喝吧! 喝什麼? 台北首推低卡低脂低醣輕食餐廳 讓你無負擔離開餐廳🤤

喝，真的可以瘦嗎 ? 吃，真的可以減肥嗎 ? 這是每個人都會有的疑惑，但 ! 喝了真的可以瘦；吃了真的可以減肥，你相信嗎 ! 🤤 一間座落在台北大同區的輕食餐廳，主打👉🏻低熱量、低GI、低脂、高纖、高品質的大豆蛋白👈🏻 每道餐點都是由營養師、護理師、藥師、健康管理顧問團隊為你把關 ! 外食族不用擔心經常性吃外食會發胖的問題，有健康高cp值午餐讓你帶走🍱 愛吃甜點的螞蟻們也不用擔心熱量過高，每個甜點/飲品🍹都有幫你控制卡路里 ! 這次來店裡，主要點了 嫩雞舒肥帕尼尼😋、莓果娜娜🍷、司康、日安野莓🍌 首先來介紹我個人最愛的【oreo 司康】 本身愛吃甜食的我，當然喜歡吃oreo，甚至可以一個人吃完一條包裝的份量😱 這次來herbar 初嘗試 oreo司康，有著實讓我驚艷到🤩 甜度剛剛好、麵體蓬鬆度也剛剛好，不黏牙、不過度甜，重點是會讓人上癮😋 熱量也控制在100多卡，建議吃1個解解饞即可🤣不然吃多了還是會胖的🤣 不過司康一定是我會再回去吃的原因💯 喜歡吃司康的朋友也千萬不要錯過❗❗❗❗❗ 再來是有別於外面下午茶的【嫩雞舒肥帕尼尼】 這次是點椒麻口味的舒肥雞胸，一口咬下去🤤哇~也太滿足惹💙 裡面的配料毫不馬虎，吐司也烤的剛剛好，真的很想給這家店100顆星星⭐⭐⭐⭐⭐ 熱量只有250-300卡，當然是吃完它 ! 食材除了舒肥雞胸肉，還有番茄以及起司，沒有過多的調味，可以吃出原物料的新鮮 番茄裡面含有的維生素C，更能提高蛋中的維生素E的吸收率 而且起司對於整體感是➕分效果，用料實在👇🏻👇🏻👇🏻看短片就可以知道啦👇🏻👇🏻👇🏻 接下來是一系列健康飲品系列拉🍷🍷🍷🍷🍷 【經典果昔-莓果娜娜】 內含藍莓、覆盆子、蔓越莓、香蕉 👉🏻 對女孩子很好呦~養顏美容這次用喝的吧💙 一杯手拿杯，再搭上上面的餐點一個女孩子吃剛剛好，總熱量也不會超過700卡🥰 甚至一餐可以抵兩餐✔ 再來是我意外點到超大碗的 【果昔盃盃-日安野莓】 內含 藍莓、覆盆子、蔓越莓、香蕉、麥片等 大概就是我手掌打開得直徑範圍😱整個大杯到我晚餐都吃不下😅 真材實料，都是用食材的原物料下去製作飲品，而且店員也會很細心介紹上面的內容物分別是什麼 也會跟你解釋它的好處，這是我覺得很貼心的地方💙 不過這杯很物超所值，如果女孩子下午茶想吃或者想喝飲料，這一大杯可以一次滿足兩個需求~ 上面兩樣飲品都具有滿滿的花青素、抗氧化、改善視力 低醣和豐富膳食纖維可以維持輕盈身體💃🏻💃🏻💃🏻 另外這瓶是友人➕點的 【搖滾果昔】 內容物與日安野莓相似 為何叫搖滾果昔 ? 當然就是要你SHACK SHACK拉~是不是還可以做一下手部運動😆 不過這杯也不輸日安野莓，一瓶喝完大概就真的飽了 富含✔️20g植物性蛋白✔️18種必須胺基酸✔️23種維生素礦物質✔️7g膳食纖維✔️專利蛋白質消化酵素 低脂、零膽固醇、低GI的隨身營養秘密武器 店外還有可愛的外帶領取窗口💙💙是不是很想敲敲窗，好像會有驚喜出現🤩 店內的環境也很明亮、高級不失優雅，很適合姊妹、閨密來聚餐呦 BABY BLUE的牆也讓人感覺很舒服，不會有種憂鬱的感覺~ 總體而言，是一間非常值得推薦的一家輕食餐廳 喝吧 HerBar 每道餐點、每杯飲品都是經由營養師層層把關，讓來的客人們無負擔的吃、又能滿足的離開❤ 高雄的朋友也可以吃得到呦~一起揪起來去喝吧 ! 喝吧~ HerBar 台北總店週二~週五 08:00~18:00｜週六、日 08:00~14:00電話預訂 | 02-2553-8022地址 │ 台北市大同區錦西街52巷18號 HerBar 分店資訊Herbar喝吧台北中正區分店週一~週五 08:00-14:00｜假日公休地址 │ 中華電信-台北分公司服務大樓B1 Herbar喝吧台北中山北路禾語店週一~週六｜09:00 – 19:00｜週日公休地址 │ 台北市中山區中山北路一段135巷18號1樓 Herbar喝吧高雄概念店週二~週五 08:00-19:00｜週六、日 08:00-17:00｜每週一公休地址 │ 高雄市三民區建興路42號 如果你喜歡我的文字，喜歡我的介紹，或者喜歡我這個人😘 歡迎追蹤以及追蹤按讚我的平台呦~ IG _0e0k0e0s_ FB 格絲 痞客邦 格絲

