世界上最營養的水果！全台酪梨早午餐推薦TOP8，酪梨控千萬別錯過！

酪梨在全球品種超過50種以上，豐富的營養成分，受到許多人的喜愛，酪梨也經常被作為早午餐的食材或飲品。今天編輯要來分享全台8間加入酪梨的特色美食，不論是早午餐拼盤，還是放入大量酪梨的三明治，每間店都有自己獨特的料理方式，就讓我們一起來看看有哪些吧！ 全台酪梨早午餐推薦：overeasy coffee 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷15弄2號1樓 莓果醃鮭魚酪梨吐司 $320 編輯推薦：★★★★ 這間「overeasy coffee」隱藏在大安區的巷弄中，店內主要販賣早午餐、咖啡，他們家招牌的莓果醃鮭魚酪梨吐司，是自家製作的手工吐司，搭配新鮮莓果及蒔蘿醃製的鮭魚，最後上頭再加滿炙燒酪梨、瑞可達起司，吃起來的味道鹹鹹甜甜，口感則像是酪梨鮮奶油，每一個角色都發揮自己所長，融合得恰到好處！ https://www.instagram.com/p/CG6sfHzHcwh/?igsh=ZHNma2xtdXNjczBu https://www.instagram.com/p/Cy-k5rRSc_v/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1Zkc1KPPCG/?img_index=1 全台酪梨早午餐推薦：Tamed fox 地址：台北市信義區松仁路91號B1 Hello酪梨開放三明治2.0 $360 編輯推薦：★★★★★ 深藏在信義區大樓下面的「Tamed fox」，是一間主打健康的歐美風早午餐店，菜單選擇多元，有輕食或甜點、飲品。受到許多人喜愛的酪梨開放三明治，是店內的人氣餐點，柔軟的麵包鋪上滿滿的鮭魚及新鮮酪梨，再加上些許生菜，吃起來的味道不只豐富，營養也滿分！ https://www.instagram.com/p/CtRMzjnyP9O/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cr8FV8lpcuJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cys2z9Zrz8z/?img_index=1 全台酪梨早午餐推薦：午葉 leaves cafe 地址：台北市內湖區瑞光路168號1樓 經典燻鮭酪梨早餐盤 $380 / 酪梨培根蛋奶麵 $360 編輯推薦：★★★ 這間「午葉 leaves cafe」在中午用餐時段人潮滿到不行！店內有多樣特色早午餐盤可以選擇，採健康取向的餐飲模式。他們家的酪梨早餐盤內容豐富，有酪梨、生菜、燻鮭魚及酸種麵包，酪梨味道濃厚且不油膩，搭配沙拉份量剛好。另外，同樣為店內人氣餐點的酪梨培根蛋奶麵，店家在麵上放了一整顆的酪梨，並將表面挖空放入蛋黃，整體吃起來美味又吸睛！ https://www.instagram.com/p/C0Y0_L8vkUs/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cz6B4gYyXhP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3kmtKHvjJ0/?img_index=1 全台酪梨早午餐推薦：Memo cafe 地址：台北市中山區合江街182號 酪梨、費塔乳酪、蛋、酸種麵包 $320 編輯推薦：★★★★ 「Memo cafe」是一間販售精緻早午餐的店，除了有各式各樣的早午餐盤外，還有咖啡、甜點等多元選擇，以酪梨為命名的餐點，是店內的招牌之一，切片後的酪梨加上水波蛋、甜菜根泥及帶有嚼勁的酸種麵包，擠上檸檬後，整個吃起來酸酸甜甜的，整體口味清爽不膩口，搭配香濃的費塔乳酪，口感上更是提升了一個層次！ https://www.instagram.com/p/Cv_5paCB4MN/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cgp_euYvIoZ/?img_index=1 全台酪梨早午餐推薦：The Maple Cafe 楓葉咖啡 地址：台中市北屯區太和路二段39號 澳式酪梨早餐盤 $350 編輯推薦：★★★★ 座落在台中街道上的「楓葉咖啡」，受到許多在地人、遊客的好評價！