想被疼愛，卻又總是逃開？4點特徵可能象徵你是「假性獨立者」！

面對他人的感情表達，你通常會如何接受以及回饋呢？有一些人能好好的接受且回饋更多愛意給對方，但也有一群人是那種「明明愛你卻又不敢放手去愛」的類型，如果你有一絲共鳴，那或許可以透過今天的文章來好好思考自己是否有「假性獨立」的依戀心理喔～一起來看看吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 什麼是假性獨立？ 根據美國心理學者分析，假性獨立指的是人們因為害怕依賴他人，而偽裝出自己很獨立、不需要關心的樣子，但其實內心並非真正意義上的獨立。他們看似把自己顧得很好、也會對外聲稱自己一個人也很棒，但其實內心很孤單、沒有安全感且渴望著被疼愛。通常會有這樣的性格，大多與童年時期有關，如果在給予充足關愛下長大的孩子，通常會是「安全型依戀」，而如果在不安的情況下生長，則可能會有「逃避型依戀」、「混亂型依戀」的人格。 3個假性獨立的特徵 特徵1：排斥有求於人 假性獨立者或許因為過去的情感創傷，會產生「我請對方幫忙他可能會覺得很麻煩、打擾到了」的感受，於是即便事情超出你能獨立完成解決的狀況，也會選擇逼自己去做，當有人要給予你幫助時你可能會有尷尬、不好意思的情緒產生。 特徵2：不喜歡看似柔弱的人 當你討厭一個人，另一面也可能顯現出因為你討厭自己的性格，但並不代表你是柔弱的人、以及柔弱是否是不好的象徵，只是在過去你因為受了傷所以覺得哭哭啼啼也沒用，這種比較負面的想法會讓你排斥，就好像看到以前的自己。 特徵3：內心渴望愛卻表現冷漠 最後一種通常是假性獨立者最明顯的特徵，因為曾被傷害，內心即便很想體驗雙向的愛意，卻仍會卻步、甚至表現出無所謂的模樣，這樣的自我防衛機制會讓你減少在過大期待後的失落。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 3個改善假性獨立的方法 方法1：不用過去定義未來 這樣的想法或許對你而言很難，但透過練習告訴自己，能夠讓你對世界上的人事物產生多點信心，經歷屬於單一的事件，而非往後都會不斷遇到，社會上善良的人不少，你也一樣被值得疼愛。 方法2：適當的獨立也不錯 你可能會認為要馬上變得去依賴人很不容易，但其實擁有適當的獨立是好的事情，你和一個朋友或者戀人都可以有各自獨立的部分，但相處在一起時能讓關係變得健康，因為每個人都需要把重心放在自己身上而非過於寄託他人。 方法3：面對真實的自我 最後一步就好像艱難的一大步，要立刻讓自己振作或者誠實面對自己內在的需求需要很大的勇氣，但我們可以從生活小事慢慢培養，例如看到一個禮物很想要，過去的你可能會洗腦自己要節儉，否定自己的需要，但下次你可以試著和內在的自己說：「我知道我是有慾望的人，我想要這個東西！」當然是否要付諸行動是之後的事，但主要的還是從想法上「不要否定自己」這件事上做練習。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 要改變讓自己幸福不太容易，但可以細細觀察讓自己感到小確幸的行動或人事物有哪些，生活中或許難免有需要壓抑的時刻，但你不孤單，因為大多人都是如此，一起慢慢練習更愛惜自己吧！ 延伸閱讀： 👉🏻在人群中緊張又害怕？5題「社恐指數」測驗，測出你是不是缺乏安全感的人！ 👉🏻他總是心太軟～「內心善良星座」TOP5！每個都是溫暖小天使 👉🏻新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #什麼是假性獨立 #假性獨立 #假性獨立特徵 #幸福 #心理 #心理學 #愛自己 #波波邱比特 #自我 #自我探索 

