｜人生課題｜求職焦慮抒發 卡關的待業人生怎麼維持生活步調

人生中會遇到各種難題，再怎麼順遂的人偶爾還是有可能會卡關，遇到了怎麼辦呢？除了想辦法走出來外，更重要的是不要跌入深淵，我自己也正在經歷這股低潮，希望看到文章的你也能被鼓舞振作 在生活中令你煩惱的是什麼呢？剛畢業找不到方向？轉職失敗好焦慮？ 又或者是感情的逝去與追求失敗？金錢的壓力快壓垮你？ 而我感受到卡關的正是「求職的迷惘」 在家人朋友都稱讚的大公司內穩定工作了２年多，因為一些原因選擇離職，起初的心態其實一點害怕也沒有，覺得自己可以找到更好的地方開心的離開了那裡 從10月開始，我考了人生第一張機車駕照，生活得到了充分休息 也陸續一直有面試，也很幸運的一個月後就收到了錄取通知，帶著緊張的心情報到後卻迎來我完全不喜歡的生活，結果反而在履歷寫下一週就離職的紀錄。 （關於一週離職這部分有人有興趣再寫） 或許是這次的失敗讓我被現實打了一巴掌，也明白了自己的不足，讓我產生嚴重的自我懷疑，常常在晚上焦慮到睡不著也吃了抗焦慮藥。 明明感覺一切順利的人生怎麼會像失控的火車頭衝出了該有的人生軌道呢？ 一個＂正常且成功的人＂不是該有一個框架道路？有份不錯的工作薪水，自我實踐的價值等。 於是我急著想爬起來，不想在深淵裡待太久，反而開始被身邊的人勸應該先正視自己的情緒與方向在來行動 對！我該先面對的是我自己而不是外在的眼光跟壓力 開始學會面對自己的情緒與目標或許是這次低潮要給我的課題 走出來的方法每個人都不一樣，我也還正在迷霧中，但至少這些能讓我維持心態慢慢站起來 於是，我做了以下這些方法 1.寫日記 將每天發生的事用書寫的方式記錄下來，流水帳也沒關係，書寫不只是記錄自己低潮的日子與心情，也是抒壓的一種管道，並每天在日記寫下感恩的三件事，告訴自己生活中還有很多值得感謝的事。 2.看書看影片 書單很多youtuber都有拍片推薦，我自己是買了一本《發現你的天職》 在空閒時間就拿起來看，有很多方法可以讓大家找到自己的方向，不過我也還在看，所以確切有沒有用還無法判定哈哈 影片也有很多分享如何找到自己的優勢之類的，可以多聽聽別人的分享或許能有些啟發 3.盡量出門到處逛 把握能在平日到處逛的時間，享受悠閒的步調去做一些＂想做的事＂ 找到自己生活中想做並起喜歡的事很重要！例如：我喜歡拍照寫文，就利用這些時間去接更多合作案，讓我有事情可以充實生活 4.維持固定時間投遞履歷 找到自己的焦慮來源，可能是人力銀行職缺就是那幾個，覺得不知道方向與適合的目標（關於找到方向也是很大的討論題） 於是設定自己打開人力銀行投履歷的時間不要過長，反正年底職缺就是那些，讓自己固定一個時間可能是半小時到一小時的刷，刷太久反而會讓焦慮感大爆炸 5.過好生活 這邊的過好不是指物質上的好，而是用心去感受每件事 例如：去一個沒去過的地方、找一些朋友聊聊、回到以前熟悉的生活場景感受單純的自已 生活要先過好才有機會站起來，焦慮是會循環的，害怕也會。 寫這篇文的當下偏向記錄自己此刻迷惘的心情與努力的過程，社群上的大家很常展現美好光鮮亮麗的一面，但有多少人過得不好呢？ 正因為自己正在經歷，更能體會那種痛苦的心情，迷惘是一團霧氣一片烏雲，隨時可能向你壟罩開始下雨 或許你的世界正在下雨，但要相信總有一天會放晴。 我也還在嘗試找回人生正軌，我不會告訴大家待業很久沒關係那種心靈雞湯 但是適時地停下腳步面對自己審視自己的生活是必要的，人生縮小來看，你正在經歷的待業時間也許只佔非常小一部份，只要還願意往前走，這段時間也許會成為生活的養分，選擇錯了後悔也沒關係，至少你更認識了自己一點 我們一起等待花開放晴的那一天，不要再說加油了 改說：我們可以做到！ 如果你有想法或也正在經歷這股低潮，歡迎找我聊聊 @yjtw_foodie 點進去私訊我也OK 推薦影片與IG BetweenGos 職場風格誌 如何找到適合自己的工作？要選喜歡的還是擅長的？ 心很累😔？工作占人生1/3 的時間，對得起自己嗎？該轉職、壓力大、太安逸都不行？｜Blaire職場QA｜Blaire Chen

