壓力會轉移到人身上！ 是什麼原因？

由於壓力和平靜是通過神經生物學機制傳遞的，因此它們可能會傳遞給他人或從他人那裡接收。這是一個充分證明的事實，因為神經系統和壓力荷爾蒙的數量會在人與人之間產生共鳴。而迷走神經是這種壓力傳遞的主角之一。這一次，我將從澳大利亞版的女性健康中詳細解釋迷走神經。 什麼是迷走神經？ 迷走神經是一種雙向通信器，從腦幹到結腸，與脊柱一樣長。正是這條神經連接了身心。自主神經系統的狀態根據壓力活動的水平而變化。迷走神經會相應地改變它的感覺、思考和行為方式。 具體來說，它不僅會改變焦慮程度、心跳速度、消化、免疫系統和內分泌（荷爾蒙）系統，還會改變與他人互動的方式。 迷走神經對全身的影響 我們每個人所擁有的“社會參與系統”（社會參與和互動系統）是迷走神經的一個分支，它連接著心臟、面部肌肉（說話能力所必需的肌肉）和中耳肌肉。 這種社會參與系統是它對我們的神經系統產生巨大影響的原因。該系統根據壓力活動的水平控制我們看、聽和說的方式。我們總是與他人形成反饋循環。他人的聲音、目光、面部表情和手勢都會影響我們，而我們的聲音、目光、面部表情和手勢也會影響他人。 迷走神經活躍的人處於平靜狀態，控制良好。如果您周圍的人處於相同狀態，則會與該人發送和接收安全信號。這種共振連接兩個神經系統，同時控制它們分泌幸福激素。 當在社會參與系統中同時進行控制時，整體的身體、情緒和心理健康都會得到改善。 壓力是如何傳遞的？ 社交參與系統中的人具有很高的聲音節奏和音調振動，並且在說話時具有豐富的面部表情。這向我們的神經系統發出信號，表明這種連接是安全的。 在社交參與系統中，中耳的肌肉處於檢測中頻聲音的良好位置，從而優化交流。由於處於高度互動和同理心的狀態，因此可以在兩個方向上進行對話和體貼。在這種狀態下，從對方的角度思考事情並不難。 進行眼神接觸、歡迎手勢以及將自己與他人的經驗同步會激活迷走神經的一個分支，稱為“迷走神經制動”。該分支連接到心臟的起搏器（竇房結），降低心率、控制生理機能並減輕壓力。因此，當您擔心時，只要靠近社交互動系統中的某個人，您就可以更輕鬆地重新回到社交互動系統中。 壓力活動程度高的人在離開社會參與系統並進入交感神經系統時會抑制迷走神經。 由於言語行為所需的肌肉發生變化，聲音變得單調，交流時也沒有面部表情，因此向我們大腦中控制生存的區域發送了“有問題”的信號…… 那個人的手勢和肢體語言激發了我們大腦共振迴路中的鏡像神經元。 “有什麼不對勁”的信號通過身體，讓我們焦慮、敏感，感覺必須離開這個人。由於沒有應用雜散制動，心率上升並分泌皮質醇，這讓您感到不舒服並試圖保護自己。 當交感神經系統被激活時，中耳的肌肉會發生變化，所以對方甚至聽不到我們的聲音。如果在這種狀態下發生衝突或糾紛，就會很難聽對方說話，就會失去談話的接球和和諧（對方聽得懂的感覺）。 此外，當與人的聯繫感到不安全時，交感神經系統會做出反應，因此諸如打斷談話、批評、指責、駁斥或吸引對方等行為都會出去。 可能會出現不響應、閉嘴、孤立自己、保持距離和退縮等關閉反應。 除非我們回到社會參與系統並優化溝通，否則互動與和諧將繼續丟失。隨著迷走神經重新控制神經系統，我們恢復了鎮靜。 高度互動的健康關係促進神經系統的重建。對話捕捉和雙向同情形成聯繫和同步控制，有助於重建神經系統，即使在困難時期也能給您帶來安全感和歸屬感。簡而言之，身心健康對您周圍的人來說可能是好是壞。

