防疫升三級但一鍋料理沒問題！9款家樂福好吃冷門好物介紹

防疫生活過了一個月，也漸漸習慣待在室內的生活步調了～相信對於住在獨立套房的北漂小資外宿外食族來說，最大的困擾莫過於沒有廚房，鍋子頂多也只有一、兩個，雖然有像是foodpanda或ubereats可以叫外送，但畢竟費用高、飲食偏鹹，長久下來，不是辦法啊啊啊！今天，來跟大家分享，家樂福的冷門好吃好物，好險大家有留給我，它們完全就是購物車遺珠！ 撰文編輯/ #Anita安 我的租屋處附近機能還算便利，距離家樂福超市步行5分鐘就可以抵達（由於家樂福併購原本的頂好，現在成為家樂福超市了），再加上現階段準備論文口試、翻譯工作屬於自己的奮鬥，居家工作，在案主指定期間內交案即可，所以比起固定要到公司的上班族來說，算是幸運許多，因此可以在離峰時間出門採購食材。 我住在4坪不到的套房，只有一個快煮鍋和飛利浦智能鍋，所以能做的料理相對有限，不過只要用心計畫，其實還是可以吃得營養多變化的。若對一鍋料理食材有興趣的話，可以參考這篇： 由於雙北升三級，人們或許擔心出門會越來越不便，所以或多或少有恐慌囤貨，去家樂福採購的時候，泡麵和冷凍食品幾乎都空了。若大數據來反映消費行為，會認為剩下來的食材肯定就不好吃，其實不一定！舉例來說，大家庭就不會買一人或兩人份即食包、也當然偏好買家庭包裝的食材。不過，只有一到兩人的單身族、同居情侶或小倆口，不見得吃得了那麼多，就算吃得了，也容易吃膩。所以，尋找適合、自己喜歡的食材才是最重要的，千萬不要以為架上剩很多的食物，就必定不夠好吃！ 接下來，就來看入選的優秀選手吧～ 1/五木海鮮拉麵 如果食物也有分山線（牛、豬、雞）和海線（魚、蝦、貝），我是徹底海線派的～所以就直接心無懸念選了海鮮風味～ 內含四塊麵體、四包粉包與油包，海帶芽非常澎湃，yes！ 搭配食材：小番茄（對切）、小白菜、蝦（或火鍋豬肉片）、蛋 2/農心海鮮烏龍麵 去年1月，台灣剛有本土案例時，開始了第一波恐慌購物，貨架上的泡麵完全一掃而空，大概只有韓國泡麵還算充足，但完全吃不了辣的我，對像是辛拉麵的那種辣味泡麵完全無法駕馭，只好選擇裡面唯一不辣的 #農心海鮮烏龍麵 ，想不到一試成主顧，每次買泡麵看到有貨，總會買個幾包（目前賣場多以散賣為主，但網路電商平台可以買到5包入的袋裝，可是⋯⋯單包價格算下來並沒有比較便宜喔，咦？） 3/十全味噌 不知道大家去吃壽司的時候，會不會像我一樣，一定要點茶碗蒸和海鮮味噌湯來喝，從高中，媽媽就會煮味噌湯給我喝，裡面加滿海帶芽、豆腐和鯛魚片，冬天喝下肚，真的是身暖心也暖啊～ 疫情期間的一鍋料理極簡食譜：1.先用熱水川燙好蒸煮麵2.加入適量味噌，食材煮滾再把蒸煮麵加入味噌湯裡，就可以開吃啦！（最近搭配晚餐的是《機智醫生生活》、《火神的眼淚》和週末韓綜小確幸《我獨自生活》） 4/天廚五更腸旺即時包 高中時期，學校都是讓學生提前一週選好下一週要吃的便當，每天都可以選不同廠商，但老實說，畢竟廠商成本考量，所以都是差不多的菜色，容易吃膩。那時學校不開放學生每天外訂請外送員送餐，又沒有福利社賣便當，好不容易到高三的時候，OK便利商店入駐，那時候，五更腸旺超熱門，都要在第三節下課時去搶，搶到的時候，覺得自己真是人生勝利組！