婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

許多夫妻的感情，都是交往時期甜甜蜜蜜、如膠似漆，畢竟婚前交往只是兩個人的事，大多數的爭吵都能順利落幕。但是婚後呢？開始要煩惱兩個家庭的事，爭執頻率直線上升，夫妻關係隨著每一次的爭吵越來越冷，直到這段婚姻搖搖欲墜。婚姻經營到底有什麼祕訣？破裂的感情又要怎麼挽救呢？ （圖片來源：Pexels） 夫妻相處的5個秘訣 其實，很多夫妻的關係會越走越冷，不一定是因為不愛了或是其中一方對婚姻不忠誠了，往往是「我還愛你，但我真的愛得好累」，而愛得很累的原因，不外乎就是雙方的溝通出了問題，一次又一次的溝通破裂下，才會讓彼此覺得談這段感情越談越累！關於夫妻溝通，或許我們可以試著把過往的溝通方式丟掉，試試以下5個秘訣！ 婚姻經營祕訣1、誠實表達，不玩猜謎 當你被另一半惹怒或是因對方而傷心時，你會有什麼表現？是誠實以告，還是冷處理，明明看起來一臉有事，卻嘴硬說沒事？又或是回答「你不會自己想？」 雖然任何人都希望自己的另一半能夠直接讀懂自己的心，但是若對方每次都必須反覆猜測你的心思，不只你會覺得很失望、覺得對方永遠不懂你，對方也會猜得心很累！毫無疑問是在消耗彼此的感情和耐心。所以比起鬧彆扭不明說或是一直裝沒事，不如好好地誠實表達吧！有不開心的事就說出來，對方也才有機會知道自己如何改善，或是如何與你溝通呀～ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣2、無論對錯，都要保有同理心 喜歡講道理的人要特別留意這一點！夫妻溝通不是辯論賽，在辯論賽中我們只需要有條理又理性地思考如何辯贏，不需要去考量他人的情緒感受；但在夫妻溝通時，若是一心只想著要辯贏對方，則是有可能會賠了感情，一點都不划算！ 當然，這也不是說為了顧全大局就要讓自己委屈接受一切的意思，而是當我們在表達自己的想法時，也要記得去站在對方的立場，同理對方的心情與感受，如果雙方都能做到互相同理、包容，溝通過程也會變得更順利。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣3、練習情緒覺察 當我們在和對方溝通時，往往只會覺得很「生氣」，但是在每一次的生氣背後，我們可能隱含有其他的情緒，是連自己都沒有發現的。以情境舉例來說： 平常都是你在幫孩子洗從學校帶回來的餐碗以及檢查孩子書包是否有帶齊物品，昨天你因為太累而拜託老公代為處理，老公答應他會做好，請你放心休息。沒想到今天放學後收到老師通知孩子的餐碗沒洗過，是老師幫忙清洗的，也未繳交重要的回條。 大家如果遇到這種事，一定都覺得很「生氣」，對吧？但生氣的原因，可能是這些情緒造成的： 「擔心」，擔心造成老師的麻煩。 「煩惱」，煩惱老師會不會覺得自己是糟糕的家長。 「失望」，對於老公做事一點都不可靠而失望。 這些情緒你可能沒有覺察到，自然也不會表達給對方了解，當你只告訴對方你很生氣，此時豬隊友可能還會認為「這件事很嚴重嗎？明明都是能補救的事，哪有必要這麼生氣？」兩個人怎麼樣也溝通不到點上，因為對方根本不了解你糾結的地方到底在哪裡？因此，練習自我情緒的覺察也是非常重要的！ 曾三天兩頭大吵，目前卻甜蜜蜜的正向教養網紅—詹宇夫妻就曾在文章中分享過：「要改變伴侶是不可能的，真正的關鍵，在改變自己。」所謂的改變自己，就是先從自我的情緒覺察開始，當然，這件事是夫妻兩人都要願意做才有用喔！ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣4、管理好自己的情緒 雖然說負面情緒的產生有可能是對方做得不對而造成的，但當我們在表達自己的不滿或自己的想法時，我們要做的是「好好說出口，讓對方理解我的感受」，而不是「我就是不爽！我要直接把我的情緒炸彈往他身上炸」。這樣做或許可以讓對方理解你真的很生氣，但肯定會演變成雙方互相生氣、大罵的局面，對於溝通一點幫助都沒有。 我們當然可以對對方生氣，但是請「好好生氣」，把你在意的問題和感受好好說出口，不要讓負面情緒控制自己的大腦，而說出難聽的話讓彼此心碎。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣5、比起說服，更重要的是取平衡 夫妻會吵架，是因為兩人是全然不同的個體，擁有不同的想法，因此我們要去100%說服對方是一件很困難的事！如果真的沒有辦法說服對方，就算堅持再久也是無果。「退一步，海闊天空。」雙方各自退讓，並協調在兩人的想法之間取個平衡，或許會比沒完沒了的爭吵更省心～ （圖片來源：Pexels） 婚姻的經營還是要靠兩個人一起努力，這五個秘訣是雙方都必須要去實踐～假如只有其中一方獨自努力，最後可能會滿腹委屈，演變成夫妻雙方地位不對等的情況。如果你的另一半不願意與你一起經營關係，媽咪編會建議尋找像是婚姻諮商師等專業協助，會是更好的辦法，千萬要照顧好自己的心，別讓自己在婚姻裡遍體鱗傷了！ 【延伸閱讀】 多了寶寶 = 少了老婆？婚姻升溫3妙招 ～小夫妻升格新手爸媽更要約會！ 當媽後容易失去自我怎麼辦？王思佳分享5個超實用婚姻指南，夫妻相處「演技」很重要！ 為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻 #夫妻溝通 #夫妻關係 #婚姻 #婚姻經營 #感情 #關係經營 

