【高雄義享】南部獨家【Skylark洋食.芳鄰】2022最新菜單

#Sandy食晏室 #Sandy吃什麼? Sandy碎碎唸… 這次聖誕意外來到了skylark洋食.芳鄰 門口大大的skylark洋食.芳鄰 感覺很像日式定食 深怕踩雷的Sandy立馬上網爬文 才知道原來竟是間成立於1996年的連鎖老店!還是義享店還是南部唯一一間!!! 走進Skylark,進門就看到右側甜點櫃裡滿滿的甜點櫃，整個超期待的 可愛的店員小姐姐來跟我們介紹餐點 因為當天剛好是聖誕節，當然要點聖誕套餐阿~~~ 點我看菜單 套餐的部份有分前菜、湯品、飲料、甜點可以選擇 麵包部份可以再續一次 因為聖誕套餐份量滿多的，我們就點了一份套餐 再另外點了一份 紅酒燉牛肉&裙襬蛋包飯~~ 上菜啦!! 餐點心得: 1.麵包: 燕麥麵包烤的微溫，搭配奶油非常好吃另一個略顯普通，但搭配濃湯意外的對味 2.湯品: 第一份湯品我們選了 蘑菇濃湯&南瓜濃湯 南瓜濃湯：南瓜味濃郁，上面有灑上南瓜子跟淋醬提味蘑菇濃湯：蘑菇是打碎在濃湯裡，每口都喝的到蘑菇的香氣，非常濃郁 因為濃湯上有淋醬，Sandy趁機偷畫畫​ 3.前菜: 蕃茄烘蛋前菜：番茄味濃郁搭配清爽的生菜，烘蛋裡面有大量蔬菜，吃起來更爽口 4.主餐: 香煎鱸魚&軟殼蟹：搭配豐富的乾煎蔬菜，清爽好入口，軟殼蟹炸的酥脆，入口感受香脆及濃郁的香蟹甘甜，鱸魚皮煎的酥脆，沒有最害怕的魚腥味，搭配清爽的油醋醬，但小心裡面有骨頭，吃的時候要留意，極推 軟殼蟹超級好吃的!!!外酥內軟，唯一的缺點，就是他看的你心裡發寒​ 紅酒燉牛肉&裙擺蛋包飯：沒什麼紅酒味，蘿蔔和馬鈴薯感覺燉的不夠入味，牛肉偏柴，整體搭配起來還可以，但感覺普通普通。 5.飲料: 冰抹茶歐蕾：旁邊的抹茶意外的很濃郁，上面有脆脆的巧克力球，原本以為上面的是鮮奶油，想不到吃起來感覺比較像牛奶口味的克林姆搭配起來很對味，極推 拿鐵：上面是鮮奶油，普通的拿鐵，普通普通。 當天還有送一瓶飲料，不過我們吃超飽都沒肚子去動他了www 6.點心: 栗子布朗尼：栗子味還滿濃的，但吃到後面會覺的偏膩 紅絲絨巧克力蛋糕：蛋糕跟鮮奶油搭配起來超級好吃!!!鮮奶油感覺是特製的，莫名好吃，極推 當天吃完超級飽! 而且一道道菜上，竟然吃了2個多小時XD 走之前發現竟然還有親子用餐區 大大的樹木，裡面滿滿的童書超可愛的~ 整體感覺很好，下次還會在回訪 推薦套餐部份~~吃完真的超飽!! (部份照片 Skylark洋食‧芳鄰 義享店 & 取自google官網 照片來源:https://tinyurl.com/y77rh9kv 地點： 義享時尚廣場 5F地址： 804高雄市鼓山區大順一路115號5樓選單: sky-lark.com.tw電話： 07 556 0393訂位: inline.app點餐: foodpanda.com.tw ------------------------------------ 說書旅人Sandy 旅遊🔭X寫作📝X攝影📷X美食🥪 分享文字佐圖 陪各位渡過這漫漫時光 致生命中旅人​ 以照片訴說故事​ 感謝你們來到我的故事裡​ 謝謝喜歡Sandy的文章(*´艸`*) 歡迎點入看更多▼ ​IG活動資訊x美食x部落格:https://www.instagram.com/gogo_sandy_go/?hl=zh-tw ​IG攝影作品集:https://www.instagram.com/story_traveler_sandy/ ​FB粉專：https://is.gd/ZHgZke 也希望您可以幫Sandy動動​手指頭​▼留言支持📝轉發分享​ 🌸 (ﾉ>ω<)ﾉ非常感謝ヽ(・×・´)ゞ 🌸 ------------------------------------

