吳寶春團隊探究義大利水果麵包7年 2021邁向榮耀之路擠身世界二十強，米蘭式潘尼朵妮麵包(比賽版)限量上市！

2010年世界盃麵包大師賽，吳寶春在法國以歐式麵包拿下冠軍後，即以培養麵包界後起之秀、傳承工藝麵包技藝為職志，直至2021年10月，吳寶春再度披掛戰袍，率領主廚團隊前往義大利挑戰潘尼朵妮世界錦標賽(The Panettone World Championship)，旨在藉由賽事，探究義大利水果麵包技藝及傳統文化，並將比賽經歷傳承下一代麵包師傅，以期提升整體台灣烘焙實力。「義大利水果麵包在當地已經有超過百年文化，是每逢聖誕過節就會吃的一款麵包，每一家店舖都有各自的配方和風格，但共通點是口感柔軟，更近似蛋糕。」 吳寶春說。義大利柑橘能，台灣能否？吳寶春與台灣果乾職人之間的叩問 為了學習義大利傳統米蘭式潘尼朵妮工藝，2014年吳寶春主廚團隊前往義大利向國寶級、有「義大利水果麵包教父」之稱的老師傅Rolando Morandin學習義大利水果麵包；歷經7年，吳寶春主廚團隊再度前往當地，發現麵包師傅為了推廣、保存傳統麵包的製作工藝，不僅對於製程、食材、尺寸等清楚定義，且經常性舉辦競賽，以刺激活絡傳統烘焙工藝，進而促成了當地柑橘種植的穩定以及果乾加工業的興盛。一向關注小農、走訪產地的吳寶春知道全台柑橘品種良多且質優，但義大利水果麵包中的橘皮丁卻得外求，不禁叩問果乾職人王冠堯，「義大利可以，台灣為什麼不行?」 曾是酒釀桂圓冠軍麵包推手之一的果乾職人王冠堯表示：「傳統的義大利水果麵包製作工藝堅持以傳統柑橘品種晚崙西亞果乾製作，進而促進義大利橘皮丁加工穩定發展，同時得以銷售全球。」研究水果二級加工多年的果漾莊園總經理王冠堯認為「國外的糖漬橘皮丁多採晚崙西亞品種柑橘，也就是台灣俗稱的香吉士，不過在義大利晚崙西亞具有橘皮香氣足、皮厚、容易剝的優勢，但台灣種植出來的香吉士卻缺乏上述特性，因此很難製作。」 排除香吉士，台灣能否有機會發展媲美義大利橘皮丁的工藝？王冠堯說：「一般要用來製作糖漬果乾的柑橘類，要求是皮要好剝不沾黏，果肉可以一瓣瓣分開。所以，台灣的椪柑和新竹桶柑都很適合。椪柑即是西方常用於糖漬、蜜漬的Mandarin，產季從11月一直到隔年4、5月。而新竹桶柑是椪柑和柳橙接枝品種，風味、特性也很適合製作。」抓準了品種和特性，王冠堯從2017年使用此兩種柑橘製作酒漬香橘乾，只取果肉，去籽、果肉去除白纖維、糖漬、烘乾後，再以香橙酒浸漬，採獨家技術製作，去年才研發成功上市，現提供給吳寶春麥方店團隊試作台灣風味水果麵包，就操作而言效果不錯。 寶春師傅暨主廚團隊相信，包括台灣柑橘等眾多台灣水果必能成為台灣烘焙業的堅強後盾，也希望台灣烘焙業也能成為促進台灣水果加工產業發展的動能之一。未來，果乾職人王冠堯將協助吳寶春主廚團隊一同研發台灣柑橘及其它台灣水果乾，期待一起創造屬於在地風味的義大利水果麵包，並藉由麵包工藝競賽，讓世界得以看見在地果乾工藝，最終打造「世界烘焙之都」。 吳寶春堅持職人本位，監控發酵，團隊4點上工 2014年吳寶春主廚團隊向義大利水果麵包教父Rolando Morandin學習米蘭式潘尼朵妮製作工藝後，即在店內供應相關產品。今年年初確定參加潘尼朵妮世界錦標賽後，即不斷練習並改變配方，為符合賽事，米蘭式潘尼朵妮麵包完全採用義大利進口麵粉、糖漬橘皮丁、比利時奶油，以及百分百全天然酵母發酵製作出1公斤的米蘭式潘尼朵妮。 「天然酵母是義大利水果麵包的靈魂，配方比例只是軀體。」吳寶春說，米蘭式潘尼朵妮麵包的香氣和口感來自於天然酵母，但天然酵母要完美，並非使用時才開始培養，天然酵母的完美風味來自於不間斷、有周期的活化，「最好每天做，最少也要每周製作2~3次」，以天然酵母攪拌的中種，最終麵團溫度必須是25℃，且控制發酵室溫27℃發酵12~15小時，讓酵母發酵至3倍大，才能發揮天然酵母的香氣和膨脹性。 為了風味，麵團攪拌和發酵時間也改變，一顆比賽版米蘭式潘尼朵妮麵包必須增加發酵時間６小時，才能讓風味更加圓融芬芳，因此，吳寶春主廚團隊必須每天４點上工，才能趕赴發酵、攪拌流程，一顆義大利水果麵包沒有３天時間做不出來。 米蘭式潘尼朵妮麵包(比賽版)限量上市，輔以獨一無二編號之紀念證書。 為感謝國人在比賽期間給予吳寶春主廚團隊的鼓勵和關注，1公斤米蘭式潘尼朵妮麵包(比賽版)將採預約制限量上市，輔以獨一無二編號之紀念證書，並附上寶春師傅暨行政總主廚謝忠祐師傅簽名。除了１公斤義大利水果麵包之外，全台三家吳寶春麥方店旗艦店、以及高雄漢神巨蛋(12/4起)也將展示將近６公斤重的義大利水果麵包以供打卡拍照，與吳寶春麥方店共享榮耀時刻。 DATA銷售據點 高雄旗艦店 高雄市苓雅區四維三路19號 07-335-9593#715 臺北信義旗艦店 臺北市信義區信義路五段124、126號1F(捷運象山站2號出口) 02-2723-5520#201 臺中劇院店 臺中市西屯區市政北二路18號 04-2258-9593 #401 臺北遠百信義 A13 臺北市信義區松仁路58號B3(遠東百貨台北信義A13) 02-2723-5520 #222 高雄巨蛋店新概念店since 2019 高雄市左營區博愛二路777號B1 07-335-9593 #777