｜高雄美食｜To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳

今天要介紹一家我超愛沙拉 我吃過好幾家分店，每家的裝潢風格都有點不一樣 【亞灣店】位於迪卡儂-高雄亞灣旗艦店裡面，店內裝潢以木質風為主 配料區 櫃檯旁的冰櫃裡還有販售其他商品 【文化店】比較華麗一 點 - ➰ 自選沙拉 $170 以美生菜為基底，再從40種配料中自由選擇9種配料 ▪️生菜與配料的部分，烹調方式主要都是以水煮，保有原來食材的口感與營養 最後還會撒上贈送的堅果類，增加沙拉的多層次的口感 ▪️沙拉醬也可以自選，部分需要加價 ▪️另外，自選沙拉沒有包含肉類，這個部分也可以加購，不限份數~ 我自己點過雞胸肉，覺得份量不少，好吃CP值又高! 骰子牛算嫩、椒麻骰子雞是帶麻的辣，味道好吃，不過不敢吃辣的要注意了 【第1次吃】 【第2次吃】 【第3次吃】 ➰Supreme $130 香蕉/蘋果/奇異果/莓果/柳橙/豆漿/優格/豆腐/亞麻籽 外觀顏色可愛又好喝，覺得蠻適合女生的，喝完一杯飽足感十足 ➰青青綠Ultimate Green $130 青蘋果/奇異果/黄瓜/香蕉/奇亞籽/亞麻籽/巴西里/菠菜/西洋芹/檸檬 這幾年特別紅的綠果昔，超健康 To Be Smoothie 整體而言，餐點豐富又健康 - 《To Be Smoothie 綠果昔、沙拉、輕食餐廳》 💡 文化店 📍 802高雄市苓雅區和平一路98號 💡 亞灣店 📍 806高雄市前鎮區時代大道33號 💡 文山特區店 📍 807高雄市三民區文安南街86號 - #高雄#高雄美食推薦#高雄美食地圖#高雄蔬食#高雄沙拉#高雄小吃#高雄下午茶#高雄餐廳#苓雅區美食#前鎮區美食#前鎮美食#三民美食#三民區美食#文山特區美食#kaohsiung#kaohsiungfood#yummyday#popyummy#ulaeating#Ula吃高雄#ulafoodie#foodie#tobesmoothie#salad ------------------------------------------------- 更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : ulafoodie 個人IG : cutemumbleu

