［ 阿南推好物🦉｜潔膚霜 ］洗淨力勝過男友力！換季也要洗出令人嚮往的牛奶肌！｜《 御登 》

不知不覺間就已經來到今年的最後一個月份了 在為即將到來的聖誕節及跨年歡慶之餘 不知道水水們對於進入冷颼颼的秋冬季時 有沒有深感換季肌膚變得挺敏感的呢？ 外加秋冬季不只是臉蛋 就連全身肌膚都頗乾燥 因此在護膚上可別馬虎了 .ᐟ .ᐟ .ᐟ 這邊就來分享一下秋冬季護膚小技巧 最重要的莫過於避免刺激肌膚的溫和清潔啦！ 換季時最好把夏天洗淨力特強的洗面乳收起來 改用主打溫和保濕的洗面乳吧！ 目的就是要避免洗去肌膚上所需的油脂 另外選擇具有綿密泡沫的洗面乳 也是能夠減少刺激的好方法呦～ 說到這邊～偶就不繼續賣關子惹！ 請繼續看下去唄！ 那今天要帶給各位的好物就是～ 【 御登 】家的潔膚霜 ✩⋆*॰¨̮⋆｡˚ #御登 「 肌膚都值得好好的被呵護， 給肌膚不負擔的選擇。」 · 【 御登 】是專為亞洲肌膚設計的保養品 擁有超過𝟐𝟓年的專業美妝保養背景 融合純天然的漢方精萃 精挑嚴選師承先人五千餘年的藥草智慧🌱 將其古代智慧運用現代的科技 傳遞溫和、純淨、自然與理念 致力將漢萃智慧與健康做結合 追求以健康養生對環境友善的配方 並以健康理念針對現代人的問題肌膚 做最完善、完美的呵護！ 保養其實可以很簡單 只有我們傾聽👂🏼肌膚需要什麽 由内而外的調整 不再需要繁雜的保養步驟 讓瓶瓶罐罐化繁為簡 還給自己最自然、穩定的膚況 🗒️｜御登全系列產品特色 〰️ 不含酒精、香料、人工色素、 不做任何動物實驗 · 〰️ 嚴選的原料 結合了生長於亞洲的中藥材及植物原料 這也是為什麼特別適合亞洲的肌膚使用 原料皆由法國𝐄𝐂𝐎𝐂𝐄𝐑𝐓天然有機認證 · 〰️ 專利技術 受美國及歐盟地區的專利認證配方 〰️ 優良生產 有化粧品優良製造規範 (𝐆𝐌𝐏)認證 · 〰️ 委託代工廠擁有𝐈𝐒𝟎𝟐𝟐𝟕𝟏𝟔的認證 完全符合產品安全的國際性標準 · 〰️ 安全保證 全產品成分皆由創辦人反覆測試 皆已通過國際𝐒𝐆𝐒檢驗合格 能確保產品之安全性 🪵｜潔膚霜 【 御登 】的這款潔膚霜 能夠在清潔的同時跟著做保養 裡頭可是添加多種氨基酸、礦物質 能給予肌膚保濕感以及深入毛孔潔淨 另外還有添加茯苓、白芷以及珍珠粉 讓肌膚變得更加白皙透亮 改善惱人的暗沉問題 全膚質都可適用的潔膚霜 推薦給水水們早晚清潔都靠它！ 💡｜阿南老實說 在護膚上我就是走個簡潔有力派！ 混合肌的偶的困擾就是～ 春夏季混油皮、秋冬又是混乾皮 𝐓字區超愛冒油簡直是無疑了 𝐔字區反倒很容易乾燥ㄚ！ 加上每天幾乎都會上防曬、隔離霜的偶 在清潔這一塊我是相當重視滴！ · 在日常的護膚流程裡 我最享受的其實就是洗臉這個環節啦！ 洗掉一整天下來堆積在臉蛋上的灰塵與油光 看著潔淨的肌膚 心情是不是也舒爽許多了呢？ 御登潔膚霜質地大公開 【 御登 】的這款潔膚霜如希臘優格的質地 像吸塵器一樣可以深入毛孔 吸走髒污 還能幫肌膚注入多種胺基酸、礦物質 增強肌膚的保濕與潤澤感 洗完後 總感覺毛孔也跟著呼吸餒！ 裡面含有中藥材及植物萃取物 剛擠出就能聞到來自漢方草本的氣息 不過味道不至於刺鼻 還蠻能接受滴👌🏻 阿南實際試用給尼看 - 趴萬 上臉很溫和、不會太刺激 保濕效果也挺不錯的 阿南實際試用給尼看 - 趴兔 在乾燥的冬天使用恰恰好 兩頰不會拔乾也不會有緊繃感 一條潔膚霜容量很驚人 價格也真是讓偶愛了呀ෆ ̫ෆ‪ 即便是出遠門帶上它 在旅途中給肌膚來個～ 既簡單又快速的深層清潔 也是頗享受的呢～(*ˊૢᵕˋૢ*) · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 取適量潔膚霜於手中 加入清水搓揉至變成豐盈泡沫 〰️ 藉由指腹輕柔的按摩 並以畫圓的動作進行肌膚按摩 〰️ 清水徹底洗淨後 用毛巾輕拭即可 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🏃🏻‍♀️｜不可不知ㄉ優惠 歡慶聖誕🎄即日起至𝟏𝟐/𝟑𝟏 官網全面𝟖折、滿𝟖𝟖𝟖再送精美小禮物🎁 - 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 🔗底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐲𝐮𝐝𝐞𝐧𝐠-𝐭𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @yudeng_official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐲𝐮𝐝𝐞𝐧𝐠-𝐭𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者#御登 #御登yudeng #御登漢萃 #yudeng #潔膚霜 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 御登 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