【CP值超高～PLANTES & PARFUMS 蒙頓淡香水 】

100ml / NTD 1880元 今天要來介紹來自法國格拉斯的小眾品牌PLANTES & PARFUMS，調香師以格拉斯的植物為靈感，創作出來自植物的動人香氛。 這瓶蒙頓淡香水在香港也翻譯成沁涼柑橘淡香水，顧名思義是一款清新中性的明亮氣息，我覺得非常不挑人，喜歡柑橘調的絕對不能錯過。 香調表如下 前調：檸檬、欖香脂、葡萄柚、薄荷 中調:：血橙、苦橙、柑橘、苦橙葉 後調：廣藿香、麝香、鼠尾草、苔癬 前調是非常新鮮的葡萄柚跟檸檬香氣，新鮮到我覺得就像鼻子呈現了剛撥好的葡萄柚，薄荷的涼感氣息洗淨了整個鼻腔，除此之外還帶有一點點果皮的苦味，適度調和前調的嗆鼻氣息（但我個人超愛這種嗆鼻味所以不會覺得太超過）。 中調之後，苦澀的味道會逐漸明顯，清新的感覺減少，從一開始的活潑開朗變成有些微憂鬱的文青氣息，雖然整體而且依舊是鮮明的柑橘類果香，但是比較像混合了曬乾的橘子皮的感覺。 到了後階段，苔蘚、廣藿香帶來的濕潤草地氣息帶來森林中那種神秘又生機盎然的氛圍，彷彿都能感覺到腳下踩著泥濘，漫步在森林中探險。 原本我姐姐跟我推薦這瓶香水的時候我沒有特別放在心上，實際噴了之後才覺得也太實噴了吧！！柑橘控拜託一定要入手～ 歡迎來IG交流～IG也會放很多優惠資訊 https://www.instagram.com/p/CWe0oxcPt4b/?utm_medium=copy_link

