3+4居家隔離日記第一天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 根據昨天衛生局電話表示昨天為隔離的第零天，3+4的第一天就從今天正式開跑。因為昨天已經接到衛生局的電話與衛福部的簡訊，感覺上就可以安心許多。 十一點多時確診者有接到不知道是衛生所/區公所打來的電話，我自己是滿意外今天還可以接到電話，畢竟現在台中確診數也逐漸爬升中，所有相關工作人員應該電話打不完。昨天是衛生局，今天變成衛生所/區公所打電話來慰問，代表確診者的資料已經傳送到各區衛生所/區公所。必須說這次真的算幸運，隔離期間所需要的步驟幾乎都在期程內就達成，完全沒有拖到。 昨天能夠在資料傳送出去後，不到半天時間接到衛生局電話已經讓我夠驚訝，沒想到下午五點前居然在手機看到衛生局所傳送的居家隔離書連結簡訊。點進去連結輸入密碼後，可以看到我這個同住家人的居家隔離單。隔離單上面有基本資料，也有最重要的隔離時間。一開始我一直無法理解為什麼明明隔離時間是3天，但日期卻是4天。 後來聽朋友解釋完才發現，我一直忘記第一個日期應該為第零天，第一天要從第二個數字去算才對。居家隔離單中間好幾頁是告知居家隔離者隔離期間該注意事項及隔離相關法規，預計解隔離日期，另外還有一張是健康紀錄表，如果確診症狀比較明顯一點的確診者，可以考慮用這張進行紀錄。 今天最大重頭戲是好友會在下班後順便帶晚餐跟補給品來，等到我看到時覺得超級暖心跟感動，因為她可能真的很怕我們餓著，買的東西超級多。也有可能是因為前幾天，我一直跟她們放話，同住家人一起確診的機率非常高，現在是陰性並不代表之後也都會一直陰性。尤其是看到許多新聞都說，很多民眾原本只是被匡列隔離，當下也還沒有任何症狀，不過隔離一兩天之後陸續出現症狀，快篩後也從陰性轉為陽性。因此我一直覺得雖然那時候快篩為陰性，不代表三天隔離之後還會是陰性，也不代表這幾天不會出現症狀，當然我還是有小小希望自己能順利度過這段隔離時間。 順便分享一下好友防疫關懷包，裡面真的是琳瑯滿目，可以看到有牛奶、泡麵、罐頭、好幾包不同款餅乾，當然還有我特別指定絕對療癒系的手搖飲。當我喝下第一口全糖波霸奶茶，隔離的痛苦就減少了一大半阿 ! Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

改善睡眠品質｜PAMABE好睏孕眠床

#PAMABE #一夜好眠 #床墊推薦 自從生完孩子後，發現睡眠品質變得很差，晚上就寢時在床上翻來覆去就是睡不著，一開始以為是選錯枕頭，後來發現原來選擇對的床墊很重要！原本家中的床墊屬於偏硬款，睡起來較不舒適，這回老公趁著Ms珊生日前訂購網路上超高評價的PAMABE好睏孕眠床，一來能改善睡眠品質，二來床墊可依個人喜好調整軟硬程度，以下來跟大家開箱分享 https://ppt.cc/f8h5Yx PAMABE好睏孕眠床特色： ►床墊可依個人喜好來客製化調整需求，可直接折疊起來收納 ►採用日本黑科技材質和3D空氣纖維編織技術，打造出支撐與彈性的黃金比例短纖維 ►符合人體工學設計，能完整貼合人體曲線，讓全身感到放鬆 ►下訂後可免費試睡30天，購買享有10年保固 Ms珊小姐總結： 床墊使用至今，已有一段時間，睡眠品質明顯改善，當孩子半夜不小心尿床時，將床套打開、床蕊取出沖洗即可，最後直接晾乾，就能持續使用~ Ms珊開箱文 https://ppt.cc/f8h5Yx 更多訊息： PAMABE好睏孕眠床：https://www.oceanbaby.com.tw//quickshop/quickshop.php?ID=PAMABE #PAMABE好睏孕眠床 #睡眠品質 #床墊 #居家 #人氣商品 #Jason蜜月寶寶 #Ms珊小姐 #珊珊

防疫在家/居家隔離者在家可以做什麼?或者你可以提前準備什麼?

