產後護理中心｜月子中心｜產後媽媽好需要放鬆的地方｜孕媽咪

拖延了好久的月中分享來啦～ 在懷孕還沒滿三個月的時候就一直在尋尋覓覓月子中心 先把自己的需求一一列出來，在到現場看是不是有符合理想 但因為疫情期間有些不開放參觀要先打電話詢問看看 畢竟ㄧ住就是一個月阿，要好好選擇才行！ 怎麼選擇「月子中心」呢？ 1.離我家、媽媽家都超近 2.附近的生活機能也很好 3.有對外窗（待在裡面一個月希望能看看外面的天空感覺比較不容易憂鬱） ps. 11坪以上才有對外窗喔！ 有開放線上預約可以參觀 （去年的時候，目前不確定還有沒有開放參觀喔！） 參觀後蠻符合我理想型的月中，馬上下訂！ 畢竟月中不提早下訂真的會訂不到 房內整體的環境很舒服，早上把窗簾拉開讓陽光照進來我都以為我在度假！ 房內 備有消毒鍋、溫奶器、擠乳器（考量衛生問題只有機器） 阿姨們會定期換床單、枕套、吸地板 浴室 備有哺乳衣一套、牙膏&牙刷、毛巾、浴巾、衛生紙一包、洗髮沐浴乳 每天下午三點左右會有三位打掃阿姨進房收垃圾、清潔浴室，換新的哺乳衣、毛巾、浴巾放在浴室 月子餐 每個月會有三家不同的月子餐可以選擇，如果有特別忌口或不吃的東西都可以提前告知備註 想換不同家吃看看的話可以提前2天告知客服人員 我入住的時候是以下三家「月芽、悅子、皇太后」 這三家月子餐我都輪流吃過，個人偏好後面兩家 嬰兒室 1.固定消毒嬰兒室（會提前打電話詢問寶寶是否要推到房內） 2.每個禮拜都會有小兒科醫生在嬰兒室幫每個寶寶檢查，檢查後都會打電話給媽媽告知寶寶狀況 3.護理人員每天也會打電話告知寶寶的狀況 4.每天都會巡房幫媽媽量體溫、血壓 5.入住當天都會給媽媽一籃玻璃奶瓶（2支240ml、4支120ml），方便在房內擠奶使用，擠完可以把母奶拿到嬰兒室換空奶瓶回房 小提醒：如果母奶量很多可以事先準備好母奶袋 6.擔心寶寶紅屁屁，會給寶寶曬屁屁 💛嬰兒室裡面的護理人員每個都好專業，人又好！超放心把寶寶交給他們 門診 1.照超音波-看子宮的復原狀況 2.身心科-預防產後憂鬱的媽媽 客服人員 1.安排產後媽媽的門診 2.每天送早、中、晚餐，還有一壺大風草可以給產後媽媽擦身體 💛有任何問題都能找客服，服務好、效率快 原本是訂11坪的房型，但是在我生產後兩天準備入住時剛好此房型都是滿房的狀態 所以入住當天是產科病房（房間也很大不會有壓迫感） 出院當天入住產科病房，後來換到VIP房 完全就是一個開心的月中日常 各個部分都很滿意！ ▪️價格的部分因每間房型不同、入住的天數不同，都需要自己電話諮詢喔！ 入住贈送 🔺單邊泌乳一次（按完疏通乳腺超舒服） 🔺SPA一次（我選擇針對肩頸） 🔺寶寶寫真一張（疫情期間暫停，會給一張使用券之後可以到店家攝影） 🔺磁波椅（自然產的媽媽超需要預防漏尿的問題） 推不推薦住月中？ 當然！如果沒有預算考量 在月中有準備好的三餐、寶寶有專業人士照顧、可以好好休息&擠奶 小小心得分享給在觀望月中的準媽媽們 有想知道的問題我沒分享到的也可以詢問我🥰 月子中心：Lison愛麗生 總共入住天數：30天 #月子中心 #月中 #月中日常 #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #月子 #月子餐 #做月子

【啾艾利/嘉義月子餐】挺益月子餐／挺益調養餐試吃│試吃環境、試吃方式分享，清爽養生調養配。

月子餐可說是坐月子時的重要關鍵選擇！畢竟一口氣可能要吃三十天近百餐，得要慎選～ 許多月子餐廠商都有提供準媽媽們試吃，木偶在懷孕時，也有去體驗。 跟大家分享到挺益門市試吃的經驗，提供參考嘍～試吃環境舒適，服務不會壓迫過度推銷，口味也很清爽養生。 https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/335807873 【啾艾利/嘉義月子餐】挺益月子餐／挺益調養餐試吃│試吃環境、試吃方式分享，清爽養生調養配。 ================== 品牌名稱：挺益月子餐／挺益調養餐 地 址：嘉義市中興路408巷10號2樓 電 話：05 235 8811 營業時間：約時間試吃 #嘉義月子餐#挺益月子餐#挺益調養餐#嘉義月子餐試吃#挺益月子餐試吃#嘉義坐月子#嘉義孕婦#嘉義產婦#月子試吃#新食煮藝#孕期#孕婦#產婦#孕媽咪#嘉義美食

傳承台灣第一女醫坐月子理論，廣和獲母嬰界奧斯卡「金孕獎」肯定 

迎接新生兒到來，是孕媽咪的人生大事，2021年台灣新生兒人數15.3萬人創下歷史新低，據衛福部統計，在2021到2022年間，月子中心床數卻不減反增，是歷年最高，坐月子產業的年產值高達新台幣50億。 堪稱母嬰界奧斯卡獎的第二屆「金孕獎」今(18)日在台北世貿登場，全台最大的月子中心母嬰平台 「MamiGuide」，整合全台近300間產後護理之家以及優質月子餐，由4千多位實名素人媽媽做實名制初選，再經由7位產業界權威人士複選，挑選出21家全台最優質產後之家與月子餐機構，其中「廣和月子餐」脫穎而出。 堪稱母嬰界奧斯卡獎的第二屆「金孕獎」18日在台北世貿頒獎。圖／廣和提供 獲頒金孕獎，廣和執行長，同時也是婦科保養專家的章卉茹老師榮幸表示：「廣和月子餐主打台灣第一女醫莊淑旂博士醫食同源的核心理論，結合中西醫學，獨家月子水讓孕媽咪產後能受到完善的照護，可謂是坐月子產業的鼻祖，也帶動台灣坐月子的風潮。」因不斷研發新菜單，配合優質服務，也獲「台北月子餐推薦」肯定。 廣和月子餐榮獲金孕獎肯定，廣和執行長章卉茹、MamiGuide執行長李國寧、廣和董事長賴駿杰(由左至右)一同合影留念。圖／廣和提供 MamiGuide透過問券蒐集孕媽咪在月子餐的心得調查，發現吃月子餐之前，孕媽咪們最在乎「營養均衡」、是否有「醫師或營養師把關」，然而，吃完月子餐後孕媽咪們反而對於「餐點的豐富度」與「好不好吃」竄升到首位，可得知孕媽咪們預期以養生為主的月子餐，吃久也會膩，所以如何提供豐富的餐點和湯湯水水成為月子餐的關鍵因素。 章卉茹老師表示，女人一生有三次調整體質的時刻，坐月子就是其中之一，做好100分的月子光是飲食正確就佔了60分，飲食在這階段就像藥物，要在什麼階段吃什麼東西就會對母體有幫助，坐月子期間孕媽咪盡量避免飲普通的水，因此廣和推出獨家的月子水幫助產婦，因為產婦的內臟是鬆垮垮的，內臟細胞也是被拉伸的狀態，喝到一般水分子較重的水，很容易擴散，對細胞和內臟壁都不好，水分會卡在內臟壁裡，導致內臟膨脹，就容易出現產後水桶腰、水桶肚。產後也會有內臟下垂的問題，可透過束帶固定內臟避免下垂，內臟下垂為婦女病之源，也可預防將來婦女病的發生。 坐月子在台灣已是成熟產業，但在國外卻是高速成長中，章卉茹老師希望把外婆莊淑旂這套有效的坐月子理論能夠延續到世界各國，讓每個坐月子媽媽得到最好的幫助，生完孩子身體更健康。 #金孕獎 #廣和月子餐 #章卉茹 #MamiGuide

