掌握人性，才能成功實踐計畫

想要讓計畫不失敗，日本心理戰略師DaiGo發現大多數人無法如期達成計畫的原因在於，設定的計畫忽略了人性。 也就是沒有把自己在執行計畫當下會碰上的各種情況一併放入計畫中，沒有預測那些可能會發生的不如預期，像是當天也許精神狀態不佳，做起事來就會精神渙散，難以集中，計畫當然便無法完成，甚至是毫無進展。 前一篇提到了三個DaiGo的三個達標原則，分別是停止正向思考、為最糟的情況擬定對策，以及在自己的行程表上排入空白時光，這些都能有效減少不如預期的意外發生，協助我們順利達成計畫。 而今天我將繼續分享後三個原則，幫助大家把不如預期變成預期之內的事，不再被意外攪亂了計劃。 ★ 把行動的過程視覺化 在行動以前，或者說在計畫的時候，我們幾乎都只會寫下之後的計畫是什麼，那天要做哪些事，卻經常忽略了那件事要怎麼做，整個過程步驟要如何做。 有沒有把這些細節事先想出來，對最後能否完成目標會造成很大的影響，因為有太多執行計畫時的不如預期都是來自於行動之既沒有具體的步驟，不知道從何開始，所以進度延宕才會經常發生。 將行動過程完成的列出來，甚至是視覺化，便能大幅提升計畫達成率，畢竟你已經知道整個流程是怎麼樣，也知道每個步驟，只要按照具體的步驟一個個進行就能輕鬆完成。 以寫文為例，假如你計畫明天要產出一篇文章，你可以先思考自己創作的過程是如何，先尋找題材、蒐集素材、發想整篇文章的大意、每個段落的大意。 如果把整個過程視覺化將會變得更加清楚，尋找題材的話，你可以上網查找，到社群、部落格或各大平台瀏覽，這時你已經在視覺化這個步驟了。 在腦海中想像自己坐在電腦前察看有什麼題材可以運用的畫面，以此類推，將每個步驟視覺化，隔天就不需要再費神思考要怎麼作或從哪裡開始做，很快便能進入狀況。 這也是我平常會使用的一個方式，儘管偶爾會因為沒有特地運用而讓計畫失敗，可是把行動視覺化了以後，真的更清晰明瞭，實踐起來也更順手。 ★ 找出引發計畫失敗的「缺點」 若是計畫常常失敗，肯定是有原因的，而這個原因肯定跟你自己有關，經常性的無法如期完成計畫，從自己身上尋找問題的根源，是最有效的方法。 每個人計畫會失敗，大部分都是由於自己的某些缺點所致，某些人性上的弱點。 也許是自己在執行的時候只要遇上一些阻礙就習慣直接放棄，或是自己在計畫的時候習慣一天塞入好幾個計畫，當然會因為沒有喘息的空間而失敗。 又或者是自己本身就比較懶散，但也因此會用最快的速度集中精力把事情完成，不過卻沒有在計畫時發覺這個缺點，制定了長時間的計畫，最後因為無法長時間專注而失敗。 不一定每次的失敗都是由同樣的缺點所造成的，找出讓計畫失敗的缺點，絕對是使計畫成功的關鍵。 ★ 好機會很誘人，但適合你嗎？ 在提倡要抓住每個機會的現代社會，將眼前所有的機會都攬上身，反倒會使得自己被太多的事情壓得喘不過氣。 選擇適合自己的機會很重要，要知道不是所有機會都適合自己或對自己有幫助，就像是制訂了太多的計畫，卻都做了一些對自己毫無意義的計畫，只不過是在浪費寶貴的時間罷了。 這裡所講的機會不一定是外界的機會，例如比賽、表演、新的工作、專案、或海外活動等等的機會，也可以是自己為自己創造的機會，你替自己訂定的成長計畫，一樣是個很好的機會。 我以前對各種機會都沒有很在意，直到前陣子偶然看到了不錯的機會，是跟創作有關的，雖然必須挪出一些時間來做，但經過了一番考慮，認為不管結果如何，都對自己有所幫助，便決定抓住那兩個機會。 執行計畫本來就不是一件容易的事，在行動的過程中也會遭遇不少滯礙和困擾，然而，比起避免這些影響我們達成計畫的情況發生，我們可以先把預想得到的這些意外排進計畫裡，與它們和平共處，掌握住這些難以預期的小壞蛋，將能更容易的做好計畫中的每件任務。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