居家隔離能做什麼呢? 1.在家好好吃好好睡 (1)盤點家裡剩下的食物、糧食、搜尋網路上的食譜。 (2)備有一張足額的信用卡，因為外送不收現金的關係!一張信用卡可以拿來叫外送。 (3)在家裡瘋狂睡。因為睡得多也不會餓，就不用吃所以居隔期間可能還瘦了。 👉所以如果你並未隔離時，可以準備：部分的藥品，像是普拿疼、感冒藥、退燒藥但請不用準備太多，因為藥物不見得會被使用到，而藥物也有使用期限。 少量的青菜、水餃、泡麵等懶人料理，相信我，如果你真的不舒服待在家，不會想花太多時間在煮飯。但如果，你是有可能跟其他人一起居家隔離在家，像是小孩，然後你又想打發時間，可以買一些烹飪食材，像是烘焙粉、高筋或低筋麵粉，高筋可以拿來做吐司、低筋可以拿來做蛋糕、餅乾。 不需要大量囤積食物，因為食物也有保存期限，而長久吃同種食物也會膩。 衛生紙 這真的是必備不能缺少的東西。 2.追劇清單、書籍清單、各項待辦事項 一定有很多你曾經想做但是無法完成的事情。所以拿出這些待辦事項，整天看書、看劇其實會膩，所以交替做。可以充分再打掃家裡，擦地板、洗廁所、掃地、拖地。因為一直做家事，所以也不太餓。😌😌😌 但因為做家事，所以一天不只洗一次澡。 👉所以如果你並未隔離時，可以準備： 如果你喜歡紙本書籍，1本喜歡的書籍。不用買多，因為天數也沒有這麼多。如果不一定要紙本書籍，可以考慮台灣雲端書庫 大掃除可能必備的商品： 如果你的隔離不只一人，而是一人一室的狀態時，75%酒精、清潔劑、消毒水。 如果你純粹想打掃環境，可以買小蘇打粉、神奇海綿、除垢清潔劑、檸檬酸、手套。 漂白水不可與小蘇打粉、檸檬酸同時使用，會產生有毒物質。小蘇打粉可與弱鹼性商品，像是搭配檸檬酸或者白醋。 趁現在來場盛大的斷捨離吧! 3.每天量測額溫、血氧、喝水 去年其實我家裡還沒有血氧機，我直到今年才買。但是我是固定有量額溫，知道自己沒有發燒是最讓人感到安心的事情。所以我每天量，除此之外記錄每天的體重。😌😌😌 無論健康狀況如何，喝水對身體有益身體健康。 👉所以如果你並未隔離時，可以準備： 血氧機、額溫槍 這樣講實在很不好，但我覺得除了水以外，像我這種愛喝飲料的人，如果居家隔離時，家裡有飲料真是完美。所以可以屯個一兩罐自己喜歡的飲料放家裡，但也千萬不用多。 4.準時聽記者會 去年是準時聽時鐘說話，今年是準時聽柯P說話。了解最新防疫資訊很重要。 5.適度與朋友通訊 一個人關在家裡其實有鬱卒，適度保持與外界聯繫。 6.快篩檢測 👉所以如果你並未隔離時，可以準備： 快篩。快篩分成兩種檢測方式，一種是唾液，一種是鼻子。唾液的準確度會比較低，但如果你家有老人、小孩抗拒使用鼻子的快篩時，還是要買。 除了三大藥局以外，唾液快篩試劑也有在大樹連鎖藥局販售，福吉美家用新型冠狀病毒唾液抗原快速檢驗套組５劑 $875 (一盒)，１劑 $175 (一盒)，每人每日最多購買5劑。 7.運動 可以搭配Youtube上有氧或者燃脂運動，如果說居住在高樓層的狀況下，可以選擇比較相對靜態的運動，避免吵到其他住戶。 8.下載app 臺灣社交距離 只有保留14天，不過可以稍微清楚目前是否有確診者接觸過。當確診者上傳隨機ID後，接觸者APP會跳通知重疊時間，如果有與確診者近距離2公尺內時，資料上會有顯示。我就會同步檢查該日的Google 時間軸定位，檢查是否當日出入的地方可能有脫口罩或者近距離與他人相處的機會。 健康益友APP-健康護照 這個app主要是當快篩陽性者，可以選擇線上看診，或實體看診。實體看診可以前往社區篩檢站或醫療院所，由醫師判斷。如果是線上看診，則可以使用健康益友APP-健康護照，線上看診、拿處方，並由藥師將藥品送藥到府的服務。 留意的是如果是前往社區篩檢站或醫療院所，不能搭乘大眾交通工具，而是要親自騎車、開車、步行，並戴口罩的狀況下前往。(也可以請親友接送，全程配戴口罩) 健保快易通APP 健康益友APP-健康護照以及健保快易通APP兩款同時都可以預約視訊看診，但是健保快易通APP所提供的院所選擇較多。 9.寫部落格/拍Youtube 難得的經歷可以透過分享賺取文字變現，何樂不為。 10.將一些網站加入我的最愛 開立抗病毒藥物的單位 公費COVID-19治療用口服抗病毒藥物領用方案 確診時可以線上診療 COVID-19疫情相關諮詢資訊院所與衛生局指定之視訊診療中醫院所 google鄰近家裡附近的視訊看診診所 以上本篇文章參考 新冠確診過程應對指南 (0525更新) 內文附件文章有的是去年就已經寫完的，若已經超過時效性僅供參考。 其他最近看的電影/電視劇 掙大錢、成大名，看《鬢邊不是海棠紅》成角之路。陸劇黃曉明、佘詩曼、尹正領銜主演《鬢邊不是海棠紅》三大看點 放鬆療育日劇《#居酒屋新幹線》《真島秀和》一人居酒屋開張了!耍廢必看、心情差必看、懷念日本、喜歡日本文化必看三大看點 好聚好散終究不是一件容易的事，學生時代的愛情經得起歲月這把殺豬刀嗎?《花束般的戀愛》三大看點 你相信前世今生嗎?浪漫與青春中二的九把刀系列電影《月老》三大看點 超過30萬人等待被通靈，netflix實境秀《靈媒Tyler Henry：死後人生》三大看點

