工作壓力山大？上班情緒不穩定？4招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

工作壓力山大？上班情緒不穩定？5招擺脫職場負能量！停止無止境的內耗

文 / 娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒 工作壓力山大？焦慮的情緒，影響到工作心情、工作表現，甚至蔓延到生活。面對職場上，滿滿的負能量，我們只能無止盡的內耗，直到情緒爆炸？當情緒沒有得到適當的抒發、適當的管理，可能會讓我們的工作與生活越來越糟，陷入無止境的深淵。停止內耗！從現在開始，一起擺脫職場負能量吧！ 阿德勒曾說「一切煩惱都來自於人際關係」，職場壓力的根源，不外乎是主管、同事、工作內容、公司制度這些跟「人」有關問題，從這4個方式開始，練習穩定工作情緒，擺脫職場負能量！ 延伸閱讀👉🏼 到底該不該離職？有離職念頭就要快狠準離職走人？ 第1招：學會說不！拒絕當濫好人 擺脫職場負能量！從學會「拒絕」開始！在拒絕同事和主管時，你會感到不好意思嗎？在工作中，如果全盤接受同事們的需求，沒有適時地拒絕，會讓自己變成一個沒有原則的人之外，這就是工作負能量的開端，內耗的開始！ 《這世界很好，但你也不差》書中說到「他人對你的尊重，從來就不是因為你的順從」愈長大愈認同這句話！比起總是順從讓同事視為理所當然，突然拒絕還會被講話，不如從小事情著手，適當地拒絕自己不想接受的請求，建立自己的原則，更有益於維持健康的人際關係。「說不」其實也不是沒什麼大不了，畢竟不讓他人給自己增添負擔也是合情合理的。 第2招：不要拿別人的「問題」氣死自己 職場中難免都有所謂的「薪水小偷」或是工作能力不是那麼好的同事，人都會有犯錯的時候，也會有不擅長的事情，因為別人的「問題」感到生氣、鑽牛角尖，也改變不了什麼，只會讓自己身心俱疲，所以不要拿別人的問題來氣死自己，對別人寬容一些，其實也是在對自己的心寬容。 換個角度想，每個人追求的人生都不同，本質上也沒有優劣之分，就是立場不同而已。有人追求自我實踐、追求成就感、工作能力好、時時刻刻想著下一步規劃；但有些人上班就只是為了賺取薪資、把重心放在自己更在意的人事物上、或是身上背負著其他事情（例如：家庭壓力、下班要顧小孩之類的）。 我們確實無法免強別人、或是改變別人，這都是別人選擇的職涯規劃、是他自己想要的人生，所以對於別人的問題放寬心，也是在放過自己！ 第3招：不要凡事都親力親為 親力親為錯了嗎？當心態不對時，親力親為也可能成為你的心理負擔。學習著信任同事，即便他的工作能力沒有自己好，也不要一直把事情攬著自己做，適時的放下「這件事只有我可以做，給其他人做一定會搞砸」的念頭。 一方面，不讓同事習慣依賴你，順勢把事情都推給你做。另一方面，如果因為自己攬下一堆事情，搞得壓力大、不開心，總覺得「為什麼什麼事情都要我做？」「為什麼（同事名）可以這麼閒？」長期下來搞得自己心態炸裂，可就不好了，所以擺脫職場負能量，也可以從「信任主管／同事能把事做好」不要覺得什麼事情、什麼問題都非要自己下來解決、下來做開始！ 第4招：不要為了尋求他人肯定而努力 需要透過他人的反饋，來證明自己的能力與在職場中存在的價值，是非常消耗工作熱情的事，有時甚至會變成討好型人格，嚴重可能演變成即使身心靈非常痛苦疲憊，只要主管／同事給你一點肯定，你就會乖乖繼續待著，變得「奴性」很重，即使很痛苦也離不開。 當想要得到主管／同事的認可的心越強烈，可能讓自己變得太以自我為中心，變得更加害怕被否定，只要主管／同事否定你，或是給你建議，就會反應很大、感到極度受傷受挫（俗稱職場玻璃心），內心就會陷入無止境的自我懷疑，長期下來會對工作失去熱情、失去靈魂。 常常覺得人生好難、上班好累，可以試試看先從這4個方法調整心態，擺脫工作中滿滿的負能量，停止無止境的內耗。調整會需要時間，但如果這些負能量，讓你的身心靈真的極度疲倦，甚至影響到生活與健康，也要記得適當地休息與喊停喔！覺得哪一個方法對你來說最有效？歡迎留言和我分享喔！ 𝑭𝒊𝒏𝒅 𝑴𝒆 ☾☾☾• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑴𝒚 𝑩𝒍𝒐𝒈 𝗵𝗲𝘆𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶.𝗰𝗼𝗺

