網友瘋傳！療癒動物配對，20題測出你的類型及適合的類型！

你了解你自己嗎？快透過這二十題題目，了解自己屬於哪種類型！ 記得傳給你喜歡的人，來測試你們速不速配唷！ 測驗開始 👉https://mbti.youmedate.net/ 再往下滑可以看到自己的適合的類型 網友瘋傳心理測驗：森林心理測驗 網友瘋傳心理測驗：陶土人格特質測驗 網友瘋傳心理測驗：隊伍心理測驗 #隊伍測驗#心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質

你喜歡哪種旅行？20題「旅行風格心理測驗」，看看誰才是你的最完美旅伴～

波妞們喜歡旅行嗎？現在因為疫情的關係，已經好久沒有出國散散心了。雖然很懷念可以到處跑的日子，但是在疫情還沒穩定下來前，還是先不要冒險吧！不過就算現在不能旅行，過往的旅行經驗總有吧！你是哪種旅行者，又喜歡和怎麼樣的旅伴一起旅行呢？邱比特今天就來分享一個「旅行風格心理測驗」，用20題簡單測出你的旅行風格，跟最適合你的旅伴喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1265883 測驗開始 點連結開始測驗👉https://travostyle.com/site/travostyle 這個測驗會根據你過往的旅遊經驗、習慣的模式、旅費的運用到行程安排、住宿堅持等等，去統計出你比較像是哪個類型的旅行家。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1264335 全部總共分為四大類有16種旅行者，不知道波妞們是屬於哪種呢？ 優遊家 度假客 拓展者 探索家 全部測完之後除了可以看到自己的類型之外，連你最適合的旅伴類型也有幫你列出來！邱比特自己測出來是「平和優遊家」，有點像是佛系旅遊者的感覺XD，雖然也希望旅遊的行程豐富，但還是很尊重團體的想法，比較是團體中不太以自己為主的人，如果旅伴愛踩點就一起踩點，如果旅伴想大買特買就會陪他逛到店家都關店的類型，會希望大家既然都出遊了，就都玩得開心才最重要啦～～ 邱比特覺得蠻準的欸！但因為其實邱比特的旅伴們都是偏這種類型，所以規劃行程這種重責大任就會落在我頭上XD。常常都說要真的去旅遊過一次，才可以真實看出一個人的性格，這件事果然是真的，不管是交往還是朋友，往往旅行回來不是大好就是大壞，所以未來有機會旅遊的話，還是要慎選旅伴啊！可以先拿這篇給他測測看，偷偷觀察一下跟你的旅行風格合不合～那這裡就希望能夠出國玩的時機快快到來啦！ （以上圖片來源：travostyle） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1256514 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #16個旅行人格 #心理測驗 #旅伴 #旅行 #旅行心理測驗 #旅行風格 #旅行風格心測 #旅遊 #波波邱比特 