☕月子雜記☕在家坐月子的好幫手-津田生機月子餐✌️

【津田生機月子餐】 第二胎早產兩個月的關係，原本訂好的月子中心只能退訂(飲恨😖😖 自己在家坐月子就需要訂月子餐， 看了PTT很多媽媽推薦這家，就加了官方的LINE詢問。 ⭐訂津田月子餐需要透過紫莉月子經紀 由於我住在三峽較偏遠，之前問過2、3家都沒有三餐熱送的， 問到這家有三餐熱送後就馬上下訂了! ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⭐我的訂餐方案⭐ 頂級餐1天2200，訂17天共37400， 因為第一天剛出院只需要午晚兩餐，所以是1800， 加購8包茶飲600，總價39800。 店家滿額有送禮，所以湊到這個價錢(歐巴桑心態😂😂 ◈ 有任何不吃的東西都可以提前請店家避開 ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ 電話: 0800-668-188服務時間: 週一至週日 09:00~18:00地址: 338桃園市蘆竹區中正北路1131巷13號 粉絲頁：https://www.facebook.com/SalivaFarmland 官網:https://cutt.ly/mU3ZEfm IG:https://www.instagram.com/zilihome/ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ 司機大哥很貼心，願意幫忙送上樓還會再簡訊告知餐點到了👍 我家是兩位大人和一位2歲多的小孩一起吃， 所以有請店家幫忙加一碗飯和炒時蔬， 可是吃到後來覺得量很多吃不大完，改回只要一碗飯了(食力太弱😂😂 早餐是主食、配菜、炒時蔬、燉品和兩包茶飲， 個人覺得粥品很好吃，清淡但有味道👍 剛好這天有我不喜歡的蒲瓜，用LINE跟店家反應， 之後就再也沒出現過了~處理速度很快~ 某天早餐出現水煎包，皮較厚不合我的口味~有點可惜， 但番茄炒蛋表現亮眼~扳回一城! 午餐和晚餐是兩道主菜、飯、炒時蔬、燉品還有甜湯， 海鮮類新鮮無腥味，調味適中~ 炒時蔬也都脆脆的不軟爛；飯的口味也都會有變化。 挑嘴的老爺也邊吃邊稱讚， 所以重口味的人也不用擔心吃不慣~ 稍微有缺點的地方是某天晚餐的咖哩蝦， 店家沒有把蝦腸剃除，美中不足有點可惜.... 看到熱炒類的菜色很高興， 中卷清甜爽脆、燉豬小排軟嫩入味~ 甜品也不用擔心喝到膩，之前喝到很特別的有杏仁飲燉木瓜(衝奶量用? 洛神花蘋果飲酸甜解膩，枸杞桂圓甜粥順口不死甜， 大推!💓💓💓 大寶一起跟著吃省事不少🥰 吃下來這些天，中式、日式口味店家都拿捏得很好，西式表現就普普。 奶醬焗烤海鮮、泰式咖哩....等等， 不知道是不是為了坐月子把這些菜色弄得口味清淡? 所以吃起來有點怪怪的，讓這些西餐跟記憶中有點落差😅 大體上來說這家的食材和服務符合他們的收費~ 1.線上服務人員專業親切 2.三餐熱送且送貨司機能配合送上樓 3.使用全套陶瓷餐具除了加量飯菜使用塑料碗 4.食材新鮮，菜色多變不容易膩 以上是我自身消費後的感想，給大家做個參考~ 每個人的口味都不相同， 如果不是像我一樣馬上就要做決定的媽媽， 可以先去訂購試吃喔!😋 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 #月子餐 #產婦 #津田 #推薦 #親子 #新北市

