［ 近視雷射手術心得大公開－終於擺脫眼鏡啦 ]

❤️本篇文會分享身為乾眼症患者，近視雷射手術諮詢經驗-濰視診所/大學眼科、手術考量因素、大學眼科手術經驗，最後是術後恢復與心得❤️ 文末有記錄術後10個月的狀況！ 對近視雷射手術有興趣的朋友們就一起看下去吧！ ［關於動機］ （覺得太長的人可以跳過🤣） 從國小中年級假性近視，散瞳點了多年，掙扎到國中開始戴眼鏡，國二接觸隱形眼鏡從此踏上不歸路，終於在大二升大三暑假，滿20歲之際，決定做近視雷射手術了！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 其實原本沒打算做的，但男友一直很想做近視雷射手術，所以想說那先一起去評估看能不能做。雷射費用考量加上我本身眼睛的狀況不太好，時常感覺乾澀、不自覺流淚，感覺是乾眼症，所以原本覺得自己不能做。（沒想到之後檢查竟然是重度乾眼症ಥ_ಥ） 去年初還是19歲時，我們約了濰視（男友的唯一選擇）做諮詢評估，結果診所以未滿20歲拒絕，後來我開始瘋狂查詢近視手術的分享，覺得好像真的很不錯，好處多多。 畢竟身為愛美女性，根本不想戴眼鏡啊！ 眼睛太乾的困擾，也使我只有在假日出遊才會配戴隱形眼鏡，但是出去玩要化妝，戴隱眼在完妝後戴，眼妝等於要重化…且配戴時間一長乾澀程度更劇烈。出去玩到了晚上，即使還在外面玩樂，我都會找洗手間更換成眼鏡，真的相當不方便。 ［關於諮詢-濰視/大學眼科］ 因此當去年暑假來臨，我便一鼓作氣預約，諮詢了兩間近視雷射手術門診！ 💡諮詢前隱眼需停戴至少3天！ 採用準分子雷射技術。 直接雷射燒掉上皮層，再雷射燒掉度數，無掀瓣風險較低。 恢復期較久，能正常上班約需要4天休息時間，約一個月後視力恢復至1.0–1.5（依個人狀況）。 ✔️特色： 術前評估項目多元，人員親切，診所的燈光明亮，環境及服務都不錯。 針對術後恢復，會製作自體血清眼藥水，並提供單支裝人工淚液。 回診不需掛號費。 只有一種手術，不依照近視散光度數區分，價格皆統一$88,000。 ✔️我的評估： 20190710濰視檢測 近視 散光550 75/475 100 角質厚度550–540 術後角質厚度430 淚液316 瞳孔5.5 眼壓20 雷射475 25/400 100 濰視的手術種類比較 採用飛秒雷射、準分子雷射技術。 角膜辦掀開，再雷射燒掉度數。 恢復期短，術後隔天即可上班，視力恢復至1.0–1.5（依個人狀況）。 ✔️特色： 術前評估項目完整蛋相對於濰視較少，人員也很親切。但非單一經營近視雷射手術，大學眼科設有門診，因此諮詢及回診時也須等候，等候時間有時較久。 術後提供健保給付瓶裝人工淚液。 回診掛號費$200/次，術後初診掛號費$500。 手術價格依照手術機器技術有區分3–10萬多不等。（角膜瓣平切/球切 and 4D/7D眼球追蹤） ✔️我的評估： 20190711大學眼科檢測 近視 散光475 75/350 100 角質厚度560 淚液5 瞳孔5.5 眼壓15 我在大學眼科評估的時候，淚液測試結果5、6毫米的我被判斷為重度乾眼症，還被發現了右眼的視網膜有破洞，當下就雷射補起來。 💡補充一下乾眼症 淚液量正常值為20毫米，在15毫米以下稱之為乾眼症，小於5毫米則屬於重度乾眼症。 有乾眼症可能不能雷射，須經醫生評估。 ［考量因素］ 原本家人不同意，覺得老了會有老花等後遺症且技術不純熟怕有風險，但其實年紀大都有可能有老花，而且我認為近視雷射手術發展已經超過十年了，現在也沒什麼失敗的案例。 最重要的契機是在我回診視網膜破洞的修補時，眼鏡斷掉了…. 於是很有行動力的我，回家後下定決心要做手術便預約了手術日期٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 先斬後奏，預約好才告知我媽哈哈哈～ 那我最後選擇大學眼科的原因有三點： 1.金錢考量 濰視價格統一$88,000，術後不必再付任何費用。 大學眼科的價格則有方案之分。除了近視度數非常低才適用的$39,500的基本方案外，我都可以選擇。缺點是術後回診需掛號，每次需付掛號費且要排隊等候。 2.