網購甜點推薦 果實俱樂部（超夯的水果吐司！草莓季要來了～）

草莓季要開跑了！！趕快先買個草莓蛋糕來吃吃看～每次到冬天，都超級期待草莓系列甜品出來，你們也是嗎？ 評分：🐥1分 🐣0.5分 🥚0分 價格的部分，分數越少越便宜！ 價格：🐥🐥🐥🐥🥚 草莓蛋糕可樂罐 ------ 200元 （預購優惠價到11/10，恢復原價250元） 柑橘水果三明治 ------ 150元 好食：🐥🐥🐥🐣🥚 #草莓蛋糕可樂罐 ✔️他的奶油超級多，我以為會整個肥炸🤣但是他的奶油反而不會很甜，反而吃起來吃爽口的，搭配一點點蛋糕體跟酸酸甜甜的草莓，真的超級幸福！ ✔️個人覺得價格偏貴一些🥲原價250元，我感受到錢包在哭泣啊😢😢 #柑橘水果三明治 ✔️我覺得這款也很推薦！超級適合拿來當早餐～有時候早餐吃不太下，但是又要補充一些能量的時候，水果三明治是不錯的選擇。裡面除了柑橘，還有奇異果，搭配鮮奶油也是蠻合適的。 ✔️但是一樣價格貴鬆鬆啊！份量也沒有到很多，小小的三明治而已～ 📍店家資訊：果實俱樂部 🏠地址：無 ☎️電話：無 🕰️營業時間：目前只有網路販售喔！ @fruit_club10 ⚠️除了吃美食，也要用心觀察喔～(個人感受不同，評價都是主觀的喔) 🔔動手追蹤妻妻食記，免錢啦！😋 @chichi_foodie1206 #網購 #網購甜點 #面交甜點 #草莓季 #草莓蛋糕 #草莓蛋糕可樂罐 #水果吐司 #柑橘水果吐司 #果實俱樂部 #甜點 #妻妻食記

冬季限定錯過會捶心肝！Jo Malone London新寵聖誕限量香氛，星光柑橘與蜂蜜香水一聞暖到心坎裡，絕美閃耀瓶身快

身為香水控是不是都在期待Jo Malone London限量新品星光聖誕全系列，可以說是年末香水界的黑馬，還沒上市就先引爆討論，小編連荷包都準備好雙手奉上啦！從限定香水、倒數月曆、身體沐浴系列、香氛蠟燭通通不放過，趁機提早幫自己挑選一份絕美聖誕禮物，犒賞辛苦工作的自己！除了值得自己收藏外，送禮也心意滿滿，保證姐妹收到都會忍不住嘴角上揚（笑）～別怪小編沒提醒新品錯過真的會捶心肝，快用甜蜜香氣度過歡樂的聖誕節吧！ 即刻報名體驗聖誕系列新品 Jo Malone London官方線上店 最愛甜蜜柑橘香氣，閃亮星光瓶身設計美到捨不得用，不收絕對會後悔～ #星光聖誕限定香氛 – 星光柑橘與蜂蜜香水 相信女孩的化妝桌上都有一罐Jo Malone London的香水，是日常再熟悉不過的好朋友，其實香水就像女孩們保養品一樣，隨著換季香調也要跟著變換，如果你正在尋找一款最適合冬天的香氣，那Jo Malone London季節限定推出的聖誕香氛一定不能錯過！柔和新香「星光柑橘與蜂蜜香水」最特別是以柑橘馥奇調為主角，一噴上就像在夜空中最明亮的星星，初調融合黃柑橘活力四射，在寒冷的冬天也能感受到熱情的溫暖，中調蜂蜜和天竺葵完美襯托，散發出甜美優雅小女人的氣息，最後是香豆素結合祕魯香脂留下溫柔奶香餘韻，甜蜜多層次香氣暖到心坎裡，天天都圍繞著歡樂氛圍，隨時充滿驚喜感！ 不得不大推絕美星光閃耀限量瓶身設計，光是第一眼看到它就立刻被吸引，閃閃發光的玻璃限量包裝搭配星星壓紋，質感爆棚讓人毫無抵抗力～簡直媲美藝術品美到理智線秒斷裂，想馬上帶回家收藏，女孩們你說辛苦工作不就為了這一刻嗎～錯過聖誕節就沒有了，好怕搶不到啊！ ＃星光聖誕 糅香之家禮盒 選擇障礙的女孩是不是常常拿不定主意，每款都被燒到太難抉擇！別擔心，糅香之家禮盒就是為你專屬打造～五款明星香氣一次收齊，包含青檸羅勒與柑橘香水、英國梨與小蒼蘭旅行蠟燭、黑石榴旅行蠟燭、牡丹與嫣紅麂絨潔膚露，以及黑莓子與月桂葉潤膚乳，內心終於不用再拔河啦！除了值得自己珍藏外，想送閨蜜拿出手也超有面子，香民們瞄準它絕對不失誤～ 每一款都超值得收藏！暖冬居家聖誕儀式感必備，預支壓歲錢也要擁有～ ＃星光聖誕 優雅禮讚香氛拉炮 / 英倫禮讚香氛拉炮 如果你是包裝迷看到它保證再度失控，每年聖誕限定的經典香氛拉炮，奶油色包裝的優雅禮讚一打開小心臟興奮狂跳，是浪漫舒服的忍冬與印蒿香水、萬年經典英國梨與小蒼蘭潔膚露和牡丹與胭紅麂絨潤膚霜，另一款銀銅色包裝的英倫禮讚有深深著迷的英國橡樹與榛果香水、葡萄柚潔膚露、鼠尾草和海鹽潤膚霜，這禮讚根本刻上你的名字，是內外兼具的最佳好禮物，就算預支壓歲錢也要通通打包帶走！ ＃聖誕限量 – 苦橙香氛系 女孩們聽到限量兩個字，是不是再也把持不住呢（笑），苦橙香氛系是冬季最溫暖經典的調酒風味，百聞不膩又令人上癮，少量的甜橙加上大量成熟的柑橘散發甜美的果汁香氣，最後以少量苦橙畫下句點，並輔以西梅展現豐富的層次，以性感的檀香和琥珀為基調，讓香氛更馥郁持久！苦橙香氛系推出宛如午夜耀眼星星的苦橙香水，微苦的大人感聖誕派對就噴上它，冬季雞尾酒香氛的苦橙擴香，無液體擴香搭配時尚黑蠟藤枝，瞬間居家充滿聖誕氣息，點上苦橙香氛工藝蠟燭既溫暖又溫馨，最後是全新苦橙車用擴香，連開車心情都被療癒。小朋友才做選擇，這些小編要全入手！ ＃聖誕限量 – 松木與桉樹居家香氛系列 松木與桉樹系列聞起來就像聖誕節舒適早晨的香氣，以芳香松木和桉樹散發節日氣息。翠綠絲柏，增添辛香肉桂與小荳蔻，整個系列完整冬季節日的精髓！絢爛蠟燭杯的松木與桉樹香氛工藝蠟燭，甜美花香點綴，洋溢過節的幸福感～松木與桉樹擴香，拉開假期序幕讓人心曠神怡，活力滿分的松木與桉樹室內香氛，讓人已經開始期待聖誕節啦！ ＃星光聖誕 凝霜櫻桃香氛工藝蠟燭 精美的流沙星辰蠟燭杯，說不淪陷有多難！不單單是外表迷人，連味道都好聞到想給調香師大大的擁抱，以馥郁多汁的櫻桃香氣，同時散發以肉桂、琥珀、丁香等溫暖香調，連空間都瀰漫甜甜果香，甜而不膩為整體大大加分呢！ ＃星光聖誕 倒數月曆 身為Jo Malone Londo鐵粉就知道倒數月曆有多搶手，每年一推出就秒殺一空，今年一樣不讓人失望，以懷舊針線盒為靈感，經典色系結合黑色簡約字體，展現優雅高品味～雙層抽屜式設計，24個抽屜都是小驚喜，有芳醇香水、沐浴露、香皂、潤膚霜、護手霜與迷你蠟燭等，超澎湃獨家商品秒被收服，一天拆一格陪你倒數聖誕節～即使拆完禮物還能當作飾品收納盒，放在家瞬間提升一個檔次，實在是太完美啦！ 星光聖誕節系列哪一款你最心動呢？Jo Malone London限定香水、倒數年曆、香氛蠟燭各個都是季節限定必收香氛黑馬，限量的聖誕系列錯過可能就沒了，為了不讓自己痛失機會，小編早就揪姐妹們手刀出發啦，快來為自己挑選最完美的聖誕禮物吧，陪你一起漫遊星際，倒數療癒的聖誕節～ 即刻報名體驗聖誕系列新品 Jo Malone London官方線上店 ＃聖誕跨年樂園

