產後塑身衣推薦｜ MARILYN瑪麗蓮塑身衣，多種選擇想維持體態，塑身衣為什麼對於產後這麼重要！

產後最關鍵的6個月就是非常需要塑身衣，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我穿過最舒服、最親膚的材質！市面上很多種塑身衣到底該怎麼選？讓我來告訴大家該怎麼選塑身衣，當然不只有產後才可以穿塑身衣哦，就算一般想要維持體態，讓身體有曲線者穿塑身衣也是非常棒的選擇。 什麼是產後塑身衣? 塑身衣可以緊緊包覆身體多出來的肉肉，並將這些肉肉透過外在壓力及拉力，讓它回到原本的位置，所以很多產後媽咪都會在黃金6個月內來量身訂製。而且穿塑身衣也可以維持體態，不只是產後媽咪可以穿，一般人也可以穿著塑身衣來維持曲線，這樣穿衣服更好看。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我印象最深刻的，因為是名模隋棠、營養師推薦代言！真的很難不去注意，尤其我已經產後5年，沒錯是5年不是5個月！所以我特別推薦大家要好好珍惜「產後6個月的時間」請立馬趕快去訂製產後塑身衣！ 我知道大家為什麼都會半途而廢，我就是那一位！因為天氣太熱穿不住，一般外面市售的產後塑身衣真的不舒服又不透氣，重點都是公版的也不是量身訂做，我只能說一分錢一分貨，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是可以到府量身（好貼心）。 什麼時候適合穿塑身衣? 我個人覺得並沒有特別限制，除非是產後媽咪一定要把握黃金時間6個月，這個階段是最需要產後塑身衣來輔助的，產後肚皮會鬆弛，就是需要透過外在的壓力來快速的塑身！所以剛生產完後還在醫院時都是使用束腹的方式，但束腹的效果真的沒有塑身衣來的強（這是實話），且束腹還需要別人幫忙才可以束的很緊，不然自己一個人使用基本上達不太到效果。 塑身衣該怎麼挑選? 這個部分就必須看自己本身的預算、與需求！材質越高等級越新的價格一定比較高，我自己私心說MARILYN瑪麗蓮塑身衣普通入門版的穿起來就很舒適了，如果想要嘗試看看的人可以先選入門款。 基本上我也會建議除了詢問專業的服務人員以外，告訴您對於想要塑身的部位，最重要的就是一定要親自試穿過！這樣才會知道哪幾款的肌膚觸感是妳最喜歡的再挑選，塑身衣老實說還是要買量身訂製的最好！我已經繳過很多學費了，所以拜託不要買公版的塑身衣，自己穿的不舒服還會讓身體的體態走樣，是真的很可怕的喔。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣有各種材質，所以可以根據自己的預算做選擇，服務人員都會非常細心地做介紹！款式非常多，不管是長褲、短褲，針對蝴蝶袖的小背心也能調整駝背問題，我直接二話不說立馬先來試穿一下，現場都是預約制哦，所以建議事先預約這樣才可以享受到最完整的服務。 另外現場的能夠試穿的尺寸都有固定的，不過請放心都可以找到適合自己的身形，因為就是全身量身定做，材質的部分我完全大開眼界～MARILYN瑪麗蓮塑身衣的材質非常舒服又輕薄透氣，基本上在台灣這種悶熱的夏天是可以穿的住，雖然輕薄但彈力完全不減喔！我也實際在現場做測試。 材質舒服到不行，我事先告知大家我的肌膚有蕁麻疹，所以穿的衣服或是塑身衣材質不好就會開始癢起來，如果有蕁麻疹的人應該都知道我在說什麼。 我的工作幾乎都是坐在電腦前，還有我雖然生完小孩已經過了5年，但是小腹的地方還是很難瘦！確實我問過運動的老師們都說：「女生腹部就是非常難瘦,要比較辛苦！」現在我就直接給大家看一下MARILYN瑪麗蓮塑身衣的厲害，我也沒有偶像包袱所以直接給大家看比對圖就知道有多厲害了。 穿塑身衣有什麼禁忌或注意事項? 應該是沒有什麼禁忌啦！最主要就是不要丟到洗衣機洗，每天至少要穿8小時，清洗的時候一定要輕柔使用中性洗潔精，才能避免化學物質侵蝕了彈性布料。 請自然陰乾，不能將塑身衣直接曝曬在太陽底下，塑身衣容易曬壞變形的喔！也不能把塑身衣曬在浴室裡這樣太潮濕會增長細菌。 突然覺得有點害羞～沒事沒事生過小孩的人大多數都會有紋路，我也不介意，這就是一個歷程！有看到還沒穿上去的小腹嗎？而且連屁股都往上翹起來了。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣的專業真的要說厲害！服務人員也會教如何正確穿塑身衣，我完全沒想到他們家的塑身衣穿起來真的很簡單耶，光是穿上去就很輕鬆，這樣才會願意每天都穿，不然花了錢買了看到每次穿塑身衣都要滿頭大汗，就會越來越不想穿（這也是原因之一）或是穿了太熱不舒服，夏天穿不住的問題，說實話MARILYN瑪麗蓮塑身衣都已經為我們女性解決我們想過的困擾了。 瑪麗蓮產後塑身衣 他們家的塑身衣都是採用日本獨家進口的Babyfiber材質，穿起來以舒適零著感著稱，每種不同的編織法，就有不同的功能，我看網路上已經有穿過的媽咪都說他們家的穿起來很舒服，也非常的透氣，材質選用十分嚴格，是經過歐盟Oeko-Tex Standard 100 及SGS雙重安全認證完全無毒，超越嬰兒級安全標準，就是穿一整天也沒有問題！ 在雕塑性來說：超輕<極塑經典(薄)=極塑晶鑽(厚)<鼎極在輕薄度來說：超輕>極塑經典(薄)=鼎極>極塑晶鑽(厚) 極塑經典(薄)跟極塑晶鑽(厚)的雕塑力是一樣的，但是經典材質薄、相對也更加透氣但因為極塑晶鑽比較厚一些，穿起來感覺上比經典更緊，但其實雕塑力是一樣的所以薄且雕塑力好的極塑經典也是瑪麗蓮最熱門的款式。 赫本產後塑身衣 使用的材質是比較特別的「零膚觸材質」，所以跟其他品牌不一樣的編法，才可以給辛苦的媽咪們感受到肌膚滑順的感覺，看到網路上有媽咪說穿起來真的非常的舒服，而且赫本強調原創設計的，以不引響血管淋巴循環安全的設計，來達到減壓或是局部加壓的塑型，主要就是要以「健康」為主軸的塑身衣品牌。 維娜斯產後塑身衣 最火紅的就是「推推指」這個超夯，小Ｓ身材曲線真的超完美，我有上網登記他們的試穿服務，起初抱著期待的心情！後來他們的業務也非常積極的電話聯繫，也有詢問我們顧客能不能加入LINE方便聯繫，是的沒錯我也給了LINE帳號，但是只收到一個網址卻是部落客還是藝人陳佩佩的文章… 我個人的觀感不是很好，就是單純的貼網路上的文章給我參考這樣，所以我就暫時先不預約時間過去試穿，因為光是服務就讓我覺得有點隨意。 總結心得 我嘗試過各種不同的塑身衣真的還是推薦瑪麗蓮，我絕對沒有偏袒任何一家，瑪麗蓮不會讓人感覺到有壓力，就算是還在考慮期間是否要買，也不會給客人有壓力（我覺得這點很重要），雖然說實話瑪麗蓮塑身衣的材質比較其他間，我敢說真的勝過大家了。 瑪麗蓮官網 瑪麗蓮活動網站