台中百悅庒月子中心

今天分享我今年2021年3月入住百悅庒月子中心分享心得 這間位於台中西屯郊區的月中，因為在郊區晚上比較安靜、地面積也大，附近也好停車。 優點是每一間房型都會有這樣的大落地窗，即使是最便宜的房型也有，坐月子因為不太能外出、採光是我認為最重要的環節。 這是我們家寶貝妹妹第一天來月中的照片，這張就是在我房間拍的。 採光真的讚讚讚！！！ 先介紹一下環境，除房間外部分照片為百悅庒官網取得。 房間的照片都是我拍的～外部空間因為我沒什麼拍到哈哈 這是位於西屯龍聖路上的「百悅產後護理之家」也叫百悅家。 大廳一走進來就是「氣派」。 我喜歡這樣寬敞的空間，相同我也比較過市區幾家比較知名的。 有些感覺是大樓改造、或是一大透天大樓，空間都不足這樣的寬敞。 整個公設有大客廳、會議室、多功能教室、瑜珈室、遊戲室、寶貝游泳教室。 喔對還有spa室、沙龍。（我也沒拍到） 每間廁所都會有暖風機、乾濕分離、免治馬桶。洗澡使用的水都是鍋爐水（沸騰過的水） 這次我入住的是他們的「百悅套房」 這次我入住當天下午拍攝的樣子。 玄關左邊一進門的櫃子，這裡有消毒鍋、熱水壺、冷水瓶、水杯。 下方有冰箱，忘了拍到。 如同我所說的廁所都有乾濕分離與免治馬桶，其他房型還有有窗的、採光更好等等。 所有的衛浴用品都可以拿走，對、沒錯。包括歐舒丹那兩大罐！ 進房後面對床的樣子。 雖然入住了爽爽的月子中心，而且看著滿高檔的，在台中應該都有高級月中之稱，但我還是沒有脫逃要工作的命阿 車一開到門口就有服務人員來幫忙拿行李，他們還說我行李好少、但第一次看到有人帶這麼大台的電腦。 沒錯，我直接把桌電搬過來了，畢竟要在這裡住一個月嘛！ 我把他們用來吃飯的餐桌佈置成我的小工作區，還挺ＯＫ的！ 雖然做月子期間，但我也沒辦法捨棄我工作、只是能適當地減少，不讓自己累到。 只能說創業這件事情真的很辛苦，但既然決定了我們就要好好做。 謝謝我老公成為我無比強大的後盾❤️ 想想我們就是這樣一步一腳印一起走來，從租房的日子到買房、生孩子、買車，完全白手起家，不拿雙方父母任何一毛錢。 因為有我老公的支持才有現在的我😌 一住進來他們就給我行程表，好可愛啊！ 上面記錄著我女兒出生、我入住的日子，之後還有很多媽媽課程可以選擇要不要上、都可以自己在上面記錄上去。 還有學習護照，蓋章到一定的標準後，月中還會給你小禮物喔❤️ 整個房間除了空間以外還有一些小巧思，例如你外出的時候可以把這些小卡片貼在門口、讓月秘知道你現在在哪裡。 這裡我沒拍到、但我擠奶紀錄時剛好有帶到背景，就是後面那些牌子，背面都有魔鬼氈，外出時可以把你的動向貼在門口，因為坐月子的時候難免因為寶寶需要親餵等等的問題，月秘會聯絡您，所以告知動向比較不會錯過寶寶的動態喔。 例如上樓做spa、或是正在洗髮中等等～ 剛開始入住的前一週，我的寶寶沒有跟我一起過來，因為「黃疸」過高、留院觀察。 所以前一週心情不是很好，他們的護理師天天都來關心我，讓我覺得很溫暖。 入住時也會擔心您是不是有產後憂鬱會讓您填寫一張表格。 看到這樣子真的好心疼啊、每天只有一個時段可以開放觀看，這還是拆除眼罩的樣子，其餘都得帶著眼罩照光。 那時候我天天送母奶去醫院，真的是很折騰。 後來終於可以出院啦、因為出院都是當天通知的，無法提前告知，我們家爸爸都在上班！我弟弟就來幫我帶小孩啦～ 終於可以跟媽媽一起來月中了寶貝❤️ 坐在提籃上就是小小一隻，到月中後他們的護理師馬上就會來把寶寶接走，清點寶寶的物品。 另外月中還可以用電視透過監視器看自己的寶寶、只是要打電話過去護理室請他們把上面遮光的布打開。 如果想要自己顧也可以申請母嬰同室，在這間月中母嬰同室到達一定的時數還有送禮物喔❤️但我絕對不會因為小禮物而讓孩子一直跟我母嬰同室的，你最好一直跟我分開。 第一胎的媽媽們可能後面幾天就要母嬰同室看看，這樣才不會出月中後什麼都不會用喔！我是第二胎我沒差（驕傲） 另外月中配合三家月子中心，我當初是下訂「妙伶」，妙伶比較西式化，有特別的節慶也會給特別的餐點，還有每週一有「營養師」來關心您的身體狀況。 但我不是很喜歡、稍後講一下。 只有下訂妙伶才能有餐具、其餘配合兩家都一樣是一次性餐碗送來。 也可以選擇不要配合餐點，額外自己購買、下訂包套時間談好較好。 湯湯水水一樣很多、只是我沒有拍到，他們都會給保溫瓶裝好。 附一下我每天拍的早中晚餐。 由圖片所見餐點都算精緻，每天也有水果、或是甜點。 只是我吃得不是很習慣、加上我自己性格本身有一點點小傳統（哈哈） 我還是覺得產後就得吃補的、調理或是要藥膳類等等的物品，總之就是傳統的。 所以我還是選擇我第一胎坐月子吃的月子餐「廣和月子餐」。 他們比較傳統、也有針對產後第幾週應該吃什麼內容、等等。湯水也會有生化湯或是養肝茶紅豆水黃耆茶等等⋯⋯ 主打第一週排毒，吃他們的月餐真的很排毒。 吃完馬上覺得身體很熱，熱氣都散出來了、有補到。排便時看到顏色也很有感！（恩、真的排毒的感覺。） 廣和月子餐他們號稱月子餐界得LV真的沒話說。 總之真的很有效，是我兩胎都選擇的月子餐。只是我在包套月中的時候沒有先退掉他們餐點，所以我只能退七天，所以只叫了七天的廣和餐來吃。（當然包含生產住院時我總共叫了十幾天❤️） 但這是題外話、繞回月中的月餐介紹。 妙伶吃起來就沒有這感覺，我也便秘好幾天，自然產的產婦剛生完最害怕便秘了，但好處就是妙伶也可以加菜，所以這就是看自己喜好去選了。 而且在月中配合他們妙伶的月餐才會有營養師來注意狀況，後面幾天我吃了還是不太習慣、又便秘嚴重，主要使有些水果什麼的我自己就覺得不太適合產婦吃。 而且最可怕的是，我居然在他們的「花椰菜」上看到了菜蟲，害我到現在對花椰菜都有陰影，我覺得是要給產婦吃的月子餐，再怎麼樣也得注意吧！而且一天餐費換算下來也要一千多阿～再怎麼樣這點是最最最基本的。 可是我跟月中反應居然沒有人回應我耶？我是透過問卷反應的、在吃到的當下我也有留紙條直接在餐盒裡告知這裡有「菜蟲」。那餐我根本沒什麼吃。 我還有拍照片、菜蟲不小！只是我怕太噁心不敢放出來哈哈哈～ 這大概是我在整個月中最不愉快的一日。 我想應該不是因為我快退住了吧？應該不會是。 因為疫情的關係（那時候台灣內疫情還沒爆發），雖然那時在台灣對於疫情已經比較鬆散、他們家一直還是很嚴格，所以哺乳還是得到哺乳室，不然一般是可以回到房間哺乳的。 只是疫情間他們不希望孩子抱來抱去、會經過中間走道之類的，希望孩子可以申請母嬰同室（這樣就可以連同推車推到房間）、或是我們親自去親餵食。 真的好可愛，如果經濟允許真的要讓自己住在月中，感覺真的很奇妙。 即使傷口很痛我還是想常常走去看看她。 第一胎是請月嫂來，我很喜歡我的月嫂，可是我第一胎真的沒有休息好。 孩子哭我也聽得到、跟月嫂之間也會一直講話不可能當作空氣都沒看到吧～而且我們兩人都很好客（我跟月嫂哈哈）沒有那種月中的環境讓妳好好休息。 月中都有提供哺乳衣，不需要自己準備，有薄款跟厚款，如果怕冷的都可以請他們準備厚的款式。 每天的每天就是自己會花兩個小時工作，然後耍廢、擠奶、耍廢、擠奶。 不用跟任何人對話，不用在意任何形象。 每週有一天為消毒日，可以申請母嬰同室、也可以一樣讓護理師集中照顧。 所以我每週的其中一天都有半天時間把她接過來❤️ 我知道可能有人會問她臉上是什麼，其實我也不知道。剛出生時有一大片胎記，真的讓我產後很憂鬱。 一入住填的表格產後憂鬱症指數簡直爆表。 但經過護理師跟他們醫生的勸導鼓勵、我才好起來。 現在寶寶六個月了臉上的胎記幾乎沒有、不知道是不是因為我老公也到處去拜拜求神。 也看過醫生，醫生居然說這是個奇蹟。到現在我還是不知道臉上的是什麼？ 看過我近期文章的朋友就知道我們家妹妹現在臉上已經看不到這樣的印子了。 那時真的好小，完全不知道後來居然把這件包巾撐爆了（笑） 月中幾乎每天都有安排課程，爸爸也可以一起來上課。 還有一些教學課程、或是製作母乳皂、姓名學等等很多有趣的課程。 聽說是因為疫情活動有少一點，如果沒有疫情他們家是比較注重一些活動互動的。 這裡真的是要來一波曬孩子了哈哈哈、明明有雙眼皮，一開眼卻被吃掉。 是個長得很兇、脾氣也很兇（後來證實）的火爆母羊寶寶呢！ 月中也是允許大寶親子同室的、不同房型有些還有遊戲房呢！ 只是目前只規定一個大寶同住、並且是沒有在上課的大寶（因疫情而改變的規定） 在月中的最後一週，我終於把三歲的大寶接過來了！跟她分離一個月也好捨不得，第一次把她放生這麼久！雖然中間我父母有帶來見一面！ 雖然我很愛她，但我清楚平衡知道我需要休息、我也有工作要做，如果把她放在身邊她只會很無聊、而且搞不好要接受我沒休息好的負面情緒，畢竟身上傷口在。所以才請父母幫我顧她一個月。 第一次見到差三歲的妹妹，她也好開心！懷孕時就一直用繪本告訴她要有妹妹了， 感覺她真的理解！一直到現在即使吵架、討厭妹妹在鬧，他也不允許妹妹離開她。 因為我常常會說：「可以把妹妹給外婆一個禮拜嗎？我好累。」（我是認真的沒騙她） 她：「不行！妹妹就是我的妹妹！我們就是要一家四個人在一起住！」 也算是滿有家人的概念的（笑） 後一週就一起體驗在月中的生活啦～ 月中有提供兒童遊戲室，但我覺得很小不夠孩子玩，真的不如我們家遊戲房⋯⋯就有小馬、小溜滑梯（超小那種）一些書這樣而已。 私心覺得可以做得更好⋯⋯ 所以只能靠爸爸下班就帶她出去溜搭溜搭，不然真的很悶。 每天早上就是享受我們母女倆的生活，真的好喜歡這裡的自然光。 偶爾母嬰同室時，姊姊對於妹妹真的太好奇啦～ 我們家粉絲團首頁圖也是在這裡拍的哈哈 最後一天要離開時，他們也會教我們幫寶寶洗澡，原本還可以讓寶寶游泳spa的，可是我們寶寶臍帶沒有掉乾淨、還在護理（哭）所以錯過了～ 洗澡時護理師把她帶一個好可愛的啾啾喔❤️真的好喜歡。 快樂的時光馬上就要結束了，這是離開的那一天。 整體心得我覺得百悅庒是一間很棒的月子中心，護理師護理長很貼心、也很關心我們產婦。 裡面也有洗頭、spa設施，讓產婦真的能夠好好休息。 要不是前面遇到寶寶胎記跟黃疸的問題，我真的是在這裡享受幸福時光❤️ 當媽了以後沒有這麼耍廢過，謝謝百悅庒讓我坐好月子。 雖然我不太喜歡配合的月子餐但這不影響我對這家產後護理之家的喜愛，純粹是我自己本身也沒有先去試吃而已哈哈 而且本身入住就不一定要搭配他們月子餐，這都是可以自己選的～ 基本上整體都很好，喔還有我覺得菜有菜蟲這點我是有一點介意啦、我覺得月子中心應該也得打通電話關心一下、解釋一下，完全當作沒看到也不好吧？ 整體就是我很中立的心得分享，是個推薦朋友去入住的一家產後護理之家。 #百悅庒 #台中月中 #百悅護理之家 #廣和月子餐 #妙伶月子餐 #月中推薦 #台中月子中心 最後的最後～我還想說，喜歡我的文章歡迎追蹤我們！還有點點小愛心～ 也歡迎大家去臉書粉絲團與Instagram追蹤我們哦～ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/twentythreeourhouse/ Instagram：https://www.instagram.com/twentythreeourhouse/ 延伸閱讀： 如何整理穿不下的童鞋 姊姊妹妹衣櫃收納分享 防疫區的物品收納分享 一字型廚房的收納分享 一起來玩超簡單史萊姆 上幼兒園準備物品清單 家家戶戶都要有醫藥箱 如何用氣炸鍋做乾燥花 開箱我的媽媽包裝什麼 寶寶的體重身高儲金簿 台中景點咖波貓咖啡廳 大人與兒童鞋櫃的分享 台中遺落秘境巨人之手 苗栗親子趣超豪華野營 魷魚遊戲之椪糖教學文

