跟男人一樣,理直氣壯的闖出自己的成就感(4)：失去自我價值感，請先從發掘興趣開始

上一篇說到，對男人而言有了家庭他更有底氣去衝刺自己的事業，女人也真的該如此！家庭與婚姻絕對是一個人在生人發展上的助力！可是為什麼很女人把家庭及婚姻當成是一種牽絆與阻力，阻礙自己往上爬升的機會。(這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U 如果男人可以先成家後立業，那麼女人也絕對是可以的！這就是生為現在女人不該浪費掉的機會。那麼該怎麼辦才能在照顧家庭那麼多瑣事的情況下，還能像男人一樣「找到人生成就感，發揮自我真正的價值，從哪裡開始實踐夢想的第一步： 1. 學習分配時間 你如果是一直覺得自己是個沒有自我時間的人，那麼從現在開始就該練習把自己每天到底在做甚麼的時間表列出來。 列出來你才能看到自己都把時間花在哪裡、做些甚麼，然後開始重新規畫你的時間。你需要的是去看一些如何善用時間的書及學習善用時間、管理時間的技巧。 把重要的事、每天必做的事、代辦的事通通列出來，拿出記事本，認真規劃自己的時間表，慢慢地你就能掌握自己的時間，找出空檔，好好充實自己，別放任自我意志在浪費時間中消磨掉，拿回時間掌控權，如果做得到，你就會開始從中得到一些小快樂，同時也能會得小成就感喔！ 2. 找到自己興趣，發掘自我 很多人可能早就忘記自己的夢想，如果妳早就有夢想，也知道自己要做的是甚麼，那麼這段參考就好。不若你是個不確定自己到底要怎麼知道自己到底要做甚麼才能找到自我與發展成就達到人生位置上的成就感與存在價值，那麼可以看看這一段！ 主動式興趣：看電視、看電影都不能算是主動式興趣，主動式興趣的意思(我們的podcast 我們一起變美吧！節目EP16 第16集中有很詳細的說明喔！大家可以聽一下 ) 是你要能夠學習及主動思考的事情才叫主動式興趣，例如：學習語言、學習某項樂器、去做烘培、去做健身...等等，這件事情必須能讓你從中或的成就感。 從學習某項技能開始，中途你可以放棄再換另一種學習，但我建議你要達到某種程度，你才放棄，因為你必須證明是你可以做，但沒有興趣。一直不代表你沒耐心，而是你要找到你真正可以一直做下去、一直能夠保持熱情的事情，這點非常重要！ 3. 找一個你喜歡的偶像(形象)看看她都在做甚麼 偶像的自律能力可能超過你我的想像，他們必須更努力才能維持你現在看到的樣子，如果已經很棒很有成就的人在你睡覺、追劇、和老公爭吵、和同事八卦、和公婆較勁的時候，他們還在很努力的投入自己熱愛的工作、專業，讓自我發揮更大的價值，那麼你想到就該害怕，害怕自己竟會如此浪費時間與生命再一些對你人生價值、家庭價值毫無貢獻的「情緒事件」上。 找一個學習模板可以鼓勵自己要改變，讓自己漸漸成為你希望成為的那種人！只要你現在開始改變自己，有一天你就會達到自己喜歡的樣子！ 4. 不要看韓劇，可以看看現代港劇(非古裝)、女性勵志電影及影集 了解韓國的文化，韓國是一個比台灣還要有傳統觀念的國家，對於長幼秩序及為看中，當然對於女性在家庭裡的地位也是相對的屬於弱勢，父權觀念及重！ 我有幾個韓國的朋友及嫁到韓國的朋友都曾經表達過韓國是個重視傳統、禮儀的國家。去韓國旅遊，或是稍微去看看韓國歷史及現代介紹，就不難發現這點，其實你看看韓劇也大概可以看出韓國女性基本上都是屬於小女人依附大男人的情況。 我的一個韓國年輕男性友人告訴我，韓國女生的願望就是趕快結婚，結婚後就會離職不工作，專心在家當家庭主婦。 我另一個嫁到韓國的女性朋友告訴我，韓國人非常重視傳統年節及祭祀！作為媳婦除了要非常早起幫忙，還一定要會做菜！很多時候還不能跟男性一起共桌吃飯，必須女人在廚房擺一桌一起吃。 看看韓劇，比起港劇及歐美影集，真的很少有女性勵志的劇情，多數事情情愛愛、外遇、財閥愛情故事。 港劇倒是不少女性受挫，重新站起來的故事。歐美劇敘述女性勵志的影集更多，像是前陣子的「后翼棄兵」、「高年級實習生」、「翻轉幸福」、「救救菜英文」...等，都很可以讓女生燃起奮鬥的希望！ 只要肯開始，夢想就不遠 凡事起頭難，一旦找到自己的興趣，你就會有熱情繼續做下去！實踐夢想，需要時間，需要不知道要花多久的時間，如果沒有先在時間管理上培養耐性，很難持續下去！ 執行夢想計畫的時候，一定要放鬆心情，努力去做，也不能把自己逼太緊，這也會消磨自己的意志力，需要適時的給自己鼓勵，看一些勵志電影，看看你喜歡的偶像，可以給你不小的動力持續往前走。 人生沒有很長，如果妳真的很努力的話就會發現人生有太多事情可以讓你有成就感與發揮個人價值，外表從來都不是吸引異性長久的辦法，外貌只是第一步，真正能讓別人一直需要你、愛著你的，一定是你的「能力」：兩人相處的智慧、尊重對方的生活習慣、不過度依附另一半、有能力照顧自己、擁有個人興趣、金錢的掌控權、充滿活力的正面態度...等，當你有能力把注意力放回自己身上的時候，夢想就越來越靠近了！ 文長待續 第(5)篇 明日跟大家分享 祝我們都幸福。