想和他結婚沒這麼容易！四個戀愛結婚標準大不同星座男，他的標準好難抓

大部分的人在戀愛關係走到最後都會希望可以步入婚姻，而婚姻的基礎也是建立在戀愛之上，不過對於某些人而言，談戀愛的對象和結婚對象的標準可是有很大的差距喔！畢竟戀愛時可以開開心心只要過好兩人世界就好，但婚姻可就不一樣了，牽涉的範圍更廣、要考慮的事情也更多，那麼有哪些星座男對於戀愛及結婚標準有很大的不同呢？就跟邱比特一起來看看吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 牡羊座 牡羊男性子直率豪爽、有點大男人，戀愛中他們會喜歡嬌小可愛、小鳥依人溫溫柔柔型的女友類型，但真的要踏入婚姻時，他們反而會喜歡有主見有想法的「御姐類型」，因為對他們來說結了婚就是彼此的隊友，所以會想要有能力可以和他們共同並肩的人，而不是戀愛時期依賴他們的對象。 金牛座 金牛男其實要說戀愛和結婚標準不同，更多的應該是他們的標準升級了！因為金牛男本身很在乎「CP值」這種事，當他們戀愛時會蠻願意在另一半身上花錢，但如果要成為老婆他們就會希望另一半是懂得花錢，可以幫他們好好持家的對象。所以啊～其實不管戀愛還是結婚，金牛男其實都是希望另一半有良好的金錢觀，只是要步入婚姻標準就要再升級一點啦！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 天秤座 天秤男在戀愛時喜歡可以帶給他們新鮮感、與他們一起走遍各大社交場合的對象。因為天秤男非常的重朋友，所以他們會喜歡在外可以落落大方，陪他們和朋友們稱兄道弟的類型當另一半，只不過當他們要結婚時可就不是這樣囉！他們反而會想把老婆藏在家裡，因為他們也會轉移重心到家庭，當然會希望兩人會有一樣的共識～ 射手座 射手男在挑選戀愛對象上還是很注重「顏值」這件事的，對射手來說另一半必須要讓他們有面子、會打扮，所以他們在找戀愛對象時會很注重外在的優勢。只不過等他們收山了，不再在意社交圈的評價和外在的聲音時，他們反而傾向找穩定、賢慧溫柔的對象共組家庭喔！或許是想要步入婚姻的射手男內心出現了轉變，他們會被和戀愛時期完全不同類型的對象所吸引。 以上就是四個戀愛、結婚標準大不同的星座男啦！其實邱比特認為到了一定的年紀和階段，每個人在乎的東西本來就多少會有變化，有的時候並不是真的戀愛歸戀愛、結婚歸結婚，而是真的遇到了那個對的人，才發現原來自己對某樣特質是嚮往的、需要的，所以不管另一半有沒有上榜都不需要過度擔心！做好真實的自己，你就是最棒的對象了～ 延伸閱讀： 👉我選的女友就是未來老婆！對感情負責到底、超級優質男友星座TOP3 👉破解流言！誰說同居必分手？跟他們同居絕對會甜蜜加倍的星座TOP3 👉選到對的人幸福一輩子，12星座女的最佳CP星座，你找到他了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #另一半 #婚姻 #戀人 #戀愛 #戀愛對象 #星座 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #結婚 #結婚對象 #結婚對象標準 

你們適合結婚嗎？四個「戀愛和婚姻的差別」，教你判斷結婚對象！

家人朋友常說要慎選交往對象，但實際不會真的干涉太多，你開心他開心就夠。但到了面臨結婚，便會認真思考甚至有的會阻止你和男女朋友的進展，因為戀愛和婚姻不只是一張證書的差異，它影響的層面有非常多呀～如果還不曉得這個對象是否值得進入婚姻，那就先來看這篇邱比特為大家整理出的四種戀愛和婚姻的差別吧！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 戀愛和婚姻的差別一：距離 戀愛是距離產生美 vs. 婚姻是早點回家 我們常說：「距離產生美」這句話不論套用在家人、朋友間都適合，同樣的也適用於愛情。久久見一次時總是會更加珍惜相處的時間，說話的方式也會更柔和，吵架後也可以冷靜幾天先不見面。當決定步入婚姻後就是住在同一屋簷下了，因為天天見面，也擁有了彼此，生活已經沒有太多火花和新鮮感，隱私也會隨之減少、生活習慣和陋習也會展露出來，這時的磨合就很容易是吵架的來源。 結婚前可以這麼做：在確定要結婚以前先試著同居幾年，了解彼此生活習慣也磨合過、分配好家事後再進入婚姻關係，這樣才能減少婚後的摩擦，也能讓你更確定你們是否合適彼此。 戀愛和婚姻的差別二：責任 戀愛能隨心所欲 vs. 婚姻必須考量家庭 談戀愛時我們的責任只有自己，不合則散不用一定經過誰同意。但是到了婚姻便是兩個家庭的事情，有了小孩以後更是，有很多家庭就是因為不愛了又怕小孩受傷，因此處在關係不好又不離婚的狀態（事實上你們感情好壞小孩都明瞭也會受影響啊～）。你們也會需要負責照顧雙方家長，不能夠很輕易地分成你家的事、我家的事。做的每個決定都需要深思熟慮，若這件事會影響觀感、影響到家庭就不能做，所以結婚後的責任必定比戀愛時來得重很多。 結婚前可以這麼做：訂定好家庭守則、了解雙方育兒價值觀是否相似，確定彼此是否能夠溝通，有話就說清楚，不隱瞞不冷暴力不吵隔夜架的穩定對象。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 戀愛和婚姻的差別三：金錢 戀愛金錢自由 vs. 結婚財產共有 在結婚以前想怎麼花錢對方都無須干涉，但若決定攜手邁向下一階段進入婚姻的話，你們就會需要有育兒和生活上的開銷有共識，並且對方的遺產也是由你為第一順位。彼此的薪資是適合給小孩生活的嗎？是教育上選擇窮養，還是別無選擇只能窮養？家庭會直接影響一個人的童年和性格，這些都是要考慮清楚的重要問題哦！當然若決定當頂客族，一樣也需要考慮到生活費、是否要幫忙伴侶付爸媽的醫療費用等支出。這些都是在結婚要先有共識的事情，才能減少結婚後的問題。 結婚前可以這麼做：可以申辦一個帳戶是負責家用，討論好每月各自要存多少錢進去、做好記帳以了解每月家用和餘裕的花費各是多少等等～ 戀愛和婚姻的差別四：醫療 戀愛沒有法定關係 vs. 婚姻是彼此的第一關係人 最後是最重要的生命問題。在法律上男女朋友是沒有法定關係的，當發生意外時能夠簽下急救同意書的第一順位是你的丈夫或妻子。在你受傷需要扶持時身旁最重要、最可靠的對象也是彼此。因此這個人是否足夠信任也是影響一生很重要的決定。 結婚前後可以這麼做：現在有了《病人自主權利法》（見下圖），可以和伴侶家人一同去諮詢，在危急時刻是否讓生命慢慢消逝的相關決議，不論現在的你是否健康，都可以關注與參與諮詢這項2019年上路的法條。這也是婚姻關係中很重要的問題，記得不要避而不談喔！ 今天的分享結束囉～閱讀以後有更了解戀愛和婚姻的差異嗎？現在你的另一半是靠譜的神隊友嗎？不論在選擇交往對象或攜手一生的伴侶都需要謹慎考量，每個層面都有需要注意的地方！希望大家都能找到能依靠一輩子的他～ 延伸閱讀： 👉焦慮型、逃避型、安全型，三種「依戀情人」妳是哪一種？談起戀愛總是患得患失！ 👉怎樣的戀愛才能長久？情侶間的相處之道 「三多三少」原則，讓感情穩定長跑！ 👉像這樣的愛情讓我苦惱～「十大愛情長跑難題」你有勇氣檢視嗎？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #交往 #兩性 #婚姻 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛分析 #戀愛結婚差別 #波波邱比特 #注意事項 #男女關係 #結婚 