[媽咪來開箱]搗蛋菇蔬食便利店-義式青醬菌菇米漢堡、芋泥金沙堅果薄餅~新竹超人氣蔬食料理~簡單快速美味!!

有了兩個小孩變成全職媽咪後就非常喜歡方便快速料理的調理食品 當然健康美味仍是我挑選調理包最重要的因素 之前媽咪開箱過搗蛋菇蔬食便利店的滷味們 一吃便愛上~ 這次要來開箱超級受小朋友歡迎的米漢堡系列和墨西哥薄餅系列 每一款都很方便料理，快速將美味上桌 米漢堡有4種口味：打拋素肉、青醬菌菇、梅干燉若、泡菜新豬肉 墨西哥薄餅有5種口味：金沙芋泥堅果、韓式泡菜年糕、泰式打拋、青醬菌菇、南洋咖哩 這次媽咪選了各一種口味開箱~ 義式青醬菌菇米漢堡 使用日本包裝袋技術，耐高溫、加熱時水氣不易流失 讓米飯保有Q彈口感，醬汁還是非常濃郁可口 嚴選台灣十大好米-芭寶米，淡淡的芋香，米粒飽滿Q彈好吃 將多種菇類和蔬菜炒香後加入自製綜合堅果羅勒青醬 菇類獨特的口感和濃郁青醬根本絕配 小朋友還不懂米漢堡的吃法…… 直接解體了但也吃得相當開心 淡淡的香料及黑胡椒更增添青醬的風味 連媽咪自己也超級喜歡~ 金沙芋泥堅果薄餅 每一塊都是單獨包裝 分量剛剛好~ 加熱方式非常簡單快速 不用退冰平底鍋乾煎5分鐘至薄餅兩面微焦即可 充分加熱後薄餅中間的起司完全融化會牽絲 看起來就非常好吃~ 豐富的大甲芋泥內餡、剛剛好的鹹蛋黃、增添口感的堅果 搭配剛剛好的餡料比例完全沒有搶過芋泥的香氣 淡淡的鹹香起司讓口感及風味更有層次~推推推 這款金沙芋泥堅果薄餅很適合給小朋友當點心 雖然有添加堅果 但都小小一塊而且是核桃和腰果比較沒這麼難咬 搗蛋菇官網 https://www.woaigugu.com/ 搗蛋菇墨西哥薄餅 https://www.woaigugu.com/m81l7v 搗蛋菇米漢堡 https://www.woaigugu.com/xos36j 搗蛋菇粉絲專頁 https://www.facebook.com/daogua.hsinchu #搗蛋菇蔬食便利店 #團購美食 #人氣團購美食 #宅配美食 #新竹伴手禮 #宅配 #料理包 #異國料理 #下午茶