【保養】換季時的好朋友🇰🇷celimax 諾麗果柔膚水 安瓶精華

諾麗果是什麼呢❔是近年來的相當熱門保健食品 它的漿果枝葉與根部皆富含營養素 具有抗氧化及抗炎功能 被作為草本藥方已有數百年歷史 因此被譽為果中之王 每逢到了換季時節 肌膚就開始敏感不穩定… 像是泛紅乾燥搔癢通通找上門 真的是令人想哭啊🥲 這是來自韓國的celimax保養品牌🇰🇷 最近接觸到這系列保養品 主要是諾麗果提取物 諾麗果裡富含了豐富的維他命A B3 C與礦物質成分 具有抗氧化 抗炎等功能 因此被譽為果中之王❕❕❕ . 🔸80.1% 諾麗果精粹均衡柔膚水 非常清爽的水感質地 流動性強不黏膩 比起用手輕拍上臉 我更推薦搭配化妝棉濕敷 補水效果會更有感 退紅舒緩的能力也會比較明顯 長期使用能幫助肌膚調節水油平衡 改善暗沉的問題 - 🔸71.77% 諾麗果營養活力安瓶精華 偏濃稠的半透果綠色精華質地 很好推開有潤感 是有厚度的 但完全吸收後不會過於黏膩不舒服 身為乾肌的我很偏愛這種膚感 會覺得有被滋潤到 而且在敏感時 除了基本的保濕外還能讓肌膚更加穩定 像現在已經進入冬天 保養品也該更換了 肌膚常常不聽話的朋友 不妨試試看這系列 皆不含色素香精 EWG綠色等級 成分非常安全哦 - ▫️蝦皮傳送門 https://shopee.tw/celimax.tw 這裡是分享【彩妝保養穿搭】的小天地 追蹤起來 才不會錯過精彩內容哦🌟🌟🌟 〰️ 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H #保養 #韓國 #精華 #化妝水 #敏感保養

換季修護系列，積雪草舒緩敏感肌♡

我以前有用過Medicube 零毛孔爽膚棉，那時候就超喜歡，妝前擦拭或晚上保養第一步都會使用！ 甚至用光好幾罐，而且還在回購的那種😍 這次跟你們說的是 #積雪草修復爽膚棉 它升級了！！有附蓋子&小夾子，不怕乾掉或拿取滋生細菌！ 精華還是跟以前一樣水，一樣能當妝前打底or保養打底 先用凸面稍微去角質再用平滑面撫平肌膚 . 還有搭配他們家 #積雪草修護精華 轉頭轉開會彈出按壓頭，取量很適中 綠色透明質地，稍微按壓就能順利吸收到皮膚裡了 補水保濕修護一次到位捏😍 而且現在換季天氣變來變去的，剛好用這組鎮定肌膚！ 舒緩泛紅阿或是被刺激的肌膚都很適合！ #medicube #medicubetw #積雪草修護爽膚棉 #7種積雪草成分 #修復受損肌膚 #舒緩受刺激肌膚 #敏感肌適用