連劉伊心都說讚　章卉茹老師：坐月子100分的秘訣在這裡

疫情期間演藝圈喜事不斷，自小甜甜喜獲愛女「米苔目」，日前老虎牙子董娘兼知名藝人劉伊心除了有二歲的大女兒牙子，近期更喜得第二胎牛弟弟，一家四口湊成圓滿好字。劉伊心笑說，弟弟生日剛好跟老公虎哥同一天，要幫爸爸「如虎添翼」，所以就取名為「子翼」，而她最近也在臉書分享自己坐月子的過程，意外引起眾多網友討論。 知名藝人劉伊心喜獲麟兒。圖／翻攝自臉書 臉書全文如下： 晉升二寶媽後很多事已經可以從容~淡定~面對不過月子餐則是要逆向操作！生了兩胎 才是更要好好食補把元氣認真吃回來廣和月子餐本來在媽咪界就是有口皆碑古法、漢方的食補療法是他們家的特色對我這個長期外食、營養可能不均衡的工作狂吃過後超~級~滿意、而且安心因為產後的頭30天是「黃金期」廣和堅持用傳統方式燉補、滴水不沾用「廣和坐月子水」藥引湯劑 料理所有餐點雖然菜色看似較為固定、傳統不過背後的學問非常大第一週以大環保排廢為主有生化湯 養肝湯 麻油炒豬肝等第二週則是以收縮、還原為主開始加入溫和青菜 豬腰 油飯等第三週才是真正進補麻油雞 藥膳 一般魚類 哺乳燉品真的是趁坐月子把以前常偏食、手腳冷的症頭全部校正回歸 身體都暖和起來了吃起來也有媽媽味道 非常美味不只身體暖廣和的專人專業服務也很暖心只要透過 Line隨時都可針對自己需求去調整月子餐像我當時快離開月中希望可以多分泌一點奶「凍奶」業務馬上多給我 他們家超級棒的「ㄋㄋ茶飲」讓我不用擔心兒子會餓到回家後有時候冷氣吹比較多他們也增加麻油雞的量讓我溫暖身體而且廣和每天都是三餐一起配送這點讓我覺得非常方便因為有時候餐送來了但正在哺乳 或是不想吃沒胃口就可以等想吃的時候再自行加熱一樣美味營養真材實料的月子餐就是怎樣都好吃 營養不流失！ 劉伊心分享坐月子吃的月子餐，網友回覆都是媽咪好美。圖／翻攝自臉書莊淑旂中西醫學博士是台灣第一女中醫同時也是日本慶應大學的西醫醫學博士，甚至受到日本美智子皇后重用，其外孫女章卉茹老師，創辦的廣和坐月子在台灣深耕超過26年，堪稱月子餐龍頭，身為坐月子專家，被譽為「婦科保養專家」的卉茹老師表示：「女人一生有三次調整體質的機會，「初潮期」、「生育期」、「更年期」，其中更以生育期 【懷孕坐月子】效果最好！」 婦科保養專家章卉茹老師。圖／廣和提供卉茹老師指出：「坐月子就是做內臟，所以需要分三階段來做食補才會有好的效果，而且每個產婦的體質都不同，廣和會提供專人協助，給予孕媽咪最好的服務。」而這套祖傳三代的理論也讓老虎牙子董娘劉伊心讚不絕口，直說要吃就要吃最好的。 #廣和坐月子 #坐月子專家 #婦科保養專家 #章卉茹 #老虎牙子 #劉伊心 原文出處：https://reurl.cc/Xl6mXg