【孕媽咪分享】妳需要陪睡好床伴-PAMABE觸覺荳荳減壓枕

越到孕後期，寶寶的重量就越來越重 導致沒辦法好好入睡⋯就連睡眠品質都變差了😣 尤其側躺睡覺時，小腿除了夾枕頭還要再塞棉被 各種姿勢搭配各種枕頭及棉被 整張床都佈滿要用的枕頭棉被⋯瞬間變的好凌亂😩 最近在網路上看到#PAMABE觸覺荳荳減壓枕 立馬就下訂來使用看看荳荳減壓枕 外型是可愛的獨角獸造型搭配3D立體安撫顆粒 長度也有154公分，對168公分的我相當適合 內芯使用高彈羽絨棉，防塵蟎、抗髒污 布套可拆，怎麼洗都不怕變形結塊 且能支撐身體重量，怎麼枕都好睡 加寬尾部設計支撐雙腿，幫著下半身血液循環 有了荳荳減壓枕後 半夜因翻身導致腿筋抽筋機率大幅減少 荳荳減壓枕不僅從頭到腳不卡卡、還超好ㄎㄨㄟˋ 而且安撫荳荳的觸感超幫助入睡 也因荳荳減壓枕不限身形，就連先生都搶著要用🤷🏻‍♀️ 重點荳荳減壓枕用途很多，不只能當孕婦枕 還可以當作背靠、頭枕、哺乳枕⋯孕期、產後皆通用 減壓枕還有附旅行提袋，外出攜帶超方便 而且還有四個顏色可以選擇，是不是很棒👍 （沈穩灰/寧靜藍/活力米/浪漫粉） 翻來覆去，就是喬不到好姿勢🤰​ 妳需要陪睡好床伴-荳荳減壓枕 推薦給還沒找到合適孕婦枕的媽咪們❤️ 附上連結 https://www.oceanbaby.com.tw/products/all-products/babybedding/moon/ 現在追蹤他們還可以獲得 100元購物金哦！ #孕婦必備 #防蹣減壓枕 #減壓枕 #好眠專家 #PAMABE #可水洗 #洋誠國際 #oceanbaby_taiwan #育兒必備 #育兒好物 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻www.facebook.com/tzutzuhan

謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同

還記得先前我們曾寫過一篇「讓男孩媽一秒怒的地雷語錄」，其中就有類似「再拚一胎女兒」、「生女兒才貼心」等等的話，其實換個性別一樣讓人生氣。應該是說對生女兒的媽媽來說，更常遇到「女兒也很好」、「再生一個拚好字啊」。到底「好」在哪裡？最近女星謝依霖就發文抱怨此事，整篇文讓媽咪編點頭如搗蒜，一起來看看吧！ （圖片來源：謝依霖Facebook） 女星謝依霖（Hold 住姊）2018年與相識15年的老公Green結婚，婚後育有1子1女。相信看到這裡有些人應該已經要說：「哇她湊成一個『好』字了」，但對此謝依霖直言，她知道這是一個溫暖的稱讚也很感謝，但仍忍不住感到奇怪，「生小孩又不是去學校對面黑店抽字卡，抽滿四張就送大禮，有什麼好湊一個好字的？」更幽默表示：「那生三個女的呢？湊一個姦字？生兩個男的湊一缸孑孓？登革熱？」 （圖片來源：謝依霖Facebook） 除此之外也提到，自己從小就生長在4個女兒的家庭，學生時代也都在女生堆裡長大，出社會進到演藝圈更是女多男少的狀況，因此一直覺得重男輕女是上個世代才會有的產物，直到自己懷了大女兒才發現這個狀況並不罕見。 她回憶當時挺著8個月的肚子買早餐，被早餐店阿姨問：「是個帶把的嗎？」，她回應：「是女生」，對方則說：「沒關係啦，女生『也』很好。」這個「也」字已經讓她的臉垮掉，對方卻又接著說：「下一胎再拼」，讓她既傻眼又生氣：「我女兒就是『最好』，沒有『也』」。 （圖片來源：謝依霖Facebook） 謝依霖難過地說都2018年了還有這樣的觀念，那在30幾年前的社會，連生4胎女兒的媽媽要承受多大的壓力？還沒當媽之前會覺得不要理別人說什麼就好，自己當媽之後才能理解，原來讓媽媽傷心的並不是自己被羞辱，而是「捨不得她心裡的『最好的』在別人嘴裡變成『也不錯』」。 最後她也緩和情緒表示，可能是當媽之後對這些細節比較敏感，「真的不喜歡一個『好』字跟『也』字」，更幽默表示：「我喜歡湊一起的『好野』2字，分開我不要，謝謝」。 https://www.instagram.com/p/CchzGAhP-ia/ 這篇貼文底下馬上湧入大批網友的留言，不少人表示超認同，「整篇超認同，真的 (( 生兩個寶貝女兒的我覺得很好))」、「真的好有同感，也什麼也，女兒在我們心裡就是最好的」、「跟我懷大女兒時候聽到的對話一模一樣！」、「我超開心生女兒啊！沒有要湊什麼好字也很討厭說 生女兒「也」很好」、「沒錯！我就只想生一個給她我所有的愛不管是男生女生都是我唯一的寶貝，不要叫我再生一個陪她」、「懷孕了，孩子一切健康就是最好，其他都很多餘」。 https://www.instagram.com/p/Cd48MuJvT_Q/ 成為媽媽之後真的非常能理解謝依霖生氣的點，相信各位生一胎的媽媽應該或多或少都被說過「再生一胎」、「湊一個好字」等話，到底好在哪裡？有網友提到現在仍有新手媽媽被上一代觀念影響表示「誰不想湊個好字」，想生幾胎、想要男孩女孩其實都沒有錯，但別把你自己的觀念強加在別人身上。媽媽的要求其實都很簡單，是男是女都很好，媽媽只希望他們健康快了的長大，也希望大家別再給媽媽這些無謂的壓力了。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1155483 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303197 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