「拍照心理測驗」登場！從拍照位置測你的真實性格，一起來測測看！

不知道大家喜不喜歡拍照？波波妮自己覺得照片是一個很有溫度的回憶，雖然有些人喜歡用眼睛去感受當下，但有些重要的時刻，總會隨著時間的洗滌漸漸不見，而「照片」就是能讓我們重溫故事的物件，大家不妨從日常就開始用相片記錄，相信之後回頭看會很有感觸唷！ 而喜歡拍照的你，有沒有發現自己在合照時，總喜歡在某個位置或擺出特定姿勢？其實，從你常待的拍照位置可以知道你隱藏的真實性格，今天就一起來測驗看看吧！ Ｑ：跟家人朋友一起拍照時，你通常會選擇哪個拍照位置呢？ Ａ：群體較中間的位置 Ｂ：等所有人都站好了，再挑一個位置過去 Ｃ：喜歡站在比較邊邊角角的位置 Ｄ：沒有特別的喜好，別人安排或隨機站位 （選好了嗎？一起看解析囉！） 選擇Ａ：群體較中間的位置 你是一個比較有主見的人，常常會有很多的想法，而且思想不太會受旁人左右，在生活或工作中，都能獨立地選擇合乎自己的方向，更能主動地去表現自己的優勢與亮點，是一個適合活在鎂光燈下的人。 選擇Ｂ：等所有人都站好了，再挑一個位置過去 你是一個隨和、平穩的人，無論何種情況，都不會選擇以激進的方式來解決問題，因為你喜歡穩定的關係與生活。跟你相處起來溫暖且自在，但別忘了要適時表達自己的想法，才能讓你更加舒適自在！ 選擇Ｃ：喜歡站在比較邊邊角角的位置 你是一個比較固執且個性的人，並不是難以溝通的那種固執，而是有自己的一套標準在生活。比起跟著眾人去狂歡，與自己獨處的時光對你來說更適合且沒有壓力，朋友重質不重量這句話相信你會很有感觸。 選擇Ｄ：沒有特別的喜好，別人安排或隨機站位 你是一個靈活多變的人，能根據不同情況來選擇最佳的對應方式，可說是相當成熟且擁有同理心，雖然有時候你看似沒有主見，但是你的心裡十分清楚什麼事情需要認真，什麼事情自然隨意就好。 以上就是今天分享的「拍照位置心理測驗」！不知道大家的測驗結果如何～歡迎留言跟我說！同時也謝謝大家對波波妮＿心理測驗的支持，想看更多心理測驗文章專區： 點這裡，有各式各樣的主題等著你哦～～～ 大家都在看的延伸閱讀： 最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ #Poper話題小雷達 #拍照位置心理測驗 #心理測驗 #心測 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

【美妝心理測驗】第一直覺選出想買的化妝品，測你性格的「戀愛策略」的程度～

大家是如何喜歡上一個人的呢？在學校、工作、飯局，長時間的相處之下發生戀愛萌芽是很自然的事情，但是！如果和朋友喜歡上同一個人的話，你是會公平地競爭還是放棄呢？糾結友情還是繼續喜歡會如何抉擇，今天幫大家準備的心測是從直覺想買的化妝品，測出你戀愛策略的程度！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1257981 第一直覺選出想買的化妝品！測你性格的「戀愛策略」的程度 A）粉底液 B）口紅 C）腮紅 D）眼線筆 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254936 選好後請往下看分析～ – – – A）70% 選擇粉底液的你，戀愛策略程度是70%，你不喜歡按照本能行動，對於愛情和計算有著一套的想法，會通過掌握情報並縝密的計畫展開勝負！當你遇到戀愛對手，你會收集可能對對方不利的情報，完全阻止對方的一舉一動～而你也很善於推銷自己，所以在戀愛的戰鬥競爭上你會很有優勢並占上風！不過不要忘記，當你收集對方不利的情報時而被發現，很有可能會毀於一旦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 B）55% 選擇口紅的你，戀愛策略程度是55%，你為了比戀愛對手更具有優勢，你會開始拉攏喜歡的人，而戀愛對手會太過在意有那麼多朋友的你，所以無法果斷的行動，而沒辦法邁出第一步～可以說你是屬於會對對手施壓並加以擊退的策略家～如果不注意人際關係的話可能會很累並感到疲倦哦！ C）10% 選擇腮紅的你，戀愛策略程度是10%，你總是會與情敵正面交鋒、針鋒相對，「我喜歡那個人，那你呢？」等這樣平常很難說出口的話也會一下子展開！你對於自己的感情、心情很誠實坦承，所以會在沒有任何技巧的情況下，以直球的方式向喜歡的人直接告白，雖然你開放且充滿行動力的戀愛風格，會讓對手變得著急、焦躁難安！但如果太過於一定要戰勝對手這樣的想法，很有很可能會自取滅亡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 D）95% 選擇眼線筆的你，戀愛策略程度是95%，當你看到你喜歡的人有任何困擾或煩惱，你會表現出你親切的好意並與他商量～你厲害的地方在於，你並不會主動告白，而是讓喜歡的人愛上你並對你告白，像這樣以安慰、好意的方式接近喜歡的人，你是屬於填補內心空隙的策略師！但要小心，如果太過刻意的話，反而會讓人覺得怪怪，而吸引其他人的注意！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222365 原來從選擇化妝品就能知道自己對戀愛策略的程度，果然戀愛還是需要一點策略和技巧呢！快點轉發跟身邊的朋友一起測驗看看吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝品心測 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