跟男人一樣,理直氣壯的闖出自己的成就感(3)｜別將婚姻看成你夢想的阻力，婚姻是成就個人價值最實在的助力

前一章節有提到，物種的先天條件優勢，男性擁有強壯的身體，比女性更能在險惡大環境「討生活」，古代男人要爭地盤要打仗，女人要顧家園，侍奉長輩，照顧幼小。一直到了現代男性為主的社會依舊如此，所以有了男主外，女主內的生活分配。 婚後的女性很多都認為自己為了家庭失去自我，不少女子結婚後常常覺得自己「沒時間」。 都沒時間了還談甚麼自我與成就！女人基本將照顧家庭、丈夫、孩子、甚至長輩的工作當成是自己一整天的行程與責任。當然，現在小家庭多，女人多數也有自己的工作，還要兼顧照顧家庭，根本不可能再擠出時間，認為完成照顧家庭與自身的職業工作這兩件事情，你可能就會覺得一整天都很忙碌，確實是完全沒有時間。 不過，真正把自己一整天的時間回顧一下，很多人會發現自己其實一整天也沒做甚麼事，更別提是有意義的事情！當然，如果妳自認為的人生意義是依附在別人的情感之上，那可能把情感放在別人身上就不算是浪費時間了。不過不少人回頭看，往往覺得自己浪費光陰，一事無成！既然很忙，為什麼又覺得自己一輩子一事無成？因為你還沒有找到能發揮自我價值的「成就感」！ 女人若要在情感上找成就感很難，不但為難自己更為難別人。 結婚以後，常有女性感覺男人整個人都變了，不如婚前對自己的好，婚柔體貼全部不見了，剩下的都是生活與責任。女人是感性動物，追求情感需求很正常，但總是太容易將情感作為個人的人生目的與依歸。 而男人較為理性，情感與個人成就對男人來說一樣重要，工作是戰場，披上戰甲拚搏一生，在人生地位上戰績輝煌，要找到個人成就感比較容易。 將情感依附在他人身上作為自己一輩子的目的，通常自身與他人都不太會有「幸福感」，你必須看人臉色過活，或是別人必須看你的臉色過日子，過多的情感牽絆與不自主，這是最浪費生命的糾纏。 實踐自我成就，才能找到「感情」中自己的位置。 不要去在意你在另一半心中的位置，你在對方心裡面的位置及角色從來都不是對方來定義的，而是你在婚姻當中一直以來塑造出來的形象，才會帶給別人既有的印象。 只要你想開始成就自己，發揮自己本身的價值，任何時候都可以開始，不需要把子女綁住你、家庭綁住你或是女人本能上面所扮演的角色來局限著自己。你必須了解婚姻中的美好成分還是多過情緒上面的糾結。 婚姻最美好的部分就是讓你能夠如同男人一般「用安心穩定的成熟情緒」，去完成你生理上面的任務！就是照顧家庭！ 你也許可以思考看看自己是不是很容易會把犧牲自我掛在嘴上，經常造成對方的壓力呢？事實上男女雙方在家庭都有他必然的犧牲，才能夠成全一個完整的家庭。 婚姻的本身是美好的，它的原始本意是讓一對因自由愛情而結合，並且想要攜手創造未來及過日子的男女一種「安定」的保障。原本兩個漂流搖盪的單身人兒，因為「婚姻而結合」讓彼此「心定」再也不必在滾滾紅塵中尋尋覓覓「意中人」，終結飄蕩的人，有了穩固的港灣，因為這份心安，讓人有了力氣與意願去追求更多的人生目標！只為了彼此都能有更好的生活！不應該再把「家庭牽絆」作為放棄夢想的藉口。 現代婚姻制度帶給男人與女人一樣的好處，古人說先成家後立業，放在現代不僅僅限於男人，身為現代女性，我們一樣享有奔向實踐夢想的權利。 男人也有了基本尊重的女性觀念，知道要適時地放手讓女人去成就自己，女人才不會整天盯著自己，大家都輕鬆。只是女人卻容易忽略掉自己有追求夢想的權利，同時也經常誤以為追求夢想需要放棄家庭子女，婚姻與家庭絕對不是發展自我的阻力，婚姻與家庭是實實在在的助力。因為心安，因為有穩定的感情，事實上我們可以像男人一樣，只要做好妥善的安排一樣可以追求自己的夢想。 讓婚姻成為你人生成就上的助力就必須克服心理修養 心理的修養與進化以及個人的價值人生的目標都必須靠你自己來成就，一切都取決於你對待自己的態度。請像男人一樣發揮創造自己人生的價值，而不是將自己的價值建立在別人的生命裡。 你從來都不會因為男人的身分地位成為他的妻子而變得更有價值！一個女人之所以有價值都是因為她所散發出來的魅力、所創造的成就、處世的智慧、對社會付出的多寡來決定的。 再次呼籲女人性要如同男人一樣，因為家庭而穩定、因為家庭而安心的去開創我們自己的人生成就，然後與家人共享我們努力的成果！ 文長待續 第(4)篇 明日跟大家分享 祝我們都幸福