結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？

你知道結婚對象三觀嗎？談戀愛是件令人開心的事，吃飯約會相處起來很棒，就是一個很好的戀愛對象。但如果今天是要走入婚姻，就另當別論囉～因為婚姻生活不僅關係到兩個家庭，更牽涉更多周遭人事物對你們的印象，因此大家總會說若要結婚，必須要三觀一致。你和你的伴侶價值觀一致嗎？一起來看看有哪三觀： 網路上有份調查指出，新一代的年輕人與老一輩的結婚擇偶條件開始出現落差的現象，老一輩的人大部分以有車有房有錢為主要的擇偶條件，而80年代的年輕人開始重視的則是三觀是否一致，反而對於金錢的要求比例大幅下降，這也顯示出在這物質豐富的年代，我們更重視的是心靈的契合度，而不是金錢的多寡。不過，我們一直在講的三觀到底是哪三觀呢？ 結婚三觀1：世界觀 一般來說是指彼此是用什麼樣的眼光來看待世界，又或者發生事情時，彼此切入的角度是什麼，而用什麼樣的態度來面對。網路上有則名言很明確的指出世界觀的不同，「當我說這個大海很美的時候，你卻告訴我這海淹死過很多人。」這就是對世界看法不同，不過觀點並沒有所謂的好與壞，只是角度不同而已。 結婚三觀2：價值觀 其實牽涉的生活層面很廣，如：你喜歡去餐廳吃飯，但對方覺得吃便當也可以吃得飽何需去餐廳花錢？而你喜歡去美術館觀展，但他卻說去看展裝文青幹嘛？這些其實都是價值觀與興趣所產生的不同，需要彼此的配合度高，才能處於融洽。 結婚三觀3：人生觀 「我眼中的生活方式，你眼中卻覺得這是在浪費。」人生觀通常指的是對方認為生活的意義，與我們對未來的方向跟認為的價值在哪裡。其實因為這些觀點都源自於我們從小到大的經歷，不管是家庭生活方式到經歷過的人事物，都會造就我們三觀的基礎。 （以上圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） 更廣義的來說，三觀中所包含的是從思想上的交流，到生活習慣，到花錢的態度與價值的產生，可以說是無所不含。雖然生活裡都有著三觀在其中，生活中的分歧也會侵蝕我們對伴侶的愛與耐心，成為彼此的負擔。但其實所謂的三觀一致，並不是要求你們完全一樣，而是彼此之間能夠包容與欣賞對方的差異性，當你跟他分享快樂的時候，他能與你同在，當你跟他訴苦的時候，他能理解你並給予你擁抱呀！ 延伸閱讀： 👉男人比較喜歡笨女人？原來在愛情裡，這樣相處關係更緊密～ 👉12星座徵友啟示懶人包！想追哪個星座的女孩？秘技不藏私全部交給你！ 👉我該對喜歡的他主動追求嗎？讓塔羅牌來給你方向！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #poplove #三觀 #三觀不合 #世界觀 #人生觀 #價值觀 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #磨合 #結婚 #結婚三觀 #結婚對象 #靈魂伴侶 

