新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！

新生兒媽媽一定經歷過寶寶腸絞痛的哭鬧、崩潰，常常在半夜的時間一哭就哭至少一小時！最明顯的狀況是好不容易不哭後，一喝完奶就又爆哭起來，這樣的狀況常讓新手媽媽急得發慌！而這其實多半是新生兒出現的「腸絞痛」。要緩解這樣的腸絞痛的解決辦法其實沒那麼困難，記住「５S準則」就能讓寶寶緩解日常出現腸絞痛的狀況！ （圖片來源：pexels） 腸絞痛是什麼？ 腸絞痛的發生原因通常是餵食不足或過度而造成吞進去太多的空氣，第二種原因可能是因為對配方奶粉裡面的奶蛋白質過敏或乳糖不耐症所造成，第三種原因可能是因為嬰兒腸壁神經發育不成熟，讓腸道蠕動過快，導致痙攣疼痛。 緩解腸絞痛的「５個方法」＆ 「五S準則」 方法一：控制喝奶量 讓寶寶獲得足夠的奶量就好，餵的過少讓寶寶吃的不夠容易哭鬧，而哭鬧時爸媽就容易在多餵時造成過量的奶水，導致寶寶脹氣，最後形成腸絞痛。 方法二：喝奶速度放慢 喝奶速度放慢能讓寶寶在喝奶時較不容易吸入大量的空氣，且喝完奶後要好好地拍嗝讓空氣順利排出。 方法三：輕輕按摩肚子 以肚臍為中心順時鐘往外畫圈的方式按摩寶寶的肚子，或是可以抱起寶寶輕輕晃動。要注意的是不能過度用力！絕對要動作輕柔、輕微搖晃即可！ 方法四：檢查是否有乳糖不耐症 腸絞痛的一個原因是乳糖不耐症，如果寶寶經常出現腸絞痛的狀況納建議帶去醫院檢查一下是否有乳糖不耐症，若有，就要調整寶寶喝的奶了！ 方法五：靠益生菌幫助 研究指出L . reuteri益生菌可以緩解腸絞痛症狀，這個方法提供給媽咪們參考，不過最好也要詢問過醫師再讓醫師做專業的判斷呦！ （圖片來源：pexels） 「５S準則」：包、側、吸、搖、噓 １Ｓ：包（Swaddling）可以利用包巾緊緊的包裹住寶寶，讓寶寶感受彷彿回到子宮被溫暖包裹的感覺。 ２Ｓ：側（Side or stomach position）可以讓寶寶側躺側睡在爸媽的懷裡，讓寶寶呈現側臥姿勢會舒服些。 ３Ｓ：吸（Sucking）在餵母乳時讓寶寶吸吮媽媽的乳頭外，給寶寶安撫奶嘴吸吮。 ４Ｓ：搖（Swinging）緩慢、輕柔的搖晃可以模擬寶寶在媽媽子宮的感覺，讓寶寶獲得安心舒適感。 ５Ｓ：噓（Shushing）可以開啟空氣清淨機、吹風機等，固定頻率的吵雜機器聲對寶寶來說很像在媽媽子宮內羊水的聲音。 「時間」是關鍵！ 通常嬰兒絞痛發生在寶寶3～4週左右，3～4個月以後就會自行痊癒，少數的寶寶會持發生腸絞痛持續到5至6個月大左右，但媽媽們請放心，腸絞痛並不會對寶貝的生長或發展造成不良的影響，只是腸絞痛過程中需要爸爸媽媽更多的耐心的照顧與細心聆聽寶寶需要。 （圖片來源：pexels） 腸絞痛不是病，也不可怕！媽媽別緊張，媽媽的情緒是會影響寶寶的，如果媽媽放鬆也能讓寶寶放鬆舒緩腸絞痛的症狀喔！新手媽媽都辛苦了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1255472 https://www.popdaily.com.tw/mama/1255459 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哭鬧 #喝奶 #寶寶肚子痛 #肚子痛 #腸絞痛 #配方奶 