十二星座｜雙魚座的致命弱點

十二星座｜雙魚座的弱點

多愁善感、胡思亂想是大家對雙魚的既定印象，還有哪些是雙魚的致命弱點呢？ 愛做爛好人 雙魚座什麼事情都喜歡往自己身上攔，「拒絕」別人對他們來說會產生巨大的罪惡感，總是怕拒絕後，對方會生氣或被覺得自己小氣，所以雙魚寧願委曲求全，即便已經分身乏術、無能為力，他還是會硬著頭皮答應對方。 沒主見 雙魚耳根子很軟，但事實上就是沒主見，總愛做爛好人導致自己沒主權。 情緒敏感脆弱 雙魚座的真實情緒藏的很深，不愛表達自己真實的想法，既使內心想得再多黑暗，還是壓制不住自己的心軟和善良，屬於自己給自己的道德綁架。 胡思亂想是雙魚最大的致命傷 在愛情裡他們喜歡患得患失，喜歡幻想，一點點懷疑都會被無限放大，因此雙魚經歷感情路上的坎坷，會切換至陰暗人格，從善良變殘忍，從單純到深沈。奇怪的是，生性敏感的雙魚是十二星座裡最理性、最現實也最險惡的星座，他們切換為陰暗人格後就會跟你逢場作戲。 天生性情冷淡 雙魚雖然不懂拒絕，但是他們不懼怕任何人的威脅。喜歡亂想，也想太多，愛糾結，超倔強，對愛又很認真，雖然反應很慢，卻容易不小心愛上一個人。神經質的雙魚會，前一分鐘還很熱情，後一分鐘就變得很冷淡。 雙魚座的愛是會轉化成恨的 都說天蠍座的報復心最強，其實雙魚才是報復心最強的，他們容易悲觀，是天生的戲精，在沒有大徹大悟前的雙魚是容易迷茫。 雙魚自己不表露心聲，又要別人讀懂他們。 不管你跟雙魚聊什麼，他們都能把一個話題跳到另一個話題，因為雙魚不願直接表露心聲，又期許別人能懂他們。 矛盾的同情心 雙魚對於他人的好壞，取決於自己的認知和需求。特別對弱者容易同情心氾濫，既使跟你不熟也可以出手很大方（例如借錢），所以非常容易被詐騙和利用感情，因為雙魚擅於同情，不擅於拒絕。 天生戲精 雙魚永遠活在自己的小宇宙裡，天生愛幻想，不管什麼場景都能入戲，因為這樣雙魚「面對現實缺乏勇氣，容易逃避問題」。缺乏理性思考，讓他們多愁善感，感情用事，為了逃避問題他們會選擇「冷暴力、冷處理」。沒成熟的雙魚十分的幼稚，而渣的雙魚說謊成性，擅長玩曖昧不給交代，裝乖、賣慘、吃軟飯是他們的家常便飯。 ＃十二星座 ＃雙魚座的致命弱點 ＃雙魚座 

【歌曲推薦】NO: 拒絕是你的權力，最值得取悅的永遠都是你自己

拒絕他人是很困難的事。縱使心中有千百個不願意，但在他人面前，一句輕巧的「沒辦法」或是「不行」怎樣也說不出口，只能唯唯諾諾地答應了，事後一邊忿忿不平地做著被交辦的任務，一邊忍氣吞聲，一邊和親近的人抱怨。 結果唯一從這件事情得利的，卻總是只有那個我們不喜歡，卻不知為何認為有必要一再取悅的人。 有的時候，並不是不想當所謂的「好人」，只是一昧地答應、一昧地讓自己被呼來喚去，讓所有人予取予求，而自己連快樂和身心都全部給出去，這樣的生活你已經很累了，已經不想再當個乖女孩。如果把自己放在第一順位叫做壞，那是時候當個壞女孩了。 終於，你大聲地說不，對方目瞪口呆。說出「不」，並不是為了使壞，不是為了叛逆，也不是單純自暴自棄，而是終於奪回掌控權的領悟。 你很自由，你很暢快。並且困惑不已，因為對自己誠實、珍惜自己、把自己擺在第一位，比你想像的簡單太多，也比你想像的更加美妙。 拒絕的確需要勇氣，或許會因此產生衝突，或是失去某些事物。但你已經知道，拒絕是你的權力，幫助是你的好心。你再也不會搞混義務和權力，知道哪些人值得哪些可以放生，因為你是個勇敢的、獨立的、自信的人。 👉Little Mix No 👉可以來 ig找我說話 👉發現更多歌曲（語錄集合在這裡） #漫夜微光#希望 #人生 #正能量 #斷捨離 #懂得拒絕 #歌曲 #流行歌 #littlemix #no 