在感情中遇到這3種現象，表示你正處於一段不健康的感情  - ness wellness身心健康平台

在一段感情中能真實地做自己，兩人能互相欣賞與包容，才是一段健康的感情。 有時候在感情中迷惘時，你可能會問自己：「是不是自己付出的不夠多？所以才讓他不夠愛你」 但其實親愛的，我們要比任何人都還要先夠愛自己，才有辦法贏得別人的尊重， 在感情中，不是委曲求全、夠聽對方的話，就能擁有一段好感情， 相反的，我們必須要勇敢地在感情中做真實的自己，也要有足夠的自信， 才能遇到那個願意欣賞你最真實與多面向的人。 一段健康的好感情從來不是求來的，而是有意願的兩人一起磨合來的， 若你現在的感情中也 遇到了以下這3種現象，或許代表著這個人並不適合你， 而你也該好好為自己著想，是否該選擇離開他，再次找回那個愛自己的你。 1. 對方無法真正信任你，也總是對你情緒勒索 一段健康的感情是建立在足夠的信任上，因為彼此信任，才能讓兩人在這段感情中更自在地相處。 沒有人能無時無刻都出現在對方的視線中，即使兩人成為伴侶，也依舊會有自己的交友圈與生活圈， 因此當內心極度沒有安全感的人，就容易在感情中向另一伴情緒勒索，或想控制對方的一切， 時間久了，索取的人只會越來越沒有自信與安全感，而被索取的人則會感到厭煩與不自由， 處在這樣的感情中會發生更多的爭吵與負面情緒，而你們在這段關係也會感到越來越不快樂。 「放手吧」 當你的另一伴有這樣的現象時，問題就已經不是在你身上了，而是在他自己。 若他無法自我成長，去克服內心沒安全感而產生的這些問題， 那你唯一的選擇，只有放手。 唯有放手，你才能找回更多精力，才能將更多時間放在自己身上，才能有力氣好好愛自己。 2. 對方總嫌棄你的身材，用一些話語來暗示你過胖或身材不夠苗條 現今社群媒體遍佈網紅的美照，人人都想追求苗條好身材，也因此讓美的定義變得更狹隘了。 你就是你，每個人的身材都是獨一無二的！ 真正愛你的人才不會在意你是否有小腹、大腿是否過粗、屁股是否太大， 真正愛你的人會欣賞你所有不完美的一切，會真誠地讚美你，給予你肯定， 在你覺得沒有自信時，他會告訴你：「你在我眼裡，就是最美的女人」 所以當你的另一伴總是用消遣或嘲笑的口吻嫌棄你的身材時， 代表他並不懂得欣賞你的美， 同時他也沒有真正珍惜獨一無二的你，而你更無須為他做任何改變， 因為我們要懂得忠於自己，愛自己，才能吸引來真正愛你的人。 3. 對方不夠尊重你，不論是你的時間、選擇、或獨處的自由 約會常常遲到，或總是忽略你的意見，甚至是限制你獨處的自由， 這些都代表著他根本就不懂得尊重你！ 每個人都是獨立的個體，即使兩人因為戀愛而在一起，也不應該失去自己的權利與自由。 一段健康的感情，是兩人懂得互相傾聽與尊重， 即使再愛的人，若不懂得尊重你，也不值得你付出青春時光來浪費。 若你任由對方不尊重你後，你也會逐漸在這段感情中越來越不尊重自己， 最後更可能會淪為對方的附屬品，任由他對你擺佈。 當你在感情遇到這樣的情況時，記得要勇敢地與自己說：「我值得更好的愛」 唯有再次好好地尊重自己，相信自己值得被愛，才能讓自己找到更合適的幸福。 不愛自己的人，別人也不會愛你 其實有很多時候，我們身處在不健康的感情中卻離不開對方，往往問題都是出在自己身上。 你相信自己值得被愛嗎？ 你相信自己值得更好的人嗎？ 你相信自己，有愛自己、接納自己不完美的能量嗎？ 要遇到一個合適的人、一段健康的感情，不能只是靠外在的提升與機運， 而是要從內在的自我成長開始，唯有提升自己內在的力量，與更懂得愛自己後， 我們才能放下過往那些不健康的感情與不適合的人， 當有天我們不再執著追求對的人與感情，而是將目光都專注在自我內心成長時，幸福便會來敲門。 自我成長是一輩子的課題 沒有人能天生就懂得如何好好愛自己， 我們需要靠經歷去蛻變，要靠後天的學習，甚至要找到一個可以引領自己的生活教練。 