乾眼問題 濰視提供自體血清眼藥水、單支裝人工淚液幫助乾眼症。 大學眼科術後只提供健保給付的瓶裝人工淚液。 最後考量到，單支裝人工淚液可以用我男友的，而且可能平常眼睛就已經很乾澀了，所以再乾一點也沒差哈哈哈。 3.恢復時間長短 這是影響我最後選擇的主因！ 因為我去年暑假正在進行實習，若想儘快動手術又不影響我的實習，大學眼科相對適合我目前的需求～實習需長時間使用電腦，且我在7月中出差，大學眼科我能選擇7月底8月初動手術；濰視休息時間較長，只能在9月實習結束後、開學前做手術。 ［手術-選擇進階方案］ 手術日8/2 17:30 要記得吃飽飯再去做手術 手術當天一樣會再量一次度數跟眼壓，以及體溫和血壓，然後觀看衛教影片，等待醫生到來，終於輪到我後，他們幫我穿上手術袍、換拖鞋，再來擦臉和消毒，之後就進入手術房，躺上了手術台點麻藥。 其實我是到要進手術房前一刻才開始緊張，但醫護人員和院長醫生的動作超快速，整個過程進行得非常非常快，在還沒開始緊張的情況下就開始了，然後不知不覺中結束🤣🤣 原本一進到手術室就開始狂抖，不知是因為緊張還是手術室太冷，還好馬上就幫我蓋上毯子，然後不知不覺就開始手術了！ 進去躺下後，醫生會拿無菌的塑膠面罩黏蓋在你的臉上，接著撐開眼睛、沖洗眼睛、點麻藥然後就開始手術，會先在一個手術台掀開角膜瓣（兩眼），然後醫護人員會用指示請你到另一個手術台，就在旁邊而已，角膜瓣掀開的狀態下世界蠻模糊的，但還是看得到。 接著就要燒掉度數了，醫生會叫你盯著綠光點，在打雷射的時候，光點會暈開來，這是正常的，就儘量盯著看就好～～最後再將角膜瓣蓋回去，右眼雷射完後就是左眼一樣的動作。 手術過程中我沒有聞到燒焦味（男友幾週前做Smart transPRK，說有味道），不會痛只會有一點感覺，但就是你知道醫生在沖洗眼睛、雷射等動作。 手術當天回到家眼睛只有一點紅紅的，隔天下午回診就退紅了。 術後當天右眼比較紅，但隔天左眼右上方有小血塊（約1週便消了） PS我都是憑著記憶寫，可能會有一些小疏漏~ ［術後保養］ 術後恢復期的哩哩扣扣👇🏻👇🏻👇🏻 外出裝眼藥水的盒子。 術後近一週時拍的大合照，眼藥水醫生會依照術後時間做更換。 術後一個月的保養大合照。 原本的保健食品吃完了，買了等滲透壓視明配方、蝦紅素、魚油。回診時有醫生有開維他命C藥膏和凝膠，乾澀時塗抹。 ［術後心得］ ✔️術後注意事項： ❌術後一週睡覺要黏塑膠眼罩（我覺得超難黏，大概只黏了5天發現睡著都不會碰眼睛就想說沒關係了～～） ❌術後外出須戴墨鏡 ❌術後兩週不可游泳、泡溫泉以及劇烈運動 ❌術後不可揉眼睛（其實本來就不建議揉，因爲有可能導致視網膜破洞） ✔️術後視力狀況： 術後隔天回診，我的雙眼已經恢復至1.0！ 有些人可以達到1.2甚至1.5（術前會評估你能恢復的程度），我視力最好的時期，小學一年級也只有1.0，這樣我已心滿意足了哈哈～ 但是在術後的第二週因為眼睛太過乾澀，甚至角膜破皮，視力有下降一點，醫生說是正常的，因為我有乾眼症，所以乾澀程度比其他人更明顯。 術後唯一的不適和預期中的一樣眼睛非常乾澀，就像帶著很乾的隱眼很想拔掉，但事實是眼睛上無佩戴任何隱眼。平時我就已經時常依靠人工淚液更是點得更兇，甚至角膜破皮睡前要擦維他命藥膏(;´༎ຶД༎ຶ`) 總之，術後世界變得清晰了，真的是非常開心，但早上起來還是會不自覺找眼鏡哈哈哈(๑>ᴗ<๑) 術後兩週還算滿意，附上手術2天後去看獅子王的前照片😌😌😌🧡 ［術後十個月更新］ 術後恢復的狀況蠻好的，約三個月就完全康復，幾乎沒有乾眼問題！ 眼睛乾澀狀況甚至比術前還好，超級開心的🥰🥰🥰 不知道是因為手術後有認真休息、前三個月每天熱敷，或是因為有認真吃保健食品，魚油從術前開始吃，視明和蝦紅素都持續吃到現在～ 至於大家最想知道的視力部分！十個月後回診，我的雙眼跟術後一週一樣都是1.0/1.0！雖然有些人可以到1.2甚至1.5，但我自己只有在小學一年級是1.0，二年級就0.9的情況下，這樣的視力狀況我已經很滿意了🥳 目前下來，完全沒有後悔做雷射手術，很慶幸我能在20歲時就做近視雷射手術，治療近視，真的是早做早享受🤩 最後祝大家都能有雙明亮的雙眼🥳🥳🥳