是男是女都是寶，只要健康平安一切好。

現在我走過上班族、全職媽媽的經歷。我必須老實承認，當媽媽的這些年，是我人生最不容易的一段時光。無論是在心智、技能、體態上都有劇烈的轉折。 如今，終於來到了卸貨的前一日，回想起懷孕二寶南瓜的歷程依舊辛苦。坦白講，對於二寶，確確實實的讓我失望好一段時間。當時，沒有多餘的勇氣去肯定自己的選擇。總是想著我的人生順遂的讓人羨慕，為何這次卻無法和別人一樣有一對兒女！那，糟糕的心境直到高層次超音波的那瞬間仍然無法調適。 我很清楚自己沒有壓力也不是個孵蛋器，更不是一位重男輕女的女性。因此，時時刻刻告知自己無論開獎是否和期許的一致，最終只要孩子平安健康長大就是心頭肉。但，我還是失望了！畢竟，如果二胎是個男寶，也算是人生中不一樣的任務達成吧！ 懷二寶南瓜的歷程和大寶梅子的完全不一樣。兩胎相較下，這次的孕期辛苦了好幾倍！孕期過程中，無論是身邊朋友或者是陌生人都說我懷得是男寶！只是，每當說出性別後，聽者總是吃驚。而，我這種失望的心境直到梅子無意間說出南瓜是她天上的朋友時，我才開始釋懷和省思。 如今，來到卸貨的前一日，梅子仍然時不時的嚷嚷著自己要當姊姊了！每晚睡前，總是把她從出生陪伴到現在最心愛的豆豆被蓋在我的肚皮上說要與南瓜分享，三不五時掀起我的衣裳說要親親她的南瓜妹。 從得知有寶寶有妹妹的那一刻起，各種小姊姊表現時不時的上演著。每一日無時無刻沈浸在充滿溫馨與幸福的氛圍下，等待迎接南瓜的到來。 因此，我決定透過居家親子孕婦寫真，以燦爛生命來到世上的喜悅及回憶一併乘載著愛的牽絆，收藏並展開這一刻屬於梅子與南瓜成長過程的點點滴滴吧！

早餐日記 ••• 南瓜蛋乳酪三明治

最近早餐都吃得很簡單，基本上是雞蛋三明治，然後冰箱有什麼適合的就夾什麼進去，沒有的話也不強求，光是吐司塗奶油乳酪再煎一顆蛋我就吃得津津有味了！ 今天剛好有吃剩的烤南瓜片，想想味道也搭又有飽足感，就夾進去了。順便燙了一盤菠菜，原本想說沒吃完的晚上繼續吃，結果太好吃不知不覺就整盤消失了。生理期的時候就是要多吃菠菜補充鐵質！ 住台灣的時候不知道菠菜也有分品種，來美國才發現亞洲超市有賣菠菜跟「台灣菠菜」。台灣菠菜通常比較貴一些，但真的比較甜、菜味濃而且不會那麼澀！所以看到台灣菠菜特價的話都會忍不住抓一兩把回家。 最近都用雞蛋大小的超迷你煎蛋鍋來煎蛋，之前覺得他很難用，因為鍋面小只能開最小火，煎一顆蛋要煎很久，鍋面小又很難翻面，所以很少拿出來用。後來我發現如果只要煎一顆蛋，蛋打了就放著，先忙其他事，也不用翻面做太陽蛋就好，其實蠻好用的。小火也不太會過焦，重點是很不沾，煎完可以直接滑出來。現在反而很喜歡用！ — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

