語錄插畫 ∷ 別總是心軟擔心別人不開心，因爲別人可能一點都沒想過你開不開心。

別總是心軟，很多擔心其實是多餘的。成長的過程中，總會免不了去在意他人，在意感受、心情、情緒等等，從而覺得可以委屈自己，但別委屈別人。是因爲怕被孤立？怕被排擠？怕被説閑話？怕編造的流言蜚語？別總是心軟擔心別人開不開心，因爲別人可能真的，一點都沒想過你開不開心。讓心稍微硬一點，會海闊天空哦。-語錄：@hair2bug (IG)插畫：@reyki0614 (IG)#語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #共鳴 #成長 #reyki0614

📽||壁花男孩（2012）：破碎帶來成長（上）||💐

近期，影印串流平台如Netflix、Apple tv+、亞馬遜等等都推出了無數原創/非原創的青少年電影和影集，像是極受歡迎「性愛自修室」、「去x的世界末日」、「新社會」等等（結果都是Netflix的😂） 於是，E本人就想到了八年前上映的青春成長片-壁花男孩（The Perks of Being A Wallflower）！其實我國小的時候就嘗試要讀這本書了，但那時候不小心翻到裡面某一些章節，國小生估計還承受不住那種場面（笑） 而且有些概念像是同性戀、遇到貶低自我價值的伴侶或是性侵等等的，對一個十歲的小孩而言實在太難理解。 於是，在某個夜深人靜的時刻，我決定好好的看一次這部電影、聽一次這個故事。 ✨從小說而來的文學美感-- 壁花男孩涵蓋了許多沈重的人生課題，像是幼年創傷、校園霸凌以及自卑等，然而故事陳述的方式卻不尖銳或難以承受。 就像閱讀小說那樣，主角查理（羅根・肋曼 飾）就住在我們的腦中，用自己的視角說故事給我們聽。而查理對高中開學的恐懼，就是整部片的開頭。 「還有1385天。」 嘗試想要冷靜的查理，緊張的抓著書包、一面在腦中重複誦讀著這句話。然而，就算他假裝平靜，觀眾們也早已被他的情緒感染、在自己的螢幕前坐立難安。壁花男孩雖為青少年成長電影，但電影畫面並非色彩繽紛，而是帶有一種懷舊、灰調的色彩，就像反映著查理的內心世界一般--寂寞且不喧囂。 開學第一堂英國文學課，就讓查理展現出他對歷史與文學的豐富知識。 「誰是第一個讓系列作品能平面印刷的人？」在全班鴉雀無聲時，只有查理在筆記本上默默寫下「狄更生」三個字。於是，觀眾能更深入的了解這個角色--他很害羞、安靜但是天資聰穎。在遇到派翠克和山姆之前，查理最好的朋友就是文學課的老師。 而查理在走廊上被搶走手上的《雙城記》（To Kill A Mockingbird）後被拖進廁所的場面，導演也用無聲的鏡頭加上一派輕鬆的配樂，彷彿查理對世界毫無感覺也沒有發聲的出口。 但多少人不是如此？在看似充滿距離感的形象之下，是已經破碎的心靈，還有厚重的、難以扛起的保護殼。 但在這樣的鏡頭下，觀眾也能漸漸察覺-查理時常將他的情感投射到已經過世的「海倫阿姨」（Aunt Helen）身上。她是誰？為什麼對查理如此重要？ 感謝閱讀～～～也請繼續鎖定本問第二部，看更多壁花男孩的解析🎞 若你想閱讀更多電影、旅遊、生活等的資訊，也歡迎follow我の帳號唷‼️😚 https://www.popdaily.com.tw/user/210495 其他電影＆影集文章推薦：https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/655131（🍿️《我要開心》（Feel Good）影集推薦） #Netflix #ThePerksOfBeingAWallflower #壁花男孩 #movie #film #moviereview #影評 ＃電影推薦 ＃電影 ＃青少年 ＃成長

【告別鬼打牆！4步驟讓你離開錯的人】﻿

#愛情自修室 上週六跟大家聊了為什麼明明知道對方是個爛咖 但我們常常還是不願意放手呢？ 今天就要來跟大家聊聊 我已經知道另一半很糟了 我也知道我不願意放手的原因 那我究竟該如何放下呢？ 欲知詳情的小螺絲，快右滑圖片看看吧！ 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 如果有感情線上諮詢需求的小螺絲 也歡迎私訊我們預約唷！ - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 @thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #正能量 #學習 #文字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #分手 #對的人 #錯的人 #劈腿 #失戀 #放不下 