婚姻諮商有用嗎？我需要嗎？入門實用5重點分析｜費用功用整理給你！

婚姻諮商這個詞在近幾年愈來愈常被人提起，在婚姻生活中有苦有樂，在幸福美滿的背面總是伴隨著現實的摩擦，不論是育兒衝突、兩人相處亦或是婆媳關係，童話中的「從今以後過著幸福快樂的日子」這句話從不是結尾而是故事的開始。愛不能當麵包吃，只有麵包沒有愛也無法繼續，看著兩人的關係愈來愈冷，難道最後只能走向離婚一途嗎？其實透過「婚姻諮商」，在這一切發生前都是有機會可以扭轉的。 （圖片來源：《我們的婚姻》劇照） 婚姻諮商入門必知重點一：婚姻諮商的起源 婚姻諮商最早是從西方傳教士傳來，不管在過去的西方世界或是現在宗教信仰，彼此要結婚還是需要透過神父的祝福做一種象徵性的認證，所以在過去的西方文化來說，神父對於婚姻其實是有一定的必要性。因為需要所以漸漸地透過專業深入對婚姻關係的研究，演變而成了有婚姻諮商的模式，透過專業且理性的第三者梳理兩人間的關係，協助夫妻打造更健康的婚姻。 婚姻諮商入門必知重點二：何謂婚姻諮商？ 所有的關係間彼此都會有摩擦，當然包括夫妻，而婚姻間能造成衝突的原因真的是數百種，從生活習慣到價值觀、婆媳、親子教養等等，更不用說外遇不忠、欺騙。雖然說溝通很重要，但如果一次又一次地發生，傷痛、誤會不斷地累積、堆疊，若彼此沒有積極地處理，一層又一層的負向情緒不斷地在關係間圍繞，更是遮蔽了最核心的問題，本來可能是個小問題而最後走向了大爆炸。 （圖片來源：pexels） 婚姻諮商入門必知重點三：婚姻諮商帶給一段關係什麼？ 婚姻諮商，就是可以透過專業的諮商師協助雙方理解婚姻間的癥結，打破負向循環的僵局，跨越差異間的障礙，透過第三者的介入，帶領夫妻雙方走向更積極、更有共識的未來，若彼此最後無法再繼續，也能讓雙方帶著理解而自我療癒。少些悲憤的情緒，多些對自我的關懷。因此，在婚姻間若相處、溝通上有任何問題都可以透過婚姻諮商來尋求協助。 （圖片來源：pexels） 婚姻諮商入門必知重點四：我需要婚姻諮商嗎？ 閨密、姊妹淘間的八卦、男人窩貪杯時的話題皆圍繞著彼此的婚姻問題，謾罵、煩悶，一句一句地說，也隨著酒水一杯一杯地吞下肚，有了這些如此相挺的好朋友們還需要去婚姻諮商嗎？ 總有人說家醜不外揚，不管再怎麼對朋友間訴苦，總是會逃避及掩蓋一些你不想讓人知道的部分，而相對地這些陰暗面的累積總是會造成一發不可收拾的作用力。 也因此這時候必須透過一位跟夫妻雙方都毫無交情關係的第三者，用其專業進行了解與分析，並以理性的角度介入調解兩人的關係，找出問題才能真正有效的解決。這和對親友訴苦不同之處在於，能免去傾聽者加諸的不當情緒，如果真的有需要，尋求婚姻諮商的協助也是種解決方式。 （圖片來源：pexels） 婚姻諮商入門必知重點五：婚姻諮商的費用很貴嗎？ 若真的想要婚姻諮商卻又擔心害怕，不如先上網搜尋試試看一些免費的諮商機構，例如張老師網路諮商服務、生命線網路諮商服務等等，但也因為受限於網路，端看個人需求不同，再自我評估是否適合。 心理諮商基本上分為健保給付心理治療及自費心理諮商兩大種類。 健保給付的心理治療可以到各大醫院所開設的心理治療門診掛號、看診，收取掛號費及自費諮詢費用，費用會依照每間醫院的收費有所不同，但因為是健保給付的條件下，所以基本上都會比自費諮商的費用來的低，看診時間也分別照各院所的規定。 自費心理諮商則是能自己去尋找適合且擁有專業證照的心理師開設的心理諮商診所進行，可分為單獨諮商、伴侶諮商、或是伴侶間的個別諮商。但是個人諮商幾乎聚焦在諮商本人的內在心理情緒，不大容易直接影響兩人間的關係，所以真正想要解決婚姻為題的夫妻們，能夠兩人同時間進行諮商是最好的狀態。而雙方的婚姻諮商時間大概80-100分鐘，諮商的費用一次大約3000-8000元不等，這會根據諮商師本身的資歷、專業程度、諮商方式、或是各種環境因素下而不同，也因為是諮商診所，所以也有可能會有晚上或是假日的諮詢時間，這部分就可以自行深入了解。 （圖片來源：pexels） 婚姻是家庭的基石，夫妻間的關係和諧，不管對於雙方家庭甚至是孩子的成長都有非常密切的影響，夫妻的關係良好、彼此互相理解，遇到問題能夠積極的面對並進行有效的溝通，這樣不管再大的困難來臨都不會輕易撼動彼此間的關係。而解決問題的方法，尋求專業的幫助也是夫妻間能夠選擇的方式之一，祝福大家「從此以後過著幸福美滿的日子」是個故事開頭也會是個結尾。 【延伸閱讀】 婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 「如果可以，我寧願只生小孩不結婚！」婚姻走不下去5原因，『我訊息法』教你面對難關！ 想嫁給對的人，就勇敢揮別錯的過去！隋棠的「婚姻保鮮3錦囊」，女人受用無窮！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #修復關係 #夫妻 #婚姻 #婚姻諮商 #心理師 #心理諮商 #感情 #結婚 #諮商 #諮商師 #關係 

