 最後傍晚路過隔壁彩券行，整家店的照明度很難不讓你注意到它~店內各種試手氣的商品琳瑯滿目 店員也會跟你推薦年節限定的刮刮樂，路過不訪來試試手氣吧~

毛小孩廚房 | 好吃又安心，自製寵物零嘴COSTCO雞肉乾 (marflex 伊瑪多功能乾果機)

自從姑姑養了貴賓MICO之後，就一直有自己幫MICO做零食的習慣 托托又是家裡的長曾孫（？）自然而然每次回去阿嬤家，都會蹭一些手作肉乾來 不過因為後來姑姑又收到一台新的、更厲害的食物烘乾機 所以就把舊的marflex 伊瑪多功能乾果機 IFD-2505送給了我，讓我在家也可以幫托托做零食～ 畢竟機器不是新買的，而且也也用一兩年了，所以我就簡簡單單介紹帶過 這marflex 伊瑪多功能乾果機 IFD-2505在眾多烘乾機裡算是平價的，大約1000有找 全部是四層，加上一個透明罩子，可以把食材看得清清楚楚 操控也算蠻簡單的，就是左邊一個開關，右邊調溫度 (溫度的轉軸歪歪的，開始還以為是壞了，上網一查才發現這款好像就長這樣) 整體的塑膠感偏重，感覺很陽春 (不過是別人送的，而且我也不常用，所以就不要計較了XDDD) 接下來就是進入肉乾的部分 首先我使用的是COSTCO買的大成國產雞胸肉 （之前是健身所以買來吃的，不過最近少下廚，幫托托做肉乾剛剛好） 特別要說的是，因為脂肪容易氧化跟酸敗，所以在挑肉食記得要挑選脂肪低的肉種 或是烘烤前記得把脂肪切掉，這樣肉乾比較好保存 不過因為我本來就是使用雞胸肉，所以太大的問題 我切得比較小塊，想說這樣烘應該比較快 後續餵、分裝也比較方便（大塊的一下就沒有了，小塊可以分好幾口給） 一包（2片）的costco大成雞胸肉剛好可以放滿4層 再來是溫度，製作肉乾，溫度的控制也是很重要 製作肉乾的話，基本上要開到70度以上，才能有效殺死細菌 這台烘乾機溫度剛好就是30-70，所以我就是直接催到最大這樣 不過也不用擔心開到70度機器會太熱有化學物質產生或被燙到 基本上不管機器，食材在使用後就是溫溫的 最後也是最重要的是水分計算，也就是烘肉乾的時間控制 因為水如果超過10%，就容易引起青黴素跟麴菌滋生 而肉乾畢竟是零食而不是鮮食，所以水分降低的話也可以多放幾天 簡單來講，拿1KG的肉，烤完秤重應該要低於330-380克（水分要脫掉62%-67%左右） 時間上來講，大概就是至少要烘9小時 (因為姑姑給我時已經告訴我每個食材的最低時間了，所以我就沒另外秤重了) 9小時時，肉乾看起來會比較JUICY 顏色比剛開始烘烤時深很多，表面回油亮油亮，甚至有點半透明 另外是我9小時時，有把烘盤的上下層對調，想說這樣所有肉的品質會比較一致一點 姑姑說，如果有時間的話，把肉全部翻面一次會更好 但因為我擔心台北比較濕，更容易滋長細菌 所以基本我是70度烘了12小時＋30度3小時（因為剛好不在家，就開著烘） . 15小時烘完之後，肉乾會顯得又更乾了一些，表皮也比較白了一點 脆度大概會介於餅乾跟人類調味肉乾之間 雖然是“熟了”，但我實在不敢品嚐XD 不過陳先生有試吃了一小口，說就是很乾很乾的肉乾然後沒調味這樣 . 上方照片是我烘烤完1５小時為了拍照全部倒在同一個盤子上的照片 不過在烘肉時，記得不要重疊在一起 不然重疊的部分比較會引響到水分的烘乾 最後就是吃貨托托的照片，整個烘肉的時間拖拖幾乎都守在廚房等 (小朋友，你知道那個要久到你根本忘記我在烘東西嗎) 像我還特地去烘培坊買了食材用乾燥劑，丟個一兩包到罐子後再冰冰箱 雖然水分已經排除了，但畢竟是沒有添加防腐 所以建議肉乾還是要儘早吃完比較好 . 除了食材安心、無添加又健康，毛小孩喜歡爸媽放心之外 我覺得這個肉乾也是個送禮的好東西 剛好最近尾牙跟老闆吃飯，像今天又去找親戚 老闆跟親戚家都有狗，就隨手裝一包然後放個乾燥劑，就是個手做零食 既顯自己多才多藝(?)，又看起來很有愛心 . 肉乾簡單又方便，真的推薦毛家長 如果家裡有食物烘乾機（或是烤箱有炫風烘烤功能）不妨可以來試做看看！