日本頂大男分享「辣媽の教養」獲萬人大讚！7點解析「紳士養成法」，家有兒子必看！

先前媽咪編曾在日本網站看過一篇插畫，標題是「我不希望兒子變成一名壞丈夫」，其中之一就是她從小養成兒子做家事的習慣，不把媽媽做家務視為習以為常。最近在推特有名男大生就分享自己曾是辣妹的媽媽對他的「看似放養實際嚴格」的教養原則，意外獲得近20萬人按讚，更有許多網友指出媽媽是將他當成「紳士」在扶養，一起來看看是什麼教養內容吧！ （圖片來源：pexels） 辣媽の教養 推主はなみやあも（＠hanamiya_X）在推特分享，自己的媽媽曾是一名辣妹，在課業上從不會逼迫自己去念書，但對他的教養也並不隨便。從小就對他耳提面命3個觀念，至今他都記在心裡也確實執行。分別是：「1. 不要讓女生走靠近車道那側；2. 在餐廳吃飯時，把沙發座位讓給女生；3. 如果和女友約會到太晚，記得送對方安全回家。」 うちの母は元ギャルで、オレに「勉強しろ」と言ったことがほとんどなくて何を言われてたかというと ・女の子に車道側を歩かせるな ・飲食店では女の子にソファー席を譲れ ・彼女と夜遅くに解散したら家まで送れ みたいなことばっかなんですよね……… — はなみやあも (@hanamiya_X) March 20, 2022 推主後來還加碼分享，自己考上日本頂尖大學「京都大學」。這篇推文獲得一萬五千次轉推、17萬個喜歡，不少網友都大讚原推主和媽媽都非常優秀「走入社會發展人性比學習更重要」、「你媽媽是最棒的」、「她把你教成一位紳士」、「他以後一定是社會的強者，因為他懂得隨時為人著想」、「我覺得這套原則對象不分性別都適用，即使在工作中也有效」。 https://www.instagram.com/p/Cbe7JWnhwSB/ 留言中關於「紳士」的話題非常多，這也讓媽咪編想到先前曾在小紅書看過的另一篇分享，養育兒子應該將他教成「紳士」而不是暖男，相信看到這裡應該很多媽媽都像媽咪編一樣充滿問號，暖男不好嗎？根據小紅書家庭教育指導師樊樊的所說，暖男和紳士的差別在於，前者暖了別人卻冷了自己；後者則是照顧他人的同時也不會忘了照顧自己。 紳士養成法 這又讓媽咪編馬上聯想到一個相當火紅的詞「工具人」。生小孩前看到工具人的新聞會想，這些男人太傻了吧？生了兒子之後開始想，我兒子以後要是變成別人的工具人我就把他趕出去（開玩笑），不過怎麼追求女生不是今天的這篇文的重點，以下分享把兒子培養成紳士的7件事： 1. 教他善良但要有界限 暖男可能會為了討好別人而忽略了自己的感受，但紳士會堅定自己的態度和立場，不會因為過於在意別人的想法而委屈自己。 2. 引導他認識情緒、表達情緒 媽咪編身邊就有不懂表達、抒發自我情緒的男性友人，因為從小壓抑慣了，沒有人告訴他們該怎麼訴說？因此做為父母的我們，應該引導孩子認識自己的負面情緒，並教他正確的表達方式。 3. 教他有責任心和擔當 孩子也是家裡的一員，對這個家應當有責任心和擔當，這就回到第一段所說，從小讓孩子接觸家務，別讓他認為這是媽媽該做的，自己只要坐享其成就好。小心長大了他也會這樣對待另一半喔！ （圖片來源：pexels） 4. 遇到衝突教他換位思考 有一個說法是，男女生吵架時，男生在意的是「理」，女生在意的是「情」。其實兩者都不是太好，重要的應該是「換位思考」，共情與同理對方的立場，同時說出自己的感受和需要，如此才能好好解決衝突。 5. 告訴他有說「不」的權利 前面說到紳士會堅定自己的態度和立場，對於不合理的要求勇於說「不」，對於太超過的要求勇於拒絕，別當中央空調或是變成無底線的濫好人。 6. 告訴他愛自己很重要 不成為工具人的重點之一，就是告訴孩子他很重要，在愛別人之間需要先懂得愛自己，不管別人怎麼說、怎麼評價他，他都要相信並且認可自己。 7. 教他自我肯定與欣賞 自信的孩子永遠都會是人群中閃閃發光的那顆星，而不讓孩子從自信變成自大的關鍵，就在於爸媽肯定孩子的內容要具體，「你今天摺衣服摺得很整齊」、「你幫弟弟穿鞋子好棒喔！」。從平常就要肯定孩子，讚許他一點一滴的進步，並引導他自我肯定與欣賞。 （圖片來源：pexels） 不知道大家對紳士教養法則有什麼想法呢？我們總教育孩子要成為暖心、善良的人，但似乎會忘了告訴他們要「愛自己」。至於要怎麼告訴孩子「你很重要」，讓孩子打從心裡肯定自己，那又是另外一篇的故事啦～下次再來說說吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275183 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303587 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