[宜蘭]網美最愛!遠眺龜山島之絕美早午餐咖啡廳『滿山望海』來囉！

[宜蘭]網美最愛!遠眺龜山島之絕美早午餐咖啡廳『滿山望海』來囉

繼上一篇文產出後已經過了快要一年，時光飛逝，到現在快要開學了...不過不用擔心，下一次放假又快來臨了，大家安排好中秋假期要出遊了嗎!最近疫情趨緩，悶了這麼久，好像可以出門透透氣啦~但提醒各位 ! 還是要口罩戴好，落實防疫政策呦!那這次小編要介紹的就是前陣子小編終於親自踩點，沒有耳聞，實地探訪網美最愛，又難預約的『滿山望海』，光聽到名字就心動!以下就跟著小編來一探究竟吧! 餐廳資訊 地址 : 261宜蘭縣頭城鎮大坑路197號 營業時間 : 11:00-19:10 (公休日依粉專發布為主) 電話 : 039776788 低消 : 2-5歲低消$100，6歲以上低消$250 停車 : 無提供，可附近尋找路邊停車 用餐限時 : 90分鐘 訂位方式 訂位時間 11:00/12:40/14:20/16:00/17:40 10月份開始訂位時間更改為 10:00/11:40/13:20/15:00/16:40 【每個時段仍有少數現場客保留位】 ➤電話訂位 撥打店內電話: 039776788，向店員詢問您想要的日期以及時段 ⚠注意 : 電話訂位僅提供當日以及次日的訂位，最佳訂位時間為10~11點! 經歷分享 : 小編也是在要去的前一天打電話去問，結果很幸運地打進去成功訂位!但是一到中午的時間，電話就會無限忙線中，很難打進去了。 ➤線上預約 點選訂位連結: https://lin.ee/MPPVnJ7 加入滿山望海官方好友 填寫您的訂位資料，選擇人數、日期以及時段(灰色皆為不可選或已額滿時段) 填寫完成按下下一步送出即可完成訂位! ⚠注意 : 深夜12點開放訂位新的一天，共7天。疫情期間，座位有限，恕不預選座位 ! 據說網訂比手速以及網速，12點一到就很快沒了，小編為你們祈禱... 以下為點選頁面，小編也沒搶到不能給你們看最後一頁抱歉😥 餐廳環境 滿山望海的附近基本上都是民宅，用餐時段過來能看到往餐廳的路上都是慕名而來的人群，穿過一段路後彷彿來到一個新天地，遠眺就是宜蘭知名景點龜山島，還有一片藍天以及大海伴隨其右，view就先直接給他滿分；門口有他們的招牌很好認，大門為黑色木質大門，會有人在門口為您做帶位的服務。 進入室內後，座位分為兩區，一樓為冷氣區，各處位子都有冷氣，少數位子無法看到海景，但是基本上位子都能看到的喲!用餐時能眺望海景很是愜意。二樓為半室內區，基本上店員跟你介紹時就會這麼說，但是!他其實就是網美最愛打卡的那個小沙發區，沒有冷氣，正中午來的時候真的會超~熱~但為了拍照的話還是得犧牲一下的嗎?在此小編有個建議，您可以到時預約室內有冷氣的位子，再上二樓拍照是沒問題的呦，但務必不能打擾到原本用餐的客人。 圖左一和二為一樓冷氣區，圖右一和二為半室內區(無冷氣)。 餐點介紹 從我之前看過到我親自踩點的時候，菜單應該有改過！品項不多，比較像是一個精緻美食的路線！它有低消的部分$250/人，但可合併計算！（ex:一桌有三人，消費金額過$750即可），主餐加購飲料可折抵$150；廢話不多說，以下就來介紹我這次點的幾個品項吧！ 「奶油鮭魚時蔬義大利麵」$390 這個是主餐的義大利麵！他的選擇不多，挑選了這個感覺會不錯吃的！醬的口味是奶油白醬，個人覺得奶味比較重一點，如果是沒那麼喜歡奶味的人比較不推薦點他！鮭魚的份量沒有到很多，都是比較碎的魚肉，搭配著麵吃還不錯！個人覺得它的份量還算剛好，一個人吃是有辦法吃的完的！但美中不足的是價格偏貴，感覺這份餐不在這裡賣的話會便宜一點（笑）～ 餐點評價：🌕🌕🌕🌗🌑/5 「清炒培根翡翠義大利麵」$360 這份是ig上最多人推薦的義大利麵！一開始看到圖片跟實體的時候覺得⋯⋯好像不怎麼樣？但實際你吃過之後，我覺得比上一個好吃很多！它的味道很夠，有比較鹹一點點，上面的翡翠是蔥！多到一個不行ㄟ～看照片就看的出來了吧！我覺得要先把它拌勻後再吃會比較好！吃到最後會比較鹹一點，整體來說還算有特色的！ 餐點評價：🌕🌕🌕🌕🌑/5 「柚子百香氣泡飲」$180 & 「黑糖玫瑰奶茶」$180 個人覺得他們家的飲料沒有特別推薦的~可以依照各自的喜好去選擇 ! 柚子氣泡這款味道偏淡，但是口味上很適合夏天 ! 冰冰涼涼的會有一股舒爽感；另外一款黑糖玫瑰奶茶，奶茶中帶有淡淡的玫瑰清香，十分好入口，還有很重要的一點是夏天真的不能不加冰塊，不然會覺得膩。 餐點評價 : 🌕️🌕️🌕️🌑🌑/5 整體而言，我覺得這裡比起吃東西更適合拍照，環境很好，放眼望去就是大海，帶給人一種心情上的放鬆感，很適合來這裡走一走，不過真的要訂位，不然會等很久，有機會的話會想在二訪 ! 以上就是我的食記分享拉~喜歡的話留個讚再走吧! 📍滿山望海 地址 : 261宜蘭縣頭城鎮大坑路197號 電話 : 039776788 🅿️ : 附近有路邊可以停車，不過要碰碰運氣，建議停遠一點再走過來比較方便喔! #滿山望海 #宜蘭美食 #宜蘭探店 #宜蘭下午茶 #宜蘭咖啡廳