居家親子活動｜情緒繪本共讀延伸~顏色妖怪教案，幫助孩子情緒管理

宥宥這個月開始在學校有明顯的情緒問題甚至出現用身體衝撞同學的情形和老師多次討論，也分別試過多種方式應對一模一樣的情境，同樣的方法不見得有用真的是很…有挑戰！ 針對孩子在玩玩具時間衝撞同學的行為職能治療師菲菲媽 @ot.emity 也熱心地與我分享~(超感謝！！)可能當時孩子並未意識到自己這麼做的原因 (情緒)而正確的行為可能難以直接反應 (詢問)索性選擇最簡單直接的表達方式 (生氣衝撞)也建議能夠用角色扮演的方式練習用正確的行為解決問題 最近日常中我也更加刻意的將他的行為加上情緒做確認或是將他表達情緒的句子更完整的複誦 在共讀書單我也刻意增加情緒主題的比例希望透過情緒認識、情緒表現練習等幫助他理解情緒、什麼時候會出現這樣的情緒 此次活動搭配繪本 《顏色妖怪》The Color Monster非常經典的情緒主題教材也有很多媽媽分享各種有趣的延伸玩法我們使用的是華碩文化的立體書版本每一頁都非常的吸睛很能吸引孩子的注意 顏色妖怪｜作者： Anna Llenas｜出版社：華碩文化｜語言：繁體中文 ▶網路書店試閱連結點這裡 繪本延伸活動設計 我用這本繪本帶宥宥做了三個小活動大概是近期他最沉浸、最迫不及待最專心完成的一次了 ◖共讀小道具◗從繪本做延伸我準備了6個小瓶子裝進代表6種情緒的小物件 在共讀過程所讀到的每一種情緒都讓宥宥拿起情緒小瓶子也練習這個情緒是什麼樣的反應 ◖心情亂七八糟的怪獸◗我用圖畫紙畫出顏色妖怪的外框請宥宥畫出心情亂七八糟的怪獸再來一起幫他整理情緒/心情 - 活動所需材料及作法 先介紹文中說到的共讀小道具情緒瓶和顏色小怪獸 共讀小道具情緒瓶◆ 材料：塑膠瓶、六種顏色小物件(亮片、珠子...等)、六色圓貼紙◆ 做法：依據繪本提到的六種情緒，準備六個瓶子裝進相對顏色小物件，瓶蓋上也貼上該色圓形貼紙。可以蒐集家中有的小物品，搖起來的聲音也很療癒~ 畫出顏色小怪獸◆ 材料：圖畫紙、回收紙板、著色工具(我們用的是之前介紹過的慕絲蠟筆)◆ 做法：用圖畫紙畫出書中顏色妖怪造型並剪下，邊向孩子說明這是一隻被情緒搞得亂七八糟的怪獸，一邊引導孩子選顏色和盡情亂塗，之後可以貼紙回收紙板上讓顏色妖怪硬挺點~(也可直接用回收紙板剪出形狀) 另兩個小活動下篇介紹😃 ʏɪʀᴏᴜ 𓍯美感育兒的生活實踐追蹤 Instagram看更多我們的分享及共玩活動// 日常風景. 玩中學分享. 共讀紀錄. 生活美食 #玩中學#美感教育#親子共學#美感實踐#感官遊戲#親子藝術#親子創作#繪本共讀#繪本分享#繪本推薦#繪本創作#幼兒美術#育兒分享#育兒紀錄#居家遊戲#borderlessplay#開放式玩法無設限 #顏色妖怪 #立體書 #情緒繪本#sensoryplay#sensoryactivity#sensoryplayideas#openplayyourway#creatandplay#littlesensorythings#learningthroughplay#creativemamacrafts#anyplaytoday#inspireuswithyourplay