台灣第一瓶！乳牛獸醫攜手在地酪農攜手打造A2β 酪蛋白鮮乳！

近期疫情關係影響，帶動民眾健康意識抬頭，對於健康飲食、天然食物更為重視。鮮乳坊籌備三年，透過基因篩選、繁殖管理等專業，與彰化豐樂牧場酪農黃常禎一同打造出台灣第一支「A2β 酪蛋白鮮乳」，主打貼近母乳好吸收，4/22上架嘖嘖群眾集資平台不到一天，立刻破百萬達標！ 鮮乳坊是全台唯一由乳牛獸醫成立的鮮乳品牌，一直以來致力於提升鮮乳的營養和品質，但也屢屢被問到「我的小朋友不能喝鮮乳怎麼辦？」我們深知，乳品的營養對於小朋友的成長和發育非常重要，因此，我們開始思考是否能運用鮮乳坊專業生產團隊與酪農協力，嘗試解決這個問題。 鮮乳坊團隊協同豐樂牧場酪農一起透過許多研究和國外交流，發現在國外有一種很特別的鮮乳：『A2β酪蛋白鮮乳』。這樣特別的鮮乳是在於「佔了乳蛋白中比例最高的β酪蛋白，有著不同的基因型態」。A1、A2是乳牛主要的基因型，其中A2型的β酪蛋白結構貼近母乳，更加親合人體也更容易吸收。但在台灣，目前沒有這樣的鮮乳。 為打造屬於台灣自己的A2β酪蛋白鮮乳，鮮乳坊與豐樂牧場透過基因篩選、繁殖管理、分群飼養，孕育純正基因的A2乳牛，讓其成長、泌乳並且透過鮮乳坊堅持的單一乳源方式生產鮮乳。「一隻A2小牛從出生到成熟泌乳，需要三年的時間，在牧場也要把A2乳牛特別獨立環境畜舍飼養，生產的鮮乳時需、單一管線，單一桶槽貯存。這些都是非常困難的事情！因為這樣的鮮乳，是無法透過額外加工添加製作，唯有回到源頭、從生產端突破才有辦法完成！這也是為什麼全世界A2β酪蛋白鮮乳會如此稀有的原因。」 根據國民健康署公布的飲食指南，每天早晚建議各喝一杯奶（一杯約240毫升）才能補充足夠的鈣質，可見鮮乳正是為孩子的成長加分不少。A2β酪蛋白鮮乳具備貼近母乳蛋白結構好吸收的優勢，讓不同年齡層的家庭成員都能安心飲用。 這是台灣第一瓶 A2β酪蛋白鮮乳，不只鮮乳成分掀起一波新革命，外包裝更突破台灣乳品既有印象。由國際名廚江振誠，與金馬獎、金曲獎等多項台灣大獎主視覺設計師方序中跨界共同創作，俐落的幾何線條搭配溫和的色彩使用，表達A2β酪蛋白鮮乳其純淨的本質，也讓鮮乳不僅是生活必需品，更是生活品味與美學的實踐。 「每一隻乳牛的基因檢測都必須送到國外篩檢，光是這一項花費就超過百萬。『A2β酪蛋白鮮乳』，耗時三年、投資很大，卻也正是鮮乳坊不改初衷的氣魄。」龔建嘉表示，創立五年的鮮乳坊持續以最真實的溝通，擔任消費者與生產端的橋樑，也持續投入專業讓乳牛好、鮮乳好，一同與大家促成產業與消費者共好。鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳，嘖嘖火熱集資中：https://bit.ly/2yJO7sX 鮮乳坊相關資訊： 官方網站 www.ilovemilk.com.tw 粉絲專頁 https://www.facebook.com/ilovepuremilk/ #A2β酪蛋白鮮乳 #健康飲食 #嘖嘖 #嘖嘖募資 #小朋友 #成長 #牛奶 #發育 #飲品 #鮮乳坊 