女性情趣用品一次看！從入門到老司機都適用，13款情趣玩具選購全指南

想自己來時使用情趣用品輕鬆高潮？還是希望與另一半的做愛時光更加驚喜與愉悅呢？不論是初心者還是老司機的身份而點進來這篇的你，都很值得看這篇14款情趣小玩具的選購全指南～不論是常見的震動型玩具、幫助高潮液、情趣按摩棒、方便同志使用的雙頭按摩棒等多款情趣用品我們都替你整理好囉～話不多說趕快看下去吧！ 女生情趣用品推薦1：親吻類玩具 顧名思義就是吸吮的意思，它可以模仿嘴巴做服務，震動與吸力通常都是可依照個人喜好做強度調整的，很適合給害怕侵入性玩具剛入門的女孩們喔！ SISTALK｜小怪獸魔吻惡魔先生遙控吸吮跳蛋 近期很紅的SISTALK魔吻，他們的小怪獸不同於明顯的「蛋形、棒狀」設計，放在房間更不容易被發現！獨創的4D口型，更加貼合，不僅有三種吸吮的力度、關燈後可以開啟的燈光，再加上手機App智能操控，讓另一半也能遠端替你舒服～ （圖片來源：情趣夢天堂Toys） S-HANDE斯漢德｜二代小章魚岸上的吸妞 相信沒有接觸過自慰用品的人也聽過造型可愛的小章魚按摩器！他們家新出了優化版的二代，主打9頻強勁吸吹+9頻震動模式，口徑也縮小更貼合私密處～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦2：震動類玩具 震動類玩具就是常見的按摩棒與跳蛋了～透過有頻率的震動刺激敏感帶，不管是體外或體內都可以用！隨著科技進步，現在的玩具也越來越厲害了，有些甚至可以連接藍芽或網路，就算男友出差到北極、還是遠的要命王國，都能隨時隨地跟女孩控制互動，再遙遠的距離都無法阻擋你們的愛啦～ OSUGA｜逗豆鳥吸吮震動情趣按摩器 得過德國紅點藝術獎的逗豆鳥，主打採用Sonic聲波脈衝吸吮，能傳遞到每個私密處神經，身體每個部位都可以使用，適合做愛前戲容易緊張的人，流暢可愛的外型送禮自用兩相宜呀！ （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦3：按摩棒 以往按摩棒玩具都會做成很巨大、仿真的棒狀物，甚至相似度高到讓人害怕，對於較青澀、容易害羞的女孩來說，她們不太喜歡看到這麼「真實」的東西，反而比較適合經驗豐富的女性。不過不用擔心，近期的玩具也有夢幻可愛風了，可以發現玩具變得比較有溫度，就像兒童玩具、小飾品一樣，各種療癒的造型完全沒有距離感～ TASLA特濕拉｜電動智能脈衝按摩棒 主打超靜音雙馬打的特濕拉，模擬容易讓陰道高潮的短深插，內部自動抽插馬達以及外部深層強震馬達，能夠同時讓女性「G、A、C點」達到極致高潮效果～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦4：跳蛋 它和按摩棒一樣為震動類型的玩具，外型長的像一顆蛋、比較精緻輕巧，也算是女孩初階入手的不錯選擇。以前跳蛋的設計並沒有無線遙控功能，只能關在房間自己玩。而現在也有無限遙控功能，可以讓心愛的人控制你，不管走到哪都可以享受刺激～而且玩具的樣式類型也越來越推陳出新，不管是女孩喜歡的玩偶、飾品、甚至還有口紅的造型，拿在手上甚至看不出來是私密物品呢！ 邪惡拉拉｜G點跳蛋 除了顏色可愛、體積做得較大適合喜歡強烈震動感的女生以外，材料是用進口的液態矽膠全機包膠製作，觸感柔軟、不會有置入身體的異物感，專門設計給喜歡頂到G點的人！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦5：C型穿戴遙控按摩器 現在越來越多追求刺激，對於自慰這件事不限於晚上睡前來一下，或是人在外面也想刺激一下。所以市面上出現越來越多「穿戴型」的情趣用品，像這款就是可以直接穿戴在女性的陰部上，然後就可以直接穿出門。想來這樣的設計也讓很多小情侶間多了點約會的情趣吧！ RIBBON里德伯恩｜C型震動遙控按摩器 C型曲線的貼合設計，穿戴於CG點，9頻的震動模式讓你想怎麼玩就怎麼玩～柔軟材質能夠任意彎曲、靜音設計、IPX7防水都配有的這款C型震動遙控按摩器很適合前戲使用～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦6：雙頭遙控按摩棒 雙頭的按摩棒顧名思義就是提供給女同志方便使用的情趣用品，讓歡愉的時光可以一起享受，有的按摩棒也可以作為情趣鞭打用具，在任何情境下都可以依照彼此需求使用呢～ CICI絲絲｜女同雙頭9頻震動遙控按摩棒 這款按摩棒號稱是專門設計給女同志們的情趣用品，但其實這除了雙人使用外，自己一個人也是可以使用的哦！而且雖然是主打女女一起用，但不管是女女還是男女，其實都一樣可以使用，根本是支功能強大又多元的玩具～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦7：高潮液 應該有很多女生都有這個困擾，雖然愛愛很舒服沒錯，但很少人真的會次次都高潮。高潮液和潤滑液有點像，更偏向精華液的質地，除了抹在女生的陰部上，也可以深入到裡面來塗抹，據說會讓你快感不斷，高潮也接著不間斷哦～ 巴西Intt Vibration｜跳跳糖感爆跳式高潮液 這款高潮液來自巴西天然成分萃取，加強敏感度且具有跳動感，有很多口味如：草莓、巧克力、活力伏特加等風味，是可食用的高潮液。 （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦8：縮陰球 縮陰球其實是設計給女性訓練陰道緊實的產品，將產品放進陰道內練習，可以幫助肌肉緊實，而有些人除了拿來訓練陰道內的肌肉之外還會拿來當作生活的小玩具。 Winyi｜私密緊緻鍛鍊聰明球 這款專為亞洲人製作的凱格爾緊緻聰明球，不只為了情趣，還適合日常穿戴與產前後孕婦使用，它其實能鍛鍊與強化骨盆和盆底肌呢～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦9：CG點雙刺激遙控吮吸按摩器 這一款是走「雙重刺激」的路線，不但可以按摩到外面的小荳荳，還能夠進入體內，可以說是雙重享受的最佳選擇！就算只有自己一個人也可以玩得很盡興。 S-HANDE斯漢德｜Gray格雷遙控吮吸按摩器 這種類型的按摩器能夠達到「內插外吸」的天堂感受，邊吸邊震之外也有靜音和防水設計，材質使用安全硅膠材質，模式上也有9頻震動可調整及10m無線遙控。 （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦10：後庭玩具 有些人喜歡從後面來！這裡的後面指的可不是姿勢，而是真的從「後庭」來玩，但因為這比較少人會這樣玩，所以很多時候不好意思要求另一半時，就很需要工具輔助自己來了～ 格雷的五十道陰影 Fifty Shades of Grey Pleasure Intensified｜拉珠 這款格雷的五十道陰影官方設計的後庭情趣用品，設計上為六顆漸變尺寸的珠子，指環底座設計也能夠出入方便。 （圖片來源：PURE LUST色界） 女生情趣用品推薦11：乳夾 玩具可不只是只有下面而已，上面的也是有哦！每個人的敏感帶和感到刺激的點不同，因此「乳夾」的產生也讓很多喜歡上半身有快感的人可以好好利用！ GALAKU｜覓桃變頻前戲調情震動乳夾 男女可用的乳夾能夠為緊張的伴侶作為舒服的前戲，有十種模式可調整，不怕太大力讓伴侶不舒服～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦12：潤滑液 潤滑液絕對是自己來時不可錯過的用品，有的時候因為跳蛋或是按摩棒的材質關係，無法直接使用，這時候就很需要潤滑液的輔助，加在一起使用絕對讓你更有感～ GX｜水性潤滑液 這款為台灣研發的潤滑液，成分上通過檢測，使用起來相當安心～其中特殊比例配方的Formula-X，能夠在流動性和黏稠性之中找到平衡點！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦13：情趣內衣 都說女生最在乎的就是「儀式感」了，那就算是自己在家，或是只想自己來，配上一套火辣的情趣睡衣或是內衣，更可以把氣氛營造得火辣辣，讓你慾望更是高漲，欲罷不能啊～ YES情趣用品專賣店｜綁脖美胸比基尼線條蝴蝶結束腰修身四件式套裝 相信網上一查可以查到非常多的情趣內衣，其中白色更是男生們的白月光，可愛蝴蝶結更讓人有種拆禮物的感覺呀！ （圖片來源：YES情趣用品專賣店） 再加碼男生情趣用品推薦：飛機杯 相信男生們寂寞時也會想要有適合自己的情趣用品，飛機杯的存在就是模擬女性的陰道，觸感和造型都逼真，不論是平時需求或者上戰場前的練習都可以使用～ PlanB珍奶妹｜飛機杯超S+級榨汁神器 據說為超S+級別的榨汁神器，脊紋虐菜構造和厚肉的設計讓感覺更逼真舒服，彈力柔軟也仿造了女性的陰道。 （圖片來源：紅犀牛） 大家看完這些情趣用品介紹以後，有沒有顛覆對於「玩具」的刻板印象呢？希望大家看完不要覺得玩具是色色、不好的東西了，有需求並不是害羞可恥的事，懂得好好面對、愛惜自己，心態才能夠正向健康的成長喔～ 延伸閱讀： 👉🏻自己來也可以呻吟不斷！精選8個超受歡迎跳蛋，爽到翻天，你一定要試看看 👉🏻拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～ 👉🏻私密處如何除毛？學會10大招「私密處除毛教學」，身為女生不能不知道！ 👉🏻第一次做愛怎麼那麼尷尬！以下10點注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道～ 👉🏻【2023情趣用品店推薦】情趣用品去哪買？6間情趣用品店不藏私推薦！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #DIY #兩性 #女生情趣用品 #女生情趣用品推薦 #女生的玩具 #性愛 #情趣用品 #愛愛 #愛自己 #波波邱比特 #玩具 #私密話題 #自慰 #色色話題 #邱比特老司機 