孩子的一句話，改變了結局。

有些緣分是註定的，怎麼努力都沒辦法；有些緣分是意外，即便沒努力還是來了。 很多人說：女人的一生必須經歷結婚生子才完美。其實，梅子意外的出生早已打亂了我的人生！諸多現時生活考量下就決定有梅子這大寶就足夠！因此，擁有二寶南瓜一直都不在計畫內。 自從有了大寶梅子後，身理的異常反應拉起了當媽媽的第六感！猶豫多時後，拿起驗孕棒得知懷孕當下，我坐在廁所馬桶上直接翻白眼和長嘆，便與梅子爸一同前往婦產科再次確認。 當時，懷孕週數約4週多一些，此時，肚子裡的南瓜卻和梅子一樣完全不給人選擇餘地，她透過婦產科測量機器傳遞強而有力的心跳聲。這結果正訴說著，我的育兒人生又要重來一次、我的剖腹及術後體驗又要再來一次！諸多種種準備再度上演的一切，告知我展開二寶媽的人生後，將是無法像只有一個孩子的媽一樣隨心所欲。 得知無法逆轉的人生那刻起，我遲遲無法踏出那一步且一直不願面對事實甚至有過殘酷的壞念頭！但，最終能阻止我的，是梅子睡前迷濛的說「媽媽，南瓜來了是我天上的朋友。」 當下聽到這句話，我非常意外。畢竟，我還沒跟梅子說這件事！梅子睡前突如其來的那句話足足讓我省思了快半個月後，決定往後把二寶媽生活過好，在不輕言放棄的情況下繼續展現追求美好事物的熱情與積極。 如今，即將把南瓜卸貨的生活會讓往後甜蜜的負擔變得更加沈重。但我想，往後我只要把一切做好，便是我給這兩個孩子的最好示範吧！

宜蘭美食推薦【2022過年伴手禮推薦】【宜蘭素珍花生糖花生磚】每逢過年供不應求，送禮自用都很適合國宴級花生磚

歲末迎新春，2022虎年到來 2022年的除夕夜在1月31日 究竟農曆新年的過年禮盒送什麼好？ 帶上幾包宜蘭國宴級花生磚 【宜蘭素珍花生糖花生磚】一定不會出錯 我最愛的一款 從國外工作回來一直想念也是這口味 【宜蘭素珍花生糖花生磚】花生糖 有效日期打印在封口處 除了用夾錬式包裝外 每一塊花生糖再以個別式小包裝.. 可減少碰撞而產生碎裂情形.. 單個單個的個別包裝起來.. 也方便出外旅遊攜帶 也方便過年團聚親朋好友一起分享 真材實料拿在手上 看在眼裡都能立馬感受得到 顆顆嚴選大顆花生 , 花生粒粒分明、顆顆香脆 再淋上獨家熬煮的糖漿 看起來非常誘人可口 入口香甜酥脆.. 花生香氣超濃郁 咀嚼後花生甜香滿溢整個口中 酥、香、脆. 甜甜蜜蜜的花生糖香 過年追劇宅在家必須來一塊 【宜蘭素珍花生糖花生磚】芝麻酥 口味種類多樣.. 每每看到各式花生糖與芝麻酥。杏仁酥 南瓜酥排放在盤上時 就會有一家人熱鬧團圓圍在茶桌的節慶氣氛 也最適合年節團圓大家一起分享.. 切割的非常的完整.. 可以看到真材實料札實黑芝麻 酥脆香甜一咬下去口裡溢滿芝麻香甜而不膩 沏一壺茶更對味喔 顆粒飽滿的整粒黑芝麻 吃入時口中會有黑芝麻的濃濃香氣 越嚼越香 久久不能散去 【宜蘭素珍花生糖花生磚】杏仁酥 以夾錬袋包裝方式.. 好保存..也方便攜帶 封邊留缺口設計..方便好撕讓我們食用 有效日期也清楚打印上去 每塊都可以看到真材實料札實的杏仁片 記得小時候都是過年時才能吃到這味.. 有時候吃的不只是味道 更是小時候滿滿的回憶啊 剛入口可以感受到麥芽的甜.． 隨著咀嚼同時慢慢在口中化開杏仁片堅果香氣.. 杏仁果的香脆甘甜深層香氣.. 美味極了 【宜蘭素珍花生糖花生磚】南瓜酥 南瓜子的清香味純香氣.. 可是最讓寶貝喜愛的一款 直接挑出來整包獨享 慢慢咀嚼品味 每塊一塊都貼心再包裝好 除了食用時方便外 吃的量更好掌握 不擔心拿出一塊太大無法吃不完 每一顆南瓜子都是這麼厚實又飽滿 南瓜子清香紮實飽滿，口感酥脆不黏牙 甜度也控制得相當好 咀嚼後..口中散發出南瓜子特有的清甜香味 清爽、好吃很可以 香氣足又好吃的花生糖送禮自用兩相宜 更是許多人念念不忘的經典零食 2022 春節逐漸逼近了，你的禮盒準備好了嗎 宜蘭美食推薦【2022過年伴手禮推薦】 【宜蘭素珍花生糖花生磚】 文章標籤 宅配伴手禮禮盒宅配美食團購美食五倍券優惠五倍券使用#宜蘭名產宜蘭花生糖宜蘭伴手禮素珍花生糖宜蘭素珍花生糖年節伴手禮推薦不黏牙花生糖國宴花生磚宜蘭特產原味花生酥南瓜子酥杏仁酥黑芝麻酥