淡水隱藏版菠蘿麵包排隊老店-廣泰香西點麵包

這間店通常出爐時間過後就會一陣掃貨，太慢就買不到了。 位於淡水的淡金路廣泰香菠蘿麵包就是很簡單的紅色招牌，看似純樸的外觀，是在地淡水人都知道的排隊老店，裡面的波蘿可是每天不到五點就賣光光的那種 基本上就是傳統麵包店的外觀，但是現在最有名的大概就是各種口味的菠蘿麵包。 詳細出爐時間和更多介紹可點此 不只波蘿還有很多款經典麵包喔!! 廣泰香西點麵包種類 像是肉鬆麵包、杯子蛋糕等等，價錢也很平實，每個麵包大約＄30起 這裡還有麵包捲、古早味蛋糕、吐司、肉鬆麵包、蔥花麵包種類真的超級多!! 小時候你記憶裡的麵包這裡大概都可以買得到 葡萄乾磅蛋糕＄45 (看看這些令人食指大動的麵包 再來是他們家最有名的波蘿系列啦！ 廣泰香波羅麵包 波蘿乳酪條 ＄45 店家獨創的波蘿乳酪條，裡面還有濃香的起司塊!! 偷偷告訴你們加熱能拉絲!! 來個橫切面，就可以看到裡面有兩種不同的乳酪。 看這個乳酪塊是不是超誘人，美味程度更是不在話下淡水廣泰香菠蘿麵包｜廣泰香麵包店 菠蘿麵包專門店 個口味出爐時間價格｜安佳奶油波蘿奶酥丹麥波羅 @ELSA菲常好攝 菠蘿花生Ｑ心麵包＄35 裡面可以吃到濃郁的花生和Ｑ彈的麻吉。 丹麥波蘿可頌|淡水波羅麵包排隊店 千層的酥皮可頌配上鹹香的波蘿皮 經典奶酥菠蘿＄30 雖然就是很簡單的菠蘿搭配奶酥，裡面包著鹹香的奶酥，奶酥的奶酥很重，吃起來帶著點甜甜微鹹的搭配真的受不了!!太豪吃惹 爆漿菠蘿，兩個＄35 外層就是古早味的菠蘿，一口咬下去得滿滿內餡，不大不小剛剛好的份量! 來個橫切面就可以看到裡面是滿滿的奶油餡，搭配上外層酥香柔軟的麵包，真的太愛了! 香濃順滑的奶油餡，外皮吃得到菠蘿的香甜，中間柔滑細緻的奶油，超級邪惡但又讓人忍不住一口接著一口吃。 菲菲媽咪個人心得： 這個位於淡水淡金路三段的老店，距離捷運站有一段路，幾乎是往北海岸靠近聖約翰的方向去了，老闆大膽地使用安佳奶油，食材原料簡單，創造出菠蘿麵包最自然真實的美味，不斷推出各種菠蘿口味變化創新的產品，難怪每到出爐時間通通賣光光。 廣泰香粉絲團提供菠蘿麵包的口味和出爐的時間，按照之前的經驗，大概四點半或五點很多東西就已經全部賣光光！ 各種麵包都會賣光喔，就是連古早味麵包菠蘿麵包都會被掃光，所以記得有幾次，你根本沒辦法思考想要買什麼口味，因為看到有什麼就忍不住通通放進盤子裡面，因為再想兩下立刻就又會被拿光了。超級誇張的那種，就跟大家分享囉！ 廣泰香粉絲團各種麵包價格和出爐時間請點此

還在煩腦沒酒喝？喜歡甜甜的水果酒趕快看過來 梅酒喝到飽 TOP.6 報齁哩災

還在煩腦沒酒喝？喜歡甜甜的水果酒趕快看過來 梅酒喝到飽 TOP.5 報齁哩災

下班後想跟朋友喝兩杯，但卻發現調酒都有點價位一杯喝不爽，兩杯以上荷包又會哭，啤酒喝到飽容易撐也喝不了多少，只有微醺卻把自己喝撐了。大部分女生喜歡的甜甜水果酒，一般居酒屋梅酒一杯動則150起跳，都還沒喝熱又要叫下一杯？今天帶大家一起探究這些但心大家沒酒喝，提供梅酒喝到飽的店家吧！ *未成年請勿飲酒，並請理性飲酒。 梅酒喝到飽 1.玖酒井 食事町 除了推出「東京飲爆」的吧台，喝多少自己來，還可以自由調配屬於自己的調酒，更有梅酒可以喝到飽！除了酒要喝好之外，玖酒井的餐點也是精緻平價又好吃呢！ 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷40號1樓營業時間：1730-0100 梅酒喝到飽 2.醉衍居 居酒屋 位於永和的醉衍居推出週一及週四的暢飲方案，週一及週四的酒單內容各不相同，價錢方案也不一樣。喝到飽儘管很吸引人，更吸引人來到醉衍居的是老闆很懂酒呢，店裡更進了很多人氣款的日本酒！餐點價位也超級平價，超適合下班跟朋友來鬆一下。 地址：新北市永和區得和路17號營業時間：1730-0100(週二公休/週五、六營業至0200) 梅酒喝到飽 3.大村武串燒居酒屋 說到梅酒種類，瓜編到現在還沒有看過比大村武擁有更多種類梅酒的居酒屋了。大村武平日週日至週四都有提供499梅酒喝到飽的方案，五六則是提供699六杯，不管是哪中方案都超划算的，因為單點一杯至少就是180呀！店家也不會因為是喝到飽每杯的份就給很少，每杯都是足足的量呀！ 大安店地址：台北市大安區大安路一段31巷44號營業時間：1800-0100 忠孝店地址：台北市忠孝東路四段223巷52號營業時間：1800-0100 梅酒喝到飽 4.家吶子 台式居酒屋 萬華的加吶子竟然推出399喝到飽方案，而且各式水果酒都有，喜歡喝甜甜又喜歡各種水果的酒鬼捧友們趕快踩破加吶子的門檻啊！而且外帶五種口味的甜酒釀到八月底前都七五折啊！誰說台式料理只能配啤酒，水果酒喝出甜甜文青少女感啊！ 地址：臺北市東園街68-4號營業時間：1800-0000（週二、三公休） 梅酒喝到飽 5.松田居酒屋 368暢飲內容不只梅酒還包含了角嗨、札幌生啤、清酒等等。且位於市政府，這價錢可以說是超級親民呀！餐點的選擇也很多，烤串到炸物應有盡有，吃飽喝飽再跟朋友聊聊是非，一起度過美好的夜晚吧！ 地址：台北市信義區松隆路 73 巷 2 號營業時間：週二、三1730-0100 週四至六1800-0100 週日1800-2130（週一公休） 梅酒喝到飽 6.激安の吉烹酒場 敢叫激安就要有自信划算，雖然喝到飽價錢是698但酒種除了基本梅酒之外，竟然還有金箔清酒呢！餐點在東區這一級戰區來說真的是激安了，由於ＣＰ值很高除了想跟瓜編一樣喝醉的捧友之外，也很多人來小酌一杯，所以千萬千萬一定要訂位，不然會沒位置喔！ 忠孝三號店地址：台北市敦化南路一段160巷47號營業時間：1730-0100 市府店地址：台北市基隆路一段147巷5弄1號營業時間：1730-0100 以上，為瓜編喝到差點沒吐在路邊之超醺報導，我們下次見啦～（嘔。 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #梅酒喝到飽 #酒類喝到飽 #水果酒喝到飽 #台北居酒屋推薦 #微醺推薦 #啤酒喝到飽 #清酒喝到飽 #加吶子台式居酒屋 #激安の吉烹酒場 #松田居酒屋 #大村武居酒屋 #醉衍居 #玖酒井 