新手爸媽遊戲START！0-12 月寶寶成長時間表＋育兒闖關指南

寶寶呱呱墜地後，就是新手爸媽遊戲挑戰的開始，這是一場不能按暫停、不能快轉也不能重來的闖關遊戲，關主 Baby Boss 常常出奇不易的給爸媽驚喜，這裡有一份幫助新手爸媽破關斬將的 Baby Boss 的寶寶使用手冊，詳閱手冊使用方法，包你順利破關！ 寶寶照護大全 只有寶寶手冊還不夠！ 迎接新生命對很多爸爸媽媽來說是一件非常感動的事，歷經十個月小心翼翼的呵護，當看到孩子的那一面總是讓不少爸媽喜極而泣，面對又軟又只會哭的寶寶，新手爸媽有哪些事需要注意的呢？ 寶寶使用手冊｜一月睡 這大概是爸爸媽媽真的最輕鬆的時刻，只要注意時間餵飽寶寶，乖乖吃、乖乖睡，哭的時候觀察他是不是尿布濕了、太冷太熱或者肚子脹氣，這一個月可以說是新手爸媽遊戲裡面最輕鬆的關卡！ 寶寶使用手冊｜二月哭 寶寶會隨著成長，清醒時間會跟著拉長，但大多數時間寶寶還是以喝奶和睡覺為主，為了讓寶寶可以早日建立睡眠作息，白天時可以將家中的窗簾拉開，讓光線可以透進家中，保持平常作息，晚上則是固定時間將室內燈光調暗，漸漸的寶寶作息就能夠被建立。 寶寶使用手冊｜三月笑 滿三個月開始，爸爸媽媽就可以稍微得喘口氣了！寶寶不再像前兩個月一樣，不知道為什麼哭，軟軟的不好抱，視力也比前兩個月再更好了。試著逗弄寶寶，他會給你一個絕對融化你的笑容，讓你再累都覺得很值得。 寶寶使用手冊｜四月翻 寶寶開始越來越好玩囉！懂得寶寶的喜好後，隨著陪伴和規律的生活，有些寶寶在滿三個月後就可以安穩的睡過夜，有些則還需要夜奶，或者突然白天刺激太多也會導致寶寶晚上睡不好，爸爸媽媽可以試試看當寶寶半夢半醒間哭鬧時，先用聲音給寶寶安撫，讓他可以更安心地繼續睡覺。 餵哺：每天 6-8 次，每次 120-150 ml 疫苗：13 價結合型肺炎鏈球菌疫苗第二劑、白喉破傷風非細胞性百日咳、B 型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗第二劑 照護：寶寶的手越來越有力了，可以給寶寶一些軟性材質的物品，對於有聲響的玩具如塑膠袋、沙鈴等聲音都會特別有興趣。 寶寶使用手冊｜五月聲 會翻、對移動物品或是對爸爸媽媽呼喊時，寶寶可愛的反應都會讓人捨不得離開他，這個階段也是嫩嬰發聲的巔峰期，寶寶語在這時候最豐富了，爸爸媽媽可以多和寶寶溝通，也有助他日後學習語言的基礎。 寶寶使用手冊｜六月牙 滿六個月又是一個新的里程碑，恭喜各位爸爸媽媽破關斬將到現在，真的是辛苦了！不過寶寶真的是一眠大一吋，回頭看還是非常值得。這時候的寶寶可以開始吃副食品了，另一個挑戰才剛開始。 寶寶使用手冊｜七月坐 現在因為醫學進步、食物供給也比過去來得豐沛，可以給與寶寶充沛的營養支持，很多寶寶在五六個月就已經可以獨立坐穩，但若寶寶超過七個月還沒辦法自己坐穩，也要持續觀察或找健兒門診醫師評估是不是發展上有什麼問題。 寶寶使用手冊｜八月爬 開始會想要離開爸爸媽媽身邊向外探索，這時候可以教寶寶認知物體恆存的概念，把東西藏起來，再引導寶寶找出來，同時也可以建立寶寶對於爸爸媽媽暫時離開身邊的安全感；也可以利用玩具讓寶寶學會爬行，而爬也不只有一種爬法，若有疑慮可以請教醫師評估。 寶寶使用手冊｜九月玩 寶寶開始對家中很多東西開始感興趣，因為可以自己移動，很多東西也都拿得動了，探索對寶寶來說變得很有趣，爸爸媽媽只要注意家中不要有太小、容易一口吞嚥的物品、藥品等，寶寶會誤食的物品，以及保持家中清潔就好。 寶寶使用手冊｜十月說 建立寶寶說出相關物體能力的重要時刻，這時候寶寶的發音可能聽起來還不是那麼準確表達，多半可能都還聽不懂，爸爸媽媽可以透過動作、語言同步，讓寶寶學習說話。 寶寶使用手冊｜十一月站 隨著寶寶力氣越來越大，越來越能控制自己的身體時，準備好的寶寶就會跨出人生的第一步，扶站是學習走路的第一個步驟，每個寶寶的發展歷程也都不太一樣，爸爸媽媽不要太過勉強寶寶才不會有反效果。 寶寶使用手冊｜十二月走 開始會走路的寶寶，慢慢的也會開始跑跳蹦了，1歲開始就是考驗爸媽體力的時候，又是另一個魔王關卡，這時候寶寶也會慢慢的認知周遭的人事物，有些寶寶也會一些簡單的字彙，建議爸爸媽媽也可以利用讀繪本培養閱讀的習慣喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/904464 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/896189 雖然寶寶養育遊戲是一場不能回頭、不能重來也不能暫停的耐力賽，但相信每位爸爸媽媽在陪伴寶寶成長過程中一定都會有笑有淚，這個甜蜜的負擔等到孩子成人後，勢必會是一段美好的回憶。孩子的成長只有一次，而這唯一的一次也很需要爸爸媽媽的愛為自己建立信心，未來孩子的發展也會更穩定、更有成就感喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #0-12歲 #副食品 #喝奶 #寶寶照顧 