由臨床心理學家指導！如何從暗黑新聞保護日常“心理健康”7

你今天感覺如何？在陌生的地方，被陌生的能量籠罩，被憤怒、恐懼、悲傷吞噬？ 去年讓我聽膩了的新聞還在繼續。在莎拉·埃瓦拉德 (Sarah Evalard) 的噩夢般的綁架和謀殺中沉沒，梅根承認，她在王室時代缺乏對系統性歧視和自殺意念的支持。這一次，我們將介紹如何保護您的心態免受英國版女性健康的影響。 為什麼黑暗新聞會影響心理健康 “本周全是硬消息。這是一段艱難的時期，”臨床心理學家 Emma Svanberg 博士說。 對有色人種女性和患有精神疾病的女性來說，對梅根公主進行兩小時的採訪可能特別容易忍受。世界各地的婦女都在莎拉·埃瓦拉德 (Sarah Evalard) 的綁架和謀殺案中被打耳光，她最悲哀地突出了日常的基於性別的暴力。 “在莎拉·埃瓦拉德 (Sarah Evalard) 的案例中，引發焦慮和恐懼的因素有很多。即使如此謹慎，她還是被綁架了，所以即使是通常小心翼翼的女性，似乎也不是個別的。”班伯格博士。 “這樣的消息帶來了一種危機感。從那天開始，每個人都突然感到比以往任何時候都更加危險。即使有一點點的危機感突然浮出水面。這就是輿論指責受害者的原因案子，暗示了作為女性在英國生活是危險的，加劇了危機感。” 經過一年的封鎖，我們的精神力量正在逐漸減弱。 “我們聽到這個消息，已經承受了巨大的壓力。它加深了我們已經受到的創傷，”斯文伯格博士說。 我應該如何處理這種情況？ 對婦女的暴力是真實存在的。這就是我們面臨的嚴峻現實。保護婦女免受家庭暴力的慈善機構婦女援助組織報告說，61% 的與施暴者生活在一起的婦女認為在封鎖期間家庭暴力惡化，並幫助英國家庭暴力。截至 6 月，撥打該熱線的電話數量增加了 80% 2020。然而，因襲擊婦女而被定罪的機率仍然很低。 根據 Svanberg 博士的說法，我們不需要試圖將這些暴行的重要性降到最低，而是在考慮採取行動以安撫他們的同時意識到這些暴行。最重要的是，我們應該考慮鼓勵對我們有益的變革的行動。 當然，我們面臨的問題非常嚴重。洗澡或努力保持專注並不能消除針對婦女和女童的日常暴力行為。它並沒有消除社會上到處可見的歧視，也沒有解決對患有精神疾病的人缺乏支持的問題。對於生活在危險家庭中的女性來說，這將是無用的建議。 但是，如果您不能很好地處理新聞，請遵循 Svanberg 博士的建議。 1.接地（雙腳著地） 首先，嘗試身體上擺脫“戰鬥或飛行模式”的技術。 “如果你的家是一個安全的地方，給自己獨處的時間。把你的腳放在地板上，專注於那種感覺。抬起你的腳趾，慢慢地把它們放到地板上，感受與地面的聯繫。把自己帶到今古子通過擁抱你的身體，穿上厚重、溫暖的毯子，並使用你的五種感官（專注於你聞到的、你看到的和你能觸摸到的東西）。”班伯格博士。 2.念誦咒語 咒語也有效果。 “多次告訴自己，'此時此刻我很安全'或'此時此地我很安全'。想到最壞的情況是很常見的。暴力侵害女性的危險是的，感覺上，但實際上，英國絕大多數女性過著安全的生活，“斯文伯格博士說。 3.呼吸法 斯文伯格博士說，如果你用鼻子慢慢吸氣，用嘴慢慢呼氣，你會“記住你的身體在一個安全的地方”，這樣你就可以擺脫“戰鬥或飛行模式”，放鬆休息和消化。進入模式變得更容易。 4.尋找樂趣 “在這些時期，我們需要保持安全，同時積極尋找樂趣，並記住不僅安全而且快樂在生活中都很重要，”斯文伯格博士說。 在客廳裡隨著你最喜歡的歌曲跳舞，點你最喜歡的食物，給你的朋友打電話，談論讓你感覺良好的事情。 5.控制信息量 在這種時候，我覺得有必要與世界團結起來，看看發生了什麼。但跟上最新消息可能會損害健康。 “我們需要振興自己。你可能只想每天看一次新聞。而且，這些信息不在新聞網站上，而是在 Simple Politics (@simplepolitics) 上。從只說實話的資源中獲取，例如斯文伯格博士。 6.小心社交網絡 您在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上看到的內容也會引發壓力反應。 “社交媒體的難點在於它會給用戶帶來驚喜。如果您在查看室內設計帖子後滾動，您可能會驚訝地看到一個災難性的帖子，”Svanberg 博士說。 如果您負擔不起，只需將這些應用程序從您的主屏幕上移除一小會兒，或者每天觀看一次。 7.畫一個界線 有沒有男朋友的朋友為你多於的擔心？和這樣的人保持距離。 “一個嚴重的事件被看輕足以動搖掉以輕心。你不要跟不敏感的人談話，”思文凱博士說。你可以畫一個界線來保護自己。

