想讓肌膚維持保濕彈性​
除了擦護膚保養品 ​
我也開始嘗試喝膠原蛋白飲來改善膚況 ​🧏🏻‍♀️

天底下沒有醜女人，只有懶女人​想讓肌膚維持保濕彈性​除了擦護膚保養品 ​我也開始嘗試喝膠原蛋白飲來改善膚況 ​但是挑選對的補品也很重要​過去的膠原蛋白大多是使用單方的膠原蛋白，​而且常常被說沒效、還有腥味不好吃～​ 第一次接觸到 @tklab_official雙嬌寶貝超彈嫩 膠原蛋白飲 也被稱作嬌嬌飲​網路上做功課看他們的介紹​嬌嬌飲除了有足量的膠原蛋白外​還升級添加了2倍NAG(玻尿酸前驅物)​同時完全沒添加防腐劑、脂肪、香精、致痘成份​通過台美檢驗喝起來超放心​ 實際持續喝了一周​肌膚摸起來有比較平滑柔嫩呢～ ​效果超出預期 真是相見恨晚的好物!​如果妳們也是跟我一樣有晚睡的或者是飲食不均衡的​每天早上空腹飲用1包肌膚明顯澎潤有感🤍​是獨立小包裝 攜帶方便👍🏻​分享給大家嬌嬌飲 一起花少少的錢輕鬆變漂亮!​ Instagram Facebook Potato

說保養｜Cellutima仕帝瑪 時光精華露&睛活露 平衡肌膚防禦力

隨著年紀增長，不得不說我喜歡簡單、讓肌膚0負擔的保養模式 也就是不使用過多的保養品在臉上亦能達到保濕、修護的防禦力 所以今天我要來分享二支近期使用下來很有感的 就是它 Cellutima仕帝瑪 時光精華露&睛活露 Cellutima仕帝瑪對於有做醫美的人都有專業醫學等級的術前術後保養 這次要分享的這二隻都能長期持續使用，而且適用於所有肌膚的人喔 平時就算沒做醫美的人一樣也都能使用他們家醫美等級的保養都沒問題的 尤其他們自己開發出一項特殊專利可說是一大創舉!!!(下面會告訴是什麼厲害專利) 直接切入正題，讓我先來說說這隻我很有心得的時光精華露 時光精華露 ESSENCE (15ML) 因為大部份時間我都待在冷氣房居多 所以久了肌膚容易乾燥、而且彈性減少 一旦油水不平衡的狀態之下 肌膚就容易長一些有的沒的痘痘、粉刺或乾癢的討人厭玩意兒 而這支厲害就是在於它能激活肌膚啟動修護機轉 維持肌膚內在正常循環，改善Q彈缺乏的問題 裡頭有特殊專利 Core LGF類生長因子技術，是通過美國FDA二期臨床實驗 同時也獲得台灣第一支植物性二類醫材許可 目前在傷口癒合與新生都能得到很好的改善 使用方法很簡單，上完化妝水後就直接上這隻 後續在接自己的保養程序就可以溜 小分子讓吸收能更深入的肌底，按摩幾下就吸收超快，無黏膩感!! 長期使用能減緩肌膚老化問題，它能幫助真皮層的代謝更新 用了二週後，覺得肌膚的透亮感更好，就是那種從裡打出來的亮白肌感 而且臉頰的保濕度更明顯看起來很水潤不乾燥 像我的肌膚是屬於敏感型又超薄，所以不能使用含有酒精或是太過刺激的保養 這款無添加香精無酒精成分，完全不怕傷害肌膚啦 總結，這隻使用下來很有感的是肌膚光滑度、明亮感，還有達到油水平衡的效果 而且當這些都維持到最佳狀態時，其實肌膚也就能恢復的更加彈性澎潤 或是術前保養、養膚的人也很推這隻喔!! 晴活露 EYE (15ML) 最近因為迷上一款手遊，每次都要打到眼皮很酸以後才甘願去睡 結果發現起床後眼睛四周變的很浮腫而且始終感覺疲勞 才驚覺自己應該是用眼過度了 連朋友看到我，第一句話竟然問我"你最近睡不好喔?還是都晚睡? 你的眼睛看起來很累欸" 眼睛是第二個從臉上會透露出年齡的真相，尤其現在大家對於3C的需求很大 使用過度還輕忽保養就容易感到疲勞、浮腫感、眼袋生成、細紋產生等等的問題 你如果常感到眼睛乾癢或疲勞 那很可能是眼睛潤滑功能下降囉，使得眼睛更緊繃就容易造成老化 這隻針對有這些問題的人或是想維持眼周彈性、防止細紋的你 一定要入手的一隻眼部保養 一樣添加了特殊專利 Core LGF類生長因子技術，能有效的導入到肌膚真皮組織 找回因外界刺激導致肌膚缺乏的彈性、同時提升保濕力 而這隻還有一個過人之處，就是它能幫助改善淚液分泌與抗氧化的效果喔!! 使用方法很簡單，只要一粒米的大小，精華露的下一個就會使用針對眼部保養 而且它質地好吸收，不黏膩 記得每次使用的時候一定要稍加按摩一下眼部四周喔!! 使用2週後，眼周的明亮感提升外，也舒緩了浮腫的泡泡眼呢 而且上眼皮也比較緊實有彈性呢!!! 在這個不能沒有手機的世代下，眼睛真的是要顧 除了吃葉黃素外，體外的保養真的也必須重視 尤其女生一旦有眼袋直接加五歲欸~~~ 這隻也超推，因為像我不能用過份營養或是乳霜類的眼部保養 很容易長小肉芽，完全有中到我的心啦!! 重點是他們家的產品真的都好推好吸收，小分子的吸收度真的讓我大大滿意 好啦~~如果你還在考慮的話，可以直接先入手這二隻必備的來試試 他們的研發跟製作，真的用了就知道有多用心了呢!! 這裡買>> 100元折扣碼 【 UGG 】 官網 https://www.cellutima.tw/ 時光精華露 https://reurl.cc/2oWYDv 睛活露 https://reurl.cc/zWA1MN CellutimaCellutima仕帝瑪精華露推薦眼部保養眼周暗沉保養品推薦