在每一個人的成長過程中，都曾遇過至少一位在我們生命中扮演重要角色的老師， 他可能不只提供許多知識給我們，甚至在人生開導上也給予我們許多意見，就像我們人生中的燈塔， 一步步引領著我們往正確的方向前進。 而這樣的老師就像是生活教練，不論在自己成功或挫敗時，都能給予我們最好的建議，也陪伴著我們度過許多難關。 “ 同理的，在心靈成長的課題，每個人也都需要一位生活教練。” 透過生活教練能讓我們在內心成長的過程，選擇正確的方向與適合自己的方法， 使我們能減少許多迷惘，也能在生活教練的帶領與陪伴下更認識自己， 往往我們在內心的成長都是靠著自己的經驗一步步踉蹌地走過來， 但其實心靈成長與其他技能一樣，都是需要一位生活教練引領著我們，才能往正確的方向成長。 【 透過ness身心靈健康平台，為自己找到適合的生活教練 】 ness 是全台灣首創主打「Wellness Alliance」概念的身心靈健康資源整合平台。 ness wellness 身心靈健康平台，是一個提倡結合「身」、「心靈」的身心靈健康資源整合平台。 擁有幫助大家達到身心靈平衡、實現理想生活的豐富資源。 集結有共識、有共鳴的各類型身心靈導師、教練及專家，透過專業資源和社群的力量，一同推多元的 健康生活方式和身心靈健康文化。 致力於打造一個提倡愛自己、能夠自我成長的地方，讓世界變得更好。 找到屬於自己的 ness ，就從 ness 開始！ 【 ness身心靈健康平台課程 】 ｜個人改變催眠｜ 1.5-2hr , 3-5人小型團體班 【老師背景介紹：Yuki Hsu 許瑜珊】 YUKI 是 TEDxNeihu 創辦人、電視外景主持人、藝術品拍賣官... 等多重身份，當初接觸身心靈的領域，原本只是想要療癒自己，在不斷學習與探索的過程中，才體悟到原來幫助別人其實也能療癒自己，因而成為一位專業的身心靈訓練導師，認為人不應該侷限自己，釋放自己的意識『You are stronger than your imagination』 【課程購買連結】 https://www.nesswellness.com/experiences/個人改變催眠 ｜微諮詢｜ 35min, 1 對 1 【老師背景介紹：Pei管珮君】 學生時期就投入自我探索、好奇家庭對一個人影響，過去那些傷痛怎麼讓人有韌性或是怎麼傷人而無法前進，因此，一腳踏入心理領域。我長期耕耘情緒、壓力等自我成長，以及伴侶和家族治療，了解到許多人一生追求別人眼中的好，其實，只有接納自己足夠好了，才能專注於讓自己更好！ 過去從學校輔導老師、學校心理師、法院心輔員等工作中累積與數百名當事人晤談經驗，了解到許多人的心理困境，若是能夠在前端就能獲得心理協助，便能減少過去經歷對自己的干擾，而讓自己不再是「自己最大的敵人」，而是自己「問題解決的專家」。 2005年曾任公職的法院心輔員，因為疫情的醒悟，認為生命仍有許多選擇，並於2021年起成為行動心理師，現在在心理諮商所、身心科診所、學校和機構等地方，進行心理諮商、團體諮商、講座和課程。 【課程購買連結】https://www.nesswellness.com/experiences/微諮詢--(1-對-1) 讓我們從茁壯自己的內心開始，為自己找到人生的價值，找到愛自己的方法；唯有從自己開始成長，才能使自己遇上更適合的人。 << Follow us >> IG: ness.wellness Facebook: nesswellnessglobal Podcast: https://open.firstory.me/user/nesswellness/platforms Youtube: Ness Wellness Website: www.nesswellness.com