爸媽教育方式大不同！不放心給老公育兒？三心法讓你不再糾結～

在許多家庭中，爸爸和媽媽養育孩子的方式總是不盡相同，無論是與孩子的相處方式，或是教養孩子的方式，抑或是父母各自在家庭中扮演的角色。我們從小生長的環境、接收到的教養方式也深深影響著我們在成為父母後的表現，使多數家庭中的爸爸和媽媽育兒方式產生了差異。 （圖片來源：Unsplash） 爸媽育兒方法大不同 大多數家庭對於男孩與女孩的教養方式總有一定程度的差別，男孩子經常被要求男兒有淚不輕彈、要擁有更好的解決問題能力；女孩子則普遍不會被嚴格要求不能哭，也總是被提醒女生要細心、要貼心。這樣的教育方式使得男性普遍更為理性、剛強；女性的情緒共感能力通常更高，相較男性也更善於情感層面的溝通與表達，因此在成為父母後，爸爸與媽媽的育兒方式也產生了一些有趣的差異。 一、與孩子溝通 普遍來說，媽媽對孩子的耐心程度略高於爸爸，也比較願意傾聽孩子的想法，並嘗試與孩子多說點話以達到更深的了解；爸爸多半則是較不多言，比較難深入孩子的內心去透徹理解孩子的想法，且比媽媽更期望孩子能夠服從自己。 二、對孩子愛意的表達 相較於許多媽媽能夠輕易地對孩子表白，天天說「媽咪真的很愛你」，大部分的爸爸因從小不被長輩鼓勵表達情感，因此容易感到彆扭，通常比較習慣透過行動來表達對孩子的關愛。 （圖片來源：Pexels） 三、當孩子遇到瓶頸的反應 當孩子遇到問題，而感到不知所措、焦慮甚至哭泣時，媽媽普遍更傾向優先安撫孩子的情緒，等情緒緩和後再引導孩子思考如何解決問題；爸爸則容易在第一時間認為「遇到問題就去解決就好啦！有什麼好糾結的？」，直接從解決問題的部分下手，這或許能讓孩子養成堅毅的性格，但也可能會讓孩子疏於照顧自己的情緒。 四、日常活動安排 大部分的女性在年幼時總是被長輩提醒別太野、女生不要跑跑跳跳；男孩子在這方面則不太會被限制，這使得爸爸在育兒活動的安排上往往比媽媽更大膽，比較願意嘗試刺激、高放電量的活動，常常讓保守的媽咪們嚇破膽，但對孩子來說則是超棒的陪玩夥伴！ （圖片來源：Pexels） 面對老公不同育兒方式的心法 心法一、沒有任何一種養育方式是絕對正確 好的育兒方式雖然有很多種，但每一派的方式卻又都不太一樣，即便是專業的教育學家，也只能告訴你哪些育兒方式絕對不行，卻無法很肯定地告訴你哪一個方式是絕對正確的。若老公的養育方式並沒有到達絕對不OK的地步（例如：會將孩子打傷），或許可以試著放寬心。 心法二、不同的個體本來就有不同想法 許多人都忘了，老公與自己雖然是靈魂伴侶，但終究還是不同的兩個個體，一定會有想法上的差異。你有與孩子相處的方式，老公也有自己的相處方式，或許他的方式也會有獨一無二的優點值得你學習呢！ 心法三、退一步海闊天空 媽咪，放過自己吧！雖然我們可以試著用各種方式去溝通，但若對方也有自己的想法，我們也不必要鑽牛角尖把自己搞得太狼狽。退一步海闊天空，也許製造讓彼此喘口氣的機會，對方反而更願意參考你的做法。 （圖片來源：Unsplash） 育兒方式百百種，在教育孩子時，夫妻之間「教養的一致性」雖然很重要，但這是代表「規則」的一致，例如：對特定事件的規範、做特定事件造成的結果等。過程中的引導方式、對孩子說的話並不需要做到百分百的相同，因為我們不是機器人，也沒有必要像機器人一樣完美複製他人的做法。 夫妻之間育兒方式不同還是在所難免的，只要兩人共同為了孩子好，也尊重彼此就沒問題！ 【延伸閱讀】 育兒讓關係變差了嗎？夫妻教養觀念不同有何解？4方法化解衝突讓愛不變質 媽媽說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 「如果可以，我寧願只生小孩不結婚！」婚姻走不下去5原因，『我訊息法』教你面對難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻 #夫妻溝通 #婚姻 #幼兒教育 #教育 #教養方式 #育兒 