【開箱】Buzzer B多功能警報器》媽咪小孩必備的貼身保鑣｜可愛動物警報器、120分貝嚇走壞人、ＳＯＳ求救音頻

芯睿媽咪經常一打二出去玩 如果你問我，帶小孩去哪裡玩最容易發生危險？ 我會回答你：「公園」 很多家長都以為公園很安全 所以當小朋友在遊戲場玩時 家長都會很放心的低頭滑手機 然而 「最安全的地方，也可能是最危險的地方」 前陣子新聞就有報導過「公園擄童」事件 爸媽們千萬不可掉以輕心⚠️ 遊戲場裡到處都是小朋友跑來跑去 芯睿媽咪帶兄妹倆去公園玩都一定盯緊緊 深怕一個不注意，小朋友就不見或被陌生人拐走了 為了確保一打二出遊的「絕對安全」 除了經常會跟芯睿兄妹倆耳提面命 『出門不自己亂跑』、『不能離開大人視線範圍』、『到人多的地方一定要牽好或抓好媽媽』 諸如此類重要的安全規則 同時，也會給他們隨身攜帶 「Buzzer B多功能警報器」 儘管現在因疫情的關係不能出去玩 但今年兄妹倆都要去讀幼兒園了 爸媽無法時時刻刻陪在身邊 隨身警報器真的很重要！！ Buzzer B 多功能警報器是「MIT」製造🇹🇼 外型設計成小朋友最愛的可愛動物圖案～ 掛在包包上看起來就像是一般吊飾～偽裝得非常成功！！ 而且既美觀又能防身❤️ 芯睿兄妹一看到BuzzerB警報器 兩個搶著要自己喜歡的圖案 完全不用大人強迫帶在身上 Buzzer B 多功能警報器本身就有掛勾 可以直接掛在鑰匙圈、書包上 相當方便 也有提供脖子掛繩＆書包扣環 可以依照小朋友的年紀和接受度來隨身配戴 但請務必裝戴在隨手可得的地方 才能在危急時刻發揮作用 脖子掛繩是採用「兒童安全扣環」設計 不用擔心小朋友拉扯繩子會勒住脖子 警報器本身輕量化設計，重量才35g 掛在脖子或書包上不會覺得有負擔想拔掉 ／Buzzer B多功能警報器使用說明／ Buzzer B多功能警報器的用法很簡單！ 只要輕輕將警報器往下拉 就會發出「120高分貝警報音」 小朋友若真的遇到危險時，輕輕一拉就能嚇走壞人、引起旁人注意 爭取逃跑的機會！ 這種能即時救命的防身用品不僅適用於小朋友 全家人都應該發一個帶在身上！ 像是⋯⋯ ▹ 女生在外面碰到變態、暴露狂時可以立即嚇阻 ▹ 老人家不小心跌倒時可以馬上引起旁人注意 ▹ 學童在學校遭遇霸凌時可即時呼救 任何突如其來的意外，Buzzer B多功能警報器都可能成為我們的救命稻草！ 除此之外，Buzzer B 還有一個其他警報器沒有的功能 只要長按下背面的紅色按鈕～ 就會發出「嗶嗶嗶～嗶～嗶嗶嗶」像摩斯密碼一樣的SOS求救音頻 同時搭配閃爍燈光 SOS警示功能可連續長達72小時警示 倘若真的不幸遇難，像是地震、火災、受困時 按下SOS求救音可大幅提升「黃金救援72小時」內的搜救率！ 若小朋友誤觸紅色按鈕 只需再「輕按一次」紅色按鈕，就能取消連續ＳＯＳ警報功能囉 ／保護自己的重要／ 芯睿兄妹剛看到Buzzer B多功能警報器時，被它可愛的外型吸引！ 以為這只是可愛的小吊飾、會發出聲音的玩具 然而，在媽咪說明隨身警報器的使用時機、使用方式與一定要帶在身上的原因後 兄妹倆已經能理解警報器有多重要了 他們不會拿來亂玩（因為聲音很大聲他們也會嚇到😆） 也知道當遇到壞人或緊急情況時應該怎麼使用 這樣日後一打二出遊時，就可以安心許多🙂 記得有句話說：「爸媽就是不停的在目送兒女離開」 我們無法時時刻刻陪在孩子身邊保護他們 但至少可以教導他們該如何保護自己 Buzzer B 多功能警報器 ⭐️ 拉下警報器立即發出「#120高分貝警報音」嚇走壞人交給Buzzer B，吸引旁人注意並即時支援！ ⭐️ 獨家設計「 #SOS求救音頻 」地震、火災、受困，可大大提高搜救率！ ⭐️ SOS連續求救音功能可「 #長達72小時警示」把握黃金72小時救援時間！ ⭐️ 電池沒電我提醒，「#閃燈提醒換電池」 ⭐️ MIT設計製造 ⭐️ 35g輕量化設計 ⭐️ 最亮眼的隨身配件 👉🏻 更多產品資訊請洽：Lufstyle #多功能警報器#警報器#防身警報器#兒童警報器#BuzzerB#防身用品#求救音#開箱文#育兒好物#好物開箱#兒童必備#Lufstyle

24H全天候守護單身女子的居家安全

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Baby | BesoVida 兒童矽膠餐具組合 |【黃豆媽咪育女用品誌】