產後哺乳 |  親餵如何知道寶寶喝多少？親餵寶寶奶量計算方式

前陣子在媽媽社團常看到新手媽咪在問親餵的話要如何知道寶寶到底有沒有喝飽，或是不知道喝了多少...等的問題，因為親餵不像瓶餵可以清楚知道寶寶每餐喝了多少，這餐有沒有喝的比較少，也就不知道下一餐大約何時會餓要喝奶而在版上發問 其實我第一胎也是這樣，除了是新手媽媽之外，也因為在家裡坐月子所以沒有專業的護理人員能詢問，蠻能理解真的會有這些問題想問的 關於親餵怎麼知道寶寶喝多少、有沒有喝夠、怎麼知道下一餐何時要餵...等，有一個專業的評估方式，就是看寶寶尿量夠不夠，但我自己生了二胎，第二胎是在月子中心坐月子，當時問護理師時護理師也是這樣說明的 但這個方式好像也只是能知道寶寶有沒有喝夠，而且是事後才知道，很難在親餵的當下就明確知道寶寶那餐喝了多少、下一餐何時差不多餓了該餵奶了... 我自己還是很依賴有個明確的數值或是依據可以參考，不然嬰兒期的寶寶真的很難知道到底是為了什麼原因在哭，總不能一哭就餵一哭就餵，那媽媽真的會陷入無止盡的餵奶深淵.... 第一胎前3個月我基本上都是瓶餵，因為最能了解每餐喝了多少量，也因為婆婆都會幫忙清洗奶瓶擠奶器等等，除了不會因為瓶餵要清洗很多東西而那麼忙碌， 第二胎在月子中心，剛開始前幾天都是以瓶餵為主，但後來覺得瓶餵要洗擠奶器太麻煩了，自已溫奶也很麻煩，後來就開始親餵了（我基本上差不多白天都會把寶寶接到房間，覺得跟寶寶待在一起很幸福^^) 月子中心有很詳細的照顧記錄表，包含了餵奶的時間、喝的奶量、何時換尿布、尿布是是尿或是便便都有詳細的記錄，而親餵的話就會以記錄寶寶吸奶的時間為方式 因為我一開始是瓶餵，後來才加入親餵，最後都是嬰兒室照顧時採用瓶餵，我自己照顧時就親餵，於是後來我自己找出了一個多少可以做為親餵評估出該餐大約喝多少量及下一餐大約何時會餓的參考依據， 簡單分享如下~ //月子中心有幫我抓出寶寶固定的奶量，差不多固定4 小時喝一次，可以喝100ml 左右// 一開始我是先定時擠奶，確認自已的母乳量 - 剛開始生完有母奶時，我大約4-5小時會需要擠一次奶，我有記錄每一次擠到排空的話可以擠出來的母乳量是多少， 然後配合寶寶要喝奶的時間（寶寶都4個小時喝一次），我是先把奶擠完排空後，那一餐先瓶餵寶寶， 接著下一餐寶寶會餓時就改為先親餵，親餵完之後： 1. 記錄寶寶吸奶的時間 2. 把親餵完之後的奶完排空看能擠出多少 3. 再跟平常若沒有親餵可以擠出來的奶量相減，這樣就能知道那次寶寶喝的量是多少了 假如我每4小時能擠出160ml的量，親餵完寶寶之後擠出來的量剩下60ml，那就表示那餐寶寶喝了100ml，下一餐一樣是4小時再喝就行了 而寶寶當次親餵吸了20分鐘，那表示寶寶吸20分鐘可以吸大約100ml的量 這樣也同時就能知道以後寶寶有吸滿20分鐘的話，那表示有喝飽， 而若是在親餵時遇到寶寶沒吸滿20分鐘就不吸了，則可以知道他下一餐會提早餓， 然後第一次遇到時就能先記錄一下他只吸了幾分鐘就不吸了，然後觀察一下看看會提早多久餓，遇過一次之後心理大約就能有個底了 像我的寶寶當初就是先抓出 當餐有吸滿 20 分鐘的話，4小時會餓，應該就是有喝足他當餐該喝的量若寶寶當餐只吸了10-15分鐘的話，那就大約2.5-3小時就會提早餓了，所以我就能知道他下一餐可能幾點就會想喝奶 其實我的方法主要就是用瓶餵真實可以看到的數據（喝的量）來做為比較推算的依據 因為我每天穩定都有在擠奶跟親餵，所以固定時間擠的量跟整天累積的量都差不多，就算有浮動也不會起伏太大 而且自已擠奶擠一段時間之後也會知道到底有沒有排空了， 另外，再過更久後，親餵完看奶消掉的程度其實也可以當作參考，我現在也都不用特別去記寶寶吸了幾分鐘，只要寶寶吸完按壓看看自己的胸部，大約就知道那當是喝多還是喝少還是差不多了 還是再強調一次，月子中心也有說看尿布量就能知道寶寶喝的夠不夠，但因為我還是想了解每次親餵完下一餐大約幾個小時會餓的時間，所以這是我自己的方式，我自己是覺得蠻有幫助的因為我的寶寶有時只是嘴饞想吸奶或是再找安撫，並不是真的餓了再哭鬧，而且我的寶寶也不吃奶嘴，我的奶量又算多的，所以我不敢讓他一直他想吸就吸，怕他會喝太多太飽， 另外也分享一下月子中心有教導怎麼計算寶寶應該喝的奶量， 寶寶應該喝的奶量計算公式如下： 月子中心有給一張很詳細的瓶餵奶量如何計算？何時要增加奶量的說明單，裡面詳細的說明跟奶量相關的知識，但真的很詳細 所以護理師另外教我可以簡單用以下公式代入寶寶的體重來計算就可以了~ 公式： 150x(寶寶體重kg)/6=寶寶可以喝的奶量 -> 較少的量 200x(寶寶體重kg)/6=寶寶可以喝的奶量 -> 較多的量 上面二個公式算出來的奶量都是寶寶可以喝的量（可以視為一個區間），就依寶寶喝奶的情況彈性調整即可 像我的寶寶當時2.7kg，算出來的奶量是 68 跟 90，在68-90之間的奶量都可以，因為寶寶喝的還不錯所以就讓他喝到90ml的量 試算： 150x2.7/6=68 -> 較少的量 200x2.7/6=90 -> 較多的量 寶寶的公斤數可以採四捨五入的方式來看 2760 克就採2.8kg來算 2740 克就採2.7kg來算 在家怎麼幫寶寶量體重呢? 一般家中不會有專門幫寶寶量體重的機器，最簡單的方式就是由家中的大人先抱寶寶站上體重計量一次體重，接著大人再單獨自已量一次體重，二者相減就是寶寶的體重囉~~ 母乳及配方奶寶寶餓的時間參考 母乳：大約2個半小時 - 3個小時就餓算是正常的 配方：大約可以撐3個半小時 - 4個小時 不過這個是參考值，像我的寶寶在月子中心是全母奶，嬰兒室瓶餵時都是4個小時喝一次，但我自已親餵就差不多3個半小時就會需要餵一次 如何幫寶寶增加奶量 護理師是教我，若寶寶常態性的都提早30分鐘餓，那可能就是奶量需求上升了，可以 一次10ml 的慢慢增加，觀察寶寶喝的情況，才不會一下增加太多反而喝太飽 以上是我自己的心得，分享給各位新手媽媽參考，希望能有幫助唷^^ 痞客邦｜字媒體｜WREADIT｜媽咪拜MamiBuy｜BabyHome｜Medium｜FG｜PopDaily｜方格子｜IG｜FB｜WordPress 合作連繫：emailspirit.lan@gmail.com

神救援！當媽才知道，這些超好用的育兒好物(上)