🔺求職面試勿犯三大點🔺！！！！！

看完成功率upupup~ (圖片來源：IG/http://insight.mentu.ai/) 找工作是一件可以說是大部分人必須的經歷，但過程中會有很多「情緒」，也許會煩悶、困惑、焦急、緊張等等，但以過來人的經驗我覺得只要掌握以下勿犯的三點就能大大增加成功率，也較能找到心目中理想的工作職務。 🔹第一點🔹不挑選亂槍打鳥 很多人常常都看了職缺名稱以及薪資的部分就投遞履歷了，但真正約了面試且對談之後發現原來跟自己想像的天差地遠，或是根本不清楚公司的背景，導致雙方都浪費時間，我個人建議若覺得此職缺不錯，不妨上網搜尋公司平常在營業的項目有什麼，或是公司評價，也會有一些匿名的面試評價可以搜尋，當然這些只是參考依據，但查過之後真的有興趣再投遞，也比較不浪費雙方時間。 另外，每個人的專長及擅長可以做的事都有不同，學校及科系會是面試者看到履歷判斷適不適合職位的第一個依據，若你想做的職位跟在學期間所讀的不同，那麼下面的專長及精力就非常的重要了，請好好並詳細的製作和填寫履歷喔！ （圖片來源：tvn臉書） 🔹第二點🔹履歷製作，特別是證件照別亂放 履歷不用說絕對是最重要的，所以真的好好撰寫，版面設計、自我介紹、專長介紹，基本上人力銀行上面都會有他們挑選不錯的範例可以給大家參考，就不多說了！個人覺得就先抓兩個要點，那就是「簡單扼要」、「有用的相關資料」。 直接用實際情況告訴大家，之前還有正職工作時，老闆會拿著人力銀行的頁面跟我們分享有哪些人來投履歷，基本上大家直覺都會先看照片，也不是挑長相喔！不要誤會😅 ，但通常照片放得很奇怪、看不到臉、濾鏡太重的這些照片如果就讀科系也不是相關的，百分之八十絕對會直接略過，就不說還有人甚至拿風景照，此時老闆看到已經冒一堆問號吧！ 直接附上連結點進去學起來 （圖片來源：104人力銀行） 🔹第三點🔹不會不要裝會，自信展現自己所會 通常這點會在面試當下發生，因為面談時一定會談到工作內容，如果有真的不會的必須誠實說明，千萬不要說謊，若是不太確定的話可以把所會的程度告知面試的主管，畢竟這是道德部分，別為了得到工作吹噓了之後做不到反而得不償失呢！但如果真的有雇主所提出的專長，那就不要吝嗇展現出來，讓他們更了解你是否就是可以一起共事的人喔！ 再來一點，雇主有挑選員工的權利，但求職者也千萬不要覺得自己身為下勢就不多詢問問題，面試也是雙方在找尋合拍工作夥伴的一種過程，雖然員工是為了公司以及老闆所付出工作的，但也是一種合作關係，如果福利或薪資甚至是理念不同的話，那最好還是別將就才是對的。 （圖片來源：tvn臉書） 以上是個人的淺見以及調查所分析的感想，歡迎大家多多交流分享。

到底該不該離職？有離職念頭就要快狠準離職走人？為了未來的自己先等一等

到底該不該離職？有離職念頭就要快狠準離職走人？為了未來的自己先等一直等

文 / 娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒 到底該不該離職？只要出現「離職」念頭，就要快狠準離職走人？在做決定、送出離職信前，先整理好思緒、釐清離職原因，除了避免自己在情緒上做出後悔的決定，對未來的求職也會有一定程度的幫助喔！ 離職前的評估減少後悔 1) 條列離職原因整理思緒 到底該不該離職？先把讓所有會讓你想離職的原因寫下來就對了！不管是工作內容、工作量、討厭同事、G車主管又或者討厭公司制度⋯⋯等，通通寫下來。 因為列出這些讓想離職的原因，可以釐清自己的思緒，可以從整理條列的過程中，再次確認自己，是不是真的「有那麼想要離職」。 也能透過分析與檢視這些想離職的原因，來面對現階段求職碰到的問題，因為找出原因、面對問題，才能避免重導覆轍，對未來的求職也會有一定程度的幫助。 2) 做決定：離職 or 留下?! 「我真的該離職嗎？」如果離職原因，是主管機車、同事討厭這類與「人」相關的問題，會建議一定要好好的面對它。要想清楚是自己的問題，還是真的都是他人的問題。 如果是自己的問題，一定要好好調整！畢竟這到哪間公司都非常有可能會發生，不是換個環境，就100%會遇到天使主管、天使同事。沒有好好正視問題，可能會一直重導覆轍。 就算真的是「主管/同事」的問題，磨練自己學會面對與他們和平共處，不得不說，也是很棒並且「絕對100%受用」於往後每一份工作的一項職場技能，但前提是要真正領略這個技能！ 想要改變別人、改變公司體制，是相當困難的！可以從自己的心態做調整，真的無法接受，並且已經長時間影響身心靈、影響睡眠與生活，就離職吧！畢竟人生是自己的，健康是自己的，而工作只是一時的。 但如果你是非常重視成就感、公司文化與體制、未來職涯規劃，每一次都是有計畫性的換公司/換工作，在公司長期處於發展受限得不到成就感，評估自己在公司即使任職個幾年，也不會幫助自己在下一份工作有更好的發展、幫助自己更接近自己理想中的職涯規劃，又或者是進公司後才赫然發現工作內容與性質與面試有出入，實際工作內容既非自己擅長，想清楚後確實也對自己的職涯沒幫助。 如果有類似上述的這些情況，建議不要留戀，絕對要「快狠準」的離職！有些人認為「經歷/資歷」很重要，但如果經評估這是對未來沒有加分的工作經歷，硬是勉強自己「湊」滿一年、三年，錯失了「累積有效工作經歷幫助自己在往後的職涯打好基礎」的黃金時間，甚至打亂了自己的職涯規劃，這個損失更大，更難以估算，畢竟時間是花錢買不到的。 尤其重視成就感的人，長期得不到成就感，終有一天熱情會被消磨殆盡，因為一份不如意的工作，讓自己對往後的職涯失去追求理想的熱情，甚至開始懷疑自己失去信心、變得將就，真的非常不值得。加上追求成就感的人，通常也很願意在工作中付出100分的努力與心力、非常負責任。 3) 做好「心理準備」要離職了 「我準備好要離職了！」不管是心靈上準備好，還是離職單已送出去了，都不可以在現職公司「大擺爛」喔！就是穩穩地把該做的事做好，只要還待在公司，就要對自己的工作負責。 畢竟離職，不能完全說是公司的錯，就是不適合，但好事多磨，堅持為自己努力、持續精進，一定能找到適合的工作的！要相信自己！ 4) bonus: 想走但走不開怎麼辦?! 如果真的因為種種原因走不開，會建議調整自己上班時的心態，看得越重心裡越難受，看淡一點吧！把大部分心力放在自己的下一步規劃上，利用下班時間整理履歷、自學進修補足現階段的不足、找工作投履歷、讓自己維持在好的狀態⋯⋯等。把心力花在能讓自己變得更好、做起來更快樂的事情上。 「機會是留給準備好的人」即便離不開現在的工作環境，也要持續精進自己、做好心態上的調整，讓自己在工作機會來臨時，把握得住！ 最後，不管你是一般上班族、社會新鮮人、接案工作者，祝福你們都能找到喜歡、適合自己的工作！曾看過文章談到一個概念：職涯規劃「一個十年」vs「十個一年」你會想要哪一個？，我覺得蠻值得在離職前、求職前好好思考的，留給有興趣的朋友想想，也可以留言跟我交流想法喔！ ⌫ 想看更多跟職場有關的文章ヽ(*´∀`)ﾉ