《你不必活成別人喜歡的模樣》📌前進理想生活-好書分享

嗨大家~我是媃伊🌸~ - 今天要分享一本最近看完的好書-你不必活成別人喜歡的模樣，作者是獨慕溪 - 遙不可及的夢想，要拼盡努力。只有這樣，奢望才能變成希望的動力。-《你不必活成別人喜歡的模樣》獨慕溪 - 很喜歡這本書，裡面有很多共鳴的點，我們時時刻刻都在努力迎合別人，但何時我們思考過自己真正的模樣? - 這本書告訴我們要如何成長，成長成我們想要的樣子，給了許多的建議，理財方面、交友方面、愛情方面，希望我們能對自己有點想法有點希望，我們生來孤獨也終究會孤獨老去，身邊的朋友不一定要多。 - 勞拉°卡斯滕森的社會情緒選擇理論:「隨著不斷成長，身邊的朋友會越來越少，也是在這個篩選的過，讓每一階段留在身邊的朋友，都成了最合適的。」 - 要在青春的時候勇敢冒險，勇敢去旅行，我好喜歡她的窮遊!因為旅行能增廣視野，一個人的旅行可以讓自己更認識自己! - 那天看到書本裡面寫到有關永動機的話題，老師上課馬上就提到了!所以大家覺得，永動機到底不存在呢? - 最後，好好生活，好好充實自己，好好做好每件事情，因為這些經歷會一點一點的將你拼湊，將你推向夢想😊 #理想生活#前進理想生活#個人品牌#系列#品牌行銷#品牌經營#dailylife#daily#life#大學生活#大學#理想#目標#前進#大一日常#成功#好書分享#閱讀#你不必活成別人喜歡的模樣#好書#自我成長 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

日影｜《知道天空有多藍的人啊》：井底之蛙，不知道海有多大，卻知道天空有多藍

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 《知道天空有多藍的人啊》是由動畫導演長井龍雪、編劇岡田麿里、人物設定田中將賀組成的「超和平Busters」動畫製作團隊，製作的原創動畫電影。與《未聞花名》、《好想大聲說出心底的話》共同組成三部曲，同樣以「埼玉縣秩父市」作為舞台所發展的故事，是「秩父三部曲」的最後一部作品。 - 也許在看完電影當下不是那麼容易理解，但絕對是部思考後會得到很多體悟的一部作品。《知道天空有多藍的人啊》將每個角色刻畫得非常細膩，個性也都十分鮮明，花了蠻多時間在描述角色的心境，以及他們所陷入選擇的兩難和掙扎。 ▲電影把故事背景設定在埼玉縣秩父市。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 茜，當初選擇不去東京闖蕩，放棄看看外面的世界，被限制了自由，而留在秩父，這個被「群山環繞」的故鄉。她所做的這個覺悟，全是為了年幼的妹妹，失去雙親的葵，能依靠的只有姐姐，加上妹妹哭著求姐姐留下，讓茜更覺得自己得負起這個責任。 - 因此，她下定決心待在這個「盆地」，成為井底之蛙，放棄探索海有多大的機會，她才能專心看著天空，就是妹妹－葵，正是因為如此，才會知道天空有多藍。而在日文中，葵（AOI）也有「藍色」之意。 ▲姐姐相生茜，由演員吉岡里帆配音。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 慎之、慎之介，之所以會有兩個他，是因為沒有了茜的慎之介，選擇去東京追夢，很努力，但卻沒有成為夢想中的自己，反而越活越墮落；另一個自己－慎之，是當初滿腔熱血的他，希望未來的日子，有音樂也有茜。 - 「想成為這樣的人」以及「卻變成這樣的人」，因而產生了兩種慎之。慎之一直不願與茜見面，跨不出心中那道坎，彷彿也將自己困在了井裡（佛堂），看不到外面的世界。 ▲男主角金室慎之介，由演員吉澤亮配音。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 愛繆的這句歌詞：「巨大な力で潰されそうな」（好像擋不住巨大的力量了）我個人認為也很適合用來形容慎之最後想衝破佛堂那道無形的門，心中強烈的聲音，呼喚慎之，吶喊著去尋找他心目中所嚮往的那個藍天。 ▲吉澤亮挑戰一人飾演兩個角色。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 最後是葵，也許是高中正值叛逆時期吧，感受不到姐姐對她的愛、不知道完美的背後，是付出了多大的努力，才能成為她的後盾。直到看到姐姐的攻略本，才知道原來強大的姐姐是犧牲了時間、花了心力在她身上；原來ㄧ直以來堅強的姐姐只是將脆弱的自己隱藏；原來，姐姐是會哭泣的。 ▲女主角相生葵，由聲優若山詩音配音。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 「我喜歡你，但我也很喜歡我的姐姐。」 - 領悟這個道理的葵，抱著對姐姐的愧疚、以及從來沒說出口的愛，撮合了慎之介和茜，這也是她能回饋給姐姐的愛。「天空，原來是這麼的美麗。」 ▲天空比我們想像中美麗。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 「我們所想像的未來肯定/就像小時候找到的石頭一樣圓滑/沒有奇怪的傷痕/就像用漢字寫的和平兩個字一樣」 - 非常喜歡愛繆片尾曲的這段歌詞，小時候總以為長大會如此順利，殊不知世界原比我們想像中可怕；曾經胸有成竹的說著以後的夢想，實際卻被殘酷的現實被迫放棄。 ▲主題曲由「中毒性歌姬」愛繆演唱。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 不過，追夢的自己，是否忘記了當年的初心？隨著年齡的增長，「想成為什麼樣子的人」是否也跟著忘記了？慎之介其實非常像每個人，我們內心都存在著兩種自己，但往往多數人卻像「慎之介」一樣過生活，又有多少人能活得像「慎之」一樣？追尋「藍天」的，又有多少人呢？ ▲左至右，慎之、葵、茜、慎之介。圖片來源／《空の青さを知る人よ》官方Twitter - 《知道天空有多藍的人啊》想傳達的，不意外就是忘記初衷的現代人。井底之蛙，都可能是我們每個人，也許會迷茫、失去方向，但千萬不要侷限了自己的可能性，失落、低潮的時候，抬頭看看這片天空吧，其實是很藍的啊。 - 「井底之蛙，不知道海有多大，卻知道天空有多藍。」— 空の青さを知る人よ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ #電影 #空の青さを知る人よ #知道天空有多藍的人啊 #japan #吉澤亮 #吉岡里帆 #若山詩音 #愛繆 #動畫 #青春 #天空 #成長 #日影 #心得 #分享