【看劇人類圖】短劇開始啦 之 30-41夢想通道

專欄登場 之 【看劇人類圖】最近你是不是也常常聽到有人在討論人類圖？ 最近兩年，我一直在自學研究人類圖，結果就常常在劇裡面不斷發現：啊！這不就是在說人類圖的ＯＯ意思嗎！ 所以在想專欄要寫些什麼與Instagram上不同、更深入的東西時，就決定開這個【看劇人類圖】系列。 人類圖是最近很熱門的一種人格分析，它的面向很全面，是結合占星、易經、脈輪...等古老占卜工具綜合出來的新系統，它會告訴你每個人出生的設定，例如：擅長的特色、待解決的課題，目的是要讓每個人可以找到最適合自己的生活方式，就像很常聽到的舉例－你如果是一台冰箱，總不能叫你硬去當個洗衣機吧。 在 24H 營業的家庭咖啡廳，只點一杯黑咖啡就坐整個晚上，討論著新劇本、下一次演出，臉上的神采奕奕是夢想閃爍的光輝 短劇開始啦／喜劇開場／コントが始まる 是 2021 春季眾多優秀日劇裡，我最喜歡的一部。 故事主軸是三位高中同學，在高中畢業那年決定一起以喜劇演員為目標而開始以Makubes為名的團體進行＂コント＂演出，但就這樣到了約定好的停損點：第十年，事業仍然不見起色的三人面臨接下來的人生要往何處前進的抉擇路口。 ※コント：類似相聲或脫口秀，會有個舞台給你表演搞笑短劇的場合，所以這部片的中文翻譯有－「喜劇開場」和「短劇開始啦」的不同；我個人偏好「短劇開始啦」，因為他們很不喜劇啊！(又哭又笑) 在家庭餐廳上班的跟蹤狂粉中濱小姐，看著每晚來談論夢想的三人是她的精神糧食 除了演短劇的三人外，另外登場的是中濱小姐－因為太過努力，而變得與世界格格不入，意志消沉的離職後，偶然來到家庭餐廳工作，受到 Makubes 談論夢想的模樣吸引，成為他們的死忠粉絲，與他們一起經歷了這段人生轉換時期。 帶著坦然地笑容，最後一次分道揚鑣的猜拳，誰能繼續帶走冰箱、留著這個夢的回憶呢~ 30-41 夢想家的通道： 命運要讓你知道的是－夢想可以讓人前進，結果不一定重要。 這部片我真的很喜歡，想要討論的點太多了～！所以先回到這次的主題：30-41夢想家的通道，也是我唯二擁有的通道，也許你還不太了解人類圖，所以我就用這部日劇來說明這個通道的意義吧。 30號閘門：命運 x 41號閘門：夢想 就如同一個是讓人充滿期待與興奮的熱氣球，一個則是那炷點燃熱氣球的火焰。 「欸！跟我一起組團吧！我們來演短劇」潤平這麼樣對著春斗說 這場名為夢想的冒險，由潤平點燃了組團的熱氣球，大家就這樣搭上它，看著十年來發生的事情，有痛苦但更多的是快樂與自我成長，每個人在熱氣球上看見了最美麗的風景，然後隨著火焰逐漸熄滅，熱氣球下降抵達新的終點。 途中，這個夢想熱氣球會持續吸引與影響到旁邊一起看著的人，就像是中濱小姐的角色與我們這群看劇吃瓜的群眾，讓大家一起學到的是：夢想很多但能成功的很少，而人生的成長就在這些追夢過程的所見所聞裡，別因為害怕失敗就放棄追夢了。 題外話：身為有這條通道的人，一開始很挫折：「什麼！？我滿腦子的夢想都注定要失敗嗎？」，但慢慢的、像是看完這部劇也是，逐漸釋懷... 反正就去試試看，路上的風景會給我新的領悟的，所以像整理劇評的IG也好、到現在開了專欄都是不斷嘗試囉~