換季悶痘爆痘？遮瑕&修護精華來幫助你❤️

我這陣子真的是鼻子大冒痘🥲 永遠抵擋不住換季的傷害 . #積雪草局部修護凝膠 透明的凝膠質地，吸收後不會黏膩（繞什麼口令？） 局部擦在鼻子，對大悶痘溫和不刺激 我自己其實是使用了大概快一週多才真的完全消除 但其實大概四天就明顯看到有消炎了🥰 *無添加有害肌膚成分&敏感肌適用 . #積雪草無暇遮瑕液 遮瑕力80%修飾，針對痘痘肌也不怕二次傷害 成分添加能有效遮瑕同時修護～ 我是覺得它遮瑕力真的蠻優的🤣但質地偏乾一點，保濕一定要做足喔！ #波波妝漂亮 ##波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #妝肉肉日常

上妝卡粉怎麼辦？！『卡粉原因、急救方法』懶人包一次看，化妝老手都不一定知道！

卡粉怎麼辦？不管是什麼肌膚或哪個季節，大家在化妝時最害怕遇到的狀況就是卡粉！只要遇到卡粉，再精緻的妝容都會破壞一整天的好心情！但到底為什麼會發生卡粉的狀況？這次就來和大家解析卡粉的原因、急救方法、上妝小技巧、換季注意事項，看完讓你跟卡粉Say Goodbye！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 ｜卡粉的原因｜ 1.妝前保濕不足 很多人害怕擦上保養品會讓底妝容易脫妝、出油，所以妝前保濕就很簡單擦個化妝水就結束了，甚至洗完臉不保濕就直接上妝，這樣怎麼可能不卡粉啦！ 2.底妝與保養打架 太過於滋潤的保養品也許會跟你的底妝產品打架，進而造成卡粉、卡屑的問題～如果遇到底妝與保養品打架的情況，可以先暫停使用有疑慮的保養品，讓底妝產品和其他保養品測試是否一樣會有卡粉的狀況，如果沒有，就可以看原先使用保養品的成分，避免類似情況發生！ 3.擦完保養品立刻上妝 很多人趕時間都沒有等保養品吸收再上妝，少了讓保養品吸收進去肌膚的時間，那當然很容易卡粉囉～ 4.底妝產品用量不均 想遮住臉上的瑕疵就將粉底液、遮瑕大量的用在臉上，不僅底妝變厚重會卡粉之外，就連瑕疵也遮不住，反而越來越明顯！ 5.粉底液全臉點上 為了更快速上妝，先將粉底液全臉點上再一次拍開，雖然很方便快速沒有錯，但是在你點完全臉之後，第一個點的地方都快乾掉了，這樣能不卡粉嗎～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1170407 ｜卡粉急救法｜ 不管是在外面還是剛上妝就遇到卡粉怎麼辦？別擔心～這裡教大家卡粉急救的小步驟！ Step1：在卡粉的地方用保濕噴霧或化妝水讓肌膚補充水分，使用保濕噴霧的人也可以噴在海綿上使用～ Step2：用按壓的方式讓卡粉的地方吸收。 Step3：擠適量的乳液敷在卡粉的地方，約等待1～2分鐘。 Step4：用棉花棒輕輕擦掉乳液和軟化的死皮。 Step5：最後以輕拍、輕薄少量的底妝再進行上妝。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1164578 ｜上妝小技巧｜ 1.等待保養確實吸收 化妝最重要的就是不能急！一定要等到肌膚確實吸收保養品再上妝，這樣底妝才能更服貼不卡粉脫妝～ 2.搭配妝前乳更好 大家在上妝之前也可以搭配保濕型的妝前乳，省去防曬的黏膩感讓肌膚保持水潤～這樣可以解決底妝上不少的問題！ 3.底妝少量多次 現在輕薄、透明的底妝最受歡迎，打造出有如出天生像水煮蛋的好肌膚～切記！即便臉上有瑕疵也不能使勁地往臉上抹粉底、遮瑕！應該以少量多次的方式上妝，又瑕疵的地方也是一樣，慢慢疊加才能遮蓋住，也不會顯得底妝厚重容易卡粉！ 4.分區上妝 除了少量多次以外也要以分區的方式上妝，像是要先讓左臉頰上粉底，就先將粉底點在左臉頰後拍開，換右邊臉頰時，粉底液再點在右邊臉頰～而不是一次點完全臉再拍開！ 5.上妝工具要挑對 容易卡粉起屑的人建議不要用刷具，因為會很容易摩擦到肌膚～可以使用沾濕的美妝蛋或粉撲，利用輕拍的方式上妝，這樣妝容也會比較服貼～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜換季注意事項｜ 1.清潔方式要更換 夏季的時候我們容易去角質或使用清潔力較強的洗面乳，當天氣開始轉變時，臉上的出油量會比夏季來的少，去角質可改為一周一次甚至是一個月一次，正確的清潔方式才不會過度清潔導致肌膚防禦率下降！ 2.停用容易刺激的保養品 很多人在換季的時候肌膚會變得特別敏感，像是容易乾、癢、泛紅等狀況，有些保養品成分會添加香精、酒精、防腐劑等，而這些雖然平常可能使用上沒有問題，但是換季的時候盡量避免這些成分！ 3.保養品也要換季 夏季因為會出油所以通常會以清爽的保養品為主，而秋冬因為乾冷的關係會以保濕滋潤的保養品為主，如果在秋冬擦上清爽型的保養品那麼會讓肌膚的保濕度不夠～所以換季的時候記得也要將你的保養品跟著換季！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1147304 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #上妝技巧 #卡粉 #卡粉原因 #卡粉急救 #底妝卡粉 