［ 阿南推好物☁️｜全效駐顏精萃 ］適合各種肌膚的駐顏精華液，彷彿為臉蛋穿上一件塑身衣呢！｜《 𝐏𝐮𝐫𝐞𝐭𝐞́𝐜𝐚𝐫𝐞. 》

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身為再資深不過的熬夜達人！ 又是愛跑咖啡廳嗜甜的螞蟻人🐜 簡直是集滿了垮臉的兩大元兇呀！ 隨著年紀的增長 離半五十也不遠惹(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯) 曾幾何時也開始為垮臉焦慮了！ 盲目的在臉蛋上狂擦保養品 不僅無法準確吸收 甚至不如預期的效果 皮膚簡直沒辦法在線( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 最近接觸到的小眾保養品牌 彷彿遇到了偶的肌膚救星！ 以精簡保養的方式 為保養流程做減法 為肌膚穿上適合的緊身衣 #Puretécare 其實，你只需要這樣。 快來打破關於保養種種繁瑣的迷思吧！ · 「 保養其實很簡單，傾聽肌膚的需求， 找到適合的產品， 不必盲目追隨，造成肌膚更多負擔。 讓肌膚穩定健康， 是我們一直以來堅持的信念。」 · 是品牌創辦人對於產品的堅持 那就快快跟著阿南的腳步一探究竟吧！ 🥼｜𝐏𝐮𝐫𝐞𝐭𝐞́𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐕-𝐔𝐏全效駐顏精萃 是一款能夠顧及肌膚、眼周以及脖子 全方位呵護的精華液 .ᐟ.ᐟ 一瓶抵多瓶適合像偶一樣的懶豬豬們🐷 📋｜ 𝐏𝐮𝐫𝐞𝐭𝐞́𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐕-𝐔𝐏全效駐顏精萃成分 蘊含兩大珍貴的賦活配方 · ➿ 瑞士冰酒精粹 冰酒是世界公認的極品 不僅具有獨特的風味 其萃取也擁有顯著的收斂性與長效保濕力 · ➿ 法國魚子萃取 具高度的滋養性 能夠幫助肌膚撫平歲月遺留下的痕跡、 緊緻並活化肌膚 以及～ ➿ 仙人掌萃取 · ➿ 五胜肽 · ➿ 夏威夷海藻萃取 · ➿ 氨基丁酸緊實因子 🗒️｜𝐏𝐮𝐫𝐞𝐭𝐞́𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐕-𝐔𝐏全效駐顏精萃特色 ➿ 是精華液也是眼霜 給足肌膚最極致的呵護 ➿ 有感撫紋 具高收斂性與緊實力 · ➿ 能強韌肌底 具抗氧化與強化防護力 · ➿ 幫助肌膚回復彈性 可長效且深層的補水 📑｜𝟓 項安心保證 ➿ 無人工香料 ➿ 無𝐏𝐀𝐑𝐀𝐁𝐄𝐍 ➿ 溫和低敏 ➿ 無色素 ➿ 無動物實驗 💡｜阿南老實說 身為混合性偏油肌的偶本人 夏日的臉部注定無法乾爽呀˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ 在保養時也特別排斥 偏厚重乳霜質地的保養品 尤其是在寶島這個熱到喘不過氣的炎炎夏季 因此清爽的精華液就成了偶日常保養的好夥伴 先來談談【 𝐕-𝐔𝐏全效駐顏精萃 】的質地吧！ 質地好似透明的水凝狀精華 延展性非常之好 輕拍即可完整被肌膚吸收 輕盈溫和 用在眼周也不刺激 終於找到眼霜的替代了！ 【 𝐕-𝐔𝐏全效駐顏精萃 】質地實測！ 晚上洗完澡後 面部確實清潔過後 就會開始我的保養程序 擠出約五元硬幣的用量 輕輕塗抹於全臉上 再搭配按摩手法 針對眼周區域加強按摩 不僅舒壓 也能維持肌膚彈性、預防細紋 最後順勢按摩到頸部肌膚 待完全吸收後 就能搭配面部乳液 達到完全滴保水囉！ 最後就來說說我最在乎的氣味吧！ 這款【 𝐕-𝐔𝐏全效駐顏精萃 】的香氣 偶個人覺得算是恰到好處的淡雅 玫瑰花香不會濃厚的讓人不適 如同和煦的微風輕撫過鼻稍般 能夠伴隨著清香舒適的入睡 持續使用至少一個月ㄉ偶 對於臉頸的細紋調理以及維持肌膚彈性 這兩點偶個人是感受頗深的！ 還有哇！ 輪廓線條也變得更加滑順 尤其是在拍照拍到側臉時 還能從照片中感受到其俐落感✨ 阿南實測給尼看 不僅如此～ 在使用【 𝐕-𝐔𝐏全效駐顏精萃 】的這個月裡 可以感覺到肌膚變得更加澎潤 好似擁有👶🏻般的肌膚 隨時保持水潤感 上妝也很服貼 氣色也變得更好惹！