『欲罷不能』Netflix真人實境節目：一個要價3000美元的吻

既上次約會實境節目「盲婚試愛」之後，Neflix再次推出全新真人實境show「欲罷不能」，中心主旨同樣延續內在的心靈交流以及自我成長。但是多一個難題『禁sex令』，參與這場實驗的男女，嚴禁一切有關性的行為，接吻、愛撫、自慰等等全部都禁止！而節目也推出10萬美元的高額獎金！沒有違規，獎金均分！一旦有任何形式的違規，就會收到驚人帳單！例如接吻一次直接扣3000美金，將近10萬台幣了耶！小眼睛只花了一天就把八集嗑光了，以下就提出主要看點囉！俊男美女的部分我就不提，請大家自己享用囉～畢竟人都是喜歡欣賞美的事物的哈哈哈！ 1. 參與實驗的男女幾乎為職業約炮好手 所有人都以為來這裡可以放肆的大炮一場時，事實卻大大相反，如何克制自己不受到誘惑，從單純的身體交流轉為心靈的情感交流，是我認為最重要也是最大的看點之一，現代人追求各取所需，或是所謂的速食關係，但不論你是否因為受過傷、個人自尊心、個性等等的原因才轉變成玩咖，我想通過這個節目，大家都會有所成長。 2. 人工智慧「拉娜」 此次實境秀並沒有真主持人，而是透過幕後旁白以及AI「拉娜」（一台機器）來帶領節目的進行，拉娜無所不在的觀察與紀錄各位來賓的心理狀況、審視是否有違規行為，若是來賓體現了真實的情感交流，還會給予獎勵！但如果整體實驗中有人無心成長，還會被直接踢出去！（只能說這台機器不只有人性，還能為製作單位省下主持費XD） 3. 適時安排男女的工作坊 在這邊的工作坊指的是課程與活動，隨著節目的推動，男女們不斷遇到各種情感狀況，有的人習慣封閉自我，有的人互看不順眼等等，這時拉娜會適時安排他們參與工作坊，在我看來，有點像藝術治療的樣子，例如眼神深度交流、在畫布上寫下阻止自己前進的原因並搓破它、在自己身上寫下別人對妳說過最惡毒的話然後洗掉它等等。每一個活動都讓我覺得有意義，在觀看的同時，觀眾也能投入參與！ 4. 節目沒有爛尾 由於上一次「盲婚試愛」的關係，讓我覺得開得很漂亮的頭，並不代表到尾聲還能不偏離主體意涵，因為「盲」到後面幾集真的是太set，然後也沒有為節目一開始丟出的問題做回答！著實讓我小小失望…所以當初還很擔心「欲罷不能」到後面會走鐘，雖然後期還是看得出一點點set的影子，但是整體並沒有偏離主旨「心靈交流與的自我成長」，不論最後你有沒有在這節目中找到伴侶，你都展現了自我成長的部分！算是收得挺不錯的節目。 「欲罷不能」如果將實驗對象移到亞洲，我想『禁sex令』對來賓應該不是太大的困難，因為亞洲人相對歐美來得保守，不過就是因為這樣，才激起我想看下去的興趣，我相信在這個有點肉慾的社會中，還是值得存在所謂「柏拉圖式愛情」，當然也值得我們拿出真心相待彼此。 如果你喜歡輕鬆又不會看完內心空虛的節目～歡迎打開 欲罷不能～ 如果你喜歡我的文章 歡迎來我的部落格逛逛喔！ 瓊斯里的小眼睛