自己的感受永遠在第一位！最會「寵愛自己」星座TOP5，愛自己就對了～

對自己好一點永遠都沒錯！比起他人的觀感，我們都應該更重視自己的感受，不要委屈自己或經常處於低落的狀態，如果連你都不愛自己，那還要怎麼去愛別人呢～那就一起來看看，最會寵愛自己的星座有哪些吧！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP5：水瓶座 總是活在自己小世界裡面的水瓶座，不在乎他人是否能懂自己，而是更在乎自己的感受有沒有遵照著自己的心意去走！這樣的水瓶座，自然是個愛自己也很做自己的人。 TOP4：摩羯座 摩羯座看似往往都會把自己給逼到絕境，但其實骨子裡的他們都是強人體質，隨著年紀的增長，鬆弛感也會慢慢增加，也會越來越懂得對自己好，同時擅長利弊分析的他們，絕對不會讓自己踏入危險的領域之間，而是以保護自己為優先，也是個不折不扣的愛自己表現。 TOP3：金牛座 金牛座雖然在生活上都比較節省，但對於用在自己身上的物品或保養還是很看重品質，因此很捨得花大錢在他們認為值得的美好事物上，這對他們而言算是一種投資，也是寵愛自己的一個方式。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP2：獅子座 獅子座對於投資在自己身心靈上的事物一向不手軟，如果有時心情不太好就會放自己一天假，出去吃美食、逛街或是買禮物給自己，有時甚至還會來一趟說走就走的旅行，畢竟他們知道，要把自己照顧好，才能讓自己更加閃閃發光。 TOP1：天蠍座 天蠍座看似淡然地無欲無求，可是一旦讓他們碰到他們真心想要的物品時，不管再高的價格，他們都很捨得買下來。因為他們認為自己值得一切美好的事物，人生就只活一回就對自己好一點吧～ 愛自己是每個人都要學習的人生課題，或許越長大你會發現愛自己很難，但也很重要！記得你是很特別的存在，你絕對值得一切好的事物，所以自信一點要記得鼓勵自己更要相信自己！ 延伸閱讀： 👉🏻關係大升級～容易「朋友變情人」的星座TOP4，回頭看真愛就在你身邊 👉🏻超準顏色性格測驗！從「討厭的顏色」看你的人格，秒測出你的內心特質 👉🏻你是哪種動物系女友？12星座女戀愛時的性格大解析，雙魚是犬系戀人 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #poplove #寵愛自己 #寵愛自己星座 #寵自己 #寵自己星座 #愛自己 #愛自己星座 #懂愛自己 #星座 #星座排行 #最寵愛自己的星座 #波波邱比特 #百蟬 #自愛星座 

最恰好的相處模式～愛情關係裡的「三七定律」，多一分少一分都不行

當談到舒適的人際關係，三七定律是一個極具參考價值的法則，這個定律提供了一種平衡和尊重的溝通方式，可以應用於許多不同的情境中，無論是在人際關係、工作場合，甚至對於感情也能遵照來執行，現在就跟著邱比特一起來了解三七定律吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 什麼是情感的三七定律： 在日常生活中，每個人都擁有獨特的觀點和立場，我們無需刻意迎合他人，同時也不必期待每個人都完全認同我們，七分是互相尊重，給予對方理解及支持，剩下的三分是接受彼此不同的觀點，這樣的平衡可以使得溝通更具彈性，有助於建立健康而和諧的人際關係。 三七定律模式1：三分明講，七分默契 學會如何尋找相處的對象，在能夠理解你的人中穿梭，不需將每個人都強制納入生活，也無需勉強自己融入不適合的圈子，真正合拍的兩個人不需要過多的言語解釋，只要稍作提醒，甚至是一個眼神，對方就能明白你的心意。 三七定律模式2：三分溝通，七分諒解 在所有關係中，溝通都是很重要的，每增加一分理解，就能減少一些誤解的機會，然而要想建立持久且穩固的關係，包容卻是比溝通更為重要的因素，在我們與對方溝通遇到障礙時，包容就成了化解衝突和解決問題的關鍵，學會接受不同的觀點，才能更好促進彼此之間的和諧。 三七定律模式3：三分尊重，七分珍惜 在人生旅途中，尊重彼此差異是一項必須不斷學習的重要課題，我們不應因差異而感到困惑或不滿，而是應該在與他人相處時，深刻理解並珍惜對方的存在，尊重是建立關係的基石，珍惜則是關係持續發展的動力，調配好尊重與珍惜的比例才能使關係更加長久喔～ 總結來說，三七定律提醒了我們在任何關係中都要重視平衡原則，提醒我們如何在與他人交往時保持適當的關注度，既要重視他人的觀點，同時也要保留自己的立場，邱比特相信只要掌握好這個定律，就能幫助我們更有效促進交流，進一步擁有富有意義的人生哦～ 延伸閱讀： 👉🏻為什麼遇不到喜歡的人？8種「選擇單身」類型分析給你！找出原因就脫單 👉🏻情侶吵架的5個NG地雷！小心越吵感情越薄，千萬不要犯這些錯啊～ 👉🏻戀愛保溫法大公開！六招「戀愛法則」教學，讓你們永遠維持在熱戀狀態～ 更多兩性戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #三七定律 #三七定律相處 #三七定律相處模式 #交往 #交流秘訣 #人際關係 #兩性 #兩性關係 #尊重彼此 #情侶相處 #情侶相處模式 #愛自己 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #相處模式 #關係比例 