板橋美食。Aries Pasta義大利麵 裕民街上的平價義大利麵  致理科大學生超CP美食推薦

位在致理科大附近有許多平價美食，裕民街上面就有一家簡單好吃又平價的義大利麵、燉飯《Aries Pasta》店家不僅僅平價便宜，而且義大利麵用料實在，而且菜單的搭配、選項也算多，如果在附近，可以考慮來品嘗看看~~ 《Aries Pasta》位在裕民街上，店面不大，但是有內用座位!!! 後面有大概3~5桌的內用座位，店家不大，但是整潔 桌邊的小抽屜也有餐具可以使用 店家的餐點除了主廚推薦以外，都可以自己選擇主餐、飯/麵，還有醬料 把今天每位分享給大家~~ 《人生好南好蝦麵》 $155 分量看起來不多，但其實盤子深度很深，價格便宜又有5隻大蝦 麵吃起來是帶著鹹甜味的南瓜醬!!南瓜味不會太濃厚，所以不敢吃南瓜的也能嘗試看看 《鮮味蛤蜊青醬飯》 $139價格便宜又有滿滿的蛤蜊~~~ 搭配著青醬帶著羅勒香味的燉飯 整體來說我覺得飯的飽足感比麵更高，我比較推薦男生點飯!! 《+B餐》 $99包含一片披薩、炸物、濃湯的B餐，CP很高又分量又多 吃起來簡單好吃~~ 炸薯條炸的金黃酥脆，而且我覺得店家炸的很香又不油 濃湯喝起來也是中規中矩，口味偏甜的濃湯，冬天來一碗真的是暖到胃裡 裡面還有一些蘿蔔、玉米的小顆粒，蘿蔔則是被煮的很軟，所以吃起來不太有蘿蔔味 整體來說，我覺得《Aries Pasta》算是CP值高又真的很平價美味的店家至於義大利麵，我覺得大家可以試試看主廚推薦的義大利麵，畢竟《人生好南好蝦麵》的南瓜醬算是我吃過還不錯的調味 小缺點大概就是離捷運站稍微有點距離，但如果要在裕民街找平價美食，我自己很推薦歐~ 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★☆CP值｜★★★★★ 更多板橋美食 ➤板橋推薦精選CP高人氣美食 以上文章感謝《Aries Pasta》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受以下附上店家資訊 《Aries Pasta》地址｜220新北市板橋區裕民街90號開放時間｜11:30–14:30, 16:00–22:00電話｜0958 077 622粉絲專頁｜Aries Pasta義大利麵/燉飯/複合式餐飲