貓行為 │ 貓奴 要知道 《 貓咪怕冷 》做好保暖溫度

身為貓奴幾年下來 , 應該要來好好分享與小寶貝們相處的生活 中部地區很少見,每周出現寒流大爆低溫與潮濕狀況 好好的把這幾次寒流10度以下氣溫,毛孩反應記錄下來,給大家參考與留意!! 入冬以來氣溫不斷往下修, 由於我們小寶貝們是異國短毛與異國中長毛貓咪, 大家熟悉名稱:加菲貓 異國短毛與異國中長毛貓咪為國外改良品種 , 血統為波斯貓與美短混血出來 , 已得國際認證列為品種貓一種 而有波斯貓血統加菲貓咪的毛髮量會比一般貓咪更加豐厚,毛量為雙層毛髮 今年入冬逐漸緩慢式下降溫度 , 初期小寶貝們活動力沒有減少 !!! 溫度降於20以下後 , 慢慢出現睡覺時間增加 , 跑跑跳跳時間變短 , 緩慢式降溫小寶貝們有雙層皮毛保護行為出現這些小改變 !!! 當臨近寒流來襲 , 忽冷忽熱上上下下氣溫 , 小寶貝們出現了開始減少喝水而導致尿尿有點血尿 這時間大家一定會很緊張 ,抱去動物醫院求藥 !!! clear的反應處理方式 : 先觀察小寶貝們行為、活動力、進食量 首先進食量: 吃肉、吃乾乾並沒有特別減少或沒食慾情況出現 飲用水質 : 貓咪與狗狗不同 , 體型不同相對器官大小,進食、消化、排出時間完全不一樣 小寶們一律喝煮沸過 ,使用貓咪活動水流飲水機 , 飲水機內5層過濾 , 降低水質問題後觀察喝水量 天氣變冷下 , clear 觀察的確幾個小寶們有減少喝水情況 當時氣溫約室外15-20度上下 , 非25度以上氣溫 , 所以基本貓咪合宜室外溫度約在24至28度左右 如一般單層毛量的米克斯、美短.... 等等小孩們 , 多注意室外溫度變化降溫23以下, 幫孩子們添加衣物或保暖工作 而小寶貝們雙層毛髮量來到室外20-15度左右 ,活動力減少很明顯懶懶不想動了 !!! 維持1-2周時間 ; 首波寒流來前一天 , 全部窩著不動了!!!! 媽媽看著5天左右 , 活動力減少 , 減少喝水這樣不行嘍!! 準備異國短毛3件保暖衣物 , 當天穿起來的確保暖後活動力有增加!!! 不過很快, 走跑跳行動不方便開始自己脫掉衣服 , 跟媽媽玩追逐戰 ~~~ 這邊整理一下讓大家參考 : 單層毛髮量小孩: 室外溫度降低於23度該注意保暖與進水量 雙層毛髮量小孩: 室外溫度降低於20度該注意保暖與進水量 室內溫度控制22-20度左右 , 不要過高與過低 ,產生踏出房門溫度落差過大 飲用水量只要室內溫度控制得宜 , 進水量會恢復春夏秋季節狀態 若無法控制室內溫度 , 請幫小孩增加飲用水為溫水 , 天氣降溫水溫會變低 , 小孩們不想喝冰冰冷冷水 許多貓奴才們會添購貓屋貓窩, 但是常常出現 , 孩子們不賞臉 不想使用 建議添購: 紙抓箱 : ( 挑選較厚材質耐用性高 , 寒流來貓抓箱內增加小毛毯 ) 松木屋:小孩們對於天然材質喜好度高 , 我們初期購買過絨毛跳台 QQ一點也不賞臉 , 光顧絨毛跳台時間只有非常冷時才會進去 ,松木屋冬天暖暖不容易灌風 , 舖上小毛毯孩子很喜歡使用 泡棉造型貓窩 : 大部分奴才們會採購的填充綿貓窩 , 造型很多可愛 !!! 但是大爆寒流時,可能會發現孩子一樣不賞臉 , 往溫暖地方窩著 !!! 為什麼 ???? 因為填充綿貓窩 , 放在冰冰冷冷地磚上 , 冷效益低溫小孩躺久了會穿透 ,並不保暖!!! 磁磚熱漲冷縮大家應該都知道 , 多一個步驟請把填充綿貓窩擺放前 先墊一層紙箱或者軟墊隔離磁磚保暖度會提升 , 小孩才會喜歡使用 再來 , 如跟我們小寶年齡差不多5-3歲小孩 ,要多留意尿道通暢問題 , 這幾波連續寒流之下,可樂原本尿道問題變更加明顯,後面換著胖虎也發生尿尿出血 , 觀察下來改變室內溫度保持20-22度讓她們活動力維持正常, 相對進食與飲水會恢復平穩 添購蔓越莓保養食品 , 添加於吃肉肉一起使用 !!! 現在剛走的下雪級寒流幾天裡 , 全家五個小寶貝們 尿尿很大噗回復正常 , 小可樂也尿的輕輕鬆鬆問題解除 !!!! #QNA囧貓的私生活 #貓行為 #貓奴生活 #貓咪怕冷嗎?