女友愛愛好被動？愛康發布「臺灣男女性身體自主權」調查報告出爐！

3 月婦女節即將到來，長期關注性平議題的愛康衛生棉近日發布「臺灣男女身體自主權」調查報告 1 ，瞭解大眾表達性需求看法及避孕觀念。從性需求表達頻率發現，超過 4成男性「大部分主動」表達性需求，女性則超過 8 成為「他人主動」，可看出女性仍較被動表達自身性需求。避孕習慣中，超過 4 成男女不是每次愛愛都採取避孕措施。近年來，愛康持續努力提高社會性平意識，期望傳遞跳脫性別刻板印象，並帶給下一代正確的尊重性別多元的觀念，前往全臺校園與青春期孩子探討情感教育，認識自己的身體界線與身體自主權概念，了解避孕等健康知識。詳情請見愛康官網性平之路網頁：https://bit.ly/3P9kjdA 0% 女性「總是」主動求愛 1 成男性渴望被伴侶求愛 愛康針對已有性行為的受訪者深入調查，曾經主動表達性需求高達 95%；而男女性主動表達頻率大不相同，「總是自己主動」男性占 19%、女性則為 0%；「大部分自己主動」男性占 44%、女性為 9%；「他人主動居多」男性占 34%、女性為 86%；「從未自己主動」男性僅 3%、女性為 5%。可看出目前男性多為性需求表達主動方，女性較為被動方。 根據曾主動表達性需求的填答者表示，高達 73% 最常採取「暗示或暗號表達」，採取「主動開口詢問」占 27%。愛康還發現，有 84% 民眾認為「表達性需求是正常的行為」，而有 23% 民眾覺得「表達性需求很害羞、尷尬，或不知所措」，另有 9% 女性和6%男性認為「應該由對方主動」，甚至還有 3% 女性表示「不應該表達性需求」。 雖然相較於過去，現代社會看待性的話題普遍開放，能以健康心態看待自身的需求，即使害羞開不了口，也會透過言行舉止暗示或傳遞暗號表達。愛康深入探討，3% 女性認為不應該表達自己的性需求，多半女性仍希望另一半能主動表現，卻也有近 1 成男性認為表達害羞尷尬或渴望，應由另一半主動表達。愛康希望鼓勵所有男女都能自然健康面對自己的需求，不因性別而受到拘束。 半數男性追求樂趣而不避孕 NG 避孕行為「體外射精」上榜 過去在性教育中總會教導大家要選擇有效、成功率較高的避孕方法。愛康調查發現，在未備孕狀態的性行為，有超過 4 成民眾不會每次都採取完善避孕措施，在未採取避孕措施的原因，高達 51% 男性認為避孕會「減少樂趣」 ，48% 女性則表示「臨時發生沒有準備」。 調查數據顯示，大眾挑選避孕方式的首要考量，50% 以方便為重，其次為 48% 避孕成功率及 47% 不傷身體。而大眾最常使用的避孕方式為保險套（77%），其次為體外射精（10%）、女性事前避孕藥（4%）。保險套是隨手可得且無侵入性的暫時性避孕工具，較不會影響身體健康，全程配戴能達到有效的避孕效果，但避孕失敗率仍有 3-5%；體外射精則是最無效的避孕方式，失敗率高達15%-25%，卻仍有部分民眾會因方便，而選用錯誤的避孕措施。愛康提醒在發生性行為時，需達成雙方合意，且不論性別都必須有避孕及避病的觀念，採取完善避孕措施，不能為了一時衝動而進行高風險的性行為。 關係越親密發生率越高：非自願性行為以伴侶發生比例最高！ 在性行為經驗調查，愛康發現有近 1 成民眾曾經歷過非自願性行為，高達 55% 發生對象以現任／前任伴侶居多，其次為朋友占20%及陌生人占 15%，從中發現，越是與自己親密的對象，發生率占比越高。發生事件當下有 45% 受害者沒有勇氣拒絕，25% 是在不知情的狀況下發生，有 20% 在當下沒有能力抵抗。經歷非自願性行為後，有高達80% 受害者從未對外求助過。 愛康調查發現，非自願性行為加害者以熟人居多，愛康呼籲如發生非自願性行為，請撥打 110 報案專線或 113 全國保護專線，由專業人員給予幫助及通報。 （以上圖片來源：愛康衛生棉提供） #愛康 #愛康衛生棉 #愛康身體自主權調查 #愛自己 #求愛 #求歡 #臺灣男女性身體自主權 #衛生棉 #衛生棉品牌 #衛生棉推薦 #身體自主權 

幸福的女人都有哪些個性 ？3項特質讓你成為最幸福的小女人！

怎麼樣的人才有資格獲得幸福呢？而幸福的人又有哪些個性呢？你是否覺得你很努力了，卻還是沒有過的很幸福呢？在這裡波波邱比特提供幾個建議，參考一下幸福的女子擁有哪些個性，讓他們在生活中幸福快樂的過日子～ https://www.popdaily.com.tw/love/314362 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 幸福女人的特質：失戀後的沈澱是為了找尋自我 我們都在每一次的戀愛中獲得成長跟改變，也在每一次的失戀中獲得新的勇氣。一個人的個性可以經由不同的成長歷程，不停的變化與轉變，目前的想法與處事方式，不一定是來自於自我本身，也可能是因為過去曾受傷後，為了保護自己的一個防衛措施。因此避免在失戀後跳入另一個同樣的情境，失戀後的沈澱是必須的。 https://www.popdaily.com.tw/life/729719 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 👉🏻如何走出情傷？15部「失戀電影」推薦片單，讓寫實動人劇情療癒受傷的心！ 幸福女人的特質：不重蹈覆轍的生活 我們曾在戀愛的時候，曾經都以為是對方的問題，以為只要換了對象就可以海闊天空，或不在遇到這樣的事件發生，但過了一陣子，對象換了環境換了，但同樣的事情，類似的情節卻又發生了，依然在重複。重複這些生活中的情節，我們以為這樣會比較容易去面對，但實際上我們只是在重導覆轍。 不如再次遇到同樣的情節的時候，告訴自己應該跳出框架，選擇跟之前不同的方式處理，雖然不一定會獲得一個好的結果，但可以知道的是不會再重導覆轍。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 👉🏻16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！透過MBTI配對分析你的愛情模樣～ 幸福女人的特質：不再試圖改變對方 我們常在關係中聽到「愛我，就要為我改變。」之類的話語，又或者期望對方來滿足自己無止盡的願望？當你一直把期望投射到對方身上，對方不僅感到壓力，你也會存在一種為何對方滿足不了你的想法，衝突跟爭吵就會隨著而來。當你開始不掌握對方，開始認知到彼此都有彼此的想法，不照對方的想法做是一件很自然的事情，就會開始對彼此關係鬆綁，進而有段美好的關係。 https://www.popdaily.com.tw/love/532300 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 其實每個人都有幸福的可能，想要擁有幸福的特質，就必須先從停止過去的模式開始執行，從過去重蹈覆徹的生活中覺醒。生活中有許多事物不是伴侶能替我們解決的，是我們必須自行面對，而在成為一位好的伴侶之前，這是我們需要努力不懈地去嘗試的事情。 延伸閱讀 👉🏻聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～ 👉🏻不是沒興趣，只是還在觀察你！不信一見鍾情星座TOP5，追他需要花時間 👉🏻搞懂曖昧心理學！聊天愛用貼圖回覆？出現三種信號表示你被出局啦～ 👉🏻不用懷疑，他對妳是認真的！如果男孩做了這10件事，代表心裡只有妳！ 👉🏻眼淚不能當飯吃，霸氣才是真本事！女孩除了撒嬌還要懂得怎麼灑脫！ #失戀 #尋找自我 #幸福 #愛情 #愛自己 #戀愛 #生活 