新北美食 布納咖啡館｜質感係咖啡廳 正餐下午茶都有

ᴛᴀɪᴡᴀɴ ɴᴇᴡ ᴛᴀɪᴘᴇɪ ᴄɪᴛʏ 𓂃 𓈒𓏸 ❀ - 新北《BUNA CAF'E 布納咖啡館》 ⟢風乾番茄義大利麵佐櫻桃鴨胸 $420 ⟢咖啡野菇燉飯佐嫩煎小羔羊 $520 🐾 ⟢西班牙蒜炒鮮蝦 $350 🐾 ⟢藍莓堅果優格 $220 🐾 ⟢拿鐵咖啡 $150 加購升級套餐: ⟢主廚濃湯 🐾 ⟢核果麵包 ⟢季節水果 寬廣舒適的室內空間 微暗的燈光色彩 走進餐廳深處 有著簍空的花園造景ꕤ*.ﾟ 天井光線灑下 有種迷幻的夢境感 開放式的包廂座位 裝飾設計別具巧思⍋ 主食所選擇的是”咖啡野菇燉飯佐嫩煎小羔羊” 使用義大利米品牌Riso Scotti 重現正統義式燉飯 飽滿米粒的鮮明口感 是燉飯美味的關鍵靈魂 加入義式咖啡燉煮 充滿濃郁咖啡香氣卻不苦澀☕️ 帶酸的果醋調和之下 使這道料理更上一個層次 嫩煎小羔羊排 緊實不乾柴的羊肉十分可口 餐點完成度頗高 蠻推薦的ᐡ- ̫ -ᐡ ♡ 單點的主廚料理”西班牙蒜炒鮮蝦”🦐 貼心地去除蝦殼 不沾手方便食用 滿滿蝦的鮮甜味 料理方式偏重口 底層撲滿蒜頭及馬鈴薯 約會真的不能吃這盤🤣 適合拍照的”藍莓堅果優格飲” 雙色分層好療癒 濃稠到快吸不起來的果昔 完全真材實料 預期的莓果味不明顯 反而是香蕉🍌食感更突出 添加堅果後口感豐富 濃香果昔喝完滿滿飽腹感 要特別推薦套餐的主廚濃湯 當日提供的是南瓜湯 濃稠質地 超~順口 沾著核果麵包一起享用 滋味令人著迷 很不錯的用餐體驗 下次會想再訪✨ 🔍美食分類:#saki吃新北 #saki吃義式 ❁*══════ 𑁍.❋.𑁍 ══════*❁ BUNA CAF'E 布納咖啡館 新莊店 🏠新北市新莊區中正路363號 🚇捷運新莊站 🕑週一 ~ 週五11:00-22:00 週六、日 09:00-22:00 ☎️02-2202-0503 評分 📌環境🌕🌕🌕🌕🌑 📌服務🌕🌕🌕🌕🌑 📌再訪🌕🌕🌕🌗🌑 #新北美食 #新北咖啡廳 #新北餐廳 #新北義式 #義式餐廳 #新莊美食 #新莊下午茶 #新莊咖啡廳 #新北下午茶 #咖啡廳 #新莊甜點 #義大利麵 #燉飯 #拿鐵 #水果優格 #新北晚餐 #鴨胸肉 #聚餐首選 #布納咖啡館 #南瓜濃湯 #西餐 #果昔 #新北早午餐

Herber喝吧 讓你低卡又美味 減脂期怕胖 那你一定要嚐嚐看的機能果昔 招牌台北最美味司康

「Herber喝吧」低卡又美味 減脂期怕胖 一定要嚐嚐看的機能果昔 愛美的女孩兼顧身材 招牌台北最美味司康就在這裡!!