在韓國租房！有什麼？怎麼租？（上）

現在許多喜歡韓國的女孩都有個韓國夢，希望自己可以親身到當地住上一段時間。但住上一段時間，最需要的大概就是需要「住的地方了」。 首先，想要到韓國租屋，要先了解韓國的租屋制度和租房型態。 1. 全租 韓國的租屋形式分成全租和月租。所謂全租就是你繳一筆很高的保證金給房東並且簽約，接著你平時就只需繳交管理費和電費即可，住房的期間（通常要簽約兩年）就不需要另外繳錢給房東。而那所謂很大一筆錢通常是五千萬韓幣(台幣150萬左右)開始起跳，通常留學生、交換生不會考慮這種。 2. 月租 另外月租形式和台灣差不多，只差在韓國會需要保證金，少則100萬韓幣（台幣3萬元）多則1000萬韓幣（臺幣30萬），另外簽約也大部分是簽一年的約（所以只來半年的交換生不太建議選月租的房子）基本上學校附近的房子保證金的金額是可以談的，只是通常保證金的金額下降，月租的費用就會提高。 月租的住宿形式大概有：oneroom、tworoom、officestel、公寓（아파트) oneroom oneroom 通常就是台灣說的小套房（雅房），空間比較小，約4~6坪，大概就適合一個人住。但韓國的 oneroom 通常都會包含小廚房、洗衣機、洗手間、冰箱、冷氣、地暖（台灣的常常會不包廚房），基本上生活機能是很健全的。有沒有床就要看了，韓國人很多都是打地鋪睡覺的。通常保證金落在 100-1000萬韓元左右。 tworoom tworoom 常出現在學校周邊，空間比oneroom大，會分成兩間房，廁所、客廳、廚房共用。住這種房間不用怕和別人住在一起沒有隱私（如：宿舍），但又有伴可以一起生活，很適合和好朋友一起租。保證金的部分總額會比 oneroom 高，但可以好好和仲介談談，和另外一個人分攤下來，基本上可以比 oneroom 便宜的（當然還要看房屋的狀況和租屋的地區） officetel Offcetel 是 office 和 hotel 的結合，通常是在辦公大厦或是較新有電梯的大樓套房，通常都會有警衛（可以幫忙收包裹）還有收垃圾的地方（不需要自己買垃圾袋、丟垃圾），很多Offcetel會有多半層樓，下面可以放辦公桌或是餐桌，上面放床，浴室通常是乾濕分離，廚房也會比一般的oneroom來的大一點但通常房租較貴、保證金較高、大部份還要另外繳管理費（oneroom 不一定需要繳管理費）一般學生是不太會住，但有些家裡環境比較好的人也還是可以選這個在airbnb上看到的套房其實滿多都是Offcetel的，有樓中樓，很漂亮～想來體驗這種住家也可以利用旅遊住住看 除了全租月租以外，在韓國想要長居的話，另外還有下宿、考試院、guesthouse的選擇，這部分就參考 韓國交換｜在韓國租房！有什麼？怎麼租？（下）｜高麗大學租屋分享 （目前還沒寫），可以按下追蹤得到第一手資訊喔！ 想知道更多韓國的交換生活嗎？ 想要讀更多 >> 在韓國租房！有什麼？怎麼租？（上）｜高麗大學租屋分享 延伸閱讀 >> 韓國交換｜高麗大學 KUBA 分享 延伸閱讀 >> 韓國留學｜高麗大學咖啡廳分享 -- 歡迎追蹤我的哀居：linginkr 歡迎來我的部落格逛逛：IRENE LOOK AT THE WORLD - #韓國交換 ＃韓國留學 ＃韓國租屋 #oneroom #tworoom 

畢業後，人生才即將開始！進入職場前要知道的五件事

「3、2、1 畢業快樂～」 以前總聽長輩說，認真讀書，上大學就可以玩四年了～ 而我們總是在這樣的期待下，真的努力考上自己想要的大學，接著玩四年， 然後呢？........... 畢業那一刻很開心，但隔天就會變得很茫然。 「接下來的日子該怎麼辦？我該找什麼工作？一樣跟別人領著22Ｋ嗎？」 心裏就會不斷湧出越來越多的問題，可是學校教的知識卻幾乎無法解答這些問題。 其實，畢業後才是我們人生即將開始。 因為進入社會後，不再有人幫我們規劃未來的行程與目標， 也不會告訴我們幾年後該進入下一個人生階段， 踏出校園後，眼前的人生就像看不到盡頭，也沒有目標， 一切必須由你自己掌握與決定，你的人生從此刻開始由你來決定它的走向。 而在進入職場前，我們可以為自己做些什麼呢，讓自己別這麼茫然？ 1. 整理過去大學四年自己所學的技能 大學其實最重要的，並不是只有課業而已，更重要的學分是「人際關係」與「社團經驗」，這兩項是能讓你在出社會後用得上的資源！ 利用人際關係，讓你找到更多機會，maybe可以透過朋友的介紹，得知一些企業徵才或資源。 「出外靠朋友」這句話是很有道理的！其實後來你會發現，有很多職場機會或未來創業的機會，都 是靠著當初大學結交的良緣，而創造出出來的！所以結交良緣很重要～ 另外，排除大學打工，大學的社團經驗是一項能讓訓練自己與人合作的寶貴經驗～ 而從這樣學習到的技能，便是你未來可以帶進社會的能力！ 2. 整理好自己愛玩的心 進入職場就如戰場，若自己認為還沒準備好，其實可以再給自己一些gap time。 現實與理想是有很大的落差，所以別想著遇到一間好公司，有好主管，好同事， 然後在第一份工作就可以長久做下去，在現代社會，基本上是不可能的。 進入職場意味著，你必須為自己的生計、人生負責，也需要與人競爭。 而且凡走過必留痕跡，若你的心態還沒有準備好要工作，而是抱著玩玩的心態， 那很容易留下不良紀錄的，無心插柳的行為與態度，可能會在你的人生留下一些負面紀錄。 3. 準備一顆願意承受挫折的心 有些人在畢業前就決定好未來要做什麼行業，然而當自己的期望越高時，卻很可能失望越大。 但這不是不好，而是在進入社會前，我們必須先瞭解，社會與大學是兩個不同的世界。 進入社會的挫折大概會是在大學時期的100倍， 尤其是當我們還是個菜鳥時，這種受挫的感覺是很強烈的。 但別害怕，即使我們被主管、被客戶罵得焦頭爛耳，你也有顆承受犯錯的心！ 人都是在錯誤中學習成長的，所以只要你了解自己錯在哪，立即解決，並不再犯， 那這樣的犯錯經驗，反而會變成你未來珍貴的人生經驗。 4. 開始讓自己學著承擔責任 畢業後也意味著我們不再是學生，所以在社會裡，我們和其他前輩沒有什麼不同。 不再會有人因為你街街拜訪，稱讚你是個好努力的學生，就贊助你們的企劃； 不再會有人說因為你還是學生，就輕易原諒你們的無理行為； 不會再有人，因為你是學生而....... 因為當你成為一個社會人士，你所做的努力將被視為理所當然； 而你的行為代表你人品的一切； 而你的客戶願意與你買單，是因為你提供的項目有利於他。 所以進入社會，我們該為自己的行為、人品、及自己的人生負責， 我們不再因為“學生” 就被輕易接納與原諒， 所以每個決定都必須深思熟慮，也必須想到後果， 而這就是為自己人生承擔的勇氣。 5. 別想太多，先嘗試就對了！ 在還不知道自己想做什麼行業時，可以先嘗試有挑戰性的工作！ 在一開始若自己還不夠有實力，薪資不一定是最重要的，反而是去思考， “這份工作可以讓我學習到什麼？” 若是份很辛苦、很操，但可以學習到很多你希望精進的技能，那就去吧！ 而為什麼會建議畢業後，要先選擇有挑戰性的工作呢？ 因為這能培養你的抗壓力，若第一份工作太安逸舒適，未來遇到的挑戰， 你可能會很容易退縮；但若相反，未來每份工作的挑戰，對你而言不再是困難！ 而你反而可以更清晰地一步一步找到你更喜歡的職業！ 人生在畢業後，突然變得很長，但其實也可能一晃眼十年就過了。 人生想怎麼過，都是每個人自己的”選擇“， 所以若可以的話～my advise 盡情去做自己想做的事，接受各個工作的挑戰， 然後對每份工作盡心盡力，也努力學習， 從中去學習能帶得走的技能，一步一步找到自己的人生意義與價值， 而這，才是我們畢業後的目標！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