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 於清潔臉部後 取適量塗抹於臉部、眼周及頸部按摩至吸收 接著能進行後續的保養流程 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @puretecare · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐣𝐮𝐝𝐲𝐜𝐢𝐭𝐲.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan ZOOK點這裡 —> 阿南の這些、那些 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #精華液推薦 #眼頸適用 #全方位精華 #有感撫紋 #彈性緊實 #VUP全效駐顏精萃 #puretecare ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【𝐏𝐮𝐫𝐞𝐭𝐞́𝐜𝐚𝐫𝐞】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

『 牛仔褲篇 』PANSOBUY 穿上去顯瘦3公斤～高腰牛仔褲、修飾你的小腹跟肉肉

愛穿牛仔褲的我，買了上百條，390~2000的都買過，很多一開始穿很滿意，但穿上幾次洗上幾次，就跟一開始穿的不一樣了，內心真的很失望～～～🥺牛仔褲就是要穿起來修飾你的缺點，像我本身才153公分，在選擇牛仔褲的時候會以舒適修長為主，穿上就是要好活動好伸展。 看看這間彈性很好，第一次穿這樣拉筋都沒問題🤩因為身高矮小的關係，挑選牛仔褲會以直筒的為首選。 入手的第一天就很興奮，因為有上網爬文過，很多人都推薦這件，顯瘦3公斤的效果，我自己也很期待穿上去的樣子😻 穿上去真的很滿意，遮住你的小腹或腰間肉，修飾效果也一級棒👏👏錯覺式的變瘦又變細長，再搭配好鞋子這樣視覺比例就很好。 很喜歡它的褲頭設計，三個大排釦高腰設計，非常修飾腰身，年輕的時候都很愛穿低腰褲，隨著年經增長後高腰褲變得我的最愛，高腰設計可以把腹部的肉肉完整包覆，搭配短版上衣也是另外一種性感跟可愛😻 腳踝的部分穿起來有種縮小的視覺效果，讓整體看起來就是很修飾，彈性也很好很多有彈性的穿起來卻不修飾，這件真的入手的很值得🤩 以前在選褲子顏色都不太敢選淺色的，很怕穿起來放大一倍😹但穿起來整個讓我意外驚喜，臀部的部分也很提臀，包覆性很好。讓媽咪瞬間有升級成少女的感覺😻 因為是高腰設計不用擔心蹲下來，小褲褲被看到的問題，可以為微性感又不會太露，可以休閒帶有點小肉慾。（小情人眼中的媽媽🥰 看看這側邊設計屁股肉肉的包覆性，修飾得沒話說！！！如果沒帶小孩出門也看不出已經生2個😏分享自己喜歡 顯瘦高腰褲 的理由：👉🏻 可以藏小腹、屁屁的包覆性好（變得集中了＾＾👉🏻 修飾我的腿變修長👉🏻 布料彈性好、怎麼活動都沒問題👉🏻 高腰褲要小性感、正式、休閒都很適合🤩 推薦這件可以藏肉肉又顯瘦的高腰牛仔褲～～～ 多出這一片設計就是藏肉肉的秘密 直筒設計讓腳更加顯瘦效果提升 三排扣的魅力無妨擋！！！穿一次就愛上它😻【PANSOBUY】-3KG顯瘦高腰牛仔神褲- 官網賣場連結:https://pansobuy.pse.is/-3kgjeans 粉絲團：https://www.facebook.com/pansobuy/ 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界 痞客邦：小皮球看世界 ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r= nametag 個人臉書：詹騟橤 #牛仔褲、#顯瘦牛仔褲、#顯瘦穿搭 #牛仔褲推薦 #顯瘦褲 ＃修飾腿長＃高腰的魅力 ＃穿出小性感 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界