彰化埔心 溫度咖啡w.d cafe

 在彰化醫院附近的溫度咖啡，從套餐，義大利麵，咖哩，披薩，鬆餅...等多樣選擇，用餐環境良好，空間寬敞，很適合三五好友聚會，一個人來也可以點份餐點做自己想做的事情😙 #黃金豬排白醬 豬排炸的金黃酥脆，店家還很貼心幫你切塊，不管沾麵的白醬或塔塔醬都很美味，馬鈴薯泥很綿密，玉米濃湯料很多，也很好喝😙 #嫩煎牛 牛肉軟嫩多汁，灑上玫瑰鹽，風味更佳，豆干，菜脯蛋，金針菇及小魚乾小菜很道地家常媽媽味，都滿下飯好吃的，菜頭貢丸湯也很好喝😙 #總匯披薩 跟一般賣的披薩不一樣耶，餅皮是千層酥皮的，滿喜歡這個千層口感的，這個真的必點🤩 #櫻花裝蜜桃 水蜜桃與氣泡水的結合，飲用前需攪拌一下，水蜜桃不會太甜，碳酸的口感讓人喜歡。 #苺苺可爾必思 濃郁牛奶與草莓調製而成，草莓香氣十足，喝起來風味俱佳，最上面還有整顆草莓，超可愛😍 - 黃金豬排白醬200元 嫩肩牛250元 總匯披薩130元 苺苺可爾必思100元 櫻花裝蜜桃120元 - 🏠彰化縣埔心鄉埔新路31號 ⏲️1100~2000 ☎️04-8282076 - #台灣 #台灣美食 #彰化 #彰化美食 #埔心 #埔心美食 #彰化早午餐 #彰化下午茶 #埔心午餐 #埔心下午茶 #員林美食 #溪湖美食 #埔心晚餐 #大心吃彰化 #溫度咖啡 #彰化甜點 #埔心甜點 #美食日記 #相機食先 #彰化午餐 #彰化晚餐 #彰化醫院 - 可以追蹤我IG觀看更多 https://www.instagram.com/p/CIt-YmWgv6g/?igshid=dy7urrkzdv9z