「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力

執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯、不會照顧小孩、太晚回家…」 （圖片來源：未來親子／TVBS不愛就散） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 近年知名女星離婚，包括：張清芳、大S、理科太太、柯以柔、何如芸、黃嘉千，都是委任律師賴芳玉處理。柯以柔和何如芸的離婚官司纏訟多年，終於離婚、恢復單身後，特別感謝賴芳玉；何如芸說：「每次開庭前，賴律師都會牽著我的手進法庭，她的溫柔是最好的陪伴。」 溫柔但堅定，是很多客戶對賴芳玉的印象。賴芳玉的個頭嬌小，說話輕柔、不卑不亢，長期關注兩性平權、家暴、兒少議題，和婦團一起催生《家庭暴力防治法》，過去常被稱為俠女俠師、救援律師，這幾年被譽為「台灣最著名家事案件律師」。 賴芳玉執業超過30年，看過無數的婚姻故事。過去她一手寫訴狀、一手寫小說，出了好幾本書，寫婚姻裡的各種悲喜和刻骨銘心；如今，她「寫」而優則「說」，和TVBS主播方念華合作、在 Youtube開了「不愛就散」和Podcast，聊婚姻裡的各種故事和法律知識。 協議離婚較容易「好散」 ，裁判離婚注定殘忍 每個離婚案子的背後，有各自的故事。賴芳玉說，只要走到訴訟離婚，過程不僅煎熬，而且會看到很多醜陋的人性和黑暗面，讓人不忍卒睹。 在台灣，離婚分為三種方式：協議離婚、調解離婚和裁判離婚。 （一）協議離婚 雙方協議、取得共識後，合意離婚。賴芳玉指出，協議離婚的關鍵在於，趁雙方還沒有太多情緒時好好處理事情，不去探究離婚到底是誰對、誰錯，比較不會撕裂感情、有機會「好聚好散」。也因此，快速也是協議離婚的特色。 （二）調解離婚 向法院聲請調解，雙方在調解委員會面前取得離婚共識，法院會製作「離婚調解筆錄」，效力等同法院判決，可以申請強制執行。 賴芳玉表示，調解離婚的好處是，調解委員立場中立，可以讓事情變得中性化、淡化情緒。儘管客戶是協議離婚，賴芳玉還是會送法院聲請調解，「如果對方後來拒絕履行，不讓你看小孩的時候，你還是得從法院再來一次，不如一開始直接送法院聲請調解、做調解筆錄。」 （三）裁判離婚 裁判離婚是透過法院訴訟，由法官來判決這段婚姻是否存續。賴芳玉說，「裁判離婚必須有法定事由，」也就是說，你得「挑戰」離婚的理由。民法1052條第1項，列出10種離婚事由，如惡意遺棄、不堪同居之虐待等。 此外，1052條第2項規定，離婚重大事由，夫妻責任較輕的一方才能請求離婚。「在這個過程中，你們一定要究責，到底是誰要負起比較多的責任時，哪有可能好散呢？」（編按：有法官認為1052條第2項限制憲法保障的婚姻自由，聲請釋憲。憲法法庭將於11月15日進行言詞辯論。） 不愛了，才是真正的關鍵 賴芳玉指出，離婚的理由百百種，像是外遇、家暴、婆媳問題、孩子的教養等。但這些在她看來，都是表面的原因、是冰山的表層，最根本的議題其實是，不愛了。「如果還有愛，很多事情是夫妻可以一起解決的，一定有路走、一定會找出解決方法。」 「愛是什麼？是我在乎你的感受和需求，我願意犧牲自己現有的狀態，讓你的情緒或感受、需求得到部份的滿足，希望你幸福、快樂。」 賴芳玉之前看韓劇《我的出走日記》很有感，「親密關係裡一定要具備兩個要素，一個是理想化，一個是鏡映化。」所謂的理想化是，對方可以看到你美好的一面；劇中女主角對男主角說：「你崇拜我吧！」她因為被崇拜，整個人變得更有自信、成為更好的自己。 而鏡映化則是，你可以從他的眼中看到你自己的樣子。若你在對方眼中看到的，彷彿都在說自己不夠好，就很傷人。 「婚姻走到最後，往往就是沒有了理想化和崇拜。」更殘忍的是，婚姻末期常出現「冷暴力」的問題。 婚姻裡的寂寞，最寂寞 常見的冷暴力包括，對方長期冷漠相對、刻意的忽視你，把你當空氣；一方長期、單方面的付出，沒有獲得任何的回應。面對冷暴力，即使一個人再堅強、再深愛對方，都會遍體麟傷。「不管最後有沒有法律上的離開，但心一定是離開了，」賴芳玉說。 賴芳玉有一位客戶是女強人，男方不斷地嫌棄、漠視她，不在乎她的感受，對太太施加冷暴力。男方開口索討一大筆錢才肯離婚，賴芳玉勸她：「花錢事小，妳的下半場人生無價，妳以後一定會過得更好。」 賴芳玉說：「有時當事人身陷泥沼，會看不見外面的陽光。」果然，離婚後沒多久，客戶就升遷加薪，在她身上又可以看到生命力了。 「哪一種寂寞最寂寞？婚姻中的寂寞最寂寞。」賴芳玉說，「愛的元素裡，有很大部份是陪伴、支持和傾聽，」當你在外面遇到糟心事，期待回到家另一半能夠聽你說話，陪伴、支持你，對方卻無視你，會讓人有一種很強烈的「被拒絕」的寂寞感。 賴芳玉觀察到一個現象，東方社會的男性一旦進入婚姻，很容易立刻把感情變成親情，和太太就是家人關係；但女性期待進入婚姻是愛情的延續，兩人仍保有情人關係。「兩個人對於期待的落差，常造成感情的斷裂。」 執業愈久，愈感恩先生的付出 執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，賴玉芳說：「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯，孩子的主要照顧者是先生和婆婆，我也爭取不到監護權。」 執業愈久，賴芳玉愈發地感恩，「看過這麼多的故事，才知道自己的婚姻還不錯，嚴格來說，應該是我的先生還不錯。」 賴芳玉的工作壓力大，工作充滿變動和不確定，例如媽媽周末看不到孩子，假日也得需要處理公事，而且客戶情緒很緊繃、焦慮，「他們的焦慮來自於恐懼，恐懼來自於未知。」因此，賴芳玉需要安撫客戶，事情沒有想像中的嚴重，問題一定可以解決。 回到家後，賴芳玉只想放鬆、腦袋放空，對生活大小事很隨意。但先生的個性認真、好為人師，有時她不免覺得先生管太多。 曾經夫妻倆為熱水瓶插頭拔不拔，鬧得很不愉快。賴芳玉覺得熱水瓶不就應該隨時有熱水？若不插著電，要喝熱水的話很麻煩；先生則認為，家裡沒人時拔掉插頭比較安全。 賴芳玉不把它當一回事，先生會不停嘮叨，她對此很不耐煩，心想「我的腦袋要裝1000件事情，我已經這麼累了，你根本是在找我麻煩。」站在先生的角度看，為什麼這麼一件小事已經講了這麼多遍，你都做不到？ 直到後來某一天，賴芳玉突然頓悟，自己一直漠視先生的焦慮感受，某種程度來說也是一種冷暴力。其實，「真正的議題並不是拔插頭，而是你對家裡的付出已經這麼少了，為什麼你連這點都不願意配合？」賴芳玉這才看到自己對先生造成的情感傷害。 賴芳玉開始做出改變，「10件事裡可能有9件還是沒有做到，但他看到我願意把1件事做好，也就夠了。有時候我們想看到的，也不過就是對方願意付出一點努力就好。」 幸福並沒有「制服」 很多人對幸福的想像很單一，以為有錢、有閒、嫁一個疼你的老公就很幸福。可是有很多人就算過著別人渴望的人生，賴芳玉也不覺得他們幸福。「很多的不幸，來自於『比較』。」有一個經濟能力超強的女強人，她認為別人的老公給太太副卡、隨便刷，自己都沒有，好不幸。 賴芳玉認為，「幸福並沒有制服，沒有人規定什麼才是幸福。」所謂的「制服」指的是，社會價值觀的框架，像是以前的人認為結婚才幸福、單身好悲哀，所幸現在制服已經開始慢慢出現一些不同的花色，並沒有一定的模樣。 賴芳玉觀察，很多人突然「被離婚」時非常錯愕，一直到離婚那一刻，才明白對方想離婚的理由。 「很多人很害怕衝突，迴避表達自己真正的感受，不敢說出自己真正的想法，怕對方不高興，雙方就會有衝突。」長期壓抑自己，一直到了法庭的調解庭的時候，才有勇氣說出自己想說的話。 「我們以為愛只有和諧這個面貌，因此選擇壓抑，在對方面前小心翼翼，在關係裡戴假面具，變成了『假面夫妻』。」賴芳玉提醒，婚姻需要好好溝通，但要小心「一開口溝通就是指控，」指責對方為什麼這樣？這樣子愛很容易消磨殆盡，最後走上離婚一途。 如何重新把愛找回來？賴芳玉認為，「要『有意識地』看見對方的美好，在不同階段找到重新愛上對方的理由。」例如：生孩子之後，太太希望先生是「神隊友』、好爸爸，「你重新愛上的這個男人，已經不是婚前的樣子。」 賴芳玉有感而發地說：「愛一個人，需要『能力』，你能夠覺察、回應，同時還需要一些『力氣』，如此，愛才會持久！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！ 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 合作網站／#未來Family #TVBS #不愛就散 #夫妻 #婚姻 #賴芳玉 #離婚 