大學4年究竟該做些甚麼｜課業 愛情 打工 社團 大學必修4學分 ，你修了幾學分 ? ｜畢業經驗談

回顧大學四年下來 ，說長不長 ，說短不短 ，該做的事都有做到 ，沒做到的事卻也不少 ，在還沒有畢業前 ，大家趕快多把握時間 ，好好享受最後的學生生涯 。 而今天我們就利用大家常說的【大學4大必修學分 】，來討論一下大學該做的事情吧 ! ▼ 第一必修 - 課業 首先最重要的最重要的不外乎就是課業囉 ，在盡情享受大學生活的前提下 ，絕對是要把課業給顧好 ，因為大學是培養自治能力的重要期段 ，絕對不會像以前會有老師來提醒你作業做了沒 ，或考試快到了要趕快讀書 ，要養成隨時讀書的好習慣 ，才不會在大考前後悔莫及阿 ! 而除了平常課業外 ，也很建議大家有機會的話就嘗試雙主修或輔系 ，可以讓自己畢業後多一個出路機會 ，或是選擇出國交換讓自己開闊眼界 ，認識多一點不同國家的人們 ，互相交流人生經驗 。 此外實習也是非常重要的環節 ，可以在大二開始的時候 ，開始想想未來想做些甚麼工作 ，並且開始嘗試去不同公司實習 ，以後找工作時就有許多經驗可以分享 ，也可以讓你了解實習的工作是不是你未來想走的路了 。 《延伸閱讀》畢業後的 4 種人生方向 ▼ 第二必修 - 愛情 在大學期間一定要把握機會好好拓展人脈 ，說不定現在坐在你旁邊的同學 ，未來會成為你的貴人 、上司或合作對象 ，把有良好的人脈，絕對不是一件壞事 。 而年輕人最不必害怕的事情就是受傷 ，所以趁著自己還年輕 、有本錢的時候 ，好好的大談戀愛 ，失戀後再好好的大哭一場就好 ，很快就會復原 。 如果沒有任何戀愛經驗 ，出社會後失戀 ，心請所受的影響 ，有可能會對生活或工作造成很大傷害 ，青春無敵 ，千萬別浪費任何戀愛機會 ! ▼ 第三必修 - 社團 除了多多參加自己喜歡的社團外 ，成為學長姐後也可以選擇留下來當幹部 ，培養自己帶領團隊的能力 ，這個能力對於工作面試時會有很大的加分 。 如果沒有特別喜愛的社團活動的話 ，也可以參加自己系上的系學會 ，一方面可以增加你和同學們的感情 ( 也有可能決裂 ) ，也可以增加和同學們相處的時間 ，畢竟平常大家的課都不一樣 ，甚至過了四年可能還有一 、兩位同學從來沒見過 ! 舉辦活動的話也可以讓你看清同學們的辦事能力 ，讓你之後做報告的時候，就知道該和哪些人一組 ，該默默避開哪些人呢 ! ▼ 第四必修 - 打工 其實求學階段每個人打工的原因都不盡相同 ，有些人是為了交朋友 ，有些人是為了生計 ，有些人則是純粹打發時間 。 而對大學生來講打工最重要的並不是錢的多少 ，而是你能從中學到多少事情 ，像打工環境你可以遇到各種不同年紀的同事們 ，可以去學習如何和他們相處 ，甚至請前輩們給你一點人生建議 ，畢竟出社會職場上也必須與各年齡層接觸 ，可以提前孰悉 。 也可以從不同打工中獲得樂趣 ，找到自己的新興趣 ，此外最重要的是可以訓練自己的抗壓性 ，不管是來自奧客們的刁難 ，還是做錯事時上司給予的指教等等 ，都會讓你更加成長 ，最後親手賺取薪資 ，也會讓你更了解賺錢的辛苦 ，願意好好妥善使用自己的金錢 ，培養良好理財規劃 。 - 這四大學分真的缺一不可 ，每取得一項學分後 ，就會更加成長一點 ，變成更好的自己 。自己的人生要自己負責 ，不要再虛度大學生活了 ，好好規劃一下所剩不多的時間 ，思考該做些甚麼吧 ! 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 鬼滅之刃超可愛週邊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 