月子中心【喜多寶產後護理之家】超夢幻 Kitty月中房 一條龍服務 入住篇

這次去中壢夜市逛 突然想到該是讓樂樂醬回娘家的時候到了 其實也是想念月中的安琪了 這是我為什麼第一次去就下訂就選擇喜多寶的原因 安琪的服務好到沒話說 怎麼跟你形容她的好 完全把你當親妹妹一樣對待 再來就是為了Kitty房 我就想要住 任性 從開進停車場 到搭電梯門口 我已經不知道講了多少遍 好懷念喔! 電梯出去就可以看到溫馨的門口 旁邊就是放置鞋子的區域 參觀前 需要先更換室內拖鞋 進去前消毒 量體溫 記得一拿到媽媽手冊 大人哥就馬上牽著我的手 說我們馬上去挑你最喜歡的月子中心 好好補補身體 因為前兩胎根本沒做好 第一胎在家坐月子媽媽照顧我還要煮月子餐 又要照顧小孩 忙都忙死 我自己不下來處理怎麼可能 第二胎叫月子餐在家吃 但大寶又會亂 慘念 搞到之後常腰痠是正常的 在家坐月子怎麼可能不用幫小孩換尿布餵奶啊! 光擠個奶都忙死了 如果這時候奶還擠不出個幾滴 還要被旁人說 是有沒有奶啊!整個會爆炸餒 這一個月你要做得就是無限循環 洗奶瓶消毒 餵奶 拍隔 吃月子餐 有時還會給我噴射奶 炸屎都是家常便飯 你也只能翻白眼到後腦 真不知道我那時候的眼球是怎麼回來的 根本沒時間休息 嫩嬰絕對都很準時四個小時起床討奶喝 如果半夜轉頭看到身旁那位呼呼大睡時整個會很想踢下去 通常男人都是孩子出生後3個月才覺得自己當了爸爸 別怕再給他3個月的時間吧! 但我這位例外 當聽到樂樂醬心跳聲的時候 他就已經是個好爸爸了 哦~不對 是說他看到兩條線的時候就大叫抱著我 眼角還泛著淚光 每天都會跟肚子裡的樂樂醬講話摸摸他 怕他餓 怕他熱 隨時問你有想吃什麼嗎? 帶著我去買燕窩 珍珠粉 膠原蛋白 大人哥說 懷孕生孩子很辛苦 我不要你委屈 能買的我都要給妳 挑月子中心我當然在意價錢 但他不是 他說只要我喜歡都可以 喜歡就住 錢可以再賺 我的天 是不是直接重新戀愛 瞬間覺得沒有選錯人 認識大人哥的人都知道 他疼我疼上天了 真的像公主一樣疼 疼到有人跟他咬耳朵 要他不要對我這麼好 這些人是在哈囉嗎??? 算了 不理他們 快來憑我一年六個月後的印象來介紹我住的喜多寶 進門後 前方就是大廳和櫃檯 接待小姐好有氣質~說話溫柔 先介紹認識館內相關入住規定 房型 因為滿房狀態加上疫情關係 都是用平板跟您介紹 這樣也比較放心 畢竟產婦住的地方外人進進出出也不是說很好 這邊進出控管 訪客控管因應防疫期間更加嚴格了 現在改成在第二會客室了 畢竟完全隔絕才是最好的方法 大家就依照規定做好防疫措施 也是為寶寶健康著想 我一拿到媽媽手冊就來 所以有早鳥優惠 早鳥優惠 入住還依天數贈送寶寶寫真 🏠訂房15天寶寶3kg送游泳課一堂 🏠訂房21天加送媽咪乳腺疏通體驗(因為我乳腺超順所以我改肩頸按摩) 🏠訂房30天寶寶游泳2堂+乳腺疏通一堂 這裡也有需要『大寶可以入住』的房型 月子餐配合廠商：好婆婆、金禧、昀晞(不定時也會更換廠商 不怕你吃膩) 每個月的活動都不一樣 像這次就是送歐萊德的商品 每房配有獨立感應式磁卡 其實由月子中心扮黑臉超好 有時候親朋好友遠道來訪 你會不好意思拒絕 畢竟做月子好累人的 還要應付這麼多的人 搞到自己連擠奶的時間都沒有了 住月子中心媽咪可以趁這段時間好好休養 從住宿 餐點 托嬰及護理一條龍服務通通幫你弄到好 隨時可以接寶寶回房間 不強迫母嬰同室 入住的第一天 護理師會和你核對和寶貝的所有東西 並且在觀察室待三天 等醫生確認寶貝的狀況後才可以到嬰兒室的公共空間 和其他寶貝們在一起哦！ 樂樂醬包這樣好可愛喲! 24小時照護的嬰兒室 擁有獨立『觀察室』及獨立『隔離室』 還有設置嬰兒游泳池 母乳儲存專用冰箱和黃疸測試儀 嬰兒游泳可以刺激促進四肢發育 五感神經統合訓練 而且寶寶本來在媽媽肚子裡就泡在羊水中 在水裡面對於寶寶有種安定熟悉感 對於安定寶寶情緒也是很有幫助的唷 喜多寶有好多房型可以選擇 從6~11坪都有 如果預算不多的媽咪 可以選擇坪數較小的 美式鄉村(6&7&8坪) 杜拜時尚(8坪) 地中海(8坪) 羅馬神話(11坪) HELLO KITTY(8&11坪) 不會因為坪數小空間上有壓迫感喔! 所有進出都是統一管制在22樓 因為我剛好入住的期間是生產旺季 所以前幾天是安排住在7坪美式鄉村風 在21樓 搭電梯就可以了 美式鄉村風 7坪 沒想到也是我喜歡的風格 室內溫馨又舒適 視覺效果很舒服唷! 能夠讓媽咪住得安心 有人幫你照顧寶寶 你只要好好調養自己的身體就好 因為打算常住一段時間 希望房間的採光要明亮 重點一定要有窗户 如果身體狀況良好想出來走走 就在中壢火車站附近 非常熱鬧 這是30天滿月時大人哥慶祝我出關 跟喜多寶請假到旁邊吃聚火鍋 同時還染了頭髮 受不了我的布丁頭了 因為想要把身體養好 所以我總共做了40天的月子 記得要帶襪子喔!腳是最容易吹到風的 很多人都沒帶到襪子 我還記得當天剛有一個媽咪入住 媽咪的媽媽說你看別人都有穿襪子 你要不要也穿 結果那位媽咪好兇的回 我才不要勒 (哈囉!你媽媽也是為你好啊!不穿我們也沒辦法) 第二個禮拜終於換到我最愛的kitty房了 這不就是我每天思思念念想要住的房間嗎? 這怎麼能不讓媽咪們為之瘋狂 尖叫聲 Helly Kitty房 11坪 216 這就是我夢想中的房間 沒想到我能在坐月子的時候入住 真的覺得好幸福喲!❤💛💚💙💜 每天都從這麼夢幻的地方醒來 有沒有這麼公主啦! 快給我一個吻 讓我在睡夢中醒來吧! 多元化媽媽教室課程 母乳手工皂、收涎餅乾、寶寶奶嘴鍊、泌乳課程、寶寶過敏預防、DIY手作 媽咪瘦身課程...蝶古巴特 環保杯袋 浮油花小夜燈 後續也增加了不少新課程 都好美喔!我做的母乳皂 超漂亮的吧! 這都是媽媽的小確幸part1 所以坐月子也完全不會無聊喲! 也是我們姊妹最後一場的DIY活動了 我們陸陸續續要回家奮鬥了 這是幫樂樂醬特製的奶嘴練 房間有奶瓶消毒鍋跟溫奶器 每天早上都會有打掃人員打掃房間跟廁所整理 在這媽媽最大 想親餵就親餵 累了就推回去嬰兒室專人照護 (如果回到家哪能說還就還阿) 這只有住在這裡的媽咪才有的特權唷 剛生完的兩個禮拜真的都在跟這兩顆胸部奮鬥！ 