育兒讓關係變差了嗎？夫妻教養觀念不同有何解？4方法化解衝突讓愛不變質

大家常說「婚姻是愛情的墳墓」，除了是因為結了婚後，兩個人的事變成兩個家庭的事以外，有生育孩子的家庭更是會因雙方對教養觀念的歧異，而產生大大小小的衝突，感覺婚前的甜蜜似乎都被生活中這些柴米油鹽醬醋茶給沖淡了。難道就真的只能看著過往的甜蜜興嘆嗎？其實，若雙方對彼此的愛仍在，我們還是可以透過正確的衝突化解方法，把甜蜜找回來！ （圖片來源：Pexels） 夫妻教養衝突化解四方法 方法一、冷靜同理與正確表達 在氣頭上時，說出來的話既不好聽，想說服對方的想法也過於強烈，變得一心只想讓對方聽自己的。當雙方都處在這樣的狀態中，所有的溝通都變成「有溝沒通」，白費彼此的力氣！因此，當兩人劍拔弩張之際，建議雙方先各自到不同空間冷靜，冷靜完後氣焰降了，也才有辦法好好地說出自己的想法，並且站在彼此的立場去思考教養方式的合理性，一起討論出雙方都認同的教養方式。 而詳細的溝通方式，可以閱讀媽咪編前陣子整理的「我訊息溝通術」，相信絕對會對衝突的化解有所助益喔！ （圖片來源：Pexels） 方法二、各取一半方法 如果雙方的教養觀念一直難以達成共識，可以雙方各退一步，與對方討論能否部分狀況採取自己的處理方式，另一部分狀況則採取對方的教養方式？不過需要注意的是，只要是同一件事，標準就必須要一致，不可以變來變去，否則會使孩子對特定事件的規則混淆不清，致使規則難以建立。 舉例來說，若夫妻兩人對於「孩子說謊」的處理方式，爸爸認為「說謊一定是不對的，打從最一開始就絕對不可以說謊，不管情況如何，都必須處罰」；媽媽認為「說謊一定是不對的，但還是要看動機，還有之後有沒有主動坦承，來決定是否處罰」。如果最後夫妻決議在「說謊」這件事採取爸爸的處理方式，那麼媽媽就不能在後續發生類似事件時，任意減輕對孩子的處罰，否則將會使孩子困惑為什麼同樣是說謊，媽媽卻不處罰？ （圖片來源：Pexels） 方法三、制定安全詞 夫妻可以一起建立一個示意停戰的「安全詞」，如果夫妻在面對教養題時，發現彼此的看法截然不同，即將在孩子面前爭吵時，就可以說出「安全詞」，示意對方停戰。除了能避免孩子在看見父母爭吵後產生不良反應，也讓夫妻兩人有時間各自冷靜，冷靜過後再回來溝通，效果肯定更好。 （圖片來源：Pexels） 方法四、尋求婚姻諮商專業建議 若是以上的方法依然無法順利化解夫妻間的教養衝突，也建議大家能夠與另一半攜手去進行婚姻諮商，聽取專業心理師的建議。進行諮商，並不代表有相關心理問題才能夠尋求幫助，若是感覺兩人的心已漸行漸遠、永遠無法達成共識，尋求專業幫助也是非常好的辦法喔！ （圖片來源：Pexels） 其實，夫妻之間為了教養方式而爭吵不休，並不見得是對彼此不愛了、沒有耐心了，而是因為兩人都太愛孩子了，都認為自己的那套方式是自己所能想出對孩子最好的方式。但是大家不妨想想，既然雙方都是為了孩子好，那營造和善溫馨的家庭氛圍，是否也同等重要呢？夫妻之間觀點會有歧異都是很正常的，重要的是彼此願不願意用好的方式去溝通、使衝突的傷害減到最小，讓愛不因此變質。 【延伸閱讀】 新手父母失控吵架！3招有效安撫寶寶情緒，不讓寶寶受影響！ 媽媽不說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 拒絕冷戰！教你10招如何打破夫妻冷戰的僵局，讓你和另一半感情越戰越甜～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻衝突 #夫妻關係 #婚姻 #教養方式 #教養觀念 #衝突化解 

結婚後變了個人！婚前婚後差最多星座TOP4，水瓶意外化身小小黏人精～

波妞們對於「婚姻」有怎樣的幻想呢？有些對象適合談戀愛，一起創造甜蜜快樂的時光；有些對象適合步入婚姻，走入穩定的生活，而也有些對象在戀愛時跟結婚後差超多！都會讓人不禁想說：請問你是結了婚後換了個靈魂嗎XD？那麼有哪些星座交往結婚後差異最大呢？就來跟邱比特一起來看看吧！ TOP4：雙魚座 雙魚座婚前追求浪漫戀情，結婚也是抱持著「一屋兩人三餐四季」的想法，然而婚後的生活其實會回歸到柴米油鹽醬醋茶的現實，雖然這才是常態，但還是會讓雙魚稍稍幻想破滅。雖然婚後生活的平淡和偶爾的小煩惱會把雙魚打回現實，不過他們也是很快能夠適應這樣的轉變，從一個追求浪漫的戀愛腦轉變成回歸務實生活的魚魚。 TOP3：雙子座 雙子戀愛時交友廣闊，自由的向陣風一樣～哪裡有有趣的事就飄去哪，是讓另一半蠻不放心的伴侶，不過當雙子認定了、步入婚姻後，他們反而會有180度的大轉變，他們的重心會完全的放在家庭上，圍繞著老公／老婆和孩子，從此那個放蕩不羈的靈魂就隱藏在內心深處了。 TOP2：處女座 處女座的轉變在於「控制欲變強」，因為處女即便在戀愛，也認為自己和另一半是獨立的個體，所以他們不太會去約束對方或是控管對方，雖然偶爾會有一點點想讓另一半往自己希望的方向走，但基本上還是會很尊重對方的想法和意願，不過結婚後可就不一樣囉！對處女座而言，結婚後就是命運共同體，只要是處女認為需要調整的，他們就不再事事尊重另一半的意願，反而會展現出蠻強勢的那一面，會讓另一半覺得婚前婚後感受差很多啊～ TOP1：水瓶座 水瓶婚前婚後的差異在於變得更黏對方了！交往時水瓶很注重自己的生活空間、時間，但婚後的水瓶會突然變成小黏人精，主要是因為他們覺得有歸屬感、安全感，覺得步入婚姻後就可以彼此依靠和依賴，這是在交往時水瓶不會輕易有的感受，所以啦～水瓶的轉變其實會讓另一半感到蠻驚喜的，因為這是他們在交往時看不到的面向啊！ 以上就是四個婚前婚後差異最大的星座啦！其實人在不同階段本來就會有行為模式的改變或落差，只要兩人做事的想法、價值觀一致，很多時候有某些轉變並不是壞事，雙方只要對婚後的目標達到共識，那就不會有太大問題啦～ （以上圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 延伸閱讀： 👉愛家專情又有責任感！優良老公排行TOP3 👉不會被衝動戀愛腦欺騙，嫁人眼光超好星座女TOP3！ 👉結婚對象要慎選，怎樣的人才適合步入婚姻？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #兩性 #婚前婚後差異 #婚前婚後差異大星座 #婚姻 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #步入婚姻 #波波邱比特 #男女 #結婚 