《我吃了那男孩一整年的早餐》幾歲才算長大？

原文>>>https://bit.ly/3H05jrH 《我吃了那男孩一整年的早餐》(2022) [7/10] 在累積了大量的戲劇作品後，金獎編劇杜政哲這次嘗試自編自導，選擇了Dcard紅極一時的故事做改編，來降低編劇轉導演通常會大爆死的風險。《早餐》算是在降低期待後，讓我意外獲得滿足感的一部作品，電影看下來都撐在平均線上，沒有特別驚喜的橋段，以純愛電影的角度來看也只稱得上四平八穩，但導演身為金獎編劇，我總覺得導演要說的不只是表面上的校園甜愛故事。(以下有雷) 「你能夠想像自己15年後的樣子嗎?」電影開場一個謎樣的聲音響起，和項微心(李沐 飾)進行對話，後來我們才知道聲音是來自於15年後的項微心，這樣的安排讓故事多了更有厚度的設定：現在是否能做些什麼，讓15年後能感謝15年前的自己呢？導演的設定巧妙否定了命定論，他讓15年後的項微心是會隨著現在的作為而改變外型的，這為觀眾帶來一些希望，否則要是知道未來的自己是條魯蛇，而且做什麼都無法改變，那應該沒人會想努力了吧。 「大人的世界我真的超不懂的。」小孩看著大人的世界，總是嚮往卻又疑惑，想著為何大人們總是讓自己過得不開心，並期許自己未來不會成為這樣的大人。而身為大人看著電影中小孩的世界也是各種問號，都吃了人家一整年的早餐，怎麼就說不出一句告白？說穿了，這和幾歲沒有關係，單純只是身為局外人才敢叫別人丟直球，當自己站到打擊位置，大多時候都是傻傻不揮棒等著被三振出局。15年後的自己會不會後悔沒做決定，又或是做了決定再後悔，不管結果是好是壞，導演不斷請出大霈來提醒大家的是，人生一直都有選擇，而能及時做決定也是選擇之一。 「原來說我不喜歡你，是這種感覺啊。」而且不只是選擇，我們也時常被選擇，不只猶豫到底要不要告白，也會遇到該如何拒絕別人的困擾。每次的被拒絕都會令人傷痛，甚至懷疑起自己是不是沒有被愛的價值，但時間久了，出現愛你的人了，才知道原來一直以來我們都還有可以選擇的權利。而「拒絕」更是一個很難的課題，在情緒勒索成為當代熱門議題之後，發現拒絕別人往往需要更大的勇氣。成為大人之後少數的好處之一是，慢慢可以了解每個人都有選擇的權利，所以對於選擇和被選擇的結果，開始懂得如何重物輕放，讓自己受到的傷害降到最低。 「幾歲才算長大？」這題大哉問的答案絕對不是翻翻憲法，然後說法定成年年紀是18歲這麼簡單，每個人心中的答案應該大不相同，但答案應該都會是一個「心理狀態」。在看完電影後，這一題我自己的答案是：當看著當下卻想著以後，就代表你長大了。少了年輕時的義無反顧，也許是因為被傷過的經驗，也許是諸多現實考量，也許是人生扛了更多包袱，也許是越來越會精算風險，所以才會在做決定前如此瞻前顧後，尤其在愛情中更是如此。對於許多出社會的人來說，最讓人懷念學校生活的部分，並不是沒有賺錢的壓力或擁有耍廢的時間，而是再也談不到純純的戀愛了吧。不同於《我的少女時代》是用懷舊元素來吸引學生族群以外的觀眾，《早餐》是用大人才懂的遺憾來取得共鳴，讓純愛故事之外多了一些餘韻，可能是苦澀，也可能是當頭棒喝。但小孩的世界也很難懂，用全知觀點來看兩個遲遲不告白的兩人，讓人覺得觀影過程的體感很長。我自己是覺得《早餐》沒有國片常有的誇張表演，沒有讓人出戲的劇情謬誤，也沒有太屁孩的情節，對我來說這頓早餐吃起來，就像小黃瓜鮪魚飯糰一樣清爽。 欸冷IG>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

對不起我們不適合！12星座如何拒絕不喜歡的人，看懂之後就學著放手吧～

「你是一個好人，但是我們不適合」這是一句很常見的拒絕告白台詞，大家都希望對的人快點出現，可惜常常都事與願違，不知道波妞們都是發好人卡還是被發卡呢，好人卡也有分很多種款式，不同個性的人面對不喜歡的追求者，拒絕方式也不同，快和邱比特一起看看12星座是怎麼拒絕不喜歡的人吧。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1188308 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 牡羊座：直接拒絕 個性非常直來直往的牡羊，他們不會拐彎抹角，也不會把話說得好聽一點，簡單粗暴是最常見的拒絕方式，喜歡就是喜歡，同樣不喜歡也就是不喜歡。 金牛座：委婉拒絕 金牛座拒絕方式走的是委婉路線，他們可能會告訴你很多理由，像是目前不想談感情、心裡已經有其他對象了之類的，但其實就是對你沒感覺啦～ 雙子座：生活中處處皆拒絕 見人說人話，見鬼說鬼話的雙子座，談到拒絕可以說是信手捻來，只要不喜歡任何理由都能是拒絕的方式，或許他們不想接受你時會告訴你，算命的說我現在不宜戀愛。 巨蟹座：不擅長拒絕 害怕讓他人受傷的巨蟹座實在不擅長拒絕，但是卻也不想接受對方，如此之下就變成了互相消耗的局面，所以如果察覺告白後的氣氛有些凝滯的話，其實就是巨蟹座的拒絕哦。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 獅子座：不客氣的拒絕 在人群中總是最耀眼的獅子座，拒絕告白方面有些自我，他們會直接指出你的缺點，然後表示你不是他們的菜，沒有在跟你講面子、談客套什麼的。 處女座：高冷的拒絕 處女座雖然挑剔，但是只對喜歡的人挑剔，面對不喜歡的人他們一律開啟冰山模式，會板著一張臉，給人感覺非常難相處，讓追求者進而自動退散。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1187027 天秤座：不面對的拒絕 逃避雖不是好辦法但有用，天秤座會選擇躲避來面對不想接受的感情，他們不想拒絕的太明顯，只會告訴你，關於這個話題以後再談吧。 天蠍座：拉開距離的拒絕 有點神祕的天蠍座，面對不喜歡的人不會占人便宜，一旦查覺到你的情感越線了，天蠍座會默默的拉開距離，禮貌性的拒絕。 射手座：嘲諷自己的拒絕 面對告白時，告訴對方自己配不上、不值得，這就是射手座拒絕不喜歡人的方式，他們希望能不要產生傷害，同時又可以勸退對方。 摩羯座：行為上的拒絕 摩羯座雖然不會直接拒絕，但是他們會用行為告訴你答案，不回訊息、不赴約就是他們表達拒絕的方式。 水瓶座：無視的拒絕 面對喜歡的人水瓶座會積極爭取，但是如果不喜歡，他們會把你當不存在的空氣，任誰都能感受到他們對你拒絕的感覺。 雙魚座：不會拒絕 不會拒絕告白的雙魚座很容易讓人產生誤會，但是他們即使不喜歡也不會給出任何拒絕的跡象，因為他們喜歡曖昧的感覺。 邱比特看完後覺得好人卡的款式實在太多啦～只要不喜歡什麼都能是理由，如果波妞們發現自己被誰拒絕了，也不要太灰心，可以快點充電再出發再去找下一個啦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1184208 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #兩性 #分手 #好人卡 #拒絕 #拒絕的藝術 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