冬季限定錯過會捶心肝！Jo Malone London新寵聖誕限量香氛，星光柑橘與蜂蜜香水一聞暖到心坎裡，絕美閃耀瓶身快手刀收藏～

帕斯里PARSLEY | 巧克力控必備

帕斯里PARSLEY 愛吃巧克力的甜心們有福啦👏🏻 現在有一種巧克力叫做暖在心頭甜在嘴邊的巧克力，那就是帕斯里PARSLEY 名下的巧克力。 有沒有看到它外觀包裝，完美的紙盒包裝，打開來看內容物有五種口味的巧克力跟一種口味的小球🤩 雖然一開始我打開看到那顆球我有點不曉得怎麼食用它，後來我選擇留著慢慢享用蔓越莓小球。 不過我這次是先吃一包一包的巧克力啦😂 第一個海鹽口味巧克力： 它的成份是西西里鹽之花❄️搭配巧克力🍫 打開它的外包裝之後，有一股淡淡的巧克力香跟海鹽香，好奇西西里鹽搭配巧克力是什麼口感，嚐了一口… 哇噻🤩我愛了這個口感，淡淡的海鹽味搭配巧克力些許的苦味，變成了鹹而不膩彷彿自己在海邊奔跑一樣，這種新滋味真的不是蓋的👍🏻 尤其是海鹽味不會蓋過巧克力的香味，反而讓巧克力的口感更明顯，增添一番風味👍🏻 第二個橘郡（香橙）口味巧克力： 它的成份是柑橘🍊搭配巧克力🍫 柑橘巧克力想必各位甜心們沒有吃過，但我是沒吃過也沒聽過啦。 不過它的橘郡巧克力真的蠻特別的，在嘴裡它有柑橘的香氣，也不會有柑橘的苦味在，口感非常柔軟細膩不黏牙，搭配巧克力就是秋冬必備的甜點之一👏🏻 第三個麻吉QQ口味巧克力： 它的成份是麻糬🫓跟巧克力🍫 麻吉巧克力應該很多甜心們聽過跟吃過，但是有些麻吉巧克力吃起來不只是黏牙還會很甜，但這個麻吉巧克力真的不踩雷，它有麻吉軟Q的口感也不會太甜，還有巧克力的香氣完全不黏牙，而且它的麻吉是一顆顆被巧克力包覆著，所以不只是可以吃到麻吉還可以吃到巧克力風味，真的超不錯的👍🏻 第四個焦糖口味巧克力： 它的成份是焦糖🍮跟巧克力🍫 很多甜心們聽到焦糖巧克力都會覺得是不是會很甜之類的，但不用擔心！ 這個焦糖巧克力吃起來完全不會甜到不行，反而是有濃濃的焦香味在嘴裡化開，完全是甜心們愛不釋手的巧克力之一👏🏻 第五個花生口味巧克力： 它的成份是花生🥜跟巧克力🍫 我相信很多甜心們喜歡吃花生口味的巧克力，它的花生巧克力裡面有一粒粒的花生還有濃郁的花生香，搭配巧克力簡直就是絕配👍🏻 很多甜心們都特愛這種口味，因為它是罪惡的花生巧克力，吃完一口會接著一口👍🏻 第六個蔓越莓口味巧克力： 它的成份是蔓越莓🫐跟巧克力🍫 蔓越莓SALAME又名 RUBY LOVE，是不是很浪漫的稱呼啊！ 尤其是它採用像紅寶石般珍貴的紅色果實，搭配巧克力的風味果然是愛不釋手。 它的口感酸酸甜甜的，就像是我們熱戀期一樣的感覺，美好的回憶在腦海裡迴盪著。 喜歡蔓越莓的甜心們，可以考慮一下唷！！！ 當然不只是這些口味，官網還有其他口味任君挑選👍🏻 官網：https://parsleyhao.com/ 粉專：https://www.facebook.com/ParsleyItalianPassion/ IG：https://instagram.com/parsleyitalianpassion?utm_medium=copy_link #巧克力 #伴手禮 #送禮自用兩相宜 #甜而不膩 #帕斯里 #美食網 #義大利餐廳 #花生巧克力 #焦糖巧克力 #海鹽巧克力 #蔓越莓巧克力 #柑橘巧克力 #麻吉巧克力 #威士忌巧克力 #棉花糖巧克力 #巧克力愛好者 

【香味點評：SABON流金年華限量系列】

🍫🍫🍫🍫 【SABON流金年華限量系列】 上市時間：2021/11/03 今天要介紹每年都讓人非常期待的SABON聖誕節限量系列，今年的主題是流金年華，致敬搖擺的60年代，充滿了復古華麗的美好氣氛！流金年華系列是以柑橘巧克力為主要靈感，就如同我們對聖誕節的想像總是與甜美的巧克力與金光閃閃的裝飾掛上了勾一樣。 一如往常，這次的流金年華香味也與SABON各種熱賣商品結合，包含磨砂膏、沐浴油、身體乳液、擴香、香水等，也有以禮盒組的方式推出，真的是送禮或收藏都超級適合！ 由於我還沒有把這系列產品帶回家，目前只有取得身體乳試用包，因此主要就是跟大家介紹這次流金年華的味道表現~ 香調表如下 前調：青檸、柑橘 中調：焦糖、巧克力 後調：香草 我看到香調表的時候原本以為前調會是很衝擊的柑橘調，沒想到其實蠻溫和的！柑橘調的苦味淡淡的，和巧克力、焦糖、香草的甜味攪拌在一起，根本是走進蛋糕店的味道～巧克力的味道其實不重，大概佔了40%而已，反而是焦糖的微苦甜、香草的溫柔奶味更加搶眼！ 流金年華算是完完全全的美食調，要買的話可以考慮一下自己可以接受它出現在什麼用途～ ⬇️歡迎到IG抽獎聊天⬇️ https://www.instagram.com/p/CVmySB1P4Eb/?utm_medium=copy_link