店內菜單豐富，而且老闆曾經在澳洲待了兩年，並將當地的飲食文化帶回台灣。其中招牌的澳式酪梨早餐盤是必點品項之一，裡頭有正宗的酸種麵包、酪梨切片與哈嚕米起司等，整體美味健康又沒有負擔，而且酪梨完全沒有油膩味，可說是視覺與味覺的極緻饗宴！ https://www.instagram.com/p/CvPaanuPt7R/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2ozmGarolH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxvHJz-vjsO/ 全台酪梨早午餐推薦：Coffee Melbourne 墨爾本咖啡 地址：台中市北區進化北路338號 澳洲黃綠紅 $298 編輯推薦：★★★★★ 主打健康餐點的「墨爾本咖啡」，店家堅持使用有機蔬菜、非籠飼雞蛋與自治酸種麵包，店內人氣餐點「澳洲黃綠紅」，是新鮮的哈斯酪梨，搭配自製酸種麵包、酸甜多汁的牛番茄，最後則加上自製奶黃醬，一口咬下相當清爽可口，酪梨的味道也不會過於油膩，吃得出店家對食材的堅持，而且擺盤也很漂亮，不論是視覺還是味覺上都能感受到店家的用心！ https://www.instagram.com/p/CwXXgB6uiuP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0OPC5Bvuyz/ 全台酪梨早午餐推薦：劉寓·福安 地址：嘉義市西區泰瑞一街43號 蘑菇炒蛋培根酪梨三明治 $250 / 西西里 $120 編輯推薦：★★★★★ 隱藏在嘉義巷仔底的「劉寓·福安」，是民宿也是間澳式早午餐店，室內座位不多，但依舊吸引了許多遊客前去用餐。店內必點的蘑菇炒蛋培根酪梨三明治，是有滿滿奶油香氣的炒嫩蛋、帶有鹹香味道的蘑菇，及新鮮的酪梨切片組成，綿密絲滑的酪梨一入口就是大大的滿足！推薦可以搭配他們家的西西里，酸甜的檸檬汁，配上淺焙咖啡，喝起來順口清爽，整體來說非常推薦給喜歡吃澳式餐盤的人！ https://www.instagram.com/p/CthyW24h7u3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CkvcIunvbVL/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4CP9-9PPNt/ 全台酪梨早午餐推薦：傷心男孩俱樂部Sadboysclub 地址：花蓮縣花蓮市民德四街7-1號1樓 酪下男兒淚 $320 / 巴西莓果碗 $330 編輯推薦：★★★★ 以老宅重新改造的早午餐店「傷心男孩俱樂部」，主打健康的澳洲早餐。他們家的餐點以愛情為主題命名，其中一個品項「酪下男兒淚」，是以撲滿酪梨的酸種麵包為主角，旁邊則附了檸檬醬、芝麻葉沙拉、煎哈魯米起司、炒蘑菇及馬鈴薯塊，整體份量十足，酪梨與檸檬醬搭配的十分完美，有效去除酪梨略帶生味的味道，反而提升了酪梨油脂豐厚的口感。另外推薦大家也可以在吃完酪梨後，來一碗巴西莓果碗，滿滿的優格、水果與麥片，讓你的消化系統變的更加順利！ https://www.instagram.com/p/Cpmy5mlSvzL/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CoCv5nivnYY/ 看完以上全台8間的酪梨早午餐料理，是不是都讓你口水直流呢？酪梨是一種富含營養的水果，搭配醬料或其他食材，更是可以將味道提升一個層次。趕快將這篇收藏起來，找時間揪親朋好友一起去享受愜意的早午餐時光、美味的酪梨料理吧！ 撰文編輯(#小胡) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉桃園早午餐推薦 👉台北早午餐推薦 👉中山區早午餐特輯 #Memo cafe #overeasycoffee #TAMEDFOX #傷心男孩俱樂部Sadboysclub #劉寓福安 #午葉leavescafe #墨爾本咖啡 #早午餐 #楓葉咖啡 #酪梨 