手作早午餐/朝食2022/01/04 主食：焗烤海鮮土司/和風南瓜生菜沙拉🥗

2022/01/04 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 右滑▶️有分解步驟照片。 主食：焗烤海鮮土司/和風南瓜生菜沙拉🥗 蔬果：葡萄🍇/番茄🍅/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 早安～晴天☀️ 今天的早餐～都是前一天晚上先做半成品； 早晨比較趕的人，可以參考看看哦！ 這樣，早上就可以多睡一會了～ 留焗烤土司跟把9分熟的烤南瓜再烤熟的時間， 豐盛的早餐🥣，就差不多完工了！😊😊 謝謝～小嫺的可愛髮夾及紅色喜氣口罩😷 謝謝大家的支持～IG Follows 8000。 Thank you all, followers 8000 。 ありがとうございました~～😊😊 大家一起來做餐點吧～～😊😊 感謝～大家一路的支持，8000了～ 然後～就是～～繼續來做菜吧！😁😁😁 🌈祝大家 活力十足又健康的一天 🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱焗烤海鮮土司1份 1️⃣備料： 🥒土司一片 🥒起司片一片 🥒海鮮：這次準備，蝦子/蟹肉棒 🥒毛豆（我買好市多加鹽毛豆） 🥒玉米粒（水分瀝乾） 2️⃣先烤海鮮（用烤的是因爲水分少～） 少許的薄醬油+白胡椒粉+香蒜粉～ 可加義式香料粉，增加香氣！ 上下火200度預熱3分，烤15分。 3️⃣開始，做起司土司片（有分解照片） 就把起司片放最下面，料放上去！ 重要‼️記得： 先隔一層烘焙紙，起司才不會黏在保鮮膜上。 4️⃣早上，冷藏取出，上下火200度烤10-12分鐘。 🍱烤栗子南瓜🎃香菇蛋沙拉🥗 5️⃣將南瓜外皮洗淨，把去籽去除，切一口大小。 鴻喜菇比較不會出水，可以跟南瓜一起烤。 少許的橄欖油/醬油/白胡椒粉。調味。 🥒上下火200度預熱3分，烤20分。（9分熟） 可前一晚，先烤至9分熟，隔天早上再回烤。 6️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。 7️⃣番茄🍅/生菜要過濾水洗淨/瀝乾。 因為烤蔬菜都有調味，可加簡單的和風醬。 ～昆布（香菇）醬油+米醋+味醂+香油一點點 8️⃣準備水果 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #環保愛地球 #自己煮 #晚餐吃什麼 #旅行 #親子 #起司 #焗烤 #土司 #生活用品 #相機先食 #brunch #飲料店 #宅配美食 #台北景點 #咖啡廳 #台灣景點 #餐桌日常 #相機先食 #環保 ♻️ #台北美食

[紐約] 葫蘆Uluh 人氣川菜餐廳 🌶辣得好過癮迷你南瓜好吸睛😍

 葫蘆是近期紐約很熱門的川菜餐廳平日六點之後就不提供訂位Walk-in得靠運氣 這裏提供豐富的菜色，適合多人聚餐 龍蝦麻婆豆腐🦞 水煮魚片 北京烤鴨 彩色小籠包 迷你南瓜球🎃 日本抹茶髒髒茶🍵白桃烏龍手打奶蓋 除了小籠包比較普通之外其餘都很滿意！😋龍蝦麻婆豆腐是真的又麻又辣 非常下飯迷你南瓜球可說是好拍又好吃 有點像是炸奶皇包茶類也很好喝 不輸手搖店呢可以獨立開一家飲料店囉😹 地址：152A 2nd Ave, New York 電話：917-261-5963 Sunday - Thursday 11:30am - 10:00pm Friday - Saturday 11:30am - 10:30pm