[媽咪來開箱]來自霧台神山富有人情味的點心小米甜甜圈、小米迷你圈、小米QQ球、小米石頭泡芙、小米菓子~自己炸出美味點心

[媽咪來開箱]來自霧台神山富有人情味的點心小米甜甜圈、小米迷你圈、小米QQ球、小米石頭泡芙、小米菓子~自己就能炸出美味點

我們全家老小都是甜點控 每餐餐後吃點點心是必須的 覺得這就是最完美的ending 趁這次回娘家幫家人準備了很多不一樣的點心-小米甜甜圈、小米迷你圈、小米QQ球、小米石頭泡芙、小米菓子 自己現炸給家人吃最美味了~ 小米甜甜圈創始人是霧台鄉神山部落的魯凱族麥順英師傅 為幫助部落族人經濟狀況，花費長時間不斷調整糯米與小米比例，找出最佳配方 後來將甜甜圈麵團帶至部落販售，因與眾不同Q彈口感打響知名度搖身一變成當紅銅板美食，再將自己的成功悉心教導給其他族人，讓族人一起擁有更好的生活~ 現在我們在家也能輕鬆炸出美味得點心啦~ 樂天商城https://www.rakuten.com.tw/shop/sulechyuan/ 小米甜甜圈(25個/盒) 油溫170度不用退冰直接油炸 炸約1分鐘甜甜圈浮起來之後每30秒翻面一次 共炸7分鐘甜甜圈上色完全就可以起鍋瀝油啦~ 注意!!油量一定要蓋過所有甜甜圈 媽咪我第一次炸時油量沒抓好 因為甜甜圈會膨脹呀…… 這樣炸出來的甜甜圈上色會不均勻 但還是很好吃~ 跟一般甜甜圈口感完全不同 外酥內Q的口感很特別也很好吃 注意油溫和油炸時間就可以自己炸出超級好吃的小米甜甜圈 也可以裹上滿滿巧克力和一些不一樣的裝飾 是不是就跟外面賣的甜甜圈一模一樣啦~ 既美觀又能增添不一樣風味 就這樣又吃完了兩顆甜甜圈…… 小米迷你圈(150粒/盒) 油溫160~165度不用退冰直接油炸3~4分鐘 過程中要持續攪拌避免全部黏在一起 起鍋瀝油放涼就可以吃啦~ 外層炸的超級酥 中心還有保留Q彈口感 小小一顆好像沒什麼罪惡感 一不小心也吃了好幾顆…… 幫小米迷你圈裹上糖霜和巧克力裝飾好可愛呀 小朋友如果有辦生日派對或是甚麼活動都可以做 馬上吸引一票小孩的目光~ 小米QQ球(130粒/盒) 油溫170度不用退冰直接炸7分鐘 要持續攪拌避免黏成一塊~ 這是我們家超級熱銷款 一次起鍋30顆也被秒殺 外型很像地瓜球 但中心比地瓜球來的飽滿Q彈 不像地瓜球吃完有點空虛的感覺 晚餐後追劇時光就是要準備點點心 小米QQ球加上冰淇淋 雖然罪惡但吃的好幸福唷~ 小米石頭泡芙(12顆/盒) 冷凍取出食用內餡會像冰淇淋的口感 也可以微波加熱1分鐘 媽咪比較喜歡加熱過後的口感 微溫的泡芙和飽滿香濃卡士達小米內餡 一口咬下會爆漿唷 一顆顆小小的小米吃起來QQ的 讓泡芙多了不同層次的口感與風味 更與眾不同更好吃~ 小米菓子 一盒有8顆四種不同口味 軟糯帶一點小米微微Q彈的口感 搭配口味剛剛好完全不甜膩的特製內餡 讓人一不小心就會吃光一整盒~ 鹹蛋黃口味 鹹香微甜的滋味 紅豆口味 細緻的紅豆泥 微甜不膩口的滋味非常順口好吃唷 芝麻口味 媽咪最喜歡的口味 低糖的芝麻內餡濃濃芝麻香~推推推 芋泥口味 最愛口味第二名 滑順不膩口的芋泥內餡~推推 小朋友也相當喜歡這款小米菓子 小小一顆當點心最剛好了~ 粉絲專頁https://www.facebook.com/sulechyuan/ 樂天商城https://www.rakuten.com.tw/shop/sulechyuan/ #霧台神山 #小米甜甜圈 #小米迷你圈 #小米QQ球 #小米石頭泡芙 #小米菓子 #團購美食 #宅配美食 #台灣在地美食