3+4居家隔離日記第零天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 經由當時護理師建議最近因為確診數偏高，因此衛生單位發送PCR結果不會這麼快，建議我們在隔天(也就是今天)同時間進app查詢，或許他們會簡訊通知，不過還是建議患者直接登入app查詢。大約早上十點多我們登入app之後查詢，PCR結果果然是陽性，兩個小時多就收到衛福部的連結簡訊，登錄完確診者資料送出去就等待接下來其他步驟。 這邊特別提醒如果做完PCR檢測後，大約四小時後就可以三不五時上APP查詢結果，然後在社交距離app上趕緊更改確診者資訊，因為這樣會直接連線到中央系統，他們才會盡快地傳送連結簡訊給確診者，才不會像我們這樣多過一天才傳，隔離天數自然就往後延。 同樣是經過兩個小時左右(他們時間單位很湊巧地都是以兩個小時為基準)，地方政府衛生局專責人員就打電話來詢問關心。詢問確診者的資料與狀況，同住居家隔離者的資料與狀況。 既然可以跟衛生單位通到電話，特別詢問一下後面的流程，以及有沒有需要特別注意的地方。對方很親切地回答我，即使有些她也無法給出確切答案，比方說居隔單什麼時候會寄到之類的問題。想想確實也是，從登錄完資料送出之後，衛福部彙整資料再傳送到各地方政府衛生局，然後衛生局收到後再進行電話聯絡。看似簡單，如果突然在一小時之內擠進大量資料，我想終究會需要花一點時間。 令我意外的是下午四點多就另外收到衛福部的叮嚀簡訊，雖然說好像本來就應該收到衛福部的關懷簡訊，不過之前已經聽過許多民眾隔離期間遲遲無法收到連結簡訊、衛生局電話跟簡訊。 所以今天他們的處理速度快到讓我覺得真的很感恩，當然這樣說好像很沒有立場，我們確實滿快收到該收到的資訊，真的還是要謝謝這段時間辛苦的醫護人員及工作人員。 至於吃的部分，除了家裡原本有的一些乾糧外，另外還麻煩親戚買餐時順便多買一份，幫我們放在門口的置物箱裡。其餘的，好像也就沒有太需要擔心的。 Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