沒有早八?沒有午餐時間?韓國大學生生活跟台灣大學生差這麼多!

cr.INS|sogang_university 常常在韓國連續劇與電影中看到韓國的大學生生活，實際上與電影中到底有什麼差別呢?和台灣又有什麼最大的不同呢?這次就要來讓大家看看韓國大學生與台灣大學生生活到底差在哪! 想要到韓國讀書或是計畫要去的親估們也可以參考看看喔! 1. 沒有午餐時間 cr.INS|ok_onlyfor12 首先最大的差別就是韓國大學並沒有午餐時間，韓國大學的課早上9:00開始一路到晚上(沒錯!是早9!)，中間沒有午餐午休時間，所以想吃午餐只能趁空堂期間或是下課空檔吃飯。因此你可以在韓國大學校園看到許多大學生群聚一起叫炸醬麵、海鮮麵等外賣吃，或是在很奇怪的時間點在學餐吃午餐(例如下午2、3點)，妖精還有一些朋友因為課太多太滿，甚至一整天都因為太忙幾乎沒吃東西! 2. 上課不能吃東西&滑手機 cr.INS|mju_mory 雖然上課本來好像就不應該滑手機，但是在台灣大學上課都不滑手機似乎比較少見ㅋㅋ不過在韓國大學上課就算教授沒有特別嚴格，也幾乎看不到有人在課堂間滑手機和吃東西(糖果和飲料還是可以)，每個學生都非常的專注在聽講、學習與抄筆記，也不會自己做別的事。妖精一到韓國大學上課時還反應不過來呢~只覺得相當的慚愧ㅠㅠ 3. 休學是家常便飯 cr.INS|dongguk_university 在韓國大學休學是非常正常的事，可以說是幾乎每個人都休學過，韓國男生因為要當兵的關係，所以通常會在大二或大三時休學去當兵；而因為男生有兩年休學的時間，所以女生們也會利用這段時間休學一學期到一年不等，可能是出國進修、打工或是去補習班上課考證照等等。這段時間稱為Gap Year，大學生們可以趁這段期間存錢、進修和找尋自己的嗜好~與台灣不太相同，台灣的大學生和家長似乎把休學與延畢視為較不推崇的事，妖精倒覺得韓國大學生休學進修一個非常好的文化呢! 4. 通勤1-2小時都算正常 cr.INS|seoul_official 如題所說，在韓國大學生通勤佔大多數。因為韓國房租貴物價高，除非是到很遠、不同城市讀書，不然大部分的大學生很少在學校附近租房子，幾乎都會選擇每天通勤上下學，跟台灣大部分學生都住宿舍或是在校附近租房子的文化不太一樣~尤其在首爾與京畿道附近讀書的大學生，因為交通地鐵&公車方便，即使要花1個小時去上學也視為理所當然，而在韓國1-2小時的通勤時間不管是大學生還是上班族都算是非常正常的範圍~ 5. 休閒娛樂就是喝酒? cr.五花肉妖精 看連續劇與電影總覺得韓國人沒事就在喝酒，大學生也是下課就去喝酒嗎?其實韓國大學生雖然不是每天下課就去喝酒，但是也可以說是很幾乎每天了😂 例如台灣大學生通常會說下次一起吃個飯吧~或是等等去吃飯吧!韓國的大學生則是會說”下次一起去喝酒吧!” 而韓國大學的新生歡迎會與社團等聚餐也都會到”POCHA”舉行(pocha類似於台灣熱炒店)，下課沒事就會去pocha喝酒、吃下酒菜、玩遊戲&聊天，或是平常吃飯也是一定會喝酒~台灣大學生則比較少吃飯配酒，由此就可以看出韓國大學生與台灣大學生飲酒頻率的不同~ pocha相關文章 - "Pocha"是什麼?韓國 포차 飲酒文化、喝酒聚會好去處 6. 24小時自習室&睡在系教室只為熬夜讀書 cr.INS|chunganguniv 24小時在自習室讀書一整夜也許不是值得大驚小怪的事，但是韓國的大學生不分科系，在學校熬夜讀書甚至睡在系教室也可以說是非常常見。韓國許多大學除了系辦公室之外也會有系專門提供給學生休息或是討論的專門系教室，許多學生會在空堂時間到教室休息，而不少學生也會在期中期末考時期直接在教室熬夜讀書過夜，因為通勤時間太久了~所以許多學生為了節省時間都會在非常時期借住教室呢! cr.INS|sungkyunkwan_univ_official 看到這邊是韓國的大學生活是不是與你想像中有些許差別,還是根本沒差呢~ 韓國交換相關文章 - 韓國交換/留學要帶什麼?這些必備小東西別忘記 韓國交換學生 - 學校怎麼選?該注意什麼?親身經驗從這幾點下手省時 #韓國 #韓國生活 #韓國大學 #韓國交換 #韓國大學生 #大學生 #韓國大學生活 #喝酒 #pocha #交換學生 封面cr.INS|sogang_university、k.ha__00