之後大學有次經過OK便利商店，想找找還有沒有賣五更腸旺，想不到居然還有，就買回來吃了（姐吃的不是腸旺，是回憶啊啊啊～） 這次在家樂福，看到有五更腸旺即時包，而且貨源充足，就先買一包和男友來試水溫，由於怕辣，所以我沒有直接隔水加熱，而是把即時包倒進快煮鍋，再加點水和食材，想不到超好吃的！小腸和鴨血都好好吃～ 5/韓英正安泡菜 雖然怕辣，但比較吃不了麻辣（花椒）、芥末（嗆辣，像The BTS Meal的肯瓊醬）、胡椒粉，韓式泡菜偏酸還是可以駕馭的！ 目前市面上最喜歡的是韓英正安泡菜，這幾年來，已經吃掉好幾罐了！在此小叮嚀，泡菜的鈉含量高，要適量攝取喔！（有時當小菜吃時，我會用一碗白開水先涮掉上面的辣椒末，也讓鹽分減少些） 6/康健黑木耳露 一開始知道 康健黑木耳露，其實是家教馬麻給我喝的，已經四十多歲的家教媽媽，是鋼琴老師，看起來還是皮膚超好、超有氣質～ 康健黑木耳露強調不含人工甘味劑和添加物，糖味是黑糖熬煮出來的，喝起來的口感就像是喝桂圓紅棗白木耳湯一樣，植物性膠原蛋白養顏美容，讚讚～ （圖片來源：康健生機官網） 7/Treetop樹頂純蘋果汁 現在賣手搖飲越來越不方便了，除非要叫外送，所以，趁著在採購的時候，買飲料回家。正在戒手搖飲人工糖份的我，決定喝純蘋果汁，畢竟每天喝一杯含糖手搖杯，傷身，但不喝，傷心。Treetop應該算是還蠻有名的純果汁，購買平台也很多。另外，Treetop也有純柳橙汁和蜜桃汁，只是蘋果汁依舊是我的最愛，哈哈～ 純果汁的品牌也推薦台灣當地品牌的義美葡萄汁與囍瑞葡萄汁！ 8/聖桃園果醬 早餐吃果醬吐司搭配奶茶，可以說是簡單又方便，但大家該都有吃過那種甜到爆的果醬，小時候或許無感，但長大後就覺得：「天啊！那果醬也太甜了吧？」上次採購也是帶著嚐鮮的心態，購入了家樂福的聖桃園果醬，口味選擇也多，最後每種都想吃的我，很貪心地選了綜合莓果口味。在撰文的當下，發現家樂福線上通路已經沒貨了⋯⋯ （圖片來源：蝦皮賣場） 9/家樂福蜂蜜蛋糕 蠻多量販店都有賣自家中央廚房、烘培坊出廠的美食、麵包、蛋糕，像是大家對全聯甜點都不陌生，而其中，最令我驚豔的是家樂福的蜂蜜蛋糕。以前對蜂蜜蛋糕的印象是：好甜！如果沒有配茶或咖啡，真的吃不下去⋯⋯但家樂福這款蜂蜜蛋糕的甜度適中，配茶或咖啡固然很棒，但其實單吃也不會覺得對味覺造成太大負擔。我相信這款好貨也不是只有我喜歡，最近去家樂福補貨都撲空，大家行行好，留個一條給我嗚嗚 ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) （圖片來源：家樂福官網） 以上是我私心的家樂福採購清單，希望大家在疫情期間都可以快快樂樂、健健康康，吃飽之餘，也記得多動動嘿～(●´ω｀●)ゞ 感謝妳的閱讀，我知道妳的時間是很寶貴的，喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？謝謝妳！祝福今天的妳，也活得開心、過得漂亮！🌷 也歡迎追蹤我的instagram: @anita.simplelife在這裡，我會和大家分享小資的極簡好物，如何透過選物、惜物，不用傷荷包也可以過得簡約、有質感 ヾ(●゜▽゜●)♡ #家樂福好物#家樂福購物清單#防疫自煮生活#一鍋料理#飛利浦智慧電鍋#快煮鍋料理#五木拉麵#十全味噌#樹頂純果汁#極簡生活#小資外租生活

停止瞎買！過去買的保養品就當年少不懂事～這3步跟著做挑中命定保養品，終結冤枉路！