射手座也會討厭人嗎？盤點五大射手座討厭一個人的徵狀～小心你也被討厭了

身為射手座的另一半，對射手座的個性早就已經摸透了。平常顯得大而化之的射手座，在討厭一個人的時候表現的其實很明顯～怎樣明顯法呢？就讓我來說說吧～ 射手座討厭一個人的特徵1:直接拒絕 通常射手座都是能挨著性子慢慢解釋，但是真的惹毛他了～可是直接拒絕的 射手座算是很多事情都大而化之，可是射手座如果遇到一個人一直對他無理取鬧，比方：半夜打電話來鬧事、講話非常不客氣 對於這樣的人，射手座也是會毫不客氣的直接拒絕，所以～別去惹毛射手座，讓他火大就是直接拒絕你。 射手座討厭一個人的特徵2:直接發怒 我身邊的射手座，雖然看過發怒～但是其實不多見。 惹毛射手座的第一步是先讓射手座直接拒絕你，然後～還有一些白目的人不懂，繼續下去～恭喜你～獲得『直接發怒』令牌一塊。然後～你應該會充滿錯愕，以為好脾氣的射手座不會這樣對你～～這都是因為你～太～白～目～了～射手座討厭一個人到這種程度～想一想～也該檢討自己一下了～ 射手座討厭一個人的特徵3:刻意保持距離 射手座是一個人人好的星座～ 射手座是一個很廣交朋友的人，喜歡到處遊玩，感覺隨時都精力旺盛一樣。對朋友也總是熱情慷慨，但是，如果你發現了，射手座不再常找你，或是覺得有種距離感出現～登～登～射手座討厭一個人的特徵就是符合這一條～刻意保持距離。可能什麼事情惹到他，讓他不爽了～～趁還沒很嚴重的時候，快去處理～ 射手座討厭一個人的特徵4:冷漠、說話正經 跟射手座很熟的人，都知道他們很不正經的一面啊～ 平常射手座就是一個『練肖謂』的人～不是很正經地在面對一切～但如果他開始莫名講話正經、冷漠了～就是射手座討厭一個人的徵兆了～這時候，該去找他們好好聊聊～或許也得不到真話的回應～所以盡量避免啊～ 射手座討厭一個人的特徵5:假裝的親切 根本不是演戲高手的射手座～演起來還是破綻百出 射手座根本不擅長心機，喜歡就是喜歡、討厭就是討厭，可是面對討厭的人卻要不能表現討厭時，只好使出憋腳的演技演出親切的態度。通常，比較細心的人早就發現這一切的不合理～～ 身為射手座另一半的人，對於這些特徵早就心理有數。怎樣破解呢？如果他跟你之間還有愛的話，這些都很快就可以解決的～所以，也不要去測試底線～因為底線很容易就斷的～ 編文撰寫#臭美爸&臭屁媽 #射手座討厭一個人 #射手座 #討厭一個人 #星座 #發怒 #拒絕 #保持距離 #講話正經 #假裝的親切 #popdaily #Sagittarius