跟男人一樣,理直氣壯的闖出自己的成就感(2)｜用勇氣來支持你的夢想

任何時代都有比男人更出色的女人，不管古今中外，皆是如此，只是早在很久以前的舊社會女人比男人出色可以說是有損男人顏面，男人不會服氣，加上父權社會的統治下，女性權益尚未抬頭的遠古時代，女人有能力，卻不能完成自身的夢想，只能依附、協助男人家族的成就，沒有自身的榮耀，只能有家族的永久綿長。 若不小心讓女子出了頭，這個女子必定為自己帶來無限災難，唯有少數女子能在歷史的功成簿上留下芳名，不！古代大概只能被編為野史，或是只會留下「某某氏」，連自身的名字都不會有，就只能是冠上夫姓的某個女子而已。這讓我想到阿信，阿信是八佰伴創辦人和田加津，古早無論是西方還是東方，都有如同阿信這樣的女人，腦袋比丈夫靈光，擁有靈活的做生意頭腦。阿信的丈夫生意失敗，導致信心受挫，再也爬不起來，因為自己的自卑，即使知道阿信是在賺錢養家，還是因為男人的自尊心作祟，把自己的失敗努氣加諸在阿信的身上！阿信不僅要強撐著打起精神養家，更要照顧丈夫懦弱的心靈。而生在這個年代，我們真的該感恩，大大感恩！因為就我們這個年代的女人是最好命的！在前人的努力下，有越來越多的男人都能接受妻子有自己的成就，讓妻子在自己專業的領域上耀眼發光。 「相夫教子、扶持家庭」，你在做的事，只是婚姻裡本該做的基本工作，不是個人價值所在。 即使在這樣美好的年代，如果在需要有人照顧家庭的情況裡，通常被犧牲的還是女性，好像這個已經是一種「傳統」，變成一種不成文的規定，甚至在女性的身體裡有某部分的基因記憶，會自動地讓女人做出甘願的犧牲，成為必須首先放棄工作與夢想的人，而女人往往就在這種「照顧家庭」、「教育子女」、「侍奉長輩」的環境裡，漸漸地忘記自己的夢想與需要，還會被這些「基因記憶」及「傳統」騙過及改造腦袋，說服自己在家庭裡的價值就是這些在婚姻裡的基本工作，自我安慰是被別人需要，這個家不能沒有你，感覺上整個家庭是女人在主導，實際上在家庭裡女人可能感到無力、孤單、寂寞及失去掌控感更重。 多年的照顧家庭，努力的賺錢一起養家，女人的自身價值就更被生活給掩埋過去，因此，常常會有人覺得在家庭、在丈夫心理，自己找不到被呵護、被關注的位置。開始會懷疑自我存在價值！會這樣全是因為你搞錯了方向，你在做的只是在婚姻裡本就該做的事情，兩個人結了婚，本來就會有每個人該做的工作分配，如男人如果賺較多錢，那麼他的基本工作就是要賺錢養家，要維持家庭的生活開銷與品質保證，而另一半的基本工作就是維護好你的家園，這工作當然包含住在這各家裡面的所有人事物！ 很多女性並沒有自覺，自己的家庭工作並不是別人加諸在你身上的，而是你本來就該做的。如果妳不想做這些事，那麼就該產出你應有的價值，如同男人一樣努力賺錢，讓金錢來幫你分擔你的「家庭工作」。 別浪費美好的年代，拿出勇氣實踐自己的夢想 現在男人也有了基本的女權觀念，所以你再拿那套甚麼都不想做，男人就該照顧女人，男人賺的錢就該給女人花，只想享受被男人呵護捧在手心的想法，無疑就是自尋煩惱了。而且這在信奉女人就該傳統的女性婚姻上，也從來沒有適用過，更何況現在女生自己本身有工作，男人更不會甘願賺錢給一個都不想付出的人花啊！女人怕吃虧，現代男人很很怕！ 既然你在做的家庭工作只是婚姻中本該做的基本事務，那麼就該知道要適時地放手去成就自己，妥善安排好你的基本工作，然後拿出勇氣去實踐自己的夢想！ 別誤會夢想的意思，吃喝玩樂不是夢想，很多人認為女人愛自己就是對自己好，去買東西，去國外旅遊走遍全世界！做這些事並不能讓你心靈感到滿足，反而可能產生空虛與罪惡，掏空似的花錢，沒有創造性的收入，只會事你另一個惡夢的開始。 夢想應該要有建設性，要能夠發揮自我價值，創造更多的成就感與踏實感，這樣你才能夠在心靈上面感受到歸屬感！靠自我成就去填滿你內心裡的空虛！而吃喝玩樂，只是你在開創自我的辛苦路上，給自己一些休息喘息的空間、犒賞自己因為很努裡的小禮物，讓自己有動力繼續前進。 所以千萬不要浪費我們身在這個美好的時代，一個女人從來都不會因為男人的身分地位，而你成為他的妻子讓你變得更有價值。一個女人之所以有價值，都是因為她所散發出來的魅力，和創造的成就、處世的智慧、對社會付出的多寡來決定的。 再次呼籲就讓我們女人如同男人一樣，要因為擁有婚姻與家庭而讓我們更有安定的力量去成就自己，就安心的去開創我們自己的人生，拿回面對生活的主動權，然後與家人共享我們努力的成果！成為孩子最棒的榜樣，無非是你讓自己在某個領域上發光發亮！不要一直期待別人能成為你的驕傲，請有能力讓自己為自己驕傲！ 文長待續 第(3)篇 明日跟大家分享 祝我們都幸福。