2022台北最新推薦🌟室內親子樂園🎠雨天備案首選❣️建築樂園/鶯歌親子館/奧斯丁夢想樂園

2022台北最新推薦三間室內親子遊樂園🎠雨天備案首選❣️

這次可愛媽咪要來推薦三間你不可不知的台北室內親子遊樂園 8/6 重新升級開幕的「中和環球建築樂園」 佔地250坪，一貫的童話故事風，這次的裝潢一樣超美超夢幻！！ 一到門口瞬間吸引Love ＆ Heidi 的小眼球👀 放開媽咪的手瘋狂向前衝，連我們家1y4m的小小屁孩Dazzle也拋棄媽咪呢😭 沒關係！你們跑吧跑吧最好不要找本媽讓我輕鬆一下 這不就是帶你們來的目的嗎😊 首先要分享 夢幻又可愛的旋轉圓圈溜滑梯，有沒有很像哆拉a夢的放大縮小燈💡 媽咪從裡面溜出來居然會有身體心理都縮小的錯覺🤣 沒錯！！還有辣麼大的彈跳床區 建築樂園果然懂孩子啊，Love這隻精力充沛的屁孩，整天在家跳跳跳，媽直接帶你來跳個夠本，順便看看可不可以幫助長高🤭 也千萬不要小看裡面這個紫色球池，巨好玩，現場每個孩子都像著魔般一次又一次的跳入、淹沒，超大球池都看過 但可以整個淹沒、淺入讓孩子像在游泳的球池就在這了👍🏻 還有你絕對沒有玩過的美美沙坑，連沙坑玩具都好用心！顏色好看又好玩好清理！媽媽們自己也玩得超開心～絕對沒有要讓的意思🤣 當然最不可少的是建築樂園系列最棒最豐富的公主房👸🏻是每個小女孩的夢想屋🪞各種化妝/變裝玩具💄除了小公主也有男寶套裝系列ㄧ樣可以又美又帥氣 附上介紹小影片給大家參考⬇️ #建築樂園high5館📍Global mall 中和環球3F幼童票價$299（未滿2歲）兒童票價$499成人票價$150放電指數⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 鶯歌手作親子館 當初來這邊的時候完全抱著姑且一試的心態，網路上沒有給我非去不可的理由🤣沒想到一試成主顧，大推特推，這麼好的地方怎麼能只有我知道呢 注意‼️這邊CP值也太太太太高了吧！！！ 便宜還好玩人潮又少，當時疫情還沒這麼嚴重的時候帶孩子來整個中午（含我們）只有三組客人呢，簡直就是孩子跟媽咪的天堂！ 一票到底$350不限時間還送手作三選一，這麼佛心你還不來嗎，大人更是便宜到爆！ 場內設施應有盡有⬇️ •三座溜滑梯•兩大球池區•充氣城堡•決明子沙坑•動力沙•大積木區•小樂高區•親子手作區 ☑️手作三選一（Love選的沙畫、壓克力塗鴉、手拉胚） 去的時候因為我們自己沒有保管好沙畫，被隔壁的爸爸拿去畫了，於是店員哥哥就很好心的再送Love一張沙畫給他畫 充氣玩具直接被99當作休息區，爽滑手機🤣 場外旁還有可以辦生日會🎂的慶生車廂跟一些投幣式遊戲機很重要‼️設施旁有座位區可以坐著休息近距離看顧小孩👀還可以在老街買外食邊吃邊顧孩子 鶯歌親子手作館 📍鶯歌區重慶街88號門票🎫小孩$350/人大人$50/人🔸無限制遊玩時間🔸IG進去第二頁有小影片詳細介紹唷 奧斯丁夢想樂園 這間以純白色系為主軸的高級兒童天堂，不怕風吹雨淋，交通方便(捷運就可以到達)，非常適合1打1or1打2的媽咪帶小朋友來玩 為什麼說他是高級兒童天堂呢? 一入場可以看到置物櫃是感應式的非常高級、方便，不必拿著大包小包還手忙腳亂，直接用手腕BB即可，真是很貼心呢!貴重物品若想隨身攜帶，也可跟櫃台借透明袋放置 平常看到很喜歡卻被價格嚇退步的玩具，這邊通通都可以看到、玩到 整個場域做的非常用心精緻，很乾淨，加上隨處可見LG空氣清淨機，就知道他們有多用心了吧! 純白色系的球池，看起來舒心又乾淨，拍照也好好看 十大區域0-12歲通通都可以玩 🎪遊樂設施有 ·0-2歲幼兒區 ·貝殼砂區 ·復古車車跑道區 ·公主變裝區 ·森林家族娃娃區 ·故事屋 ·草原活動區 ·工程小屋 ·Tomica軌道火車區 ·太空艙球池 ·快樂農場 ·超市市集小屋 Love&Heidi&Dazzle開心，媽媽們也拍得開心 當天我們有加下午茶套票，不過可能是假日等餐時間很有點久，建議假日若有搭配下午茶的朋友可以入場先登記唷！ 但還好餐廳的人員很友善的幫忙加時間，不然等餐的40分鐘也算在遊玩3小時內的話有點吃虧呀🥲 IG進去第二頁有小影片詳細介紹唷⬇️ 奧斯丁夢想樂園板橋麗寶店 📍新北市板橋區縣民大道二段3號5樓 🎫門票是在Klook買的比較優惠 1大1小 (遊玩時間3h) $530 1大1小+下午茶 (遊玩時間3h) $699 放電指數⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟 三家新北超好玩室內遊樂園一次看⬇️ 跟著我們ㄧ起可可愛愛到處玩⬇️ https://instagram.com/kukuii_kids/