新竹必須收藏的千層蛋糕店ＸCasa cafe 千層專賣

#Casacafe 卡薩咖啡 （千層專賣） #茱莉的小小世界 ✔️芒果千層蛋糕 $150元 ✔️焦糖餅乾戚風蛋糕 $130元 ✔️冰滴咖啡 深/淺 $150元 ✔️原味拿鐵 $120元 今天要來跟大家介紹一間非常厲害的千層蛋糕 Casa cafe卡薩咖啡位在新竹振興路上 靠近以前的新竹教育大學附近，現在又叫南清華大學 一直到現在才有機會來拜訪這間很厲害的千層蛋糕店。 開車來的朋友附近巷子有收費停車場，步行約2分鐘可以抵達 還算蠻方便的，當然以這附近的話騎車過來肯定是比較方便 內用有1、2樓的空間座位！位子算蠻多的～ 只是來吃蛋糕的人也很多啊ＸＤ 🔸芒果千層蛋糕（招牌必點） 芒果很多，內陷豐富，千層吃起來很有層次，不會太甜 超級推薦他們家的千層蛋糕 ! 真的好好吃啊 ～ 🔸焦糖餅乾戚風蛋糕 焦糖味道很濃郁的，與戚風的鮮奶油結合得很微妙 喜歡那餅乾上焦糖脆脆的感覺！戚風蛋糕也是很讚的唷～ 🔸冰滴咖啡 深培 可以選擇自己喜歡的口味，這次點的是深培的， 而且好喜歡他的玻璃瓶子包裝，感覺更有質感！ 口感喝起來不會太酸，很順口！ 🔸原味拿鐵 拿鐵部分鮮奶並不會蓋掉咖啡味道，喝起來很順口，很好喝 總體評價： 這間咖啡店的蛋糕真的非常厲害，不管是千層還是戚風 當天是剛開店下午13:30左右到的，還不到15:00店家的千層蛋糕就都賣完了！ 蛋糕部分真的是非常厲害，極力推薦給甜點控的你 下午想喝杯咖啡，來點蛋糕！這裡是不錯的選擇唷～ Casa cafe 千層專賣 電話：03-5620313 營業時間：星期二～五 13:00-19:00/ 星期六～日13:00-18:00，星期一公休 地址 ：新竹市東區振興路82號 註：內用低消每人一杯飲品 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/BnkBVk/ #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹千層蛋糕#新竹市區#新竹市區美食#相機食先#Casa cafe#千層蛋糕#戚風蛋糕#新竹#新竹美食地圖#新竹教育大學#南清華大學#清大美食#咖啡#拿鐵#甜點#新竹甜點#yummy#yummyfood#foodie#popyummy#foodstagram#台灣美食#吃貨#美食地圖

考完大考後，五件一定要做的事❣️前進理想生活系列📌

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟歡迎回到前進理想生活系列🌟 - 今天要分享大考完後五件一定要做，而且做了不會後悔的事!讓我們繼續看下去~ - 這禮拜國中會考結束!高中個人申請放榜，辛苦各位考生了，也恭喜大家即將進入求學的下個階段💪 - 不管對現階段的表現是否滿意，我們都將面對新的環境與挑戰，或許這會是一個很棒的緩衝時間，能夠調整好自己，並期許自己九月能用最好的狀態在理想的學校開學💗 - 不管是國中升高中或是高中升大學，這些是我自己在那段時間裡覺得一定要做的事情，真的不做會後悔!畢竟升上大學以後，再來就是面對就業，不會再有那麼長而且比較沒有壓力的一段時間能運用。讓我們繼續看下去吧☺ - 🌟大考完五件不做會後悔的事🌟 1👉看課外讀物或影集 不知道大家會不會也和我一樣，在需要讀考試的時候特別想看課外書😂所以我有寫了一大張的待看清單!考完後就一本一本的看!(還記得那時候去學校上課不知道要幹嘛，就看了好幾本課外書，同時也要培養看課外書的習慣!)而影集則是對我來講比較花時間的休閒，所以在這段時間看是比較適合的! - 2👉養成一個新習慣 相信一定很多人也會熬夜讀考試😢這真的超級傷身體，能不要就不要🚫(我有一段時間只要超過12點睡就會很不舒服)，這種會造成不可逆傷害的事情以後一定會後悔!所以考完就要開始調作息，一開始太早躺上床會睡不著，早上也會在以前的時間起床😂(最近因為之前都太晚睡加上戴口罩，臉上長好多痘痘，也在努力早睡早起…) 當時我也是在那段時間戒掉每天一定要喝拿鐵🚫但是現在又每天喝了😅(但一定要給身體一些緩衝時間!現在暑寒假會盡量不喝) 🉑️建議可以多花一點時間睡覺，醒著的時候就用高效率把事情做好! - 3👉學習新語言或才藝 我有去上多益課，也因為晚上不用補習所以會跟媽媽一起煮飯(順便炒炒菜學廚藝)，或是嘗試一些以前想做但是不敢做的事!畢竟人生只有一次，能這樣自由掌控自己時間真的少之又少!所以我嘗試寫散文或小說投給報章媒體，也能賺點稿費。 - 4👉參加營隊 現在都很講究「學習歷程」，多多參加營隊可以提早確認自己的志向，也能充實自己。還有多結交一些不同縣市的朋友，並且認識學長姊。當時真的完全沒有後悔參加營隊💗 - 5👉多和家人相處 之前為了大考少了很多和家人相處的時間(應該是看書時間大於看家人時間…)所以這段時間可以多多和家人聊天，增進家人感情也讓家人更了解你的志向!尤其是之後確定會到外縣市讀書的人!真的會少非常非常多時間和家人相處!六日也可能因為學校事情或是車票買不到而不能回家…所以一定要花多一點和家人相處! - 不管你是不是今年的考生，這些事情其實我寒暑假也會做!給大家參考♡希望大家都能好好利用自己的假期，青春只有一次，我們都不要留下遺憾。 - 不管夢想有多遠，一起前進理想生活吧！ (照片在中山站拍的) #個人品牌#品牌形象#品牌行銷#品牌經營#品牌#中山站#中山站景點#adidas#會考#學測#放榜#自我成長#青春#大學#大學生活#理想生活#語錄#學習#生活日常#勵志#life#lifestyle#daily ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