最近幸福肥的LISA真的不忍直視肥滋滋的圓肚子 但為了要拍照美美的必須得向最愛的美食說不 餐餐都吃得擔心受怕 一不小心熱量又爆表 但原來美食是可以健康不負擔!! Herbar喝吧台北總店 位於民權西路、雙連站附近 主打果昔專賣店 低GI •低卡的同時還能體驗美味與營養之間的美好 原本想來美照卻因為狂風顯得很狼狽 疫情解封也別讓脂肪跟著解封 入口處 也有與UBER合作 店內還有寄杯果昔的活動 入內的消毒、量額溫、QRCODE可是樣樣不能少 疫情要一同為健康把關💪 店內相當舒適典雅 拍上幾張美美的照片都不需要太多濾鏡 也有這種全身鏡 給大家看看福態的我🤣 最近吃得太好需要好好的審視一下 尤其年過三十後代謝是會越來越差的 為了健康為了美貌吃東西真的要均衡飲食 注意熱量是否超標才能越吃越美 減肥七成一靠的還是妳的飲食 其次才是靠運動喔! 剛好是中餐時段 點了一個 嫩雞舒肥帕尼尼(佐義式黑胡椒) 平時我是不愛點這道 因為我不喜歡有的店家會做得很硬實的口感 但Herbar喝吧的舒肥嫩雞帕尼尼吃起來軟嫩清爽 每口咬下的配料都是紮實的 香氣會慢慢地擴散開 跟以往對帕尼尼的印象大改觀~! 這個我很喜歡❤ 既然是主打果昔那一定要來上一杯啦! 而且他們的希臘優格是自製的😋 吉本芭娜娜優格果昔 附上了湯匙方便可以撈最下層的優格 果昔帶有點冰沙的沁涼感 卻不是冰到受不了的那種 一口口吃進嘴裡微甜的果昔帶點燕麥的咀嚼感 慢慢在嘴裡化開的莓果香 挖上希臘優格讓回韻更加飽滿 整體來說是我覺得大力推薦的一款果昔! 但真正厲害的絕對是司康!!必須點💯💯💯 司康源自16世紀的蘇格蘭 如今成為耳熟能詳的午茶小點 台灣目前也可以在很多的咖啡廳 下午茶中看見 印象中外面的司康吃久了會容易疲乏 而且口乾舌燥 大推Herber喝吧的司康 他外面的皮是焦脆的口感 今天吃的是OREO口味 一剝開 還溫溫的內裡還沒咬就聞到淡淡的巧克力香 咬下一口OREO司康的口感 完全震驚😲 混合在揉勻烤好麵團內裡散發的咬勁絕不單純 有別一般訪間吃起來乾裂乏味的司康 讓人忍不住想一口接著一口吃下去! 這是彭湃的果昔杯杯! 黃色狂想 有著百香果及芒果 很適合夏天 分量很足夠 也很適合男生 招牌搖滾果昔!莓果口味 有著豐富的蛋白質、維生素及膳食纖維 不但有飽足感 喝起來方便 適合上班族平時 也適合來店內品嘗可以隨身帶走 方便輕巧 店內還有推出這樣的活動~🥰 直接幫你把三餐都包辦! 讓常常都是選擇障礙的外食族有的福音 專業的營養師團隊為妳的健康把關! 常常為了奔波買三餐的妳 將妳的需要都準備好 相當暖心的服務 一趟下來的感覺總結好吃、好拍、好健康 絕對是適合和好姊妹來上一下午閒話家常的同時 還能吃得飽足 均衡無負擔💯💯💯 喝吧創辦人Shynie也有受邀至SanTa說品牌的Podcast節目 手把手教會你減脂期如何夠瘦的美麗卻吃得美味健康❤ 護理師背景的Shynie注重營養 將健康、美味、減重這樣的產業做的完美結合 不藏私的分享如何成功行銷自有品牌成功展店秘訣 好聽分享連結如下： Podcast Spotify HerBar官方網站 HerBar │ 週二至週五 08:00~18:00｜ │ 週六至週日 08:00~14:00｜ 電話預訂 | 02 2553 8022 地址 │ 103台北市大同區錦西街52巷18號 部落客XPodcsat主持人 最新消息文章公布粉專 歡迎追蹤分享按讚支持 合作洽談敬請內洽謝謝 ❖ 起飛莉莎莎❖ Podcast❖ 痞客邦