換季救星🌟穩定膚況、保濕修護、平滑肌膚就靠它｜理膚寶水B5修復霜

大家好呀～～我是熊貓海蒂🐼 今天非常難得的是要分享保養品唷٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 因為是很臨時想寫的文章，目前膚況已經滿穩定了所以沒有什麼對比圖可以給你們看🥺 但真的是發自內心在推薦這個產品的～ 這陣子不只因為皮膚不夠保濕導致底妝不服貼，容易浮粉之外，也一直在長內包粉刺，所以我就趕快拿出來今天的主角——理膚寶水B5修復霜。 真的是救急聖物(?)，用一天就馬上穩定下來的那種耶🥲 正在為換季調皮搗蛋的膚況煩惱的朋友們就和我一起看下去吧💓 - 🐼膚質：夏天混合偏油性，冬天混合肌，但從上一次冬天開始就覺得自己的出油量比以往還要少了。 🐼肌膚問題：毛孔、粉刺、粗糙顆粒感、暗沈。 一次使用的量是這樣，我會先點在兩頰、額頭、鼻子、人中和下巴上，避開眼周塗勻。 🍗使用順序：化妝水-精華液-乳液-眼霜-修復霜 🍗小提醒：這種乳霜要抹勻之前我不會直接推開它，會先用指頭打圈，讓手指的溫度先讓乳霜化開，才會更好塗勻，不然皮膚會有拉扯感唷～ 昨天晚上塗完後是這樣，大家可以注意一下鼻翼的痂，前幾天手賤一直想把粉刺弄出來然後就這樣惹QQ 還有臉頰上那個新來的內包朋友。 其實它吸收速度很慢，一直都會有存在感，手去摸也是會油油的。 但是並沒有因為這樣就悶住臉長粉刺，不過我還是要說如果連秋冬都還是很會出油的朋友可能就不是很適合它唷，會太悶不太舒服。 另外它塗開之後臉會稍微白一點，呃⋯⋯是不是可以當作跟男友初次過夜可以用的素顏霜(???) 今天早上剛睡醒還沒洗臉🤣🤣 是想給大家看雖然昨天到睡前臉摸起來還是油油的，但一早起來不會有整臉泛油光的情況發生唷！ 已經吸收進去了那樣～ 臉有點紅紅的應該是壓到XDD 洗個臉再來。 雖然我目前沒有泛紅的比對可以給大家看，但它還是有退紅的效果，因為是「修復霜」吧(?) 然後我臉上的血絲比較明顯。 另外有沒有注意到鼻翼的痂過了一個晚上居然消失了八成？！ 這真的超扯～～～ 能不能淡化疤痕我真的不確定，但幫助傷口或是結痂恢復成平滑的肌膚效果真的很驚人！ 補充一下我冬天早上洗臉都只用清水，洗完之後再直接接著妝前保養，我只有晚上使用修復霜，就算白天沒有用它，它的保濕效果一樣會延續下來，讓我的妝容比原本還要服貼，也比較不會因為太乾而浮粉脫妝。 使用後隔天臉真的會比原本還要滑嫩，終於不用一直看到內包粉刺🥲 而且之前臉頰的粉刺如果由下往上摸的話皮膚都會粗粗的，使用完之後摸起來就是是平平滑滑的那樣～ 鼻頭粉刺還是依然故我啦，這個產品不是用來代謝粉刺的🤣 另外也可能因為保濕比較足夠所以臉沒那麼暗沈了。 我的粉刺真的沒有因為使用它而變多或是悶到長痘痘之類的，所以膚質跟我差不多的人應該是可以安心入手的💓 - 另外偷偷加碼一下我最近超級喜歡的髮油🥺❤️ 是前陣子我的好朋友送給我的禮物。 RANEAZ雷妮艾絲 香水修護精華液，我的這款是蘭蔻香，香氣聞起來是很舒服的那種，不會因為品名裡有香水兩個字就有超濃的香味那樣。 吹完頭髮聞著自己的髮香就很放鬆那樣XD 我一次使用大概是壓兩下。 我本身是會固定染燙的類型，所以髮質一直都稱不上好，就算現在頭髮不太長還是會打結，用了這個髮油之後就沒有出現過要拿著梳子用力梳開打結的情形出現了，三兩下就把頭髮梳理整齊，也沒那麼毛躁了，好感動🤤 而且在用手梳理頭髮的時候也可以感受到頭髮真的比較滑，但又不是那種很⋯⋯假假的化學的滑(?) 感覺是真的有修護效果，而不是停了一天沒使用髮質就打回原形的那種。 - 那麼今天的文章就到這裡啦～非常感謝你們的閱讀🌞 如果有任何問題或是想和我聊聊天都很歡迎在下面留言，我都會回覆的，那就下次見囉，掰掰～～ - #妝漂亮 #保養品 #秋冬保養 #換季 #換季保養 #理膚寶水 #B5修復霜 #乳霜 #保濕 #修護 