可頌界的愛馬仕！沒吃過等於白去，連外媒都讚不絕口的在地好滋味～

到澳洲墨爾本旅遊時，當地朋友一定會推薦必吃美食名店是「Lune Croissanterie」，號稱世界第一名可頌、可頌界的愛馬仕，還曾被紐約時報等多家外媒爭相報導，究竟這間的可頌有什麼魅力，現在一起來看看吧！ 店裡販售的可頌口味不算多，大概6到7種可以選擇，且每間分店會有些微差異，其中最多人喜歡點的是杏仁和法式巧克力可頌。杏仁口味會在金黃酥脆的可頌表層放入滿滿杏仁片，多到密集恐懼症都會發作的程度，最後撒上雪白糖粉做結尾。 https://www.instagram.com/p/CpKsZfHP6Pi/ https://www.instagram.com/p/Cr8VzP_vVHZ/ 法式巧克力口味則是在可頌裡包入巧克力醬做內餡，鹹甜滋味交融完美。不論是哪一種口味，店家都會現場幫忙加熱，吃著熱乎乎的香脆可頌再搭配一杯有名的澳式白咖啡，在墨爾本也可以吃到簡單又完美的一餐。 https://www.instagram.com/p/CpExOfvDcKH/ 除了可頌外，胖編私心覺得肉桂卷也很驚豔，不會過於濃厚、重口味的肉桂，粗白糖粒撒得適量得宜，整體吃起來並不會過於甜膩，平時不喜歡肉桂味的朋友也能接受這間的肉桂捲。 Lune Croissanterie是世界名店，如果想要嚐鮮的人一定要記得提早去排隊，才不會被滿滿人潮嚇到喔！ https://www.instagram.com/p/Coe3eRTPnKS/ https://www.instagram.com/p/CqnhZjCj1LF/ 📍 Lune Croissanterie 澳式白咖啡AUD5.5/杏仁可頌AUD11/ 法式巧克力AUD7.2 地址：Shop 16/161 Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia / 119 Rose St, Fitzroy VIC 3065, Australia 撰文編輯（#Rosielin） #LuneCroissanterie #世界第一可頌 #墨爾本 #墨爾本可頌 #墨爾本咖啡 #墨爾本必吃 #墨爾本美食 #澳洲可頌 #澳洲必吃 #澳洲美食 