當媽媽之後，有些育兒用品看了好像不錯，但是實際上不好用或是小朋友本身不喜歡，以下這些是拉東覺得很不錯的育兒用品，有的是價格便宜、ＣＰ值高，有的則是節省媽媽的時間，這些育兒用品在網路上也是受到許多媽咪的好評： 方便省時的育兒好物: 1.小獅王辛巴 智能六段式定溫調乳器S5 PRO 懷孕前有做一些功課，看有什麼育兒用品需要做添購的，這個定溫調乳器有先納入我的購買名單，萬一到時候要泡配方奶的時候，應該能用到。 結果生完小孩後發現母乳的量不夠，一直擠不出母乳，所以趕緊讓老公添購這個定溫調乳器，使用之後真的超方便！ 這個定溫調乳器雖然跟一般的熱水器看起來大同小異，但是他能將水煮沸之後再降到你所需的溫度，舉例而言如果你要用70℃泡奶，他會將生水直接煮到一百多度，再讓水降到70℃，這時就可以直接出水泡奶。 這樣半夜就不會手忙腳亂的在調水溫，耳邊又一直傳來小孩的哭聲。 另外使用這個定溫調乳器要注意的地方，是你添加水進去之後，煮沸到降溫需要兩個小時，你要算好小朋友再次喝奶的時間，才不會到時候小朋友要喝奶時，他還未調解好水溫。 2.美國Oogiebear QQ熊 耳鼻清潔棒 小孩在四個月喝奶的時候，發現有濕潤的鼻涕卡在鼻孔裡，感覺他喝奶好像很吃力，想說要拿棉花棒去清，但是小朋友手會動來動去，又怕把棉花棒弄斷卡在鼻子裡，所以我在網路上找耳鼻清潔棒，發現這款很多人推薦。 使用時，感覺挖鼻涕的地方不會太硬，這樣比較不會刮傷小朋友的鼻腔，而小熊的特殊造型剛好卡在鼻子外，不會讓你挖得太深弄痛小朋友。 使用前要記得用溫毛巾熱敷一下小朋友的鼻子，讓鼻腔內有些濕潤，才不會破壞黏膜。 ●切記小朋友的鼻子不用太常清潔，不然會讓鼻腔更乾燥！ 價格便宜、ＣＰ值高的育兒好物: 1.知母時吸鼻器 吸鼻器是平時不太用到，但小朋友感冒時卻是非常重要的東西。 ↑照片的左邊手拿著的小罐子是放進小朋友的鼻孔，右邊是手去做拉壓式去做縮放。 後來搜尋網路，也是看到很多媽媽的好評才去買，這款吸鼻器攜帶方便、不佔空間，他不像電動的吸鼻器聲音很大聲會嚇到小朋友，我使用後發現小朋友的鼻涕可以吸很多，晚上睡覺也不會因為鼻子塞住，而睡得不安穩。 在提醒一下使用任何吸鼻器時，記得先用溫熱濕毛巾敷鼻子，讓鼻涕軟化這樣比較好吸，也比較不會傷害小朋友的鼻腔黏膜。 2.艾兒輔洗座(脫離媽媽手) 小朋友剛出生時重量很輕，用一手hold住小朋友的脖子，就可以幫他洗屁股，但隨著小朋友越來越大、重量變重，很難一手hold小朋友的脖子。 於是上網爬文搜尋洗屁屁神器，發現很多的洗屁神器都是架在洗手台上，我們家的洗手台比較舊，怕在洗手台上放重物，導致洗手台爆裂，所以這種的我先不考慮。後來發現蝦皮有放在地上幫小朋友洗屁股的輔洗座，使用之後真的太方便了，手和肩膀也輕鬆許多！ 神救援！當媽才知道，這些超好用的育兒好物(下) 下篇--連結網址: https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1162940