沒有自信 不是你的錯

「 沒有自信 」是我遇到的案例中很常出現的自我意識與困擾，對一個沒有自信的人來說，就算你誇獎他，他可能只會覺得你是人很好、為了安慰他，又或是另有目的，沒有自信的人很容易把自己看輕，或認為自己不那麼重要、不值得對方的愛。因此建立「自信」與認識自己、並建立一段健康的情感關係息息相關。 首先，你要先知道： 沒有自信 ，並不是你的錯。 缺乏自信的來源很多，包括 基因與個性 每個人出生的時候就決定了某部分的自信程度，個性也會影響一個人是否缺乏自信，一個優柔寡斷、小心翼翼的人就比較容易缺乏自信。 成長經驗受過傷害 外在或內在的傷害 家庭教育 父母是否愛與他人比較、會用輕視的言語把孩子講得一文不值 性別、種族、性向 成長中是否因為性別、種族、性向而受到異樣眼光、不尊重、或歧視 霸凌、性騷擾、羞辱 成長過程中是否因為外表、學業表現、體能而遭受不合理的待遇 錯誤的資訊 “One reason we struggle with insecurity: We’re comparing our behind-the-scenes to everyone else’s highlight reel.” — Steven Furtick 憂鬱或躁鬱症 由病症所引起的自我懷疑和缺乏自信需要由專業醫師診斷用藥，並經心理諮商師協助你面對這個狀況，有可能是前面所提到的因素而導致憂鬱／躁鬱症狀發生，但若有感覺心理的不適，請勇於就醫。憂鬱症絕對不是因為自己不夠樂觀、不知足所引起的。憂鬱症線上檢測量表 因此在想要提升自信之前，你必須先了解自己缺乏自信的原因為何，才更能針對問題做出調整和改善。 自信程度測驗 建立自信的方法有哪些？ 停止和他人比較 在我們的生活中，永遠有人更有錢、更好看、更成功，當我們用這些外在價值、外在的觀點評斷自己時，很容易迷失在這些「觀點」當中，而看不見自己的價值。與其和你身邊、社群媒體的人比較，認為自己比不上別人而沒自信，還不如依照自己對生命所認定的價值，選定一個學習的目標人物，並做出具體的行動。 成為心口如一的人 當一個人常常嘴巴說一套、做的是卻另一套，一方面很怕被人戳破面具，一方面又會被心中小小的道德感所批判，當這個時候就很容易自我懷疑，而沒有自信。當你是一個有原則的人，清楚知道自己人生所重視的事物是什麼，並且守住自己的原則和價值，自然能無愧於心。 做些有意義的事 許多研究都顯示，幫助他人能大大提升對自己的觀感，（也能夠提升魅力）。研究學者 Jennifer Crocker 就建議「設定一個大於自己的目標」。當做這些事，不只是幫助別人，更重要的是必須了解到，哪些事對你來說是較有意義的，可能是幫助流浪動物、社區建造、或是協助朋友語言學習等等，都可以增進一個人的自信。 設定短期具體目標並且嘗試 沒有自信常常出自於害怕失敗，有時是對自己的要求過高，或認為一定要全部準備妥當才能開始進行，如果你對某個領域沒有自信，可以先設定極短期的目標慢慢前進，英文所稱的 baby steps，像小嬰兒學走路那樣前進。 例如對感情沒有自信、不懂得聊天，可以先設定第一個禮拜的目標是，每天在交友軟體上和一個人聊天。這時你的目標並不是要聊到什麼程度，只要聊到天你就完成目標了，這樣你就不會專注在太多自己的成功或失敗，而是目標的完成度。 把自我批判換一個方式看待 你的心中也許有一百個批評自己的聲音，「我好矮」、「我好醜」、「我好笨」，把這些批評寫下來，並且換一個方式看待。這些對自己的批評也許是來自成長過程中，其他人對你的負面評價，或是對自我要求完美的極致，你不需要催眠自己或忽視自己尚不滿意的部分，而是接受並更具體、全面、客觀的看待。例如把「我好矮」，換成「我的身高不高，但我的體能很好」；「我好醜」換成「我沒有很出色的外表，但笑起來很陽光」；「我好笨」換成「我現在不會做這個，但會上網學或問別人，下次就會了」。 大部分人的沒有自信並非全面性的，也許對工作有自信，對感情沒有自信；對外表有自信，但對職涯沒有信心。謹記著，沒有人是完美的，也沒有人可以跟另一個人有一模一樣的人生成就，想要有一段美好而幸福的感情，你不需要追求在社群媒體上超多人按讚，或在交友軟體上成為萬人迷，你只需要「你喜歡的人剛好也喜歡你」就夠了。