2021精選︳桃園八德咖啡廳推薦：‎猫舌珈琲、咖啡沁密，從午餐待到晚餐都沒問題！和可愛貓咪一起喝咖啡~

桃園八德是我的家鄉 她有著眷村文化與新時代重劃高樓的新舊味道街景 每天絡繹不絕的車潮、興建當中的捷運綠線和退休享受生活的銀髮族 新與舊、忙碌與慢活，完全不同的步調和橫跨世代的人文特色 我想都是讓人喜歡上桃園八德，這個孕育出不同溫度與味道的美好地方 ⠀ 最近太忙碌了：教學講課、大型活動企劃、學習行銷思維、拍攝美感影片等等 有段時間沒更新內容，有點不好意思 哈哈 因此特別為妳們一次開箱兩家桃園八德有溫度的咖啡廳： 【猫舌珈琲與咖啡沁密】 ⠀ 桃園八德有溫度的咖啡廳推薦一：‎猫舌珈琲 ⠀ 有種空間，會被時間靜謐著 悠閒而有節拍的撫摸平時忙碌的心跳 我想這個空間就是那樣的地方 —猫舌珈琲 ⠀ 這家咖啡廳就是如此悠閒靜謐 當然遇上人多的時候不是如此 但很多時候大家是來這裡找尋內心的節奏 看著可愛貓咪慵懶的睡、啜飲一口咖啡 坐在舒適的環境裡 寫文章、做教材、整理照片、後製影片 不小心就會進入精神時光屋 白天變黑夜都沒意識到時間飛逝 常常是肚子餓提醒了我該休息一下哈哈 ⠀ 在這妳也不需要擔心肚子餓怎麼辦 除了咖啡和茶類飲品之外 還有許多甜點和鹹食類由可愛老闆娘手做 而且對喜歡拍照相機先食的大家非常貼心 有幾次我拍到食物都冷掉才準備要吃 特別幫我重新加溫再讓我享用美味 這樣的貼心舉動很簡單卻很暖心 也不是很多咖啡廳會注意到最重要的小事 ⠀ 猫舌珈琲，讓人感覺舒服與溫暖的空間 是一家人一起開的咖啡廳，延續著感情和熱情 難怪有著別家咖啡廳沒有的溫暖 ⠀ 有次和老闆娘閒聊才知道 這家咖啡廳更像是一種傳承 從祖父母一代傳承下來的屋子和那份愛 不因為疫情和歲月所影響 像這間房子一樣堅固不移的延續 延續給來到店裡的每位客人一份平靜與溫暖！ ⠀ 猫舌珈琲是我創作時喜歡待的咖啡廳之一 因此也嘗過不少手做的美味 讓我介紹給妳們〜 香料熱紅酒 在歐洲家家戶戶於家中隨手都可煮出一杯熱香料酒（Mulled Wine） 簡單加熱的紅酒中放入香料、水果與黑糖，讓其喝起來氣味豐富、口感香甜 依心情所調配專屬的幸福滋味，是在寒冷的萬聖節和聖誕節慶必喝的飲品！ 濃厚的香料熱紅酒再搭配一塊軟綿香甜的手作草莓奶油蛋糕，絕配！ 無敵萌的貓掌提拉米蘇 大量的馬茲卡邦製成的提拉米蘇 夾層是刷上濃縮咖啡和貝禮詩奶酒的手指餅乾 配上底部的消化餅，多層次的口感吃起來不膩口👍 最後插上自製貓掌餅乾，真的是可愛到捨不得吃啦〜 野蔬嫩雞義大利麵 有清爽鮮脆的當季蔬果，搭配Q彈有嚼勁的義大利麵 以及可口不油膩的嫩雞肉，整份吃完均衡了外食族的營養 *背景的闆貓阿咪一比一比例打造的抱枕，超萌滴！ ⠀ 當天讓我拜讀完 江振誠主廚的著作《初心》，感動了我許久！！！ 有機會我會分享初心帶給我的心得 草莓三明治 🍓🍓🍓🍓🍓🍓 圓滾滾的大顆草莓配上特製君度乳酪醬 經過炙燒後的金黃吐司，外酥內軟，附上冰涼的香草冰淇淋 更多層次的口感絕對驚艷你的味蕾😋 毛絨絨抹茶起司蛋糕 抹茶控注意了！ 加了小山園若竹的毛絨絨起司 濃濃起司香又帶點抹茶的微苦😋 冰冰涼涼的馬斯卡邦慕斯像冰淇淋般入口即化 搭配一杯香醇熱拿鐵剛剛好！ 芋泥生乳酪+抹茶拿鐵 濃郁的芋泥搭配第一層的生乳酪 還有底下那一層薄脆的消化餅 多層次的疊加讓我很喜歡 抹茶拿鐵的茶味濃厚，帶著一點苦甜 也是大推的飲品喲！ 