「PUA」渣男慣用5大招數，這些行為真的不是愛！不想再被玩弄感情了！

大家聽過PUA渣男心理操控術嗎？如果你常常陷入暈船狀態，心永遠被別人牽著走，他突然消失你慌得不行，說不定你中了他「PUA心理操控術」！PUA全名是「Pick up Artist」，中文直翻「搭訕藝術家」，意指利用「暗黑心理學技巧」來玩弄你想操控勾引的對象，並以發生性關係或奪取利益為最終目的。（所以PUA是負面的詞喔！） （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」1：「PUA」是什麼？ PUA（Pick Up Artist）意指「搭訕藝術家」，原本指的是幫助不太擅於社交的男性，透過技巧和心理學應用，提高他們接近自己喜歡的人的能力。然而，它後來演變成一個群體，他們致力於學習和應用特定的策略和心理戰術，以追求異性，這些方法包括貶低對方、態度忽冷忽熱等手法，最終的目的通常是欺騙對方以達到感情或金錢上的目的。 （圖片來源：Pexels） 而「PUA」與「情緒勒索」的區別 PUA最常見的行為包括對對方的批評，試圖讓對方產生「自己的確有問題」的想法，進而建立上下級的地位關係，最終使被批評的一方無條件地受到控制。 相較之下，情緒勒索涵蓋了「FOG策略」，即試圖讓對方感到恐懼（Fear）、有義務（Obligation），以及內疚（Guilt），以達到其目的，不同於PUA，情緒勒索通常發生在親密關係中，並且目的不同喔！ （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」2：「PUA」一詞的由來 在2005年，美國作家Neil Strauss出版了《把妹達人》一書，因為這本書迅速竄紅，而帶動了PUA（Pick Up Artist）的概念廣泛傳播。最初，PUA主要專注於分享如何成功接近女性的技巧，但隨著時代的變遷，PUA的範疇逐漸擴展到涵蓋兩性關係的各個層面，然而，隨之而來的也伴隨著一系列社會安全問題，PUA文化的發展已經超越了最初的性別界限，現在不僅僅是男女之間可能會出現PUA問題，同樣也包括了不同性別和關係之間的情況，還可能發生在職場上司和下屬之間，甚至在親子關係中也可能存在類似PUA的情況。 （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」3：常見的「PUA」5大陷阱 PUA第1招：好奇陷阱 PUA的第一招就是先引起目標的好奇心，像是根據目標的喜好類型，設立「虛假」人設，塑造相符合的「人物設定」，可能是職業、年齡、興趣、性事方面等，並同時營造神秘感，爾後再刻意孤立目標，引發對方「逆反心理」，並開始在意自己。 （圖片來源：Pexels） PUA第2招：探索陷阱 刻意利用不經意地方式展現反差感，誘導目標主動。藉由互動展現脆弱面，讓目標產生同情心、保護欲等等，再加上利用「共鳴」的人生故事，讓目標覺得「跟我一樣」、「就你懂我」的感受，其實這系列行為並沒有錯，但讓人感到毛骨悚然的，是所有的事情都是虛假的，真實的他根本不是這樣的人。 （圖片來源：Pexels） PUA第3招：著迷陷阱 如果渣男已經到第三招時，通常目標已經被騙得心癢癢了，這時候渣男便會以「愛情」來控制，要求目標展現愛有多深。這時就會利用各種話術來出擊，裝可憐、引導目標討好自己，讓目標瘋狂著迷，說什麼就做什麼。 （圖片來源：Pexels） PUA第4招：自尊摧毀陷阱 這是最可怕也是傷害力最大的一招，這階段的PUA渣男會不斷貶低目標，無論外表、內在、能力等等都刻意否定，讓目標覺得全世界只有渣男這一個人會愛她。甚至常故意曲解對方「不夠愛」，並瘋狂使用不合理且強烈指責，成為感情中的上位者。並利讓目標開始懷疑、檢討自己，覺得都是自己不好，開始失去自信，甚至心理也開始陷入不健康的自卑病態。 （圖片來源：Pexels） PUA第5招：情緒勒索陷阱 來到最後第五招，就是利用恩威並施的方式使目標成為「奴隸」！PUA操控者會持續降低目標的「自我意識」和「理性思考能力」，瘋狂裝可憐，並持續要求目標為自己付出，牢牢得控制目標，當目標想離開時卻又可以得到「愛」的感覺，便繼續維持不健康的戀愛關係，然後持續第3、4、5階段的輪迴。 （圖片來源：Pexels） PUA實際情境預測 第一步：一開始先搭訕別人，後來才開始接近妳／你｜明顯是故意做給妳看的那種 第二步：外表非常光鮮亮麗，又想要立刻有肢體接觸｜ 假裝無意間碰到 第三步：認識不到一天就想獨處 第四步：故意孤立或突然消失不見、聯絡不到 （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」4：PUA潛在對象特質 PUA（Pick Up Artist）的加害者通常會選擇針對那些表現出過度配合他人需求或過於在意他人評價的人，而這些特質的人在交往中更容易受到操控，常感受到「需要對方」、「愛對方」以及「欠對方」的情感壓力，如果你具備以下的特質，就可能陷入PUA的陷阱當中： 「過度配合他人需求」 因為過於關心他人的感受和期望，你可能總是試圖避免衝突和拒絕，不惜一切地滿足別人的要求和期望，即使這意味著犧牲自己的利益和幸福。 「過度在意他人評價與感受」 這種人常常為了贏得別人的讚譽而失去了真正的自我和自信。他們會不斷努力展現自己的優點和能力，以獲得他人的讚賞。 （圖片來源：Pexels） 「經常懷疑自我感受」 你可能不太相信自己的情感和直覺，經常質疑自己是否正確，需要不斷向他人尋求意見或建議，因此容易忽略自己真正的需求和想法。 「很容易自責或反省自己」 你可能容易將別人的情緒或問題歸咎於自己，認為「是我做得不夠好」或「有責任改善別人的狀況」等。這種自責感可能導致不必要的壓力和犧牲。 （圖片來源：Pexels） 關於「PUA」5：「PUA」的破解方法 1.不要為了彌補空虛而隨便進入感情 2.小心與剛認識的異性在密閉空間獨處 3.旁觀者意見要參考 4.進入戀愛後有不舒服的狀態也要好好審視 （圖片來源：Pexels） 看完PUA的介紹後，是不是比較了解如何保護自己了呢？雖然感情這件事真的不是單靠理性就能控制，但如果了解更多知識，也能讓在陷入危險之前，更多一些防備心幫助自己及時抽身。 延伸閱讀：更多相關 👉戀愛中的你千萬要注意！八題測出你容易被PUA的指數，別被操控感情了！ 👉網路瘋傳超級準！從「出生日期」看真實性格和戀愛觀！別再只看星座和血型啦～ 👉【邱比特心測】照你想去的地方排順序，分析你的內心性格、愛情觀，近期生活現況！ 👉和另一半能走一輩子嗎？「10大必問男友」感情問題，透過答案來確認吧！ 👉感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #PickupArtist #PUA #PUA潛在對象 #PUA由來 #PUA破解 #PUA預防 #健康心靈 #健康感情 #健康關係 #心理學 #心理遊戲 #情緒勒索 #愛自己 #搭訕藝術學 #渣男 #渣男心理學 #渣男遊戲 #爛桃花 #生活精選 #陷阱 #預防渣男 