自傳小說心得：《失．意．錄 Hand to Mouth》保羅．奧斯特

自傳小說心得：《失．意．錄 Hand to Mouth》保羅．奧斯特 簡評： 《失．意．錄》算是本迷你自傳，不同於其他的傳記，奧斯特輕描淡寫撰寫出他年輕時的歲月，那段對他來說是灰黯的過往。他努力朝著作家的路前進，但是總是一再地碰壁，一再地落空。 生命的終點在那裡，我們都不知道，只能默默地等著，並試著在有限的時間裡，讓自己活得盡興。 我們都曾經面臨夢想與現實的抉擇，可惜大部分的人最後都選擇屈服現實，以讓自己可以舒服的活著。 我記得以前有人做過「成為百萬富翁後，要做的事？」的調查，結果多數人的回答是，我要去做我喜歡的事。 當花朵正要盛開時，我們都不能把握時間去好好擁有它，反而要等到花朵開始枯萎後，我們才要讓它的美再現，好像有點癡人說夢的感覺。 人，如果不趁著年輕的時候，去做自己真心想做的事，到頭來，你會發現自己的人生中沒有幾件值得回憶的事。 其實，只要自己為所做的一切感到滿足，就算時間和歷史將你遺忘，那也無所謂了。 《失．意．錄》，讓我心裡有著很深的感觸，原來只是設定人生的夢想是不夠的，你還需要實力去證明，需要有人去認同你付出的一切，不然就只能淪為空談，成為一場虛幻的美夢。 每個人都有屬於他們的故事，也都擁有屬於自己的創造力，但是有時候你會發現怎麼做都達不到那個目標，你努力朝著夢想前進，可是一路上的挫折讓你質疑自己的能力，讓你懷疑這個夢想自己還能堅持下去嗎？ 奧斯特的年輕歲月就是這樣，他在夢想與現實之間，選擇了夢想，一路過得辛酸慘淡，他的創作無法受到出版社的喜愛，他的人生過得苦哈哈。 令人訝異的是，即使一再地得到失望的結果，奧斯特仍然沒有放棄自己的夢想，他的心裡認為寫作是他唯一的希望，他只能一直寫，寫到有人願意接受自己的作品為止，所幸他成功了，不然我們也沒有機會見識到他的作品。 有句話說：「當一個人做了決定，就像跳進一股強勁的水流中，水流將會帶他到做決定的最初也夢想不到的地方去。」奧斯特的前半段人生，就像是在活在美夢之中，雖然不真實，可是他能享受生命的當下，知道自己的夢想還沒有幻滅，只要他一直堅持下去，他終將迎來生命的曙光。 他的人生並不因為追求夢想而失去光芒，反而因為它得到更多，前半段人生的跌跌撞撞反而成就了他的作家夢。 「創作的同時，也是在創造自己！」我在奧斯特的自傳上看見了影響他作品的生命軌跡，也看見一個人如何在一次次的挫敗中爬起來，最終完成了他的夢想。 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) 謝絕轉載。

【新北三芝 景觀餐廳】夢想地圖Café賞海景吃美食~傳遞人間有愛

五月疫情以來真的悶了許久，終於可以出門透透氣了☺️選擇了人比較少的三芝海岸，那邊有非常多的咖啡廳可以邊享用下午茶邊看海景，超適合放鬆的～ 今天選了這間-夢想地圖海景咖啡會館停車方便，就在淺水灣旁邊，用完餐還可以去潛水灣走走踩踩沙~~ 夢想地圖Cafe分成戶外的露天用餐區跟室內座位，戶外區有沙發椅，可以直接面對整片海景。 傍晚時分，還能看到美麗的夕陽景色，點杯飲料，坐在這邊放空或來場浪漫的約會都很適合呢~ 戶外區還有一個美美的搖椅可以拍拍照~~ 室內區域則是有靠近窗邊的和室座椅，放上幾張舒適的靠枕跟坐墊，戶外炎熱時，在室內用餐，再到戶外拍照，也是不錯的選擇~ 店內餐點品項蠻多的，有PIZZA、義大利麵、炸物，還有鬆餅跟各種茶飲，不管是來這邊享用正餐、下午茶、早午餐、午晚餐都可以~這次是下午時間來光顧，點了簡單的炸物/披薩跟飲料，餐點分量還蠻多的，吃完差點吃不下晚餐XDD 店家說正餐中很熱門的有月亮蝦餅、BBQ豬肋排跟青醬鴨胸義大利麵，圖片看起來都超好吃的~下次來一訂要點看看XD 起司麥片雞翅$280： 外皮炸得超級酥脆，再加上超濃起司醬，這道真的一吃就停不下來了，一隻接一隻，起司跟炸物真的太搭啦 夏威夷起司披薩$350 它是薄脆皮的披薩，配料簡單但味道不簡單，起司一樣厚厚的一層，配上火腿跟解膩的鳳梨🍍，邊吃邊看海景真的很享受 藍色珊瑚礁$220 是店裡的招牌，有點類似蘇打飲，淺藍的色澤，微甜的味道配上清爽的氣泡滋味🤣拿來跟海景合照真的超美～ 新鮮水果茶$220 當季水果搭配甜甜的水果茶，可以解解炸物及披薩的油膩感，美景、美食、美酒（誤）難道這就是夏天的味道嗎 夢想地圖Cafe在疫情期間，用物資支持許多弱勢團體🤩許多的老人養護中心或是兒童之家都有受到他們的幫忙👏現在終於開放內用，換我們用行動來支持他們了～喜歡海景的朋友們來衝一波吧~ 架上掛了滿滿的感謝狀，都是店家在疫情期間用行動關懷過的弱勢團體~~ 新北市私立雙連安養中心桃園市私立少年之家長勤老人長期照顧中心思源老人養護中心新明厚老人長期照顧中心雙園長青護理之家馨園老人養護中心道生院老人長期照顧中心貴族老人長期照顧中心高德老人長期照顧中心台北市私立聖道兒童之家八里佳醫護理之家新北市立八里愛心教養院八里同仁護理之家新北市私立台灣天主教安老院 詳細資訊：地址：新北市三芝區北勢子41號電話：2636-6751營業時間：每日11:00-19:30（星期三公休） #新北餐廳#新北美食#三芝區美食#rr吃台北#三芝#海岸#海景#夢想地圖#下午茶#海景餐廳 若想看更多Ria &Rong的旅遊/美食介紹，歡迎到我們IG粉絲頁rr_travelcuisine若喜歡我們的文章，歡迎給顆愛心給我們支持與鼓勵😊 跟著Ria跟Rong的腳步一起探索美食與美景吧~~