人夫寫「妻語錄」引共鳴：為什麼有我老婆的聲音！了解愛之語讓夫妻相處大升溫~

有人說婚姻就是「從浪漫喜劇變成了鄉土長壽劇」，本來甜甜蜜蜜寶寶來寶寶去的情侶，一踏入婚姻、尤其有了小孩之後，似乎就變成孩子的爸、孩子的媽，妳看他的生活習慣不順眼，他也受不了妳的碎碎念，這是你想想中的婚姻嗎？一名PTT網友發了一篇被鄉民戲稱是「有聲文」的文章，細數了老婆最常說的話，來看看是不是也是妳常說的吧！ （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 人夫分享老婆常說的話 這篇文的起因是有名單身網友在PTT發文詢問：「很好奇結婚後的生活是什麼樣子？每天都很甜蜜嗎？每次路過看到別人帶老婆帶小孩都覺得很羨慕，感覺每天都很溫馨」。一名已婚有小孩的網友便列出老婆常說的話回應： 生活家事篇 就跟你說衣服要分開洗 就跟你說廚餘要另外丟 便當盒不用回收、瓶子要沖一沖再丟 不要每天在那邊洗垃圾 東西用完就回到它的位置 廁所上完要把坐墊放下來 買東西之前看一下還有沒有 東西吃完不要就丟桌上 你都不幫忙做家事、你不會做家事就不要來亂 你為什麼忘記繳費 你為什麼買這個 育兒篇 記得要去接小孩 小孩都是我顧 我整晚沒睡 工作篇 我上班也很累啊、不要回家就只會看電腦 我在外面跑一整天 不要聊工作 不要把情緒帶回家 （圖片來源：《三十而已》劇照） 休閒篇 吃飯不要滑手機 你上次已經玩過了 你不要丟我的東西 這個我要用的你管我 溝通不良篇 你是哪裡有問題 你是哪裡聽不懂 你跟你媽一樣、你們家都這樣 我不知道、我不想聽、我不想說話、隨便、都好 嗯、喔、欸、呵 你變了 （圖片來源：《我們與惡的距離》劇照） 對此許多網友都表示這是篇有聲音的文章，「你的PO文為什麼有我老婆的聲音」、「有聲文」、「每句都有聲音 笑死」、「很懂捏」、「我看你是完全懂喔」、「為什麼文字有聲音」、「你不要那麼專業好不好」、「哇 這比新上映的恐怖片還恐怖」。 不過也有網友認為這一看就是原PO的問題，「把事情做好就可以有其他內容了哦」、「只有你會這樣」、「看起來你生活很懶散」、「生活習慣這麼差，怪別人？」、「其實第一段還好，不然你廚餘都丟哪」、「你老婆好可憐……」。 （圖片來源：批踢踢實業坊） 媽咪編看完這篇文後也是非常有感，裡面也有幾句是平常會對老公說的話，但其實平心而論這應該是比較極端的例子。如果兩個人都懂得互相體諒、彼此包容，也不至於會有一方這麼多怨言，另一方雖不吭聲但也默默累積不滿。 媽咪編當然也不是單純分享這篇文，以下再加碼分享擁有幸福婚姻的祕訣。美國婚姻與家庭生活諮商公司（Marriage and Family Life Consultants, Inc.）的負責人蓋瑞．巧門（Gary Chapman），同時也是一系列暢銷書《5種愛之語》（The 5 Love Languages®）的作者提出了愛之語的概念。 什麼是愛之語？ 不同性格的人對愛的付出和接受也不相同，愛之語就是一個人希望與喜歡被愛的方式，透過認識自己和別人的愛之語，可以學會識別關係中的衝突根源，並了解該如何與他人相處，讓彼此關係更緊密。以下先來認識有哪些愛之語吧！ 5種愛之語 服務行為（Acts of Service） 對有些人來說，「坐而言，不如起而行！」，與其對他說「辛苦了」、「愛你老婆」，不如直接用行動來表示。以上面文章為例，如果老婆的愛之語是服務行為，那老公該做的就是把家事做好，該分類的垃圾要分好、半夜小孩哭鬧時起身幫忙安撫或泡奶、忘記放馬桶坐墊就要記得把尿擦乾淨等等。 肯定的話（Words of Affirmation） 愛之語是這一項的人希望可以得到別人的讚美、肯定與感謝。對於生活已經變成鄉土劇的夫妻來說，「我愛你」不一定是最有效的愛之語，不如對另一半說：「有你真好」、「謝謝老婆煮這麼好吃的晚餐」、「老公好厲害！一下就讓寶寶不哭了！」，在確切的事件上給予肯定會讓對方覺得更被重視。 寶貴時刻（Quality Time） 在5種愛之語的官網中這樣描述：「這種語言就是全神貫注在對方身上」。不過這裡並不是要像熱戀期一樣，生活重心都是對方，對夫妻來說這是不可能的，所以可以製造只屬於兩人的「寶貴時刻」。例如找一個週末的晚上，等孩子睡後一起喝點小酒配電影；一個月固定有兩天是夫妻的兩人小旅行等等，總之就是一個只有你只有我的專屬時間。 （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 接受禮物（Receiving Gifts） 對某些人而言，收到一份衷心的禮物，會讓他們感到自己是被愛著的。注意！這裡指的是「heartfelt gift」也就是真誠的禮物。其實不一定要花大錢也能達到這個效果，IG知名插畫家「小熊熊🐻一家」曾畫過一篇「愛老婆的方式」，裡面就提到熊爸只要看到好吃或好玩的就會傳給熊媽，例如看到鯛魚燒就拍給老婆並問要不要買給她吃，簡單的舉動就讓熊媽覺得非常幸福~ 身體接觸（Physical Touch） 欸欸先不要想歪！身體接觸有很多種，擁抱就是一個很有安全感又讓對方感覺被愛的動作，接吻更是充滿愛的行為。先前也有不少相關研究指出，親吻其實好處多多，像是接吻會讓人體內的催產素升高，壓力賀爾蒙下降，也就是說接吻可以達到舒壓效果！ （圖片來源：《俗女養成記2》劇照） 測你的愛之語是什麼？ 在5種愛之語的官網可以測自己的愛之語是什麼，網上也有不同的愛之語測驗可以做。但大家也可以先從日常生活中觀察，例如你都用什麼方式表達對另一半的愛、常常要求另一半做什麼事？統整一下就大概可以知道你的愛之語是什麼囉！一段好的婚姻是由兩個人一起努力經營維持的，老公固然有做不好的地方，但老婆也別總是抱怨碎念他，多多傾聽、互相理解才能一起走下去～ 測驗傳送門：愛之語官網 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/1253583 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238874 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #做家事 #夫妻 #婚姻 #愛之語 #育兒 