飛向宇宙、浩瀚無垠！屈臣氏最新集點活動「玩句動員令」重磅開跑！

與疫情共存的時代來臨，在疫情新常態下，有些人喜歡窩在家防疫兼放鬆身心靈，主張「居家很Chill派」；有些人則是喜歡避開人群、到戶外接觸大自然，主張「Outdoor玩樂派」，你是屬於哪一派呢？今年夏天，不管你是哪一派都不用擔心，屈臣氏通通幫你準備好了！健康與美麗領導品牌屈臣氏首次與迪士尼．皮克斯超人氣動畫《玩具總動員》攜手合作，於5/26-7/27推出兩檔「玩句動員令」集點活動，第一波活動時間為5/26-6/29，共祭出5款商品，不僅造型可愛、且每款不論是在室內或是戶外皆實用！。讓你的疫情共存生活，每天都有胡迪、巴斯光年、三眼怪等萌翻角色來陪伴！ 5/26至6/29推出第一波5款商品 居家很Chill派 vs. Outdoor玩樂派全體集起來 「我不能阻止安迪長大，但我絕對不會缺席」、「飛向宇宙、浩瀚無垠」這些令大家耳熟能詳、勾起回憶殺的台詞，都是來自於經典動畫《玩具總動員》，從1995年上映至今，深受許多大朋友小朋友的喜愛，而其中的金句也是廣為流傳，因此此次屈臣氏「玩句動員令」五款集點商品將結合幽默金句，要來療癒大家深受疫情所苦的煩悶心情。凡於5/26-7/27期間消費滿$200即贈1點，最少只要集滿5點就能可加價換購1款集點活動商品。其中【腿短踏不到地包】、【更舒適野餐墊】及【再睡一覺寢具組】為5/26-6/29期間限定商品，想蒐集全套的玩具總動員迷們，絕對不能錯過啦！ 疫情期間出門採買快篩劑或是居家防疫物資時，帶上立體絨毛腳腳造型的【腿短踏不到地包】，讓你可愛到瞬間成為排隊人潮裡的聚光燈焦點。共有熊抱哥、叉奇、火腿三款設計，成套收集讓吸睛指數更上一層樓！在外好裝袋、在家裝可愛！ 不論是週末在空曠公園跟三五好友談笑風生、或是待在家跟家人喝咖啡聊天，【更舒適野餐墊】絕對是你最佳夥伴！具有四邊營釘孔設計、可固定地墊不易滑動，收納袋設計也能方便攜帶，重點是抱抱龍滿版大臉設計，讓你不管怎麼拍都好看！ 採用超彈力材質、觸感極佳超療癒的【難免壓力枕】，在家不論是沙發看劇、床上睡覺皆好用，或是辦公室午休時拿出來抱，絕對可愛到讓同事投射羨慕眼神！有了超萌叉奇給你大大擁抱，單身男女再也不孤單！ 喝咖啡聊是非絕對不能少的【一秒都不浪費壺】，選用三眼怪配色設計超療癒，採用食品級304不銹鋼，搭載防止空燒功能，壺身也具有隔熱配件、避免燙手。讓你在下午茶時光，用的開心也安心，想像優雅公主般享受愜意午茶時光必須得擁有！ 夏天來臨，悶熱夜晚總是讓人翻來覆去、徹夜難眠。就讓【再睡一覺寢具組】來神救援，採用冰絲涼感材質，清涼透氣、舒適好眠，加上超可愛的三眼怪太空主題圖素設計，從此再也沒有睡一覺解決不了的事，如果有，那就再睡一覺！ 此外，屈臣氏特別加碼回饋寵i會員，推出限量的巴斯光年設計【做人要有禮帽】安全帽，全店消費不限金額即可享$999預購價！今年就讓屈臣氏及巴斯光年一起帶領大家「飛向宇宙、浩瀚無垠」！ 屈臣氏夏特賣熱烈開跑！700件商品任挑任選買一送一 兩招集點秘技大公開！ 屈臣氏於5/26-6/29推出夏特賣優惠，全店700件商品任挑任選買一送一，開架彩妝商品及精選髮類商品享85折優惠，醫美商品滿$2,000(折扣後)送$300(商品提貨券)，點金會員更加碼贈送$100(商品提貨券)。衛生棉另享滿$259(折扣後)現折$30。此外，屈臣氏更另外傳授兩招集點秘技，第一招為購買醫美商品滿$1,500(折扣後)，即可一次獲得10點「玩句動員令」集點貼紙；第二招為購買衛生棉滿$400(折扣後)，則可一次獲得3點「玩句動員令」集點貼紙。想迅速蒐集全套集點商品的朋友們，趕緊將這兩大秘技筆記起來！此外，屈臣氏自有品牌更同步於5/26、6/30、7/28起三波段陸續推出眾多玩具總動員商品，包含杯墊、口罩、毛巾、洗衣袋、洗衣籃等。從文具用品到生活小物通通一手包辦，在與疫情共存的時代，當然也要與可愛共存！各位玩具總動員迷們，趕緊號召親朋好友一起動員、一起收集！ 【屈臣氏– 5/26-7/27 玩具總動員「玩句動員令」集點活動商品】 (贈品兌換至8/3) 消費滿$200元贈送1點 【屈臣氏自有品牌 玩具總動員商品推薦】 【屈臣氏﹘5/26-6/29 700件商品任選買一送一 商品推薦】 【關於屈臣氏集團】 屈臣氏集團於一八四一年創立，現已發展成全球最大的國際保健美容零售商，在二十九個市場經營十二個品牌合共超過一萬六千四百家商店，並在全球聘用約十三萬人。集團二○二一年財政年度的營業額達二百二十億美元，每年透過我們的O+O平台服務超過五十五億名顧客，為他們帶來科技化的線下及線上購物體驗。屈臣氏集團是跨國綜合企業長江和記實業有限公司的成員。長江和記業務遍及超過五十個國家，經營港口及相關服務、零售、基建以及電訊等四項核心業務。 詳情請瀏覽www.aswatson.com/our-company/o-and-o-strategy/ 。 【關於台灣屈臣氏】 屈臣氏於1987年進軍台灣，目前全台總店數已超過580家，會員人數超過650萬人，提供超過25,000項商品，每月服務顧客超過700萬人次！屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, DO GOOD, FEEL GREAT。 【台灣屈臣氏獲獎紀錄】 詳情請參考屈臣氏官網: www.watsons.com.tw #安全帽 #寢具組 #居家 #戶外野餐 #抱枕 #玩具總動員 #野餐 #野餐墊 #集點 