鍋來福Good life╎高雄⋌三民

時隔一陣的二訪 店狗太可愛了🐶 鍋物新推出雙人海鮮澎湃套餐 漁之盛宴 / 霸王龍蝦 份量很剛好 飲料、日本Meiji、泰國mingo 無限暢用 - ✳︎ 霸王龍蝦海陸雙人套餐 $1299✨ ✳︎ 墨魚漿牛扎糖 $69✨ - #霸王龍蝦海陸雙人套餐 綜合海鮮盤+兩份6oz肉盤+菜盤+副食！ 海鮮盤有QQ甜甜的生食級干貝、肉Q細緻的鱸魚片、鮮肥蛤仔、脆彈澎湖小花枝、草蝦、扇貝、鯛魚以及最誘人的大西洋龍蝦，蝦肉多又鮮美，吃的超過癮♥‿♥ 肉盤一盤#台灣五花豬 油花分佈均勻不會太肥，涮起來肉質鮮嫩有嚼勁。一盤加價#安格斯胸腹肉 油脂比例豐富又不過於油膩，涮起來柔軟又嫩口😋 湯底選擇經典#原味大骨 #南瓜小狗鮮奶 大骨湯底加入多種蔬菜及雞骨、豬骨，手工熬煮不加粉料熬制6-8小時，用來煮海鮮釋放的鮮美海味頗好喝！南瓜小狗鮮奶湯底是以鮮奶油加上新鮮高牧鮮奶，不加奶粉煮的牛奶鍋，小狗冰磚更是新鮮南瓜製作，煮在湯裡還會有南瓜纖維🎃 #副食 韓國泡麵煮南瓜鍋超適合！ #菜盤 雙人的份量，蔬菜沒有火鍋配料👍 - ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. … ✎ 高雄市三民區鼎中路231號 ✎ 11:30-14:30、17:30-22:00 ✎ 07-310-2017 … #太陽吃高雄 #太陽愛吃鍋 . … #高雄#高雄美食#三民美食#三民區美食#高雄火鍋#三民區火鍋 #鍋來福 #鍋來福goodlife

手作早午餐/朝食2022/01/01 主食：南瓜鮭魚鮮蝦濃湯/蔥起司玉子燒

2022/01/01 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：南瓜鮭魚鮮蝦濃湯/蔥起司玉子燒 蔬果：葡萄🍇/番茄🍅/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 午安～晴天☀️ HAPPY NEW YEAR 🎉2022🎉 早上～睡到超晚！因為昨天爬鳶山～彩壁， 回到家，腳…鐵腿了！腰酸了～🤣🤣 真的太久～沒爬山，又走這麼久了。。 等下，要再泡腳～跟～腳抬腿下了。 謝謝～😍大家2021年在IG/FB上的陪伴， 我的新年希望嗎？世界和平！🤣🤣當然不是！ 因《在其位謀其職，不在其位不謀其職！》 新年新希望及新目標，要離自己近一點， 才會比較有能力及有動力可被實現及達成， 當達成之後，再接再厲～許下一階的願景。 🌈祝大家 🎉2022年新年新氣象 的週六🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 南瓜鮭魚鮮蝦濃湯(有照片） 1️⃣備料： 🥒海鮮（鮭魚/鮮蝦）先退冰 鮮蝦，先醃下，少許鹽巴/醬油。 這次用煙燻鮭魚，就不用先醃下。 🥒南瓜🎃切小丁 🥒洋蔥🧅切小丁 🥒無鹽奶油20g: 麵粉30g 比例：1:1.5-2（都可，看喜歡的濃度） 🥒牛奶🥛：水 （1:1～全牛奶也可） 2️⃣調味料：少許鹽巴/義大利香料/起司粉調味 3️⃣油鍋熱了，把蒜片/洋蔥🧅下鍋炒下， 鍋子另一邊炒麵粉。 4️⃣把洋蔥🧅白麵粉/南瓜丁，拌炒在一起！ 把蝦子🦐下鍋/鮭魚下鍋煎香下。 5️⃣加入牛奶🥛/水，各約200ml, 少許鹽巴/義大利香料/起司粉調味。 6️⃣滾了～起鍋，放上烤南瓜片。開動了。 🍱烤南瓜🎃 7️⃣ 將南瓜外皮洗淨，把去籽去除，切薄片。 少許的橄欖油/醬油/白胡椒粉。調味。 🥒上下火200度預熱3分，烤22-23分。 8️⃣準備水果/回烤麵包 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #台北美食 #低碳飲食 #西餐 #旅行 #親子 #起司 #鮭魚 #濃湯 #下午茶 #自己煮 #新年快樂🍾️ #相機先食 #brunch #宅配美食

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