《人間失格》如果擁有拒絕的能力，是否太宰治就能成為幸福的葉藏了呢？

《人間失格》如果擁有拒絕的能力，是否太宰治就會成為幸福的葉藏了呢？

閱讀「夜櫻與魔笛」時，太宰治的寫作風格直讓我認為與夏目漱石〔『我是貓』的作者〕相似，有種擅長自言自語的天賦，但不同於夏目漱石毫無邊際地漫談，太宰治在描寫自卑猥瑣小人物的內心刻劃轉折，異常的傳神，後才得知，太宰治崇拜的對象是芥川龍之介，而芥川龍之介又是夏目漱石的鐵粉，所以太宰治的文風部分與夏目漱石相似，那也不為過了。 「人間失格」是太宰治的半自傳小說，即主角大庭葉藏就是太宰治，太宰治就是大庭葉藏，故當大庭葉藏以「我的這一生，活得充滿恥辱。」這段話作為手記的開頭，讓我格外的震撼。 「太宰治也是這麼評價自己的嗎？」我征征的問著，但只有孤獨的空氣與我相對，就連餘聲都因為寂寞，而不願意迴盪作響。 圖片取自於網路，左二為太宰治小時候 誠如大庭葉藏對自己懦弱的解析：「膽小鬼連幸福都害怕，碰到棉花都會受傷，有時也會被幸福所傷。」大庭葉藏的膽小是與生俱來，那太宰治的憂傷也是與生俱來吧！所以才會一再地想要尋死。就像書中葉藏答應咖啡廳女侍死亡邀約的提議時的告解：「但是，其實那時我對於『尋死』還沒有真正的覺悟，多少帶著「好玩」成分」但後來自己的不幸越陷越深，活著就是一種罪惡，死亡就成為了遠離不幸的唯一解藥。 圖片取自於網路，一般我們最常看到的太宰治照片 太宰治的一生，總共尋死五次，其中三次是與他人殉情。 前兩次殉情的時間與對象，除了時間點稍微有所更動外，幾乎與書中的常子、良子無異。 圖片取自於網路，應是太宰治高校時期的照片，人間失格主角葉藏第一次殉情自殺的時間點即設定為高校時期 圖片取自於網路，田部目津子 太宰治第一個殉情的對象，是咖啡廳的十九歲女服務生田部目津子，當時太宰治是有婚約的狀態。太宰治的婚約對象是一名藝妓，叫小山初代，也因欲與小山初代成婚的關係，太宰治接受被津島家〔太宰治本性津島〕除籍的交換條件，可就在與小山初代交換聘禮的第二天，太宰治結識了田部目津子，對其一見鍾情，並在兩人同居三天後，就一起去鎌倉的海岸殉情，但結果是田部死了，獨留太宰治一人。 太宰治把這段經歷寫成銀座咖啡廳窮酸的女侍常子，而因為太宰治獨活的關係，他被控「幫助自殺罪」，其真實人生也同書中葉藏所陳：「自此，我的人生急轉直下。」 圖片取自於網路，小山初代與太宰治合照 後來，太宰治因為盲腸炎導致腹膜炎併發，在醫院接受治療，卻意外嗎啡上癮，在作品連續三屆被芥川賞剔除的打擊下〔因為芥川龍之介是太宰治的偶像，所以他是芥川賞為文學成就的唯一目標〕，毒癮愈深愈無法自拔，最後在眾人勸說下住進精神病院養病，可是等到出院時，小山初代卻向太宰治告解和一名畫家出軌了。 但與書中良子不同的是，太宰治要求小山初代一同殉情，而人間失格裡卻是葉藏獨自吞下了安眠藥。 太宰治在「人間失格」裡，把大庭葉藏塑造成是個真誠體貼、並像神一般的孩子〔書中京橋小酒吧老闆娘這樣描述著葉藏〕。 葉藏對人性感到畏懼並難以理解地這麼告白著： 「我只是難以理解，為什人們互相欺瞞，卻能活得清爽開朗快活，甚至充滿自信。但人們終究沒告訴我箇中奧秘。我要是明白那箇中奧秘，就不會如此畏懼人們，也就不用拚命搞笑服務他們了，更無須與人們的生活對立，夜夜飽嚐地獄般的苦楚。」 「啊，神啊，請賜與我冰冷的意志，讓我明白『人』的本質。一個人排擠另外一個人，難道也無罪嗎？請賜與我憤怒的面具。」 但事實上，並非太宰治自覺不懂人性，難以融入社會而感到人間失格，而是當太宰治自精神病院出院後，大眾對他投以異樣的眼光〔說穿了就是排擠〕，太宰治才深刻感受到自己「人間失格」，後藉由葉藏的告解及內責，是不是一連串的原罪，導致自己失去做人的資格？ 「我要問神，難道信任也是一種罪？」 「難道，純潔無瑕的信任心，是罪的泉源嗎？」 「純潔無瑕的信任心，也是一種罪嗎？」 「活著是罪惡的種子。」 「我要問神，難道不抵抗是一種罪嗎？」 因為缺乏拒絕的能力，所以導致了一連串的不幸，而這一連串不幸的失控結果，是源自於自己不擅拒絕的罪，導致了神的鞭笞—在身上蓋上「廢人」的章，失去了做人的資格。 但誰又是正常的呢？怎樣的人又擁有做人的資格呢？如果太宰治擁有了拒絕的能力，是否就能成為幸福的葉藏呢？ 可是太宰治才不像葉藏一樣，是神一般的好孩子呢！ 太宰治出了一本書，叫「斜陽」，故事的內容取材來自於他當時的情婦「太田靜子」的日記。 圖片取自於網路，太田靜子照 太田靜子幾乎就是斜陽中的主角和子，她因受弟弟影響，仰慕太宰治的文學，並與太宰治相戀而成為他的情婦〔此時太宰治的妻子是津島美知子，在太宰治和小山初代殉情的第二年，太宰治就和小山初代分手了〕。在交往的過程中，太宰治要求靜子寫下不加矯飾的日記，稱作為將來小說出版素材之用，但等到斜陽出版前後，太宰治就疏遠了太田靜子，最後靜子在經濟窘迫的情況下，獨自撫養與太宰治生的小孩「太田治子」長大。 圖片取自於網路，太田靜子與太田治子照。 太田治子成年後也成為了一個作家，在她的著作「向著光明：父親太宰治與母親太田靜子」中，她說父親剝竊了她媽媽的日記，甚至有些段落完全毫無更動地引用，才成就了「斜陽」。 可是，太田靜子對於太宰治的抄襲行為就是怎麼說的？ 「打心底裡認為，將日記獻給藝術的惡魔是一種無上的愉悅。」