細數疫情帶來的崩潰日子｜為了夢想，你願意付出什麼？

人生的各種洗禮讓我們越縮越小，有時候小到會不敢跨出舒適圈。 行星的日落 ｜心理·文字·生活諮商心理師／文創作家準心理師每個人宛若一顆孤獨的行星，有著自己的日落。讓散漫、選擇障礙的懶玖與多愁善感的文字作家白覓。在波波黛莉的異想世界，陪你一起，看行星的日落。 為了夢想，你能付出到什麼地步？《文末，參加牌卡抽獎活動，為自己的夢想抽一張卡》 行星的日落於110年7月20日，伴隨著居高不下的確診人數中，出生。 COVID-19爆發，打亂了世界的規律，也打壞了每一個人的人生規劃，更甚奪走許多人的性命。規劃好久的旅遊、準備跳槽的工作、期待已久的婚禮—通通延期，開啟一段沒有明確截止日的混亂。 某天，早上跟朋友聚會，到了下午瞬間氣氛變了。我們雖感覺到有些奇怪，卻沒太放在心上。直到隔天，新聞傳說昨天聚會的場所，出現確診者，台灣開始大變天。疫情開始炸鍋，我跟朋友也如實跟公司交代，與確診者足跡重疊。 六月的疫情壓不下來，瞬間進入高度戒備狀態，工作整個受到影響，過起了在家上班的日子。去哪都人心惶惶，口罩戴緊緊。完全沒有私生活不說，連薪水也瞬間砍半。每天響不完電話跟訊息，卻沒有帶來高收入的安慰心理，還要隨時處理因疫情需要調整修改的工作。最高紀錄，半個月完全沒跨出家門一步。 高度的生活壓力伴隨著對經濟的擔憂，身體開始出問題。7月12日一覺起來，還沒起身就感到一陣天旋地轉。不誇張，360度眩的那種，眩到會想死！ 邊哭邊頻繁進出醫院，這下好了，連在家工作都無法了，直接斷了經濟來源。開始成為需要人攙扶，定點不動的稻草人。整個人開始陷入低潮跟迷茫，覺得人生再慘大概就是這樣。 當下，動了想做一件自己永遠不可能夢想的念頭。 如果，生命有限的，青春有限，健康也有限。那在這有限的時光裡，我願意賭一賭付出什麼？！ 我願意賭上我自己！！！ 賭上那個害怕被拒絕、害怕被標籤、害怕失敗、害怕沒人理、害怕一切的自己。 在你們迷茫的人生裡呢？為了夢想，你們付出了什麼？ 改變不一定成真，付出也不必然會有收穫，然而你所做過經歷過的，都會是你的，誰也帶不走。 前幾天接觸到了「內在森林植物詩畫卡」，抽到的內容正好符合一路走來到當下的心情，讓我遠眺「誰都說到不了的地方」，「看見自己跟別人之外、無邊無際」，彷彿為我的勇氣打一劑強心針。 你也想要為自己抽一張牌卡嗎？ 參加「行星的日落」粉專快閃活動8/17～8/21，將抽出2位幸運兒(臉書抽1名、IG抽1名)，免費體驗「內在森林植物詩畫卡」牌卡一次。 走進心中的森林，帶領自己走回內在的森林，找到躲在其中，深深迷途的小孩。沒有標準答案，最重要的是傾聽自己內心的直覺，不去壓抑，或否認任何湧現的情緒及記憶，相信自己的感受即是答案。讓一切回歸孩子般的單純，找回心中所有不曾長大的自己。也釋放那些，來不及長大的自己。然後成為那些，一直都以為不可能的自己。 臉書與IG同步抽獎！兩邊參加機會更多！IG：https://www.instagram.com/sunsetonplanet/臉書：www.facebook.com/sunsetonplanet