生活| 【文末好康】便祕OUT！換季/便便不順的福音，日常保健益生菌推薦，「食食課課」讓你無時無刻都輕鬆自在，舒服每一天

生活| 【文末好康】過敏兒福音！日常保健益生菌推薦，「食食客客」讓你無時無刻都輕鬆自在，體質健康腸胃乖乖，窈窕美麗每一天

回到台灣工作已經快兩年，體質終於慢慢調整回來 真是可喜可賀！！！會這麼開心激動都是因為天生體質NG的我 多年來都深受換季和排便不順的問題困擾 日常生活全方位調整還不夠 直到遇見了我的福音【食食課課】日常保健益生菌 才懂什麼是事半功倍💗 不瞞大家說…以前在航空業的高壓環境，加上時差 大概一周到兩周才會勉強排便1次 酵素/其他品牌益生菌/優酪乳/梅精/水果等等對我來說都沒用 已經習慣依賴藥物，導致消化道非常NG.....QQ 直到嘗試 #食食課課益生菌 ，才又讓我燃起希望 長期食用益生菌的最大好處就是→有效改善菌叢生態 讓我們的消化道恢復原始的自然狀態 我吃的方式很簡單 如果跟我一樣屬於消化道比較弱的人 建議前期早晚各1顆(餐前餐後都可以)，加強效果 當作日常保健的話，就每天固定時間1顆保養就好 通常我吃益生菌的時候都會搭配大量的水 畢竟便便就是需要水分才會正常前進呀，也趁機補充水分！ 如果有些人很不會吞膠囊， 不用擔心！ 教你們我的小祕訣，把膠囊打開直接吃粉末 食食課課益生菌是做成片狀膠囊，非常方便好攜帶 可以沿著切割線撕成攜帶出門的份數 初體驗努力吃了一個月，最大的感受是排氣頻率變高XD 代表我的消化道一直在努力提升自己啊~~~ 大家對於「排氣」這件事可能有尷尬或負面的想法 不過其實適當排氣代表身體在代謝，是好事哦！ 尤其吃高麗菜、洋蔥、蘋果等食物，更是需要排氣，才不會ㄉㄨˋㄉㄨˋ 初期還沒辦法馬上頻繁排便 大概吃到第三周左右，開始連續幾天早上都很有便意 去完廁所整個人湧上一股輕鬆！ 吃進肚子裡的東西不容忽視 挑選優秀的益生菌品牌就變得十分重要 之所以選擇 #食食課課日常保健益生菌 除了改變菌叢、幫助排便順暢、調整體質、通過SGS認證…等 覺得最特別的是他們家 #專利包埋 與 #共生技術 不但讓益生菌完整「包埋」，在酸鹼環境內不受阻礙的到達消化道 還能讓多元菌種可以和平相處，平衡生長不打架，在消化道各司其職 再來是 #食食課課 的品牌理念我很欣賞 除了堅持 安心食用 為第一原則 還透過 #每食每課 讓大家補充營養品之餘 也一起得到日常中容易忽略的「健康小知識」 幫助每個人在小日常中累積正確的健康觀念，十分貼近生活 全家人都可以一起吃來保養，長輩和小孩也可以加到牛奶裡比較簡單入口 盒子包裝上面很清楚的寫出成分、說明 就連LOGO設計也很可愛又平易近人 真的很討人喜歡 知識補給站🩸 三大順暢關鍵：嚴選效能專利菌株 + 3大高纖水果酵素 + 益生元 👉🏻專利菌株LP28：有換季困擾的人應該都知道 #LP28植物乳桿菌 可以有效調整體質，在重要的換季敏感時刻不再與衛生紙作伴 🦠ABC菌：嗜乳酸桿菌、比菲德式菌、乾酪乳桿菌。