這次處女座新月不適合許願，都在月空亡那我可以做些什麼呢？

#這次不適合做新月許願 #月空亡不能做的事情 #月空亡期間可以做什麼 2022年08月27日 16:17， 處女座新月。 月空亡時間–8/27 16:17~8/29 17:45。 這次48小時皆在月空亡的時間內 則不適合進行新月許願 大家可以多以冥想或聆聽吸引力法則影片 提升自己的靈魂振動頻率 來為自己開啟好的能量釋放 盡量不受到負面情緒與新聞影響 保持正面的振動 就可以讓原本的願望有持續發酵作用的能量唷！ 當月亮行經一個星座時，它會和其他行進的行星產生相位，而當月亮在離開這個星座之前，不再與任何行星形成主要相位（合相，三分，四分，六分，對分）時，我們就將這段時間稱為月亮空亡。空亡期有時候是幾秒鐘，幾分鐘或是很多天，取決于月亮與其他行星的星座與相位。 在月亮空亡時開始做的一些事情多會無法成功，沒有下文，或者說結果不會如預期發展。例如月亮空亡時開業的商鋪很容易就虧本倒閉了；或是月亮空亡時談好的合作，到後來卻合作不成；在月亮空亡時結婚，在以後的婚姻生活中會發現大大不如預期；在月亮空亡時籌備會議，最後會議會被取消。所以遇到月亮空亡的時間就不適合進行許願。月亮空亡期間最不宜做的事： 1.許願 2.開始會議商談重要事宜 3.啟動項目 4.開賣產品 5.買東西（容易買到用不著的沒用的東西） 6.開始新的業務聯系 7.開公司 8.找工作或選擇這一天到新公司報到 9.簽訂重要協議或合同 10.買車或者房子 11.結婚或開始新的戀情 月亮空亡時可以做什么？其實月亮空亡也不是沒有用，就看時間用得是否巧妙。像那些你希望沒有下文的事情，你希望可以不了了之的事情，如果發生在月亮空亡，那就正中下懷。例如你要提交一份材料，你希望領導不要有什麼反饋意見讓你修改，那可以選擇在月亮空亡的時候提交；例如有人在月亮空亡時投訴你，這個投訴到最後很可能不會成立；此外月亮空亡時還適宜做一些精神上的放鬆身心的活動，例如：閒逛、聽音樂、休息、冥想沉思、睡覺。

【料理】全家FAMI煮煮｜菜色豐富，完全不用花太多時間，輕鬆煮輕鬆吃

可以透過全家的APP購買，有兩種料理方式，這次我都是以炒鍋料理，食材都是切好、炸好的，也有烹調方式和時間溫度的參考，廚房殺手想煮好料別害怕！ #全家 #FAMI煮煮 #糖醋雞丁 #金沙豆腐 #料理食譜 #懶人料理 #中式料理 #宴客料理 #動手做料理 #料理包開箱 🐔糖醋雞丁💰168👫2-3人⏰8分鐘 除了FAMI煮煮提供的烹調方式，我這邊也有自己烹調方式提供參考～味道酸甜非常適合搭配白飯，肉質也不會太乾柴。 烹調步驟：1、熱過後加油2、挑出洋蔥炒香到淡黃色（有上色）3、加入已炸好雞肉丁（主要是因為炸過的雞肉皮軟爛，所以為了讓炸的香氣回鍋，炸皮也不會太軟）4、放彩椒、鳳梨片拌炒一下5、放入醬料和少量的水，大火攪拌收汁 💡官方的方法和我的方法大家可以選一個自己合適的方式試看看，主要是我想省碗盤和時間，在官方的「第一個步驟炒完配料要拿出來，接著炒肉加醬再加放配料」，我覺得可以一次做完，所以提供參考～只要不要燒焦都可以吃🤣 🥚金沙豆腐💰148👫2-3人⏰6分鐘 金沙豆腐官方的烹調就蠻方便的，這個最大的特色就是雞蛋豆腐已經炸好了！完全不用擔心不會操作～這道味道有加辣椒微辣程度，金沙味道很夠味不需要再加鹽調味！非常適合搭配啤酒！💡這道菜要注意金沙醬拌開後，火候要控制一下避免燒焦，其他就沒有太大問題喔～ 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌗料理方便又不用花太多時間備料，且非常適合小家庭有烹煮習慣的好選擇💪🏻💪🏻💪🏻 #全家 #FAMI煮煮 #糖醋雞丁 #金沙豆腐 #料理食譜 #懶人料理 #中式料理 #宴客料理 #動手做料理 #料理包開箱 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻imkaren.zyc

掌握不如預期，才能如期達成計畫

擬定的計畫總是無法如預期完成，總是在最後一刻才匆匆忙忙的將事情做完，雖然套用了許多方法或訣竅，還是被自己的惰性打敗。 想做的事，沒時間的時候巴望著想趕緊著手，但是一有空閒，卻又只想好好休息，什麼事也不想做，這是你一直以來的困擾嗎？ 我也是這樣，時常計畫好了那天要做什麼，不是行動的時候完全偏離原本的計畫，就是只做了一兩項便開始神遊，究竟要如何解決這樣的棘手問題呢？ 身為日本暢銷作家以及心理戰略師，還是日本唯一的讀心師DaiGo發現，使我們無法按照計畫進行，想做的事總是無法做到，並不是因為我們缺乏能力，或行動力不足，而是由於我們沒有把那些不如預期放進計畫裡。 那些不如預期指的是人性的弱點，例如我們都會偷懶、遇上挫折、失敗。這些全是會導致我們無法成功達成計畫的不如預期，可是我們通常都不會把這些很可能會發生的意外看成是計畫的一部分。 那麼DaiGo提出了什麼樣的達標原則呢？底下就讓我們來看看他如何將不如預期納入計畫當中吧。 ★ 停止正向思考 正向思考彷彿已然不管做什麼事都能順利達成的魔法，或是使我們能夠變得更好的元素，可是在實踐計畫的時候，正向思考反而會變成我們的豬隊友。 在我們以為它是神隊友之際，它其實正在默默的拖我們後腿。 這是因為大腦無法分辨我們所想像的與現實之間的差別，以為我們的正向思考譬如一定可以達標，或是達標了以後犒賞一下自己，又或者催眠自己計畫肯定能輕鬆完成是真的已經達成了。 大腦誤以為這是現實，自己已經達標了，那何須再行動呢？ 大腦當然就無法進入工作狀態，便會開始不停的被外界干擾吸引，怎麼也無法完成既定計畫。因此，在進行你的計畫以前，不需要特地抱持正向思維，對於計畫的進行會更有幫助。 ★ 利用「if-then 計畫」 簡單來說，「if-then 計畫」就是為自己設定備案，雖然制定備案可能會降低自己實踐計畫的努力程度。 但是替可預期的失敗訂定備案，例如這個計畫無法實行，可以如何補救，讓自己的潛意識知道，即使今天沒有達成計畫，未來還是得將這項計畫做完，才不會變成只要逃避就不用做的惡性循環。 也必須先想像最糟的狀況，並且先想好對策，像是明明今天要執行這項計畫，然而一天結束了以後發現完全都還沒做，便可以先在執行以前設想如果都沒做，計畫可以什麼時候再進行一次。 比如我也會大致上先想好，如果計畫當中的某件事今天沒有做到的話，可以移到哪一天做，如此一來，不會習慣性的拖延或逃避，也會努力的在當天把計畫完成。 若是真的因為懶散的心志而失敗，那未來某一天還是得做，最後同樣能達成計畫。 ★ 在行事曆排入「什麼事也不做」的時間 畢竟我們的意志力是會隨著完成一件又一件事之後逐漸減少，而複雜的任務又比簡單的任務需要更多的意志力。 所以，在排定每天的行事曆時，最好也把休息的時間以及我們無法掌控，或許會有突發狀況得處理的時間排進去。 不要把行事曆塞得滿滿的，那樣光看到就累了，執行的時候也會因為沒有計算的做完一件事以後的休息時光，而延誤到進行後一件事情的時間，最後計畫就會因此宣告失敗。 這個部分是我在此前沒有想過的，看到了DaiGo這個提升計畫成功率的技巧，才霍然醒悟，原來必須把自己在進行計畫時會偷懶的情形、會遇上的障礙、困難等等都納入計畫當中，掌握了這些不如預期，肯定更能如期達成計畫。 以上就是前三個達標原則，明天也就是下一篇，我會繼續分享後續三個讓計畫不失敗的技巧，記得不要錯過囉！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