喜迎上市10週年！三款經典「iroha 愛自己」改版商品8月8日上市！ TENGA 入駐 ATT 4 FUN-FUN C

日本性健康領導品牌 TENGA 以高品質的產品提供使用者最安適的自我愉悅體驗。旗下女性專屬品牌「iroha」2023年迎來品牌創立十週年，特地將創立之初最經典的「iroha 愛自己」系列三款商品（小雪姬、草月流、雛見櫻）全新改版，並同步推出深受女性喜愛的「撫子花」限定色，甜蜜粉色令人愛不釋手，不禁想輕撫把玩。台灣於8月8日開始販售！同時，TENGA 也將於8月14日至8月20日期間參與「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」邀請粉絲至活動舞台右方TENGA攤位參加遊戲體驗，將有機會抽到 TENGA 機器人等超值商品，想與 TENGA 一起體驗如何身心從內而外得到解放，請把握機會！ 建立女性對自我愉悅的認可！細數「iroha」10年來進駐日本百貨公司、成為 Femtech 女性科技產品…等驚人里程碑！ 早在2010年，女性鮮少會主動談論自身性慾。當時市場上雖然有許多針對男性需求的性健康產品，卻缺乏針對女性的安心選擇，而 iroha 正是因應這個現象所誕生的品牌。 2013年3月3日，日本性健康品牌 TENGA 推出了專為女性自我愉悅而設的品牌 iroha，希望打造一個女性可以自在探索性的健康環境。然而 iroha 剛推出時，「女性自我愉悅」的概念還是難以被大眾接受，而這個趨勢也自然反應在銷售數字上。 直到2018年8月，大阪大丸梅田百貨店首次出現銷售自我愉悅用品的 iroha 快閃店，也成為品牌的轉捩點。快閃店開幕短短13天內就達到1,500位來客數的驚人成績，吸引各大媒體報導。而後自2019年起，品牌透過各式管道傳達「iroha 是女性科技產品之一」及「自我愉悅是健康的一部分，不應感到羞愧」等理念，讓更多女性能夠更開放地討論與使用性相關產品。走過10年，iroha已在日本 2, 802 家商店販售，並在全國藥妝店超過10,000家提供銷售據點。 透過不斷與女性對話，iroha 更深入地去了解女性在性和身體健康方面的困擾：如生理期、孕期和更年期等等。因此，iroha 開發出各式產品以改善女性繁忙的日常生活。 iroha 不僅持續提供女性自我愉悅用品和私密呵護產品，更以「Femtech 女性科技品牌」自居，致力於為所有女性的幸福而不斷努力。 慶祝 iroha 創立10週年！「iroha 愛自己」三款經典色＆撫子花色同步登場！造型改良、一鍵式操作、新增短頻振動模式等改版功能上市！ 2023年新改版的「iroha 愛自己」 三款經典系列產品，外觀上以繽紛夢幻的可愛色系及粉嫩的撫子花色呈現，新款產品特色包括方便的一鍵式操作及更簡潔的特製充電盤方式充電，機身上則維持防水設計，讓產品在水深50公分內也能完美防水，方便使用者得以在入浴時使用。此次改版也改良震動模式，讓使用者能在三種震動強度、「時強時弱」及「規律震動」兩種律動模式之間做調整，達到身體最舒服的愉悅感！ 「iroha 愛自己」三款「小雪姬」、「草月流」、「雛見櫻」改版登場 三種造型滿足不同需求！ 「iroha 愛自己」經典改版系列共推出三款商品，提供使用者不同的滿足體驗！「小雪姬」 以白色雪人造型呈現，可以享受震動，前端凸出造型能讓放入使用時更添樂趣; 「草月流」嫩綠圓潤的造型可完全貼合使用，前端集中震動同時形狀改為上翹，與「小雪姬」更明確做出區隔; 「雛見櫻」為粉色花瓣造型，前端開叉處可用來輕捏自我寵愛。另外也同步推出同系列粉色為主題的撫子花色，每款售價均為 2,300元，台灣於8月8日在 TENGA 各平台通路正式販售！ IHM-22 草月流、IHM-27 草月流 撫子花色 IHM-23 雛見櫻、IHM-28 雛見櫻 撫子花色 草月流 長77×寬59×高39㎜ 雛見櫻 長83×寬54×高39mm 草月流 100g 雛見櫻 88g TENGA 現蹤「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」！連續10天與您一同體驗身心解放之旅 台北信義區年度盛事「ATT 4 FUN-FUN Center中心音樂節」結合音樂與舞蹈及超人氣選秀節目兩大主題，讓緊湊步調的台北隨著音樂擺動釋放都市壓力。而 TENGA 也將於8月14日至8月20日連續狂嗨7天，於面對活動舞台左方跟大家同樂！TENGA 於「ATT 4 FUN-FUN Center 中心音樂節」現場舉辦限定活動，包括古早味釣金魚、日式扭蛋機、英式輪盤三大主題遊戲及舞台互動遊戲等。甚至還能抽免費品牌好禮，讓消費者與 TENGA 一同感受音樂帶來的身心解放之旅！ TENGA古早味釣金魚、日式扭蛋機、英式輪盤三大遊戲體驗：TENGA 機器人、FLIP 0 Gravity 等獨家好禮等你來抽！ 「古早味釣金魚」只需付費200元即可參加刺激有趣的釣魚遊戲，得分越高獎品也越豐富！最令人期待的大獎是「TENGA 機器人」，快來挑戰把它帶回家吧！而位於一樓活動攤位的「日式扭蛋機」每扭一次僅需500元，並有機會獲得最高價值 1,030元的 「TENGA機器人」; 位於4樓的扭蛋機每扭一次則為1,000元，最高能贏得價值 2,500元的「FLIP 0 Gravity」，多重好禮讓人驚喜連連！ 另外，現場只要加入TENGA / iroha LINE官方好友並登錄，即可獲得免費轉輪盤體驗一次，有機會享受九五折、九折、八八折甚至到最低八折的購物折扣！TENGA 更在主舞台區準備更多互動遊戲與消費者分享。其中專屬互動小遊戲與有獎徵答，消費者有機會贏得價值 1,030元的 TENGA機器人等驚喜禮物！TENGA 系列活動將於8月14日至8月20日限時展開，一定要把握機會體驗 TENGA！ 活動介紹： #iroha #iroha愛自己 #TENGA #情趣用品 #情趣用品店 #愛自己 #音樂節 