四小時準時變石頭奶 想多睡一下都不行 餵母乳寶寶 需要吃足夠的湯湯水水 才能有豐沛營養的母乳餵寶寶 在這我跟大家分享一個營養師跟我說的小秘密 每天喝這麼多湯湯水水有的人為什麼總是奶水不夠 因為你喝太急了 在每一口要喝下去前 先在嘴巴含10 秒 在吞下去 這樣可以先刺激大腦知道要分泌乳汁 這是我產後第三天的奶量 可能是因為飲食均衡的關係 而且不知道是不是有在餵母奶 我每一餐幾乎都吃光光 當然補品我也不能少 第一胎完全吃不下因為太累加上沒睡好 也難怪我沒什麼有奶水 這次真的是時不時就在餓肚子耶我 月子餐一定要選擇有保溫效果的 因為你不可能每次都很準時吃 不用再加熱 真的很方便 然如果冷掉這裡也有提供媽咪的小廚房 有飲水機、微波爐、流理台、還有電鍋，當月子餐還沒吃完卻冷掉 可以再進行加熱 免費提供 養肝茶或其他飲品 我們的房間剛好身處22樓 有觀景玻璃窗所以從窗外看出去的風景特別美 有時候自己都會坐在窗前欣賞美景 自己為是MV女主角勒~ 每天不定時會有滿月禮的試吃 媽媽小確幸part2 在月中也別閒著 先找找滿月要送什麼好 (所以也就是說 嫩嬰要被推回來給我了,快快消毒快快回去) 不要以為我們住月子中心都是在休息睡覺 其實真的挺忙的 像我要追據 忙的餒 除了3-4小時要定時擠奶之外 要帶寶貝進來房間玩一下(玩膩了可以還回去) 沒錯 你沒聽錯 是還回去 還有一些課程可以上呢！ 不用擔心老師會逼你 適時地伸展肢體 才能喚醒一下自己的身體肌肉哦！ 媽媽教室 這裡有好多回憶喲! 這次破例 讓我的彤寶來 因為他太想我了 每天電話打不停 就是要看到我 只差眼淚沒給我用噴的這樣 看到我後 他就安心了 不然我姐我媽來我都拒絕 因為我只想好好住飯店 還有這位萌萌 打視訊來 想看樂樂 姨姨叫個不停 還有哥哥也等不及要看樂樂了 哈哈哈 還有最想看樂樂醬的阿奏 能用視訊 我覺得很輕鬆 可以推掉不必要的應酬 這裡的床真的好好睡呦! 使用飯店級德國進口獨立筒床墊 睡到都想把它搬回家了 每天早上都有護理人員進房幫媽咪 量體溫 量血壓 檢查傷口 惡露排除狀況 關心脹奶問題等等 量到都變成好朋友了 這裡醫護人員很細心也很貼心 回家前還拍了張照 捨不得 初住的時候每天會追蹤寶寶黃疸狀況直到指數降至安全範圍 還有當帶寶寶外出就診時 還會貼心幫忙準備一份外出包 裡頭有尿布、奶粉、奶瓶、濕紙巾，袋子一提即可優雅外出 大人哥想幫我用中藥調理身體 所以請了假到旁邊的中醫把脈保養身體 我雖然不相信什麼古時候說坐月子不能這樣不能那樣 但我還是相信不要吹到風是沒錯的 為什麼呢 因為生完孩子身體正虛 一直灌風畢竟也不是甚麼好事情 隔天又安排了寶寶寫真 我是自己有另外安排特地從台中上來拍攝的 小日拾光 同時喜多寶安排的我也有照 現在配合的是 奧蘿拉 莎莎姨真的好厲害 也好喜歡小孩 換尿布餵奶他都通通來 剛好接近聖誕節應景一下 坐月子 當然是吃月子餐～月子餐最怕就是吃膩 菜色部分也很豐富 下一餐會收回前一餐的餐盤 但在這有好幾間可以選擇 我有選擇障礙的人當然全部都選 優雅地吃著月子餐 不怕孩子突然的哭鬧打亂你的好心情 哈哈哈 若有洗頭的需求可以跟櫃檯服務人員預約 美髮師會到月子中心的美髮室服務 疏通乳腺的部份由於我沒有這個困擾 所以芳療師有幫我進行頸肩按摩半個小時 也是個不錯的選擇 尿布台的配置 旁邊設有尿布檯 高度是設計好讓產婦幫寶寶換尿布時不會感到腰痠 樂樂醬只有在爸比回來時才會把他推回來 當然他會完全負責餵奶 洗屁屁 月子餐看是選擇哪一家 會送大風草 大風草除了拿來擦澡外 最重要的是還可以拿來泡腳唷～真的很舒服！ 這位仁兄邊幫我按摩腳邊說要讓腳暖暖的 舒舒服服的 反正念一堆 好老頭的感覺喔! 剛生產完的媽媽不能接觸生水這裡都是採用鍋爐水 使產後媽咪不接觸到生水 廁所暖房設備 衛浴採乾溼分離 並設有 Panasonic 暖風乾燥機及免治馬桶 能夠好好的呵護媽咪的身體 我每天都會洗一次澡 洗頭是兩天洗一次 畢竟要有乾淨的身體接觸寶寶也比較好 第一胎我既然一個月沒洗澡 那時候真的好臭喔!身體也沒比較好啊! 為什麼說坐月子不能洗頭 因為以前人吹風機比較少 而且不是用煮過的水洗澡 怕有傷口會感染 洗完澡毛孔是打開的狀態 這時候又吹到風 怕以後偏頭痛什麼都找上來 所以在這我每天都是滿頭大汗出來的 因為出來前我會用大風草泡水沖身體 浴廁內有小椅子、水桶 這兩個好重要 可以讓自己在淋浴時更方便 不會腰痠背痛 同時也不會著涼 可以暖呼呼地穿好衣服 大人哥完全不讓我彎腰 任何時候 他都會主動去做 就連半夜不管幾點擠奶 他一定都會起床陪我 記得有一次 我只是起來上廁所 他就趕快爬起來組裝擠奶器 笑死我啦 我說我只是要上廁所啦! 有在半夜擠過奶的媽咪們 都知道半夜擠奶心中都會有一種酸酸的感覺 每次擠完的奶要把奶交到嬰兒室 他都會露出這個笑容 是要表達媽咪我是頭母牛嗎? 有事外出也可以事先告知停餐 費用上也會做扣除～相當人性化～ 我們還安排了古禮剃髮 被護理師說 我"出頭"很多 變小光頭囉! 每次樂樂醬要回去時 爸比都會像這樣捨不得 哈囉哈囉! 來人啊!快把嫩嬰帶走啦 !我要好好清靜清靜 哈哈 回到家就沒辦法這樣了 捨不得離開這麼棒的好地方 這種感覺像是畢業了 捨不得同學一樣 在這裡我認識超合的媽咪們 我們還自己組了群組 到現在我們還有聯絡 由衷地感謝她們讓我平安感受到像家一般的溫暖 讓我能夠在如此舒適的環境下安心調養 坐月子也能美美的 正在猶豫要不要找月子中心的你 可能會聽到來自四面八方的各種意見 像我就常常聽到有人對月子中心很感冒 主要是費用高 (在這你也可以選擇小資族方案 住14天也可以的 花費就不會這麼高了) 覺得被關住沒自由 不放心這裡的照顧等等...... 不過對我來說 月子中心的好處還是大過請月嫂&月子餐 如果再有人跟你說 自己坐月子就好了啦 我們那個年代哪有人這樣坐月子 拜託！身體是自己的 無論選擇何種方式 請媽咪你好好坐月子 在這之前就讓媽媽安心享有一個月的假期 月子做好身體調養好 身心靈都恢復了才是最美最健康的媽咪喲！ 退房的最後一刻 我依舊在床上不肯離開 希望住在喜多寶的媽咪們都變成最受寵愛的公主 為了做好防疫 目前喜多寶館內是謝絕外賓入館~ 但原有同樓層館外的訪客區一樣可以接待想參考月子中心的爸比&媽咪前來了解和介紹 每日參觀時間：11：00~20：00 預約專線 03-4278222 喜多寶官網 https://www.momcenter.com.tw/m/412-1781-669.php 喜多寶FB https://www.facebook.com/hsidobao/