台北京站 直接拒絕矜持 微兜 Petit Doux ·Café Bistro

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整家店粉粉嫩嫩超夢幻 讓公主的少女心炸裂啊! 直接點了 #拒絕矜持 清新的葡萄柚與草莓冰沙 加上荔枝酒與金色三麥精釀啤酒 酸酸甜甜很順口耶! #BBQ雞肉奶油脆煎三明治 吐司hen酥脆 雞肉hen軟嫩 還有生菜沙拉、水果 烤蔬菜、滑嫩炒蛋 滿足又豐盛! #煙花女海鮮義大利麵 有點酸勁辣很夠味 #真的有辣喔 還有滿滿的小卷跟蝦蝦 熱辣辣的海味 #南瓜濃湯 口味中規中矩，香醇濃郁 #殖民風香蕉威士忌雲朵瓦帕鬆餅 軟綿綿的鬆餅裡面有QQ麻糬 還有會爆漿的馬斯卡彭起司 搭配香蕉和新鮮奶油 威士忌焦糖醬是大人的味道 #療癒的微醺甜點 #黃金山脈薰香茶 濃濃的水果風味 琥珀色澤優雅 入口茶香清新 迷人的圓潤口感 微兜 Petit Doux ·Café Bistro petit doux．微兜 (京站店)