【Find of the day】「美麗佳人」的心理測驗︱April 16, 2022

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 之前提過我用航空哩程數兌換了3期的「美麗佳人」，前幾天便收到了4月的雜誌。 4月22日是「世界地球日」，所以這一期的「美麗佳人」，很顯然地把「環保」選為主軸，而且還是不限物質上的「環保」，更囊括了心靈上的「環保」。 #美麗佳人 #環保 #世界地球日 不過在一整本雜誌裡面，除了前幾頁就看到的包包CHANEL 22 (圖片)，最吸引我注意力的便是它的心理測驗了XD (測驗請點我)，因為這一期心理測驗的綠色意象很強烈，一方面扣合了「環保」主題，另一方面也讓人(我)感到平和。 #心理測驗 #PsychologicalTest --- END --- 延伸閱讀︰ My Instagram Daily Post【Clean up】︱Jan 27, 2022 My IG Daily Post【航空公司哩程數】︱Mar 11, 2022 【Find of the day】CHANEL 22︱April 5, 2022 【Unboxing】開箱Creative Guide的「早鳥閱讀盒」︱April 12, 2022 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【我對於愛情的期望是什麼？】塔牌心理測驗💜

沒有這樣你就不能接受，測測看好了，疑這次是塔牌心理測驗耶！ 哈囉大家好嗎？我是E大大唷～直言直語的塔羅牌占卜師！偶爾也會分享多年來累積的知識及經驗，讓大家能夠更了解塔羅牌這回事。日後E大會維持每日一更大眾占卜or心理測驗（除非我太累啦😂）歡迎關注追蹤我囉！ https://linktr.ee/lanyi47511 最後希望這測驗有幫助到你 歡迎在底下留言你的答案跟大家分享喔～💜 也歡迎大家追蹤我😊 https://linktr.ee/lanyi47511

【我在感情中屬於付出類型？】塔牌心理測驗💜

默默為對方承受犧牲自我，測測看好了，疑這次是塔牌心理測驗耶！ 哈囉大家好嗎？我是E大大唷～直言直語的塔羅牌占卜師！偶爾也會分享多年來累積的知識及經驗，讓大家能夠更了解塔羅牌這回事。日後E大會維持每日一更大眾占卜or心理測驗（除非我太累啦😂）歡迎關注追蹤我囉！https://linktr.ee/lanyi4751 最後希望這測驗有幫助到你 歡迎在底下留言你的答案跟大家分享喔～💜 也歡迎大家追蹤我😊 https://linktr.ee/lanyi4751