焗烤五蔬太陽蛋 這道焗烤五蔬太陽蛋🍳是讓我最驚喜的料理 一天五蔬果🥬醫生遠離我 這道滿滿的當季蔬果鋪上濃郁的焗烤起司 中間配上金黃爆漿太陽蛋，最後灑上酥脆鹹餅乾增加層次 好吃又健康，整合一天的健康元素～ 介紹完美食，讓我在說說店內的擺設與風景 貓奴們準備暴動啦～ 店內還有著許多貓咪的擺設與裝飾 就讓大家自己發掘每一個樂趣吧 闆貓阿咪的特技時間 還有我自己試玩的ASMR影片 哈哈 最後提供菜單和咖啡廳資訊給大家 店家：猫舌珈琲 電話： 0989-413-631/店內提供免費wifi 營業時間：11:00~20:00/店家粉絲團請點我 (19:30後不供應鹹食) 低消均為90元/每個禮拜四公休一天 地址：桃園區八德市大忠街42號(近大忠國小) 桃園八德有溫度的咖啡廳推薦二：咖啡沁蜜 ⠀ 來自愛咖啡一群的愛好者。 用蜜蜂精神 持續推廣精品咖啡文化與感受 —咖啡沁蜜Qin Mi ⠀ 黃色貨櫃工業風咖啡廳 不同於恬秘密與猫舌珈琲的老宅風格 完全是走現代流行的工業風設計 呈現明亮、活潑、輕鬆的氣息 但一樣讓人感受到這間咖啡廳獨有的熱情 因為他對咖啡的熱愛讓人感受到有溫度 店裡僅有兩隻貓與兩人，同時有安靜品質與小眾的狂歡 兩隻貓更是貓瑞等級的阿公阿罵姊弟 姐姐咪咪接近19歲 弟弟Oreo已經18歲 高齡的他們有著不失可愛的面孔 ⠀ 老闆和我說他們是一個團隊在營運 主要是想分享優質咖啡給喜歡的人 讓大家可以品味卻不需要花大錢 有人負責國外生豆品質 有人監督國外工廠運作 有人杯測新的烘豆方式 有人擔任咖啡文化分享 這支團隊儼然就是它們的蜜蜂精神的化身 ⠀ 除了販售他們的喜愛更是一種快樂 這樣的一杯杯咖啡不是把獲利當目的 更像是拿來和八德的鄉親們連結的媒介 有了情感，慢慢很多人在這家店都有回憶 回憶的加總讓人聚在一起喝咖啡就有了溫度 即使我都只是待在裡面工作和玩玩貓 都對咖啡沁蜜有種說不出的開心感觸 或許這也是一種共鳴吧！ ⠀ 記得有一次剛學完擺拍攝影課程 興致沖沖地就跑來買了藝妓咖啡豆以及雷夢咖啡(Lemon) 厚著臉皮和老闆娘說可以買一顆檸檬嗎，我要拍照用哈哈 就這樣幫助我完成了第一次擺拍攝影的作品 這件事一直都很感謝，幫助我獲得佳作 算是讓當時學攝影不到半年的我第一次有踏實感 我喜歡這家店黃色的明亮氣氛 讓人感覺輕快、無拘無束的待著 享受最單純的快樂本質 ⠀ 店家資訊 店名: 咖啡沁蜜 店家粉絲團請點我 地址: 桃園市八德區廣福路266號 電話: 03 377 4727 開放時間: 07:00–20:00 ⠀ ⠀ #桃園咖啡廳 #猫舌珈琲 #猫舌咖啡 #咖啡沁蜜 #八德咖啡廳 #老宅咖啡廳 #貓 #貓咪 #cat #cats #貓奴 #折耳貓 #橘貓 #咖啡 #coffee #貓咪咖啡廳 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾⠀ ⠀ 今天夏恩想說的： 每天的忙碌是為了什麼 有試著停下，看一眼天空緩慢想過嗎? 如果來不及在累到喘不過氣時，找回自己奮鬥的初心 畢竟不知道自己為什麼而活，是比死亡還可怕的事 別忘了讓自己偶爾沉浸在咖啡香與貓咪的空間吧 ⠀ 謝謝妳們的閱讀，如果喜歡我的分享 幫我按讚、留言、收藏呦！你們的回饋是我持續創作的動力 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