BL星際強強耽美文-《沒錢離婚》作者:首初

《沒錢離婚》作者:首初 文案 一對死敵被迫結婚但沒錢離婚的故事 最強戰力x至高王座 這是一個由人工智慧決定人生方向的時代。 聯邦最知名的一對死敵，納維軍區總指揮官艾德里安•亞特， 和最高議院最年輕的列席議員鐘晏，被AI判定互為最優婚配對象。 如果拒絕AI給出的最優建議，需要繳納罰款。 艾德里安：憑什麼我出？沒錢，滾！ 鐘晏：我也沒錢。 AI：罰金逾期不交，恭喜二位結成伴侶。 作品標籤: 破鏡重圓 強強對抗 賽博朋克 先婚後愛 HE 文案二(博客來網路書店) 為什麼有人能拒絕艾德里安這樣完美的人？ 當年為了維持那份友誼，鍾晏拚盡全力， 到最後卻因為人生選擇的歧異， 還是落了個絕交、甚至被敵視的下場。 而七年後，當他們再度重逢， 一個是最高議院最年輕的列席議員，一個是納維軍區總指揮官， 兩個站在權力顛峰的男子，竟被人工智慧「蝶」判定為最優結婚對象！？ 且如果拒絕「蝶」的建議，需要繳納高額罰款！ 面對艾德里安不餘一絲溫情的拒絕結婚建議， 鍾晏只淡然表示沒錢繳罰金。 他從沒想過，原來一心嚮往的大海曾願為他駐足， 而他不敢奢求奇蹟能再次發生， 畢竟在野心與愛情之間，他早已做出選擇。 本書特色 納維軍區傲嬌總指揮官╳最高議院兔控議員 真是見鬼了，到處都是圓滾滾和毛茸茸的兔子！ 威風凜凜的狼去哪了！？ 艾德里安發現，自家已經兔、滿、為、患！ 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 ■好看耽美小說書單推薦(有心得文、文案|甜寵文為主)連結：以下藍色字體 書單連結：38本有肉有劇情的短篇耽美BL小說合集推薦 書單連結：各類型的現代耽美文 書單連結：102本校園BL耽美小說推薦 書單連結：27本好看的古代穿越耽美BL小說推薦 《南北雜貨》作者:報紙糊牆【古代+穿越+基建文+無CP+主角有隨身空間】 《江湖遍地是奇葩》作者:語笑闌珊【古代+主受+輕鬆搞笑+甜文】 《原始再來》作者:月下桑【遠古史前時代+穿越侏羅紀+主受+溫馨】 《沒有來生》作者:月下桑【星際+幻想未來+主受+機器人+養成】 《契子》作者:易修羅【星際+幻想未來+主受+腦洞大開+強強+強攻強受】 《殘次品》作者：priest【長篇+星際+主受+年下攻+強強】 《我懷了人類的救星》作者：冰城不冷【短篇+穿越+星際+帶球跑+爽文+人類復興文】 《兩A，惹不起》作者：黑西裝【短篇+校園+穿書+ABO+雙Alpha】 《一劍封仙》作者:指尖的詠嘆調【古代江湖+主角穿遊戲+全息網遊+爽文】 《大清刑事犯罪科》作者：石頭【長篇+古代+斷案刑偵+懸疑推理】 《小先生說書》作者：漁夢魚【古代+甜寵】 《不要進入他的遊樂園》作者：昨夜新雪【虐虐情深+虐小攻、虐小受+結局HE】 《中單我藍別吠》作者:戰褸過時【短篇+大學校園+遊戲網遊】 《今天我又被迫復活》作者：阿辭姑娘【長篇+大學校園+恐怖流+靈異神怪+重生】 《反派的豪門金絲雀[重生]》作者：白鳥童子 《月下安途》作者：失效的止疼藥【有肉多有劇情+雙總裁+強強+一見鍾情+甜寵+攻受心中有白月光】 《他總問我送命題[末世]》作者：焦糖冬瓜【末世+強強】 《告白短信》作者：Heisenber/海森堡的門徒【短篇+高中校園】 《形婚》作者：犬升 《我在末世開診所》作者：滄海猶藍【長篇+末世+喪屍統治文+主角金手指大+爽文+治療喪屍+異能+喪屍醫生】 《我在龍族當龍王》作者：琉璃醉月【穿越+甜寵+養成耽美+玄幻+主角不是人類】 《我成了虐文女主她親哥》作者：劉狗花【古代+重生+甜寵+年下】 《我成了暴君的彩虹屁精[穿書]》作者：多金少女貓 《我怎麼可能喜歡他》作者：墨西柯【有肉有劇情+校園+甜文+主角有精神疾病+雙學霸+運動競技+竹馬】 《我覺得我們要分手了》作者：賀一天 【短篇+破鏡重圓】 《沉冤昭雪之後》作者：一叢音【古代+年下+有肉有劇情+仙俠修真】 《和宿敵結婚當天一起重生了/出版書名-偽少年》作者:林知落【長篇+高中校園+雙重生+甜文+輕鬆無虐】 《金屋裡的白月光[穿書]》作者：狐狸不歸【短篇+校園+穿書+女裝大佬+炮灰黑月光】 《金絲雀寵主日常》作者：純白蠢白→攻受互寵 《帝王的寵妃是個O》作者:顧之君【長篇+古代+穿越+小攻不是人(龍)+甜文無虐】 《星際幼稚園》作者：水晶翡翠肉【星際+穿越+主角是小孩(萌娃、小包子)+有肉有劇情+年齡差】 《洪荒拆遷隊》作者：Yana洛川【古代耽美+強強+爽文+穿越+甜文】 《穿成炮灰後成了團寵》作者：西柚粥【短篇+校園+穿書】 《迪奧先生》作者:綠野千鶴【有肉有劇情+沙雕爆笑+高甜寵文+霸道總裁攻+總裁受+攻心中有白月光】 《酌鹿》作者:綠野千鶴【短篇+古代+雙重生+仙俠修真+宮廷侯爵】 《陳年烈苟》作者：不問三九【校園+竹馬+有肉有劇情】 《崽崽雜貨店》作者:水晶翡翠肉【校園+溫馨治癒+雙學霸+攻受是竹馬】 《替身的我嫁給了渣攻他叔》作者：北羅【小受是替身+甜寵+全程不虐+主角有心理疾病(雙重人格)+年齡差+有肉有劇情+主角有白月光】 《最強輔助[全息]》作者:硯楚【短篇+星際+小受穿越+全息網遊】 《當年萬里覓封侯》作者：漫漫何其多【古代+有肉有劇情+權謀+強強+一見鍾情+相互救贖+甜寵】 《碰我超痛的[星际]》作者：抽骨磨刀【長篇+星際+重生】 《綠茶病美人洗白後》作者：醉又何妨【古代+重生+甜寵+有肉+強強耽美】 《賭石師》作者：未玄機【短篇+小攻是獸人+小受穿越】 《樸實無華校園文》作者：2暗白【長篇+校園】 《錚錚》作者：一個米餅【養成+竹馬+久別重逢】 《糧食危機[末世]》作者：齊氏孫泉【長篇+百萬字數+末世+異能+種田】 《獸人之修羅》作者:君琳【獸人+肉多+小受是魔法師+小攻是獸人+生子】 《獸人星球》作者：風之萬里【小攻是獸人+生子+穿越+有肉】 《攝政王令朕寵罷不能[穿書]》作者：挽輕裳【古代+穿書+皇帝受+宮廷侯爵】 《霸總穿成炮灰替身後》作者：掛星星【肉多多+總裁小攻+追霸總穿成炮灰替身後火葬場+穿書+甜寵】 《聽說你只把我當朋友》作者：騎著掃帚去火星【校園+ABO+甜寵+雙學霸】 《變o後我rua了校草的龍尾巴》作者:狄與【短篇+校園+萌寵+主角不是人(龍)+小甜文】 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle) 謝絕轉載。