代餐推薦|KHDr蘋果柑橘果膠-蘋果香氣低卡高飽足感，三日換食讓飲食習慣煥然一新|果膠推薦KHDr蘋果柑橘果膠

代餐推薦－KHDr蘋果柑橘果膠，很認真的運動但是一卡關就很容易消沉散失鬥志阿，這一次體驗KHDr蘋果柑橘果膠，好喝的蘋果香氣搭配低卡高飽足感，以三日換食的方式讓飲食習慣煥然一新，真的是非常有感喔～ 跟很多媽媽一樣，身形隨著孩子長大，卻離當年的自己還是很遙遠（淚）長期搭配運動跟飲食調整，想讓自己的線條看起來更好看，但常常在體重機上的數字卡關，總是會人比較灰心一點。這一次我接觸了KHDr蘋果柑橘果膠，並且搭配七天的飲食建議，真的很有感喔~ <KHDr蘋果柑橘果膠超值優惠~火速下單區> 防疫找樂子-在家體驗種菇菇的樂趣!防疫找樂子-親子同樂DIY專屬紙藝動物園防疫找樂子-紙上遊日韓，手繪出懷念的日韓風景防疫找樂子-打造浪漫居家氛圍-蠟燭、手工皂簡單做防疫找樂子-動物王國親子同樂還買一送一喔! 代餐推薦 KHDr蘋果柑橘果膠 包裝 KHDr蘋果柑橘果膠一盒30入，營養成分和專利配方都標註在盒裝、袋裝上，標示的清清楚楚地讓人很放心。一包51.7大卡，採⽤⽇本專利青森蘋果果膠以及美國專利柑橘多醣果膠，打主低卡+高飽腹感，是不是讓人很心動哩? 打開包裝倒出來是這樣粉末狀，但其中帶點長形的纖維感，其中搭配了洋⾞前⼦、複合型D-半乳醣醛酸、⽔溶性纖維，遇⽔後能膨脹20-50倍，給人滿足的飽腹感~ 代餐推薦 KHDr蘋果柑橘果膠 沖泡方式 食用方式很簡單，一包搭配200-250cc的溫水攪拌均勻後，或是搭配有蓋子的杯子搖晃均勻，靜置5-10分鐘後再飲用，建議慢慢喝~就跟我們吃飯要細嚼慢嚥是一樣的原理。 平常我是用杯子喝，因為拍照所以用碗給大家看一下沖泡後的色澤，散發出淡淡果香，聞起來舒服，喝起來淡淡的甜味，很好入口。<KHDr蘋果柑橘果膠超值優惠~火速下單區> 隨著靜置的時間，液體會慢慢變成有點膠狀感的感覺，QQ彈彈的很滑順，不會像有些粉狀代餐結塊散不開那樣的口感，我個人是蠻喜歡的。 代餐推薦 KHDr蘋果柑橘果膠 三日換食紀錄 七天的飲食建議其實前三天真的蠻艱辛的，配合細胞週期，是以換食的方式進行，前三天三餐每餐兩包KHDr蘋果柑橘果膠，先讓身體熟悉。對於食量本來就頗大的我來說，真的很難執行(哭) 第一天第一餐兩包KHDr蘋果柑橘果膠喝下肚，真的是非常的飽，本來還很自信應該是沒問題，午餐過後也還是很飽，但...下午我就餓到破功了，雖然建議上是說餓的話可以加碼沖泡來喝，或是搭配⼀顆⼩蘋果、半顆去籽芭樂或燙青菜(不加肉燥)，但真的很想吃點鹹的東西，所以下午跟晚餐吃了兩包蘇打餅。後來我想想這樣真的是不行，如果我真的餓到一點要吃點東西，那至少要吃點原型食物，所以第二天我改變了飲用的時間跟方式，變成每兩小時一包，每四小時吃一顆茶葉蛋，這樣真的讓我覺得比較不容易餓了，也安然地度過了二、三天的換食。 代餐推薦 KHDr蘋果柑橘果膠 七日換食紀錄 第四天開始就比較好一點了，中餐可以以一包KHDr蘋果柑橘果膠搭配低GI的飲食，所以我以最容易取得的雞胸肉來搭配，還有家裡有開伙現成的菜色，這一周因為中餐有比較有份量的食物支撐，其實比上周更容易些，也讓我真的打破了瓶頸，我常常飲食(但是我吃得多)搭配運動常常再66kg時卡住，後來一偷懶就很容易打回原形阿（淚） 第七八天因為工作的關係外出，所以我變成在餐前來一杯KHDr蘋果柑橘果膠，經過前六天的調整，我發現我的食量變小了，加上有一杯果膠增加飽腹感，平常可以吃一個池上便當還能吃點心的我，現在吃半個便當就很飽了，連Sean都很訝異，他本來以為我停止換食後會報復性大吃的，還頻頻問我真的有吃飽嗎？ＸＤＸＤ 一星期後的飲食建議是餐前一包KHDr蘋果柑橘果膠，搭配低GI飲食，但因為有時候都是跟著家人一起吃，所以這方面比較難配合到，但餐前一杯這部分我還是有嚴格執行，有時候也會搭配輕食或是晚上無澱粉的餐點。 代餐推薦 KHDr蘋果柑橘果膠 日常飲食搭配 養成習慣後，外出時直接放三包KHDr蘋果柑橘果膠到包包裡，加上恢復一般飲食後，每天我都會進行10-30分鐘的運動，目前體重持平，沒有回彈喔～（撒花） 像我這樣愛吃又很難忌口，食量又很大的人，建議是搭配KHDr蘋果柑橘果膠讓⾝體⾄少3-6個⽉去記憶，讓食量有所收斂，這樣溫和又能輕鬆維持體態，真的是很方便！雖然說前面一周真的改變飲食習慣真的是比較辛苦點，但是可以突破卡很久的瓶頸，真的讓人覺得很值得啦～～<KHDr蘋果柑橘果膠超值優惠~火速下單區> #飲食控制 #飲食調整 #果膠 #代餐推薦 #代餐 #KHDr蘋果柑橘果膠 -防疫找樂子-在家體驗種菇菇的樂趣! 防疫找樂子-親子同樂DIY專屬紙藝動物園 防疫找樂子-紙上遊日韓，手繪出懷念的日韓風景 防疫找樂子-打造浪漫居家氛圍-蠟燭、手工皂簡單做 防疫找樂子-動物王國親子同樂還買一送一喔!-我的大叔·蒸天下-豐年社區巷弄美食，好吃蒸臭豆腐，還有美味韓式黑炸醬麵|純素|台中太平區素食太平素食推薦|草食堂-全台第一素食御飯糰販賣機，泰式韓式古早味通通有|三角飯糰台中沙拉|酷!樂選沙拉專門店。生菜沙拉自由配|台中火車站美食 奶蛋素素食餐廳 台中沙拉輕食台中南屯|滷苦瓜入味，便宜又大塊；素燥飯大碗又滿足，輕鬆吃飽飽。雀珍素食麵攤台中南區|卡如那 泰式素食。美味素食泰式風格，茹素的朋友有不同風味的選擇啦！|台中素食台中蔬食|熱浪島南洋蔬食茶堂，異國風料理親子餐廳|沙坑遊戲區|南洋七葉茶台南素食餐廳|赤崁璽樓-原禪食餐廳。跨越時空的美食饗宴，百年老宅中的精緻蔬食料理屏東恆春|招牌壽司獨特、酥脆 ＆ 紫菜湯麻油香氣迷人。恆春素食麵