❤︎ 草莓季x大苑子莓好雪藏❤︎

凱蒂趕在草莓季的尾聲跑來#大苑子市府夢想旗艦店 朝聖了，心心念念的#莓好雪藏 終於吃到了（已心滿意足🥰）.☾ 點餐時間🍦#莓好雪藏 💰180strawberry shaved ice🍓嚴選10顆以上飽滿的特選A級草莓，加上許慶良鮮奶乳酪、鹹奶霜和現刨的檸檬皮提味。—擷取自 #大苑子冰果室.☾ 講評時間#大苑子市府夢想旗艦店 很多朋友們都跑去朝聖整個被燒到，這次終於輪到我去了！台北市政府站旗艦店空間超舒適，有兩層樓不用怕不夠位子坐，座位很寬敞舒服，還有貼心的提供插電座，很適合來松菸看展時歇腳處♡︎裝飾超可愛！有好多好多的草莓可以拿來拍照，草莓主題的旗艦店真的有夠棒！！！🍓❤️.#莓好雪藏 草莓總共有十顆，上面放上奶酪，整個超搭。奶酪的奶味十足，還有淋上鹹奶霜以及檸檬皮，味道更有層次，一點都不單調。除此之外，還有附煉乳和水果果醬，店家特別備註：煉乳為許慶良鮮乳煉乳，水果果醬為手工熬製的，可以看出就算只是個配料，也很用心！每一口都是幸福的滋味🥰🥰🥰.☾ 評分時間🥰𝟠.𝟝分/𝟙𝟘分.📍#大苑子冰果室@dayungs_official（#大苑子市府夢想旗艦店 /#市政府站 ）.🌹仙女凱蒂@fair.y_foodie ☾.#台北美食#台北景點#台北草莓#草莓季#市政府美食#市政府站#大苑子#大苑子冰果室#大苑子市府夢想旗艦店#草莓冰#草莓控#莓好雪藏#許慶良鮮乳#許慶良牧場#許慶良奶酪