台北信義｜美女營養師調配的健康早午餐｜Tamed Fox 信義店

哈囉大家，我是雀兒！ 如果你跟我一樣喜歡吃Brunch，那麼絕對不能錯過今天介紹的這家Tamed Fox，位於寸土寸金台北信義市中心，卻有著大坪數的氣派店裝，用餐環境非常舒適！（位於開放式的地下室空間） 據說老闆兼主廚的Debra，同時也是一位美女營養師，因為以前在做營養諮詢時，常常有客人覺得準備食物太麻煩，希望她可以身兼烹調的角色，至此成為她想開店的契機，便成立了Tamed Fox這家主打健康飲食的咖啡店，久而久之，也有越來越多人慕名而來！ Tamed Fox 信義店 餐廳地址：台北市信義區松仁路91號B1樓 營業時間：09:00-17:30 聯絡電話：(02)8786-3789 疫情期間需配合實名制！ 菜單 Tamed Fox是採自助點餐，入座後會看到桌上有一個QR Code，掃描後就會跳出菜單選項，確認好餐點再至櫃台結帳即可！ 酪梨果昔 內容物：酪梨、香蕉、綠葡萄、牛奶 喝得出來是沒有加糖的健康果昔，但因為香蕉的味道很濃郁，可以喝出微微的甜度，比較可惜的是⋯香蕉完全蓋過酪梨的味道，如果是比較偏好酪梨口味的朋友，可以跟店家溝通看看不要加香蕉。 火龍果果昔 內容物：火龍果、藍莓、奇異果 (ps.不含牛奶) 原本很猶豫要不要點這杯，不過店家這方面很貼心，大概因為老闆是營養師，知道不是每個人都適合火龍果+牛奶，像我的體質喝了就會跑廁所跑到懷疑人生，還好Tamed Fox的火龍果果昔是沒有加牛奶的，而且喝起來的口感也不會差太多，非常深得我心！ 迷你奇亞籽希臘優格碗 內容物：自製格蘭諾拉、新鮮水果、椰奶奇亞籽、布丁、枸杞、開心果、蜂蜜 別看它小小一碗的，其實很有飽足感，燕麥跟優格融合的口感恰到好處，很適合飯後來一杯，低卡又健康的甜點選擇！ 菇菇炒蛋開放三明治 內容物：酸種麵包、炒嫩蛋、烤醋菇、芝麻葉、帕瑪森起司、蒜味優格抹醬 嫩蛋和香菇的搭配就是一個字，絕！基底是健康的酸種麵包，但跟外面的酸種麵包不太一樣，不至於到特別有嚼勁或是難咬，另外，它的芝麻葉的量真的超級多，喜歡沙拉的人肯定會很愛！不過我閨蜜說「如果跟約會對象來不能點，因為切好的麵包賣相不好看，全程會吃得很辛苦XD」。 香煎鮭魚碗 內容物：特製辣醬、溏心水煮蛋、醃洋蔥、龍鬚菜、毛豆仁、糙米藜麥、沙拉 我就是衝著Bowls系列來的，網路上超多人打卡這個碗，色香味具全看起來就很美味，加60元可以多一份現切酪梨，但我最近吃太多酪梨有點害怕，就選了最基本的碗，鮭魚煎的外酥裡嫩特別香，底料我選擇糙米藜麥和沙拉各半，兩種口味都能吃到才滿足，雖然它看起來很大碗，但吃完份量很剛好不會撐，超讚！ 這家店真的太棒了！我一定要再來二訪！ 我是雀兒，喜歡我的文章歡迎分享、追蹤我的PopDaily帳號及IG，將持續為您帶來更多的有趣內容！ 雀兒日常 IG傳送門👇 https://instagram.com/chelsea880815