大安美食。柑橘Shinn 甘醇柑橘拉麵 台北必吃不一樣的果香清甜拉麵

說到台北10大推薦拉麵裡面最特別的應該就是這家《柑橘Shinn-Soba》，用果香入湯，讓豚骨拉麵濃郁的湯頭怎麼吃都不膩之前早就久仰大名，這次咪醬終於來朝聖，雖然位在忠孝敦化捷運站跟信義安和捷運站中間，需要小小步行一段路，但是他魅力無法擋的湯頭還是讓店裡的人潮滿滿滿!! 《柑橘Shinn-Soba》位在安和路旁的小巷子，相對於東區其他地方來說，反而比較寧靜的巷子 店內的座位不多，所以可能要先排隊候位 餐具、醬料、水都可以後面的架子自取，水壺中也有柑橘或檸檬片 店家除了油麵以外還有拉麵跟小菜，有兩個小標誌，其中「雷」的聽說都是推到爆的!! 點餐是使用點餐機做點餐 桌上有一個小小的油麵吃法介紹，也讓比較少吃到油麵的台灣人更能輕鬆知道吃法 接下來分享一下今天好吃清甜的柑橘拉麵 《雞白湯柑橘蛤蜊拉麵》 $260 +《糖心蛋》 $30 湯頭比起一般的豚骨拉麵又更清黃一點，喝起來是豚骨香味帶著一點點蛤蜊香跟一點點的果香，但是柑橘的果香只有聞到比較明顯，在湯頭反而不是很明顯而且店家很可愛的提供了沙漏，在沙子漏完之前建議把柑橘片拿起來，以免湯頭會帶了點果皮的苦澀味道，又特別又貼心 基本配菜有2種肉、洋蔥、蔥、海苔、蛤蜊，糖心蛋是額外加價的 麵我是選擇細麵，吃起來雖然沒有特別有柑橘味，但是卻有淡淡的柑橘香會一直刺激我的味蕾 其中這種(應該是)雞腿捲肉片我自己蠻喜歡的，吃起來口感很嫩又多汁 叉燒的部分吃起來不會很肥，口感清淡好吃 《日式辣味噌餛飩》 $45額外點了一份比較少見的《日式辣味噌餛飩》 餛飩看起來飽滿好吃，上面還有一大坨的蔥~~ 吃起來順潤飽滿，整顆上面都是辣味噌，吃起來香辣香辣的味噌搭配特別又好吃 整體來說我覺得《柑橘Shinn-Soba》的拉麵確實是目前吃過的拉麵中蠻特別，卻也搭配得很剛好保有原本豚骨拉麵的濃郁，柑橘味也不會過重，是淡淡的柑橘香味跟著濃郁的豚骨來佔有你的味覺跟嗅覺 聽說店家的其他小點也蠻推薦的，尤其是醃製物，但可惜我當天去的時候已經售完留點遺憾，會更期待二訪 更多大安美食 ➤大安推薦精選CP高人氣美食 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 《柑橘Shinn-Soba》地址｜106台北市大安區仁愛路四段228-6號開放時間｜11:30–14:00, 17:00–20:30電話｜02 2755 6705粉絲專頁｜柑橘 Shinn 