修飾梨形🍐彈性直筒褲♡

我一年四季都很愛穿長褲 尤其上班上課一定會是長褲出場～～ . Bicoz褲子👖真的太好穿了... 從小到大直筒牛仔褲我一定都只能穿上M號，而且很憋，穿一整天會很不舒服😫 雖然覺得直筒褲真的好好看....但實在不喜歡腿憋住的感覺（下半身胖成這樣ಥ_ಥ） 所以我的褲子大部分都是寬褲😂😂 這件真的是讓我喜歡上直筒褲的原因 我穿s！很合身，不憋有彈性 超修身啊，腿看起來超長！ 上班穿一整天、上下樓梯都不會不舒服🥰 腿是不是看起來有夠直！跨寬都被修飾掉了❤️ 膝蓋&大腿側有破洞，看起來不會單調 我真的太愛這件了😭 搭一件短版T就好好看🥺好喜歡！！ 他們家牛仔褲真的可以買耶！推薦給妳們♡♡ #ootd #穿搭 #穿搭肉 #牛仔褲 #直筒褲 #褲子 #長褲

瑪榭無縫抗菌內褲/無縫抗菌內衣，在家舒適的好選擇(業界首創28天滿意鑑賞期)

大家好，我是上山打怪。(第一次發內衣內褲文，其實有點緊張哈哈哈)過去買內衣總會追求大爆乳+厚墊，認為擁有優良美乳(?)基因的我就應該要露爆！但有時候在家或是簡單外出，不想要穿著負擔太重的內衣，這時候瑪榭無縫內衣褲就是你的好夥伴！如果你在尋找舒適、平價又好穿的內衣褲，絕對不可以錯過這篇文章。 點擊閱讀原文：https://makeupbyliliac.com.tw/marcella-top-under/ 瑪榭無縫內衣｜商品介紹 1. MIT台灣製造 瑪榭的無縫內衣都是MIT台灣製造，不擔心有奇奇怪怪的內容物，從設計、生產、包裝全程MIT台灣製造，超過30年的經驗，讓瑪榭更懂台灣人的心！ 2. 使用「抗菌Ｘ涼感」雙機能布料 抗菌＋涼感雙機能，十分適合台灣悶熱的氣候穿著，抗菌的同時還給你透氣涼感的舒適感。 3. 舒適剪裁 就如同我剛剛說的，穿起來是認真舒服！彈性的布料、減壓寬肩帶、側邊加寬的設計，讓我在睡覺時也不會卡卡。 瑪榭無縫抗菌內褲｜商品介紹 內褲這種東西，穿到不舒服的材質與剪裁真的會影響一整天的心情，還不能好好做事，所以挑選材質親膚、穿著舒適的內褲真的跟吃飯一樣重要(?)之所以喜歡瑪榭無縫內褲，除了有著跟內衣一樣的舒適感，還有這些原因： 1. MIT台灣製造 2. 滅菌率經檢測達99.9% 妹妹沒照顧好，真的很容易引發病菌跟炎症，所以抗菌布料絕對是挑選內褲的必須！瑪榭無縫內褲底襠使用認證抗菌布料，滅菌率經檢測達99.9%，穿起來好安心。 3. 超高透氣度 妹妹需要時時保持清爽，所以內褲必須有超高的透氣度，穿著才不會悶熱！內褲清洗後掛在通風處很快就乾了，不擔心曬不乾有霉味。 4. 超多尺寸 尺寸從M到XL，實測最大可穿至112公斤，讓棉花糖女孩也有更多精緻的好選擇。 5. 超好的彈性 從圖片就可以看出來，瑪榭無縫內褲的彈性有多強大！不只彈性好還不勒肉，真的超級舒服。 瑪榭無縫內褲內衣｜實穿心得 瑪榭官網推出「無縫抗菌內褲28天鑑賞期」活動，享有28天鑑賞期穿過也給退，詳情請參閱：官網說明。 活動除了女生款的無縫抗菌內褲、無縫胸衣以外，男生款的無縫內褲也在活動範圍中唷，男友買給女友或女友買給男友都很不錯唷。(此為官網限定活動，並不適用於實體店面) 瑪榭無縫內褲也成為我近期愛穿的內褲，目前穿著一個月，內褲的布料都相當完成，沒有常見捲邊，都安安穩穩的呆在原位。就需要淘汰的內褲而言，瑪榭無縫抗菌內褲可說是高CP值，更有28天鑑賞期，還在心動的你們趕快下單！ 28天鑑賞期：https://lihi1.com/xyQPC 無縫系列專區：https://lihi1.com/1a5g5 無縫內衣賣場：https://lihi1.com/yu29Y 