育兒｜四個月收涎。Jumelles Pâtisserie．維尼造型糖霜餅乾

網路世代的後座力之一，就是瀏覽喜好會有足跡，然後自動跳出相關連的廣告。因為這樣，認識了 Jumelles Pâtisserie．双蒔（原名喬米法式甜點）。甜點控第一次看到 Jumelles Pâtisserie 的糖霜餅乾，立刻被精緻活潑的造型圈粉，每次看專頁分享的烘培作品，都好喜歡。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於 Jumelles Pâtisserie．双蒔 以「雙生兒」法文單字 jumelles 為名，Jumelles Pâtisserie 是一對手足於東京製菓學校畢業後的甜點日常經營。 原工作室在高雄前金區，2022 年 10 月開始營運苓雅區的新店面。 訂購方式可以透過 Facebook 私訊、電話、LINE（@sck7684y）、e-mail（jumelles0901@gmail.com）。 Jumelles Pâtisserie．双蒔（原名喬米法式甜點）FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜高雄市苓雅區海邊路108號電 話｜0985-570-198 收涎簡單說 古早習俗在孩子出生四個月的時候，會準備牲醴及紅桃、紅龜、酥餅供拜神佛、祖先，並擺設酒宴，是為「#做四月日」。 其中的「#收涎」意在收起寶寶的口水，可其實四個月後才是口水無限的長牙期啊，怎麼收都止不住的涎，哈。 聯繫訂購及相關準備 Ｚ兩個月的時候就私訊 Jumelles Pâtisserie 詢問訂製流程，然後日子就在餵奶、換尿布、陪玩、哄睡之間，飛速來到收涎的前一週。 趕緊聯繫雙子，確認來得及可以訂購客製款，同時間火速找圖溝通想要的設計。 （突然想到小茶栽堂和冊子的彌月禮紀錄都還未完成，就先跳收涎餅乾.....） 盒裝內容物（無紅繩） 因為時間有些趕，溝通的那個晚上就收到雙子的草稿圖。成品寄出前也貼心傳訊宅急便單據。 宅配紙箱和防撞泡棉都拆開後，是同系列的禮物袋和緞帶盒。 收到的禮物袋提繩只有一側，另一側連洞孔都沒有，工廠的瑕疵，雙子匆忙間大概也忘了再檢查。 捨不得扯開右上角超完美的蝴蝶結，直接往後拉，盒子裡 12 片仔細包裝的收涎餅乾上，是 #吉祥話小卡 及 #店家名片。（小卡設計很可愛，內容自己斟酌參考，Ｚ外公就覺得其中幾個字句唸起來有些怪。） 比較意外的是，沒看到串綁餅乾的紅繩，不確定是雙子遺漏了或已不再隨盒附。（好在宅配提前送到，晚上手刀去書局買。） 每個收涎餅乾都附上 #食品乾燥劑，放入 #透明袋 密封後，再加套 #珍珠棉。 baby 維尼主題糖霜餅乾 收涎餅乾主題卸貨前就想好，是自己私心的 baby 維尼。 翻了好幾頁網路圖片，拼湊幾次後，覺得如果能夠以糖霜呈現Ｚ這四個月的成長，應該更有意思。 Jumelles Pâtisserie #收涎餅乾，#客製款 一組 12 片。 想要的動作，9 款分別是：#喝奶、#睡覺、#穿圍兜、#吃小手、#流口水、#摸腳ㄚ、#抱玩偶、#玩音樂遊戲、#聽繪本故事。 另外 3 個，參考雙子之前的作品，挑了 #維尼推車、#維尼包屁衣、#維尼套小狗（兒生肖）。 以糖霜呈現Ｚ這四個月的成長之一：#睡覺、#喝奶 是出生就有的內建本能，兩個月後逐漸認知到自己的肢體，開始會 #吃手（#吞拳）、#流口水（#吐泡沫）。 以糖霜呈現Ｚ這四個月的成長之二：雙手的抓握力愈來愈好（#抱小熊），也可以碰到自己的腳ㄚ了。喜歡聽繪本故事（#拿著書），也喜歡玩音樂遊戲（#搖沙鈴）。 以糖霜呈現Ｚ這四個月的成長之三：每天都要換洗好幾件的 #圍兜，和 #包屁衣 都是日常必備。天氣好就坐 #推車 出門玩耍，最後 #小狗 代表著寶貝的生肖。 收涎現場紀錄 紅線把餅乾逐一串綁起來（費了些時間），放上小人脖子的過程，他幾度吐舌想偷舔。 是說 12 片扎實的 #糖霜餅乾 對四個月的嬰兒有些承受不住，後來還是拆掉拿單片說吉祥話，意思有到就好。 「收涎收漓漓，乎汝健康個性好。收涎收溚溚，乎汝勇敢閣聰明。」台語很不輪轉的我，講得超掉漆，Ｚ外婆在一旁笑到不行。 太久沒有拿相機，隊友參數沒調好導致好多張都沒有對到焦。啊，至少有拍到收涎的兒子和餅乾就好（正向思考）。 寫在後面 終究是不能久放的食物，只好塞進胃裡保存（以脂肪的形式？ 手繪糖霜甜但不膩，基底餅乾濃醇扎實，隊友說 Jumelles Pâtisserie 的收涎餅乾漂亮也好吃。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於育兒、生活、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英文新聞稿是曾經的工作；與屬狗兒子一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！

撰文編輯＃LULU 寶寶脹氣很常見，會透過打嗝、放屁來排除～但若是大哭又難安撫，加上肚子也是硬硬的，這是脹氣造成的。爸比媽咪可以多觀察寶寶的表情，若是寶寶看起來很不舒服或是看起來很痛苦，也是可以去尋求專業小兒科醫師的幫忙。以下提供爸媽們10招消除寶寶脹氣的方法！ 👉🏻從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ （圖片來源：Pexels） 10招消除寶寶脹氣 消除寶寶脹氣第一招： 寶寶喝奶時的頭部高於胃部，用這種姿勢喝奶才會讓奶順勢到胃底，多餘的空氣也會向上跑，讓寶寶更容易打嗝、避免脹氣。 消除寶寶脹氣第二招： 用奶瓶喝奶的話，要先幫寶寶輕拍奶瓶的瓶身，讓奶嘴頭裡沒有多餘的空氣。 消除寶寶脹氣第三招： 要舒緩寶寶因為脹氣產生的不適，最簡單方法是在餵奶時和與餵完後幫他拍嗝。如果寶寶吃飽後沒有馬上打嗝，請讓他臉朝上躺著休息一下，幾分鐘後再試試看；如果是用奶瓶餵，可以改用較孔較小的奶嘴頭。 消除寶寶脹氣第四招： 爸比媽咪可以使用「I LOVE YOU」按摩法輕柔地幫寶寶按摩，順時鐘方向的輕撫肚子，或是搭配一些脹氣膏等。 （圖片來源：嬌生嬰兒官網） 👉🏻嬰兒奶嘴怎麼挑？2020奶嘴熱門品牌懶人包，12種一次推薦給你！ 消除寶寶脹氣第五招： 跟寶寶做輕柔的互動，像是輕輕握住他們的小腳ㄚ，好像在騎腳踏車一樣的空中踩踏，並觀察他們的狀況。 消除寶寶脹氣第六招： 如果寶寶症狀沒有緩解，試試看讓寶寶泡溫水澡，對有些寶寶的脹氣減緩很有用的。 消除寶寶脹氣第七招： 留意給寶寶吃的食物，是否含有脹氣的食材，像是：母乳寶寶喝的乳汁，因為媽媽吃的食物寶寶透過乳汁給寶寶的時候，也會造成他們的產氣問題。另外，也可能是配方奶造成寶寶脹氣問題。爸比媽咪藉由觀察來改善寶寶飲食即可。 消除寶寶脹氣第八招： 有些寶寶的脹氣需要透過藥物的幫助，但一定要諮詢或透過醫師或藥師得到處方簽。 消除寶寶脹氣第九招： 避免寶寶常常哭鬧，因為哭鬧會吸入太多空氣而讓寶寶更脹氣。 消除寶寶脹氣第十招： 寶寶剛出生的前4個月，腹部可能會有「腸絞痛」，症狀是在一週有3天以上會哭鬧不休。但是真正的脹氣並不會導致絞痛，所以哭鬧狀況有異，就應該帶寶寶立即去看醫師。 👉🏻寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ （圖片來源：Pexels） 👉🏻2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 寶寶在很多情況下都會吸入空氣，像是喝奶、吸奶嘴、哭鬧等，新手爸媽不用太擔心，其實寶寶的消化道發育也會慢慢成熟，脹氣情況自然也跟著會改善～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #哭鬧 #喝奶 #寶寶按摩 #寶寶脹氣 #產氣食物 #空氣 #脹氣 #脹氣膏 

