【累了就休息，不加油也沒關係】 #療自己

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊我對於「加油」的看法。 在我們人的一生中，「加油」這個詞彙好像很常出現，例如： 諸如此類的對話不斷重複在我們的生活中，有人安慰、鼓勵、關心是很好的事， 對於這些暖言暖語我一直心存感激，但當情緒低落時，聽到「加油」其實讓我略感壓力， 因為我已經盡了最大努力呀，雖然知道對方是好意，但心中還是不免會有負面情緒。 別人的安慰鼓勵，或是嘲諷惡意，我們都能自行選擇是否接受， 當你明白自己對於某些事情已經盡了最大努力，卻仍舊沒有理想的結果，那麼不要太苛責自己，也無須過度在意他人的話語， 你需要的是停下來，休息一下並告訴自己：「嘿！現在就算不加油也沒關係，因為你做的已經夠棒了！」 這世界並不溫柔，不會缺乏冷言冷語，但我們能好好保護自己，別概括承受所有負面言語和情緒，當你發現自己累了，或是無力面對一切，那麼記得 停下來好好休息，人生很長，我們不用總是加油沒關係 希望這篇文章能療癒滿身疲憊的你。 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療自己 #療癒 #心理 #紓壓 #心靈成長 #文字 #talk #信心 #自我成長#內在成長 

✏️希望你認識自己的平凡，卻依然有擁抱世界的勇敢

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟語錄系列🌟 - 希望你認識自己的平凡，卻依然有擁抱世界的勇敢-三樣嘢 - 世界很大，永遠有比我們還要優秀的人。 - 在這樣的世界裡，好慶幸我們還願意擁抱世界。 - 即使世界不完美，仍然願意將自己投入世界，在裡面我們盡情地活著並且用力生活著。 - 雖然我們不是最優秀的，但我們會是最獨一無二的。 - 文@sadsoul502 跟抄@hsuaner_write 圖:me 地點:韓國仁川 #品牌經營#品牌#品牌行銷#個人品牌#自我成長#語錄#語錄分享#手寫語錄#手寫#手寫溫度#手抄語錄#名人名言#大學#大學生活#大學日常#生活分享#心情#korea#韓國#仁川#向前#青春#Taiwan#平凡#加油 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

療癒系手繪桌布分享 每一天都幫妳加油打氣

喜歡一打開手機就有鼓勵的話語幫自己打打氣，於是以氣球和天空為靈感，畫了三款桌布，分別是氣球版、星星加油版、還有方便查閱日期的月份版！ 希望我畫的大家會喜歡～快來幫妳的手機桌面換上可愛的新衣吧٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 氣球版 Hang on to your dreams 抓緊妳的夢想，別輕易放手，讓夢想引領妳飛到更高更遠的地方吧！黃色版本給妳滿滿的陽光～ 星星加油版 藍色代表天空的寬闊，遇到困難時記得 Cheer up 打起精神來，天空裡有著發亮的晨星為妳加油！ 月份版 這是本月的月曆，設成桌布查日子也很好用喲～ 以上都是安柏的心血創作，提供給大家作為桌布使用，禁止任何改用或商業使用喔～感謝大家！ 喜歡可以 follow 我的 IG @berber_run Facebook 安柏去跑步 Amber run a run 會不定期有新桌布發布喔 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #插畫 #桌布 #桌布包 #手繪桌布 #手機桌布 # #語錄桌布

精緻女孩 ∷ 讓自己變更好，提升正能量的10個方法

這個世界， 給了我們很多壓力、 很多情緒、很多負面， 因此保持正面能量非常重要， 學習放鬆、學習放下、學習快樂。 我一直是個非常情緒化的人， 別人的一句不經意的話、一個眼神、甚至是一句「聽説你...」 都可以困擾我很久很久。 無止境的擔憂、無止境的小心翼翼， 讓我越活越渺小，越來越不快樂。 生活是自己的， 快樂與否應該由自己決定， 快樂也是一天，不快樂也是一天， 那還是開開心心的過完每一天吧~ 下面分享10個很有用的提升正能量的方法： ➊ 睡前寫下這一天值得感恩的3件事。 你會發現即使今天發生了讓你很不愉快的事情，仍然會有值得你會心一笑的回憶，即使只是一個微笑、一個擦肩、或是一句稱贊。 ➋ 保持閲讀的習慣 讀書是投資回報率最高的事情，培養氣質與知識，讓自己更充實更有品味。 ➌ 多贊美、少抱怨 缺點總是比優點更容易找到，人無完人，換一種眼光和心境，多稱贊別人的優點，這個世界會美好很多。 ➍ 主動幫助別人 主動的伸出援手去幫助有需要的人，這份快樂是玩手機無法得到的。 ➏ 保持運動的習慣 良好的體態也是自信的來源之一，保持每周運動量，也能幫助心情放鬆、提高睡眠品質。 ➐ 誇獎自己、爲自己打氣 每天起床對著鏡子為自己加油打氣，美好的一天從滿滿的正能量開始。 ➑ 安靜獨處，感受美好事物 晚上給自己一個獨處的時間，看看書、寫寫日記、記記手賬，學習與自己相處。 ➒ 來一場輕旅行 短暫的脫離舒適圈，去看看外面的世界，到一個沒人認識的地方，放下過去，感受全新的自己。 ➓ 列出一年的願望清單 有目標的度過這一年，看著清單上一項一項已完成的願望，會有滿滿的充實感與滿足感哦。 #生活 #正能量 #保持正能量的方法 #插畫 #加油 #reyki0614

「多為自己而活一點」編輯精選N張質感簡約『韓文語錄桌布』，新學期也要繼續加油！（附中翻）

又到了九月開學季啦～繼上次的新年新希望語錄特輯(https://www.popdaily.com.tw/korea/118137)後，這次泡菜編又來為大家的新學期加油打氣了！ 送上以上八張質感簡約的韓文語錄桌布給大家，選一張喜歡的換上，在辛苦的時候療癒療癒自己吧～ (👉🏻照滑動順序翻譯👉🏻) -今天也辛苦了！ -謝謝，我愛你。 -輕拍輕拍’’今天也很好的撐過來了！ -多為自己而活一點吧！ -你會更發光的！ -就算什麼都沒有也能活的。 -你正跟著你的步調很好的前進中。 -願我的心能碰到那顆星。 圖片來源：grafolio

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