早午餐排毒大作戰，巴西莓果碗推薦Top8，健康減脂新選擇！

巴西莓果有著豐富營養價值和功效，還有抗氧化的效用，是個很好的純天然的保養品，還有纖維素促進腸胃蠕動，早上起來加在優格中非常有益身體健康，今天編輯要推薦8間巴西莓果碗，一起來擺脫油膩，健康就由早餐來做起！ 巴西莓果碗推薦：Amavie 超級食物 經典立約$265 台北市復興南路一段107巷5弄15號 五彩繽紛的巴西莓果碗不但賞心悅目，吃起來也很健康！有著蘋果、奇異果、草莓等等各式水果，和燕麥堅果等等穀物，搭配稠稠的巴西莓果泥和優格，吃起來酸酸甜甜很順口，完全就是夏日最美消暑聖品！ https://www.instagram.com/p/B6h5ufCl35T/ 巴西莓果碗推薦：堤貝街咖啡 巴西莓果碗＄220 桃園市桃園區中寧街12巷7弄1號 位於桃園巷弄一的間老宅隱藏版的咖啡廳，白色為主的小木屋裝潢，遠遠的就吸引了許多人的目光，用餐環境舒適愜意，店內主要販售各式早午餐、輕食沙拉等等，但最吸睛的絕對是這碗巴西莓果碗，水果的份量給的超大方完全不手軟，一大盆吃起來好滿足！ https://www.instagram.com/p/CGMxIEmDcz-/?utm_medium=copy_link 巴西莓果碗推薦：墨爾本咖啡 巴西莓果碗$368 台中市北區進化北路338號 這間位於台中的墨爾本咖啡的巴西莓果碗也是許多人來必點的品項之一，雖然一碗要價不便宜，但看到滿滿的當季水果和堅果穀物們，完全可以將價位反應在食材上，而且比起同樣價錢的大魚大肉，偶爾來碗健康莓果碗來為身體排毒，一整天的精神和心情都會非常好，怎麼想都非常划算吧，想要減肥的朋友又想要有飽足感，外食首選絕對非他莫屬！ https://www.instagram.com/p/CRYrwM1MEb2/?utm_medium=copy_link 巴西莓果碗推薦：Cafe By Juicy Diary 巴西莓果昔碗 $380 台北市大安區四維路14巷2號1樓 一大碗希臘優格鋪上滿滿的巴西莓、綜合莓果、花粉、杏仁奶、綜合蔓越莓燕麥、奇亞籽和季節水果，既健康又美味，吃得飽又沒負擔，酸度和甜度都搭配的恰到好處，這間除了巴西莓果碗外，也有販售各式口味的優格，編輯私心推美人魚果昔碗，顏色超美，根本是視覺與味覺上的雙重享受！ https://www.instagram.com/p/B9v529Fjh_K/ 巴西莓果碗推薦：餵我早餐 The Whale 餵我巴西莓 $280 台北市大安區建國南路二段11巷28號 他們家的巴西莓果碗，有別於其他間的部分是他們把優格部分打成冰沙，讓人一入口後就能感受到，冰冰涼涼的滋味，再搭配水果的酸酸甜甜的滋味，好讓人忍不住一口接著一口，不知不覺就吃完一大碗，重點是完全無負擔又沒有罪惡感，根本是身心靈上的療癒甜點啊！ https://www.instagram.com/p/ByE1KYnne_2/ https://www.instagram.com/p/COB-BkbsazF/?utm_medium=copy_link 巴西莓果碗推薦：小小樹食 巴西莓果碗 $350 台北市大安區大安路一段116巷17號 這間靠近忠孝復興捷運站附近的一間蔬食早屋餐店，完全打破一般人對於蔬食餐廳的既定印樣，店內韓系裝潢清新明亮，韓系的玻璃櫥窗讓人不禁想進去一探究竟，小小樹食的食物不僅有特色好吃，還做得相當精緻，連這碗巴西莓果碗除了塞著滿滿的的水果外還有水果雕花，完全可以看到店家的用心，美味又精緻，超級適合點上一碗來犒賞自己！ https://www.instagram.com/p/BskryReFuiE/?utm_medium=copy_link 巴西莓果碗推薦：The Antipodean Specialty Coffee 巴西莓碗 $390 台北市內湖區港墘路26巷4號 The Antipodean Specialty Coffee位於捷運港墘站附近，適當地小有名氣的澳洲式咖啡廳，販售早午餐、肉桂捲、優格碗、鹹派等等，雖然價位稍高，但用料和食材絕對不馬虎，優格碗的水果都是使用當季新鮮水果，既新鮮水分又足夠，非常道地的澳洲風格，讓人去過一次就難以忘懷。 https://www.instagram.com/p/CMmtQC2gwuW/ 巴西莓果碗推薦：Heritage Bakery & Cafe 巴西莓果碗$280 台北市中正區漢口街一段73號之2號 在滿滿的相機街中隱身著一間咖啡廳，卻又不違和，保留著老屋的紅磚，別有一番特色，他們家除了肉桂捲、麵包甜食外，巴西莓果碗也別有一番風味，擺上滿滿新鮮水果切片，和脆片、堅果等等，滿滿的營養都蘊藏在裏頭，吃起來也清爽可口消暑，整體來有飽足感又無負擔。 https://www.instagram.com/p/B6EgPO1HI1c/ 最近中秋節過後烤了大魚大肉，罪惡感很重嗎，趕快點碗莓果碗來收收心吧，既健康又美味，飽足感真的很重要啊！比起天天痛苦的吃水煮餐真的友善許多了，又有益身心健康，快把這篇推薦給周遭想健康的朋友吧，把飲食拉回正軌就是這麼簡單！ 撰文編輯(#Yuri) ?加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Amavie 超級食物 #Cafe By Juicy Diary #Heritage Bakery & Cafe #The Antipodean Specialty Coffee #堤貝街咖啡 #墨爾本咖啡 #小小樹食 #餵我早餐 

墨爾本咖啡共 3 則文章

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