今天要分享的育女用品是寶寶每天都會使用到的餐具，是我們前陣子入手的BesoVida的兒童餐具系列~ 恐龍樂園兒童學習餐盤、波波抗菌矽膠叉子及湯匙 還記得幾個月前分享給大家的甘甘杯嗎？ 使用過 BesoVida的用品後，真的會被它們的簡潔外觀+實用設計收服，想要擁有更多；甚至全套收入呀！ 這次要帶來可愛實用的兒童餐盤及餐具紀錄，下面就由我們的小小Ann為大家開箱~ 恐龍樂園兒童學習餐盤 外觀 恐龍樂園兒童學習餐盤目前有三角龍及劍龍；各三種顏色可以挑選，一番掙扎後我選擇了淡檸黃的 劍龍兒童學習餐盤給Ann~ (都太可愛了，很想全收！！) BesoVida把劍龍的劍板設計成可愛半圓，媽媽我偏愛這隻看起來特別溫馴的恐龍，顏色又剛好和Ann的小甘甘配成一套，很開心我們家的BesoVida系列又更完整了！ 搭起來真的太可愛啦！被萌翻！ 分隔餐盤設計 分隔餐盤能讓餐點不混裝、食物不混味，分開放置讓食物的顏色看起來更繽紛美味，讓Ann更喜歡吃飯；也讓我們在裝盤的時候更好拿捏主食與配菜的份量唷！ 三餐使用 小小Ann現在喜歡自己吃飯的意願很高，不需要我們一直餵食，真的太棒了！ 吃點心水果 穩固吸盤不翻倒 餐盤底部有防滑吸盤設計，像之前Ann吃飯有時會東玩玩、西摸摸，這個超黏吸盤能牢牢將餐盤固定在餐桌上，不翻倒讓父母安心又輕鬆(吹口哨 但爸爸媽媽要收餐盤、拔起時，只需要從後側提把拉一下就可以輕鬆掀起，也不容易被寶寶發現而破解。 100%食品級矽膠材質 BesoVida最讓我喜歡的就是它們的材質，全部皆為100%食品級矽膠製成，不只是設計；也在台灣生產、製造。 輕盈耐摔 材質柔軟輕盈、耐摔不怕破，除了家用，也很適合外出攜帶當寶寶的專屬餐盤。 耐高溫 食品級矽膠非常耐高溫，最高可耐熱至200度，適合多種加熱方式，像是能放進微波爐、電鍋、蒸爐、氣炸鍋...安全無毒不變質。 好清潔 一體成形、無接縫好清潔，品牌也有提供建議清洗方式的紙卡，先吸收油脂再以溫熱水沖過；使用中性洗滌劑清洗後晾乾，食物不易殘留、清洗也較不費力唷！ 材質內還添加日本銀離子抗菌配方，使抗菌力高達99.99%不容易藏汙納垢。 波波湯匙、波波安全叉 外觀 波波抗菌矽膠叉子及湯匙皆有四種顏色可以選擇，淡檸黃、雲霧灰、薄荷綠及栗子棕，我想搭配甘甘杯的配件色並襯托餐盤的美而選擇雲霧灰， 自己想像組合畫面覺得很有一體性，實際收到也覺得太美了！原來也是在考驗媽媽的美學啊(推眼鏡 這一系列的顏色都非常耐看，小小Ann拿到可愛的新叉匙也好開心，讓我很想再收齊其他的色系~ 易於寶寶使用 波波叉匙輕盈但有硬度及彈性，不會讓寶寶容易手滑；也不因餐具過重不想自己動手吃飯，曲線設計符合寶寶人體工學、好握持。 光滑圓潤的專利匙面設計，硬度與厚度方便寶寶刮撈食物不掉落。 尤其我特別喜歡波波安全叉，前頭軟硬剛好，好叉取食物又不會刺傷口腔，讓Ann自己學習使用叉子也能很放心。 另外還可以當成湯匙撈取食物，一叉兩用~實際看Ann轉換使用方式非常順手呢！ 如果家中寶寶正要學自己吃飯，這一組當寶寶的學習湯匙及學習叉子特別適合！ 安全認證 選購寶寶用品時，我最注重的就是材料的安全問題！ 今天介紹的BesoVida兒童餐盤及叉匙都是嚴選韓國100%食品級矽膠原料，通過美國FDA 認證及CPSIA 安全測試，不含塑化劑、雙酚A、雙酚S、有毒塑膠、甲醛等等...高品質、材料單純；且一體成形好清洗不易藏污，讓我們非常安心。 看完我們的開箱介紹是不是很心動~ BesoVida美型、實用、安全；並且讓小小孩更愛上吃飯喝水！除了自用；它們設計的可愛包裝也很適合送禮唷！ 恐龍樂園兒童學習餐盤 https://lihi1.com/MSoAs 官網 https://lihi1.com/jsfjk 小小開箱員 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