令和月子中心參觀心得評價｜各房型價格紀錄

令和月子中心是2021年七月才新開幕的，剛開幕不久所以硬體設施非常的新。先打電話預約了參觀的時間，到了當天直接到一樓按電鈴，請服務人員幫忙開門。 按了電鈴之後接電話的小姐就會請你稍等，然後再請專業的服務人員下來帶你。也許因為到訪當天服務人員比較忙，所以等待了一下。在這邊預約參觀的時候，如果需要臨時停車可以先詢問服務人員，當天剛好有臨停車位可以暫時停在門口一下。 一樓進來之後整個富麗堂皇，隔離衣和鞋櫃都是自己更換自己拿。 歡迎點此看詳細完整的影片和實拍照介紹 現在因為有疫情，所以產後護理之家更嚴格。現在是全面禁止訪客，每天都會有多次消毒並且爸爸媽媽和大寶都要實名登記。 嬰兒室在三樓。參觀的時候，正好遇到小兒科醫師的巡視。每個禮拜會有兩天會有小兒科醫師巡視。 詢問服務人員說護士嬰兒比大約是1:4～1:5，當天參觀是兩個護理師照顧十個嬰兒。這裡每一間月子中心都大同小異 令和月子中心寶寶照護✔ 由「專業執照護理人員」照護,非保母 (寶寶照護比是 1:5)✔ 小兒科 / 婦產科醫生定期巡診 (後送轉診醫院為國泰醫院)✔ 嬰兒室 24 小時照護、㇐對㇐監視系統✔ 獨立的『觀察室』✔ 經皮黃疸測試儀#衛教知識&醫療護理✔ 護理師1對1諮詢指導✔ 專業護理人員到房內協助媽媽檢查傷口、換藥、束腹帶使用等✔ 提供孕期媽媽、月子媽媽、滿月媽媽各階段的衛教知識✔ 嬰兒游泳池、雙親教室#感染防禦&機構設施✔ 令和產後護理之家 獨棟專屬電梯 (全棟日本大金全熱交換器)✔ 每週三次嬰兒室定時紫外線消毒✔ 全館分區門禁管制、備有專用停車位✔ 定期水質檢測#加值服務✔ 寶寶攝影/孕婦寫真✔ 產後經絡 SPA 按摩、頭部清潔薑汁洗頭✔ 臍帶章製作、嬰兒理髮✔ 彌月蛋糕油飯試吃✔ 運動活化機、氫水開飲機 嬰兒兩側都會有黑白圖案的寶寶視覺刺激卡 令和月子中心的消防系統是最高規格的跟消防局直接連線。這點讓人很放心 公佈欄是很夢幻粉嫩的愛心粉紅色，所有相關的資料、月子餐菜色在這邊都可以看到。 歡迎點此看詳細完整的影片和實拍照介紹 會客室，每個時段只限一組訪客。（會客室每小時一組訪客） 因為現在疫情更是嚴格禁止訪客。 一次只能一組訪客有優點也有缺點。 如果同時段有別的媽媽親友到訪，我就不能再預約這個時段讓親友來探視，因為我有些朋友住得比較遠時間比較難喬、所以如果只能一組預約的時候勢必要提早預約，不過他們也有提供另一間媽媽教室可供會客使用。 但其實在產後護理之家就是要讓媽媽多休息，而且還要餵奶、吃飯，忙碌的母奶人生根本就沒辦法接客太久（喂～ 你懂的） 所以這個規定基本上見仁見智，端看個人用什麼角度來看這個規定。 令和產後護理之家參觀心得｜房型大小及費用 必須要說，我覺得令和月子中心的房間真的是超高cp值。有6-10坪三種不同的房行可以選擇。 而且不管哪一種房間都有對外窗，還有唯一的一間超級豪華的vip房型有兩側陽台讓人看了就覺得超想住的啊！ 房間內部都是原木色系搭配上暖光燈，標準雙人床搭配上木質大衣櫥，其實媽媽在這邊休息都很舒適。 房間裡面都有提供小冰箱、溫奶器、最新的貝瑞克九擠奶器（耗材須自行購買） 房間內也會有小型保管箱、可借用的哺乳枕。 浴室內的設計是乾濕分離，因為月子期間我是屬於傳統女性30天完全不洗頭，只用大風水擦澡的那種，所以基本上浴室只要覺得看起來寬敞舒適，都覺得沒問題！ 令和產後護理之家的免治馬桶對於生完小孩之後，需要沖洗會陰處的時候方便很多。 洗手台 打掃阿姨每天都會進房打掃，另外也會提供兩套哺乳衣供替換。 哺乳衣有三種不同的花色可挑選。 歡迎點此看詳細完整的影片和實拍照介紹 每一層樓的公共區域都有提供電鍋、微波爐和養肝茶。 令和產後護理之家的老闆對於養生也很有專研，他們特別引進了氫水機放在多功能媽媽教室的旁邊讓所有的入住的媽咪都可以自由取用 另外在二樓有豪華的大寶遊戲室，如果是家裡有大寶的媽咪入住的時候，大寶就可以帶來二樓的遊戲室玩耍。 其實這邊算是多功能的媽媽教室、大寶遊戲室，放有超可愛的球池，另外還有配置一些小玩具、搖搖馬，小桌子和小椅子。 平常有安排媽媽親子教室課程的時候，也可以來這邊聽課。 再來拍一張豪華等級的寶寶遊戲區，大寶平常在媽媽身邊的時候，如果房間裡面太無聊就可以帶到球池遊戲區。 令和產後護理之家房間實拍｜房型價格 令和產後護理之家的房型可以分成六坪、七坪、八坪三種規格，另外還有九坪的VIP房型。不管是哪一種房型，都有對外窗，今天先來介紹的是只有一間的vip房型。(十坪） 雖然坐月子不會到陽台吹風，但是有大片的落地窗可以看到窗外風景和陽光是很重要的，第一個吸引我的就是這可以看到陽光的對外落地窗。 畢竟坐月子一次就要30天，整天暗無天日的日子真的太難熬，所以在挑選月子中心的時候，我都會特別注意要有對外窗的房間，能看到外面的天色會讓人覺得很重要。 在十坪vip房一次有兩邊的對外窗，這個真的是讓人太心動了啊！（應該說這個房間橫跨了整棟樓，整個樓面前後側的對外窗都涵蓋了。）直接放了一張360度的全景圖讓大家參考一下。 廁所也比其他房型大很多 每個房間都有的小冰箱、奶瓶消毒鍋和熱水瓶。必須要說，令和產後護理之家的小冰箱好大，非常方便。 衣櫃打開裡面都可以看到保險小和最新的貝瑞克九哺乳器。 床邊的小桌子有簡單的時鐘、酒精和垃圾桶。 看到外面公共空間有擺放氧氣瓶，這個讓我覺得有加分。 在令和產後護理之家所有的房型都是電子磁卡鎖。 六坪房是目前令和產後護理之家最精緻小巧的房型，但其實麻雀雖小五內臟俱全，一進門有一個小桌子有點類似小玄關，然後大片的落地窗。 像這個房型的浴室我覺得很大間，基本上小坪數的房間享受一樣的服務，而且以大安區的月子中心價位來講，我覺得CP值還滿高的。 浴室也有暖風機 七坪房型雖然屬於精緻小巧，但整個空間精準充分利用。 歡迎點此看詳細完整的影片和實拍照介紹 床邊也有一個小沙發小椅子。 每層樓會根據不同的房型大小而稍有差異，大約會有三到四個房間。 每層樓的公共區域都會提供微波爐、電鍋和養肝茶。 在令和產後護理之家提供的水都是過濾水，因為他們對水的品質很要求，所以採用全棟式的淨水器。 像這樣全棟式濾水器除了可以過濾細菌、病毒、雜質，也可以過濾氯氣和殘留農藥。 還可以過濾重金屬及有害金屬，讓水分子變小、含氧量變高，尤其讓水變成弱鹼性水質更適合大眾飲用。 令和產後護理之家月子餐共有兩家不同的廠商合作，分別是：禾膳食號、和御禾坊兩間月子餐，會提供三餐三送的服務。 我參觀當天剛好看到外送到的月子餐，偷拍一張外觀。 就是用保溫袋把所有的食物都放在裡面～ 禾膳食月子餐的介紹 禾膳食月子餐的參考菜單 每天會有早餐、午餐、午點，晚餐、晚點。早餐提供泌乳茶、午餐搭配養生茶和晚上的止渴茶。 我自己實際吃過的月子餐有皇太后、津田生機、御膳坊、禾果，當時坐月子真的是秉持實驗的精神每個禮拜換一家，記錄每天三餐的菜色。 另外御禾坊的菜單也提供給大家參考。 令和產後護理中心是跟思庭泌乳顧問合作。 如果入住的媽咪，也可以單邊體驗泌乳疏通。如果要兩邊疏通的話，就要另外加價喔。 當然除了泌乳按摩之外，還有許多產後調理SPA。的ＳＰＡ課程和時間一起提供給大家。 其實生小孩之前參觀挑選月子中心和實際生完小孩之後入住月子中心時的心情會很大的不同，生小孩之前看裝潢、看硬體、看嬰兒房的護士比。但是真的實際入住之後，就會更多瑣碎的點讓我特別放在心上，例如護士是不是......歡迎直接點此更看多心得介紹