《分享》傑尼斯偶像們的加油打氣歌單//工作讀書篇

米娜桑！我是しずか🐰💕 不知道大家本身或身邊的朋友有沒有J家飯呢？傑尼斯實在是踏了就出不來的沼澤呢(笑)，關於偶像這件事大家是怎麼看待的呢？是療癒繁忙日常的心靈雞湯、帶來勇氣支撐自己的力量又或者是心中快樂小世界的樂園呢？陪著粉絲們度過無數時光的愛豆們最高！！這次要來分享工作疲乏厭世或著讀書遇到瓶頸可以幫忙加油打氣的應援歌！💖 V6 Feel your breeze いつか想像してた未来といまがすこし違っていたって 夢のための涙はまだ消えずに光り続ける 過去曾想像的未來如今雖然有些不一樣 為了夢想的淚水依然在不滅地繼續閃耀 Kinki Kids Grorious Days~ただ道を探してる どれだけ苦しむ 選択だとしても 夢を追うために 生まれてきたんだ 誰だって 無論選擇多麽痛苦 都是為了追求夢想而生的 任何人都是 嵐 To be free 透き通ったまま僕らは夢描いたんだ 諦めない 太陽より煌めくから 流した汗もそのままで 光求め行くだけ さあTo be free 保持清澈的我們描繪著未來 不放棄 比太陽還要耀眼 流下汗水去找尋光明吧 To be free NEWS (圖片取自網路) カナリヤ(金絲雀) あの日君が諦めた道を 僕ら強く抱きしめて生きよう 信じていた夢の日々を 進んでいく さあまずは一歩 在那天你放棄的路上 我們緊緊相擁活著 前進相信夢想的日子吧 開始吧 首先是第一步 関ジャニ∞ Re:LIVE 守るための強さが 受け容れるやさしさが その暗闇に灯り やがて光満ち溢れてく きっと 保護的力量 接受的善意 在那個黑暗中 最終一定會滿溢光芒 KAT-TUN ハルカナ約束(遙遠的約定) 流れる汗が風に揺れている 走る キミが待つ場所へ あの日 俺たちが信じた夢 刻む ハルカナ約束 流下的汗水在風中搖曳 跑向你在的地方 那天我們所相信的夢想 刻畫遙遠的約定 Hey! Say! JUMP (圖片取自網路) ネガティブファイター(負能量鬥士) 弱気な君が嘆く言葉 全部優しさ裏返し 焦らないで 一歩進もう 悲觀的你所感嘆的話語 全部都溫柔的回應 慢慢來不要急 讓我們前進一步吧 Kis-My-Ft2 (圖片取自網路) A10TION 夢乗せていくパレードは 君の笑顔がよく似合う Never ending Journey 前を向いて歩いて行こう だから 今YOUたちへ Thank you！ 夢想乘著遊行隊伍前進 和你的笑容很搭配 Never ending Journey 讓我們朝著前方邁進 所以現在的你們 謝謝你們！ Sexy Zone (圖片取自網路) 勝利の日まで(直到勝利的那天) 諦めない者が勝つんだ！ さあこの手で夢を掴んで 栄光の空へ翔べ！ 不放棄的人會勝利！ 來吧 用這雙手抓著夢想 朝榮耀的天空飛翔！ A.B.C-Z (圖片取自網路) 頑張れ、友よ！(加油吧、朋友們！) 頑張れ、友よ！ 喜びは辛さの後を追いかけてくるのさ 自分次第 後ろ振り返るのは もうちょっと後回しにしてさ 加油吧、朋友們！ 雖然快樂後面追隨著痛苦 由自己決定怎麼想 回顧那些 稍微延後到後面一點吧 Johnny's WEST 証拠(證據) こんなにも 笑って いや 泣いて 忙しなく叫ぶ キミの心は 頑張っている証拠だよ 這樣的笑著 不 哭著 你的心不慌不忙的大叫著 這就是努力著的證明呀 King & Prince Mazy Night Never Give Up, Never Give Up 闇の中でも 迷わない 恐れない 何処かで君も 戦っているから I Believe It Actually Never Give Up, Never Give Up 在黑暗中也是 不要猶豫 不要害怕 不管在何處的你都是 因為奮戰著 I Believe It Actually SixTONES NEW WORLD いつでも君がいれば 不思議と強くなれた 落ち込んだ時も 一人ではないんだって 挫けそうな時も 負けるわけないって 何度も何度も 支え合ってきたから 因為總是有你在 就能不可思議的堅強 鬱悶的時候不是一個人 沮喪的時候也不會認輸 好幾次好幾次都是 因為我們互相支持著 Snow Man (圖片取自網路) ナミダの海を越えて行け(跨越淚海向前進) 失敗の数だけ増えようが 間違いなんて誰が笑えようか？ 雨に打たれ 泥飲んで 踏まれて 花開け！ 即使失敗的次數只會增加而已 但錯了誰又能嘲笑呢？ 被雨水打落 喝泥巴 被踩踏 然後開花！ 以上就是這次分享傑尼斯們在工作或讀書，總之需要得到勇氣時適合聽的歌曲！大多是輕快激勵的曲風，在歌詞中很多都提到不要放棄、努力奮鬥向前走的內容，希望也能帶給大家一些力量繼續努力下去！💪趕快來加入歌單吧～ 最後這邊再附上歌單一覽～因為分享只放有官方影片的部分，所以不是每首都有😭，有興趣的朋友可以再去找找唷！這次的歌單跟許多J家粉絲朋友討論過，想精選充滿力量的打氣歌應援歌給大家一起努力！☺️對於傑尼斯也終於進入網路時代覺得很開心呢！想當初要在網路上看到或聽到這些偶像是多困難的一件事啊(感嘆)，總之希望大家會喜歡唷！💕

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體驗|唇膏、眼線|冬日的迷霧~誰說是水分呢?

美妝品即使，即使沒有買的水水們，是否對彩妝組合出的聯名商品又愛又恨呢？ 在Instagram高密度的關注它，更是引發朋友圈的探討話題，遇到的瓶頸與狀況，讓彩妝主題稍微退火了些，不過還是許多女性上網關注、討論。 輕鬆有張精緻的唇彩，最火熱的彩妝品，不過度沾染口罩。 FACE PAI夢想公主 女性愛不釋手的秋冬迷霧唇膏，多款時尚色號讓雙脣增添上了暖色調的視覺😏 FACE PAI夢想公主|迷霧唇膏不沾杯系列 301暖陽大地 畫出歐膩們的裸唇，由色調做打造性感裸唇，氣質小姐姐屬妳不可。 302奶桃白霜 代表活潑率真的個性，華麗卻不高調且具有話題的色系，色彩總是帶來的歡樂的笑聲。 303蜜奶薔薇 創造漂亮的微霧感唇妝，襯托出小性感的優雅女性。 304糖漬野莓 明星色調裡最有看頭的迷霧唇彩，眾多女性的化妝包裡面必出現的大勢色。 305酒漬櫻桃 宛如高熱火焰般的暖色系點綴出的暖色系，讓雙唇有一種成熟不失性感的五官，使人忍不住咬一口。 306沉香石榴 多款暖調色系中是大家眼中的焦點~ FACE PAI夢想公主|兩色抗暈眼線液 美妝中的月光寶盒能排行在高熱度的彩妝品-眼妝眾多品項內，屬於好駕馭美妝品 FACE PAI夢想公主推出的眼部彩妝，可以讓持妝者滑順淡描出眼部美妝，滑順的帶過，讓沾染上彩妝的眼部持妝更加穩定，不手抖就不會搓到眼睛周圍啦。 

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