職場不菜不老的鳥│給新鮮人的求職心法│生涯規劃│求職疑問│第一份工作怎麼找

最近又到了求職的旺季，想必有很多新鮮人都既期待又怕受傷害，因為這是一趟全新的旅程，也是另外一場不一樣的人生的開始。 然而，在剛開始找工作的時候，你一定會有很多疑惑，因此阿德麗塔想以過來人的身分，和大家分享，我在台灣的求職心得。 學不一定致用 雖然老生常談學以致用，但是事實上，只有55.4%的人有機會學以致用。 相信大家在學校的時候都聽過希望畢業後可以學以致用，在求職信上大家也會如此標註，但其實學了不一定真的可以致用。 根據紐約當地媒體的統計，只有27%的學生有學以致用，華盛頓州約53%，而台灣約55.4%，其實比例來說都並不高。 因此剛開始找工作要有心理準備，你可能會必須被迫進入一個全新的領域。 以我自己來說，我畢業於文化研究相關科系，在台灣首選出入就是走學術路線，但是因為我知道自己不適合做研究，所以後來就沒有再繼續深造。我反而是以賣文化產品開始，看能撞擊出那些職業火花。 不是薪水高、大公司就是好 一開始就想要領高薪、進大公司，先停看聽。 剛開始找工作的時候，相信很多人一定會考慮公司名聲和薪水。不過其實就我的實際經驗，大公司不等於生涯鐵飯碗，高薪水請菜鳥通常有詐，所以不可不謹慎。 工作內容和自己有沒有興趣有關係 如果工作內容真的沒有興趣，加上沒有迫切金錢需要，其實大部分人不會做太久。 有很多人的夢想是畢業後可以把興趣當飯吃，但是得先問問自己的興趣能不能賺錢？ 像我的興趣就是純美術純繪畫，所以我希望畢業後可以當全職畫家，但是我發現那並不可能，所以我就得找其他的工作來支持自己的生活，然而這中間我也換了很多工作，每個工作只待了一年就走，因為就只是想學點不同的東西，加上自己也還做得來，所以就去應徵了。 不過最後我還是找到了現在的工作，一做也超過六年了。 隱藏性的求職陷阱要注意 高薪、無經驗可的陷阱是基本，但是還有更深的步數在等著你。 我出社會已經超過15年，應徵過的國內外公司無數，看過的求職陷阱也不少，以下就幫大家整理出常見的。 這個部份其實一直都有，不管是本土的還是外商，有的公司並沒有合法的立案登記，而且不知道為何它們還能繼續委託台灣的人力公司找人，因此大家求職前務必要查詢過應徵公司的基本資訊，必須確認統編、公司抬頭、登記地址三者都有，才能安心地享有勞基法裡的權益。 這個部分指的是我曾經碰過要徵求兼職的支援人員，但是實際面試卻告知是需要正職的專責專員，且工作量多兩倍。所以在面試過程裡一定要再次確認應徵的項目、工作內容和職缺公告符合。 許多公司都會採責任制但是不會告訴你，所以應徵前最好能先上面試、薪水或工作經歷的查詢網站先探聽一下，至少可以先了解實際工作情況。 另外如果你膽子夠大，也可以直接在面試的時候詢問人資、主管。 有時候工作時會遇到主管要求你幫忙其他部門的業務，是否要接受我認為是見人見智，因為有時候是公司情況暫時不允許，但有時候是老闆的習慣就是這樣，所以如果在求職的時候問一下"是否需要支援其他單位的工作"，會有助於你評估這份工作、薪水和工時的合理性。 其他還有一些陷阱我暫時想不到，但如果你想跟我分享也可以留言在下面。 通勤時間、生活方式和作息都要考量 你願意為了工作早起嗎？還是你希望可以晚點開始晚點結束呢？ 除非你是工作狂，否則工作不應該先決於你的生活。 每個人在職場上的時間有限，但是生活卻是一輩子的事。因此如果你可以的話，試著將生活擺在職場之前，試著以自己想要的生活方式去找工作，這樣才能讓你做自己的主人。 學會做自己主人的員工通常在職場上也比較能被尊重，儘管有些主管會非常討厭你，因為你太有想法，但是總比受制於公司讓對方以為你是免洗筷來得好。 職缺未來發展 不是所有職缺都有發展性，需事先準備。 有些職缺薪水很高，但是其實長遠的想，可能沒什麼發展或是跳槽機會。 因此如果你未來有想往管理職位前進，一開始就要慎選職業類別和產業。 近幾年是否有出國打算 出國列入生涯規劃會對求職更有利。 出國這件事是目前大部分種是職涯發展的公司都會問的，因為它們會想知道培訓這個人可以用多久。因此無論你短期或是一段時間後有出國打算，也應該事先讓面試者知道，這樣公司也才能為這個職缺做打算。 工作到一半再出國不一定是壞事，如果你想出國的目的是對公司有幫助的，那麼好一點的公司會為你留職停薪(只是機會很少要想辦法爭取)。 對產業的了解是必須 你挑雇主，雇主也挑你，因此對想去的產業有基本的了解是最基本的尊重 出社會找工作和在學校選課不一樣，雖然兩者都是選領域，但是因為工作這件事其實關係到每個人的利益，所以雇主在挑人的時候一定是以利益最大化為主，因此如果你能對想去的產業有基本的了解和認識，被考慮的機會會提高一點點。 以上就是我這幾年求職風風雨雨的分享，希望對剛開始要找工作的你或是還在為生涯猶豫不決的你有些幫助。 如果有其他求職相關的問題可以留言在下方，我會看情況回覆。 下篇預告 出社會第一年的職場心法 #求職 #生涯規劃 #人生 #工作 #職場 #出社會 #社畜 #出國留學 #打工度假 #第一份工作 