美食│果香為主拉麵霸主🍜柑橘Shinn - 鴨蔥 六張犁店🚇

今天Larissa想跟大家介紹一間滿特別的拉麵店🍜 主打以柑橘果香為主 口感香甜清爽 特深得女性喜愛! 柑橘Shinn - 鴨蔥 六張犁店🚇位於六張犁捷運站 步行幾分鐘可到 十分方便 店面小小的 無提供廁所 如需要使用洗手間者可以到旁邊官廟借喔! 因為疫情趨緩 最近經過鴨蔥都發現有滿滿的排隊人潮 如需排隊就在外面填寫資料等待店員叫號 進店後 有一台自動購票機 可以自行選擇想要的餐點 之後再把收據拿給店員就可以囉! 菜單 Larissa這次坐的是靠窗的位子 有一個小漏斗 店員說是給顧客計時 上拉麵後要在三分鐘內拍完美照開吃 不然可能會影響麵條口感喔(雖然我吃不出來 柑橘蛤蜊鴨白湯(女版) $280 這碗湯頭的鴨肉味滿夠味的 肉是有點半熟半熟 我喜歡馬上泡在湯中 讓肉熟一點點在吃 淡麗柑橘鴨蛤 $260 這碗我特喜歡 因為柑橘味很夠 特喜歡果香味道呀我 喜歡果香味的朋友可以考慮這款喔 麵條可以選粗細 我這款是正常細度的 是有嚼勁的口感 對我來說沒特別感覺 湯頭清甜 真的是太推了 $260元有這種湯頭我覺得是值得的 蔥是刨長型 搭配麵條吃更有味道 整體來說 我給80分 有機會經過如果沒人會再來體驗吃吃🌞 也推薦給你喔! 柑橘Shinn - 鴨蔥 六張犁店🚇 地址:110台北市信義區嘉興街315號 電話:(02)87320977 #柑橘Shinn #鴨蔥 #六張犁美食 #拉麵地圖 #美食推薦 #好吃美食

【新北】JCPark食尚廣場｜唐揚雞太陽柑橘咖哩飯｜五樂幸福食堂(附菜單)

這家五樂幸福食堂在幸福路JCPARK廣場的地下一樓 最近實在很想吃咖哩飯所以特別找了這家 他的圖片看起來很好吃XDD 菜單附上~~品項蠻單純的(烏龍麵/丼飯) 店內空間蠻大的，因應疫情都有使用隔板 在餐廳走動記得口罩戴上 因為不收服務費，茶水要自取唷！ 點好自己想吃的畫上菜單要先到櫃台結帳 唐揚雞太陽柑橘咖哩飯$169 我有多點了一份糖心蛋$30 餐點都有附上一碗海帶湯我覺得挺好的 一份吃下來吃得飽！份量剛好 光是看到上面那顆太陽蛋 我就覺得一定很好吃加上這家評價蠻高的 花椰菜就冷凍的所以煮了之後吃起來蠻軟爛的 唐揚雞有嫩搭配清爽柑橘味的咖哩吃起來一點都不會油膩 咖哩是比較稀的不過味道很OK 要把柳橙的果肉拌入咖哩中才會有果香氣 第一次來五樂幸福食堂可以點這道吃吃看唷^^ 五樂幸福食堂 地址：新北市新莊區幸福路736號B1 電話： 0229906877 時間：11:30~21:00 文章出處：小譽的食旅地圖

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