舒適伸縮彈性纖維搭配減壓氣墊的台灣製造無效退費WIWI抑菌除臭襪

 襪子是消耗品，只要穿起來覺得變鬆了我就會更換。因此，不久前有需要補充幾雙MIT抑菌除臭襪時，上網找了一下，就被這訴求100%長效除臭，並且有60天滿意保證、無效退費的100%台灣製造WIWI抑菌除臭襪所吸引。而使用了FMT清新分子技術、醫療級抑菌技術（銀離子+光觸媒抑菌）、舒適伸縮彈性纖維、減壓氣墊遠離足底傷害 …等技術與特性的WIWI除臭襪評價也不錯，所以收到產品後就順道來個除臭襪推薦，簡單開箱一下WIWI活力運動抑菌船型除臭襪、WIWI舒適休閒抑菌中筒除臭襪、WIWI透氣五趾抑菌中筒除臭襪、WIWI自信紳士抑菌中筒除臭襪和WIWI舒適休閒抑菌船型除臭襪這幾雙要服役的好穿除臭襪吧！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #WIWI抑菌除臭襪 #除臭襪 #醫療級抑菌技術 #長效除臭 #hardaway生活筆記

沒有人天生會當父母，我們都在學習這個重要的角色

 送給要成為父母和已經是父母的人，這個角色責任重大，希望我們都能給孩子最好的自己。 父母的角色：照顧者、啟蒙者、領導者、支持者。身兼多職，在每一處都要恰到好處，終身都在學習。有時需要理性、感性、適性、彈性，隨時充實自我，接受新思想，做最適合自己孩子的父母。 手抱孩兒時，才知父母時。 以前總幻想自己如果有小孩，我要如何教育他、教導他，總覺得父母沒做到的我要特別留意，不要讓孩子抱有這樣的想法和感受。 為人母時，知道父母的不易，畢竟每個人所要面臨的問題都不同，一個人的時間和精力都有限，真的沒有那麼多時間和耐心在小孩身上，但是我一直在學習，我希望透過不斷的學習、提升自己，能夠做好母親的角色，我知道沒有完美的人，我不用完美，我只要符合我小孩所需要的母親就行，說起來簡單，做起來困難，我要同時觀察他和自己，要隨時注意他成長的階段，以及我是否符合現階段他所需要的，當父母不像學校考試，只要學會、背下來、理解後考試就能一百分，「人」的變因太多，同個父母生出來的孩子都不可能相同，要成為符合孩子的母親，需要作出很大的努力，還有終身的學習，每個年齡層都會遇到不同的問題，我們要用智慧去解答。 所以永遠不要覺得自己能夠懂其他任何人，因為你從未經歷過他所經歷的一切。就算是換為思考，我覺得還是很有限。在為人母後，才徹底明白的道理。 想要和諧的家庭、每天都像天堂，那就要從自己做起、改變起。 父母以身作則，教導正確的價值觀，陪伴孩子一起成長，不是命令、不是威脅、不是說教、不是嘮叨，而是包容、關心、耐心、陪伴、傾聽，放下身段好好溝通。 想要每天像生活在天堂，不是什麼都不做，而是什麼都願意去學習、去實踐，讓家充滿愛與溫暖，一個人照亮整間屋子的人，學習溝通、表達，去真正認識自己、了解自己，改變自己、反省自己。這些都是需要下功夫，並不是一日就能達成，可能是一輩子的功課，因為愛家人，所以我願意。 成為一位彈性的人。 彈性，當然不是身體變得像超人特攻隊的媽媽那樣彈性啦！成為一個彈性度很高的人，思想、想法不能只有固定模式，需要會變通，做人的彈性度要很大，能有很大的包容力，成為有智慧的人。 這是個很崇高的目標，需要做很多努力，不停地提升自己，這就是我的目的地，我朝著這個方向前進，希望有一天我能達到這裡。 讓我們一起努力。 可以透過那些地方學習呢？ 【工商時間】非暴力溝通課程 課程時間：110/08/19(五) 19：00-21：30 110/08/27(五) 14：00-16：30 課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課課程費用：免費 想要上課的朋友們，歡迎先加我LINE報名，LINE ID：ann850429 最近在學習溝通、練習溝通，身邊所吸引來的事物都和溝通有關，或許這就是吸引力法則吧！從《薩提爾的對話練習》閱讀心得分享｜真正的溝通是探索和傾聽開始，慢慢地就接受到一些與對話、溝通相關的人事物，也希望透過自己得來的資訊和學習，能夠幫助到需要的人。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 我的寶貝兒子參加Always歐維斯兒童攝影-桃園店寶寶日報小麻豆徵選，需要大家幫忙投票，謝謝各位的支持。 投票網址： https://events.always-photo.com.tw/works-139910?serialno=68&fbclid=IwAR3GENrskmNDHTst9mE744Fo0WhL-KfbICtKnXoz0fctFdUYRanVaDueZms 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