都是整頓菌叢生態功不可沒的菌種，維持消化道機能、幫助排便順暢的優秀幫手們 👉🏻水果酵素：這些高活性酵素(鳳梨、奇異果、木瓜)高膳食纖維的營養補充，可以有效幫助消化、讓營養補充更有效率，以維持消化道正常運作 👉🏻益生元：刺激益生菌生長活化 益生菌的主要營養來源，讓所有好菌部隊精實茁壯（包含原始消化道內的好菌） 這麼詳細跟大家分享 #食食課課益生菌 是希望每個人都能重視自己 畢竟便便一但排不出來，累積的毒素不容小覷 之前空姐時期實在太痛苦，真的都是我的切身之痛啊啊啊 照顧好身體不但要長期保持良好飲食跟作息的習慣之外 在補充營養時也要懂得挑選「好的產品」>>> #食食課課益生菌 消化道好菌多多，體質也調整好 這樣才對得起自己啊！ 而且一定要記得持之以恆，不可以半途而廢喔~ 最後的最後，好康報報來啦🎉 ✨如果還沒有吃過什麼叫「有效的益生菌」，請你一定要試試看 ✨趁現在首購買一送一超優惠活動趕緊入手 >>> https://bit.ly/3D4OXNt 更多資訊參考👇🏻 官網：https://www.alwayshealthy.com.tw/ FB：食食課課 Always Healthy Line：@503gqovw

𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪｜換季皮膚不穩定，這次我靠這瓶｜swissvita小蜜瓶

換季大痘小痘冒不停，我靠這瓶超有感

每次換季搭上生理期，總是大小痘冒不完，更因為疫情搭上口罩魔王，還會有各種粉刺，各種脫妝；擁有適合的底妝產品固然重要，但最重要的還是需要有好的膚況。 之前是用專櫃的煥膚精華，皮膚有變好，摸起來嫩嫩滑滑沒錯，但還是有各種閉鎖粉刺，看起來總有一點小瑕疵，一直覺得是因為體質的關係，今年週前慶回櫃位買其他產品才知道，原來會長閉鎖粉刺的原因出在專櫃的精華上，害我現在看著剩下的1/3不知道怎麼辦🤣 後來因為業配所以有機會體驗這罐『swissvita薇佳 蜜花酸晶煥膚美白精粹（Vita Btech升級版）』，除了亮白有感之外，原本誤打誤撞被養的很肥美的閉鎖粉刺也少了大半～ 會和Ａ酸精華輪流用，因為我是乾肌，雖然不到脫皮那麼嚴重，一樣都會再加一層保濕類產品🥲 👉🏻我的用法１.使用煥膚精華＋刮痧板按摩全臉２.擦上主打保濕的精華或凝凍３.早睡早起，多喝水 ⚠️有酸類成分，要加強保濕和防曬