網友瘋傳！陶土人格特質測驗，透過你選擇的陶土，找出隱藏的性格

你的內心想像的你，跟你給別人的第一印象是一樣的嗎？有的人表面冷酷、其實內心熱情如火，有的人外表隨和、但是內心剛烈，一起透過陶土原型，一個簡單的心理測驗，看看你的外表第一印象容易給人怎樣的假象？測出你的人格特質！ 下列四張圖，你最喜歡哪一張圖？ 選好了嗎？ 來看看唉唷阿姨剖析剖析 人格特質測驗：選擇Ａ 給人第一印象：小心謹慎、實事求是、誠實坦白 在你的價值觀裡面，每個人都是善良的，你也會盡可能的正向，你的思考偏向理性，如果遇到與伴侶有爭執時，你講求實事求是，不太會隨著對方的情緒波動。對你來說，誠實是美德，你不善於說謊，為人正直，有時候會不小心成為爛好人。 人格特質測驗：選擇Ｂ 給人第一印象：聰明伶俐、快言快語、靈活變通 你不受拘束，有自己想法，但如果碰到與伴侶觀念不一樣的地方，也會適度的配合伴侶，你容易成為群體中的領袖，不論是玩樂或是工作討論，你也享受你每個身分，因為你容易隨著環境而改變，所以你擁有強大的內心。 人格特質測驗：選擇Ｃ 給人第一印象：好學不倦、和藹可親、處事圓融 你是個做事情會為別人著想的人，盡量以和為貴，如同這個陶土，圓融，處事圓融、待人和善，做事情會想到結果，也會想盡辦法讓結果圓滿，你不喜歡單調的生活，儘管規律，你也會想盡辦法增添不同的趣味。 人格特質測驗：選擇Ｄ 給人第一印象：喜怒不形於色、通情達理、有智謀 你有著跳脫框架的思考，總會在正規的思考中，找尋另外的方向，因為跳脫框架，容易受到其他人的挑戰，所以你也是個通情達理，不會不知變通，你也能承擔風險，儘管知道這件事情可能有失敗的可能，但你願意為了創新及創意，放手一搏。 圖片來源：Unsplash、pngtree、canva #人格特質心理測驗 #人格特質 #特質 #心理測驗 愛情測驗心理測驗心理內心伴侶第一印象 