｜開箱｜光妍Cosplus 光撩組！CP值超高的居家光撩，省錢水水必購入！

已經3個多月沒有去做指甲光撩了！除了疫情不太好出門外，今年開始省錢計畫，把每個月可以去掉的支出省下來，每個月的光撩指甲就是其中之一，900-1200/月 的美甲花費，一年下來也是花了好多錢。但...我真的很討厭等待傳統指甲油的時候，不知道什麼時候乾、又沒有光撩指甲的厚度還有色澤... 直到...發現COSPLUS光妍真的是出現得太完美了！省錢、省時、好看！如果你跟我一樣的話，你真的可以買一組在家裡！ ｜COSPLUS光妍 居家組合光撩組 買下一組，只要花一個月光撩的錢，然後可以做8、9、10、11....超級多次哈哈哈哈哈哈哈而且操作不難，但一開始真的需要多多練習，不過為了美甲和省錢同時並行，我想這個真的是非常小的付出了！ 打開包裹，可以看到2盒＋鋼推刀第一盒｜任選三色的甲油膠、平衡劑、指緣油、剝剝底膠、亮面上層（免除膠）第二盒｜Nido光撩美甲燈、USB充電線另外還有加購的尤加利植萃酒精噴霧 拿出來就是這樣子～ 包裝清新舒服～顏色我更是喜歡！先來和大家介紹這組有哪些東西，再來教各位我都怎麼使用這光撩組！ ｜Nido光撩美甲燈、USB充電6瓦LED燈居家組合光撩組(9件) 小小的美甲燈，其實手指頭伸進去都綽綽有餘！常去做指甲的應該也知道，四隻手指頭和大拇指是分開照光的。因為大拇指離其他四隻太遠了哈哈哈哈哈另外機器還有保證書，對自己保障更多唷！ ｜指甲油組＋加購的酒精 小紙箱打開裡面會有7小罐，上面都有清楚寫上產品名稱，所以不用怕不知道誰是誰唷！光妍的每一罐指甲油或是剝剝底膠、平衡劑都不會有很臭的指甲油味道，這一點我很喜歡！使用起來不會覺得頭很痛鼻子很痛。可以安心使用～ 【 >> 點我看影片 << 】其中！我一定要分享『剝剝底膠』！他超酷的！我們去做美甲，每一次都看美甲師需要先刮開表面、然後敷個5-10分的去光水才能卸除指甲。如果自己用摳的，指甲表面都會受傷。光妍的剝剝底膠完全沒有這個問題！卸甲的時候用鋼推刀在邊邊推一下，就可以輕鬆私下，也不會讓指甲表面坑坑疤疤的。輕鬆去除！所以在家美甲，卸甲變得更加輕鬆！ ｜尤加利植萃酒精噴霧 每次去做指甲，美甲師都會在最後用酒精噴在化妝棉上，做美甲完成最後的擦拭，我也有樣學樣，加購一罐來噴！ ｜鋼推刀 他有兩邊不同的形狀，用法也不一樣。我都用斜邊的那端把不小心塗出指甲外的指甲油擦掉。另外一端就是在卸甲的時候把邊邊『推』起來，再撕掉。很好用唷！ 認識完每一個工具，就可以開始美甲啦！跟一般傳統指甲油相比，再也不用怕『指甲油是不是還沒乾，能不能做其他事情？』這種擔心了。不然就是摸一下覺得乾了，結果去做了一件小到不能再小的事情，剛擦好的指甲油又毀了... 又要花時間再次擦上無限循環～～～～ 這些事情！不！會！發！生！了！（歡呼～～～～～） 圖解簡單的10步驟，就完成啦！但就猶如我先前所說，會需要花幾次的時間練習！比如說指甲前緣沒有擦好，光撩還是會容易剝落。指甲和皮的邊緣的上色手法也要多擦個幾次才會抓到技巧。我大概擦了3-4左右才抓到技巧，手拙如果的都可以做到了，相信你們一定可以～！ ｜成果展示 我超喜歡這一款！302(奶白色)＋736（亮片銀色） 這的搭配就是我之前做光撩會有的配色。傳同指甲油的亮片不會這麼美，但光妍的甲膠完全可以美美詮釋這個閃亮的感覺！而且顏色非常飽和♥ 真的超級喜歡的！ 應該喊多人都喜歡莫蘭迪色系的配色吧！302(奶白色)+507(大象灰) 也超好看～～～跳色擦起來比較不膩，色調相近的顏色擦起來又會有不一樣的活潑感。 這個套組可以選三個顏色，我就選擇三個都可以搭配的！不過我相信你擦上手後，一定還會買更多顏色的哈哈哈哈哈！女生一定都一樣啊！ 左右手的主色調不同，也有不一的感覺！自己做光撩還有一個好處～～就是指甲可以不怕留長了！之前都會怕長太長一下就要去卸甲重做好花錢，但現在完全沒有這個困擾囉！ 以上就是這次我的好物推薦！真的很喜歡～指甲又可以每天票票亮亮的～我還要再購入新色！再在限動分享♡♥♡♥♡♥♡♥ 🛒｜光妍COSPLUS 6瓦LED燈居家組合光撩組(9件)｜ #光妍Cosplus #光妍Cosplus評價 #光妍Cosplus光撩 #光療指甲 #光療指甲DIY #光療指甲步驟 #光療指甲教學 #光療指甲推薦 #居家光療 #居家光療指甲推薦 #光療卸甲 #居家光療卸甲 ###

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｛咲花試味間｝「福華牌檳城蝦麵醬」-懶媽居家防疫煮食的安心便利好夥伴