台北早午餐推薦 - 樂子 𝕥𝕙𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕖𝕣💗

早午餐好吃的秘訣是什麼？就是美味始終如一😋 於2006年坐落於瑞安街的the Diner樂子瑞安店，為樂子的創始店。 共2層樓 座位數 : 1F 32人 / 2F 38人 Chichi就讀文化大學夜間部畢業🎓 大學有很多時間會到文化大學推廣教育部 在大學時期最常吃的不是別的就是（樂子𝕥𝕙𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕖𝕣） 台灣最強餐飲就是靠你挺 一起和我們加入 吧 #地表最強台灣人 聯名活動開跑- 樂子 𝕥𝕙𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕖𝕣 聯名活動共22家店，所以chichi二話不說選樂子 推薦的美食🍴🍽🍴 🐟燻鮭魚炒蛋早餐$300 ☕️燕麥拿鐵 $170 滑嫩的燻鮭魚拌炒綿密的炒蛋配上焦黃酥脆的農夫麵包，附酪梨，杜卡香料，烤蕃茄及甜菜根羽衣甘藍沙拉，沒有比這個再完美的搭配了。配上香醇濃郁的燕麥拿鐵。💯💯💯💯💯 喜歡紐約辣雞翅的千萬別錯過樂子的雞翅，會讓你回味無窮的雞翅喔。 🔜🔜活動重點來了 4 / 28-5 / 31來店就送!!＃地表最強台灣人貼紙， 憑貼紙可以到樂子享有滿500元送「紐約辣雞翅1份」（原價180元）還能到21個品牌享用其他優惠讓最潮的餐飲品牌一起聯手對抗疫情 活動辦法：https://udn.com/news/story/7193/4521787 【信義旗艦店】台北市信義區松壽路12號（ATT4fun 1F） 【瑞安店】台北市大安區瑞安街145號 【南港店】台北市南港區經貿二路166號A棟2F(中國信託金融園區) 【新竹日光店】新竹市東區關新路73號 喜歡我的朋友歡迎追蹤我喔~ 還有我的IG : joyce05071 https://www.instagram.com/joyce05071/ #地表最強台灣人 #抗疫英雄聯盟 #目標成為地表最強台灣人大師 #全部22家等你來蒐集 #圈圈科技 #樂子theDiner #大師兄銷魂麵舖 #好初早餐 #真芳 #樂崎火鍋 #餵我早餐 #nolakitchen紐澳良小廚#渣男taiwanbistro #油条黃金牛肉粉 #樂檸漢堡 #春美冰菓室 #點點甜甜 #streetchurrostaiwan #gohan御飯食事処 #師園鹽酥雞 #鹹酥李 #麵屋武藏 #不貳光車輪餅 #客意直火比薩 #本家長壽村#toasteriaCAFE