『琴琴愛分享』產後就是要好好坐月子｜台中大里仁愛產後護理之家

終於發佈了這篇文章！自從從月中出關之後，根本沒有時間好好的來打文章呀～ 每天沒日沒夜地照顧我的兩個小寶貝👶讓我好想念在月中的生活唷～❤️ 好勒開始為大家開箱我這次住的月中吧～👣 『仁愛產後護理之家』這間是位於 #台中大里區仁愛醫院附設的月子中心，於2019年的12月份新開幕的！ 為什麼會選擇這間月子中心呢？主要是因為離家近，加上這裡不論是房間還是大廳空間都非常大，燈光也很明亮，整體給我的感覺非常舒適～為了讓自己能夠在產後得到心情上的愉悅，當然要選擇自己非常喜歡的空間摟哈哈 我們選擇精緻A的房型 這間多了客廳的空間，利用滑門可以把房間跟客廳隔開，像是需要隱私的爸媽，滿推薦這樣的房型！或是需要半夜起來擠奶的媽媽卻又擔心會吵到爸爸的話也可以選擇這間。基本上每間房間都還會提供消毒鍋、溫奶器、熱水器、奶瓶、冰箱、空氣清淨機 先看到客廳的電視相當的大呀～配上L型沙發🥳跟在家裡一樣舒適呀！再看到房間內的空間也很舒適喔～床不會太硬也不會太軟喔！床頭上還有個功能鍵，分別請勿打擾、收餐、打掃，按了之後你的門口房號就會亮燈，但是若按了請勿打擾，送餐的人還是會進來喔！而且房內的電視還可以看Youtube喔！還有電視棒的功能～要看電影直接手機投至電視就好👍 廁所的部分➡️最重要的鍋爐水當然有！畢竟產婦是不能碰生水的～另外還有暖氣唷～洗澡之前可以先使用預熱功能，再轉換取暖這功能，讓產婦在洗澡時不會感到冷唷～尤其是像寒流來的時候，更需要呀～洗好澡之後再轉換乾燥功能，讓淋浴間不會濕噠噠的👍另外他們家的馬桶是使用TOTO的免洗馬桶，對於產後有痔瘡問題的媽媽就非常的好呀！水洗屁股比使用衛生紙還要好勒～再來就是他們會提供一組歐舒丹的沐浴洗髮組，但只有一組唷～所以爸爸媽媽若住比較多天的話，還是要自行攜帶沐浴用品😊 媽媽最在意的月子餐好吃嗎？仁愛是與惠馨月子餐合作的，一開始我沒有把月子餐列入考慮範圍，所以對於月子餐我也沒有做功課，不過住進來之後，真心覺得他們家的月子餐真的很好吃！我記得還在中國醫吃的月子餐，基本上我都剩很多給老公吃，但一來到月中，我都吃光光哈哈哈😄每個禮拜還會接到惠馨的電話，他會關心產婦這週吃的狀況或有沒有遇到什麼不敢吃的以及奶量狀況，他們都搭配產婦的狀況去做調整！餐點內容也很豐富多樣，不會吃到膩！畢竟我吃30天哈哈😄週六還提供夫妻一起共度晚餐❤️ ---------------------------------- 我在這的每一天就是吃飯-擠奶-睡覺～大部分就是這樣在循環～哈哈😄有人問說這樣不會很無聊嗎？當然不會呀！為了以後當然要好好的儲存體力呀！能夠廢就盡量廢哈哈😄另外早上嬰兒室的護理師都會打電話跟媽媽報告寶寶的狀況唷～會詢問是否需要母嬰同室唷！如果媽媽跟我一樣想要多點休息時間話，可以直接跟嬰兒室說唷～這樣嬰兒室護理師就不會一直打擾到媽媽的休息時間。 #『母嬰同室特別注意』剛入住的前四天因為要觀察寶寶狀況，所以不能母嬰同室唷！若有母嬰同室的話，每三四小時都會有衛教師巡房，看媽媽有沒有遇到什麼照護上的問題！ #『嬰兒室開窗特別注意』每天11點至11點半、下午3點至3點半都可以至大廳看寶寶唷～則晚上7點至7點半是由視訊的方式看，會提供網址給媽媽，就可以分享給其他親人，讓在外地的親人也能一起看寶寶！ 每週還會有仁愛醫院小兒科醫生來巡房喔！若寶寶沒有特別嚴重的問題的話，基本上都是由護理師轉達媽媽。 離館前，衛教師還會教導爸媽如何幫寶寶洗澡喔！讓我們新手爸媽能夠親自體驗，回去就不會緊張了！還有新生兒拍照的服務🥳這兩點超棒的！ 很感謝這裡的每位衛教師、護理師，辛苦的照護每位寶寶還有協助媽媽如何照護寶寶，解決了所有媽媽的疑難雜症呀😊 最後附上我們家兩個小寶貝的照片😍 #仁愛醫院附設產後護理之家 地址：412台中市大里區國光路二段398號11樓 電話：04 2481 5068

十大飯店等級的「頂級月子餐」推薦！三餐現煮即送～熱呼呼送到你家！

撰文編輯#Claudia 產後的飲食也不能大意～要均衡攝取各種營養，不僅是為了媽咪自己的傷口恢復、更是為了寶寶補充更多的湯湯水水！這時候在家就能選擇三餐宅配的月子餐服務，每餐都有熱騰騰的飯菜，還有燉湯、杜仲茶、水果，連甜品都幫媽咪準備好了！但是好不好吃是很主觀的事情，現在都有提供試吃服務～媽咪也先來預約一波吧！ 👉2020口碑最夯13家彌月蛋糕！不只好吃好拍，送禮還做足面子！ 玉膳房頂級月子餐 許多名人與部落客媽咪推薦的玉膳房，主菜就有150道輪替、藥膳燉湯有70道輪替！不怕挑嘴的媽咪吃膩菜色，官網上也有一週菜單範例可以參考，並有廚房認證、餐點檢測等作業，保留最佳的營養成分及新鮮度，讓媽咪安心吃！ （圖片來源：玉膳坊頂級月子餐FB粉絲團） （圖片來源：玉膳坊頂級月子餐FB粉絲團） 禾馨月子餐 禾馨特聘名廚+禾馨營養師團隊+中醫師研發出無酒、無內臟、輕藥膳的月子餐！顛覆過往對於月子餐的想像，並有30日500道以上菜餚組合！時常在粉絲團上分享色彩豐富又美味的菜色，看到都想要手刀預約了呀～ （圖片來源：禾馨月子餐FB粉絲團） （圖片來源：禾馨月子餐FB粉絲團） 👉別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 皇太后頂級月子膳食 專業營養師根據每位媽媽不同的體質、症狀、口味偏好等，設計專屬的菜單！除了訂餐後的個別營養規劃服務，皇太后更推出了面對面試吃體驗，營養師團隊為你解答月子膳食調養的任何疑惑！ 蕙馨 蕙馨與醫療院所的中醫師配合，提供媽媽產前把脈的服務！透過正確的醫療場所與方法，讓中醫師開立最適合的中藥燉品，客製化的藥補方式，讓媽媽補的正確又健康！還有提供西式早餐、營養豐富的養生燉盅等，真是太貼心了～官網上也有一週菜單可以參考喔！ （圖片來源：慧馨月子餐官網） （圖片來源：慧馨月子餐官網） 好婆婆月子餐 好婆婆充分的運用食材，搭配黑麻油、老薑、米酒等溫補的元素，還有低鹽低油的料理方式，針對個人不同的需求做調整，在月子期間也能調養身體。 👉 超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 藍田月子餐 結合了現代醫學還有養生概念，將傳統的月子餐調配成符合現代人所需要的月子燉品！藍田特別聘請了中醫師、專業營養師、專業的御膳級廚師幫媽咪們把月子做好！ 月芽月子餐 產後是調養身體的最佳時機，月芽有專業的中醫師及營養師一起為媽咪設計的菜單，改變大家坐月子就是要大量進補的刻板觀念！嚴選食材都是產地直送而且無農藥殘留，每天新鮮捕撈漁貨及合格溫體肉品，使用低油低鹽的烹調手法，溫潤滋補產後的身體！ （圖片來源：月芽月子餐官網） 大葉漢品 大葉漢品有多樣化的內容，每天搭配七種不同種類的餐點，還有超過百種組合搭配！以中西式料理手法呈現最健康營養的美味， 滿足產後調養需求之外，也滿足媽咪的味蕾～ （圖片來源：大葉漢品月子餐官網） 紫金堂 紫金堂秉持藥膳食補的觀念，結合了現代營養學，精心研發漸進式四階段調養月子養生餐！也秉承了中醫的觀點，集結超過10萬個客戶的服務經驗，挑選出23道適合各種體質的月子湯方，依循「代謝、修復、滋補」的漸進式調養原則，規劃出坐月子三階段藥膳，協助產後媽咪完善調理！ （圖片來源：紫金堂月子餐官網） （圖片來源：紫金堂月子餐官網） （圖片來源：紫金堂月子餐官網） 芽果 產後是調理身體最佳的黃金時期，傳統上一般都認為月子做的好，不但可以調理過去不好的體質，也為未來健康打下良好的基礎！生產後第一要照護的就是子宮以及卵巢機能的復原、加速傷口癒合。再來養血補氣、潤肺及調理體質、增加新陳代謝，並提升泌乳量！ （圖片來源：芽果月子餐官網） 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 就算沒有住在月中，在家裡一樣可以享用三餐三送的熱呼呼餐點！在家裡帶小北鼻已經很辛苦了～產後調養身體的月子餐一定不能省略！大部分的月子餐都可以申請試吃的服務，可以看看是不是用保溫袋裝、碗是使用陶瓷碗還是可微波PP碗，最重要的是有沒有符合喜歡的口味～畢竟要吃差不多30天一定要選好吃的呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #坐月子 #月子餐 #湯湯水水 #營養 #產後 

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