金福華食品出的檳城蝦麵醬，使用鮮蝦精華，道地的把馬來西亞美食傳送到家中的餐桌上，搭配自己的創意料理相信可以做出更多蝦麵醬應用的不同風味喔。 疫情四起，尤其對於還沒有打疫苗的孩子而言，我們的生活不是正在停課中，就是準備要停課的路上，多準備一些常溫可以囤放的食物對於家裡掌廚的人而言超重要! 這次我們來嘗試福華牌新品上市馬來西亞美食中，常被人津津樂道的檳城蝦麵醬。停課到已經讓人煮到懷疑人生的媽媽，也想嘗試看看不一樣的料理方式。所以把自家的蝦麵醬食譜和感覺整理如下： 成分單純下廚安心煮 因為是看不見原型的食物，媽媽的食安魂就會啟動來看一下內容物的成份有哪些，福華牌檳城蝦麵醬也沒有在怕，竟然在蝦醬包上面找不到有數字的成分。對於買起司或是料理包都會翻起來多看成分兩眼的媽媽們，他的確是一個可以列入考慮的選項。 蝦麵醬風味超級蝦 對於東南亞料理超級不熟悉的媽媽，其實不曾煮過這樣的食物，一開始的時候還特別打開蝦麵醬好好端詳了一番。全部擠出來的蝦麵醬有點像是沙茶醬，但是紅紅的應該是先天的蝦紅素(因為裡面沒有色素)，然後味道有點鹹鮮可是不會很腥。因為媽媽不太會煮東南亞料理，只好先按照包裝上面的方式來煮。 料理方法很簡單 第一次用的媽媽，因為爸爸也在家居家上班，就把兩包都用掉了，配了1000cc的水下去變成蝦醬湯。之後在隔壁鍋煮麵，然後紅紅的這一鍋把蝦子、金針菇還有青菜放下去。 麵煮好之後妹妹在幫忙把白煮蛋撥殼，擺個盤就可以上桌了，對於雙親都要工作，小孩又要停課的家庭而言，是居家上班的快速伙食好朋友。 “微”重口味，開食慾 蝦麵醬裡面因為有辣椒，本來吃了一口之後，兩隻小的大喊~辣!!!! 但是他們發現很像以前曾經吃過的辣味蝦味先的感覺，於是竟然開味了一口水一口麵就這樣吃光了! 媽媽自己晚上就用剩下的湯配了豆腐跟青菜當作減肥湯把它喝完，有的時候精神壓力很大的時候來碗這種有點微重口味又開胃的湯品還是蠻好的! 蝦麵醬很方便，應用起來可以讓餐點增添變化，有興趣發揮創意的朋友自己搜尋一下福華牌或是金福華食品應該就可以買的到囉!! 咲花用生活 [咲姊做家事]值得變心擁有的超完美Raycop無線UV除蟎吸塵器 [宿舍新體驗]去味大師抗菌浴廁除臭劑–最優雅簡約的角落香物 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒

淨毒五郎CHEF CLEAN//無毒、安全、環保 友善小小孩的居家清潔用品

淨毒五郎CHEF CLEAN//無毒、安

家裡有了小朋友後 對於居家的環境細節也更重視了！！ 以前買清潔用品都想要選清潔力最強的 但現在在採買一些清潔用品的時候也會更注意產品的添加 除了要無毒、不刺鼻 友善肌膚 更不能造成環境汙染 當了媽媽後 才接觸到//淨毒五郎CHEF CLEAN//這個品牌 看到許多媽咪們在媽媽社團裡討論 我就好奇去GOOGLE他一下 第一印象就覺得包裝上的簡約設計好有質感 放在家中的每個角落都不會突兀 而且幾乎日常用的到的清潔用品他都有 可以一次購足也好方便 很多清潔用品都是會和肌膚接觸到 甚至是會吃下肚的 淨毒五郎CHEF CLEAN使用通過Eco Cert認證植物性原料 以環保、安全、有效 三大原則開發植物性清潔洗劑 但身為清潔劑 清潔力道還是要夠 不然真的是白洗一場阿 讓我來和大家分享我愛用的淨毒五郎CHEF CLEAN系列產品吧！！！ //蔬果清潔劑// 這瓶是我排行榜的第一名！！也是淨毒五郎的銷售之冠 不只可以清洗蔬果 還可以清洗奶瓶、奶嘴 以前清洗蔬果都只是用過濾水浸泡 但自從開始準備呦呦的副食品後 也更注重食材的清洗 以小麥、玉米、馬鈴薯等植物原料 製成環保又溫和的植物界面活性劑 這樣的食品級洗劑規格 如果真的不小心吃到也不會對身體造成傷害 最常煮花椰菜給呦呦吃了！！ 但密密麻麻的花上最怕有蟲蟲或是灰塵及農藥殘留 直接把清潔劑噴在上方 放入水中浸泡3分鐘再輕輕搓洗 左半邊沒有噴清潔劑的 上方還有一點點白白的 一開始也會有點懷疑 這樣會洗得乾淨嗎？ 但自己實際嘗試過後 就很有感 噴頭經過特別設計 每次噴出的量都不會太多 因為每次清洗蔬果的量其實都不會很多 如果噴入太多清潔劑反而浪費 如果是清洗像葡萄這樣體積比較小也可以直接噴在水裡浸泡 有噴清潔劑的那一邊真的乾淨好多 用過一次之後 這瓶立馬納入我的愛用名單 //去油汙廚房清潔慕斯// 有了小孩後幾乎每天都會開伙 雖然髒污都會順手擦掉 但還是會有一些油垢、髒污卡在縫縫處 平常都只是用抹布沾水擦拭 大概一個禮拜就會來好好清潔打掃一番 你看！！下面真的藏了很多油垢耶！！ 噴出來的慕斯質地 不管是網狀或是有縫隙的地方都可以整個包覆住油脂 放置20分鐘後 可以看到髒污、油污都被溶解掉的感覺 只要用濕布或是菜瓜布輕輕刷洗乾淨就好 清潔過後真的乾淨很多耶！！ 因為採用食器級清潔劑植物原料 烤箱、氣炸鍋、微波爐也都可以使用 好多人會覺得刷洗廚房好累好費力 但其實使用對的清潔劑去除油垢 不需要大力刷洗就可以讓廚房煥然一新 //除水垢浴室清潔劑// 大家對於廁所內的水垢都怎麼處理? 我....就是假裝看不到他.. 不管是水龍頭或是鏡面玻璃上面都有白白的一片 用水完全洗不掉 這種鹼性的汙垢就是要用弱酸性的清潔劑來對付他啦！！！ 噴在水龍頭上靜待五分鐘 再用乾布擦拭乾淨 差超多耶！！ 只是輕輕擦掉就可以變這麼乾淨 騙老公換了一個水龍頭他竟然相信ヾ(@^▽^@)ノ 因為真的差太多了啦 連玻璃上的水垢也好容易清除 清完水垢的廁所就像新的一樣 第一次使用除水垢清潔劑 讓人覺得好驚艷 原本灰灰霧霧的廁所變得好乾淨明亮阿 //衣物手洗精// 幫呦呦洗衣服幾乎是每天都要做的事 一天可能換洗2套衣服 、4個兜兜、3條口水巾 其實小孩的衣服 說髒也不會到很髒 說不髒老實說也不盡然 衣服上時常沾上不少口水、奶漬 加上呦呦很愛在地上爬來爬去 衣服都磨的灰灰的 洗衣精除了清潔力要夠 成分要夠溫和才能呵護寶貝的嬌嫩肌膚 淨毒五郎的手洗精選用植物原料界面活性劑更溫和也更環保 特別添加香茅萃取 可以有效消除衣服上的油煙、吐奶、流汗產生的異味 把手洗精擠在水裡浸泡15分鐘 只要依照正常手洗衣服方式 搓揉 脫水即可 我好喜歡他的味道 聞起來好清新好舒服 如果有局部比較髒的地方可以加強搓揉 搓揉過後原本髒髒的地方都變乾淨了 泛黃處顏色也變淡許多 家裡有小朋友一定都知道口水和奶垢真的讓人很困擾 如果沒有洗好 衣物很快就會泛黃 就算是剛洗好的衣服也會看起來髒兮兮 但這瓶手洗精對泛黃衣物的處理讓人好有感 也很適合用來洗貼身衣物噢 //洗衣槽抗菌清潔劑// 你會定期幫洗衣機大掃除嗎？？？這個真的超級重要！！！ 以為洗衣機在洗衣服的時候就也順便在清潔 肯定很乾淨 那你就大錯特錯啦！！ 洗衣槽內的縫隙其實殘留了很多洗劑、棉絮 加上有時候不通風產生的黴菌、髒污 不要再用比馬桶髒的洗衣機洗衣服啦！！！ 不相信嗎？ 讓我帶你看看洗衣機裡究竟藏了多少東西 安琪媽家的洗衣機 用了一年多完全沒有用過清潔劑清洗 肉眼看起來真的超級乾淨 把洗衣機注入滿水 倒入一包洗劑 如果有蒸氣洗衣的話 記得開啟蒸氣 用溫水清潔效果會更好噢！！ 開啟洗衣 讓水槽內轉動約5分鐘 接著按下暫停鈕 讓他靜置2～3小時 上面多了好多的漂浮物！！ 外表看起來乾淨的洗衣槽 沒想到裡面藏了這麼多髒污耶 我說要幫安琪媽洗洗衣機的時候 她還很自信的和我說“我家洗衣機很乾淨啊” 看到這麼多髒污被溶解出來她也嚇壞了 接著就用洗衣模式讓洗衣機自己清潔 就完成啦！！ 尤其是家裡有小小孩或是皮膚比較敏感 都可以降低對嬌嫩皮膚的刺激 當了媽媽後 要做的家事真的多了好多 有了好的清潔劑打掃起來不只更省時也更省力 尤其家裡有年紀比較小的寶貝 推薦淨毒五郎這樣清潔力足夠又無毒環保的清潔用品 這樣的居家好物不能只有我知道啊 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #淨毒五郎#CHEF CLEAN#淨毒五郎CHEF CLEAN#居家清潔用品#居家清潔 #清潔用品#無毒清潔用品#蔬果清潔劑#去油污廚房清潔慕斯 #除水垢浴室清潔劑#衣物手洗精#洗衣槽抗菌清潔劑

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