懂得拒絕，才能真正找到自己

CBC《職場老媽》(Workin' Moms)是加拿大CBC製作的影集，一共五季，現在在Netflix上都可以收看唷～ 今天想跟大家聊這部劇裡面其中一段Kate的故事，女主角Kate原本是某知名公關行銷公司的主管，後來因為某些事被炒魷魚之後，她就自己出來開公司接案，用她的公關專業做生意。一開始公司需要營收來支撐，所以她們什麼案子都接，接了一個超有錢的客戶，但是這個客戶有負面新聞纏身，這位老闆是個沙文主義歧視女人的企業家，而且以射殺犀牛作為興趣，有一天被爆出來了引起大家的撻伐抵制，說他是屠夫！這位老闆身陷公關危機，找Kate幫他處理。 Kate還因為這個案子被媒體貼上男權打手的標籤，之後也痛失了一個支持女性平權的客戶。 還有另一位客戶是某飲料品牌的老闆，飲料當中被爆出添加大麻(是真的有)，也是找Kate處理。這些案子Kate都接下來了，即使跟自己個價值觀違背，但畢竟公關的工作就是要替客戶從負面風暴中挽救品牌形象，所以她還是咬牙接了，公司需要存活。 後來Kate又接了一位女企業家的案子，這個女企業家很有錢，旗下也有出版事業，Kate牽線讓這個客戶幫Anne出書，本來Kate對客戶的原則就是只要能賺錢，我不一定要認同你，假面應付就好。 但後來Kate發現Anne和自己客戶間存在強大的矛盾，最後因為對Anne的書的封面分歧很大，而女客戶堅持要用她的版本，Kate知道Anne很討厭這個版本，而這是Anne嘔心瀝血的作品，最後Kate選擇用Anne設計的版本印刷，最後一刻才讓女客戶知道，本來想說完蛋了！得罪客戶可能生意沒得做了，但沒想到女客戶還是維持跟Kate的合作關係，雖然生氣失望，但仍欣賞Kate的能力。 從這個案例之後，Kate對於公司要選擇接哪些客戶的案子開始懂得篩選和拒絕，她慢慢走出自己的價值觀。 我從這一段故事裡看到一個啟發，有時候我們什麼都接什麼都做反而迷失自我。跟大家分享一個企業家的故事，也是我曾經待過的公司。當時公司也面臨了很多競爭品牌，我們做行銷的要去市場調查，研究競業做了哪些活動。 公司面臨了會員拓展的挑戰，要打知名度。我們看到競業瘋狂撒錢招募會員，動不動就送紅包、抽現金，參展辦活動的現場，競業們會找來SHOW GIRL站台，確實把場子吵得熱鬧滾滾。 有一次我們部門跟主管提議要不要也學競業來抽現金、送汽車等等的贈獎活動，這樣可以快速聚集人潮，拓展知名度。但老闆聽了很生氣，因為他覺得公司的品牌文化不走這個路線，我們不能靠撒錢做噱頭，要紮實的提供我們的服務價值，即使辦現場活動也要做到真的能讓消費者有收穫。當時我覺得老闆很頑固，覺得他不懂年輕人就喜歡有噱頭的活動，可是他堅決不要模仿競業這種策略，這不是我們公司的精神。 幾年過去了，我們公司的市佔率開始上升獨佔鰲頭，反觀競業的口碑直直下滑，那些消費者拿了紅包抽了獎金之後呢？他們若是因為噱頭而來，自然也會隨便離去。回到核心，如果產品不夠好，服務不夠到位，客戶終究會離開。 多年後我再聽到別人說：「你們公司怎麼不學學XXX應該要做這些事情啊....」我也不會太在意，因為我從當時老闆身上學會一件事：有所不為是很重要的。 要達到吸引別人注意，炒作知名度的方法千萬種，負面炒作也是一種，可是我們要選擇哪一種極為重要，因為那代表了我們的核心理念。我當然知道有更快的方法可以讓大家看見我們，有時候被罵反而比較紅，但是我們向來不往這方向去，寧可用比較慢但是更符合自己價值觀的方式前進，這才是一個企業長久的經營之道。 很多東西來得快，離去也快， 你用什麼方式得到，也會因為這種方式而失去。 經過這段經歷也讓我了解，我們雖然很想要打開知名度讓更多人認識我們，但是我們更在乎是否吸引到「認同我們價值」的客戶，因為認同，才會忠誠不輕易離開。 在經營個人品牌的時候也是，很想要打開節目知名度，就必須要往大眾需求迎合，大眾想聽什麼我就該做什麼，聊一些大眾都嗑得下去的話題。可是，那不是我做podcast的初衷呀～ 雖然我也很想要拓展自己的個人品牌知名度，但是我有我自己的定位和理念，我不是什麼都想做，我最關心的是個人價值的議題，我希望透過牧澄直覺這個節目可以帶大家探索自己，在這種焦躁的關係中，原生家庭、婚姻關係、親子關係、職場生活中解放自己，聆聽自己的聲音，看見自己的美好與力量，這才是我想做的事。 我可能不夠幽默不夠搞笑，但我相信被我吸引來的你們一定跟我有某種程度的連結，你們也相信著我相信的事情，所以粉絲數成長慢沒關係，但我朝著我想要的方向前進，也可以陪伴需要的人，這件事情就很值得了！ #牧澄直覺podcast#Netflix#workinmoms#職場老媽

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