喜迎上市10週年！三款經典「iroha 愛自己」改版商品8月8日上市！ TENGA 入駐 ATT 4 FUN-FUN Center 中心音樂節！限定遊戲、好禮享不完

現階段對我而言什麼才是真正愛自己的方式

哈摟大家好～我是塔羅彩薇～很開心又和大家見面ㄌ～這次帶來的大眾占卜主題是：現階段對我而言什麼才是真正愛自己的方式，不知道為何我的大眾占卜題目名稱越出越長～但沒關係依然不變的是，但願這則大眾占卜可以幫助到你。也祝福今天看到這則貼文的你能有個美好的一天～ ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的的特色解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌並看下方接答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 💐選項A 當我們對於歡愉投注心力 快樂就會在我們生活裡開花 對應星座 天秤 處女 摩羯 雙魚 目前你可能正在處理一些對你而言很不公平的事件，也可能是還在和過去的情感對象糾纏當中，但你卻沒有停下腳步展開新生活，當你願意去嘗試那些嶄新的人事物的同時，你也就越來越能夠告別過去的陰影、甚至是放下那些已經不再屬於你的一切。 對他人而言你可能是平靜甚至有點冷淡的，但其實心裡還有許多糾結、想不開的細節困擾著你，但你心中確實是有想要擁有的事物，你能為此變得堅毅勇敢，心裡的善念也是恆常不變，或許面對外在的狀況你也覺得無可奈何吧～雖然很難但試著放下對外界的預設立場吧～每個人都為了自己的真實存在而奮鬥著吧！ 🛎️暖心提醒 好好吃飯，是日日餐桌上最美麗的行動。生活裡再大的苦難都比不上你好好吃一段飯！再忙也不要忘了滿足你的口腹之慾～ 每一次的困難都是一種必然：每一次的克服，都使我更趨完滿。此刻你的目標與嚮往都是需經得起時間考驗的～別忘了只要你夠勇敢，每一天的你都能比前一天的你更進步～ 🌻選項B 只要你願意往前走 那就會比停留在此刻的你知道的更多一點點 對應星座 金牛 雙子 水瓶 天蠍 此刻你可能還是不禁會為了那些失望而感到惋惜或傷感，但日復一日平凡的日子看似都相同，但過多的慾望、渴求會使你疲憊，什麼才是你真正想要呢？藉由溝通、對話也許有助於你得到更多關鍵的資訊，但我們永遠叫不醒裝睡的人，包含你自己。我們可以幫助他人，在照顧好自己以後還有一個前提，是對方也要願意伸出手。 奈何你苦苦掙扎，該結束的終究還是會告個段落，也許那些令人覺得毫無意義的爭執還是會出現擾亂美好的生活吧～但好好告訴自己每個人都有各自的時區吧？有些事情不是有愛就夠了，你想不想往前走呢？只要你為自己決定就夠了～ 🛎️暖心提醒 有時候我們透過心疼、關懷別人，來心疼那個在心裡面很久，從未被好好被照顧的自己。 也許面對那些受傷的，渾身帶刺、覺得世界對不起自己的靈魂，你拼命地想要去拯救他們，可是你也很清楚這結能解的，終究也只有自己。 🌷選項C 不管幾歲都會渴望愛與接納 從承認開始 讓情緒完整走完 給予過往新定義 對應星座 巨蟹 牡羊 天蠍 射手 此刻一個人的平靜就是愛你自己的最佳解，原因無它，你也好一陣子沒好好睡上一覺了，因為千頭萬緒都在你腦袋裡狂妄奔馳，情緒像火山一樣看似平靜但不曉得何時又會噴出，接受現況的糟糕吧，原諒他人的過錯也放過自己，可能有舊事、故友又再次來到生活當中，過往的種種又浮現在心頭。 但此刻的你有不一樣的想法、想嘗試不同的可能，不過一時之間還是很難接受他人的建議。多給自己一點時間吧～重新調整自己處理的方式，藉由多和自己不同領域、生活圈的人接觸，讓不同的聲音進入你的世界，創造不一樣的故事吧～ 🛎️暖心提醒 當你不畏獨活，其中的美好就會從寂靜中長出，成為你獨享的秘密。在這混亂的世道中，你永遠可以優先選擇擁抱自己。 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約～ https://linktr.ee/tarot_tsaiwei