用誠實與溫柔回擊惡意，李靚蕾的20個女力金句：「我不想要再有女生跟我經歷一樣的事情」

王力宏前妻李靚蕾深夜在IG發文，揭露王力宏多年來劈腿、約P等假面真相引爆外界討論，2021年在全台掀起「蕾神之鎚」炫風！然而李靚蕾每篇貼文從始至終都用邏輯清晰且堅定溫柔的字句，帶大家看見藏在巨星光鮮外衣的腐敗，也讓所有人深省「當女性走進婚姻和家庭」的艱辛與困境。這整起事件不只是娛樂八卦，更是一記給社會的警鐘。現在，就讓我們一起回顧她的女力金句吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1191141 李靚蕾金句｜關於家庭主婦 1、無論是過去或是現代的女性選擇為家庭全心付出當家庭主婦，雖然實質上是屬於「無酬」的工作。但，這只是家庭成員角色的分配，也是家中重要的支撐，甚至是一個全年無休，24小時多重角色。 2、這應是所有家庭主婦透過自己努力應得的薪酬，而不是被贈與或施捨的，被分配到這個角色的人不應該是理所應當要永遠沒有經濟能力或積蓄，而擔任在外工作的那一方獲得所有的利益和權利。 李靚蕾金句｜關於女性 3、我決定站出來其中一個原因是，我不想要再有女生跟我經歷一樣的事情，也覺得這個世界，需要更多省思。 4、關於擠身上流，我不會因為人的身份選擇跟任何人當朋友或是不當朋友，我也沒有「靠他」獲得現在的生活。未來我不需要，也不會為了要跟他拿生活費而受任何的屈辱（雖然是我應得的，但是不用，謝謝）。 5、我不是什麼都沒有的女生，我還這麼年輕，我不可能毀掉我自己的人生，做出在媒體上哭訴自己被懷孕這樣的事情。 https://www.popdaily.com.tw/life/783789 李靚蕾金句｜關於愛與婚姻 6、愛和在意是要用行動表示的。你當時說你愛我，你現在說你愛孩子，我有聽見，但是沒有看見。愛和在乎是反應在行為上，不是嘴上。 7、我們跟一般夫妻一樣有喜悅，有快樂，有互相扶持，也有磨合的時候。 8、婚姻本來就是不會是只有快樂，但如果說七年都是痛苦這是不可能的。 9、名利和各式各樣的對象沒辦法帶給你真實的快樂，只會帶你走向一個無底的深淵…希望你也可以誠實的面對自己，不要在意世俗的眼光跟對的人在一起。 李靚蕾金句｜關於面對 10、如果你的演藝事業有受影響，是你自己做出的種種選擇造成的，不是我。我希望我們都能夠重生，各自安好。 11、錯已經犯了，眼前的路也確實會很難走，但只要願意面對和改正，就一定會有可以重見光明的一天，不要一錯再錯了。 12、就算你潑再多髒水在我身上，你的衣服也不會變乾淨。 13、我們都需要誠實的省（審）視和面對自己，才會有重新開始的機會。 李靚蕾金句｜關於負責 14、我也不覺得力宏是敗類，他只是做錯一些事情，改正就好。 15、我們都是成年人了，出了事情應該自己面對，自己做的事情由自己負責承擔。 16、希望你能誠實的面對自己，正視自己的問題，為自己的行為負責，不要再把問題歸咎於他人或用混淆視聽的方式企圖全身而退。 17、人，要為自己的行為負責，決定權在你，如果你不願意，沒有人可以逼你做你不想做的事。 李靚蕾金句｜關於愛自己 18、從今以後我要善待自己，我會重生，也會做孩子們最堅強的倚靠和最好的榜樣，讓他們知道人生就算跌到了谷底一樣可以靠自己的力量再爬起來。 19、行到水窮處，坐看雲起時。到了深淵，今天以後的每一天，都只會越來越好，這句話勉勵自己也勉勵所有正在經歷人生的磨難的你。 20、願我們無論經歷什麼都能相信「Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.」（人生是10%發生在你身上的事，90%你如何面對它。） https://www.popdaily.com.tw/life/1192225 2021年看到曾經因愛結合的夫妻走到這樣的地步，說真的誰也不會開心（尤其心疼蕾神）。但無論王力宏、李靚蕾或其他相關的人最終會走向怎樣的結局，都希望他們各得其所，獲得他們應當的回報。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #人生金句 #出軌 #劈腿 #夫妻 #女力 #女力金句 #婚姻 #家庭主婦 #小三 #影劇音樂 #愛情金句 #李靚蕾 #李靚蕾金句 #波波名人 #無縫接軌 #王力宏 #生活精選 #約P #結婚 #蕾神之鎚 #金句 #離婚 

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