生雙胞胎一次搞定好方便？一張照片曝到底有多辛苦！

『哇！生雙胞胎一次搞定，真輕鬆，不用再生第二次！』嗯！通常我就是回以一個不失禮貌地微笑，因為我怎麼說，對方也不會明白。我心裡默念『來阿～妳來生！妳來顧，妳顧完再跟我說一次好輕鬆！我願意拜妳為師！』 一張照片曝生雙胞胎爸媽睡眠時間 這個本子是專門記錄小嬰兒喝奶的時間，左邊是姐姐、右邊是妹妹，上面有日期、喝奶時間、奶量多寡，喝奶的時間也就是大人不能睡覺的時間，一次餵奶大概落在２０分鐘－３０分鐘左右（順利的話）。餵奶不能睡，是生完雙胞胎的第一關。 永遠有洗不完的嬰兒用品 第二關、永遠有洗不完的奶瓶、洗不完的口水巾、洗不完的包屁衣、床單跟每幾分鐘就掉地板，必須要消毒或沖洗的玩具。都說一張照片就可以證明有多累了，一天餵六次奶，就是一個寶寶一天用六支奶瓶，兩個寶寶就是十二支奶瓶。 我買了可以一次消毒九支奶瓶的消毒鍋，所以我每天都要消毒兩次。一定要記好什麼時候該消毒奶瓶了，不然等到要喝奶，發現沒乾淨的奶瓶，兩個寶寶又在大哭，真的會暈倒～ 口水巾就是餵一次奶就是最少一條，奶溢的比較多，就會用到兩條或三條，所以一天大概也要洗十五條。包屁衣、嬰兒衣服就是隨時隨地都又可能便便炸屎，無論是白天還是半夜。 新生兒雙胞胎４０分鐘檢查一次換尿布 喝奶前檢查一次尿布，喝完奶再看一次，喝完奶過３０－４０分鐘我會再檢查一次，然後依序每半個小時或４０分鐘我會再看一下。雙胞胎新生兒，就是要換兩個寶寶，尿布的量用的有多兇，這裡就不贅述了，大概ｎｂ一包３２片，我們家一天一包。嗯～～～（錢就不用去算了，為了小孩都是值得的～～） 雙胞胎的雙倍費用 其實生雙胞胎到目前為止，我覺得固定的支出，大概就是尿布跟奶粉，這兩項是固定的特大量支出，其他什麼衣服、奶瓶、奶嘴、玩具、安撫椅、副食品餐碗之類的東西，都是買一次可以用很久的，真的還好，但是真的都要雙倍就是了。 雙倍辛苦換來多倍幸福 雖然真的很辛苦，但也真的很幸福，看到兩個小女森一起對你微笑時，真的會瞬間融化，好像完全忘了到底有多辛苦。 正所謂痛苦會過去，美會留下。我是自然受孕的雙胞胎，我都告訴自己，一定是兩個寶寶說好要一起下來當我的小孩，她們決定找我當她們的媽媽，我一定要好好愛她們、保護她們。 建議雙胞胎爸媽提前找後援 現在環境因素加上壓力大，很多人嘗試人工受孕或試管，因而懷上多胞胎，發現懷孕多胞胎當然會很喜悅，但顧起來真的要比單胞胎辛苦很多，如果發現懷了多胞胎，在孕期可以先找找有無後援，或是提前尋找可以幫忙顧寶寶的專業保母，這些都可以幫雙胞胎爸媽很多忙。