【居家佈置】兒童房窗簾怎麼選？居家安全、便利生活，一次囊括！

【居家佈置】兒童房窗簾怎麼選？居家安全、充足採光，一次囊括！

有兒童的居家空間，無論是小小孩還是毛小孩，安全考量需要更周全！ 活力十足的小寶貝們總喜歡爬上爬下，窗簾拉繩晃呀晃，很容易變成孩子感興趣的掌上玩物😅 已經有拉繩了該怎麼辦？兒童房窗簾還可以有哪些選擇？我們先來看個可愛插畫了解一下吧～ （插畫家／SAFE 平安） 窗簾拉繩導致兒童傷亡的事故並非個案，在全球各地均有發生！國外更是透過立法，強制規範窗簾產品的設計與安全。 為了避免孩子扯玩窗簾拉繩，造成勒頸危險，建議使用拉繩固定座避免纏繞兒童。如果要換新窗簾，可以考慮選擇 無拉繩窗簾、油壓彈回窗簾、電動窗簾這3種窗簾操作系統。 ▲ 拉繩用固定座 ▲ 珠鏈用固定座 （備註：紅線箭頭表示拉繩或珠鏈必須為拉直的狀態，才能確保安全喔！） 1. 無拉繩蜂巢簾 顧名思義，無拉繩蜂巢簾本身即沒有外部拉繩，以徒手推移的方式來調整簾面的高低開闔。蜂巢簾也可稱為風琴簾，兩個名字都是指一樣的產品唷！ 2. 油壓彈回捲簾 又名彈簧窗簾，利用彈簧的鬆緊彈力來帶動簾面上下，類似投影幕的收放。另附油壓減速系統、使窗簾上收時更平緩安靜。 3. 電動窗簾 電動窗簾就是透過手機／遙控器來操控窗簾收闔或調節光線，免除任何可能造成孩童傷害的零件繩圈。若是蘋果使用者，另外還有專門的HomeKit電動窗簾可選擇。值得一提的是，Apple HomeKit是目前市面上安全性最高的一款智慧居家系統，居家隱私可受到極高的保障。 這裡為爸爸媽媽們整理出３種操作系統分別可選擇的窗簾品項： ✔️【無拉繩窗簾】蜂巢簾、布紗簾✔️【油壓彈回窗簾】捲簾✔️【電動窗簾】百葉簾、捲簾、斑馬簾、蜂巢簾、訂製布紗簾 🚸更多居家安全小眉角，歡迎點擊以下blog文章獲得更多資訊： 【專題】無拉繩窗簾是什麼？怎麼用？居家安全不可疏忽的小細節！ 歡迎線上索取窗簾樣品，實際摸過布料最準確！樣品免費寄送到府~ 👀 馬上索取好康☛ MSBT幔室布緹官網👀 更多精美居家案例☛ MSBT幔室布緹Blog👀 更多生活風格圖庫☛ MSBT幔室布緹Instagram #居家安全 #兒童安全 #居家設計 #室內設計 #居家佈置 #住宅設計#MSBT幔室布緹 #窗簾 #到府丈量安裝服務 #質感生活 