I世代報告｜是我們培養出了玻璃心小孩？-學生跳樓到頂大生接連自殺

你是i世代嗎？i出生於1995年至2012年的一代。這裡先用幾個小問題來測驗看看，如果你分數越高代表你的思考越接近i世代 【i世代小測驗】 作者在書中提出了15個小問題，我覺得非常有意思，也可以測試看看你有多「i世代」，就先讓我們來看看你得到多少分？ 請回答以下問題，看看你的生活經驗與i世代有多少重疊，就當是一場世代差異的預演。先不管你在何時出生，讓我們看看你有多i世代？請以「是」或「否」答題。 1. 過去24小時內，你是否至少用了1小時在手機上傳訊息？ 2. 你有智慧型手機上的社群軟體帳號嗎？ 3. 你認為自己是有宗教信仰的人嗎？ 4. 你滿17歲時已經擁有駕照嗎？ 5. 你認為同性婚姻應該合法嗎？ 6. 你滿16歲時喝過含酒精飲料嗎（小啜幾口不算）？ 7. 你在青少年時期常和爸媽吵架嗎？ 8. 你上中學時，學校裡種族背景和你不同的人是否超過三分之一？ 9. 你上中學時，每個週末晚上是否都與朋友共度？ 10. 你上中學時，有沒有在學期間打工？ 11. 你是否同意人際間的安全距離及預先警示是好主意，並同意這樣能減低不經意的冒犯？ 12. 你在政治上是獨立派嗎？ 13. 你是否支持大麻合法化？ 14. 追求不涉感情的性愛沒問題嗎？ 15. 你上中學時，是否經常感覺被忽略並覺得寂寞？ 計分方式：回答第1，2，5，8，11，12，13，14與15題時，答「是」者得1分。回答第3，4，6，7，9與10題時，答「否」者得1分。你的分數越高，你在行為、態度與觀念上就越趨近i世代。 我自己實際在課堂上的時候，談到媒體釋讀，我喜歡做兩個社會科學實驗。第一個我會請同學舉例，在自己手機裡面最常使用的app。第二個，我會請他們想一想自己平均每天使用手機多久的時間。在這兩個問題之下，近一步去了解大概多久開始使用手機，這些i世代的同學，很多是從國中開始拿到手機，更甚至有的孩子國小就開始使用手機。 幾年前，大家流行的手機app不外乎拍照、修圖、美圖秀秀、黃油，動漫、手遊之類，現在反而多了很多是線上交友的app，小紅書、抖音等等。 我在天下雜誌看到了這一篇的報導，首先震撼人心的是接連不斷的學生跳樓自殺事件到天下雜誌的報導。 青年憂鬱症:最燦爛的年華，最心痛的損失(2020) • ‘’東吳大學在8年前，一學年有3800餘人次找上諮商中心尋求心理 諮商，在此之後不斷往上飆升，到去年逼近8000人次。東吳每週 排150個小時的諮商，每次釋出就「秒殺」，有時還要加班擴張 到170個小時，才能消化因應。學校還和社區身心科診所合作， 轉介學生前往就醫。’’ • ‘’台灣大學則擁有可能是全國規模最大的心理治療機構，校內聘 有25位專職、16位兼職諮商心理師。「服務需求不斷增加，目前 看來是有供不應求的現象，」台大學生心理輔導中心主任廖士程 坦承，台大的心理諮商1年超過1萬人次，而5年前不過6、7000人 次。’’ 台灣憂鬱症防治協會統計，台灣15至24歲自殺人數，從2018年的193人， 成長到2020年的257人，增幅33.2%。 • 自殺通報人數也從2018年4905人上升到7991人，增幅62.9%。• 一般統計，憂鬱症患者約15%到20%有自殺傾向，但是近年來的憂鬱症 患者卻出現年輕化、自殺傾向更高的問題。 • 衛福部長陳時中表示，近年來在心理諮詢服務電話1925專線中，15到24 歲青少年尋求協助的電話增多，自殺傾向卻接近30%。換句話說，台灣 15到24歲青少年比較無法解決自己的困難，等到求助時，心理已經走到 比較後端的情況。 i世代報告：更包容、沒有叛逆期，卻也更憂鬱不安，且遲遲無法長大的一代 iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy and Completely Unprepared for Adulthood and What That Means for the Rest of Us i世代相較於過往的世代都只是數位世界的移民，他們是數位世界的原住民，他們就是在網際網路中成長，更透過網路呼吸的世代。 可直接點此進入博客來i世代報告 【誤解一】i世代比過往的世代更愛跟父母作對 本書指出：i世代其實是對父母的反抗較少的一代。不僅如此，他們也更不愛冒險、更少喝酒、開車更注意安全。 【誤解二】i世代喜歡上網，是因為他們可以在網路上找到快樂 本書指出：花越多時間在螢幕前上網的青少年越容易不快樂；相反地，花越多時間在非螢幕活動者，越容易快樂。甚至因為網路霸凌，使得i世代自殺的比率也偏高。 【誤解三】i世代已進入職場，但他們抗拒加班，老是想著創業當老闆 本書指出：i世代雖然不認為工作就是他們人生的全部，但與千禧世代相較，他們對工作有較高的現實感。此外，由於創業有較高的風險，追求穩定、不愛冒險的i世代並不嚮往創業。 【誤解四】i世代重視人生意義的追求，對於賺大錢並不感興趣 本書指出：i世代面臨不那麼優渥的經濟大環境，包括債台高築的學貸，使得他們重視經濟的富裕更甚於對人生意義的思考。此外，使用螢幕的時間增長，也刺激了他們對於財富的渴望。 【誤解五】i世代在政治上偏向自由派，支持保守派的年輕人少之又少 本書指出：偏向自由派的年輕世代確實不少，但政治傾向朝兩極移動，才是對i世代的準確描述，i世代並非全然擁抱自由派。 為什麼我會舉出這本書，2011年以來，青少年憂鬱症及自殺比率陡然升高，他們正站在最前線，面對數十年來最嚴重的精神危機。與當前流行的「孩子比過往世代成長更快」的觀念正好相反，i世代的成長慢上許多：現在的18歲孩子表現得像過去的15歲，13歲的孩子像過去的10歲。青少年在生理方面比過往來得更安全，但精神上更加脆弱。 如今的青春期是兒童期的延伸，並非成年期前的準備。

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