『台北士林』貝克窯｜窯烤手工麵包｜法國麵包窯｜柴燒龍眼木｜日式手法歐式麵包

<font color="B15BFF">無論何時吃依舊Q彈的手工窯烤麵包來囉～每顆麵包紮實飽滿，利用窯柴燒的香氣，麵包體Q軟有彈性，內餡原料安心吃得到，每天吃都不是問題！</font> 就位於士林大馬路上，暖黃色調十分溫馨。 全台少數真實利用「窯」去做烘烤的麵包店。 從早上開始，每個時間都會出爐不同種麵包，就連麵包內的核桃、周邊賣得手工餅乾也是利用這個窯去烤的！ 店外的擺設設計很可愛，有種田園風的感覺。 一進到店內，就被歐式田園風設計所吸引；一旁還放著即將要進窯的麵包。 在左側則是擺放剛出爐的麵包。 因為剛出爐的溫度過高，需有先靜放一旁後才能擺上桌讓客人選購哦！ 在往旁邊走，是手工餅乾區，老闆娘說就連手工餅乾都是用窯去烘焙燒烤的！口感更香脆。旁邊的原木設計，原木塊其實就是用來做為柴燒的木頭物料哦！把原物料當作擺設放在店裡，不僅僅是設計，也讓大家更明瞭窯不只是裝飾好看，是真實有在運作的。 就連麵包內的核桃也是用窯去烘烤的，喜歡核桃、杏仁的朋友也可以獨立分開購買哦～因為窯在柴燒烘烤的過程中，溫度有高低溫差異，在沒木頭持續柴燒時或較低溫時，就是烘烤這些核桃的時候，利用低溫長時間去柴燒，將養分和美味停留在內。 還有果醋跟麵包製造需要的龍眼蜜也有做販售哦～是真的長時間將水果發酵，無化學物質的方式製造，安心看得到。 在介紹麵包之前，先來偷偷透露手法！透過櫃檯擺設可以看得出是走日式鄉村風，而剛剛門口的擺設是走歐系田園風；有察覺到一絲絲端倪嗎😆就如同店裡窯烤麵包般，雖是歐式麵包然而是利用日式手法去製作的，使用高品質食材-法國奶油，且無添加任何的膨鬆劑，吃起來美味又健康；每顆麵包都是紮實有重量的！ #酒漬櫻桃巧克力 $220 一映入眼簾的就是這款酒漬巧克力麵包，雖說內含紅酒成份，然而在製作過程酒精早已揮發，留下的是紅酒香氣。 #楓糖核桃葡萄 $220 別看好像輕輕的，這顆可是扎扎實實有500g，拿起來可是有點沈沈的啊！ #墨西哥辣椒起司 $220 #雙乳酪核桃 $220 #養樂多蔓越莓乳酪 $220 #黑芝麻乳酪 $220 #水蜜桃吐司 $250 這些真的都只是冰山一角，每個時間點來都有不同種麵包出爐，我那時是早上快中午的時候去的，聽說下午還有佛卡夏會出爐，如果沒有特定要買哪種麵包，不妨就當驚喜包般，在營業時間隨意的去碰碰運氣，看會遇到哪種麵包出爐跟你們say hi囉～ 日歐式的裝潢設計結合，就像麵包的手法和原物料結合一樣。 來分享帶回家的麵包口感吧！ 切片的雙乳酪核桃，看得出來乳酪和核桃給的十分大方啊！乳酪十分地香，麵包有彈性。 #白松露蒜香 $220 與大家耳熟的大蒜麵包不同的是，吃得到真實蒜頭，不是嗆辣的那種；吃完一顆也不覺得油膩，老麵麵糰超有彈性，美味又健康，天天吃也不會油膩的那種。 使用加拿大楓糖，屬於淡淡甜甜的口感，一樣的是麵包十分有彈性，葡萄乾多了甜甜的滋味。 手工窯烤餅乾，跟一般手工餅乾吃起來口感不太一樣，比較酥脆，偏硬一點點，不甜膩；有果乾的餅乾多了一份甜；巧克力、可可的餅乾香氣十足。 喜歡手工餅乾的可以試試窯烤方式製作的哦！ 店家還有附上保存以及食用方法，就算冰過再重烤或微波後，真的還是像剛出爐一樣的Q彈，不愧是窯烤麵包！ <font color="D200D2">Info.</font>店家： 貝克窯·日式窯烤麵包 地址：台北市士林區中正路208號 捷運：士林站1號出口 時間：一-日10:30a.m.～20:30p.m. 電話：02-2831-9885 #芷吃台北 #士林官邸 #故宮博物院 #陽明山美食 #士林捷運站 #天母窯烤麵包 #窯烤麵包 #台北美食 #台北麵包 #天母麵包 #麵包推薦