面試一點都不難 新鮮人面試小tips 

最近求職旺季，面試技巧應該也很多人分享過，但面試中如果可以注意以下幾點，可以幫助你在面試官心中留下好的印象，增加通過的機會。 1.目標明確 很多面試官會詢問求職者「為什麼要選擇自家企業？」，這時候如果可以說出企業的產品定位、理念、江湖地位，以及對自我的分析，說出自己希望在企業中達到的目標，並且能為企業帶來怎樣的價值，說服面試官聘用自己。 我知道很多的新鮮人都會說我希望能在企業學習之類的，這樣說有好有壞，如果你面的是基層，當然可以說學習，但也是有一點風險，因為企業聘用你是希望你可以幫他解決事情，那麼企業真正希望你可以做到的是，可以給公司帶來的價值，這時你的目標及個人價值就非常重要，因為公司不會鞭策你成長，是你要鞭策自己。 2.侃侃而談 只要能夠和面試官面試時間可以超過1小時，你應徵上的機率將會大大提升，因為主管時間寶貴如果他願意花時間在你身上，表示你的概率將會遠超其他求職者。 那要如何與陌生人侃侃而談，這時候個人經歷就相當重要，出社會的新鮮人就可以說自己是否曾擔任班級幹部或是教授助教，在學校有獲得什麼獎項，課外時間做了哪些事，為了畢業後的求職做了哪些準備都非常重要。 面試官也會問你對他們的企業了解多少？對行業的情況有沒有了解過？會面臨到問題時你該如何解決？這些都會問，如果你可以逐個擊破，並且說服面試官你的個性及專長適合這份工作，大概就會超過一個小時了。 但我也得說，學歷及語言能力絕對是敲開一家上市櫃企業最有用的一塊磚，所以如果你初生之犢投了許多上市櫃大企業的offer，但總是石沉大海，建議先放下驕傲，轉投小公司培養屬於自己的工作能力及累積經驗，往後看是否要再進修或是朝專業深造後再慢慢嘗試。 3.面試官都是人，不要緊張慢慢說 緊張的狀態下...很容易說錯話，但我得說看個人喜好，有的主管就喜歡容易緊張的人，但如果是人事主管那絕對會不及格，因為這會代表你的抗壓能力不高，面對一些場合就會緊張、說不出話，如果去跟客戶提案是不是也會這樣。 從說話藝術上來看，說話慢的人會給人一種穩重、容易信任的感覺，所以如果能在面試場合，將自己的語速放到比平時慢1.5倍，將你希望表達給面試官的自己，好好說慢慢說，說得清楚明白，你就成功了。 4.前期功課不可少 從你被通知面試開始，就要開始做企業的調查，會不會考筆試、題目是什麼、面試官提問的方向，網路上都有人分享相關的經驗，所以前期做好功課，面試當下被問到你有準備的題目，就會有猜中題目的爽感，這時只要不慌不忙把你的回答組織好並且回覆給面試官，你的中獎機率也會大大提升。 我遇過網路上某些公司說會考筆試，前人也把筆試題目分享出來，當下去面試時，考的就是一模一樣的題目，完全有中樂透的感覺，雖然我後來沒有去那家公司，但是這種open book考前洩題的感覺非常爽。 5.乾淨清爽、謙遜有禮 這一點就看你應徵的職務了，因為IT面試即使你穿短褲、T-shirt只要技術過硬都可以過，如果面試水電工穿個襯衫西裝去應徵好像也怪怪的，所以就看職務內容，並保持最低標準乾淨清爽，把鬍子剃乾淨、長髮紮起來、襯衫深色褲子，鞋子舒適深色包鞋就可以了。 面試的時候，面試官走進來不要呆呆的坐著，要第一時間站起來問好，如果可以握手就握（疫情期間可以只微微鞠躬），展現自己的友好，準備一份自己的履歷呈給主管，盡量是自己編排的履歷，展現誠意，面試座位將靠近門口的位置留給面試官，讓他可以就近坐下，結束後整理座位，將椅子靠上，展現禮儀。 很多時候面試官看的只是一個態度及眼緣，如果順眼再加上能力不錯，那就可以成為一條船上的夥伴，共同面對敵人，以上分享。

履歷該選哪個字體 ? TOP 8 撰寫技巧、設計撇步、排版格式，都告訴你 !

履歷該選哪個字體 ? TOP 5 撰寫技巧、設計撇步、排版格式，都告訴你 !