[鬼翻譯] 哥哥的女友是25歲的兒童

 媽佛故事不只台灣有 偶爾看看別國發生的也意外有趣 今天要分享的詭異故事來自韓國 內文由第一人稱敘述 以下正文開始 這篇原文已經在網路被瘋狂轉載跟討論，個人覺得有毛到，忍不住翻譯了一下 ps.這篇文章原本是發在韓國nate pann (大型討論區) 的求助文章，因為是發在「生活>求助板」的文章，且留言回覆時間跟原文發布時間距離頗久，可信度很高，因為原文很長，所以省略一些重複或較為雜亂的部分，敬請見諒。 原文出處 http://pann.nate.com/talk/321810415 -------------------------------------- 大家好，首先我想說的是，這世界上怎麼會有這種事!!! 我只能用「原來這世上還存在這樣的事」來形容 這是很重要的問題，也關係到我未來的人生，請各位幫幫我，如果有專業人士也歡迎幫我解答。 哥哥的女友跟我是很熟的朋友。 朋友從學生時代就很喜歡我哥，我把她介紹給哥哥之後，他們就在一起了。 我們兄妹的老家在釜山，朋友的老家在晉州比較遠，所以目前三個人一起租房子住。 (絕對不是大家想像的那種奇怪的關係) 我哥是在租屋處附近工作的美髮師，我是學美甲的，還考到了證照。 兄妹倆人都在別人的店上班，打算以後兩個人合資開一間店。 但是，現在的狀況變得太困難了，不，應該說化為泡影了。 因為哥哥的女友是25歲的小孩!!!! 雖然跟哥哥一起住，我卻覺得不太對勁，感覺還比較像是在養25歲的小baby..... 先跟各位報告我們三人的一天。 早上起來、我在準備早餐的時候，哥哥就會去叫朋友起床，會抱抱她、親親她，陪她在床上玩好一陣子，朋友才會起床。 而且還一邊哭一邊鬧脾氣，還非常嚴重，就跟煩人的小孩差不多。 她起來之後會先發起床氣一直尖叫，要等1個小時之後心情才會恢復。 吃飯的時候也是，朋友絕對不會自己吃，還是我哥在餵..... 因為朋友的關係，我常生哥哥的氣，誰都會生氣吧。 我：欸，都25歲的人了，應該要學會自己吃飯了吧！老哥你是要餵到什麼時候?? 哥：她不是你朋友嗎？你幹嘛這樣？如果是朋友更應該要包容她吧?? 哥哥甚至比我還生氣;;;;;;; 我哥屬於那種不會拒絕別人的類型，只要一直鬧他，他都會答應。 以前我跟哥哥耍賴的時候，哥哥也從來沒拒絕過我。 吃完飯之後，哥哥才會去洗臉、換衣服、化妝(職業需要)準備上班，大概都是抓10點左右出門，朋友卻從起床之後一直在擔心哥哥會消失不見。 哥哥去哪裡，朋友就會跟在他屁股後面跑!!!!! 當哥哥準備好要出門，那時候朋友就會開始變本加厲的胡鬧，根本是要妨礙哥哥出門!!!!! 把吹風機藏起來、擋在衣櫥前面不讓哥哥拿衣服、把哥哥的化妝品全部藏在衣櫥裡... 朋友這種幼稚的行徑，導致哥哥出門的時間被拖得很長!!!! 到了必須出門的時候，朋友就會在玄關前面哭，為了不讓哥哥出門，甚至還監視(?)他，有一點動靜就鬧彆扭..... 當哥哥說「該走了」的話，朋友就完全爆發，一邊耍賴一邊哭鬧，拉他的衣服不讓他走，死命抓住哥哥的手、拖住哥哥的腿等...一邊掉淚，甚至尖叫「不要走」!!! 就算我有時候出面勸阻，還是常常害哥哥上班遲到..... 哥哥出門之後，朋友就坐在玄關前面哭1個小時!! 我努力安撫她也沒用，用哥哥的方法來安撫她還是一樣..!! 反而是我好想哭... 雖然哥哥會一直哄她，但我如果哄不了的話就不管她了，反正她哭1個小時之後就會自己起來了。 朋友哭完之後，就在洗碗的我旁邊吵著要喝奶，而且只、喝、奶、粉、泡、的!!!!!!!! 優格或養樂多給不給無所謂，但她一定要喝奶粉泡的牛奶，她主要是喝奶粉，一天會吃3~4次，所以家裡要一直買奶粉。 最近奶粉很貴的說QQQQ 我跟哥哥不一樣，絕對不能容忍朋友哭鬧， 我屬於很有原則的人，不行就是不行，她每次吵著要牛奶我都會很受不了，但是一哭又很吵，只能泡給她喝... 用杯子裝還不行，一定要用奶瓶!!!!!!!!!!! 我的天....有人到25歲還在用奶瓶的嗎....!!! 朋友每天都在看電視，而且絕對不看20幾歲女生會喜歡的連續劇(ex.來自星星的你)；連無限挑戰之類的綜藝或Music Bank那種音樂節目也沒興趣，每天都只看YOYO台節目，像巧虎之類的，除了YOYO台，她完全不看其他頻道。 朋友超喜歡pororo小企鵝、哆啦A夢之類的卡通人物(由其是pororo) 她會在客廳吸著奶瓶、躺在地上看卡通DVD。 問題是我也必須在旁邊跟著看，因為朋友完全不能一個人待著。 一邊喝奶、一邊看卡通，這樣還不夠，到哥哥回家之前一直煩我，每過5秒就會淚眼汪汪地問我!!! 朋友：哥哥去哪了？ 我：去上班了~ 朋友：為什麼? 我：哥哥要賺錢啊~ 朋友：那他什麼時候回來? 我：8點之後就會回來了。 朋友：哥哥去哪了？ 我：去美髮店上班了啊 朋友：為什麼? 為什麼要去？ 我：哥哥要工作啊! 朋友：為什麼？ 為什麼要工作? 我：因為要賺錢啊 朋友：為什麼? 我：賺了錢才能買好吃的給你吃啊~ 朋友：他什麼時候回來? 我：8點半就會回來了。 朋友：哥哥去哪了？ 我：去美髮店上班了，晚餐時間就會回來 朋友：晚餐是幾點？ 我：天色變暗就是晚餐了啊 朋友：他為什麼要去那裡? 我：吼，去工作啦!!!!! 朋友：什麼工作? 我：幫客人做頭髮的工作 朋友：他什麼時候回來? 我：是要講幾遍!!!!!8點半回來!!!!!!!!!! 這就是我們每次對話的簡短版，反正就是循環N遍就對了QQ 每5秒就會問一模一樣的問題，真的超煩QQQQ 雖然這樣講很不應該，但我真的好想拿奶粉罐或遙控器丟過去... 