【新北板橋 x 牛肉麵】｜有溫度的文字 炒了番茄的辣椒 隱藏巷弄間的人氣團購美食｜門前隱味牛肉麵

訂購半年左右 牛肉麵來了 （首圖是炒了番茄的辣椒） 等的也不太辛苦 因為訂完的當下 我就打算忘記這件事 收到就當成一個驚喜 不過當時跟我一起訂的人 也不記得有訂了 我想應該是因為沒先收錢... 很久沒有收到這麼有溫度的包裹 厚厚的紙箱 滿滿的填充物 把食材保護的很好 外箱的文字也很激勵 （圖3） *放棄 一條看起來沒有終點線的跑道 能讓妳撐下去的只有信念 一打開是一束壓平的乾燥花（圖4） 上面寫著 Hey 雯莉 你也很久沒有收到花了吧？ 這花送你 希望你會喜歡 -門前隱衛大叔 馬上被收服❤️ 牛肉跟湯 是分成兩包裝 外包裝一樣寫著發人深醒的的字句 *珍惜重視 人生有很多事可以選擇 但是珍惜重視你的人要保留 -饗念燉煮牛肉 牛肉真的很好吃 可以再繼續燉煮至自己想要的軟度 牛肉真的很好吃可以再繼續燉煮至自己想要的軟度滿滿的 整鍋都是牛肉 湯汁很濃稠 !! 如果覺得太濃稠或湯汁不足 建議直接買牛頭牌雞汁高湯加入～ 除了牛肉外還有紅/白蘿蔔 不得不說一下這白蘿蔔 長得跟 馬鈴薯一樣🐷 直到吃下去的那刻 才驚覺真相 不過都好軟嫩入味～ 有些可惜 大叔的饗念燉煮牛肉沒有附麵 我自己在全聯臨時買了一個很難吃的 真的很災難... 完全破壞了我的味蕾 還好牛肉夠好吃!!!!! 默默的我還訂了一罐炒了番茄的辣椒 我自己很喜歡 目前已經被我吃掉半罐了... 裡面還可以吃到稍微完整的番茄～ 已經約好2023/5/10 12:00去用餐 希望我會記得🤣 ⚠️$2000免運 （目前我看要明年八月才能收到了） @wumamiiiig 喜歡我的分享歡迎追蹤我的IG⬇️ 📌 饗念牛肉 $880/3-4人份 炒了番茄的辣椒 $200 📍Taiwan, New Taipei City 📍門前隱味 📍新北市板橋區四川路一段87巷2弄12-2號1樓 ⏰營業時間 週一～週日 11:00-22:00 #20201120 #門前隱味 #taipeifoodie #taipeieater #popdaily #popyummy #foodieblogger #ig_taiwan #alphadaily #alphafoodie #alphafoodmaptaipei #livingdestinations #travellingthroughtheworld #ifoodie #howsayhow #wowforfood #台北美食 #台北餐廳 #板橋美食 #相機先食 #美食部落客 #網美餐廳 #網美集散地 #台灣牛肉麵 #牛肉麵 #團購美食 #炒了番茄的辣椒 #人氣美食 #相機食先 #wumami