【小螺絲提問箱】﻿男友老是犯錯，怎麼逞罰比較好？

思維之前收到了一個很有趣的問題 就是男友犯錯時該怎麼逞罰他比較好呢？ 雖然逞罰的方法有百百種 但思思認為 最重要的不是怎麼怎罰對方 而是要跟對方好好溝通讓你不開心的原因 要讓對方發自內心的為你改變 而不是因為怕被逞罰而改變！ 有時候女生常常會不自覺的「媽媽上身」 對男友管東管西、念東念西 但還是要提醒大家 要記得「女朋友」跟「媽媽」是不一樣的喔！ 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧 請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #希望 #手寫 #文字 #手寫字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #逞罰

你接受內心真實的自己嗎？跟著《想見你》一起檢視三點自我關係～

撰文編輯 #Larvaha 你對這個社會誠實嗎？你對你自己誠實嗎？學會對自己對社會對父母對朋友都誠實，這是一件很重要的事情，假設你都無法對自己誠實了，你怎麼去對其他人或者是這整個社會誠實呢？對自己誠實是一件非常重要的事情，也因為誠實你才能夠看見自己。波波邱比特提出這三點讓你檢視你跟自己的關係，看你是否對自己誠實也對這個社會誠實呢～ 👉🏻李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ 「不說出口的願望，並不會比較容易實現，而是這個願望就算沒有實現，你也不會因此而感到受傷。」 你是否正視自己的缺點 你是否能夠接受自己的缺點呢？你可以接受就算自己一無是處，你還是會全然的包容自己嗎？現今的社會總是要我們隱藏自己的缺點，甚至裝作沒這回事，但這真的是一個好的方法嗎？就算多認真多努力的假裝，仍然無法改變我們是不完美的，而在這個世界上本來就沒有真正完美的人，只有接受且包容不完美的自我，才能夠更誠實的面對這整個社會。 「有時候，我覺得我是宇宙中最黯淡的那顆星，拼命的發光，想要有人發現我渺小的存在，可是最後等待我的，卻只有墜落，殞落的那刻，我知道世界上沒有人記得我。」 你是否接受所有的選擇都是自己的決定 你能接受生活上所有的選擇其實都是自己過去的決定所帶來的嗎？當你開始認同這項的時候，才能意識到其實所有的命運跟選擇都掌握在自己的手中，要改變未來的選擇？那就從現在開始看重每一項自己的決定，並且不要用藉口來逃避人生中所有的困難。 「不知道為什麼，當我第一次看到你的時候，我心裡就有一種感覺，感覺你跟我一樣，都害怕著被別人發現我們跟他們是不一樣的。」 是否展現出真實的自己 你是否對自己能夠誠實的表達，也能夠了解自己的行為背後的想法呢？其實搞清楚自己想要做什麼是一件非常重要的事情，常常問自己為什麼這樣做比如何達到目標更重要，你必須要了解自己的每一項決策，當你能夠在檢視自己做出選擇背後的原因時，不會感到擔心害怕，你離自己又更近了。 學習接受真實的自己其實是一項非常大的挑戰，不僅會改變你的生活型態更會改變你的意識，但開始接受真實的自我的當下～你會開始感受到生活開始改變，不會有藉口來逃離生活中的困難，也因為對自己誠實更可以開始採取實際且有意義的行動來做出改變。若是一直不斷的欺騙自己，只會被問題纏繞住且無解，那生活就是一直陷在負面情緒之中。 👉🏻【想見你景點特搜】完結篇不空虛！精選15個經典場景，跟著許光漢、柯佳嬿的腳步一起穿越吧～ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：想見你官方臉書） #學習 #心理 #想見你 #成長 #提升自我 #真實的自我 #自我 #自我關係 #誠實 #面對自己 

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