每一間大大小小企業都是先用履歷來了解應聘者背景。履歷內容固然重要，但也少不了撰寫小技巧及如何設計履歷的排版格式 ! 若求職者善加運用撰寫小技巧就能有效提升優勢 ! 面試官常常會利用履歷上的一些小細節來了解應聘者，舉例來說 : 其實光看字體就可以了解應聘者的專業程度，我們常常在打一篇文章時，忘了字體的一致性，倘若字體不一致就會顯得文章不怎麼專業，所以此次湯姆就要來分享履歷撰寫中的眉眉角角。 (Photo from Canva) 👉🏻如何寫打工履歷表 ? 學會這10招撇步讓面試官對你印象深刻 ! 👉🏻【職場】投遞履歷、面試時的加分技巧-社會新鮮人必備6大基礎軟、硬實力! 履歷撰寫技巧STEP1-字型選擇 ***切忌履歷中的字型必須要達到一致性 ! 若不一致會顯得文章很零亂不堪。*** 履歷撰寫技巧STEP2-字體大小 履歷撰寫技巧STEP3-字數多寡 履歷撰寫技巧STEP4-標點符號 履歷撰寫技巧STEP5-段落標題 履歷撰寫技巧STEP6-排版格式 履歷撰寫技巧STEP7-版面色彩 履歷撰寫技巧STEP8-關鍵字 👉🏻照片比本人還美！2大實用美肌證件照APP，黑眼圈、尺寸大小一鍵搞定！ 👉🏻2021精選8個免費英文履歷模板！3大網站排版超簡單，下載連結懶人包一次收！ 👉🏻27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ #履歷字體#CakeResume #Canva #中文履歷模板 #免費中文履歷模板 #實習 #履歷 #履歷模板 #工作 #求職 #畢業 #質感履歷 #撰寫技巧

如何寫打工履歷表 ? 學會這10招撇步讓面試官對你印象深刻 ! 

鳳凰花開的畢業季及暑假即將到來~這個季節正是學生們開始找打工、實習及工作的好時機，不少企業也會在這個階段開放許多職缺，但受疫情影響，許多公司會因大環境不佳、預算緊縮的情況下，對於徵才條件會更嚴謹，經歷去年疫情嚴峻時期畢業的湯姆，在求職過程中磕磕絆絆...投遞了上百封卻僅幾家回覆，文字是有力量的 ! 如何將文字的力量極大化的有效發揮呢 ? 湯姆將統整人力銀行-履歷顧問所建議的10招撰寫要點及10款免費履歷模板並提供給需要的你 ! 👉🏻新鮮人求職·懶人包（上集） 👉🏻新鮮人求職·懶人包（下集） #打工履歷表-個人基本資料 基本上台灣企業大多屬於傳統保守公司，若求職者是採用人力銀行的平台投遞履歷，依目前人力銀行既有的履歷格式設置大致上相當完整，建議求職者將個人基本資料如實完整填寫，若填寫不完全會使企業對求職者產生疑慮，可能會導致後續的面試通知受到影響。 建議將個人經歷中工作描述以詳細「條列式」陳述，而工作績效使用「量化」呈現，求職者可以站在業主或HR角色思考，他們每天都要檢閱來自四面八方的履歷，若求職者將內容明確且詳細條列式陳述，這樣是否拿到面試機會就提升了呢 !? #打工履歷表-履歷照片 有些人覺得照片很隱私，為什麼要放在上面給大家看呢 ? 若求職者有這個想法，只能說很抱歉 ! 就算你的履歷寫得再優秀還是很難拿到面試機會的。一般HR在檢閱大量履歷時第一個篩選條件就是照片，若未放上照片基本上是容易被刷掉或忽略的。 儘管是應屆畢業生都不建議放學士照 ! 因為有分兩種類型的業主，一種是願意及喜歡應聘剛畢業的新鮮人，而另一種是較喜歡找有社會經驗的人，當然為了提高被篩選的機率，履歷照片須穿著較筆挺才顯得專業。 #打工履歷表-求職條件 履歷不可能一招走天下 ! 意思是履歷應針對求職者所投遞的個別公司及職位去做個別化調整，業主及HR也會特別仔細檢閱這個部分，因為沒有人希望來應徵的求職者有亂槍打鳥的想法，建議求職者在填寫求職條件時務必要填寫相關性較高的職位或領域。 求職者可以運用網路先了解應聘的「公司背景」、「現階段產業概況」及「職務內容」，了解職務內容後，可以想像自己在公司上班的情況，再融合自己的能力並清楚、有邏輯性的呈現在履歷表上。 #打工履歷表-作品集/專案成就 將近期的作品集彙總，若與目標應聘職務有相關性可以做為附件，作品集可大大增加求職者本身能力優勢，而這個部分在面試時可以再多做描述，若無作品的求職者也可以將證照放上喔 ! 總而言之就是豐富自己的履歷。 #打工履歷表-工作技能專長 此部分涵蓋了-語言能力、擅長工具、工作技能及證照，業主及HR蠻重視的區域，因為這個部分最直接確認求職者是否符合該職缺所需條件，也是在面試階段最容易被拿出來詢問的，建議求職者如實陳述 ! 針對求職者投遞職缺及領域對履歷內容作區別化，建議求職者在這個項目內的填寫內容有著較高「關聯性」，想像一下 ! 讀書時是不是都會畫出重點、精簡扼要才能提高記憶點，就要用這樣的思維寫出一份可以突顯個人特質/專長的履歷，才能引起別人的注意。 #打工履歷表-自傳 要如何吸引別人的目光呢 ? 一般人閱讀文章時都會直接往最開頭的地方，而撰寫履歷最好方法就是開門見山及倒敘法，建議求職者將自身優勢及專長放在最開頭，讓公司可以在最短時間內了解求職者整體過往經歷，才可確認是否符合公司所需的人才。 自傳方面真的無須提及家庭背景，盡量專注於求學及工作經歷獲得的技能。 錯字是履歷中很大禁忌 ! 錯字會顯得求職者不細心及不專業。 描述經驗中最具體事件，傳達因為這事件發現的個人特質及優點，而特質跟職務須有相當關聯性。 求職者有明確應徵的職務及方向，想必對職務也有所有瞭解吧 ! 若不清楚，可以參考-104職務大百科 : https://www.104.com.tw/jb/jobwiki/ 文章的段落標題是吸引閱讀者的關鍵 ! 建議求職者為自傳的每段下一個大標題並善用標點符號，把求職者個人特質融入其中，將經歷以「條列-說明內容-成果」形式撰寫經驗中所做及所學。 #打工履歷表-履歷客製化好幫手 多數求職者在面試時都不會帶履歷或是帶人力銀行公版履歷，倘若求職者面試前多琢磨於客製化履歷，這樣較容易讓面試官覺得求職者對職務有很大熱忱，可說是大大提升拿到Offer的機會呀~湯姆要分享以下2個免費平台給求職者。 總結: 有句話這麼說，料理非難事 ! 做一件事情的成功機率都取決於心態，現階段大環境真的很糟糕，那這是不可避免的，所以要如何在茫茫履歷海中讓自己的履歷出類拔萃是需要求職者多加琢磨 ! 來分享湯姆很喜歡的一位插畫家@ningoo_插畫中的名言-任何一個努力都不會白費，放棄才會 ! 希望這篇文章有幫助到需要的你~ 👉🏻這些地雷不要犯！菜鳥新鮮人注意，你不可不知的10大職場工作守則！ 👉🏻新鮮人找工作必讀！「面試教戰攻略」5個細節先筆記、這3句地雷絕對不能說！ A . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) B . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) C . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) D . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) E . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) F . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) G . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) H . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) I . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) J . 彩色履歷模板 (Photo From Canva) 👉🏻2021精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版簡單，下載連結懶人包一次收 #打工履歷表#工作技能專長#Canva#CakeResume#免費中文履歷表#應徵#求職技巧#求職懶人包#打工#實習#應屆畢業#畢業求職懶人包#履歷模板#職場#新鮮人#求職者必知