Bonilen | 2021 兒童/寵物安全圍欄 🐱🐶

​(超快速簡易安裝門欄 不需要破壞家中牆壁就可以裝上的圍欄!!!! )因為阿姨家的髮廊在1樓 外面就是大馬路 , 路上來來去去都是車子 🚙🚗🚕平日狗狗都在店裡陪同上班 ,但是因為怕牠會亂跑暴衝出去 , 所以大門平常都會讓他待在沙發上或是推車裡不能下來( 雖然沒有特別關籠 , 不過還空間還是很受限 )夏天又一年比一年還熱 , 一直開冷氣電費又貴~ 為了想要開門通風的同時也保障狗狗的安全 , 只能使用寵物專用的護欄惹! ​ /在網路上搜尋很久最後挑選的是這款【Bonilen波尼倫】兒童/寵物安全圍欄/柵欄門 : https://reurl.cc/DvGQRd​ Bonilen是韓國品牌，以主打高質感、高便利性，以及貼近消費者走向為目標，為您與毛孩生活添加更多歡樂與感動 ​​裡面有附上1張簡易說明書 , 安裝真的很簡單啦!! 不用怕自己不會安裝 ~~~ ​Bonilen護欄的基本配件:護欄本人 + 調節螺栓(4個角各1) + 螺栓轉動配件1個 + 固定架2個 ​ 在網路上我也搜尋了其他家寵物護欄的各種品牌 不過都沒有做寵物小門的設計 ​而這個 Bonilen門欄是市面上目前唯一有做小小門的安全圍欄~~~~ 如果家裡剛好有嬰幼童的話 , 這樣兩用的護欄就會很方便~~~ --> 因為我阿姨家剛好有新生兒出生只是目前還沒辦法帶出門 以後小朋友來店裡玩耍的話 , 這個護欄也可以防止小朋友偷溜跑出去! ​基本款的門扇 ​ 75cm小房間門到大門口都可以使用喔!! 旁邊都可以調整寬度 因為店裡的大門寬 測量後是104CM的寬度 , 所以需要在選購官網上的延長桿~~~ 各位不用擔心自己的住家可能會無法安裝的問題 官網上 延長桿的配件選擇有許多尺寸和多種配件 可以符合家中的特色 ​即使 不破壞牆壁、粗糙的壁面 都可以解決~~~~所以想安裝護欄的門口有任何問題的話 ,可以先到官網看看有沒有適合自己的延伸配件尺寸>> 配件種類 https://reurl.cc/DvGQRd (網頁內往下滑看配件) ✨✨ ​ ​ 因為店裡的門寬 測量後是104CM的寬度 , 所以我就加購了這兩款延長桿 ( 放上官網目前有的延長尺寸 )​<圖片擷取自TINI DOOR 官方網站 > 調節螺栓 總共有4個分別插入護欄的4角小洞 在旋轉至適當符合門寬的緊度​ ​裡面還有附上 螺栓轉動配件1個 ​ ​ ​ 這個小鑰匙形狀的配件完全就是一個神器 ​ 女生用簡單又不費力~~ ​( 這個超方便的小配件是這樣用的 ​ ​ ) ​ ​ 固定架2個 ; 放在底部支撐的, 可以依你空間的限制決定要不要使用 不過我覺得護欄安裝後已經很牢靠了 所以不需要再緊 , 就沒有裝這個底部固定架 ​ 護欄是可以雙向開啟的喔 ! (內外都可以)往門內推入 或是 想要順手拉開門 , 兩邊都都可以打開門 !!!不怕忘記開錯邊會壞掉~~~XDDDD ​調節螺栓只有選轉夠緊固定確定牢靠就OK !! ​轉緊之後會聽到 調節螺栓 發出喀! 喀! 的聲音~~ 這時候不是壞掉了 , 邊注意門扣 , 再持續轉緊 直到推門的門扣完全可以扣上 小叮嚀: 因為還沒上調節螺栓時 門是彈性可以調整的狀況下 ,所以門與門扣之間沒有完全沒有閉合喔 ​ ​ ​門扣可以扣上後 , 才是最適當的 這時候就不需要再繼續轉螺栓了~~~ ​ 安裝後 , 改改就可以自由地在店裡走來走去~~~ 也可以放心開大門保持室內通風了 ​( 小型犬使用這種高度的護欄就足夠了 ~~ , 除非你家狗狗像貓咪一樣XDD ) 再換一個地方給大家看看 , 我的租處通往廚房這邊是沒有門扇的XD 這邊就是正常一般的門寬尺寸 所以不需要使用延長桿~~~~ ​ 我這邊門寬就是正常的75cm ( 一般住家沒有例外的話都差不多是75cm喔! )​ 如果要防止小朋友亂跑去廚房 (廚房畢竟是有刀具、瓦斯爐、有餐盤.陶瓷各種危險物品的地方​ ) 用這款兩用的護欄就很方便 , 可以防止小朋友 , 又不阻擋寵物動線 因為我家兩隻貓咪會經過廚房走去陽台曬太陽 ​ 寵物小門的部分 , 也是做雙向設計 , 可以前後開門 還有做寵物安全鎖 , 所以寵物自己也推不開喔!!! 不過護欄主要是買來使用在店面的啦!!! 狗狗特別適用喔我是在這個官網上購買的 >> K.K baby's 官方網站 我之前也有在官網上購買過另一款 "韓國寵物專用的推車pet5"有興趣也可以去參考看看喔!!! >> 延伸閱讀[寵物推車推薦] 韓國2020最新寵物推車Pet5 新世代精品寵物推車☀ @ ♥ yami 你的寶藏女孩 :: 痞客邦 :: (pixnet.net) Bonilen 護欄 和外面市售的護欄相比 ​除了有寵物專屬的小門之外 , 可以自己添購延長配件也非常適合各種家庭 ! 且護欄的門鎖都是做安全鎖設計的 , 又多一道安全保障 底下附上官網連結 , 推薦給和我一樣家裡有小小孩或是寵物的毛孩爸媽們~~~ ​ 同款 Bonilen | TINI DOOR 安全護欄 ​ https://reurl.cc/DvGQRd ​ K.K baby's 官方網站 ​ https://kkbabys.com/r1wzk