多功能電烤盤此生必買不後悔，露營家用都方便

上班時～～每次午餐時間🍽都不知道要吃什麼，公司周遭的餐點早就吃膩了，某天，同事開心的拿出這個BRUNO電烤盤，首先映入眼簾的外觀相當令我驚喜，超美的啦🥰 中午時我們立刻來使用這電烤盤，操作相當的簡單～～ 不用擔心不好控溫，因為有四段開關，可以選擇烹調時的溫度，最高溫可以到 250°C ，溫度到的時候會自動切斷。 ▶️Warm保溫：溫度範圍約 65-80°C ▶️MED中檔：溫度範圍約 160-200°C ▶️LOW低檔：溫度範圍約 100-130°C ▶️HI高檔：溫度範圍約 190-260°C ⭐️電壓也不用擔心，是符合台灣的電壓，沒有因為電壓不符合而會影響機器使用的壽命。 瞧～午餐時間我們輕輕鬆鬆就完成三道菜開飯啦🥢🥢🥢 （附三部影片，實拍、超級好用方便） 🚩電烤盤購買網址：https://fanshopping.cc/UDdZk 【電烤盤廠商贈送下單禮~ 凡購買主機送 小橘寶30ml*1；下單前50名加碼贈 Anker PowerPort 充電座 2PORT (市值$690不挑色)】 ✅凡只要購買主機就會搭配兩個基本煎盤～ 「平板料理盤」&「章魚燒烤盤」 🧇🥪🍗🍞🥬🥚🥯🥨🥞 這兩個煎盤是實用與趣味性兼具 除此之外，還有附上一個小木鏟，方便做使用呢😊 ✅尺寸為 27.6 x 37.5cm，只比一張A4紙再大一點而已耶!真的不會很佔空間，不放煎盤光機體的重量也才2.3公斤，實在很精緻輕盈🎉 ✅還有BRUNO多功能電烤盤就連包裝都相當講究 外盒很有設計感 拆箱時大家不約而同的發出”哇~”的驚呼聲😃 ✅BRUNO的黑色烤盤使用的都是 耐高溫的不沾材質 所以不必擔心使用完不好清理 導熱速度又超快 ✅清洗很容易，可以將附的木匙從側邊將烤盤取出，烤盤待涼之後再用中性清潔液及海綿輕輕沖洗即可，不油不髒的話，直接用廚房紙巾稍做擦拭即可，機身切記不可以用水清洗哦，使用完畢要記得隨手將調節桿推至關閉的狀態喔。 IG文章連結👇👇 https://www.instagram.com/p/CINmfuWM5U1/?igshid=1uokwr4wadze0 📌千萬要記住嘿 不沾鍋材質的東西絕不能用鐵的鍋鏟 會刮傷不沾鍋的呦‼️‼️‼️ ▶️▶️▶️這實在是很推薦給大家的一款生活好物👍 不論是居家或辦公室都很好用呢🥰 #料理神器 #煎盤 #居家小物 #電烤盤 #日本Bruno #廚房小家電 #辦公室好物 #自做料理 #聖誕禮物 #生日禮物 #電火鍋 #范香香 #聖誕禮物 #生活分享 #美食 #ootd #yolo #like4like #regram

【糯米精選書單】那些愛情裡的呢喃、所有喜怒哀樂的情緒，精選五本最懂你愛情心思的散文

愛情的喃喃絮語，輕撫你在靈魂深處的躁與臊。-- 手寫，才看見溫度｜阿丁 關於愛情，無論是書籍，電視劇、電影、漫畫......等，都已經有太多太多了。 但是，關於愛情的樣貌，卻沒有人有標準答案。 沒有人能完整描述愛情是什麼， 但正是因為愛情的多樣性和不可預測性，才讓許多人奮不顧身。 從書單中精選了五本最懂你愛情心思的書籍，推薦給在曖昧、熱戀、失戀、等待戀愛的你。 (以下順序不代表排名) 《#總在說完晚安後特別想你 》 #知寒@infernowords 「只是找一個理由就能好好地愛你。找一個理由多簡單，最難的事情我已經做到了，找到你。」 👉👉👉閱讀心得這裡看 【青春一起讀】知寒：去愛一個人，然後要在愛裡面找到一個自己喜歡的自己。 知寒的故事文字，無論是分離還是求戀（暗戀明戀），文詞中總透露出“溫柔浪漫”的感覺。 「......找一個理由多簡單，最難的事情我已經做到了，找到你。」 “找到你”三個字直達心底，突然覺得所有的不易都變得簡單了。 因為，我已經從茫茫人海中，找到你了。 《#離開以後你有沒有更自由 》 #Middle@mid810 「只要在他身邊，你就會充滿勇氣。」 世界不太好，我也不太好。 但是我有你給的勇氣，也有我自己的勇敢。 即使在最難過的時刻，也能學會如何堅強地走下去。 其實《#離開以後你有沒有更自由 》這本書說得更多的是在分開之後的自我對話。 「分開之後......」並不泛指情侶間的分開，我認為也可適用在朋友或是與某個部分的自己分開。 不僅僅是思考在愛情中分離的感受，放大目光，他也可以是一本自我對話、自我療癒的書。 了解更多內心宇宙相關書籍👉👉👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 《#寫我的字等你的清晨 》 #默雨清晨@horizon_write 「只要依然把彼此擺在心底，就不害怕漂泊於茫茫人海中。」 對遠距離情侶而言，愛情不再是相處的主要原因，只是基石。 遠距離過程中一旦對對方起了疑心，懷疑的種子一栽下去，就後患無窮。 需要的是「剛好的信任」，不能過度無依據的信賴，而是有己見的信任。 「學會克制，才得以在這份情感裡看見更為寬廣的海與天。」 👉👉👉閱讀心得這裡看 「即使是相愛的兩個人，彼此也是各自完整的。」 《 #有你的日子永遠晴朗》 #手寫才看見溫度#阿丁@writingbyding 「不是每一場雨都能等到天晴。」 「只是希望你每次偶然想起我，心都溫柔的發燙。」 寫出愛情中各種樣貌，曖昧、熱戀、甜蜜、失戀、傷痛，手寫印刷字更能從中感受到文字的溫度。 雖然是印刷，但還是可以感受到專屬於手寫字的溫度，更多的感受文字背後的心情。 漂亮的字、一段熨燙人心的絮語、簡單的圖繪，每次翻開都是舒服的妥貼。 這裡看👉👉👉博客來完整介紹 《#喜歡你的日子像海 》 #蘇乙笙@siahuei 「他是我的日復一日，不是我的有效花期。」 這裡看更完整語錄👉👉👉【糯米書單X精選語錄】蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 「愛一個人，像愛一隻貓，需要他而不勉強他，照料他而不霸占他， 愛他而不控制他，讓他自由，不妨礙相愛的所有可能。」--@女人迷關係 #女人迷 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海》 《憂鬱星人必看五本推薦書》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