喬安鹿大小事_清境天祥景觀民宿

這一趟避暑之旅已經期待很久了，終於出發了，民宿約中午就開始聯繫我，確認我抵達民宿的時間。我們約兩點多抵達，民宿主人很親切並詳細的解說清境附近的景點及餐廳，還有遊玩的小建議，都很受用~~ 清境天祥景觀民宿_好多可愛的多肉植物 清境天祥景觀民宿_可以點飲料喔!! 進房的第一個感覺是表裡如一，聽到很多民宿都用”照騙”來吸引人之後，也常擔心會遇到這樣的問題，所以我進房的第一個感覺是表裡如一，就跟網站上是一樣的，我們預定的是B17房，除了雙人床外還有一個日式塌塌米的休息空間，另外就是我最鍾意的大陽台了，陽台的視野真的很好，大推~~ 清境天祥景觀民宿_乾淨舒適 清境天祥景觀民宿_日式塌塌米 清境天祥景觀民宿_乾淨的浴室 清境天祥景觀民宿_有書耶!!真棒~~ 清境天祥景觀民宿_天氣超好 總結一下整體的感受…. 除了我自己忽略的問題外，其餘的都很好的 缺點： 第一、因為海拔不夠高，所以預計涼颼颼的感覺沒有，另一伴還是覺得熱。 第二、忽略了台灣的蚊子強烈的攻擊性，傍晚開始這可愛的陽台就上人蚊大戰(後續民宿有提供蚊香，狀況有好很多)。 第三、房間裡面沒有冰箱，需要冷藏的食物都需要借放民宿主人的冰箱，冰箱取貨營業到八點，哈～～但這是我訂房的時候沒有注意的，所以我接受。 第四、浴室的浴簾在洗澡的過程會一直黏到身上 優點： 第一、民宿主人很親切解說附近的景點。 第二、地板、塌塌米都很乾淨，赤腳踏上木頭地板腳不會有沙沙的感覺，房間整體沒有霉味，浴室乾淨。 第三、陽台的風景真的太棒了，很舒適 第四、房間內有擺書，很適合在陽台看，棒 清境天祥景觀民宿 地址: 546南投縣仁愛鄉信義巷36之1號 電話: 0492801567 營業時間： 入住時間：下午2:30 退房時間：上午11:00 Google評價:

屏東可可、臺灣巧克力的有趣小旅行， 今年最酷熱的暑假作業-尋找南國可可

在尋找巧克力媽媽的路上我們會先遇到石獅公 ! 什麼是石獅公呢? 相傳以前的大路關就是現在廣興和廣福兩村，為六堆的右堆，境內有三座知名的石獅，分別稱為「獅老大」、「獅老二」、「獅老三」，是當地重要地標，也是多年守護村里的重要守護神。 在乾隆期間於大路關開墾，但洪水、猛獸等惡災不斷，因而興建了獅老大，以鎮眾惡煞，果真於石獅公完成後，惡災漸漸的消失，後於咸豐七年時的山洪暴發，獅老大就此埋入土中百餘年，於一九一八年建造了獅老二，當時舊南勢與大路關兩地人士為水權時起爭執，而舊南勢因口社溪氾濫災情嚴重，直指石獅顯神威將洪水分流使得舊南勢洪害嚴重，又獲神明指點將鋼釘於獅老二屁股打洞，破其神力，反致使石獅公呼風喚雨三天三夜不停，舊南勢屋倒人傷後遷至新南勢，從此獅老二的神威不再。於一九六五年經媽祖指示下建造獅老三，一九八四年廣福大橋的承包商因夢中有人提醒將河床下的工具移開，隔天半信半疑中移走，沒想到洪水接踵而至讓損失減少，後詢問後獅老大終於在良辰吉日之時破土而出，安座於順天宮旁，供人民瞻仰膜拜。而後來的賀伯颱風、莫拉克八八風災都有幸逃過洪水肆虐，石獅公的神跡又再次讓村民們見識。 這些石獅建造過程也呈現大路關的開拓史，和當地特殊信仰。該信仰為屏東縣無形文化資產[5][6]，與於2008年11月12日納入中華民國民俗及有關文物加以保護[1][3] (轉貼自維基百科) 獅子很大一隻，長相可愛討喜也別具歷史紀念價值，一直守護著這個地方的人們， 因為建成時間非常久遠 1777年、1918年、1965年，所以算是古蹟了，真的很有意思! 不過今天的重中之重是尋找巧克力與可可，所以走過了石獅公 來到了我們的第一站目的地~ (一)尋找巧克力的媽媽 (Finding Chocolate’s Mama) 活動地點：喜樂可可咖啡園 活動地址：906屏東縣高樹鄉廣福村廣福路30之1號 營業時間(需預約)：10:00-16:30（二、日休息) 活動體驗：探索可可產地果園+巧克力品評(66%、78%、85%、哇沙米巧克力、油芒爆米花巧克力、歐門巧克力豆) 活動體驗費用：大人$260/人；小孩$150/人 體驗時間：90分鐘 臉書頁面：https://www.facebook.com/JoyCacaoCoffeePlantation 走過大門 迎面看到是一間平房，裡面有個教室， 這裡是專門用來介紹和品嘗可可的，空間不大但是典雅溫馨 可不能看只有小小一間，這裡出產的巧克力可是國際認可的喔! 2013年底，在禱告的應許中～擁有這塊土地， 老闆娓娓說到 ~他本來是軍人，原先是設想可以栽種一些有機蔬菜水果，作為退休生活的規劃，後來因緣得知屏東的土地很適合可可樹的生長，隨即連想到了自家女兒愛吃的巧克力。 天真的想著可以試著自己來種看看！因此以"愛"為出發點，在2014年夫妻倆一起種下了第一株可可苗。 之後便一頭栽進了可可的世界，為提升巧克力風味與品質， 還一度走訪了越南、馬來西亞等地學習，從種植到巧克力相關產品，都採取了一條龍的作業模式。經過了不懈的努力 2018年「JOY喜樂可可咖啡園」榮獲ICA世界巧克力大賽 1. 亞太區國家「金牌」 台灣85%黑巧克力 2. 「金牌」 85%黑巧克力 3. 「銀牌」 66%黑巧克力 2019年參加世界可可豆錦標賽，獲選世界前50莊園可可豆。 2020年榮獲ICA世界巧克力大賽66％黑巧克力銀牌獎 。 ㄧ路上雖然經歷酸、甜、苦、澀，但每個可可都和園區的名字一樣，蘊含了倆夫妻感恩「喜樂」的心情 這裡的可可就連日本的巧克力師傅也不遠千里 來找! 在這裡我們品嚐到許多得獎 的金牌 巧克力 和從來沒有喝過的可可茶 本來以為會像阿華田的味道 結果完全不是阿! 可可茶的味道喝起來很清爽 ，有點像減脂茶 去油解膩、溫和提神！ 可可香氣十足、不含糖、無咖啡因的可可茶。適合天天飲用，提神醒腦 而且低刺激性，喝了不會睡不著，反而可以幫助放鬆！ 另外也有幸品嘗園區傳說中 一金三銀 世界級的巧克力 所有巧克力的口味中 我最喜歡杏仁 外面粉粉的苦味 苦中帶點酸甜的口味 最後是新鮮脆的杏仁包覆在裡面 真的很好吃 除此之外我們還參觀了可可的果實 我也是第一次看可可的果實長相 可可果實真的蠻大顆 有點像木瓜 裡面果肉是白色的 吃起來有點酸甜而且可可的果實可以吃 味道有點像釋迦 真是讓我大開眼界 又坐了半小時的車程 終於到了吃午餐的時間 大家肚子都已經餓了 接下來吃的是非常特別的可可餐 有機會你一定要來老壩子品嚐一下什麼是可可餐!! (二)尋找巧克力在餐桌上的蹤影(Tree to Bar) 活動地點：老霸子客家餐館 營業時間：11:30-14:00；17:30-20:00 活動體驗：體驗可可風味餐 用餐費用：$3,500/桌 用餐時間：90分鐘 臉書頁面：https://www.facebook.com/bei1205/ 這是我第一次吃到可可巧克力餐，我從來沒有想過，巧克力也可以上餐桌變成好吃的菜色， 此次旅行都是生平第一次的體驗，讓我印象深刻， 中午肚子已餓了，到了老霸子客家餐館，聽說這是唯一的可可餐廳， 我已經等不及要快點品嚐到什麼是可可餐了， 話說旁邊附近就是萬巒豬腳，這餐也有萬巒豬腳可以吃，整個超級幸福的! 剛走進去餐廳可以看到都很大圓桌的室內廳的環境很整潔，乾淨，讓人覺得吃飯也可以很舒適這樣， 先來慢慢地介紹每一道菜吧! 鮮果可可沙拉 有沙拉上面放上新鮮的可可 新鮮的可可就是吃起來有點酸甜 連裡面的子都可以吃的一道菜 鮮果可可沙拉可以完整的吃到可可的原來果實 真的很不錯 沙拉味道酸甜酸甜的 整個炎熱的中午這道菜特別的好入口 特別的下飯 還蠻好吃的， 沙拉的菜色也相當的新鮮 ，非常好吃! 可可滷豬腳 這道菜吃起比普通的豬腳來的更好吃， 它是使用可可碎果仁和果皮做成的中藥滷包燉煮的， 所以吃起來跟傳統的豬腳真的很不相同， 像我以前吃過的屏東豬腳都覺得好油膩，怎麼吃多了會很膩， 沒想到這裡的豬腳吃起來皮很Q彈，而且真的很好吃， 肉超嫩，皮Q一點也不會油膩感很重，是很好吃的豬腳， 有機會一定要來品嘗一下這間老壩子的豬腳， 一定會讓你意想不到喔~ 酥炸可可囊 這個真的很好吃 有點像在吃鹹酥雞一樣的口感 原本以為會是甜的吃起來像甜點 沒想到是鹹的，而且脆脆的咬起來很脆非常的好吃， 就像在吃鹹酥雞一樣，鹹鹹脆脆的，沒想到可可囊也可炸酥成為一道菜， 真讓人意想不到，這道菜有機會也一定要品嚐一下， 非常的好吃! 可可炒青菜 可可炒青菜是將可可打碎之後再用青菜一起炒的菜色 吃起來很清爽 菜色也都很新鮮 吃起來脆脆的非常好吃 是一道非常適合夏天吃的一道好菜 新鮮果仁清蒸石斑魚 它是用新鮮的果仁一起清蒸的石斑魚 魚肉相當的新鮮 保留了石斑魚的鮮甜 這道菜也非常好吃 魚肉柔軟入口即化，肉很多，吃起來很新鮮，值得細細品嚐~ 匯百菇 是加入可可碎片的炒菇類菜色 真的蠻好吃的 菇類很新鮮吃起來甜甜的很下飯 真的好吃 可可茶湯 是以可可茶為基底的煮的湯 裡面有澎湃的蔬菜類 可可茶湯真的很好喝 湯頭喝起來很香甜 原本以為喝起來會有甜甜的味道 但喝起來鹹甜鹹甜的帶著可可和蔬菜的香味 聞起來就覺得很香 喝起來更好喝 蔬菜也很新鮮 會讓人一口接著一口的好湯 可可咖哩 裡面有高趴數的可可配著咖哩 這道菜非常的好吃 是我目前吃過最好吃的咖哩 有點甜甜鹹鹹很自然的味道 讓人多添幾口飯都沒問題 味道非常的香醇 濃濃的咖哩配上可可真的是一絕 京醬可可炒肉絲 這道菜把肉絲的炒得很有味道 而且肉絲很嫩 很入味的一道菜 讓我多吃了幾口 真的很好吃 這真的是一到每味有好吃的可可餐~吃的好滿足! 下次有機會也到老壩子吃可可客家餐吧~ (三) 尋找可可與你的距離 (Finding Cocoa-Close to You ) 活動地點：泗林衛生室 營業時間：09:00-17:00(二、三休息) 活動體驗：點滴可可飲手作DIY體驗 體驗費用：原價$450/人(團體價:$399/人，團體為8人以上);野餐餐盒$880/2人 體驗時間：60分鐘 臉書頁面：https://www.facebook.com/SilinCocoaHub 體驗訂購網站：https://www.pinkoi.com/store/silin-cocoa-hub 第三個景點適合打卡的景點泗林衛生室 這裡真的超適合網美打卡 因為附近有個公園 可以逛一逛騎腳踏車來這裡參觀一下 這裡有DIY的課程例如製作可可飲料和製作護唇膏 今年很像是製作可可飲料 看著小朋友們在那很認真地敲打可可 把原本的可可打成泥狀 之後加入牛奶變成巧克力牛奶 接著倒入點滴的罐裝裡面變成用點滴喝巧克力牛奶 看小朋友玩得非常的開心 我則在旁邊觀看並且聽講解如何製作巧克力牛奶的過程 這整個過程蠻有趣的 從敲打可可到變成一杯巧克力牛奶 是我完全沒有想過也沒有體驗過的過程 來這裡體驗到這個過程 真的還蠻幸運的 因為我之前完全不知道原來巧克力製作方法是這樣子的 這個景點適合打卡之外 也推出很多DIY手工商品給客人購買 另外還有推出野餐盒 今年剛推出的 就是附近公園比較少吃的地方 可以來這裡買野餐的餐盒帶去公園裡品嚐 而且這個餐盒組也跟可可有關係 是可可野餐組合 有興趣的人可以來泗林衛生室體驗一下手工作可可牛奶的過程喔! 透過這次的活動，讓我更了解原來台灣也有可可，這麼優秀的可可， 不需要跑到國外去，台灣就有產那麼優秀的可可， 真令我大開眼界，就來自一個小村莊得過這麼多獎牌的可可， 我覺得這是一個值得推廣的活動，讓更多人知道台灣也有在地可可， 像中午的中餐的可可套餐，真的也很美味， 我也從來沒喝過可可茶吃過可可肉本身， 全都是第一次，讓我真的很難忘，這次旅行讓我增添不少知識， 台灣的可可真的很值得推廣出去~ 今天真的收穫滿滿❤ 非常的感恩! 【2022屏東巧克力活動】 10/22-10/23屏東可可嘉年華 10/29-10/30臺灣巧克力節