千萬別脫口罩！"關閉Face ID"教學，Apple Pay / LINE Pay / PX Pay密碼鎖更安全！

防疫期間，盡量使用線上支付、信用卡等無接觸結帳方式，而最期疫情更加嚴峻，有業者呼籲大家"關閉Face ID"功能，畢竟脫下口罩對自己、對他人都是風險！ ●關閉Face ID: Apple Pay、手機解鎖、其他APP ↑打開手機"設定"，往下滑找到"Face ID與密碼"， 就可以看到目前有使用Face ID的AP，大家可以自由選擇停用哪些功能，主要就是讓自己在外面的時候，可以減少脫下口罩的機會! ●關閉Face ID: LINE Pay ↑先打到"LINE Pay"，往下滑點選"設定"，點"密碼"，把"使用Face ID"關閉就ok囉~ ●關閉Face ID: PX Pay ↑打開全聯APP"PX Pay"，點選右下角"更多"，選擇"帳戶安全"，把"臉部/指紋辨識"關閉！ 防疫時期，外出真的都不能馬虎！盡量使用線上支付、信用卡等無接觸結帳，並且把Face ID功能關閉，主要就是讓自己在外脫下口罩的機會降到零! #防疫 #關閉FaceID #無接觸 #台灣加油 #守護健康 #疫情 #密碼鎖 