溫度共 185 則文章

新手媽媽必備｜你讓寶貝喝進去的是營養還是病菌？｜泡奶溫度千萬不可以出錯

生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦

台東台東市┊隱山茶道總店-【很有溫度的在地自創品牌手搖飲料店】推薦台東必喝!!

毛小孩廚房 | 好吃又安心，自製寵物零嘴COSTCO雞肉乾 (marflex 伊瑪多功能乾果機)

貓行為 │ 貓奴要知道《貓咪怕冷》做好保暖溫度

彰化埔心溫度咖啡w.d cafe

2021精選︳桃園八德咖啡廳推薦：‎猫舌珈琲、咖啡沁密，從午餐待到晚餐都沒問題！和可愛貓咪一起喝咖啡~

【新北板橋 x 牛肉麵】｜有溫度的文字炒了番茄的辣椒隱藏巷弄間的人氣團購美食｜門前隱味牛肉麵

多功能電烤盤此生必買不後悔，露營家用都方便

【糯米精選書單】那些愛情裡的呢喃、所有喜怒哀樂的情緒，精選五本最懂你愛情心思的散文

溫度共 185 則文章

新手媽媽必備｜你讓寶貝喝進去的是營養還是病菌？｜泡奶溫度千萬不可以出錯

生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦

台東 台東市┊隱山茶道總店-【很有溫度的在地自創品牌手搖飲料店】推薦台東必喝!!

毛小孩廚房 | 好吃又安心，自製寵物零嘴COSTCO雞肉乾 (marflex 伊瑪多功能乾果機)

貓行為 │ 貓奴 要知道 《 貓咪怕冷 》做好保暖溫度

彰化埔心 溫度咖啡w.d cafe

2021精選︳桃園八德咖啡廳推薦：‎猫舌珈琲、咖啡沁密，從午餐待到晚餐都沒問題！和可愛貓咪一起喝咖啡~

【新北板橋 x 牛肉麵】｜有溫度的文字 炒了番茄的辣椒 隱藏巷弄間的人氣團購美食｜門前隱味牛肉麵

多功能電烤盤此生必買不後悔，露營家用都方便

【糯米精選書單】那些愛情裡的呢喃、所有喜怒哀樂的情緒，精選五本最懂你愛情心思的散文

台東台東市┊隱山茶道總店-【很有溫度的在地自創品牌手搖飲料店】推薦台東必喝!!

貓行為 │ 貓奴要知道《貓咪怕冷》做好保暖溫度

彰化埔心溫度咖啡w.d cafe

【新北板橋 x 牛肉麵】｜有溫度的文字炒了番茄的辣椒隱藏巷弄間的人氣團購美食｜門前隱味牛肉麵