如何學會面試問題提問？必問TOP12求職問題，讓你印象大加分！


年後求職潮延續到畢業新鮮人的求職季，面試過程中彼此認識是基本配備。 有的人，履歷上寫的亮眼在面試中卻因為緊張頻頻出錯；有的人，履歷普通卻很會說故事，讓面試官印象深刻，或許，你都不是這兩種人，但沒關係，其實面試最重要的是最後一個階段！ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起 ＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法一起交流 😊「面試問題提問」好的提問讓面試官翻轉對你的第一印象，本篇文章要與你分享成功打敗競爭對手的Top12面試問題提問法！ 為什麼面試問題提問很重要？ 不論到哪個公司面試時，最後面試官總會問說：「有沒有問題要問的？」這時候，如果你完全沒準備，直接說沒有，就像是揮棒落空一樣，在最後無法打出全壘打得到Offer! 在我的正式第一份工作的面試中，因為最後提問了許多問題，讓主管對我印象深刻，最後還開玩笑說：「是你在面試我嗎？」 面試問題提問是展現你的企圖心與提升專業程度，直接掌控面試主動權。站在面試官的立場，若你對這間公司沒有任何問題或一丁點的好奇心，會讓面試官覺得你並不沒有很要進這間公司，若你問對問題，面試官會從問題中得知你是有做功課、是有很大決心想要這份職缺。站在面試者的立場，你能從對方的問答得知這間公司是不是你想要的。 面試是雙向的，在面試問題提問中釐清這職位，是否有你在乎的。 延伸閱讀＞《別輸在只知道努力》誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？ 面試問題提問一「為什麼會有這職缺的產生？」 在我面試過程中遇到過兩種回答，第一種是原本職位的人要離職，第二種是公司組織在擴編中，需要更多的心血進入團隊裡，若是第一種問題，我會再延伸詢問下一個問題。 延伸閱讀＞如何寫離職信？學會這7種離職信方式：主旨+內容全都告訴你 面試問題提問二「請問原本職位的人離職的原因？」 從面試官的口吻與語氣就能得知面試官對原本職位的人看法，是不是和平分手？從這個問答中可以看出些蛛絲馬跡。 面試問題提問三「這個職位的核心能力是什麼？」 這個問題能知道在這個職位中要具備什麼能力，雖然說每個職缺上都有描述，但從面試官中會得知到更多的資訊，包含軟實力與硬實力，若你覺得符合你想要的工作型態，緊接著可以問下一題。 面試問題提問四「我有具備那些特質嗎？」 從這個問題中能得知面試官對你初略的想法，以及回饋。 延伸閱讀＞減緩焦慮、幫助獨處！初學者也能進行「冥想」，有這五大狀況你更該嘗試！ 面試問題提問五「理念不同時如何處理？」 這題我覺得很重要，在職場上理念不同必定會發生的事情，這時，要看面試官如何去講述他們處理的方式，看是不是自己所認同的。 相關閱讀＞社畜時代|加班加到懷疑人生 盤點五項加班的原因 面試問題提問六「職位未來的發展？」 這個問題能呈現出你的野心外，還能呈現你想在這間公司有更高的意願往上升。 面試問題提問七「這個職位主要是團隊合作還是個人作業？」 不曉得大家有沒有測過DISC人格測驗，經常被公司用來測試員工的人格特質，也能從人格中得知自己工作上在意的點，比較適合團隊合作還是個人，提早知道自己是否適合這個職位。 延伸閱讀＞與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法 面試問題提問八「身為這個職位要具備哪些專業知識嗎？」 這題與上面有一題很相似，透過問題可以得知自己是否有吻合，若沒有吻合也可以從這方面去學習，為工作而鋪路。 延伸閱讀＞ 7個必聽 Podcast 推薦，利用瑣碎的通勤與閒暇時間來自我成長！ 面試問題提問九「您最喜歡這間公司的哪個部分及原因？」 這題我在每次面試都會問，問到的都是出乎意料、十分有趣的回答。 面試問題提問九「您最不喜歡公司的地方是什麼以及原因？」 這題與上面的問題是對照題，若很想進入這間公司，提早知道會發生的狀況也是個不錯的問題。 延伸閱讀＞未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 面試問題提問十「面試還有第二階段嗎？幾天會知道有沒有錄取？」 這個問題能讓面試官得知你的積極度，很想要這份工作！ 面試問題提問十一「如果最後我沒進入公司，最大的因素是什麼？」 這點問題很實用，會讓面試官覺得你很謙虛，也會給你不論是在面試或是履歷上實用的建議。 面試問題提問十二「可以跟您要名片嗎或聯絡方式嗎？」 這問題應當時情況而異，在面試時我自己會注重面試官是否會發名片，面試是互相的，給予名片我覺得是尊重與推廣公司形象。 延伸閱讀＞重新思考自己的定位《成就未來的你：36堂精準職涯課，創造非你不可的人生！ 大部分面試問題提問是根據我看過許多人分享與之前的面試過程準備的精華濃縮版，但面試問題提問還是因公司、面試當下而異，但只要掌握大方向，面試最後階段抓緊這幾會，全壘打就是你的了！祝福大家都能找到理想的工作❤️ ＣＭＹＫ‘s talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃面試問題提問 ＃面試 ＃面試問題 ＃面試提問 ＃求職季 ＃新鮮人 ＃找工作 ＃求職 #求職問題 ＃畢業潮