信義區 台北101 x 迎茶WinDay｜健康手搖飲  高蛋白果昔 （暫停營業）

信義區 台北101 x 迎茶WinDay｜健康手搖飲  高蛋白果昔 

一進店就被擺設驚訝到，通常飲料店的擺設不是茶葉就是粉嫩的網美牆，結果迎茶是整面滿滿的啞鈴牆！連椅子都是也太可愛了吧ＸＤＤ各種特色飲料在近幾年如雨後春筍，隨著健身意識的抬頭，想不到喝手搖杯還可以補充高蛋白，快跟著妤氏來看看吧！ 迎茶 菜單 【藍莓香蕉高蛋白果昔】微糖 Ｌ＄115 果昔類的冰跟水果一起打入，因此不能選冰量 喝起來綿綿的，不會咬到冰塊顆粒 這款除了顏色超美（就是為了紫色而點ＸＤ） 還有淡淡的藍莓清甜味與香蕉香氣 兩個水果意外的搭，沒有搶了誰的風采 老闆加了約1/3根的香蕉、藍莓 還有20乳清蛋白 喝起來既有香味又不用怕太濃稠 連平常不喝手搖杯的阿母都說好喝！ 【清韻金萱歐蕾】 微糖微冰 L $65 不像其他店的金萱感覺很香精味 他的金萱即便加了鮮奶 還喝得出茶香與金萱特有甜味 不能稱讚它更多了​​​! 【春映桃花紅歐蕾】 微糖微冰 L $65 這款喝起來茶味偏淡 以蜜桃味為主調 如果喜歡茶類特調的人 應該會滿喜歡的 個人覺得有點像在喝花果茶的感覺 很chill~ 更多美食分享 台北捷運美食 * 台北101 迎茶WinDay｜信義區 高蛋白果昔 健康手搖飲 台南美食【懶人包】安平、中西區 活跳跳干貝海產粥、二牛牛肉湯、錕羊肉 早午餐*永和 丸福早午餐 ｜可愛農村風裝潢 推薦黑麥漢堡和脆薯！ 嘉義旅遊【懶人包 】 阿里山森林遊樂園區、住宿、美食 兩天一夜行程規劃推薦 台東旅遊【懶人包 】 熱門景點、美食、住宿 二天一夜行程規劃 通通在這裡! 台中美食 * 英才大麵羹｜米其林必比登推薦 古早味必吃 台中在地ㄟ才知道！ 迎茶 WinDay 地址：台北市信義區基隆路一段430號 電話：(02)2345-6188 營業時間： (一)~(五)11:30-20:00 (六)12:00-20:00(日)12:00-18:30 支付方式：LinePay、街口、悠遊付、現金 提供外送、Line 線上訂餐 :＠winday.tw （信義區3km內滿300元免運）

好物 - 羽衣甘藍蔬果昔

忙碌的生活讓你天天外食，膳食纖維及均衡營養的補充夠嗎? 最近全家都在喝養樂多的 “羽衣甘藍蔬果昔” 好喝的蔬果昔原料由美味的羽衣甘藍、最近大熱門的大麥若葉、芒果、蘋果及檸檬等蔬果風味，讓不愛吃蔬菜的Holly也能大口大口的開心飲用；還有滿滿的維生素A、維生素C、鈣、膳食纖維還有養樂多的半乳寡糖，每天早上肚肚都順暢無比！ 喜歡奶昔風味可以加牛奶，會增添順滑的口感；綠茶或直接沖泡風味也很棒！內含小包裝可以隨身攜帶，隨時補充每天吃不夠的蔬果。 更多好喝資訊請參考 https://bit.ly/3kCupU3 ；一起來實現體內環保吧！#養樂多的羽衣甘藍蔬果昔#養樂多#膳食纖維#補充攝取不足的蔬菜量#OL最愛#外食族救星#好腸道就要青汁力量#果昔#羽衣甘藍#大麥若葉#青汁#日本熱銷#腸道順暢

[ 想成為瘦瘦仙女？X-Line健康俱樂部X-Foodie桃園藝文店 美味營養果昔成全你］

[ X-Line健康俱樂部X-Foodie桃園藝文店］🥝森林潛遊 香蕉巧克力 150元/罐.......................................................炎炎夏日 食慾不振又不想要出去買吃的那就來一杯營養滿分的歐美最熱門的蛋白果昔杯吧🍌🍫 #香蕉巧克力( 香蕉/巧克力/310卡/15.8g蛋白質/8g膳食纖維 )香蕉果肉、濃濃的巧克力，配上有飽足感的燕麥粒喝完這杯下去飽到不行 巧克力愛好者覺得很可以🥝🌿 #森林潛遊( 奇異果/薄荷/優格/235卡/13.8g蛋白質/8g膳食纖維 )這杯很美 但我已經把漸層毀掉了哈奇異果意外的不苦澀( 我這杯沒加優格也OK )加上薄荷的微涼提味熱量的水果基底也低 喝起來順順的很特別肉桂拿鐵看起來好厲害☞︎ 燕麥杯成分資訊請看最後面.......................................................☁︎︎ 地址 : 中埔二街171號☁︎︎ 電話：03-3010152☁︎︎ 如何買 : 越喝越瘦的健康飲品找 @millywu0215購買營養滿分燕麥杯( Uber eat也可以訂購唷 ).....#ㄨㄌ吃桃園