【2022年度心測-愛自己篇】2022的你夠愛自己嗎？5題測出你有多愛自己！

2022進入倒數啦！回頭看今年的點點滴滴，是不是有滿滿的心得呢～是把行程安排的超級緊湊，忙到焦頭爛額；還是懂得安排生活節奏，傾聽自己的內心呢？到了年末當然要來個整體回顧啊，透過5題是非題來測測看今年的你有多愛自己，到底是最愛自己的代表還是忘了善待自己呢？快馬上開始測試吧！ 心測方法：請作答以下是非題，並將回答「是」的數量加總獲得測驗結果。 【1】沒有人比你更了解自己 【2】收到好友突如其來的緊急求助，再忙也一定到！ 【3】勇於接觸能讓生活變有趣的新事物 【4】對過去的事情能夠好好說再見 【5】心情低落時，吃巧克力能讓我感到放鬆 答案揭曉～～請繼續往下滑 – – 答案：將「是」的數量加總，即可獲得測驗結果。 5題「是」 愛自己程度達♡♡♡♡♡ 除了自己同時也非常顧慮到他人的你，絕對是最愛自己的代表！無論是生活瑣事、工作規劃、情緒管理，這一年的你都會誠實的面對自己的內心，適時調整自己的狀態，甚至會很會安排小活動療癒身心！對於他人勉強、不合理的要求會適當拒絕，不會委屈讓自己全盤接受，在人際上達成完美平衡，顧慮他人感受同時善待自己，十分滿足目前的生活狀態！ 3-4題「是」 愛自己程度達♡♡♡ 好好放鬆一下，多留點時間給自己～忙碌在經營朋友、家人之間人際關係的你，圓融又處處替人著想～反映出你很在意別人的看法，總是把別人的需求擺在第一位，而常常忽略自己也渴望被呵護的內心！回頭看2022年會發現與自己獨處的時間少之又少，從現在開始可以試著一個人約會，想做什麼就去享受生活所愛，甚至去嘗試一些以前沒有獨自嘗試過的有趣事情吧！ 1-2題「是」 愛自己程度達♡♡ 與生活的磨合讓你變得很壓抑，總是羨慕別人看似幸福的生活，甚至為了討好別人、追求別人眼中的完美而迷失自我！嘗試一個週末放下手機，從小事開始改變，做會讓自己感到快樂的小事吧，像是享用一餐高檔美食、買杯滿滿配料的罪惡手搖，和好友們一起出去走走晃晃～別事事追求滿分，懂得擁抱自己比什麼都重要！ 0題「是」 愛自己程度達♡ 想要獲得幸福就要先從了解自己開始，忙碌之餘也要記得留點時間給自己！常常蠟燭兩頭燒時間久了就變成惡性循環，匆忙的步調卻忘了好好替自己充電～想放鬆旅遊、說走就走的願望，遲遲沒有實現，顧慮的事情太多讓你在生活上綁手綁腳。要相信自己的直覺，勇敢踏出舒適圈完成內心願望清單，也是不錯的選擇哦！ 波編加碼愛自己必收小物！犒賞辛苦一整年的你，天天充滿幸福感～ 隨緣新豬肉系列 蔬食飲食當道的世代，除了善待自己的健康，對環境、動物也要更加友善，素食泡麵絕對是你應該嘗試的新選擇！尤其是近期隨緣新推出的「新豬肉新品」素食泡麵，讓無肉不歡的波編也深深淪陷～替各位女孩科普一下，新豬肉也就是「OmniPork植物肉」，使用非基改原料、100%植物製成全素的OmniPork植物肉，主要成分是碗豆、大豆、香菇以及米，完全沒有添加任何蛋、奶成分，非常適合素食者食用！且OmniPork植物肉不只含有豐富的植物性蛋白及膳食纖維，吃起來的口感更是保水又Q彈！新豬肉系列中「塔香新豬肉拌麵」絕對是必吃！多種調味秘方製作而成搭配些許薑末及九層塔，讓麵條包覆厚實又濃郁的塔香醬汁，好吃到好想再續碗～新豬肉不僅具有如真肉般的彈嫩口感，香氣更是與一般真肉完全一模一樣！難怪連蔬食網紅都大力推薦～ 湯控的女孩們，這款「椒香豆腐新豬肉麵」重口味湯頭包你滿意！結合八角、花椒、辣油等多種辛香料調製，並加入板豆腐耗時煨煮入味之後，那厚實又濃郁的花椒香氣，波編光是泡完麵前腳才剛踏出茶水間，就先被路過同事瘋狂追問是哪款泡麵，椒麻又帶點微辣的湯頭配上裡面添加的新豬肉及蔬菜，每一口都是豐富多層次的味蕾饗宴！不論你是蔬食者還是肉食者，這波新豬肉潮流絕對不能沒跟上啊～ 全聯全台門市：袋麵 ＄129 四大超商 （7-11、全家、萊爾富、OK）：碗麵 ＄59 Farcent香水 微膠囊瞬護髮膜 寵愛自己最直接的表現就是讓自己變水水～看著漂亮的自己心情絕對美到升天！常常覺得頭髮易斷、毛燥亂翹，習慣染燙忽略保養的女孩，小心這些小細節是壓垮顏值的關鍵呀～想要拯救稻草髮，就不能不認識「Farcent香水 微膠囊瞬護髮膜」，以​​頂級專櫃護膚成分—「蜂王乳 x 蠟菊金萃 x 薔薇果油」，讓原先枯燥髮絲得到深度滋養的救贖，秒養出自帶光圈的柔順光澤髮！並結合科研微膠囊包覆技術—「沙龍級爆水膠囊」，將99%高濃度沙龍級保濕成分包裹在水珠膠囊中，使用時將滿滿頂級精華瞬間注入髮芯，為受損毛鱗片飽水柔順後再鎖水！ 在每次洗髮過後使用，沖水過程即感受髮絲柔順的觸感，那水潤光澤的程度，簡直不敢相信是自己的秀髮啊～隔天髮況狀態都如背殺女神般的仙氣飄飄，超持久的迷人天使光加上少女般的輕甜髮香，就是女孩追求的呀！讓一整天的生活也跟著精緻起來，超高CP值髮膜收下就對了！ 這邊買>>點我 Original可可協奏巧克力 上班提不起精神、生理期憂鬱的心情，女孩們都好需要巧克力的救贖～吃下甜甜的巧克力，放鬆的心情以及滿滿幸福感相信大家都懂啊！Original可可協奏巧克力絕對是波編的摯愛，隨身包、辦公桌都必須囤貨～黑巧克力都特別選用帶有成熟堅果風味，微苦且厚實的迦納可可融合在地屏東可可，厚實濃郁的可可味道中散發出淡淡果香，讓人欲罷不能呀！ 可以隨女孩心情挑選95%盒裝黑巧克力，擁有獨立包裝且好分食不沾手; 或是86%條裝黑巧克力，享受不同濃郁口感的滋味～比例拿捏得恰到好處且雙倍濃郁簡直不要太幸福！超值甜甜價連荷包都沒負擔～緊接著又快到聖誕派對啦，交換禮物、姐妹聚會，絕對要傳遞療癒好滋味給大家！ 了解更多可可協奏>>點我 #年末最愛盤點

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