她黏老哥黏超緊，簡直就跟口香糖一樣... 哥哥要幫她洗澡、跟她玩、看電視、餵吃飯、唱歌給她聽、還要念故事....;;;; 打掃、洗衣服、洗碗之類的家事，我在白天沒辦法做，一定要等哥哥回來。 朋友很喜歡聽音樂，最新的偶像團體什麼的，她都沒興趣，卻很喜歡三隻熊之類的童謠，之前朋友還在網路上買了童謠CD，每天早中晚都要放來聽。 她唯一會聽的流行歌是李昇基，因為她超愛李昇基，聽完童謠之後就會開始放李昇基的歌，除了李昇基的歌、童謠，她幾乎不聽別的音樂，大概就是收音機放的歌會跟著哼幾句的程度? 千等萬等~終於等到哥哥下班回來，我等老哥的理由是，他回來我才會好過一點QQ(老哥對不起) 一聽到開門的聲音，朋友立刻綻放出笑容， 用開心的表情迎接哥哥回來，一邊抱他、親個幾下、再撒嬌一陣...跟南北韓骨肉分離的家族重逢差不多... 但是當哥哥回來之後，我就變成了透明人QQ 朋友只看著哥哥，對我就是裝不認識，唯一慶幸的是只有這時候我才能做家事。 老實說有點...不、是超失落的，我明明也有陪她啊QQQQ 但是哥哥連衣服沒換好就得跟朋友玩，連換衣服或去廁所都不行，在19坪大的房子裡人是能跑去哪... 只要一下下沒看到哥哥又開始哭，這跟小朋友完全沒兩樣吧!! 家裡還有一堆玩具，國字版、拼圖、會唱歌的小車車、娃娃等真的很多，好像是因為朋友從以前就會買來屯放的關係。 當朋友在跟哥哥玩的時候，我就要煮飯、打掃、洗碗、準備晚餐，當然，朋友的晚餐也是由哥哥餵的，我說叫朋友自己吃、可以自己吃、應該要自己吃飯了吧，再怎麼解釋，哥哥也完全沒有要聽進我的話的意思。 吃完飯之後，朋友又哭著要喝奶，所以她又開始用奶瓶喝奶，我不是說過她一天要喝3~4次嗎? 牛奶是她的主食、飯大概只是點心(?)的程度。 她吃飯一定要拌雞蛋、醬油或麻油才會吃一小口QQ 連餐具都是兒童用的那種，一定要有卡通人物、五顏六色的漂亮餐具，碗也小小一個。 不知道是不是因為這樣，朋友的外型也很像小孩，身高154、體重39。 喝完奶到了洗澡時間，朋友在家兩天才會洗一次澡或頭。 老實說一天洗一次真的很累QQQ 因為都是哥哥在幫她洗的。 洗完澡之後，哥哥幫她擦乳液，她就會在客廳看卡通，哥哥這時候才能去洗澡，根本是他難得的休息時間...QQ 到了10點半~11點，朋友睏了又開始耍脾氣，她真的很愛鬧彆扭QQ 絕對就是超乎你想像的程度QQQQ 所以哥哥會哄她睡覺，但是哄她睡又不簡單了，通常需要20~50分鐘、有時候還超過1個小時，要輕輕拍她才會睡，我真的真的很震驚!!!!!!!!!!!!!!!!!!超級震驚!!!!!!!!!!!!!! 一起住超過8年了，已經習慣了，所以現在還好，剛開始我真的很震驚!!!!!!!!!!!!!!! 朋友一定要在哥哥胸膛上蹭來蹭去、聞著哥哥的味道、感受哥哥的體溫才會睡著，就跟小baby喝奶一樣的感覺，朋友的嘴巴還會噘起來，就跟小孩討奶喝的嘴形一模一樣。 有時候睡起來還會咬著哥哥的衣服睡覺!!!!!我第一次看到的時候真的晴天霹靂QQQQ 我們房子是三房，大間的是臥房、中型的是雙人房、小型是電腦間 我跟哥哥、朋友三個人睡同一張床，這都是有原因的，不是什麼奇怪的理由QQQQ 因為朋友常常睡不好，一醒來就哭，需要哥哥哄了才會繼續睡，醒來哭、睡了醒來又哭、睡了又醒..QQQQQ 尤其到了4點左右朋友又開始爆發，因為她想喝奶，就算哥哥是好好先生，也知道那個時間不能吃東西，拼命安撫她才會安靜下來...但是朋友會越哭越大聲，最後哥哥就叫我去泡奶給她...嗚嗚 要這樣她才會睡著... 一般來說25歲的女生身上應該是散發香水味或保養品的味道吧~但朋友卻是奶粉味、嬰兒乳液、養樂多的味道...根本是幼兒的味道QQ 而且幾年前我才知道，聽哥哥的同事說，哥哥超像有小孩的有婦之夫QQ，也是啦，畢竟我朋友那麼誇張...... 報告完一天的行程，文章也變得好長，不好意思。 哥哥說「沒辦法啊，只能繼續這樣過下去啊!」 好像是被愛情沖昏頭了，我真的好悶好悶，忍不住打了這篇文章.... 我的朋友到底怎麼了? 平常哥哥或我不在的時候，她就會很害怕，甚至情緒焦躁，如果帶朋友去醫院大概會怎麼治療? 哭聲淒厲、不合她意就鬧脾氣、愛尖叫、耍賴...明明就已經過了那種年紀了QQ 而且我真的希望她不要再吸手指了!!!!早餐吃飯、喝奶、看電視、吃優格、聽音樂、吃午餐、睡午覺、吃晚餐...一整天都在不停的吸手指!!! 有多嚴重呢? 就是會吸到手指發紅、還發出啾啾啾的聲音QQ 由其是無聊的時候跟想睡的時候就會更瘋狂的吸QQQ 如果帶去醫院治療，她會好起來嗎？ 還是說就跟哥哥講的一樣，只能這樣繼續下去了呢？ 最近精神病院的問題好像很多，像是違反人權之類的...聽說是會達到虐待的程度耶QQ 再怎麼說，她還是我最好的朋友、而且是哥哥最愛的女友，我總不能把她丟到那種地方吧???? 如果打電話說有精神病患，他們會馬上把人帶走嗎？ 可是正常人好像也會變得怪怪的...我真的...沒辦法做出那種事。 謝謝大家聽我吐苦水， 拜託各位留言幫幫我吧QQ --------------------------------------- 最後這個是網友在下面的回覆： http://imgur.com/C4nk6SW （上圖必看！！！文完） 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1464374248.A.521.html 

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