2022桃園最新🌟親子室內樂園 500坪非洲風格 放電一整天 台茂卡通尼樂園 

今天來介紹這家熱騰騰剛出爐的新景點 🐘🦌🦓🐒🐆🦁️ 開幕第一天就迫不及待搶先帶Heidi寶寶去玩啦～ 韓風、北歐風的親子館你見過！應該還沒見過非洲風吧☺️ 台茂7F卡通尼樂園，改裝之後整個大升級！ 不只場景超吸睛，隨處也可見滿滿的非洲動物🦁🐘叢林感🌲部落圖騰也不可少，整體風格非常符合主題【非洲系遊樂園】 彷彿身歷其境～跟媽咪一起來一場非洲探險之旅💛 占地500坪的超大空間，還特別做了超高挑設計以及迷宮般設計的爬行區。可以爬2～3樓那麼高，讓孩子爬上爬下爬到忘我，盡情放電⚡️ 但也比較容易找不到小孩@@ 真的是大人小孩一起放電了😂 ⬇️透明地板橋樑，考驗寶寶們的膽量，還可以在高空中與爸爸媽咪來個四目相交 👀 🤍溜滑梯一共有五種不同難易度，從幼幼班等級到小學生刺激的都有 🤍兒童攀岩區也有人員幫忙操作維護安全性，可以讓孩子挑戰自我💪🏻 🤍幼童區有各式手眼協調玩具👀🤍扮家家酒區、還有造型變裝是一定要的 🤍動力沙、親子繪畫板、親子閱讀區 除了親子堡內基本的遊樂設施外，卡通尼樂園也有很多電動類機台可以遊玩！整體來說非常豐富👍🏻玩的同時媽咪也跟Heidi介紹不同的動物❤️順便玩中學 🌝優點① 整場親子遊樂區比較特別的地方是有兒童攀岩🧗‍♀️ 跟ㄧ共有五種不同難易度的溜滑梯🛝②現在較少見這樣像迷宮可以爬很多層很高的攀爬遊樂區，非洲主題內容也滿豐富，有動物介紹富寓教於樂 🌚缺點 ①開放式空間，缺少有安全性的寄物櫃(媽咪還是大包小包的提著) ②因為場外遊樂機台太多，又是挑高的空間，整個7樓冷氣很不涼，加上現在疫情戴口罩😷一直覺得很悶熱⋯ 遊玩影片⬇️ 更多親子景點吃喝玩樂💖 跟著我們一起可可愛愛到處玩⬇️ https://www.instagram.com/kukuii_kids/ 卡通尼樂園 📍 桃園市蘆竹區南崁路一段112號(台茂購物中心7樓) 🕰營業時間：11：00 ~ 22：00 🎫門票： ．會員平日$300 / 假日全日$500 /假日2H $300 ．非會員平日$390 /假日全日$690 / 假日2H$390 ．超時 $100 /0.5H ．家長陪同 $100/位 「近期開幕限定活動🌟🆓加入會員免工本費‼️」 ⚠️親子堡場內限12歲以下兒童遊玩 放電指數⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ #台茂卡通尼樂園#台茂購物中心#台茂#親子友善#桃園親子#親子旅遊#親子活動#親子#親子樂園#攀爬區#兒童攀岩#溜滑梯#球池#室內遊樂園#放電好去處#遊戲室#兒童遊戲室

「羞羞臉、好小氣」無心卻讓孩子受傷的9句玩笑話，別再當這種失禮的大人！

「摸一下都不行好小氣喔！」、「哭哭羞羞臉喔」、「你媽媽要把你丟掉了啦」這些玩笑話是不是似曾相似呢？有些長輩認為孩子還小聽不懂，因此開玩笑都不知道分寸。的確大人的角度會覺得沒什麼，但對單純的孩子來說卻會認真看待，進而傷害他的心靈。這讓媽咪編想到小兒科陳木榮醫師曾分享過9個外人愛和孩子開的玩笑，每個都讓爸媽大翻白眼，一起來看看你聽過幾個吧！ （圖片來源：unsplash） 陳木榮醫師在粉專「柚子醫師的育兒診療室Dr.陳木榮醫師」分享，偶爾會在路上遇到不熟的鄰居、路人，經常對孩子開玩笑，然而說的內容卻一點都不好笑，「看著你的小孩著急掉淚的樣子，還自以為很得意？」。陳醫師分享自身經驗，女兒時常被說：「媽媽好漂亮喔，可是你長得好像爸爸！」久而久之便讓女兒覺得自己長得不漂亮，之後更是聽到就開始哭，沒想到對方卻一點也沒有感到抱歉，更接著說：「羞羞臉，哪有人這麼愛哭的？」 （圖片來源：unsplash） 這讓陳醫師相當生氣，他表示：「平心靜氣來說，你說孩子長得像誰我一點都不介意，但是你知道我的孩子聽到這句話就會哭，你就偏偏每次都要講。要不是我天生不愛跟人計較，我會直接跟你說：『你長得跟你媽你爸一點都不像！」並勸誡大家：「無聊的話真的不要隨口對孩子說出來」，同時也分享了9句讓人大翻白眼的玩笑。 1. 「怎麼都不叫？你是啞巴喔？」 陳醫師：你才啞巴咧！連我都不知道你是誰，我的小孩為什麼要叫你？ 2.「把你的小雞雞剪掉好不好？」 陳醫師：你先讓我剪掉再說！ 3.「爸爸跟媽媽離婚，你要跟爸爸還是跟媽媽？」 陳醫師：誰爸媽離婚？你還父母雙亡咧！ 4.「如果你是男生就好了！」 陳醫師：是男生女生關你屁事？ 5.「給我喝一口好不好？好小氣哦！」 陳醫師：你手上的珍珠奶茶為什麼不去給狗喝一口？ （圖片來源：pexels） 6.「肚子裡的弟弟生出來以後，媽媽就不會理你囉？」 陳醫師：所以你從小得不到母愛？ 7.「媽媽把你丟掉好不好？」 陳醫師：我現在直接叫你滾！ 8.「跟我回家好不好？」 陳醫師：拜託一下，你回你家就好！ 9.「我把弟弟抱回家嘍？」 陳醫師：你一根手指都不准摸我的孩子！ 其實很多長輩是想跟孩子聊天、想和孩子玩，但用的方法卻是錯得離譜，說出口的話傷了孩子的心還渾然不知。孩子之所以是孩子，正是因為他們相當單純，他們分不清楚開玩笑和認真，因此外人說什麼他們都會聽進去，陳醫師最後也說道：「孩子會把每件事情都當真，請身邊的人不要對孩子開無聊的玩笑。」 文章來源：柚子醫師的育兒診療室 – Dr.陳木榮醫師 授權。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303587 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

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