無法超越的0拘束感！穿過就不會想再換的瑪榭無縫內褲  小腹凸、梨型大屁屁不擠肉 還有28天滿意鑑賞期

『好穿的內褲推薦』好像變成一段時間就會出現的月經文 我先自己承認，以前我挑選內褲先看花色、款式、最後再看材質 外貿協會？對，就是我啊！ 年輕的時候家裡很多可愛又繽紛的花花內褲 女生嘛～內在美自己穿爽最重要 買過很多牌子也踩了不少雷 有的偏小件、有的大腿超憋會摩擦破皮 穿兩次就受不了直接丟掉 最無法忍受的是卡屁屁，幹甚麼東西！ 這根本不應該存在在貨架上好嘛！！！ 拜託真的不要再買這種穿一次就會想立刻丟掉的內褲 很差～～～～～～～～ＸＸＸ 但我上次買的那一批內褲比較恐怖 雖然是純棉，但還是會覺得悶熱 而且穿了一陣子洗後不容易曬乾結果發黴 (很驚悚) 才驚覺實在沒有必要為了花色跟自己過不去 還是舒服一點好 這一批換的內褲就完全沒有花色可言 素色但顏色都超美，中性色、莫蘭迪色、溫柔色 從深色到淺色，選顏色都覺得根本在看色表 重點是，一件才100多 有時候遇到特價真的超便宜，很值得掃個兩打回家替換 不過我要先說，這系列是顏色很美的純色褲褲 如果你是追求繽紛可愛花花款式的 就要麻煩按上一頁回去繼續google 但以這個價位材質我相信不會比這牌好 噢對了，這一篇也沒有屁屁可以看 所以如果你是誤入的阿北也可以看上一頁跳出哦掰掰~~ 又或者如果你還沒找到好穿的內褲，或者追求舒適感的少女 其實也可以不用看下去，直接去買就對了 (喂！) 反正呢~ 就是姊姊我幾個月前換了一批瑪榭Marcella的內褲 以前大學的時候就很常買他們家的褲褲 材質不差，也回購過幾次 這次雖然是合作邀約體驗，但他真的好穿到我心服口服 所以我已經先回購了XDDDD 這種軍綠、深藍的中性色調完全就是我的菜 後來春夏款一出來我又瘋了 顏色超美，太適合夏天了阿，莫蘭迪色調的顏色柔和 不會讓你有任何太少女或太成熟的感覺 後面的LOGO不會很明顯 我還滿喜歡薰衣紫有種法式的浪漫設計，不失女人味 老牌子雖然自己也買了這麼多年 但系列多到我自己都分不清楚XD 我只能確定這系列叫做『薄感無縫抗菌內褲』 無縫感～無縫感～無縫感～無縫感 就是一體成形製成沒有縫線，穿著時不會因為縫線摩擦破皮膚的意思啦！ 跟一般褲褲比起來 最明顯的差異就是舒適度差超多 雖然以前也不會覺得褲褲穿起來有不舒服的感覺 但換成無縫抗菌之後 那個舒適感就會讓你很清楚的知道 原來零著感是這種感覺！ 完全沒有拘束、就像穿在身上的第二層會呼吸的皮膚 剪裁布料非常厲害，唯一的縫線在底片這邊 腹部、大腿該逼的地方都使用不勒肉的彈性織帶 有些褲褲的大腿圍會很勒 這完全不會，一樣彈性很大 而且收邊的部分都做得很精緻 小腹的這邊也加強了彈性 褲頭伸縮彈性超好 穿起來可以很順、很平滑的輕貼在腰間 也是不擠肉肉的關鍵 我是骨盆凸出的梨形大屁股 穿起來沒有任何被勒住的感覺 