面試經典題—「說說你的優缺點?」
完美答題五妙招，輕鬆扭轉新局勢


年後離職潮到了，最近你是不是也面臨轉職的問題呢?在面試過程中，不只基本資料、學經歷、專長，「你的優缺點為何?」也成了面試必考題。 面對這樣的題目，是不是怕優點說得太浮誇會被質疑?更怕說了缺點會自曝其短、毀掉錄取的機會?面試時到底是要一五一十的說，還是要小心的包裝優缺點呢? 今天就要來教大家如何完美應戰，面對優缺點的考題，只要學會這5妙招就能化險為夷，讓你輕鬆扭轉局勢! 宣揚好的一面，讓優點成為你的墊腳石 面試優點 策略1：避免過多華而不實、過於空泛的詞彙 面試即為自我行銷的過程，當然會盡可能地將自己好的一面展現出來，不過也要懂得拿捏好分寸，避免過度膨脹自我，否則很容易讓面試官感到浮誇、不真實。 例如說自己的優點是負責任、獨立、好學、樂觀、積極、善良，這些單純只有形容詞，少了實際案例，多少會給人過於空泛的感覺。 這就像要跟一位女孩子告白時說：我愛你、我非常愛你 實在很難讓人感受出來有多愛，這到底是愛到無法自拔的愛?還是不甘寂寞、想找人陪伴的愛?甚至是無聊隨便說說而已? 面試優點 策略2：用實際例子輔助說明自己優點 延續上一點所說的，既然要避免過於空泛的感覺，就需多用實際案件來輔助說明。 如果要說負責任、深思熟慮是自己的優點，可舉例曾在多少期限內幫客戶完成什麼案子，甚至還多替客戶顧慮到了其未思考過的層面。 例如客戶需要設計一款有質感、特別的紙盒，所以提供一款很特別但折法複雜的樣品給我參考，不過我考量到客戶的商品是要大量製作，若折法過於複雜會降低其工廠員工的生產速度，同時顧及到客戶現有產品及未來更多的新品規劃，因此我建議客戶使用一致且好折的刀模，不僅能降低成本也能建立系列性的產品。 像這樣用實際例子把優點更具體化的敘述出來，不僅能讓面試官聽了更有感，也能更相信自己所說的優點是真的。 👉延伸閱讀： 履歷怎麼寫?掌握8個技巧，包你求職更順利! 面試優點 策略3：想提升說服力，「態度」是關鍵 根據美國心理學家 Albert Mehrabian所提出的「7：38：55溝通法則」，想要在別人面前展現好的的第一印象、提升表達時的說服力，其實外表及肢體語言的重要性就佔了55%，聲調語氣佔了38%，而說話內容僅僅只佔了7%。 看到這裡別太驚訝的心想：「什麼!?說話內容只佔了7%!?那我優缺點就隨便講就好啦~」 其實優缺點仍要好好的包裝，但說話時的態度、語氣更是影響他人觀感的關鍵。 譬如我們用有自信、有精神、抬頭挺胸、充滿笑容的語氣說：「我處理過類似的案件，請放心把這個專案交給我負責!」 和用畏畏縮縮、遲疑、猶豫、沒自信的口氣說：「恩…我是有處理過這種案件啦…好吧…我應該可以接手這個專案…」 縱使這兩個人的能力一樣，但前者聽起來就能讓人感到安心、可靠許多，進而能更加信任其所說的優點；而後者給人難以信任、弱勢的姿態，之後不論再秀出多少證照、經驗，其實都難以逆轉在面試官心中不可靠的印象。 除了要「有自信」的述說自己優點，「謙虛」也是東方人比較注重的禮節，不過謙虛的程度要拿捏得宜，否則謙虛過頭很容易讓人感覺是自卑、沒自信。 譬如很多人以為對面試官說「我會努力學習!」，是一種謙虛並能塑造出自己努力肯學、上進的行為，但事實上卻不一定具有加分作用。 如果今天是要升學的面試，那麼對老師、教授說「我會努力學習!」就很ok，因為學習本來就是學生的本分； 但如果我們面試的是需要有工作經驗的職務，這樣的謙虛就不太適合了，因為公司徵才的目的是為了提升公司業績、工作效率，希望求職者能協助公司成長，而並非要把求職者當成學生一樣教導，所以「我會努力學習!」這句話對於部分主管來說其實就代表「你是菜鳥、沒經驗、沒有即戰力」，進而讓面試官對我們的工作能力存疑。其實比起「努力學習」，面試官更期待能聽見求職者說「我能替貴司盡XX方面的貢獻」。 因此面試時要表現出「自信但不自大，謙虛但不自卑」的態度，才能為自己加分哦! 👉延伸閱讀： 掌握8個面試技巧 | 讓主管直接開口要妳來上班... 高EQ表達術，讓缺點逆轉局勢 面試缺點 策略1：曾經是缺點，但現在已經改善許多 只要是人都會有缺點，這很正常，但如何把話說好，就很考驗人的應變能力與EQ了。 當面試官問起我們的缺點為何，建議可從因「經驗不足」所造成的缺點講起，因這些缺點只要透過多磨練、經驗累積就可改善，同時說明經過這些事件後，自己做了哪些反省、學到了什麼，更能讓面試官感受到我們是懂得持續進步的人。 譬如目前應徵的是保健食品生技公司之研發人員，但光市場上的保健素材就有幾百、幾千種品項，或許自己尚未100%了解這幾千種素材(這就是自己的缺點)，但從以往的研發經驗，我大概知道哪方面訴求的保健品銷售量較好，因此我對這方面的原料相當有研究。另外雖然我並非完全了解市售所有原料的特性，但我知道研發的流程以及具有多家原料商的人脈，所以若未來要開發新品時，我知道該從什麼方向下手、尋找資源，以協助產品順利研發完成。 簡單講就是用「過去因經驗不足所造成的缺點 + 經過磨練後的成長」的答題策略，讓面試官知道雖然你有缺點，但是你更具有彌補、改善缺點的能力 👉延伸閱讀：【職場】為什麼老闆要錄取你？學會這10種答題方式，社會新鮮人也能在面試時大加分！ 面試缺點 策略2：對自己是缺點，但對此職務是優點 每個職務適合的特性都不同，也許你認為這種個性是缺點，但只要放在對的位置也能是優點。 譬如我們本認為「好鬥、不怕與人起衝突」是個缺點，但若剛好又有極高的爭論、溝通能力，整體便可解釋成「談判能力強」，這時缺點瞬間變成優點，如此一來應徵「採購」這個職務就相當適合了，畢竟採購人員面對其他企業時，總不能太過好說話，一定要適時的扮黑臉，需要有很高的談判能力才能跟人議價，進而替公司以最合理，甚至最優惠的價格買到原物料。 👉延伸閱讀：新鮮人找工作必讀！「面試教戰攻略」5個細節先筆記、這3句地雷絕對不能說！ 以上就是經典考題「說說你的優缺點」之逆轉局勢5妙招，雖然並非所有老闆、主管都會照著這些原則走，畢竟要錄用哪位求職者，資方考量的點很多，但這也算是大方向的答題策略了，祝福大家能順利找到自己心中理想的工作。 👉延伸閱讀：對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～ #面試優缺點 #面試 #求職 #轉職 #履歷 #優點 #缺點 #職場 #態度 #EQ 👉想看更多 Annie營養師的職場工作資訊 履歷怎麼寫?掌握8個技巧，包你求職更順利! 開工好鬱卒?就靠「紅景天」創造快樂幸福感! 爸爸的疲憊誰能懂!? 就讓「刺五加」做爸爸的活力應援團! 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