一年一次的金門高粱香腸又來囉！爆汁香腸，吃香不吃醉

一年一次的金門高粱酒香腸快閃台中來囉！期間限定省運費，吃香不吃醉，但裡面畢竟還是有高粱酒成份！(未成年請勿飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒)，今年中秋節想好怎麼過了嗎？平常吃膩了一般的香腸口味，不如來一盒金門58度高粱酒香腸過過癮，可以拿來烤、拿來煎也能拿來炒！9/3~9/4將於漢口路快閃2天，由於產品是從金門離島冷凍宅配，需事先預約訂購，訂購方式先加入LINE帳號【媽咪好康團購】 或搜尋LINE【@721plrsy】，加入後告知要訂購香腸，並留下相關資訊，有人回覆訂單成立才成功！(請詳閱文末) 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 金佳旺金門高粱酒香腸，嚴選優質CAS健康百份百整塊台灣溫體豬後腿肉製成，裡面還有白胡椒粉、桂通、花椒、大茴香等等成份！ 下面是工廠製作的畫面，過程中直接把金門高粱酒整罐整罐的倒入一起攪拌。(未成年請勿飲酒/喝酒不開車，開車不喝酒) 一包重量為560公克+- 3%，平均約有14條，冷凍保存可放一年，要吃的時候在解凍，解凍後打開包裝時，建議可以自己先聞香，就會發現裡面有著高梁酒香味。 不論是在戶外烤香腸、家裡烤香腸、炒香腸、煎香腸或是弄個香腸炒飯都很方便！但是有一點要特別注意的是，在烤的過程中，千萬不要把香腸戳洞或是割開，這樣會讓高粱酒的香氣流失掉，一開始不懂所以浪費掉一整包真的很可惜！還想說怎沒有酒味？ 後來把另外一包拿來煎的時候發現，整條不弄破情況下，隨著溫度上身，腸衣內竟然有湯汁再翻滾，後來在吃的時候，發現這次的香腸味道也太棒了吧！有不少條入口酒香味明顯，跟第一次吃到的味道差很多，所以一定要記得別把香腸弄破來料理阿~~~ 煎過後的鍋子，底下一層香腸的油脂，還帶有一些酒香，最後不想浪費，就把它拿來炒蛋也不錯，整個很下飯啊！這次的活動時間很短，價格部份 1盒270元(其中20元分攤離島冷凍宅配運費)，但凡滿4盒起(含)以上，一盒優惠250元計算，目前已開放預購，活動只有七天，錯過就只能自己去離島買或付貴貴的冷凍運費帶回家囉！ 下單方式：1.先加入LINE帳號【媽咪好康團購】 或搜尋LINE【@721plrsy】，加入後請留下預購資料選擇取貨時間後，有人回覆訂單成立才成功！2.傳送預約資料姓名：電話：取貨時間(幾號幾點)：香腸數量：3.請於預約時間準時到指定地點取貨，未如期且未先告知，將拉黑名單無法參加後續快閃活動 金門高粱香腸快閃 ▋地址 : 台中市西屯區漢口路二段308號 (漢口無名飲料店) ▋預購日期 : 即日起~額滿為止 ▋快閃日期 : 2022/9/3~9/4 ▋取貨時間 : 17:00~19:00

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