彈性超好、不擠肉肉、不卡屁股 最棒的是，穿起來貼身平滑完全沒有拘束感、輕盈 穿了一整天也不會有悶熱的感覺 這系列最值得被讚嘆的莫過於彈性了 生過小孩不要講離S號的距離 我現在連M號都很有距離 但是瑪榭彈性之好可以拉到這麼這麼寬 竟然可以讓我L屁屁穿M號卻完全沒有肥肉溢出來 不信我再拉一次給你看 是說我想應該沒有人要看阿姨的屁股啦 所以我拿了冒著氣球吹到快破掉的風險示範一下 先承認氣球沒有我屁股大 但就跟氣球一樣，穿起來完~全~不~會~擠~肉~肉~ 就跟Model一樣服貼哦哦哦哦 尬的，這不是只有舒適度的問題 還能增加腹女們自信啊😭😭😭 對我們這種『腹愁者』真是太友好！太感人了～～ 瑪榭無縫內褲褲底使用的是長效抗菌的纖維布料 經檢測滅菌力達99.9%，穿起來更安心 摸起來有點類似莫代爾，但比莫代爾更透氣 穿起來又比純棉更吸汗 連現在這種熱到爆的夏天 穿一整天下來也不會有悶熱的感覺 非常的乾爽又透氣 重點是洗後掛通風處，超快乾！ 不用擔心有曬不乾臭臭的味道。 『薄感無縫抗菌內褲』版型有低腰、中低腰、中高腰三種 低腰絕對就是比基尼線的位置 位置就剛好在我大大的小腹中間以下這樣 產後我的小腹就再也沒回去過 反正你知道，就是小腹很凸防衛心很重XD 隨時都有不要碰我的小腹那種感覺 (是還能幹嘛?) 不會不好穿，但我腹愁者就是心理過不去（掩面） 純粹穿不習慣最後送給我妹穿 還是比較適合少女搭配低腰褲(哭) 中低腰是正常褲型 腹愁者覺得OK，很舒適 不過我最喜歡的應該是瑪榭的中高腰 不像以前阿嬤緹花內褲 男友或老公看了會沒胃口那種 (?) 整個把最沒自信的地方都藏起來 對我這種中年腹女來說實在很有安全感的XD (講完覺得自己果然是阿姨，已經完全放棄這樣....) 而且說真的，以這個價位 我真的還沒找到更好穿的褲褲 連我梨型大屁屁都不會溢肉了 瑪榭幾乎是包辦幾乎所有身材都可以穿 尺寸從M~XL，經實測XL可穿至112KG 胖屁股OK、腹愁者OK、粗大退OK、不卡該逼 完全是順著曲線的包腹著身體 以前買百貨公司一件幾百塊我也不覺得有特別好穿 但瑪榭的舒適度絕對100分我還可以給更高 沒甚麼意外的話，我也找不到理由變心了 太～好～穿～了～阿～～～～ 最後奉勸各位常常感覺悶熱的女孩們 請捨棄掉那些skinny的褲子 穿寬鬆一點真的不會怎樣 透涼多好啊～～舒適還是卡重要啦！ 瑪榭官網怕你沒買過不敢下手 推出無縫內褲28天滿意鑑賞期的服務 詳細官網說明：https://lihi1.com/lteC4 好了你可以去買了。 瑪榭MarCella官網：https://lihi1.com/Hlgwz 粉絲團：https://www.facebook.com/MarCella.HC/

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