如何撰寫求職信、感謝信、婉拒信｜求職信件懶人包都在這裡｜求職小教室（三）

不知道大家在工作的時候是不是都跟阿草一樣，會直接選預設的罐頭投遞履歷，特別是在使用人力銀行時，但是你知道嗎？除了自製履歷，用心填寫的求職信更能夠讓你的履歷被看見，而面試後的感謝信也能讓人對你的好感度再加深喔！ 還記得阿草最初在撰寫的職訓課程小教室系列嗎？ 職訓課程結束後，阿草也開始加入求職者的行列，除了持續進修、投遞履歷、進行面試，也不斷地將自己的履歷優化、加強面試技巧，並強化作品集與自身經歷的連結。 雖然沒有漂亮的學歷、厲害的經歷，但如何把自己最好以及掌握的技能呈現給你想從事的工作面試官，才是面試最重要的部分，然而求職信、感謝信、婉拒信都是在這個過程中能夠讓你個人形象更加分的舉動，未必會影響結果，也不代表這樣就顯得你特別優秀，但至少能夠讓公司感受你對這份工作的用心！ 如何寫求職信？ 首先，我們先來看看一般人力銀行預設的求職信： 上面的樣板很制式，也缺乏溫度，更像亂槍打鳥，沒有目標而丟出的履歷，如果是真心想要這份工作，不妨仔細留意工作內容，並結合自己所常在撰寫適當的求職信件，讓人資更能夠在茫茫信件海中，一眼就看見你的履歷，同時如果是在人力銀行看見得職缺，若職缺底下有人資信箱，不妨多寄一份至人資信箱，增加自己被看見的機會。 即使你沒有相關經驗，投遞的是全新領域，也可以試圖將過往經驗結合，或強調你的人格特質非常適合這份履歷，更能展現你求職的積極心。 如何寫感謝信？ 接下來如果你在面試的過程中，認為自己很想要這份工作，或很適合這份工作，面試後的感謝信，則是你趁勝追擊的最佳利器！千萬不要忘記，在面試結束後，面試官還對你記憶猶新時，寄出一份誠摯並用心的感謝信。 如何寫婉拒信？ 那如果在經歷多番面試後，找到自己心之所向的工作，別忘記友善地向那些伸出曾為你伸出橄欖枝的工作寄出禮貌的婉拒信，讓自己的求職路程有始有終，也是人常言：人情留一線，日後好相見。 您好： 感謝貴公司給予肯定和青睞，藉由面談我更加了解公司的理念與願景，也很榮幸能夠錄取如此有挑戰性的工作。因為取得了其他與職涯規劃較為接近的機會，在深思熟慮之後，決定婉拒此職缺。 感謝面試時詳盡回答我許多與這份職位以及產業的相關問題，讓我受益良多，很遺憾在現階段無法加入貴公司，祝福貴公司徵才順利、業務業務蓬勃！ 如果有什麼想知道的歡迎到粉專或小盒子私訊我，所以喜歡我分享的內容，要記得成為我的粉絲關注日後更新～ #職訓 #轉職 #在職進修 #職前訓練 #網路行銷 #阿草小教室 #找工作 #面試小技巧 #面試

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