為什麼？！每天花時間、花大錢保養，卻達不到理想的肌膚狀態，真想怒把保養品灌到垃圾桶中耶！（崩潰）難道要當神農試百款才找到合適命定款嗎？除了求助醫生尋求方法，小編也要來分享過去累積的慘痛經驗，告訴大家該如何挑選保養品才不會踩雷，包準女孩看完能避免一生狂走冤枉路的囧境！ ＃冤枉錢花再多也解決不了問題！不想踩雷就跟著專業醫生的推薦～趁機斷捨離，替化妝桌的保養品進行大換血！ 每次一有肌膚問題就會感到心累，難道是保養品不給力嗎？為何砸大錢買專櫃保養品了，肌膚還是粗糙且沒有光澤啊？經過醫生提醒才發現，原來肌膚保養也會有停滯期，當保養進入停滯期擦再多也是沒用的！最好的辦法就是將毛孔內髒污清潔乾淨，並去除老廢角質，才不會影響保養品吸收，把自己困在鬼打牆的停滯期！ ＃挑選命定保養品沒這麼難！醫生都伸出手了，還不快跟著他一起踏上顏值爆棚的花路～ 解決完保養品不給力的問題後，要來教大家如何挑選保養品啦！尤其是敏感肌的女孩皮膚超脆弱，清潔不全或是清潔太多次都會造成肌膚紅腫癢，更要注重保養品是否有符合以下3點呢～ ＃成分內不添加防腐劑、香料、色素 這點真的很重要！！即使小編不是敏感肌膚，在挑選保養品時也會避免太多化學添加物，一方面也怕自己擦了會不適應大冒痘，也很擔心努力維持的美肌會因為過多不必要的添加而過敏。 ＃修護角質層，提升防禦力 最近天氣忽冷忽熱，令許多人的肌膚變得很不穩定吧！這時候臉部的角質層就很容易變薄受損，導致防禦力＋免疫力下降或水分流失，無法阻擋外界的刺激（髒污、花粉、紫外線……等），因此造成皮膚過敏。所以挑選保養品時也得注重角質層的修復，才不會總覺得花大錢都無感呀！ 小編以前也認為肌膚問題只要注重保濕就好，認真大錯特錯～原來自己怕保養停滯而多次清潔傷到角質層，開始加重角質層這一塊保養！最近用了這罐真的超有感，德國原裝進口-德妍思的DMS角質層修護基礎乳（中性型）滋養度高且能夠修護角質層，特別是每次換季或秋冬時肌膚就會特別乾燥，一到下午就開始脫妝了，使用了這罐乳液之後，角質層受損的情況大大改善，臉蛋超飽水的、變得好水嫩，以往乾燥不適的情況不再出現。 加上用量超省的！來自德國全真空式壓頭能確保產品的衛生品質,只要一點點就可以塗全臉，並在乾燥處特別加強即可。重點是敏感肌膚也可以用喔～～ ＃皮膚科醫生推薦 許多醫生都建議女孩在醫美術後使用德妍思的保養品，因為成分相對單純且沒有加入香料及防腐劑，妳看看～術後這麼敏感的狀態下都能用，更不用說在日常保養一定OK～不限醫美後使用，常熬夜或是臉上總是黯淡無光的女孩更要用！另外透過微脂囊包裹傳明酸的微脂囊傳奇淨白精華液，PH值6.8接近中性,低刺激之外長期使用能感覺臉蛋變得更加亮白喔～ 如果女孩們追求肌膚穩定及控油保濕，適合用B5精華液來保養，透明質地擦起來很清爽，不但好吸收,也能夠平衡肌膚油脂分泌唷～～ 德妍思保養品不刺激且符合這3點！相信這次不再亂花錢就能找到命定款保養品！終於能在這艱苦的換季中獲得無瑕美肌～ #保養 #保養品 #保養品挑選 #保養品推薦 #保養品選購 #保養步驟 #德妍思 #採購 #換季保養 #美肌 #肌膚保養 #花錢 #術後保養 #醫美保養品 

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