超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

疫情期間在家總是一直外送買飲料，飲料通常含糖量極高，又沒什麼營養素，今天小編要來教你一杯簡單又含高蛋白營養的果昔！早晨起來來一杯幸福滿滿阿！只需要簡單幾個小東西即可完成！讓我們快來看看吧！ 準備的材料有： • 冷凍香蕉 一根 • 牛奶 適量 （至少300毫升） • 可可口味高蛋白粉 （可使用其他口味，依照高蛋白粉口味，果昔會有所差異） • NutriBullet高效營養萃取機 要做高蛋白果昔最重要的就是擁有一台果汁機！用果汁機打出來的高蛋白果昔口感上會特別綿密！藉此也會提升飽足感，小編使用的是「NutriBullet高效營養萃取機」 NutriBullet高效營養萃取機 這台NutriBullet高效營養萃取機我的顏色是新色「曙光金」，小編我真的超喜歡金色這個顏色～會讓所有東西的質感上升許多，所以當初看到這個顏色的時候就好心動！收到的時候覺得外觀真的太美了，尤其底座的設計讓它看起來更穩重高貴了！ 使用上也很方便，只需要轉緊杯蓋，杯蓋上有刀片，倒放下壓到底座上就可以調理了，十分快速簡單～ 高蛋白果昔做法： · 步驟一：倒入適量牛奶 · 步驟二：加入冷凍香蕉一根 · 步驟三：加入可可口味高蛋白粉 · 步驟四：轉緊杯蓋 · 步驟五：放入NutriBullet高效營養萃取機，並下壓開始調理 · 步驟六： 完成～ 完成後可以直接使用原本的杯子，插上吸管喝，超級方便，而且容量超大！打完後的高蛋白果昔上頭會有一點高蛋白＋牛奶所產生的奶泡，莫名有種咖啡廳的感覺～ 也可以倒入其他漂亮的杯子容器當中，視覺上更加置身咖啡廳！疫情期間就是要「偽出門」的感覺阿！ 美國果汁機領導品牌 — NutriBullet 6/10-6/21全品項最低85折起 夏天喝起來 https://bit.ly/3pxEaFj · 官網：網址 · Instagram : 網址 還有甚麼懶人福音料理想看我們分享的嗎？歡迎在底下留言告訴我們！ #NutriBullet #高效營養萃取機 #果汁機 #料理 #攪拌杯 #減脂 #增肌 #居家飲食 #健身飲食 #居家防疫 #居家料理 #高蛋白 #增肌減脂 #高蛋白料理 #高蛋白飲食 #健身餐 #健身 #fitness #減肥 #減肥餐 #營養 #飲食控制 #營養素 #減肥食譜 #代餐 #飲食 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ４．居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！ ５．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！

嘉義果漾健康奶昔&領應援韓系小店 ~哈韓粉絲照過來~~

果漾果昔都是天然現打的 店內裝潢走木質文青路線且飲品外觀漸層 很網美🤣 菜單名字都有特別設計過~很有趣 今日菜單：(如果沒記錯的話😅)✅ 苺果紅不讓$80內容物：有草莓 藍莓 覆盆莓 牛奶 優格✅ 芭比與藍調 $80內容物：藍莓 草莓 蘋果 莓果燕麥穀片 優格 牛奶 最初知道果漾是為了領韓星應援物😅果漾經常與很多粉絲團合作舉辦應援活動喝了幾次蠻喜歡的全天然的果昔喝了健康無負擔可以順便領應援😂拍照起來也很美老闆人很親切店裡還有一隻可愛的兔子🐰附上精美的菜單！ by 去領應援好幾次還是會害羞的女子😳📌最近疫情關係老闆還有提供外送飲料+領應援的服務(要提前預約)📌嘉義大學&中正大學&吳鳳大學持學生證外帶第2杯9折位置蠻隱密的不太好找~地點：嘉義市西區仁愛路201巷3號1樓(仁愛路頂好超市與明興藥局中間巷內)營業時間：11：00-20：30 想看更多美食/旅遊/日常分享 https://www.instagram.com/cindy_08_2020/ 歡迎追蹤/收藏/按❤️↝ IG：cindy_08_2020 #嘉義美食#嘉義有意思#chiayifood#嘉義美食地圖#嘉義#下午茶#美食#果漾果昔窩#taiwan#chiayifood#대만맛집#文青風#嘉義果汁#嘉義冰品#杯套應援#漸層果昔#漸層飲料#網美餐廳#偶像應援#bts應援#愛吃辛蒂在嘉義

果昔共 30 則文章

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