(●’◡’●)ﾉ開箱分享｜保養大補帖｜4款前導精華大比拼｜

(●’◡’●)ﾉ開箱分享｜5款前導精華大比拼｜

#前導精華大比拚 精選了4款前導精華來比較 會針對價格、吸收程度、特色、回購程度作比較 🙋選手1 DPROGRAM｜換季舒敏精萃 添加 覆盆莓萃取物 能強化補水 無添加酒精、香料、防腐劑 提升肌膚健康活力 啟動肌膚自動補水功能 質地是偏透明的精華質地 擦在臉上很容易就化開了 臉上瞬間會覺得有注入氧氣 會透透亮亮的很舒服 🙋選手2 IPSA｜淨化歸０前導精萃 主打 改善肌膚粗糙 可以緊緻肌膚 不黏膩 有高含量的鉀離子 加速排出臉部多餘的水分 質地是透明質地 流動性算是中等 可以搭配按摩手法及按摩板 早晚按一下臉 真的很舒服 🙋選手3 L'Occitane｜光萃肌活露 添加 天然植萃精華活性成份 馬鬱蘭精萃、千日菊精萃 並有超特別的5,000顆的光微導晶球 包覆著珍貴蠟菊精華油 輕按就可以化開 幫助肌膚迅速吸收滲透 淨化肌底 🙋選手4 innisfree｜綠茶籽保濕精華 添加綠茶三重益生精萃 幫助肌膚恢復油水平衡 強化保濕力 修護肌膚屏障 有淡淡的綠茶植萃味道 流動性超高 也非常容易被肌膚吸收 ｜比拚總結｜ 😊吸收程度：綠茶籽保濕精華>換季舒敏精萃>淨化歸０前導精萃>光萃肌活露 💰價格：光萃肌活露>淨化歸０前導精萃>換季舒敏精萃>綠茶籽保濕精華 🛒回購成度：綠茶籽保濕精華=換季舒敏精萃>淨化歸０前導精萃>光萃肌活露

美甲也要換季｜五款適合秋冬氣息的美甲｜微醺酒紅・聖誕金・氣質暖裸色

美甲也要換季｜適合秋冬氣息的美甲｜微醺酒紅・聖誕金・氣質暖裸色

身為一年365天都不能沒有美甲的人，當然連美甲也要換季囉！美甲已經完全融入我的穿搭造型的一部分了，沒有美甲比素顏還沒安全感！哈哈哈跟大家分享，我精選幾款我過去做過的款式，剛好適合最近漸漸變涼的天🍂 灰色和珍珠白的跳色｜灰底上側邊擦一道銀色亮片・純色的珍珠白這款換季很適合，珍珠白很輕盈、搭配灰色降低手部彩度，不會因為淺色系而有過度的清涼感，天氣忽冷忽熱都好搭！ 金光閃閃✨｜我大愛這款，常常會做這樣風格的～透明底的金色亮粉實在超耀眼，也超貴氣的！單指跳色以白色做基底，拉回平衡，才不會太浮誇，金手指的感覺XD以同色系的金色裝飾點綴～ 指尖的金色微笑｜米杏白色為底，甲面尖端做金色包邊處理。我特別留意到這次的金色，美甲師不是用金色指甲油或是膠類產品喔！是用金粉，色澤非常細緻飽滿。這款秋冬搭白色米色大衣，非常氣質！深色大衣時，又在指尖有小小亮點～ 冬天的美人魚🧜‍♀️｜我超喜歡貼貝殼裝飾的🐚一看到這種微醺酒紅，是不是就很有秋冬的氛圍啦～（馬上來倒一杯紅酒，這樣的手指拿起紅酒特別優雅呀！） 叮叮噹！聖誕款！🎅🦌🎄12月的聖誕節是我最愛的節日，也是我覺得最浪漫的節日～當然一定要應景一下搭配個聖誕風！麋鹿和雪花的圖案是用美甲專用貼紙貼的～ 照片是之前生活紀錄拍的，如果沒拍好請見諒～提供大家一些靈感創造自己獨一無二的款式！或是當懶人包直接給美甲師看也沒問題的～如果大家有喜歡，或是想看什麼顏色、類型的美甲，可以留言跟我說！

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