｜星聞｜泰帥啦！！！自選我心目中最帥的泰國男星

上次懶編公布了我自選心目中最美的10位泰國女明星，這次要來自選我覺得最帥的泰國男明星啦（裁判---不公平---都你在選---）泰國男星當中也有非常多混血，不過大多數還是都有華人血統的 Puttichai Kasetsin พุฒิชัย เกษตรสิน 小名Push，1986年生，185cm，1/4華人 暱稱推哥，有「梨渦男神」之稱。才華洋溢且身兼多職，私底下熱愛運動，擁有大長腿和健美的身材，擔任主持人、電台DJ、多部電視劇的男主角，推哥的實力大家有目共睹。畢業於宣都實皇家大學，2018年幸福迎娶女友Jooy，是泰國演藝圈裡的模範夫妻。 Thanapob Leeratanakachorn ธนภพ ลีรัตนขจร) 小名Tor，1994年生，185cm，1/4華人 暱稱屁桃，曾經是男團9x9的成員，因出演知名泰劇《賀爾蒙》、《新鐵石心腸》而打開知名度，擁有逆天長腿，和不可一世的帥氣臉龐，是新一代男神。畢業於農業大學，曾經獲得泰國皇家戲劇獎最佳男主角和男配角獎。 Mario Maurer มาริโอ้ เมาเร่อ 1988年生，180cm，泰國華裔德國混血 馬力歐因為《初戀那件小事》紅遍全亞洲，他的爸爸是德國人，母親是泰國華僑，馬力歐是沒有泰國血統的泰國人。畢業於藍康恆大學，目前為泰國3台藝人，出演多部電視劇，擁有廣大粉絲，今年主演的喜劇電影《見鬼的戀愛季節》不受疫情影響如期上映。 Sukollawat Kanarot ศุกลวัฒน์ คณารศ 小名Weir，1985年生，185cm 泰國男神威哥，是少數沒有混血的泰國本土帥哥，威哥臉上有濃濃的泰國味，是許多少女心目中的王子。畢業於孔敬大學，是泰國7台的當家小生，也是泰國娛樂圈的一線演員，女友為泰國3台的女演員Bella，他們這對CP堪稱郎才女貌，羨煞旁人，私底下喜歡攝影。 Jirayu Tangsrisuk จิรายุ ตั้งศรีสุข 小名James，1993年生，184cm，1/4華人 暱稱三少、三胖，因為剛出道時出演《名門紳士》系列劇的三少爺而走紅，當時還有一點嬰兒肥，被網友戲稱三胖。畢業於蘭實大學，為泰國3台男演員，高人氣的他也獲獎無數，粉絲們也非常擁護他，雖說在泰國娛樂圈粉絲樂見於偶像談戀愛，但只有三少例外。 Prin Suparat ปริญ สุภารัตน์ 小名Mark，1990年生，180cm，泰國華人 曾是一名柔道運動員，青少年時期多次比賽得獎，後來成為演員，帥氣的臉龐有如鄰家大哥哥，又有運動員的身材。畢業於蘭實大學，主演今年上映的電影《通靈少年2020》，雖有柔道底子，但他也為戲認真練習武打，女友為泰國3台女演員Kimberley，他們已愛情長跑6年。 Nadech Kugimiya ณเดชน์ คูกิมิยะ 小名Barry，1991年生，180cm，奧地利泰國華人混血 Nadech的小名Barry不常使用，大家還是都叫他本名居多，混血的顏值和擁有一排腹肌，殺死一片少女心。畢業於蘭實大學，是泰國3台男演員，與同電視台的女友Yaya組成官配，一同主演多部電視劇和電影，得過泰國金天鵝獎最佳男主角。 Mik Thongraya มิกค์ ทองระย้า 1992年生，190cm，丹麥泰國混血 擁有逆天長腿的Mik，加上混血兒的臉蛋，讓他迅速累積粉絲，因出演《霸道黑幫老大愛上我》而走紅，從此成為霸道總裁的代言人。畢業於藍康恆大學，是泰國7台力捧的小生之一，主演多部電視劇，也是一名歌手。 Pattaradet Sa-nguankwamdee ภัทรเดช สงวนความดี 小名Michael、Mike，1990年生，182cm，中泰混血 暱稱老吳，是實力派演員，一路都飾演男主角，演技一流，身材非常好，經常在鏡頭前大秀身材，是位非常敬業的好演員。畢業於孔敬大學，是泰國7台的收視扛霸子，本來就受歡迎的他，在主演電視劇《地獄之音》之後，收服了更多粉絲。 Naphat Siangsomboon ณภัทร เสียงสมบุญ 小名Nine，1996年生，183cm Nine的媽媽是泰國知名女星，小時候的他是個小胖子，沒想到長大蛻變成一個大帥哥，幾乎包辦了泰國大大小小的廣告。畢業於瑪希敦大學，為泰國3台男演員，和小水平采娜Baifern主演的電影《限時好友》大秀才藝圈粉無數。 最後放上Bright，近期因為腐劇《假偶天成》快速走紅，懶編沒看過他的戲，但是他的顏值值得表揚，所以放在有待觀察區>< 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

【美食｜高雄｜三民】曾正日式咖哩-酥酥脆脆的炸雞排，淋上香氣逼人的咖哩，就藏在大學生的美食口袋名單裡

妮娜傑夫去哪兒？今天傑夫帶著妮娜到三民區附近辦事情，結束之後就到了曾正咖哩吃我們心心念念的雞排咖哩！！ 📍 曾正日式咖哩飯 🍽 地址：高雄市三民區瀋陽街50號 ☎ 電話：07-313-3005 🕐 營業時間：11:00 - 20:00（禮拜六、日公休） 話不多說，直接上圖囉～ 雞排咖哩飯 $80 妮娜的👇 雞排咖哩飯 加飯 $90 傑夫的👇 加飯就是再加一坨飯！可以吃很飽。 傑夫最愛灑上滿滿的七味粉，他說很好吃，但妮娜還是最愛原味😋 白白的雞肉，裹著粉炸出來，咬下去會ㄎㄠˇㄎㄠˇㄎㄠˇ的～ 自助區，內用紅茶免費續杯喔～ 其實妮娜很討厭吃咖哩，每次便當菜裡面有一道咖哩我都會很～森～氣～因為我覺得味道很怪，而且吃咖哩牙齒會變黃，所以要來吃曾正咖哩時，傑夫都會嘴砲我說～妳不是很討厭吃咖哩嗎？ 不過，我就鍾愛曾正咖哩的咖哩！從大學吃到現在的好滋味，雖然稍稍漲價，但還是不改我對他的喜歡，而且以前中午吃一份可已飽到睡前，現在．．．不會了，（應該是胖了胃養大了吧？🐷 歐對了～良心建議，雖然他們下午沒有休息，但還是強烈建議是用餐時間過來吃，非用餐時間可能只有零星的客人，他們不會開冷氣，夏天真的非常的熱，雖然為了吃我可以忍，嗚嗚嗚😥 附上菜單給大家😘 #咖哩 #日式 #高雄醫學大學 #高醫 #高雄 #三民區 #雞排 #瀋陽街 #三民 #味增湯

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