病毒盾ＶirusOUT菌切錠｜奈米長效抑菌｜消毒必備神器｜中性無刺激｜全台唯一奈米純化技術 | 物理性抗菌

一年365天，細菌、病毒！一直圍繞在我們身邊，到了夏天，高溫＋潮濕，細菌最容易滋生、食物容易腐敗的季節！腸病毒、諾羅病毒就會開始肆虐！而2019年年末到2020年初爆發了新冠狀病毒，大家不得不重視『戴口罩』『保持距離』『隨時消毒、洗手』衛生問題，很快地大家可以恢復正常生活，在2021年5月的時候又爆發本土案例（驚）！大家很快就恢復，隨時消毒、戴上口罩、待在家中不要亂跑的生活，其實環境消毒、保持衛生是每一個人一輩子要在意的功課！無論是寵物、小小孩、甚至到大人，每個人都很有可能因為衛生問題而造成口糞傳染、生病、腸病毒....等！也因為大家對消毒、衛生的重視，很多廠商紛紛出品安全消毒的『次氯酸水』，而使用全台唯一奈米純化技術出品的病毒盾ＶirusOUT菌切錠也慢慢被發掘！沒想到早在疫情開始之前，病毒盾ＶirusOUT菌切錠在媽媽圈已經是明星商品！為什麼這麼夯呢？讓我們繼續看下去吧！＾＾ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠成分 病毒盾ＶirusOUT菌切錠成份為『奈米次氯酸複合鋅離子』 （單純的 次氯酸＋ 奈米鋅）❎並非電解出來的次氯酸水 ✔️是由最新專利技術『生成法』製造出來 以專利技術跟設備，做到次氯酸跟奈米鋅離子可以做到最好的『解離』！解決掉一般次氯酸水會有不穩定『鈉』的問題！也是使用『全台唯一奈米純化技術』完全解決掉次氯酸水『不穩定不易存放、濃度、安全』等問題！ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠消毒原理（如下圖） 奈米次氯酸複合鋅離子（次氯酸＋ 奈米鋅） 👉奈米鋅離子(一種光觸媒）：將鋅離子奈米到一個程度之後，具有電子穿刺的效應帶電（正電）正負電相吸，就會造成細菌、病毒失去活性以達到7天長效抑菌，而奈米鋅離子為人體本身所需元素，會自行吸收，安全無疑慮 👉次氯酸：直接破壞細菌結構，細菌、真菌外面的蛋白結構破壞，因此可以針對全方位的消毒，以達到30秒瞬殺！ ❤️簡單來說！奈米次氯酸複合鋅離子可以直接通過細胞膜（一般分子無法通過），直接破壞細菌的組成結構，讓細菌失去活性，分解出水（脫水的概念），以達到安全消毒！已打怪來說！就是直攻心臟，打中要害的概念ＸＤ也可以算是一種『物理性抗菌』 ：作用完直接換化成水，安全使用無疑慮！ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠對人體無害的原因 哺乳類的細胞內有『牛磺酸』的成分，所以不會被次氯酸破壞,而非哺乳類的細胞則是會被破壞！而病毒盾有處理掉鈉的問題，呈現弱酸性，PH值約在5.5，對於人體是無害的，可以安全使用＾＾ 對於環境、兒童、動物都是很友善，不會造成傷害或污染！ 可以安心的噴灑消毒＾＾ 在2016年時，台灣生技金質獎、國家品金質獎推薦 2020也榮獲BIO健康生技大獎 病毒盾ＶirusOUT菌切錠內容物 病毒盾ＶirusOUT菌切錠一盒裡面有12錠的菌切錠 三顆病毒盾ＶirusOUT菌切錠為一條 包裝上面有虛線，可以輕易地拆成一顆，隨身放在包包裡面，要泡在拿出來！ 包裝也很好撕開！如果你沒有要一次泡完，可以不要太粗魯的破壞包裝，沒泡完的還可以放回去，再放入夾鏈袋內（保持乾燥），下次泡在拿出來！ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠就是一顆白白的發泡錠！一顆2公克！好攜帶！ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠，使用專利技術打成『錠狀』！ 未泡開、未受潮可以穩定保存三年 病毒盾ＶirusOUT菌切錠呈現乾燥狀態時候，就是穩定且緊密結合，碰到純水之後，發泡過程中則會被完整解離成次氯酸水跟奈米鋅離子，要使用在泡，以保持新鮮！完全不會有濃度衰退等問題！使用上更為安全、穩定也耐存放！ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠本身不會太硬，女生可以輕易地撥成兩半！ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠如何泡？ 病毒盾ＶirusOUT菌切錠一顆可以泡製 👉稀釋1000ml的消毒液，濃度為60ppm（一般使用）👉稀釋500ml的消毒液，濃度為120ppm（高風險使用） 只要丟入純水裡就可以泡製摟！ 次氯酸濃度只要超過40ppm就已經有很好的消毒效果，濃度不要超過200ppm都是安全的喔！ 泡到最後會有一些小渣渣，都是正常的，輕輕搖晃就會散開！（上圖為泡製示意圖，泡製過程中請在陰暗處泡，不要曝曬到太陽，以免影響效用） 直接裝在清洗好塑膠不透光瓶子，就可以摟！ （上圖為泡製示意圖，泡製過程中請在陰暗處泡，不要曝曬到太陽，以免影響效用） 病毒盾消毒液存放、使用時間 放冷藏👉建議1個月內要用完 放室溫👉建議1~2周內使用完 隨身攜帶👉建議1週內要用完，可以只帶一天份，用完再裝以保新鮮！ 媽媽都愛用病毒盾的原因 👉100ml不用20元，可以用很久，耐存放！要用在泡新鮮度夠！ 👉泡出來的消毒液穩定，30秒瞬殺、7天長效抑菌，可以安心噴灑 👉無酒精、無刺激性、可以安心消毒寶寶用品、餐具 👉作用完直接轉換成水，超安全！ 👉除菌、防霉、殺蟎、消臭、減敏...等！病毒盾都包辦！ 與其使用酒精，不如用更安全的消毒 新聞也有報導呢！台灣廠商製造！不要小看台灣喔ＸＤ 廠商還真的有來做消毒實驗喔！ 還有拿最容易發霉的吐司來實測！ 病毒盾日常應用 病毒盾ＶirusOUT菌切錠泡出來的消毒液，如果你外出、坐車，可以多帶一個攜帶型霧化機（蝦皮很多可以買，不要買透光的喔！）整路防護自己！攜帶噴瓶可以隨處環境消毒噴灑 安全消毒寶寶的衣服、奶嘴、玩具、用品、寶寶防疫面罩 看看她，直接搶走我的病毒盾ＸＤ（原來你也懂消毒啊！！） 我自己有養兩隻貓貓，貓用品、貓砂，都可以來除臭消毒！ 還可以用霧化機來幫貓貓乾洗澡、清潔耳垢！細細的霧，貓咪也比較不會反抗也可以噴在紙巾上，幫貓貓、狗狗擦擦腳掌，以免藏匿污垢 有養貓貓的朋友都愛用！ 吃飯時也可以安全消毒餐具，噴灑完請靜置30秒喔！＾＾ 辦公室的電話、電腦間，只要常常觸碰的！都可以消毒一遍 每天回家，噴噴口罩外部可以增加使用壽命喔＾＾ 而大家常常忽略的頭髮、衣服，都要好好消毒！ 頭髮本身容易有靜電，而細菌本身也是有帶電的，容易附著帶回家！ 拖地、洗衣服都可以使用病毒盾消毒！ 消毒的範圍真的很廣，可以自己慢慢發覺喔！＾＾ 這也難怪很多媽媽愛用病毒盾＾＾隨身真的都該放個一瓶，隨身攜帶消毒 疫情嚴峻，希望大家外出戴口罩、保持社交距離、隨時消毒！一起平安＾＾ （影片泡製示意圖，泡製過程中請在陰暗處泡，不要曝曬到太陽，以免影響效用） 病毒盾菌切錠哪裡買？！👉趕快點我詢問 延伸閱讀...次氯酸水商品百百種！必懂分類大解析... 病毒盾 全方位超級防禦力360 懶人必收-如何泡製病毒盾ＶirusOUT菌切錠？！SOP、泡法、注意事項大公開！在家自製安全消毒液！ 2020亞太BIO健康生技大獎 台灣產業榮耀盛典 純萃生技防疫不缺席 串聯安心店家網絡 生技公司捐烏日分局病毒盾 向第一線防疫員警致敬 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃病毒盾ＶirusOUT菌切錠 ＃病毒盾 ＃病毒盾菌切錠 ＃全台唯一奈米純化技術 ＃純粹生技 ＃PURES ＃消毒 ＃防疫 ＃瞬殺 ＃七天長效抑菌 ＃中性無刺激 ＃物理性抗菌 ＃發泡錠 ＃奈米次氯酸複合鋅離子 ＃光觸媒 ＃安全 ＃穩定 ＃耐存放 ＃對環境友善 ＃對人類無害 ＃對人類友善 ＃奈米抑菌

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